Inventarul pentru depresie Beck

1.
0 Nu ma simt trist
1 Ma simt trist
2 Ma simt trist in mare parte a timpului si nu pot scapa de asta.
3 Sunt atat de trist si nefericit incat nu mai suport.

2.
0 Nu sunt descurajat in privinta viitorului.
1 Ma simt descurajat in privinta viitorului.
2 Ma simt fara nici o asteptare.
3 Ma simt fara speranta pentru viitor si cred ca lucrurile nu se vor imbunatati.

3.
0 Nu ma simt ca un esec.
1 Simt ca am dezamagit multe personae.
2 Privind in urma vad doar o multimer de esecuri.
3 Simt ca sunt un esec total ca persoana.

4.
0 Simt aceeasi satisfactie pentru ce fac la fel ca inainte.
1 Nu ma bucur de lucruri asa cum o faceam inainte.
2 Nu ma mai pot bucura de nimic.
3 Sunt nemultumit si plictisit de orice.

5.
0 Nu ma simt vinovat.
1 Ma simt vinovat o mare parte a timpului.
2 Ma simt destul de vinovat in cea mai mare parte a timpului.
3 Ma simt vinovat in majoritatea timpului.

6.
0 Nu ma simt ca si cum as fi pedepsit.
1 Ma simt de parca as fi pedepsit.
2 Ma astept sa fiu pedepsit.
3 Simt ca sunt pedepsit.
7.
0 Nu ma simt dezamagit de mine.
1 Ma simt dezamagit de mine.
2 Ma simt dezgustat de mine.
3 Ma urasc

8.
0 Nu ma simt ca si cum as fi mai rau decat ceilalti.
1 Sunt critic cu mine cu privire la slabiciunile si greselile mele.
2 Ma invinovatesc in mare pare a timpului pentru greselile mele.
3 Ma invinovatesc pentru tot ce se intampla rau.

9.
0 Nu am ganduri de sinucidere.
1 Am ganduri de a ma sinucide, dar nu le dau importanta.
2 As vrea sa ma sinucid.
3 As vrea sa ma sinucid daca as avea ocazia.

10.
0 Nu plang mai mult decat de obicei.
1 Plang mai mult acum decat inainte.
2 Plang tot timpul.
3 Obisnuiam sa plang, dar acum nu mai pot chiar daca imi doresc.

11.
0 Nu mai sunt iritat de lucrurile de care eram inainte.
1 Sunt usor mai iritat acum decat inainte.
2 Sunt destul de enervat si iritat o mare parte a timpului.
3 Ma simt iritat tot timpul.

12.
0 Nu mi-am pierdut interesul in privinta altor persoane.
1 Sunt mai putin interesat de alte persoane decat inainte.
2 Mi-am pierdut o mare parte a interesului pentru alte persoane.
3 Mi-am pierdut tot interesul pentru alte persoane.

13.
0 Iau decizii la fel de bine ca intotdeauna.
1 Aman deciziile mai mult ca inainte.
2 Am dificultati in a lua decizii mai mult ca inainte.
3 Nu pot sa mai iau decizii.
14.
0 Nu ma simt ca si cum arat mai rau ca inainte.
1 Sunt ingrijorat ca arat batran/a sau neatractiv/a.
2 Simt ca sunt schimbari permanente in felul in care arat care ma fac sa par neatractiv/a.
3 Cred ca sunt urat.

15.
0 Pot sa muncesc la fel ca inainte.
1 Am nevoie de un efort suplimentar pentru a initia o activitate.
2 Sunt nevoit sa ma fortez foarte mult sa fac ceva.
3 Nu pot sa muncesc deloc.

16.
0 Pot sa dorm la fel ca inainte.
1 Nu pot sa dorm la fel ca inainte.
2 Ma trezesc cu 1-2 ore mai devreme decat inainte si imi este greu sa adorm la loc.
3 Ma trezesc cu multe ore mai devreme decat inainte si nu mai pot adormi la loc.

17.
0 Nu obosesc mai mult ca inainte.
1 Obosesc mai repede ca inainte.
2 Obosesc facand lucruri usoare.
3 Sunt prea oboist sa fac ceva.

18.
0 Apetitul meu nu este mai rau decat inainte.
1 Apetitul meu nu este la fel de bun ca inainte.
2 Apetitul meu este mai rau acum.
3 Nu am apetit deloc.

19.
0 Nu mi-am pierdut din greutate in ultima perioada.
1 Am slabit mai mult de 2 kg.
2 Am slabit mai mult de 4 kg.
3 Am slabit mai mult de 6 kg.

20.
0 Nu sunt mai preocupat de sanatatea mea decat inainte.
1 Sunt ingrijorat de probleme fizice cu ar fi dureri, indigestie sau constipatie.
2 Sunt foarte ingrijorat de probleme fizice si e greu sa ma gandesc la altceva.
3 Sunt atat de ingrijorat de problemele mele fizice incat nu ma pot gandi la altceva.
21.
0 Nu am remarcat o schimbare recenta in interesul meu fata de sex.
1 Sunt mai putin interesat de sex decat obisnuiam.
2 Aproape ca nu mai sunt interesat/a de sex.
3 Mi-am pierdut in totalitate interesul pentru sex.

Interpretarea Invetarului pentru depresie Beck

Dupa completarea chestionarului, adaugati scorul pentru fiecare din cele 21 de intrebari tinand
cont de numarul din dreapta fiecarei intrebari. Totalul posibil al testului poate fi 63. Asta
inseamna ca ati marcat numarul 3 la toate cele 21 de intrebari. Tinand cont ca cel mai mic scor
pentru o intrebare este zero, cel mai mic scor total poate fi zero. Asta inseamna ca ati marcat
zero la toate intrebarile. Depresia poate fi evaluata conform tabelului de mai jos.

Scor total_________________________Nivelul depresiei

1-10______________________________Normalitate
11-16_____________________________Pertubare medie a dispozitiei
17-20_____________________________Depresie clinica la limita
21-30_____________________________Depresie moderata
31-40______________________________Depresie severa
Peste 40____________________________Depresie extrema

[Link]
ession_Inventory.pdf