Proiect de activitate

finala

Profesor coordonator: Mardare Cerasela

Profesor metodist: Papi Gabriela

Educatoare: Andrei Camelia

Propunatoare: Spoiala Elena-Madalina

Data: 28.11.2012
Scoala de aplicatie: Colegiul National Pedagogic “Stefan cel
Mare” Bacau
Grupa: mijlocie
Educatoare: Andrei Camelia
Domeniul: Psihomotric
Tema: Saritura cu deplasare, cu desprindere de pe ambele
picioare
Subiectul : Broscutele sar in lac
Tip de activitate : consolidarea cunostintelor

Obiective operationale :

Obiective motrice :
OM1-sa execute corect exercitiile de influentare selectiva a
aparatului locomotor ;
OM2-sa adopte postura corecta a corpului in pozitii statice si
actiuni dinamice ;
OM3-sa execute corect si in succesiune exercitiile pentru
dezvoltarea mobilitatii membrelor ;
OM4-sa execute corect deprinderile motrice incluse in
parcursul aplicativ ;

Obiective afective :
OA1-se vor mobiliza printr-o conduita afectiva ;
OA2-vor fi stimulati de aprecierile propunatoarei ;
OA3-vor manifesta interes pentru insusirea actiunilor
motrice .
Strategii didactice : mixta

Metode si procedee :
-conversatia ;
-demonstratia ;
-exercitiul ;
-explicatia
-jocul didactic.

Mijloace de invatamant :
-2 cercuri din sarma invelite cu hartie albastra ;
-30 broscute confectionate din hartie colorata ;
-stimulente.

Forme de organizare :
-frontala ;
-individuala ;
-pe grupe.

Resurse :
Umane : 30 elevi ;
Temporale :20`-30`
Bibliografice : ’’Metodica predarii educatiei fizice in
gradinita de copii’’, Editura didactica si pedagogica-
Bucuresti 1973 (Georgeta Dragomirescu, Suzana Kun, Elena
Bojin).
Etapele Obiective Continut/Mijloace Dozare Formatii Indicatii Metode si
lectiei de lucru metodice procedee
1.Organizarea -OPM4 -adunarea ; 10’’
colectivului -alinierea,verificarea 30’’ ●
echipamentului si a
starii de sanatate ; ● Explicatia
Demonstratia
-raportul ;
-comunicarea temei
10’’
30’’ ●
2.Pregatirea a) variante de mers : -tinuta sa fie
organismului -mers obisnuit ; 1 tura ; corecta ;
pentru efort -OPM4 -mers pe varfuri ; 1 tura ; -spatele
-mers ghemuit ; drept ; Demonstratia
½ tura ;
-mers pe calcaie; 1 tura ; -genunchii
-mers obisnuit cu intinsi ; Explicatia
1 tura ;
exercitii de respiratie ● -sa pastreze
distanta
-OPM3 b) variante de
alergare :
● dintre ei ;
-exercitii de Exercitiul
-alergare obisnuita ;
-alergare cu
1 tura ; ● respiratie ;
-privirea Explicatia
1 tura ;
-OPM4 pendularea gambei inainte ;
inapoi ; -trunchiul Exercitiul
-alergare cu 1 tura. usor aplecat
genunchii la piept in fata Demonstratia

3.Influentarea
selectiva a -OPM3 Coloana de
aparatului
locomotor
gimnastica ● ●
-OPM4 a) Exercitii
pentru
● ● Demonstratia

incalzirea
segmentului
● ● -spatele
Explicatia
drept ;
 cap-gat : -picioarele
Ex 1 : Ne trezim ! 3×8T intinse
-OA3 T1-4 : rotirea
capului spre Exercitiul
stanga ;
T5-8 : rotirea
capului spre
dreapta

b) Exercitii
pentru
incalzirea
membrelor -bratele si
superioare : genunchii
Morisca : sunt perfect
T1-4 spre inainte ; 3×8T intinsi ;
T5-8 spre inapoi ; 8×2T -talpile sunt Demonstratia
T1 brate scurte ; bine fixate
T2 brate lungi pe sol
(umeri-sus)

-OA1 c) Exercitii -spatele

pentru drept ;
incalzirea -picioarele
trunchiului : departate ; Explicatia
Cantarul : -genunchii
P.i : stand intinsi
departat cu
mainile pe
solduri;
T1-4 : indoirea 3×8T
trunchiului

d) Exercitii
pentru
incalzirea
membrelor Exercitul
inferioare :
Sarituri ca 10
mingea : sarituri
-stand cu mainile
pe sold,sarituri
 drepte pe ambele
picioare
4.Consolidarea Broscutele Se organizeaza pe
actiunilor sar in lac doua subgrupe de Jocul didactic
motrice copii, aliniate in
coloane cate unul la
distanta de un brat
(fiecare copil
intinzand bratul
drept inainte). In fata
fiecarei coloane se
deseneaza cate un
cerc (lacul) . In
fiecare cerc (lac) sunt
asezate broscutele. 3-4× -adopta o
-copiii vor alerga pozitie
pana la cerc (lac), corecta a
sarind corpului
spunand ’’Oac’’ si
luandu-si cate o ● ●
broscuta cu ei . Se
executa saritura cu ● ●
deplasare pe rand ,
cu fiecare subgrupa. ● ●
Se evidentiaza copiii
care au sarit corect si
au respectat regulile
jocului.
5.Revenirea -alergare usoara ; 1 tura ;
organismului -mers pe 1 tura ● -spatele
drept ;
Exercitiul
Demontratia
dupa efort varfuri,alternat cu
mers ● -revenirea la
normal a Explicatia
normal,inspiratii si
expiratii ● mariilor
functii

6.Evaluarea -OA2 -evidentieri si 90’’

observatii privind ●
comportamentul
elevilor pe parcursul ●
activitatii ;
-alinierea,salutul. 30’’ ●