Pacea cu propriile gânduri și emoții, Transformarea gândurilor

Potolirea minții este un lucru pe care trebuie să-l facem, căci, o minte necontrolată lasă
să apară sentimente furtunoase care ne devastează ființa și ne storc de energie. Și asta, pentru
niște iluzii.
Când mintea și emoțiile sunt corelate, și acțiunile noastre sunt cele corecte, căci
ordinea în care ele se derulează și influențează e: gând – simțire – acțiune .
Scopul este acela de a ajunge la miezul tău, în profunzimea ființei tale, înlăturând
noroiul și impuritățile ce acoperă diamanutul ascuns acolo. (după Patanjali, Yoga Sutra)
Diamantul există, el nu trebuie creat. Deci, trebuie găsită doar cheia, nu și comoara.
Căutarea adevărului este o operațiune chirurgicală, prin care nu trebuie decât să
înlături, să ștergi și să negi, până ajungi la diamant.

- Lucrul cu sine însuși este de cea mai mare importanță. Căci dacă te-ai biruit pe tine, poți
face orice. Doar cel ce se controlează poate ajunge propriul său stăpân.

- Un om se poate ridica dacă vrea, prin cumpătare, deasupra tuturor influențelor,

obstacolelor exterioare și interioare, chiar dacă se află într-un mediu ostil.

- A fi cumpătat, nu înseamnă reprimare ci, înseamnă a da o direcție energiei vieții. O

singură direcție, nu mai mergi pe o mie de cărări și nici nu mai vrei sa deschizi o mie de
uși. Mergi o singură cale și deschizi ușa nemărginirii.
Pentru asta,
- autoanalizează-te
- veghează-ți mintea întotdeana
- ia măsuri imediate și eficiente atunci când e nevoie, prin aplicarea
opusului a ceea ce se ridică negativ în tine. Fă asta imediat, ca nu cumva umbra să se ascundă
și să se întoarcă când nici nu gândești.

Exercițiu:

Faza I. Etica mentalului, comportamentul social

Controlezi gândurile prin impunerea moralei mentale – o curățenie absolut necesară – apoi
transformăm energia acelui gând negativ în energie pozitivă, doar prin simpla înlocuire cu
gândul opus. Observi cum emoțiile tale nu mai sunt stârnite de gânduri, iar corabia ta nu
se mai leagănă ca o coajă de nucă aruncată la întâmplare, pe marea dezlănțuită

Etica mentalului, impune câteva reguli de comportament social:

a) non-violența
b) adevărul
c) dreptatea
d) abstinența
e) lipsa lăcomiei

- se practică lucrând cu gândul, cu vorba și cu fapta.

- Lucrând pentru obținerea acestor virtuți, ți se va schimba caracterul, ceea ce va duce la
puritate și tărie interioară.
- imediat ce sesizezi prezența unui gând neadecvat în gândurile tale, nu îl lași să crească
ascunsă, ci iei măsuri pentru a-l reteza din rădăcini, astfel:
Forma – Gând negativă
Violența (forma în care se prezintă e foarte
variată, de la nerăbdare, violență mentală,
verbală sau chiar cea fizică)
Neadevărul
Transformarea în energie pozitivă
-practică iubirea universală
-nu folosi cuvinte grosolane și triviale
-ai grijă ce fel de priviri arunci. Adu-ți mereu
în ochi lumina jucăușă a copilului din tine
-amintește-ți că în fiecare inimă locuiește o
fărâmă de lumină, Sinele, Dumnezeu în noi.
-ai curaj să îți exprimi iubirea
Adevărul se întâmplă, atunci când:
Gândul e în armonie cu Vorba
și
Vorba e în armonie cu Acțiunea
Dar motivele din spatele tuturor acțiunilor
trebuie să fie curate. Acest lucru e posibil
doar dacă lipsește egoismul, produsul pur al
Ego-ului.

Nedreptatea -nu uita de Legea Karmei și fii mulțumit cu

ceea ce primești prin mijloace cinstite pt.că,
acțiunea și reacțiunea sunt egale și opuse.
Fiecare acțiune greșită, va aduce deci,
suferință.
-detașează-te de dorința de a acumula
material, pentru că, având mult, te vei teme
să nu pierzi (bani, iubire, putere) și de fapt îți
vei pierde onestitatea.
-fă acte de caritate și împarte cu bucurie din
ceea ce ai
Pofta sexuală Energia sexuală este extrem de puternică. Dă
cea mai înaltă cunoaștere și sănătate.Pentru
progresul spiritual, este absolut necesar a fi
controlată. Astfel, ea poate fi transforată în
energie spirituală ce se stochează în creier.
Nu căutăm suprimarea, ci stăpânirea ei.
-există două metode de a o controla: prin
abstinență sau prin metoda Tantra, orgasm
fără ejaculare.
-este baza dobândirii nemuririi
-este o armă împotriva monștrilor interni:
pasiunea, lăcomia, mândria, meschinăria,
ipocrizia, etc.
Lăcomia -fii generos
-nu primi daruri extravagante (cadourile
afectează mintea celui ce le primește)
-extinde-ți conștiința prin exercițiu și vei
căpăta conștiența adevăratei bogății

Faza II Etica comportamentului personal, purificarea minții

Purificarea minții, impune reguli interioare:
Până nu ești cumpătat, nu poți ajunge să respecți regulile interioare.
- ai nevoie de o viață cumpătată, disciplinată. Altfel, ajungi sclavul instinctelor și al gândurilor
vagaboande.
a) purificare interioară și exterioară
b) mulțumirea și înlăturarea fricii
c) austeritate
d) studiul filozofic esoteric
e) abandonarea de sine în fața lui Dumnezeu
f) abținerea de a face rău oricărei creaturi
Virtuțile
Curățenia corpului și minții
Mulțumirea și înlăturarea fricii
Austeritate / Disciplină
Studiul filozofic esoteric
abandonarea de sine în fața lui
Dumnezeu
abținerea de a face rău oricărei creaturi
Pentru a ajunge să-ți controlezi mintea, prin exercițiile de mai sus, ai nevoie de două
lucruri:
1. practica
2. detașare.
Calmându-ți mintea, își poți controla simțurile.
Cum le obții
-nu gândești critic. Acest mod de a gândi
produce toxine
-urmezi un program zilnic de curățenie a
corpului fizic
-mulțumirea nu înseamnă satisfacție, ci
dorința de a accepta lucrurile așa cum sunt
și a le aduce la cote mai înalte.
-renunță la orice formă de atașament
(nevoia de a controla, de putere, de a fi
aprobat)
-când te lupți cu momentul prezent, te lupți
de fapt cu întreg universul. Ce șanse ai?
-fă post ocazional
-practică jurământul tăcerii
-intră în ritmurile naturii
-îți umple mintea de evlavie și puritate
-dă un sentiment de libertate și înălțare
morală, ceea ce te conduce la nevoia de
introspecție.
-consideră fiecare acțiune ca fiind închinată
atotputernicului
-renunță la roadele ei
-te încredințezi voii Lui
-renunți la atașamentul față de trecut
-asta nu înseamnă că în fața unui pericol
iminent, nu iei măsurile necesare de
apărare.
C.A.Balas