IMPORTANTA SPORTULUI LA COPII

Practicarea unui sport este foarte importanta pentru dezvoltarea si cresterea

copilului, imbunatatindu-i sanatatea atat sub aspectul fizic, cat si psihic. 
Sportul consolideaza scheletul, fortifica inima si plamanii, ajuta copilul sa-si
coordoneze miscarile corpului, previne riscul obezitatii.
Sportul este, de asemenea, un minunat instrument de socializare si de
dezvoltare a valorilor educative: disciplina, rabdare, concentrare. si nu in
ultimul rand, sportul poate influenta in bine caracterul copilului: cei timizi vor
castiga incredere in ei si vor invata sa se exteriorizeze practicand un sport de
echipa, in timp ce copiii nervosi vor invata concentrarea si autocontrolul in
sporturile mai precise. Astfel sportul dezvolta caractere frumoase si spiritul de
competitie. Din acest punct de vedere, deprinderea de a face miscare in mod
organizat si sustinut trebuie sa fie o componenta importanta a acestui proces
de formare. 
Sporturile organizate pot ajuta copiii sa creasca nu doar din punct de vedere
fizic. De la fotbal pana la mersul pe role, de la inot pana la mersul pe jos,
miscarea le ofera copiilor sansa de a se dezvolta armonios. Practicat in echipa
sau in cadru organizat, sportul ii ajuta pe copii sa fie mai sociabili, sa lucreze
usor impreuna cu ceilalti si sa inteleaga ce inseamna fair-play. In plus de
beneficiile sale sociale, sportul ofera si o metoda grozava pentru copii de a se
distra.
O activitate fizica constanta (de doua-trei ori pe saptamana), inceputa de la
varsta de trei-patru ani are un rol preventiv foarte important, intareste
imunitatea, previne imbolnavirile si obezitatea, ajuta la dezvoltarea corecta a
musculaturii, intareste sistemul osos, ajuta la o postura corecta si, nu in ultimul
rand, echilibreaza sistemul endocrin al copilului. Pe langa aceste efecte asupra
organismului, are un rol la fel de important in dezvoltarea mentala si psihica
sanatoasa. 
Copiii care practica un sport in mod constant sunt mult mai sociabili,
comunicativi si disciplinati, asadar incurajati-i pe cei mici sa indrageasca
sportul!