Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2
Cum împarți cele 60 de zile?
UITE RECOMANDAREA NOASTRĂ
Ghidul următor este pentru tine dacă ai trecut prin materie și cunoști deja imaginea
de ansamblu. Nu se pornește cu cunoștințe zero.
A1 – 2 zile + 5 zile
• În primele două zile trebuie să aduni toate cărțile, cursurile, caietele, etc.
de care ai nevoie pentru cele două materii la care îți dorești să înveți (sunt
sigur că le ai deja). Pe scurt, documentele care îți oferă informația necesară
pentru învățarea materiilor trebuie să fie la îndemână.
A2 – 7 zile + 1 zi
• În primele șapte zile trebuie să citești lejer toată informația celor două
materii, în mare, astfel încât să devii confortabil cu ea.
A3 – 14 zile + 1 zi
• În primele 14 zile se învață/repetă prima materie.
A4 – 14 zile + 1 zi
• În primele 14 zile se învață/repetă a doua materie.
A5 – 7 zile + 1 zi
• În primele șapte zile trebuie să recitești lejer toată informația celor două
materii, în mare, astfel încât să te punctezi singur și să înțelegi unde sunt
3
minusurile tale.
A6 – 3 zile + 3 zile + 1 zi
• În primele trei zile trebuie să alegi un subiect, din prima materie, la care nu
te descurci foarte bine și să depui efort suplimentar pentru înțelegerea lui.
3) Ca orice altă activitate, munca în echipă îți va aduce beneficii. Așadar, găsește un
prieten care dorește să dea la aceeași facultate ca și tine și învățati împreună
folosindu-vă de acest calendar.
4
Exemplu de structură a materiei
UITE RECOMANDAREA NOASTRĂ
Atunci când vine vorba de structurarea eficientă a materiei, de fapt vorbim de structurarea
acesteia pentru o învățare eficientă.
În cele 14 zile din A3 și A4, putem structura materiile Fizică și Biologie în felul următor:
• Fizică: Capitolele 1-6 în primele 6 zile (câte unul în fiecare zi), urmate de două zile de
pauză, iar apoi repetarea primelor 6 zile.
• Biologie: Capitolele 1-4 în zilele 1-4, pauză, capitolele 5-8 în zilele 6-9, pauză,
capitolele 9-12 în zilele 10-14.
Dacă ești obișnuit să înveți constant, poate că ți se pare că este prea multă pauză. Însă aici
zilele de pauză au două caracteristici:
(1) Reprezintă între 10% și 25% din timpul alocat învățării – adică între 1 și 4 zile
de pauză în cele 14 zile;
(3) În cazul în care sunt mai mult de două materii, va trebui să reduci numărul de
pauze la minim și să ai cel puțin un minim de 8 ore de învățare pe zi –
IMPORTANT aici să folosești metoda POMODORO.
• Cele pe care le vezi notate în calendar cu cifra „1” – aici îți recomandăm să nu faci
nimic din ce are legătură cu materia ta. Vezi un film, socializează cu prietenii la un
ceai, sau orice are legătură cu pasiunile tale.
• Cele pe care ți le setezi singur în cadrul celor 14 zile din A3 și A4 – aici îți
recomandăm să păstrezi învățatul la un minimum și să ieși să te plimbi pentru 30
minute la fiecare 2-4 ore. Îți vei reîmprospăta și reoxigena creierul, lucru care te va
ajuta să înveți mai eficient.
5
Creează-ți planul de învățare
ZIUA UNU
Felicitări. Dacă ai parcurs cu atenție tot ce ți-am recomandat în paginile anteriloare, atunci ai
ajuns în punctul în care înțelegi cei ai de făcut.
Așadar, urmează să îți creezi planul de 60 de zile de învățare eficientă. Și ești în prima zi a
acestui plan. Regăsești mai jos și indicațiile menționate anterior, pentru a-ți fi mai ușor să
completezi.
A1 – 2 zile + 5 zile
• În primele două zile trebuie să aduni toate cărțile, cursurile, caietele, etc.
de care ai nevoie pentru cele două materii la care îți dorești să înveți. Pe
scurt, documentele care îți oferă informația necesară pentru învățarea
materiilor trebuie să fie la îndemână.
6
• În următoarele cinci zile trebuie să creezi o structură pentru tot ce
îți dorești să înveți.
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
7
A2 – 7 zile + 1 zi
• În primele șapte zile trebuie să citești lejer toată informația celor
două materii, în mare, astfel încât să devii confortabil cu ea.
Notază mai jos cel mai important lucru reținut din fiecare materie.
Ziua 1: Ziua 1:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 2: Ziua 2:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 3: Ziua 3:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 4: Ziua 4:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 5: Ziua 5:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 6: Ziua 6:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 7: Ziua 7:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
8
• În următoarea zi este prima ta pauză.
A3 – 14 zile + 1 zi
• În primele 14 zile se învață prima materie.
În continuare vei nota observațiile privind prima materie. Acestea pot fi lucruri
pe care nu le înțelegi și pe care îți este dificil să le înveți.
Ziua 1: Ziua 8:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 2: Ziua 9:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 3: Ziua 10:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 4: Ziua 11:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 5: Ziua 12:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 6: Ziua 13:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 7: Ziua 14:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
9
• În următoarea zi este a doua ta pauză.
A4 – 14 zile + 1 zi
• În primele 14 zile se învață a doua materie.
În continuare vei nota observațiile privind prima materie. Acestea pot fi lucruri
pe care nu le înțelegi și pe care îți este dificil să le înveți.
Ziua 1: Ziua 8:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 2: Ziua 9:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 3: Ziua 10:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 4: Ziua 11:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 5: Ziua 12:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 6: Ziua 13:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 7: Ziua 14:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
10
• În următoarea zi este a treia ta pauză.
A5 – 7 zile + 1 zi
• În primele șapte zile trebuie să recitești lejer toată informația celor două
materii, în mare, astfel încât să te punctezi singur și să înțelegi unde sunt
minusurile tale.
Ziua 1: Ziua 1:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 2: Ziua 2:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 3: Ziua 3:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 4: Ziua 4:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 5: Ziua 5:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 6: Ziua 6:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
Ziua 7: Ziua 7:
☑ ☑
_______________________________________ _______________________________________
11
• În următoarea zi este a patra ta pauză.
A6 – 3 zile + 3 zile + 1 zi
• În primele trei zile trebuie să alegi un subiect, din prima materie, la care nu
te descurci foarte bine și să depui efort suplimentar pentru înțelegerea lui.
Materia 1: _______________________
Ziua 1:
___________________________________________________________________
Ziua 2:
___________________________________________________________________
Ziua 3:
___________________________________________________________________
12
• În următoarele trei zile trebuie să alegi un subiect, din a doua
materie, la care nu te descurci foarte bine și să depui efort
suplimentar pentru înțelegerea lui.
Materia 2: _______________________
Ziua 1:
___________________________________________________________________
Ziua 2:
___________________________________________________________________
Ziua 3:
___________________________________________________________________
13