Sunteți pe pagina 1din 1

Beck HS

Numele si prenumele ________________________Sex__________Varsta__________ Starea civila______________________Ocupatia______________Studii____________ Instructiuni: Acest chestionar contine 20 de afirmtii. Va rugam sa le parcurgeti pe rand, cu atentie. Daca o afirmatie este valabila pentru descrierea starii dvs.suferiti, incepand cu saptamana trecuta si pana astazi, incercuiti litera A, semnificand adevarat. Daca fraza nu descrie starea/ atitudinea dvs. Incercuiti litera F, semnificand fals. Va rugam sa parcurgeti fiecare afirmatie cu atentie.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Ma gandesc la viitor cu speranta si ntuziasm. As putea sa renunt renunt pentru ca nu pot face nimic pentru ca sa imbunatatesc asa pentru totdeauna. Cand imi merge rau, ma ajuta sa ma gandesc ca lucrurile nu pot ramane asa pentru totdeauna. Nu-mi pot imagina cum va fi viata mea peste vreo zece ani Am timp destul ca sa fac lucrurile pe care vreau sa le fac. In viitor, ma astept sa-mi rezilv problemele cat mai bine. Viitorul meu, il vad cam intunecat M aconsider cu deosebire norocos si ma astept sa scot de la viata mult mai multe lucruri bune decat altii. Simt ca nu pot stapanii situatia si nu am nici un motiv sac red ca in viitor voi putea. Experientele mele trecute m-au pregatit bine pentru viitor. Tot ce pot sa vad in fata mea este mai mult neplacut decat placut. Nu ma astept sa am ceea ce as vrea cu adevarat sa am. Cand ma gandesc la viitor, ma astept sa fiu mai fericit decat acum. Lucrurile nu merg asa cum as vrea. Am mare incredere in viitor. Niciodata nu obtin ceea ce vreau, deci ar fi o prostie sa mai vreau ceva. Este foarte imporbabil sa am vreo satisfactie reala in viitor Viitorul imi pare vag si nesigur. Pot sa ma gandesc la mai multe lucruri (perioade) bune decat rele. Nu prea are sens sa ma straduiesc cu adevarat sa obtin ceva pentru ca probabil nu voi reusi.

A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A

F F F F F F F F F F F F F F F F F F F F