Cel mai sanatos ceai: cum se prepara si ce efecte are

Sorina Severin,

Pe langa faptul ca au rol hidratant, ceaiurile au si diverse proprietati terapeutice. Un ceai pe baza de mar,
scortisoara, anason si cuisoare ofera organismului beneficii multiple. Afla cum se prepara si la ce ajuta.
Ce beneficii au merele
Merele sunt o sursa buna de vitamina A si de potasiu. Acestea nu isi pierd din proprietatile active daca sunt
fierte, motiv pentru care le poti consuma sub forma de ceai, alaturi de alte ingrediente.
Ce beneficii are scortisoara
Pe langa faptul ca este un condiment afrodiziac, scortisoara contine un compus care previne diabetul si regleaza
nivelul glucozei din sange. In plus, in compozitia acestui condiment se gaseste fiert, fibre dietetice si calciu, care
stimuleaza buna functionare a sistemului digestiv si reduc nivelul colesterolului din sange.
Afla ce proprietati au restul ingredientelor si cum se prepara ceaiul miraculos.