Scala lipsei de speranta a lui Beck (The Beck Hopelessness Scale - BHS; Beck si Steer, 1988)

este o scala de autoraportare care consta in 20 de afirmatii pe care subiectul trebuie sa le

evalueze ca adevarate sau false in functie de intensitatea sentimentului de pesimism si lipsa de
speranta pe care-l traieste. Scorul total se intinde de la 0 la 20 si completarea scalei nu dureaza
mai mult de 5 minute. Factorii principali ai scalei sunt: sentimentele asupra viitorului, lipsa
motivatiei si expectatiile fata de viitor. Scorul prag publicat de Beck este de 9 dincolo de care se
condsidera ca lipsa de speranta este semnificativa. Studii controlate au evidentiat o validitate
moderata si o confidenta ridicata. Scala este frecvent folosita pentru a identifica rapid subiectii
aflati la risc dar nu are valoare in cazul situatiilor de criza sau de urgenta.

BECK HS

Numele: __________ ______ ____ ______ Starea civila: ___________________

Vârsta: ______

Sexul: _______ Ocupatia: _____ _______ ______ ______________ Studii:

__________ ______ ____

Acest chestionar contine 20 de afirmatii. Va rugam sa le parcurgeti pe rând

cu atentie. Daca o afirmatie este valabila pentru descrierea starii dvs.
sufletesti începând cu saptamâna trecuta si pâna astazi, încercuiti litera A,
semnificând "adevarat". Daca fraza nu descrie starea / atitudinea dvs.,
încercuiti litera F semnificând "fals". Va rugam sa parcurgeti fiecare afirmatie
cu atentie.

1. Ma gândesc la viitor cu speranta si entuziasm A F

2. As putea sa si renunt pentru ca nu pot face nimic pentru ca sa A F

îmbunatatesc situatie mea

3. Când îmi merge rau, ma ajuta sa ma gândesc ca lucrurile nu pot A F

ramâne asa pentru totdeauna

4. Nu-mi pot imagina cum va fi viata mea peste vreo zece ani A F

5. Am timp destul ca sa fac lucrurile pe care vreau sa le fac A F

6. În viitor, ma astept sa-mi rezolv problemele cât mai bine A F

7. Viitorul meu îl vad cam întunecat A F

8. Ma consider cu deosebire norocos si ma astept sa scot de la viata A F

mult mai multe lucruri bune decât altii

9. Simt ca nu pot stapâni situatia si nu am nici un motiv sa cred ca în A F

viitor voi putea

10. Experientele mele trecute m-au pregatit bine pentru viitor A F

11. Tot ce pot sa vad în fata mea este mai mult neplacut decât placut A F

12. Nu ma astept sa am ceea ce as vrea cu adevarat sa am A F

13. Când ma gândesc la viitor, ma astept sa fiu mai fericit decât acum A F

14. Lucrurile nu merg asa cum as vrea A F

15. Am mare încredere în viitor A F

16. Niciodata nu obtin ceea ce vreau, deci ar fi o prostie sa mai vreau A F

ceva

17. Este foarte improbabil sa am vreo satisfactie reala în viitor A F

18. Viitorul îmi pare vag si nesigur A F

19. Pot sa ma gândesc la mai multe lucruri (perioade) bune decât rele A F

20. Nu prea are sens sa ma straduiesc cu adevarat sa obtin ceva pentru A F

ca probabil nu voi reusi
0-3 ca în intervalul normal
4-8 ca deznădejde ușoară
9-14 ca deznădejde moderată
mai mare de 14 ca gravă deznădejde