Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Referat
Disciplina: Tehnologia preparatelor
culinare de bază II
Grinăuți 2018
Desi exista in continuare o serie de controverse pe plan medical cu privire la alimentele care cauzeaza
simptomele refluxului, multi cercetatori consimt faptul ca evitarea anumitor tipuri de alimente si
bauturi poate contribui la prevenirea indigestiei, a senzatiei de arsura in piept si a altor simptome. Expertii
recomanda evitarea alimentelor cu continut ridicat de grasime: alimentele prajite si grase pot scadea
presiunea asupra sfincterului esofagian inferior si intarzia golirea stomacului, expunandu-va la un risc
crescut pentru aparitia simptomelor. Pentru a minimiza episoadele de boala, reduceti aportul zilnic de
grasimi. Urmatoarele alimente trebuie evitate sau consumate sporadic:
Desi fructele si legumele sunt recomandate in cadrul unei alimentatii sanatoase, unele potcauza sau
agrava simptomele refluxului gastro-esofagian. Acestea sunt: portocalele, grapefruitul, lamaile, ananasul,
rosiile, sosul de rosii si derivatele salsa, chili, pizza.
Iata insa si cateva alimente care ajuta la ameliorarea simptomelor: iaurt si probiotice, datorita bacteriilor
"prietenoase" ce se afla in iaurt, ajutand la procesul de digestie si oferind protectie impotriva altor bacterii
daunatoare. Untul de arahide reprezinta o sursa de proteine cu continut lipidic scazut, singura problema
putand aparea in ce priveste intolerantaprezenta la unele persoane sau chiar alergia (in acest caz, se
agraveaza simptomele). Fibrele consumate in cantitati sporite reduc cu 20% riscul aparitiei manifestarilor
refluxului, desi nu se cunoaste inca modalitatea exacta in care influenteaza metabolismul. Deoarece
fiecare persoana tolereaza anumite alimente este bine sa apelati la sfatul medicului in ce priveste o
alimentatie echilibrata.
Trecerea la o dieta fara gluten reprezinta o schimbare majora si in astfel de situatii este necesara o
perioada de acomodare. Desi initial va veti simti privati de anumite placeri alimentare, veti descoperi cat
de multe alimente fara gluten exista, chiar paine sau paste si alimente deja ambalate. Iata si o enumerare
orientativa a alimentelor permise care nu contin gluten: fasole, seminte, nuci in forma naturala si
neprocesata, oua proaspete, carne, peste si pui proaspat (nu cu aluat sau marinat), fructe si legume,
majoritatea produselor lactate. Este important sa va asigurati ca nu sunt procesate sau amestecate cu
cereale ce contin gluten, aditivi sau conservanti. Cerealele care nu contin gluten sunt: stir, arorut, hrisca,
porumb, in, faina fara gluten (orez, soia, porumb, cartof, fasole), malai, mei, quinoa, orez, sorg, soia,
tapioca.
De evitat urmatoarele: orz (malt, aroma de malt si otet de malt), secara, triticale, grau. Poate fi dificila
identificarea produselor care le contin deoarece apar sub diverse denumiri. Iata in acest sens cateva
denumiri sub care le puteti regasi: bulgur, faina durum, faina, faina de graham, grau mare, gris, alac. Daca
nu contin pe ambalaj mentiunea "fara gluten" sau fabricat cu porumb, orez, soia evitati urmatoarele:
bere, paine , prajituri si placinte, bomboane, cereale, biscuiti si fursecuri, crutoane, cartofi prajiti, sosuri,
imitatie de carne sau peste, paste, carne procesata, dressing-uri, sosuri (inclusiv sos de soia), amestecuri
de orez condimentat, chips-uri condimentate (cele de cartofi si tortilla), pui gata preparat, supe si
amestecuri pentru supe, legume in sos.
Alimentatia in bolile digestive - colita ulcerativa
Alimentatia in cazul colitei ulcerative trebuie bazata pe o dieta bine echilibrata bogata in proteine,
carbohidrati complecsi si grasimi bune, oferindu-va energie si mentinand o stare buna de sanatate. Puteti
include in meniul zilnic carne, peste, pui si produse lactate (daca nu suferiti de intoleranta la lactoza),
paine si cereale, fructe si legume, margarina si uleiuri. Pentru vegetarieni, produsele lactate si proteinele
din plante (cum este soia) pot oferi nutrimentele necesare aflate in carne, peste si pui.
Alimentele (ca si in cazul bolii lui Crohn) nu reprezinta un factor major in procesul inflamator, insa unele
pot afecta simptomele si joaca un rol in inflamatie. Le puteti descoperi singuri urmarind manifestarile
concrete. Unele persoane au identificat cofeina sau legumele crude, iar altii opteaza periodic pentru diete
reduse in fibre (prelungesc tranzitul intestinal). Iata o lista cu cele constatate pana in prezent: alcool,
cofeina, bauturi carbogazoase, produse lactate (daca este vorba de intoleranta la lactoza), fasole boabe,
mazare si leguminoase, fructe uscate, fructe de padure, fructe cu pulpa sau seminte, alimente ce contin
sulf sau sulfat, alimente bogate in fibre (inclusiv produse cu cereale integrale), sos fierbinte, piper, fructe
cu coaja lemnoasa sau unt din acestea, popcorn, produse ce contin sorbitol (guma fara zahar si
bomboane), legume crude, zahar rafinat, seminte, alimente/sosuri picate.
Iata ce trebuie sa includa alimentatia in cazul unui episod de gastroenterita: banana, orez brun, carne slaba
sau de pui, cereale integrale, cartofi, cartofi, mere coapte (neindulcite si cu moderatie), legume. Trebuie
evitate urmatoarele: cafea, mancaruri grase, alimente picante sau extrem de condimentate, alimente dulci
(in special bauturi sau sucuri deoarece au un nivel ridicat de zahar), bauturi carbogazoase, supa de pui.
Unii adulti si copii mai mari tolereaza mai greu in timpul episodului de gastroenterita produsele lactate si,
prin urmare acestea ar trebui evitate. In general dieta recomandata este cea indicata in cazul
diareei. Consumul sporit de lichide este vital in prevenirea deshidratarii, de aceea urmariti ca urina sa nu
fie de culoare inchisa (semn al deshidratarii, alaturi de ameteala si confuzie). Cand reveniti la alimentatia
uzuala, introduceti treptat alimente cu gust fad, usor de digerat, cum sunt painea prajita, orezul si puiul.
Evitati cofeina, alcoolul, nicotina si alimentele grase timp de cateva zile.
In termeni medicali este cunoscuta drept dispepsie, pacientii asociind adesea simptomele sale cu anumite
alimente (cum sunt salatele si grasimile). Desi anumite alimente pot agrava simptomele, ele nu reprezinta
cauza (intoleranta la anumite alimente si alergiile la grau, oua, soia si proteine din lapte nu sunt
considerate afectiuni functionale). O dieta bogata in fibre este adeseori recomandata pentru indigestie,
mai ales daca este insotita de constipatie.Intoleranta la lactoza este adeseori responsabila, prin
urmare restrictionarea aportului de produse ce o contin vor contribui la ameliorarea simptomelor. Multe
persoane elimina insa produsele lactate fara a avea o certitudine in ce priveste intoleranta la lactoza, fapt
ce afecteaza semnificativ aportul de calciu necesar organismului.
O alta substanta asociata cu aparitia indigestiei este grasimea, neexistand insa dovezi stiintifice in acest
sens (doar studii clinice). Grasimea tinde sa incetineasca functionarea musculaturii gastro-intestinale, in
timp ce determina contractia vezicii biliare. Prin urmare, si aceasta poate agrava indigestia, chiar daca nu
a cauzat-o, si de aceea reducerea cantitatii de grasime ingerata reprezinta solutia optima. Un alt factor
dietetic sunt fructoza si zaharurile conexe, considerate drept cauza a indigestiei, deoarece multe persoane
nu le digera complet si nu le pot absorbi inainte ca acestea sa ajunga in intestine. In consecinta, este
indicat sa fie eliminate din dieta, insa sunt destul de raspandite intre fructe si legume si se gasesc in
concentratii ridicate in multe produse indulcite cu sirop de porumb, facand excluderea mai dificila.
Ce este bine sa mancati: adeseori o dieta cu fibre este extrem de importanta in mentinerea sanatatii
tractului gastro-intestinal si poate ajuta in procesul de recuperare a ulcerului peptic. Unele
alimente bogate in fibre: fructe si legume proaspete, paine, tortilla sau rulouri/chifle din faina integrala,
fulgi de ovaz, orz, popcorn cu unt sau alti aditivi. Fructele si legumele nu ofera numai fibre, ci sunt si
surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti de care organismul are nevoie pentru a combate
ulcerul. Iata si cateva exemple de alimente bogate in antioxidanti: afine, capsuni, dovleac, ardei, legume
cu frunze verde inchis (spanac si kale), legume marine (alge si varec). Flavonoidele sunt antioxidanti
puternici care ajuta la reglarea bacteriei H.Pylori si se pot gasi in: mere, telina, afine, ceapa, usturoi, ceai
verde.
Nu optati insa pentru citrice (lamai, portocale, grapefruit, mandarine), deoarece aciditatea lor poate irita si
agrava ulcerul. Fumatul trebuie evitat deoarece incetineste procesul de vindecare si agraveaza
simptomele, chiar mareste sansele de aparitie a ulcerului. Alimentele picante conduc la probleme de
tranzit intestinal si este mai bine sa le excludem. Alcoolul este prin natura sa un aliment inflamator si este
mai bine sa nu-l consumam, iar cafeaua este o bautura acida (irita musculatura stomacului), ca si bauturile
carbogazoase. Alimentele care contin grasimi saturate si trans, cum sunt carnea rosie grasa si produsele de
patiserie cauzeaza inflamatie in organism.
Aceasta afectiune este extrem de des intalnita in prezent si, datorita individualitatii fiecarui organism, este
dificil de identificat alimentele ce agraveaza problemele pe care le presupune. S-a constatat insa
ca alimentele grase, cele prajite, alimentele picante, alcoolul si cafeaua/ceaiul (ce contin cofeina) sunt
problematice. Unele alimente cum sunt fasolea, varza, broccoli, varza de Brussels, conopida, mazarea,
ceapa si covrigii pot conduce la balonari, gaze si durere abdominala in cazul persoanelor afectate
de sindromul colonului iritabil.
Nu exista din pacate o dieta general valabila, insa se considera ca o alimentatie bogata in fibre este ideala
pentru majoritatea bolnavilor, iar in cazul persoanelor afectate de constipatie cantitatea de fibre poate
include pana la 25 g zilnic in cazul femeilor si 38 g in cazul barbatilor (in functie de toleranta proprie).
Provocarea consta in identificarea solutiei optime pentru fiecare, fara a experimenta dureri abdominale si
balonare sau apelarea urgenta la toaleta.
Iata alimentele care pot agrava constipatia: cereale si produse de panificatie rafinate, alimente rafinate
cum sunt chips-urile si fursecurile, bauturi precum cafeaua, bauturile carbogazoase si alcoolul, diete
bogate in proteine, produse lactate (in special branza). Cele care conduc la diaree: prea multe fibre (in
special fibre insolubile ce se gasesc in coaja fructelor si legumelor), alimente si bauturi ce contin
ciocolata, alcool, cofeina, fructoza sau alte zaharuri ce substituie sorbitolul, bauturi carbogazoase,
alimente prajite si grase, alimente si bauturi pe baza de lapte (in special pentru persoanele intolerente la
lactoza), alimente cu grau (unele persoane sunt alergice sau manifesta o reactie negativa fata de gluten).
Fișă tehnologică
Mod de preparare
Ceapa se taie o parte marunt si o parte solzisori dupa care se caleste
impreuna cu usturoiul zdrobit, adaugam ardeiul taiat cuburi mari,
morcovul si orezul. Punem condimente dupa gust si vreo 2.5-3 cescute
de apa fiarta. Amestecam totul si varsam intr-un vas pe care il dam la
cuptor sa scada apa si sa se rumeneasca deasupra. Daca orezul a ramas
fara apa si nu s-a fiert mai adaugam cate putin. Este bun atat rece cat
si cald, Se poate folosi ca si garnitura sau il servim cu sos de soia.
Grinăuți 2018
Conform Centrului Medical al Universitatii Maryland, nu exista vreo dieta care sa trateze sau sa agraveze
ulcerele stomacale, deoarece in general sunt cauzate de infectia cu bacteria H.Pylori sau de stres. Pentru
unele persoane, insa, consumul anumitor alimente si evitarea altora poate reduce disconfortul. De obicei
se recomanda mese mici si dese pe parcursul unei zile si trebuie evitate alimentele care cresc
aciditatea (pot irita ulcerul, cauza durere si prelungi timpul de recuperare). Uneori mese usoare, lichide,
cum sunt smoothies din legume si fructe pot fi ingerate in locul alimentelor solide.
Ce este bine sa mancati: adeseori o dieta cu fibre este extrem de importanta in mentinerea sanatatii
tractului gastro-intestinal si poate ajuta in procesul de recuperare a ulcerului peptic. Unele
alimente bogate in fibre: fructe si legume proaspete, paine, tortilla sau rulouri/chifle din faina integrala,
fulgi de ovaz, orz, popcorn cu unt sau alti aditivi. Fructele si legumele nu ofera numai fibre, ci sunt si
surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti de care organismul are nevoie pentru a combate
ulcerul. Iata si cateva exemple de alimente bogate in antioxidanti: afine, capsuni, dovleac, ardei, legume
cu frunze verde inchis (spanac si kale), legume marine (alge si varec). Flavonoidele sunt antioxidanti
puternici care ajuta la reglarea bacteriei H.Pylori si se pot gasi in: mere, telina, afine, ceapa, usturoi, ceai
verde.
Nu optati insa pentru citrice (lamai, portocale, grapefruit, mandarine), deoarece aciditatea lor poate irita si
agrava ulcerul. Fumatul trebuie evitat deoarece incetineste procesul de vindecare si agraveaza
simptomele, chiar mareste sansele de aparitie a ulcerului. Alimentele picante conduc la probleme de
tranzit intestinal si este mai bine sa le excludem. Alcoolul este prin natura sa un aliment inflamator si este
mai bine sa nu-l consumam, iar cafeaua este o bautura acida (irita musculatura stomacului), ca si bauturile
carbogazoase. Alimentele care contin grasimi saturate si trans, cum sunt carnea rosie grasa si produsele de
patiserie cauzeaza inflamatie in organism.
Alimente permise pentru gastrită hipoacidă - Carne slabă - pasăre, peşte, vită (100 -150 g) - Lapte - lapte în
preparate(limitat), iaurt, telemea - Ouă - în preparate (limitat) - Grăsimi - ulei, unt (30 g) - Produse cerealiere -
pâine albă prăjită, crupe, paste făinoase (limitat) - Legume, fructe - cu celuloză puţină, cu amidon în cantitate mică
- Zahăr, produse zaharoase - în cantităţi limitate - Băuturi - ceai, suc de fructe
Grinăuți 2018
Grinăuți 2018
Grinăuți 2018
Borș de lobodă
Supă italienească
Grinăuți 2018
Grinăuți 2018
In bolile ficatului şi ale căilor biliare, de foarte multe ori, regimul aliment
reprezintă singura armă terapeutică.
Scopul dietei este restabilirea funcţiei ficatului şi a veziculei biliare prin
folosirea de alimente uşor digestibile şi alegerea şi limitarea grăsimilor astfel
incat să se evite contracţiile căilor biliare.
Alimente permise in hepatită cronică
- Carne slabă - proaspătă, de pui, de vită, peşte (fiarta, fripta)
- Lapte - lapte, iaurt, branză proaspătă de vaci, branza dietetica hiposodată
- Ouă - albuş, gălbenuş (1-2 pe săptămana) sau un ou la 2-3 zile in preparate
- Grăsimi - ulei, unt, frişca
- Produse cerealiere -paine albă, intermediară veche
- Legume, fructe - cu conţinut de celuloză scăzut
- Zahăr, produse zaharoase - jeleu, dulceaţă, gem, miere
- Băuturi - suc de fructe şi legume, ceai dietetic
Caracteristicile dietei in colecistită cronică
In colecistitele cronice, dieta are de asemenea un rol important, trebuind să
aducă o cantitate decalorii corespunzător stării de nutriţie a bolnavului.
Este indicat ca din alimentaţie să fie excluse grăsimile animale, oul,
mancărurile cu sos sau
prăjite, alimentele fermentate sau condimentate (branzeturi, mezeluri),
condimentele, precum şi cafeaua şi cacao (din cauza puternicului efect
colecistokinetic).
Referat
Disciplina: Tehnologia preparatelor
culinare de bază II
Grinăuți 2018
Bolile renale
Există mai multe tipuri de boli renale după tipul predominant de leziune
morfologică.
Glomerulonefritele sunt inflamaţii ale glomerulilor (unităţi structurale ale
rinichilor) care aparde obicei ca urmare a unei infecţii la nivelul danturii,
amigdalelor, sinusurilor, etc, netratate sau tratate
greşit.
Insuficienţa renală cronică reprezintă o scădere a capacităţii de funcţionare a
rinichilor, caurmare a distrugerii nefronilor (elemente componente de bază din
structura rinichiului). Aceastădistrugere are loc in timp, după apariţia unei
glomerulonefrite netratate corect. In mod practic, boala se
manifestă prin incapacitatea sau capacitatea redusă a rinichiului de a forma
urină şi de a elimina produşii toxici, rezultaţi in organism. Ca urmare, aceşti
produşi toxici (mai ales produşii azotaţi) vor
rămane in sange şi ţesuturi, intoxicand intregul organism.
Caracteristicile dietei in glomerulonefrite
In acest caz se limitează alimentele bogate in proteine, deoarece resturile
rezultate din arderea lor(ureea şi acidul uric) nu se elimină din sange in
cantitate suficientă.
Mesele vor fi in număr de 5-6 zilnic, primele două zile regimul fiind hidric,
complet desodat.
Scopul acestei diete este să incetinească procesele dezasimilatorii producătoare
de deşeuri toxiceşi să favorizeze dezintoxicaţia organismului.
Printre alimentele interzise se regăsesc următoarele: carnea şi peştele grase,
mezelurile,afumăturile, branzeturile sărate sau grase, ouăle in cantităţi crescute,
grăsimile sărate, slănina, untul,untura, seul, legumele bogate in sodiu
(spanacul, ştevia, ţelina, usturoiul), dulciurile preparate cubicarbonat sau sare,
cele preparate cu mult ou ori cu grăsime in cantitate mare, piperul, boiaua,
măslinele, ceapa, hreanul.
Alimente permise
- Carne slabă - peşte (fiert sau fript), vită (limitat), pasăre (limitat)
- Lapte - lapte desodat, branză de vaci, urdă
- Ouă - gălbenuş
- Grăsimi - unt desodat, ulei
- Produse cerealiere - paine albă fără sare, paste făinoase, crupe
- Legume, fructe - legume cu conţinut mic se sodiu, fructe
- Zahăr, produse zaharoase - zahăr
- Băuturi - suc de fructe, ceai dietetic
Caracteristicile dietei in insuficienţa renală cronică
In acest caz, aportul de proteine trebuie să fie limitat pentru a se forma cat mai
puţine substanţe
azotate (indeosebi uree), menţinand insă un aport suficient pentru a nu forţa
organismul să consume
din resursele proprii. De aceea, aportul zilnic de proteine trebuie să fie de 35-
40 g, rareori şi numai
pentru perioadă scurtă de timp putand reduce aportul la 20-25 g/zi.
Din preparate sunt excluse: spanacul, ţelina, ştevia, ciupercile, leguminoase
bogate in sodiu, iar
albuşul de ou este limitat, datorită conţinutului ridicat in proteine in sodiu.
O zi pe săptămană se recomandă regim de crudităţi (legume şi fructe).
Alimente permise
- Carne slabă - peşte (fiert, fript, prăjit l00g/zi), vită , pasăre
- Lapte- lapte, produse lactate (limitat)
- Ouă -albuş (limitat), gălbenuş in preparate
- Grăsimi - unt desodat, ulei
- Produse cerealiere - paine de secară, paste făinoase, crupe
- Legume, fructe - legume cu conţinut mic de sodiu, fructe, iar produse
zaharoase zahăr, dulciuri
concentrate
- Băuturi - suc de fructe, ceai dietetic
- Ouă - un ou la 2-3 zile in preparate
- Grăsimi - unt (limitat), ulei dietetic de porumb
- Produse cerealiere - paine albă veche sau prăjită, paste făinoase, crupe
- Legume, fructe - legume şi fructe cu conţinut mic de celuloză
- Zahăr, produse zaharoase - miere
- Băuturi - 2,5 1 lichid/zi, suc de fructe, ceai dietetic
Alimente permise in litiaza fosfatică
- Carne slabă - pasăre, vacă, peşte (100 g/zi) de 3-4 ori pe săptămană fiartă şi
răcită
- Lapte - lapte (300 ml/zi), branză proaspătă (100 g/zi)
- Ouă - 3-4 ouă pe săptămană in preparate
- Grăsimi - unt, ulei (limitat)
- Produse cerealiere - paine veche (200 g/zi), făinoase (250 g/zi) (cantări
fierte')
- Legume, fructe - legume şi fructe cu conţinut mic de celuloză
- Zahăr, produse zaharoase - zahăr
- Băuturi - 2,5 1 lichid/zi.
Șnițel de zarzavat
Omletă cu mere rase
Materii prime
-10 ouă Tehnica preparării
-100 g zahăr tos Se bat ouăle cu 50 g zahăr tos, apoi cu laptele. Din această
-10 g zahăr pudră compoziţie se fac două clătite mai mult coapte decat
-150 ml lapte prăjite, intr-o tigaie de teflon. Merele se spală, se curăţă şi
-1,250 kg mere se dau prin razătoare, se presară zahărul rămas şi se scurg
-5g scorţişoară măcinată bine de zeamă. Cu această compoziţie se umplu cele două
clătite, peste care se presară zahăr pudră amestecat a
scorţişoară.
Referat
Disciplina: Tehnologia preparatelor
culinare de bază II
Grinăuți 2018
Caracteristicile dietei in obezitate
Scopul acestei diete este administrarea unei raţii calorice reduse, dar tară să provoace un
dezechilibru nutritiv. Regimul caloric respectat cu stricteţe este singurul tratament eficace
pentru slăbit.
In regimul alimentar al obezităţii, conţinutul caloric trebuie să fie mai redus decat caloriile
care se consumă in mod normal, pentru stabilirea unui bilanţ energetic negativ. Aspectele
calitative ale raţiei sunt deosebit de importante căci pentru dieta obezului nu este indiferent
din ce alimente provin factorii nutritivi ce acoperă necesarul caloric al zilei.
Regimul trebuie in aşa fel constituit, incat să poată fi respectat timp indelungat de către
bolnav, să fie variat şi uşor de aplicat, să corespundă cat mai mult obiceiurilor culinare ale
bolnavului.
Proteinele sunt factori nutritivi cu rol plastic care stimulează metabolismul, accelerand
arderile şi prin aceasta se justifică aportul hiperprotidic in dietă. O cantitate suficientă de
protide are avantajul de a menţine o glicemie constantă şi dă senzaţia de saţietate.
Glucidele trebuie reduse cat mai mult posibil, căci consumul exagerat de glucide, chiar la
o raţie calorică redusă, reprezintă factorul principal in instalarea obezităţii. Ele se
transformă in grăsimi care se depun.
Lipidele vor fi limitate pentru că au un aport caloric crescut, dezavantajos in dieta de
obezitate. Ele nu vor fi suprimate, fiind necesare atat pentru asigurarea aportului de acizi
graşi esenţiali, cat şi pentru prepararea alimentelor.
Consumul scăzut de sare duce la scăderea apetitului, factor important in obezitate.
In tratamentul obezităţii, nici un regim nu este eficace dacă nu se inlătură cu desăvarşire
zahărul (indulcirea făcandu-se cu zaharină) şi dulciurile concentrate şi dacă nu se limitează
cu stricteţe făinoasele, painea, grăsimile.
In regimul de obezitate baza meselor o vor forma legumele şi fructele cu un conţinut redus
de glucide şi cu volum mare, care dau repede senzaţia de saţietate. Cel puţin o zi pe
săptămană se aplică un regim „de descărcare": o zi de fructe (1 kg) sau lapte (1,5 1). Se
servesc 5-6 mese pe zi, in timpul cărora nu se vor consuma lichide, căci un pranz uscat dă
mai repede senzaţia de saturare. Se asigură astfel o metabolizare bună a factorilor nutritivi,
impiedicand formarea de ţesut adipos
Alimente permise in obezitate
- Carne slabă - pasăre, vacă, peşte, miel (fiartă şi friptă)
- Lapte - lapte degresat, branză proaspătă, telemea slabă desărată, iaurt
- Ouă - fierte tari
- Grăsimi - unt (5 g), margarina, ulei (30 g)
- Produse cerealiere - paine neagră sau intermediară (100 g/zi)
- Legume, fructe - legume şi fructe cu conţinut mic de glucide
- Zahăr, produse zaharoase -
- Băuturi - 1,5 1 lichid/zi, suc de fructe, suc de legume
Caracteristicile dietei diabetului zaharat
Cel mai eficient regim şi cu influenţă pozitivă asupra diabeticului, este regimul cantărit. Se
cantăresc painea, derivatele din cereale (după fierbere), laptele, branza proaspătă de vaci,
fructele şi legumele cu o cantitate mai mare de 5% glucide (inainte de prelucrarea
termică).
Protidele din raţia alimentară vor fi cel puţin 2/3 de origine animală, pentru a se asigura
toţi aminoacizii esenţiali. Ele reprezintă un element plastic necesar refacerii celulelor şi
menţinerii echilibrului azotat. Nu se consumă in cantităţi mari căci organismul
diabeticului poate sintetiza glucoza şi din albumine.
Lipidele reprezintă un element calorigen, bogat in vitamine. Ele vor fi in proporţie de 1/2
de origine vegetală (ulei de porumb, ulei de floarea soarelui), in cantităţi strict limitate.
Bineinţeles vor fi evitate alimentele care conţin colesterol.
Toate dulciurile, precum şi alimentele cu un conţinut crescut de glucide vor fi interzise cu
desăvarşire, intrucat - prin absorbţia lor rapidă - provoacă oscilaţii mari ale glicemiei
(zahărul,dulceaţa, marmelada, bomboanele, etc).
Alimente permise in diabetul zaharat
- Carne slabă - proaspătă şi conservată de orice fel, mezeluri
- Lapte - lapte, branză de vaci, telemea
- Ouă - fierte şi in preparate
- Grăsimi - unt (10 g/zi), ulei (50 ml/zi)
- Produse cerealiere - paine intermediară sau hipoglucidică şi paste făinoase (limitat)
- Legume, fructe - cu conţinut de glucide 5%, 10% (limitat)
- Zahăr, produse zaharoase -
- Băuturi - ceai dietetic, suc de fructe şi de legume premise.
Preparate recomandate în obezitate.
Salată de varză
Materii prime Tehnica preparării
-varză dulce 2,75 kg Varza se taie in firişoare subţiri sau se trece
-ulei de germeni de porumb prin razătoare (partea mai
100 ml fină). Se freacă cu puţin oţet pană la
-lămaie 200 g inmuiere cand lasă zeamă. Sosul
-chimen 2 g de salată se prepară din ulei, zeamă de
lămaie şi chimen sau puţină
sare. Se amestecă bine cu varza.
Friptură de vită la grătar
Materii prime Tehnica preparării
-muşchi sau antricot Carnea se porţionează şi fără a se bate se
1,5 kg pune Ia fript pe grătarul foarte
-sare 15 g incins, intorcandu-se o singură dată, avand
grijă să rămană suculentă (in
sange). După preferinţă se poate frige mai
bine (uscată). Presărarea de sare
se face după formarea crustei.
Cartofi copți cu chimen
Materii prime Tehnica preparării
-cartofi 2 kg Se aleg cartofi frumoşi şi neloviţi, se lasă
-ulei pentru uns tava necurăţaţi de coajă, se spală
-chimen-după gust foarte bine cu peria şi se taie in lung in
două. Partea tăiată se presară cu
chimen şi se aşează intr-o tavă unsă cu o
linguriţă de unt. Se coc 30-45
minute. Se servesc cu o salată de roşii, ardei
sau castraveţi.
Grinăuți 2018
Colegiul Agroindustrial ,,Gheorghe Răducan” din
s.Grinăuți r-nul Ocnița
Referat
Disciplina: Tehnologia preparatelor
culinare de bază II
Grinăuți 2018
Materii prime folosite la pregătirea dulciurilor de bucătărie
Materiile prime folosite in mod frecvent la pregătirea dulciurilor de bucătărie sunt: zahăr (tos sau
farin), lapte, ouă, smantană, unt, frişca, crupe, făină, fructe, arome, coloranţi etc.
De calitatea acestor materii prime depinde in mare măsură calitatea produselor, finite. De aceea
verificarea calităţii materiilor prime trebuie făcută cu mare atenţie şi multă responsabilitate. La
prepararea dulciurilor de bucătărie se folosesc numai materii prime de cea mai bună calitate.
Transformări care apar in timpul obţinerii dulciurilor de bucătărie pe bază de ouă şi lapte.
In timpul prelucrării preliminare a componentelor, nu apar pierderi de materii prime, nici cantitative,
nici calitative. Prin baterea albuşului, in contact cu aerul acesta coagulează, formand pelicule fine care
reţin o cantitate mare de aer, formand o spumă, a cărei stabilitate creşte prin adăugarea de zahăr şi prin
tratament termic.
In timpul tratamentului termic, proteinele de ou coagulează, ingloband in masa coagulului
componentele din reţetă. Zahărul, prin incălzirea uscată, caramelizează, apoi se dizolvă, formand
siropul de caramel.
Aceste transformări conferă preparatelor proprietăţi gustative deosebite şi o digestibilitate uşoară.
Referat
Disciplina: Tehnologia culinară de bază II
Grinăuți 2018
Colegiul Agroindustrial ,,Gheorghe Răducan” din
s.Grinăuți r-nul Ocnița
Referat
Disciplina: Tehnologia preparatelor
culinare de bază II
Grinăuți 2018