5 tehnici experiențiale pentru copiii cu deficit de atenție

Copiii hiperativi sunt tot timpul în mișcare și le este dificil să își părstreze atenția pe o
perioadă de timp. Din practica clinică tot mai mulți copii se confruntă cu o slabă putere
de concertare și menținerea atenției în sarcină. La ultima sesiune de grup un copil cu care
lucrez cu deficit de atenție după ce am făcut câteva activitați experiențiale capacitatea lui
de a rămâne până la finalul grupului în sarcină a crescut foarte mult. Copilul hiperactiv nu
se simte stăpân pe corpul lui, de aceea tehncile experințiale îi ajută să intre în contact cu
corpul lor și să își mărească capacite de concentrare.

1. Desnul liber Prin desen copilul își poate manfiesta sentimentele, poate descarca
anumite emoții pe care le traiește. Eu recomand creionanele cerate pentru ca se imprimă
mai ușor pe hârtie, de asemnea eu pun în timpul desenului și o muzică de relaxare care
facilitează și mai mult capacitatea de contact.

2. Pictura Folosesc aceasta modaliate foarte des atât în procesul individual cât și în cel de
grup. Se poate picta cu degetele diverse forme sau ce simte copilul în acel moment, de
asemenea pictura cu mâinile. În cadrul sesiunilor de terapie părinte copil fac o activitate
de conectare foarte benefică în relația părinte copil. Copilul și părintele pictează cu
degetele pe o foaie mare împreună, ambii sunt legați la ochi. Aici se observă multe
paternuri care se regăsesc în relația părinte copil.

3. Jocuri de mișcare. Exemple de jocuri de mișcare: • Statulile muzicale- Se dansează pe

muzică, în momentul în care se oprește muzica toți rămân nemișcați. • Devenim animale-
La bataia mea din palme devinim lei, suntem niște lei, stop redevenim noi. Se pot face
pentru cât mai multe animale, este un joc de mișcare distractiv și adorat de copii. •
Semaforul- Deveniți niște mașini care la culoarea verde merg, la culoarea galbenă merg
pe loc, iar la roșu de oprim. Putem schima culorile în ritmuri diferite. Aceste activiați îi
ajută să își conștintizeze mai bine corpul, crește capacitate de autoreglare și apoi atenția
crește în viitoarele activitați.
4. Jocurile senzoriale Jocul senzorial îi oferă copilului nenumărate oportunități de învățare
și explorare. În funcție de simțurile care îl activează jocurile senzoriale pot fi:tactile,
vizuale, auditive, gustative sau olfactive. Stimularea senzorială este ideală pentru învățare
și explorare în copilăria mică. Prin aceste activități copilul reușește să stea în contact cu
cele cinci simțuri și să învețe lucruri noi. Percepția senzorială ne însoțește pe tot parcursul
vieții și trebuie consolidată în primii ani ai copilăriei. Exemple de jocuri senzoriale: 10
activități de stimulare senzorială: • Coș senzorial( să exploreze o pană, o minge, boabe de
cafea, o esență de lămâie). • Pictat cu mâinile. • Spumă senzorială(spumă de ras cu
colorat alimentar sau culori non-toxice). • Slime. • Apă cu spumă în care punem diverse
jucării. • Nisip kintetic. • Aluat puteți face împreună și este foarte distractiv. • Pictat cu
fructe. • Bilele hidrofile. • Plastilină( puteți modela obiecte, familia sau orașe și lumi
imaginare).

5. Vizualizarea creativă Fantezia este lumea interioară a copilului. Este de asemenea

procesul natural înăscut prin care copilul învaţă să dea sens lumii din afara lui. Copilul
este invitat să stea confortabil, să închidă ochii, să se relaxeze, să se concentreze asupra
respirației, asupra senzațiilor corporale... „Imaginați-vă că v-ați transformat într-un tufă de
trandafiri. Privește atent tufa. Ce tufiș ești? Mare, mic? Înalte sau joase? Puternice sau
slabe? Există Există flori pe tufiș, sunt multe și care? Sunt complet înflorite sau există
numai muguri? Ce tulpini și ramuri, există frunze pe ele? Există spini pe ramuri? Există
rădăcini, ce sunt, cât de adânc pătrund în pământ? Unde ești: într-un oraș, într-un sat,
într-un pat de flori sau într-o vază? Spărgi betonul sau crești în interiorul ceva? copaci,
păsări, animale sau oameni în apropiere? Există un gard sau gard în jurul tău? Cine are
grijă de tine? Cum este vremea acum? Ce se întâmplă cu tine când se schimbă sezonul și
se răcește? Cum te simți să fii un trandafir? tufiș? " După câteva minute, deschide ochii și
desenează-te sub forma unui tufiș de trandafiri. Apoi se poate discuta despre desen, ce
din desen se identifică copilul, să prezinte tufa de trandafiri cu fiecare element și dacă
ceva din desen are legătură și cu viața lui. Spor la joacă.