Formula AS > Anul 2008 > Numarul 840 > Medicina naturii

Cenusareasa plantelor e, de fapt, o regina:

URZICA
Ilie Tudor
Modesta si nesuferita din cauza tepilor ei, Dumnezeu i-a daruit puteri miraculoase de
vindecare

Urzica are mari probleme de "imagine": buruiana de frunte, taiata cu coasa, cand ocupa teritorii
prea mari in fanete si in gradini, e foarte greu sa o reconsideri drept planta medicinala cu insusiri
de exceptie. Dar asta e adevarul! Nenumarate studii si cercetari facute in ultimii ani au aratat ca
in frunzele, in semintele si in radacinile urzicii exista adevarate farmacii, unde sunt produse
medicamente care vindeca fara gres sute de boli. In toata lumea exista aproximativ 40 de specii
de urzica, de la soiurile pitice din apropierea Cercului Polar, pana la urzicile gigant, de patru
metri inaltime, din padurile tropicale. In Noua Zeelanda exista chiar arborele de urzica (Urtica
ferox), ale carui frunze secreta o asemenea cantitate de substante iritante, incat o urzicare poate
omori o caprioara sau chiar un om. Cele doua specii de urzica existente la noi (urzica mare si
urzica mica) nu ajung la asemenea "performante", insa au calitati uimitoare, mai ales in domeniul
vindecarii bolilor.

Cum recoltam urzica

De la urzica se folosesc doua parti care au proprietati medicinale destul de diferite: iarba (adica
tulpina cu tot cu frunze) si radacina (mai exact, rizomii, adica tulpini subterane in care urzica isi
depoziteaza peste iarna substantele de rezerva).
Iarba - se recolteaza tulpinile, cu tot cu frunze si, eventual, cu inflorescente, prin taiere, in faza de
maturitate a plantei, adica in intervalul cuprins intre lunile iulie si noiembrie. Personal, prefer sa
recoltez partea aeriana de la urzica toamna, tarziu, cand odata cu frunzele si tulpina, pot culege si
semintele de urzica, care au calitati medicinale deosebite. Se taie varfurile inflorite ale urzicii
(care trebuie sa aiba o lungime de 20-30 cm, nu mai mult), care apoi se pun la uscat in strat de
grosime medie (maximum 4 centimetri), in locuri aerisite, umbrite si lipsite de umiditate. Atunci
cand s-au uscat, tulpinile de urzica devin foarte casante si se rup cu un pocnet sec. Se
depoziteaza in pungi de hartie, in locuri intunecate si uscate.
Radacinile (rizomii) - se recolteaza dupa primele brume, in luna noiembrie, cand se dezgroapa cu
o cazma, se spala intr-un curs rapid de apa si se lasa sa se usuce intr-o incapere calduroasa si,
daca se poate, expuse la lumina soarelui (chiar daca aceasta lumina este filtrata de sticla). Cand
s-au uscat, radacinile de urzica devin, si ele, foarte casante si se rup cu un pocnet sec. Se
depoziteaza in saculeti de panza, in locuri racoroase si uscate.

Preparate pe baza de urzica

Tinctura de iarba de urzica

Se pun intr-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de frunze, peste care se adauga doua
pahare (in total 400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa
la macerat vreme de 12 zile, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici,
inchise la culoare. Se administreaza din acest remediu de 4-6 ori pe zi, cate o lingurita, diluata in
putina apa.

Tinctura de radacina de urzica

Intr-o sticla cu dop se pun 15 linguri de pulbere de radacina, peste care se adauga doua pahare
(400 ml) de alcool alimentar de 60 de grade (deoarece extragerea principiilor active din radacina
necesita o concentratie alcoolica mai mare). Se inchide sticla ermetic si se lasa la macerat vreme
de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la
culoare. Se administreaza de 4 ori pe zi, cate o lingurita, diluata in putina apa.

Pulberea

Atat radacinile, cat si partea aeriana a urzicii se macina cat mai fin cu rasnita electrica de cafea.
Depozitarea pulberii de urzica se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase
si reci, pe o perioada de maximum 4 saptamani (deoarece unele principii active ale urzicii se
oxideaza in timp).
Pulberea din partea aeriana se administreaza de 3-6 ori pe zi, cate o lingurita intreaga, pe
stomacul gol.
Pulberea de radacina se administreaza de 4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita, pe stomacul
gol.

Infuzia combinata

Reteta este aproape aceeasi, atat pentru frunze, cat si pentru radacina. Se pun 3-4 linguri de
pulbere de iarba de urzica sau 2 linguri pulbere de radacina la macerat, in jumatate de litru de
apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta
ramasa dupa filtrare se fierbe in inca o jumatate de litru de apa, vreme de 5 minute, dupa care se
lasa sa se raceasca si se strecoara. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se
aproximativ un litru de infuzie combinata de urzica, care se foloseste intern (2-4 cani pe zi).

Sucul de urzica

Se obtine din frunzele proaspat culese, cat timp planta este verde (adica de primavara si pana
toamna tarziu). Acest suc se obtine cu ajutorul mixerului (blenderului) electric: in vasul
mixerului se pun 100 de grame de planta foarte bine spalata in prealabil si 150 ml de apa de
izvor, dupa care se omogenizeaza totul prin mixare, iar amestecul rezultat se stoarce prin tifon.
Se iau 120 ml pe zi din acest suc, pentru tratarea afectiunilor hepato-biliare, a celor intestinale si
a anemiei.

Tratamente interne
* Adenom de prostata - pentru tratarea acestei afectiuni se foloseste cu un succes extraordinar
radacina de urzica. Studii pe pacienti facute in Franta, in Germania, in Polonia, in Iran atesta
extraordinarul efect al urzicii in tratarea acestei afectiuni. In studiul iranian, facut la
Universitatea din Teheran si considerat de referinta pentru studiile din Europa, din 558 de
pacienti cu adenom de prostata s-au alcatuit doua grupe, pacientii din prima grupa luand urzica,
iar cei din a doua grupa un remediu placebo (fals). Dupa 6 luni, 81% din pacientii care au luat
urzica au observat o ameliorare clara a adenomului de prostata, in timp ce doar 16% din grupul
de control au avut rezultate similare. Se administreaza infuzia combinata de radacina de urzica,
din care se beau 750-1000 ml pe zi, pe stomacul gol, in cure de sase luni. Acest remediu reduce
treptat frecventa urinarilor nocturne, reduce volumul prostatei, normalizeaza urinarea.
* Alergie - se folosesc frunzele si tulpinile urzicii, care se administreaza sub forma de pulbere,
cate o lingurita de 4 ori pe zi, in cure de doua luni. Mai multe studii pe subiecti umani atesta
faptul ca administrarea frunzelor de urzica reduce frecventa si intensitatea reactiilor alergice pe
piele, a catarului respirator si a tulburarilor digestive de origine alergica.
* Rinita alergica - un studiu clinic facut in anul 1990, la un institut din Portland, Oregon, Statele
Unite, atesta faptul ca frunzele de urzica previn si trateaza rinita alergica. La un procent de 58%
dintre pacientii tratati cu frunze de urzica s-a remarcat diminuarea inflamatiei mucoasei nazale,
diminuarea congestiei nazale, a catarului, usurarea respiratiei, disparitia altor simptome produse
de alergie, cum ar fi mancarimea, curgerea ochilor etc. Se administreaza pulberea de frunze, cate
o lingurita de 4 ori pe zi, pentru profilaxia rinitei alergice, si cate o lingurita, de 6 ori pe zi, contra
rinitei acute. O cura interna cu urzica dureaza 90 de zile si se poate relua dupa 2-3 saptamani de
pauza.
* Artrita - mai multe studii facute in Germania au demonstrat faptul ca administrarea frunzelor
de urzica are efect antiinflamator articular. La pacientii reumatici care au facut tratament intern
cu aceasta planta s-a remarcat o diminuare sensibila a durerii si a inflamatiei articulare, dupa
cateva saptamani de administrare. Cercetari de laborator facute de un colectiv de medici
germani, condus de Karl Riehemann, au pus in evidenta faptul ca tratamentul cu urzica inhiba in
corp productia substantelor implicate in aparitia inflamatiilor articulare si a durerii. Se
administreaza infuzia combinata de iarba de urzica, din care se bea cate o cana (300 ml), de 3 ori
pe zi, pe stomacul gol, in cure de 40 de zile urmate de 10-14 zile de pauza.
* Cistita, nefrita, pielo-nefrita - o echipa de medici, farmacologi si toxicologi germani, angajati
de organismul guvernamental pentru atestarea plantelor medicinale (cunoscut drept "Comisia
E"), a stabilit fara dubiu efectul benefic al urzicii contra infectiilor reno-urinare. Se administreaza
tinctura de iarba (adica din frunze, tulpina si, eventual, inflorescente sau seminte) de urzica, din
care se iau cate 6 lingurite pe zi (fiecare lingurita diluata in 100 ml de apa), in cure de 30 de zile.
Pentru cei care nu suporta alcoolul, tinctura se poate inlocui cu infuzia combinata, din care se
beau cate 900-1200 ml pe zi. Ambele preparate sunt diuretice, reduc inflamatia rinichilor si a
cailor urinare, au efect usor antibacterian, diminueaza sau elimina usturimile si durerile la
urinare, favorizeaza refacerea epiteliilor reno-urinare. Rezultate excelente se obtin prin asocierea
urzicii cu ienupar si cu coada-soricelului.
* Anemie feripriva - se ia pulberea de radacina de urzica, cate 3-4 lingurite pe zi, in cure de 30-
60 de zile. In paralel, se iau cate 4-6 linguri de frunze de urzica pe zi, adaugata drept condiment
in ciorbe, in pilafuri, in sosurile de la pastele fainoase etc. Frunzele urzicii contin fier asimilabil,
in timp ce radacina ajuta organismul sa asimileze mai bine acest oligoelement.
* Graviditate - se administreaza pulberea de frunze de urzica, cate 4-6 lingurite pe zi. Acest
tratament previne debilitatea si anemia, previne unele probleme din timpul sarcinii, cum ar fi
infectiile urinare, retentia de apa in tesuturi, cresterea colesterolului, hipertensiunea arteriala. Un
studiu canadian arata ca administrarea de pulbere de urzica este utila si dupa nastere, pentru o
refacere mai rapida a tesuturilor lezate, si pentru cresterea cantitatii de lapte secretat de catre
mamele care alapteaza.
* Adjuvant in diabetul zaharat de tip II - se administreaza sucul proaspat de frunze de urzica, din
care se beau 100 ml pe zi, sau infuzia combinata de radacina si frunze de urzica (combinate in
proportii egale), din care se beau 500 ml zilnic. Observatiile clinice facute de mai multi medici
arata ca urzica reduce nivelul glicemiei. In plus, ea stimuleaza diureza, protejeaza inima si vasele
de sange, are efect antioxidant.
* Astm alergic - histaminele sunt niste substante eliberate de catre celulele sistemului imunitar
"scapat de sub control" in timpul crizelor de astm alergic, substante care inflameaza arborele
bronsic, determina aparitia catarului, ingreuneaza respiratia si produc crizele de sufocare
specifice acestei afectiuni. Ei bine, in frunzele urzicii intalnim aceleasi histamine (cu o
compozitie chimica modificata fata de histaminele din corpul uman), care sunt secretate de
perisorii urzicii si ne provoaca bine cunoscuta urticarie, atunci cand ii atingem. Doctorul Stanley
W. Beyrle, de la Kansas Clinic of Traditional Medicine, Statele Unite, a observat ca tratamentul
intern cu frunze de urzica ajuta la desensibilizarea alergica a organismului, cu efecte extrem de
favorabile in astmul bronsic. Simplificat spus, el a observat ca histaminele din urzica fac
receptorii specifici din organism sa fie mult mai putin susceptibili la stimulii din aer (praf, polen,
pulberi etc.), care produc alergii respiratorii. Se face un tratament cu pulbere de frunze de urzica,
din care se administreaza cate 4-6 lingurite pe zi, pe stomacul gol, in cure de 14 zile, urmate de 7
zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.
* Hemoroizi - se face o cura cu suc proaspat obtinut din frunze de urzica, din care se beau cate
100-150 ml pe zi. Tratamentul dureaza minimum 21 de zile si are efecte antiinflamatoare, reduce
si, treptat, elimina sangerarile, tonifica peretele venos, impiedicand extinderea si agravarea
hemoroizilor existenti.
* Diaree, adjuvant in dizenterie - se face un tratament cu frunze si cu radacina de urzica,
amestecate in proportii egale. Administrarea se face sub forma de infuzie combinata, din care se
beau 3-5 cani pe zi, in cure de cate 2-4 saptamani. Daca boala a produs si o deshidratare
puternica, atunci la fiecare cana de infuzie combinata se pune si cate un varf de lingurita de sare
grunjoasa si se amesteca inainte de administrare. Tratamentul nu este prea placut la gust, dar are
efecte astringente si usor anti-bacteriene, ajuta la reechilibrarea hidrica a organismului, ajuta la
refacerea mult mai rapida a epiteliilor intestinale.
* Adjuvant in hemoragie, in metroragie severa - se administreaza sucul proaspat de frunze de
urzica, din care se beau cate 100-200 ml pe zi. Este foarte bogat in vitamina K, implicata in
procesul de coagulare a sangelui, oprirea hemoragiilor interne sau externe fiind mult accelerata
de un aport masiv din aceasta vitamina. Interesant este ca administrarea frunzelor uscate de
urzica (in care vitamina K este practic inexistenta) nu mai are acelasi efect de accelerare a
coagularii sangelui ca sucul proaspat. Din contra, un litru de infuzie combinata din frunze de
urzica baut zilnic are efecte fluidifiante sanguine, fiind util contra tromboflebitei si contra
trombozelor, in general.
* Adjuvant in lupusul eritematos - cateva principii active continute in frunzele si in radacinile
urzicii au un efect puternic reglator asupra sistemului imunitar. Cateva cercetari facute in Statele
Unite indica un efect foarte bun in ameliorarea lupusului eritematos sistemic, explicat tocmai
prin impulsul imuno- modulator al flavonoidelor din frunzele de urzica si al pectinelor din
radacina de urzica. Se fac tratamente cu o durata de 4 luni, urmate de 1-2 luni de pauza, cu
infuzie combinata din frunze si radacina de urzica (in proportii egale), din care se beau 750 -
1000 ml zilnic.
* Hipertensiune arteriala - studii de medicina experimentala efectuate in anii 2000 si 2002 arata
ca administrarea de extracte apoase de radacina de urzica reduce si stabilizeaza tensiunea
arteriala si reduce, de asemenea, ritmul cardiac. Se administreaza infuzia combinata de radacina
de urzica, din care se beau 500 ml pe zi, in cure de 1-2 luni, urmate de 2 saptamani de pauza. Sub
actiunea radacinii de urzica s-a remarcat nu doar reducerea tensiunii arteriale, ci si cresterea
diurezei, precum si a cantitatii de sodiu eliminate din organism.
* Efeminare la barbati, deficit de testosteron - exista in radacina urzicii o substanta cu nume
aproape imposibil de pronuntat si de memorat: 3,4-divanilliltetrahidrofuran. L-am scris, totusi,
pentru ca aceasta substanta este posibil sa creeze o mica revolutie in medicina. Studii facute in
Statele Unite au descoperit ca administrarea ei creste nivelul hormonului masculin (testosteronul)
din organism, ceea ce are ca efect amplificarea caracteristicilor masculine, imbunatatirea fortei
fizice si a capacitatii de efort. Studii in curs de desfasurare urmaresc sa clarifice si o posibila
actiune favorabila a urzicii in cazurile de impotenta si de infertilitate masculina. In salile de
fitness si de gimnastica din Statele Unite se folosesc deja extracte de radacina de urzica, pentru a
inlocui excitantele cu care in ultimele decenii se dopeaza tot mai multi amatori de
masculinitate... artificiala. Varianta naturala pentru aceste substante este pulberea de radacina si
de seminte de urzica (amestecul se face in proportia de 4:1), din care se administreaza cate o
lingurita de 4 ori pe zi, in cure de o luna, urmate de 7-10 zile de pauza.

Tratamente externe

* Caderea parului - se foloseste infuzia combinata de radacina si de frunze de urzica (amestecate

in proportii egale), cu care se face ultima clatire a parului, dupa spalarea pe cap. Tratamentul se
aplica de 1-2 ori pe saptamana, iar in timpul clatirii se face un masaj energic al pielii capului cu
degetele, asa incat principiile active sa fie cat mai bine asimilate la nivelul scalpului. Urzica
folosita extern tonifica radacina parului, previne si trateaza micozele pielii capului, imbunatateste
procesele trofice de la nivelul scalpului.
* Cistita, infectii renale - se fac bai de sezut, cat de fierbinti puteti suporta, in care se pune
infuzie combinata de radacina si frunze de urzica (amestecate in proportii egale). La cinci litri de
apa pentru baie se pun 2 litri de infuzie combinata de urzica. Este un tratament foarte eficient in
cistitele acute, cu efecte calmante, stimulente imunitare, antiinflamatoare.

COSMETICA

* Pentru tenul cu pori deschisi - seara se pune o compresa cu infuzie combinata de frunze si
radacina de urzica, care se tine vreme de jumatate de ora. Tratamentul se face o data la doua-trei
zile, avand efecte astringente si tonice asupra pielii.

Precautii si contraindicatii

Frunzele urzicii nu au, practic, efecte adverse si contraindicatii, fiind considerate printre cele mai
sigure remedii vegetale cunoscute, deoarece folosirea lor, atat ca alimente, cat si ca medicamente
este foarte indelungata si bine observata. Singurele retineri in administrarea urzicii proaspete
sunt in cazul persoanelor cu tromboze, eventual aflate sub medicatie, caz in care continutul
ridicat de vitamina K al acestei plante determina o crestere a vitezei de coagulare. Urzica uscata
poate fi administrata insa fara teama in aceste afectiuni.
Radacina de urzica a fost cel mai bine studiata, sub aspectul reactiilor adverse, in Germania.
Facuta pe 4087 de voluntari, cercetarea a relevat ca efectele adverse sunt minore: usoare
deranajamente gastrointestinale (la 0,89% dintre cei testati), reactii alergice cu mancarimi ale
pielii de slaba intensitate (la 0,19 % dintre cei testati). Asadar, radacina de urzica nu are efecte
adverse majore si poate fi administrata oricui, cu exceptia gravidelor si femeilor care alapteaza,
care pot consuma, in schimb, frunzele urzicii.

Reproducerea, difuzarea sau folosirea partiala sau in intregime a materialelor prezentate este
interzisa fara acordul nostru scris. Copyright © 1998-2008 Formula AS. Toate drepturile
rezervate.