Cum facei fa propriilor slbiciuni?

Instructaj:

n msura n care un enun vi se potrivete, haurai ptratul corespunztor pe scala

numerotat de la 1, pn la 4, unde:

1. e pentru Nu corespunde
2. e pentru Corespunde uneori
3. e pentru Corespunde deseori
4. e pentru Corespunde pe deplin.
Transcriei apoi punctele obinute n cele 3 tipuri de scale de evaluare de la sfritul textului
i adunai-le. Vei aparine acelui tip n cadrul cruia ai acumulat cel mai mare numr de
puncte. Dac ai obinut pe dou scale un numr egal de puncte, nseamn c aparinei unei
tipologii mixte.

Chestionar

Enun 1 2 3 4
1. Cnd sunt dezavantajat/ trebuie s-mi iau revana;
2. Toate defimrile din trecut sunt pentru mine att de
actuale, de parc s-au petrecut ieri;
3. Slbiciunile personale mi le recunosc deschis;
4. Cnd m simt neajutorat/, m cuprinde o mnie teribil;
5. Trebuie s-mi dovedesc mereu mie nsumi/nsmi c sunt superior/superioar
n comparaie cu ceilali;
6. ntr-un moment critic m consolez cu ideea c de acum lucrurile vor merge
mai bine;
7. Dac cineva m nedreptete i doresc tot ce se poate mai ru imagina;
8. Dac ceva nu-mi reuete, am tendina s-i fac pe alii rspunztori pentru
acel eec;
9. Nu-mi vine greu s recunosc c n unele privine alii sunt mai buni dect
mine;
10. Nu este nimic grav dac m fac de rs n faa altora;
11. n visele mele diurne/strile de reverie ies triumftor n relaiile cu ceilali;
12. n via nu pot fi mereu deasupra;
13. Evit rivalitile;
14. Nu-mi este greu s execut dispoziiile altora;
15. Cnd nu pot dobndi ceva, fac urt;
16. Experiena mea de via m-a nvat s nu am ncredere n ali oameni;
17. Pentru slbiciunile/defectele mele caut pretexte;
18. Cine vrea s fie ef, trebuie s nvee mai nti s serveasc;
19. Rar fac cunotin cu oameni noi;
20. n cercul meu de prieteni majoritatea mi sunt inferiori;
21. Chiar dac este dureros, accept ca cineva s fie prevenitor fa de mine, s
fie circumspect/precaut.
Tipul A Tipul B Tipul C
ntrebare Puncte ntrebare Puncte ntrebare Puncte
2 1 3
4 5 6
7 8 9
10 11 12
13 15 14
16 17 18
19 20 21
Total Total Total

Tipul A: Cel care se eschiveaz

Din pcate, facei parte din categoria acelor oameni care cu greu fac fa defectelor i
neajunsurilor inevitabile, i de care nimeni nu este scutit. Situaiile petrecute cu mult timp n
urm i n care ai dat gre, nu le-ai depit nc i v-au rmas vii n amintire. Pentru a v
ascunde punctele nevralgice, batei mereu n retragere. Va trebui s v decidei: dac nu avei
de gnd s riscai nimic, nseamn c suntei cel/cea mai slab/. Poate c v-ai propus eluri
prea mari care nu pot fi transpuse n realitate. Sau, poate, suntei prea orgolios/orgolioas
pentru a recunoate i a corecta propriile slbiciuni.

Cu mai mult sim al realitii viaa va deveni mai uoar pentru dumneavoastr.

Tipul B: Lipsa simului critic

Chiar dac nu vrei s recunoatei, nu exist nimic altceva care s v zdruncine att de tare
echilibrul interior precum aa-zisele defecte personale. Chiar i atunci cnd ntr-o chestiune,
aparent inofensiv, v descoperii punctele vulnerabile, cutai pretexte, pn cnd v
convingei c vinovat este altcineva. Simii permanent nevoia de a v compara cu cei din jur.
Dnd ascultare unei fore interioare constrngtoare trebuie s v confirmai n mod repetat
c suntei cel mai bun/cea mai bun. i fiindc nu putei fi superior fa de toi oamenii,
exist pericolul s descoperii acele faete ale realitii n care dumneavoastr reuii mai
puini dect alii. Mai mult autocritic v-ar prinde bine.

Tipul C: Tolerantul

Dumneavoastr nu v este deloc greu s recunoatei c imperfeciunea uman face parte din
via. Chiar i atunci cnd cineva face referire la unul din defectele dumneavoastr nu v
prpdii cu firea. tii prea bine c fiecare trebuie s fie contient de neajunsurile sale, pentru
a fin msur s le corecteze. Aa nct, carenele devin motorul propriei autodepiri.
Admind faptul c imperfeciunea i evoluia sunt indestructibil legate ntre ele, ai devenit
mai cumptat/ i mai nelept/neleapt. La fel cum procedai cu propriile minusuri, tot aa
de discret i nelegtor v manifestai i fa de slbiciunile altora. Reaciile pozitive din
preajma dumneavoastr nu ntrzie s apar, rspltindu-v tolerana de care dai dovad.
Impactul gndirii asupra orientrii personale:

Dac avei greuti n privina propriilor slbiciuni va trebui s solicitai celor din jur
s v dea semnalele corespunztoare.
S nu v preocupe doar complimentele, ci prerile cele mai difereniate.
Confruntai-v cu aceste semnale, comparndu-le cu aprecierile la care v-ai fi
ateptat.
Procednd n aceast manier, vei cpta o autoimagine real, stabil, care conine i
minusurile proprii.
(dup Gerti Senger, Walter Hoffman)