Cum functioneaza subconstientul!

În articolul de azi aș dori să comentez și totodată să răspund la o întrebare primită de la mai mulți cititori referitor la subconstient.
Intrebarea ce mi s-a adresat este: ”Cum poate deține subconstientul nostru soluțiile la toate problemele care ne frământă atât timp cât el
nu diferențiază gândurile și emoțiile pozitive de cele negative?”

Subconștientul (care poate fi asociat cu intuiția, transcedentul sau Dumnezeul din noi, cu însăși viața) are câteva funcții importante și
anume:

 este responsabil de funcționarea optimă a organismului nostru, respectiv controlează bătăile inimii, circulația sângelui, digestia, asigură
eliminarea rezidurilor. Este responsabil de sănătatea noastră; atunci când suntem bolnavi, subconștientul este acela care face tot posbilul să
redevenim sănătoși. Datorită forței sale uriașe, subconștientul este capabil să controleze toate procesele vitale, funcțiile corpului și poate
da răspunsul corect la orice întrebare.
 încearca să ducă la îndeplinire ( să materializeze) gândurile, conștiente sau inconștiente, care ne trec prin minte, proporțional cu
intensitatea lor și cu credința pe care o asociem acelor gânduri.
 se afllă într-o permanentă legătură cu universul/mediul înconjurător, și astfel, are acces la toate informațiile din jurul nostru. Prin
intermediul său, noi comunicăm extrasenzorial cu lumea înconjuratoare, cu ceilalți oameni, și avem acces la orice informație și la orice
gând care a fost emis în cândva în univers.

Cum functioneaza subconstientul?

Subconstientul nu face diferența între gânduri bune și gânduri rele, între emoții pozitive și emoții negative întrucât el nu comentează, nu
judecă, nu face raționamente, ci doar încearcă să materielizeze acele gânduri și emoții care ne domină. Așa cum am văzut mai sus,
aceasta este una din funcțiile sale, de a pune în aplicare gândurile care ne domină într-o anumită perioadă de timp, proporțional cu
intensitatea acelor gânduri și cu credința asociată lor. De multe ori, credința nu mai este necesară. Atunci când gândurile sunt suficient
de puternice, se repetă în minte (conștient sau nu) suficient de des și sunt însoțite de o emoție, subconștientul le poate pune în aplicare.
De aceea se spune că noi ne scriem și ne proiectăm viitorul în funcție de ceea ce gândim (constient sau nu) în prezent. Aceasta înseamnă
că fie ne dorim ceva și ne gândim cu intensitate la acel lucru, fie că nu dorim să se întâmple un anume lucru, însă ne gândim la acel lucru
(de obicei din teamă sau din cauza faptului că nu ne controlăm gândurile și ele devin obsesii), indiferent ca obiectul gândurilor noastre
are conotație pozitivă sau negativă, subconștientul nostru, preia acel gând (devenit gând forță prin repetarea lui) și încearcă sâ-l
materializeze.

Acum știm că subconștientul nu diferențiază gândurile și emoțiile pozitive de cele negative, dar nuînțelegem cum functioneaza
subconstientul,respectiv cum ne poate oferi subconstientul soluțiile la toate problemele care ne frământă.

Acest lucru este posibil datorită unei alte funcții pe care o deține subconstientul nostru, respectiv aceea de a se afla într-o permanentă
legătură cu universul/mediul înconjurător, având astfel acces la toate informațiile din jurul nostru. Prin intermediul său, noi comunicăm
extrasenzorial cu lumea înconjuratoare, cu ceilalți oameni, și avem acces la orice informație și la orice gând care a fost emis cândva în
univers.

Atât timp cât subconstientul nostru are acces la orice informație și orice gând emis de cineva, este firesc că ne poate oferi raspunsurile si
solutiile la problemele noastre. De aceea se spune că orice problemă are o rezolvare. Chiar dacă noi nu o cunoaștem, adică constientul
nostru (rationalul, Eu-ul nostru, logica) nu poate găsi un răspuns, în mod cert acel răspuns există și este cunoscut de către subconstient,
iar acesta încearcă în permanență să ne transmită informația de care avem nevoie.

Improtant este să fim capabili să decodificăm acea informație, adică să o percep corect, întrucât răspunsul și soluția venite de la
subconstient pot apăreae veni sub orice foormă: gând, idee, eveniment etc. De aceea cea mai importantă capacitate pe care o poate avea
 cineva este să ajungă la performanța de a învăța să comunice cu propriul subconștient.Este foarte importantă relația dintre constient si
subconstient, respectiv de a stii să ne ascultăm subconștientul întrucât prin intermediul, subconstientului putem spune că ne vorbeste
însuși Dumnezeu (pentru cei care sunt religioși și cred în existența lui Dumnezeu), iar pentru cei agnostici putem spune că prin
intermediul subconstientului primim informații de la Creator sau de la inteligența universală.
Astfel, deși subconstientul nu diferențează între gândurile și emoțiile pozitive și cele negative, acesta încercând să materializeze/să pună
în aplicare gândurile dominante, la fel de bine, prin faptul că se află într-o permenentă legătură cu dvinitatea/universul/mediul
înconjurător/oceanul de gânduri și informații în care trăim, subconstientul ne poate oferi soluția la orice problemă cu care ne
confruntăm. Diferența între cei care obțin răspunsul și primesc soluțiile la problemele lor și cei care nu reușesc acest lucru este
dată de credința fiecăruia, dar și de modul cum reușește fiecare să comunice cu propriul subconștient.

6 Indicii prin care organismul te avertizeaza ca ai un nivel scazut de serotonina

În acest articol vom vorbi despre importanța substanței numită ” serotonina ” care este legată de buna funcționare a organismului și care
influențează într-un mod semnificativ mai multe funcții ale acestuia, cum ar fi: somnul, memoria, temperatura, comportamentul sexual,
metabolismul, procesul de învățare, apetitul, sistemul endocrin și vindecarea rănilor, dar cel mai rol pe care îl are ” serotonina ” este
acela de a ne regla dispoziția!
Ce este Serotonina?
Serotonina a fost descoperită în anul 1948 de către medici de origine americană, și este considerată un un neurotransmițător implicat în
transmiterea de impulsuri nervoase, fiind extrem de importantă pentru buna funcționare a psihicului nostru.

Serotonina joacă un rol extrem de important pentru buna dispoziție, de aceea mai este numită și „hormonul fericirii”. Un nivel scăzut de
serotonină în creier poate genera diverse tulburări ale psihicului cum ar fi: depresia, anxietatea, atacuri de panică, insomnii etc.

Iată care sunt cele 6 indicii că ai un nivel scăzut de serotonina in organism

1. DEPRECIERE COGNITIVĂ. Probleme de memorie și de concentrare.

Serotonina este o substanță chimică importantă pentru funcția cognitivă normală. Cercetările au demonstrat că nivelurile
corespunzătoare acestui neurotransmițător imbunatateste capacitatea cognitiva si poate ajuta la functionarea corectă a gândirii și a
memoriei. Astfel,

În timp ce se crede ca serotonina joaca un rol in ansamblu abilitati de gândire, impactul cel un nivel scazut de serotonina determină
probleme de memorie și lipsă de concentarre.

2. ANXIETATE.

Persoanele care înregisterază niveluri reduse de serotonina in organism, cel mai probabil, se confruntă cu stări inexplicabile de anxietate.
În aceste situații, este recomandat să consultați medicul psihiatru pentru a vă recomanda o medicamentație ce ajută la creșterea nivelului
de serotonina.

3. EPUIZARE FISICĂ ȘI OBOSEALĂ

Nivelul scăzut de serotonina are un efect important asupra producției de energie. Unii oameni care au acuzat stări frecvente de oboseală
au fost depistați cu niveluri reduse de serotonina. Binențeles, că o stare de oboseală cronică sau epuizare fizică poate avea mai multe
 cauze și indica numeroase afecțiuni, însă dacă, în urma unui control medical amănunțit, nu ați descoperit o anume afecțiune, atunci
cauza ar putea fi un nivel redus de serotonina in creier.

4. PROBLEME ALE APARATULUI DIGESTIV

Serotonina este o substanță chimică importantă pentru transmiterea semnalelor intre creier si sistemul digestiv. Cercetătorii în domeniul
medical au descoperit o legatură între sindromul de colon iritabil si niveluri inadecvate de serotonina. Atunci când aceste deficiențe sunt
corectate, astfel cum a fost demonstrat în cazul pacienților cu sindrom de colon iritabil, procesele digestive au revenit la normal.

5. INSOMNIE

Cantitatea de serotonina din creier afectează, de asemenea, în mod direct producția de melatonină (substanță responsabilă de calitatea
somnului). Atunci când nivelul de serotonine este scăzut, capacitatea de a produce melatonina este afectata. Ca parte a unui efect de
domino, ritmul circadian (care este un element important al ciclului de veghe/somn) este oprit.

Atunci când se întâmplă acest lucru, este extrem de dificil pentru cineva să aibă un somn bun și de asemenea, să se trezească odihnit și
plin de energie. Mai exact, capacitatea de a adormi și de a rămâne adormit este, adesea, afectat în mod semnificativ.

6. UN NIVEL SCHIMBAT AL LIBIDO-ului

Alături de alte efecte negative pe care le are asupra organismului nostru, serotonina ne afectează și libidoul. Un nivel redus de serotonina
in organism poate genera modificări importante ale libidoului in sensul creșterii acestuia, în cazul persoanelor cu un libido obișnuit mai
scăzut sau scăderii libidoului, în cazul persoanelor cu un nivel mai ridicat al acestuia.

Cum putem crește nivelul de serotonina

Nivelul de serotonina din creier poate creste prin tratament alopat, in baza medicamentatiei prescrise de un medic psihiatru sau poate fi
stimulată pe cale naturală, prin următoarele modalități:

1. Expunerea la lumina solară.

Lumina solară acționează prin stimularea producției de vitamina D, care la rândul său promovează secreția de serotonină. În ceea ce
privește expunerea la lumina solară este important de avut în vederea intensitatea expunerii, durata și perioada expunerii.

2. Exercițiile fizice. Mișcarea.

Exercițiile fizice și mișcarea la modul general, au de asemenea rol de stimulare a producției și eliberării de serotonină, însă este
important ca acestea să fie făcute cu plăcere și ponderat, adică fără un exces fizic deosebit. O modalitatea utilă pentru toată lumea este
plimbarea în aer liber pentru aproximativ 1h pe zi.

3. Masajul.

Masajul este o altă metodă de a crește nivelul serotoninei, despre care nu se știe foarte bine cum acționează. Unii specialiși invocă faptul
că masajul ar fi tot o formă de activitate fizică, iar alții aduc în discuție starea de bine, de relaxare pe care o aduce masajul ceea ce ar
determina o producție suplimentară de serotonină la nivelul creierului.

4. Meditația.

La fel ca exercițiul fizic pentru corp, meditatia este exercițiu mental pentru minte și spirit. Creând o zonă tampon între tine și stresul
vieții, meditația este o oază de liniște. Meditatia te face mai sănătos, mai calm, mai imun la stres dar, mai ales, te umple de bucurie. Un
prim beneficiu al meditatiei este acela că te va ajuta să-ți schimbi gândirea iar un alt beneficiu important al meditatiei este acela că
diminuează considerabil stresul. Prin starea de relaxare pe care o induce în corp, meditatia afectează direct starea de sănătate a
organismului nostru, ajutând totodată organismul să producă mai multa serotonină.

Citește și articolul despre Meditație.

5. Respirația abdominală.

Modul cum respirăm este foarte important, întrucât în funcție de cantitatea de oxigen pe care-l introducem în plămâni, ne simțim plini de
energie, sau din contră, obosiți. Degeaba avem o alimentație corectă dacă sângele nostru nu are suficient oxigen, pentru a transforma
caloriile în energie. Trebuie să mai știm deasemenea că exerciţiile de respiraţie sunt un mijloc foarte simplu eficient de gestionare a
stresului și de control al anxietății. Acestea ne relaxează şi ne induc o stare de bine, de liniște, de calm, îmbunătățind starea psihică
precum şi starea de sănătate, datorită efectului pe care îl are respirația abdominală asupra producției de serotonina de la nivelul
creierului.

Citește și articolul despre Respirația Abdominală

6. Amintirea unor evenimente plăcute din trecut

Amintirea unor evenimente plăcute din trecut ajută pe de-o parte la creșterea nivelului de serotonină produs, iar pe de altă parte ne
împiedică să ne gândim la lucruri negative. După cum se cunoaște, una dintre caracteristicile depresiei este că persoanele depresive au
dificultăți în a-și aminti momentele de fericire și, din păcate, le rulează în minte doar pe acelea neplăcute, iar acest lucru le accentuează
și mai tare starea de tristețe și melancolie.

7. Alimentația bogată în carbohidrați.

Alimentația joacă un rol important în producția de serotonină. Consumul de alimente cu un conținut ridicat de carbohidrați simpli poate
ajuta la creșterea nivelului de serotonină, în timp ce acele alimente ce conțin carbohidrați complecși, din cauza prezenței proteinelor,
reduce producția de serotonină. Unele alimente sunt bogate în conținutul de triptofan (amoniacidul din care este produsă serotonina) și
anume: carnea de pui, carnea de curcan, nucile, bananele, produsele lactate (iaurtul și o varietate de brânzeturi), fasolea. Totodată, există
alimente care conțin serotonină. Cele mai bogate în acest hormon sunt nucile, bananele, ananasul, kiwi, prunele și roșiile. Trebuie însă
reținut că aceste alimente cresc nivelul de serotonină de la nivelul intestinelor, însă nu influențează și serotonina din creier.

Subconstientul si culorile

In articolul de azi, ”Subconstientul si culorile”, vom vorbi despre semnificația culorilor, mai exact influența culorilor asupra
subconstientului. Este bine de știut că prin intermediul culorilor ne putem îmbunătăți viață, dacă vom ști să folosim culorile, alegând
culoarea potrivită, în funcție de circumstanțele în care ne aflăm. Fiecare culoare generează un anume tip de emoție și are o anumită
semnificație după cum vom vedea în cele ce urmează, analizând fiecare culoare în parte.

Culorile au puterea de a influența starea fiziologică a organismului uman, procesele psihice precum și trăirile noastre interioare.
Psihologii au ajuns la concluzia că diferitele culori ale obiectelor de care avem zilnic nevoie au o influență semnificativă asupra stării
noastre de spirit și a modului nostru de viață, cele mai benefice fiind culorile naturii. Fiecare culoare se poate obține într-o mare
diversitate de nuanțe. Culorile închise (albastru, verde) induc în general stări depresive, cele prea tari (roșu, portocaliu) sunt obositoare,
iar culorile pastel (azuriu, roz) creează bună dispoziție și optimism.
1. Subconstientul si culorile. Alb
Culoarea albă conține toate culorile spectrului vizibil și este sinteza tuturor efectelor terapeutice ale acestora. În ceea ce priveste lumina
albă naturală, aceasta crește tonusul organelor interne, producând în intimitatea țesuturilor câmpuri și curenți electrici favorabili tuturor
funcțiilor organismului. Practic, nu există afecțiune care să reziste unui spectru de lumină alb -strălucitor; din acest motiv tot ce ține de
medicină și farmacie este de culoare albă. În plan psihologic, albul este un balsam pentru toate tensiunile emoționale, având darul de a
calma, alina și purifica gândurile și sentimentele.

Culoarea alba poate stimula puterea de creație, este fortifiantă, regenerează întregul sistem de energii ale organismului uman. Ea
înfrumusețează ambianța, modifică luminile și umbrele spațiilor, formele și contururile interioarelor. Culoarea dinamizează spațiul,
poate “mări” sau “micșora” un interior, îl poate anima și înveseli sau îl poate face monoton, neagreabil sau chiar ostil.

Ca indicații terapeutice, albul se poate folosi în: afecțiuni hepatice, diabet, diferite afecțiuni endocrine, tulburări de creștere, depresii,
anxietate, diverse nevroze, gripă, bronșită.

2. Subconstientul si culorile. Galben

Galbenul este culoarea cunoașterii mentale, cercetătorilor și a inteligenței practice! Este, de asemenea, culoarea încrederii în sine.
Culoarea galbenă stimulează sistemul nervos central, amplifică activitatea mentală, îmbunătățește tonusul general făcându-ne să ne
simțim în formă, ameliorează digestia, stimulează sistemul limfatic, permite atingerea unei depline stăpâniri de sine, facilitand
autocontrolul și o deosebită luciditate. De asemenea, galbenul stimulează nervul optic și influențează funcționarea normală a sistemului
cardiovascular. Considerata cea mai vesela din tot spectrul, culoarea galbena stimuleaza trairea unor sentimente pozitive, cum ar fi:
optimismul, cutezanta, tendinta de autodepasire, stapanirea de sine, generozitatea. Cei ce preferă această culoare sunt optimiști, originali,
creativi, spirituali, adoră provocările și sunt prieteni pe care se poate conta. Culoarea galbenă este ideala pentru holuri sau pentru o
cameră insuficient luminată.
Folosește galben ori de câte ori ai nevoie de luciditate si vrei să-ți folosești ascuțimea minții. De asemenea, dacă vrei să iei decizii
importante, să influențezi pe cineva sau să convingi pe cineva prin argumente logice, este bine să folosești galbenul pentru că îți
amplifică activitatea mentală.
În ceea ce privește indicațiile terapeutice, culoarea galbenă stimulează activitatea ficatului, amplifică procesele trofice la nivelul pielii,
normalizează digestia. Este indicată în: hepatite cronice și acute, dischinezie biliară, colite de fermentație, diferite eczeme și afecțiuni ale
pielii, diabet, migrene, meteorism, tulburari stomacale, stimularea memoriei, calmant în psihonevroze. Nu este indicat galbenul în: stări
febrile, palpitații cardiace, inflamații acute, stări de supraexcitare. Îmbrăcămintea de culoare galbenă este indicată pentru a întări și a
dinamiza nervii și creierul.

3. Subconstientul si culorile. Portocaliu

Portocaliul este culoarea antioboseală, stimulează sistemul respirator, facilitează asimilarea calciului în organism, fiind un excelent
stimulent sexual. Este considerat unanim culoarea veseliei și a bunei dispoziții, a bucuriei de a trăi. De asemenea, portocaliul este o
culoare energizantă, stimulează sistemul imunitar al organismului și ajută la calmarea problemelor digestive. Portocaliul simbolizează
confort și căldură, fiind potrivit pentru camera de zi, însă pe suprafețe mari poate deveni obositor. Cei cărora le place această culoare
sunt harnici, entuziaști și iubesc aventura. Mai puțin agresiv decât roșul, portocaliul este un antidepresiv și un regenerant ideal, o culoare
antistres excelentă, care ne ajută să ne echilibrăm atunci când suntem agresați de factori exteriori. Din punct de vedere psihologic,
culoarea portocalie este indicată pentru reechilibrarea psihică, redobândirea optimismului, trăirea plenară a vieții, fiind indicată, în
special, pentru depășirea inhibițiilor, a obsesiilor și tulburarilor de natură sexuală, spasmelor sau nevrozelor.
Portocaliul este un mesaj al soarelui la răsărit, al vieții noi, deci al sexualității și renașterii. De asemenea, portocaliul transmite un
mesaj legat de aplicarea puterii în plan social, asupra unor mari mase de oameni. Roșul și portocaliul sunt culori politice prin excelență,
puterea care influențează masele. Respingerea acestei culori poate însemna că persoana în cauză este inhibată, timidă, are prejudecăți
sexuale, este frustrată sau are un sentiment de autoînvinovățire.

În ceea ce privește indicațiile terapeutice, portocaliul poate fi utilizat în tratarea astmului, spasmofiliei, în caz de litiază biliară,
melancolie, stres, bronșite, afecțiuni renale sau hepatice, reumatism cronic. Portocaliul nu are contraindicații.

4. Subconstientul si culorile. Rosu

Roșul este culoarea preferată de către persoanele curajoase, voluntare și comunicative. Roșul este simbolul vieții, al puterii și al
vitalității, semnificând voința de a obține rezultate, de a înfrunta viața; este considerat a fi un stimulent universal, fiind asimilat cu
căldura indispensabilă oricărei vieți, stimulează circulația sângelui și facilitează regenerarea celulară. De asemenea, la fel ca și culoarea
alb, creează impresia de mărire a obiectelor și a spațiilor (vopsite în roșu), însă, spre deosebire de alb, produce oboseală dacă este privită
mult timp. Roșul luminos simbolizează eroticul; o femeie îmbrăcată într-o rochie roșie are un impact mai direct asupra sensibilității
bărbaților decât dacă ar purta o rochie în altă culoare. Preferința preponderentă pentru roșu indică stări de efervescență lăuntrică, energie,
dinamism, forță, vigoare.

Roșul este, de asemenea, culoarea energiei, a influenței. Energia e ceea ce face ca lucrurile să fie într-o permanentă mișcare. Orice
mișcare înseamnă energie, deci schimbare. Dacă dorești să schimbi ceva, ai nevoie de energie. Din acest motiv, roșul este cel mai
potrivit atunci când vrei să influențezi o schimbare.

În ceea ce privește indicațiile terapeutice, roșul ajută în caz de: anemie, răceală, gripă, dureri reumatice, tulburări respiratorii, anumite
forme de depresie nervoasă, astenie fizică, frigiditate, astm bronșic. Roșul are capacitatea de a ameliora metabolismul, de a stimula
funcțiile ficatului și activitatea sexuală masculină. Contraindicații: hipertensiune arterială, febră, crize de nervi, temperamente sangvine,
tulburări emoționale.

5. Subconstientul si culorile. Roz

Culoarea roz a fost asociată dintotdeauna cu inocența și feminitatea, are proprietăți calmante și relaxante, creează o ambianță optimistă și
odihnitoare. Rozul exprimă tinerețe, fericire și este ideală pentru camera copiilor sau pentru baie. Cei care prefera culoarea roz sunt
romantici, talentați, cuceritori în conversații și păstrează un aer de inocență juvenilă. Această culoare este liniștitoare pentru energiile
emoționale ale fiecăruia dintre noi și ajută la stimularea sistemului imunitar al organismului.

6. Subconstientul si culorile. Verde

Culoarea verde este culoarea naturii, fiind a doua culoare pe care o distingem după albastrul cerului. Sub acest aspect simbolizeaza
puterea de creație, speranță, comuniunea cu forța universală și este, prin excelență, culoarea vieții, a regenerării și a vindecării. Poate
echilibra trupul, mintea și spiritul. Verdele ne spune la nivel subconștient că totul este în regulă, că natura își urmează cursul firesc, că
iarna a trecut și primăvara bate la ușă. Acest mesaj este cel care te calmează când ești tensionat și îți alungă teama. Teama apare când
ceva nu e la locul unde trebuia să fie, când lucrurile ies din normal. Atunci, culoarea verde transmite mesajul ei de normalitate, de natură
vie și sănătoasă.Respingerea culorii verde arată rezistență la schimbare, teama de nou, lipsa adaptării.
Verdele este, deci, culoarea naturaleții. Oricând vrei să revii la o stare anterioară, la o stare în care te-ai simțit bine, folosește verdele.
Vei simți că poti să faci față oricăror situații dificile sau oricăror situații noi. Verdele îți dă flexibilitatea mentală necesară ca să poți
vedea și alte variante, pe care nu le văzusei până acum.

În scop terapeutic verdele este util în: dureri de cap, alergii, insomnii, hipertensiune arterială, ulcer gastric, gripă însoțită de febră,
nevralgii, oboseală acută, insomnii, nevroze însoțite de anxietate. Ca regenerant, culoarea verde este indicată pentru stimularea
vindecării rănilor vechi și a fracturilor. La toate culorile, dar la verde în mod special, există foarte multe nuanțe, care sunt sensibil
diferite între ele atât ca acțiune asupra organismului, cât și asupra psihicului, după cum urmează: Verdele crud al primăverii este
regenerant și întineritor, dinamizează procesele fiziologice din organism și induce o stare de expansivitate și bună dispoziție. Se
recomandă în tratarea tuturor afecțiunilor cronice produse de uzură și intoxicarea organismului; Verdele profund al pădurilor este mai
mult calmant, un adevărat balsam al stărilor de iritare psihică, favorizând totodată și o stare de interiorizare. Persoanele cărora le place
această culoare sunt echilibrate, generoase, meticuloase, nu le place să-și asume riscuri și nu sunt sociabile. Îmbrăcămintea de culoare
verde se recomandă să se poarte mai ales în timpul perioadelor de tulburări emoționale sau mentale. Recomandările medicale privind
plimbările sau concediile efectuate în mijlocul naturii spun totul despre puterea de revigorare a acestei culori. De fapt, este una dintre
culorile despre care se admite că nu are contraindicații majore, atât timp cât nu este folosită în nuanțe închise, timp indelungat.

7. Subconstientul si culorile. Albastru

Nu există un elixir mai bun pentru a ne curăța sufletul și întreaga ființă decât privitul cerului senin; albastrul pur al cerului este
considerat culoarea aspirațiilor înalte, a libertății lăuntrice, a calmului, a iubirii altruiste, lipsite de gelozie și posesivitate. Albastrul face
parte din paleta culorilor reci, odihnitoare și liniștitoare, care îndeamnă la calm și reverie, stimulând predispoziția la concentrare și
liniște interioară. În plan psihologic predispune la meditație, tandrețe, afecțiune, nostalgie, inspirație, devotament. Mecanismele
interioare care declanșează aceste stări se explică prin scăderea presiunii sangvine și a tonusului muscular (în sensul relaxării, a eliberării
de stres), prin reglarea și calmarea respirației și prin reducerea frecvenței pulsului. Toate acestea ne transmit un sentiment de bine ca
acela pe care îl resimțim cu toții când ne aflăm în spații deschise (câmpie, vârf de munte, malul mării) inundate de albastrul cerului
senin. Mesajul pe care omul l-a învățat de la început a fost cel de neîngăadire, de libertate. Această eliberare pe care cerul ți-o conferă
prin albastrul său este înțeleasă de subconștient și prin detasarea de probleme, prin calm și armonie interioară. Respingerea culorii
albastru arată lipsa încrederii în cei din jur, neîndeplinirea vocației.
Albastru este culoarea vocației. Când o persoană își găsește vocația, aceasta vine în paralel cu o împăcare de sine, ca o emoție care le
domină pe toate celelalte și îți asigură o stare de fericire. Rolul culorii albastru este chiar de a “deschide orizonturile”, de a te face să
aduci imensitatea cerului în subconștient. Din această cauză, albastrul are rolul de a îndepărta limitele. Albastrul îndepărtează de noi
acele limite până dincolo de orizont, face ca orizontul să fie singura limita. Albastrul se folosește la vopsirea culoarelor și încăperilor în
nuanțe deschise, ca să dea senzația de spațiu mai mare, iar în sălile de operație și de naștere se folosește pentru efectul ei analgezic și
antispastic.

Albastrul produce o creștere a capacității de apărare imunitară a organismului și facilitează regenerarea celulară. În acop terapeutic,
albastrul poate fi folosit pentru tratarea următoarelor pronleme medicale: hipertensiune arterială, afecțiuni ale gâtului, dureri de cap, afte,
insomnie, abcese gingivale, alergii, stări febrile, insolație, palpitații. Este contraindicat în: boli reumatice, răceală, frisoane, oboseală,
stări depresive. S-a observat că expunerea prea îndelungată la lumina albastră și mai ales interioarele de culoare albastră induc, în timp,
locatarilor o stare de oboseală și de depresie. Este o diferență foarte mare între albastrul stralucitor al cerului sau al mării luminate de
soare și albastrul folosit în decorarea interioarelor, care la lumina sensibil mai slabă a becurilor electrice declanșează în timp efecte
negative asupra psihicului și a stării generale de sănătate.
8. Subconstientul si culorile. Indigo
Din punct de vedere spiritual, această culoare este considerată reflexia Sfântului Duh, favorizează atingerea unei bune interiorizări,
facilitează meditația și ajută la îndepărtarea obsesiilor. Culoarea indigo combină albastrul intens al gândirii clare, lucide cu aspectele
nuanței de roșu stabilizator, de aceea prin asimilarea acestei culori devin posibile schimbări benefice rapide la toate nivelurile ființei
umane.

Mesajul culorii indigo pentru subconștient este tocmai o interiorizare și o revenire acasă, la propria ta ființă. Indigo este culoarea care
vindecă mintea și sufletul. Respingerea culorii indigo arată pe omul care e cu picioarele pe pământ, pe care nu îl interesează lucrurile
abstracte, ci tot ce exista pe lume se reduce la ceea ce poate atinge cu mână.
Indigo este culoarea idealului, este culoarea emoțiilor. De fapt, ceea ce face indigo este să ia o emoție și să-i modifice calitățile. Dacă
ai de-a face cu nervozitatea, indigo va estompa această stare, o va dilua ca și cum produce o transformare chimică.

În scop terapeutic, culoarea indigo este benefică în cazul: migrenelor, diminuării sau pierderii senzației gustative sau a mirosului,
stimulării activității glandei tiroide, nevralgiilor, stărilor obsesive, afecțiunilor bronhopulmonare, sinuzitelor. Culoarea indigo este un
agent purificator al sistemului circulator și ameliorează durerile, datorită proprietăților sale sedative, antialgice și anestezice.

9. Subconstientul si culorile. Violet

Culoarea violet este supranumită “culoarea puterii”, deoarece este considerată culoarea regilor.. Violetul favorizeaza apropierea de latura
spirituală a vieții, apariția inspirației, dinamizează intuiția, conferă candoare și puritate, aspirație spre ideal. Mulți muzicieni, poeți și
pictori au arătat că momentele lor de mare inspirație au apărut în situații în care au fost înconjurați de o lumină violetă. Unul din
secretele geniului lui Leonardo da Vinci a fost lumina violetă obținută prin filtrarea razelor soarelui de amiază prin draperiile camerei
sale în care stătea vreme îndelungată înainte să se apuce de lucru. El recomandă pentru amplificarea creativității elevate “terapia cu
violet”. Preferința pentru nuanțele pure de violet indică o natură sinceră, inocentă, precum și o anumită înțelepciune. La nivel psihic,
violetul calmează angoasele, anihilează frica și elimină agresivitatea.

Culoarea violet este o echilbrare a spiritului cu emoțiile. Este o culoare care spune subconștientului că viața înseamnă mai mult decât
corp, minte și sentimente. Este culoarea care te conduce spre spiritual. Natura produce rar această culoare, de obicei o găsim prin
peșteri sau sub apă. Florile și plantele violet sunt mai rare decât cele de altă culoare. Din această cauză, mesajul violetului este cel
de spirit ascuns. Este culoarea inspirației și a intuiției spirituale. Este culoarea care te ajută la descoperirea de lucruri noi prin intuiție.
Respingerea culorii violet înseamnă frica de implicare emoțională, teama de deziluzie, respingerea dezvoltării personale, idealuri
neîmplinite.
Violet poate fi considerată culoarea spiritualității, întrucât violetul este un amestec de roșu și albastru, este echilibrarea masculinului
cu femininul. Este culoarea care echilibrează cel mai bine energiile masculine și feminine, însă trebuie avut grijă la nunațe: un violet cu
mai mult albastru decât roșu duce la amplificarea stării de singurătate, iar mai mult roșu decât albastru duce la amplificarea orgoliului.

Culoarea violet poate fi utilizată pentru tratarea sau ameliorarea următoarelor probleme medicale: boli reumatice, nevralgii, insomnii,
astm bronșic, tulburări de vedere, dezechilibre nervoase, afecțiuni renale, boli infecțioase, stimularea memoriei, afecțiuni cardiace,
celulită. Culoarea violet favorizează dezintoxicarea organismului, întărește sistemul imunitar, stimulează producerea globulelor albe,
reglează tensiunea arterială și induce somnul. Este contraindicată în cazul persoanelor melancolice, predispuse la depresie psihică.