CUPRINS

DIETA GRUPULUI DE SNGE 0.

DIETA GRUPULUI DE SNGE A.

DIETA GRUPULUI DE SNGE B.

DIETA GRUPULUI DE SNGE AB.

BUTURICA MAGIC.

CURAREA FICATULUI.

STABILIZAREA STOMACULUI.

CURAREA COLONULUI.

DPZ sau DEPARAZITAREA de parazii intestinali.

Bomba de vitamine i calciu.

1
 DIETA GRUPULUI DE SANGE 0

Oamenii de grupul sanguin zero, sunt intoleranti la glutine, de fapt lecitinele

din glutine interfereaza in mod negativ cu activitatea insulinei, si incetineste
metabolismul. Toate acestea, cauzeaz o cretere a greutii,si pe termen lung
poate duce la boli mai grave, cum ar fi diabetul.Aciditatea mare de suc gastric,
caracteristic persoanelor cu tip 0, poate prezenta un risc de ulcere gastrice i
iritare.
n schimb, grupul 0 este mai puin predispus in a dezvolta tumori. Acest lucru
nu inseamna ca este imun, dar ca este mai puin probabil s dezvolte tumori n
comparaie, de exemplu cu grupurile A sau AB. n orice caz, putei preveni i
combate aceste boli prin intarirea sistemului imunitar si acest lucru este
posibil, urmnd corect tipul de Dieta 0 expus n acest articol.
Alimentele care provoaca excesul de greutate si obezitatea intr-un grup 0 sunt
cerealele i, n special cele care conin gluten, cum ar fi grul. Aceste alimente
mpinge metabolismul ntr-o direcie diametral opus celei de cetoza. Cu toate
acestea, ele nu sunt singurele care determina aceast problem. Cerealele au,
tendina de a lenevi tiroida, dei n unele cazuri poate apare reacia opus
(hipertiroidism).
Printre posibilele cauze ale excesului de greutate pot fi, de asemenea unele
legume, cum ar fi linte i fasole alb de Spania, care conin lectine nocive
pentru grupul de zero, cu o afinitate mare impotriva tesutului muscular
Subiectele din grupa de sange 0 reacioneaza bine la stress, este rapid si
instinctiv, la fel cum au fost strmoii lor din paleolitic, , n situaii de pericol
extrem, pentru a evita s fie rnit, a trebuit s acioneze foarte repede.
Eefectele stressului afecteaz n principal structura musculara
De asemenea nu sunt recomandate carnurile afumate, si combinatiile carne-
cereale sau carne - lapte .
CARNE- Alimente benefice : carne de miel, carne de vit, vnat, inima si ficatul
(nu carne de porc), carne de oaie i vit.
Alimente neutre: ra, iepure, iepure de cmp, clapon, pui, curcan, fazan.
Alimente nocive: mistret, carne de porc i de gsc.
PESTE
Alimente benefice: Hering, stiuca, cod, bas, pete-spad, galben, somon (nu
afumate), sardine, macrou, unic, sturioni,
pstrv
Alimente neutre: hamsie, anghil, homar, crap, Grouper, midii, crevei, crabi,
melci de terenuri, dorada, stridii, cambul,
ton, chefal, scoici
Alimente nocive: hering afumat n saramur, rechin, somn, caracati, somon
afumat. LAPTE LACTATE si OUA
alimente benefice: ou (2-5 pe sptmn, pentru a evita oua fierte tari, sau
prajit cu ulei sau unt).
Alimente neutre: brnz feta (de capr i de oaie de tip grecesc), brnz de
capr, lapte de vac i bivoli mozzarella

2
Alimente nocive: toate celelalte produse lactate (iaurt, inclusiv)
Pentru a fi siguri este recomandabil s se evite toate produsele lactate, chiar
eliminate complet din dieta in cazul de
cancer al uterului, ovarelor, san si prostata. Lapte i produse lactate nu ar
trebui s fie combinate cu carne, pete i
legume uscate
ulei i unt
ULEI
alimente benefice: ulei din semine de struguri (derivat din semine de
struguri), ulei de orez, ulei de semine de dovleac
Alimente neutre: unt, ulei de ficat de cod, ulei de susan, ulei de cnep sativa,
ulei de msline extravirgin, ulei de
msline, ulei de soia
Alimente nocive: ulei de arahide, ulei de porumb
Semine i fructe USCATE
ALIMENTE BENEFICE: nuci (a se evita vara) i seminele de dovleac
Alimente neutre: migdale, castane (a se evita vara i nu combinati cu produse
lactate), nuci, seminte de canabis sativa,
semine de susan, semine de floarea soarelui, unt de migdale, unt de susan
Alimente nocive: caju, alune, nuci de Brazilia, nuci fistic i semine de mac
SOIA
Alimente benefice: - NIMIC
Alimente neutre: bauturi din soia, branza de soia (tofu), iaurt de soia
Alimente Nocive: - nimic
leguminoase
de legume
Alimente benefice: Azuki (fasole roie),
Alimente neutre: fasole, nut, proaspete fasole negru si rosu, fasole verde,
fasole larg, lupin, mazre, soia verde i
galben, mazreAlimentare nocive:fasole uscata, fasole alba de Spania, linte,
linte rosie
CEREALE: pine, pizza, paste, ETC ..
Alimente benefice: -nimic
Alimente neutre: amarant, hric, mei, quinoa, orez (de toate tipurile)
Alimente Nociv: ovz, tre i germeni de gru, cucu, orz, cartofi, gru, gru
dur, amidon de porumb, porumb, orz,
arpacas, secar i secar pine, Seitan, gri de gru dur
A se evita alimentele cu amidon la cina, mai ales cu inaintand in vrsta. Ele
tind s ridice presiunea, colesterolul, de
zahar din sange si greutatea. Hrisca este bine sa fie evitat n timpul verii.
Quinoa este foarte valid, dar nu este
recomandat pentru copii sub sub doi ani, pentru mamele care alpteaz. Orezul
este mai bine s nu se consume,
mpreun cu vin, lamaie si dovleac.
LEGUME
Alimente benefice: carciofi, varza, cicoare, ceapa, cartofi dulci, alb i rou, praz,
spanac, papadie si de dovleac
Alimente neutre: sparanghel, finochio, asmui, castravete, alba, fenicul,
ciuperci, muguri de fasole, andive escarole,

3
salata verde, masline verzi, ardei gras, rosii, patrunjel, radicchio, ridichi,
patrunjel, ceap, telina, ghimbir i dovlecei
Alimente Nocive: conopida, varza de Bruxelles, varza rosie, fasole ciuperci de
porumb, vinete, masline negre si cartofi.
FRUCTE
Alimente benefice: smochine (proaspete sau uscate) i prune (proaspete sau
uscate).
Alimente neutre: ananas, caise, pepene verde, lemn de cedru, ciree, date,
pere fileu, kiwi, zmeura, lamaie, mango,
rodie, mere, pepene galben galben, afine, papaya, pere, coacze negre, rosii,
boabe de soc, struguri albi i coacze
negre.
Alimente nocive: portocale, avocado, cpuni, mandarine, pepene galben,
mure, rubarb chinezeasca i mandarin
CONDIMENTE
Alimente benefice: turmeric, curry, piper de cayenna
Alimente neutre: frunze de dafin, mrar, asmui, cuioare, chimen, tarhon,
arpagic, seminte de fenicul, drojdie, menta,
piper negru, piper rou, rozmarin, salvie, sare (fara exces), cimbru, oet
mutar , Tamari (sos de soia), cimbru i ofranul
Alimente nocive: oet (de toate tipurile), boabe de ienupr, scortisoara,
ketchup, glutamat, nucsoara, piper alb, mutar,
oet i vanilie.
Ierburi, PLANTE si ceai
PLANTE
Alimente benefice: musetel roman, fn grecesc , menta, ulm, passiflora ,
propolis, , ppdie, tei si ghimbir
Alimente neutre: pducel, Calendula, musetel, lemn dulce patrunjel, salvie, soc,
fenicul si cimbru.
Alimente Nocive: coada soricelului, lucerna, aloe, brusture, echinacea,
hypericum (suntoare), genian, rubarb chinez,
Senna, trifoi rou sau de camp .
DULCE
Alimente benefice: rocov
Alimente neutre: Buturi produse din orez i mei, melas, lapte de migdale,
miere (nu de portocala sau eucalipt), sirop
de arar, sfecl de zahr i trestie de zahr, ciocolata neagra
Alimente Nocive: aspartam, bomboane, gum de mestecat, ndulcitori
sintetizati, dulciuri fara zahar, fructoza,
maltodextrina, mal de porumb, cereale malificate care conin gluten, sirop de
agave , xilitol, ciocolata cu lapte, toate
prjituri cremoase derivate din lapte
Deserturile fr zahr sunt cele daunatoare mai pentru ca, conin alte tipuri de
zahr (ndulcitori) mult mai periculoase
dect zaharoza normala. Consumati cu pruden buturile produse din cereale.
BAUTURI
Alimente benefice: ap naturala, cafea de cicoare, tiglio
Alimente neutre: bere (nu de porumb sau gru, mai bine de orez ), musetel,
mcri rou, ceai verde , vin alb i vin rosu

4
(cu moderatie)
Alimente nocive: bauturi racoritoare dietetice, gazoase sau cola, cafea, buturi
spirtoase, cidru, tamarind, ceai alb, ceai
negru (ceaiul comun) i ceai decafeinizat.

5
 DIETA GRUPULUI DE SANGE A

Acest grup de snge sa dezvoltat mai tarziu decat grupul 0, n neolitic, odat
cu apariia agriculturii i creterea animalelor. Subiectii din acest grup sunt
numiti "fermieri" i deja de aici nelegem c dieta grupului A este cea care se
potriveste cel mai bine la o dieta vegetariana. Subiecii din grupa A au un
sistem imunitar foarte puternic, de aceea este foarte important s urmai un
regim alimentar adecvat si sarac in carne. Subiecii din grupa A sunt mai puin
predispusi la efort fizic dect n grupul 0, dar trebuie s rmn n continua
miscare, poate cu un pic de sporturi "mai uoare. Dr. Mozzi recomanda, de
asemenea exerciii specifice pentru a spori flexibilitatea n articulatii. Conform
studiilor i experiena dr. Peter D'Adamo, tatl fondator al dietei grupei
sanguine , subiecii din grupa A ar fi cele mai susceptibili in a dezvolta boli de
inima, diabet si unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de san, de stomac i
creier. Motivul pentru aceast afirmaie este c celulele canceroase au o mare
afinitate pentru antigenul A, care nu-l recunoate ca fiind duntor. Prin
contrast, de-a lungul istoriei acest grup de snge a fost ntotdeauna bine cotat
pentru puternica rezistenta la boli infecioase, cum ar fi ciuma, variola i
holera.Urmarind o dieta specifica grupului A este destul de simplu in a pierde
din greutate.
Una din principalele cauze ale excesului de greutate, pentru oamenii de grupa
de snge A, este un consum denaturat de carne rosie, cum ar fi carne de vit,
mezeluri i crnai. Stomacul persoanelor din grupa A produce acid prea puin
in sucuri gastrice i din acest motiv nu este n msur de a digera bine i
asimila proteine coninute n carne roie, care sunt acumulate treptat sub
form de grsime.Persoanele fizice din grupa de sange A acuza mai mult decat
celelalte grupe stressul,in special la nivel mental: adrenalina de la stress
afecteaz genotipul A in special asupra sistemului nervos.
Acest fenomen genereaz la persoanele de grupa A anxietate, hiperactivitate si
iritabilitate. Pe termen lung o situaie de acest gen poate submina eficiena
sistemului imunitar, dezvoltarea de infecii, boli de inima si diverse forme de
cancer.Persoanele grupului de sange A au un caracter puternic i grijuliu, foarte
atent gentili rezervati si pudici . Cei care fac parte din grupul A au un caracter
blnd i rezervat i modest, este meticulos, sistematic, organizat i punctual.
Persoana de grup A prefer relaii panice. i nu acorda prea usor ncredere,
respecta regulile i ordinile sociale, cunoscut pentru ca isi reprima emotiile, de
obicei, un pesimist, un iubitor de pace. CARNE
Alimente benefice: - nimic
Alimente neutre: pui, curcan, bibilici
Alimente nocive: toate celelalte. PESTE
Alimente benefice: crap, , melci de pamant, cod, biban, somon (nu afumat),
sardine, macrou, pstrv curcubeu
Alimente neutre: stiuca, rechin, ton ahi, pstrv somon
Alimente Nociv: hamsii, anghil, homar, hering, caviar, scoici, crevei, crabi,
merluciu, dorada, stridii, somn, caracati, somon afumat, fructe de mare.
LAPTE produse lactate i ou
derivate din lapte
Alimente benefice : ou (4 pn la 6 sptmn)
Alimente neutre: brnz felie (de capr i de oaie de tip grecesc), branza de

6
capra, iaurt de capr
Alimente nocive: toate celelalte produse lactate (n special cele grase i
condimentate)Pentru a fi siguri este recomandabil s se evite toate produsele
lactate, ba chiar complet eliminate din dieta in caz de cancer al uterului,
ovarelor, san si prostata. Lapte i produse lactate nu ar trebui s fie combinate
cu carne, pete i legume. Oule nu trebuiesc niciodata mncate prajite in ulei
sau unt. ULEI SI UNT
ulei
Alimente benefice: ulei de floarea soarelui, ulei de masline, ulei de orez, ulei de
semine de dovleac, ulei din semine de struguri, unt de arahide
Alimente neutre: ulei de ficat de cod, ulei de migdale, unt, seminte de floarea
soarelui, migdale, alune de padure si susan
Alimente nocive: ulei de arahide, ulei de porumb, ulei de susan, unt de
animale. SEMINTE SI FRUCTE USCATE
-fructe uscate
Alimente benefice: alune, nuci si seminte de dovleac
Alimente neutre: castane, migdale, alune, seminte de floarea soarelui, semine
de cnep, semine de mac sativa, semine de susan
Alimente nocive: nuci de caju, nuci de Brazilia i fisticul. Dr Mozzi sugereaza ca
in n timpul verii grupul A sa nu consume nuci si castane i a se evita asocierea
acestora cu lapte. SOIA
Beneficii alimentare: fasole ca (tofu), bea din soia, iaurt de soia
Alimente neutre: - -----
Alimente nocive:------- LEGUMINOASE
Legume
Alimente benefice: Azuki (fasole rosie), cowpea, linte, soia galbena i verde
Alimente neutre: fasole, mazare, , fasole alba, fasole verde,
Alimente nocive:borlotti, nut, fasole alb de Spania. CEREALE: pine, pizza,
paste, ETC ..
cereale
Alimente benefice: Amaranto si hrisca
Alimente neutre: amidon de porumb, ovz, mei, quinoa, orez (toate tipurile),
tapioca
Alimente Nocive: cucu, tre de orz, tre de gru, gru dur, tre, orz,
cartofi, gru, germeni de gru, fulgi de ovaz, secara, Seitan, gri de gru dur.
Dr. Mozzi recomanda s se evite alimentele cu amidon la cina, mai ales cu
vrsta. Ei tind s ridice presiunea, colesterolul de zahar din sange si greutatea.
Hrisca cel mai bine este sa fie evitat n timpul verii. Quinoa este foarte valida,
dar nu este recomandata pentru copii sub doi ani, pentru mamele care
alpteaz i ar trebui s mnnce ntotdeauna bine fierte. Orezul este mai bine
s nu-l consume, mpreun cu vin, lamaie si dovleac. Dr. Mozzi recomanda s
se evite toate cerealele cu gluten. LEGUME
de legume
Alimente benefice: usturoi, anghinare, morcovi, cicoare, ceapa, lucerna, muguri
de fasole, andive, praz, patrunjel, napi, spanac, papadie si dovleac
Alimente neutru: alge marine, sparanghel, varz de Bruxelles, asmui,
castravei, alba, fenicul, ciuperci, andive buclat, masline verzi, radicchio rou,
ridichi, rucola, ceap ealot, telina, trufe, dovlecei
Alimente Nocive: varza, varz chinezeasc, varza rosie, vinete, cartofi, cartofi

7
dulci, albi i roii, chili, ardei i roii. Dr. Mozzi sftuieste s se evite usturoiul
dac avei inflamaie a tractului digestiv. Evitai consumul de ciuperci prajite
sau pesmet i este mai bine s se evite utilizarea lor n cazul n care avei
probleme cu ficatul. Consuma doar legume de sezon. FRUIT
fructe
Alimente benefice: caise, smochine, lmi, afine, mure, grapefruit, prune,
stafide
Alimente neutre: pepene verde, avocado, curmale, pere fileu, cpuni, dude,
kiwi, zmeura, rodie, mere, pere, piersici i nectarine, coacze roii i negre,
struguri alb i rou. Agrie
Alimente nocive: portocale, banane, clementine, mandarine, pepene galben,
nuc de cocos, papaya, rubarb chinez. CONDIMENTE SI SIMILARE
condimente
Alimente benefice : miso (numai-soia), Tamari (doar sos de soia), mustar fara
otet , ghimbir
Alimente neutre: bay, anason, boabe de ienupar, busuioc, bergamot,
scorioar, coriandru, chimen, turmeric, curry, tarhon, arpagic, seminte de
fenicul, drojdie, maghiran, menta, nucsoara, oregano, rozmarin, sare marina
integrala( fara excese), salvie, cimbru, mutar , ofran
Alimente nocive: oet (de toate felurile), capere, gelatin, glutamat, ketchup,
maioneza, piper (de toate tipurile), ardei iute, rubarb chinez, muraturi,
legume murate. IERBURI PLANTE si ceai
Ierburi
Alimente benefice : lucerna, aloe, brusture, pducel, mueel, mueel roman,
armurariu, echinacea, fn grecesc, ginseng, suntoare, propolis , ppdie,
valeriana , ghimbir
Alimente neutre: coada soricelului, mesteacan , galbenele, eucalipt, podbal,
fenicul, menta, patrunjel, radacina de lemn dulce, salvie, soc, tei i verbena
Alimente Nocive: mcri, brbi de porumb, hamei , piper (de toate felurile),
rubarb chinez i trifoi rou.
DULCE
Alimente benefice : melas
Alimente neutre: Buturi produse din orez i ovz, ciocolata neagra, lapte de
migdale, mal de orz, miere (cu excepia celui de portocale), sirop de arar,
sirop de agave, sfecla i a trestie
Alimente Nocive: aspartam, bomboane, gum de mestecat, dulciuri fr zahr,
ndulcitori sintetici, fructoz, maltodextrin i xilitol. BAUTURI
Alimente benefice : ape naturale, cafea de cicoare, ceai verde, ceai Bancha, vin
rosu (cu moderatie)
Alimente neutre: cafea (cu moderatie), cafea ginseng (fr lapte), cafea de orz,
mcri rou, infuzie cu fenicul, vin alb (cu moderatie)
Alimente nocive: bauturi racoritoare dietetice, gazoase sau cola, bere, buturi
spirtoase, cidru, ceai negru (cel comun) i ceai decofeinizat. Cafeaua de orz nu
este recomandata deoarece conine gluten. . Dr. Mozzi recomanda sa se evite
vinul seara sau utilizat n loc de ulei pentru gtit.

8
 DIETA GRUPULUI DE SANGE B.

Grupa de sange B aparine filo-genetic popoarelor nomade vechi de ale

Orientul Mijlociu. Natura lor nomada a adus pe aceti oameni s se mute
continuu, adaptnduse temperaturilor si habitatului divers. Persoanele care fac
parte din grupul B, sunt echipate cu caracteristici unice, cu sisteme imunitare
evoluate n msur s reziste schimbri i la atacurile care vizeaz societile
cele mai dezvoltate, cum ar fi bolile cardiovasculare si cancerul.
Oamenii din grupa B sunt, de asemenea, singurii care tolereaza lapte si
derivate. Dar nu digera anumite tipuri de cereale, n special cele cu gluten.
Dieta de grup B este un echilibru perfect ntre lumea animala i cea vegetala,
dar se vrea redus la minim consumul de cereale cu gluten , cauza majora a
bolilor autoimune) i de evitat sau cel puin redus consumul anumitor alimente
duntoare ca: pui, rosii, curmal japonez, brnzeturile maturate, unele tipuri de
legume i fructe uscate, etc ..
Predispoziie genetic
Oamenii de tip B de sange sunt foarte rezistenti la patologii caracteristice din
zilele noastre, cum ar fi cancerul si bolile cardiovasculare, iar daca nu le pot
evita, sunt n msur s le contracareze mai bine dect alte grupe.
Pe de alt parte, sunt deosebit de sensibili la perturbaii mai puin obinuite,
dar n neta crestere, cum ar fi bolile autoimune. Grupa B are tendinta de a
contracta, de asemenea, mai uor i mai frecvent infectii ale tractului urinar si
rinichi: de fapt, bacteriile implicate n acest tip de infecie, toate au
caracteristici foarte asemntoare cu antigenul B.
Pierderea in greutate
porumb n dieta de grupa de sange B
Porumbul este printre alimentele care trebuiesc evitate
Persoanele aparinnd grupei de sange B sunt intolerani la glutenul coninut n
unele cereale i n special n gru. Deci alimente cum ar fi pinea, pastele,
bastoane de pine, biscuiti, pizza sunt o cauza majora a multor boli, nu
creterea n greutate.
Persoanele de tip B tind s ctige n greutate cu anumite alimente, cum ar fi
porumb, hrisca, arahide, linte i susan. Aceste alimente au un efect negativ
asupra metabolismului, cauzeaz probleme, cum ar fi oboseala, hipoglicemia
(zahrul din snge) i retenie de ap, mai ales n cazul n care sunt consumate
n combinaie cu gru
Spre deosebire de persoanele cu tip 0, cele de tip B nu au nici o barier
fiziologic care se opune pierderii in greutate: tiroida lor functioneaza foarte
bine i nu exist probleme digestive speciale. Tot ce trebuie este s urmai cu
atenie hrnirea lor corecta ..
Pentru pierderea n greutate i metabolism echilibrat sunt recomandate aceste
alimente: ficat (nu de porc) ou, carne macra i legume verzi.
Stres si activitatea fizica
Oamenii de tipul de sange B au tendina de a cuta mereu o stare de echilibru,
chiar i cand e vorba de stres, care este, de fapt, o ncruciare ntre activitatea
mental a grupului A i agresivitatea fizic a grupului 0.
Motivele acestui comportament sunt inserate n materialul genetic motenit de
la strmoii grupului B, adica necesitatea de a se adapta la o situaie de mediu

9
extrem de variat. Primii oameni din grupa de sange B trebuiau s aib curajul i
rezistena necesare pentru a cuceri noi teritorii, dar, de asemenea rbdarea i
spiritul de cooperare s se stabileasc acolo definitiv.
Astzi, persoanele de tip B sunt n msur s reactioneze foarte bine la stres ,
deoarece sunt obinuite de secole sa faca fa la situaii neobinuite.
Cei care fac parte din grupul B, sunt aproape ntotdeauna veseli i plin de via,
independenti, sunt deosebit de sociabili i vorbrei i tiu s acioneze i sa se
imbrace cu clasa si stil.
n schimb oamenii din grupa B tind s se deplaseze numai n ritmul lor propriu,
fr a se implica n normele impuse de societate, sau de la alii. Pe primul loc
exist ntotdeauna ei nii i propria lor bunstare.
Dieta grupului B
Acum s vedem n detaliu ce alimente sunt bune i rele n dieta grupului B, asa
cum sunt consiliate de dot Mozzi . Dieta poate fi, de asemenea, folosita pentru
a pierde in greutate, dar este deosebit de utila pentru a obine o stare bun de
sntate i de a elimina cauzele profunde ale multor boli.
CARNE
carne
Alimente benefice: carne de miel, capr, , cerb, iepure, oaie
Alimente neutre: carne de vit, curcan, ficat (nu de porc sau de pui), carne de
vit
Alimente nocive: mistret, carne de porc, de gsc, potrniche, clapon, pui,
coco, prepelie i orice carne afumat
FISH
PESTE
Alimente benefice: caviar, cod, merluciu, somon (nu afumat), sardine, macrou,
unic i de sturioni
Alimente neutre: crap, scoici, pltic, cine de mare, biban, somn, pete-spad,
calmar, ton, chefal, pstrv
Alimente Nocive: hamsii, anghil, homar, biban de mare, scoici, crevei, crabi,
melci de terenuri, stridii, biban, caracati, galben, somon afumat i scoici
Lapte, produse lactate i ou
derivate din lapte
Alimente benefice: ou (4 pn la 6 sptmn), brnz felie (capr, oaie i de
tip grecesc), brnz de capr, brnz slaba, chefir, lapte de capr degresat, ,
mozzarella, ricotta macr ,
Alimente neutre: , ngheat, lapte integral de capr, ,
Alimente nocive: toate brnzeturile grase de sezon (de exemplu, gorgonzola) i
toate derivatele lor (mascarpone, frisca, etc ..)
Dr. Mozzi recomanda reducerea sau chiar evitarea produselor lactate n cazul
tumorilor la uter ovare , san si prostata. Persoanele cu colita ar trebui s reduc
drastic consumul de lapte si produse lactate. Laptele de capra este ntotdeauna
de preferat ccelui de vaca. Lapte i produse lactate nu ar trebui s fie
combinate cu carne, pete i legume. Oule nu trebuiesc niciodat mncate
prajite in ulei sau unt.
Ulei i unt
ulei
Alimente benefice :ulei de orez, ulei de tre, ulei din semine de struguri
Alimente neutre: unt, unt de migdale, ulei de cnep sativa, ulei de msline

10
extravirgin
Alimente nocive: unt de arahide, unt de susan, ulei de ofran, ulei de floarea
soarelui, ulei de porumb, ulei de semine de rapi, ulei de semine de dovleac,
ulei de susan, ulei de soia
Este ntotdeauna recomandabil ca uleiurile s se mnnce crude (fara excese),
evitnd prajelile
Semine i fructe USCATE
-fructe uscate
Alimente benefice: - nimic
Alimente neutre: castane, migdale, nuci, semine de cnep sativa, nuci de
Brazilia, nuci pecan
Alimente nocive: caju, alune, alune, nuci de pin, fistic, seminte de floarea
soarelui, semine de mac, semine de susan, semine de dovleac
Dr. Mozzi i sugereaz s nu se mnnce nuci si castane n timpul verii si nici
combinate cu lapte.
SOIA
Alimente benefice :nimic
Alimente neutre: buturi pe baz de soia, iaurt de soia, tofu (soia ca)
Alimente nocive. nimic
pentru grupul B soia este neutra
Leguminoase
Alimente benefice: fasole alb de Spania, fasole lima
Alimente neutre: fasole proaspata si uscata, fasole roie, fasole verde, , mazre
, soia galbena i verde
Alimente nocive: Azuki (fasole roie), nut, fasole ochi ,, fasole neagra , linte
Nu combinati legumele cu branza, fructe i cereale.
Cereale i SIMILARE
Alimente benefice: mei, quinoa, fin i hrisca de orez ,, orez brun i semi-
integral , slbatic, orez rosu, orez negru
Alimente neutre: ovz, fin i tre de ovz, orez basmati si orez alb
Alimente Nocive: Amaranto, amidon de porumb, cucu, tre i fin de gru,
faina de grau integrala, faina de porumb (mamaliga), fin de orz, orz, gru,
germeni de gru, hric, gru dur, porumb, orz orz perlat, gru dur, secar i
fin de secar, tapioca
Este ntotdeauna recomandabil s se evite alimentele cu amidon la cina, mai
ales inaintand in vrsta. Ele tind s ridice presiunea, colesterolul, glicemia si
greutatea. Quinoa este foarte valid, dar nu este recomandat pentru consum
copiilor sub doi ani, pentru mamele care alpteaz i ar trebui s mncata
ntotdeauna bine fiarta. Orezul i meiul este mai bine s nu fie consumate,
mpreun cu vin, lamaie si dovleac. Dr. Mozzi recomanda s se evite toate
cerealele cu gluten, cu toate c n teorie unele, cum ar fi ovz, fac parte din
alimente tolerate de ctre grupul B LEGUME
Alimente benefice: broccoli, morcovi, conopid, varz de Bruxelles, varz
chinezeasc, , vinete, Pstrnac, cartofi dulci, albi i roi, ardei, patrunjel si
varza.
Alimente neutre: usturoi, alge marine, sparanghel, varz crea, asmui,
castravei , varza alba, fasole, ciuperci, fenicul, andive, salata verde, cartofi,
ardei rosu, praz, ridiche, hrean, napi, rucola, ceap ealot, elin, spanac,
papadie, ghimbir, dovlecel.

11
Alimente nocive : anghinare, masline verzi si negre, rosii, ridichi, sucuri de
fructe .Este recomandabil s se evite usturoiul dac avei inflamaie a
sistemului digestiv. Evitai consumul de ciuperci prajite sau pesmet i este mai
bine s se evite utilizarea lor n cazul n care avei probleme cu ficatul.
Mananca numai legume. Cartofii pot nlocui foarte bine pinea i pastele
FRUCTE
Alimente benefice: ananas, banane, afine, prune, struguri.
Alimente neutre: caise, pepene verde, portocaliu, date, smochine, capsuni,
kiwi, zmeura, lamaie, mandarina, clementina, mango, mere, pepene galben ,
mure, pere, piersici, nectarine, grapefruit, coacaze negre si struguri roii
stafide.
Alimente nocive: avocado, cachi, pere , smochine de India, rodie, nuc de
cocos,rubarb
BAUTURI
Alimente benefice: ap naturala, cafea de cicoare, ceai verde.
Alimente neutre: orez i bere din mei, cafea (cu moderatie), cidru, ceai de
fenicul, ceai negru (adica ceaiul comun ), ceaiul decofeinizat, vin alb i rou (cu
moderatie).
Alimente nocive: Seltzer sau apa gazoasa, bauturi dietetice, carbogazoase sau
cola, bere, cafea de orz, buturi spirtoase. Vinul este cel mai bine sa se evite
seara. Dr. Mozzi recomanda sa utilizai vin n loc de ulei pentru gtit
Condimente i similare
Alimente benefice: curry, piper cayenne, hrean, ghimbir.
Alimente neutre: otet balsamic, oet de mere, semine de oet de vin, usturoi,
frunze de dafin, mrar, anason, busuioc, bergamot, capere, cardamom,
rocov, Asmui, cuioare, tarhon, arpagic, fenicul roii i albe, maghiran,
ment, ment, miso (soia numai), nucoar, oregano, boia, piper de Jamaica,
piper negru, piper rou, rozmarin, sare (fr a depi), salvie, cimbru, mutar,
tamari (sos numai soia), tamarind, cimbru, ofran.
Alimente nocive: amidon de porumb, scorioar, gelatin, glutamat, ketchup.
PLANTE I CEAI
Alimente benefice: mueel roman, ginseng, radacina de lemn dulce, menta,
floarea pasiunii, propolis, mcee, salvie, ghimbir.
Alimente neutre: coada oricelului, mueel, glbenele, armurariu, Echinacea,
eucalipt, hypericum, menta, boabe de soc, ppdie, cimbru, valerian.
alimente nocive: aloe, brbi de porumb, traista-ciobanului, fn grecesc,
genian, Senna, tei, mullein.
DULCE
Alimente benefice: --------------------------
Alimente neutre: ciocolat cu lapte i ciocolata neagra (fara nuci), miere, sirop
de arar, sfecl de zahr i trestie de zahr.
alimente nocive: aspartam, bomboane, deserturi fr zahr, ndulcitori sintetici,
guma de mestecat, maltodextrin, sirop de agave, sirop de porumb, xilitol.

12
 DIETA GRUPULUI DE SANGE AB

Grupul de snge AB este cunoscut sub numele de "enigmaticul" si s-ar fi format

n ultimul mileniu din amestecul grupului A i grupa B. Numai 4-5% din
populatia lumii apartine acesteia, prin urmare, este cea mai rara dintre cele
patru grupuri.
Fiind o ncruciare ntre grupa A i grupa B, dieta grupului AB nu este nimic mai
mult dect o fuziune echilibrat a ambelor grupe.Grupa AB are un sistem foarte
dezvoltat imunitar ( produce cei mai multi anticorpi), n schimb, fata de
celelalte tipuri de snge, are un raspuns imunitar mult mai lent i ntrziat la
amenintari de aceea nu ntotdeauna este uor sa facem legtura ntre boala i
nutriie proast.
n general, se poate spune c grupul AB se impaca bine cu un regim alimentar
echilibrat, care poate gusta cate un pic "din tot: carne, peste, legume, fructe,
nuci i, de asemenea, unele produse lactate.
CARNE
Alimente benefice : carne de miel, iepure, oaie, curcan
Alimente neutre: fazan,
Alimente Nocive : ra, cal, mistre, cerb, carne de porc, carne de vit, clapon,
pui, vit, orice fel de carne afumat
PESTE
Alimente benefice : Grouper, stiuca, melci de camp, cod, merluciu, somon (nu
afumat), sardine, macrou, sturioni, ton.
Alimente neutre: hering, caviar, scoici, midii, croaker, dorada, , cine de mare,
biban, somn, pete-spad, calmar, .
Alimente Nocive: homar, hering biban de mare, crevei, crabi, stridii, cambul,
caracati , somon i scoici afumate.
LAPTE,PRODUSE LACTATE SI OUA
derivate din lapte
Alimente benefice : ou (3 pn la 7 pe sptmn), brnz felie (capr, oaie
tip grecesc), brnz de capr, mozzarella, ricotta slaba, iaurt de capr.
Alimente neutre: , Edam, lapte de capr (de preferin degresat), lapte de vac
degresat (rar), iaurt sarac in grasimi (cu moderatie).
Alimente Nocive: unt, camembert, inghetata, gorgonzola, parmezan, lapte de
vaca , smntn, parmezan, provolone, mascarpone i, n general, toate
brnzeturile condimentate.
ULEI SI UNT
Alimente benefice: unt de arahide, ulei de msline, ulei din semine de struguri.
Alimente neutre: unt de migdale, ulei de arahide, ulei de in, ulei de rapi, ulei
de soia.
Alimente nocive: unt, unt de alune, unt de susan, ulei de floarea soarelui, ulei
de porumb, ulei din semine de dovleac, ulei de susan
Uleiul i untul ar trebui consumate mereu crude (fara excese ), evitnd gtitul,
sau prjelile.
SEMINTE SI FRUCTE USCATE
Alimente benefice : arahide, nuci.
Alimente neutre: caju, migdale, nuci pecan, nuci de pin, fistic, semine de
Cannabis sativa.

13
Alimente nocive: seminte de floarea soarelui, semine de mac, semine de
dovleac, susan si unt de susan
SOIA. Alimente benefice: -------------
Alimente neutre: butur de soia, iaurt de soia, tofu (soia) ca
Alimente Nocive. ------------------
LEGUMINOASE
Alimente benefice : fasole Pinto, linte verde
Alimente neutre: mazre iarb, fasole alba, linte normala i linte roie , lupin,
mazre, mazre, soia verde i galben
Alimente nocive: nut ,Azuki (fasole roie),, fasole alb de Spania, cowpea,
fasole neagra.
CEREALE i similare: pine, pizza, paste, ETC ..
Alimente benefice : mei, orez (de toate tipurile)
Alimente neutre: amarant, ovz, quinoa, orz i orz perlat .
Alimente nocive: amidon de porumb, cucu, porumb (mamaliga), orz, gru,
gru dur, hrisca, tapioca
Este recomandabil s se evite alimentele cu amidon la cina, mai ales
persoanelor cu vrsta inaintata. Ele tind s ridice presiunea, colesterolul,
glicemia si greutatea. Dot. Mozzi nu recomanda consumul de quinoa copiilor
sub doi ani si mamelor care alpteaz i este bine s fie consumata
ntotdeauna bine fiarta. Orezul este mai bine s nu se consume, mpreun cu
vin, lamaie si dovleac.
LEGUME
Alimente benefice : usturoi, sfecla, broccoli, conopid, castravei, Pstrnac,
cartofi dulci, albi , ptrunjel, elin, ppdie i varz.
Alimente neutre: alge marine, sparanghel, sfecla rosie, varz chinezeasc,
varza rosie, cicoare, ceapa, coriandru, macris, chimen, fenicul, ciuperci, muguri
de bambus i soia, salata verde, masline verzi, cartofi, rosii, praz, ridichi, napi,
rucola, ceap ealot, spanac, trufe, ghimbir i dovlecei.
Alimente nocive: anghinare, masline negre, chili, ardei, ridichi, rubarba
chineza .
Dr. Mozzi va sftuieste s evitati usturoiul dac avei inflamaie a tractului
digestiv. Evitai consumul de ciuperci prajite sau pesmet i este bine s se evite
consumul lor n cazul n care avei probleme cu ficatul. Mananca ti numai
legume. Nu exagerati cu patrunjelul care trebuie s fie consumat numai crud i
niciodat n timpul sarcinii . Dac se coace devine toxic pentru organism.
FRUCTE
Alimente benefice: ananas, ciree, smochine, lmi, grefe , prune proaspete,
struguri, coacze.
Alimente neutre: caise, pepene rosu, rocov, zmeur, mandarine, mere,
pepene galben, afine, mure, papaya, pere, piersici, nectarine, prune, fructe de
soc, coacze negre, rosii, stafide
Alimente nocive: portocale, avocado, banane, cachi , rodie, nuc de cocos i
rubarb.
Dr. Mozzi recomanda s se consume fructe de sezon i, de preferin vara
niciodat n timpul iernii. Acestea nu trebuiesc combinate cu cereale, legume i
amidon.

14
CONDIMENTE SI SIMILARE
Alimente benefice : usturoi, curry i ghimbir.
Alimente neutre: frunze de dafin, boabe de ienupr, busuioc , scorioar,
rocov, asmui, cuioare, coriandru, chimen, turmeric, tarhon, drojdie,
maioneza (facuta cu uleiul tolerat si fara amidon de porumb) ment, ment
piparata, miso (numai-soia), nucsoara, boia de ardei, rozmarin, sare (fara
excese ), Tamari (sos numai de soia ), salvie, cimbru, mutar, tamarind, cimbru,
vanilie, ofran.
Alimente nocive: oet (de toate tipurile), amidon de porumb, nuci (orice
glutamat care conine, sau carne), jeleu, glutamat, piper (de toate felurile),
chili, ketchup, muraturi si legume murate.
IERBURI, PLANTE si ceai
Alimente benefice : lucerna, pducel, mueel, mueel roman, armurariu,
echinacea, coada-calului, ginseng, radacina de lemn dulce, propolis .
Alimente neutre: coada soricelului, galbenele, eucalipt, seminte de fenicul,
Hypericum (suntoare), menta, menta piperata, patrunjel, salvie, soc, verbana.
Alimente Nocive: aloe, brbi de porumb, traista-ciobanului, fn grecesc,
genian, hamei, rubarb chinez, Senna, tei.
DULCE
Alimente benefice : ------------------
Alimente neutre: ciocolata neagra (cu moderatie), mal de orz, gemuri de fructe
tolerate de grupa AB, melas, miere, sirop de artar, sfecl de zahr i trestie de
zahr.
Alimente nocive: sirop de porumb, sirop de agave, bomboane, ciocolata cu
lapte, ndulcitori sintetici, deserturi fr zahr, fructoz, guma de mestecat,
xilitol.
BAUTURI
Alimente benefice : ap naturala, mueel, ceai verde.
Alimente neutre: bere (nu din gru sau porumb), cafea ginseng (nu lapte),
cafea de orz, mcri rou, cidru, vin alb i rou (cu moderatie).
Alimente nocive: Bauturi racoritoare dietetice, gazoase sau cola, bere gru,
alcoolice , ceai negru (cel comun) i ceai decofeinizat.( deteinat)

15
 BUTURICA MAGIC

Dup mai bine de 20 de probe de laborator, realizate ncepnd din anii 1970, frotiurile au
artat c extractul de lmie distruge celulele maligne n 12 tipuri de cancer, inclusiv cel
de colon, de plmni, de sn, de prostat i de pancreas. n comparaie cu produsul
Adryamicin, un drog chimioterapeutic, folosit n mod uzual, extractul din lmie cu
bicarbonat acioneaz de 10.000 de ori mai bine, ncetinind creterea celulelor
canceroase, spun specialitii.
i mai uimitor este faptul c limonada aceasta distruge doar celulele maligne, dar nu le
afecteaz pe cele sntoase.n privina bicarbonatului de sodiu, acesta schimb PH-ul
corpului i se afirm c este de mare folos n toate formele de cancer.

Mod de preparare:

Extrasul de lmie cu bicarbonat, alternativa natural la chimioterapie, se prepar astfel:

ntr-un litru de ap, se fierbe timp de un minut, coaja unei lmi, apoi se las la macerat,
de seara pn dimineaa.
Recomand adugarea unui buchet de patrunjel
.
n dimineaa zilei urmtoare, lichidul se filtreaz.

n acest macerat se stoarce sucul lmii, se adaug miere (dup gust) i o linguri de
bicarbonat.

Se consuma cantitatea de 1,5 l pe parcursul unei zile (24h) iar in fiecare zi se reface
aceiasi cantitate si se consuma timp de 3 saptamani pe luna in parcursul unui an.

Cautm Bicarbonat de sodiu pur, fara E 500 ..

16
 CURAREA FICATULUI

Procedura de curatare a ficatului si a vezicii biliare (Dr.

Andreas Moritz)
Una dintre cele mai importante i eficiente proceduri n vederea mbuntirii
sntii dumneavoastr este curarea ficatului i a vezicii biliare.
Acest procedur dureaz 6 zile, i culmineaz cu faza de eliminare propriu-zis, ce
se ntinde pe o perioad de 16-20 de ore. Cu aceasta, procedura de curare este
ncheiat.

Pentru eliminarea pietrelor biliare sunt necesare urmtoarele:

- Suc de mere - cel puin 6 litri
- Sare amar - 4 linguri diluate n 720 mililitri de ap
(Atenie: de multe ori n farmacii se vinde Sulfat de natrium, care are aproximativ
acelai efect diuretic ca i sarea amar. Sarea amar este ns Sulfat de magneziu.
Sulfatul de natriu nu este folositor procedurii noastre, deoarece nu are aciunea
suplimentar de lrgire a cilor biliare, aa cum o are Sulfatul de magneziu!!! Deci
atenie, cerei Sulfat de magneziu, nu doar simplu Sare amar).
- Grapefruit proaspt, cel mai bun este cel de culoare roz (sau la nevoie lmie i
portocal - efectul este acelai) avei nevoie de o cantitate din care s rezulte 180 de
mililitri de suc
- Ulei de msline presat la rece 120 de mililitri.
- Dou recipiente de cte o lumtate de litru, unul dintre ele cu capac.

Prima etap pregtirea currii

Bei timp de 6 zile, n fiecare zi cte un litru de suc de mere (putei bea i mai mult
dac suportai). Acizii din sucul de mere nmoaie calculii (pietrele) biliare i astfel
faciliteaz eliminarea lor prin cile biliare. La persoanele sensibile pot apare balonri
n primele zile, sau uneori, rar ns, diaree. Diareea este n principal provocat de
ficat sau bil (se poate recunoate datorit culorii maro/glbui a scaunului).
Fermentarea provocat de sucul de mere are ca efect lrgirea cilor biliare. Sucul de
mere poate fi but i diluat cu ap, dac v simii mai bine aa. Bei sucul de mere
mprit peste zii numai ntre mese (evitai s bei sucul n timpul mesei, la puin
timp naintea mesei sau mai devreme de 2 ore dup o mas). Sucul de mere nu trebuie
s nlocuiasc cantitatea de lichide pe care o consumai n mod normal zilnic.
Desigur, se recomand folosirea sucului de la mere Bio, dar soiurile diferite de mere
nu au nici o importan (nu trebuie s cutai un anumit soi de mere).

Deoarece sucul de mere conine muli acizi, care eventual pot duna danturii, v
recomandm ca dup ce ai but sucul de mere, s v cltii gura cu o ap de gur sau
s v splai pe dini de cteva ori pe zi (n aceast prioad). Pentru cazul n care avei
o intoleran sau alergie la sucul de mere, vom reveni mai trziu la aceast problem.

17
Recomandri pentru dieta alimentar n timpul acestor 6 zile
Pe perioada celor 6 zile pregtitoare este recomandabil s renunai la alimente i
buturi recisau rcite. Temperatura sczut ngreuneaz activitatea ficatului i prin
aceasta i succesul currii. Toate alimentele i buturile trebuie s fie calde sau cel
puin la temperatura camerei. Pentru a putea pregti optimal ficatul pentru eliminarea
pietrelor este recomandat a fi evitate urmtoarele produse: alimentele de origine
animal, lactatele i alimentele coapte i/sau prjite. De asemenea este contraindicat
consumarea alcolului i a alimentelor excentrice sau exotice.

Alegerea momentului optim pentru eliminarea pietrelor

Cel mai potrivit moment pentru eliminarea propriu-zis a pietrelor este un sfrit de
sptmn, atunci cnd avei liber i nu suntei sub stres. Este important s avei timp
i linite pentru dumneavoastr. Dei putei efectua o curare oricnd, ea este cu att
mai eficient atunci cnd este efectuat n perioada de descretere a Lunei, deci ntre
Luna Plin i Luna Nou. Deci calculnd cele 6 zile pregtitoare, o cur poate ncepe
cam cu 5-6 zile nainte de o Lun Nou.

n cazul n care luai medicamente

Evitai s luai medicamente, suplimente nutritive sau vitamine pe perioada celor 7
zile. n privina medicamentelor, luai-le doar pe acelea care sunt absolut necesare.
Este important ca ficatul, pe parcursul celor 6-7 zile, s fie ct mai mult uurat n
activitile sale permanente, iar printre acestea desigur c se ncadreaz i prelucrarea
unor astfel de substane, fie de sintez chimic, fie suplimente nutritive i vitamine. O
uurare a activitii ficatului va duce la o mai mare ans de reuit a eliminrii
pietrelor.

Curarea intestinului, nainte i dup curarea ficatului spltur intestinal

Un scaun regulat nu presupune automat faptul c intestinul, respectiv colonul este
curat (curat). O spltur intestinal (clism) n perioada pregtitoare a currii
propriu-zise, sau i mai bine n cea de-a a asea zi a procedurii poate ajuta la
eliminarea sau diminuarea unei senzaii neplcute sau a greiei care poate aprea n
timpul eliminrii pietrelor. Curarea intestinului de asemenea mpiedic o scurgere
napoi a amestecului cu ulei de msline sau a mucusului intestinal. De asemenea
ajut la o mai bun i rapid eliminare a pietrelor. Hidroterapia colonului este deci
cea mai rapid i eficace metod pentru a pregti intestinul n vederea eliminrii
(evacurii) pietrelor, iar o astfel de hidroterapie o putei efectua la orice cabinet
medical. Dar desigur i acas, cu ajutorul unui recipient special pentru clism.
Desigur c putei efectua o clism i dup terminarea eliminrii pietrelor, lucru care
nu poate cu nimic duna, ci dimpotriv.

Ce anume trebui s facem n cea de-a asea zi a pregtirii eliminrii pietrelor

Dac n dimineaa celei de-a asea zile v este foame, mncai un mic dejun uor, cel
mai bine un terci de ovz (Porridge). Evitai zahrul i nlocuitorii acestuia (zaharina

18
de exemplu), condimentele, laptele i produsele derivate ale acestuia (unt, brnz,
iaurt, etc.), unca, oule, nucile, biscuiii, fulgii de porumb, etc. Fructele i sucurile
proaspete ale acestora nu prezint nici un pericol pentru procedura noastr. La prnz
putei mnca legume fierte mpreun cu orez fiert (cel mai bun este orezul de tip
Basmati) pe care le putei uor sra cu sare de mare nerafinat.

nc o dat, pentru a fi foarte clar nelei: pentru a evita senzaiile i strile neplcute,
nu mncai (n aceast a asea zi n mod deosebit) proteine sau grsimi. ncepnd cu
ora 14:00 nu mai mncai sau bei nimic n afar de ap (deci nici mcar ceai de nici
un fel), cci altfel este foarte posibil c nu vei elimina nici o piatr. Dup ora 14 (ora
2 dup-amiaza din cea de a asea zi) nu mai consumai nimic n afar de ap plat!!!

Eliminarea propriu-zis a pietrelor din vezica biliar i ficat

n seara celei de a asea zi
Ora 18:00
Dizolvai 4 linguri de sar amar (sulfat de magneziu) n 720 mililitri de ap mineral
plat. Aceast cantitate este suficient pentru patru porii de cte 180 mililitre (circa
dintr-un pahar de ap, dar cel mai bine este s msurai cu un pahar gradat). Bei
prima porie de 180 de mililitri. Dup ce ai but prima porie, putei bea ceva ap,
pentru a sterge gustul neplcut. Sau putei aduga la cele 180 de ml de soluie de sare
amar un pic de zeam de lmie proaspt pentru a mbunti un pic gustul. Unele
persoane prefer s bea soluia cu un pai, pentru a evita contactul foarte direct cu
papilele gustative ale limbii. Dup ce ai but soluia putei s folosii un pic de ap
de gur de calitate pentru a v clti gura, sau s v splai pe dini.

Efectul principal al soluiei de sare amar este acela de a lrgi cie biliare i astfel de
a favoriza eliminarea blnd a pietrelor. Pe deasupra soluia de sare amar cur
intestinul i astfel mpiedic o blocare a pietrelor n acesta. n cazul n care suntei
alergici la sarea amar, sau pur i simplu nu o putei nghii din cauza gustului, putei
folosi citrat de magneziu n cantiti mici.

Ora 20:00
Acuma bei cea de a doua porie din soluie, deci nc 180 de mililitri.

Ora 21:30
Dac pn la aceast or nu ai avut nc n ultimele 24 de ore scaun i nu ai efectuat
n ultimele 24 de ore nici o spltur intestinal (clism), efectuai acuma o spltur
intestinal (cu cel puin un litru de ap). n acest mod vei goli intestinul, deci vei
face drum liber eliminrii pietrelor.

Ora 21:45
Splai un grapefruit (sau o lmie i o portocal). Stoarcei sucul i filtrai (separai)
pulpa fructului din suc. Avei nevoie de 180 deml de suc. Amestecai puternic sucul

19
de grapefruit cu 120 de ml de ulei de msline pn obinei un amestec apos, omogen.
n mod normal trebuie s bei acest amestec la ora 22:00. Dac avei senzaia c
trebuie s mai mergei la toalet, putei amna butul amestecului respectiv cu
maximum 10 minute.

Ora 22:00
Plasai-v lng pat, dar nc nu v ntindei n el. Bei amestecul respectiv de
grapefruit i ulei de msline, pe ct posibil dintr-o singur nghiitur. Pentru cei mai
sensibili, i acest amestec poate fi eventual but cu ajutorul unui pai, astfel nct
gustul s nu deranjeze prea tare. Marea majoritate a oamenilor ns nu au probleme
cu butul acestui amestec. Perioada n care trebuie s bei amestecul respectiv nu
trebuie s fie mai lung de 5 minute.

Dup ce ai but tot lichidul respectiv, NTINDEI-V IMEDIAT N PAT. Acest

lucru este DEOSEBIT DE IMPORTANT pentru a putea elimina pietrele din vezica
biliar. Stingei lumina i ntindei-v pe spate cu 1-2 perne sub partea superioar a
corpului (cap, umeri, spate). Trebuie s avei capul plasat la un nivel superior burii.
Dac aceast poziie v este incomod, culcai-v pe partea dreapt i tragei
genunchii n direcia capului (poziia foetusului). Rmnei cel puin 20 de minute
complect nemicat. Nu v micai i ncercai s nu vorbii deloc. Concentrai-v
asupra ficatului. Este posibil chiar s simii micri (ale pietrelor) n cile biliare. Nu
vei avea dureri, deoarece magneziul din sarea amar va lrgi i relaxa cile biliare i
va aciona ca un unguent favoriznd trecerea pietrelor. Dac putei ncercai s
dormii.

Dac pe parcursul nopii simii nevoia de a merge la toalet, facei aceasta. ns

verificai n toalet dac nu cumva pietrele (de regul n aceast faz cele mai mici,
de culoarea mazrei sau maronii) au i nceput s fie eliminate. Este posibil ca pe
parcursul nopii sau a doua zi diminea s v simii un pic ru, adic s v fie grea.
Acest lucru se datoreaz n primul rnd eliminrii brute a pietrelor i mucusurilor din
vezica biliar i din ficat, ceea ce face ca acestea s mping uleiul de msline napoi
n stomac. Greaa ns va dispare treptat pe parcursul dimineii.

A doua zi dimineaa
Ora 06:00-06:30
Dup ce v trezii, dar nu nainte de ora 6 dimineaa, bei a treia porie de soluie de
sare amar (180 de ml). Dac suntei nsetat, bei un pahar de ap cald nainte de a
bea soluia de sare amar. n contnuare rmnei linitit, citii sau meditai. Dac
suntei foarte obosii, putei eventual s dormii mai departe, dei este de dorit ca
poziia corpului s fie pe ct posibil vertical, nu orizontal. Marea majoritate a
persoanelor se simt ns bine, i unele persoane chiar practic forme uoare de
gimnastic, cum ar fi de exemplu forme facile de Yoga.

20
08:00-08:30
Acum bei cea de a patra porie de soluie de sare amar (180 de ml).

10:00-10:30
Acum putei s bei un suc de fructe proaspt presat. O jumtate de or mai trziu
putei s mncai dou-trei buci de fruct. Iar o or mai trziu putei lua un mic dejun
uor. Seara, cel mai trziu a doua zi dimineaa vei simi primele semne de nvigorare
i mbuntire a strii generale. Pe parcursul urmtoarelor cteva zile mncai numai
mncruri uoare, astfel nct ficatul i vezica biliar s nu fie supuse la eforturi. Nu
uitai c aceste dou organe au suferit modificri nsemnate n aceast perioad
(dei fr s apar efecte secundare) astfel nct ele trebuiesc o vreme menajate.

Rezultatele pe care le putei atepta dup o procedur de curare

Pe parcursul dimineii i posibil i al dup-amiezii de dup procedura de curare vei

avea de cteva ori scaun apos. Va fi n principal vorba la nceput de resturi alimentare
amestecate cu pietre biliare, ulterior doar de ap i pietre biliare. Majoritatea pietrelor
biliare sunt de culoare verde (ca la bobul de mazre) i vor pluti la suprafaa apei,
deoarece sunt formate din lichidul biliar (fiere). Pietrele au diferite nuane de verde,
uneori de un verde intens i pot avea strlucirea unor pietre preioase. Aceast culoare
este dat doar de fierea din ficat. Mrimea, culoarea i forma pietrelor biliare este
diferit. Pietrele de culoare deschis sunt cele mai recente (tinere). Pietrele de
culoare nchis (mergnd pn la negru) sunt cele mai vechi. Unele sunt de mrimea
unui bob de mazre sau mai mici, altele ns pot atinge mrime de 2-3 centimetrii n
diametru. Este posibil ca dup o singur procedur s eliminai mai multe duzini,
pn la sute de pietre de diferite mrimi i forme.

Cutai n scaun pietrele de culoare galben-maronie sau/i alb. Acestea sunt mai
grele i este posibil s se scufunde n ap, mpreun cu materia fecal. Este vorba de
pietrele biliare care sunt calcifiate, ntrite, i care conin substane toxice grele i un
anumit procent de colesterol. Poate pietrele de culoare verde sau galbene sunt moi
precum plastelina, datorit aciunii sucului de mere. (Cutarea aceasta poate fi un pic
cam neplcut, dar cred c aceast neplcere poate fi nvins de curiozitatea de a
vedea cu proprii ochi ce anume ai eliminat. Este poate aici recomandabil ca n loc de
closet s folosii o oal de noapte.)

De asemenea este posibil ca n apa din closet s pluteasc la suprafa un strat de

spum alb sau galben. O astfel de spum const din milioane de cristale de
colesterol, cristale de form ascuit i deci care pot cauza rniri (sgrieturi sau chiar
tieturi) ale cilor biliare. Tocmai de aceea este important ca i aceste microcristale s
fie eliminate.

ncercai s evaluai cantitatea de pietre eliminat. Pentru a elimina pe termen

21
ndelungat inflamaiile, alergiile, durerile de spate i multe alte probleme de sntate
sau eventual a preveni viitoare probleme de sntate, este necesar s eliminai toate
pietrele. Pentru aceasta sunt necesare cel puin 6 astfel de proceduri de curare, care
pot fi efectuate ntr-un ritm de una pe lun. (n orice caz nu mai frecvent de una la 2-3
sptmni, cu alte cuvinte, trebuiesc cel puin 2-3 sptmni de pauz ntre dou
proceduri). Dac nu putei respecta acest ritm, nu este ru dac lsai mai mult timp
ntre dou proceduri. Ceeace este ns important este ca o dat nceput aciunea de
eliminare a pietrelor, ea s fie continuat pn ce la dou proceduri consecutive nu
vei mai observa eliminare de pietre. Poate fi mai neplcut pentru ficatul Dvs. ca timp
de 3-4 luni s l lsai doar pe jumtate curat, dect s nu l curai deloc!

Ficatul va funciona imediat dup curare cu mult mai bine iar Dvs. vei remarca o
rapid mbuntire a strii generale de sntate. Eventualele dureri vor ceda repede,
v vei recupera energetic i vei avea un spirit mai clar.

Totui timp de cteva zile este posibil ca pietrele din regiunile intrene ale ficatului s
migreze lund locul celor eliminate, ceea ce poate face ca unele simptome s
recidiveze. i este posibil ca astfel s fii dezamgii dup cteva zile de bun-stare
fizic. (Tocmai i de aceea este necesar efectuarea a cel puin 6 astfel de proceduri n
serie). Totui capacitatea de regenerare i recuperare a ficatului se va mbuntii
simitor i astfel acest extrem de important organ va funciona mult mai eficient.

Atta timp ct nc mai sunt prezente mici pietre care pot migra din canalele biliare
mici n cele mari i astfel pot duce (prin coagulare ntre ele) la formarea de noi pietre
mari, simptome precum durerile de cap, spate sau urechi, dificultile de digestie,
balonrile, iritabilitatea i excitabilitatea pot reveni, chiar i dac, desigur, ntr-o
form atenuat.

Atunci cnd n urma unei proceduri de curire nu mai sunt eliminate pietre (ceea ce
de regul se petrece dup 6-8 proceduri, dar uneori este posibil chiar dup 10-12, de la
caz la caz), putei s considerai c ficatul Dvs. este sntos i eliberat de pietre. Dup
aceasta este de recomandat ca o procedur de curare s fie efectuat la fiecare 6
luni, deci de circa 2 ori pe an, cu scop preventiv. Fiecare astfel de procedur de
curare va revitaliza ficatul i-l va elibera de toxinele care se adun inevitabil n el.

De remarcat: Nu efectuai niciodat o procedur de curare atunci cnd suferiie de o

boal acut, fie ea chiar i un simplu guturai. Mai nti eliminai starea acut de
boal, i de abea dup aceea putei efectua o procedur de curare. Suferii ns de o
afeciune cronic, atunci procedura de curare este cu att mai recomandabil, avnd
n vedere c o curare a ficatului este cel mai bun lucru pe care-l putei face pentru
Dvs. ntr-o astfel de situaie.

22
Indicaii importante; a se citi cu mare atenie!
Curarea ficatului este una dintre metodele cele mai valoroase i eficiante pentru
recuperarea strii Dvs. de sntate. Procedura este lipsit de riscuri, atta timp ct se
respect riguros condiiile prezentate mai sus. Nu efectuai o astfel de procedur din
auzite, din cele ce v-au fost povestite de vreun prieten sau vreo cunotin.

Este posibil ca n procesul de eliminare a pietrelor biliare, unele dintre acestea s

rmn n colon. Acest lucru poate fi uor remediat cu ajutorul unei terapii hidro-
colon, cel mai bine efectuat la un cabinet medical, sau al unei clisme. O astfel de
splare a colonului este recomandabil a se face la 2-3 zile dup procedura de
curare. n cazul n care aceste pietre nu vor fi eliminate, se poate ajunge la o
inflamaie, infecie, la dureri de cap i/sau burt, etc. Aceste pietre pot, pe termen
ndelungat, constitui focare de toxicitate. Cel mai bun lucru este s f fie efectuat o
terapie hidro-colon de ctre un terapeut specializat. n cazul n care nu este posibil
acest lucru, n dimineaa zilei n care ai hotrt s facei o clizm, bei un pahar de
ap cald n care ai diluat o linguri de sare amar.

Curarea intestinului i a rinichilor:

Chiar dac procedura de curare a ficatului n sine duce la rezultate uimitoare, n
mod ideal aceast procedur ar trebui ar trebui efectuat dup ce a fost fcut o
curare a intestinului i a rinichilor (n aceast ordine deci, mai nti intestinul i apoi
rinichii). Curarea intestinului are scopul de a uura eliminarea rapid a pietrelor.
Curarea rinichilor are ca scop eliminarea mai uoar a toxinelor care vor fi
eliminate pe parcursul procedurii de curare a ficatului i bilei, fr a mpovra
suplimentar aceste ultime dou organe. Deci dac nu avei probleme cu rinichii, cu
litiazele renale, cu inflamaii ale vezicii urinare, etc. putei linitit s efectuai o
curare n ordinea Intesti-Ficat-Intestin. Totui efectuai dup aceasta i o curare a
rinichilor. O curare a rinichilor trebuie fcut cel puin o dat la 2-3 curri ale
rinichilor, i nc una atunci cnd ficatul este complect curat.

Persoanele care au un intestin nfundat, blocat, sau care sufer de mult timp de
constipaie trebuie s ia n considerare efectuarea a 2-3 curri intestinale nainte de
a planifica o curare a ficatului. nc o dat trebuie foarte clar spus: este deosebit de
important s efectuai o curare a intestinului la cel mult 3 zile dup o curare a
ficatului! Deoarece poate exista pericolul ca pietre din ficat sau bil s rmn,
mpreun cu alte toxine, n intestin. i deci este absolut necesar pentru sntatea
Dumneavoastr efectuarea unei astfel de curri intestinale.

Avei dificulti cu procedura de curare a ficatului?

Intoleran la sucul de mere
Dac dintr-un motiv sau altul nu putei suporta sucul de mere, n locul acestuia putei
folosi urmtoarele plante: Gold Coin Grass (Lysimachia christinae; Jin Qian Cao n
medicina chineza; Lysimachia Herb) i Bupleurum falcatum (Urechea iepurelui?).

23
Aceste plante se pot gsi preparate sub form de tinctur sub numele de Gold Coin
Grass (GCG). Sucul de mere este un produs foarte eficient pentru inmuierea i
mobilizarea pietrelor. Sucul de Cramberry conine de asemenea acizi care se gsesc n
sucul de mere, i de aceea poate fi folosit ca nlocuitor al acestuia.

Plantele menionate mai sus au de asemenea calitatea de a nmuia pietrele i pot fi

folosite n perioada de pregtire a currii ficatului, dar pe o perioad mai
ndelungat dect sucul de mere sau sucul de Cramberry. Dozajul corect pentru
tinctura din respectivele plante este de o lingur (circa 15 ml) o dat pe zi pe
stomacul gol, circa 30 de minute nainte de micul dejun. Trebuie s luai tinctura circa
8-9 zile nainte de procedura de curare propriu-zis.

Intoleran la sarea amar

n cazul n care suntei alergici la sarea amar, sau pur i simplu nu o putei suporta,
putei folosi citratul de magneziu, care ns nu este att de eficient ca i sarea amar.
Citratul de magneziu l putei procura din farmacii.

Intoleran la uleiul de msline

Dac suntei alergici sau nu putei suporta uleiul de msline, atunci putei folosi uleiul
din nucile Macadamia, uleiul de floarea soarelui presat la rece sau alte uleiuri presate
la rece, cu excepia uleiului de rapi. Doresc totui s atrag atenia c uleiul de
msline presat la rece (Extra Vergine) este cel mai eficient.

Suferii de o afeciune a vezicii biliare sau nu mai avei de loc vezic biliare (v-a
fost operat)
n cazul n care suferii de o afeciune a vezicii biliare sau pur i simplu aceasta v-a
fost ndeprtat printr-o operaie este foarte posibil ca s fie necesar administrarea
sucului de Cramberry sau a tincturii de plante Gold-Coin-Grass pe o perioad de 2-3
sptmni.

O recomandare general ar fi aceea de a lua un supliment de fiere. Fr vezica biliar

este foarte probabil c nu vei mai produce o suficient cantitate de fiere pentru a
putea digera complect alimentele. Discutai aceast problem cu medicul Dvs. pentru
a v sftui care anume produs ar fi cel mai indicat pentru un caz sau altul.

Pentru cei care nu au voie s bea suc de mere

Exist persoane care au probleme cu administrarea cantitii de suc de mere necesare
n vederea procedurii de curare. De regul sunt cuprinse n aceast categorie
persoanele care sufer de diabet, hiopglicemie, infecii fungice (Candida), cancer sau
ulcere la stomac.

n toate aceste cazuri se poate folosi acidul de mere sub form de pulbere. Faza
pregtitoare a procedurii propriu-zise rmne aceeai, necesarul de cel puin ul litru

24
de suc de mere fiind ns nlocuit cu o jumtate de linguri de pulbere amestecat n
2-4 pahare de ap la temperatura camerei. Bei acest amestec cu nghiituri micii
mprit peste zi. Acidul din mere l putei procura i prin Internet. Toate podgoriile
folosesc acest acid n procesele de producere a vinului.

Sucul de Cramberry conine de asemenea mult acid de mere i poate fi folosit n

perioada pregtitoare eliminrii (1/3 suc amestecat cu 2/3 ap, de 3-4 ori pe zi timp
de 6 zile). El poate fi amestecat i cu suc de mere. Rezultatele sunt i mai bune dac
vei bea ceva suc de Cramberry ncepnd deja cu 2-3 sptmni nainte de procedura
de curare a ficatului.

O alt alternativ este tinctura de Gold Coin Grass. Administrarea este aceeai cu cea
prezentat n cadrul paragrafului dedicat intoleranei la sucul de mere. Putei proba la
o procedur de curare suc de mere combinat cu suc de Cramberry, iar la o a doua
tinctua din respectivele plante. Astfel vei putea singuri constata care anume substane
se potrivesc dumneavoastr mai bine.

O alt variant ar fi folosirea oetului de mere: amestecai 1-2 linguri de oet ntr-un
pahar cu ap i bei 4 astfel de pahare timp de 6 zile.

Procedura de curare a ficatului nu a dat efectul dorit

n unele cazuri rare nu se obine efectul scontat dup o procedur de curare. n cele
ce urmeaz v prezint cteva cauze care pot duce la o astfel de situaie:

Este foarte probabil ca la o persoan cile biliare din ficat s fie att de nfundate,
nct sucul de mere, ca urmare a structurii compacte a pietrelor, s nu duc la o
nmuiere i dislocare a acestora din prima ncercare. La unele persoane pietrele apar
(sunt eliminate) de abea dup o a doua sau a treia procedur.

Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) o plant originar din America Latin, n

traducere Sparge piatra i din pcate mai puin cunoscut la noi poate ajuta foarte
eficient la eliminarea pietrelordin ficat i bil, mai ales n cazul n care pietrele sunt
deja ntrite (calcifiate). Din planta uscat se poate prepara ceai pe care l putei bea
pe o durat relativ lung de timp. Pentru procedura de curare se recomand ca
naintea nceperii acesteia s folosii extract de Chanca Piedra, 20 de picturi ntr-un
pahar cu ap, de trei ori pe zi, cel puin 2-3 sptmni nainte de nceperea procerudii.

O alt metod pentru sprijinirea eliminrii pietrelor este nmuierea unei buci de
flanel (stof) n oet de mere cald i aplicarea acesteia pe zona ficatului i a vezicii
biliare timp de 20-30 de minute, timp n care trebuie s stai culcat n pat.

Plantele Enian chinezesc (Gentiana cracifiles sau Gentiana macro phylla) i

Bupleurum falcatum sunt cunoscute a avea aciune de eliminare a nfundrii cilor

25
biliare din ficat, i asfel constituie un bun sprijin premergtor unei proceduri de
curare. Aceste plante se pot procura sub form de tinctur, fiind deseori de gsit sub
denumirea de Bitter chinezesc. Dozajul corect pentru aceast tinctur este de de
linguri (circa 5 ml) o dat pe zi pe stomacul gol (30 de minute naintea micului
dejun). Se recomand folosirea tincturii timp de 3 sptmni nainte de nceperea
fazei pregtitoare a unei proceduri de curare (deci nainte de a ncepe cu sucul de
mere sau cu variantele propuse n locul acestuia).

Reciile de purificare neplcute vor dispare dup 3-6 zile. Ele pot fi ameliorate dac
vei bea ap ionizat cald i vei pstra intestinul curat. O alt metod ar fi aceea de
a bea 3 linguri de suc de lmie curat, fr zahr, cu 15-30 de minute naintea micului
dejun. n acest fel vei stimula vezica biliar.

Este posibil ca s nu fi urmat corect indicaiile pentru procedura de curare. Este

suficient ca anumite elemente s fie omise sau ca datele de timp s fie modificate
pentru a nu mai ajunge la o eficient eliminare i curare. n cazul multor persoane
curarea ficatului nu funcioneaz fr o curare anterioar a intestinului gros.
Reziduurile i gazele adunate n acesta mpiedic o circulaie eficient a fierei i
blocheaz caile pentru ptrunderea uleiului de msline n tractul gastro-intestinal. Cel
mai bun moment pentru o terapie de curare a colonului (colon-hidro-terapie) este n
ziua propriu-zis aleas pentru eliminare (de regul deci n cea de a asea zi).

Durerile de cap i greaa din ziua de dup curarea propriu-zis

n majoritatea cazurilor aceste simptome apar ca urmare a unei incorecte respectri a
pregtirii procedurii i/sau a procedurii propriu-zise. n unele cazuri rare este posibil
ca i dup curarea propriu-zis s mai fie eliminate pietre. Toxinele care nsoesc
aceste pietre pot ajunge n circuitul sangvin i astfel provoca grea i neplceri. n
astfel de cazuri este recomandat folosirea unei jumti de pahar de suc de mere
timp de 7 zile (sau atta timp ct persist senzaia de gra). Bei sucul de mere cu 30
de minute naintea micului dejun.

De asemenea este necesar o spltur intestinal (clism sau Colon-Hidro-Terapie)

suplimentar, pentru a facilita eliminarea pietrelor care au fost puse n micare mai
trziu. De asemenea folosirea apei ionizate (aa cum a fost descris mai sus) ajut la
eliminarea reziduurilor i toxinelor din organism. Putei aduga la aceast ap
suplimentar o bucic de ghimbir, lucru care va ajuta la o i mai rapid ndeprtare a
senzaiei de grea. De asemenea sun folositoare 2-3 cni de ceai de mueel, plant
despre care se tie c ajut i ea la spargerea pietrelor.

Senzaie de grea pe parcursul currii

Dac ai respectat ntocmai indicaiile pentru pregtirea procedurii i procedura
propriu-zis, atunci nu trebuie s v facei griji n cazul n care nu v vei simi
tocmai bine n aceast preioad. Chiar dac aa ceva se ntmpl rar, se poate totui

26
ca pe parcursul nopii n care efectuai eliminare s fie nevoie s vomai sau s v fie
grea. Aa ceva se ntmpl de obicei datorit forei cu care fierea din vezic sau
pietrele sunt eliminate, ceea ce face ca uleiul de msline s fie mpins napoi n
stomac, fapt ce cauzeaz o stare de grea. ntr-un astfel de caz este posibil ca
fenomenul de eliminare a pietrelor s nu fie resimit ca o deurere neptoare, ci ca o
trecere (un pasaj) lin, blnd.

Pe parcursul celor 12 curri pe care mi le-am efectuat mie (este vorba despre autor
Dr. Andreas Moritz) mi s-a ntmplat s am o noapte rea, n care am vomat relativ
mult din amestecul cu ulei de msline, dar totui eliminarea pietrelor a fost la fel de
eficient ca i n celelalte cazuri (uleiul de fapt i fcuse deja treaba, anume aceea de
a elibera pietrele din cile biliare unde erau blocate). Dac vi se ntmpl i Dvs. aa
ceva, gndii-v c este doar o noapte neplcut. Dar nu att de neplcut ca o
operaie de eliminare a pietrelor din vezica biliar, operaie nsoit de dureri i de o
lung perioad de recuperare ce poate dura luni de zile pn ce esuturile se nchid i
cicatrizeaz.

27
Varianta 1

Se face o cur de detoxifiere cu buturic magic de 14 zile.

Sau cu suc de mere ( nepasteurizat )6 zile.
Fra medicamente.
Dac facei un tratament farmaceutic este bine s consultai medicul.
Sigur o s v spun c nu avei voie s consumai lmie cu bicarbonat pentru
c acest produs neutralizeaz produsele farmaceutice.
Este alegerea Dumneavoastr.
n aceast perioad se ine post.

In ziua currii ficatului nu se bea Bauturica Magica pana a doua zi la pranz !!!

In 720 gr de apa pui 60 gr de sare amara (sulfat de magneziu sau Sare

Epson) !!

Intr-un borcanel de 250 gr pui jumate ulei de masline si jumate suc de grefe
rosii !!!

Pana la ora 14.00 mai halesti cate o salata si o fructa ...dar dupa ora asta nu
mai bei si nu mai mananci nimic !!!

La 18.00 bei un pahar de apa cu sare...

La 20.00 bei un altul...

La 22.00 bei borcanelul cu ulei si suc de grefe AMESTECATE bine...!!

Ca sa fim siguri ca dormi...iei o pastila de somn pe la 21.40 ...cu 20 minute

inainte sa bei borcanelul cu ulei si suc de grefe !!

Dimineata dupa 6.00 bei un pahar de apa cu sare...

La 8.00 bei ultimul pahar de apa cu sare...

Dupa 10.00 poti incepe sa halesti usor(salate, fructe)...

De dimineata incepi sa elimini calculii (bilele) din ficat!!

Sa nu cumva sa iei medicamente in timpul tratamentului...!!!

28
Varianta 2

Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese
sau la 2 ore dupa mese).
Sau se bea Buturica magic 14 zile.

In aceasta perioad sa se evite mancaruri sau bauturi reci. Pentru a se dilata

canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau
la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat
posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat
posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o
afectiune acuta trecatoare, amanati cura.

ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine
animala carne, lapte, branza, unt si orice e prajit sau va puteti simti rau in
timpul eliminarii pietrelor).

Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in
restul zilei.

ORA 18:00 Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a
amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare amara (sulfat de
magneziu).
Sarea amara e un purgativ si actiunea sa principala e sa dilate canalele biliare,
pregatindu-le pentru eliminarea pietrelor.
De asemenea, curata intestinul, astfel incat pietrele, atunci cand incearca sa
iasa, nu se lovesc de mancare sau alte reziduuri si pot fi eliminate usor.

ORA 20:00 Se bea al doilea pahar de apa cu sare amara (200 mililitri apa in
care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 grame) de sare amara
(sulfat de magneziu).

ORA 21:30 Daca nu ati avut scaun pana acum, e bine sa va duceti la toaleta
sau optional puteti face o clisma cu apa calduta
.
ORA 21:40 Se pun 100 mililitri ulei de masline (aproximativ o jumatate de
pahar) si se amesteca cu 100 mililitri suc de lamai (aproximativ jumatate de
pahar). Sucul sa fie cat mai pur, fara pulpa. Ingredientele se pot amesteca intr-
un borcan inchis (se clatina de 20 de ori). Se amesteca 2 astfel de portii. In
mod ideal, aceste amestecuri se beau fix la ora 22:00 si ora 22:20. Dar, daca
simititi nevoia sa va mai duceti la toaleta, puteti amana cu inca 10 minute.

ORA 21:45 Se aplica pe partea dreapta, in zona ficatului (de la buric, pana la
prima coasta si cat mai in dreapta spre coloana) o mamaliga fiebinte, invelita
intr-un prosop. Sa se evite contactul direct cu pielea. Mamaliga se face din 1
kilogram de malai.

29
ORA 22:00 Se bea amestecul de 100 mililitri ulei de masline si 100 mililitri suc
lamaie. Acest amestec se bea in picioare. E bine sa fie baut tot odata,
deoarece, imediat cum ajunge in stomac prima inghititura, incepe eliminarea
pietrelor.

ASEZATI-VA CULCAT IN PAT IMEDIAT! E esential pentru eliminarea pietrelor.

Pozitia trebuie sa fie culcat pe spate, cu o perna sub cap. Daca e o pozitie
incomoda, se poate sta pe partea dreapta cu genunchii trasi spre piept.
STATI COMPLET NEMISCAT, CEL PUTIN 20 MINUTE SI INCERCATI SA NU VORBITI!
Pietrele vor fi eliminate fara durere, deoarece se secreta multa bila (care este
uleioasa), iar canalele biliare sunt tinute larg dilatate de magneziul din sarea
amara si de caldura mamaligii ce are rol dilatator.

ORA 22:20 Se bea al doilea amestec de 100 mililitri ulei de masline si 100
mililitri suc lamaie.
In cazul in care se doreste eliminarea mai multor pietre, optional se mai poate
bea si al treilea amestec de 100 mililitri ulei de masline si 100 mililitri suc
lamaie, la ora 22:40.

ORA 22:45 Se aplica pe partea dreapta, in zona ficatului (de la buric pana la
prima coasta) a doua mamaliga fiebinte, invelita intr-un prosop. Sa se evite
contactul direct cu pielea.

A DOUA ZI DIMINEATA:
ORA 06:00 dimineata Se bea al treilea pahar de apa cu sare amara (200
mililitri apa in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare
amara (sulfat de magneziu).

ORA 08:00 dimineata-Se bea al patrulea pahar de apa cu sare amara (200
mililitri apa in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare
amara (sulfat de magneziu).

ORA 10:00 dimineata Se pot consuma fructe sau suc de fructe.

ORA 11:00 dimineata Se poate incepe sa se manance mancare de post. Seara

sau in urmatoarea zi se poate reveni la mancarea obisnuita. In urmatoarele
doua zile este recomandat sa se efectueze o clisma, deoarece pietrele pot
ramane in intestinul gros si sunt foarte toxice, putand crea o stare de rau.
In caz ca mai sunt pietre, cura se poate relua o data pe luna.

30
Varianta 3

Ora 8 Se mnnc o felie de pine prjit cu brnz de vaci.

Ora 8-10 Pauza
Ora 10-12 Se aplic pe poriunea vezica biliara ficat, prosopul
nmuiat n ceai fierbinte de mueel, ct se poate suporta de cald.
Se schimb la fiecare 15 minute.
Ora 12-12,10 Se mnnc o farfurie cu gri cu lapte fierbinte.
Ora 12,15 Se pune o mmlig fierbinte [din 1kg mlai] nvelit n
prosop pe zona ficat vezic biliara. Atenie s nu v ardei pielea.
Ora 12,30 Se bea 100ml de ulei cald la 37gradeC. Imediat se bea
n mod obligatoriu, sucul de la o lmie proaspt stoars. Atenie
uleiul se nclzete la bain-mari.
Ora 12,45 Se bea nc 100ml de ulei cald la 37 gradeC. Imediat se
bea i sucul de la o lmie.
Ora 13 Se bea nc 100ml ulei cald la 37 gradeC. Imediat se bea
sucul de la o lmie.
Ora 13,15-14,15 Se pune o mmlig fierbinte [1gk mlai] nvelit
n prosop pe zona ficat vezic biliar.
Ora 14,15-17 Se st n pat pe partea dreapt foarte bine nvelit
pentru a nu rci zona ficat vezic biliar.
Ora 17 Se bea obligatoriu o ceac de cafea neagr.
Ora 18 Se bea mult lapte i ceai de mueel, pentru a se
neutraliza excesul de fiere din bil i intestine.

A doua zi sau chiar n noaptea aia se va elimina pietre maro i verzi

de consisten dur i semidur.

Materiale : 300ml ulei de floarea soarelui sau msline nclzit la

37gradeC. 6 lmi, 2kg mlai, 100gr mueel care se fierbe ntr-un
vas de 1 litru, 1 ceac de cafea, o farfurie de gri cu lapte, 2 litri
lapte.

31
 STABILIZAREA STOMACULUI

Nu deparazitarea stomacului ci STABILIZAREA lui !!!

Dimineata pe stomacul gol ...!!!

1. Te uiti la degetul tau cel mare si iti formezi o masura care inseamna
jumatatea lui ...din GHIMBIR !!!
2. Tai ghimbirul , jumatate cat degetul tau cel mare apoi il maruntesti !!

3. Pregatesti o cana de BM ( Bauturica Magica) cu care sa inghiti aproape

intregi bucatile de ghimbir ...eventual foarte putin mestecate , cat sa
,,alunece,, jos la STOMAC !!

4. In maxim 10 minute STOMACUL tau este ,,reparat,, si va sta foarte bine toata
ziua !!!

5. Dimineata, la pranz si seara inainte de masa cu o juma' de ora !!!!!

Stomacul ,,tratat,, in acest mod , nu are voie sa dezvolte nici macar microbul
fabricat in laboratoarele industriei farmaceutice pe nume HELICOBACTER
PYLORI pentru ca dupa 2 luni de tratament intensiv cu aceasta reteta vom avea
un STOMAC nou nout si curat ca lacrima !!!!!!!!!!

Ca sa nu simti iuteala GHIMBIRULUI ...inghite-l cat poti de repede !!!

32
 CURATAREA COLONULUI

Deci...COLONUL , in timp, aduna reziduuri in el dar nu le elimina pe toate !!

In cazul asta se formeaza in interiorul organului asta istet...PLACI DURE de
RAHAT !!! Astea duc la o acidificare constanta a COLONULUI...si implicit la
CANCER !!

FAINA DE IN insa...se infiltreaza in placile astea dure de RAHAT ,le inmoaie ,le
desprinde si le conduce spre ,,iesire,, fara dureri si alte probleme !!

3-4 lingurite de FAINA de IN la zi gol si inaintea meselor cu o ora ( le mesteci ca

pe mamaliga) ...

3 saptamani la luna...

2 luni pe an...!!!

33
 DPZ sau DEPARAZITAREA de paraziti intestinali !!!

PARAZITII INTESTINALI,sunt specii vii,care traiesc in interiorul unui organism

viu ( gazda),hranindu-se cu substantele nutritive ale acestuia. Acesti
paraziti,ajung in interiorul corpului prin calea aerului, apei sau mancare. Cu
toate ca se pot stabili oriunde in corpul uman,INTESTINUL constituie mediul
ideal pt dezvoltarea si multiplicarea lor. Exista peste o mie de PARAZITI
INTESTINALI,care traiesc in corpul uman. Unii au dimensiuni microscopice,iar
altii pot fi observati cu ochiul liber.PARAZITII INTESTINALI,elibereaza toxine in
sange,reducand rezistenta organismului in lupta cu afectiunile,astfel
incat,acestia nu numai ca provoaca afectiuni,dar le si agraveaza pe cele
existente! Alege intelept sa incepi TERAPIA MAGICA si mai fa-ti un favor: scapa
in acelasi timp si de PARAZITII INTESTINALI!. Iata cum:

200 gr kefir din lapte de capra

O lingurita ulei de cocos
O lingurita de seminte crude de dovleac
2 catei de usturoi

Pune intr-un vas kefirul, peste care trebuie sa adaugi pe rand uleiul de
cocos,usturoiul zdrobit,iar la final semintele de dovleac zdrobite.
Amesteca bine pana vei obtine un preparat omogen.
Consuma intregul remediu dimineata pe stomacul gol,imediat dupa trezire.
Repeta acest procedeu 10zile la rand si astfel vei realiza o CURATARE
COMPLETA A ORGANISMULUI DE PARAZITI!

34
 Bomba de vitamine si calciu.

Osteoporoza este o stare a oaselor in care acestea isi pierd densitatea

devenind mai slabe, fragile si predispuse ruperii (fracturarii). Este frecvent
nediagnosticata pana se produce o fractura, deoarece nu sunt semne de
avertizare a existentei acesteia.
Important: Osteoporoza apare frecvent la persoanele care consum lapte de
vac i derivate, zahr alb i sare iodat.

1 pahar de lapte de soia...( sau migdale,orez)

2 linguri varf de seminte de in...
1 lingura varf de seminte de quinoa...

Lasat la macerat 12 ore !!!

Apoi bei !!!
Timp de o luna !!!
Un pahar dimineata si unul seara inainte de nani !!!
Compozitia este buna la gust si umple golurile de calciu din organism !!!

BIBLIOGRAFIE:

Marius Codreanu
Mihai Rapcea
Andreas Moritz - The Amazing Liver Cleanse
Formula AS nr. 379

35