Galbenelele (Calendula officinalis)

Cu decenii in urma a fost fondata "Organizatia Internationala de Promovare

a Plantelor", o societate non-profit cu un scop nobil, acela de a readuce lumea
vegetala in atentia publicului. O lume a plantelor cazuta in dizgratia societatii de
consum, societate care se indeparteaza tot mai mult de natura si, implicit, de o viata
dusa in armonie cu ea. Anii au trecut, intre timp oamenii au inceput sa inteleaga ca
nu se mai poate trai fara a respecta si a intelege natura, iar sus-numita organizatie a
capatat o popularitate tot mai mare.
Incepand din 1995, ea a luat initiativa de a alege cate o planta medicinala
care sa fie declarata "planta anului". Aceasta initiativa copiata din lumea
marketingului modern are o menire foarte precisa: familiarizarea publicului larg cu
ierburile de leac pentru a le putea folosi ulterior ca medicamente. Anul acesta,
"PLANTA ANULUI" au fost declarate galbenelele si, ca atare, in intreaga lume s-a
declansat o intensa campanie de promovare a acestui leac vegetal. Zeci si sute de
studii despre galbenele ale diferitelor laboratoare si spitale din lume sunt facute
cunoscute publicului, la fel ca si modul in care pot fi cultivate si folosite. In ton cu
aceasta initiativa laudabila, ne-am gandit sa va punem si noi la dispozitie un mic
ghid practic de folosire a acestei plante medicinale exceptionale:

Unde gasim si cum culegem galbenelele

Galbenelele (Calendula officinalis) (denumite popular si filimica) sunt o planta

de cultura, adusa la noi cu mii de ani in urma din India. Este o planta anuala (nu
rasare in fiecare an din aceeasi radacina), care se cultiva din samanta, fiind foarte
pretentioasa la soare, de care are nevoie din plin, dar adaptabila si la celelalte
conditii de mediu. Cu florile sale de un galben-portocaliu viu colorat, crescand in
asociatii dese si inflorind tot timpul anului (daca ii sunt culese florile la timp), este
adesea prezenta si in spatiile verzi, ca planta decorativa. Este foarte vitala, si daca a
fost insamantata o data, apoi se inmulteste singura de la an la an, devenind chiar
usor invaziva. Se culeg numai florile, prin rupere cu mana, in zilele uscate si

1
insorite. Uscarea se face la umbra, in locuri bine aerisite, in strat foarte subtire.
Dupa uscare florile se pastreza in pungi de hartie, in locuri lipsite de umiditate si
fara lumina. Iata si cateva retete de preparare a galbenelelor:

Preparate pe baza de galbenele

Pulberea de galbenele

Se obtine prin macinarea cat mai fina cu rasnita electrica de cafea a florilor.
Depozitarea pulberii se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri
intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece substantele
volatile se evapora rapid). De regula, se administreaza de 4 ori pe zi cate o lingurita
rasa, pe stomacul gol.

Infuzia combinata de galbenele

Se pun 3-4 linguri de galbenele maruntite la macerat, in jumatate de litru de apa,

vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar
planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de 5
minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele
doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de infuzie combinata de
galbenele, care se foloseste intern (2-3 cani pe zi) sau extern.

Tinctura de galbenele

Are cele mai bune efecte pentru tratarea infectiilor, inflamatiilor si a leziunilor
pielii, afectiuni unde este nevoie de un preparat dezinfectant. Substantele
antiseptice, cicatrizante si antiinflamatoare prezente in galbenele sunt cel mai bine
extrase in alcool. Pentru obtinerea acestui preparat se pun intr-un borcan cu filet
douazeci de linguri de pulbere de flori de galbenele, peste care se adauga doua cani
(500 ml) de alcool alimentar de 70 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa
la macerat vreme de doua saptamani, intr-un loc calduros, dupa care se filtreaza, iar
tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza din
acest remediu de patru ori pe zi, cate o lingurita diluata in putina apa.

Cataplasma cu galbenele

O mana de flori maruntite de galbenele se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in

apa calda (40-50gr.C). Se obtine o pasta de galbenele cu apa, care se aplica direct
pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasa vreme de o ora.

2
 Uleiul de galbenele

In jumatate de litru de ulei de masline, de samburi de struguri sau de susan se

pun 10 linguri de flori de galbenele uscate si maruntite. Se lasa sa macereze la
soare vreme de 2 saptamani, dupa care se filtreaza, iar preparatul obtinut se trage
intr-o sticla inchisa la culoare, care se pastreaza in locuri intunecoase si reci.

Unguentul de galbenele

In comert se gasesc zeci de feluri de creme de galbenele, insa majoritatea au

procentaje atat de mici de extract de planta, incat nu se pot incadra nici macar in
categoria produselor homeopate, neavand ca atare efecte terapeutice. De aceea, va
recomandam sa cautati doar unguentele in care se specifica proportia de extract de
galbenele, proportie care trebuie sa fie de cel putin 10%.
Iata in continuare si o reteta de obtinere casnica a unguentului de galbenele, care
nu este steril si nu poate fi folosit pe rani deschise, in schimb este excelent pentru
tratarea afectiunilor minore si pentru intretinerea pielii. Se prepara din sapte linguri
de unt, trei linguri de flori proaspete marunt tocate si cate o lingurita de miere
zaharisita si ceara de albine (ambele le gasim in piete la apicultori). Mai intai se
pune intr-un vas, la foc mic, untul si se lasa pana devine lichid, dupa care se
adauga cele doua linguri de planta fin tocata, mierea si ceara. Se lasa combinatia pe
foc vreme de 10 minute, se amesteca cat sa se dizolve complet, dupa care se ia
vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca. Cat mai este cald se filtreaza preparatul
printr-o strecuratoare curata si se toarna intr-un borcan, care va fi inchis si lasat in
frigider, unde se poate pastra pana la trei luni.

Tratamente interne cu galbenele

Crampe abdominale - se administreaza pulbere de galbenele, cate o jumatate

de lingurita inainte si dupa masa. Mai multe experimente de laborator au aratat ca
substantele active din galbenele inhiba spasmele tubului digestiv, refac epiteliile
digestive lezate de afectiuni cum ar fi colita de fermentatie sau colita de
putrefactie, reduc iritabilitatea colonului.
Atonie gastro-intestinala, constipatie atona - se fac tratamente cu o durata de 12
zile, timp in care se administreaza infuzie combinata de galbenele, 0,5-1 litru pe zi.
Experimentele au aratat ca, sub actiunea principiilor active din galbenele,

3
musculatura neteda a tubului digestiv este stimulata sa-si intensifice miscarile,
fiind astfel accelerat procesul digestiei, dar si cel de eliminare a materiilor fecale.
Gastrita si ulcer gastric - un studiu facut de un colectiv de medici francezi a testat
efectele galbenelelor asupra unui grup de 137 de pacienti cu probleme gastrice.
Dintre acestia, 78 sufereau de ulcer gastroduodenal si 59 de gastrita hiperacida.
Tratamentul a durat opt saptamani, iar la sfarsitul sau, aproape 90% dintre pacienti
au raportat o diminuare semnificativa a durerilor, pana la disparitia completa a
acestora. Interesant este ca aceste rezultate au aparut in conditiile in care aciditatea
gastrica a scazut foarte putin, ceea ce a condus la concluzia ca galbenelele
actioneaza in aceste afectiuni prin vindecarea epiteliului gastric, adica a acelui strat
de protectie a stomacului care este lezat de boala. Mai mult, la gastroscopie a fost
pusa in evidenta, la mai mult de 28% dintre pacientii cu ulcer, reducerea nisei, ca
urmare a tratamentului cu galbenele. Se administreaza infuzie combinata de
galbenele, cate un litru pe zi, in cure de 8 saptamani.

Dismenoree (ciclu menstrual dureros si, eventual, neregulat) - principiile active

din galbenele au darul de a tempera activitatea hormonala la femei. Tratamentul cu
aceasta planta intarzie in multe cazuri menstruatia, cu pana la 3-4 zile, reduce
hemoragia, amelioreaza crampele si are efecte de eliminare a spasmelor. Se face un
tratament cu galbenele cu o durata de trei luni, timp in care se administreaza cate
patru lingurite de pulbere pe zi.
Dispepsie, colecistita - se face un tratament cu tinctura de galbenele, din care se
ia cate o lingurita diluata in apa, cu 20 de minute inainte de fiecare masa. O cura
dureaza trei saptamani si are efect antiinflamator asupra colecistului, normalizeaza
secretia de bila si ajuta la varsarea sa in duoden. De asemenea, are efecte de
stimulare a digestiei.
Colita de fermentatie si de putrefactie - se face un amestec in proportii egale de
pulberi (obtinute prin macinare cu rasnita electrica de cafea) de flori de galbenele
si de iarba de sunatoare. Se ia cate o lingurita de 4-6 ori pe zi, in cure de 21 de zile,
cu 7 zile de pauza. Este un tratament simplu, dar cu efecte puternice: reface peretii
intestinali lezati de infectia bacteriana, elimina spasmele si, in timp, reduce
durerea, normalizeaza tranzitul intestinal, ajuta la refacerea florei intestinale.
Boala canceroasa - un studiu facut in 2006 la laboratoarele Spitalului
universitar din Granada, Spania, a pus in evidenta o foarte puternica actiune
antitumorala a extractelor de galbenele. Tesuturi cu celule maligne care determina
aparitia melanomului, a cancerului de san, de prostata, de pancreas, colo-rectal,
ovarian etc. au fost tratate cu galbenele. Rezultatul a fost clar: sub actiunea
galbenelelor, dezvoltarea tuturor acestor tipuri de celule maligne este inhibata, iar
celulele sistemului imunitar (limfocitele) sunt stimulate sa atace formatiunile
tumorale. Cercetarile privind modalitatea cea mai eficienta de a lupta contra bolii

4
canceroase cu ajutorul acestei plante sunt in curs de desfasurare, dar deja cateva
concluzii practice pot fi trase. Pulberea de galbenele administrata in cure de 2 luni,
timp in care se iau cate 4 lingurite pe zi, este un excelent ajutor contra bolii
canceroase. Contra tumorilor maligne situate in abdomenul inferior, se recomanda
clismele cu infuzie combinata de galbenele (se folosesc 200-600 de ml), cate o
serie de 12 aplicatii pe luna.

Aplicatii externe

Leziuni produse de radioterapie - un studiu francez efectuat intre anii 1999 si

2001 a verificat efectele unguentului de galbenele pe 254 de paciente supuse la
radioterapie, dupa interventii chirurgicale in cancerul de san. Pacientele au facut
trei aplicatii pe zi cu unguentul de galbenele (care a fost comparat cu unguentul
alopat pe baza de trolamina, cel mai frecvent recomandat de radiologi). Pacientele
tratate cu galbenele au prezentat leziuni ale pielii simtitor mai reduse ca dimensiuni
si frecventa, au avut mai putine dureri, au suportat mai bine tratamentul
radioterapeutic si l-au intrerupt intr-un procent mult mai mic decat cele care au
folosit unguentul cu trolamina.
Rani de gravitate mica si medie - se spala bine rana cu tinctura de galbenele,
care se va aplica apoi sub forma de compresa de 3 ori pe zi, cate jumatate de ora.
Tinctura de galbenele stimuleaza cicatrizarea estetica, mareste viteza de vindecare,
previne infectia.
Contuzii (vanatai) - in primele 36 de ore se pun comprese cu tinctura de
galbenele pe locul afectat, care se tin cat mai mult timp posibil. In urmatoarele zile,
se fac aplicatii cu unguent de galbenele. Timpul de vindecare va fi mai scurt,
contuzia va fi mai putin evidenta si mai putin dureroasa.
Ulcer varicos, rani care se vindeca greu - comisia germana "E", care da avizul
pentru folosirea in terapie a produselor naturale, considera tinctura si unguentele
sterile de galbenele un medicament foarte eficient pentru tratarea acestor afectiuni.
Se fac spalaturi si se pun comprese cu tinctura de galbenele, pentru a preveni
infectia si extinderea ulceratiilor, iar unguentul se foloseste pe termen lung, pentru
o vindecare completa.

Campioana in afectiunile pielii

5
 Infectii cu ciuperci parazite (boala piciorului de atlet, eczeme etc.) - se tin
comprese cu tinctura de galbenele pe locul afectat. Aplicatia dureaza o ora si se
face de doua ori pe zi (dupa-amiaza si seara), pana la vindecarea completa. La o
aplicare indelungata (de minimum 3 ore pe zi, vreme de 2 saptamani), galbenelele
distrug majoritatea tipurilor de ciuperci parazite.
Alaptare - se ung sanii, in special zona areolei mamare, cu unguent de galbenele
dupa fiecare alaptare. Acest tratament simplu are o valoare foarte mare, pentru ca
impiedica aparitia crapaturilor si a inflamatiilor sanilor, previne infectia sfarcurilor,
amelioreaza eventualele dureri de sani care apar in timpul alaptarii.
Afte bucale, inflamatii ale gingiilor - specialistii germani recomanda clatirea
gurii de 3-4 ori pe zi cu infuzie combinata de galbenele. O clatire dureaza cinci
minute si are ca efect reducerea inflamatiei gingiilor, vindecarea mai rapida a
infectiilor, previne sangerarile gingiilor si retragerea acestora.

Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli. Ametelile sint senzatia de

tulburare a stabilitatii, in care bolnavului i se pare ca tot ceea ce il inconjoara se
invirteste. Ametelile pot fi insotite de greturi, varsaturi, stari febrile, zgomot in
urechi, scaderea auzului. In cazul unei ameteli puternice, omul isi poate pierde
echilibrul si poate cadea. Acest fenomen se observa de foarte multe ori la persoane
sanatoase - in cazul unei schimbari bruste a pozitiei corpului, in cazul unor rotiri,
in timpul datului in leagan, in cazul in care se afla la inaltime mare. Sensibilitatea
unor oameni fata de ameteala este diferita. Ametelile pot fi de asemenea o
consecinta a tulburarii functiilor aparatului vestibular, a unei afectiuni cerebrale, a
unei afectiuni a sistemului cardiovascular, a ochilor sau urechilor. In afara de
aceste cazuri, ametelile pot aparea si ca urmare a intoxicatiilor cu produse
alimentare, a consumului de alcool sau ca rezultat al unor traume. Daca ametelile
apar pe terenul unei activitati intelectuale intense, trebuie sa acordati mai multa
atentie alimentatiei; trebuie sa consumati cit mai multe produse care contin fosfor,
pentru ca aceasta substanta intra in componenta creierului, iar in cazul unei
activitati intelectuale intense cantitatea de fosfor scade. Trebuie astfel sa consumati
cit mai mult peste, oua (in special galbenusuri), brinza, ridichi, castraveti, migdale,
mazare, nuci. Foarte indicata pentru a scapa de ameteli este tinctura de trifoi
salbatic: doua linguri cu virf de trifoi (50 de grame) se pun intr-o jumatate de litru

6
de alcool, se lasa la macerat zece zile, apoi se ia cite o lingurita inainte de masa
timp de trei luni, cu pauze de cite zece zile la fiecare o luna. Este un mijloc
terapeutic foarte util in cazul durerilor de cap si ametelilor. Frunzele oparite de
roinita se administreaza intern in cazul durerilor de cap si al ametelilor. Foarte
recomandat este si decoctul de galbenele: se pun 10 grame de flori de galbenele in
200 de mililitri de apa fierbinte, se iau una-trei linguri de decoct de trei ori pe zi. Se
foloseste ca mijloc diuretic in cazul ametelilor, al afectiunilor vezicii urinare (in
cazul pietrelor si nisipului la vezica urinara), in cazul rahitismului, al tusei, al
afectiunilor stomacului si ca mijloc de reglare a menstruatiei. Ceaiul din ramurele
de visc este recomandat pentru cresterea tonusului persoanelor in virsta, iar celor
tinere pentru inlaturarea ametelilor. Medicina populara recomanda de asemenea
infuzia din radacini de iarba-mare: o lingurita de radacini taiate marunt se pune
intr-un pahar de apa fiarta si racita, se lasa la infuzat 10 minute, apoi se strecoara;
se bea cite un sfert de pahar de patru ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.
Aceasta infuzie este indicata in cazurile de ameteli, bronsita, tuse, dureri de cap,
afectiuni ale tubului gastro-intestinal, ale ficatului, in caz de hemoroizi.

Galbenelele(calendula officinalis, pop.craite, coconite, galbenare,boace,

salomie) sunt plante cu tulpina inalta, ramificata si paroasa, cu flori centrale,
tubuloase, de culoare galbena. Sunt intalnite in intreaga tara pe terenuri necultivate,
pe marginea drumurilor, a cailor ferate si pe langa garduri.
Florile de galbenelesunt cunoscute din vechime pentru proprietatile benefice n
cazul unor forme de cancer si chiar in medicina contemporana unde se regasesc in
compozitia unor produse moderne utilizate in lupta cu cancerul.
Galbenele compoziie chimic
Florile de galbenele au in compozitia lor saponozide, mucilagii, carotenoide
(aprox. 3,5%), alcooli triterpenici, flavonoizi i glicozizi flavonici, steroli, taninuri,
ulei volatil (cca. 0,02%), substane amare, urme de ulei volatil (sesquiterpene
oxigenate), vitamina C, acid malic, sruri minerale si substane proteice.
Galbenelele sunt o plante anuale ce infloresc din luna mai pana in luna septembrie.
Perioada de recoltare: Se recolteaza florile de galbenele fara codite cand sunt
complet dezvoltate. Recoltarea galbenelelor se face 4-5 zile la rand, dupa ce se
ridica roua si pana seara. Se pune la uscat in straturi subtiri, la umbra.
Galbenele afectiuni uz intern si extern
- Pentru uz intern galbenelele au un efect terapeutic remarcabil in tratarea unor
boli ca ulcerul gastric si duodenal, ictere, ulceratii canceroase, hemoroizi,

7
inflamatii ale colonului sau boli de ficat.
- Ca uz extern folositi cu incredere galbenele sub forma de tinctura de
galbenele, ceai de galbenele, infuzie sau alifie de galbenele pentru tratarea unor
afectiuni ca micoze, rani purulente, acneed, leucoree, arsuri, leziuni ulceroase ale
sanilor, cancerul mamar si al pielii
Infuzia cu galbenele
Pentru infuzia cu galbenele se pun 2 lingurite cu varf de floare uscata de
galbenele in 350 ml apa clocotita. Din infuzie se bea caldut ceaiul de trei ori pe zi
inainte cu o jumatate de ora de a lua masa. O infuzie mai puternic concentrata se
face din 4 linguri de flori de galbenele la 250 ml apa din care se beau 3 lingurite pe
zi.
Alifie de galbenele
Pentru a prepara acasa alifia de galbenele se infierbanta 100 grame de untura
de porc nesirata, peste care se padauga 25 g de flori proaspete de galbenele iar apoi
se lasa sa prajeasca compozitia la foc mic. Se amesteca incet timp de 12 minute si
apoi se da tigaia de pe aragaz si se lasa sa stea asa pana a doua zi cand se incalzeste
din nou amestecul. Apoi se strecoara printr-un tifon, intr-un borcan, in care se
stoarce si rezidul ramas din prajirea plantei. Alifia de galbenele se aplica in straturi
subtiri pe zonele corpului cu arsuri sau degeraturi.
Tinctura de galbenele
Tinctura de galbenele se obtine din20-30 grame de flori de galbenele proaspat
culese care sunt introduce intr-un de sticla de un litru, peste care se toarna100 g
alcool de 70-80 grade pana acopera florile in intregime. Vasul se aseaza apoi langa
o sursa de caldura sau la soare unde trebuie sa ramana la macerat timp de 2
saptamani. Pentru reglarea ciclului menstrual se pot consuma de trei ori pe zi cate
30 picaturi de tinctura de galbenele in putina apa. Cu un amestec de 10-15 grame
tinctura si 100 g de apa fiarta si racita se pot face cu succes comprese pentru rani,
arsuri, ulceratii dar si pentru bolile de ochi. Acest amestec da bune rezultate
excelente si pentru leucoree.
Ceai de galbenele
Daca se beau doua-trei cani de ceai de galbenele pe zi, intre mese, are efect
excelent in tratarea gastritei hiperacide si a ulcerului gastroduodenal. Ceaiul de
galbenele mai are proprietatea de a calma durerile menstruale, mai ale sla
persoanele anemic. Galbenelele intra in compozitia ceaiului gastric si
aromatizantului pentru bai. Compresele cu ceai de galbenele activeaza tenurile

8
uscate. Ceaiul de galbenele mai este recomandat la tratarea icterului, ulcerului,
leziunilor uterine.
Florile de Galbenele sub forma de bai, cataplasme sau tinctura se folosesc si
ca pansament pentru ranile care se vindeca mai greu, cum sunt ulceratiile, plagi cu
puroi, arsuri, degeraturi, acne si eczeme, deoarece principiile active din galbenele
au proprietati de a stimula circulatia sangelui la nivelul tesuturilor, grabind astfel
cicatrizarea si vindecarea ranilor.