Sportul are un rol extrem de important în viața copilului.

Practicarea unui sport îl face pe copil să arate mai sănătos și mai

puternic decât semenii săi. În plus, copilul poate atinge
obiectivele propuse mult mai repede, fiindcă sportul educă
disciplina.
Copiii care sunt mereu implicați în activități fizice nu vor fi
niciodată pasivi la vârsta adultă, își vor urma întotdeauna scopul
și îl vor atinge. Sportul întărește corpul și echilibrează starea
mentală a copilului. Instruirea în grup îl va învăța pe micuț să
comunice cu semenii săi, să devină mai sociabil și să depășească
barierele psihologice.
Sportul are un impact pozitiv nu numai asupra sănătății
copilului, ci și asupra abilităților sale
mentale. Dacă vi se pare că sportul vă
va distrage copilul de la învățătură și
îi va afecta negativ notele, atunci
greșiți. Copiii care practică în mod
regulat sportul sunt întotdeauna mai
calmi, le este mai ușor să se
concentreze la lecții. Sportul îi
disciplinează nu doar la antrenamente, ci și la
ore.
Un copil sportiv rezolvă diferite probleme cu mai multă
încredere. S-a demonstrat că participarea la evenimentele
sportive crește respectul de sine și încrederea în forțele proprii.
Succesul la concursuri și premiile îl determină pe copil să
accepte noi provocări, iar eșecul devine doar un pas spre
victorie. Un copil încrezător va întâmpina și depăși mai ușor
dificultățile în viață. 
Sportul și exercițiile fizice vă învață să vă relaxați și să priviți lucrurile
într-un mod pozitiv. Este o adevărată pastilă a fericirii. În timpului
exercițiului, creierul eliberează endorfinele, hormonii fericirii, care ne
fac să ne simțim mai bine și să vedem lumea într-o lumină optimistă.
Sporturile organizate pot ajuta copiii sa creasca nu doar din punct de
vedere fizic. De la fotbal pana la mersul pe role, de la inot pana la
mersul pe jos, miscarea le ofera copiilor sansa de a se dezvolta
armonios. Practicat in echipa sau in
cadru organizat, sportul ii ajuta pe
copii sa fie mai sociabili, sa lucreze
usor impreuna cu ceilalti si sa
inteleaga ce inseamna fair-play. In plus
de beneficiile sale sociale, sportul
ofera si o metoda grozava pentru copii
de a se distra.
Sportul este, de asemenea, un minunat
instrument de socializare si de dezvoltare a valorilor educative:
disciplina, rabdare, concentrare. si nu in ultimul rand, sportul poate
influenta in bine caracterul copilului: cei timizi vor castiga incredere in
ei si vor invata sa se exteriorizeze practicand un sport de echipa, in timp
ce copiii nervosi vor invata concentrarea si autocontrolul in sporturile
mai precise. Astfel sportul dezvolta caractere frumoase si spiritul de
competitie. Din acest punct de vedere, deprinderea de a face miscare in
mod organizat si sustinut trebuie sa fie o componenta importanta a
acestui proces de formare. 
O activitate fizica constanta (de doua-trei ori pe saptamana), inceputa de
la varsta de trei-patru ani are un rol preventiv foarte important, intareste
imunitatea, previne imbolnavirile si obezitatea, ajuta la dezvoltarea
corecta a musculaturii, intareste sistemul osos, ajuta la o postura corecta
si, nu in ultimul rand, echilibreaza sistemul endocrin al copilului. Pe
langa aceste efecte asupra organismului, are un rol la fel de important in
dezvoltarea mentala si psihica sanatoasa. 

Copiii care practica un sport in mod constant sunt mult mai sociabili,
comunicativi si disciplinati, asadar incurajati-i pe cei mici sa indrageasca
sportul!