CHESTIONAR PRIVIND ECHILIBRUL DINTRE VIAȚA PROFESIONALĂ ȘI CEA

PRIVATĂ

 Vârstă
 Gen
 Experiență (ani)
 Departament

1. Câte ore pe zi lucrați în mod normal?

 7-8 ore
 8-9 ore
 9-10 ore
 10-12 ore
 Mai mult de 12 ore

2. În general, simțiți că sunteți capabil să vă echilibrați viața profesională?

 Da
 Nu

3. Cât de des vă gândiți sau vă faceți griji cu privire la locul de muncă (atunci când nu
sunteți efectiv la locul de muncă sau călătoriți la locul de muncă)?
 Nu te gândi niciodată la muncă
 Rar
 Uneori
 Adesea
 Întotdeauna

4. Câte ore pe zi petreci cu copilul/copiii tăi?

 Mai puțin de 2 ore
 2-3 ore
 3-4 ore
 4-5 ore
 Mai mult de 5 ore

5. Ce părere aveți despre timpul petrecut la locul de muncă?

 Foarte nefericit
 Nefericit
 Nepăsător
 Fericit
 Foarte fericit
6. Ați pierdut vreodată timp de calitate cu familia sau prietenii din cauza presiunii
muncii?
 Niciodată
 Rar
 Uneori
 Adesea
 Întotdeauna
7. Te-ai simțit vreodată obosit sau deprimat din cauza muncii?
 Niciodată
  Rar
 Uneori
 Adesea
 Întotdeauna

8. Cum gestionezi stresul generat de munca ta?

 Yoga
 Divertisment
 Dansa
 Muzică
 Altele, specify_____________________________________________________

9. Simțiți personal că vreuna dintre următoarele vă va ajuta să echilibrați viața

profesională?
 Program de începere flexibil
 Timp de finisare flexibil
 Program flexibil, în general
 Concedii/zile libere plătite
 Partajarea locurilor de muncă
 Pauză de carieră/concedii sabatice
 Timp liber pentru logodna / evenimente de familie
 Altele,specify________________________________________________

10. Organizația dumneavoastră vă oferă următoarele servicii suplimentare?

 Telefon pentru uz personal
 Servicii de consiliere pentru angajati
 Programe de sănătate
 Programe de parenting sau de sprijin familial
 Facilități pentru exerciții fizice
 Facilități și opțiuni de relocare
 Transportare
 Altele,specify____________________________________________

11. Organizația dvs. încurajează implicarea membrilor familiei dvs. în funcțiile de

recompensare a realizărilor profesionale?
 Da, specificați numele unui astfel de program anual
day______________________
 Nu

12. Organizația dvs. are funcții sociale uneori potrivite pentru familii?
 Da, specificați numele unui astfel de programs____________
 Nu

13. Vă împiedică vreunul dintre cei care vă urmăresc să vă echilibrați angajamentele

profesionale și familiale?
 Program lung de lucru
 Ore suplimentare obligatorii
 Munca în schimburi
 Întâlniri / instruire după orele de birou
  Altele specify____________________________________________________

14. Vă ajută vreuna dintre următoarele situații să vă echilibrați angajamentele

profesionale și familiale?
 Tehnologie precum telefoanele mobile / blaturile
 Sprijin din partea colegilor la locul de muncă
 Sprijin din partea membrilor familiei
 Altele, specify___________________________________________________

15. Vă împiedică vreuna dintre următoarele situații să vă echilibrați angajamentele

profesionale și familiale?
 Tehnologie, cum ar fi laptopuri / telefoane mobile
 Călătorind frecvent departe de casă
 Atitudinea negativă a colegilor și colegilor la locul de muncă
 Atitudinea negativă a supraveghetorilor
 Atitudinea negativă a membrilor familiei
 Altele specify_____________________________________________________

16. Suferiți de vreo boală legată de stres?

 Hipertensiune arterială
 Obezitate
 Diabet
 Frecvente dureri de cap
 Niciunul
 Altele specify______________________________________________________
17. Ai suficient timp pentru antrenament?
 Da
 Nu

Dacă da, câte ore?

 Mai puțin de o jumătate de oră
 O jumătate de oră
 O jumătate de oră până la o oră
 Mai mult de o oră

18. Care a fost ultima dată când ți-ai pierdut cumpătul la locul de muncă?
 Nu-mi amintesc
 Ieri/azi
 Mai mult de o săptămână
 Mereu supărat
 Mai mult de o lună

19. Flexibilitatea de a participa la evenimente în timpul zilei de lucru sau al schimburilor,

cum ar fi salariul școlar al copilului, o programare medicală a unei rude în vârstă sau un
eveniment sportiv cheie este importantă pentru mulți oameni pentru a-i ajuta cu
echilibrul dintre viața profesională și cea privată?
 Sunt întru totul de acord
 Acord
  Nepăsător
 Acord
 Nu sunt deloc de acord

20. Credeți că dacă angajații au un echilibru bun între viața profesională și cea
personală, organizația va fi mai eficientă și va avea mai mult succes?
 Da
 Nu