8 sfaturi pentru a ine o prezentare bun

Object
Object17
13
1
5
9

Object
Object18
10
14
2
6

Ariel
October 13, 2010 - Vorbitul n public - 21,401 vizualizri

Object
Object19
11
15
3
7

Object
Object20
12
16
4
8

Exist statistici care spun c oamenilor le e mai fric de vorbitul n public

dect le e de moarte i pe tema asta exist i o glum sadic: dac la o nmormntare suntem
rugai s inem un mic discurs, vom prefera s fim n locul celui din sicriu.
Dar a ine o prezentare nu are legtur doar cu public speaking. O prezentare este o ntreag pies
de teatru, e un show ce trebuie repetat acas. Pentru o prezentare bun unii oameni exerseaz
enorm i da, vorbesc chiar de oameni precum Steven Jobs sau Bill Gates (care-s printre cei mai
cunoscui oameni n materia prezentrilor de calitate).

1. Spune lumii care-i tema discuiei.

Asigur-te c de la bun nceput toi oamenii din sal (care pot fii foarte-foarte variai din punct de
vedere al vrstei, al intereselor i tot aa) tiu care-i tema discuiei adic fii sigur c toi tiu despre
ce ai de gnd s prezini. Uneori n sal o s ai oameni neinteresai de subiectul tu. Dac faci o
prezentare bun, o s le atragi chiar i lor atenia.
Pentru a introduce publicul n tema discuiei poi s ncepi cu o propoziie scurt, dar care s
promit sau care s ocheze ntr-un fel sau altul. Spre exemplu Steve Jobs i-a nceput una din
faimoasele prezentri zicnd: Today Apple reinvents the phone.. Pac ne-a atras atenia! Cum
s reinventeze telefonul? :)

2. Prezint cu entuziasm i energie!

Cnd ii o prezentare vrei ca publicul tu nu doar s fie foarte atent la tot ce ai de zis, dar vrei s fie
entuziasmat i plin de energie. Mahatma Gandhi zice: Fii schimbarea care vrei s-o vezi n lume..
Vaszic dac vrei energie i entuziasm din partea publicului, tu trebuie s prezini cu entuziasm si
energie!
Permite-i s faci o glum-dou, acolo unde-i loc, astfel nct s destinzi atmosfera i s transmii o
energie pozitiv. Fii mndru de faptul ca TU eti n fa unor oameni i ai ceva foarte interesant de
zis. Astfel i ei or s fie mndri c sunt n faa ta.
Folosete cuvinte care transmit energie: magnific, fantastic, superb, extraordinar. Sau poi chiar
s spui publicului: Sunt foarte entuziasmat i plin de energie i vreau s v dau i vou o parte!.

Nu, nu o s zic nimeni c eti nebun. O s te aprecieze!

3. Creeaz un moment de neuitat!

Marii prezentatori caut ca n fiecare prezentare s creeze un moment de neuitat. Nu vrei ca
publicul s plece acas cu zmbetul pe buze ca i-a plcut prezentarea i doar att. Vrei s plece
plin de energie, cu idei noi, s plece cu o revelaie, s plece cu o poveste, s plece pus pe aciune!
Exist multe moduri de a creea un moment de neuitat. Trebuie s faci ceva diferit, ceva special. Poi
spre exemplu s spui o poveste. Oamenilor le plac povetile. Povestea i momentul emoional pe
care-l vei creea va fi de neuitat.
Dar totodat poi face orice altceva: poi s ii o parte din prezentare cntnd la chitar sau cntnd
pur i simplu sau poi arta nite statistici fr ajutorul calculatorului (i respectiv visualului din
spatele tu), ci cu nite cutii colorate puse unele peste altele.
Fii inventiv, nu-i fie fric s faci ceva nou i lumea te va ine minte! (i exact asta vrei, s te in
minte.)

4. Vino cu un visual diferit!

Power Point este overrated. Nu te-ai sturat de prezentrile Power Point cu aceleai designuri
plictisitoare i cu bullets-uri?
Eu am descoperit Prezi un program de fcut prezentri foarte-foarte drgue. Prezentarea mea cu
Prezi arat aa:

Object 21

Optimismul este o atitudine on Prezi

Dar totodat nu uita c centrul ateniei n prezentarea ta eti TU, nu visualul din fundal! Ai grij ct
coninut pui n background i ct vorbeti tu. De fapt prezentarea vizual trebuie doar s susin
vorbele tale. S nu scrii TOT ce ai de zis pe prezentare i s nu citeti NICIODAT de pe
prezentare. Acolo trebuie s fie ct mai puine cuvinte.

5. F un spectacol!
O prezentare bun este precum un spectacol: are o introducere, are muzic, are tot felul de momente
speciale Gndete-i toat prezentarea precum un spectacol de teatru poi chiar s-l mpari n
scene (ca s te organizezi mai bine). nva-i replicile (exact ca i cum ai un rol ntr-o pies de
teatru), gndete-te din timp dac ai nite glume de fcut
Chiar dac nu pare, o prezentare bun este gndit foarte mult timp i e pregtit bine nainte de a fi
pus n scen repet, exact ca o pies de teatru!

6. Sari peste greeli!

Dac faci o greeal ai de ales: 1. dac greeala-i grosolan i o contientizezi i ceri scuze, spui
c ai greit, o repari i treci mai departe 2. dac greeala-i foarte mic i n-a observat-o nimeni (n
afar de tine) mergi mai departe lsnd greeala n urm. Dac n-a observat-o nimeni nu e cazul
ca exact tu s atragi atenia asupra ei! :)
Ah, i, nu-i schimba atitudinea de om entuziasmat i plin de energie dup o greeal. Fiind foarte
plin de energie e posibil s faci mici greeli lumea te nelege, stai calm.

7. Eye contact!
Eye contact-ul este parte din public speaking-ul despre care am vorbit mai devreme. Este foartefoarte-foarte-foarte, dar foarte important s te uii n ochii oamenilor din sal. Nu te uita n gol! Nu
te uita doar la O PERSOAN! Nu te uita doar la 2, 3, 4 persoane! Nu-i de ajuns. Privete absolut
orice ochi ce este n raza ta vizual. Astfel i vei face pe cei din public s se simt n siguran, s
neleag c-i pas de ei, c vrei ca ei s te asculte, c vrei ca informaia ta s ajung la toat
lumea vei fi de ncredere.
La nceput i vine greu s te uii n ochii unor strini din primele dou rnduri, dar apoi vine de la
sine. Exerseaz eye contact-ul dac nu te descurci este foarte important s oferi ncredere.

8. Call to action!
Ultimul sfat este s-i faci publicul s fac ceva! n englez se numete Call to action vaszic
Strigtul la aciune acesta-i momentul n care-i motivezi publicul s fac ceva, s ia o atitudine.
Aici i convingi publicul c i el poate s fac ce faci tu. Indiferent despre ce-i vorba f-i
publicul s ncerce i el ceva din ce ai prezentat. Ai vorbit despre afaceri? Convinge-i publicul s
fac o afacere. Ai vorbit despre atitudine? Convinge-i publicul s-i schimbe atitudinea. Ai vorbit
despre caritate? Convinge-i publicul c actele de caritate ofer un sentiment foarte bun i merit
ncercate.
Nu-i lsa publicul sa plece de la prezentarea ta pur i simplu. Mereu, indiferent de ce prezini,
motiveaz-l s fac ceva ct mai concret.

+Bonus 9. Repetiii, repetiii, repetiii!

Repet, repet, repet.
Gndete bine prezentarea, vezi ce ai de zis, vezi unde poi face o glum-dou, vezi apoi cum i
construieti visual-ul, vezi cum creezi momentul de neuitat i apoi repet cu un public imaginar.
Recomand chiar i cronometrarea prezentrii.
---------------------- ----------------

Cum s vorbeti n faa oamenilor 1. Ce

spunem

Dalia
February 10, 2010 - Dezvoltare personal - 5,659 vizualizri

Cum s vorbeti n faa oamenilor i s nu i fie ruine s dai mna

cu ei dup aceea?
De fiecare dat cnd trebuie s vorbim n faa unui public, prima reacie este s ne panicm, s ne
speriem. Ne trec prin faa ochilor tot felul de scenarii care mai de care mai nfricotoare: dac mi
pierd foaia de pe care trebuie s citesc, dac m blbi, dac nimeni nu m ascult, dac oamenii se
ridic i pleac exact cnd ncepe s fie mai interesant, dac nu vor rde la gluma mea, dac nu voi
tii s rspund la ntrebri, i aa mai departe.
Cu toate acestea fiecare din noi a trebuit la un moment sau altul, n faa unui public mai mare sau
mic, n faa prietenilor sau a unor necunoscui s ne prezentm o lucrare, un referat sau doar s ne
expunem punctul de vedere. i cu toii am supravieuit. Nu am auzit pe nimeni nc s se omoare
din cauza unui speech, deci trebuie s existe nite trucuri pentru a pleca de pe podium cu fruntea
sus i asta nu neaparat de fric s nu dm cu ochii de unul sau altul.
Cine nu a auzit de vestitul sfat: imagineaz-i c toata lumea n public este dezbrcat i
numai tu eti mbrcat. Pentru cineva care trebuie s vorbeasc despre o nou descoperire n
geriatrie, ntelege de ce acest sfat nu este ntotdeauna cel mai bun.
i totui ce pai trebuie s urmm atunci cand vorbim n public?
Atunci cnd vorbim n faa unui public sunt cteva aspecte de care trebuie s avem
grij:
ce spunem
cui spunem
cum spunem
Azi ne vom ocupa de prima problema i anume ce spunem.
Iat paii pe care ar trebui s i avem n vedere nainte s ne alegem un subiect:

Te pasioneaz subiectul?
Da, obligatoriu, alege un subiect care te pasioneaz. Atunci cnd vorbeti despre ceva ce i place, o
faci cu plcere i te simi mai n largul tu.

E oare acest subiect interesant?

Gndete-te dac ce i place ie e interesant i pentru publicul tu. E important ca celor din public
s le spun ceva subiectul, altfel ansele s fie cu gndul n alt parte sunt foarte mari.

tii s-l faci atrgtor?

nceputul unei prezentri sau a unui speech este esenial! Trebuie s le captezi atenia din
primele rnduri, s nu atepi ca cei din fa s sforaie. Poate cea mai simpla variant care i vine n
minte este s ncepi cu: Eu sunt Ghi i am venit azi s v vorbesc despre nclzirea global. Dar
este i cea mai puin indicat.
ncearc s ncepi cu o ntrebare: tiai c n ultimii ani numrul nu tiu cror animale a sczut
drastic din cauza nclzirii globale?
ncearca sa deschizi cu ceva personal: Chiar eu am vzut colonii ntregi de pinguini nevoii s
i prseasc casa din cauza topirii ghearilor.
Poi ncepe cu o gluma dar ai grij s fie scurt, clar i ncercat pe prieteni nainte, s tii sigur
c are efect.
Poi ncepe puin mai teatral: dintr-odat se sting luminile n sal i pe ecran apare un filmule
sfietor cu doi pinguini, sau nite imagini care vor face senzaie.
Nu trebuie s faci toate aceste lucruri, dar trebuie s le iei pe toate n considerare pentru a vedea
care i se potrivete mai bine. Ce e important este s nu uii c din primele vorbe trebuie s le atragi
atentia.

Ai coninutul bine pus la punct?

O dat prini n plas trebuie s i ii acolo. Informaia trebuie s fie ct mai bine structurat i uor
de urmrit. mi nchipui c fiecare din voi a avut norocul s adoarm la vreo conferina sau
prezentare. Unul din motive este pentru ca nu a fost destul de dinamic.
Punei ntrebri, ncercai s v implicai publicul ct mai mult. Dup ce ai exemplificat o idee,
facei o mic recapitulare, n felul acesta sedimentndu-se mai uor n capul publicului. Ridicai
dileme, ateptai ca oamenii s v rspund la ntrebri. Nu le dai n cap celor care au curajul s
rspund, chiar dac greesc. Dei poate tipul a btut cmpii, cei din public vor vedea c e ok s se
implice fr s le fie fric de faptul c spun tmpenii i sunt luai peste picior.
Tot pentru a-i face pe participani s se simt bine i implicai n prezentare, repetai ce au spus:
Aa cum a menionat i domnul cutric, dar avei grij ca unii s nu monopolizeze discuia.

Nu uita s faci un rezumat

La sfritul prezentrii trebuie s scoi n eviden subiectul ntregii lucrri, s faci un rezumat
concret i poi avea dou tipuri de concluzii: nchise sau deschise.
O concluzie nchis nseamn c oamenii pleac de la prezentarea ta cu un fapt concret: efectele
nclzirii globale sunt cutare, cutare, cutare i modul de a stopa acest produs este cutare, cutare,
cutare.

O concluzie deschis este atunci cnd oamenii pleac cu o ntrebare, cnd oamenii i pot forma
propriile lor idei n funcie de materialul prezentat de voi. Acest gen de concluzie merge atunci cnd
subiectele voastre au legatur cu etica, cu sentimentele, nu cnd vorbim de fapte concrete.
Un alt lucru important pe care trebuie s l ai n vedere atunci cnd nchei este s implici din
nou publicul: Chiar tu poi s ajui la stoparea procesului de nclzire global, spune mai departe
ce tii despre acest subiect i astfel putem s ne asiguram c acest lucru nu se va mai repeta.
La finalul oricrei prezentari bune, oamenii trebuie s plece mndrii de ei.
n cele din urm, o prezentare bun, nu este despre un subiect bun, nu este despre un
prezentator bun ci este despre cum a influenat un public.
Dac publicul pleac cu convingerea ca a aflat ceva, ca este motivat s fac ceva anume, c nu
poate sta locului pentru c are atta dorina de a schimba ceva nseamn ca ai reuit!

i nu uita de detalii!
1. Ultimul lucru pe care trebuie s-l faci nainte de a fugi de pe scen este s le mulumeti pentru
prezen i s le spui c fie pot pune ntrebri, n timpul rmas, sau c se poate continua discuia i
mai apoi, n culise.
2. Interacioneaz cu oamenii dup ce ai terminat. Ochete-i pe cei care ai vzut c au fost interesai
i ntreab-i cum li s-a prut, ce prere au etc.
Cam att am vrut de spus despre Ce spunem. Data viitoare ne vom axa pe Cui spunem i Cum
spunem.
n sperana c vi s-a prut de folos, atept cu nerbdare ntrebri, sugestii, propuneri.
---------------- -----------------------

Cum s vorbeti n faa oamenilor 2. Cui

spunem

Dalia
March 16, 2010 - Dezvoltare personal - 3,002 vizualizri

Acum ceva timp am vorbit despre cteva trucuri utile n caz c trebuie s
vorbim n faa unui public, asta nsemnnd orice alt persoan n afar de imaginea noastr
reflectat n oglind.

Cele dou aspecte ce urmau s fie tratate erau: cui ne adresm i cum ne adresm. Haidei s vedem
cum rezolvm, n favoarea noastr, prima problema.
La prima impresie, publicul e ultimul la care te gndeti. Un motiv e c ne e foarte fric s ni-l
conturm clar i concret n faa ochilor, s nu devin, Doamne ferete, real, i atunci am mbulinat-o
cu totul. Dar publicul joac un rol destul de important n toat acest pies de teatru care este
speech-ul nostru. Un public bun te poate salva n timp ce unul pus pe otii te poate scufunda att de
adnc nct s nu mai nimereti microfonul sau locul central de pe scena niciodat. Partea frumoas
pe care nu muli o tiu este c publicul nu e altceva dect o cea de marionete care reacioneaz la
anumii stimuli. Mnuieti bine firele, tii stimulii la care reacioneaz i poi s te i gndeti la
aplauzele prelungite pe care va trebui s le nduri cu zmbetul pe buze cteva mii de secunde.

i totui, cum mnuim aceste marionete? Care e secretul lor?

Pai e cam aa: ei sunt noi, nmulii cu 5, 30, 100 sau chiar 1000. Cunoate-te pe tine i vei tii cum
va reaciona publicul.
Adic, cnd te apuci s i conturezi speech-ul oprete-te cteva minute i vezi cine l va asculta.
Iat cteva ntrebri la care ar trebui s rspunzi nainte ste apuci de treab:

Sunt un grup omogen?

Daca da, atunci ai mai puin de muncit, pentru c toi vor reaciona la aceiai
stimuli. Dac nu, ncearc s identifici grupulee i s vezi ce au n comun n
raport cu subiectul tu.
Profesii i ocupaii S nu v trezii c facei glume despre medici cnd n sala
avei numai ingineri. Cei care lucreaz n domeniul tiinific de asemenea tii c
reacioneaz mai bine la fapte concrete, bine conturate, pe cnd celorlali le
place s viseze cu ochii deschii i s i imagineze inimaginabilul.
Vrst, sex, nivel educaional, religie, ras, etnie Toate aceste detalii au
importan atunci cnd te gndeti la limbajul pe care l vei folosi (termeni
adecvai vrstei), lungimea fustei sau a decolteului, frizura punk etc.
Influene culturale Orice lucru care i face diferii, pe care tu l tii i l foloseti
n avantajul tu e un punct pentru tine.
De ce m ascult? Ce neleg ei?
Doar pentru ochii ti poate fi un raspuns, dar de cele mai multe ori trebuie s te gndeti i la alte
variante.

Este prezena voluntar sau forat?

Dac e voluntara, motivaia joac un rol super important i trebuie s le mulumeti pentru timpul
care i-l ofer. Dac e forat, f n aa fel nct s plece de acolo mndri c au venit i nu adormii.

 Ce s-a spus audienei c este scopul prezentrii? Se potrivete cu scopul meu?

Uneori unii prezentatori introduc n mini prezentarea speech-ului cuvinte pompoase pentru a atrage
oamenii. Dac publicului i s-a promis ceva, f bine i afla ce anume i d-le, c altfel vor pleca
foarte dezamgii, indiferent de ct de bun a fost speech-ul tu.

Ce asteapt ei de la prezentarea mea? Cum pot s le depesc ateptrile?

Traseaz-i o limit superioar pe care trebuie s o atingi, fie ca volum de informaie, fie ca grad de
intensitate, i vezi dac o poi depsi.

Ce este important pentru asculttorii mei?

Trebuie s te gndeti la ce i face pe ei s ticie, cum i poi capta i cum i poi face s plece
ndrgostii de tine.

Care este stilul lor de a asculta i de a nva?

n felul sta tii ce fel de abordare vei avea.

Ce exemple vor aprecia?

Cu ce relaioneaz ei? dac vorbeti despre rachete unor medici, nu cred c vor nelege mare
lucru.

Ce argumente vor avea rezonan?

C aa a spus un mare om de tiin, pentru c am vazut scris n ochii copiiilor strzii, sau
pentru c matematic aa iese

Ce cred despre subiectul meu? I-am interesat cu subiectul?

n caz c vin de bun voie i nesilit de nimeni e clar c i intereseaz, dar dac sunt forai de ce i-ar
interesa subiectul meu?

Ct de multe tiu despre subiect? Este nevoie s le fac un plan?

Trebuie s tii care e nivelul de cunotine al grupului, s nu li se par c vorbeti chestii
ultracunoscute sau c e prea complicat pentru nivelul lor.

Sunt experi n public?

Dac da, ai grij cu ei, i folosete-i tu, gdil-i nc de la nceput, ca s nu se trezeasc n
mijlocul discuiei c in ei o conferin.

Ce parere au despre mine?

Dac te-au mai ascultat, tii cum reacioneaz Dac nu, ncearc s afli cum au reacionat la
oameni de aceeai vrst, sex ca i tine.

Ce stereotip mi va aplica asistena mie?

E ochelarist deci o s dorm bine., E blond deci hai s ne batem joc., E putan iar eu am 50
de ani de experien.. Gndii-v voi la aceste lucruri i punei-le pe mas nc de la nceputul

discuiei, ntorcnd aceste dezavantaje n ai ascuni n mnec.

Ex: Da, sunt blonda, deci sunt persoana cea mai indicat s v vorbesc despre ce nseamn
indiferena n acest moment n ara noastr!

Ce avem n comun?
Astea sunt atuurile tale i trebuie s le tii foarte bine.

Ce le-ar place s m ntrebe?

Cel mai ru i al dracului public eti tu. Dar dac eti pregtit s te ntrebe lucruri mai puin plcute,
vei reaciona cu mai mult calm i vei putea ntoarce situaia n favoarea ta fr s par c recii o
poezie din fundul unei fntni, acolo unde te ascunzi de ruine.
Alte ntrebri:
Care sunt credinele i valorile audienei? Dorinele i nevoile lor?
Care sunt problemele i provocrile lor? Succesele lor?
Ce-i va determina s reacioneze, s se implice?
Cum pot aduce subiectul meu in viata de zi cu zi a acestor oameni?
Cam astea sunt ntrebrile la care trebuie s te gndeti cnd analizezi un public. Dar

Ce trebuie s ai n vedere atunci cnd i structurezi efectiv

speech-ul?
S vorbim mai nti de ambalaj adic despre cum vorbim, privim i alte cteva aspecte:

VIZUAL:
Zmbetul - spontan i deschis. Asta nu nseamn c atunci cnd vorbim despre nu tiu ce dezastru
natural rdem ca protii
Capul - fruntea sus. Avei grij ct de sus, s nu parem c suntem atottiutori
Contact vizual 5 secunde pentru fiecare persoan din public; exprimai ncredere privind lumea
n ochi, dar nu v concentrai numai asupra unui om, ci privii i n ansamblu.
Postura - drept, dar relaxat. Nu cu un par nfipt n fund, dar nici leampt
Picioarele - bine infipte n pmnt. Puin deprtate, pentru a ne pstra echilibrul, dar s nu treac
vreun tren printre ele
Mainile - deschise, n poziie fireasc, cu gesturi naturale. S nu inei minile ncruciate peste
piept sugereaz nchidere n sine, separare de public, dar nici n buzunar c ari ca un nesimit.
mbrcminte - adecvat ocaziei
- Creai prezena; intensificai-v credibilitatea i transmitei mesajul vizual.
- Nu v agitai, nu artai cu degetul, stiloul

VOCAL:
Volum - uor de ascultat. Nu urla, dar nici nu opti. Folosete volumul pentru a scoate n eviden
anumite pri ale speech-ului

Vitez - potrivit pentru asculttori, pentru a nelege ideea. Folosii pauze pentru a accentua sensul,
pentru a uura nelegerea.
Nivel - discutai pe nelesul tuturor.
Intonaie - variat, accentuat, flexibil i frazat.
Dicie - pronunai cuvintele clar.
- Exprimai entuziasm, energie. Nu v exprimai trgnat sau monoton.

VERBAL:
Deschis - captivai asculttorul cu 3 4 mesaje clare dac vreii s le spunei mai mult de 3
mesaje ntr-un speech de maxim 1h i jumtate, s-ar putea s nu plece cu esenialul
Folosii un limbaj descriptiv i potrivit
Zugrvii o imagine
Finalizai solid recapitulai
Personalizai mesajul vostru pentru audien nu fii ndelung sinuos, sau prea tehnic.

SUPORT VIZUAL
Uor de indicat de la distan.
Simplu, consistent, i cu un format ordonat.
Mesaj clar!
Verificai ca fiecare aspect s sporeasc real valoarea.
Repetai nainte de prezentare.
- Folosii ajutorul vizual pentru a intensifica, clarifica sau consolida mesajul.
- Nu facei din ajutorul vizual centrul ateniei; voi suntei!
Ok, acum c am descris puin ambalajul s vedem ce cuvinte cheie ne ajuta s
captm atenia.

Cum captm atenia?

ncepem cu exemplele negative i continum cu cele pozitive:

Aa nu!
S ncerc
Asta este inacceptabil
Asta poate sun prostete, dar
Probabil c ar fi bine dac

Asta ar putea fi mai bine

M-am gndit

Aa da!
Eu vreau
Mi-am asumat un risc calculat
Eu iniiez, produc
Eu formulez, mpart.
Eu autorizez, aprob
Eu completez, arhivez
Am nceput
Am fcut
Am dat OK.

Cteva lucruri care ne dau btaie de cap

Cteva lucruri care ne dau btaie de cap cnd inem un speech sunt nervii, tracul. i acetia se
manifest fizic astfel: ni se umezesc minile, ne nroim, ne apuc cldurile, vocea se subiaz i
pare piigiat, ncepem s vorbim foarte repede i dm repede din mini.
Cum scpm de toate astea? Nu prea avem cum s scpm, dar pot fi ct de ct controlate:
- nainte s iei la atac, nchide ochii i imagineaz-i c eti acolo unde te simi tu cel mai
confortabil, relaxat. Deschide ochii dup ce ai spus deja primul cuvnt, n felul asta calmndu-te
nainte s vorbeti.
- Gndete-te c emoiile ce le ai le simi mult mai tare dect le poate observa publicul.
- i cei mai mari vorbitori greesc. Ridic-te i mergi mai departe, oamenii apreciaz efortul.
- ncearc s i auzi vocea aa cum o aud i ceilali. Pune de exemplu o mn peste urechea dreapt
s spunem, n aa fel nct s o ndrepi puin n fa. Cu cealalt mn ndreapt sunetul catre
urechea dreapt. Astfel auzi acelai sunet pe care l aud i oamenii n sal.
- Gesturile sunt importante. Cnd suntem agitai facem un curent n jurul nostru de numa-numa,
dar nici s stm drepi ca la armat nu e bine. ncearc s susii cu gesturi ce vorbeti, nu invers.

Ultimul meu sfat

Avei ncredere n voi, data viitoare va fi mai bine!
----------------- --------------

Regulile unui discurs reuit

Daniela
January 12, 2012 - Vorbitul n public - 3,707 vizualizri

Nu o dat n via suntem pui n situaia de a ine un discurs. Fie c e n faa

unui public mai restrns, format din persone care ne sunt cunoscute sau n faa unui public mai
numeros, ntr-o situaie formal, academic, un discurs ridic ntotdeauna nite probleme pe care le
vom aborda n continuare, din perspectiva celor trei tipuri de comunicare ce ajut la ntelegerea unui
mesaj.

1. Comunicarea verbal
Claritate: ideile transmise trebuie s fie clare, organizate logic, transmise cu o dicie
corect, pentru a avea sigurana c publicul recepteaz corect mesajul
Empatie: trebuie sa te adaptaezi la particularitile celor care te ascult. ine cont de
pregtirea i vrsta lor!
Viteza de vorbire trebuie s fie adecvat tipului de discurs pe care l ii; o vitez prea mare
poate sugera faptul c te grbeti s termini discursul, n timp ce o vitez prea mic duce la
pierderea interesului auditoriului i instalarea plictiselii.

2. Comunicarea paraverbal
se refer la elementele prozodice i vocale ce inevitabil nsoesc o comunicare. Acestea pot
influena publicul la nivel incontient att n favoarea ct i n defavoarea ta.
Volumul vocii: trebuie s varieze n funcie de numrul de asculttori dar i de
momentele discursului: e indicat ca la nceputul i sfritul discursului s vorbeti
mai tare pentru a sublinia obiectivele i concluziile. Un volum ridicat pe tot parcrsul
discursului poate sugera devalorizarea auditoriului, n timp ce un volum n
permanen sczut d impresia de pasivitate ori lips de ncredere n sine.
Ritmul vorbirii trebuie i el sa difere: dac atunci cnd prezini ideile principale
trebuie s vorbeti mai rar pentru o mai bun fixare a acestora, n restul discursului
ritmul poate s creasc. Daca nu variezi puin ritmul vorbirii, discursul va fi unul plat
i publiul se va plictisi repede.
Tonalitatea trebuie sa fie una normal, iar articularea clar i corect, deoarece publicul
trebuie s neleaga din prima ceea ce spui, nu s se i chinuie s neleag cuvintele.

3. Comunicarea nonverbal:
abiliatea de a folosi corect cuvintele nu e suficient, astfel c pentru a transmite corect un mesaj
foloseti i anumite gesturi, mimic, postur, etc. Trebuie sa fii atent la acest aspect deoarece este
posibil ca acesta s contrazic ceea ce spui i s creeze confuzie. De asemenea, nu e indicat s
exagerezi cu mimica ori gesturile i s te compori ct mai natural posibil.
Contact vizual: dei din cauza emoiilor tindem s evitam meninerea unui contact
vizual cu publicul, n lipsa acestuia scad att ncrederea auditoriului ct i interesul.

 Braele trebuie inute deschise i relaxate, pentru a dezvlui o atitudine pozitiv i o

invitaie la sinceritate. Jocul cu pixul sau alte obiecte aflate la ndeman trdeaz emoiile i
arat nerbdarea.

Tu de ce aspecte mai ii cont la un discurs?

------------------ ---------------

Cteva sfaturi pentru discursul motivaional

Bogdan
July 11, 2010 - Vorbitul n public - 3,819 vizualizri

De cnd m tiu n-am ntlnit muli oameni care s m conving s fac

anumite lucruri. Cu att mai mult oameni care s m motiveze cu un simplu discurs. Speaking-ul
motivaional e o art i, cred eu, n Romnia foarte puini tiu s o fac. Sau foarte puini pot fi
motivai aici prin vorbire. Cred c asta se ntmpl atunci cnd unui popor i lipsete spiritul
naionalist, curajul, atitudinea de nvingtor.
i totui se poate! Am ntlnit i oameni care pot s m inspire prin cteva cuvinte. I-am analizat
puin i am ajuns la cteva concluzii despre cum trebuie s vorbeti ca s obii un discurs
motivaional.

Ai ncredere n ceea ce spui!

Dac tu nu crezi n ceea ce spui, nu te atepta ca alii s o fac. Fr ncredere n propriile cuvinte,
discursul este slab i apare, cu puin noroc, ca o poezie bine nvat. Nimeni nu va fi inspirat de
acest lucru.

Cunoate-i audiena!
Este extrem de important s-i adaptezi discursul n funcie de publicul pe care l ai. O grup de
elevi de clasa a 6-a nu vor nelege cuvintele greoaie, specializate, cum un public matur nu va fi
inspirat prin cuvinte copilreti i propoziii de coal general. Cu ct i cunoti publicul mai bine,
cu att mai eficient i va fi speech-ul.

Fii scurt i la obiect!

Un public plictisit nu va fi niciodat motivat. Pstreaz-i ideile scurte i nu abera n jurul
subiectului. O propoziie care conine doar o idee va fi mult mai uor receptat i analizat dect o
fraz care mbin o ntreag poveste.

Fii succesiv!
Dac vrei s te faci neles f ordine n discurs. F-l s curg, s fie uor de urmrit i perceput. Nu
sri de la o idee la alta ca mai apoi s te ntorci. Dac nu te poate urmri publicul te va abandona i
te vei ntoarce la vorbitul n oglind.
Acestea sunt doar cteva observaii pe care le-am fcut. Hai s facem mpreun o list complet! Ce
credei c lipsete? La ce trebuie s fim ateni atunci cnd motivm pe cineva vorbind?
------------- -------------