Leadership si antreprenoriat

Gabriel Cretu
Managing Partner – Adwisers
Associate Professor – ASE,
Facultatea de Management
EDSO in actiune
 Introduc ere

Toate emotiile noastre pozitive , starea noastra de

E o intrebare foarte veche Cum ajungem la implinire bine, sentimentele de implinire, de incredere si de
si la fericire? sigurantasunt produse de aceste patru substante
chimice: Endorfinele, Dopamina, Serotonina si
Oxitocina.
 Substantele altruiste
Substantele egoiste
Avem nevoie de ceilalti
Le obtinem singuri
petru a le obtine

Nicio subtanta nu este mai buna decat
cealalte. Fiecare serveste unui scop specific.
Functionam la potential maxim cand avem
un ECHILIBRU intre aceste substante
Cand facem lucruri legate de supravietuirea si dezvoltarea
noastra, creierul nostru secreta aceste substante iar noi
experimentam o stare de bine. In acest fel, suntem
stimulati sa repetam aceste comportamente benefi ce
noua si grupului din care facem parte
 Haideti sa descoperim cum
actioneaza fiecare substanta
 Endorfinele
Scopul lor: sa combata durerea fizica

Atunci cand Muschii incep sa

alergam foarte intens ne doara

Creierul secreta
endorfine

Experimentam “runner’s Durerea este astfel

high.” ascunsa
 Endorfinele
Scopul lor: sa combata durerea fizica

Endorfinele sunt secretate si de... ras.

Hahaha e Gata, stop,

Haha, aproape
Foarte tare! FOARTE ca doare!
FOARTE
tare!

In momentul in care radem, multe dintre In momentul in care rasul

organelle noastre interne sunt in convulsie. incepe sa doara,
endorfinele sunt deja
consumate
 Dopamina
Scopul ei: ne ajuta sa ne atingem obiectivele

Obiectiv
Punct de
verificare
Mileston
e

Avem un obiectiv de atins si Pe masura ce ne facem treaba,

puncta de verificare pe atingem anumite puncta de verificare
parcurs

Creierul secreta o doza

Drept recompense, de dopamina pentru a
creierul secreta o La sfarsit ne atingem
obiectivul
ne mentine focusat si
doza mare de motivat
Dopamina
Ne simtim impliniti!

Dopamina este de asemenea

stimulate de…
Verificarea tintelor intermediare
 Dopamina
Scopul ei: ne ajuta sa ne atingem obiectivele

Dopamina este insotita de un

avertisment…creeaza o puternica dependent.
Dopamina mai poate fi stimulata de:
10:2
0
New

M essage

New

M essage

New

M essage

New

Message

Jocuri de noroc Alcool si tutun Notificarile, beepurile si

vibratiile telefoanelor,
facebook, whatsapp etc
Dopamina ne ajuta sa ramanem focusati pe obiectivele noastre. In
acelasi timp, putem sa devenim dependenti de ea, distragandu-ne..
 Serotonina
Obiectivul ei: intarirea relatiilor dintre oameni

Un team-leader se confrunta cu o problema. Echipa se reuneste, munceste din greu si

Apeleaza la echipa sa sa o solutioneze gaseste o solutie la problema dificila si
complexa pe care au avut-o
Datorez totul echipei!

La decernare, leaderul sublinieaza meritele echipei Team-leaderul primeste un premiu pentru asta
sale, efortul intens si creativitatea acesteia
 Serotonina
Obiectivul ei: intarirea relatiilor dintre oameni

In acel moment, atat team-leaderul

cat si membrii echipei primesc o
doza puternica de serotonina. Incredere si mandrie Respect si statut
Aceasta le creeaza sentimentul de...

Serotonina intareste legaturile dintre team-leader si

echipa, dintre antrenor si jucator, dintre student si
profesor, dintre copil si parinte.
 Ox itocina
O b i e c t i v u l e i : n e i n c u ra j e a z a s a i i a j u t a m p e c e i l a l t i

Celui din fata voastra i se Te opresti sa il ajuti

imprastei hartiile pe jos

Drept rezultat al ajutorului, atat tu cat si

persoana ajutata primeste o doza de
oxitocina. Amandoi va simtiti bine.
Oxitocina este contagioasa. Chiar si cei care doar asista a
acest gest primesc o doza de oxitocina.
Astfel, o persoana care este doar martorul unei fapte bune
va fi motivata sa faca el insusi astfel de fapte
 Ox itocina
O b i e c t i v u l e i : n e i n c u ra j e a z a s a i i a j u t a m p e c e i l a l t i

Oxitocina este de asemenea secretata de…

Dearperson,

this is an e-mail
specially for
Actele de caritate you.

Contactul interuman: imbratisari, Cand ii ajutam pe ceilalti, Trimiterea unei

strangeri de mana, batutul palmei fara sa asteptam nimic in scrisori clasice, nu
schimb, cum ar fi actiunile a unui mail
de voluntariat

CU un nivel mai mare de oxitocina in corp, scade probabilitatea

dezvoltarii dependentei de domanina. Suntem mai pregatiti sa Atunci cand avem un nivel ridicat de
facem fata stresului, scazand nivelul cortizolului. Suntem mai oxitocina, sistemul nostrum imunitar este
predispusi la cooperare si intrajutorare, permitandu-ne sa mai puternic.
depasim obstacole mai grele, impreuna.

Oxtocina ne face mai generosi, mai sanatosi, mai creativi

 Cortizolul
Obiectivul: sa ne protejeze de un pericol potential

Mergeti pe strada Apare un pericol iminent

Ca raspuns,
Adrenaline creierul secreta
Growth
cortisol,
Immune pregatindu-ne
system de reactia de tip
Adrenalina este eliberata in Cand cortizolul este secretat, corpul prioritizeaza lupta sau fugi
sange pentru a da energia unde distribuie energia, sistemele care nu sunt
necesara luptei sau fugii. necesare fiind oprite sau incetinite
 Cortizolul
Obiectivul: sa ne protejeze de un pericol potential

Odata de trece pericolul, nivelul Cand cortizolul dispare, ne

de cortisol revine la normal simtim din nou in siguranta

Cortizolul ne intra in sange cand suntem in pericol si pleaca de indata ce

pericolul dispare. Ce se intampla insa daca traim cu senzatia ca ne aflam
permanent in pericol?
 Din nefericire...
At u n c i c a n d ave m c o r t i s o l i n s a n g e m a i m u l t d e c at e n e c e s a r, e l
d e v i n e d i st r u c t i v. D a c a n u n e s i mt i t m i n s i g u ra n ta l a s e r v i c i u s i n u
s i mt i t m c a s e f i l o r s i c o l e g i l o r l e p a s a d e n o i , n e s i mt i m st re s at i .
Exemplu:
"Nu cred ca merge.
Sa trecem mai departe..."

"Am o idee care ar putea

rezolva problema ..." Haha. Ce idee
proasta!

Sunteti la o intalnire cu echipa pentru a gasi o solutie la o

Scena respectiva se va repeat
problema. Desi aveti o idee, seful va expediaza imediat!
in cap de o suta de ori
 Din nefericire...

- Mai bine taceam..

- O sa ma dea fara
- Sefului nu-I pasa decat de el
- Viata la serviciu e urata
- Nu ma simt in siguranta

Aceste sentimente sunt cele care

genereaza un flux continuu de
cortisol in sange, ceea ce conduce la
un sentiment de neicredere fata de
ceilalti si chiar de paranoia. Omul se
va concentra pe autoprotectie si pe
propriile obiective
Aceasta combinatie de cortisol
Cand cortizolul creste, ridicat si oxitocina scazuta ne
oxitocina scade, iar noi scade sistemul nostrum
devenim astfel neincrezatori in imunitar, facilitand aparitia
ceilalti, fara a mai dori bolilor.
cooperare si intrajutorare
 Sa recapitulam
S a u t i l i za m c e e a c e st i m d e s p re E D S O p e n t r u a c re a u n l o c d e m u n c a
u n d e n e s i mt i m i m p l i n i t i s i i n s i g u ra n ta

Cercul de siguranta
Pericol Pericol

In
siguranta
Pericol Pericol
Un lucru este evident: intotdeauna vor exista in exterior amenintari,
pericole la adresa organizatiei, comunitatii noastre. Vremea, tehnologia Cortizolul e cotizol, el va aparea cand
care schimba modul de a face afaceri, competitia ne vor ataca mereu. nu ne vom simti in siguranta. Asadar:
Ceea ce depinde de noi este mediul pe care il cream in interior. Daca Cum cream un Cerc de Siguranta?
suntem capabili sa cream acest Cerc de Siguranta in interior, suntem mai
apti sa facem fata provocarilor si sa facem lucruri minunate impreuna.
 Sa recapitulam
S a u t i l i za m c e e a c e st i m d e s p re E D S O p e n t r u a c re a u n l o c d e m u n c a
u n d e n e s i mt i m i m p l i n i t i s i i n s i g u ra n ta

Atunci cand ne aflam intr-un mediu in care ne
simtim protejati, in mod automat avem si noi grija de
ei si de Echipa noastra. Leaderii ne protejeaza iar noi
ii vom proteja pe ei. Ne dorim sa-I facem pe leaderri
sa fie mandri de noi, sa le aratam ca meritam
eforturile care le fac pentru noi . Suntem mult mai
capabili sa facem fata pericolelor din afara creand un
Cerc de siguranta in interior.
Totul incepe cu peroanele pe care le introducem in Cercul
de siguranta. Organizatiile care au o cultura definite, in
care valorile si credintele sunt cunoscute si impartasite,
sunt foarte selective cu cei din afara: angajati, furnizori,
clienti, membrii in conducere. Atunci cand stim cu claritate
cine suntem, vom actiona in conformitate cu lucrurile in
care credem.
 Sa recapitulam
S a u t i l i za m c e e a c e st i m d e s p re E D S O p e n t r u a c re a u n l o c d e m u n c a
u n d e n e s i mt i m i m p l i n i t i s i i n s i g u ra n ta

Cand suntem intr-un Cerc de siguranta, obtinem un EDSO echilibrat

High - Exercitii si mult ras

High - Realizari spre un obiectiv bine definit
High - Status, feedback pozitiv, dezvoltare, multumiri
High - cultura intrajutorarii CU EDSO in echilibru, Cortizolul scade

Ne simtitm impliniti ca lucram impreuna spre un obiectiv

mai important decat cel individual
 Gabriel Cretu
gabriel.cretu@adwisers.ro
0722668058

Multumesc