45 De Intrebari Importante Care Te Vor Ajuta Sa Te Cunosti Mai Bine

Written on Februarie 26, 2013 by Andreea in Dezvoltare personal, ncredere n sine 11 Comments

358

La sfarsitul fiecarei zile, saptamani, luni sau la sfarsitul fiecarui an, putini oameni reflecta asupra propriei vieti
privind la trecut si gandidu-se la viitor. Majoritatea dintre noi traieste ori numai ancorata in trecut, ori doar
cufundata in ganduri si planuri de viitor, manifestandu-si nemultumirea fata de momentele prezente.
Cati traim clipa pe baza a ceea ce am invatat din experientele trecutului, constienti fiind in acelasi timp ca astazi ne scriem
povestea care pe care o vom spune maine? Cati dintre noi inteleg ca auto-reflectarea ne ajuta sa pretuim mai mult lectiile de ieri si
sa ne construim un viitor mai prolific? Probabil nu suficient de multi. Iar motivul este destul de clar: o slaba autocunoastere, cauzata
in principal de faptul ca ne-am obisnuit sa ne concentram mai mult asupra celorlalti si mai putin asupra noastra, speriati la gandul
ca ceea ce am putea vedea la propria fiinta ne va uimi, ne va displacea sau va fi prea greu de acceptat.
Dar procesul de autocunoastere, desi unul dintre cele mai dificile, are urmari benefice pe termen lung, atat in ceea ce priveste
indeplinirea obiectivelor noastre, cat si in ceea ce priveste nivelul de fericire la care aspiram. Iar cea mai buna modalitate de trezire
si de constientizare a sineluri este aceea prin care inveti sa iti adresezi intrebarile potrivite.
Si pentru ca de multe ori nu avem idee cu ce am putea incepe, am creat o lista cu cele mai importante intrebari care ne ajuta in
acest proces. Pentru ca atunci cand vine vorba de a descoperi sensul vietii, a ne adresa intrebarile potrivite este de cele mai multe
ori raspunsul pe care il asteptam.

Asadar, iata care sunt cele mai importante intrebari ale caror raspunsuri te vor ajuta sa intri in
contact cu sinele tau autentic:
1. Intr-o singura fraza, cine esti tu?
2. De ce contezi?
3. Ce este acel ceva pe care il detii, la care toti ceilalti tanjesc?
4. Care este nevoia ta dominanta in momentul de fata?
5. Care este cea mai profunda dorinta a copilului tau interior?
6. Care este cea mai mare frica a ta in momentul de fata?
7. Ce ai vrea sa iti amintesti pentru totdeauna?
8. Ce te face sa te simti in siguranta?
9. Care este cea mai dificila decizie pe care ai luat-o vreodata?
10. Care este cea mai benefica decizie pe care ai luat-o pana acum?
11. Ce activitate te face sa pierzi notiunea timpului?
12. Care este cel mai mare factor motivator din viata ta in momentul de fata?
13. Ce nu ai face niciodata?
14. Care este acel lucru pe care ai spus ca nu l-ai face niciodata si totusi l-ai facut?
15. Ce ai invatat nou despre tine in ultima vreme?
16. Cand privesti in trecut, ce simit ca iti lipseste cel mai mult?
17. Ce anume din trecut nu iti lipseste deloc?
18. Intr-un singur cuvant, cum ai descrie personalitatea ta?
19. Cum esti catalogat de catre prieteni si familie?
20. Care este acel lucru pe care majoritatea oamenilor nu il cunosc despre tine?
21. Care sunt cele mai importante trei calitati pe care cineva trebuie sa le detina pentru a-ti fi prieten?
22. Ce inseamna acasa pentru tine?
23. Ce te-ar face sa zambesti in acest moment?
24. Care este cea mai mare minciuna pe care candva o credeai a fi adevar?
25. Ce situatie dificila te-a intarit si te-a transformat intr-un om mai puternic?
26. Ce este acel ceva pe care nu ti l-ar putea lua nimeni, niciodata?
27. Care este acel lucru pe care il faci foarte bine, in mod natural?
28. Ce ti-a soptit in ultima vreme vocea ta interioara?
29. Care sunt acele trei lucruri de care nu te poti satura niciodata?
30. Ce ai face diferit daca ai sti ca nu te va judeca nimeni, niciodata?
31. Ce te fascineaza?
32. Care este diferenta dintre a fi in viata si a trai cu adevarat?
33. Ce ai face zilnic, daca ai putea?
34. Ce este mai rau, sa dai gres sau sa nu incerci niciodata?
35. Daca ti s-ar ivi oportunitatea de a transmite un mesaj unei mase de oameni, care ar fi acel mesajul?
36. Ce va fi diferit in viata ta peste un an de acum inainte?
37. Faci lucruri in care crezi, sau lucruri care nu au legatura cu tine?
38. Ce promisiune pe care ti-ai facut-o nu ai reusit sa o indeplinesti inca?
39. Cum stii cand e timpul sa mergi mai departe?

40. Care este cel mai simplu lucru care te face sa zambesti?
41. Ce este acel ceva pe care ti-ai dori sa il mai faci inca odata?
42. Ce ai regreta ca nu ai facut pana acum, daca ai sti ca viata ta s-ar sfarsi maine?
43. Ce sta in calea fericirii tale?
44. Ce faci atunci cand nimic nu pare sa te faca fericit?
45. Fericirea este
Petrece un timp pentru a descoperi raspunsurile la aceste intrebari. Daca vei intelege cat de important este sa faci asta, atunci viata
ta va fi cu siguranta satisfacatoare. Iti recomand sa printezi aceasta lista si sa o porti intotdeauna cu tine, impreuna cu un pix si un
carnetel. Pentru ca, de multe ori, devii constient de raspuns exact atunci cand te astepti mai putin.
Daca deja stii unul sau mai multe raspunsuri, te incurajez sa lasi un comentariu in care sa ne spui despre ce este vorba. Multe
ganduri frumoase pana data viitoare!
Cu

drag,

Andreea

Dragostea poate sa dureze o viata, asa cum se spune?

Absolut! Dar nu te astepta sa fie ca-n basme. Savantii au descoperit recent ca
dragostea pasionala implica modificari chimice ale creierului care dureaza intre 12
si 18 luni. Ulterior, partenerii raman pe cont propriu. Relatiile trebuie sa fie cultivate.
Daca vrei o dovada de dragoste eterna, fa o vizita la azilul de batrani. Am vorbit cu
un barbat a carui sotie de 60 de ani avea sindrom Alzheimer in faza avansata.
Venea sa o vada zilnic si o tinea de mana: "Ea a fost prietena mea cea mai buna
inca din liceu. Ne-am promis sa ramanem impreuna pentru totdeauna".
De ce, dupa un timp, sotii incep sa semene?
Urmareste orice pereche vorbareata si vei observa ca cei doi isi copiaza gesturile.
Daca unul zambeste, da din cap sau ridica din sprancene, celalalt face la fel. Figurile
oamenilor sunt ca melodiile: au o tendinta naturala sa intre in armonie. Inmultiti
aceste gesturi cu cateva decenii de casatorie, de incuviintari si incruntari simultane
si veti realiza ca nu e de mirare!
Casatoria poate supravietui in caz de adulter?
Da. E nevoie de timp si straduinta, dar specialistii au cazut de acord ca raspunsul e
afirmativ. In cartea "The Monogamy Myth" ("Mitul monogamiei"), Peggy Vaughan
afirma ca 60% din soti si 40% din sotii au o legatura extraconjugala la un moment
dat. Desigur, nu vrem sa facem apologia infidelitatii, dar aceasta este o veste buna
pentru cuplurile care vor sa se impace dupa ce unul dintre ei a abuzat de increderea
celuilalt. Partenerul inselat trebuie sa se hotarasca sa ierte si sa se impace cu o
amintire care pur si simplu nu poate fi stearsa. Infidelitatea nu se uita niciodata, dar
se poate topi pe fundalul neutru al unei casnicii puternice si de durata.
COSMOS
De ce vara trece mai repede decat iarna?
Pentru ca senzatiile noastre depind de context. Albert Einstein spunea: "Cand faci
curte unei fete, o ora ti se pare o secunda. Cand stai pe carbuni incinsi, o secunda ti
se pare o ora".
Animalele au un al saselea simt?
Ba chiar mai multe! Meduza-cutie are 24 de ochi, rama e acoperita cu receptori de
gust, gandacul de bucatarie poate detecta miscarea de la o distanta de 2.000 de ori
mai mare ca diametrul unui atom de hidrogen iar cainele are un miros de 100.000
de ori mai bun decat omul (se spune ca unii caini pot detecta si cancerul uman).
Animalele traiesc intr-o lume complet diferita.
De ce coada la care stau avanseaza intotdeauna cel mai incet?
Pentru ca intarzii la serbarea copilului, iti blestemi norocul si ii invidiezi pe cei care
trec grabiti pe langa tine. Si invers, cand astepti linistit la o coada care avanseaza
repede, nici nu-i observati pe nefericitii de la coada care se taraie. Norocul atrage

mult mai putin atentia decat ghinionul. (Vezi in continuare raspunsul cu felia de
paine care cade pe partea unsa cu unt.)
Pe la ce varsta trebuie sa stiu ce vreau de la viata mea?
Oricand, incepand de acum. Asta era inainte o intrebare pe care si-o puneau cei
tineri. Acum este o dilema a generatiei '60. La inceputul anilor 2000, Biroul de
Statistica Muncii din SUA arata ca cei mai tineri parasisera idealul american: sa
gasesti o slujba si sa muncesti acolo toata viata. Cei intre 18 si 36 de ani schimbau
in medie 9,6 locuri de munca. Toti cauta ceva mai bun. Intelepciunea din batrani, in
toate culturile, spune acelasi lucru: nu-i nimic de facut cu o viata, decat sa o
traiesti. Exact acelasi lucru spunea si indianul Gandhi: "Aproape orice vei face va fi
lipsit de importanta, dar e foarte important sa o faci".
De ce apar blocajele de trafic?
Savantii muncesc din greu ca sa raspunda la aceasta intrebare, studiind modele pe
calculator ale fizicii blocajului si inventand algoritmi pentru semafoare. Unii au tras
concluzia ca ritmul traficului auto e influentat de aceleasi forte ciclice care ridica
valurile oceanelor. Soferii trebuie sa se consoleze daca nimeresc intr-o congestie.
Sunt pur si simplu prea multi oameni care incearca sa ajunga in acelasi loc in
acelasi timp (Trageti apa in toate toaletele dintr-o cladire de birouri si vedeti ce se
intampla!). Nu e nimic de facut: cititi un ziar, ascultati muzica sau luati metroul.
MUNCA
Ce inseamna un om fara viitor?
Este acel om care nu-si mai face planuri si nu mai are dorinte. Deci, nu te opri din
visare!
Trebuie neaparat sa-mi iubesc slujba?
Nu. Trebuie sa-ti iubesti - sau cel putin sa-ti placa foarte mult - familia, copiii, sotia si
tara, parintii, vecinii, cainele. Dragostea este o emotie prea importanta ca sa o legi
de felul in care iti castigi existenta. Insa este bine sa cautati mereu satisfactii
profesionale. Daca vrei sa-ti gasesti alta slujba, trebuie sa stii ca angajatii din
firmele mici se simt mai dedicati profesiei decat angajatii marilor firme.
FAMILIE
Poate fi amicitie intre un barbat si o femeie?
Uneori, pentru scurta vreme. Pentru ca prietenia sa dureze, celalalt trebuie sa-ti
para macar putin respingator.
Cand ar fi cazul sa-i interzic bunicului sa mai conduca masina?
Este adevarat ca inaintarea in varsta produce scaderea acuitatii vizuale si auditive,
precum si dizabilitati asociate cu artrita. Dar aceasta depinde de fiecare individ.
Asadar, daca ti se pare ca bunicul a devenit un pericol pentru sine si pentru altii,
spune-i-o de-a dreptul. Spune-i ca are reactii mai lente sau ca nu mai ia decizii la fel
de rapid ca pe vremuri. Roaga-l sa nu mai conduca. Fii ferm, dar nici nu-l trata ca pe
un copil. Lasa-l sa-si pastreze demnitatea. Ofera-te sa-l duci cu masina unde are
nevoie.
Fratii care se bat se vor iubi mai tarziu?
Mi-am urmarit surorile mai mari. Amandoua aveau amintiri foarte vii despre cum le
plesneam cu tot felul de papusi mari de plastic (bine, dar ele incepeau, pentru ca
ma provocau!) si amandoua mi-au confirmat banuiala ca acum le place de mine. Si
mie de ele, cu atat mai mult. Toti specialistii spun ca e normal ca fratii sa se bata
intre ei. Cheia problemei sta in reactia parintilor. Regula principala este sa nu iei
partea niciunuia dintre frati. Nu intra niciodata in amanunte despre cine a inceput
cearta sau cine are dreptate. Pune capat batailor cu un armistitiu pentru toti

participantii la conflict. Cand ma certam cu surorile, mama obisnuia sa ne trimita in

camere separate, asa ca inventam telefoane si un sistem de scripeti ca sa
transportam armamentul si jucariile. Motivul bataii era pe loc dat uitarii.
Cand sa pun capat unei prietenii?
Imediat ce incepi sa banuiesti ca aceasta prietenie nu a existat niciodata ca atare, ci
a fost doar o iluzie in care ti-a placut sa crezi.
CARACTERE
De ce ajungem sa semanam cu parintii, desi jurasem sa nu fim niciodata la fel ca
ei?
Pentru ca, la urma-urmei, desi nu ne place sa recunoastem, ii admiram pe parintii
nostri. In mod inconstient, ei constituie modelele dupa care ne ghidam in viata.
Un om pe jumatate gol poate deveni pe jumatate plin?
O teorie raspandita spune ca fiecare om are o anumita structura emotionala. Unii au
o fire mai fericita decat altii. Pesimistii vor spune ca aceasta este o veste proasta,
considerand ca, indiferent ce ar face, nu pot fi mai fericiti decat sunt. Cu toate
acestea, exista sperante, dupa cum va va spune orice optimist! Fericirea e mai
degraba legata de modul in care ne organizam viata, nu de evenimente in sine.
COPII
Cand devin copiii adulti?
Din punct de vedere biologic, mai devreme; din punct de vedere emotional, mai
tarziu. Azi pubertatea apare la fete intre 8 si 14 ani, iar la baieti intre 9 si 15 ani.
Parintii nostri la 18 ani erau pe picioarele lor si isi vedeau de drum. Acum ii vedem
pe copii venind de la facultate acasa la parinti, cu speranta ca vor primi ajutor
pentru plata facturilor, spalatul rufelor murdare, mancare si alte asemenea lucruri
care sunt responsabilitati ale varstei adulte. La inceput sunt draguti, dar cu cat
inainteaza in varsta devin din ce in ce mai putin simpatici.
Poate o mama sa fie prietena cu fiica ei adolescenta?
Nu. Majoritatea adolescentilor nu sunt pregatiti pentru o prietenie in sensul
adevarat al cuvantului. Dupa cercetari recente, creierul tinerilor continua sa se
dezvolte si dupa 20 de ani. Deseori mamele vor sa se imprieteneasca cu fiicele, asa
cum tatii vor sa fie prietenii fiilor lor. Aceste tentative nu servesc, totusi, nimanui.
Adolescentii au nevoie sa-si creeze o identitate diferita de a parintilor. Asta
presupune multa intimitate si chiar anumite secrete. De obicei, e mai usor pentru o
adolescenta sa se imprieteneasca cu prietena mamei si e bine ca mama sa accepte
acest lucru.
BANI
Banii chiar aduc fericirea?
Nu, pentru ca fericirea nu e de vanzare. Multi cad in aceasta capcana si acumuleaza
bogatii, dupa care se pomenesc pedaland la nesfarsit pentru a-si satisface mereu
alte dorinte. Cand apar bani multi, bucuria si nefericirea nu sunt deloc departe una
de alta. In anul 2000, un cuplu din statul american Kentucky a castigat la loterie 34
de milioane de dolari. Fericiti sa renunte la plicticoasele lor locuri de munca, si-au
cheltuit averea fara masura, cumparand masini de lux, castele si alte lucruri,
pierzand in schimb singurele lucruri care conteaza. Au divortat. El a murit din cauza
alcoolului, iar ea a murit singura in noua ei casa la doar cinci ani dupa ce amandoi
incasasera biletul castigator. Fericirea nu ti-o pot aduce decat cei pe care ii iubesti si
care te iubesc. Daca ai destui bani ca sa-ti iei un iaht de lux, dar nu ai prieteni pe
care sa-i iei cu tine pe mare, te scufunzi.
Zgarcitii si risipitorii pot avea o casnicie trainica?

Cum sa nu! Relatia lor le va furniza din plin subiecte de conversatie. Neintelegerile
din cauza banilor sunt cel mai raspandit motiv de divort, asa ca expertii recomanda
multa grija celor care se casatoresc cu persoane care au obiceiuri financiare total
diferite. Un sfat: vorbiti intotdeauna despre "noi, al nostru", niciodata despre "eu, al
meu" sau "tu, al tau" si faceti in asa fel incat sa va completati. Economul sa faca
bugetul, iar risipitorul sa organizeze vacantele si aniversarile - cu aceasta ocazie va
putea cheltui dupa bunul-plac.
Sunt banii izvorul tuturor relelor?
Deloc. Lacomia este izvorul tuturor relelor. Elvis a avut dreptate cand a spus: "Banii
n-au valoare decat atunci cand ii imparti cu cineva".
MANIERE
Ce fac cand vad un parinte certandu-si copilul?
Retrage-te. Trage adanc aer in piept. Daca esti convins ca poti ameliora situatia,
apropie-te cu aerul ca simpatizezi cu parintele, nu ca un acuzator. Arata-i simpatie
parintelui stresat. Sugereaza-i sa respire adanc - spune-i ca asta te ajuta si pe tine
la nevoie.
De ce mi-e atat de greu sa recunosc ca am gresit?
Pentru ca de multe ori inseamna sa-ti ceri iertare, iar asta este cel mai greu. De-a
lungul istoriei, oamenilor li s-a parut mai usor sa nu-si mai vorbeasca, sa se
paruiasca, sa se injure, sa se impuste si sa se bombardeze decat sa-si ceara iertare.
Un sfat: data viitoare incearca macar o scuza timida si vezi ce se intampla.
Cand e cazul sa spun un secret pe care am promis sa nu-l spun?
Depinde de consecinte. Daca persoana care te-a rugat sa tii secretul se pune pe
sine sau pe altii in pericol, poti interveni. Daca nu, pune-ti lacat la gura!
...SI MAREA INTEBARE:
E adevarat ca felia de paine cade mereu pe partea unsa cu unt?
Redactorii revistei Readers Digest din Statele Unite au facut un experiment: au
taiat felii o paine intreaga si au prajit si au uns cu unt toate feliile, carora apoi le-au
dat drumul de la diverse inaltimi, inclusiv de la inaltimea mesei si din tavan. Toate
au cazut pe partea unsa cu unt. Nu-ti serveste la nimic sa sari in sus si sa te miri.
Este adevarat ca o alta lege nescrisa spune ca podeaua nu este niciodata atat de
curata pe cat ne-ar placea. Dar asta-i viata! Lucrurile nu sunt niciodata atat de
simple si nu se petrec intotdeauna asa cum ne-am dori. Asta nu inseamna, totusi,
ca nu vom continua sa ne ungem feliile de paine cu unt. Ba chiar vom savura la
maximum fiecare sendvis pe care il vom manca!</p>
- See more at: http://www.erd.ro/25-de-intrebari-despreviata#sthash.AYYSWNrk.dpuf

Dac produsul muncii mele ar fi fericirea, ce fel de munca a face?

Pentru cine ai produce fericire, i n ce fel? Oare acest lucru i va aduce i ie
fericirea? (aici deja te influenez prin natura ntrebrii, la fel ca profesorul care
ncearc s ajute elevul prin ntrebri de tipul nu-i aa c..:)
Care ar fi singurul lucru pe care l-ai schimba in lume daca ai avea aceasta posibilitate?
Daca fericirea ar fi moneda nationala a oamenilor, care ar fi munca pe care acestia ar trebui sa o indeplineasca?
Care este cel mai fericit moment din copilaria ta?

Deciziile se iau intotdeauna la timpul prezent. Intrebarea este: iei aceste decizii pentru tine sau ii lasi pe altii sa decida in
locul tau?

te-ai gandit vreodata ca nu poti sa iubesti?

2.ti s-a strecurat vreodata ideea ca daca tu nu reusesti sa iubesti,nu meriti nici sa fi
iubit?
3.ti-ai afirmat uneori ca ai nevoie de anumite conditii pt a iubii?
4.te-ai simtit in viata ta,constrans de faptul ca trebuie sa dovedesti ca iubesti?
5.crezi ca esti obligat sa dobandesti un anumit lucru in viata asta,pt a avea in
stapanire iubirea?
6.iti alegi momentele de iubire in functie de ceva?