Sunteți pe pagina 1din 54

METODE DE A SCAPA DE

EFECTELE SI NEPLACERILE
ALERGIILOR

CUPRINS :
Ce sunt alergiile?.....................................................................4
Ati sti dac ati avea alergii?.....................................................6
Ce cauzeaz alergiile? ..........................................................12
Cine este expus riscului de alergii? ......................................15
Alergiile i astmul..................................................................17
Ct de grav este o alergie la albine? ...................................20
Ce este rinita alergic? ..........................................................23
Adevrul despre alergii i disfuncii ale corzilor vocale .......27
Ce sunt alergiile sezoniere? ..................................................30
Capturarea rufctorilor: civa factori care contribuie la
alergii.....................................................................................34
Alergiile alimentare: descoperii vinovaii, prevenii
simptomele............................................................................37
Diagnosticarea alergiilor .......................................................40
Tratamente disponibile pentru diverse tipuri de alergii ........44
Evitarea reaciilor alergice ....................................................52

CE SUNT ALERGIILE?
Sunt mult prea obinuite cazurile prietenilor i membrilor familiei care nu
se pot bucura de anumite alimente, care nu pot participa la diverse activiti
sau care nu se pot afla n anumite medii.
De fapt, s-a estimat c peste 50 de milioane de americani au alergii.
Aceasta nseamn c un mare numr de oameni triesc cu limitri, aa
numitele alergii, care sunt de fapt reacii adverse ale sistemului imunitar la
orice substan strin.
Nu exist un motiv medical clar de ce
oamenii dezvolt alergii, dar un lucru este
sigur: aceast afeciune nu face discriminri
i ne poate afecta pe oricare dintre noi,
indiferent de vrst, sex sau ras. De obicei,
alergiile se manifest n copilrie, cu toate
c anumite simptome pot aprea la orice
vrst sau pot reaprea dup o perioad de
aparent inactivitate.
Majoritatea alergiilor sunt insignifiante
i se pot trata doar prin alegeri simple ale
stilului de via; cu toate acestea, exist o
posibilitate ca ele s ne afecteze negativ
viaa de zi cu zi sau poate chiar s fie o
ameninare a vieii.
Acesta este motivul pentru care trebuie s nelegem nti cum se petrec
reaciile alergice i, cel mai important, ce putem face cu ajutorul medicului ca
s detectm alergiile. Astfel, vom fi capabili s ne asigurm c nu suntem n
vreun pericol, dar s ne i bucurm de via fr s ne ngrijorm de reac ii
alergice dramatice.
Atunci cnd alergiile se petrec, de obicei se spune c sunt declan ate,
adic organismul a fost expus la un declanator care a activat alergia din
interior. Aceste declanatoare sunt cunoscute drept alergeni poteniali i pot
fi blana sau puful animalelor, pene, ciuperci, praf, polen, urme de gndaci,
nepturi de insecte, chimicale (precum parfumuri sau chiar cosmetice
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

precum samponul sau spunul de zi cu zi) i colorani, medicamente, fibre


sintetice i o mare varietate de alimente i buturi.
n eventualitatea unei alergii, sistemul nostru imunitar, care n mod normal
respinge substanele strine nedorite din corpul nostru precum paraziii,
bacteriile i praful, identific n mod eronat substane obinuite (precum cele
identificate mai sus drept alergeni) ca fiind substane ce trebuie distruse.
Astfel, elibereaz anticorpi, care cauzeaz manifestrile organismului sau
simptomele.
tiind ce se ntmpl n organismele noastre, putem s nelegem mai bine
cum s detectm alergiile atunci cnd apar primele posibile simptome. n
esen suntem familiari cu simptomele comune care au fost asociate cu
alergiile.
Acestea includ umflturi ale pielii, roii, cu mncrimi, umflri ale
esuturilor, secreii nazale, iritaii, urticarie, ochi apoi sau cu mncrimi i
strnut. Putei considera aceste simptome ca fiind pentru alergii, fie singure,
fie combinate, dac organismul dumneavoastr atunci cnd este expus n mod
repetat la anumite substane, reacioneaz manifestnd unul dintre ele.
Anumite persoane, de exemplu, au observat o apariie a acestor simptome
atunci cnd se schimb anotimpurile.
Alergiile sezoniere v pot ajuta s aflai mai multe despre ce alergeni sunt
declanai. O reacie alergic este ceea ce putei sim i la venirea primverii i
poate implica faptul c suntei alergici la iarb, polen sau o varietate de
substane naturale pe care le putei ntlni atunci cnd suntei n aer liber i
cnd efectuai activiti pe care le ntreprindei doar primvara.
Alergiile sezoniere sunt discutate n amnunt ntr-un capitol urmtor.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

ATI STI DAC ATI AVEA ALERGII?


Alergia este un termen folosit pe larg n descrierea unei reac ii neobinuite
a esuturilor la o substan care nu are un efect distinct sau deosebit asupra
oamenilor. Conform studiilor, n jur de 17 din
100 de americani sunt alergici sau hipersensibili
la anumite substane care sunt cunoscute a cauza
reacii alergice.
Aceste substane, cunoscute drept alergeni,
variaz de la diveri iritani, precum polenul,
spori de mucegai, venin de insecte, puf de
animale i praf. Exist persoane care sunt
alergice la substanele din spun. Alii
reacioneaz diferit la mirosul unei flori.
Mai jos sunt cele mai comunte tipuri de
alergii:
Alergiile alimentare declanate
anumite tipuri de alimente

de

Anafilaxis - declanate de medicamente, alimente sau n epturi de


insecte
Alergii respiratorii declanate de alergeni transmii prin aer
Alergiile de contact declanate de alergeni care afecteaz pielea
Alergiile de la nepturi de insecte declanate de veninuk insectelor
Mai jos sunt simptome uoare pn la severe care sunt asociate cu cele mai
comune tipuri de alergii.
Cum fiecare persoan poate avea reacii unice la aceste alergii, simptomele
dumneavoastr pot varia sau pot avea toate sau doar cteva dintre reac iile
enumerate. Consultai medicul dac simptomele devin mai grave sau sunt
persistente.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

Alergiile alimentare
De obicei apar simptomele unei alergii alimentare la timp de cteva
minute dup ce ai ingerat alergenii alimentari, cu toate c exist cteva care
vor avea loc abia dup cteva ore. Simptomele se pot manifesta n zonele din
jurul buzelor, gurii, tractului difestiv sau n alte pri ale corpului. Alimentele
care provoc de obicei reacii alergice sunt oule, nucile, laptele, pe tele, soia,
crustaceele i grul.
Simptome moderate:

Furnicturi, mncrimi sau umflturi


sau gtului

ale gurii, limbii,

buzelor

Senzaie de constricie n gt
Dificulti n vorbire sau nghiire
Grea
Indigestie sau crampe abdominale
Vrsturi i diaree
Erupii cutanate n piele
Tuse, congestie, respiraie uiertoare sau strnut
Nas nfundat, sau cu mncrimi
Simptome grave:
Dificulti respiratorii
Transpiraie, ameeal, senzaie de lein
Creterea rapid sau brusc a ritmului cardiac
Incapacitatea brusc de a vorbi sau rgueal
Mncrimi i umflturi faciale extreme i brute
Anafilaxie

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

Anafilaxie
Anafilaxia este o reacie sever, brusc i posibil fatal care are simptome
ce afecteaz mai multe zone ale corpului. Simptomele se manifest de obicei
foarte repede imediat dup expunerea la alergeni i pot include mncrimi
extreme pe tot corpul, umflarea total a corpului, probleme respiratorii i pot
cauza ocuri care sunt foarte periculoase. Anafilaxia cere aten ie medical
urgent. Reacia este cel mai adesea cauzat de un medicament, de o
neptur de insect sau de anumite alimente.
Simptomele includ:

Roeaa pielii
Mncrimi sau furnicturi pe corp
Umflturi n gur sau n zona gtului
Dificulti n respiraie i nghiire
Senzaie de constricie a pieptului
Agitaie, confuzie sau lein
Grea, vrsturi, crampe abdominale sau diaree
Puls neregulat
n anumite cazuri mai severe poate surveni i un oc. Umflarea esuturilor
bronhiale poate cauza sufocare nainte ca persoana s-i piard cunotina. O
scdere brusc n tensiunea arterial este rezultatul unor vase de snge dilatate
i poate cauza de asemenea pierderea cunotinei.
n cazurile de oc anafilactic, este necesar s obinei tratament imediat.
Fr a fi tratai prompt de ctre un medic, ocul anafilactic este fatal.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

Alergii respiratorii
Simptomele alergiilor respiratorii
se manifest de obicei dup cteva
ore de la expunere i sunt declanate
de alergeni aerieni, precum puful de
animale, polenul plantelor, spori de
mucegai i acarieni.
Simptome moderate:
Respiraie uiertoare sau tuse
Strnut
Nas sau gt cu mncrimi
Nas apos
Este afectat simul mirosului
Rgueal n gt
Congestie
Ochi roii, iritai, umflai sau lcrimoi
Nas nfundat sau rinoree cu mucus subire i limpede
Conjunctivit
Oboseal
Simptome severe:

Dificulti de respiraie
Constricie i durere n piept

Alergiile de contact
Simptomele alergiilor de contact se manifest de obicei dup cteva
minute de la expunerea la alergeni, cu toate c exist simptome care se pot
manifesta i dup cteva ore. Alergenii comnuni sunt iedera otrvitoare,
stejarul otrvitor, cauciucul, nichelul, latexul, prezervativele, coloran ii,
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

parfumurile, medicamentele i cosmeticele precum parfumuri i vopseaua de


pr. Nichelul, un metal care se folosete frecvent la nasturi, bijuterii, ace de
pr, fermoare, clipsuri de metal, este o surs frecvent de alergii. Expunerea la
soare v poate crea de asemenea reacii.
Simptome moderate:
Erupii cutanate cu mncrimi
Pustule cu lichid pe piele
Umflarea i nroirea pielii
Urticarie
Eczeme
Simptome severe:

Anafilaxie

Alergii la nepturi de insecte


Simptomele cauzate de nepturile de insecte se pot manifesta la cteva
minute dup ce ai fost nepta, cu toate c exist simptome care se mainfest
i peste cteva ore. Veninul de insecte, precum cel de la viespi, albine i
furnici rosii, poate cauza reacii
alergice.
Simptome moderate:

Durere,
tumefiere, mncrime n
zona nepturii sau uneori pe
suprafee mari din organism
precum
antebraul sau
ntreaga mn
Febr
Oboseal sau grea

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

10

Urticarii, umflturi sau mncrimi n zone ale corpului diferite de cea


care a fost nepat
Constricie n piept
Dificulti respiratorii
Umflarea limbii

Simptome severe:
Anafilaxie

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

11

CE CAUZEAZ ALERGIILE?
Sistemul imunitar al unei persoane cu alergii ncearc s combat
alergenii. El vede micile probleme din viaa de zi cu zi praful din cas,
polenul, puful de animale i mucegaiul drept strini care mai mult ca sigur
vor duna organismului.
Pentru a recunoate i captura aceti strini, este important ca oamenii s
tie cine sunt vinovaii. Ei trebuie s ncerce s se autoeduce despre felul de
funcionare al alergiilor i despre ceea ce le cauzeaz, deoarece acestea sunt
singurele mijloace prin care se
poate gsi o soluie la problem.
Alegiile sunt fundamental
reacii furtunoase ale sistemului
imunitar la anumite substane
strine din organismul uman.
Aceste lucruri sunt denumite
alergeni.
Alergenii sunt clasificai n
patru categorii, pe baza a sursei
de provenien. Dac tie aceste
patru clasificri ale alergenilor, un individ poate identifica la ce anume este
alergic.
Cele patru clasificri ale alergenilor sunt cea fizic, biologic, mental i
chimic. Toate aceste patru resurse de alergeni declaneaz chiar i cea mai
mic alergie n organismul uman. Exist oameni care reac ioneaz mai grav la
aceti alergeni, pe cnd altii nici nu realizeaz c au un atac alergic.
Prima clasificare a alergenilor este cea fizic. Aici, alergenii pot proveni
din dispozitive tehnologice precum infrarou, microunde i radio, radiaii
atomice, lumina vizibil, raze X, lumina ultraviolet, etc.
Alergenii care pot deriva din aceste surse vor aduce o reacie alergic la un
individ care rspunde ori de cte ori ntr n contact cu oricare dintre aceste
dispozitive.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

12

A doua clasificare este cea a surselor biologice. Alergenii pot deriva din
infecii, alimente i buturi, proteine din plante i animale, etc.
n aceast clasificare, sursele biologice sunt principalele izvoare de
alergeni. De obicei, vinovaii sunt proteinele animale din puf sau fulgi de
piele moart, urina sau saliva animalului. Aceste proteine se gsesc de obicei
oriunde n casa n care triete un animal.
Astfel, chiar dac nu este o pisic n ncpere, o persoan care este alergic
la acest tip de alergeni v avea un atac alergic din cauza rm i elor
proteinelor animale.
Urmtoarea clasificare a alergenilor este a celor care provin din surse
mentale. Atacurile alergice se petrec de obicei atunci cnd alergenii sunt n
numr excesiv, astfel nct devasteaz sistemul imunitar. Astfel, el are
dificulti n a-i exercita funciile normale.
Nu este de mirare de ce emoiile excesive pot declan a un atac de astm, o
boal cunoscut ca fiind cauzat de alergii.
Ultima clasificare este cea a surselor chimice. Exist persoane care sunt
alergice la anumite tipuri de medicamente. De aceea este extrem de important
s fie testate produsele nainte de a fi administrate pacientului, pentru a evita
probleme serioase care pot cauza chiar moartea.
Cunoscnd toate aceste cauze ale alergiilor este foarte important pentru a
evita probleme viitoare. Primul pas n prevenirea contactului cu numero i
alergeni, este s ne dm seama care sunt.
Dup ce i-am gsit, urmtorul pas este s stm departe de ei pe ct de mult
posibil. Ignorarea alergiilor i a alergenilor vor cauza probelme serioase, mai
ales dac ele sunt cu adevrat riscante.
Sunt persoane care nc nu tiu ce anume le cauzeaz alergiile. Exist de
asemenea cazuri n care nu tiu c alergenii sunt prezen i n casele lor i nu
tiu cum s-i combat.
Din acest motiv, este important ca persoana s i fac un test de alergii,
mai ales cele care au avut semne vizibile de reacii alergice. n aceste cazuri
un test alergic poate oferi multe informaii utile.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

13

n mod normal dac o persoan are simptome alergice persistente, dar nu


poate izola alergenul, o idee foarte bun este s vad un alergolog, s se
testeze i s observe care sunt alergenii. n acest fel oamenii pot afla cu
uurin ce anume le cauzeaz alergiile i cum pot rezolva problema.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

14

CINE ESTE EXPUS RISCULUI DE ALERGII?


Dintre toate bolile cunoscute, alergiile sunt printre cele mai universal
rspndite printre oameni. Nu discrimineaz indivizii pe care i infecteaz.
Persoane de toate vrstele, orice sex, cultur, naionalitate i culoare au anse
egale de a le dezvolta.
Poate, factorul determinant n manifestare simptomelor caracteristice unui
anume tip de alergii este nivelul de expunere la un anumit alergen.
Persoanele alergice dezvolt
simptome caracteristice, care nu se
gsesc la indivizii normali, dac
acetia ar fi expui la anumii
alergeni.
De exemplu, o persoan alergic
la praf dezvolt afeciuni tipice
precum strnut, respiraie sacadat,
producie anormal sau ridicat de
mucus nazal i bronhial, destul ct
pentru a sufoca persoana respectiv.
Alergenii sunt un tip de antigeni. Antigenul este o particul pe care
organismul o recunoate ca fiind strin i o atac prin sistemele sale
biologice.
Nu toate persoanele reacioneaz la fel la diferii alergeni. Pe cnd anumite
persoane dezvolt doar simptome uoare ntr-un atac alergic, pentru altele un
dozaj identic poate fi fatal.
Conform studiilor despre alergii i atacuri alergice, se pare c anumite
persoane au o probabilitate mai mare de a dobndi o afeciune alergic n
comparaie cu altele care sunt expuse acelorai particule.
Fiecare nivel de vrst este predispus n mod special unui anume alergen.
Acest fapt ar trebui s v ofere o idee despre cum s minimiza i cel pu in,
dac nu s evitai, atacul alergiilor.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

15

Vrsta este un factor n dezvoltarea unei astfel de condi ii, deoarece este
unul dintre stadiile critice prin care un individ ncepe s identifice biologic
componentele mediului nconjurtor. Persoanele mai tinere sunt mai
predispuse la dezvoltarea reaciilor alergice la anumite materiale din mediul
lor nconjurtor.
Cercetrile au artat c 7-8 din 10
nou nscui au o predispoziie crescut
de hipersensibilitate la tot ceea ce i
nconjoar. Mai mult, 1 din 7 aduli
americani sufer de cel puin un tip de
afeciune alergic.
Studiile au artat c mai mult de 35
de milioane de americani sufer de
rinit alergica (discutat ntr-un
capitol viitor) dezvoltnd o retragere biologic extrem n prezen polenului.
Ali aduli sunt alergici la alimente sau alte produse procesate precum laptele
(intoleran la lactoz).
Alte persoane dezvolt chiar reacii alergice la substanele folosite n
industria textil precum coloranii sau agenii chimici de nlbire (dermatite
de contact) i alte forme de medicamentaie precum penicilina sau alte
antibiotice (hipersensibilitate la medicamente).
Adulii tineri care au experimentat atacuri mai slabe sau care nu au fost
ntr-o stare alergic n tineree pot dezvolta o astfel de condi ie dac sunt
prezeni declanatorii (particule de alergeni).

Evoluii recente
Cercetrile curente de la Colegiul Medical din Georgia, sec iunea Alergii
i Imunologie, arat c acei copii are au crescut cu pisici i cini, surse tipice
de alergii, au artat tendine alergice semnificativ mai reduse dect copiii care
nu au avut nici un animal de cas.
Mai mult de 50% din cei 474 de copii care au luat parte la studiul
experimental de la natere i pn la vrsta de 7 ani nu au dezvoltat reac ii
alergice la cini i au artat o rezisten crescut la alergenii aerieni, precum
praful, ciupercile i acarienii, printre altele.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

16

ALERGIILE I ASTMUL
Dintre toate bolile alergice i respiratorii, astmul reprezint majoritatea.
Astmul este poate una dintre cauzele principale ale bolilor respiratorii printre
copii i aduli tineri cu toate c aceast afeciune poate progresa pe parcursul
vieii.
Cu toate c este considerat o alergie, astmul este att de rspndit (n
special printre copii) nct merit s i se adreseze propriul su capitol.
Sunt esteniale o sntate
bun i meninerea ei pentru a
evita repercusiunile expunerii la
iritani care pot declana toate
simptomele specifice acestei
boli.
Urmtoarele informaii v
ofer tot ceea ce trebuie s tii
despre astm, despre natura sa,
despre progresarea bolii i
tratamentul
medical
curent
pentru a trata simptomele
manifestate de pacieni.

Ce este de fapt astmul?


Astmul este o bol cronic de plmni caracterizat prin dificulti
respiratorii, respiraie uiertoare, tuse, producie crescut de mucus pe
perioada atacurilor recurente. Aceleai simptome pot cauza moartea n
anumite cazuri, depinznd de severitatea i cantitatea alergenilor implica i i
de moleculele de antihistamine produse de corp suficiente pentru a bloca cile
respiratorii ce duc aerul n plmni.
n jur de 7-10% dintre copii dezvolt aceast boal, iar statisticile curente
arat o cretere a numrului acestora. Astmul nu pare s fie o bol mo tenit
deoarece un membru al familiei, care nu are rude ce manifest simptomele,
poate fi afectat oricnd dac este expus la factorii de mediu care declan eaz

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

17

boala.
Persoanele cu aceast boal au cile bronhice foarte sensibile. Prezen a
moleculelor sau particulelor recunoscute de corp drept strine poate determina
un atac alergic uria caracteristic afeciunii descrise mai sus.
Din punct de vedere medical, astmul este un tip de alergie. Alergia este
definit ca o schimbare n activitile biologice ale corpului din cauza
prezenei unuia sau mai multor tipuri de alergeni (substan e care promoveaz
simptomele unei alergii).
Conform Fundaiei pentru Astm i Alergii din America, mai mult de 50 de
milioane de americani sufer de alergii i n prezent 20 de milioane de indivizi
manifest simptomele astmului.

Cauzele astmului
Cauzele astmului sunt aceleai ca pentru celelalte alergii despre care am
discutat. Cauzele pot fi sub form de praf, anumite chimicale, parfumuri, i
diverse mirosuri. Ali factori declanatori pot fi sub form de temperatur.
Aerul cald sau rece poate provoca reacii alergice la pacienii sensibili la
acestea. n orice caz, reaciile alergice sunt specifice persoanelor i nu toate
persoanele suferinde de alergii rspund la fel la toate tipurile de alergeni.
Anumite persoane interesante
sunt cele care sunt alergice la
anumite forme de activiti fizice
precum exerciiile. n acelai fel,
starea emoional este un factor
pentru
alte
persoane
care
declaneaz
manifestarea
caracteristic a simptomelor de
astm.
Printre toi aceti ageni de
influen, s-a descoperit c fumul
este universal recunoscut drept declanator de atacuri la persoanele cu astm,
n special la copii. Cel puin 8 din 10 copii sunt predispui la dezvoltarea
astmului o dat ce sunt expui la astfel de ageni.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

18

Poate, pe msur ce societatea devine tot mai industrializat i emisiile de


fum sunt accelerate, tot mai muli oameni vor dezvolta simptomele
caracteristice acestei boli.

Cine este expus riscului?


Datele statistice au artat c astmul nu este o boal discriminatorie.
Afecteaz oamenii de toate vrstele, rasele, culturile, culorile indiferent de
sex.
Persoanele predispuse n mod special la dezvoltarea unei astfel de boli
sunt cele care sunt expuse la emisii de mainrii sau industriale i la un mediu
nconjurtor murdar. 10 pn la 12% dintre copii cu vrsta medie de 18 ani
sunt inta comun.
n plus, indivizii ale cror rude au deja o istorie n manifestarea acestei
boli sunt expui riscului n a dezvolta i ei boala pe viitor.

Dispozitivele recente de diagnosticare i tratament


Au trecut zilele n care oamenii mureau din cauza simptomelor i
complicaiilor atacurilor de astm. Datorit studiilor de dezvoltare i cercetare
n domeniul astmului i a altor forme de alergii, tratamentul i diverse nivele
de diagnosticare au fost introduse pentru a trata cum se cuvine simptomele
tipice astmului.
De fapt, primul remediu de baz sau activitatea iniial ce poate fi
ntreprins n tratarea astmului este evitarea sursei de alergeni la care
individul este alergic.
De exemplu, dac individul este alergic la praf, dac va sta n interior
poate ajuta la reducerea probabilitii de apariie a alergiilor. n orice caz,
consultarea unui medic sau unui imunolog v va oferi cele mai practice i
bune informaii n legtur cu experiena acestei boli i v va oferi i cele mai
bune recomandri pentru a v preveni aceste atacuri pe care mai degrab le-ai
evita.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

19

CT DE GRAV ESTE O ALERGIE LA ALBINE?


S lum lucrurile pe rnd: alergiile la nepturile de albine devin foarte
serioase doar la persoanele foarte alergice.
Albinele nu sunt chiar insecte fatale. Ele pur i simplu caut mncare, dar
o dat ce le este deranjat stupul, atunci apar necazurile. S-au reportat c
aproximativ 40 de oameni mor de la nepturile de albine n fiecare an.
O dat ce o persoan a fost nepat, ea dezvolt o alergie la veninul
insectei. n afar de albine, exist i alte insecte care pot declan a reac ii
alergice
violente:
viespi,
furnicile roii i grguni. Toate
sunt clasificate n ordinul
himenopterelor.
Albinele sunt cele mai
obinuite insecte care neap i
nu sunt chiar violente, cu
excepia cazurilor n care sunt
provocate. Nu este greu s gsii
o albin, doar uitai-v dupo
insect cu dungi galbene i
negre i cu corpul acoperit de
pr. Ele zboar deasupra florilor i trifoiului. Iat un fapt interesant: ele mor
imediat ce neap.
Reaciile alergice la nepturile de albine includ: intervale de ame eal,
mncrimi, umflturi i urticarie. Astfel de reacii pot dura timp de cteva
minute. Reaciile severe apar atunci cnd persoana are greuti n a respira,
tensiunea scade, simte dureri de cap, crampe, vrsturi i oc anafilactic ce
poate duce la moarte.
Aceste reacii severe la neptura de albine se manifest la persoane care
sunt foarte alergice la venin, la persoane mai n vrst cu probleme cardiace
sau la cei care sunt nepai de foarte multe ori.
Este important s tim ce trebuie s facem dac suntem n epa i de albine.
Iat mai jos cteva sfaturi pe care ar trebui s le reinei:
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

20

1. Stai departe de zonele n care sunt roiuri de


albine.
Dac suntei alergici la nepturile de albine, trebuie s stai la distan de
zonele unde albinele se gsesc n numr mare. Dac un roi de albine se
ndreapt spre dumneavoastr, trebuie doar s alergai mai repede, deoarece
ele zboar destul de ncet. Dac o albin se tot apropie, trebuie s sta i pe loc.
Nu trebuie s ncercai s omori albina, deoarece o vei speria. Dac o albin
se aeaz pe piele, putei s suflai spre ea i va pleca.

2. Dac suntei nepai, trebuie s tii ce s facei.


Aici este inclus i observarea acului i scoaterea lui din piele. Re ine i,
dac suntei nepai pe gt sau n zona capului, pericolul crete de zece ori.
Persoana care a fost nepat nu trebuie s stoarc zona afectat, deoarece
acest lucru i-ar permite veninului s penetreze mai mult pielea. Trebuie ns
s aplice o compres rece sau cu ghea pe zona afectat.
Cel mai eficient tratament pentru alergiile la nepturile de albine este
prin injecii de hiposenzitization sau imunoterapie specific (SIT). Ea se poate
face sptmnal, apoi la fiecare ase sptmni pe o perioad de 3 pn la 5
ani, pn ce o persoan devine n procent de 96% protejat de n epturile de
albine.
Dac nu se poate acorda imediat ajutor medical, trebuie s aplica i un
bandaj de compresie pe membrul afectat. Exist de asemenea i siringi
prencrcate cu adrenalin precum Epipen sau Ana-Guard care sunt special
destinate folosirii de urgen. Dac avei un inhalator Medihaler-Epi cu
adrenalin i l folosii, poate ajuta la relaxarea umflturii din gt i la
decompresia pieptului. Antihistaminice precum cortizon i phenergan,
acioneaz rapid i sunt eficiente, putnd fi folosite pentru reaciile mai pu in
severe.

3. Fii pregtii.
Trebuie s v asigurai c avei la ndemn un spray cu insecticid. Un
tifon care este folosit de obicei pentru a captura albinele i a preveni
nepturile poate funciona la fel de bine.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

21

Albinele sunt atrase de aromele florale, aa c dac suntei mai predispu i


la nepturile lor, trebuie s meninei doza de parfum la minim. Trebuie s
purtai haine albe. Deoarece albinele iubesc culorile puternice este cel mai
bine s le evitai. Trebuie s nu consumai fructe n aer liber sau s aplica i
produse de pr n locurile n care se afl albine.
Copiii trebuie avertizai s nu i bage degetele n flori, deoarece de acolo
i iau albinele polenul. Nu mergei desculi pe cmpuri de trifoi. Alimentele
aflate afar trebuie acoperite. Pe timpul verii, este recomandat s evita i s
tundei peluza sau s tiai gardurile vii.
Dac ntlnii un stup de albine este bine s nu-l deranjai. Exist apicultori
care l pot lua de acolo daca dorii.
4. Persoanele predispuse la nepturi de albine trebuie s cunoasc
managementul profilactic.
Dac o persoan atrage mereu albinele i dezvolt reacii severe, atunci
trebuie s i fac o injecie cu adrenalin pentru a se trata dac este nevoie.
Exist cazuri n care antihistaminicele pur i simplu nu merg. Trebuie de
asemenea s poarte o brar Medic Alert.
Seriozitatea unei alergii la albine poate fi evitat dac ve i cunoa te
tratamentul adecvat i dac vei lua msurile de evitare.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

22

CE ESTE RINITA ALERGIC?


Rinita alergic, mai cunoscut sub numele de febra fnului, se petrece
atunci cnd respirai ceva la care suntei alergic. Interiorul nasului devine
inflamat i se umfl.
Cnd acest lucru se ntmpl, sistemul imunitar al organismului
reacioneaz exagerat la particulele specifice precum polenul de plante,
mucegai, acarieni, pr de animale,
chimicale industriale, fum de tutun,
alimente, medicamente i chiar venin de
insecte.
Rinita alergic afecteaz mai mult de
40 de milioane de oameni din Statele Unite
i este o afeciune foarte obinuit,
afectnd aproximativ 20% din populaie.
Pe cnd rinita alergic nu este o afeciune
fatal, se pot petrece complicaii care pot
afecta calitatea vieii i pot conduce la un
numr de costuri indirecte. Recent, totalul
costurilor directe i indirecte provocate de
rinita alergic a fost estimat la aproximativ
5 miliarde de dolari anual.

Care sunt simptomele rinitei alergice?


Semnele rinitei alergice sunt similare cu cele ale unei rceli comune. Dar,
diferit de simptomele rcelii obinuite, rinita alergic poate dura mai mult de
8-10 zile. Simptomele includ:
nas nfundat sau apos
strnut
mncrimi nazale
ochi lcrimoi sau care furnic

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

23

tuse (cauzat de mucus transparent care curge n interiorul gtului)


senzaia de o rceal permanent care nu mai trece
dureri de cap i de urechi
gt inflamat i picurri nazale
tulburri de somn i sforit
pierderea gustului i mirosului
concentrare slab
Copiii care au rinit alergic pot avea cercuri ntunecate sub ochi
(relaionate cu congestia nazal). Ei pot folosi fie palma, fie dosul minii
pentru a-i mpinge nasul n sus ca s opreasc mncrimea (numit salutul
alergic).

Ce cauzeaz rinita alergic?


Precum am mai discutat, rinita alergic este cauzat de substane care
declaneaz alergii, numite alergeni. Aceti alergeni se gsesc att n cas, ct
i afar.
Atunci cnd rinita alergic este cauzat de alergeni obinuii de afar,
precum mucegaiul sau copacii, iarba i polenul din plante, ne referim adeseori
la ea drept alergie sezonier sau febra fnului.
Rinita alergic poate fi de asemenea declanat de alergeni care se gsesc
n casa dumneavoastr, precum resturile de la animale (mici fulgi de piele
moart i saliva), mucegaiul de interior i resturi de la gndaci sau acarieni.
Dac manifestai simptome n timpul primverii, putei fi alergici la
polenul copacilor, despre care vom discuta mai ncolo n detaliu.
Pentru a cunoate cu siguran ce anume cauzeaz simptomele
dumneavoastr, un alergolog sau un imunolog poate s v fac o serie de teste
dermatologice pentru a determina la ce anume suntei alergic.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

24

Care sunt opiunile mele de tratament?


Antihistaminicele fr reet i spray-urile nazale pot ajuta la nceput, dar
pot avea i un numr de efecte secundare neplcute. Aceste antihistaminice v
pot face s v simiti obosii i somnoroi pe cnd spray-urile nazale v poat
face nasul i mai nfundat.
Sprayurile nazale prescrise de ctre medici i antihistaminicele sunt de
diverse tipuri de medicaei i sunt foarte folositoare pentru controlarea
simptomelor pe termen lung. Cteva sunt sigure pentru copii, iar toate sunt
sigure pentru aduli.
Consultarea unui alergolog va determina medicamentul i tratamentul care
este potrivit pentru dumneavoastr.

Pot s fac ceva pentru a evita rinita alergic?


Dup cum prevenirea bolii este mai valoroas dect orice tratament, exist
cteva lucruri pe care le putei face n cas pentru a v mai ameliora
simptomele dac nu s le evitai cu totul.
Pentru ei care sufer de rinit, cel mai indicat ar fi s nu in animale.
Dac nu exist alternativ, asigurai-v cv splai animalul de companie
(mai ales dac e pros sau cu blan) o dat pe sptmn. ine i-l n afara
dormitorului i nu-l lsai pe mobilier.
Pstrai pernele i saltelele n pungi de plastic care in la distana acarienii,
splai cearceafurile sptmnal n ap cald. Mainile de splat de la
automatele locale nu vor avea suficient ap cald ct s omoare acarienii.
inei ferestrele nchise. Dac este posibil, luai un aparat de aer
condiionat i un deumidificator, astfel nct s nu mai existe att de mult
polen i mucegaiuri n cas.

Ce sunt vaccinurile mpotriva alergiilor?


Pentru
anumii
pacieni,
vaccinurile
antialergice, cunoscute drept imunoterapie, sunt
foarte sigure i folositoare. Vaccinurile mpotriva
alergiilor v ajut organismul s trateze alergenii
prin injectarea n corp a unor mici cantiti din
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

25

substanele care cauzeaz alergiile. Pe perioada terapiei, organismul va nv a


s accepte alergenii, fr s reacioneze violent (care este i motivul reac iilor
alergice).
Medicul dumneavoastr v va vorbi despre vaccinurile mpotriva alergiilor
dac simptomele dumneavoastr sunt foarte grave i dac se manifest pe
parcursul ntregului an. Putei lua n considerare aceast variant dac v
aflai constant n preajma alergenilor (precum polenul sau acarienii) i dac n
ciuda medicamentelor adminstrate, nc manifestai simptome.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

26

ADEVRUL DESPRE ALERGII I DISFUNCII


ALE CORZILOR VOCALE
Disfuncia corzilor vocale sau VCD este o boal n cre tere. nc de pe la
nceputul anilor 1980, VCD era caracterizat drept o aducie a corzilor
vocale manifestat printr-un clinchet al glotei deschise.
Disfuncia corzilor vocale a fost mult vreme confundat cu astmul. De
fapt, exista un text medical din 1842 care recunotea c VCD este de fapt
astm. De atunci nainte s-au fcut prea multe asocieri ale VCD cu alte boli,
care n majoritatea cazurilor sunt conectate cu alergiile.
Astzi, disfuncia corzilor
vocale
este
o
boal
recunoscut, pe care experii o
difereniaz de bolile alergice
respiratorii.
De fapt, conceptul VCD
este bazat pe procesul natural
al corzilor vocale. n mod
norma, atunci cnd oamenii
inspir, corzile vocale se
deschid pentru a lsa aerul s
ajung nauntru la plmni. n
cazul n care corzile vocale se nchid, ceea ce strmteaz cile respiratorii
provocnd dificulti n a respira, atunci se poate diagnostica drept VCD.
n diagnosticarea VCD, o micare neregulat, paradoxal sau inconsistent
a corzilor vocale se poate vedea folosind un laringoscop. Acest proces este
cunoscut drept laringoscopie. Aceasta este examinarea cea mai important
pentru a confirma prezena VCD. De ce? Motivul este c majoritatea
semnelor i simptomelor de VCD sunt de obicei asociate cu atacurile de astm.
De aceea majoritatea oamenilor concluzioneaz c VCD este cauzat de
anumite alergii.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

27

Mai mult, atunci cnd o persoan are astm i sufer i de VCD, sunt anse
ca diagnosticul s fie bazat doar pe rezultatele pertinente ob inute din
simptomele astmului. Ceea ce se ntmpl pn la final, este c disfunc ia
corzilor vocale este adesea greit diagnosticat i netratat.
Simptomele VCD sunt apariii neateptate de complexiti n vorbire,
inspiraie, sunete ascuite i panic. Exist i cazuri cunoscute de respira ie
uiertoare, cu toate acestea ns trebuie notat c n cazul VCD ea se petrece
atunci cnd o persoan inspir, pe cnd la astm se petrece cnd expir.
De fapt, VCD este clasificat drept o tulburare respiratorie non-alergic.
Aceasta nseamn c factorii declanatori principali ai VCD nu sunt baza i pe
alergii. De fapt, descrierea de baz a VCD este aceea de boal episodic, ceea
ce nseamn c se ntmpl la intervale neregulate sau un anume eveniment
declaneaz pornirea atacului.
n acest fel, VCD este declanat de anumite afeciuni precum atacurile de
astm, dar nu nseamn neaprat c este cauzat de aceia i alergeni care au
iniiat astmul.
Oamenii nu ar trebui s fie confuzi n legtur cu faptul c majoritatea
celor care au astm sunt de asemenea susceptibili de disfuncii ale corzilor
vocale. De fapt, exist studii n care din 95 pacieni cu VCD, 53 aveau i
astm. Dar acest lucru nu ar trebui s duc la concluzia c disfunc ia corzilor
vocale este legat de alergii precum astmul.
n consecin, persoanele care au att astm, ct i disfunc ii ale corzilor
vocale sunt tratate doar pentru astm i nu pentru VCD. Din cauza acestui
lucru, VCD se nrutaete i persoana respectiv continu s cread ca are n
continuare astm.
Mai mult, majoritatea medicamentelor folosite pentru tratamentul astmului
nu sunt eficiente n tratarea VCD. De fapt, sunt cazuri n care medicamentele
pentru astm pot uneori cauza atacuri de VCD. Acest lucru se ntmpl
deoarece medicamentele conin substane care agraveaz situaia VCD la
anumite persoane.
Aceste lucruri sunt importante i trebuie nelese pe deplin, deoarece multe
cazuri de VCD nu sunt tratate imediat, deoarece exist credin a c atacurile
descrise sunt de fapt atacuri de astm.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

28

Astfel, prin laringoscopie, VCD poate fi diagnosticat i difereniat de


tulburrile alergice sau respiratorii care sunt i ele legate de astm. Iar cnd
boala este deja diagnosticat, tratamentul ar trebui s conin terapie prin
vorbit i psihoterapie.
ntr-adevr, anumite boli precum VCD ar trebui diagnosticate clar i nu
doar legate de alte boli cu aceleai simptome. Astfel se nrutaete situaia sau
pot fi cauzate chiar complicaii serioase i chiar moartea, dac totul se ia de
bun.
De aceea este extrem de important s avei un diagnostic complet i corect
al bolii.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

29

CE SUNT ALERGIILE SEZONIERE?


Alergiile sezoniere sunt un anume tip de rinite alergice. Dac v aminti i
capitolul despre rinita alergic, tii c este un tip de alergie n care respirarea
unui alergen devine surs de reacii inflamatorii la nivelul membranei nazale.
Cu alergiile sezoniere, inflamaia se petrece doar ntr-o anume perioad. Ea
este cauzat cel mai probabil de mucegaiuri, polen sau alte substane aeriene
pe perioada anotimpurilor specifice.
Dac o persoan este afectat de alergii doar pe perioada anotimpurilor
definite dintr-un an, sau dac alergiile se agraveaz n acea perioad, este
posibil ca ea s sufere de alergii sezoniere.

Alergeni obinuii
O mare varietate de substane pot deveni alergeni respiratorii. Ar fi dificil
de descoperit alergenul specific
care produce anumite simptome.
Cei mai obinuii pe perioada
alergiilor sezoniere sunt fungile
sau mucegaiul i polenul.
Polenul

Granulele de polen sunt


adesea cauze declanatoare de
episoade alergice. Polenul de
ambrozie este cel mai ntlnit
alergen responsabil de aproape (75%) din cazurile de astfel de alergii. Cu
toate acestea, polenul de la orice fel de plant poate declan a simptome
alergice.
Sursele de polen din fiecare zon depind de locaie, de condiiile generale
ale vremii i de tipurile de plante. De exemplu, n America de Nord, alergiile
la polen urmeaz de obicei un program de la polenul copacilor din primvara
timpurie, apoi primvara trzie spre var abund polenul de iarb, dup care
toamna este sezonul de polen de buruieni.
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

30

Mucegaiurile

Mici buci de mucegai i sporii lor poart alergeni care sunt greu de
evitat, deoarece sunt pretutindeni.
Majoritatea mucegaiurilor cresc pe materiile de plante n descompunere,
dar pot fi prezente i pe plantele vii. Atunci cnd se culeg recoltele i se
deranjeaz solul, se elibereaz mucegaiuri. Mucegaiurile elibereaz spori
indiferent dac aerul este uscat sau umed.
Alergiile obinuite sezoniere includ simptome precum:
Reprize de strnutat
Nas cu mncrimi
Ochi lcrimoi
Vl palatin (cerul gurii) i gt cu mcrimi
Congestie nazal
Rinoree
Urechi nfundate
Senzaie de presiune pe frunte i obraji

Evitarea expunerii la alergeni


nvnd s evitm expunerea la alegenii specifici ne va aduce confort i
uurare de simptomele alergiei. De asemenea reduce simptomele i
mbuntete tolerana la alergenii care nu pot fi evitai purtai de aer.
Dac tii ce substane v cauzeaz alergiile, exist cteva msuri ce pot fi
luate pentru a reduce expunerea. Cum polenul i mucegaiul sunt cei mai
rspndii alergeni sezonieri, ar trebui s tii cum s minimiza i contactul cu
ei.
Evitarea polenului
De obicei, polenul se regsete cel mai mult n orele mici ale dimineii (de
la 5 la 10 am). Dac purtai o masc de praf n timp ce facei munc n grdin
sau n timp ce tundei peluza, va fi de ajutor. De asemenea de ajutor va fi i
dac planificai activiti n aer liber precum campingul n afara sezonului cu
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

31

nivel mare de polen.


Dac facei duuri sau bi frecvente pentru a ndeprta polenul din pr i
piele, reduce expunerea la polen dup activitile n aer liber. Duul nainte de
culcare va ajuta de asemenea s inei la distan alergenii de lenjeria de pat.
Meninerea uilor i ferestrelor nchise ajut la reducerea expunerii la
polen n cas. Aerul recirculat cu ventilatoare de fereastra sau de tavan nu este
recomandat, deoarece va crete nivelul de polen din interiorul casei. Dac
instalai n schimb un aparat de aer condiionat n cas i ma in, poate u ura
cteva dintre simptomele alergiilor sezoniere.
Evitai s atrnai la uscat afar diverse lucruri, deoarece polenul se poate
aga de ele i l vei aduce astfel n cas.
Evitarea mucegaiului

Dac lucrai la o ferm sau doar


n grdin avei contact cu
mucegaiurile, deoarece activiti
precum cosirea, treierarea sau
lucrul cu compost cauzeaz cele
mai mari nivele de mucegai.
Persoanele sensibile ar trebui
s poarte mti faciale care sunt
suficient de strmte pentru a limita
infiltraiile de aer pe margini. Precum i n cazul polenului, este de ajutor s
stai nuntru atunci cnd nivelul de mucegai este ridicat i atunci cnd iarba
este proaspt cosit.
Mucegaiurile cresc de asemenea i in interior i se gsesc n covoare,
cearceafuri i n mobilierul tapiat. Subsolurile i bile sunt zone obinuite
pentru mucegai, dar el se poate afla i n plantele de apartament i n orice
este depozitat, dar expus unui nivel de umiditate.
Putei preveni creterea mucegaiului prin eliminarea condiiilor sale.
Observai zonele umede, precum scurgerile, locurile n care v pute i tr,
subsolurile i meninei-le curate i uscate. Ajut i dezinfectarea lor cu
nlbitor diluat.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

32

De asemenea, curai n mod regulat covoarele, cearceafurile i tapieria,


fie dumneavoastr niv, fie un profesionist.

Tratamente
Datorit dezvoltrilor din ultimii ani, este acum posibil pentru multe
persoane s se trateze de alergii sezoniere prin prescripii medicale sau prin
medicamente fr reet.
Dar nainte de a ncerca oricare dintre aceste tratamente, consultati
medicul pentru a obine un diagnostic exact al afeciunii dumneavoastr. Daca
o terapie prin medicamente este potrivit cazului dumneavoastr, asigura i-v
c medicul tie despre orice alte medicamete sau suplimente luai.
Majoritatea tratamentelor pentru alergii includ antihistaminice,
decongestionani, medicamente anti-inflamatorii i anticolinergice. Medicul
dumneavoastr o s v sugereze s folosii o combinaie a acestora, n func ie
de simptomele manifestate i severitatea lor.
Cu ct aflai mai multe despre alergiile sezoniere i simptomele lor tipice,
pe att vei fi mai capabili s evitai cauzele i s alege i tratamentul cel mai
eficient.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

33

CAPTURAREA RUFCTORILOR: CIVA


FACTORI CARE CONTRIBUIE LA ALERGII
Primul pas n prevenirea contactului cu alergenii personali, substanele la
care o persoan este alergic, este s ne dm seama care sunt.
Conform unor experi, exist momente n care bunul sim i va spune unei
persoane ce anume i cauzeaz alergiile. Sunt cazuri n care pacientul spune
c ori de cte ori se afl prin preajma unei pisici sau atinge o pisic, strnut,
ochii l furnic i lcrimeaz, dezvolt astm sau urticarii.
Alternativ, sunt persoane care spun medicului c ori de cte ori mnnc
ceva cu soia, au o reacie imediat. De obicei dup 30 de minute au stomacul
deranjat i diaree. Astfel, uneori, o persoan pur i simplu tie ce alergie are.
Pe alt parte, multe persoane nu tiu cu exactitate cauza. De exemplu, n
interiorul unei case, pot exista pene, animale de companie i praf, iar o
persoan poate fi alergic la oricare dintre aceste lucruri sau doar la unele
dintre ele. Aici un test alergic poate oferi multe informaii folositoare.
n fond, o alergie este o reacie intens a organismului la o materie,
cunoscut pe larg drept alergen, care acioneaz ca un invadator. Pentru a
recunoate i captura aceti rufcatori, sistemul imunitar adun un comitet de
anticorpi care nconjoar invadatorii. Apoi adun o mulime de substan e
inflamatorii (precum histaminele) care ncearc s elimine intruii rufctori.
Dac o persoan are simptome alergice persistente, dar nu poate izola
alergenul, este o idee bun s vad un alergolog, s se testeze i s afle care
sunt alergenii.
Dac facei un test dermatologic, o cantitate minuscul de alergen este
adugat pe pielea persoanei, iar doctorul observ dac sunt sau nu reac ii. Pe
de alt parte, o persoan poate cere i un test de snge numit test
radioalergosorbent sau RAST. Acest test este mai puin sensibil, dar pe de alt
parte, nu trebuie s v supuneti reaciilor alergice care rezult din testul
dermatologic.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

34

n consecin, o dat ce avei rezultatele testelor, putei plnui o strategie


bine direcionat pentru prevenire. Mai mult, oamenii ar trebui s fie mai
contieni de lucrurile care contribuie la alergii. Acesta este un mod eficient de
a captura rufctorii.
Astfel, pentru a cunoate mai multe despre contribuitorii obinuii la
alergii, iata o list de rufctori care declaneaz atacul alergic:

1. Substane aeriene
Unii dintre cei mai rspndii contribuitori la alergii sunt substan ele
aeriene. Aceste substane sunt purtate pe calea aerului.
Acarienii sunt cele mai recunoscute surse de alergie. Aceste animlu e
microscopice, care aduc cu nite pianjeni sunt att de multe, nct ntr-un
gram de praf, n jur de 1/33 dintr-o uncie, se pot gsi cu miile. Mai mult,
oamenii sunt alergici la ele.
Acarienilor le place s stea n cearceafuri, covoare i mobil tapi at,
hrnindu-se cu resturi de piele moart pe care o elimin oamenii. Acolo, ei se
hrnesc i excret resturi.
Mucegaiul este un alt contribuitor la alergii foarte popular. Oriunde este
gsit, n frigider, foaier, crpturile din baie, etc., mucegaiul lanseaz mici
spori reproductori care danseaz prin aer chiar spre nrile noastre. n plus,
aceti spori cauzeaz reacii alergice multor persoane.

2. Alergenii alimentari
Aceste alimente conin substane care declaneaz un atac alergic. Ele
sunt: ou, lapte, pete, crevei, etc. Totui sunt cteva cazuri n care persoanele
au confundat alergiile la alimente cu intolerana la alimente.
De aceea este important s determinm diferena dintre cele dou.

3. Altele
Exist i alte materii care declaneaz atacuri alergice, precum
medicamentele, nepturile de insecte, chimicalele, etc.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

35

Toate aceste lucruri trebuie observate cu atenie de ctre persoanele care


au reacii alergice la oricare dintre aceste substane, astfel nct s tie cnd s
le evite i s gseasc un remediu imediat pentru alergii.
n orice caz, cunoaterea o dat pentru totdeauna dac o persoan are sau
nu o alergie i a ce anume cauzeaz alergia, este primul pas ctre prevenire.
Deoarece prevenirea este mai bun dect tratamentul.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

36

ALERGIILE ALIMENTARE: DESCOPERII


VINOVAII, PREVENII SIMPTOMELE
n lumea modern de astzi, mai mult de o ptrime dintre americanii adul i
sunt convini c o parte din alimentele pe care le consum ajung s i
consume napoi cu simptome recurente precum urticarii, iritaii ale pielii,
diaree i vrsturi. De fapt, acestea sunt cele mai obi nuite semne ale
alergiilor.
Astfel, persoane care au alergii alimentare fac schimbri drastice n diet.
Pe lng inconveniena de a evita alimente pe care alii se pare c le savureaz
cu neruinare, evitarea alimentelor
nutritive precum laptele sau grul, v
poate priva de vitamine i minerale
importante.
Cu toate acestea, exist cazuri n
care ceea ce oamenii cred c sunt un fel
de alergie, nu sunt de fapt alergii, ci
intolerane la alimente.
Conform experilor n sntate,
adevraii alergeni alimentari sunt destul de rari, afectnd probabil mai pu in
de 2% din populaia adult. Exist indivizi care cred c au alergie la un anume
aliment, cnd de fapt ei au o intoleran la acel aliment.
Problema cu intolerana la alimente este c ele produc aceleai simptome
inconfortabile pe care le creeaz i alergiile, inclusiv balonare, crampe, gaze i
diaree.
Astfel, este important ca persoana respectiv s tie c ceea ce simte este
sau nu alergie la alimente. n plus, dac o persoan are alergie alimentar
bona fide, trebuie s evite alergenul. Mai jos avei o list de alergeni obi nui i
care cauzeaz alergiile alimentare la oameni. Aceste alimente sunt
responsabile de aproape 90% din toate alergiile alimentare.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

37

1. Oamenii ar trebui s decojeasc alunele.

Fiind o pstaie, aluna poate fi o adiie foarte sntoas dietei noastre. Dar
este i printre cele mai alergenice alimente. La persoanele cu alergii severe,
doar o fraciune de smbure de alun poate fi suficient pentru a declan a o
reacie. Asta nseamn s evitai i untul de alune!
2. Lsai n pace nucile.

Nucile i alte nuci care sunt produse de ctre copaci precum nucile
braziliene, pecan, etc. sunt printre cele mai alergenice alimente. Dac o
persoan este alergic la o varietate de nuc, este o ans s fie alergic i la
celelalte, dar nu neaprat i la alune, care sunt de fapt psti.
3. Evitai crustaceele.

Cu toate c mai mult atenie i s-a acordat crevetelui ca alergen, o mare


parte dintre crustacee poate cauza o reacie alergic. Aceast clas include i
homarii, crabii i creveii, precum i molute precum melci, midii, stridii,
scoici, calamar i caracati.
4. Aruncai petele.

Comparativ cu ali alergeni alimentari majori, proteinele din pete sunt mai
vulnerabile la cldur i la alte forme de pregtire. Astfel, unele persoane
alergice la petele gtit proaspt pot consuma varianta la conserv fr
dificulti.
Exist cazuri n care o persoan poate fi capabil s consume ton la
conserv, dar s aibe o problem cu tonul proaspt pe grtar, dar nu conta i pe
asta. Astfel, persoanele cu alergii severe la pete, chiar i dac inahleaz
vaporii de la gtitul petelui li se va declana reacia alergic.
Alternativ, reaciile la toxinele din pete sunt uneori greit evaluate ca
alergii la pete. Intoxicaia cu scromboid se petrece cnd pe tii sunt
contaminai cu nivele mari de histamine, iritantul principal n reaciile alergice
clasice.
5. Srii peste lapte

Majoritatea reaciilor adverse la lapte nu sunt alergii, ci intoleran la


lactoz. Aceasta este atunci cnd cantiti insuficiente de enzime lactice
digestive duc la crampe, balonri sau alte simptome abdominale.
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

38

Majoritatea indivizilor cu intoleran la lactoz pot de obicei s consume


mici cantiti de lapte. Totui, la persoanele cu alergie la lapte, orice consum
de lapte sau de proteine lactice poate fi periculos.
6. Revizuii consumul de tofu.

ei.

Tofu se face din soia, un alergen major la copii. Unii aduli reac ioneaz i

7. Evitai grul.

Dac observai c produsele din gru provoac simptomele unei alergii,


este foarte posibil s fii alergici la cereale. Totui, este cel mai bine s
consultai un medic. Anumite persoane au boala celiac (enteropatia
glutenic), o afeciune rar care provoac intoleran la gluten, care este
prezent nu numai n gru, dar i n secar, orz i ovz.
Astfel este important s observai aceste alergii alimentare, deoarece nu
putei ti niciodat dac suntei alergici la vreunul dintre aceste alimente.
Concluzia este c persoanele alergice la anumite alimente ar trebui s evite
consumul acestora. Nu trebuie s avei ncrederea c dac nu mai consuma i
acel aliment, alergia va disprea. O dat ce suntei alergici la un aliment, cel
mai sigur este s presupunei c vei fi alergic la el toat viaa.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

39

DIAGNOSTICAREA ALERGIILOR
Verificarea dac avei sau nu o alergie ncepe cu o
consultaie la un medic ce se ocup de simptomele
pe care le avei.
Ce medic?
Cel mai probabil veti consulta nainte medicul de familie sau un generalist.
Apoi veti fi ndrumai ctre un specialist:
Un alergolog specialitatea sa sunt alergiile
Un dermatolog a crui expertiz sunt problemele de piele
Un ORList (ochi, urechi i gt) care este specializat pe aceste zone ale
corpului
Un imunolog specializat n boli i tulburri ale sistemului imunitar

Ce se ntmpl atunci
cnd mergei la un
medic specialist?
Medicul va face n primul
rnd o apreciere a alergiei,
ntrebndu-v lucruri relevante i
va face un examen fizic. Dup
care, cel mai probabil v va da
un test de alergie pentru a analiza
sensibilitatea
organismului
dumneavoastr
la
anumii
alergeni.
Dup vizita la medic, el s-ar putea s v recomande s ncepei un jurnal
de alergie. Acest jurnal v va ajuta s inei socoteala simptomelor de care
suferii i cnd anume se manifest.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

40

O dat ce sunt identificai alergenii specifici declanatori, medicul va putea


determina ce teste i tratamente ar trebui s urmai.

Evaluarea i diagnosticul alergiilor


Medicul dumneavoastr poate ti ce alergii avei, precum i care sunt
alergenii care cauzeaz reaciile, prin conducerea unor teste. Testele folosite
pentru evaluarea alergiilor sunt pai care includ istoria medical a
simptomelor pe care le avei, supunerea unui examen fizic complet i cel mai
probabil nceperea unui jurnal de alergii ca cel pe care l-am recomandat mai
sus.

Istoria medical
La prima consultaie medicul v va pune ntrebri despre istoria
simptomelor pe care le avei pentru a reduce posibilitile i a putea gsi
alergenul din vasta lor categorie. Medicul v va ntreba cel mai probabil
despre simptomele urmtoare. Aceste ntrebri pot include:
Evaluarea simptomelor de baz

Ce simptome avei respiraie uiertoare, mncrimi, strnut, probleme


cu stomacul, ochi lcrimoi, gaze, altceva?
Ct de des i ct de severe sunt aceste simptome?
Ai observat c ele se nrutesc ntr-un anume moment al zilei?
Ct de mult timp in aceste simptome?
Declanatorii simptomelor

tii s fie ceva specific care declaneaz simptomele dumneavoastr?


Dac tii care sunt, ai ncercat s evitai astfel de declan atori? i cum
v-ai descurcat cu evitarea lor?
Istoria familiei

Avei membri ai familiei care sufer de alergii?

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

41

Exist alte probleme de sntate n familia dumneavoastr?


Mediul nconjurtor

Trii ntr-o casa care are climat umed sau n care nu exist ventila ie
suficient astfel nct se poate forma mucegai
Petrecei timp lucrnd sau fcnd activiti n aer liber?
Ce feluri de plante exist n zonele pe care le frecventai?
n ce fel de mediu lucrai?
Medicaie i alimente

Care este alimentaia dumneavoastr obinuit?


Ce medicamente luai n prezent i ce alte pastile administrai fr o
frecven anume?
Folosii n prezent, oral sau local, corticosteroizi, antihistamine sau
autoinjecii cu adrenalin pentru a v vindeca simptomele?
Istoria sntii

Avei alte probleme de sntate?


Ce alte probleme de sntate ai mai avut n trecut?
Cum v-ai tratat nainte simptomele de alergie? Ai folosit remedii fr
reet, medicamente prescrise sau doar ai ncercat s evitai problema?
Cum a decurs tratamentul?
Ar fi bine s avei rspunsurile pregtite pentru aceste ntrebri cnd
consultai medicul. Dac este posibil, venii cu rspunsurile deja scrise la
acest tip de ntrebri. Acest lucru ar face ca diagnosticul s fie mai u or i mai
rapid de pus.

Examenul fizic
Apoi, medicul v va face un examen fizic complet, pentru a determina ce
alte cauze probabile poate avea alergia. El sau ea v vor ere s face i cteva
teste de diagnostic precum:
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

42

Teste de snge
Teste pentru funciile pulmonare
Radiografii la plmni
Culturi care detecteaz infeciile
Testele pentru alergii pot fi fcute i pentru a v analiza problema. Acestea
includ:
Teste dermatologice. Dac medicul crede c alergiile sunt cauzate de
alergeni aerieni sau de contact, v va face un test dermatologic. Acest
test este ieftin i n general este mai precis dect testele de snge n
evaluarea alergiilor.
Teste de snge. Cunoscut drept testul RAST, medicul va lua o minuscul
cantitate din sngele dumneavoastr i o va testa n laborator.
Teste alimentare prin eliminare. Aceste teste identific dac suferi i de
alergii la alimente. Cei mai des ntlnii alergeni se gsesc n gru, ou,
lapte, soia i nuci (n special alune).

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

43

TRATAMENTE DISPONIBILE PENTRU DIVERSE


TIPURI DE ALERGII
Alergiile afecteaz aproape pe toat lumea, deoarece aproape orice poate
declana o reacie alergic. Aceste reacii sunt cauzate de ctre sistemul
imunitar care reacioneaz exagerat la alergeni sau la substan ele care
cauzeaz alergia. Aceste reacii variaz de la strnuturi violente la urticarie
sau n forme mai serioase la dificulti respiratorii.
Pentru a combate aceste reacii, prima linie de aprare este s evitm
alergenii care cauzeaz simptomele alergiei. Minimizarea expunerii la
alergeni se va traduce n mai puine episoade de strnut, tuse i mncrimi.
Dar cum evitarea nu este posibil mereu, medicul dumneavoastr v poate
prescrie medicamente i tratamente pentru alergii, de tipul i combina ia
corect pentru simptomele pe care le manifestai. Medicamentele pentru
alergii se gsesc n form de pastile, lichide, spray-uri, picturi de ochi i
forme pentru aplicare local. Unele pot fi cumprate fr re et, pe cnd altele
cer recomandare de la medic.
S v amintii mereu c dei luai medicamente, indiferent de care sunt
acestea, trebuie s consultai ntotdeauna medicul i s-l informai cu privire la
istoria dumneavoastr clinic nainte de a ncepe orice tratament mpotriva
alergiilor.

Antihistaminicele
Histaminele sunt chimicale eliberate de ctre sistemul imunitar ca parte
din reacia la alergen. Aceast substan este responsabil pentru inflamarea
sau umflarea cilor nazale, a pielii sau a oricrei alte zone afectate de alergie.
Precum sugereaz i numele, antihistaminele previn histaminele s cauzeze
astfel de reacii prin reducerea roeii, umflturilor, urticariei i lcrimrii. Ele
sunt prescrise sub form lichid, spray-uri, pastile i picturi.

Corticosteroizii
Cu excepia unor creme fr reet, corticosteroizii necesit o recomandare
de la medic. Forme de corticosteroizi includ:
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

44

Picturi de ochi

Picturile de ochi uureaz furnicturile i roeaa ochilor care se datoreaz


febrei fnului. Contra indicaiile includ infeciile oculare, glaucomul i
sarcina. Dac oricare dintre acestea se aplic pentru dumneavoastr, evita i s
folosii picturi de corticosteroizi. Cei care folosesc lentile de contact sunt mai
susceptibili la infeciile oculare
atunci cnd folosesc aceste
picturi.
Spray-urile nazale

Deoarece sunt administrate


direct pe zona afectat, sprayurile nazale sunt tratamentul
preferat pentru febra fnului sau
rinita alergic, fiind folosite
pentru nas nfundat, rinoree i
strnut. Cu toate acestea,
alinarea poate dura ceva timp s vin, n anumite cazuri, i doar dup o
folosin regulat. Unele dintre efectele secundare sunt gustul neplcut, irita ii
care pot cauza sngerri nazale, mai ales pe perioada lunilor de iarn.
Creme

Cremele se gsesc n diverse concentraii i dozaje i sunt bune pentru


mncrimi i piele descuamat. Totui, folosii-le cu atenie, deoarece o
folosin ndelungat poate cauza iritaii ale pielii.
Corticosteroizii orali

Corticosteroizii orali sunt prescrii pentru perioade scurte de timp pentru


formele mai acute ale simptomelor alergice. Dar folosirea lor pe termen lung
cauzeaz efecte secundare precum cataract i osteoporoz, astfel prescrierea
lor trebuie s fie reglat.
Modificatori de leucotriene.

Aceste medicamente funcioneaz similar cu antihistaminele, blocheaz


substanele eliberate de sistemul imunitar care agraveaz reac ia alergic.
Leucotrienele s-au dovedit a fi folositoare n tratarea astmului alergic i
rinitei.
METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

45

Epinefrina injectabil

ocul anafilactic este o reacie alergic violent care afecteaz func ii


cheie ale organismului precum sistemul cardiovascular i sistemul respirator.
Acest tip de reacie este similar cu aruncarea unei chei franceze ntr-o ma in,
ceea ce i pune n pericol ntregul sistem. Pericolul acestei reac ii este astfel
foarte mare.
Dac ai fost diagnosticat cu o probabilitate foarte mare s afiai reac ii
alergice violente la substane precum veninul din nepturile de albine sau la
crustacee (crabi, crevei), suntei expus riscului de a intra n oc anafilactic.
Pentru sigurana dumneavoastr, doctorul v va recomanda s purta i la
dumneavoastr tot timpul o injecie cu epinefrin.
Epinefrina este un medicament puternic, ce ncetinete reacia alergic
timp n care avei timp s cerei tratament medical de urgen . Medicul
dumneavoastr trebuie s v spun cum s folosii siringa i acul
autoinjectabile. De asemenea v va fi de folos dac i nv a i i pe al ii ce s
v fac n caz de urgen.
Imunoerapia.

Dac afeciunea dumneavoastr nu se mbuntete n ciuda


medicamentelor, sau dac luarea lor cauzeaz efecte secundare adverse,
medicul v poate recomanda imunoterapia, care este procesul de antrenare al
sistemului imunitar s nu reacioneze la substanele care v cauzeaz alergiile.
Acest proces poate dura de la 3 la 5 ani pentru a fi finalizat. Se procedeaz
prin introducerea n organism de extracte de alergeni printr-o serie de
vaccinuri regulate.
Scopul este s v desensibilizeze organismul la aceste substan e, care va
elimina sau va scdea nevoia de a lua medicamente.
Aceast metod este eficient n special la persoanele alergice la substan e
care se gsesc pretutindeni i nu pot fi evitate (precum praful i polenul).
Procedura este de asemenea de ajutor i n tratarea astmului n dezvoltare la
copii.
Exist att de multe tratamente, pe ct exist i alergii. Prin cunoa terea i
nelegerea felului n care aceste medicamente funcioneaz i cu ajutorul
medicului, vei gsi un plan de tratament care s funcioneze cel mai bine
pentru dumneavoastr.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

46

Remediile naturale
O mulime de oameni se orienteaz ctre un stil de via holistic i ctre
remediile naturale precum homeopatia sau diverse plante, pentru a se recupera
dup anumite boli. Remediile naturale sau medicina alternativ cuprind un
numr de proceduri non-tradiionale pentru un stil de via mai sntos.
Cteva dintre aceste remedii naturale sunt:
Apiterapia

Apiterapia este unul dintre remediile naturale care folosete produsele


albinelor pentru a ajuta persoanele s se recupereze dup anumite boli sau
afeciuni. Exist n jur de 500 de boli pe care apiterapia le poate vindeca.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

47

Kinetoterapia aplicat

Kinetoterapia aplicat poate poate puncta disfunciile organismului prin


identificarea muchilor slabi.
Aromaterapia

Aromaterapia
este
tiina
folosirii uleiurilor eseniale de
plante pentru mbuntirea strii
de sntate.
Cele mai cunoscute uleiuri
eseniale sunt: migdale dulci,
msline, avocado, limba mielului,
smbure de cais, unt de cacao,
floarea soarelui, ciuboica-cucului,
alune, semine de struguri, alune de pdure, susan, jojoba, kukui, nuci de
macadamia, pecan, mcee i unt de shea.
Ayurveda

Considerat cel mai vechi sistem medical din lume, originar din India,
ayurveda se bazeaz pe trei principii biologice: Vata, care este reglarea
micrii, Pitta pentru reglarea metabolismului i Kapha pentru structur.
Biofeedback

Biofeedback-ul este unul dintre remediile natuale care folosete semnalele


organismului pentru mbuntirea sntii.
Bodywork

Bodywork nseamn masaj profund al esuturilor, echilibrarea energiilor i


contiinei micrii pentru a mbunti sntatea cuiva. Nu implic neaprat
atingerea fizic, dar are n schimb grij de rspunsul organismului de
vindecare.
Buteyko

Unul dintre remediile naturale pe care trebuie s-l cutai este buteyko,
care implic exerciii de respiraie pentru a ajuta persoanele astmatice.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

48

Medicina chinez

Medicina chinez a fost dintotdeauna cunoscut cu cele mai populare


remedii naturiste. Medicina chinez
provine din credina taoist legile
yin i yang. O persoan v prezenta
mai puine boli dac yin i yang
sunt n echilibru. Medicina chinez
este faimoas pentru plantele sale
precum Ren Shen, Dang Gui, Dan
Shen, Mu Li, Du Huo i Fang Feng.
Nu putem vorbi despre medicina
chinez fr s menionm
acupunctura. Acupunctura este
capabil s diagnosticheze boala prin fluxul Qi (energiei).
Terapia cromatic

Terapia prin culoare folosete spectrul luminii pentru a cre te centrii


energetici ai organismului sau chakra i pentru a mbunti procesul de
vindecare al corpului.
Esenele florale

Dr. Edward Bach a descoperit n 1930 c florile conin energie care poate
echilibra un dezechilibru din organismul uman.
Terapia pietrelor

Exist pietre care pot alina afeciunile organismulu. Trebuie consultat un


gemologist nainte, deoarece pietrele sintetice sunt nefolositoare.
Herbalism

Remediile naturale sunt asociate cu plantele. Plantele se clasific n


aromatice, astringente, amare, mucilaginoase i nutritive. Plantele s-au
dovedit c mbuntesc sntatea i sunt o surs foarte bun de vitamine i
minerale. Vitamina A se poate gsi n alfalfa, saw palmetto i dock, pe cnd
polenul de albin, fructele juniper i menta sunt bogate n vitamina C. Pentru
calciu exist aloe vera i semniele de fenicul.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

49

Homeopatia

Homeopatia implic folosirea ingredienilor activi n doze mici mpreun


cu substane naturale pentru un echilibru sntos.
Iridologia

Iridologia este diagnosticarea cu ajutorul iriilor, deoarece sunt zone din


organismul uman care arat semnele unor boli fizice i mentale.
Macrobiotica

Macrobiotica este atingerea unei stri de binestare prin schimbarea stilului


de via, dietei i atitudinii. Vine de la cuvintele macro ce nseamn mre
i bios , care nseamn via.
Meditaia

Ce poate fi mai natural dect cutarea unui loc linitit unde s cugetm n
profunzime asupra unei serii de subiecte care ne va duce eventual la
luminare? Stresul se reduce dramatic i corpul se rencarc cu energie prin
meditaia profund.
Terapia prin muzic

Muzica este limba sufletului, astfel c nu este surpinztor c exist terapia


prin muzic. Pn acum, acest fel de terapie a fcut diferen a i a adus
beneficii oamenilor care au practicat-o. Este o profesie medical desemnat
special pentru a face urmtoarele: s promoveze bunstarea, s exprime
emoiile, s controleze i s combat stresul, s mbunteasc memoria i s
aline durerile.
Naturopatie

Principiile medicinei naturopatice sunt bazate pe credina c echilibrul


natural determin i un echilibru chimic intern.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

50

Cu aceste remedii naturale eficiente, nu este de mirare c tot mai mul i


oameni au apelat la fiecare dintre ele pe timp de boal. Majoritatea se bazeaz
pe remedii naturale doar ca s-i menin sntatea corporal.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

51

EVITAREA REACIILOR ALERGICE


Majoritatea alergenilor atac i declaneaz reacii alergice dac se gsesc
pe piele sau n interiorul ochilor. Reaciile alergice se pot petrece prin
inhalare, ingestie sau injectare i precum am mai discutat, alergiile pot fi
sezoniere ca n cazul febrei fnului sau pot fi relaionate cu medicamentele
sau alimentele consumate.
Producerea de anticorpi denumii imunoglobuline se petrece la prima
expunere la alergeni. Aceste imunoglobuline (lgE) se ataeaz de basofile, un
tip de globule albe i mastocite. Expunerea iniial poate determina ca
persoana s fie extra-sensibil la alergen, dar simptomele posibil s nu se
manifeste nc. Expuneri ulterioare pot duce eventual la mai multe reac ii i la
iritaii ale esuturilor. Reaciile pot fi moderate sau severe.
Evitarea unei alergii se traduce simplu printr-un fapt de bun-sim : evita i
alergenul. Aceasta nseamn c dac persoana trebuie s nu mai foloseasc
medicamentul respectiv, c trebuie s ndeprteze praful, s dea animalele de
companie afar, s instaleze filtre de aer eficiente i s evite s consume un
anume aliment. Dac alergia este sever, persoana respectiv poate lua n
considerare mutarea din acel loc i gsirea altuia care nu conine alergeni.
Iat mai multe feluri de a preveni o reacie alergic:

1. ntrebai-va medicul de un kit de alergii.


O trus de alergii este folosit pentru reaciile alergice severe, numite i
anafilaxii. Kitul trebuie s conin urmtoarele: un ghid de instruciuni,
tampoane sterilizate de bumbac pentru curarea pielii nainte i dup injecie,
Epinefrin la siring i cteva tablete antihistaminice.
Reinei c medicamentaia din interiorul unei truse de alergii i poate
pierde eficacitatea dac este expus la lumina soarelui sau la temperaturi
nalte. Pacientul trebuie s observe culoarea epinefrinei. Aceasta trebuie s fie
transparent.Dac se transform n maro-rozaliu, trebuie aruncata.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

52

2. Trebuie s purtai un ecuson medical dac suntei


susceptibil la reacii grave, astfel nct celorlali s le
fie clar c suferii de o alergie.
3. Trebuie s avei o discuie detaliat despre
vaccinurile antialergice sau despre imunoterapie cu
medicul
dumneavoastr.
Vaccinurile antialergice pot
reduce sau pot elimina total
sensibilitatea la alergeni. Aceste
vaccinuri
sunt
pentru
urmtoarele alergii:
Polen (copaci, ierburi i
chiar ambrozie)
Spori de praf i gndaci
Resturi de la cini i pisici
Fungi
Venin de insecte (de la albine, viespi, grguni i furnici roii)
Medicamente
Deoarece copiii sunt cei mai susceptibili la reac ii alergice, printele
trebuie s fac un efort suplimentar pentru a menine la distan orice reac ie
alergic. colile sunt adesea considerate locurile de nmulire a alergenilor,
astfel nct printele i administratorul colii trebuie s lucreze mpreun.
Casa trebuie de asemenea s nu conin alergeni, astfel nct copilul s
triasc linitit.
Reaciile alergice sunt periculoase i fatale, dac sunt netratate sau daca
persoana respectiv este mai susceptibil dect n mod normal. Este
obligatoriu s se ndeplineasc msurile preventive, pentru a fi evitate
simptomele severe. Pentru mai multe informaii despre reaciile alergice,
ntrebai-v medicul de familie.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

53

Dac sunt diagnosticate i tratate corespunztor, alergiile nu v afecteaz


viaa ntr-o manier semnificativ.

METODE DE A SCAPA DE EFECTELE SI NEPLACERILE ALERGIILOR

pag.

54