URZICA

Modesta si nesuferita din cauza tepilor ei, Dumnezeu i-a daruit puteri
miraculoase de vindecare

Urzica are mari probleme de "imagine": buruiana de frunte, taiata cu coasa, cand
ocupa teritorii prea mari in fanete si in gradini, e foarte greu sa o reconsideri drept
planta medicinala cu insusiri de exceptie. Dar asta e adevarul! Nenumarate studii si
cercetari facute in ultimii ani au aratat ca in frunzele, in semintele si in radacinile urzicii
exista adevarate farmacii, unde sunt produse medicamente care vindeca fara gres
sute de boli. In toata lumea exista aproximativ 40 de specii de urzica, de la soiurile
pitice din apropierea Cercului Polar, pana la urzicile gigant, de patru metri inaltime, din
padurile tropicale. In Noua Zeelanda exista chiar arborele de urzica (Urtica ferox), ale
carui frunze secreta o asemenea cantitate de substante iritante, incat o urzicare poate
omori o caprioara sau chiar un om. Cele doua specii de urzica existente la noi (urzica
mare si urzica mica) nu ajung la asemenea "performante", insa au calitati uimitoare,
mai ales in domeniul vindecarii bolilor.

Cum recoltam urzica

De la urzica se folosesc doua parti care au proprietati medicinale destul de diferite:

iarba (adica tulpina cu tot cu frunze) si radacina (mai exact, rizomii, adica tulpini
subterane in care urzica isi depoziteaza peste iarna substantele de rezerva).

Iarba - se recolteaza tulpinile, cu tot cu frunze si, eventual, cu inflorescente, prin taiere,
in faza de maturitate a plantei, adica in intervalul cuprins intre lunile iulie si noiembrie.
Personal, prefer sa recoltez partea aeriana de la urzica toamna, tarziu, cand odata cu
frunzele si tulpina, pot culege si semintele de urzica, care au calitati medicinale
deosebite. Se taie varfurile inflorite ale urzicii (care trebuie sa aiba o lungime de 20-30
cm, nu mai mult), care apoi se pun la uscat in strat de grosime medie (maximum 4
centimetri), in locuri aerisite, umbrite si lipsite de umiditate. Atunci cand s-au uscat,
tulpinile de urzica devin foarte casante si se rup cu un pocnet sec. Se depoziteaza in
pungi de hartie, in locuri intunecate si uscate.

Radacinile (rizomii) - se recolteaza dupa primele brume, in luna noiembrie, cand se

dezgroapa cu o cazma, se spala intr-un curs rapid de apa si se lasa sa se usuce intr-o
incapere calduroasa si, daca se poate, expuse la lumina soarelui (chiar daca aceasta
lumina este filtrata de sticla). Cand s-au uscat, radacinile de urzica devin, si ele, foarte
casante si se rup cu un pocnet sec. Se depoziteaza in saculeti de panza, in locuri
racoroase si uscate.

Preparate pe baza de urzica

Tinctura de iarba de urzica

Se pun intr-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de frunze, peste care se adauga
doua pahare (in total 400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul
ermetic si se lasa la macerat vreme de 12 zile, dupa care se filtreaza, iar tinctura
rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza din acest
remediu de 4-6 ori pe zi, cate o lingurita, diluata in putina apa.

Tinctura de radacina de urzica

Intr-o sticla cu dop se pun 15 linguri de pulbere de radacina, peste care se adauga
doua pahare (400 ml) de alcool alimentar de 60 de grade (deoarece extragerea
principiilor active din radacina necesita o concentratie alcoolica mai mare). Se inchide
sticla ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza,
iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza de 4
ori pe zi, cate o lingurita, diluata in putina apa.

Pulberea

Atat radacinile, cat si partea aeriana a urzicii se macina cat mai fin cu rasnita electrica
de cafea. Depozitarea pulberii de urzica se face in borcane de sticla inchise ermetic, in
locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 4 saptamani (deoarece unele
principii active ale urzicii se oxideaza in timp).
Pulberea din partea aeriana se administreaza de 3-6 ori pe zi, cate o lingurita intreaga,
pe stomacul gol.
Pulberea de radacina se administreaza de 4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita, pe
stomacul gol.

Infuzia combinata

Reteta este aproape aceeasi, atat pentru frunze, cat si pentru radacina. Se pun 3-4
linguri de pulbere de iarba de urzica sau 2 linguri pulbere de radacina la macerat, in
jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat
se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca o jumatate de litru
de apa, vreme de 5 minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se strecoara. In final,
se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de infuzie
combinata de urzica, care se foloseste intern (2-4 cani pe zi).

Sucul de urzica

Se obtine din frunzele proaspat culese, cat timp planta este verde (adica de primavara
si pana toamna tarziu). Acest suc se obtine cu ajutorul mixerului (blenderului) electric:
in vasul mixerului se pun 100 de grame de planta foarte bine spalata in prealabil si 150
ml de apa de izvor, dupa care se omogenizeaza totul prin mixare, iar amestecul
rezultat se stoarce prin tifon. Se iau 120 ml pe zi din acest suc, pentru tratarea
afectiunilor hepato-biliare, a celor intestinale si a anemiei.

Tratamente interne

* Adenom de prostata - pentru tratarea acestei afectiuni se foloseste cu un succes

extraordinar radacina de urzica. Studii pe pacienti facute in Franta, in Germania, in
Polonia, in Iran atesta extraordinarul efect al urzicii in tratarea acestei afectiuni.
In studiul iranian, facut la Universitatea din Teheran si considerat de referinta pentru
studiile din Europa, din 558 de pacienti cu adenom de prostata s-au alcatuit doua
grupe, pacientii din prima grupa luand urzica, iar cei din a doua grupa un remediu
placebo (fals). Dupa 6 luni, 81% din pacientii care au luat urzica au observat o
ameliorare clara a adenomului de prostata, in timp ce doar 16% din grupul de control
au avut rezultate similare. Se administreaza infuzia combinata de radacina de urzica,
din care se beau 750-1000 ml pe zi, pe stomacul gol, in cure de sase luni. Acest
remediu reduce treptat frecventa urinarilor nocturne, reduce volumul prostatei,
normalizeaza urinarea.

* Alergie - se folosesc frunzele si tulpinile urzicii, care se administreaza sub forma de

pulbere, cate o lingurita de 4 ori pe zi, in cure de doua luni. Mai multe studii pe subiecti
umani atesta faptul ca administrarea frunzelor de urzica reduce frecventa si
intensitatea reactiilor alergice pe piele, a catarului respirator si a tulburarilor digestive
de origine alergica.

* Rinita alergica - un studiu clinic facut in anul 1990, la un institut din Portland, Oregon,
Statele Unite, atesta faptul ca frunzele de urzica previn si trateaza rinita alergica. La un
procent de 58% dintre pacientii tratati cu frunze de urzica s-a remarcat diminuarea
inflamatiei mucoasei nazale, diminuarea congestiei nazale, a catarului, usurarea
respiratiei, disparitia altor simptome produse de alergie, cum ar fi mancarimea,
curgerea ochilor etc. Se administreaza pulberea de frunze, cate o lingurita de 4 ori pe
zi, pentru profilaxia rinitei alergice, si cate o lingurita, de 6 ori pe zi, contra rinitei acute.
O cura interna cu urzica dureaza 90 de zile si se poate relua dupa 2-3 saptamani de
pauza.

* Artrita - mai multe studii facute in Germania au demonstrat faptul ca administrarea

frunzelor de urzica are efect antiinflamator articular. La pacientii reumatici care au
facut tratament intern cu aceasta planta s-a remarcat o diminuare sensibila a durerii si
a inflamatiei articulare, dupa cateva saptamani de administrare. Cercetari de laborator
facute de un colectiv de medici germani, condus de Karl Riehemann, au pus in
evidenta faptul ca tratamentul cu urzica inhiba in corp productia substantelor implicate
in aparitia inflamatiilor articulare si a durerii. Se administreaza infuzia combinata de
iarba de urzica, din care se bea cate o cana (300 ml), de 3 ori pe zi, pe stomacul gol,
in cure de 40 de zile urmate de 10-14 zile de pauza.

* Cistita, nefrita, pielo-nefrita - o echipa de medici, farmacologi si toxicologi germani,

angajati de organismul guvernamental pentru atestarea plantelor medicinale (cunoscut
drept "Comisia E"), a stabilit fara dubiu efectul benefic al urzicii contra infectiilor reno-
urinare. Se administreaza tinctura de iarba (adica din frunze, tulpina si, eventual,
inflorescente sau seminte) de urzica, din care se iau cate 6 lingurite pe zi (fiecare
lingurita diluata in 100 ml de apa), in cure de 30 de zile. Pentru cei care nu suporta
alcoolul, tinctura se poate inlocui cu infuzia combinata, din care se beau cate 900-1200
ml pe zi. Ambele preparate sunt diuretice, reduc inflamatia rinichilor si a cailor urinare,
au efect usor antibacterian, diminueaza sau elimina usturimile si durerile la urinare,
favorizeaza refacerea epiteliilor reno-urinare. Rezultate excelente se obtin prin
asocierea urzicii cu ienupar si cu coada-soricelului.

* Anemie feripriva - se ia pulberea de radacina de urzica, cate 3-4 lingurite pe zi, in

cure de 30-60 de zile. In paralel, se iau cate 4-6 linguri de frunze de urzica pe zi,
adaugata drept condiment in ciorbe, in pilafuri, in sosurile de la pastele fainoase etc.
Frunzele urzicii contin fier asimilabil, in timp ce radacina ajuta organismul sa asimileze
mai bine acest oligoelement.

* Graviditate - se administreaza pulberea de frunze de urzica, cate 4-6 lingurite pe zi.

Acest tratament previne debilitatea si anemia, previne unele probleme din timpul
sarcinii, cum ar fi infectiile urinare, retentia de apa in tesuturi, cresterea colesterolului,
hipertensiunea arteriala. Un studiu canadian arata ca administrarea de pulbere de
urzica este utila si dupa nastere, pentru o refacere mai rapida a tesuturilor lezate, si
pentru cresterea cantitatii de lapte secretat de catre mamele care alapteaza.

* Adjuvant in diabetul zaharat de tip II - se administreaza sucul proaspat de frunze de

urzica, din care se beau 100 ml pe zi, sau infuzia combinata de radacina si frunze de
urzica (combinate in proportii egale), din care se beau 500 ml zilnic. Observatiile
clinice facute de mai multi medici arata ca urzica reduce nivelul glicemiei. In plus, ea
stimuleaza diureza, protejeaza inima si vasele de sange, are efect antioxidant.

* Astm alergic - histaminele sunt niste substante eliberate de catre celulele sistemului
imunitar "scapat de sub control" in timpul crizelor de astm alergic, substante care
inflameaza arborele bronsic, determina aparitia catarului, ingreuneaza respiratia si
produc crizele de sufocare specifice acestei afectiuni. Ei bine, in frunzele urzicii
intalnim aceleasi histamine (cu o compozitie chimica modificata fata de histaminele din
corpul uman), care sunt secretate de perisorii urzicii si ne provoaca bine cunoscuta
urticarie, atunci cand ii atingem. Doctorul Stanley W. Beyrle, de la Kansas Clinic of
Traditional Medicine, Statele Unite, a observat ca tratamentul intern cu frunze de
urzica ajuta la desensibilizarea alergica a organismului, cu efecte extrem de favorabile
in astmul bronsic. Simplificat spus, el a observat ca histaminele din urzica fac
receptorii specifici din organism sa fie mult mai putin susceptibili la stimulii din aer
(praf, polen, pulberi etc.), care produc alergii respiratorii. Se face un tratament cu
pulbere de frunze de urzica, din care se administreaza cate 4-6 lingurite pe zi, pe
stomacul gol, in cure de 14 zile, urmate de 7 zile de pauza, dupa care tratamentul se
poate relua.

* Hemoroizi - se face o cura cu suc proaspat obtinut din frunze de urzica, din care se
beau cate 100-150 ml pe zi. Tratamentul dureaza minimum 21 de zile si are efecte
antiinflamatoare, reduce si, treptat, elimina sangerarile, tonifica peretele venos,
impiedicand extinderea si agravarea hemoroizilor existenti.

* Diaree, adjuvant in dizenterie - se face un tratament cu frunze si cu radacina de

urzica, amestecate in proportii egale. Administrarea se face sub forma de infuzie
combinata, din care se beau 3-5 cani pe zi, in cure de cate 2-4 saptamani. Daca boala
a produs si o deshidratare puternica, atunci la fiecare cana de infuzie combinata se
pune si cate un varf de lingurita de sare grunjoasa si se amesteca inainte de
administrare. Tratamentul nu este prea placut la gust, dar are efecte astringente si
usor anti-bacteriene, ajuta la reechilibrarea hidrica a organismului, ajuta la refacerea
mult mai rapida a epiteliilor intestinale.

* Adjuvant in hemoragie, in metroragie severa - se administreaza sucul proaspat de

frunze de urzica, din care se beau cate 100-200 ml pe zi. Este foarte bogat in vitamina
K, implicata in procesul de coagulare a sangelui, oprirea hemoragiilor interne sau
externe fiind mult accelerata de un aport masiv din aceasta vitamina. Interesant este
ca administrarea frunzelor uscate de urzica (in care vitamina K este practic inexistenta)
nu mai are acelasi efect de accelerare a coagularii sangelui ca sucul proaspat. Din
contra, un litru de infuzie combinata din frunze de urzica baut zilnic are efecte
fluidifiante sanguine, fiind util contra tromboflebitei si contra trombozelor, in general.

* Adjuvant in lupusul eritematos - cateva principii active continute in frunzele si in

radacinile urzicii au un efect puternic reglator asupra sistemului imunitar. Cateva
cercetari facute in Statele Unite indica un efect foarte bun in ameliorarea lupusului
eritematos sistemic, explicat tocmai prin impulsul imuno- modulator al flavonoidelor din
frunzele de urzica si al pectinelor din radacina de urzica. Se fac tratamente cu o durata
de 4 luni, urmate de 1-2 luni de pauza, cu infuzie combinata din frunze si radacina de
urzica (in proportii egale), din care se beau 750 - 1000 ml zilnic.

* Hipertensiune arteriala - studii de medicina experimentala efectuate in anii 2000 si

2002 arata ca administrarea de extracte apoase de radacina de urzica reduce si
stabilizeaza tensiunea arteriala si reduce, de asemenea, ritmul cardiac. Se
administreaza infuzia combinata de radacina de urzica, din care se beau 500 ml pe zi,
in cure de 1-2 luni, urmate de 2 saptamani de pauza. Sub actiunea radacinii de urzica
s-a remarcat nu doar reducerea tensiunii arteriale, ci si cresterea diurezei, precum si a
cantitatii de sodiu eliminate din organism.

* Efeminare la barbati, deficit de testosteron - exista in radacina urzicii o substanta cu

nume aproape imposibil de pronuntat si de memorat: 3,4-divanilliltetrahidrofuran. L-am
scris, totusi, pentru ca aceasta substanta este posibil sa creeze o mica revolutie in
medicina. Studii facute in Statele Unite au descoperit ca administrarea ei creste nivelul
hormonului masculin (testosteronul) din organism, ceea ce are ca efect amplificarea
caracteristicilor masculine, imbunatatirea fortei fizice si a capacitatii de efort. Studii in
curs de desfasurare urmaresc sa clarifice si o posibila actiune favorabila a urzicii in
cazurile de impotenta si de infertilitate masculina. In salile de fitness si de gimnastica
din Statele Unite se folosesc deja extracte de radacina de urzica, pentru a inlocui
excitantele cu care in ultimele decenii se dopeaza tot mai multi amatori de
masculinitate... artificiala. Varianta naturala pentru aceste substante este pulberea de
radacina si de seminte de urzica (amestecul se face in proportia de 4:1), din care se
administreaza cate o lingurita de 4 ori pe zi, in cure de o luna, urmate de 7-10 zile de
pauza.

Tratamente externe

* Caderea parului - se foloseste infuzia combinata de radacina si de frunze de urzica

(amestecate in proportii egale), cu care se face ultima clatire a parului, dupa spalarea
pe cap. Tratamentul se aplica de 1-2 ori pe saptamana, iar in timpul clatirii se face un
masaj energic al pielii capului cu degetele, asa incat principiile active sa fie cat mai
bine asimilate la nivelul scalpului. Urzica folosita extern tonifica radacina parului,
previne si trateaza micozele pielii capului, imbunatateste procesele trofice de la nivelul
scalpului.

* Cistita, infectii renale - se fac bai de sezut, cat de fierbinti puteti suporta, in care se
pune infuzie combinata de radacina si frunze de urzica (amestecate in proportii egale).
La cinci litri de apa pentru baie se pun 2 litri de infuzie combinata de urzica. Este un
tratament foarte eficient in cistitele acute, cu efecte calmante, stimulente imunitare,
antiinflamatoare.

COSMETICA

* Pentru tenul cu pori deschisi - seara se pune o compresa cu infuzie combinata de

frunze si radacina de urzica, care se tine vreme de jumatate de ora. Tratamentul se
face o data la doua-trei zile, avand efecte astringente si tonice asupra pielii.

Precautii si contraindicatii

Frunzele urzicii nu au, practic, efecte adverse si contraindicatii, fiind considerate printre
cele mai sigure remedii vegetale cunoscute, deoarece folosirea lor, atat ca alimente,
cat si ca medicamente este foarte indelungata si bine observata. Singurele retineri in
administrarea urzicii proaspete sunt in cazul persoanelor cu tromboze, eventual aflate
sub medicatie, caz in care continutul ridicat de vitamina K al acestei plante determina o
crestere a vitezei de coagulare. Urzica uscata poate fi administrata insa fara teama in
aceste afectiuni.
Radacina de urzica a fost cel mai bine studiata, sub aspectul reactiilor adverse, in
Germania. Facuta pe 4087 de voluntari, cercetarea a relevat ca efectele adverse sunt
minore: usoare deranajamente gastrointestinale (la 0,89% dintre cei testati), reactii
alergice cu mancarimi ale pielii de slaba intensitate (la 0,19 % dintre cei testati).
Asadar, radacina de urzica nu are efecte adverse majore si poate fi administrata oricui,
cu exceptia gravidelor si femeilor care alapteaza, care pot consuma, in schimb,
frunzele urzicii.