Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2. Ce este visul?
Sfantul Ioan Scararul defineste astfel visul: "este miscarea mintii in somn o data
cu nemiscarea trupului". In timpul noptii, cand trupul este imobilizat, miscarea
mintii este numita vis sau reverie. Pe timpul zilei, aceeasi miscare a mintii poarta
numele de imaginatie, ne invata Sf. Ioan Scararul.
In timpul somnului omul poate vedea trei lucruri: vise, vedenii si descoperiri.
Sfantul Nichita Stetathos le explica astfel:
Visele sunt cele care se schimba permanent in imaginarul mintii, isi modifica
permanent reprezentarile si formele.
Vedeniile raman permanent neschimbate. Ele nu se transforma, ci raman
permanent imprimate in minte pentru multi ani.
Descoperirile sunt vederi ale sufletului curatit si luminos care se intampla dincolo
de orice simt. Vederile acestea descopera tainele lui Dumnezeu.
Dar exista si visuri care provin din patimi, din lucrari ale sufletului impotriva firii.
Fortele sufletului care au fost activate de impresiile simturilor, provoaca visele din
aceasta categorie. Unele visuri pot fi cauzate chiar de forte demonice, negative.
Daca ne curatim sufletul in timpul zilei prin rugaciuni, atunci noaptea vom avea
visuri placute. Sfintii Parinti ne invata ca inainte de culcare este bine sa spunem
o rugaciune: "inainte sa adormi fa rugaciuni in inima ta si opune-te gandurilor, ca
sa nu fii inconjurat de voile diavolului" (Avva Filimon).
Intrucat este destul de greu sa deosebim de unde provin visurile, daca sunt de la
propriile amintiri, daca sunt de la diferite patimi, de la diavol sau de la Dumnezeu,
unii Sfinti Parinti ne sfatuiesc sa nu interpretam visurile decat daca suntem
suficient de curati in interior. Chiar daca visul vine de la Dumnezeu, e bine sa nu-
l credem ca fiind revelatie, pentru ca ne putem insela. Sfantul Diadoh din
Foticeea spune ca e bine sa nu dam crezare visurilor, chiar daca par a fi de la
Dumnezeu, deoarece Dumnezeu nu se manie, ci vede ca suntem prudenti si
smeriti.
5. Ce ne transmit visurile?
Exemplu: pasarea
„Se zice ca daca viseaza cineva ceva ce-si talcuieste ca este rau si impartaseste
aceasta altei persoane, acea persoana se zice ca ceea ce a visat e semn a bine
si apoi, acel vis se va implini in bine"
„Visul pe care-l viseaza moasa despre nepotul sau, este socotit in Valcea, ca o
adevarata revelatiune a soartei copilului."
„Fetele, ca sa poata ghici ce fel le va fi ursita, pun in seara de Sf. Vasile asa-
numitele "punti" (doua ramuri de mar dulce, in forma de furca, intre care se pune
de-a curmezisul o alta creanga tot de mar dulce, care seamana cu o punte).
Aceste punti se pun in diferite locuri ascunse si se impodobesc felurit. Cea care a
pus isi viseaza peste noapte ursitul sau < scrisul > ei." - credinta in Oltenia si
Muntenia.
Da. Studiile de laborator au aratat ca cele mai dinamice visuri le avem in timpul
tipului de somn caracterizat de miscarea rapida a ochilor (REM - Rapid Eye
Movement). In timpul somnului REM creierul este foarte activ, ochii se misca sub
pleoape in toate directiile si muschii mari ai corpului sunt relaxati. Somnul REM
apare la fiecare 90 - 100 de minute, de 3 - 4 ori pe noapte si dureaza mai mult pe
masura ce noaptea inainteaza. Ultima perioada REM poate dura in jur de 45 de
minute. Visurile mai putin dinamice se produc in restul noptii.
Unii oameni nu au dificultati in a-si reaminti constant o parte din visuri, in timp ce
altii nu si le amintesc decat ocazional sau chiar deloc. Aproape tot ce se intampla
in timpul somnului - visurile, gandurile care apar noaptea , precum si amintirile
din treziri scurte - sunt uitate pana dimineata. Este ceva legat de fenomenul
somnului in sine, care face dificila reamintirea a ceea ce s-a intamplat; din
aceasta cauza cele mai multe visuri sunt uitate daca nu sunt scrise.
Cateodata se intampla sa ne amintim un vis mai tarziu, in timpul zilei sau in alta
zi, ceea ce inseamna ca amintirile nu sunt total pierdute dar, din anumite motive,
este foarte greu sa le recapatam. Somnul si visurile sunt, de asemenea, afectate
de o mare varietate de droguri si medicamente, inclusiv alcoolul. Mai mult,
incetarea brusca a unui anumite medicatii poate cauza cosmaruri. Este
recomandabil sa discutati cu medicul vostru efectele pe care le au
medicamentele prescrise.
Cei mai importanti factori care influenteaza amintirea visurilor sunt starea de
odihna fizica si psihica. Cu cat suntem mai odihniti, adica ne acordam timpul
necesar pentru somn, cu atat capacitatea de reamintire a visurilor creste.
3. Cum as putea sa-mi reamintesc mai bine visurile?
Cea mai mare parte a visurilor sunt in culori, desi oamenii nu sunt constienti de
acest lucru. Acest lucru se datoreaza fie dificultatii de a-si reaminti visurile, fie
caracteristicii culorii de a fi ceva natural pentru experienta noastra vizuala.
Probabil ca oamenii care sunt foarte constienti de culoare cand se trezesc,
observa mult mai des culorile in visurile lor.
Desi oamenii de stiinta continua sa dezbata aceasta problema, cei mai multi
oameni, care lucreaza cu visurile lor, au aflat ca visurile sunt pline de semnificatii
pentru ei. Visurile sunt folositoare pentru a invata mai multe despre
sentimentele , gandurile, comportamentul, motivele, valorile celui care le-a visat.
Multi descopera ca visurile ii pot ajuta in rezolvarea problemelor pe care le au.
Mai mult, artistii, scriitorii si oamenii de stiinta sunt adesea inspirati de visurile lor.
Cel mai important lucru care trebuie avut in minte este ca visurile tale reflecta
gandurile si sentimentele din subconstientul tau. Oamenii, actiunile, emotiile din
visurile tale se raporteaza la persoana ta.
Unii experti in visuri sustin ca exista visuri tipice sau arhetipale si elemente ale
visurilor care persista, indiferent de persoana, cultura sau timp. Oricum, de
obicei, aceeasi imagine sau simbol va avea semnificatii diferite pentru diferite
persoane.
Visurile care se repeta si care pot continua ani de zile, ar trebui tratate ca orice
alt vis. Trebuie facuta o paralela intre vis si gandurile, sentimentele,
comportamentul si motivele celui care le viseaza. Intelegerea semnificatiei
acestor visuri poate ajuta persoana sa rezolve o problema cu care poate s-a
luptat ani de zile.
Cosmarurile sunt foarte frecvente printre copii si destul de dese printre adulti.
Adesea, cosmarurile sunt cauzate de stres, experiente traumatizante, dificultati
emotionale, droguri, medicamente sau boala. Exista oameni care au frecvent
cosmaruri care nu au legatura cu viata lor reala. Studii recente sugereaza ca
acesti oameni tind sa fie mult mai deschisi, senzitivi, increzatori si emotionali
decat oamenii obisnuiti.
Nu, aceste idei nu sunt adevarate. Multi oameni au visat ca mor sau se
prabusesc si au mai ajuns sa povesteasca despre toate acestea! Puteti explora
semnificatia acestor visuri la fel cum le explorati pe celelalte. Oricum, daca vreun
aspect al visurilor dvs va ingrijoreaza sau va preocupa, este bine sa vorbiti cu o
persoana competenta despre aceste griji.
10. Pot visurile sa prevada viitorul?
Exista multe exemple de visuri care par sa prezica evenimente viitoare. Cauzele
unora dintre acestea pot fi coincidenta, o memorie defectuoasa, sau legaturi
inconstiente ale unor informatii deja cunoscute. Unele studii de laborator au
condus la visuri predictive, clarviziuni si visuri telepatice; rezultatele acestora au
fost insa foarte variate atat timp cat aceste visuri sunt dificil de studiat in conditii
de laborator.
Cum au reusit?
Unul dintre factorii esential de care depinde reamintirea visurilor este campul de
constiinta, alaturi de atat de necesara odihna psihica si fizica.
Atunci cand campul nostru de constiinta este mai extins vom mai constientiza
simultan, alaturi de elementele precizate mai sus si starea afectiva personala,
pozitiva, neutra sau negativa; de asemenea, empatic vom simti si starea afectiva
a persoanelor din jurul nostru, simultan putem constientiza fluxul discursiv al
gandurilor din mintea noastra si bucuria de a trai o noua experienta de viata, etc.
Reamintirea visurilor este cu atat mai frecventa si mai clara cu cat campul
constient este mai extins.
Sigmund Freud
In conceptia lui Freud, visul scoate la iveala amintiri de demult, din perioada
copilariei. Diferite probleme sau traume din perioada copilariei se pot manifesta
in visuri, astfel ca interpretarea visurilor este foarte utila pentru descoperirea unor
evenimente din copilarie care influenteaza decisiv viata adulta.
S-a nascut la 26 iulie 1875 la presbiteriul din Kesswil - canton din Thurgovie - in
Elvetia;moare la 86 de ani, la 6 iunie 1961 la Kusnacht. Este creatorul psihologiei
analitice, pe care o va denumi, dupa 1913, psihologie complexa.
„Man and His Symbols " („Omul si simbolurile sale"), este ultima lucrare, o
antologie de eseuri, la care a colaborat psihologul elvetian. Cu putine luni inainte
de a muri, Jung a visat ca vorbea multimii despre opera sa si se pare ca publicul
il intelegea, chiar daca psihiatrii nu-l acceptau. Acest vis l-a ajutat sa scrie si sa
publice aceasta fascinanta lucrare, prin care reuseste sa dezvaluie universul
Inconstientului, al limbajului simbolurilor care sunt constant relevate in vise.
Influenta religiei, a magicului, a spiritualului in opera lui Jung este enorma; astfel,
visul devine un mesaj, o aducere la cunostinta, un mesaj reluat pana ajunge sa
fie inteles. Astfel, visul devine mesagerul Inconstientului, avand misiunea de a ne
releva secretele care scapa Constientului si de a le pune in lumina cu o fidelitate
surprinzatoare. Identificarea si descrierea continutului si a functiilor viselor, a
limbajului simbolurilor din vise l-au ajutat pe Jung la elaborarea unei metode de
studiu a viselor (de interpretare sintetica sau constructiva).
El considera ca este mai important pentru autorul visului sa-si inteleaga propriul
vis, nu ca psihanalistul sa-i ofere acestuia interpretarea visului.
Van Eeden considera visul „o stare in care senzatiile fizice, fie ele
viscerale, interne sau periferice nu pot ajunge in minte direct, ci doar
sub forma unor simboluri". Van Eeden relateaza ca prima data a
constientizat in timpul visului ca viseaza, continuandu-si visul ca
urmare a urmatorului eveniment care se desfasura in vis: plutea
deasupra unui peisaj cu copaci desfrunziti, iar perspectiva asupra
ramurilor copacilor se modifica foarte natural pe masura ce trecea
pe deasupra lor. Atunci a reflectat, gandindu-se ca imaginatia lui nu
ar fi putut imagina niciodata o perspectiva atat de frumoasa. Si
brusc, si-a dat seama ca viseaza si ca in continuare corpul lui
doarme in pat, dar Eul lui are un alt corp, cu care se poate misca in
vis...Ulterior a experimentat diverse actiuni in timpul visului (ca de
exemplu strigate foarte tari), care nu interferau absolut deloc cu
corpul fizic, care dormea si se odihnea in continuare; sotia lui Eeden
remarcand ca absolut nimic nu s-a intamplat cu el in timp ce striga
sau alerga in vis, corpul continuand sa doarma foarte linistit. Legat
de timpul la care apar visurile lucide, el a constatat ca peste 90%
dintre acestea apar intre orele 05 si 08 dimineata.
Da, orice om poate avea visuri lucide. Exista insa persoane care au
abilitati naturale in reamintirea visurilor. Acestea pot mult mai usor
sa devina visatori lucizi decat cei care nu isi aduc aminte decat
rareori de visuri.
Reamintirea visurilor
Testarea realitatii
Repetati aceste etape pana cand adormiti din nou. Daca, pe masura
ce adormiti descoperiti ca va ganditi la altceva decat la ce v-ati
propus, repetati primele etape pe care le-am descris aici, astfel ca
ultimul lucru pe care sa-l aveti in minte cand adormiti este intentia
de constientizare a visului urmator".
Somnul intrerupt
Aparatul DREAMLIGHT
Aparatul NOVADREAMER
Microprocesorul NovaDreamer
Sectiune prin masca
NovaDreamer