Curăţarea ficatului

   V-aţi gândit vreodată la ficatul Dumneavoastră şi la curăţarea lui de toxine. De ce nu?

Doar ne spălăm zilnic, ne curăţăm dinţii, urechile,etc. Corpul este casa sufletului. Ori
fiecare dintre noi cred ca vrea să aibe o casă curată. Omul are, datorită modului de
viaţă modern, canalele hepatice atât de înfundate, încât de multe ori doar mai puţin de
jumătate din fiere ajunge până în vezica biliară. O „acţiune de curăţire”  canalelor mici
ale ficatului susţine curgerea (transferul) de fiere către bilă, fapt ce are foarte mare
importanţă pentru sănătatea Dumneavoastră. Trebuie mai întâi să înţelegem cât de
important este ficatul pentru buna funcţionare a organismului. Printre principalele sale
sarcini ficatul se ocupă de:
- producerea a 95% din proteinele din sânge;
- controlează nivelul zajărului (glicemia) prin producerea şi consumul de glucoză;
- reglează schimbul de grăsimi (colesterolul);
- depozitează fierul;
- producere fierea;
- elimină atât toxinele proprii corpului cât şi pe cele străne acestuia;
    Iar acestea sunt doar câteva dintre cele mai importante funcţii ale ficatului. Acest
organ este poate cel mai importan şi mai puternic din tot organismul, putând îndeplini
până la 500 de activitâţi diferite simultan! Ficatul primeşte sângele plin cu substanţe
nutritive din intestin şi prelucrează toate aceste substnaţe, punându-le la dispoziţia
organismului pentru a putea fi folosite în procesele metabolice.
   Trebuieşte însă avut în vedere faptul că printre aceste substanţe, ficatul primeşte spre
prelucrare şi substanţe rele, nu numai bune. Mai ales în zilele noastre, datorită modului
contemporan de nutriţie, cu alimente conservate, cu substanţe aditive, coloranţi,
întăritori, cu diferite toxine chimice sau din mediul înconjurător poluat. Substanţele
bune, folositorare, sunt transmise, după prelucrare, prin vene în întregul organism. Iar
substanţele rele, nefolositoare, sunt trimise cu ajutorul fierei în bilă şi apoi mai departe
în tractul intestinal pentru a fi eliminate priun scaun. Astfel că ficatul joacă extrem de
importantul rol al unui filtru pentru organism.
   Şi nu numai atât, dar ficatul se ocupă şi cu eliminarea sbustanţelor „folosite” cum ar fi
hormonii, lucru ce se petrece de asemenea prin intermediul fierei şi a căilor hepatice
care o deversează pe aceasta în vezica biliară. Fierea nu serveşte însă doar la
eliminarea substanţelor nefolositoare, ci este extrem de importantă şi pentru prelucrarea
grăsimilor. Fierea „desface” grăsimile din alimentele ingurgitate, astfel încât ele să poată
fi folosite de organism. De asemenea fierea este responsabilă şi cu resorbţia
vitaminelor A, D, E şi K, substanţe care sunt solubile în grăsimi.
   Fierea, produsă de ficat, este colectată prin canale fosrte subţiri care se întâlnesc şi
se ramifică asemănător rădăcinii unui arbore, adunând astfel fierea care în cele din
urmă trece prin canalele hepatice în vezica biliară. În cele ce urmează este vorba de
curăţirea acestor căi de colectare şi transmiterea a fierei către vezica biliară.
    Circa 25% dintre persoanele de peste 60 de ani prezintă, la o analiză cu ultrasunete,
aşa-numitele „pietre” în vezica biliară. Desigur, prin această metode de analiză se pot
vedea doar pietrele mari, în timp ce aşa-numitul „nisip” rămâne „invizibil”. În cazul unei
persoane sănătoase, din ficat se scurge către bilă circa un litru de fiere zilnic! Doar că,
aşa cum spuneam mai sus, datorită modului modern de nutriţie şi de viaţă în general,
deseori doar mai puţin de jumătate din această cantitate ajunge în vezica biliară.
Aceasta în primul rând datorită faptului că aceste canale colectoare sunt foarte adesea
îngustate sau chiar înfundate cu acest aşa-zis „nisip”.
   În cele ce urmează vom descrie o metodă de curăţare a acestor canale colectoare,
care astfel libere fiind, vor putea pune la dispoziţia vezicii biliare, respectiv a
organismului, cantitatea de fiere necesară pentru metabolism.
   ATENŢIE: Dacă aţi mai suferit din cauza pietrelor la vezica biliară sau dacă ştiţi că
pietre din vezică se află „în mişcare”, trebuie să efectuaţi această curăţare doar sub
controlul unui medic. Deoarece aceste pietre” se pot desprinde, pune în mişcare şi pot
profoca o blocare complectă a căilor biliare.
   În general este recomandabil ca înaintea unei astfel de curăţări să discutaţi cu
medicul Dumneavoastră.
   Deşi o complectă blocare a căilor de acces nu îmi eswte cunoscută personal, în ciuda
a mai multor mii de astfel de acţiuni de curăţare pe care le-am efectuat, totuşi aşa ceva
se poate întâmpla, de aceea este recomandabil a se discuta cu un terapeut înainte de a
se trece la acţiunea concretă de curăţare. Tocmai persoanele la care sunt prezente
pietre mai mari (deci vizibile la Röntgen sau ultrasunete) au în mod cert şi nisip sau
pietricele mici care nu apar vizibile prin aceste metode de investigare.
   O curăţare a cţilor hepatice este imperios necesară şi recomandabilă ăn următoarele
cazuri:
- hipercolesterol;
- valoare mare a bilirubinei;
- digestie deficitară a grăsimilor;
- îngălbenirea pielii sau ochilor;
- balonare;
- dureri în umăr, partea superioară a braţului sau a spatelui;
- oboseală cronică;
- deranjamente de somn;
    Curâţarea ficatului este o metodă eficientă pentru îmbunătăţirea stării
Dumneavoastră de sănătate. Metoda constă în anumite măsuri de pregătire, precum şi
a unor măsuri ce se întreprind în ziua curăţării. Măsurile pregătitoare au rolul de a
preântâmpina complicaţiile precum şi de a optimiza eficacitatea curăţării. Deoarece
căile de colectare a fierei sunt lungi, este necesar ca această „curăţare” a ficatului să fie
efectuată de mai multe ori, la interval de câte o lună, până când dispar simptomele
neplăcute care existau înainte de începerea curăţării. Şi în cazul unor valori mari de
colesterol sunt necesare 3-5 acţiuni de curăţare. Uneori se întâmplă ca abea la a treia
sau a parte curăţare să apară o cantitate mare de nisip şi de pietre în scaun şi deci să
se resimtă o eliminare a simptomelor neplăcute anterioare.
Măsurile pregătitoare
   Trebuiesc începute cu 1-3 săptămâni înainte de ziua aleasă pentru curăţare:
-o dată pe zi, 2 linguriţe de păpădie, frunză sau radacină tăiate marunt se pun într-o
cana cu apă rece şi se lasă 8 ore să stea. Apoi se fierbe timp de 10 minute şi se
filtrează. Se bea peste zi cu înghiţituri mici.
-de 2-3 trei ori pe zi Leurdă. Ori se procura primăvara, proaspătă şi se consuma ca
atare, sau se procura o tinctură de Leurdă. Din planta proaspata sunt suficiente 2 mâini
de planta. La o tinctura de concentraţie puternică, sunt suficiente de 3 ori pe zi câte 5
picaturi. Consultaţi-va cu un farmacist asupra concentraţiei tincturii.
   Păpădia stimulează, prin substanţele amare pe care le conţine, producţia de fiere şi
măreşte activitatea ficatului. Leurda este în general apreciată în fitoterapie pentru
stimularea activităţii vezicii biliare. Pe deasupra reglează şi digestia (contra balonărilor,
de exemplu) şi mai este considerată a fi un bun mijloc contra viermilor intestinali şi
contra fungiilor.
Cum putem susţine curăţarea ficatului prin alimentaţie
   Pregătirea curăţăroo ficatului constă în renunţarea la almente care solicită producţia
de fiere (de ex. uleiuri, grăsimi, hidruri de carbon, condimente, mai ales cele iuţi, arome
şi întăritori de gust cum ar fi sarea, zahărul, etc.) respectiv care solicitp puternic ficatul
în acţiunile sale principale, menţionate mai sus. De asemenea trebuie să renunţăm la
substanţe suplimentare străine organismului, cum ar fi conservanţii, aromele sintetice,
intăritoarele de gust, etc. Consultaţi de fiecare dată lista ingredientelor de pe produsele
pe care intenţionaţi să le consumaţi (cumpăraţi).
Cam aşa ar trebui să arate regimul Dumneavoastră alimentar
-cu trei zile înainte de curaţarea propriu-zisă, regim vegetarian şi hrană naturală;
-cu două zile înainte de curăţare: renunţarea la condimente cum ar fi sarea, zahărul,
dulciurile, piper;
-o zi înainte de curăţare: renunţaţi la uleiuri, grăsimi şi hidruri de carbon (pâine, paste
fainoase etc.)
-în primul rând reducem producţia de fiere prin aceea că evităm toate acele alimente
care solicită puternicfuncţiile ficatului. Prin suplimentarea unei cantităţi mari de ulei vom
sulicita atât de puternic producţia de fiere, încât vom putea ca prin aceasta să curăţăm
căile hepatice.
Curaţarea propriu-zisă a ficatului
   Aveţi nevoie de :
-4 linguri de sare amară
-125 ml de ulei de măsline (presat la rece, de buna calitate)
-2 grapefruit (cel puţin 175 ml de suc de grapefruit)
   (Deseori se mai recomandă Ornitin sau Arginin. Acestea însă, după experienţa mea,
nu sunt absolut necesare pentru succesul unei curăţări. Mult mai importante sunt
măsurile pregătitoare curăţării, care din păcate deseori sunt neglijate.)
   Efectuaţi curăţarea ficatului cel mai bine la sfarşitul săptămânii, astfel ca a doua zi să
vă puteţi odihni şi reface. Cea mai eficientă curăţare este în perioada de descreştere a
Lunii. Nu luaţi în perioada pregatitoare sau în timpul curăţării propriu-zise nici un fel de
medicamente sau suplimente nutritive cum ar fi vitaminele, atâta timp cât acest lucru nu
este absolut necesar.
Până la ora 14:00 : mâncaţi un mic dejun şi o masă de prânz alimente libere de
proteine şi de grăsimi (fructe şi legume, fără dessing şi altele de genul acesta). Cel  mai
bine este să beţi doar suc din mere, sfeclă roşie şi morcovi;
De la ora 14:00 : nu mai mâncaţi şi beţi nimic (doar apa este permisă);
La ora 18:00 : beţi 200 ml de apă cu o lingură de sare amară;
La ora 20:00 : beţi din nou 200 ml de apă cu o lingură de sare amară;
La ora 21:45 : pregătiţivă pentru culcare; mai mergeţi o dată la toaletă;
La ora 22:00 : amestecaţi uleiul de măsline cu sucul de grapefruit (eventual cu un
shaker). Acest lucru este posibil doar cu sucul de grapefruit proaspăt stors! După ce aţi
băut, băgaţi-vă imediat în pat. Ficatul lucrează cel mai bine atunci când corpul este în
poziţia culcat. Intindeţi-vă pe spate, cu o pernă mică sub cap. Suplimentar puteţi plasa o
sticlă cu apă caldă (sau o pungă specială) pe zona ficatului. Rămâneţi astfel pe spate
cel puţin 20 de minute, căci acuma se „desprind” pietrele şi nisipul. După aceea
încercaţi să dormiţi, lucru care este şi el o condiţie a succesului curăţării.
A doua zi dimineaţa: beţi din nou 200 ml apă cu o lingură de sare amară, dar nu
înainte de ora 6 dimineaţa. Va puteţi din nou întinde în pat. Dacă aveţi diaree, puteţi
renunţa la cele două porţii de sare amară de dimineaţa;
Două ore mai târziu: beţi din nou 200 ml de apă cu o lingură de sare amară; după alte
2 ore puteţi să începeţi, uşor, să mâncaţi diu nou; începeţi cu fructe, legume şi
mâncăruri uşoare;
Puteţi verifica succesul curăţării: este foarte probabil ca a doua zi dimineaţă veţi
avea diaree. Uitaţi-vă în scaunul Dvs. în toaletă să vedeţi dacă este prezent nisipul
verzui, ca dovadă că este vorba despre material eliminat din căile hepatice, şi nu de
resturi ale digestiei. Doar fierea din ficat este verde (asemănător culorii mazărei).
Nisipul va pluti la suprafaţă, datorită conţinutului său de colesterol. Deseori sunt căile
hepatice pline cucristale de colesterol, care nu s-au format încă în pietricele rotunde.
Ele apar ca un fel de „pleavă” de culoare maro, care plutesc la suprafaţă. Eliminarea
acestei „pleve” maro este la fel de importantă ca şi cea a nisipului sau pietrelor.
 
   Dacă doriţi să efectuaţi mai multe curăţări, este util ca între acestea să luaţi
permanent tinctură de Leurdă. Aceasta, pe lângă stimularea fierei, are suplimentar şi o
serie de alte acţiuni benefici, cum am prezentat mai sus. Pe deasupra Leurda este
folosită şi în eliminarea metalelor grele (pune în mişcare metalele grele din depozitele
unde s-au adunat în organism). Multe dintre acestea sunt depozitate chiar în ficat, ceea
ce contribuie la o deficienţă a producţiei de fiere, deci implicit şi la deficienţe digestive.
   Curăţarea ficatului poate părea la prima vedere mai complicată decţt este în realitate.
Daţi organismului Dumneavoastră şansa de a se elibera de balast şi „gunoi” şi apreciaţi
singuri, în timp, binefacerile acestei curăţări. Merită!
 
   Folosirea acestor informaţii se face pe propria răspundere şi nu înlocuiesc un
control medical. Consultaţi-vă mai întâi cu medicul sau terapeutul
Dumneavoastră. În cazul problemelor de sănătate sau a unor probleme psihice,
este imperios necesară o discuţie cu medicul, terapeutul sau psihoterapeutul
Dumneavoastră.