Mâinile, cartea de vizită pe care nu ai voie să o neglijezi

Am făcut o adevărată artă din îngrijirea corpului, de aceea nu trebuie

să uităm niciun detaliu. Deşi de foarte multe ori neglijate în favoarea
altor părţi ale corpului, mâinile ar trebui să primească aceeaşi atenţie
din partea voastră şi acelaşi tratament constant. Importanţa primului
contact cu o altă persoană nu mai este de mult un simplu mit.

Prin strângerea de mână reuşim să creăm o primă impresie, mâinile

fiind deseori comparate cu o carte de vizită. Cui îi face plăcere să
strângă o mână aspră sau crăpată? Trebuie să avem o atingere
delicată şi plăcută, mai ales când frumosul nostru iubit sau pretendent
va dori să ne sărute mâna. Şi probabil, nu degeaba tot în palmă se
poate citi destinul...

Pentru spălarea mâinilor alegeţi un săpun de buna calitate, care să nu

conţină foarte multe substanţe alcaline. Găsiţi în comerţ acele
săpunuri-cremă sau puteţi folosi săpunurile pentru copii, mult mai
delicate. Evitaţi apa mult prea fierbinte sau mult prea rece şi încercaţi,
pe cât posibil, să folosiţi după fiecare spălare o cremă specială pentru
mâini. Sunt recomandate cremele pe bază de glicerină, aceasta
contribuind la menţinerea elasticităţii pielii şi la hidratarea ei în
profunzime.

Zeul "ulei de măsline"

Ingredientul care nu ar trebui să ne lipsească din trusa pentru

frumuseţe, uleiul de măsline, este recomandat şi pentru menţinerea
unor mâini catifelate sau pentru refacerea celor deja afectate. Încălziţi
puţin uleiul, menţineţi mâinile în el pentru 15-20 de minute, clătiţi-vă
apoi cu ceai de muşetel cald şi acoperiţile pentru câteva minute.
Adăugaţi în uleiul de măsline câteva picături de zeamă de lămâie sau
ulei de ricin pentru albirea şi întărirea unghiilor. Săptămânal se
recomandă o baie de sare topită în apă călduţă, nu fierbinte, pentru
regenerarea epidermei. Măştile cu parafină caldă sunt şi ele foarte
bune pentru menţinerea catifelării. Se mai pot folosi cremele cu miere
şi aloe vera, ulei de sofranel, cu efect tonifiant, regenerator,
revitalizant şi de reglare a echilibrului lipidic al pielii.
Pentru pielea sensibilă trebuie evitată folosirea în exces a serveţelelor
sau soluţiilor dezinfectante pentru mâini care conţin alcool, deoarece
acestea deshidratează pielea şi o predispun la infecţii cutanate.

Puţin masaj
Crema sau tratamentele pentru mâini se întind întotdeauna printr-un
masaj special, pe care îl realizaţi foarte rapid. Aplicaţi crema şi apoi
efectuaţi masajul, începând de la unghii spre încheietura mâinii, cu
apăsări. Există şi câteva mişcări de gimnastică recomandate pentru a
menţine supleţea: închideţi şi deschideţi pumnul cu forţă, strângând
degetul mare în scobitura mâinii; executaţi mişcări cu degetele de
parcă aţi cânta la pian şi apoi mişcări circulare cu fiecare deget în
parte, lăsaţi palmele să cadă uşor în faţă şi în spate, apoi rotiţi de la
încheietură. Executaţi aceste mişcări de câte 5-10 ori fiecare, este
chiar plăcut!
Pe lângă o îngrijire corespunzătoare, este necesară şi o alimentaţie
sănătoasă, bogată în vitamine (A, E, D): peşte, afine, morcovi, seminţe
de orice fel şi fructe.
Ştiu, avem atât de multe pe cap, dar tocmai asta ne face speciale. O
"doamnă în societate" nu va arăta niciodată ca tocmai ieşită din
bucătărie.
(Ioana Căbulcă)