Dr.

Florin Ioan Blnic: Ne comportm de parc mine mncarea s-ar termina pe

planet | Vedeta EVZ
Autor: Dana Lascu | smbt, 19 martie 2016 | 2 Comentarii | 15746 Vizualizari
Medicul Florin Ioan Blnic spune c sntatea st n minile noastre
Jumtate din romnii de peste 18 ani sunt supraponderali, iar vina le apar ine n
exclusivitate, explic celebrul medic, care nu se ferete s spun adevruri ce nu vor fi
pe placul tuturor
Ce este de fapt obezitatea, de unde apare ea i cum scapi corect de kilogramele n plus. Sunt
cteva din ntrebrile la care specialistul cu peste 20 de ani de experien, att ca medic
generalist, ct i ca manager de spital, ne rspunde astzi. n urm cu doi ani, dr. Florin Ioan
Blnic a lansat, n Romnia, conceptul de medicin personalizat. Ce este aceasta i cu ce
se mnnc ea, aflm chiar de la printele metodei revoluionare de slbit.
Boala nu se trateaz cu soluii copy-paste
- EVZ: Sunt romn i sunt bolnav. Ce fac? -
Dr. Florin Ioan Blnic: (rde n.r.) n niciun caz s nu consuli un medic dac eti bolnav, mai
nti caut pe Google, apoi sun un prieten i dac nicio variant nu funcioneaz, ntreab
vecin de la 2, dac la ea a funcionat sigur funcioneaz i la tine... (redevine, brusc, foarte
serios n.r.) Nu! Boala nu se trateaz cu soluii copy- paste! Nu mprumutm tratamentul
prescris de medic vecinei de palier sau colegului de serviciu. Mergem la medic. Vedem exact
cum ne comportm noi la aceast boal! i lum acel tratament care ne face nou bine, nu
industriei de medicamente! Dac vorbim despre obezitate nu te ngrai pentru c mnnci, ci
pentru c nu ai setarea mental potrivit. i este valabil i pentru boli cardiovasculare sau
cancer!
- Bun, i cum ne pstrm sntatea?
- Cu unele excepii deloc de neglijat, care in de o cauzalitate complex i profund, ne na tem
sntoi! De aceea responsabilitatea noastr ar trebui educat aa nct s preuim i s ne
dm peste cap s pstrm acest drept fundamental cu care ne natem, de a tri sntos! (...)
S nu ateptm s o pierdem, ca apoi s ne dm cu capul de perei ca s o rectigm!
Nu te ngrai pentru c mnnci, ci pentru c nu ai setarea mental potrivit

Prevenia e cheia
- Medici i pacieni, s ne calm pe prevenie?
-Medicin de prevenie trebuie s acopere peste 80% din nevoile oamenilor, restul fiind
responsabilitatea medicinei de urgen i a chirurgiei. La noi e tocmai pe dos. Medicii care ar
trebui s fac prevenie, scriu hrtii i nu beneficiaz de credibilitate n fa pacientului, i de aici
confuzia, iar medicii cu renume sunt suprasolicitai. Este imposibil s faci prevenie de calitate
cu 50 de persoane la u (...). Romnul este oricum obinuit s mearg la cel mai bun doctor,
ales de multe ori pe criterii obiective i numai atunci cnd e groas. Sntatea poate fi gratuit
atunci cnd nelegem s facem parte din sistem, altfel: dau orict domnu doctor doar s m
fac bine. Doctorii nu sunt Dumnezeu (...). Vindecarea vine din alt parte.
Cotrobim isteric prin frigider, dei nu ne e foame
- Revenind la obezitate, de unde apare ea?
- Ideea conform creia avem probleme cu greutatea c urmare a ceea ce mncm, ct i mai
ales cum, este adevrat. Dar nu aici cutm problema. Nu aici gsim cauza. Realitatea este
c mintea este responsabil. Aceea parte de subcontient care ne bag n cap obsesiv c
suntem grai, c nu ne place cum artm, c avem defecte fizice, c ne e foame, c nu ne
sturm cu o porie decent de mncare, c ceva nu-i n regul cu corpul nostru. Aici e
adevrat problema! De acolo ies pe band rulant motivele pentru care alegem s mncm
haotic i nesntos, s continum s cotrobim isteric prin frigider, dei foamea ne-a fost
demult potolit, s ne furm singuri cciul cnd umplem incontient coul de cumprturi cu
toate prostiile. Setarea mental este cheia. i, odat cu ea, intr n scen i expertul n nutriie
care ne nva ce alimente ne fac bine, ce combinaii nutriionale i dorete corpul nostru, de ce
i care este acea reet care ni se potrivete stilului de via pe care l abordm.
Cultivm boala i-o ateptm, fatidic, cu braele ncruciate...
- Care este, cu adevrat, boala secolului?
- Lipsa de educaie, i de aici - mindsetul incorect. Cultivm boal i o ateptm fatidic, cu
braele ncruciate... Suntem prea sraci s ne permitem s fim bolnavi. Urmeaz abordarea
incorect a omului, tratat c un pacient i ncadrat ntr-o statistic seac, care-l transform ntr-
un numr pe un dosar. C la banc atunci cnd vrei s iei un credit, eti tratat ca un maldr de
hrtii i nu ca o persoan cu emoii, sentimente....
- Cum schimbm toate acestea?
-ansa este educaia pentru schimbarea paradigmei. ansa st n nelegerea abordrii
personalizate att de ctre medic ct i de ctre pacient. Medicul n Romnia triete ntre nite
stri extreme, de la ctue lucitoare n vzul strzii, la piedestale strlucitoare cnd ard oameni.
Este prea mult!
- De unde vine nevoia de medicin personalizat?
- Te-ai gndit vreodat de ce acelai tratament, pentru aceeai boal, administrat mai multor
bolnavi, are rezulate total diferite? Unii se fac bine, alii nu reacioneaz la tratament, iar starea
de sntate a altora se poate nruti brusc. Despre asta este vorba n Medicin Personalizat.
Despre cauz i efect n cazul exclusiv al pacientului investigat. Nu despre reete comune i
tratamente mass-market!
Ca s vindeci ai nevoie de medicin i ... filosofie
- Se pred la facultate aa ceva?
- Am nvat multe lucruri n facultatea de medicin, dar aplic n practic ce m nva, n fiecare
zi, pacienii mei! Dup cum nu este de niciun folos medicina, dac nu alung boal din corp, tot
aa nu e de niciun folos filosofia, dac nu alung rul din suflet, spunea Pitagora. (...) Boal nu
se vindec fr un pic de medicin, un pic de filosofie de via i mult voin! Asta este
adevrul! n plus, mai avem un ingredient esenial, i anume abordarea integrat a cazului.
Aceast nseamn Medicin Personalizat, abordarea pacientului pornind de la elementele sale
definitorii: predispoziiile medicale n funcie de bagajul genetic, obiceiurile alimentare, stilul de
via, nivelul de stres i starea emoional, calitatea relaiilor att n mediul personal, ct i n
cel profesional i corelarea tuturor acestor factori cu investigaii i analize medicale. Dac
tratm omul holistic, acesta are ans de a merge nainte. C nu degeaba cei mai de seam
oameni de la ar sunt medicul, popa i profesorul. Haidei s nvm de la strbunii notrii i
s n-o lum mereu de la capt n bunul stil romnesc
Este important s scdem n greutate sntos
- Cum abordai un pacient obez?
- Etapele pe care eu le parcurg mpreun cu pacientul obez sunt:
Anamnez intit, n urm creia cunosc obiceiurile, istoricul medical i familial, relaionrile,
emoiile i modul su de via;
Plan personalizat de investigaii, n urm cruia identific dac exist cauze fiziologice ale
excesului de greutate.
Aa identific cauzele care au dus la excesul de greutate i stabilesc Planul de Management al
Greutii, mpreun cu persoan n cauz. Iar acesta cuprinde mai multe etape:
alimentaie;
suplimente nutritive, acolo unde este cazul;
activitate fizic adaptat;
managementul articulaiilor, ntruct pacientul obez are de cele mai multe ori afectri la
nivelul coloanei vertebrale i genunchilor;
managementul pielii, excesul de piele rezultat n urm scderii n greutate d un aspect
neplcut, care se poate remedia att prin metode neinvazive ct i prin metode invazive, adic
chirurgie estetic;
meninerea greutii echilibrate, este defapt cea mai important etap. Cu toii avem
cunoscui care au slbit i mai apoi au luat n greutate mai mult dect au sczut.
- Complicat i greu. De ce ar alege un pacient metoda dumneavoastr?
- Din nefericire slbitul este o nevoie i a devenit o industrie n acelai timp. Se urmrete
dependena i nu libertatea pacientului. Este foarte important ca pacientul s participe la tot
acest proces i s neleag etapele pe care le parcurge pentru c, n fapt, el duce tot greul.
Atunci cnd vorbim de scderea n greutate este important s lum n calcul toi parametrii (...).
ntr-un final pentru fiecare dintre noi este important s scdem n greutate sntos, iar
obiectivele medicului i pacientului s fie aceleai. Dup ce m asigur c persoan respectiv a
neles, fr s parcurg Facultatea de Medicin, cum funcioneaz metabolismul ei, i nmnez
cheia funcionarii mebolismului i astfel o fac s fie liber i independent, dar sunt alturi
oricnd apar mici derapaje.
Nu, nu suntem noi de vin! E oricine altcineva!
- Statistic vorbind, obezitatea este cea mai ntlnit boal n lumea modern. Ce este ea?
- n ziua de azi, ne-am pierdut cu firea, trim vremea ofertelor miraculoase, 2 n 1, 3 n 1 care
umplu platourile cu fast-food, iar poriile au crescut exponenial n ultimii 10 ani. Ne comportm
de parc mine mncarea s-ar termina pe planet i vrem s mai apucm i noi ceva.
Declarativ, ne pas, dar cnd e s punem n practic apare ntotdeauna ceva care ne ncurc.
i nu, nu suntem noi de vin, este oricine altcineva: sistemul, programul, anturajul, dar NU noi.
Sntatea st n minile noastre i nu ale sistemului, nu ateptai s vin cineva s va triasc
propria via pentru c s-ar putea s fie prea trziu, timpul este singur resurs neregenerabila.
(...)
Stilul de via care ne omoar ncet, dar sigur
- Care sunt cauzele obezitii?
- Obezitatea are cauze multiple, emoionale, fiziologice, hormonale i chiar genetice. Dar
vindecarea vine din mindset i educaie, c i la toate celelalte boli de care se moare timpuriu n
Romnia, cum ar fi bolile cardiovasculare i cancerul. Cauza majoritii bolilor de care se moare
n Romnia este modul de via defectuos, alimentaia nesntoas i micarea neadecvat.
(...)
- Cum vindecm boala asta?
- O mic schimbare astzi, una mine i aa micm ntreg sistemul. (...) Managementul
pacientului obez este unul complex, ntruct de cele mai multe ori obezitatea vine la pachet i
cu alte patologii asociate sau determinate de excesul de greutate. Dac obezitatea se nsoete
de hipertensiune arterial, diabet, rezisten periferic la insulin i hiperuricemie, atunci vorbim
despre Sindromul X Metabolic, un flagel al societii moderne.
- Cum ajunge un om ntr-un asemenea stadiu?
- Pentru c nu este diagnosticat corect. Bolile sunt tratate individual i separat i nu exist
abordarea holistic a pacientului. Pe romnete, nu tiu unii de alii! Unde mai pui c acest
sindrom duce la moarte subit (...).
- Operaia la stomac n ce cazuri e indicat?
- Am ntlnit pacieni care nu mai aveau timp s slbeasc, pentru c via lor era n pericol i
i-am ndrumat ctre chirurgia bariatric. Este, de fapt, singura indicaie a acestei proceduri, n
rest se poate scdea n greutate n mod fiziologic. i DA, poi slabi detept cu abordarea
corect, aa nct s nu te mai ngrai! (..) De cele mai multe ori cauzele sunt emoionale, dar
exist i persoane cu dezechilibre hormonale sau care mnnc compulsiv din plcere, adic
gurmanzii.
Jumtate din adulii romni sunt grai
n Romnia, aproape jumtate din populaia de peste 18 ani este supraponderal, iar aproape
10% sufer de obezitate. n lume exist peste un miliard de persoane adulte supraponderale,
mai multe dect cele 800 de milioane de persoane care sufer de malnutriie, se arat ntr-un
raport al OMS. n Statele Unite, 30% dintre aduli sunt considerai obezi. n Europa, recordul la
obezitate este deinut de Marea Britanie cu 23%, fa de Germania cu 12% i Italia cu 8%. n
lume exist 22 de milioane de copii obezi cu vrst sub cinci ani.
Da, recunosc, am avut aproape 200 de Kg!
- Care este cea mai frumoas dintre povetile dumneavoastr de succes?
- V spun povestea mea pe scurt, pentru c tot ceea ce fac zilnic cu oamenii pe care-i ntlnesc
- nu folosesc denumirea de pacient pentru c pacient nseamn deja boal - am experimentat
mai nti pe mine. De aici pleac totul, iar apoi cnd eu am reuit, am decis c nu se mai poate.
Mie mi s-a ntmplat de am ajuns s cntresc 189 kg, da, aproape 200 de kg.
- Cum ai ajuns acolo?
-Nu doresc nimnui s treac prin experien mea. ntr-o zi, am decis s m opresc. Am dat un
pas napoi, am reflectat i am neles de ce am ajuns acolo. Am ajuns acolo pentru c nimic nu
mai conta n fuga dup reuite, recunoatere social, munc fr sine, cum zic eu. Perspectiva
era greit, emoiile nemsurate, mintea dezorganizat, iar corpul reflect asta prin kilogramele
acumulate. Iar atunci cnd am realizat situaia grav i am cerut ajutor, am neles c medicin
viitorului nu este cea care m nconjoar, plin de abloane orientate ctre boal. i cnd mi-a
reuit, mi-am brevetat metoda i acum o mprtesc cu alii. Pentru c ce folos s ai success,
dac nu poi mpri i cu alii? Cnd am realizat c modul meu de via mea mi pune via n
pericol, am ales s schimb. i pot preda aceast lecie oricui. Cabinetul meu e deschis pentru
oricine are nevoie.
- Ct i n ct timp ai slbit?
- Am slbit 80 de kilograme n 8 luni! Mult? Puin? E greutatea total a unora care se consider
grai sau plinui sau sunt doar nemulumii de cum arat! Dar beneficiul primordial acestei
degrevri de 80 de kilograme a fost recalibrarea parametrilor fiziologici, tradus n sntate i
echilibru fizic, mental i sufletesc! Iar lista de beneficii complementare este lung. Acele 8 luni
miau schimbat via, la propriu i la figurat!
- Ct din vindecare ine de doctor i ct de pacient?
- Pi stm cam aa: Suntem ceea ce trim! Indiferent de vrst sau profesie, de status marital
sau financiar, de preocuprile de zi cu zi, de fricile asumate sau bine ascunse de ochii lumii, de
convingeri sau obiceiuri care i pun parafa pe stilul nostru de via, un lucru este sigur!
Sntatea este o responsabilitate personal. ncepe cu pacientul i se termin cu el. Dar pe
traseu este medicul! Hai s facem echip i mpreun s alegem drumul corect! Acel drum care
ne aduce sntatea i echilibrul n via cotidian!