1

ANDREAS MORITZ_CURAREA FICATULUI

CUPRINS
Andreas Moritz_Curarea ficatului ....................................................................................................... 1
Capitolul 1 ............................................................................................................................................. 4
Calculii biliari din ficat ......................................................................................................................... 4
Boli ale gurii ....................................................................................................................................... 4
Boli de stomac..................................................................................................................................... 5
Boli ale pancreasului ........................................................................................................................... 6
Boli ale ficatului .................................................................................................................................. 6
Boli ale vezicii biliare i ale canalelor biliare ..................................................................................... 8
Boli intestinale .................................................................................................................................... 9
Tulburri ale sistemului circulator .................................................................................................... 11
Boala coronarian ......................................................................................................................... 11
Colesterolul crescut ....................................................................................................................... 13
Circulaia slab, mrirea inimii i a splinei, vene varicoase, congestie limfatic, dezechilibre
hormonale ..................................................................................................................................... 16
Tulburri ale sistemului respirator .................................................................................................... 19
Tulburri ale sistemului urinar .......................................................................................................... 20
Tulburri ale sistemului nervos ......................................................................................................... 22
Tulburri ale sistemului osos ............................................................................................................ 23
Boli ale articulaiilor ......................................................................................................................... 24
Boli ale aparatului genital ................................................................................................................. 26
Afeciuni ale pielii ............................................................................................................................. 27
Concluzie ............................................................................................................................................... 27
Capitolul 2 ........................................................................................................................................... 28
Cum cunosc dac am pietre biliare? ................................................................................................. 28
Semne i Marcaje .............................................................................................................................. 28
Pielea ............................................................................................................................................. 28
Nasul ............................................................................................................................................. 29
Ochii .............................................................................................................................................. 30
Limba, gura, buzele i dinii ......................................................................................................... 31
Mini, unghii i picioare ............................................................................................................... 32
Consistena materiilor fecale ......................................................................................................... 33
2

Concluzie .......................................................................................................................................... 33
Capitolul 3 ............................................................................................................................................. 34
Cele mai frecvente cauze de calculi biliari ........................................................................................... 34
Dieta .................................................................................................................................................. 35
Supraalimentarea .......................................................................................................................... 35
Mncarea ntre mese .................................................................................................................... 36
Mesele grele seara ........................................................................................................................ 37
Consumul excesiv de proteine ...................................................................................................... 37
Alte alimente si buturi ................................................................................................................. 38
Un cuvnt cu privire la efectele produse de sarea rafinat i nerafinat ..................................... 39
Deshidratarea ................................................................................................................................ 40
Pierdere Rapid n Greutate ......................................................................................................... 42
Diete cu grsimi puine ................................................................................................................. 42
2. Medicamente ................................................................................................................................ 43
Terapia de substituie hormonal (TSH) i anticoncepionalele .................................................. 43
Alte medicamente ......................................................................................................................... 44
3. Stil de via - .................................................................................................................................. 45
Orele de mas naturale ................................................................................................................. 46
1. Cauze Diverse ................................................................................................................................ 47
Privitul la televizor pentru mai multe ore ..................................................................................... 47
Stresul emoional .......................................................................................................................... 48
Tratamentele conventionale pentru calculi biliari ........................................................................ 48
Concluzii ................................................................................................................................................ 50
Capitolul 4 Curarea Ficatului ............................................................................................................ 52
Pregtire ............................................................................................................................................ 52
Curarea propriu-zis ..................................................................................................................... 54
Seara ziua a 6-a ........................................................................................................................... 54
n dimineaa urmtoare ................................................................................................................ 55
Rezultatele pe care le putei atepta ............................................................................................ 55
Avei dificulti cu procedura de curare a ficatului? ................................................................. 57
Capitolul 5 Ghid simplu pentru a evita apariia calculilor biliari ........................................................ 60
1. Cur ficatul tu de dou ori pe an ............................................................................................. 60
2. Pstrai colonul curat .................................................................................................................... 60
3. Curarea rinichilor ....................................................................................................................... 63
4. Bei frecvent ap ionizat ............................................................................................................. 64
3

5. Luai minerale eseniale n stare ionic ...................................................................................... 65
6. Consunai suficient ap potabil ................................................................................................. 66
7. Renunai la consumul de alcool ................................................................................................... 67
8. Evitai supraalimentarea ............................................................................................................... 67
9. Meninerea unor ore de mas regulate ........................................................................................ 68
10. Mncai o diet vegetarian ....................................................................................................... 68
11. Evitai produsele alimentare "Light" ........................................................................................... 69
12. Consumai sare de mare nerafinat........................................................................................... 69
13. Importana metodei Arta Ener-Chi ............................................................................................. 70
14. Dormii suficient ......................................................................................................................... 71
15. Evitai munca n exces ................................................................................................................. 72
16. Facei exerciii fizice n mod regulat ........................................................................................... 72
17. Expunei-v re regulat la soare ................................................................................................... 73
18. Folosii plante hepatice ............................................................................................................... 74
19. Aplicai zilnic terapia cu ulei ....................................................................................................... 75
20. nlocuii toate umpluturii dentare metalice ............................................................................... 75
21. Aducei echilibru sntii dvs. emoionale................................................................................ 76















4

CAPITOLUL 1
CALCULII BILIARI DIN FICAT

Sntatea este rezultatul natural al funcionrii echilibrate a activitilor majore din
sistemul digestiv. Pe de alt parte, boala apare atunci cnd una sau mai multe dintre aceste
funcii sunt afectate. Prezena calculilor biliari n ficat i vezica biliar are o influen
perturbatoare puternic.

BOLI ALE GURII
Calculii biliari din ficat i vezica biliar pot fi considerai responsabili pentru cele
mai multe boli ale gurii. Pietrele interfer cu digestia i absorbia alimentelor, care, la rndul
lor, foreaz produse reziduale destinate eliminrii s rmn n tractul intestinal. Infecii
bacteriene (afte) i infecii virale (herpes) n gur apar numai atunci cnd deeurile se
descompun i devin o surs de toxicitate n organism. Toxinele captate irit constant pri
ale mucoasei gastro-intestinale (care ncepe n gur i se termin la anus), pn cnd apar
inflamaii sau ulceraii.
esutul celulelor deteriorate "invit" mai muli microbi la locul de leziunii pentru a
ajuta la curarea resturilor celulare. Acesta este un fenomen normal vzut peste tot n
natur, ori de cte ori exist ceva care trebuie s fie descompus. Bacteriile nu atac, nu
infecteaz ceva care este la fel de curat, vital i sntos ca un fruct agat ntr-un copac.
Numai atunci cnd fructele devin coapte n exces sau cad la pmnt bacteriile ncep munca
lor de curare. n momentul n n care bacteriile ncep s descompun alimente sau carne,
sunt generate toxine. Aceste toxine pot fi recunoscute prin mirosul neplcut i natura lor
acid. n cazul n care toxinele sunt generate n organism, e normal s nceap s apar
simptome de boal.
Aftele indic prezena unor cantiti mari de bacterii care s-au rspndit la nivelul
tractului gastro-intestinal, inclusiv n zona gurii. Ea apare n gur, deoarece mucoasa nu mai
este suficient de rezistent pentru a menine celulele sale n form fizic bun. Deoarece o
parte important a sistemului imunitar este situat n mucoasa tractului gastro-intestinal,
aftele indic o slbiciune major a imunitii generale a organismului.
Herpesul, care este considerat o boal viral, este similar cu aftele, cu excepia
faptului c, spre deosebire de bacterii care atac exteriorul celulei, materialul viral atac
interiorul celulei sau nucleul. n ambele cazuri, atacatorii vizeaz numai celulele slabe i
nesntoase, cele care sunt deja deteriorate sau disfuncionale. Adugai la aceast dilem
faptul c pietrele biliare poart o multime de bacterii i virusuri, care au scp din ficat prin
bila secretat i infecteaz acele pri ale corpului care au rezisten mai mic la ele.
Calculi biliari pot duce la alte afeciuni ale gurii. Ei inhib secreia normal a bilei ,
care, la rndul su, reduce apetitul i secreia de saliv a glandelor salivare din gur. Saliva
este necesar pentru a cura gura i pentru a pstra esuturilor moi i flexibile. Dac nu este
prezent suficient saliv, bacteriile distructive ncep s invadeze cavitatea bucal. Acest
lucru poate duce la apariia cariilor dentare i a altor probleme legate de dini. Dar, nc o
dat, bacteriile nu produc carii dentare, microbii sunt atrai doar de acele zone din gur, care
sunt subnutrie i deja toxice.
Un gust amar n gur este cauzat de bil, care a regurgitat n stomac i, de acolo, n
gur. Aceast condiie se produce din cauza congestiei intestinale majore. n loc s treeac
n mod corespunztor n jos, pri ale coninutului intestinal sunt mpinse n sus i aduc gaze
i alte substane iritante n regiunile superioare ale tractului gastro-intestinal. Bila n gur
5

modific drastic valoarea pH-ului (echilibrul acid-alcalin) din saliv, ceea ce afecteaz
proprietile sale de curare i face gura sensibil la infecii.
Un ulcer al gurii la buza de jos indic un proces inflamator simultan n intestinul
gros. Apariia repetat a ulcerelor n oricare dintre colurile gurii puncteaz prezena
ulcerului duodenal (a se vedea seciunea urmtoare boli de stomac). Ulcerele limbii, n
funcie de locaia lor, indic procese inflamatorii n zonele respective ale tubului digestiv,
cum ar fi stomacul, intestinul subire, apendice sau intestinul gros.

BOLI DE STOMAC
Dup cum s-a menionat deja, calculii biliari i tulburrile digestive care i urmeaz
pot duce la regurgitare de acizii biliari i srurile biliare n stomac. O astfel de apariie
schimb n mod negativ compoziia i cantitatea de mucus generat n stomac. Mucoasa este
acolo pentru a proteja suprafata stomacului de efectele distructive ale acidului clorhidric.
Condiia n care acest "scut" protector este spart sau diminuat este cunoscut sub numele de
gastrit
Gastrita poate aprea n form acut sau cronic. Atunci cnd celulele de la
suprafaa epiteliului stomacului sunt expuse la sucul acid gastric, celulele absorb ionii de
hidrogen. Acest lucru crete aciditatea lor intern, contrabalanseaz procesele metabolice de
baz i provoac o reacie inflamatorie. n cazurile mai severe pot exista ulceraii ale
mucoasei (gastro-duodenale sau ulcer gastric), sngerare, perforaie a peretelui stomacului i
peritonit, o afectiune care apare atunci cand un ulcer erodeaz grosimea complet a
stomacului sau a duodenului i coninutul acestora trece n cavitatea peritoneal. Ulcerele
duodenale se dezvolt atunci cnd acidul secretat n stomac erodeaz mucoasa duodenului.
n multe cazuri, producia de acid este neobinuit de mare. Consumul de prea multe
alimente care necesit secreiile acide puternice, precum alimentaia inadecvat i combinat
(pentru mai multe detalii a se vedea cartea "Cheia sntii i rentinerirea" de Andreas
Moritz), perturb de multe ori producia echilibrat de acid. Refluxul esofagian, cunoscut
sub numele de "arsuri la piept," este o afeciune n care acidul din stomac spal napoi
mucoasa esofagului i provoac iritaia epiteliului mucoasei esofagului.
Exist o serie de alte cauze ale gastritei i ale arsurilor la piept. Acestea includ
supraalimentarea, consumul excesiv de alcool, fumatul de igarete grele, consumul excesiv
de cafea n fiecare zi, consumul de cantiti mari de proteine animale i grsimi animale,
radiaii X, medicamente citotoxice, aspirin i alte medicamente anti-inflamatorii,
toxiinfecii alimentare, alimente foarte condimentate, deshidratare, stresul emoional, etc.
Toate acestea determin, de asemenea, formarea de calculi biliari n ficat i vezica biliar,
deschiderea unui cerc vicios i, n continuare, adugarea de complicaii la nivelul tractului
gastro-intestinal. n final, se pot forma tumori maligne gastrice.

Cei mai muli medicii cred acum c un "bug" provoac ulcere gastrice. Combaterea
bug-ului cu medicamente antibiotice, de obicei, reface suprafaa i oprete ulcerul. Dei
medicamentele nu garanteaz c ulcerul nu se ntoarce dup ntreruperea tratamentului cu
medicamente, exist o rat ridicat "de vindecare". Dar aceste vindecri sunt adesea nsoite
de efecte secundare.
Infecia cu aceste bug-uri este posibil numai pentru c esutul celular este deja
deteriorat n stomac. ntr-un stomac sntos, acelai bug-ul se dovedete a fi complet
inofensiv. Aa cum am menionat mai nainte, calculii biliari n ficat i vezica biliar pot
determina fluxul de bil n stomac ceea ce provoaca leziuni la un numr tot mai mare de
celule din mucoasa stomacului. Antibioticele distrug flora natural a stomacului, inclusiv
bacteriile care n mod normal ajut la descompunerea celulelor deteriorate. Deci, dei
6

abordarea cu antibiotice amelioreaz rapid simptomele, ea reduce, de asemenea, permanent,
performana stomacului, care seteaz corpul pentru provocri mai severe dect o face doar
cu ulcer. Scurtturile n vindecare rareori rezolv. Pe de alt parte, cele mai multe tulburri
de stomac dispar spontan atunci cnd toi calculii biliari existeni sunt eliminai, iar o dieta
sntoas i stilul de via echilibrat sunt ntreinute n mod regulat.

BOLI ALE PANCREASULUI
Pancreasul este o gland mic, cu capul culcat n curba duodenului. Conductul su
principal se altur canalul biliar comun (de la ficat i vezica biliar), pentru a forma ceea ce
este cunoscut ca ampula canalului biliar. Ampula intr n duoden, la punctul de mijloc. n
afar de hormonii insulin i glucagon, pancreasul produce suc pancreatic care conine
enzime. Aceste enzime diger carbohidrai, proteine i grsimi. Cnd coninutul acid al
stomacului intr n duoden, acesta este amestecat cu suc pancreatic i bil. Sucul pancreatic
i bila creeaz echilibrul acidul / alcalin corespunztor (pH-ul), la care enzimele pancreatice
sunt mai eficiente (att bila ct i sucul pancreatic sunt alcaline).
Calculii biliari din ficat sau vezica biliar reduc secreia bilei de la cantitatea
normal de aproximativ un litru pe zi, la mai puin de o ceac pe zi. Acest lucru perturb
grav procesul digestiv normal, n cazul n care sunt consumate grsimi sau alimente ce
conin grsimi. Ulterior, pH-ul rmne prea sczut, ceea ce inhib aciunea enzimelor
pancreatice, precum i cele secretate de intestinul subire. Rezultatul final este c produsele
alimentare sunt digerate numai parial. Alimentele necorespunztor digerate care sunt
saturate cu acid clorhidric din stomac pot avea un efect foarte iritant, toxic, pe ntreg tractul
intestinal.
n cazul n care o piatr a trecut de la vezica biliar n ampul, unde ductul biliar
comun i cel pancreatic se unesc, eliberarea de suc pancreatic devine obstrucionat i se
mut bila n pancreas. Acest lucru face ca enzime pancreatice care degradeaz proteinele i
care sunt activate normal numai n duoden, n prezena sucului biliar, s fie activate n timp
ce sunt n pancreas. Aceste enzime ncep s digere o parte din esutul pancreatic, ceea ce
poate duce la infecii, supuraie i tromboz local. Aceast stare este cunoscut sub numele
de pancreatit.
Calculii biliari care obstrucioneaz ampula elibereaz bacterii, virusuri i toxine n
pancreas. Acestea pot provoca leziuni suplimentare pentru celulele pancreatice, i, n cele
din urm, pot duce la tumori maligne. Tumorile apar mai ales n capul pancreasului, unde
ele inhib fluxul de bil i suc pancreatic. Aceast condiie este adesea nsoit de icter
(pentru mai multe detalii a se vedea "boli ale ficatului").
Calculii biliari din ficat, vezic biliar i ampul pot fi, de asemenea, responsabili
pentru ambele tipuri de diabet zaharat-insulino-dependent i non-insulino-dependent. Toi
pacienii mei cu diabet zaharat diagnosticat, inclusiv copii, au avut cantiti mari de pietre la
ficatul lor. Fiecare curare a ficatului a mbuntit starea lor, cu condiia ca acetia s fi
urmat un regim sntos i dieta s fi evitat produse de origine animal (a se vedea de
asemenea "Consumul excesiv de proteine", in capitolul 3).

BOLI ALE FICATULUI
Ficatul este cea mai mare glanda din organism. Acesta cntrete pn la trei
kilograme, este suspendat n spatele coastelor din partea dreapt superioar a abdomenului i
se ntinde aproape pe ntreaga lime a corpului. Fiind responsabil pentru sute de funcii
diferite, este, de asemenea, cel mai complex i mai activ organ din corp.
Deoarece ficatul este responsabil de prelucrarea, conversia, distribuirea i
meninerea aprovizionrii vitale cu "combustibil" (de exemplu, substane nutritive i
7

energie), ceva care interfereaz cu aceste funcii trebuie s aib un impact serios, negativ
asupra strii de sntate a ficatului i a corpului ca ntreg. Cele mai puternice interferene
provin de la prezena de calculi biliari.
n afar de producia de colesterol, un material de construcie esenial pentru
celulele din organe i de producie de hormoni i bil, ficatul produce, de asemenea,
hormoni i proteine care influeneaz modul de funcionare a organismului, creterea i
vindecarea sa. Se produc, de asemenea, aminoacizi noi i se convertesc cei existeni n
proteine. Aceste proteine sunt principalele elemente constitutive pentru celule, hormoni,
neurotransmitori, gene etc. Alte funcii ale ficatului includ descompunerea celulelor uzate
vechi, reciclarea fierului i depozitarea vitaminelor. Calculii biliari sunt un pericol pentru
toate aceste funcii vitale.
n afar de metabolizarea alcoolului din snge, ficatul detoxific, de asemenea,
substane toxice,unele produse de bacterii, parazii i anumite componente de medicamente
chimice. Ficatul utilizeaz enzime specifice pentru a converti deeurile sau substanele
toxice n substane care pot fi folosite n condiii de siguran din organism. Ficatul filtreaz
mai mult de un sfert de litru de snge n fiecare minut. Cele mai multe dintre produsele
reziduale filtrate prsesc ficatul prin fluxul bilei. Calculi biliari care obstrucioneaz cile
biliare duc la niveluri ridicate de toxicitate n ficat i, n cele din urm, la boli de ficat.
Aceast evoluie este n continuare exacerbat de consumul de medicamentecare sunt
descompuse, n mod normal, n ficat. Prezena calculilor mpiedic detoxifiere lor, ceea ce
poate provoca 'supradozarea' i efecte secundare devastatoare, chiar i la doze normale.
Aceasta nseamn, de asemenea, c ficatul risc s fie lezat de produsle de descompunere a
medicamentelor asupra crora acioneaz. Alcoolul, care nu se descompune n mod
corespunztor, poate provoca probleme similare.
Toate bolile de ficat sunt precedate de obstrucia extensiv a canalelor biliare prin
calculi biliari. Calculii deterioreaz cadrul structural al lobuliilor hepatici, care sunt
principalele uniti ce compun ficatul (exist peste 50.000 de astfel de uniti n ficat).
Ulterior, circulatia sngelui la i de la aceti lobuli i la celulele care i compun, devine tot
mai dificil. n plus, celulele hepatice opresc producia de bil. Fibrele nervoase devin
deteriorate. Sufocarea prelungit n cele din urm deterioreaz sau distruge celulele hepatice
i lobuli lor. Exist o nlocuire treptat a celulelor deteriorate cu esut fibros, cauznd mai
mult obstrucie i o cretere a presiunii asupra vaselor de snge ale ficatului. n cazul n
care regenerarea celulelor hepatice nu ine pasul cu leziunile, ciroza hepatic este iminent.
Ciroza hepatic, de obicei, duce la moarte.
Insuficiena hepatic apare atunci cnd att de multe celule hepatice sunt distruse
nct rmne un numr insuficient pentru a efectua diversele funcii de importante i vitale
ale organului. Consecinele insuficienei hepatice includ somnolen, confuzie, tremurturi
de mini, scderea zahrului din snge, infecii, insuficien renal i retenie de lichide,
sngerare necontrolat, com i moarte. Puterea de recuperare ale ficatului, cu toate acestea,
este remarcabil. Dac calculi biliari sunt eliminai i consumul de alcool i consumul de
medicamente sunt ntrerupte, nu vor exista probleme pe termen lung, chiar dac cele mai
multe dintre celulele hepatice au fost distruse n timpul bolii. Cnd celule sunt regenerate,
fac acest lucru ntr-un mod ordonat, care permite funcionarea normal. Acest lucru este
posibil deoarece n insuficiena hepatic (versus ciroz hepatic) structura de baz a
ficatului nu a fost perturbat n mod substanial.
Hepatita acut rezult atunci cnd grupuri ntregi de celule hepatice ncep s moar.
Calculii biliari poart cantiti mari de material viral, care poate invada i infecta celulele
hepatice, cauznd schimbri degenerative celulelor. Calculii biliari cresc n numr i
dimensiuni i mai multe celule devin infectate i mor, lobuli ntregi ncep s se prbueasc,
iar vasele de snge ncep s se dezvolte ndoit. Acest lucru afecteaz foarte mult circulaia
8

sngelui la nivelul celulelor hepatice rmase. Gradul de deteriorare pe care aceste schimbri
l au asupra ficatului i performana global depinde n mare msur de gradul de obstrucie
cauzat de calculi biliari n canalelor biliare hepatice. Cancerul de ficat apare numai dup
muli ani de ocluzie progresiv a canalelor biliare hepatice. Acest lucru se aplic, de
asemenea, la tumorile din ficat care provin de la tumori primare de la nivelul tractului
gastro-intestinal, plmni sau de sn.
Cele mai multe infectii hepatice (tip A, tip B, de tip non-A i de tip non-B) apar
atunci cnd un anumit numr de lobuli hepatici sunt aglomerai cu calculi biliari, ceea ce se
poate ntmpla chiar i la o vrst foarte fraged. Un ficat sntos i un sistemul imunitar
sntos sunt perfect capabili de a distruge materialele cu virusul, indiferent dac virusul a
fost preluat din mediul extern sau a intrat n fluxul de snge ntr-un alt mod. Majoritatea a
tuturor persoanelor expuse la aceste virusuri nu se mbolnvesc. Cu toate acestea, atunci
cnd sunt prezente cantiti mari de calculi biliari, ficatul devine toxic i nu se poate apra
mpotriva infeciilor virale.
Calculii biliari pot adposti o mulime de virusuri vii. Odat ce unele dintre aceste
virusuri se elibereaz i intr n snge pot provoca hepatita cronica. Infeciile non- virale ale
ficatului sunt cauzate de bacterii care s-au rspndit de la oricare din canalele biliare
obstruate cu calculi biliari.
Prezena calculilor din cile biliare afecteaz, de asemenea, capacitatea celulelor
hepatice de a lucra cu substante toxice, cum ar fi cloroform, medicamente citotoxice,
steroizi anabolizani, alcool, aspirin, ciuperci, aditivi alimentari, etc. Cnd se ntmpl
acest lucru, organismul dezvolt hipersensibilitate la aceste substane toxice previzibile, i,
de asemenea, la altele imprevizibile coninute n numeroase medicamente. Multe alergii
provin de la o astfel de hipersensibilitate. Pentru acelai motiv, ar putea aprea, de
asemenea, o cretere drastic a efectelor secundare toxice rezultate din consumul de
medicamente, reacii adverse de care Federal Drug Administration (FDA) sau companiile
farmaceutice nu pot fi chiar contiente.
Cea mai comun form de icter rezult din blocarea n ductele biliare care duc la
duoden a calculilor biliari i / sau din calculii biliari i esutul fibros care deterioreaz
cadrul structural al lobulilor hepatici. Circulaia bilei prin canalele biliare (canalicule) este
blocat i celulele ficatului nu mai pot conjuga i excreta pigmentul biliar, cunoscut sub
numele de bilirubina. Prin urmare, exist o acumulare att de bil ct i de substane care
provin din fluxul de snge. Deoarece bilirubina ncepe s circule n sus, se coloreaz
pielea. Concentraia bilirubin n snge poate fi de trei ori mai mare dect cea normal
nainte s apar o coloraie galben, evident, a pielii i conjunctivei ochilor. Bilirubina
neconjugat are un efect toxic asupra celulelor creierului. Icterul poate fi, de asemenea,
cauzat de o tumor de cap de pancreas.

BOLI ALE VEZICII BILIARE I ALE CANALELOR BILIARE
Ficatul secret bila, care trece prin cele dou conducte hepatice n canalul hepatic
comun. Canalului hepatic comun are o lungime de 1,5 inches nainte de a fi alturi de
canalul cistic care vine de la vezica biliar. nainte ca bila s-i continue traseului prin
canalul biliar comun n tractul intestinal, aceasta trebuie s curg n vezica biliar. Vezica
biliar este o pung n form de par, care iese din ductul biliar. Aceasta este ataat la
partea posterioar a ficatului.
O vezic biliar normal conine, n general, aproximativ dou uncii de lichid biliar.
Bila din vezica biliar, cu toate acestea, nu este la fel cum a fost atunci cnd a plecat de la
ficat. n vezica biliar exist astfel o mare reabsorbie activ de sruri i ap astfel nct
volumul de bil este redus la numai o zecime din cantitatea iniial. Srurile biliare nu sunt
9

absorbite, ceea ce nseamn c i concentraia lor este crescut de aproximativ zece ori. Cu
toate acestea, se adaug mucus la bil, ceea ce o transform ntr-un material mucos gros.
Concentraie ridicat face ca bila s fie cel mai puternic lichid digestiv.
Pereii musculari ai vezicii biliare se contract i bila este ejectat atunci cnd
produsele alimentare acide i produsele proteice intr n duoden din stomac. O activitate mai
accentuat se observ n cazul alimentelor care intr n duoden i care conin un procent
ridicat de grsimi. Srurile biliare din bil sunt utilizate pentru a emulsiona grsimile i de a
facilita digestia acestora. Odat ce srurile biliare i-au fcut treaba i grsimile au fost
emulsionate alimentele sunt pregtite pentru absorbia intestinala i se deplaseaz n intestin.
Cele mai multe dintre srurile biliare sunt reabsorbite n seciunea final a intestinului
subire i transportate napoi la ficat. Acolo sunt colectate, din nou, n bil i secretate n
duoden. (Not: congestia intestinal reduce drastic cantitatea de sruri biliare necesare
pentru producia de bil normal i digestia corect a grsimilor).
Calculii biliari pot fi fcui, n principal, din colesterol sau calciu sau pigmeni cum
ar fi bilirubina. Colesterolul este cea mai frecvent constituent, dar multe dintre pietre au
componen mixt. n afar colesterol, calciu, pigmeni i bil calculii biliari pot conine
sruri biliare, ap i mucus, precum i toxine, bacterii i, uneori, parazii mori. De obicei,
pietrele din vezica biliar cresc n dimensiune aproximativ 8 ani nainte ca simptomele
vizibile s nceap s apar. Pietrele mai mari sunt, n general, calcifiate i pot fi detectate cu
uurin prin mijloace radiologice sau prin utilizarea ultrasonografiei. Optzeci i cinci la sut
din calculii biliari gsii n vezica biliar msoar aproximativ 1 inch (2 centimetri) diametru
(a se vedea figura 6a), dei unii pot deveni mai mari, de 2-3 inches (6 cm) diametru (a se
vedea n figurile 6b i 6c o piatra calcifiat. Am examinat-o personal i am fotografiat-o la
puine momente dup ce un pacient a scpat de durere n timpul curei a 9-a de curare a
ficatului; piatra a emis un miros extrem de nociv). Ele se formeaz atunci cnd, din motive
explicate n capitolul 3, bila n vezica biliar devine prea saturat i elementele sale
constitutive neabsorbite ncep s se ntreasc.
n cazul n care o piatr nu alunec din vezica biliar i s-a fixat n canalul cistic
biliar sau canalul biliar comun, exist contracii spasmodice foarte puternice ale peretelui
canalului (vezi Figura 3). Contracia ajut pentru a ncepe s se mute piatra. Acest lucru
duce la dureri severe, cunoscute sub numele de colic biliar i este nsoit de o umflare
considerabil a vezicii biliare. Dac vezica biliar este aglomerat cu calculi biliari, de
asemenea, apar contracii musculare spasmodice extrem de dureroase.
Calculii biliari pot provoca frecvente iritaii i inflamaii ale mucoasei vezicii biliare,
precum i ale cilor biliare. Aceast condiie este cunoscut sub numele de colecistit. De
asemenea, pot fi suprapuse infecii microbiene. Ulceraia esuturilor ntre vezica biliar i
duoden de colon, cu formare de fistule i aderente fibroase, nu este mai puin frecvent.
Afeciunile vezicii biliare, n general, provin de la ficat. Cnd lobulii hepatici devin
distorsionai structural datorit prezenei de calculi biliari i, n cele din urm, a esutului
fibros, tensiunea arterial venoas ncepe s creasc n vena port. Acest lucru, la rndul
su, crete presiunea sngelui n vena cistic care dreneaz sngele venos de la vezica biliar
n vena port. Eliminarea incomplet a deeurilor prin canalul cistic produce o acumulare de
deeuri acide n esutul vezicii biliare. Acest lucru reduce treptat de performan a vezicii
biliare. Formarea de calculi biliari este doar o chestiune de timp.

BOLI INTESTINALE
Intestinul subire este n continuarea stomacului de la sfincterul piloric i are o
lungime de 16-19 cm (5-6 metri). Acesta conduce n intestinul gros, care este de
10

aproximativ 4 i 3/4 inches (1-1,5 metri) lungime. Intestinul subire secret suc intestinal
pentru a finaliza digestia de carbohidrai, proteine i grsimi. Se absorb, de asemenea,
materiale nutritive necesare pentru hrnirea i meninerea corpului i protejeaz mpotriva
infeciei cu microbii care au supravieuit aciunii anti-microbiene a acidului clorhidric din
stomac.
Cnd alimentele acide (chimul) din stomac intr duoden, sunt amestecate, mai nti,
cu bil i suc pancreatic i apoi cu suc intestinal. Calculii biliari din ficat i vezica biliar
reduc drastic secreia de bil, care slbete capacitatea enzimelor pancreatice pentru a digera
carbohidrati, proteine i grsimi. Acest lucru, la rndul su, limiteaz intestinul mic s
absoarb corespunztor componentele nutritive ale acestor alimente (de exemplu,
monozaharide din carbohidrai, aminoacizi din proteine i acizi grai i glicerol din grsimi).
Avnd n vedere c prezena bilei in intestine este esenial pentru absorbia de
grsimi, calciu i vitamina K, calculii biliari pot duce la boli care pun viaa n pericol, cum
ar fi boli de inima, osteoporoz i cancer. Ficatul folosete vitamina K liposolubil pentru a
produce acei compui responsabili pentru coagularea sngelui. Absorbia insuficient a
vitaminei K poate duce la boala hemoragic. Aceast vitamin nu poate fi absorbit n mod
adecvat dac exist vreo problem cu digestia grsimilor din cauza lipsei de bil, lipazei
pancreatice i a unei anumite cantiti de grsime pancreatic.
Pentru acest din urm motiv, urmnd o diet srac n grsimi se poate pune n
pericol viaa cuiva. Calciul este esential pentru ntrirea oaselor i a dinilor, coagularea
sngelui i mecanismul de contracie muscular. Ceea ce se aplic la vitamina K, de
asemenea, este valabil pentru toate celelalte vitamine liposolubile, inclusiv vitamina A, E i
D. Vitamina A si carotenul, de asemenea, se absorb suficient din intestinul subire numai
dac absorbia de grsime este normal. Dac Vitamina A este absorbit ineficient, celulele
epiteliale devin deteriorate.
Aceste celule formeaz o parte esenial a tuturor organelor, vasele de snge, vase
limfatice, etc din organism. Vitamina A este, de asemenea, necesar pentru a se menine
ochii sntoi i pentru a proteja mpotriva sau pentru a reduce infecia microbian.
Vitamina D este esenial pentru calcifierea oaselor i a dinilor. Se poate observa n acest
moment c suplimentarea dietei cu aceste vitamine nu rezolv problema deficitului. Pentru a
rezuma, fr secreiile normale biliare, aceste vitamine nu sunt digerate i absorbite n mod
corespunztor i, prin urmare, se pot provoca daune considerabile pentru sistemele urinar i
limfatic.
Alimente insuficient digerate tind s fermenteze i putrezesc n intestinele mici i
mari. Ele atrag un numr mare de bacterii care ajut la accelerarea procesului de
descompunere. Produsele de descompunere sunt adesea foarte toxice i sunt substane
chimice produse de bacterii. Toate acestea irit puternic mucoasa, care este una dintre liniile
de aprare din primul rnd a organismului mpotriva agenilor cauzatori de boli. Expunerea
regulat la aceste toxine afecteaz sistemul imunitar al organismului, din care 60% se afl n
intestine. Suprasolicitate de un aflux constant de toxine, intestinele mici i mari pot fi
afectate de o serie de tulburri, inclusiv diaree, constipaie, gaze abdominale, boala Crohn,
colit ulcerativ, boala diverticular, hernii, polipi, dizenterie, apendicit, volvulus,
intussusceptions, precum i tumori benigne i maligne.
Fluxul biliar amplu menine o bun digestie i absorbie a alimentelor i are o
aciune puternic de curare la nivelul tractului intestinal. Fiecare parte a corpului depinde
de nutrieni de baz disponibili prin sistemul digestiv, precum i ndeprtarea eficient a
produselor reziduale din sistemul digestiv. Calculii biliari din ficat i vezic biliar perturb
considerabil att din aceste procese vitale. Prin urmare, ei pot fi responsabili pentru cele mai
multe, dac nu toate, diferite tipuri de boli care pot afecta organismul. Eliminarea calculilor
11

biliari ajut la normalizarea funciilor digestive i excretorii, pentru a mbunti
metabolismul celular i a menine echilibrul pe tot corpul.

TULBURRI ALE SISTEMULUI CIRCULATOR
Din motive descriptive, am mprit sistemul circulator n dou pri principale,
sistemul circulator sanguin i sistemul limfatic. Sistemul circulator sanguin este format din
inim, care acioneaz ca o pomp i vasele de snge, prin care circul sngele. Sistemul
limfatic este format din ganglionii limfatici i vasele limfatice, prin care curge limfa
incolor. Exist de trei ori mai mult lichid limfatic dect exist snge n organism. Limfa
preia deeurile produse de celulele i ajut la eliminarea lor din organism.
Sistemul limfatic este sistemul circulator primar, utilizat de ctre toate celulele imunologice:
macrofagele, celulele T, celulele B, limfocite, etc Un sistem limfatic, fr obstrucie este
necesar pentru a menine homeostazia organismului.

BOALA CORONARIAN
Atacurile de cord iau vieile mai multor americani dect orice alt cauz. Dei apare
brusc, un atac de cord este de fapt etapa final a unei tulburri insidioase care a aprut n ani
de zile. Tulburarea este cunoscut sub numele de boal coronarian. Deoarece boala
afecteaz numai rile dezvoltate i rar a ucis pe cineva nainte de 1900, trebuie s in stilul
de via modern, alimentele nenaturale i obiceiurile alimentare dezechilibrate care sunt
responsabile pentru bolile de inim din societatea de astzi. Dar, cu mult nainte de a ncepe
disfuncia inimii, ficatul i pierde mult din vitalitatea major i eficiena sa.
Ficatul influeneaz ntregul sistem circulator, inclusiv inima. De fapt, este cel mai
mare protector al inimii. n condiii normale, ficatul detoxific bine i purific sngele venos
care sosete prin vena port din partea abdominal a sistemului digestiv i din partea splinei
i a pancreasului. n afar de descompunerea alcoolului, ficatul detoxific substanele
nocive, cum ar fi toxine produse de microbi. De asemenea, omoar bacteriile i parazii i
neutralizeaz anumii compui medicamentoi cu ajutorul unor enzime specifice. Una dintre
cele mai ingenioase fapte ficatului este de a elimina azotul din aminoacizi, din momentul
cnd nu mai este necesar pentru formarea de noi proteine. Se formeaz uree din acest produs
rezidual. Ureea ajunge n fluxul de snge i se elimin prin urin. De asemenea, ficatul
descompune nucleoproteinele (nucleul) din celule uzate ale corpului. Produsul secundar al
acestui proces este acidul uric, care se excret, la fel, cu urina.
Ficatul filtreaz peste un litru de snge pe minut, lsnd s treac dioxidul de carbon
pentru eliminarea acidului prin plmni. Dup ce este purificat n ficat, sngele trece prin
vena hepatic n vena cav inferioar care ajunge direct n partea dreapt a inimii (a se
vedea figura 7). De acolo sngele venos este deplasat la plmni, unde are loc schimbul de
gaze: dioxidul de carbon este excretat i oxigenul este, absorbit. Dup prsirea plmnilor,
sngele oxigenat trece n partea stng a inimii. De acolo este pompat n aort. Aorta
furnizeaz toturor tesuturilor organismului snge oxigenat.
Calculii biliari din canalele biliare ale ficatului denatureaz cadrul de baz
reprezentat de lobuli. Prin urmare, vasele de snge care furnizeaz snge acestor uniti
hepatice dezvolt noduri, care reduc foarte mult alimentarea intern cu snge. Celulele
hepatice se deterioreaz iar resturile celulare duntoare ncep s intre n fluxul de snge.
Acest fapt slbete capacitatea ficatului de a detoxifica sngele. Ca rezultat, tot mai multe
substane nocive sunt reinute att n ficat i n snge. Un ficat congestionat poate bloca
fluxul de snge venos la inim, ceea ce duce la palpitaii ale inimii sau chiar la atacuri de
12

cord. Este evident faptul c toxinele care nu sunt neutralizate de ficat, duc la deteriorarea
inimii i a reelei de vase de snge.
O alt consecin a acestei evoluii este faptul c proteinele din celulele moarte
(aproximativ 30 miliarde pe zi) i proteinele alimentare neutilizate nu sunt suficient de bine
descompuse i sporesc, la rndul lor, concentraia de proteine n snge. Prin urmare,
organismul ncearc s stocheze aceste proteine n membranele bazale ale pereilor vaselor
de snge (mai multe explicaii ale acestui scenariu sunt prezentate mai jos). Odat ce
capacitatea de stocare de proteine a organismului este epuizat, proteinele suplimentare sunt
obligate s rmn n fluxul de snge. Acest lucru poate determina ca numrul de celule
roii din snge s creasc, ceea ce ridic volumul celular (hematocritul) la niveluri anormale.
Concentraia de hemoglobin din celulele roii din snge, de asemenea, ncepe s creasc,
dnd natere la o culoare roie a pielii, n special pe fa i piept
(Hemoglobina este o protein complex, care se combin cu oxigenul din plmni i
l transport la toate celulele corpului). Ca urmare, celulele roii din snge devin mrite i
sunt, prin urmare, prea mari pentru a trece prin canalele mici ale reelei capilare. Evident,
acest lucru face ca sngele s devin prea gros i s se mite lent, crescnd astfel tendina
spre coagulare (trombocitele se lipesc unul de celalalt).
Formarea de cheaguri de snge este considerat a fi principalul factor de risc pentru
un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Deoarece grsimea nu are capacitate de
coagulare, acest risc provine n principal din concentraia mare de proteine n snge.
Cercettorii au descoperit ca homocisteina - un aminoacid cu coninut de sulf - promoveaz
formarea cheagurilor mici care iniiaz leziunile arteriale uoare dar i pe cele catastrofale
care precipit atacurile de cord i accidentele vasculare cerebrale (Ann Clin & Lab Sci, 1991
i Lancet 1981). V rog s reinei c homocisteina este de pn la 40 de ori mai predictiv
dect colesterolul n evaluarea riscului de boli cardiovasculare. Homocisteina rezultat din
metabolismul normal al aminoacidului metionin, care este abundent n carne roie, lapte i
produsele lactate. Concentraiile mari de proteine n snge mpiedic distribuirea constant
i necesar a substanelor nutritive importante, mai ales ap, glucoz i oxigen, la celule.
[Nota: concentraii mari de proteine n snge cauzeaz deshidratarea sngelui, genernd, de
exemplu, sngele ngroat -una dintre principalele cauze de hipertensiune arterial i boli de
inim].
Proteinele submineaz, de asemenea, eliminarea complet a deeurilor metabolice -
(vezi pct. circulatie proasta). Toi aceti factori combinai foreaz organismul s ridice
presiunea arterial. Aceast condiie, care este cunoscut sub numele de hipertensiune
arterial, reduce efectul de periclitare a vieii determinat de ngroarea sngelui, ntr-o
anumit msur. Cu toate acestea, acest rspuns de salvare de la o situaie nefireasc
streseaz n mod nejustificat i lezeaz vasele de snge.
Una dintre primele i cele mai eficiente tactici ale corpului pentru a evita pericolul
unui atac de cord iminent este de a lua proteinele n exces din fluxul de snge i a le stoca n
alt parte, pentru moment (a se vedea figura 8). Singurul loc unde proteinele pot fi cazate n
cantiti mari este reeaua de vase de snge. Pereii capilarelor sunt capabile s absoarb cea
mai mare parte din proteinele suplimentare. Ei reconstruiesc proteinele n fibrele de colagen
(care sunt 100%, proteine) i le pstreaz n membrana lor bazal. Membrana bazal are
capacitatea de a crete grosimea ei de zece ori nainte ca puterea (capacitatea) ei de stocare a
proteinelor sa fi fost epuizat. Dar acest lucru nseamn, de asemenea, c celulele din
organism nu mai primesc cantiti adecvate de oxigen i alte elemente nutritive de baz.
Celulele afectate de "foame n curs de desfurare" pot fi, de asemenea, celulele care
alctuiesc muchii inimii. Rezultatul este o slbiciune muscular a inimii io performan
redus a inimii, i, bineneles, orice fel de boal degenerativ, inclusiv cancer.
13

Cnd multe proteine nu mai pot fi depozitate n pereii capilarelor, membranele
bazale ale arterelor ncep, de asemenea, absorbia de proteine. Efectul benefic al acestei
aciuni este c sngele rmne suficient de subire pentru a evita pericolul unui atac de cord,
cel puin pentru un timp. Dar, n cele din urm, este exact aceeai tactic care previne
leziuni mortale ale pereiilor vaselor de snge (numai mecanismele de supravieuire primar
ale corpului sunt fr mari efecte secundare). Captueal interioar a pereilor arterelor
devine aspr i groas, ca rugina ntr-o conduct de ap. Fisuri, rni i leziuni apar n diferite
locaii.
Leziunile mai mici ale vaselor de snge sunt reparate de trombocitele din snge. Ele
elibereaz hormonul serotonina, care ajut la constricia vaselor de snge i reduce
sngerarea. Dar rnile mari, aa cum sunt acelea care sunt, de obicei, gsite n arterele
coronare bolnave, nu pot fi sigilate numai de trombocite ci au nevoie de un proces complex
din snge al organismului, numit coagulare. Cu toate acestea, Dac un cheag de snge intr
n inim, acesta poate duce la infarct miocardic, numit de obicei un atac de cord. [Un cheag
care ajunge la creier poate duce la un accident vascular cerebral. Un cheag care blocheaz
deschiderea arterelor pulmonare, ce furnizeaz sngele folosit pentru plmni, pot fi fatale.]
Pentru a preveni pericolul nainte ca el s apar, organismul foloseste un intreg
arsenal de msuri de prim ajutor, inclusiv eliberarea n snge de lipoproteine 5 (LP5). Avnd
n vedere natura lor lipidic, lipoproteinele 5 funcioneaz ca un "ajutor de trupa" i creeaz
un sigiliu mai ferm n jurul rnilor. Ca o operaiune secundar de salvare, dar la fel de
important, organismul ataeaz anumite tipuri de colesterol de site-urile deteriorate (mai
mult pe acest lucru n seciunea "High Colesterol"). Acesta acioneaz ca un patch mult mai
fiabil sau ca un bandaj. Dar din moment ce depozitele de colesterol singure nu sunt
suficiente pentru protecie, esutul conjunctiv i celulele musculare netede, de asemenea,
nceap s se construiasc n interiorul vasului de snge. Numite plci atersclerotice, aceste
depozite pot bloca n cele din urm complet o arter, mpiedicnd fluxul de snge i
promovnd formarea de cheaguri de snge mortale.
n cazul n care alimentarea cu snge a inimii este tiat, activitatea muchiului
inimii se oprete i un atac de cord este rezultatul inevitabil. Dei distrugerea treptat a
vaselor de snge, cunoscut sub numele de ateroscleroz, protejeaz iniial viaa unei
persoane fa de un cheagul de snge care ar cauza un atac de cord, este n cele din urm, de
asemenea, responsabil pentru cauzarea infarctului.

COLESTEROLUL CRESCUT
Colesterolul este un element esenial din fiecare celulele din organism, fiind necesar
pentru toate procesele metabolice. Este deosebit de important n producia de esut nervos,
de bil i producia anumitor hormoni. n medie, corpul nostru produce aproximativ 0,5-1
grame de colesterol pe zi, n funcie de ct de mult are nevoie organismul la momentul
respectiv. n mare, corpul nostru este capabil s produc de 400 de ori mai mult colesterol
pe zi, dect ceea ce s-ar obine dup consumul de 3,5 uncii (100 grame) de unt. Principalii
productori de colesterol sunt ficatul si intestinul subtire, n aceast ordine. n mod normal,
ei sunt capabili s elibereze colesterolul direct n fluxul de snge, n cazul n care acesta este
instantaneu legat de proteinele din snge. Aceste proteine, care sunt numite lipoproteine,
sunt responsabile de transportul colesterolului la numeroase destinaii ale sale. Exist trei
tipuri principale de lipoproteine care se ocup de transportul colesterolui: lipoproteine cu
densitate mic (LDL), lipoproteinelor cu densitate foarte mic (VLDL) i lipoproteine cu
densitate mare (HDL).
14

n comparaie cu HDL, care a fost privilegiat cu numele de colesterol "bun", LDL i
VLDL sunt molecule relativ mari de colesterol; de fapt, ele sunt cele mai bogate n
colesterol. Exist un motiv bun pentru dimensiunea lor mari. Spre deosebire de vrul lor mai
mic, care trece cu uurin prin pereii vaselor de snge, fraciunile LDL i VLDL de
colesterol sunt menite s ia o cale diferit, prsind fluxul de snge la nivelul ficatului.
Vasele ficatului au o structur foarte diferit de cele din alte pri ale corpului. Ele
sunt cunoscute ca sinusoide. Structura lor unic asemntoare unei grile permite celulelor
hepatice s primeasc ntregul coninut de snge, inclusiv moleculele mari de colesterol.
Celulele hepatice, n funcie de necesiti, resintetizeaz colesterolul sau l elimin mpreun
cu bila in intestine. Odat colesterolul intrat n intestine, se combin cu lipidele, este iar
combinaia colesterol- lipide absorbit de limf i intr n snge, n aceast ordine.
Calculii biliari din canalele biliare ale ficatului inhib fluxului biliar i parial, sau
chiar integral, blocheaz traseul de evacuare a colesterolui. Datorit presiunii back-up
asupra celulelor hepatice, bil produs picur. De obicei, un ficat sntos produce peste un
litru de bil pe zi. Atunci cnd conductele principale biliare sunt blocate, abia o ceac de
fiere, sau chiar mai puin, va gsi drumul spre intestine. Acest lucru mpiedic o mare parte
din colesterolul VLDL i LDL s fie eliminat prin bil.
Calculii biliari din canalele biliare hepatice distorsioneaz cadrul structural al
lobulilor hepatici, ceea duneaz i duce la aglomerarea structurilor n sinusoide. Depozitele
de proteine excesive nchid, de asemenea, orificiile grilei acestor vase de snge (vezi
discuia acestui subiect n seciunea anterioar).
n timp ce colesterolul "bun", HDL, are molecule suficient de mici pentru a trece din
fluxul sanguin prin capilarele obinuite, moleculele LDL i de VLDL sunt mai mari i mai
sunt mai puin captate n snge. Rezultatul este c LDL i VLDL (concentraiile LDL i ,
respectiv,VLDL) de ncep s creasc n snge la niveluri care par potenial nocive pentru
organism. Cu toate acestea, chiar i acest scenariul este doar o parte din ncercrile de
supravieuire ale organismului. Este nevoie de colesterol n plus pentru a petici numrul
tot mai mare de fisuri i rni, care se formeaz ca rezultat al acumulrii excesive
de proteine n pereii vaselor de snge. n cele din urm, dei, colesterolul este salvator al
vieii, el ncepe s astupe vasele de snge i scade oxigenul care aprovizioneaz inima.
n afar de aceast complicatie, fluxul biliar redus afecteaz digestia alimentelor, n
special cea a grsimilor. De aceea, nu este suficient colesterol pus la dispoziie pentru
celulele corpului i procesele lor metabolice de baz. Deoarece celulele hepatice nu mai
primesc cantiti suficiente de molecule LDL i VLDL, acestea (celulele hepatice) presupun
c sngele este deficitar n aceste tipuri de colesterol. Aceasta stimuleaz celulele ficatului
s creasc producia de colesterol, ceea ce crete n continuare nivelul de colesterol LDL i
VLDL n snge.
Colesterol "ru" este prins n sistemul circulator, deoarece rutele de evacuare, cile
biliare i sinusoidele hepatice, sunt blocate sau deteriorate. Reeaua capilar i arterele
ataeaz att de mult colesterol "ru" pe pereii lor, ct acestea pot. Prin urmare, arterele
devin rigide i tari.
Boala coronarian, indiferent dac aceasta este cauzat de fumat, consumul excesiv
de alcool, supraalimentarea cu alimente bogate n proteine, stres, sau orice alt factor, de
obicei, nu se produce dect dac calculii biliari au avut un impact asupra canalelor biliare
ale ficatului.
Scoaterea calculilor biliari din ficat i vezica biliar nu numai c poate preveni un
atac de cord sau un accident vascular cerebral, dar, de asemenea, reverseaz boala
coronarian i leziunile musculaturii inimii. Rspunsul organismului la situaii de stres
devine mai puin duntor i nivelul de colesterol ncepe s se normalizeze iar lobulii
hepatici distorsionate i deteriorai sunt regenerai.
15

Medicamentele care scad colesterolul, nu fac asta. Ele reduce n mod artificial
nivelul colesterolului din snge, care constrnge ficatul s produc mai mult colesterol. Dar
cnd colesterol suplimentar este trecut n cile hepatobiliare, rmne n starea sa cristalin
(comparativ cu starea solubil) i, astfel, se transform n calculi biliari. Oamenii care
folosesc n mod regulat medicamente care scad colesterolul dezvolt, de obicei, un numr
mult mai mare de calculi biliari. Acest lucru poate duce la efecte secundare majore, inclusiv
cancer i boli de inim.
Colesterolul este esential pentru funcionarea normal a sistemului imunitar, n
special pentru rspunsul organismului la milioanele de celule canceroase pe care fiecare
persoan le face n corpul su n fiecare zi. Pentru toate problemele de sntate asociate cu
colesterolul, aceast substan important nu este ceva ce ar trebui ncercat s fie eliminat
din corpul noastru. Colesterolul face mult mai mult bine dect ru. Prejudiciul este n
general legat de alte probleme. Doresc s subliniez, nc o dat, c LDL- colesterolul i
VLDL-colesterolul (colesterolul ru) colesterolul se ataeaz la pereii arterelor numai
pentru a evita problemele cu imediat inima, nu s-i creeze probleme.
Acest lucru este confirmat de faptul c LDL- colesterolul VLDL-colesterolul
(colesterolul ru) nu se ataeaz, el nsui, de pereii venelor. Atunci cnd un medic testeaz
nivelul de colesterol, el ia proba de snge de la o ven, nu de la o arter. Dei fluxul de
snge este mult mai lent n vene dect la nivelul arterelor, colesterolul ar trebui s se fixeze
n vene mult mai uor dect n artere, dar nu face asta. Este simplu, nu este nevoie de acest
lucru. De ce? Deoarece nu exist zgrieturi i fisuri n endoteliul venelor care s necesite
lipire. Colesterolul se aplic pe doar artere, n scopul de a mbrca i acoperi leziunile i a
proteja esuturile de dedesubt, ca un bandaj rezistent la ap. Venele nu absorb proteinele n
membranele lor bazale, cum fac capilarele i arterele i, prin urmare, nu sunt predispuse la
acest tip de leziune.
Colesterolul "ru" salveaz viei, nu ia viaa. LDL-colesterolul permite sngelui s
curg prin vasele de snge rnite, fr a provoca o situaie de pericol de via. Teoria c o
concentraie mare LDL-colesterol este o cauz principal a bolilor coronariene este nu
numai nedovedit ci i netiinific. Ea a indus n eroare populaia s cread c colesterolul
este un duman care trebuie cu care trebuie luptat i care trebuie distrus cu orice pre.
Studiile pe om nu au demonstrat o relaie direct cauz-efect ntre colesterol i bolile de
inim. Cele cteva sute de studii efectuate pn acum pe o astfel de relaie au artat numai
c exist o corelaie statistic ntre cele dou. i ar trebui s existe, pentru c n cazul n care
molecule "rele" de colesterol nu se ataeaz de arterele vtmate am avea milioane de
decese mai mult de atac de cord dect avem deja. Pe de alt parte, zeci de studii concludente
au artat c riscul de boli de inim crete semnificativ n cazul persoanelor ale cror niveluri
de HDL-colesterol este sczut. Colesterolul LDL nu este o cauz a bolilor de inim ci, mai
degrab, aceasta este o consecin a unui ficat dezechilibrat i a unui sistem circulator
aglomerat, congestionat, deshidratat.
Dac medicul dumneavoastr va spus c scderea colesterolului dvs. cu
medicamente, v protejeaz mpotriva atacurilor de inima, ai fost extrem de indui n
eroare. Medicamentul # 1 prescris pentru scderea colesterolului este Lipitor. V sugerez s
citii declaraia de avertizare, emis pe site-ul oficial Lipitor:
"Lipitor (calciu atorvastatina) comprimate este un medicament eliberat pe baz de
prescripie medical i utilizat cu dieta pentru scderea colesterolului. LIPITOR nu este
pentru toata lumea, inclusiv nu este pentru cei cu boli de ficat sau cu posibile probleme
hepatice, sau pentru femeile care sunt nsrcinate care alapteaz, sau care pot deveni
gravide. LIPITOR nu a fost demonstrat pentru a preveni bolile de inim sau atacurile de
cord.
"Dac luai LIPITOR, spunei medicului dumneavoastr despre orice durere muscular
neobinuit sau slbiciune. Acest lucru ar putea fi un semn de efecte secundare grave. Este
16

important s spunei medicului dumneavoastr despre orice medicamente pe care le luai n
prezent, pentru a evita posibilele interaciuni medicamentoase grave ... "
ntrebarea mea este: "De ce s risc sntatea sau viaa unei persoane, dndu-i un
medicament care nu are nici un efect pentru prevenirea problemei pentru care acesta este
prescris?". Motivul pentru scderea nivelului de colesterol nu poate preveni bolile de inima
este c colesterolul nu provoaca boli de inim. Cel mai important aspect este ct de eficient
utilizeaz organismul unei persoane colesterolul i alte grsimi. Capacitatea organismului de
a digera, prelucra i utiliza aceste grsimi depinde de modul n care canalele biliare ale
ficatului sunt libere i neobstruate. Atunci cnd fluxul biliar este nelimitat i echilibrat, att
LDL si HDL sunt echilibrate, de asemenea. Prin urmare, pstrarea ductelor biliare deschise
este cel mai bun mod de prevenire a bolilor coronariene.

CIRCULAIA SLAB, MRIREA INIMII I A SPLINEI, VENE VARICOASE,
CONGESTIE LIMFATIC, DEZECHILIBRE HORMONALE
Calculi biliari din ficat pot duce la o circulaie proast, la o mrire a inimii i a
splinei, la varice, la vase limfatice aglomerate i la dezechilibru hormonal. Cnd calculii
biliari au crescut suficient de mari i de muli pentru a denatura grav cadrul structural al
lobulilor (unitilor) i funbional din ficat, fluxul sanguin prin ficat devine tot mai dificil.
Acest lucru nu numai c ridic tensiunea venoas n ficat, dar, de asemenea, n toate
organele i zone ale corpului care dreneaz sngele uzat prin venele lor respective n vena
port a ficatului. Fluxul de snge restricionat n vena port a ficatului produce congestie,
mai ales n splin, stomac, captul distal al esofagului, pancreas, vezica biliar, intestinele
mici i mari. Acest lucru poate duce la o mrire a acestor organe, reduce capacitatea lor de a
elimina produsele reziduale celulare i blocheaz venele lor respective.
O vena varicoas este una care este att de dilatat nct valvele nu se nchid
suficient pentru a preveni ca sngele s curg napoi. Presiune susinut asupra venelor la
jonciunea dintre rect i anus n intestinul gros duce la dezvoltarea de hemoroizi. Alte site-
uri comune ale bolii varicoase sunt picioarele, esofagul i scrotul. Dilatarea venelor i
venulelor (vene mici) poate aprea oriunde n organism. Acesta indic ntotdeauna o
obstrucie a fluxului de snge.
Fluxului sanguin slab prin ficat afecteaz, de asemenea, inima. Cnd organele
sistemului digestiv devin slbite de o cretere a presiunii venoase, ele devin congestionate i
de aceea ncep s acumuleze deeuri toxice, inclusiv resturile de celule care au fost
descompuse. Splina devine mrit n timp ce este ncrcat cu un volum de munc
suplimentar asociat cu ndepartarea celulelor sanguine deteriorate sau uzate. Acest fapt
ncetinete circulaia sngelui la i de la organele sistemului digestiv, ceea ce foreaz inima,
ridic tensiunea arterial i lezeaz vasele de snge. Jumtatea din dreapta a inimii, care
primete snge venos prin vena cav inferioar din ficat i toate celelalte pri de sub
plmni, devin suprancrcate cu materiale toxice, uneori infecioase. Aceasta provoac,
eventual, mrirea prii din dreapta a inimii.
Aproape toate tipurile de boli de inim au un lucru n comun: exist o obstrucie a
fluxului de snge. Cu toate acestea, circulaia sngelui nu este uor de perturbat. Ea trebuie
s fie precedat de o congestie major a canalelor biliare n ficat. Calculii biliari
obstrucioneaz cile biliare i reduce dramatic sau taie alimentarea cu snge a celulelor
hepatice. Reduce fluxul de snge prin ficat i afecteaz fluxul de snge n ntregul organism,
care, la rndul su, are un efect negativ asupra sistemului limfatic. Sistemul limfatic, care
este strns legat de sistemul imunitar, ajut pentru a curaa corpul de produsele nocive ale
deeurilor metabolice, de materialului strin i resturile de celule. Toate celulele elibereaz
deeuri metabolice n, i i ia substane nutritive de la, un lichid din jurul lor, numit lichidul
17

extracelular sau al esutului conjunctiv. Gradul de hrnire i eficiena celulelor depinde de
modul rapid i complet n care materialul rezidual este ndeprtat din lichidul extracelular.
Deoarece majoritatea produselor reziduale nu pot trece direct n snge pentru excreie, se
acumuleaz n lichidul extracelular pn cnd acestea sunt eliminate i are loc detoxifierea
prin sistemul limfatic. Materiale potenial duntoare se filtreaz i se neutralizeaz prin
ganglionii limfatici, care sunt amplasai strategic n organism. Una dintre funciile-cheie ale
sistemului limfatic este pstrarea lichidului extracelular curat de substane toxice, ceea ce
face din aceasta un sistem de cea mai mare importan.
Slaba circulaie a sngelui n organism provoac un exces, corpuri strine i de
deeuri nocive n tesuturile extracelulare i, prin urmare, n vasele limfatice i ganglionii
limfatici. Cnd drenajul limfatic ncetinete sau devine obstrucionat, glanda timus,
amigdalele i splina ncep s se deterioreze rapid. Aceste organe constituie o parte
important a sistemului organismului de purificare i de imunitate. n plus, microbii
adposii n calculii biliari pot fi o surs constant de infecii recurente n organism, ceea ce
poate face sistemul limfatic i sistemul imunitar ineficiente mpotriva infeciilor mai grave,
cum ar fi mononucleoza infecioas, rujeola, febra tifoid, tuberculoza, sifilisul, etc.
Datorit fluxului biliar restricionat n ficat i vezica biliare, intestinul subire este
limitat n capacitatea sa de a digera alimente n mod corespunztor. Aceasta permite ca mari
cantiti de deeuri i substane toxice, cum ar fi cadaverina i putrescina (produi finali de
descompunere prin fermentaie i putrefacie a unor alimente), s se infiltreze n canalele
limfatice. Aceste toxine, mpreun cu grsimile i proteinele, intr n marele vas limfatic al
organismului, numit canalul toracic( cysterna chyli). Cysterna chyli este un vas limfatic-
dilatat (n form de sac), situat n faa primelor dou vertebre lombare (a se vedea figura 9).
Toxine, antigene i proteine nedigerate din surse animale, inclusiv pete, carne, ou i
lactate, determin ca aceti saci limfatici s se umfle i s devin inflamai. Cnd celulele
unui animal devin deteriorate sau mor, proteine lor structurale sunt descompuse de enzimele
celulare. Aceste aa-numitele proteine "degenerate" sunt inutile pentru organism i acestea
devin duntoare dac nu sunt eliminate cu promptitudine de ctre sistemul limfatic.
Prezena lor va induce, de obicei, activitatea microbian sporit. Virui, ciuperci i bacterii
se hrnesc cu deeurile acumulate. n unele cazuri, apar reacii alergice.
Atunci cnd exist congestia sacului limfatic, proteinele celulare degenerate proprii
ale corpului nu mai pot fi eliminate n mod corespunztor. Rezultatul este edemul limfatic.
n timp ce stai culcat pe spate, edemul limfatice existent poate fi simit ca un nod greu,
uneori la fel de mare ca un pumn, n zona buricului. Aceste "pietre" sunt o cauz major
pentru dureri medii i mici de spate i pentru umflarea abdomenului, i, de fapt, de cele mai
multe simptome de sntate. Muli oameni care au "burta" crescut consider aceasta
extindere abdominal a fi doar o btaie de cap inofensiv sau o parte natural a procesului
de mbtrnire. Ei nu-i dau seama c este reproducere vie a unei "bombe cu ceas", care
poate duce ntr-o zi i la lezarea unor pri vitale ale corpului.
Optzeci la sut din sistemul limfatic este asociat cu intestinele, fcnd aceast zon a
corpului, cel mai mare centru de activitate a sistemului imunitar. Aceasta nu este o
coinciden. Partea corpului n care majoritatea agenilor care cauzeaz boli, sunt combtui
sau descompui este, n fapt, la nivelul tractului intestinal. Orice edem limfatic, sau orice alt
fel de obstrucie n aceast parte important a sistemului limfatic, poate duce la complicaii
grave n alt parte a corpului.
Ori de cte ori un canal limfatic este obstrucionat, exist, de asemenea, o acumulare
a limfei, pe o distan pn la obstacol. Prin urmare, ganglionii limfatici situai ntr-o astfel
de zon nu pot neutraliza sau detoxifia urmtoarele structuri: fagocite moarte i vii i
microbi lor ingerai, celulele tesutului uzate, celulele deteriorate de boal, produse de
fermentaie, pesticide din alimente, particule ingerate toxice sau inhalate, celule din tumori
maligne i milioane de celule canceroase pe care fiecare persoan sntoas le genereaz n
fiecare zi.
18

Distrugerea incomplet a acestor lucruri poate cauza ca ganglionii limfatici s devin
inflamai, mrii i aglomerai cu snge. Materialul infectat poate intra n fluxul sanguin,
cauznd septicemie i boli acute. n cele mai multe cazuri, ns, blocajul limfatic se produce
lent, fr alte simptome dect umflarea abdomenului, a minilor, a braelor, a picioarelor,
sau gleznelor sau simptome de umflarea a feei i ochilor. Acest lucru, care este adesea
menionat ca "retenie de ap," este un precursor de boli cronice.
Obstrucia limfatic continu, de obicei, duce la afeciuni cronice. Aproape fiecare
boal cronic rezult din congestia cisternei chyli. n cele din urm, canalul toracic, care se
scurge n cysterna chyli, devine suprasolicitate de afluxul constant de materiale toxice i se
nfund n sus, de asemenea. Canalului toracic este legat cu numeroase alte canale limfatice
(a se vedea figurile 9 i 10), care i golesc deeurile n "canalul de ap" toracic. Deoarece
canalului toracic trebuie s elimine 85% din deeurile celulare ale organismului generate
zilnic i alte materiale toxice, un blocaj al acestuia determin evacuarea deeurilor n alte
pri, mai ndeprtate ale corpului.
n cazul n care deeurile metabolice generate de zi cu zi i resturile celulare nu sunt
scoase dintr-o zon n organism pentru o anumit perioad de timp, simptomele bolii ncep
s se manifeste. Urmtoarele sunt doar cteva exemple tipice de indicatori de boal care
rezult direct din congestia limfatic cronic localizat:
obezitatea, chisturi n uter sau ovare, mrire a prostatei, reumatism la nivelul articulaiilor,
mrirea jumtii stngi a inimii, insuficien cardiac congestiv, congestia bronhiilor i
plmnilor, mrirea zonei gtului, rigiditate a gtului i a umerilor, dureri de spate, dureri de
cap, migrene, ameeli, vertij, zgomote n urechi, dureri de urechi, surditate, mtrea, rceli
frecvente, sinuzit, febra fnului, anumite tipuri de astm, marirea tiroidei, boli de ochi,
vedere slab, umflarea snilor, cancer de sn, probleme ale rinichilor, dureri lombare,
umflarea picioarelor i a gleznelor, scolioza, tulburri ale creierului, pierderi de memorie,
probleme de stomac, splina mrit, sindromul de colon iritabil, hernie, polipi la colon, etc,
etc.
Ductul toracic i goleste continutul n n vena subclavicular stng, la baza gtului.
Aceast ven intr n vena cava superioar, care duce direct n partea stng a inimii. n plus
fa de blocarea drenajului limfatic corespunztoare din diferite organe sau pri ale
corpului, congestia n chyli cysterna i n ductul toracic permite ca materiale toxice s fie
trecute n inima i arterele inimii. Aceasta solicit n mod nejustificat inima i permite, de
asemenea ca aceste toxine i ageni cauzatori de boli, s intre n circulaia general i s se
rspndeasc n alte pri ale corpului. Exist foarte rar o boal care nu este cauzat de
obstrucia limfatic. Blocajul limfatic, n cele mai multe cazuri, i are originea ntr-un ficat
congestionat. n eventualitate extrem, acesta poate induce limfom sau cancer limfatic,
dintre care boala Hodgkin este cel mai frecvent tip.
Cnd sistemul circulator ncepe s defecteze, ca rezultat al acumulrii calculilor
biliari din ficat, sistemul endocrin, de asemenea, este afectat. Glandele endocrine produc
hormoni care trec direct din celulele glandulare n fluxul de snge i influeneaz activitate
corpului, creterea i nutriia. Glandele cel mai des afectate de congestionare sunt tiroida,
paratiroidele, cortexul suprarenal, ovarele i testiculele. O funcie circulatorie mai grav
perturbat duce la secreii hormonale dezechilibrate n insulele Langerhans din pancreas,
glandele pineale i glandele pituitare.
Congestia sngelui, care se caracterizeaz prin ngroarea sngelui, mpiedic
hormonii s ajung la locurile lor int n organism n cantiti suficiente i la timp. Prin
urmare, glandele intr n hipersecreie (supraproductie) de hormoni. Cnd drenajul limfatic
de la glande este ineficient, acestea, devin, ele nsele, congestionate. Acest lucru este ca i
cnd ar fi hiposecreie (lips) de hormoni. Bolile legate de dezechilibre ale glandelor tiroide
includ gua toxic, boala Graves, cretinism, mixedem, tumori ale tiroidei, hipo-
paratiroidism, boli care reduc absorbia calciului i cauzeaz cataract i tulburri de
comportament i demen. Absorbia srac a calciului, singur, este responsabil pentru
19

numeroase boli, inclusiv osteoporoza (pierderea densitii osoase). Dac problemele
circulatorii perturb secreia unei cantiti echilibrate de insulin in insulele pancreatice
Langerhans, se poate ajunge la diabet.
Calculii biliari din ficat pot fora celulele hepatice s reduc sinteza proteinelor.
Sinteza redus a proteinelor, la rndul ei, solicit glandele suprarenale pentru a
supraproduce cortizol, un hormon care stimuleaz sinteza proteinelor. Prea mult cortizol n
snge determin atrofia esutului limfatic i un rspuns imunitar deficitar, ceea ce este
considerat a fi cauza principal a cancerului i a multor altor boli majore. Un dezechilibru n
secreia de hormoni suprarenali poate provoca o varietate de tulburri, deoarece duce la un
rspuns febril slbit i la o sintez proteic diminuat. Proteinele sunt blocuri majore pentru
celulele esutului, hormoni, etc. Ficatul este capabil s produc muli hormoni diferii.
Hormonii determin capacitatea corpului de cretere i vindecare. Ficatul, de asemenea,
inhib anumii hormoni, inclusiv insulin, glucagon, cortizol, aldosteron, hormoni tiroidieni
i hormoni sexuali. Calculii biliari din ficat afecteaz aceast funcie vital, care poate crete
concentraiile hormonilor n snge. Dezechilibru hormonal este o condiie foarte grav i
poate aprea cu uurin atunci cnd calculii biliari n ficat au perturbat ci circulatorii
majore, care sunt, de asemenea, ci hormonale.
Boala este n mod natural absent atunci cnd fluxul de snge i limf este
nestingherit i normal. Ambele tipuri de probleme, circulatorii i limfatice, pot fi eliminate
cu succes printr-o serie de curri a ficatului i pot fi prevenite prin respectarea unui regim
alimentar i a unui stil de via echilibrat.

TULBURRI ALE SISTEMULUI RESPIRATOR
Att sntatea mental ct i cea fizic depind de eficacitatea i vitalitatea celulelor
din organism. Cea mai mare parte din energia necesar celulelor este derivat din reaciile
chimice care pot avea loc numai n prezena oxigenului. Unul dintre produsele reziduale
rezultate este dioxidul de carbon. Sistemul respirator ofer cile prin care suficient oxigen
este introdus n organism i este eliminat dioxidul de carbon produs n organism. Sngele
servete ca sistem de transport pentru schimbul acestor gaze ntre plmni i celule.
Calculii biliari din ficat pot afecta funciile respiratorii i pot provoca alergii,
tulburri ale nasului, cavitilor nazale i boli ale bronhiilor i plmnilor. Cnd calculii
biliari denatureaz lobulii ficatului, slbete capacitatea ficatului de a cura sngele,
intestinului subtire, sistemul limfatic i sistemul imunitar. Deeurile i substanele toxice,
produse de aceste organe i sisteme, n mod normal inofensive deoarece sunt neutralizate
eliminate din organism, acum ncep s se infiltreze n inim, plmni, bronhii i alte ci
respiratorii. Expunerea constant a acestora la ageni iritani scade rezistenta sistemului
respirator mpotriva lor. Congestia limfatic din regiunea abdominal, n special n chyli
cysterna i ductul toracic, mpiedic drenajul limfatic corespunztor de la organele
respiratorii. Cele mai multe boli respiratorii apar ca o consecin a acestor blocaje limfatice.
Pneumonia apare atunci cnd msurile de protecie nu pot mpiedica microbii
inhalai sau purtai de snge s invadeze i s colonizeze plmnii. Calculii biliari
adpostesc microbi duntori, precum i, materiale iritante foarte toxice, care pot intra n
snge prin intermediul site-urilor deteriorate ale ficatului. Calculii biliari sunt, prin urmare, o
surs constant de ageni supresie a sistemului imunitar, ageni care prsesc corpul n
special la nivelul tractului respirator superior, care este foarte sensibil la factorii interni i
externi cauzatori de boli. Aceti factori includ att microbii purtai de snge i purtai de aer
(considerai c provoac pneumonie), ct i fumul de tigar, alcoolul, radiaiile,
corticosteroizii, alergenii, antigenele, poluanii comuni, etc
Alte complicatii respiratorii apar atunci cnd o mn de calculi biliari se acumuleaz
n canalele biliare hepatice i impun o extindere a ficatului. Ficatul, situat n cavitatea
abdominal superioar, se ntinde aproape pe ntreaga lime a corpului. Suprafeele sale
20

superioare i anteriore sunt netede i curbate pentru a se potrivi sub suprafaa membranei.
Cnd este mrit, ficatul mpiedic micarea diafragmei i mpiedic plmnii s-i mreasc
capacitatea lor normal n timpul inspiraiei. Prin contrast, un ficat sntos permite
plmnilor s se extind n regiunea abdominal, exercitnd o presiune asupra abdomenului.
n consecin, abdomenul se mic nainte, dup cum se poate vedea n copii
sntoi, n special. Datorit expansiunii crescute a abdomenului n timpul inspiraiei,
sngele i a limfa sunt apsate n sus spre inim, ceea ce ajut la meninerea unei circulaii
corespunztoare. Mrirea ficatului mpiedic extinderea complet a diafragmei i a
plmnilor, ceea ce provoac un schimb mai redus de gaze n plmni, congestie limfatic i
retenia de cantiti excesive de dioxid de carbon n plmni. Aportul limitat de oxigen
afecteaz funciile celulelor din tot corpul.
Cei mai muli oameni din lumea industrializat au un ficat mrit. Ceea ce este, n
general, considerat a fi un ficat "de dimensiuni normale este, de fapt, supradimensionat.
Dup ce toi calculii biliari sunt eliminai printr-o serie de splri hepatice, ficatul revine
la dimensiunea normal n termen de aproximativ ase luni. Aproape toate bolile de
plmni, bronhii i ci respiratorii superioare sunt fie cauzate fie agravate de calculi biliari
n ficat i pot fi mbuntite sau vindecate prin eliminarea acestor pietre prin curirea
ficatului.

TULBURRI ALE SISTEMULUI URINAR
Sistemul urinar este un sistem excretor foarte important al corpului. Se compune din:
doi rinichi care formeaz i excret urina; dou uretere care transmit urina de la rinichi la
vezica urinar, o vezic urinar n care urina se colecteaz i se depoziteaz temporar i, o
uretr prin care urina este evacuat din vezica urinar n exteriorul corpului (a se vedea
figura 11). Buna funcionare a sistemului urinar este esenial pentru meninerea unui
echilibru adecvat ntre ap i substanele dizolvate n ea, precum i ntre acizi i baze. Acest
sistem este, de asemenea, implicat n eliminarea deeurilor rezultate din descompunerea
(catabolism) proteinelor din celule hepatice, de exemplu.
Cele mai multe boli ale rinichilor i alte pri ale sistemului urinar sunt legate de un
dezechilibru de filtrare simpl n rinichi. Aproximativ 26-40 galoane SUA (100-150 litri) de
filtrat diluat se formeaz n fiecare zi n cei doi rinichi. Din acesta, 34 - 52 uncii (1-1,5 litri)
sunt excretate sub forma de urin. Cu excepia celulelor din snge, trombocitelor i
proteinelor i glucidelor din snge, toate celelalte componente sanguine trebuie s treac
prin rinichi. Procesul de filtrare este perturbat i slbit de performana slab a sistemului
digestiv i, n special a ficatului.
Calculii biliari din ficat i vezica biliar reduc cantitatea de bil necesar pentru a
digera alimentele n mod corespunztor. O mare parte din alimente nedigerate ncep s
fermenteze i putrezesc, lsnd deeuri toxice n snge i limf. Produsele normale ale
corpului, cum ar fi urina, transpiraia, gazele i fecalele nu conin de obicei deseuri
generatoare de boli, desigur, att timp ct canalele de eliminare rmn curate i libere.
Agenii cauzatori de boli constau din molecule mici care apar n snge i limf i pot fi
fcui vizibili numai de microscoape puternice cu electroni.
Aceste molecule au un efect puternic asupra aciditii sngelui. Pentru a evita o boal
care pune n pericol viaa, sngele trebuie s scape de aceste toxine rapid. n consecin,
acesta ngroap aceti intrui nedorii n esutul conjunctiv al organelor. esutul
conjunctiv este un fluid-gel (limfatic) care nconjoar celulele. Celulele sunt "scldate" n
esutul conjunctiv. n condiii normale, corpul stie cum sa se ocupe de deeurile acide, care
au fost depozitate n esutul conjunctiv. Se elibereaza un produs alcalin, bicarbonat de sodiu
NaHCO3, n snge, care este capabil s preia i s neutralizeze toxinele acide i sunt
eliminate lor prin organele excretoare. Acest sistem de urgen, cu toate acestea, ncepe s
nu mai funcioneze bine atunci cnd toxinele sunt depuse mai repede dect pot fi recuperate
21

i eliminate. Prin urmare, tesutul conjunctiv poate deveni la fel de gros ca un jeleu,
substanele nutritive, apa i oxigenul, nu mai pot trece n mod liber i celulele din organe
ncep s sufere de subnutriie, deshidratare i deficit de oxigen. Unii dintre compuii mai
acizi sunt proteinele din alimentele de origine animal. Calculii biliari inhib capacitatea
ficatului de a descompune aceste proteine. Proteinele excesive sunt stocate temporar n
esuturile conjunctive i apoi transformate n fibre de colagen. Fibra de colagen este
construit n membranele bazale ale epiteliului capilarelor.
Prin urmare, membranele bazale pot deveni de zece ori mai groase ca de obicei. O
situaie similar se produce n artere. Cu ct pereii vaselor de snge devin tot mai
aglomerai, cu att mai puine proteine sunt n msur s scape de fluxul de snge. Aceasta
duce la ngroarea sngelui, fcndu-l mai dificil pentru filtrarea sa n rinichi. n acelai
timp, membranele bazale ale vaselor din rinichi devin, de asemenea, mai aglomerate, mai
groase. Deoarece acest proces de ntrire a vaselor de snge progreseaz, tensiunea arterial
ncepe s creasc i performana general a rinichilor scade. Cantiti tot mai mari de deeuri
metabolice excretate de celulele renale care sunt eliminate n mod normal prin vasele de
snge i canalele limfatice, sunt inute pe loc i, astfel, crete i grosimea membranelor
celulare.
Prin toate acestea, rinichii devin suprasolicitai i nu mai poate menine fluidul
normal i echilibrul electrolitic. n plus, poate exista precipitarea componentelor urinare
ceea ce formeaz cristale i pietre de diferite tipuri i dimensiuni (a se vedea figura 12a).
Calculii de acid uric, de exemplu, se formeaz atunci cnd concentraia de acid uric n urin
depete nivelul de 2-4 mg%. Aceste valori a fost luate n considerare pentru intervalul de
valori norrmale pn la mijlocul anilor 1960. Acidul uric este un produs secundar de
degradare a proteinelor n ficat. Deoarece consumul de carne a crescut brusc la acel
moment, nivelul maxim "normal" a fost ajustat la 7,5 mg%. Cu toate acestea, aceast
ajustare nu face acidul uric mai puin periculos pentru organism. Pietrele formate din acidul
uric excesiv (a se vedea, de asemenea, "pietre la vezica urinara" din figura 12b) pot duce la
obstrucie urinar, infecii renale i, n cele din urm, la insuficien renal.
Deoarece celulele din rinichi devin tot mai lipsite de substane nutritive vitale,
inclusiv de oxigen, tumorile maligne se pot dezvolta. n plus, cristalele de acid uric care nu
sunt eliminate prin rinichi se pot stabili la nivelul articulaiilor i pot provoca reumatism,
gut i retenie de ap. Simptome de probleme renale iminente sunt adesea nseltor de
uoare n comparaie cu potenialul de severitate al bolii renale. Simptomele cele mai
observabile i cele mai obinuite n bolile rinichilor sunt modificri anormale ale volumului,
frecvenei i culorii urinei. Acestea sunt de obicei nsoite de umflarea feei i a gleznelor i
durere n partea superioar a spatelui. n cazul n care boala a progresat mai mult, ar putea
aprea vederea nceoat, oboseala, scderea performanelor i grea. Urmtoarele
simptome pot indica, de asemenea, funcionarea defectuoas a rinichilor:
creterea tensiunii arteriale, scderea tensiunii arteriale, dureri la trecerea de la partea
superioar la abdomenul inferior, urina maro inchis, dureri de spate, chiar deasupra taliei,
sete excesiv, creterea urinrii, mai ales n timp de noapte, mai puin de 500 ml urin pe zi,
senzaie de plenitudine a vezicii urinare i dureri la urinare, uscrea i pigmentarea pielii,
glezne umflate pe timp de noapte, ochii umflai dimineaa, vnti i hemoragie.
Toate bolile majore ale sistemului urinar sunt cauzate de sngele toxic; cu alte
cuvinte, snge umplut cu molecule mici de material rezidual i proteine n exces. Calculii
biliari din ficat afecteaz digestia, cauzeaz aglomerarea i ngroarea sngelui i a limfei i
perturbarea ntregului sistem circulator, inclusiv cel al sistemului urinar. Prin eliminarea
calculilor, sistemul urinar are o ans de a se recupera, de a scpa de toxinele existente
acumulate, pietre, etc i s menin echilibrul fluidelor i tensiune arterial normal. Acest
lucru este necesar tuturor proceselor din organism pentru a rula fr probleme i eficient.
Poate fi o nevoie stringent pentru a cura, de asemenea, rinichii (vezi Curarea rinichilor,
n capitolul 5).
22


TULBURRI ALE SISTEMULUI NERVOS
ntreaga noastr via este determinat de modul n care ne simim. Persona noastr,
modul n care ne purtm, interaciunile noastre cu alte persoane, strile noastre, poftele,
rbdarea, nivelul de toleran i multe altele sunt puternic afectate de starea de sntate a
sistemului nostru nervos. n lumea rapid de astzi suntem expui la o varietate de condiii,
care asalteaz corpul noastru. Creierul este centrul de control al ntregului corp i dac nu
primete o hran adecvat, viaa ta poate fi un dezastru fizic i emoional.
Celulele creierului sunt foarte capabile s fabrice cantitile de substane chimice de
care are nevoie, dac acestea sunt alimentate cu substanele nutritive necesare pentru a
produce acele substane chimice. Lipsa unor astfel de substante nutritive poate mpiedica
creierul nostru s fabrice produsele chimice de care are nevoie pentru a funciona optim.
Creierul poate funciona destul de mult timp, cu cantiti de substante nutritive sub
standard, dar preul pltit include starea de sntate precar, oboseala, lipsa de energie,
modificri ale dispoziiei, boal, dureri i disconfort general. Unele deficiene se manifest
n boala mintal. Sistemul nervos ( care include creierul, mduva spinrii, perechile de nervi
cranieni i spinali) i funciile lui, depind n mare msur de calitatea sngelui. Sngele este
compus din plasm, un lichid transparent galben-pai i celule. Elementele constitutive ale
plasmei sunt ap, proteine plasmatice, sruri minerale, hormoni, vitamine, materiale
nutritive, produse de tip deeuri organice, anticorpi i gaze.Exist trei tipuri de celule
sanguine: globule albe (leucocite), celule roii (eritrocite) i trombocite (trombocite).
Orice schimbri anormale n snge afecteaz sistemul nervos. Toate cele trei tipuri
de celule sanguine se formeaz n mduva osoas roie, care este hrnit i ntreinut de
elemente nutritive furnizate prin sistemul digestiv. Calculii biliari n ficat interfer cu
digestia i asimilarea de produse alimentare, ceea ce umple plasma cu deeurile excesive i
reduce livrrile de substane nutritive n mduva osoas roie. Acest lucru, la rndul su,
modific echilibrul constituenilor celulari din snge, perturb cile hormonale i provoac
reacii anormale n sistemul nervos. Cele mai multe boli care afecteaz sistemul nervos sunt
determinate de un snge format incorect, determinat de un ficat disfuncional.
Fiecare dintre numeroasele funcii ale ficatului are o influen direct asupra
sistemului nervos i, n special, asupra creierul. Celulele hepatice converteste glicogenul
(zahr complex) n glucoz, care, n afar de oxigen i ap, este ingredientul major pentru
sistemul nervos. Glucoza furnizeaz creierului cele mai multe dintre cerinele sale de
energie. Creierul, dei aceasta nu constituie dect un cincizecea parte din greutate corporal,
conine aproximativ o cincime din volumul total de snge n organism. Folosete cantiti
mari de glucoz. Calculii biliari din ficat reduc n mod drastic alimentarea cu glucoz a
creierului i a restului sistemului nervos, ceea ce poate afecta performana organelor,
simurilor i a minii. La primele etape ale dezechilibrului, o persoan poate dezvolta pofte
alimentare, n special pentru alimente dulci sau amidon i prezint frecvente modificri ale
dispoziiei sau stres emoional.
Ficatul produce, de asemenea, proteinele plasmatice i cei mai muli dintre factorii
de coagulare ai sngelui din aminoacizii pe care i are la dispoziie. Aceast funcie devine
din ce n ce mai inhibat de prezena de calculi biliari. n cazul n care producia de factori
de coagulare scade, numrul de trombocite va scdea i pot exista hemoragii capilare
spontane sau boal hemoragic. n cazul n care o hemoragie se produce n creier, aceasta
poate provoca distrugerea esutului cerebral, paralizie sau deces. Severitatea sngerrii poate
fi determinat de factorii declanatori, cum ar fi hipertensiune arterial i abuzul de alcool.
Numrul de trombocite scade, de asemenea, atunci cnd producia de celule noi nu ine
pasul cu distrugerea celulelor deteriorate sau uzate, ceea ce se poate ntmpla din cauza
ficatului cnd calculi biliari ntrerup alimentarea cu snge a celulelor hepatice. Vitamina K
23

este, de asemenea, esenial pentru sinteza unur factori majori de coagulare. Este o vitamina
liposolubil stocat n ficat i sunt necesare sruri biliare n intestin pentru absorbia ei.
Vitamina K devine insuficient atunci cnd calculii biliari din ficat i vezica biliar
obstrucioneaz fluxul biliar, ceea ce duce la o absorbie inadecvat a grsimilor.
Aa cum am discutat mai devreme, calculii biliari din ficat pot duce la tulburri ale
sistemului vascular. Atunci cnd sngele se schimb i devine mai gros, vasele de snge
ncep s se ntreasc i s devin deteriorate. n cazul n care se formeaz un cheag de
snge ntr-o arter rnit, o bucat de cheag de snge (embolus) se poate deplasa i se poate
depune ntr-o arter mic la distan de leziunea iniial i poate bloca, astfel, fluxul de
snge, cauznd ischemie i infarct. Dac infarctul se produce ntr-o arter din creier, se
numete un atac cerebral.
Toate tulburrile circulatorii afecteaz creierul i restul sistemului nervos.
Perturbarea funciilor hepatice afecteaz n special astrocitele- celulele care formeaz
principalul esut de sprijin al sistemului nervos central. Aceast boal se caracterizeaz prin
apatie, dezorientare, delir, rigiditate muscular i com. Deeuri bacterilor nitrogene, n mod
normal, absorbite din colon i detoxifiate prin ficat, ajung la celulele creierului prin snge.
Alte produse de deeuri metabolice, cum ar fi amoniacul, pot ajunge la concentraii toxice i
modific permeabilitatea vaselor de snge din creier i reducnd eficacitatea barierei
hemato-encefalice. Aceasta poate permite diferitelor substane nocive s intre creier,
provocnd daune suplimentare. n cazul n care neuronii din creier nu mai primesc suficient
hran, apare atrofia esutului neuronal, ceea ce duce la demena sau boal Alzheimer. n
cazul n care neuronii, care sunt responsabili pentru producerea de hormoni si
neurotransmitori de tipul dopaminei, sufer de malnutriie, rezultat boala Parkinson.
Scleroza multipl apare atunci cnd celulele care produc mielina, un nveli de material
lipidic, care nconjoar cei mai muli axoni ai celulelor nervoase, sufer malnutriie. Teaca
de mielin se diminueaz i sunt lezai axonii.
Ficatul controleaz digestia, absorbia i metabolizarea substanelor grase n tot
corpul. Calculii biliari interfer cu metabolismul grsimilor i afecteaz nivelul de colesterol
din snge. Colesterolul este un element esenial pentru toate celulele corpului nostru i este
necesar pentru fiecare proces metabolic. Creierul nostru este conine din mai mult de 10%
colesterol pur (cnd ntreaga cantitate de ap este ndeprtat). Colesterolul este important
pentru dezvoltarea i funcionarea creierului. Acesta protejeaz nervii mpotriva leziunilor
sau prejudiciilor. Un dezechilibru de lipide n snge poate afecta profund sistemul nervos i,
astfel, se produce aproape orice tip de boal n organism. Scoaterea calculilor biliari din
ficat i vezica biliar crete livrrile nutritive la toate celulele, ntinerind, astfel, sistemul
nervos i mbuntind toate funciile n organism.

TULBURRI ALE SISTEMULUI OSOS
Dei osul este cel mai dur esut al corpului, aceasta este, totui, foarte viu. Osul uman
este format din 20% ap, materialul organic cum ar fi celulele vii, 30-40%, 40-50% materii
anorganice, cum ar fi calciu. esutul osos adaposteste numeroase vase de snge i vase
limfatice i nervi. Celulele responsabile pentru creterea oaselor echilibrate sunt
osteoblastele i osteoclastele. Osteoblatii sunt celule osoase care formeaz n timp ce
osteoclastelor sunt rspunztoare de resorbia osoas pentru a menine forma optim. Un al
treilea grup de celule, cunoscut sub numele de condrocite, sunt responsabili de formarea
cartilajului. Mduva osoas roie, care produce celulele roii i albe, se afl n prile mai
puin dense ale osului, numit os spongios.
Cele mai multe boli osoase apar atunci cnd celulele osoase nu mai primesc
suficient hran. Calculii biliari din ficat conduc ntotdeauna la congestiei limfatic n
tractul intestinal i, prin urmare, n alte pri ale corpului (vezi Tulburri ale sistemului
circulator). Rezultatele bune pentru sntatea oaselor sunt date de echilibrul susinut ntre
24

funciile osteoblaste i cele ale osteoclastelor. Acest echilibru delicat devine deranjat atunci
cnd coninutul de nutrieni este deficitar i ncetinete producerea de esut osos nou de ctre
osteoblaste. Osteoporoza rezultat atunci cnd cantitatea de tesut osos este redus, deoarece
creterea de os nou nu ine pasul cu distrugerea osului vechi. esutul osos spongios este, de
obicei, afectat nainte de a fi afectat osul compact. Osul compact constituie stratul exterior al
osului.
n osteoporoza generalizat, calciul este re-absorbit din os, ridicnd astfel nivelul de
calciu din snge i urin. Acest lucru poate predispune o persoana la formare de pietre la
rinichi i, n cele din urm, la insuficiena renal. Calculi biliari din ficat reduc substanial
producia de bil. Bila este esenial pentru absorbia calciului din intestinul subire. Chiar
dac a existat mult calciu pus la dispoziie prin alimentaie sau prin suplimente alimentare,
lipsa unei cantiti suficiente de bil face ca o mare parte din calciul necesar pentru formarea
oaselor i n alte procese metabolice importante s nu fie ingerat. n plus, prezena calculilor
n ficat ridic nivelul de acizi nocivi n snge, dintre care unii ar fi trebuit s fie neutralizai
de calciul eliberat din oase i dini.
n cele din urm, aceste rezerve de calciu se epuizeaz, densitatea osoas sau masa
osoas diminundu-se. Acest lucru poate duce la fracturi de oase la fracturi de old i chiar
la moarte. Mai mult de jumtate din toate femeile de peste 50 de ani sunt deja afectate de
osteoporoz (chiar dac numai n rile industrializate) i este evident c abordarea actual
de a lua hormoni sau suplimente de calciu este o lovitur n ntuneric; nu se adreseaza n
nici un fel cauzei care este dezechilibrul funcional al ficatului i al vezicii biliare.
Rahitismul i osteomalacia sunt boli care afecteaz procesul de calcifiere a oaselor.
n ambele cazuri, oasele devin moi, mai ales cele ale membrelor inferioare, care devin
curbate de greutatea corpului. Vitamina liposolubil D (calciferol) este esenial pentru
echilibrul metabolismului calciului i fosforului i, prin urmare, pentru structuri osoase
sntoase. Secreia insuficient de bil i perturbarea metabolismului colesterolului, ambele
provocate de calculii biliari din ficat, duc la deficit de vitamina D. Lipsa de expunere la
lumina ultraviolet agraveaz i mai mult situaia. Infeciii ale oaselor sau osteomielita, ar
rezulta n urma existenei unei astfel de obstrucii limfatice prelungite n organism, mai ales
n esuturile osoase sau n jurul lor. Prin urmare, microbii purtai de snge au acces
nestingherit la oase. Microbii pot proveni din calculii biliari, abcese dentare sau dintr-un
furuncul. Tumorile maligne ale oaselor pot aprea atunci cnd congestia limfatic n
organism i, n special, n oase, a atins proporii extreme. Sistemul imunitar este supresat i
particule din tumora malign de la sni, plmni sau prostat se pot rspndi la acele oase
care au cea mai bun alimentare cu snge, de exemplu, osul spongios. Cancerul osos i toate
celelalte boli ale oaselor semnific lipsa de hran a esutului osos. Ele sfideaz, de obicei,
tratamentul dac toi calculii biliari din ficat nu sunt eliminai i nu sunt curate i eliberate
de orice obstacol existent, toate celelalte organe i sisteme de eliminare.

BOLI ALE ARTICULAIILOR
Exist trei tipuri de articulaii n corpul nostru: articulatii fibroase sau fixe, articulatii
cartilaginoase sau uor mobile i articulaii sinoviale sau liber mobile. Cel mai sensibile la
boli sunt articulaiile de la mini, picioare, genunchi, umeri, coate i solduri. Cele mai
frecvent ntlnite boli includ artrita reumatoid, osteoartrita i guta. Cele mai multe persoane
cu poliartrit reumatoid au o lung istorie de tulburri intestinale: balonare, flatulen,
arsuri la stomac, eructaii, constipaie, diaree, rceal i umflarea minilor i picioarelor,
transpiraie crescut, oboseal general, pierderea poftei de mncare, scderea n greutate,
etc, de aceea este rezonabil, prin urmare, s se concluzioneze c artrita reumatoid este
legat de oricare dintre acestea sau de simptome similare determinate de dificulti
25

intestinale i metabolice majore. Am experimentat personal toate simptomele menionate
aici cnd am suferit crize de artrit reumatoid juvenil n anii copilriei mele.
Tractul gastro-intestinal este constant expus la un numr mare de virusuri, bacterii i
parazii. n plus la multele antigene (material strin) coninute n produsele alimentare,
sistemul digestiv, de asemenea, poate veni n contact cu insecticide, pesticide, hormoni,
reziduuri de antibiotice, conservani i colorani existente n att de multe produse
alimentare azi. Alte antigene posibile includ polenul de la flori, plante, fungi, bacterii i
unele medicamente cu molecule mari, cum ar fi penicilina. Este sarcina sistemului imunitar,
dintre care cele mai mult se afl n peretele intestinal, s ne protejeze mpotriva tuturor
acestor invadatori potenial duntori i mpotriva acestor substane. Pentru a putea realiza
acest lucru n fiecare zi, sistemul limfatic digestiv trebuie s rmn neobstrucionat i
eficient.
Calculii biliari din ficat perturb grav procesul digestiv, ceea ce duce la un exces de
substane toxice n snge i limf, aa cum s-a menionat mai sus (a se vedea tulburri ale
sistemului circulator). Artrita este considerat a fi o boal autoimun care afecteaz
membrana sinoviale. Auto-imunitate, o afeciune n care sistemul imunitar dezvolt reacii
mpotriva propriilor celule, rezultat atunci cnd complexe antigen/anticorp (factorul
reumatoid) sunt formate i sunt prezente n snge. n mod natural limfocitele B, (celule ale
sistemului imunitar) la nivelul peretelui intestinal sunt stimulate i produc anticorpi
(imunoglobuline), atunci cnd vin n contact cu aceste antigene. Celulele imune circul n
snge, iar unele se stabilesc n ganglionii limfatici, n splin, n membrana mucoas a
glandelor salivare, la nivelul tuburilor bronice, vaginului sau al uterului, la nivelul glandele
mamare i la nivelul esuturilor capsulare din articulaii.
n cazul n care exist o expunere repetat la aceleai tipuri de antigene toxice,
producerea de anticorpi va crete dramatic, n special n zonele n care celule ale sistemului
imunitar s-au stabilit ca urmare a unei ntlniri precedente cu invadatorii. Aceste antigene
duntoare pot consta, de exemplu, din particule proteice din produse animale n putrefacie.
n acest caz, poate exista activitate microbian intens. O nou ntlnire cu antigenele ridic
nivelul de complexe antigen / anticorp din snge i supr echilibrul fin care exist ntre
activarea reaciei sistemului imunitar i inhibarea acestuia. Bolile auto-imune, care indic un
nivel extrem de ridicat de toxicitate n organism, sunt un rezultat direct al perturbrii acestui
echilibru. Dac producia de anticorpi este n permanen ridicat n articulaii, inflamatia
devine cronic, ceea ce duce la cretere i deformare, la durere i la pierdere a functiei.
Suprasolicitarea sistemului imunitar duce la auto-distrugerea organismului. Cu toate
acestea, vzut dintr-o perspectiv mai profund, auto-distrugere este, doar o ultim
ncercare de auto-conservare. Organismul se atac pe sine numai n cazul n care toxicitatea
ar putea provoca daune mai mai mari dect ar putea produce un rspuns auto-imun. Calculii
biliari n ficat sunt principala cauz de toxicitate. Ei pot paraliza capacitatea organismului de
a se pstra hrnit i curat.
Osteoartroza este o boal degenerativ non-inflamatorie. Aceasta se produce atunci
cnd rennoirea cartilajului articular (o suprafa neted, tare, care acoper oasele care sunt
n contact cu alte oase) nu ine pasul cu ndeprtarea celui nlocuit. Cartilajului articular se
subtiaz treptat, pn cnd, n cele din urm, suprafeele osoase articulare intr n contact i
oasele ncep s degenereze. Repararea anormal a oaselor i inflamaia cronic pot urma
aceast form de leziune. Aceast boal este, de asemenea, cauzat de tulburri digestive de
lung durat. Cnd mai puine substane nutritive sunt absorbite i distribuite pentru
construirea esuturilor, devine tot mai dificil s se menin susinerea sntoas a oaselor i a
cartilajului articular. Calculi biliari n ficat afecteaz procesele digestive de baz i, prin
urmare, pot juca rolul cel mai important n dezvoltarea artrozei.
Guta, care este o alt boal comun conectat direct la performanta slab ficatului,
este cauzat de depunerea de cristale de urai de sodiu n articulaii i tendoane. Guta apare
la unele persoane ale cror snge are o concentraie de acid uric anormal de mare. Cnd
26

calculi biliari din ficat ncep s afecteze circulaia sngelui la nivelul rinichilor (vezi
tulburrile urinare), excreia acidului uric devine ineficient. Aceasta determin, de
asemenea, creterea distrugerilor de celule, distrugerea celulelor din ficat i rinichi, precum
i n alte pri ale corpului.
Acidulul uric este un produs rezidual al descompunerii nucleilor celulari i este
produs n exces atunci cnd distrugerea celulelor este crescut. Fumatul, consumul de
buturi alcoolice n mod regulat, folosirea stimulentelor, etc, duc la distrugerea celulelor
int care elibereaz cantiti mari de proteine din celulele degenerate n fluxul de snge. n
plus, producia de acid uric crete brusc odat cu supra-consumul de alimente bogate n
proteine, cum ar fi carne, pete, ou, brnz, etc. De altfel, toate alimentele i substanele
menionate mai sus conduc la formarea de calculi biliari n ficat i vezica biliar. Pot exista
mai multe atacuri acute de artrit nainte de deteriorarea articulaiilor, de scderea mobilitii
iar starea de gut devine cronic.

BOLI ALE APARATULUI GENITAL
Sistemele reproductive feminine i masculine depind, ambele, n mare msur de
buna funcionare a ficatului. Calculii biliari din ficat mpiedic micarea bilei prin cile
biliare, care afecteaza digestia i distorsioneaz cadrul structural al lobulilor hepatice. Acest
lucru diminueaz producia de albumin seric din ficat. Albumina seric este cea mai
comun i mai abundent protein din snge i este responsabil pentru meninerea presiunii
osmotice plasmatice la nivelul normal de 25 mmHg i meninerea concentraiei normale a
factorilor de coagulare, eseniali pentru coagularea sngelui. Presiunea osmotic insuficient
ntrerupe furnizarea de substane nutritive la celule, inclusiv celulele organelor de
reproducere. Acest lucru poate duce la reducerea drenajului limfatic i, ulterior, la retenie
de fluide i edeme, precum i la retenie a unor deeuri metabolice i o reducere progresiv a
funciilor sexuale.
Cele mai multe boli ale sistemului de reproducere sunt rezultatul unui drenaj limfatic
necorespunztor. Ductul toracic (vezi Tulburri ale sistemului circulator) preia lichidul
limfatic de la toate organele sistemului digestiv, inclusiv de la ficat, splin, pancreas, stomac
i intestine. Acest duct mare devine, de multe ori, congestionat cnd calculii biliari din ficat
determin o tulburare a absorbiei i digestiei alimentelor. Este evident, dar greu de
recunoscut, c o congestie n ductul toracic afecteaz organele sistemului de reproducere,
ele, de asemenea, avnd nevoie s se goleasc de produsele lor reziduale n canalul toracic
limfatic. Drenajul limfatic alterat din zona pelvian feminin a corpului este responsabil
pentru imunitate sczut, probleme menstruale, simptome ale menopauzei, boala
inflamatorie pelvin, cervicit, toate bolile uterine, distrofii vulvare cu o cretere de esut
fibros, chisturi i tumori ovariene, distrugerea celulelor, deficiene hormonale, scderea
libidoului, infertilitate i mutaii genetice n celule. Blocajul ductului toracic poate duce, de
asemenea, la congestie limfatic n snul stng, formnd depozite de substane nocive, ceea
ce poate provoca inflamaii, formarea de excrescene i chiar tumori. Dac ductul limfatic
drept, care dreneaz limfa de la jumtatea dreapt a toracelui, capului, gtului i a braului
drept, devine congestionat, toxinele sunt pstrate n snul drept, ceea ce duce la probleme
similare acolo.
O restricie continu a drenajului limfatic din zona pelvian de sex masculin poate
cauza extinderea benign i malign a prostatei, inflamaia testiculelor, penisului i uretrei.
Impotena este o consecin, probabil, a acestei dezvoltri. Creterea consecvent de calculi
biliari n ficat, un factor obinuit n rndul brbailor de vrst mijlocie i n societile
bogate, este unul dintre cele mai importante motive pentru blocarea limfatic din aceast
parte vital a corpului.
Bolile venerice apar atunci cnd exist un nivel ridicat de toxicitate pe suprafaa
expus din cauza blocajului limfatic, nainte de infecia microbian. Scdere brusc a
27

capacitii sistemului limfatic de a respinge organismele invadatoare cauzeaz cele mai
multe afeciuni sexuale i ale reproducerii. Prin eliminarea tuturor calculilor biliari din ficat
i trecerea la o diet i un stil de viata sntos, activitatea limfatic poate reveni la normal.
esutul de reproducere primete o bun hran i devine mai rezistent. Infeciile dispar,
chisturile, esutul fibros i tumorile sunt descompuse i eliminate; funciile sexuale sunt
restaurate.

AFECIUNI ALE PIELII
Aproape toate bolile de piele, cum ar fi eczeme, acnee i psoriazis au un factor
comun: calculii biliari n ficat. Aproape fiecare persoan cu o boal de piele are, de
asemenea, probleme intestinale i, n special, snge impur. Acestea sunt cauzate n principal
de calculii biliari i efectele nocive pe care ei le determin asupra organismului ca ntreg.
Calculi biliari contribuie la numeroase probleme n tot corpul, n special in sistemele
digestiv, circulator i urinar. n ncercarea de a elimina obstacolele pe care colonul, rinichii,
plmnii, ficatul i sistemul limfatic le au i care le pun in imposibilitatea de a elimina sau
detoxifia, pielea devine inundat i suprasolicitat cu deeuri. Dei este cel mai mare organ
de eliminare din organism, n cele din urm cedeaz la atacul toxinelor. Materialul toxic este
nti depozitat n esutul conjunctiv sub derm. Cnd acest " depozit de deeuri " este saturat,
pielea ncepe sa funcioneze incorect.
Cantiti excesive de substane nocive, resturi de celule, microbi din surse diferite,
cum ar fi calculii biliari i diverse antigene din alimente insuficient digerate determin
congestia sistemului limfatic i inhib drenajul limfatic corespunztoar din diferitele straturi
ale pielii. Toxinele i proteinele degenerate din celulele pielii deteriorate sau distruse atrag
microbii i s devin o surs de iritare constant i de inflamare a pielii. Celulele pielii ncep
s sufere de malnutriie, ceea ce poate reduce foarte mult intervalul de timp necesar
maturrii i regenerrii normale (aproximativ o lun). Acest lucru poate provoca, de
asemenea, prejudiii importante terminaiilor nervase de la nivelul pielii.
n cazul n care glandele sebacee, care i vars secreia lor, sebumul, n foliculii de
pr, sunt insuficient hrnite, atunci aprovizionarea cu melanin devine deficitar, prul
devine gri. Insuficiena sebumului modific, de asemenea, textura sntoas a prului i l
face s par tocit i neatractiv. Pe piele, sebumul acioneaz ca un agent bactericid i
fungicid, prevenind invazia microbilor. De asemenea, previne uscarea i crparea pielii, n
special atunci cnd este expus la soare i aer cald, uscat.
Predispoziia genetic spre dezvoltarea cheliei sau orice alte tulburri ale pielii nu
sunt un factor cauzal important, aa cum se presupune adesea. Funciile sntoase ale pielii
sunt restaurate si creterea prului, n special la femei, a revenit la normal odat ce toi
calculii biliari sunt eliminai i colonul i rinichii / vezica urinar sunt pstrate curate.

CONCLUZIE

Calculii biliari sunt o cauz major a bolilor n organism. Ei afecteaz funcionarea
celui mai complex, versatil i influent organ al corpului - ficatul. Nimeni nu a conceput
vreodat un ficat artificial, pentru c este att de complex. Ficatul genereaz procesele cele
mai complicate de digestie i metabolism, afectnd astfel viaa i sntatea fiecrei celule
din organism. Prin eliminarea obstacolelor care mpiedic ficatul s-i fac treaba n mod
corespunztor i eficient, organismul poate reveni la o stare de echilibru i de vitalitate
continu.

28

CAPITOLUL 2
CUM CUNOSC DAC AM PIETRE BILIARE?


n timpul cercetrilor mele pe mii de pacieni care sufereau de aproape orice boal,
inclusiv boli terminale, am gsit c fiecare persoan are un mare numr de pietre biliare n
ficat, n multe cazuri i n vezica biliar. Eliminnd aceste pietre prin curtarea ficatului i
introducerea unor obiceiuri sntoase, uor de format, i introducerea unor msuri de
susinere, clienii mei s-au recuperat dup bolile care au fost tratate i prin metode
convenionale i prin metode alternative.
Ceea ce urmeaz este descrierea ctorva dintre cele mai frecvente semne care indic
prezena pietrelor n ficat i vezica biliar. Dac ai oricare din acest semne, vei avea mari
beneficii dac vei avea un ficat curat. n practica mea am gsit c aceste semne au o mare
acuratee. n caz c nu eti sigur dac ai pietre sau nu, poate fi util s curei ficatul oricum ;
poate s-i creasc sntatea semnificativ dup aceasta. Un btrn spunea :
Dovada c budinca este mncare. Singurul mod de a-i dovedi c ai pietre biliare
este s faci curirea ficatului. Vei descoperi c prin ndeprtarea pietrelor simptomele de
boala vor disprea treptat i sntatea va reveni la normal.

SEMNE I MARCAJE

PIELEA
Funcia major a pielii este de a adapta continuu interiorul corpului la condiiile
mediului extern, care sunt mereu schimbtoare (temperatur, umiditate, uscciune, lumin,
etc). n plus , protejeaz mpotriva leziunilor, microbilor i a altor agenii periculoi. n afar
de a regla relaia cu aceste influene externe, pielea monitorizeaz, de asemenea, i
modificrile care au loc in interiorul organismului. Astfel, ea reflect starea n care se afla
organele interne i fluidele organismului, inclusiv sngele i limfa. Funcionarea anormal pe
termen lung a corpului se va manifesta pe piele sub form de piele ptat, decolorare sau prin
modificarea strii ei cum ar fi uscciune, ten gras, riduri, linii, etc
Aproape toate disfuncionalitile pielii i au rdcina n starea de dezechilibru a
ficatului. Pietrele biliare duc la tulburri circulatorii care reduc aprovizionarea cu nutrieni a
pielii i mpiedic dezvoltarea sntoas i turnoverul normal al celulelor pielii. Urmtoarele
marcaje indic, n particular, prezena pietrelor biliare n ficat i vezica biliar :
Puncte negre i pete brune mai mici sau mai mari care sunt de culoare culoarea de
pistruilor sau a alunielor). Ele apar, de obicei, n dreapta sau n stnga frunii, ntre
sprncene sau sub ochi.
Ele pot s apar, de asemenea, chiar deasupra umrului drept sau ntre
omoplai. Cele mai proeminente sunt aa-numitele pete hepatice pe
partea din spate a minilor i antebraelor, de multe ori vzute la
persoanele de vrst mijlocie i la persoanele n vrst.
Dac pietrele biliare, spontan eliminate din vezica biliar, sunt prinse
n colon, astfel de pete pot aprea, de asemenea, n zona n care degetul
mare i degetul arttor se ntlnesc. Petele hepatice ncep, de obicei,
s se decoloreze dup ce majoritatea pietrelor sunt eliminate din ficat
i vezica biliar.
29

Ridurile verticale dintre sprancene . Poate fi o linie adnc sau dou, ori trei linii,
n aceast regiune. Aceste linii sau riduri, care nu sunt parte a vrstei naturale, indic
o acumulare de numeroase pietre biliare n ficat. Ele arat c ficatul este mrit i este
ntrit. anurile adnci i lungi sunt cu att mai proeminente cu ct deteriorarea
funciilor ficatului este mai mare. O linie lng sprnceana din dreapta indic, de
asemenea, congestia splinei. Mai mult, liniile verticale reprezint un mare grad de
frustraie represat i furie. Furia apare cnd pietrele biliare mpiedic fluxul biliar
normal. O natur biliar este una n care se pstreaz toxinele n capcan, toxine pe
care ficatul ncearc s le elimine prin bil. Invers, furia poate declana formarea
pietrelor biliare. Dac petele albe sau galbene, acompaniaz ridurile, poate un chist
sau o tumor se dezvolt n ficat.
o Courile sau creterea prului ntre sprncene, cu sau fr riduri indic faptul
c ficatul, vezica biliar sau splina sunt afectate.
Ridurile orizontale la rdcina nasului. Sunt un semn de tulburri
pancreatice, determinate de pietre biliare n ficat. Dac linia este foarte
pronunat poate fi vorba de pancreatit sau diabet.
Culoare verzuie sau nchis n zona tmplei i parile laterale ale gtului.
Aceasta va indica faptul c ficatul, vezica biliar, pancreasul i splina sunt mai
puin active, datorit depozitelor de pietre, att n vezica biliar c i n ficat.
Poate fi acompaniat de o culoare albstruie sau verzuie pe ambele fee ale
pereilor nasului ceea ce indic funcionarea necorespunztoare a a splinei. O
linie orizontala peste rdcina nasului implic o insuficien a pancreasului
Tenul gras din zona frunii. Aceasta reflect slaba funcionare a ficatului.
Acelai lucru este valabil pentru transpiraia excesiv n aceast parte a
capului. O culoare galben a pielii feei indic tulburri ale funciilor biliare
ale ficatului i vezicii biliare i o slbiciune a pancreasului, rinichilor i a
organele excretoare.
Cderea prului n zona central a capului. Acest lucru indic faptul c
ficatul, inima, intestinul subire, pancreasul i organele de reproducere sunt din
ce n ce mai congestionate i agravate. Exist o tendin de a dezvolta boli
cardiovasculare, probleme digestive cronice i formarea de chisturi i tumori.
Albirea timpurie arat c funciile ficatului i vezicii biliare sunt slab active.

NASUL

ntrirea i ngroarea la vrful nasului. Acest lucru indic slbiciunea cronic
a ficatului care duce la rigidizarea arterelor i la acumularea de grsime n jurul
inimii, ficatului, splinei, rinichilor i glandelor prostatei. n cazul n care mrirea
este excesiv i vasele de snge sunt vizibile, un atac de cord sau un accident
vascular cerebral poate fi iminent.
Nasul este n mod constant rou. Aceast condiie prezint o stare anormal a
inimii, cu tendin spre tensiuna arterial crescut (hipertensiune arterial). Un nas
violet indic scderea tensiunii arteriale. Ambele condiii sunt cauzate de funcii
renale i hepatice dezechilibrate.
Nasul despicat (gropi) sau indentare n vrful nasului. Acest marcaj indic
bti neregulate ale inimii i murmur cardiac. Dac o jumtate din nasul despicat
este mai mare dect ceallalt, aceasta arat c o parte a inimii este anormal
mrit. Aritmie i atacuri de panic pot nsoi aceast stare. Poate fi o congestie
limfatic grav, cauzat de tulburri digestive, cum ar fi constipaie, colit, ulcer
30

gastric, etc. Funciile hepatice sunt subjugate din cauza unor cantiti mari de
calculi biliari care mpiedic alimentarea cu snge a celulelor hepatice. Secreiile
biliare sunt insuficiente. [Not: Am vzut personal cum despicturi ale nasului au
disprut dup curarea ficatului.]
Nasul este aplecat spre stnga. Cu excepia cazului n care este cauzat de un
accident, aceast form asimetric de nas implic faptul c organele de pe partea
dreapt a corpului sunt subactive. Acestea includ ficatul, vezica biliar, rinichi
drept, colonul ascendent, ovarul sau testicul dreapt i partea dreapt a creierului.
Principala cauz pentru aceast condiie este o acumulare de calculi biliari n ficat
i vezica biliar (Este probabil ca nasul s revin la centrul dup ce pietrele sunt
eliminate).
OCHII

Culoarea pielii de sub ochi este glbuie. Acest lucru indic faptul c ficatul i
vezica biliar sunt hiperactive. O culoare nchis, chiar neagr, n aceeai zon
rezult atunci cnd rinichii, vezica urinar i organele de reproducere sunt
suprasolicitate, ca urmare a unei tulburri de lung durat n sistemul digestiv. O
culoare gri-pal apare dac rinichii, i, ocazional, plmnii, sunt disfuncionali din
cauza unui drenaj limfatic necorespunztor din aceste organe. De asemenea,
sistemul endocrin poate fi afectat.
Pungi care conin ap sub pleoapele inferioare. Acestea sunt formate din cauza
congestiei n tubul digestiv i organele excretoare, afectnd drenajul limfatic
corespunztor din zona capului. Dac aceste pungi sub ochi sunt cronice i conin
grsimi, acestea puncteaz prezena inflamaiei, a chisturilor i, eventual, a
tumorilor la nivelul vezicii urinare, ovarelor, trompelor uterine, uterului i
prostatei.
Un nor alb acoper pupila ochiului. Norul este format n mare parte din mucus
i particule de proteine degenerate. Acesta indic dezvoltarea de cataract
determinat de un ficat slbit pe lung durat i de o slab performan digestiv.
Roeaa constant n albul ochiului. Aceast condiie este cauzat de ieirea n
afar a capilarelor, indicnd tulburri ale funciilor respiratorii i circulatorii.
Patch-uri mucoase albe / galbene n albul ochiului arat c organismul
acumuleaz cantiti anormale de substane grase, deoarece ficatul i vezica
biliar au acumulat cantiti mari de calculi biliari. Cnd se ntmpl acest lucru,
exist o tendin de dezvoltare de chisturi, tumori benigne i maligne maligne
Linie alb groas acoper pri ale periferiei irisului, n special prile mai
joase. Acest lucru indic acumularea de cantiti mari de colesterol n sistemul
circulator sanguin. Exist, de asemenea, o congestie major i retenie de grsime
n sistemul limfatic. [Not: Dac dorii s nelegei legtura dintre ochi iris, i
diferite pri ale corpului, recomandm s studieze tiina iridologiei sau a
interpretrii ochilor.]
Ochii-au pierdut luciul lor natural i strlucirea. Aceasta semnalizeaz c att
ficatul ct i rinichii sunt congestionai i nu pot filtra n mod corespunztor
sngele. "Murdaria" din sngele ncrcat cu toxine sau deeuri, este mai grea i
mai lent dect sngele curat. Sngele ngroat ncetinete circulaia i reduce
oxigenul i nutrienii pentru celule i organe, inclusiv la ochi. Dac aceast
condiie persist, celulele se vor deteriora i inevitabil mbtrnesc sau mor.
Celulele ochiului i celulele creierului sunt deosebit de afectate, deoarece sngele
trebuie s curg mpotriva gravitaiei pentru a ajunge la ele. Cele mai multe
31

probleme de vedere sunt rezultatul direct sau indirect al capacitii reduse a
ficatului i rinichilor de a cura sngele. Sngele curat i bogat n substane
nutritive de la un ficat sntos, eficient, poate circula cu uurin i poate hrni
esuturile oculare mai bine i poate mbunti, astfel, starea celor mai muli ochi
cu probleme.

LIMBA, GURA, BUZELE I DINII

Limba este acoperit cu galben / alb, mai ales n partea din spate. Aceasta indic
un dezechilibru n secreia de bil, care este cauza major a problemelor digestive.
Reziduurile toxice din alimentele nedigerate i fermentate sau putrezite persist n
tractul intestinal. Acesta blocheaz fluxul limfatic blocnd canalul toracic i
mpiedic toxinele i microbii din n zona gtului i a gurii s fie eliminate.
Amprenta dinilor pe prile laterale ale limbii, de multe ori nsoit de o
secreie mucoas alb. Acest lucru indic digestia slab i absorbia insuficient
de nutrieni din intestinul subire.
Couri pe limb. Acestea sugereaz digestia slab i prezena de alimente
fermentate i n putrefacie n ambele intestine (intestin subire i colon)
Crpturi pe limb. Acestea sunt semne de probleme pe termen lung ale
colonului. Alimente nu sunt amestecate suficient cu bila, ceea ce permite acizilor
toxici s rneasc i s ireite pereii colonului. Poate fi puin sau poate lipsi
secreie mucoas pe limb.
Descrcri repetate mucus n gt i gur. Bila poate fi regurgitat n stomac,
iritnt astfel epiteliul de protecie i provocnd o producie de mucus de excesiv.
O parte din bil i din secreia mucoas poate ajunge n zona gurii. Acest lucru
poate crea un gust ru (amar), n gur, i s dea natere la ncercri frecvente de
curare a gtului, care uneori implic tuse. Secreia de mucus fr gust amar este
dat de faptul c produsele alimentare nu sunt digerate n mod corespunztor i
sunt generate toxinele. Mucusul ajut pentru a prinde i neutraliza unele dintre
aceste toxine, i, ca un efect secundar, provoac congestie.
Respiraie slab i rgieli (eructaii) frecvente. Ambele semne sugereaz
prezena alimentelor nedigerate, fermentarea sau putrefacia alimentelor n tractul
gastro-intestinal. Bacteriile care acioneaz asupra materialului produc deeuri
gazoase, care pot fi foarte toxice, uneori, de unde mirosul ru al aerului provenind
de la respiraie.
Formare unei cruste n colurile gurii. Aceasta indic prezena ulcerului
duodenal, cauzat de regurgitarea de bil n stomac, sau din alte motive discutate
anterior. Ulcerul n diferite pri ale gurii sau limbii arat c sunt inflamaii sau
ulceraii n prile corespunztoare ale tractului gastro-intestinal. De exemplu, un
ulcer la gur pe prile exterioare ale vrfului buzei inferioare sugereaz prezena
unor leziuni la nivelul intestinului gros. Herpesul pe buze corespunde unor
inflamaii mai severe i ulceraii ale peretelui intestinal.
Pete nchis colorate sau patch-uri pe buze. Aceste semne apar ca rezultat al
lentorii i stagnrii circulaiei sanguine i a drenajului limfatic n tot corpul. Ar
putea fi ntr-un stadiu avansat, o constricie anormal de capilare sanguine. n
cazul n care buzele sunt culorate n rou (nchis) sau mov, acest lucru indic
faptul c inima, plmnii i funciile respiratorii sunt atenuate.
Buze umflate sau mrite. Aceast condiie indic tulburri intestinale. Daca buza
de jos este umflat, colonul sufer de constipatie, diaree sau ambele, n alternan.
32

Gaze toxice sunt formate din alimente digerate n mod necorespunztor, ceea ce
duce la balonare i disconfort abdominal. O buza superioar umflat sau mrit
indic probleme de stomac, indigestie, frecvent nsoit de "arsuri la stomac." O,
gur anormal de strns nchis arat c o persoan sufer de afeciuni ale ficatului,
vezicii biliare i, eventual, de rinichi. Dac buza inferioar este uscat,
descuameaz i scuamele se rup uor, poate exista fie o constipaie cronic fie
diaree i cantiti mari de acizi toxici n colon. Aceast condiie este nsoit de
deshidratare avansat a celulelor colonului.
Gingii umflate, sensibile sau care sngereaz. Oricare dintre aceste simptome
apar atunci cand drenajul limfatic din zona gurii este ineficient din cauza
congestiei limfatice intestinale. Exist un exces de compui de acid n snge.
Inflamaia profund n gt, cu sau fr umflarea amigdalelor, este, de asemenea,
cauzat de blocajul limfatic. Amigdalita, care apare adesea la copii, este un semn
de retenie constant a toxinelor coninute n fluidele limfatice.
Problemele dentare sunt n general cauzate de dezechilibru nutriional.
Digestie insuficient i consumul excesiv de alimente rafinate, foarte prelucrate i
care formeaz acizi, cum ar fi zahrul, ciocolata, carnea, brnza, cafeaua, sucul,
etc, diminueaz concentraia de minerale i vitamine din corp. Adulii au, de
obicei, 32 de dini. Fiecrui dinte i corespunde o vertebr a coloanei vertebrale i
fiecare vertebr este conectat la un organ major sau o gland. Dac oricare dintre
cei patru canini sunt n descompunere, de exemplu, se indic prezena calculilor
biliari n ficat i vezica biliar. O culoare galben a dinilor, n special a caninilor,
indic prezena de toxine n organele situate n zona de mijloc a abdomenului,
adic, ficat, vezic biliar, stomac, pancreas i splina. Bacteriile nu sunt cauza
cariilor dentare. Ele atac doar esutul dintelui care are deja un raport acid/alcalin
dezechilibrat. Secreiile salivare adecvate joac, de asemenea, un rol important n
protejarea dinilor. Dinii cu adevrat sntoi dureaz o via ntreag.

MINI, UNGHII I PICIOARE
Pielea alb, gras la vrful degetelor este un semn de disfuncionalitate
digestiv i, n plus, ficatul i rinichii pot forma chisturi i tumori. Este un consum
de zahr i de grsimi excesiv.
Unghiile de culoare rou nchis orienteaz spre un coninut ridicat de acizi grasi,
colesterol i minerale n snge. Ficatul, vezica biliara i splina sunt aglomerate i
hipoactive i toate funciile excretorii sunt suprasolicitate cu deseuri. Unghiile
albicioase indic acumularea de grsime i mucoase n i n jurul inimii, ficatului,
pancreasului, prostatei sau ovarelor. Aceast stare este nsoit de o circulaie
proast a sngelui i valori mici ale hemoglobinei (anemie).
Crestele verticale n unghii indic, n general, absorbia slab a produselor
alimentare i perturbarea important a funciilor digestive, ale ficatului i
funciilor renale. Poate exista o oboseal general. Crestele verticale puternice pe
unghia degetului mare, eventual cu vrfuri despicate, arat c funciile testiculelor
i ovarelor sunt n dezordine, cauzate de ineficiena sistemelor digestiv i
circulator. Indent rile orizontale n unghii reprezint modificri neobinuite sau
drastice n obiceiurile alimentare. Punctele albe de pe unghii indic absorbia
excesiv de zaharuri din diverse surse alimentare, nsoite de pierderea de calciu
sau zinc.
Proeminen ntarit la glezn. Aceast condiie arat rigidizarea progresiv a
organelor situate n mijlocul corpului, inclusiv ficat, stomac, pancreas i splina.
33

Acestea indic acumularea de numeroi calculi biliari n ficat i vezica biliar. De
asemenea, reprezint un semn de rigiditate fizic i mental, cu tendina spre
dominaie, prejudeci i gelozie.
Culoare galben a picioarelor indic acumularea de muli calculi biliari n ficat
i vezica biliar. n cazul n care culoarea de pe orice parte a picioarelor este
verde, funciile splinei i ale ganglionilor sunt grav perturbate, ceea ce poate duce
la apariia unor chisturi, tumori benigne i maligne.
ntrirea la vrful celui de-al patrulea deget de la picior sau un n zona de
sub al patrulea deget de la picior. Acest simptom arat c funciile vezicii
biliare sunt stagnante. Rigiditate general, starea de deget ndoit i durere n al
patrulea deget de la picior implic o lung istorie de calculi biliari n vezica biliar
i ficat.
Curbarea primului deget de la picior. Dac degetul mare se curbeaz spre al
doilea deget, asta arat c funciile ficatului sunt ncetinite din cauza prezenei de
calculi n canalele biliare hepatice. n acelai timp, funciile splinei i cele
limfatice sunt exagerate din cauza acumulrii de reziduuri toxice din alimente
insuficient digerate, deeuri metabolice i resturi celulare.
Culoarea alb i suprafee aspre, la unghiile nr. patru i cinci de la picioare.
Aceasta indic o performan slab a ficatului i a vezicii biliare, precum i
rinichilor i vezicii urinare.
CONSISTENA MATERIILOR FECALE
Scaunul sau materia fecal emite un miros ascuit, acru sau penetrant. Acest
lucru indic faptul c produsele alimentare nu sunt digerate n mod corespunztor.
Alimentele fermentate i putrezite i prezena unor cantiti mari de bacterii
"neprietenoase" n materiile fecale dau natere la un miros anormal i textura
lipicioas. Scaunul normal este acoperit cu o mucoasa subire, care previne ca
anusul s se murdareasc.
Scaunele uscate i dure sunt o indicaie de constipaie i ele sunt scaune
lipicioase. Diareea este nc un semn de slab performan a sistemului digestiv i
a ficatului, n special.
Fecalele au aspect palid, decolorat sau culoare de argil. Acesta este un alt
indicator al unei performane slabe a ficatului (bila d scaunului culoarea natural
maro). Dac scaunul pluteste, cantiti mari de grsimi nedigerate sunt cuprinse n
el, ceea ce l face mai uoar dect apa.

CONCLUZIE
Ar putea fi i multe alte semne i simptome care indic prezena de calculi biliari n
ficat i vezica biliar dect cele enumerate mai sus. Durere n umrul drept, cot de tenis, umr
ngheat, amoreal n picioare i sciatic, de exemplu, toate nu pot avea nici o legtur
evident cu calculii biliari n ficat. Cu toate acestea, prin eliminarea calculilor, aceste condiii
dispar de obicei.
Corpul este o reea de informaii i fiecare parte influeneaz i comunic cu fiecare
alt parte. Semne aparent nesemnificative sau semne pe piele, la ochi sau pe un deget de la
picior pot fi mesageri ai unpor probleme grave de sntate. Prin recunoaterea lor i curirea
ficatului i vezicii biliare, concomitent cu adoptarea unui regim sntos de diet si un stil de
via sntos, semnele de wellness i vitalitatea ncep s reapar. Pentru a preveni boala i a
face din starea de sntate o realitate permanent, este necesar s se neleag ce cauzeaz
calculii biliari, n primul rnd.
34

CAPITOLUL 3
CELE MAI FRECVENTE CAUZE DE CALCULI BILIARI

Bila este format din ap, pigment biliar (bilirubin), sruri biliare i colesterol,
precum enzime i bacterii nepatogene, eseniale. Acest lichid verzui este produs de celulele
ficatului, de unde trece n canale mici, cunoscute sub numele de canalicule biliare. Acestea se
altur pentru a forma canale mai mari, care, la rndul lor, se conecteaz cu ductele hepatice
drept i stng. Cele dou ducte hepatice se altur pentru a forma ductul (canalul) biliar
comun care n se vars bila din ficat i furnizeaz vezicii biliare o cantitate corect de bil
necesar pentru buna digestie
Orice modificare n compoziia bilei afecteaz solubilitatea elementelor sale
constitutive i, prin urmare, determin formarea de calculi biliari (pietre biliare). Pentru
simplitate, am clasificat calculii biliari n dou tipuri de baz: pietre de colesterol i pietre de
pigment. Unele pietre de colesterol sunt formate din cel puin 60% colesterol i au o culoare
glbuie. Ali calculi au o culoare bob de mazre verde i sunt, n general moi, asemantor
chitului (acestea pot conine 95% colesterol). Pietre de pigment au culoare maro sau neagr,
din cauza coninutului lor ridicat de pigment colorat (bilirubina). Ele pot fi calcifiate i sunt
mai tari i mai solide dect pietrele de colesterol. Cu toate acestea, de asemenea, calculii
bazai pe colesterol pot deveni tari i calcificai. Pietrele calcifiate pot fi gsite doar n vezica
biliar.
Compoziia anormal a bilei poate aprea ntr-un numr de moduri. Colesterolul este
n mod normal stocat sub form lichid prin aciunea dizolvant a srurilor biliare i, desigur,
cu disponibilitatea unor cantiti suficiente de ap. O cantitate mai mare de colesterol n bil
coplesete capacitatea de dizolvare a srurilor biliare, promovnd astfel formarea de pietre de
colesterol. Mod similar, o scdere a cantitii de sruri biliare, de asemenea, duce la formarea
de calculi de colesterolului. Consumul insuficient de ap scade fluiditatea bilei. Dac se
ntmpl acest lucru, colesterol nu poate fi dizolvat n mod corespunztor; n schimb se
structureaz n forme mici i n pietricele mici de colesterol. n timp, pietricele mici cresc
treptat, devenind calculi mai mari.
Pietrele din pigment se formeaz atunci cnd pigmentul biliar, bilirubina, care este un
produs de tip deeuri, rezultat din descompunerea celulelor roii din snge, cresc n bil.
Persoanele cu cantiti excesive de pietre de colesterol din ficat au un risc de a dezvolta
ciroza hepatic, siclemie sau alte boli de snge. Oricare dintre aceste complicaii pot
determina concentraii mai mari de pigment bilirubina n bil, prin urmare, formarea pietrelor
de bilirubin n vezica biliar.
Cnd compoziia de bil n ficat nu mai este echilibrat, cristale mici de colesterol
ncep s se combine cu alte componente biliare i formeaz grmezi nchegate (cheaguri)
mici. Aceste cheaguri mici obstrucionez i canalele biliare mai mici (canalicule biliare). Ele
determin ncetinirea fluxului biliar n continuare i alt bila mai este adugat la cheagurile
mici care se mresc treptat. n cele din urm, cheagurile devin suficient de mari pentru a fi
numite calculi (pietre).
[De fapt doar dac sunt calcificate aceste grmezi coezive au consisten tare i pot fi numite
pietre sau calculi. Majoritatea acestor structuri pe baz de colesterolul i/sau bilirubin sunt mai mult sau
mai puin moi. Totui, n continuare, se vor folosi noiunile de calculi/pietre pentru toate formele,
indiferent de consistena lor, mai moale, mai tare sau calcificat]
Unele dintre aceste pietre "crescute" pot trece n canale hepatobiliare mai mari se pot
grupa mpreun cu alte pietre sau cresc singure n dimensiuni. Rezultatul este c fluxul bilei
devine obstrucionat n ductele biliare mari. Dup ce mai multe dintre ductele biliare mari
sunt congestionate (datorit acumulrii de pietre biliare), sute de canale mici devin, de
35

asemenea, afectate, ceea ce duce la un cerc vicios. n cele din urm, chiar i canalele hepatice
ncep s fie blocate, ceea ce reduce drastic cantitatea de bil disponibil pentru procesul
digestiv.
Fluxul biliar lent n ficat altereaz compoziia bilei i mai mult, ceea ce afecteaz apoi
vezica biliar. Un calcul biliar mic n vezica biliar poate dura aproximativ opt ani pn
crete suficient de mare pentru a fi vizibil i devine o ameninare grav de sntate. Este
cunoscut faptul c 1 din 10 americani are calculi n vezica biliar. Dintre acetia, 500.000
opteaz pentru o operaie de colecist n fiecare an. Ceea ce nu se tie, ns, este faptul c
aproape fiecare persoan cu orice fel de problem de sntate are calculi biliari n ficat. Mai
mult dect att, se estimeaz c aproximativ 95% dintre adulii din tarile industrializate au
calculi biliari n sistemul biliar din ficat. Calculii biliari din ficat pot provoca mai multe boli
dect calculii din vezica biliar. Pentru a preveni boala i pentru a genera un progres real i de
durat n nelegerea i tratamentul bolilor, avem nevoie s nelegem ce deshidrateaz exact
lichidului biliar, ce modific flora sa natural, distruge enzimele sale, crete coninutul de
colesterol i ce schimb cantitatea de pigment biliar. Urmtoarele patru categorii pun n
lumin cei mai comuni factori responsabili pentru producerea calculilor biliari.
DIETA
SUPRAALIMENTAREA
Eventualele greelile dietetice joac cel mai mare rol n producerea de bil cu
compoziie dezechilibrat i, n consecin, n producerea de calculi biliari. Dintre toate
greelile dietetice, mncatul n exces afecteaz sntatea cel mai grav. Prin consumul regulat
de prea multe alimente sau prin consumul de alimente mai frecvent dect are nevoie
organismul pentru a se hrni i a se susine, sucurile digestive (inclusiv bila) devin din ce n
ce mai sczute. Acest lucru las cantiti mari de alimente ingerate nedigerate, devenind
astfel o surs constant de activitate microbian duntoare. n plus, tot mai multe substane
toxice ncep s ntrzie n tractul intestinal, ceea ce duce la o congestie a sistemului limfatic i
a sngelui (ngroarea lor). Toate acestea suprancarc ficatul i funciile excretorii.
Tulburrile intestinale pot epuiza foarte mult srurile biliare din organism i, prin
urmare, conduce la formarea de calculi biliari. Acest lucru este prezentat, mai ales, ca un risc
marcat de calculi biliari n rndul pacienilor care sufer de boala Crohn i alte forme de
sindrom de colon iritabil. Un snge i o limf ntr-o stare dezechilibrat cauzat de
supraalimentare, duce la scderea fluxului de snge n lobulii ficatului, modificnd astfel
compoziia bilei i genernd calculi biliari. Calculii biliari din ficat duc la congestionarea, n
continuare, a sngelui i a limfei, ceea ce dezorganizeaz metabolismul bazal al
organismului. Cu ct se mnnc mai mult, cu att mai puine substane nutritive devin
disponibile pentru celulele corpului. De fapt, mncatul n exces duce constant la foamea
celulelor, ceea ce creeaz nevoia puternic de a vrea s mnnci alimente i mai mult.
Dorina repetat de a gusta, cunoscut sub numele de poft de mncare, este un semn
de malnutriie progresiv i dezechilibru metabolic. Mai mult dect att, indic activitatea
dezechilibrat a ficatului. Mncnd pn la punctul n care te simi plin sau nu mai poi
mnca mai mult, este un semnal clar c stomacul a ajuns la punctul de disfuncie. Sucurile
digestive din stomac sunt capabile s se amestece cu alimentele ingerate att timp ct
stomacul este cel puin un sfert gol. Doi pumni n form de cup de alimente fac ct
aproximativ trei sferturi din dimensiunea unui stomac, ceea ce este cantitatea maxim de
alimente pe care un stomac le poate procesa corect, la un moment dat. Prin urmare, este mai
bine s v oprii din mncat n momentul n care simii c mai putei mnca un pic mai mult.
36

Lsnd masa de seara cu foame uoar, se mbuntesc funciile digestive i se previne
apariia calculilor biliari i bolile pe care acetia le-ar putea determina n viitor.

MNCAREA NTRE MESE
Ayurveda, cea mai veche dintre toate tiinele medicale, consider c "mncarea
nainte ca masa anterioar s fi fost digerat este dintre cauzele majore ale bolii". Urmtorii
factori sunt printre cele mai frecvente motive pentru care oamenii mnnc ntre mese:
Un stil de via stresant i/ sau grbit
Ispita generat de imensa varietate de produse alimentare prelucrate, rafinate
i atractiv ambalate disponibile
Comoditatea de a avea mese fast-food (cu valoare nutritiv sczut) practic n
orice moment
Lipsa de satisfacie din consumul de alimente; prin urmare, poftele alimentare
se dezvolt
Mncatul emoional pentru a se consola pe sine nsui i pentru a evita a se
ocupa de problemele de fric, de insecuritate.
Oricare dintre acestea sau toate acestea par s fi contribuit la obiceiurile alimentare
neregulate predominante ntr-un procent mare la populaia de azi. Ca regul general, cu ct
alimentele sunt prelucrate mai mult, cu att au mai puine substane nutritive n coninut; i
cu ct mai puine substane nutritive sunt coninute n alimente, cu cu att mai mult din ele
avem nevoie s mncm n scopul de a satisface cerinele nutriionale de zi cu zi ale corpului.
[Not: Folosirea suplimentelor alimentare nu poate nlocui alimentele reale i nici nu
ofer satisfacia de a mnca, de care organismul are nevoie pentru a digera cu succes i a
procesa substanele nutritive.]
Obiceiurile alimentare neregulate, care includ mncarea ntre mese, deregleaz foarte
mult reglajul fin al ritmurilor biologice ale organismului. Cele mai importante secreii
hormonale din organism depind de cicluri regulate de alimentaie, somn i veghe. Producia
de bil i sucuri digestive intestinale, de exemplu, necesar pentru descompunerea
alimentelor n componente nutritive de baz are n mod natural vrful n timpul prnzului.
Acest lucru sugereaz c cea mai mare masa este mai bine s fie consumat n acea
perioad. n contrast, capacitatea digestiv al organismului este considerabil mai mic n
timpul dimineii i la orele de sear. n cazul n care, zi dup zi, mesele de prnz constau
numai n gustri uoare, vezica biliar nu se poate goli de tot coninutul ei n intestine, lsnd
n urm suficient bil pentru a forma calculi biliari. Amintii-v, vezica biliar este n mod
natural programat pentru a elibera cantitatea maxim de bil la mijlocul zilei.
n plus, consumul numai de mese non-substaniale n timpul mesei de prnz duce la
deficiene nutriionale, de multe ori exprimate printr-o dorin frecvent de hrnire sau
buturi care promit un impuls de energie rapid. Acestea includ dulciuri, produse de patiserie,
pine i paste fcute din fain alb (amidonul acioneaz ca zahrul alb), ciocolat, cafea,
ceai negru, suc, etc
Cu fiecare gustare mic, vezica biliar elibereaz un pic de bil. Cu toate acestea,
eliberarea doar a unei cantiti mici de bil nu este suficient pentru a goli complet vezica
biliar, ceea ce creste riscul de formare a calculilor biliari. Dac ai o dorin constant de a
mnca ntre mese aceasta sugereaz un dezechilibru major al funciilor digestive i
metabolice.
Dac v decidei s mncai ceva la o or sau dou dup o mas, de exemplu,
stomacul este nevoit s prseasc masa consumat mai devreme i care e doar pe jumtate
digerat i s participe la digerarea alimentelor noi ingerate. Alimente vechi rmn parial
37

digerate i ncep s fermenteze i s putrezeasc, devenind astfel o surs de toxine din tractul
digestiv.
Alimentele noi, pe de alt parte, primesc doar cantiti insuficiente de sucuri digestive,
rmnnd, de asemenea, doar pe jumtate digerate. n timp ce corpul este implicat n digestia
unei mese, acesta este pur i simplu incapabil s produc i s furnizeze cantiti suficiente de
bil i de alte sucuri digestive pentru a gestiona n mod corespunztor o nou mas. Dac
acest proces stop-and-go se repet de multe ori, se duce la generarea unor cantiti tot mai
mari de toxine i de absorbia unor cantiti tot n sczute de nutrieni. Ambele aceste situaii
stresante determin o reducere a srurilor biliare i o cretere a produciei de colesterol. Prin
urmare, corpul este lsat cu nici o alt alegere, dect aceea de a produce calculi biliari.
Pentru a scpa de acest cerc vicios, permitei-v s trecei prin fazele iniiale ale poftei
de mncare cu mai mult de contientizare. Simii-v corpul atunci cnd semnaleaz un
disconfort. ntrebai-v ce vrei cu adevrat. Dac dorii ceva dulce, ncearcai s nlocuii
alimentul dulce cu fructe. La multe persoane dorina de a mnca este de multe ori un semn de
deshidratare. Dac bei unul sau dou pahare cu ap, putei opri disconfortul cu totul. n
acelai timp, asigurai-v c vei obine o mas consistent i hrnitoare la prnz. n timp i
cu condiia s fi curat complet ficatul, corpul tu va primi suficiente elemente nutritive de
la aceast mas principal pentru a satisface aproape toate cerinele sale nutriionale de zi cu
zi. Acest lucru va opri n mod eficient poftele alimentare i dorina de a mnca ntre mese.

MESELE GRELE SEARA
O tulburare de alimentatie similar apare atunci cnd masa principal a zilei este
consumat seara. Secreiile bilei i ale enzimelor digestive sunt drastic reduse mai trziu,
dup-amiaza, i, n special dup ora 18.00. Din acest motiv, o mas format din alimente cum
ar fi carne, pui, pete, brnz, ou, alimente grase sau ulei prajit, etc. nu pot fi digerate n mod
corespunztor n acea perioad de timp. n schimb, o astfel de mas devine o surs de
depozite de deeuri toxice n intestine.
Alimentele nedigerate sunt ntotdeauna un motiv de congestie, n primul rnd n
tractul intestinal, iar apoi n limf i n snge. Acest lucru afecteaz foarte mult calitatea de
digestiei n timpul meselor de zi. Treptat, puterea digestiv, care este determinat de secreiile
echilibrate de acid clorhidric, bil i de enzime digestive, devine subjugat, provocnd efecte
adverse similare ce cele ale ale supraalimentrii. Prin urmare, o mas mare seara este un
factor major care contribuie la dezvoltarea de calculi biliari n ficat. Consumul de alimente
nainte de a merge la culcare deranjeaz, de asemenea, funciile digestive, pentru motive
similare. n mod ideal, ar trebui s existe cel puin trei ore ntre alimentaie i ora de culcare.
Timpul ideal pentru masa de sear este la aproximativ ora 18.00.

CONSUMUL EXCESIV DE PROTEINE
Aa cum s-a discutat mai devreme n aceast carte, consumul excesiv de proteine duce
la ngroarea i congestiea membranelor bazale ale vaselor de snge (capilarele i artere),
inclusiv ale sinusoidelor din ficat. Prin urmare, o mare parte a colesterolului seric este
mpiedicat s prseasc fluxul de snge din sinusoidele. Mai mult colesterol n ficat
inseamn mai puin colesterol in restul organismului. Prin urmare, celulele hepatice presupun
c trebuie s existe un deficit de colesterol n organism. Acest "deficit", stimuleaz celulele
hepatice s creasc producia de colesterol la un nivel anormal de ridicat (o parte din
colesterol este necesar pentru a proteja pe zonele afectate din peretii arterelor). Cu toate
38

acestea, multe dintre membranele deschiderile de sinusoide sunt aglomerate cu fibre de
proteine acumulate (colagen). Deoarece acest lucru mpiedic sinusoidele s absoarb
colesterolului produs, aproape tot colesterolul este forat s prseasc ficatul prin
intermediul canalelor biliare. Prin urmare bila, care elimin colesterolul n intestinul subire,
devine prea saturat cu colesterol. Aceasta duce la formarea de aglomerri mici de cristale de
colesterol, amestecate cu componente biliare, n canalele biliare ale ficatului i vezicii biliare.
Interesant, asiaticii au, n general, o diet srac n proteine i au rar diet bogat n
grsimi dar au rareori pietre de colesterol n colecistul lor. Pe de alt parte, pietrele de
colesterol din vezica biliar sunt foarte frecvente n rndul americanilor a cror diet este
bogat n carne i proteine din lapte.
Grsimile alimentare joac doar un rol secundar, aproape nesemnificativ, n creterea
nivelului de colesterol din snge. Celulele hepatice produc cea mai mare parte din
colesterolul necesar organismul zilnic pentru procesele metabolice normale. Doar atunci cnd
membranele bazale ale sinusoidelor sunt ngroate prin depozite de proteine, ficatul ridic
producia de colesterol la niveluri anormale. Ali factori care genereaz, de asemenea,
cantiti excesive de proteine n snge includ stresul, fumatul i consumul de alcool sau cafea.
Dup ce multe din aceste proteine degenerate sunt depozitate n pereii vaselor de snge,
celulele hepatice ridic automat producia de colesterol. Efectul secundar al acestui rspuns
este formarea de calculi biliari.
Cartea autorului, Cheia pentru sntatea i intinerire explic n detaliu modul n care
supra-consumul de alimente bogate n proteine (de orice origine) afecteaza sistemul circulator
i cum reducerea proteinelor din dieta noastr cur plcile arteriale care obstrucioneaz.
Dac nu suntei un vegetarian este cel mai bine s reducei alimentele din carne, carne de
porc, ou i brnz i s pstrai alte tipuri de proteine animale la un nivel minim. Dei toate
proteinele animale au un efect generator de calculi, carne alb, inclusiv carne de pui, curcan
i iepure, produc un minim de daune ficatului, cu condiia ca acestea sunt s nu se consume
mai des dect o dat sau de dou ori pe sptmn. Cel mai bine este s se evite alimentele
prjite i prjite n ulei, deoarece duneaz att vezicii biliare ct i ficatului. Dup ce
preferina pentru carne sau alte proteine animale ncepe s se diminueze, putei trece treptat la
o diet vegetarian echilibrat. Peste 2/3 din populaia lumii este vegetarian deoarece nu are
acces la proteine animale. Aceasta nu prezint semne ale unor astfel de boli degenerative cum
sunt bolile cardiace, cancerul, osteoporoza, artrita, etc. Aproximativ 95% procente din
proteinele organismului sunt reciclate; restul este fabricat de bacterii n tractul intestinal i /
sau furnizate de alimentele din plante. Ipoteza comun c este nevoie s mnnci alimente
bogate n proteine zilnic nu este numai neltoare, ci, de asemenea, complet netiinific.
Laptele matern este cel mai important i echilibrat aliment pentru un copil nou-nscut.
Cu toate acestea, n comparaie cu laptele de vac, aproape nu conine proteine; el are, doar
aproximativ 1,5%. Chiar de la nceputul vieii, creterea fiziologic este n mod natural
mpiedicat s primeasc alimente bogate n proteine concentrate. Este, probabil, motivul
pentru care vegetarienii cu via lung au cea mai mic inciden de calculi biliari, boli de
inima i cancer.

ALTE ALIMENTE SI BUTURI
Ou, carne de porc, alimente grase, ceap, pasre, lapte pasteurizat, ngheat, cafea,
ciocolat, citrice, porumb, fasole (cu excepia soia) i nuci, n aceast ordine, toate sunt
cunoscute c aduc atacuri ale vezicii biliare la pacienii care sufer de boli ale vezici biliare.
ntr-un studiu de cercetare din 1968, un grup ntreg de pacienti cu boala vezicii biliare au fost
eliberai de simptome n timp folosind o dieta care exclude toate aceste alimente.
39

Adugarea de ou n dieta lor a crescut crizele de vezic biliar la 93% dintre pacienti.
Proteina din ou, n special, poate avea un efect generator de calculi. Cercettorii cred c
ingerarea de substane care pot cauza alergii face ductele hepatobiliare s se umfle, ceea ce
afecteaz fluxul bilei din vezica biliar.
Aceast presupunere, cu toate acestea, este doar parial adevrat. Din punct de
vedere ayurvedic, formarea de calculi biliari este o tulburare Pitta, care afecteaz, mai ales,
tipul de corp Pitta. Pitta nseamn literal bil n sanscrit. Bila este secretat n mod natural n
cantiti mari la persoanele cu acest tip de corp, dar este, de asemenea, uor de agravat, de
exemplu, cnd prile sale componente devin dezechilibrate, atunci cnd oricare dintre
alimentele de mai sus sunt consumate n cantiti mari, sau n mod regulat. Acest lucru nu
nseamn c oamenii de tipul Pitta sunt n mod natural predispui la afeciuni ale vezicii
biliare, ci, mai degrab, aceasta nseamn c aceste persoane nu sunt concepute pentru a
digera uor aceste alimente, deoarece acestea nu sunt necesare n cantitate mare pentru
creterea i susinerea lor.
Tipul de corp de Pitta este cunoscut a avea doar cantiti mici de enzime pentru a
descompune anumite alimente sau buturi, dintre care cele mai proeminente sunt:
produsele lactate acide, inclusiv brnz, iaurt i smntn; glbenuuri de ou; unt srat; toate
nucile, cu excepia migdalelor, nucilor pecan i a nucilor obinuite; condimente iuti, precum
ketchup, mutar, murturi, alimente rafinate sau prelucrate cu sare; sosuri pentru salate care
conin oet; condimente picante (sosuri); citrice fructe i sucuri, toate fructele acre i
necoapte; zahr brun; cereale ntregi ( nemrunite), cum sunt acelea coninute n painea din
gru integral; orez brun; linte; alcool; tutun; cafea i ceai regulat; cola i alte buturi
nealcoolice; ndulcitorii artificiali, conservani i colorani; multe medicamente i narcotice;
ciocolat i cacao; alimente, congelate i preparate la microunde, toate buturile cu ghea.
Dei tipul Pitta este cel mai predispuse s dezvolte calculi biliari, alte tipuri de corp
au, de asemenea, un risc n cazul n care mnnc regulat alimente care intr n conflict cu
necesitile lor constituionale naturale. n plus, alimentele i buturile prelucrate i
conservate perturb funciile hepatice n fiecare tip de corp. Alimentele care contin indulcitori
artificiali, cum ar fi aspartam sau zaharin, afecteaz grav ficatul, vezica biliar i pancreasul.
Consumul de alcool n mod regulat are un efect deshidratant asupra bilei i provoac
depuneri de grsime n ficat; la fel nu consuma alimente care contin mult zahr. De
asemenea, buturile carbogazoase i sucurile de fructe sunt ncrcate cu zahr. Consumul
crescut de zahr n rndul copiilor ar putea explica de ce un astfel de procent ridicat de
persoane mai tinere de azi au acumulat deja numeroi calculi biliari n ficat, dei relativ puini
copii dezvolt, n mod normal pietre in vezica biliara la o vrst timpurie. (Eu personal
cunosc muli copii bolnavi, care au fcut curaarea ficatului i au eliminat sute de calculi
biliari.) Copiii produc rareori calculi biliari n cazul n care au o dieta vegetarian echilibrat,
care este bogat n fructe, legume si carbohidrati complecsi.

UN CUVNT CU PRIVIRE LA EFECTELE PRODUSE DE SAREA RAFINAT I
NERAFINAT
Sare de mare natural conine 92 de minerale eseniale, n timp ce, sare de mare
alterat prin rafinatare conine doar dou elemente de sodiu (Na) i clor (Cl). Atunci cnd
exist un deficit alimentar de oligoelemente, celulele pierd capacitatea de a controla ionii lor.
Acest lucru are consecine grave pentru organismul uman. Chiar dac echilibrul de ioni este
pierdut pentru doar un minut, celulele din organism ncep s se sparg. Acest lucru poate
duce la tulburri nervoase, leziuni ale creierului sau spasme musculare, precum i la
prbuirea a procesului de regenerare celular.
40

Cnd este ingerat, sarea de mare natural (apa de mare reconstituit) permite
lichidelor s treac liber prin membranele corpului, pereii vaselor de snge i glomerulii
(uniti de filtrare) rinichilor. Ori de cte ori concentraia de clorur de sodiu crete n snge,
apa din esuturile vecine este atras de acest snge bogat n sruri. Aceasta, la rndul su,
permite celulelor s reabsoarb fluidul intracelular mbogit. Rinichii sntoi elimin
lichidele saline cu uurin. Sarea rafinat, cu toate acestea, reprezint un risc mare pentru
organism. Acesta mpiedic aceast trecere liber de lichide i minerale, determinnd astfel
fluidele acumulate s stagneze n articulaii, ducte i ganglioni limfatici i n rinichi. Efectul
su de deshidratare poate duce la formarea de calculi biliari i la numeroase alte probleme de
sntate. Organismul are nevoie de sare pentru a digera corect carbohidraii. n prezena de
sare natural, saliva i secreiile gastrice sunt capabile s descompun rezervele fibroase de
carbohidrati. n forma sa dizolvat i ionizat, sarea faciliteaz procesul digestiv i
igienizeaz tractul gastro-intestinal.
In contrast, sare de mas produs comercial are exact efectul opus. Pentru a face sarea
s reziste la re-absorbia de umiditate i, prin aceasta, s fie mult mai convenabil pentru
consumator, productorii de sare adug substane chimice ca desicani, precum i diferii
nlbitori, pn obin o formul final de sare. Dupa procesare, sarea nu se mai poate
amesteca sau combina cu fluidele corpului uman. Acest lucru submineaz invariabil
procesele metabolice chimice de baz din organism. Retenia de ap, problemele de presiune
renal i de snge sunt cele mai evidente consecine ale consumului de sare. Sarea rafinat
este nc adaug la mii de diferite produse alimentare. Peste cincizeci la sut din populaia
american sufer de retenie de ap (principala cauza a creterii n greutate i a obezitii).
nainte de a fi fost produs pentru comercializare, comparativ cu cea recoltat n mod
natural, sarea a fost considerat marfa cea mai preioas pe pmnt, chiar mai preioas dect
aurul. In timpul erei celtice, sarea a fost utilizat pentru a trata tulburri fizice i psihice
majore, arsuri grave i alte maladii. Cercetrile au aratat c apa de mare restabilete
dezechilibru hidro-electrolitic, o tulburare care cauzeaz pierderea de rspuns imunitar,
alergii i numeroase alte probleme de sntate (pentru mai multe detalii a se vedea Consumul
de sare de mare nerafinat, capitolul 5). Astzi, sarea i-a ctigat un nume ru i oamenii au
nvat s se team de ea, n acelai mod n care se tem de colesterol. Multi medici avertizeze
pacienii lor s stea departe de sodiu i de alimente bogate in sodiu. Dar dac triesc viaa
fr sare nseamn, de asemenea, c au risc de deficit de minerale i oligoelemente, de aceea
i numeroase alte complicatii au crescut n frecven.
Sare a din oceanul Celtic este un produs deosebit de bun pentru a ingera, pentru c
este natural produs prin uscarea la soare. Dac este luat, dizolvat n ap sau adugat la
alimente, are efecte profunde, pozitive mai ales la nivel celular. Acesta poate fi, de asemenea,
folosit pentru a cura i detoxifia tractul intestinal gastro-intestinal (vezi i Pstrarea unui
colon curat, capitolul 5). Pentru a cumpra sare de mare netratat i nerafinat, a se vedea
"Lista furnizorilor de la sfritul crii.

DESHIDRATAREA
Muli oameni de azi sufer de deshidratare, fr a fi contieni de ea. Deshidratarea
este o afectiune n care celulele corpului nu primesc suficient ap pentru procesele
metabolice de baz. Celulele pot deveni uscate pentru un numr de motive:
Lipsa unui aport de ap corespunztor (consum ceva mai puin de un litru de
ap pur pe zi)
Consumul regulat de buturi care au efecte diuretice, de exemplu, cafea, ceai,
cola, suc i alcool, inclusiv sfecl i vin
41

Consumul regulat de produse alimentare sau substane stimulante, cum ar fi
carne, condimente iui, ciocolat, zahr, tutun, droguri, etc
Stresul
Cele mai multe medicamente
Exerciii fizice excesive
Supraalimentarea i creterea excesiv n greutate
Privitul la televizor timp de mai multe ore n fiecare zi

Oricare dintre aceti factori au un efect de ngroare a sngelui i, astfel, celulele sunt
forate s renune la ap. Apa din celule este utilizat pentru a restabili subirimea sngelui.
Pentru a evita auto-distrugerea, cu toate acestea, celulele ncep s ncerce s menin apa lor.
Ele fac acest lucru prin creterea grosimii membranelor lor. Substana argiloas,
colesterolul, ajut, nconjurnd celulele, ca s mpiedice pierderea de ap celular. Dei
aceast msur de urgen poate pstra apa i salveaz celulele, pentru moment, de asemenea,
reduce capacitatea celulelor de a absorbi noi molecule de ap, precum i substanele nutritive
att de necesare. O parte din apa i substanele nutritive neabsorbite se acumuleaz n
esuturile conjunctive care nconjoar celulele, provocnd umflarea corpului i retenia de ap
n picioare, rinichi, fa, ochii, arme i alte pri. Acest lucru conduce la creterea
considerabil n greutate. n timp, plasma sngelui i fluidele limfatice devin ngroate i
saturate. Deshidratarea afecteaz, de asemenea, fluiditatea natural a bilei i, prin aceasta, se
stimuleaz formarea de calculi.
Ceaiul, cafeaua, cola sau ciocolata au aceeai substan cu aciune asupra sistemului
nervos (stimulent), cafeina. Cafeina, care este uor eliberat n snge, declaneaz un rspuns
imunitar puternic, care ajut pentru a contracara i a elimina acest factor iritant. Iritantul toxic
stimuleaz glandele suprarenale i ntr-o oarecare msur, alte celule ale organismului, pentru
a elibera hormonii de stres adrenalina si cortizolul n snge. Creterea brusc a hormonilor de
stres crete cantitatea de energie disponibil ceea ce este denumit n mod obinuit ca "
rspunsul lupt sau fugi. n cazul n care consumul de stimulente continu n mod regulat,
acest rspuns natural de aprare al organismului devine suprasolicitat i ineficient. Secreia
aproape constant de hormoni de stres, care sunt compusi extrem de toxici n sine, modific,
n cele din urm, chimia sngelui i provoac leziuni la nivelul sistemului imunitar i al
sistemului nervos. Rspunsurile de aprare viitoare sunt slbite, iar corpul devine mai
predispus la infecii sau la alte boli.
Impulsul de energie, cunoscut dup ce ai but o ceac de cafea, nu este un rezultat
direct al cofeinei, ci al ncercrii sistemului imunitar de a scpa de ea (de cofein). Un sistem
imunitar supraexcitat i supresat nu reuete s ofere adrenalina "energizant" i creterea de
cortizol, necesare pentru a elibera corpul de agentul toxic nervos cofeina. n acest stadiu,
oamenii spun c "folosesc" un stimulent, cum ar fi cafeaua. Deci, ei au tendina s creasc
aportul de stimulent pentru a-i simi "beneficiile." Expresia des auzit "Mor pentru o ceac
de cafea" reflect pericolul acestei situaii.
Deoarece celulele corpului trebuie s-i sacrifice n permanen o parte din apa lor
pentru eliminarea toxinei cofein, consumul regulat de cafea, ceai sau cola le face s devin
deshidratate. Pentru fiecare ceac de ceai sau cafea pe care o bei, organismul mobilizeaz
aproximativ 2-3 cni de ap doar pentru a elimina stimulentul, un lux care nu i-l poate
permite. Acest lucru este valabil i pentru buturile rcoritoare, drogurile sau oricare alte
stimulente, inclusiv privitul la TV pentru mai multe ore (a se vedea mai multe despre acest
lucru n seciunea despre stilului de via). Ca regul general, toate stimulentele au un efect
puternic deshidratant asupra bilei, sngelui i sucurilor digestive.

42

PIERDERE RAPID N GREUTATE
Oamenii supraponderali au un risc mai mare de a dezvolta calculi biliari dect
persoanele cu greutate medie. Este un fapt incontestabil c exist beneficii semnificative
pentru sntate care pot fi obinute prin pierderea kilogramelor in exces. Muli oameni, de
exemplu, pot normaliza tensiunea arterial, zahrul din snge i nivelul colesterolului prin
pierderea n greutate.
Cu toate acestea, pierderea rapid n greutate prin programe de diet, care recomand
consumul foarte redus de calorii n fiecare zi, crete riscul unei persoane de a dezvolta calculi
biliari, att n ficat ct i n vezica biliar. Unele diete cu numr sczut de calorii nu pot
conine suficient grsime pentru a permite vezicii biliare s se contracte suficient pentru a se
goli de bila sa. O mas sau o gustare care conine aproximativ 10 de grame (o treime de
uncie) de grsime este necesar pentru vezica biliar pentru a se contracta n mod normal.
Dac acest lucru nu se ntmpl, vezica biliar reine bila, ceea ce duce ulterior la formarea
de pietre.
Obezitatea este asociat cu secreie crescut a colesterolului n conductele biliare,
ceea ce mrete riscul de a dezvolta pietre de colesterol. Cnd persoanele obeze sunt supuse
pierderii rapide sau substantiale n greutate, urmnd un program de diet dezechilibrat,
organismul subnutrit caut s utilizeze componentele nutritive i grsimile din depozitele de
rezerv. Acest lucru crete concentraia de grsimi din snge i crete i mai mult riscul de
formare a calculilor biliari. Formarea brusc a calculilor biliari n rndul persoanelor care
urmeaz programe rapide de pierdere n greutate pare a fi un rezultat al creterii colesterolului
i a scderii srurilor biliare n bil.
Calculii biliari sunt, de asemenea, frecveni n randul pacienilor obezi care pierd n
greutate rapid dup o operaie pentru bypass gastric. (n interventii chirurgicale pentru bypass
gastric, dimensiunea stomacului este redus, mpiedicnd persoana s mnnce n exces.) Un
studiu a constatat c mai mult de o treime (38%) dintre pacienii care au avut bypass gastric
chirurgical au dezvoltat calculi biliari ulterior. Calculii biliari sunt cel mai probabil s apar
n primele cteva luni de la operaie. Rezultatele cercetrii, cu toate acestea, se refer doar la
calculii biliari din vezica biliar. Daunele cauzate ficatului nsui, prin aceast procedur, este
probabil s fie mult mai mari dect cele provocate de cele doar civa calculi din vezica
biliar.
Dac pierderea substanial sau rapid n greutate crete riscul de a dezvolta calculi
biliari, modul evident de a reduce acest risc este de a pierde din greutate treptat. De fapt,
aceast problem este rezolvat atunci cnd depozitele de deeuri toxice sunt eliminate din
organism, inclusiv calculii biliari i este implementat un stil de via echilibrat i un regim
alimentar adecvat. n astfel de cazuri, pierderea n greutate nu crete riscul de afeciuni ale
vezicii biliare, ci l reduce. Prin eliminarea tuturor pietrelor din ficat i vezic biliar, o
persoan obez poate mbunti drastic funciile digestive i poate obine energie, mai
degrab, dect acumuleaz deeuri. O astfel de abordare anuleaz efectele secundare nocive,
care pot fi asociate cu pierderea brusc n greutate.

DIETE CU GRSIMI PUINE
Promovarea unei diete srace n grsimi ca fiind cea mai sntoas diet dintre toate
dietele, poate fi parial responsabil pentru creterea continu a bolilor ficatului i vezicii
biliare n rndul populaiei n emisfera vestic. Alimentele bogate n proteine sunt nc
anunate c sunt cele mai importante alimente pentru a oferi fora fizic i vitalitatea.
Grsimile, pe de alt parte, au fost marcate ca un vinovat pentru cauzarea multora dintre
43

bolile cronice de azi. Cu toate acestea, numai grsimile cu siguran nu pot fi considerate
responsabile pentru cauzarea unor boli, cum ar fi ateroscleroza.
La nceputul secolului al XX-lea, atacurile de cord erau extrem de rare oriunde n
lume. Din acel moment, consumul de grsimi, pe cap de locuitor, a rmas aproape la fel.
Ceea ce a crescut cel mai dramatic n prile bogate ale lumii, cu toate acestea, n special
dup al doilea rzboi mondial, este consumul de proteine. Consumul excesiv de alimente
bogate n proteine n rile industrializate a provocat un numr fr precedent de boli
circulatorii i de decese prin infarct miocardic. n comparaie, aceste probleme de sntate
apar doar foarte rar n rndul grupurilor etnice care consuma mai ales alimente vegetariene.
De fapt, un raport emis de American Medical Association a declarat ca o diet vegetarian ar
putea preveni 97% din toate cazurile de tromboz care conduc la atacuri de cord.
Desi o diet vegetarian echilibrat poate conine cantiti mari de grsimi, grsimile
nu par s aib efecte negative asupra sistemului circulator. Prin contrast, supraalimentarea cu
proteine de origine animal determin ngroarea vaselor de snge ficat, ceea ce duce la
formarea de calculi biliari i reduce producia de bil n ficat. Secreiile biliare diminuate
reduc capacitatea organismului de a digera grsimile. Din cauza indigestiei, creterii n
greutate i alte neplceri care decurg din aceasta, unei persoane i se recomand n mod
natural s reduc grsimile. Dar acest lucru mai mult mpiedic vezica biliar s goleasc
complet coninutul su biliar, ceea ce conduce la mai multe probleme cu digestia grsimilor.
n cele din urm, organismul are mai puin disponibile grsimi eseniale utile i vitamine
liposolubile. Aceasta solicit ficatul s creasc producia de colesterol, care provoac
formarea a i mai multor pietre. Cu ct mai puin grsime primete organismul cu
alimentele, cu att situaia devine mai rea. Dar, din moment ce grsimile nu pot fi digerate n
mod corespunztor, corpul intr ntr-un cerc vicios, care, n cele mai multe cazuri poate fi
oprit numai prin eliminarea tuturor calculilor biliari de ficat i vezica biliar i apoi crescnd
treptat aportul de grsimi la niveluri normale.
Lapte degresat, de exemplu, ar putea fi unul dintre fptaii care ncepe acest ciclu
vicios. n starea sa natural, laptele integral conine grsime n cantiti adecvate, necesare
pentru digestia proteinelor din lapte. Fr cantitatea natural de grsime din lapte, vezica
biliar nu este stimulat s elibereze cantitatea corect de bil necesar pentru a digera att
proteinele din lapte ct i grsimile din lapte. Prin urmare, proteinele i grsimile sunt lsate
nedigerate n tractul gastro-intestinal. Proteinele se descompun i grsimile se transforma
rncezind. Toate acestea conduc la congestie limfatic sever, aa cum este adesea vzut
printre copii hraniti cu formula-fed babies care sufera de colici intestinale. Acest lucru poate
fi responsabil pentru formarea de calculi biliari n ficatul copiilor foarte mici. Chiar coninut
laptele coninut ntreag de grsime din oferit n magazinele alimentare de astzi are un
coninut redus de lipide i, cu siguran, nu suficient pentru a face laptele digerabil pentru
majoritatea oamenilor.
2. MEDICAMENTE
TERAPIA DE SUBSTITUIE HORMONAL (TSH) I ANTICONCEPIONALELE
Riscul de a dezvolta calculi biliari este de patru ori mai mare n rndul femeilor dect
la brbai. Este deosebit de ridicat n rndul femeilor care au folosit sau folosesc
anticoncepionalele i terapia de substitutie hormonal. Potrivit cercetrii medicale,
contraceptivele orale i ali estrogeni dubleaz ansele unei femei de a dezvolta calculi biliari.
Hormonul feminin, estrogenul, coninut n pilulele contraceptive i n nlocuitorii de hormoni,
crete nivelul colesterolului biliar i scade contracia vezicii biliare.
44

Prin urmare, acest efect estrogenic nu poate fi responsabil doar pentru producerea de
calculi biliari n ficat i vezica biliar, ci i pentru multe alte boli care apar cnd funciile
vezicii biliare i ale ficatului sunt diminuate.
O cercetare medical mai veche a implicat, de asemenea, progestativele coninute n
medicamentele HRT n dezvoltarea de calculi biliari. Femeile care trec prin menopauz pot
gsi o mare uurare din simptomele menopauzei dac fac o serie de curri hepatice.
Creterea performanei ficatului i creterea produciei de bil, n special, pot preveni i
inversa osteoporoza i alte afeciuni ale oaselor/articulaiilor n cazul n care dieta i stilul de
via sunt, de asemenea, echilibrate.

ALTE MEDICAMENTE
Medicamente prescrise pentru oameni pentru a reduce grsimea corpului lor (lipidele),
inclusiv clofibrate (Atromid-S) sau medicamente similare care scad colesterolul din snge,
cresc, de fapt, concentraiile de colesterol n bil i, prin urmare, conduc la un risc crescut de
calculi biliari. Aceste medicamente scad concentraia lipidelor din snge cci pentru aceasta
au fost realizate. Ele fac, cu toate acestea, ca celulele hepatice s presupun c organismul
dispune de puine grsimi i, prin urmare, ele produc mai mult colesterol, care este vrsat n
canalele biliare. Compoziia dezechilibrat a bilei (colesterol excesiv) determin formarea de
calculi biliari, att n ficat ct i n vezica biliar. Octretide, unul dintre medicamentele din
noile generaii de statine, mpiedic vezica biliar s se goleasc de la sine dup o mas
gras, lsnd o mulime de bile de colesterol n spatele, din care se formeaz pietre.
Pericolele implicate ntr-o astfel de metod de intervenie medical sunt evidente, ele sunt cu
siguran mult mai grave dect nivelul ridicat de grsimi din snge (Contrar credinei
comune, nu exist dovezi tiinifice, pn n prezent, care arat ca bollei de inim sunt
cauzate de concentraii ridicate de grsimi n snge).
Conform mai multor studii publicate n diverse reviste medicale, cum ar fi Lancet,
exist anumite antibiotice care pot induce, de asemenea, formarea de calculi biliari. Unul
dintre acestea este ceftriaxona, utilizat pentru a trata infeciile tractului respirator inferior,
infecii ale pielii i ale tractului urinar, boli inflamatorii pelviene, infecii osoase i articulare,
precum meningita.
De asemenea, medicamente anti-respingere date pacienilor cu transplant de rinichi i
inim crete probabilitatea de formare a calculilor biliari. De asemenea, tiazide, care sunt
pastile pentru ap, utilizate pentru controlul hipertensiunii arteriale, pot duce la afeciuni ale
vezicii biliare la pacientii cu calculi biliari. n plus, copiii care iau furosemid sunt susceptibili
de a dezvolta calculi biliari, potrivit unui studiu publicat n Journal of Perinatology.
i prostaglandinele nu au efecte secundare mai puine. Toate medicamentele sunt
toxice, prin natura lor i necesit detoxifiere prin ficat. Cu toate acestea, insuficiena hepatic
permite multora dintre substanele chimice toxice s intre n bil. Aceasta modific echilibrul
natural al componentelor sale i duce la dezvoltarea de calculi biliari n ficat i vezica biliar.
Este de menionat c cercetrile de mai sus se refer numai la calculi biliari din vezica biliar
si nu dezvluie gravitatea daunelor pe care aceste medicamente le pot provoca ficatului
nsui. n cazul n care unele medicamente sunt capabile s genereze calculi n vezica biliar,
se poate presupune c acestea produc sute, dac nu mii, de calculi n canalele biliare hepatice.
n timpi, din nou, eu, personal, am observat c oamenii care au luat medicamente, n trecut,
au avut mult mai muli calculi biliari dect cei care nu au luat nici un medicament.
Tratamentul simptomatic are ntotdeauna o etichet de pre ataat la acesta i anume afectarea
funciilor hepatice de baz. Este mult mai uor i mai benefic pentru organism s se elimine
toi calculii biliari, s se restabileasc valorile normale ale sngelui, s se mbunteasc
45

digestia i s se elimine deeurile dect s se suprime simptomele unei boli. Simptomele nu
sunt boala, ele indic doar c organismul ncearc s se salveze i s se protejeze pe sine. Ele
semnaleaz nevoia de atenie, sprijin i ngrijire a organismului.

3. STIL DE VIA - PERTURBAREA CEASULUI BIOLOGIC

Modul n care ne organizm i ne trim viaa noastr are un impact enorm asupra
modului de funcionare a corpului nostru. Eficiena i performana organismului depinde n
mare msur pe ritmurile biologice prestabilite, care sunt n sincronie cu aa-numitul ritmul
circadian natural. Ritmul circadian este strns legat de micrile planetei noastre n jurul
soarelui i n jurul axei sale. El este, de asemenea, influenat de micrile Lunii i de alte
planete, n raport cu poziia lor fa se Pmnt.
Corpul nostru urmeaz mai mult de 1.000 de astfel de ritmuri n 24 de ore. Fiecare
ritm individual controleaz calendarul unui aspect al funciilor corpului nostru, inclusiv
ritmul cardiac, tensiunea arterial, temperatura corpului, nivelul hormonilor, secretia de
sucuri digestive, chiar i pragul de durere. Toate aceste ritmuri sunt bine coordonate unul cu
un altul i sunt controlate de "dispozitivul pacemaker" din creier, cunoscut sub numele de
nucleii suprachiasmatici. Aceast zon a creierului regleaz descrcrile celulelor nervoase i
pare a seta ceasurile pentru ritmurile noastre biologice. n cazul n care un ritm devine
perturbat cumva, alte ritmuri sunt dezechilibrate. Exist, de fapt, numeroase tulburri care pot
aprea la interferena cu unul sau mai multe dintre ritmurile noastre biologice, ca urmare a
"greelilor" n stilul nostru de via.
Aceast seciune se ocup cu unele dintre cele mai comune "abateri", care afecteaz n
special funcionarea ficatului i a vezicii biliare. Prin punerea n acord a rutinei zilnice cu
programul natural al corpului dumneavoastr, putei s-l ajutai foarte mult n efortul su
continuu de a se hrni, curaa i vindeca de la sine. Mai mult dect att, putei preveni, de
asemenea, noi probleme de sntate de la care ar putea apre n viitor.

CICLURILE NATURALE SOMN/VEGHE
Ciclurile noastre naturale somn/veghe i procesele de baz ale corpului sunt reglate
prin altenarea zi/noapte. Debutul zilei declaneaz eliberarea de hormoni puternici
(glucocorticoizi), dintre care cei mai importani sunt cortizolul i corticosteronul. Secreia lor
are o variaie circadian marcat. Aceti hormoni regleaz unele dintre cele mai importante
funcii n organism, inclusiv metabolismul, nivelul de zahrului din snge i rspunsurile
imune. Nivelurile maxime apar ntre ora 4 dimineaa i ora 8 dimineaa, i s scad treptat,
pentru ca a doua zi s continuie. Cel mai sczut nivel are loc ntre miezul nopii i ora 3am.
Oamenii schimb programul lor natural zilnic somn / veghe, ntr-un numr de moduri.
Vrful ciclului cortizolui se modific, dac, de exemplu, te duci regulat la culcare dup
miezul nopii, n loc de nainte de ora 22 i / sau te scoli dimineaa dup ora 8 sau 9AM, n
loc s te scoli cnd apare soarele, n jurul orei 6 dimineaa. Aceast schimbare de timp
hormonal poate crea condiii haotice din organism. Deeurile care s-au acumulat n rect i
vezica urinar n timpul nopii, n mod normal destinate a fi eliminate ntre 6 dimineaa i la
ora 8 dimineaa, sunt parial reinute i resorbite. Cnd se perturb ciclul natural zilnic somn /
veghe, ritmurile biologice ale corpului devin desincronizate cu cele reglate alternana zilnic
ntuneric / lumin.
Acest lucru poate duce la numeroase tipuri de tulburri, inclusiv afeciuni hepatice
cronice, afeciuni respiratorii i boli de inim. Un ciclu de cortizol perturbat poate duce, de
asemenea, la probleme acute de sntate. S-a constatat c mai multe accidente vasculare
cerebrale i atacuri de cord apar dimineaa dect n orice alt moment al zilei. Cheagurile de
46

snge se formeaz cel mai rapid la aproximativ 8 AM. Tensiunea arterial crete, de
asemenea, dimineaa i rmne ridicat pn dup-amiaza trziu. n jurul orei 18.00 scade i
atinge punctul cel mai de jos n timpul nopii. Pentru a susine ritmurile de baz hormonale i
circulatorii n organism, este, prin urmare, cel mai bine s se mearg la culcare devreme
(inainte de 22) i s se ridice din pat nu mai trziu de ora cnd rsare soarele (n mod ideal, n
jurul orei 6 dimineaa). [Not: Acest timp se schimb n funcie de sezon. n timpul iernii
avem nevoie de un pic mai mult somn, n timpul verii am putea avea nevoie de un pic mai
puin].
Unul dintre cei mai puternici hormoni al glandei pineale este melatonina
(neurotransmitator). Secreia de melatonin ncepe ntre 9:30-10:30PM (n funcie de vrst),
inducnd somnolena. Se ajunge la niveluri de vrf ntre 1-2AM i scade la cele mai scazute
niveluri la prnz.
Glanda pineal (epifiza) controleaz reproducerea, somnul i activitatea motorie,
tensiunea arterial, sistemul imunitar, glandele hipofiz i tiroida, creterea celular,
temperatura corpului i multe alte funcii vitale. Toate acestea depind de ciclul obinuit al
melatoninei, care poate fi perturbat de culcarea trziu n noapte sau lucru n ture.
Creierul sintetizeaz, de asemenea, serotonina, care este un neurotransmitator foarte
important legat de bun-starea de fizic i emoional. Aceasta afecteaz ritmurile zi/noapte,
comportamentul sexual, memoria, pofta de mncare, impulsivitatea, frica i chiar tendinele
de sinucidere. Spre deosebire de melatonin, serotonina crete cu lumina zilei i exerciiile
fizice i zahrul, de asemenea, stimuleaz creterea serotoninei. Dac dormi dimineaa pn
trziu, rezultatul este lipsa de expunerea la cantitati suficiente de lumina ceea ce reduce
nivelul serotoninei n timpul zilei. i, din moment ce melatonina este un produs
descompunere al serotoninei, scade, de asemenea, i nivelul de melatonina in timpul noptii.
Orice abatere de la ritmul circadian produce secreii anormale de hormoni melatonina
i serotonina. Acest lucru, la rndul su, duce la ritmurile biologice modificate, care pot
afecta funcionarea armonioas a ntregului organism, inclusiv metabolismul i echilibrul
endocrin. Dintr-o dat, am putea simi c suntem "desincronizai" i devenim sensibili la o
gama larg de afeciuni, de la o simpl durere de cap la depresie, la o tumor complet
dezvoltat. Producia de hormoni de cretere, care stimuleaz creterea copiilor i ajut la
meninerea musculaturii i a esutului conjunctiv la aduli, de asemenea, depinde de ciclurile
adecvate de somn.
Somnul declaneaz producia de hormoni de cretere. Vrful secreiei are loc n jurul
orei 23, cu condiia s ncepi s dormi nainte de ora 22.00. Aceast scurt perioad coincide
cu somnul fr vise, adesea menionat ca "somnul de frumusete." n acest timp organismul se
cur i, n principal, se reparar i se regenereaz. Dac eti lipsit de somn, producia de
hormoni de cretere scade dramatic. Oamenii care lucreaz n tura de noapte au o inciden
mai mare de probleme de insomnie, infertilitate, boli cardiovasculare i de stomac. De
asemenea, scade performana iar rata accidentelor este mai mare n timpul nopii.

ORELE DE MAS NATURALE
Ayurveda, tiina vieii, a declarat cu mii de ani n urm, c, pentru a menine starea
fizic i emoional de bine, corpul trebuie s fie hrnit n conformitate cu un calendar
natural. La fel ca cele mai multe alte funcii din organism, procesul digestiv este, de
asemenea, controlat de ritmul circadian. Secreiile biliare i alte sucuri digestive au vrful la
prnz i cantitile cele mai sczute n timpul nopii. Din acest motiv, cel mai bine este s se
mnnce cea mai mare mas a zilei in jurul prnzului i s se serveasc doar mese uoare
pentru mic dejun i cin. Acest lucru permite organismului s digere alimentele n mod
47

corespunztor i s absoarb cantitatea adecvat de substane nutritive necesare pentru
meninerea funciile corespunztoare n tot corpul. Pentru a evita interferenele cu secreia de
sucuri digestive la prnz, este ideal s nu se mnce micul dejun nu mai trziu de ora 8 AM.
Masa de sear este digerat mai eficient atunci cnd este consumat nu mai trziu de
orele18.00 - 19.00.
Orice ntrerupere pe termen lung a acestui ciclu, cauzat fie de obiceiurile alimentare
neregulate sau punnd accentul n principal pe mesele de sear i / sau mic dejun, duce la
acumularea de alimente nedigerate, congestie limfatic i sanguin. Acest lucru deranjeaz,
de asemenea, instinctul nostru natural. Dac el ar fi fost viu i dezvoltat, ne-am fi dorit n
mod natural s mncm doar acele alimente care sunt potrivite pentru tipul nostru de corp i
s le mncm atunci cnd ele se pot digera cel mai bine. Una din principalele cauze de
formare a calculilor biliari este acumularea de alimente digerate n mod necorespunztor n
tractul intestinal. Mesele neregulate sau avnd masa substanial n acele momente ale zilei
cnd organismul nu este pregtit pentru a produce cantiti adecvate de sucuri digestive,
genereaz mai multe deeuri dect organismul este capabil s elimine (a se vedea, de
asemenea, Tulburrile sistemului digestiv, Capitolul 1) .

1. CAUZE DIVERSE

PRIVITUL LA TELEVIZOR PENTRU MAI MULTE ORE

Cercetrile tiintifice au artat ca privitul la televizor poate crete dramatic productia
de colesterol n organism. Colesterolul este, de asemenea, un hormon de stres, care crete n
timpul efortului fizic sau mental. "Stresul Televiziune" este n special pronunat n rndul
copiilor, care pot experimenta o cretere de pn la 300% a colesterolului n termen de cteva
ore ct se uit la televizor. Astfel de secreii excesive de colesterol altereaz compoziia bilei,
care provoac formarea de calculi n ficat.
Expunerea la televiziune este o mare provocare pentru creier. Este cu mult dincolo de
capacitatea creierului de a procesa un potop de stimuli de intrare care provin de la un numr
copleitor de imagini care se schimb rapid i care apar pe ecranul televizorului n fiecare
fraciune de secund. Stresul rezultat i ncordarea i pltesc taxele. Tensiunea arterial
crete pentru a ajuta la aprovizionarea cu mai mult oxigen, glucoza, colesterol, vitamine i
alte elemente nutritive a corpului, inclusiv n creier. Toate acestea sunt utilizate rapid n
cantiti mari prin funcionarea intens creierului. Adugai la aceasta tensiunea asociat cu
coninutul unor programe cu violen, suspans i zgomot de focuri de arm, maini, ipete,
etc- la care glandele suprarenale rspund cu focuri de adrenalin pentru a pregti corpul
pentru rspunsul "lupta sau fugi".
Acest rspuns de stres, la rndul su, contracteaz sau ncordeaz vasele de snge
mari i mici din organism (pentru a aproviziona creierul), cauznd un deficit de ap, zahr i
alte substane nutritive n celule.
Pot exista mai multe tipuri de simptome care rezult din acest efect. Te vei simi
obosit, zdrobit, extenuat, cu gt rigid i umeri rigizi, cu senzaie intens de sete, letargic,
deprimat i chiar prea obosit pentru a merge la culcare. Stresul este cunoscut c declaneaz
producia de colesterol n organism. Deoarece colesterolul este ingredientul de baz al
hormonilor de stres, n situaii de stres se folosesc cantitati mari de colesterol pentru
fabricarea acestor hormoni. Pentru a compensa pierderea de colesterol, ficatul crete
producia proprie a acestui produs preios. Dac organismul nu s-ar deranja s creasc nivelul
de colesterol n timpul unor astfel de ntlniri cu stresul, am avea milioane de "decese de
48

televiziune" acum. Totui, rspunsul la stres vine cu o serie de efecte secundare, dintre care
unul este formarea de calculi biliari.

STRESUL EMOIONAL
Un stil de via stresant poate modifica flora natural (populaia de bacterii) a bilei,
provocnd astfel formarea de calculi biliari n ficat. Unul dintre factorii principali cauzatori
stres este c n via nu ai suficient timp pentru tine. Dac nu-i dai suficient timp, te vei simi
presat. Presiunea continu cauzeaz frustrare i frustrarea, n cele din urm, se transform n
furie. Furia este o indicaie de stres sever.
Furia are un efect suprasolicitant pentru corp, care poate fi msurat prin cantitatea de
adrenalin i noradrenalina secretat n snge de ctre glandele suprarenale. Sub un stres sau
sub o exciie sever, aceti hormoni cresc rata i fora btilor inimii, ridic tensiunea
arterial i a contract vasele de snge la nivelul glandelor secretoare ale sistemului digestiv.
n plus, se restricioneaz fluxul de sucuri digestive, inclusiv acizii din stomac i bil,
ntrziind circulaia mai departe i absorbia alimentelor i inhib eliminarea de urin i de
fecale. Atunci, produsele alimentare nu mai sunt digerate n mod corespunztor i cantiti
importante de deeuri sunt mpiedicate s ias din organism prin organele excretoare, fiecare
parte a corpului devenind afectat, inclusiv ficatul i vezica biliar. Acest efect congestiv,
care rezult din rspunsul la stres, d natere la un mare disconfort la nivel celular i se simte
tulburare emoional.
Stresul cronic sau, mai degrab, incapacitatea de a face fa stresului, este acum
responsabil pentru 85-95% din toate bolile. Acestea sunt denumite n mod obinuit boli
psihosomatice. Obstacolele induse de stres necesit nu numai curare fizic profund, cum
ar fi curarea ficatului i colonului i epurrile rinichilor, dar, de asemenea, pare s
declaneze relaxarea.
n timpul relaxrii corpului, mintea i emotiile se mut ntr-un mod care sprijin i
mbuntete toate funciile corpului. Vasele de snge contractate se deschid din nou, sucuri
digestive curg, hormonii sunt echilibrai, iar deeurile se elimin uor. Prin urmare, cel mai
bun antidot pentru stres i efectele sale nocive sunt metodele de relaxare, cum ar fi meditaia,
yoga, petrecerea timpului n natur, jocul cu copii sau animale de companie, jocuri sau audiii
muzicale, etc. Pentru a face fa ritmului alert al vieii moderne i a da sistemului nervos
suficient timp pentru a se relaxa i elibera orice tensiune acumulat, este vital s v petrecei
cel puin o or pe zi de unul singur, de preferin n tcere.
Dac ai avut perioade stresante din via sau, n prezent, avei dificulti s v
calmai sau s v relaxai, veti beneficia foarte mult dac facei o curare a ficatului.
Prezena de calculi biliari n ficat este, n sine, o cauz major de rspunsuri constante de tip
stres in organism. Prin eliminarea acestor pietre, vei deveni n mod natural calm i relaxat.
Putei descoperi, de asemenea, c odat ce ficatul este curat, vei deveni mult mai puin
suprat sau deranjat de situaii, pe alte persoane, sau pe dvs, indiferent de circumstane

TRATAMENTELE CONVENTIONALE PENTRU CALCULI BILIARI
Tratamentele conventionale pentru calculi biliari au ca scop, fie dizolvarea calculilor
biliari n vezica biliar, fie ndeprtarea vezicii biliare prin chirurgie. Cu toate acestea, aceste
tratamente nu au nici un efect asupra unor cantiti mari de pietre care se aglomereaz n
canalele biliare ale ficatului. Doresc s subliniez n acest moment c fiecare persoan care are
calculi n vezica biliar are mult mai muli n ficat. ndeprtarea vezicii biliare sau a pietrelor
49

nu crete semnificativ fluxul biliar, deoarece pietrele care sunt blocate n cile biliare hepatice
continu s obstrucioneze fluxul biliar. Chiar i n cazul de ndepartare chirurgical a vezicii
biliare, situaia rmne foarte problematic pentru organism. Deoarece dispozitivul de
pompare pentru bil (vezica biliar) lipsete, bila puin care este pus la dispoziie de ctre
ficat iese doar prin picurare.
Deci, fluxul necontrolat al bilei n tractul intestinal continu s cauzeze probleme
majore cu digestia i absorbia alimentelor, n special n cazul n care conine grsime.
Rezultatul este o cantitate tot mai mare de deeuri toxice care se acumuleaz n tractul
intestinal i n sistemul limfatic. Capacitatea limitat de a digera i asimila grsimile
stimuleaz celulele hepatice de a crete producia de colesterol. Efectul secundar care rezult
din aceast manevr de urgen a corpului este generarea a mai multor calculi biliari n
ductele biliare hepatice. Prin urmare, ndeprtarea vezicii biliare nu este o soluie la
problemele digestive, ci, mai degrab, o cauza de complicaii ulterioare i mai grave in
organism, cum ar fi cancerul i bolile de inim. Orice tratament al vezicii biliare, orict de
avansat i de sofisticat ar fi, poate fi considerat doar o pictur n ocean, deoarece nu elimin
problema principal, care este congestia cilor biliare prin sute sau mii de calculi biliari in
ficat
Medicina conventional ofera trei abordri principale pentru tratarea calculilor biliari:

1. Dizolvarea calculilor biliari
Pentru pacienii cu simptome uoare, rare, sau cei care nu doresc o interventie
chirurgical, un numr de diferite medicamente sunt disponibile care pretind c dizolv
calculii biliari. La suprafata, se pare ca o idee bun de a dizolva treptat calculii biliari prin
medicamente care conin sruri biliare (terapie de dizolvare pe cale oral). Luate sub form
de pilul - ntr-o perioad de dousprezece luni, aceste medicamente pot realiza o scdere a
nivelului de colesterol n bil. Dar nu exist nici o garanie pentru aceasta. Potrivit British
Medical Journal, utilizarea srurilor biliare are o rat de eec la fel de mare ca 50%. In plus,
pentru unii pacieni care fac tratamentul, rata de recuren poate fi la fel de mare ca 50%.
Ali ageni de dizolvare, cum ar fi metil ter-butil eter, nu au avantaje fa de srurile
biliare. Tratamentul fr succes poate duce la interventii chirurgicale. Mai recent, au fost
insuflai solvenii direct n vezic prin intermediul unui cateter mic plasat n piele. Aceast
abordare s-a dovedit a fi mai eficient n dizolvarea pietrelor de colesterol, dar nu rezolv
problema, acea acumulare mai mare de calculi biliari n ficat. Nu este suficient cercetare
tiinific nc pentru a determina ce efectele secundare nsoesc aceast metod de tratament.

2. Undele de oc
O alt metod alternativ la chirurgie este litotriia, o tehnica n care calculii biliari
sunt literalmente mrunii prin supunerea acestora la o serie de unde sonore. ntr-un raport
din 1993 n Lancet, se precizeaz c acelai tratament aplicat pentru calculii renali are piedici
mari, deoarece poate duce la leziuni renale i la creterea tensiunii arteriale. Ambele aceste
reacii adverse pot duce la o cretere a numrului de calculi biliari n ficat (vezi Tulburri ale
sistemelor circulator i urinar, Capitolul 1).
n plus, aceast procedur, n care calculii biliari sunt fragmentai prin unde de soc,
sunt eliberate reziduuri toxice din pietrele care pot deveni rapid un loc propice pentru bacterii
duntoare i parazii i, prin urmare, infecii n organism. Studii recente au confirmat faptul
c cei mai muli pacieni supui acest tip de tratament fac hemoragie intern, variind de la o
hemoragie mic la pierderi de snge majore care necesit transfuzie de snge. Acest tratament
are, de asemenea, o rat nalt de recuren a pietrelor.


50

3. Chirurgie
n 1991, 600.000 de americani au avut vezica lor biliar ndeprtat prin intervenie
chirurgical. De atunci, numrul a crescut constant. Costul operaiei vezicii biliare este ntre
8.000 dolari i 10.000 dolari i dureaz aproximativ 30 la 45 de minute prin laparoscopie. n
timp ce eliminarea vezicii biliare prin interventii chirurgicale colecistectomie- este nc
frecvent utilizat pentru pacienii cu dureri frecvente sau severe sau cu o istorie de colecistit
acut, colecistectomia laparoscopic a devenit acum tehnica chirurgical preferat. Cu
interventii chirurgicale tradiionale, vezica biliare este eliminat printr-o tehnic deschis care
necesit o incizie standard prin piele i anestezie general. n timpul colecistectomiei
laparoscopice, de asemenea, numit "operaiune prin gaura cheii," vezica biliar umplut cu
piatre- este literalmente scoas i eliminat printr-o mic incizie la nivelul abdomenului.
Uneori, colecistectomia deschis este necesar n cazul n care o operaie prin gaura
cheii nu reuete.
Cu o operaie prin gaura cheii, pacientii par a se recupera mult mai repede i adesea
prsesc spitalul i revin la activitatea curent n termen de zile. Cu toate acestea, de la
introducerea sa, aceast abordare a tratrii bolilor vezicii biliare a determinat multi pacieni
s fac operaii ale vezicii biliare inutile, ceea ce scap pacientul de unele simptome
persistente de disconfort.
n afar de faptul ca nu a avut nici un efect asupra ratei generale de mortalitate prin
boli ale vezicii biliare, chirurgia laparoscopic are riscurile sale. Mai mult de 10% dintre
pacienii care ies din operaie au pietre rmase n ductele biliare, potrivit Institutului National
de Sanatate (Not: ductele biliare menionate aici nu sunt ductele biliare hepatice). Conform
Mayo Health Oasis, alte pericole includ calculi biliari pierdui n cavitatea peritoneal,
aderene abdominale i, eventual, endocardit infecioas. i, dup New England Journal of
Medicine, procedura poate provoca hemoragii, inflamarea pancreasului, perforarea peretelui
duodenal. S-ar putea fi, de asemenea, produce leziuni i obstrucii ale cilor biliare i
scurgerea bilei n abdomen, crescnd astfel riscul de a suferi de o infectie cu potenial grav.
Aproximativ 1 din 100 de pacieni au riscul de a muri dup acest tip de operaie. Leziunile
canalului biliar au crescut dramatic ca urmare a utilizrii chirurgiei laparoscopice. n Ontario,
Canada, unde 86% din toate operaiile biliare sunt efectuate n acest fel, numrul de leziuni
ale ductelor biliare a crescut cu 305%, deoarece aceast metod a devenit o practic standard.
La un numr de pacieni, calculii biliari sunt lipii de canalul biliar (canalul biliar
principal care duce la duoden). n astfel de cazuri, ndeprtarea vezicii biliare nu atenueaz
simptomele de litiaz biliar. Pentru a ajuta la mbuntairea strii pacientului, un tub flexibil
este introdus n cavitatea bucal i avansat pn la punctul n care canalul biliar comun intr
duoden. n timpul procedurii, deschiderea canalului biliar este mrit i pietrele sunt mutate
n intestinul subire.
Din pcate, multe dintre pietre se pot bloca n intestinul mic sau mare, devenind o
sursa de infecie intestinal constant sau probleme corelate.
CONCLUZII
Nici una dintre procedurile de mai sus nu se adreseaz la cauza bolii vezicii biliare.
De fapt, ele contribuie la perturbri n continuare a proceselor digestive i eliminatoare ale
organismului. Pericolul pe termen scurt pe care un pacient l-ar putea poate avea dup ce
vezica biliar a fost eliminat, poate induce n eroare pacientul s cread c a fost vindecat.
ntr-adevr, cu toate acestea, boala a continuat sau chiar s-a agravat, insuficienta secreie de
bil produs de ficat poate duce la dezvoltarea unor probleme mult mai grave de sntate
dect boala vezicii biliare.
51

Urmtorul capitol descrie o procedur simpl prin care, fr probleme i n condiii de
siguran i n mod eficient, se elimin nu numai civa calculi din vezica biliar sau din
ductele biliare mari, dar, de asemenea, i cel mai important, se elimin i sute i mii de calculi
biliari din ficat. Este extrem de regretabil faptul c milioane de oameni au ndeprtat vezica
lor biliar n mod inutil sau i-au pierdut viaa din cauza ficatului i a litiazei biliar. Din
fericire, exist un abordare simpl, fr riscuri, ieftin, disponibil pentru fiecare persoan
pentru a restabili n mod natural sntatea hepatic i a vezicii biliare i pentru a preveni
bolile de care ar putea aprea n viitor.











































52

CAPITOLUL 4
CURAREA FICATULUI


Curirea ficatului i vezicii biliare de calculi biliari este una dintre abordrile
importante i puternic corelate cu mbuntirea sntii dumneavoastr. Curarea
ficatului necesit ase zile de pregtire, urmate de 16-20 de ore de curare efectiv. Pentru a
elimina calculii biliari avei nevoie de urmtoarele elemente:
Suc de mere - cel puin 6 litri
o ase containere de 1 litru (32 oz)
Sare amar * - 4 linguri dizolvate 720ml de ap
o Trei pahare de sticl de 250ml**
Ulei de msline virgin, presat la rece o jumtate de pahar (120ml)
o 1 pahar de sticl de 250ml
Suc de citrice - fie suc proaspt de grapefruit (roz este cel mai bun), fie suc
proaspt de lmie i portocal (combinat) *** - 2/3 dintr-un pahar de sticl
de 250ml
o 1 pahar de sticl de 250ml
o 2 borcane de sticl (de 500ml), unul cu capac


Not: * Caut sruri "orale" Epsom (n rile vorbitoare de limba german, este
cunoscut ca Bittersalz. i pentru SUA, se verific Rite Aid Drug Stores ( Ajutor pentru
magazine de medicamente) sau orice magazine cu produse naturiste. Unele etichete de
ambalaje o descriu ca laxativ natural
** Am ales "de sticl" n loc de "can", ca o unitate de msur pentru a evita
confuzia cu privire la ceea ce "cup" nseamn, n diferite continente.
*** Dac nu putei tolera sucul de grepfrut sau n cazul n care acesta tinde s
provoace grea putei folosi cantiti egale de suc de lamaie si portocale proaspt stors n
loc. Efectul este acelai cu oricare alegere.

PREGTIRE

Se bea 1 litru (32 oz) de suc de mere pe zi pentru o perioad de ase zile. (Putei
bea mai mult dect att, dac v simii confortabil). Acidul malic din sucul de mere
nmoaie calculii biliari i face trecerea lor mai uoar prin canalele biliare.
o Sucul de mere are un efect de curare puternic. Unele persoane
sensibile pot se pot balona i, ocazional, pot face diaree n primele
cteva zile. O mare parte a diareei este de fapt bila stagnant,
eliberat de ficat i de vezica biliar (indicat de o culoare maro-
galben). Efectul de fermentare a sucului ajut la lrgirea canalelor
biliare. n cazul n care acest lucru devine oarecum incomod, putei
amesteca sucul de mere cu apa.
o Se bea sucul de mere lent pe parcursul zilei, ntre mese (se evit a se
bea suc n timpul mesei sau n perioada de dou ore nainte i dup
mese sau seara). Acest lucru este n plus fa de aportul normal de
ap. Not: de preferat s folosii suc de mere organic, dei, n scopul
53

de curare a ficatului, orice brand comercial bun de suc de mere,
concentrat de mere sau cidru funcioneaz la fel de bine. Ar putea fi
util s v cltii gura cu bicarbonat de sodiu i / sau s v spalai pe
dinti de mai multe ori pe zi pentru a preveni ca acidul s deteriorezea
dinii. [ n caz de intoleran sau de alergie la suc de mere, a se vedea
alte opiuni explicate la sfritul acestui capitol n subcapitolul
Dificulti posibile n timpul currii]
Recomandri dietetice:
o Pe parcursul ntregii sptmni de pregtire i curare, evitai s
consumai alimente sau buturi care sunt reci sau refrigerate, care
rcesc ficatul i, prin urmare, reduce eficacitatea de curare. Toate
alimentele sau buturile trebuie s fie calde sau cel puin temperatura
camerei.
o Pentru a ajuta ficatul se pregteasc pentru o curare mai bun,
ncercai s evitai alimentele de origine animal, produsele lactate i
produsele alimentare prjite. n caz contrar, mncai mese normale,
dar evitai supraalimentarea.
Cele mai bune momente pentru curare:
o Partea principal i final a currii ficatului este cel mai bine s se
desafoare ntr-un week-end, atunci cnd nu exist nici o presiune
de timp i exist suficient timp pentru odihn.
o Dei curarea este eficient n orice moment al lunii, ar trebui, de
preferin, s coincid cu o zi ntre luna plin i luna nou. Perioada
de pregtire de 6 zile poate ncepe cu 5-6 zile inainte de luna plin.
Dac luai orice medicament:
o n timp ce ficatul este supus procesului de curaare este bine s se
evite luarea oricrui medicament, vitamine sau suplimente care nu
sunt absolut necesare. Este important s nu se dea ficatului de lucru
suplimentar, care ar putea interfera cu eforturile sale de curare.
Asigurai-v ca vei cura colonul nainte i dup curarea ficatului.
o Dac avei intestinul cu micri regulate nu este neaprat o indicaie
c intestin este liber.
o Curirea colonului, este bine s fie efectuat cu cteva zile nainte
sau, n mod ideal, n a asea zi de pregtire i ajut pentru evitarea sau
minimizarea oricrui disconfort sau grea care pot aprea n timpul
currii propriu-zise a ficatului.
Aceasta previne revenirea amestecului de ulei sau a deeuri de
la nivelul intestinului.
Ea ajut, de asemenea, organismul la eliminarea rapid a
calculilor biliari.
Irigarea colonului (hidroterapie de colon, clism) este cea mai
rapid i cea mai simpl metod de a pregti colonul pentru
curarea ficatului.
Irigare Colema-bord este a doua metoda cea mai de preferat
(vezi detalii n Pstrai colonul curat, Capitolul 5)
Ce trebuie s facei n ziua a asea n care ai but suc de mere:
o Dac v este foame dimineaa, mncai un mic dejun uor, cum ar fi
cereale fierbini; fulgii de ovz este alegerea cea mai bun.
o Evitati zahrul sau ali ndulcitori, condimentele, alimentele de tipul,
lapte, unt, uleiuri, iaurt, brnz, unc, ou, nuci, produse de patiserie,
cereale reci, etc.
54

o Fructele sau sucurile de fructe sunt bune.
o La masa de prnz se mnnc legume simple fierte sau aburite, cu
orez alb (preferabil orez Basmati) i asezonat cu un pic de sare de
mare sau sare gem nerafinat.
Repet, nu se mnnc alimente bogate n proteine, unt sau ulei
altfel s-ar putea induce starea de ru n timpul curarii
propriu-zise.
Nu se mnc i nu se bea nimic (cu excepia apei) dup ora
14, altfel este posibil s nu se elibereze nici o piatr!
Urmai exact paii de mai jos pentru a primi maximum de beneficii de
curaatre a ficatului.

CURAREA PROPRIU-ZIS
SEARA ZIUA A 6-A
06:00 PM:
Se prepar soluia de sare amar n ap
Se adaug patru linguri de sare amar (sulfat de magneziu) n 720ml (3 pahare de
240ml/ 8 oz) de ap filtrat ntr-un borcan. Apoi se fac patru portii, de 180ml (3/4 pahar)
fiecare.
Se bea prima porie se soluie de sare amar acum. Putei lua cteva nghiituri de
ap dup aceea, pentru a scapa de gustul amar din gur sau se adaug puin zeam de
lmie pentru a mbunti gustul. Unii oameni beau cu un pai mare de plastic pentru a ocoli
papilele gustative de pe limb. De asemenea, este util s v splai pe dini dup aceea sau
s cltiti gura cu bicarbonat de sodiu. Una dintre principalele aciuni ale soluiei de sare
Epsom este de a dilata (extinde), canalele hepatobiliare, favoriznd trecerea uoar a
pietrelor. Mai mult dect att, soluia de sare amar cur intestinul i astfel mpiedic o
blocare a pietrelor n acesta.
8:00 PM:
Se bea a doua porie (3/4 pahar) de sare amar.
9:30 PM:
Se face o clism cu ap dac nu ai avut un scaun pn acum i nu s-a curat
colonul n 24 de ore. Acest lucru va declana o serie de micri ale intestinului.
21:45 PM:
Se pregtete amestecul suc de citrice cu ulei de msline.
Splai grapefruit (sau lmi i portocale). Stoarcei sucul i filtrai (separai) pulpa
fructului din suc. Vei avea nevoie de un pahar de suc. Turnai sucul de grapefruit ntr-un
borcan de sticl i amestecai cu 1/2de pahar de ulei de msline.
Se nchide borcanul ermetic i se agit puternic, de aproximativ 20 de ori sau pn
cnd soluia este apoas. n mod ideal, ar trebui s se bea acest amestec la 10:00 PM, dar
dac simii c avei nevoie s mergei la toalet, s-ar putea amna acest pas cu pn la 10
de minute.
10:00 PM:
Se bea amestecul suc de citrice+ulei de msline.
Stai lng pat, n picioare, (nu stai jos) i bei amestecul, dac este posibil rapid.
Unii oameni prefer s-l bea printr-un pai de plastic mare. Dac este necesar, se ia un pic de
miere ntre nghiituri, care ajut la alunecarea n jos a amestecului. Cei mai muli oameni,
55

ns, nu au nici o problema n a bea direct. Nu dureaz mult de 5 minute pentru aceasta
(doar la persoanele n vrst sau la cele firave poate dura mai mult).
Culcai-v imediat! Acest lucru este esenial pentru a ajuta la eliberarea calculilor
biliari! nchidei luminile i ntindeti-v pe spate rezemat pe 1-2 perne. Capul ar trebui s fie
mai sus dect nivelul abdomenului. n cazul n care acest lucru este incomod aezai-v pe
partea dreapt, cu genunchii trai spre cap. Stai n aceai poziie pentru nc cel puin 20 de
minute i ncercai s nu s vorbii! Focalizai-v atentia asupra ficatului dumneavoastr.
Putei simi chiar pietrele cnd cltoresc de-a lungul canalelor biliare, ca nite bile. Nu va fi
nici o durere, deoarece magneziul din sarea Epsom pstreaz valvele canalelor biliare larg
deschise i relaxate, iar bila care este evacuat mpreun cu pietre pstreaz canalele biliare
bine lubrifiate (acest lucru este foarte diferit n cazul unei crize dureroase (colic) a vezicii
biliare unde magneziul i bila nu sunt prezente). Dormii, dac putei.
n cazul n care, n orice moment n timpul nopii simii nevoia s avei un scaun,
facei acest lucru. Verificai dac exist deja calculi biliari mici (cele ca mazrea verde sau
colorate maroniu) care plutesc n toalet. Este posibil s simi grea n timpul nopii i / sau
n primele ore ale dimineii. Acest lucru se datoreaz n mare parte revrsrii puternice,
brute, a calculilor biliari i a toxinelor din ficat i vezic biliar, mpingnd amestecul de
ulei napoi n stomac. Greaa ns va trece treptat pe parcursul dimineii.

N DIMINEAA URMTOARE
06:00 - 06:30:
Se bea al treilea pahar de sare amar
La trezire, dar nu inainte de ora 6 dimineaa, se bea al treilea pahar de sare amar
(umplut) (dac v este foarte sete bei un pahar de ap cald nainte de a lua srurile). n
continuare rmnei linitit, citii sau meditai. Dac suntei foarte somnoros, putei trece
napoi n pat, dei este cel mai bine ca organismul s rmn n poziie vertical. Majoritatea
oamenilor se simt absolut n regul i prefer s fac unele exerciii uoare, cum ar fi yoga.
08:00 - 08:30 AM:
Bei a patra porie i ultima, de sare amar (3/4 pahar).
10:00 - 10:30 AM:
Rencepei s mncai.
Putei bea suc proaspt de fructe stoarse n acest moment. O jumtate de or mai
trziu, s-ar putea mnca una sau dou buci de fructe proaspete. O or mai trziu, se poate
mnca regulat alimente (dar uoare).
Seara, cel mai trziu a doua zi dimineaa vei simi primele semne de nvigorare i
mbuntire a strii generale.
Continuai s mncai mese uoare n urmtoarele zile. Amintii-v, ficatul i vezica
biliar au suferit interventii majore, dar fr efecte secundare nocive.

REZULTATELE PE CARE LE PUTEI ATEPTA
n cursul dimineii i, probabil, n orele de dup-amiaz, dup curare, vei avea un
numr de scaune apoase. Acestea constau iniial din calculi biliari amestecai cu reziduuri
alimentare, apoi doar pietre amestecate cu ap. Cei mai muli dintre calculii biliari sunt ca
nite boabe de mazre verde i plutesc n toalet, deoarece acetia conin compui biliari.
Pietrele vin colorate n diferite nuane de verde i pot fi viu colorate i strlucitoare ca
56

pietrele pretioase. Numai bila din ficat poate provoca o culoare verde. Calculii biliari pot
avea diferite forme, mrimi i culori.
Pietrele colorate deschis sunt cele mai noi. Pietrele negricioase sunt cele mai vechi.
Unele sunt ca un bob de mazre sau mai mici, n timp ce altele sunt la fel de mari sau mari
de mari doi sau trei centimetri n diametru (aproximativ 1 inch). Pot fi zeci i, uneori, chiar
sute de pietre (de diferite dimensiuni i culori), care ies o dat cu scaunul. De asemenea, se
pot vedea pietre de culoare cafeniu deschis i albe. Unele dintre pietrele cafenii deschis sau
albe mai mari se pot scufunda n partea de jos a materiilor fecale. Ele sunt calculi biliari
calcificai, care au fost eliminai din vezica biliar i care conin substane toxice grele i
doar cantiti mici de colesterol
Toate pietrele verzi i galbene sunt la fel de moi precum e chitul, datorit aciunii
sucului de mere. Putei gsi, de asemenea, un strat de pleav de culoare alb sau cafeniu
deschis sau "spum" plutitoare n toalet. Spuma este format din milioane de cristale mici.
albe de colesterol, ascuite, care pot duce cu uurin la ruptura ductelor biliare mici. tocmai
de aceea este important ca i aceste microcristale s fie eliminate.
ncercai s estimai ct de multe pietre ai eliminat. Pentru a vindeca definitiv
bursita, durerile de spate, alergiile sau alte probleme de sntate i pentru a preveni bolile
determinate de aglomerarea calculilor n ficat/vezic biliar, avei nevoie s eliminai toate
pietrele. Acest lucru poate necesita cel puin ase curri, care pot fi efectuate de la dou la
trei sptmni sau la intervale de timp lunare (nu se cur mai des dect att). Dac nu
putei cura de att de multe ori, s-ar putea face curarea la intervale mai mari de timp. Cel
mai important lucru de reinut este c, odat ce ai nceput curirea ficatului, trebuie s-l
pstrai curat pentru a nu se ncrca din nou cu pietre. Lsndu-l doar pe jumtate curat
pentru o perioad lung de timp (trei luni sau mai mult), poate provoca un disconfort mai
mare dect dac nu-l curai deloc.
Ficatul, ca un ntreg, va ncepe s funcioneze mai eficient la scurt timp dup prima
curare i se pot observa mbuntiri bruste, uneori n cteva ore. Durerile se vor reduce,
energia va crete i claritate minii se va mbunti considerabil.
Cu toate acestea, n termen de cteva zile, pietre din regiunile interne ale ficatului va
fi se vor deplasa "nainte" spre cele dou canale biliare principale care ies din ficat lund
locul celor deja evacuate, ceea ce poate provoca revenirea unora dintre simptomele
anterioare de disconfort. De fapt, v-ai putea simi dezamgii, deoarece recuperarea pare de
aa de scurt durat. Dar toate acestea arat c exist nc pietre rmase n urm, gata pentru
a fi eliminate la urmtoarea rund de curare.
Cu toate acestea, auto-regenerarea i rspunsurile ficatului la curare au crescut n
mod semnificativ, adugnd o mai mare eficacitate acestui organ foarte important al
corpului. Atta timp ct exist nc cteva pietre mici, care se deplaseaz prin unele dintre
miile de canale biliare mici spre sutele de canalelor biliare mai mari, ele se pot combina
pentru a forma pietre mai mari i reproduc simptomele anterioare, cum ar fi dureri de spate,
dureri de cap, durere de urechi, probleme digestive, balonare, iritabilitate, furie, etc, dei
acestea pot fi mai puin severe dect erau nainte. n cazul n care o nou curare nu mai
elimin pietre, ceea ce se ntmpl de obicei dup 6-8 curri (n cazurile severe, pot fi
necesare mai mult de 10-12), ficatul se poate considera c este n stare excelent. Totui,
este recomandat s se repete curarea ficatului odat la ase luni. Fiecare curare va da un
impuls suplimentar pentru ficat i va avea grij de toate toxinele care s-au acumulat ntre
timp.
Not: Nu aplicai metoda de curtare a ficatului atunci cnd suferii de o afeciune
acut, chiar dac acesta este doar o simpl rceal. Dac suferii de o boal cronic, cu toate
acestea, curarea ficatului poate fi cel mai bun lucru pe care l putei face pentru dvs.
Important! V rugm s citii cu atenie:
57

Curarea ficatului este una dintre metodele cele mai valoroase i mai eficiente
pentru a rectiga sntatea cuiva. Nu exist riscuri implicate, dac toate recomandrile sunt
urmate foarte riguros. V rugm s luai urmtoarele instruciuni foarte n serios. Exist
muli oameni care au urmat o reet de curaare a ficatului, care au primit de la prieteni sau
prin intermediul internetului i au suferit complicaii inutile. Ei nu au cunotine complete
despre procedu i despre modul n care funcioneaz i au crezut c doar expulzarea
pietrelor de ficat i vezica biliara este suficient.
Este probabil ca, pe drumul lor, unii calculi biliari s fie prini n colon. Ei pot fi
eliminai rapid prin irigare de colon. Acest lucru ar trebui s fie n mod ideal, realizat n a 2-
a sau a 3-a zi dup curarea ficatului. Dac calculii biliari rmn n colon, acetia pot
provoca iritaii, infectii, dureri de cap i disconfort abdominal, probleme cu glanda tiroid,
etc Aceste pietre pot deveni n cele din urm o surs de toxine n organism. Dac nu este
disponibil Colonics n zona n care locuii, putei face o clisma cu cafea, urmat de o clism
cu ap. Acest lucru, ns, nu garanteaz c toate pietrele rmase vor fi eliminate. Nu exist
nici un substitut real, pentru clism. Facei o clisma Colema-bord, dei, este cel mai bine s
o facei cu un profesionist. Dac nu putei s facei o clism, amestecai o linguri ras de
sare amar, cu un pahar cu ap cald i bei amestecul la prima or n dimineaa zilei n care
ai ales s facei curarea colonului.
[Pentru a face o clism colema-board vezi o demonstratie video despre cum se face,
prezentat n lista de furnizori].
Cu privire la importana currii colonului i rinichilor:
Desi curarea doar a ficatului poate produce rezultate cu adevrat uimitoare, n mod
ideal, ar trebui s fie fcut i curtarea de colon i curarea rinichilor, n aceast ordine.
Curirea colonului (vezi i seciunea de preparare) asigur c pietrele biliare expulzate sunt
ndeprtate cu uurin din intestinul gros. i curarea rinichilor asigur c toxinele care
provin din ficat n timpul currii ficatului, nu pune nici o povar pe aceste organe vitale de
eliminare. Cu toate acestea, dac nu ai avut niciodat probleme cu rinichii, pietre la rinichi,
infecii urinare, etc, se poate merge mai departe cu secvena curare de colon curare de
ficat- curare de colon.
Dar asigurai-v c v vei cura rinichii ntr-o etap ulterioar. Ar trebui s se fac
o curare a rinichilor la puin timp dup primele 2 -3 curri ale ficatul i, din nou, dup
ce ficatul a fost complet curat (a se vedea, de asemenea, Curarea rinichilor n capitolul
5). Sau, altceva, se poate bea o ceac de ceai de rinichi (vezi reteta Curare rinichi) timp
de 2-3 zile dup fiecare curare a ficatului. Urmai aceleai instruciuni ca i cele date
pentru curarea, n principal, a rinichilor.
Oamenii al cror colon este congestionat, sau care au n istoric constipaie, ar trebui
s ia n considerare s fac cel puin 2-3 curri de colon nainte de prima lor curare a
ficatului. nc o dat, trebuie foarte clar spus: este deosebit de important s efectuai o
curare a intestinului la cel mult 3 zile dup o curare a ficatului! Scoaterea calculilor
biliari din ficat i vezica biliar poate duce la acumulareea de pietre i alte reziduuri toxice
n colon. Este esenial pentru sntatea dvs. s inei cont de asta.
AVEI DIFICULTI CU PROCEDURA DE CURARE A FICATULUI?
Intoleran la sucul de mere
Dac nu putei tolera sucul de mere (sau merele), pentru un motiv oarecare, acesta s-
ar putea substitui cu urmtoarele plante:
Gold Coin Grass (Lysimachia christinae; Jin Qian Cao n medicina chineza;
Lysimachia Herb )
Bupleurum (Bei Chai Hu).
58

Din aceste plante sunt realizate tincturi i vndute ca Gold Coin Grass (GCG), 250
ml sau 8,5 oz, pentru 16.00 dolari. Acesta este pus la dispoziie de Prime Health
Products (vezi lista de furnizori la sfritul crii).
Acidul malic din sucul de mere are ca efect dizolvarea unei pri din bila stagnant i
nmuierea pietrelor (vezi detalii cu privire acid malic de mai jos). Plantele menionate mai
sus sunt, de asemenea, eficiente n nmuierea calculilor biliari i, prin urmare, pot fi folosite
ca o etap pregtitoare pentru splarea ficatului, dei poate dura un pic mai mult dect dac
se utilizeaz sucul de mere. Doza corespunztoare pentru tinctur este de 1 lingur
(aproximativ 15 ml) o dat pe zi, pe stomacul gol, aproximativ 30 de minute nainte de
micul dejun

Suferii de afeciuni ale vezicii biliare sau nu avei vezic biliar
Dac suferii de afeciuni ale vezicii biliare sau vezica biliar a dvs. a fost deja
eliminat poate fi necesar s lua Gold Coin Grass timp de 2-3 sptmni (aproximativ 1
flacon) nainte de curarea ficatului. Pentru detalii, consultai seciunea anterioar.

Oamenii care nu trebuie s utilizeze suc de mere
Exist oameni care pot avea dificulti dac beau suc de mere n cantitile mari
necesare pentru curirea ficatului, dar nu sunt contieni de aceasta. Astfel sunt persoanele
care sufer de diabet, hipoglicemie, infecii cu Candida, cancer sau ulcer gastric.
n astfel de cazuri, sucul de mere poate fi nlocuit acidul malic (sub form de capsule
sau pulbere). Perioada de pregtire este aceeai ca i pentru sucul de mere, cu excepia
faptului c 1 litru de suc de mere pe zi se nlocuiesc cu 1.500-2.000mg de acid malic luate
cu 2 pahare de ap cald. Se bea aceast soluie n cantiti mici pe parcursul zilei.
O alt alternativ este s folosii aceleai instruciuni ca i pentru cei care au
intoleranta la suc de mere. Putei ncerca acid malic la o curare i Gold Coin Grass la alt
curtare i vei vedea care funcioneaz cel mai bine pentru dvs. Pulberea de acid malic
alimentar (nu amestecat cu magneziu sau alte ingrediente) este foarte ieftin i poate fi
achiziionat prin intermediul internetului sau de la unele magazine naturiste (a se vedea
lista de furnizori).

Splarea ficatului nu a dat rezultatele ateptate
n unele cazuri, dei foarte rar, curaarea ficatului nu produce rezultatele scontate.
Urmtoarele sunt principalele motive i cile lor de atac, pentru astfel de dificulti:
1. Este probabil ca o aglomerare sever n conductele biliare hepatice (din cauza
calculilor biliari) a mpiedicat sucul de mere s ptrund complet n timpul primei ncercri
de curare. Ierburile, Chinese Gentian (Geniana chinez) i Bupleurum, pot ajuta la
ruperea unor pri din grmezile de calculi i pot, astfel, s pregteasci ficatul pentru o
curare mai de succes. Aceste plante sunt preparate sub forma de tinctur, numit "Bitter
chinezesc" pus la dispoziie prin intermediul Prime Health Products (a se vedea lista de
furnizori la sfritul crii).
Doza adecvat pentru aceast tinctur este de 0,5 - 1 linguri (aproximativ 5 ml) o
dat pe zi, pe stomacul gol, cu aproximativ 30 de minute nainte de micul dejun. Acest
regim trebuie urmat timp de trei sptmni nainte de a bea suc de mere (sau preparatul Gold
Coin Grass Grass, discutat n seciunea anterioar). Reaciile neplacute de curare dispar,
de obicei, dup 3-6 zile. Ele pot fi minimizate urmnd metoda de curare a esuturilor
folosind apa ionizata cald (a se vedea liniile directoare simple pentru a evita apariia
calculilor biliari), i prin pstrarea unui colon curat.
2. Nu ai urmat instruciunile complete n mod corespunztor. Nerespectnd orice
element de procedur, sau modificnd dozele sau momentul etapelor prevzute, se poate s
nu obinei rezultatele complete. La cteva persoane, de exemplu, curtarea ficatului nu se
59

realizeaz dac intestinul gros nu este curat mai nti. Depozitul de deeuri i de gaze
mpiedic amestecul de ulei s se deplaseze cu uurin prin tractul gastro-intestinal. Cel
mai bun moment pentru o irigare de colon, sau o metod alternativ, este n ziua n care se
realizeaz curarea ficatului.

Dureri de cap sau grea n zilele de dup curarea ficatului
n cele mai multe cazuri, acest lucru se produce atunci cnd indicaiile nu au fost
urmate cu atenie (vezi mai sus.). Cu toate acestea, n unele cazuri rare, calculii biliari pot
continua s fie evacuai din ficat dup finalizarea currii ficatului. Toxine eliberate de
aceste pietre pot intra n sistemul circulator i pot cauza cauza disconfort. ntr-un astfel de
caz, poate fi necesar s se bea o jumatate de pahar suc de mere dup splarea ficatului, timp
de apte zile consecutive sau att timp ct dureaz disconfortul.
Asigurai-v c bei sucul cu cel puin 1/2 or nainte de micul dejun. n plus, o
repetare a currii colonului poate fi necesar pentru a evacua oricare dintre pietrele care
vin mai trziu. n plus, metoda de curare a esuturilor (ap ionizat), menionat mai sus,
ajut la eliminarea toxinelor circulante. Dac plasai o mic bucat de ghimbir proaspt ntr-
un termos, apa ionizata va opri rapid greata.

Senzaie de ru n timpul currii
Dac ai respectat ntocmai indicaiile pentru pregtirea procedurii i procedura
propriu-zis, atunci nu trebuie s v facei griji n cazul n care nu v vei simi tocmai bine
n aceast perioad Dac ai urmat toate instruciunile date n procedura descris n mod
corespunztor, dar v simii ru, uneori, n timpul curarii ficatului, v rugm s nu v
alarmai de faptul c ceva este n neregul. Dei rar, se ntmpl uneori ca o persoan s
vomite sau s-i fie grea n timpul nopii. Acest lucru este cauzat de evacuarea bilei din
vezica biliar i a calculilor biliari cu for, astfel nct uleiul se trage napoi spre stomac.
Cnd uleiul revine n stomac, te simi ru. ntr-un astfel de caz, ai putea se simii
expulzarea pietrelor. Acesta nu va fi o durere ascuit, doar o contracie uoar.
Pe parcursul celor 12 curri pe care mi le-am efectuat mie (este vorba despre
autor Dr. Andreas Moritz) mi s-a ntmplat s am o noapte rea, n care am vomitat relativ
mult din amestecul cu ulei de msline, dar totui eliminarea pietrelor a fost la fel de eficient
ca i n celelalte cazuri (uleiul de fapt i fcuse deja treaba i anume aceea de a elibera
pietrele din cile biliare unde erau blocate). Dac vi se ntmpl i dvs. aa ceva, gndii-v
c este doar o noapte neplcut. Dar nu att de neplcut ca o operaie de eliminare a
pietrelor din vezica biliar, operaie nsoit de dureri i de o lung perioad de recuperare ce
poate dura luni de zile pn ce esuturile se nchid i cicatrizeaz.















60


CAPITOLUL 5
GHID SIMPLU PENTRU A EVITA APARIIA CALCULILOR
BILIARI


1. CUR FICATUL TU DE DOU ORI PE AN

Dup ce ai eliminat toi calculi biliari printr-o serie de curri ale ficatului, cel mai
bine este s curai ficatul de dou ori pe an. Cea mai bun dat pentru o curare a ficatului
este cu aproximativ o sptmn nainte de o schimbare de sezon.
ncepei curarea ficatului n jurul datei de 15 martie, 15 iunie, 15 septembrie sau
15 decembrie, cnd data efectiv a currii coincide cu o zi de echinociu sau solstiiului.
Repetai ase luni mai trziu. Pe parcursul celor zece zile nainte i dup o schimbare de
sezon sistemul imunitar este n general mai slbit, ceea ce face ca multe persoane mai
sensibile s fac o rceal. Aceasta este, de asemenea, perioada din an cnd calculi biliari
din ficat i vezica biliar tind s creasc ca numr i dimensiuni.

2. PSTRAI COLONUL CURAT

Un intestin gros slbit funcional, iritat i congestionat este un loc propice pentru
bacterii, care i fac, pur i simplu, treaba lor. Treaba lor este, se descompun deeurile
potenial periculoase. Ca un efect secundar al activitilor lor de salvare a vieii, microbii
produc substane otrvitoare. Unele dintre toxinele produse de bacterii intr snge, care le
livreaz direct la ficat. Expunerea constant a celulelor hepatice la aceste toxine afecteaz
performana lor i reduce secreia bilei, care duce la o perturbare mai mare a funciilor
digestive
Atunci cand mncm alimente foarte procesate, care au fost deposedate de cele mai
multe dintre substanele nutritive i fibrele naturale, colonul are dificulti de micare a
masei de alimente mai mult sau mai puin digerate pe lungimea sa. Alimentele procesate au
tendina de a face un chim uscat, greu sau lipicios care nu trece uor prin tractul intestinal.
Muchii nfurai n jurul colonului pot strnge cu uurin i pot mpinge bolul fecal
fibros, voluminos, pe toat lungimea sa, dar are mari dificulti s fac aceast activitate cu
un chim moale, lipicios i srac n fibre. Cnd bolul fecal st prea mult timp n colon, devine
mai greu i mai uscat. n cazul n care aceasta s-a i ntmplat (chimul s-a transformat n
fecale tari i uscate), n-ar trebui s v facei griji doar cu privire la constipaie (de care
sufer milioane de americani). Dar este mai mult. Dup ce chimul / fecalele se lipesc pe
pereii colonului, ncep s se desfoare mai multe activiti, printre care:
Fermenteaz putrezesc i se ntresc, devenind astfel un teren propice pentru
parazii i ageni patogeni (ageni cauzatori de boli) i se formeaz un depozit de
substane chimice toxice care pot polua sngele i limfa i, prin urmare, pot otrvi
corpul.
Se formeaz o barier care mpiedic de ntestinul gros s interacioneze i sa
absoarb nutrienii din chimul alimentar.
Restricioneaz micrile libere ale pereilor colonului, ceea ce face imposibil
pentru colon ca s se contracte ritmic, n scopul de a accelera deplasarea bolului
fecal pe drumul lui. (Ct de bine ai putea s-i faci treaburile tale dac te-ai
acoperit cu un strat gros de nmol?)
61

n urmtoarele rnduri sunt cteva dintre simptomele care se manifest ca urmare a
disfuncie colonului:
o Dureri de gt i dureri de umr
o Dureri n partea inferioar a spatelui
o Afeciuni ale pielii
o Gndire tulbure (dificulti de concentrare)
o Oboseal
o Letargie
o Rceli i gripe
o Constipatie sau diaree
o Tulburri digestive
o Flatulen / gaze
o Balonare
o Boala Crohn
o Colita ulcerativ
o Colit / Sindrom de colon iritabil
o Diverticulit / Diverticuloz
o Sindromul de intestin permeabul ( care curge)
o Durere n stomacul inferior (mai ales partea stng)


The large intestine absorbs minerals and water. When the membrane of the large
intestine is impacted with plaque, it cannot assimilate and absorb minerals (as well as some
vitamins). When this occurs, deficiency diseases are created regardless how many
supplements you take. Most diseases are, in fact, deficiency disorders. They arise when
certain parts of the body suffer malnourishment, particularly minerals (see also Take Ionic
Minerals in this Chapter).
Intestinul gros absoarbe minerale i ap. Cnd mucoasa intestinului gros este supus
unui impact cu placa, el poate nu asimila i absorbi minerale (precum i unele vitamine).
Cnd se ntmpl acest lucru, bolile determinate de deficitul acestor minerale i vitamine
apar, indiferent ct de multe suplimente luai. Cele mai multe boli sunt, de fapt, tulburri de
deficit. Acestea apar atunci cnd anumite pri ale corpului sufer de malnutriie, n special
la nivelul mineralelor. (vezi Consumai, de asemenea, minerale ionice, n acest capitol).
Exist mai multe metode care pot fi utilizate pentru curarea colonului:

1. Irigarea colonului Pstrai colonul curat prin irigarea colonului, de exemplu, care
este o metod eficient de prevenire i de protejare a ficatului impotriva toxinelor
generate n intestinul gros. Irigarea de colon, de asemenea, cunoscut sub numele de
hidroterapia colonului (clisma), este, probabil, una dintre terapiile cele mai eficiente
pentru colon. ntr-o sesiune de 30-50 minute, se pot elimina cantiti mari de deeuri
prinse care au avut nevoie de muli ani pentru a se acumula. n timpul unei splri
tipice a colonului este folosit un total de 3-6 litri de ap distilat sau purificat pentru
a spla uor colonul. Prin masaj blnd abdominal, depozitele vechi de materii fecale
mucoide sunt slbite, desprinse din peretele colonului i, ulterior, scoase cu apa.
Colonics are un efect de "eliberare". Exist, de obicei, un sentiment de
lejeritate, curenie, i claritatea sporit a minii n urma unei splri a
colonului. Cu toate acestea, n timpul procedurii n sine se poate simi un uor
disconfort din timp n timp, ori de cte ori cantiti mai mari de deeuri toxice
se desprind de pereii intestinali i se mut spre rect.
Irigarea colonului este un sistem sigur i igienic pentru curirea colonului.
Tubul de cauciuc aduce apa n colon i scoate deeurile din colon. Materialul
62

rezidual eliberat poate fi vzut plutind printr-un tub, care arat tipul i
cantitatea de deeuri eliminate. Odat ce colonul a fost bine curat prin
intermediul a dou, trei, sau mai multe clisme, dieta, exerciiile fizice sau alte
programe de sntate sunt susceptibile de a fi mult mai eficiente. Se estimeaz
c 80% din tot esutul imun este localizat n intestine. Prin urmare, curirea
colonului de deeuri toxice imuno-supresive i eliminarea calculilor biliari
din ficat pot face toat diferena n tratamentul cancerului, al bolilor de inim,
n SIDA sau alte boli grave.
Dac nu avei acces la un terapeut pentru colon, ai putea beneficia foarte
mult folosind o placa colema (colema board) (vezi lista de furnizori), care cea
mai bun a doua alegere. Colema board v permite s v curai colonul n
confortul propriei case. Colema colonic este un tratament de tipul f tu
singur , care este uor de nvat i de a efectuat

2. Sarea Espsom. O alt metod de curare, care folosete sare amar, nu numai c
spal/cur colonul, dar, de asemenea, cur i intestinul subire. Acest lucru poate
fi necesar dac avei dificulti majore de absorbie a alimentelor, congestie repetat
la rinichi / vezic, constipaie sever sau suntei, pur i simplu, n imposibilitatea de a
face o clism. Timp de trei sptmni, se amesteca 1 linguri de sare Epsom oral
(sulfat de magneziu) cu 1 pahar de apa cald i se bea la prima or dimineaa nainte
de orice altceva. Aceasta soluie orala spal i evacueaz lichidul de splare n
ntreagul tu tract digestiv, inclusiv colonul, de sus n jos. De obicei, ntr-o or, v
solicit s eliminai de mai multe ori. Se cur o mare parte din placa i resturile de
pe perei, mpreun cu paraziii care au trit acolo.
Ateptai-v la scaune apoase att timp ctexist deeuri intestinale pentru a fi
eliminate. Scaune le adopt o form i coerena normal dac ntregul tract
intestinal este curat. Acest tratament poate fi fcut de 2-3 ori pe an. Asteptati-
va la unele crampe sau la formare de gaze, uneori, n timpul acestei curri
(ca rezultat al eliberrii toxinelor).
3. Uleiul de ricin este utilizat n mod tradiional, ca un remediu excelent pentru a
cura deeurile din intestine. Este mai puin iritant dect sarea amar i nu are
efecte secundare, altele dect reaciile normale de curare. Luai trei lingurite de ulei
de ricin n 1/3 pahar de ap cald pe stomacul gol, dimineaa sau nainte de a merge
seara la culcare (n funcie de ceea ce funcioneaz mai bine). Este un tratament
foarte benefic pentru cazurile dificile de constipaie. Acesta poate fi, de asemenea,
administrat la copii (n doze mai mici). Dei, nu este recomandat s se nlocuiasc
sarea amar cu orice alt agent de curare, n caz de alergie la sarea amar, uleiul de
ricin poate fi utilizat n locul ei.
4. Sucul de Aloe Vera este un alt mod foarte eficient de a curaa tractul gastro-
intestinal. Cu toate acestea, nu ar trebui s fie folosit ca un nlocuitor pentru colonics
sau colemas nainte i dup o curare a ficatului. Aloe Vera are efecte att de hrnire
i curare. O lingura de suc de Aloe Vera diluat cu puin ap nainte de mese, sau
cel puin o dat, dimineaa nainte de micul dejun, ajut la descompunerea
depozitelor vechi de deeuri i aduce elementele nutritive de baz pentru celule i
esuturi. Pentru cei care se simt c ficatul lor nc elibereaz o mulime de toxine la
cteva zile dup ce s-a curat ficatul, pot beneficia foarte mult dac beau suc de Aloe
Vera.
Aloe Vera s-a dovedit a fi eficace n aproape orice boal, inclusiv cancer, boli
de inim i SIDA. Este util pentru toate tipurile de alergii, boli de piele, boli
de snge, artrit, infecii, candidoze, chisturi, diabet, probleme oculare,
probleme digestive, ulcere, boli de ficat, hemoroizi, hipertensiune arteriala,
63

pietre la rinichi i accidente vasculare cerebrale, pentru a numi doar puine
boli. Aloe vera conine peste 200 de substane nutritive, inclusiv vitamine B1,
B2, B3, B6, C, E, acid folic, fier, calciu, magneziu, zinc, mangan, cupru,
bariu, sulfat, 18 aminoacizi, enzime importante, glicozide, polizaharide, etc.
Asigurai-v c ai cumprat doar Aloe Vera pur, nediluat, disponibil n
magazinele naturiste. Unul dintre cele mai bune branduri este produs de
firma, Lily of the Desert, Texas, Statele Unite ale Americii. Aceasta se face
de 99,7% suc de Aloe Vera organic, fr adaos de ap.
Atenie: Cu consumul regulat de Aloe Vera, diabeticii poate mbunti
capacitatea pancreasului de a produce mai mult insulin proprie. Prin
urmare, diabeticii ar trebui s consulte medicul lor pentru a monitoriza nevoia
lor de insulina, deoarece prea mult insulin este periculoas. Muli diabetici
raporteaz o reducere a cantitii de insulin necesar. Asigurai-v c ai
cumprat doar suc nediluat de Aloe Vera.
5. COLOSAN este un amestec de diferii oxizi de magneziu, destinai s elibereze uor
oxigen n tractul digestiv, n scopul de a-l cura. COLOSAN este o pulbere care se
amestec cu suc de citrice i buturi. Aceast butur produce oxigen n tractul
intestinal, ceea ce elimin toate materialele vechi fecale, parazii i mucus.
COLOSAN este disponibil de la Family Health News sau alte companii on-line (a se
vedea lista Mrfuri).
3. CURAREA RINICHILOR

n cazul n care apariia calculilor biliari n ficat, sau o alt situaie, a condus la
dezvoltarea de nisip sau pietre la rinichi sau vezica urinar (a se vedea tulburri urinare n
capitolul 1), s-ar putea, de asemenea, s fie necesat s se ia n considerare curarea
rinichilor. Rinichii sunt organe foarte delicate, de filtrare a sngelui, care se ncarc uor
printr-o digestie proast, stres i stil de via neregulat. Cauzele principale ale congestionrii
rinichilor sunt pietrele la rinichi. Cele mai multe cristale / pietre la rinichi, cu toate acestea,
sunt prea mici pentru a fi vzute prin instrumente moderne de diagnostic, cum ar fi
radiaiileX.
Urmtoarele plante, atunci cnd luate zilnic, pentru o perioad de 20-30 de zile, pot
ajuta la dizolvarea i eliminarea tuturor tipurilor de pietre la rinichi, inclusiv pietre de acid
uric, pietre de acid oxalic, pietre de fosfat i pietre de aminoacizi. Dac avei un istoric de
pietre la rinichi, poate fi necesar s repetai aceast curare de cteva ori, la intervale de
ase la opt sptmni, nainte ca rinichii dvs s fie complet curai.

Ingrediente:

1. Maghiran (1 uncie) (Origanum majorana)
2. Gheara mei (1 uncie) (Uncaria tomentosa)
3. Rdcin de ttneas (1 uncie) (Symphytum officinale)
4. Semine de fenicul (2 uncii) (Foeniculum vulgare)
5. Cicoare planta (2 uncii) (Cichorium intybus)
6. Strugurii ursului (2 uncii) (Arctostaphylos uva-ursi )
7. Rdcin de Hydrangea (2 uncii) ((Hydrangea arborescens))
8. Rdcin de gravel (2 uncii) (Eutrochium purpureum)
9. Radacina de nalba mare (2 uncii) (Althaea officinalis)
10. GoldenRod Herb (2 uncii) (2oz) (Solidago virgaurea)

64

Instruciuni:

Se ia 1 uncie din fiecare dintre primele trei plante i 2 uncii din fiecare dintre restul
plantelor i se amestec bine. Pstrai-le ntr-un container etan. nainte de culcare, nmuiai
3 linguri cu vrf din acest amestec n dou cni de ap, acoperii i lsai acoperit peste
noapte. n dimineaa urmtoare aducei amestecul la fierbere, apoi se las s fiarb timp de
10-15 minute, apoi strecurai.
Bea cteva nghiituri la un moment dat n 6-8 poriuni parcursul zilei. Acest ceai nu
trebuie s fie consumat cald sau fierbinte, dar nici rece de la frigider. Nu adugai zahr sau
ndulcitori. Lsai cel puin o or dup mas nainte de a lua urmtoarele nghiituri.
Se repet procedura de 20 zile. Dac v confruntai cu disconfort sau rigiditate n
zona inferioar a spatelui este din cauza cristalelor de sruri din calculii rinale care trec prin
ductele sistemului urinar . Orice miros puternic i nchiderea la culoare a urinei, la nceputul
sau n timpul currii indic o eliberare mare de toxine de la rinichi. In mod normal, dei,
eliberarea este progresiv nu se schimba culoarea sau textura de urinei foarte mult.
Important: Sprijinii rinichii n timpul currii bnd cantiti suplimentare de ap, minim de
6-8 pahare pe zi.
n timpul currii, trebuie s se evite consumul de produse de origine animal,
produse lactate, ceai, cafea, alcool, buturi carbogazoase, ciocolat i alte alimente sau
buturi care conin conservani, indulcitori artificiali, ageni de colorare, etc n plus fa de
consumarea acestui ceai de rinichi n fiecare zi, putei, de asemenea, mesteca o bucata mic
de coaj de la o lmie organic n partea stng a gurii i o bucat mic de morcov n
partea dreapt a gurii, fiecare de cte 30-40 ori. Aceasta stimuleaz funciile renale.
Asigurai-v c exist cel puin o jumtate de or n ntre "ciclurile" de mestecat
4. BEI FRECVENT AP IONIZAT

Consumul de ap ionizat are un efect de curare profund asupra tuturor
esuturilor din organism. Acesta ajut la reducerea toxicitii generale, mbuntete
funciile circulatorii i echilibrul biliar. Prin fierberea apei timp de 15-20 minute, aceasta
devine ncrcat i saturat cu ioni negativi de oxigen. Atunci cnd se iau nghiituri
frecvente ale acestei ape pe tot parcursul zilei, aceasta ncepe s curee sistematic esuturile
corpului i l ajut s scape de anumii ioni ncrcai pozitiv (cei asociate cu aciditate ridicat
i toxine).
Toxins and waste carry a positive charge and, thus, naturally tend to attach
themselves to the body, which is negatively charged overall. As the negative oxygen ions
enter the body, they are pulled towards the positively charged toxic material. This turns
waste into neutral fluid matter which is easily and effortlessly discharged by the body.
Toxinele i reziduurile transport sarcini pozitive i, astfel, n mod natural, au
tendina de a se ataa de corp, care este perceput negativ n ansamblu. Deoarece ionii
negativi de oxigen intr n organism, ei sunt atrai spre materialul toxic ncrcat pozitiv.
Acest lucru transform deeurile n materie lichid neutr, care este uor i fr efort
evacuat de ctre organism.
Pentru primele zile sau chiar sptmni de curare a corpului n acest fel, pe limba
ta se poate forma un strat alb sau galben, un indiciu c organismul este se cur de o
mulime de deeuri. Dac avei greutate corporal excesiv, aceast metod de curare v
poate ajuta s scpai de multe kilograme de deeuri ntr-un timp scurt, fr efectele
secundare care nsoesc n mod normal, pierderea brusc n greutate.

Instruciuni:
65


Se fierbe apa timp de 15-20 minute i se toarn ntr-un termos. Recipientele din oel
inoxidabil sunt bune, de asemenea. Termosul ine apa cald i ionizat pe tot parcursul zilei.
Luai una sau dou nghiituri la fiecare jumtate de or, toat ziua, i bei la fel de cald ca
atunci cnd bei ceai. Aceast metod poate fi folosit n orice moment n care nu te simti
bine i ai nevoie de decongestionare, de pstrarea sngelui subire sau doar vrei s te simi
mai energic i mai clar la minte
Unii oameni utilizeaz aceast metod o anumit durat, cum ar fi de 3-4 sptmni,
alii o utilizeaz permanent. Ionii de oxigen sunt generai prin efectul de barbotare a apei
clocotite, similar cu apa care cade pe sol sau care rupe malul. n termos, apa va rmne
ionizat pn la 12 ore sau ct timp acesta rmne cald.
5. IA MINERALE ESENIALE N STARE IONIC

Corpul tau este ca "solul viu". Dac are suficiente minerale i oligoelemente cu care
s lucreze, acesta este capabil s te hrneasc i s produc tot ce ai nevoie ca s triei i s
creti. Aceste materiale eseniale, cu toate acestea, se pot epuiza cu uurin atunci cnd nu
se corpul primete suficiente dintre ele prin intermediul alimentelor. Secole de utilizarea
constant a acelorai cmpuri agricole au condus la alimente care sunt uor epuizate nutritiv.
Situaia s-a nrutit cu debutul folosirii ngrmintelor chimice care oblig culturile s
creasc mai rapid, fr a ine cont de disponibilitatea nutrienilor din sol.
Cnd minerale i oligoelemente sunt sczute n organism, funcii importante nu mai
pot fi susinute, sau devin nfrnate. Boala este, n general, nsoit de lipsa unora sau a mai
multora dintre aceste substane importante. Din cauza situaiei nefireti de epuizarea
mineral a solului nostru de astzi i, prin urmare, a corpului nostru, este o idee bun de a
suplimenta alimenia cu minerale. ntrebarea esenial este dac mineralele vndute n
magazinele naturiste sau n farmacii sunt capabile s completezee necesarul de minerale
pentru celulele corpului. Rspunsul este: "Foarte puin probabil!"
Mineralele sunt, de obicei, disponibile n 3 forme de baz: capsule, comprimate i
ap mineral coloidal. nainte de epuizarea solurilor, alimentele vegetale au fost furnizorul
nostru ideal de minerale. Cnd o plant crete ntr-un mediu cu sol sntos, se absorb
mineralele coloidale existente i le modific ionic, ntr-o form solubil consumabil.
Mineralele ionice au dimensiuni de ordinul unui Angstrom, n timp ce mineralele coloidale,
de asemenea, cunoscute sub numele de minerale anorganice, metalice, sunt aproximativ
10.000 de ori mai mare (dimensiuni de ordinul micronilor). Mineralele ionice, solubile n
ap, mineralele din plante, sunt absorbite cu uurin de ctre celulele corpului nostru. n
contrast, particulele coloidale ambalate n compui compleci i livrate sub forma de pastile
au o ans absorbie mai mic de 1%. Mineralele gsite n apele minerale coloidale nu sunt
mai bine absorbite. Acestea nu sunt solubile n ap, ci sunt doar suspendate ntre moleculele
de ap.
Compuii obinuii includ carbonat de calciu, picolinat de zinc, etc. Aceste particule
coloidale au tendina de a fi prinse n fluxul de snge i, ulterior depozitate n diferite pri
ale corpului. n form de depozite care pot provoca daune majore mecanice i structurale.
Multe probleme de sntate de astzi sunt rezultatul direct al ingerrii unor astfel de
minerale metalice, inclusiv osteoporoza, boli de inima, cancer, artrita, tulburri ale
creierului, pietre la rinichi, calculi biliari, etc. Din fericire, exist o modalitate foarte
eficient de a obine minerale de mrimea i cu caracteristicile mineralelor din plante. Prin
evaporare mineralelor ntr-o camer de vid (fr oxigen), acestea sunt mpiedicate s se
oxideze i s treac n stri complexe. Odat vaporizate, mineralele pot fi combinate cu apa
purificat i, astfel, pot fi patrunde rapid n celulele organismului. O societate situat n
66

Minnesota (SUA), a reuit s creeze un proces capabil de conversie a formei coloidale ntr-o
form 99,9% solubil n ap, forma mineral ionic. Compania, ENIVA, face aceste
minerale disponibile prin distribuitor (a se vedea lista de furnizori). V recomandm Body
Essentials Plus, ", care const dintr- o sticl de 32 uncii cu minerale ionice - dimineaa i o
a doua pentru seara (acestea sunt dou suplimente distincte: AM i PM). Un alt produs
excelent este "argintul ionic," o substan puternic antiviral i antibacterian natural, care
ajut foarte mult organismul n lupta cu ageni patogeni de mediu i a toxinelor interne.
6. CONSUNAI SUFICIENT AP POTABIL
Pentru a produce cantitatea normal de bil n fiecare zi (1,0-1,5 litri), care este
necesar organismului pentru buna digestie a alimentelor, ficatul are nevoie de mult ap. n
plus, o mulime de ap este folosit pentru meninerea volumului normal de snge,
hidratarea celulelor i a esuturilor conjunctive, eliminarea toxinelor i efectuarea mii de alte
funcii. Deoarece organismul nu poate stoca apa n modul n care se creeaz depozitele de
grsime, este dependent de consumul regulat de ap suficient.
Pentru a menine producia corespunztoare bilei i consistena ei, precum i valorile
sanguine echilibrate, trebuie s se bea aproximativ 6-8 pahare de ap n fiecare zi. Cel mai
important moment pentru a bea apa este chiar dup ce v sculai. n primul rnd, bei un
pahar de ap (cald) pentru a face mai uor pentru rinichi s expulzeze urina (concentrat).
Un al doilea pahar de ap cald (la care se adaug sucul de la o felie de lmie, plus o
linguria de miere), ajut la curaarea tractului gastro-intestinal. Alte perioade importante
pentru a bea ap potabil (un pahar de ap cald la sau temperatura camerei) sunt cu o
jumtate de or nainte de mas i dou ore i jumtate dup mas. Acestea sunt momentele
n care un corp bine hidratat va semnala n mod natural c i este sete. Avnd suficient ap
disponibil n aceste perioade de timp se asigur c sngele, bila i limfa rmn suficient de
lichide pentru a desfura activitile lor n organism.
Deoarece semnalele de foame i de sete sunt foarte asemntoare, dac simii
"foame" n aceste momente, ar putea fi pentru c, de fapt, suntei deshidrat. Prin urmare,
este o idee bun s bei, mai nti, un pahar de ap (la temperatura camerei sau cald) i apoi
s verificai dac foamea a disprut.
Dac suferii de hipertensiune arterial i folosii medicamente pentru aceasta,
asigurai-v c avei tensiunea arterial monitorizat cu regularitate. Odat cu creterea
consumului de ap, tensiunea arterial poate reveni la normal ntr-o perioad relativ scurt
de timp. Acest lucru ar face ca aportul de medicamente vechi, s fie chiar duntor.
Consumnd suficient ap potabil putei ncepe, de asemenea, s pierdei n greutate, dac
suntei supraponderali, sau s cretei n greutate, dac suntei subponderali.
Cea mai bun ap pe care eu personal ntlnit-o este apa Prill. Iat o descriere a ei
luat de pe site-ul web a Reelei Global Light http://global-light-network.com:
"Pentru a face apa Prill, n primul rnd cltii mrgele foarte bine. Apoi, punei-le
ntr-un recipient de sticl un litru de ap ... poate fi vechea ap de la robinet... si se lasa s
stea timp de 24 de ore. Apoi, putei turna pe 3 sferturi din apa foarte pur i terapeutic.
Lsai- sfertul de litru rmas i mrgelele Prill i apoi reumplei recipientul ... de acum, se
pot obine 3sferturi de litru de apa Prill n fiecare or pentru tot restul vietii tale. Dup ce
apa Prill este fcut, poate fi depozitat n orice recipient, chiar i ntr-o sticl de plastic n
care vine apa distilat ieftin....
"Apa Prill poate fi folosit n att de multe feluri. Putei s o bei, putei gti cu ea,
avei posibilitatea s v scaldai n ea, putei s-o dai la plante, putei s-o dai la animalele
de companie i de fiecare dat cnd se va goli, vei putea reumple recipientul cu apa din
zona dumneavoastr. Cnd suficieni dintre noi din ntreaga lume vom folosi apa Prill, vom
transforma n apa de pe Pmnt!
67

"Cnd faci ap Prill, mrgele Prill transform apa la nivel molecular i fac ceea ce
Jim Carter numete ap subire. Apa este format din molecule unice (doi atomi de hidrogen
si un atom de oxigen), care sunt foarte strns i permanent legate mpreun. ntr-un fel
magic, clorul i fluorul n ap sunt disipate, iar apa este pur i curat ca apa glacial i va
super-hidrata organismul chiar mai bine dect apa n clusteri i v putei permite s o bei
toat ziua. Aceasta este o mare parte din magia apei Prill. "
Eu pot cnfirma gustul bunul al apei, "subirimea" i efectele sale excelente de
hidratare i curare.
7. RENUNAI LA CONSUMUL DE ALCOOL

Alcohol is liquefied, refined sugar and highly acid-forming. Thereby, it has a strong
mineral-depleting effect in the body. The organ most affected by alcohol is the liver. If, for
example, a generally healthy person drinks two glasses of wine within one hour, the liver is
not able to detoxify all of the alcohol. Much of the alcohol is converted into fatty deposits
and, eventually, gallstones in the liver.

Alcoolul este extrem acidifiant. Astfel, acesta are un puternic efect de epuizare a
mineralelor n organism. Organul cel mai afectat de alcool este ficatul. Dac, de exemplu, o
persoan, n general sntoas, bea dou pahare de vin n decurs de o or, ficatul nu este
capabil s detoxifice tot alcoolul. O mare parte din alcool este transformat n depozite grase
i, eventual, calculi biliari n ficat.
Dac n ficat i vezica biliar s-au acumulat deja un numr de calculi biliari,
consumul de alcool va face ca aceste pietre s creasc mai repede i s fie mai abundente
ntr-o perioad mai scurt de timp.
Ca i cafeaua sau ceaiul, alcoolul are de asemenea un efect puternic deshidratant.
Acesta reduce coninutul de ap al celulelor din organismul, reduce coninutul de ap din
snge, limf i bil, afectnd astfel circulaia sngelui i eliminarea deeurilor. Efectele unui
sistem nervos central deshidratat sunt, vederea nceoat, pierderea memoriei i a orientrii,
timpul de reactie devine lent i ceea ce se numete n general "mahmureal." Sub influena
alcoolului i, ulterior, deshidratrii, sistemul nervos i sistemul imunitar devin inhibate, ceea
ce duce la o ncetinire a digestiei, a proceselor metabolice i hormonale din organism. Toate
acestea promoveaz dezvoltarea mai multor calculi biliari n ficat i n vezica biliar.
Este mai bine pentru cei care au avut un istoric de calculi biliari, s evite alcoolul cu
totul. Muli dintre clienii mei care s-au lsat de but i nu au mai consumat nici un fel de
alcool, inclusiv bere i vin, i-au revenit spontan de la probleme cum ar fi atacuri de panic,
aritmie, probleme respiratorii, diferite boli de inim, tulburri de somn, colici biliare, infecii
de pancreas, mrirea prostatei, colita i alte boli inflamatorii. Dac suferii de orice boal, la
toate, cel mai bine este s stai departe de orice buturi deshidratante, cum ar fi alcoolul,
cafeaua, ceaiul sau sucurile (n special buturile dietetice). Acest lucru permite organismului
s-i direcioneze toat energia i resursele sale spre vindecare prii (prilor) afectate din
organism.
8. EVITAI SUPRAALIMENTAREA

One of the greatest causes of gallstones is overindulging in foods. Therefore, one of
the most effective methods to prevent gallstones is under-eating. Eating in moderation and
an occasional day of fasting on just liquids (ideally once per week) help the digestive
system to remain efficient and deal with most existing deposits of undigested foods. Liquids
68

include vegetable soups, fruit juices, vegetable juices, herbal teas and water. Leaving the
dining table still a little hungry maintains a healthy desire for good nutritious foods.
Overeating, on the other hand, leads to congestion and cravings for quick-energy
foods/beverages, such as sugar, sweets, white flour products, potato chips, chocolate, coffee,
tea and soft drinks. All of these foods and beverages lead to gallstone formation.

Una dintre cele mai mari cauze ale litiazei biliare este consumul exagerat de
alimente. Prin urmare, una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni calculi biliari
este sa mq ncai mai puin. Consumul cu moderaie i o zi ocazional de "post" doar cu
lichide (n mod ideal, o dat pe sptmn) ajut sistemul digestiv s rmn eficient i s se
ocupe cu depozitele existente de alimente nedigerate. Lichidele includ supe de legume,
sucuri de fructe, sucuri de legume, ceaiuri de plante i ap. Ridicndu-ne de la mas cu nc
un pic de foame meninem o dorin sntoas pentru alimente nutritive bune.
Supraalimentarea, pe de alt parte, duce la congestie i la pofta de alimente / buturi care
elibereaz rapid energie, cum ar fi zahr, dulciuri, produse din fain alb, chipsuri, ciocolat,
cafea, ceai i buturi rcoritoare. Toate aceste alimente i buturi duc la formarea calculilor
biliari.
9. MENINEREA UNOR ORE DE MAS REGULATE
Corpul este controlat de numeroase ritmuri circadiene, care regleaz cele mai
importante funcii n organism, n conformitate cu intervale de timp pre-programate.
Somnul, secretia de hormoni i de sucuri digestive, eliminarea deeurilor, etc, toate urmeaz
o rutin zilnic. Dac rutina este perturbat mai des dect este pstat, corpul devine
dezechilibrat i nu-i poate ndeplini corect sarcinile sale eseniale. Toate sarcinile sunt
aliniate n mod natural cu (i dependent de) planul dictat de ritmul circadian.
Avnd intervale regulate de mas facem mai uor pentru organism s se pregteasc
pentru producerea i secreia de cantiti corecte de sucuri digestive pentru fiecare mas.
Obiceiurile alimentare neregulate, pe de alt parte, face corpul s fie confuz. Mai mult, el i
pierde puterea digestiv fiind nevoit s se adapteze la o or de mas diferit de fiecare dat.
Srind peste mese, aici i acolo, mncnd n momente diferite sau mncnd ntre mese se
perturb, mai ales, ciclurile de producie a bilei la nivelul celulelor hepatice. Rezultatul este
formarea de calculi biliari.
Prin meninerea unor ore regulate de mas cele 60-100 trilioane de celule ale
organismului sunt capabile s primeasc raia lor zilnic de substane nutritive n funcie de
program, ceea ce ajut metabolismul celular s fie suplu i eficient. Multe tulburri
metabolice, cum ar fi diabetul sau obezitatea, sunt rezultatul unor obiceiuri alimentare
neregulate i pot fi mbuntite prin stabilirea unor ore de mas corelate cu ritmurile
naturale circadiene. Cel mai bine sa se serveasc cea mai mare mas a zilei in jurul
prnzului i doar mese uoare la micul dejun (nu mai trziu de ora 8 dimineaa) i la cin
(nu mai trziu de ora 19.00).
10. MNCAI O DIET VEGETARIAN
O diet vegetarian echilibrat este una dintre cele mai eficiente modaliti de a
preveni formarea de calculi biliari, de a preveni apariia bolilor de inim i cancerul. Dac
simii c nu se poate tri numai pe produsele alimentare, care sunt de origine vegetal,
atunci cel puin ncercai s nlocuii carnea rosie cu carne de pui, iepure sau curcan pentru
ceva timp. n cele din urm, ai putea fi capabil s fii complet vegetarian. Toate formele de
proteine animale reduc solubilitatea bilei, ceea ce este un factor de risc major pentru formare
de calculi biliari.
69

Putei reduce foarte mult riscul de a dezvolta calculi biliari prin adugarea de mai
multe legume, salate, fructe i de carbohidrati compleci pentru dieta dvs. Brnza veche,
iaurtul comercial, precum i alimente foarte procesate i rafinate produc bila cu compoziie
dezechilibrat. n plus, ncercai s evitai alimentele fripte i prjit. n special, uleiurile
nclzite utilizate n restaurantele fast-food sunt o modalitate rapid de a produce calculi
biliari.
11. EVITAI PRODUSELE ALIMENTARE "LIGHT"
Exist mai multe studii tiinifice astzi care indic faptul ca alimentele "Light"
ncurajeaz apetitul i supraalimentare i nu reduce greutatea, dimpotriv, acestea pot duce
chiar la creterea n greutate. Cu ct mai mult energie enzimatic este coninut n
produsele alimentare, cu att ne simim mai repede mulumii i mai eficient este
transformat hrana n energie i nutrieni bio-disponibili utilizabili. Prin contrast, alimentele
light srace n calorii dar i srace n fibre, minerale, vitamine i alte componente nutritive,
mpiedic secreia biliar, digestia i funcia excretoare.
Nivelurile crescute de grsimi din snge indic faptul ca secreiile biliare sunt mici,
pereii vaselor de snge s-au ngroat i grsimile nu mai sunt digerate i absorbite adecvat.
Prin urmare, o persoan cu o concentraie de lipide crescut n snge de fapt sufer de
"deficit de grsimi." O diet srac n grsimi poate ridica chiar productia de colesterol n
ficat, ca rspuns direct la o cretere a cererii de grsimi n celulele i esuturi ale corpului.
Efectele secundare ale acestei manevre de supravieuire a corpului sunt dezvoltarea de
calculi biliari i creterea sau pierderea n greutate,.
Regimul hipocaloric i alte diete cu coninut sczut de grsimi sunt duntoare
pentru sntate i ar trebui s fie prescrise, n hepatita acut i tulburri grave ale vezicii
biliare i numai atunci cnd digestia i absorbia de grsimi sunt grav perturbate. Dup
ndeprtarea tuturor calculilor biliari i normalizarea funciilor hepatice, este necesar s se
creasc treptat consumul de grsimi i de calorii din nou pentru a rspunde cerinelor mai
mari de energie ale corpului uman. Prezena calculilor biliari n ficat i vezica biliar
afecteaz capacitatea organismului de a digera corect grsimile i alte tipuri de produse
alimentare de nalt energie. Consumul rar sau scazut al acestor alimente pe o perioad
prelungit de timp afecteaz o parte din procesele cele mai de baz metabolice i hormonale
din organism. Acest lucru poate avea repercusiuni grave pentru sntatea cuiva. Prin
aplicarea unei diete srace n proteine, precum i prin curirea ficatului i a vezicii biliare,
consumul de grsimi normal, echilibrat nu prezint un risc suplimentar de a dezvolta
probleme vezicii biliare sau ficatului.
12. CONSUMAI SARE DE MARE NERAFINAT

Sare rafinat nu are practic nici un beneficiu pentru organism. Dimpotriv, aceasta
este responsabil pentru cauzarea a numeroase probleme de sntate, inclusiv producerea de
calculi biliari. Sarea pe care organismul o poate digera, asimila i utiliza n mod
corespunztor este sarea nerafinat, sarea de mare neprelucrat sau sarea gem. Pentru ca
sarea s fie util pentru organism, acesta trebuie s penetreze alimentele, de exemplu,
permind umidificarea fructelor, zarzavaturilor, cerealelor, legumelor, etc. pentru a dizolva
sarea. Dac sarea este utilizat n starea sa uscat ea intr n organism ntr-o form non-
ionizat i creeaz setea (un semn de otrvire). Ea provoac daune suplimentare, pentru c
nu este asimilat i utilizat n mod adecvat (a se vedea, de asemenea, capitolul 3).
Putei dizolva un vrf de cuit de sare ntr-o cantitate mic de ap i s o adaugai
aceasta, la fructe sau alte alimente care nu sunt, de obicei, fierte. Acest lucru va ajuta la
70

digestia acestor elemente contribuind, n acelai timp, la de-acidifierea organismului.
Adugarea unui vrf de cuit la apa potabil genereaz proprieti alcaline i ofer minerale
importante i oligoelemente. Trebuie menionat la acest punct c produsele alimentare ar
trebui s aib un gust delicios, dar nu srat, n sine. Tipurile de corp Pitta necesit mai
puin sare dect alte tipuri de organism. (Pentru a cumpra sare de mare netratat i
nerafinat, a se vedea "Lista de furnizori.")

Funcii importante pentru sarea nerafinat (sarea adevrat) n organism:

1. Stabilizeaz btile neregulate ale inimii i regleaz tensiunea arterial, n combinaie
cu apa. Firete, proporiile sunt critice.
2. Extrage excesul de aciditate din celulele din organism, n special celulele creierului.
3. Echilibreaz nivelul de zahr din snge, ceea ce este deosebit de important pentru
diabetici.
4. Este esenial pentru producerea de energie hidroelectric n celulele din organism.
5. Este vital pentru absorbia componentelor nutritive prin tractul intestinal.
6. Este necesar pentru a cura plmnii de mucus i flegma lipicioas, n special n
astm bronic i fibroz chistic.
7. Cur catarul i congestia din sinusuri.
8. Este un antihistaminic natural puternic.
9. Poate preveni crampele musculare.
10. Ajut la prevenirea produciei de saliv n exces. Saliva care curge din gur n timpul
somnului poate indica un deficit de sare.
11. ntrete oasele. 27% din coninutul de sare al organismului este situat n oase.
Deficitul de sare i / sau consumul de sare rafinat fa de sarea adevrat sunt cauze
principale ale osteoporozei.
12. Regleaz somnul i acioneaz ca un hipnotic natural.
13. Ajut la prevenirea gutei i a artritei gutoase.
14. Este vital pentru meninerea sexualitii i a libidoului.
15. Poate preveni varicele i evidentierea reelei venoase pe picioare i coapse.
16. Furnizeaz organismului peste 80 de elemente minerale eseniale.
Sarea rafinat, cum este sarea de mas comun, este lipsit de aproape toate
elementele, rmnnd cu doar dou dintre ele. n plus, aceasta conine aditivi duntori,
inclusiv silicatul de aluminiu, o cauz important a bolii Alzheimer.
13. IMPORTANA METODEI ARTA ENER-CHI

Ener-Chi Art este o metod unic de ntinerire, care ajut la restabilirea unui flux
echilibrat de Chi (energia vital), prin intermediul organelor i sistemelor din organism, n
mai puin de un minut. Consider c aceast abordare de vindecare poate fi un instrument
foarte profund n pentru obinerea unui rezultat cu mai mult succes dintre toate celelalte
metode naturale de vindecare. Cnd chi-ul curge n mod corespunztor, printre celulele din
organism, celulele pot elimina produsele reziduale metabolice mai eficient, pot absorbi mai
uor tot oxigenul, apa i nutrienii de care au nevoie i pot efectua orice lucrare de reparaie
necesar mai rapid. Corpul i poate restabili mult mai uor sntatea i vitalitatea atunci
cnd exist constant, fr restricii, disponibilitate de Chi
Dei am considerat c detoxifierea ficatului este unul dintre cele mai eficiente
instrumente pentru a ajuta revenirea corpului la funcionarea echilibrat, prin ea nsi nu
poate fi capabil s restabileasc energia vital de ansamblu ca urmare a multor ani de
congestie i deteriorare. Rezultatele testelor au aratat ca Ener-Chi Art poate foarte bine s
71

umple acest gol. Rata de eficacitate a fost pn acum de 100% pentru fiecare persoan care a
fost expus la ea.
Utilizarea de Pietre Ionizate Ener-Chi este un alt instrument foarte practic i eficient
pentru a mbunti sntatea i vitalitate cuiva. (Pentru mai multe informaii despre arta
Ener-Chi i pietrele ionizate vedei alte cri i produse prezentate de autor de la sfritul
acestei cri.)
14. DORMII SUFICIENT

Oboseala precede orice tip de boal, fie c este vorba de cancer, boli de inim sau
SIDA. Dei funciile hepatice, imunitatea sczut i supraalimentarea pot provoca, de
asemenea, oboseal, n cele mai multe cazuri ea rezult din lipsa de somn de calitate, de
exemplu, somn nainte de miezul nopii. Unele dintre procesele cele mai importante de
purificare i de ntinerire din organism sunt iniiate i derulate pe parcursul celor dou ore
de somn nainte de miezul nopii. Fiziologic, exist dou tipuri complet diferite de somn,
aa cum a fost verificat prin msurtori ale undelor cerebrale. Acestea sunt: somnul dinainte
de miezul nopii i somn de dup-miezul nopii.
Somnul din cele dou ore dinainte de miezul nopii include somnul profund (adnc),
adesea menionat ca "somnul de frumusete." Somnul profund apare timp de aproximativ o
or i, n general, dureaz de la ora 23.00 pn la miezul nopii. n timpul somnului profund
v aflai ntr-o stare de contiin fr vise, n care consumul de oxigen n organism scade
cu aproximativ 8%. Odihna i relaxare pe care le obinem n aceast or de somn fr vise
este de aproape trei ori mai profund dect ceea ce vei obine de la aceeai lungime de
somn dup miezul nopii (atunci cnd consumul de oxigen n organism crete din nou).
Somnul adnc rareori are loc dup miezul nopii i o face numai n cazul n care te duci s
dormi cel puin cu dou ore nainte de miezul nopii.
n cazul n care pierdei regulat cele dou ore de somn profund, corpul i mintea
devin obosite i rspunsurile la stres sunt nefiresc de mari. Rspunsurile la stres includ
secreii de hormoni de stres, adrenalina, cortizolul i producerea de colesterolul (o parte din
colesterol produs n timpul unui rspuns la stres poate ajunge la fel de bine n calculii
biliari). Pentru a pstra aceste explozii de energie, cauzate artificial, poate simii nevoia s
utiliza astfel de stimulente nervoase ca igri, cafea, ceai, dulciuri, cola, alcoolul, etc. Cnd
rezervele de energie ale corpului sunt epuizate, n cele din urm, rezultatul este oboseala
cronic.
When you feel tired, all of your body cells are tired, not just your mind. In fact, your
organs, digestive system, nervous system, etc., will also suffer from lack of energy and will
not be able to function properly. When you are tired, your brain no longer receives adequate
amounts of water, glucose, oxygen and amino acids, which make up its main food supply.
This situation can lead to innumerable problems in your mind, body and behavior.
Cnd v simii obosit, toate celulele corpului sunt obosite, nu doar mintea. De fapt,
organele, sistemul digestiv, sistemul nervos, etc, vor avea de suferit, de asemenea, din cauza
lipsei de energie i nu va fi capabil s funcioneze n mod corespunztor. Cnd eti obosit,
creierul nu mai primete cantiti adecvate de ap, glucoz, oxigen i aminoacizi, care
alctuiesc de sursa principal de hran. Aceast situaie poate duce la probleme nenumrate
pentru mintea ta, corpul i comportamentul tu.
Medicii de la Universitatea din California, San Diego, au descoperit c pierderea a
cteva ore de somn nu numai c te face s te simi obosit n timpul zilei urmtoare, dar poate
afecta, de asemenea, sistemul imunitar, poate afecta capacitatea organismului de a lupta
impotriva infeciilor. Deoarece imunitatea scade cu oboseala, corpul tu nu este n msur s
72

se apere mpotriva bacteriilor, microbilor i viruilor i nu poate face fa la acumularea de
substane toxice n organism
Noiunea de somn suficient, prin urmare, este cea mai important condiie pentru
restabilirea sntii trupului i a minii. ncearc s dormi nainte de ora 22.00 i trezete-
te ntre 6 dimineaa i 7AM, sau mai devreme, n funcie de cerinele de somn. Este mai
bine s nu utilizezi un ceas cu alarm, pentru a permite desfurarea normal a ciclurilor de
somn. Eliminarea tuturor calculilor din ficat i din vezica biliar si somnul suficient vor
reduce orice oboseal care poate aprea n timpul zilei. n cazul n care problemele continu,
i rinichii ar putea avea nevoie s fie curai (pentru a dizolva pietrele la rinichi vedea
Rinichi curee n capitolul 5).
15. EVITAI MUNCA N EXCES

Lucrnd prea tare i/sau prea multe ore, se suprasolicit sistemul energetic al
corpului. Se suprasolicit, n special, ficatul. Pentru a satisface cererea excesiv de energie
din creier sau din alte pri ale corpului, ficatul ncearc s converteasc ct mai multe
glucide complexe (glicogen) n zaharuri simple (glucoz), ct de mult este posibil. n cazul
n care exist un deficit de energie, sau aprovizionarea cu energie este epuizat, organismul
poate recurge la un rspuns la stres de urgen, ceea ce face disponibil un plus de energie,
dar, n acelai timp, perturba functiile sistemului circulator i functiile sistemului imunitar.
Secreia continu de adrenalina i de ali hormoni de stres care apare la o persoan
care "nu se oprete niciodat" poate face n cele din urm din aceast persoan o persoana
dependent de munc. Aceasta este o stare n care munca devine principala surs de
entuziasm n viaa unei persoane. Excitare este asigurat de fiorul" efectului hormonilor de
stres.
Pentru a evita epuizarea ficatului i deteriorarea sistemului imunitar, fcei-v
suficient timp pentru dvs. ncercai s alocai cel puin o or n fiecare zi pentru meditaie,
yoga, exerciii fizice, audiii muzicale, activiti artistice sau s fii n natur. Corpul nu este
o masina care poate rula continuu fr a avea o pauz. Surmenajul corpului i minii n orice
fel, va cere, n cele din urm, timp suplimentar de recuperare din cauza unei boli care ar
putea aprea. Pe termen lung, surmenajul, ca un mijloc de a obine lucruri de fcut mai
repede sau de ctiga mai muli bani i mai repede, nu numai c taie ani din viaa cuiva, dar,
de asemenea, taie via din ani, aa cum spune zicala.
Ficatul este proiectat pentru a furniza energie pentru un anumit numr de ani;
supraextinznd acest "serviciu" se produc daune sau se distruge prematur ficatul. Trind
viaa cu moderaie n ceea ce privete hrana, somnul i munca, organismul poate menine un
sistem eficient de energie i vitalitate pe tot parcursul vieii. Un alt vechi proverb spune c
ne petrecem o treime din via dormind, o treime muncind, i o treime pentru activiti de
agrement. Aceast formul neleapt mentine n echilibru pe toate nivelurile vieii: minte,
corp si spirit; surmenajul deregleaz acest echilibru.
16. FACEI EXERCIII FIZICE N MOD REGULAT

Progresul nostru tehnologic i economic a dus la un stil de via sedentar, care
necesit forme suplimentare de micare fizic pentru a menine corpul nostru vital i
sntos. Exerciiile fizice regulate ajut la creterea capacitii noastre de a digera alimente,
de a elimina impuritile fizice, de a echilibra emoiile noastre, de a promova fermitate i
suplee i consolideaz capacitatea noastr de a face fa situaiilor stresante.
73

Atunci cand sunt efectuate cu moderaie, exerciiile fizice servesc ca un stimulent
imunitar i mbuntesc integrarea neuromuscular la toate grupele de vrst. Creterea
ncrederii n sine i stima de sine este un important rezultat al exerciiilor fizice, care provin
din alimentarea cu oxigen mbuntit a celulelor. Acest lucru duce la o mai mare bunstare
n toate prile corpului i ale minii.
Ficatul, n special, pare s beneficieze de exerciiile aerobice. Disponibilitatea
crescut de oxigen n timpul i dup efectuarea exerciiilor mbuntete circulaia i
mbuntete fluxul de snge venos din ficat spre inim, n special. Un stil de via sedentar
ncetinete acest proces, cauznd stagnarea fluxului de snge n ficat i dezvoltarea de
calculi biliari. Din acest motiv, exerciii fizice regulate, non-obositoare pot preveni formarea
de noi pietre
Pe de alt parte, efortul fizic care rezult n urma efecturii n exces exerciiilor fizice
duce la secreia de cantiti excesive de hormoni de stres, lsnd corpul agitat i nesigur.
Atunci cnd organismul este epuizat de energie, nu este n msur s efectueze funcia de
regenerare, care se impune dup un antrenament intens, lsnd sistemul cardiovascular slab
i vulnerabil la ali factori de stres. Surmenajul poate avea, de asemenea, un efect negativ
asupra glandei timus. Concret, glanda timus, care activeaz limfocitele (celule ale sistemului
imunitar care ne apr mpotriva bolilor) i controleaz aprovizionarea cu energie, se poate
micora de fapt, n mrime i poate determina organismul s devin tulburat i vulnerabil la
tot felul de probleme de sntate.
n acest context, cel mai bine este s alegei o form de exerciiii care v ofer un
sentiment de bucurie i satisfacie. Ori de cte ori v facei anumite exerciii asigurai-v c
respirai mereu pe nas i ine-i gura nchis, pentru a evita "respiraia de adrenalin" care
este duntoare. Exerciiile de aerobic sunt eficiente i benefice, atta timp ct se menine
respiraia nazal (comparativ cu respiraia pe gur). Dac dac vi se taie respiraia, ncetinii
sau oprii efecuarea exerciiilor. Putei relua exercitiile cnd respiraia a revenit la normal.
Acest sfat simplu v poate mpiedica s avei eventualele efecte negative, cum ar fi
oboseala, prea mult acid lactic, etc, care rezult din exerciiile fizice efectuate.
Avnd n vedere ct de important este exerciiul fizic pentru un corp sntos i o
minte sntoas, ncearcai s efectuai exerciii fizice n fiecare zi, chiar dac numai timp de
10 minute. Este important, totui, s nu se depeasc mai mult de 50% din capacitatea de a
face exerciii fizice. Principalul lucru nu este s devii obosit. De exemplu, dac putei nota
timp de 30 minute nainte de a ajunge obosit, notai numai 15 minute. n timp, va crete
capacitatea dvs. pentru mai multe exerciii.
Amintii-v, att exercitiile fizice excesive ct i lipsa de exerciii slbesc sistemul
imunitar, afecteaz funciile hepatice i inundaii ale snge cu substane chimice toxice.
17. EXPUNEI-V RE REGULAT LA SOARE
Corpul dvs. este capabil s sintetizeze vitamina D printr-un proces prin care razele
ultraviolete ale soarelui interacioneaz cu o form de colesterol prezent n piele. Expunerea
regulat la soare a fost demonstrat c influeneaz nivelul de colesterol. Dar, spre deosebire
de medicamentele care scad colesterolul, lumina soarelui nu crete nivelul colesterolului n
bil, care este o cauza major a formrii de calculi biliari. Mai degrab, lumina soarelui are
un efect holistic, ceea ce nseamn c toate funciile din organism poate beneficia de ea. S-a
dovedit c lumina ultraviolet, reduce tensiunea arterial, pentru a facilita debitul cardiac,
crete depozitul de glicogen (zahr complex) nmagazinat n ficat, echilibreaz de glucoza
din snge, mbuntete rezistena organismului la infecii (crete numrul de limfocite i
indicele fagocitar), sporete capacitatea de ncrcare cu oxigen a sngelui i crete producia
de hormoni sexuali, printre multe alte efecte de promovare a sntii. Plaja poate fi
duntoare, cu toate acestea, pentru cei care au o dieta bogat n alimente, care formeaz
74

acizi, alimente foarte procesate i grsimi rafinate sau produsele care le conin. De
asemenea, alcoolul, igrile i alte minerale i substane care induc insuficiena unor
vitamine. cum ar fi medicamentele alopate i halucinogene, pot face pielea vulnerabil la
radiaii ultraviolete. Dup ce s-au eliminat toi calculii biliari din ficat i din vezica biliar,
expunerea moderat la soare nu va provoca nici un ru.
n perioada de vara este mai bine s evitai expunerea direct la soare ntre orele
10.00 i 15.00, n timp ce n iarna i primvara, aceeai perioad poate fi benefic pentru
organism.
Pentru beneficii maxime, este mai bine s se fac un du nainte de plaj. Contrar
credinei comune, este important s nu se utilizeze produsele de protecie solar. Produsele
de protecie solar anuleaz "cu succes" efectele pozitive ale soarelui.
ncepei tratamentul la lumina soarelui prin expunerea ntregului corp (dac este
posibil) pentru cteva minute la nceput, apoi cretei timpul expunerii la soare cu cteva
minute n fiecare zi, pn cnd ajungei la 20-30 de minute timp pentru fiecare expunere.
Alternativ, mersul pe jos n soare timp de o or are beneficii similare. Acest lucru v va oferi
suficient lumin a soarelui pentru a menine corpul i mintea sntoas, cu condiia s
includ aspectele de baz ale unei diete echilibrate si ale unui stilul de via echilibrat.
18. FOLOSII PLANTE HEPATICE

Exist o serie de plante care pot mbunti performana ficatului i l pstreaz
hrnit i bine funcional. Ele pot fi combinate (ntr-un amestec) i cel mai bine este s fie
folosite sub form de ceai, timp de 10 zile, odat cu fiecare schimbare de anotimp sau n
momente de boli acute. Dei exist multe plante care ajuta funciei hepatice i menin snge
curat, urmtoarele sunt printre cele mai importante:

Radacin de ppdie (1 uncie) (Taraxacum officinale)
Radacin de lemn dulce (o uncie) (Glycyrrhiza glabra)
Radacin de yam slbatic (1 uncie) (Dioscorea villosa)
Piciorul ursului (1 uncie) (Helleborus foetidus )
Lapte de ciulin (1 uncie) (Silybum marianum )
Radacin de Tataneasa (0.5 uncie)oz) (Symphytum officinale)
Agrimony (1 uncie) (Agrimonia eupatoria)
Coaj de dracil (o uncie) (Berberis vulgaris)
Coaj de stejar (1 uncie) (Quercus alba)

Pentru o eficiena maxim este cel mai bine este s folosii toate aceste plante, n
combinaie, dac este posibil. Pentru a face acest lucru, se amestec toate (n pri egale, cu
excepia rdcin de ttneas cnd se folosete 1/2 cantitate) i se adaug aproximativ 2
linguri de acest amestec de 0,75 litri (24 oz) de ap. Lsai-l sa stea timp de ase ore sau
peste noapte, apoi se aduci amestecul la fierbere, lsndu-l s fiarb circa 10 minute nainte
de filtrare. Se beau dou cni din acest "ceai de plante", pe zi, pe stomacul gol, dac este
posibil.
Luat separat, ceaiul din scoarta de copac lapacho rou (Tabebuia impetiginosa), de
asemenea, cunoscut sub numele de Pau d'Arco, Ipe Roxa i Taheebo, are efecte puternice
asupra ficatului i a sistemului imunitar. Plant medicinal utilizat indienii americani,
Chaparral, (Larrea tridentata) dei are un gust foarte amar, este, de asemenea, un excelent
purificator al ficatului i sngelui.
75

19. APLICAI ZILNIC TERAPIA CU ULEI
Terapia de ulei este o metod simpl, dar uimitor de eficient de curare a sngelui
care s-a dovedit a fi eficient pentru numeroase afeciuni, inclusiv boli de snge,
pulmonare i tulburri hepatice, boli ale dinilor i bolile gingiilor, dureri de cap, boli de
piele, ulcere gastrice, probleme intestinale, apetit sczut, boli de inim i rinichi, encefalit,
stri nervoase, memorie slab, tulburri genitale feminine, fa umflat i pungile de sub
ochi. Terapia const n sorbirea i mestecarea uleiului n gur.
Pentru a aplica acest tratament trebuie folosit uleiul presat la rece, nerafinat de
floarea-soarelui sau uleiul de susan. n dimineaa, oricnd nainte de micul dejun,
Introducei uleiul n gur (o lingur), dar nu-l nghiii. ncet, cltii gura cu uleiul introdus,
mestecai-l i trgei-l prin dini timp de 3-4 minute. Acest lucru l amesteca bine cu saliva i
activeaza enzimele eliberate. Enzimele extrag toxine din snge. Din acest motiv, este
important s se scuipe uleiul nu mai trziu de 3-4 minute dup ce ai nceput tratamentul cu
ulei. Nu vrei ca toxinele s fie resorbite. Vei vedea c uleiul capt o culoare alb / galben
lptos (saturat cu toxine i milioane de bacterii distructive).
Pentru cele mai bune rezultate, se repet acest proces de dou ori. Apoi se cltete
gura cu lingurita bicarbonat de sodiu sau lingurita de sare de mare nerafinat. Aceast
soluie elimin toate resturile de ulei i toxine. n plus, poate dorii s v splai pe dini
pentru a v asigura gura ta este curat. Rzuire limbii se recomand
Unele dintre efectele vizibile ale gargarei cu ulei includ eliminarea sngerrii
gingiilor i albirea dinilor. n perioadele de boal, aceast procedur poate fi repetat de trei
ori pe zi, doar pe stomacul gol. Terapia cu ulei amelioreaz foarte mult i susine funciile
ficatului de eliminare a toxinelor din snge pe care ficatul nu a fost n msur s le elimine
sau detoxifice. Acest lucru aduce beneficii ntregului organism
20. NLOCUII TOATE UMPLUTURII DENTARE METALICE
Produsele dentare metalice sunt o surs constant de toxicitate i, eventual, de
reacii alergice n organism. Toate metalele corodeaz n timp, mai ales n cavitatea bucal
unde exist o concentrare mare de aer i umiditate. Plombele cu amalgam de mercur
elibereaz compusii lor extrem de toxici i vaporii lor in organism, motiv pentru care pentru
stomatologii din Germania sunt interzise prin lege oferirea lor la femeile gravide. Acest
produs este deja interzis n mai multe ri europene. Dac mercurul este considerat periculos
pentru mam i copil, acesta trebuie s fie considerat periculos pentru toat lumea. Ficatul i
rinichii, n special, care trebuie s se ocupe cu substane nocive, cum ar fi cele eliberate de
umpluturi de metal, devin otrvii treptat. Cadmiul, de exemplu, care este folosit pentru a
face protezele de culoare roz , este de cinci ori mai toxic dect plumbul. Aceastuia nu-i ia
mult mult timp pentru a ridica o tensiunea arterial la niveluri anormale. Taliu, care este, de
asemenea, gsit n plombele cu amalgam de mercur, provoac dureri de picior i paraplegie.
Aceasta afecteaz sistemul nervos, pielea i sistemul cardiovascular. Muli pacientii din
scaune cu rotile care au fost testai pentru intoxicatii cu metale au avut teste pozitive pentru
taliu. Muli oameni care au fost ntr-un scaun cu rotile de mai muli ani dup ce au primit
plombele de metal s-au recuperat complet dup scoaterea metalului de la gura lor. Taliul
este letal la o doz de 0,5-1,0 gram.
Alte elemente coninute n plombele de metal sunt cunoscute pentru efectele lor
productoare de cancer (cancerigen). Acestea includ nichelul, care este utilizat n coroane
din aur, puni i coroane pentru copii i cromul. Toate metalele corodeaz (inclusiv aurul,
argintul i platina), iar corpul le absoarbe. Femeile cu cancer de sn au acumulat adesea n
snii lor cantiti mari de metale dizolvate. Odat ce sunt eliminate din gura lor toate
76

metalele, metalele vor pleca, de asemenea, i din sni. i cele mai multe chisturi se vor
micora i disprea de la sine.
Sistemul imunitar al organismului rspunde n mod natural la prezena metalelor
toxice n organism i, n cele din urm, se dezvolt reacii alergice. Aceste alergii pot aprea
ca o condiie a sinusurilor, de tinitus, gt i glandele mrite, balonare, splin marit, stri
artritice, dureri de cap i migrene, boli de ochi i complicatii mai grave, cum ar fi paralizia
sau atacurile de cord. Un mod evident de a mbunti toate aceste stri este de a nlocui
toate plombele metalice cu plombele care nu conin metale. n plus, curai ficatul i
rinichii i bei ceai din plante hepatice timp de 10 zile dup nlocuirea unei plombe.
21. ADUCEI ECHILIBRU SNTII DVS. EMOIONALE

La un nivel mai profund de manifestare fiecare boala fizic este o emoie
dezechilibrat. Emoiile sunt semnale de confort sau disconfort pe care corpul nostru ni le
trimite n fiecare moment al existenei noastre contiente. Ele contin vibraii specifice, care
servesc ca un fel de buletin metereologic, adic ne spune ce simim despre noi nine, despre
alii i despre ceea ce este "bun" sau "ru", "drept" sau "ru" n viaa noastr i n lumea
noastr.
Emoiile sunt ca refleciile din oglind care ne evideniaz tot ceea ce avem nevoie
s tim pentru a trece prin ncercrile i necazurile vieii. Corpul nostru, care numai poate
simi, este o astfel de oglind a emoional sau mesager. O oglinda murdar reflect doar
anumite pri din noi sau ne fac s aratm distorsionai. Dac suntem blocai emoional i
incapabili s nelegem ceea ce se ntmpl cu noi, este pentru c noi nu sunt deschii pentru
a asculta, nelege i urma mesajele pe care corpul nostru ncearc s ni le transmit.
Toate problemele emotionale indic o lips de contientizare. Dac nu sunt complet
contientizate aceste emoii i / sau provocri fizice negative noi rmnem cu ele n
subconient acolo i, prin urmare, suntem incapabili s provoacm schimbri pozitive n
viaa noastr. Muli oameni sunt att de deconectai de la sentimentele lor, c ei nu tiu ce
simt. Practicnd remintirea aducem n atenia noastr unde i cine suntem. Stnd cu emoiile
noastre atta timp ct a trecut, putem dezlnui puterile creatoare extraordinare care se afl
n stare latent n noi.
Emoiile nu sunt acolo pentru a fi judecate sau suprimate, ele sunt acolo pentru a fi
nelese. Dac vom nva s le observm, vom ncepe s neleagem adevratul lor sens. n
loc de a reaciona incontient la o situaie dificil sau o persoan, vom fi n msur s
acionm contient, prin propria noastr voin.
Emoiile trebuie s fie cunoscute deoarece ele sunt singura modalitate prin care
corpul nostru ne poate spune ce simim cu adevrat despre alii i pe noi nine. Prin
acceptarea i onorarea tuturor sentimentelor i emoiilor noastre, mai degrab dect prin
reprimarea lor, vom ncepe s trim o realitate diferit n via, una care ne ofer libertatea
de judecat i libertatea de durere. Vei ncepe s vedei un sens i un scop n tot ceea ce ni
se ntampl, indiferent dac acestea sunt "corecet" sau "greite", "bune" sau "rele." Acest
lucru elimin teama i toate celelalte emoii care apar de fric.
Echilibrarea emoiilor noastre este una dintre cele mai importante ci non-fizice de a
atinge o stare de sntate, fericire i pace. Abordrile, mesajele i operele de art cuprinse n
cartea mea, Freedom From JudgmentHow to Access Your Eternal Gifts of Love, Wisdom
and Power au fost proiectate pentru a aduce echilibru pentru sntatea dvs emoional. De
fapt, ntreaga percepie a problemelor, limitrile, boala, durerea i suferina poate deveni
profund modificat dup ce ai citit aceast carte. n plus, ceea ce anterior v-a condus la
suferine n trecut sau, poate, chiar i suferine determinate de o boal fizic, se poate
77

transforma rapid n oportuniti puternice pentru a genera bucurie, abundena, vitalitate i
ntinerire tot restul vietii dvs.
n acelai timp, ai putea beneficia foarte mult dac ai aplica urmtoarea metod
simpl de de echilibrare emoional:
Transfer mintea ta napoi la un moment din copilria timpurie, probabil, atunci
cnd aveai trei ani. Amintii-v ct de complet liber i de vesel ai fost. Ai avut idei
preconcepute despre ceea ce a fost bine sau ru, bun sau ru, frumos i urt, etc Revedei
interaciunea dvs cu alte persoane, mirarea, uurina total i deschiderea nevinovat. Erai
interesai de tot ce exist i v simeai n siguran, hrnit i iubit. Acum mergei nainte n
timp la o situaie din viaa dvs ntr-un caz n care nu v-ai mai simtit n acest fel, cnd ai
simit o lips de dragoste sau ignorare, ai fost certat, criticat, abuzat, etc. Observai
contracia i rceala din inima dvs. nc o dat, mergei napoi, la spiritul nevinovat, la
sinceritatea din copilrie i aducei-o n aceast situaie care a cauzat atat de mult durere.
Umpleti-v cu spiritul nevinovat al vrstei de trei ani i bucuria nealterat care radiaz n
jurul vostru. Privii-l cum umple toat lumea cu aceeai strlucire plin de bucurie. Acum
trecei la un alt eveniment din viata dvs care v-a cauzat nefericirea i repetai acest proces.
Trecei prin orice dificultate sau experien negativ n viaa dvs i vindecai-l cu veselia
dumneavoastr de la vrsta de trei ani.
Acest exerciiu este att de eficient, deoarece, n realitate, nu este continuu n timp,
ci este doar un concept pe care l folosim pentru evenimente separate care au avut loc, care
apar acum sau care pot aprea n viitor. Deci, ntr-adevr, evenimentele din trecut au efecte
la fel de puternice asupra noastr astazi cum au avut atunci. Din acest motiv, exist att de
mult team, tensiune, stres, furie, conflict i violen n lumea noastr. Majoritatea
oamenilor nu pot scpa de experienele lor anterioare i, astfel, recreaaz scenarii similare
care fac cu ei ntr-un fel sau altul. Dar, prin anularea impactului lor negativ, prin acest
exercitiu simplu de auto-mputernicire, putei modifica literalmente trecutul i, prin urmare,
realitile voastre prezente i viitoare.
Aceasta poate dura 1-2 sptmni (20-30 de minute pe zi), pentru a trece, n acest fel,
prin i a vindeca toate emoiile dezechilibrate din trecut, dar este util. Ori de cte ori ai
reacionat negativ la ceva din viaa dvs, a fost aa pentru c ai avut o experien
emoional dezechilibrat nainte de asta. Prin echilibrarea tuturor experienelor nedorite pe
care le-ai avut ntre copilria timpurie i acest moment, putei terge pur i simplu cauzele
profunde ale fiecrei probleme emoionale, mentale i spirituale (chiar i ale fiecrei
probleme fizice) i putei preveni, astfel, altele noi care pot aprea.