„Pentru cei care fac liste, iau notițe, pentru adepții post-it-urilor, a celor care își monitorizează activitatea,

cât și
pentru desenatorii entuziaști. Este un sistem analog pentru era digitală, care te va ajuta să îți monitorizezi
trecutul, să îți organizezi prezentul și să îți planifici viitorul.” – Ryder Carroll, inventatorul Bullet Journal-ului

DESPRE: Este un sistem conceput pentru a fi utilizat într-un jurnal. Are o PASUL 3: PLAN LUNAR
structură simplă, care poate fi personalizată cu ușurință de către • Denumește pagina din stânga cu numele lunii
utilizator. Vine în ajutorul tău, pentru a te ajuta să îți îndeplinești și numerotează zilele.
sarcinile. Ai nevoie doar de un jurnal și un pix. Recomandăm să utilizezi • Denumește pagina din dreapta „Sarcini”.
jurnalul de pe site-ul oficial. Iată cum poți începe: • Pagina calendarului este pentru evenimente.
• Pagina din dreapta este pentru sarcini pe care
vrei să le îndeplinești în acea lună și
PASUL 1: CUPRINS
pentru sarcini nefinalizate din luna anterioară.
• Denumește primele 4 pagini • Sfat: Poți folosi calendarul și pentru a nota
„Cuprins”. evenimente care să devină amintiri.
• Când creezi un nou subiect, adaugă-l
în cuprins.
PASUL 4: PLAN ZILNIC
• În acest fel, poți ține evidența a ceea
ce se află în jurnalul tău. • Intitulează pagina folosind ziua și data.
• Sfat: trece în cuprins doar subiectele • Adaugă pe parcursul zilei sarcini,
pe care le vei repeta. evenimente și notițe, folosind simbolurile
corespunzătoare.
• Sfat: Revizuiește regulat.
PASUL 2: PLAN ANUAL
• Denumește următoarele 4 pagini „Plan
COLECȚII
anual”.
• Adaugă aici viitoarele evenimente. • Compuse din idei, introduse prin
• Adaugă țeluri pe care ai vrea să le simboluri și semne care le conferă o anumită semnificație.
atingiîn viitor. • Treci la următoarea pagină liberă, intituleaz-o și adaug-o în cuprins.
• Verifică lunile, pentru a îți putea crea
ulterior planul lunar. SIMBOLURI ȘI SEMNE CARE CONFERĂ SEMNIFICAȚIE
• Sfat: Dacă ai un calendar online, adaugă
• Scop: modalitate eficientă de notare.
în jurnal doar evenimentele pe care vrei
• Organizează-ți sarcinile folosind simboluri.
să le ai în vedere constant.
• Conferă-le simbolurilor diferite semnificații.
• Sfat: Există mai multe metode prin care
îți poți crea planul anual. Consultă ...caută și: MIGRARE
bulletjournal.com pentru a le descoperi. - Calendex • Când stabilești noul plan lunar, verifică sarcinile
- Alastair Method nefinalizate din luna anterioară și migrează-le în noul
- Simple List plan. Renunță la cele care nu mai reprezintă o
- Creează-ți propria metodă! prioritate, sau programează-le în altă lună din planul
anual.
Pentru mai multe informații, consultați bulletjournal.com. • Aceasta reprezintă diferența între a fi ocupat și a fi productiv.
Ghid de referință original realizat de Kim (tinyrayofsunshine.com).
Traducere în limba română: http://facebook.com/raluca.arghiroiu