www.psihologi.

ro

DA13profile
V rugm s citii urmtoarele afirmaii i s evaluai dac ele sunt adevrate (A) sau false (F)
pentru dumneavoastr. V rugm s ncercuii rspunsul care se potrivete cel mai bine cu
felul dumneavoastr de a fi sau cu modul n care gndii, simii sau acionai de obicei.

NU EXIST RSPUNSURI BUNE SAU RELE, CI DOAR OPINII, PUNCTE DE VEDERE DIFERITE!

1. mi este uor s interpretez roluri dramatice. A F

2. mi place s fiu mereu n centrul ateniei. A F
3. mi place s planific, n cel mai mic detaliu, activitile zilnice sau sptmnale. A F
4. M nfurii atunci cnd mi reamintesc conflicte sau jigniri din trecut. A F
5. Prefer un loc de munc n care sa lucrez pe ndelete, fr s m limiteze cineva. A F
6. Locurile necunoscute mi provoac o stare de nelinite. A F
7. mi dau lacrimi de bucurie cnd am un succes neateptat. A F
8. Am mereu grij ca nici un amnunt s nu strice buna desfurare a unor activiti. A F
9. Mi-e foarte greu s am ncredere in oameni. A F
10. ntr-un grup, reuesc s le transmit celorlali dinamismul meu. A F
11. Cred c ceilali m consider o persoan retras, nchis. A F
12. Dac mi amintesc un detaliu neplcut, pot deveni brusc posomort(). A F
13. mi modific uor starea de spirit n decursul unei singure zile. A F
14. Cnd aflu de un premiu sau de o mrire a salariului sunt n stare s sar n sus de bucurie. A F
15. Consider c e mai bine s stau n banca mea dect s m expun criticilor. A F
16. Ceilali i dau uor seama cnd m emoionez. A F
17. M impresioneaz profund persoanele care nu au ce mnca. A F
18. tiu cum s-i strnesc interesul sau simpatia oricrei persoane. A F
19. mi vine greu s nchei o lucrare, fr a o verifica de mai multe ori. A F
20. Consider c scopul scuz mijloacele. A F
21. Nu uit cnd cineva m supr. A F
22. Adesea fac mari eforturi s fiu tolerant i calm. A F
23. Dac ceva nu mi convine, spun asta indiferent de consecine. A F
24. mi place s m implic n ct mai multe activiti deodat. A F
25. Mi se reproeaz c sunt prea serios chiar i n momentele relaxante. A F
26. Ceilali m consider o persoan imprevizibil. A F
27. Strile mele de bun dispoziie alterneaz deseori cu cele de tristee. A F
28. Triesc foarte intens melodiile preferate. A F
29. Am tendina de a m entuziasma foarte repede, chiar i atunci cnd nu cunosc toate detaliile
situaiei. A F
30. De obicei mi-e team s nu mi se ntmple ceva ru. A F
31. Se vede uor pe chipul meu cnd sunt suprat(). A F
32. Cnd urmresc un film trist, de obicei mi dau lacrimile. A F
33. Este foarte important s vorbeti despre calitile tale celorlali. A F
34. Suport cu greu situaiile neclare i lipsa unui program strict. A F
35. Cnd mi doresc foarte mult ceva, nu am rbdare pn nu obin acel lucru. A F

1
 www.psihologi.ro

36. n general, m enervez uor atunci cnd lucrurile nu merg aa cum mi doresc. A F
37. Ceilali m cunosc ca fiind o persoan foarte vesel i ncreztoare n viitor. A F
38. Nu-mi voi schimba principiile solide in care cred. A F
39. Prefer s stau de o parte atunci cnd ceilali devin prea glgioi. A F
40. M afecteaz profund durerea cuiva. A F
41. Dac cineva la care in ntrzie la o ntlnire, m gndesc la ce e mai ru. A F
42. Mi-e greu sa refuz un copil care cerete. A F
43. M emoionez foarte uor cnd ascult muzic sau cnd vizionez un film sentimental. A F
44. Dac este nevoie s mint, o fac cu mare senintate i uurin. A F
45. mi place s fac planuri detaliate i s urmez strict fiecare etap. A F
46. Resimt un disconfort puternic cnd nu duc un lucru la bun sfrit. A F
47. Le-o pltesc cu prima ocazie celor care mi pun "bee n roate". A F
48. Am deseori senzaia c cei din jurul meu au ceva mpotriva mea. A F
49. Explodez foarte uor, cnd vine vorba de prostiile spuse de unii. A F
50. mi place s m implic n mai multe activiti simultan. A F
51. Pot trece foarte repede de la stri de tristee la cele de veselie. A F
52. Uneori mi se reproeaz c sunt superficial, alteori c m implic prea mult n ceea ce fac. A F
53. M identific uor cu durerea altor persoane. A F
54. Persoanele sau animalele "btute de soart" m nduioeaz foarte mult. A F
55. mi place s atrag atenia celorlali asupra mea. A F
56. mi vine greu s iert pe deplin pe cineva care m-a jignit. A F
57. De obicei i pun la punct pe cei care o merit. A F
58. M contrazic destul de des cu colegii sau cu cei din familie. A F
59. Am avut deseori de suferit de pe urma propriei impulsiviti. A F
60. Se poate spune despre mine c "debordez de energie". A F
61. M entuziasmez uor i trec la aciune cnd cred c am gsit o soluie la o problem. A F
62. Sunt o persoan pesimist. A F
63. Mi se ntmpl rar s fiu exuberant i voios. A F
64. Cnd am o satisfacie, o triesc din toat fiina mea. A F
65. M nduioeaz vizibil persoanele suferinde. A F
66. M feresc de departe atunci cnd trec pe lng un cine vagabond sau o persoan dubioas. A F
67. M trezesc adesea din somn nelinitit, fr s am un motiv clar. A F
68. mi dau lacrimile cu uurin la despriri sau revederi. A F
69. Pentru a anima grupul n care sunt, inventez uneori povestioare amuzante. A F
70. Mi se ntmpl des s fiu invidiat pentru ideile mele foarte bune. A F
71. Nu reuesc s adorm, pn cnd nu mi schiez n minte sarcinile pe care le am de realizat a
doua zi. A F
72. Important este s i atingi obiectivele, chiar dac i superi pe alii. A F
73. Izbucnesc imediat, cnd cineva m insult. A F
74. Simt nevoia de a fi mereu n micare. A F
75. n fiecare diminea sunt plin de energie i dispus s fac o mie de lucruri diferite. A F
76. Nu pot lucra cu oamenii delstori sau superficiali. A F
77. Pot trece foarte uor de la o stare negativ la veselie intens. A F

2
 www.psihologi.ro

78. Mi-e greu s-mi menin o stare afectiv constant un timp ndelungat. A F
79. M ndurereaz cruzimea lumii. A F
80. Reacionez mult mai intens dect alii la diferitele ntmplri plcute sau neplcute. A F
81. Mi-e greu s-mi gsesc curajul s m afirm cnd a avea ocazia. A F
82. Am un somn foarte agitat, fr sa m culc ngrijorat de ceva anume. A F
83. Filmele sau romanele romantice m emoioneaz profund. A F
84. Dei mi face plcere s ascult, prefer s vorbesc. A F
85. Nu prezint rezultatul muncii mele nainte de a m convinge c nu s-a strecurat nici o greeal. A F
86. mi place s ctig, indiferent de mijloace. A F
87. Deseori mi e greu s mi controlez suprarea. A F
88. Mi s-a spus c n munca mea depun prea mult energie. A F
89. Prefer oamenii sobri, rezervai i cu principii solide. A F
90. Viaa este destul de grea. A F
91. Uneori m mir ct de repede trec de la o stare afectiv la alta. A F
92. Zilnic pot avea ore de intens bucurie dar i ore de profund tristee. A F
93. M simt profund nefericit, cnd un prieten mi povestete o ntmplare nefericit. A F
94. Triesc cu mare entuziasm sau disperare ntmplrile fericite sau nefericite din viaa mea. A F
95. M sperie conflictele deschise cu ali oameni. A F
96. Trec greu peste ntmplrile nefericite din viaa mea. A F
97. La petreceri, deseori, sunt n centrul ateniei generale. A F
98. Dac nu face ru nimnui, mi place s exagerez atunci cnd vorbesc despre mine. A F
99. Atunci cnd am de realizat o sarcin important, n final o verific de multe ori. A F
100. M irit n mod deosebit ca oglinzile sau geamurile s fie murdare. A F
101. Cred c este corect s pedepseti pe cel care te trdeaz. A F
102. Dac m hotrsc s pun la punct pe cineva, planific bine mica rzbunare. A F
103. Mi se spune c am prea multe idei i iniiative. A F
104. Ceilali se simt un pic frustrai c nu pot realiza la fel de multe lucruri ca mine. A F
105. De multe ori simt c m apas ceva ce m mpiedic s fiu pre vesel. A F
106. De cele mai multe ori, gsesc c glumele celorlali sunt deplasate sau seci. A F
107. mi trebuie puin s m simt nefericit i la fel de puin s m simt fericit. A F
108. Cnd este vorba de emoii sau sentimente, uneori nici eu nu m neleg prea bine. A F
109. Deseori m las cuprins de exaltare. A F
110. Nu-mi place s stau pe ntuneric. A F
111. Prefer s m aliez opiniei celorlali, dect s intru ntr-o disput. A F
112. Iau rapid hotrri, dac vd c am de ctigat. A F
113. Prefer s mi in lucrurile ntotdeauna aranjate ntr-o ordine exact. A F
114. Prefer s trntesc o u n urma mea, dect s discut la infinit cu cineva care m supr. A F
115. Mi se spune adesea c m nfurii prea repede. A F
116. Cnd sunt cu ceilali, prefer s stau deoparte i s ascult A F
117. Mi se spune adesea c sunt prea meticulos i perfecionist. A F
118. M bucur i sufr mai repede i mai intens dect alii. A F
119. n general, pun mai degrab rul n fa. A F
120. M enervez atunci cnd cineva mi blocheaz drumul. A F

3
 www.psihologi.ro

121. ntotdeauna napoiez restul pe care l primesc n plus, din greeala, la cumprturi. A F
122. Pentru a fi sigur ca voi lua decizia corect, trebuie neaprat s m consult cu cineva. A F
123. Chiar i ntr-un loc plin de gunoaie eu caut un co pentru a arunca ambalajul de la ngheat A F
sau biletul de tramvai.
124. Cnd nu pot cere sfatul cuiva apropiat, m hotrsc foarte greu. A F
125. De fiecare dat cnd am gsit bani i-am napoiat proprietarului. A F
126. De cele mai multe ori, sunt nesigur de deciziile pe care le iau. A F
127. n activitile colective recunosc greelile chiar dac ceilali nici nu le-au observat. A F
128. in cont de prerea celorlali chiar i atunci cnd iau decizii puin importante. A F
129. Traversez mereu pe zebr chiar dac trebuie s ocolesc 100 de metri. A F
130. mi cer scuze tot timpul chiar dac trebuie s-mi calc pe orgoliu. A F
131. Marile hotrri din viaa mea nu le-am luat niciodat singur(). A F
132. Chiar dac este trziu i nu trece nici o main pe strad, atept culoarea verde pentru a A F
traversa.
133. Pic cerul pe mine cnd m confrunt cu situaii dificile. A F
134. Nu mi plac situaiile n care trebuie s decid singur() o schimbare important n viaa mea. A F
135. Pe strad mi arunc mereu guma de mestecat / igara la coul de gunoi chiar i cnd nu m A F
vede nimeni.
136. Evenimentele negative din trecut m afecteaz profund. A F
137. Obinuiesc s m consult cu prietenii, nainte de a lua o decizie. A F
138. Sufr de fiecare dat cnd nu reuesc s-mi respect cuvntul dat. A F
139. De multe ori nu mi expun punctul de vedere de frica de a m simi ridicol. A F
140. Prerile celor din jur conteaz enorm pentru mine. A F
141. n tramvai compostez biletul chiar dac tiu ca nu este un controlor. A F
142. Nu m consider o persoan vesel. A F
143. Aprobarea sau dezaprobarea celor din jurul meu m ajuta sa iau deciziile bune. A F
144. De cele mai multe ori, sunt nesigur de deciziile pe care le iau. A F
145. Nu m-a putea descurca, fr ncurajrile celorlali. A F
146. Evit sarcinile care implic rspundere ridicat. A F
147. Este foarte important s fiu acceptat si apreciat de ceilali A F
148. Evit s mnnc pe strad orict de foame mi-ar fi. A F
149. Cteodat i exasperez pe ceilali cu lamentrile mele. A F
150. Prefer sa fiu nsoit() mereu de cineva n care am ncredere. A F
151. Nu vorbesc niciodat despre un lucru pe care nu-l cunosc. A F

V rugm s completai i rubrica cu date personale:

Numele si prenumele _________________________ Data nasterii ___________________ Sexul M F

Organizaia _________________________________
Ocupaia (COR): _____________________________ Telefon: ________________ / email:_______________________