Psihologie 6

Folosirea constienta a Legii
Acum voi vorbi despre cine SUNT EU i ce fac. Dac asta-i pare egocentrist,
s tii c este. S-au scris 66 de cri despre cine SUNT EU. Voi cita unele afirmaii din cteva dintre acele
cri. Ai auzit multe dintre aceste afirmaii, dar nu i-ai dat seama c se refereau la fiina care SUNT EU.
Primul citat este luat din Cartea Ieirii [3:13-15]. Aici, Moise i vorbete Lui Dumnezeu i spune, Cnd m
ntorc la oameni, Cine s le spun c m-a trimis?, iar Vocea rspunde, Spune-le c EU SUNT m-a trimis la
voi. Acesta este Numele Meu pe veci i Numele dup care voi fi cunoscut din neam n neam. Cele Zece
Porunci afirm, S nu iei numele Domnului Dumnezeului tu n deert [idem, 20:7]. S nu iei este o
porunc. S nu iei nseamn c nu ai voie. nseamn c nu i este ngduit sub nicio form. Acel Nume
este EU SUNT.
Acuma, n primul rnd, cu toii I-am uitat Numele. Spunem eu sunt de sute de ori pe zi i habar nu avem
c folosim Numele Lui Dumnezeu. n al doilea rnd, ncercm s nclcm Porunca ntreaga zi. Nu dm
nicio importan la ceea ce spunem dup EU SUNT. Cnd zicem EU SUNT i continum cu ceva ce nu
ne-ar plcea n lumea noastr, folosim Numele Domnului dar nu n deert. Biblia afirm c nu putem lua
Numele n deert.
Nimic din ce spunem precedat de EU SUNT nu e n deert. Acela-i Numele Lui. Este Dumnezeu nsui
i, fiindc e Dumnezeu, este creativ. Dumnezeu ni S-a dat pe Sine. El este EU SUNT i acela e cine eu
sunt.
Nu pot uita niciodat c SUNT. A putea uita cine sunt sau unde sunt, dar nu pot uita vreodat c exist.
Ori de cte ori spun EU SUNT, EU SUNT creeaz ceva. Rugciunea este credina c deja am primit
ceea ce am cerut. Cnd spun EU SUNT, mi ataez contiina de a fi ceva. Acum, poi mini i s nu crezi
ceea ce spui, dar nu poi crede ceva despre EU SUNT i s nu creezi acel lucru. Crem dimineaa, prnz
i seara prin afirmaiile noastre ce ncep cu EU SUNT. Dac spui, Nu m simt bine i crezi asta,
perpetuezi boala n viaa ta. Trebuie s schimbi acele afirmaii cu M simt minunat.
Suntem sftuii, Cel slab s zic: EU SUNT viteaz! [Ioil 3:10/4:10]. Dar nu o poi spune ca un papagal.
Trebuie s ne rugm (s spunem EU SUNT), creznd c este adevrat, i apoi vom primi. Mai nti,
trebuie s fim precum Strjerul Porii. Trebuie s cercetm fiecare gnd care conine EU SUNT. Dac
eti scruttor, vei vedea c ai creat fiecare mprejurare i experien din viaa ta.
Un alt cuvnt important de avut n grij este dac. Mintea contient este foarte subtil n exprimarea
ndoielii (satana, ori diavolul). Putem fi capabili n a ne ine minile focalizate asupra a ceea ce vrem prin
folosirea afirmaiilor pozitive care ncep cu EU. Dac nu suntem ateni, am putea scpa un mic dac ce
se va strecura fr a ne da seama de implicaii. Am putea spune, M simt minunat, dar apoi s
continum cu dac durerea continu totui, m duc mari la doctor. Dac-urile sunt mereu urmate de
ceva negativ i asta e pur i simplu ndoiala care se strecoar pentru a fura smna bun pe care am
sdit-o. nltur cuvntul dac din vocabularul tu, cci nu produce nimic din cele pe care ai vrea s le
culegi. Dac pune totul la timpurile trecut sau viitor, iar eu experimentez ntotdeauna ceea ce cred c EU
SUNT. EU SUNT nu e la timpul viitor. A te face bine nseamn c nu eti bine. Trebuie s cred c deja
sunt ceea ce vreau s fiu.
ine minte, Cuvntul Meu care iese din gura Mea nu se ntoarce ctre Mine fr s dea rod ci el face voia
Mea i i ndeplinete rostul lui, Isaia 55:11].
Crezi? La nceput era Cuvntul i Cuvntul era la Dumnezeu i Dumnezeu era Cuvntul. Care e Numele
Lui? EU SUNT. Aadar, ncepe s-i monitorizezi fiecare cuvnt (EU SUNT) pe care l spui. Vezi un tipar?
Nu reflect circumstanele vieii tale ceea ce spuneai?
Ai folosit greit puterea creativ Care este Dumnezeu (EU SUNT). Acum c realizezi ce fceai, ai grij cu
fiecare cuvnt i f-l s se conformeze cu ceea ce vrei s aduci n viaa ta. ntr-un final vei avea credina
c cele pe care le afirmi, dei nu exist evidene exterioare n sprijinul lor, sunt fapte reale n contien i
se vor proiecta n scurt timp, astfel nct e vei experimenta n afar. Cunoscnd c Dumnezeu a devenit
cu adevrat tu pentru c El este EU SUNT, trebuie c realizezi c i foloseti puterea ta proprie pentru a
crea de fiecare dat cnd foloseti acel Nume.
Neville Goddard
Cum se transforma GANDURILE in BOLI?

Spiritualitate
Cum influeneaz mintea starea fizic?

Mintea uman este att de puternic nct ne permite s ne influenm inclusiv starea fizic. Muli dintre
noi poate c au trecut prin experiena unei boli, iar n acelai timp au avut senzaia c odat cu acea boal
fizic mintea funciona mai ncet ca de obicei. Poate c am simit n acelai timp cum mintea era mai lent
i mai nceoat, nemaifiind la fel de receptiv la diveri stimuli sau senzaii.
48.7K
22
12
De exemplu, atunci cnd o persoan se confrunt cu anxietate sau inclusiv cu depresie, este probabil ca
boala, pe lng faptul c o afecteaz la nivel psihologic, s determine n acela i timp i apari ia unei serii
de simptome fizice.
Cercetrile medicale din ultimii ani au artat c o stare de agilitate i de luciditate mental este asociat cu
o stare fizic mai bun, att a strii reale a acesteia, ct i cu o percepie mai bun pe care o avem despre
aceasta. Se pare c ordinea i sperana pe care le au gndurile i ideile noastre au capacitatea, prin
intermediul funcionrii sistemului nervos, s se transforme ntr-o stare fizic mai bun. n mod contrar,
suntem mai vulnerabili n faa bolilor atunci cnd mintea este agitat i dezechilibrat.
Cum este procesul de transformare?

S ne gndim o clip la acele momente n care ne-am simit anxioi: inima btea mai puternic i mai rapid
dect de obicei, minile aveau un tremur uor i ncepeam s transpirm.
Toate acestea sunt simptome care apar deoarece cu ajutorul minii noi ne punem corpul n funciune.
Totui, atunci cnd intensitatea este foarte mare sau n mod continuu, se pot produce deteriorri
importante. Pe de alt parte, una dintre conexiunile cele mai evideniate este aceea care relaioneaz
funcionarea sistemului cognitiv cu cea a sistemului imunitar. Atunci cnd mintea nu funcioneaz bine, de
obicei se revolt contra propriului corp i poteniaz intern orice atac care se produce din exterior.
n acest sens, mintea poate fi asemnat cu un computer, iar sistemul imunitar cu un sistem antivirus.
Dac computerul funcioneaz prost, atunci va dezactiva acest sistem antivirus.
Ce rol are creierul n acest proces?
S nu uitm c n spatele ideilor i gndurilor noastre exist o corelaie chimic n sistemul nostru biologic.
O structur fundamental pentru a nelege acest aspect este hipotalamusul, care are un rol foarte
important n reglarea sistemului hormonal.
Particularitatea acestei mici structuri este foarte reactiv fa de gndurile noastre, fie c acestea sunt sub
form de amintiri, fie sub form de interpretare a stimulilor prezeni, sau sub form de anticipare a
evenimentelor viitoare.
Astfel, hipotalamusul poate s ne trezeasc astfel nct s fim pregtii pentru a ac iona mai rapid, s ne
relaxeze pentru a ne putea odihni sau s poteneze senzaia de plcere.
Ce influen are comportamentul nostru?
Aa cum am menionat anterior, mintea poate influena n mod direct func iile corpului, ns nu trebuie s
uitm un aspect care nu este mai puin important, i anume acela care se produce prin intermediul
comportamentului nostru. Iat un exemplu:
Cu toii avem etape n via care nu sunt neaprat vesele i pline de motivaie. De fapt, chiar dac nu am
trecut niciodat printr-o depresie, unele dintre senzaiile pe care le-am experimentat n aceste perioade se
aseamn cu cele care se produc n aceast boal.
Din pcate, n aceste vremuri agitate, unul din lucrurile pe care le facem este s abandonm unele
aspecte referitoare la atenia pe care ne-o acordm att pe plan fizic, ct i pe plan emo ional sau chiar
spiritual. n acest sens, unul dintre primele aspecte care sunt afectate este de obicei alimenta ia.
Astfel ajungem s sacrificm acele alimente care de obicei sunt mai sntoase pentru altele care ne ofer
mai mult plcere gustativ, ns mai puine beneficii pentru sntate. De ce facem acest lucru? Se pare
c ncercm s obinem prin intermediul gustului plcerea care se pare c am pierdut-o n alte aspecte ale
vieii.
Din pcate, aceasta este modalitatea prin care hipotalamusul faciliteaz n mintea noastr senza ia de
bine pe care am pierdut-o ntr-un mod sau altul, adic modalitatea prin care dorim s evitm apari ia
gndurilor negative. ns acesta este o atitudine contraproductiv pentru sntatea corpului.
Totui, pierderea acestui echilibru nu este singurul motiv pentru care ne neglijm alimenta ia. Cellalt
motiv important este acela c odat cu tristeea obinuiete s apar i lipsa motivaiei. Ac iunile care
nainte erau de rutin, acum ni se par dificil de efectuat.
Diverse studii realizate pe persoane bolnave au artat c o atitudine mental pozitiv a determinat ca
pronosticul de nsntoire s creasc n mod considerabil.
Acest fapt se poate datora unei influene directe a gndurile asupra biochimiei corporale sau asupra
punerii n funciune a mai multor instrumente de control a bolii, cum ar fi realizarea exerci iilor fizice sau o
alimentaie sntoas i echilibrat.
Efectele emoiilor i ale gndurilor negative asupra corpului
Este posibil ca emoiile s produc neplceri sau tulburri fizice? Sentimentul de triste e, de exemplu, ne
produce oboseal. Specialitii n psihsomatic afirm c n func ie de tipul de sentiment pe care l trim,
acesta va avea efecte asupra unei anumite zone din corp.
Cu toii ar trebui s lum n considerare faptul c legtura corp-minte este cu mult mai puternic dect
credem, deoarece gndurile i emoiile noastre pot fi determinante atunci cnd se stimuleaz producerea
anumitor substane care ne pot influena n mod direct starea de sntate fizic i emoional. De
exemplu, serotonina i dopamina sunt dou substane pe care creierul le elibereaz atunci cnd avem o
stare de fericire sau de euforie.
La fel apare i n cazul emoiilor negative, ns n loc ca acestea s fac bine corpului, i pot genera durere
i multe alte neplceri care ne mpiedic s ne simim sntoi.
Creierul are capacitatea de a depozita informaii importante i determinante pentru comportamentul nostru
i legtura sa cu corpul. Mai muli experi au czut de acord asupra faptului c noi to i avem capacitatea
de a defini ceea ce este bine i ceea ce este greit n fiecare situaie, noi nine fiind responsabili de a
oferi o conotaie pozitiv, respectiv una negativ fiecruia dintre evenimentele vie ii.
Starea noastr emoional se poate reflecta n anumite tulburri sau afec iuni care ne pot indica faptul c
trecem printr-un moment dificil n care emoiile i gndurile negative ne-au invadat. De exemplu, dac
simim n mod constant o durere sau nepenire a gtului, aceasta poate s ne indice faptul c nu avem
capacitatea de a vedea o situaie anume din perspective diferite.
O senzaie de durere inexplicabil n olduri ne poate indica faptul c suntem cuprin i de team, posibil
deoarece nu ne simim capabili s lum decizii importante.
Durerile de omoplai sunt adeseori relaionate cu durerile i suferinele din dragoste. Durerile de spate n
zona de mijloc sunt relaionate cu incapacitatea de a ne desprinde de trecut, iar durerile de spate n zona
lombar sunt relaionate cu stresul financiar.
O senzaie de durere la nivelul genunchilor poate s ne indice team, orgoliu i lips de control asupra
ego-ului.
Atunci cnd trecem printr-un moment sau situaie care ne produce mnie, n corpul nostru apare un efect
biochimic care determin creterea nivelelor de adrenalin.
Senzaiile de tristee ne influeneaz mult starea energetic i motivaia de a ne ndeplini responsabilit ile
zilnice. Tristeea poate produce un exces de oboseal i o scdere important a nivelului de energie.
Cum s combatem gndurile i emoiile negative zi de zi?
Aa cum avem momente bune i pline de fericire, uneori ne confruntm i cu momente dificile, care ne
pun la ncercare tria interioar i capacitatea de a ne controla emoiile. Pentru a face fa gndurilor i
emoiilor negative care ne pot invada uneori, este foarte important s nvm s avem o perspectiv
pozitiv asupra oricrei experiene, orict de dificil sau de insuportat ar prea situa ia respectiv.
n fiecare zi la trezire este foarte important s ne programm corpul i mintea pentru a ne asuma aceast
nou zi i oportunitatea pe care ne-o ofer de a ne simi bine i de a ne bucura de via . Mintea uman
are o putere impresionant i poate duce la bun sfrit tot ceea ce i indicm cu mult claritate. Lund n
considerare acest aspect, este important s recurgem la o doz bun de optimism i s ncercm s
vedem ntotdeauna partea bun a lucrurilor pentru a avea o atitudine constructiv i ncreztoare.
Atunci cnd gndurile i emoiile negative ncearc s pun stpnire pe viaa i pe starea noastr de
sntate, este foarte important s ne acordm cteva minute pentru a reflecta la faptul dac ntr-adevr se
merit s ne irosim energiile n aceste gnduri. Cel mai probabil este c dup ce vom face acest exerci iu,
n loc s ne plngem de mil i s ne lsm dominai de aceste emoii, vom cuta soluii pentru ca
aceast negativitate s nu ne mai afecteze i s nu ne rpeasc din calitatea vie ii.
S-a dovedit tiinific n nenumrate rnduri c atitudinea i emoiile pozitive precum bucuria, fericirea,
ncntarea, rsul, elibereaz hormonii responsabili cu ntrirea sistemului imunitar. Astfel, s-a determinat
c emoiile negative pot aciona n mod contrar i pot determina slbirea sistemului imunitar, corpul nostru
devenind mai vulnerabil fa de diferite boli sau tulburri.
A fi o persoan pozitiv nseamn s alegem n mod contient gndurile, emoiile i atitudinile pozitive. Se
merit s le acordm atenia necesar deoarece acestea ne pot mbunti starea de sntate att
emoional, ct i fizic n multe moduri.
Sursa: http://dr-catalin-luca.ro/site/vindecarea-emotionala/cum-se-transforma-gandurile-in-boli.html
Publicat de: Sanziana Busuioc
09 Dec 2015
Laura Daniela Floroiu a postat n grupul Exprimarea Personalitatii !!!
Daniela Floroiu - Life Coachingmi place pagina

21 ianuarie la 07:55
Ne-am obinuit s ne concentrm atenia pe ceea ce este greit, pe ceea ce nu merge, pe lucrurile n care nu
excelm...
Dar...
Uitm toate lucrurile bune pe care le facem, toate realizrile pe care le-am avut, toate reuitele mai mici sau mai
mari cu care la un moment dat ne-am mndrit.
De ce acest mecanism perfid de a alege neghina n locul grului?

Mai trist este c ceea ce ne facem nou, le facem i celorlali i uite aa, e suficient o greeal ca s uitm ani de relaii
frumoase, s stricm prietenii de-o via sau s aruncm n aer ncrederea cu care investisem o persoan.
Dar dac am alege ntr-o zi s facem altfel?
Dac am alege s privim cu nelegere i compasiune chiar i pe cel care ne-a greit?
Desigur c nu la nesfrit.. dar s nu mai izbucnim ca furtuna, s nu mai mturm i s nu mai drmm n jurul lucru ci
s cutm s aflm ce a fost greit n temelia pe care am pus-o de la bun nceput.
S privim puin napoi, dar nu cu mnie, ci cu nelegere...
Oare cum ar fi?
#DanielaFloroiuLifeCoach
#Alchimistdeviei
#Coaching1la1
Monica Guta a distribuit fotografia postat de Psiholog-psihoterapeut Monica Guta n

grupul PSIHOGROUP.
Ieri la 03:09
Psiholog-psihoterapeut Monica Gutami place pagina

Nu gandi c eti o victim !
Nu eti o victim.
Sa te consideri asa este doar o scuz pentru a refuza s-ti asumi responsabilitatea si pentru a da vina pe altcineva.
Abandoneaza orice form de victimizare, concentreaza-te asupra oportunitilor i nu asupra obstacolelor.
Tu eti singurul arhitect al destinului tu.
Factorul decisiv pentru fericirea ta eti doar tu.
Daniela Ghe i Daniela Gherman au postat n 2 grupuri.
Viziuni i idealuri
Vistorii sunt salvatorii lumii. Aa cum lumea vizibil este susinut de cea invizibil, oamenii prin ncercrile lor, pcatele i
vocaiile sordide, se hrnesc cu viziunile frumoase ale vistorilor solitari.
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM
Daniela Ghe a distribuit un link n grupul APROAPE TOTUL DESPRE SANATATE...

Ieri la 10:02
Circumstanele pot fi dezagreabile, dar nu vor rmne astfel dac ai un ideal i te strduieti s-l atingi. Nu
poi cltori atta vreme ct nu porneti la drum.
Voi ati ales sa fiti cine sunteti
Deci cine este creatorul vietii voastre? Voi. Cine v-a proiectat viata? Voi. Tot ceea ce sunteti si ati experimentat, ati creat prin
propria gandire colectiva, prin gand care este Dumnezeu. Ati acceptat in
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

Intreaga viata e un joc, este o iluzie. In totalitatea ei.

Dar voi jucatorii, ati ajuns sa credeti ca este unica realitate. Si totusi, unica realitate care a existat vreodata
si va exista mereu este viata o esenta libera si eterna de a fi, ce va permite sa va creati jocurile, asa cum
vreti sa le jucati.
Cand constientizati ca aveti puterea de a va crea prin gand o realitate a ignorantei, a bolii si a mortii, veti
intelege si ca aveti puterea de a deveni mai mareti, prin simplu act de a va deschide spre un flux de
gandire nelimitat, care va ingaduie sa aveti geniu, o mai mare creativitate si viata vesnica.
Pentru suflet
Un gand pe zi
Versuri
Terapii naturiste
Terapie prin ras
Cauze spirituale boli
Virale net
Contact
Eu
Voi ati ales sa fiti cine sunteti
Deci cine este creatorul vietii voastre? Voi.

Cine v-a proiectat viata? Voi. Tot ceea ce sunteti si ati experimentat, ati creat prin propria gandire colectiva,
prin gand care este Dumnezeu. Ati acceptat in viata doar ceea ce ati vrut sa acceptati si ati experimentat
viata conform valorilor acceptate de voi. Voi sunteti cei care hotarati ce este bine pentru fiinta voastra, ce
trebuie sa acceptati, ce vreti sa experimentati.Voi sunteti cei care decideti prin propria gandire.
Nu sunteti sclavul, servitorul sau marioneta vreunei zeitati care va priveste in timp ce va luptati cu viata.
Voi traiti o viata uimitoare, o viata de libertate. Fiecare dintre voi detine un liber arbitru prin care poate
accepta si imbratisa orice gand pe care sa il aleaga si cu aceasta putere cutremuratoare ati creat tot ce
va inconjoara. Fiecare gand al vostru va creeaza destinul. Fiecare sentiment creeaza calea pe care o
numiti viata. Veti avea parte in viata de orice ganditi, iar apoi simtiti caci tatal spune: Asa sa fie, dupa
trairea pe care o aveti!
Cine sunteti voi? Sunteti Dumnezeu care detine in interiorul tacerii fiintei, capacitatea de a gandi,
capacitatea de a crea si de a deveni orice vreti sa deveniti, caci sunteti in prezent exact ce ati ales sa fiti,
fara ca cineva sa va forteze mana. Voi sunteti cei care faceti legile, creatorul suprem al vietii voastre si al
circumstantelor de viata. Sunteti cu adevarat conducatorul suprem al unei inteligente atotcuprinzatoare, pe
care nu ati reusit sa o intelegeti in aceasta viata si in multe altele.
Candva ati putut crea o floare, dar acum, ce creati pentru voi? Cele mai mari creatii ale voastre sunt
nefericirea, ingrijorarea, autocompatimirea, suferinta, ura, neintelegerea, negarea, imbatranirea, boala,
moartea.
Va creati o viata limitata, prin faptul ca acceptati credinte limitate, care apoi devin adevaruri neclintite in
fiinta voastra si, prin urmare, realitatea vietii personale. Va separati de viata, prin faptul ca judecati toate
lucrurile, pe toti oamenii si chiar si pe voi insiva. Traiti dupa un set de reguli si tendinte numite frumusete si
va inconjurati de lucruri care sa va permita sa fiti acceptati de catre constiinta limitata a omului, care nu
accepta nimic altceva decat propiul ideal irealizabil. Sunteti bebelusii care se nasc pentru a se maturiza, asi pierde vitalitatea din trup si sa fie convinsi ca imbatranesc, pana cand pier.
Voi, marii Dumnezei creatori care au fost candva vantul libertatii, ati devenit entitati conduse de o
constiinta de turma, inghesuindu-va in mari orase si traind cu frica in spatele usilor inchise. In loc de muntii
inalti si vanturi minunate, aveti cladiri impozante si o constiinta infricosatoare. Ati creat o societate care
stabileste cum ar trebui sa ganditi, ce ar trebui sa credeti, cum ar trebui sa va comportati si cum ar trebui
sa aratati.
Va este frica de un razboi si de eminenta unui razboi.
Va este frica de conflicte.
Va este teama de neconsacrare.
Va este frica sa priviti in ochii altcuiva si totusi tanjiti dupa senzatia de afectiune, numita dragoste.
Puneti sub semnul intrebarii fiecare lucru bun care vi se intampla si va indoiti ca vi se va mai intampla
vreodata.
Va umiliti pentru a obtine succes si faima, aur, rupii,drahme si dolarisi, da, un strop de fericire.
Ati nutrit ganduri de disperare pana ati devenit disperati.
Ati nutrit ca nu sunteti vrednici pana ati devenit nevrednici.
Ati nutrit ganduri de nereusita pana ati devenit ratati.
Ati nutrit ganduri de boala pana ati devenit bolnavi.
Ati nutrit ganduri de moarte pana ati devenit cadavre.
Ati creat toate acestea, intrucat vajnicul creator launtric care are puterea de a lua un gand si a crea
universuri, sau de a aprinde stele pe cer pentru vecie a devenit prizonierul credintelor si a dogmelor, al
modei si al traditiei un gand limitat a dus la alt gand limitat, care a fost limitat de un alt gand asemenea
lui.
Iar propria voastra lipsa de incredere nu v-a permis sa traiti.
In ce nu aveti incredere? In orice lucru pe care nu il puteti percepe prin simturile voastre trupesti; in orice
lucru care nu poate fi auzit, vazut, pipait, gustat sau mirosit.
Dar aratati-mi o credinta; puneti-mi-o in palma.
Aratati-mi o emotie; vreau sa o ating.
Aratati-mi un gand; unde este?
Aratati-mi atitudinea pe care o aveti; cum arata?
Aratati-mi infatisarea vantului.
Si aratati-mi timpul- cel care v-a rapit clipele pretioase din viata.
V-ati indoit de cele mai marete daruri ale vietii, si din aceasta cauza, nu ati permis sa apara o cunoastere
absolut nelimitata. Viata dupa viata, existenta dupa existenta, v-ati adancit atat de mult in iluzia acestui
plan, incat ati uitat de focul minunat ce curge prin voi. In zece milioane de ani si jumatate ati trecut de la a
fi entitati suverane si atotputernice, la o existenta pierduta complet in materie; v-ati inrobit prin propriile
creatii, precum dogmele religioase, legile, moda si traditia; v-ati separat prin granite, crez, sex si rasa; v-ati
cufundat in sentimente de invidie, de amarciune, de vina si de frica.V-ati identificat atat de mult cu trupurile
voastre incat ati cazut in capcana supravietuirii si ati uitat de esenta nevazuta ce sunteti cu adevarat
Dumnezeul launtric ce va permite sa va creati visurile, asa cum alegeti sa o faceti. Ati respins in mod
deschis nemurirea, motiv pentru care veti muri si va veti intoarce aici, in repetate randuri. Si iata ca va
aflati aici, din nou, dupa zece milioane de ani si totusi, inca va mai agatati de neincrederile voastre.
Dumnezeu totalitatea gandurilor- este cu adevarat o mare scena. Si el va da voie sa va scrieti propiul
scenariu si sa-l jucati pe scena, act dupa act. Iar cand se trage cortina, iar ultimul cuvant este rostit si se
face ultima plecaciune, muriti. Din ce motiv? Pentru ca voi, legiuitorii supremi, credeti ca asa se va
intampla.
Intreaga viata e un joc, este o iluzie. In totalitatea ei.
Dar voi jucatorii, ati ajuns sa credeti ca este unica realitate. Si totusi, unica realitate care a existat vreodata
si va exista mereu este viata o esenta libera si eterna de a fi, ce va permite sa va creati jocurile, asa cum
vreti sa le jucati.
Cand constientizati ca aveti puterea de a va crea prin gand o realitate a ignorantei, a bolii si a mortii, veti
intelege si ca aveti puterea de a deveni mai mareti, prin simplu act de a va deschide spre un flux de
gandire nelimitat, care va ingaduie sa aveti geniu, o mai mare creativitate si viata vesnica.
Cand constientizati ca Dumnezeul care a creat corpul la inceputuri este puterea ce locuieste in interiorul
vostru, atunci trupul nu va mai imbatrani si nu se va mai imbolnavi nicioadata si nici nu va mai fi nevoie
sa moara. Dar atata vreme cat va agatati de credintele voastre si va limitati modul de a gandi, nu veti
experimenta nelimitarea ce a inzestrat cu slava soarele diminetii si cu mister, cerul noptii.
Ce se intampla atunci cand va hotarati sa parasiti acest plan? Ei bine, corpul moare, insa voi, cei care
ganditi in tacerea din spatele ochilor, traiti pentru totdeauna. Cand parasiti acest plan, daca alegeti sa
muriti, adevarul este ca nu veti fi doar ingropati, lasati ca hrana viermilor si apoi redusi la praf si pulbere.
Continuati sa mergeti inainte, odata cu vantul. Veti merge in locul de unde ati venit, iar acolo veti decide,
ce vreti sa faceti in urmatoarea voastra aventura. Si va veti intoarce aici,ori de cate ori veti dori, pana cand
va revendicati identitatea de Dumnezeu. Apoi, veti porni intr-o noua aventura inca si mai incitanta, in alte
ceruri, intr-un alt spatiu.
Sunteti iubiti mai mult decat v-ati imaginat vreodata, caci indiferent de ce faceti, veti continua sa traiti.
Atunci, de ce v-ati facut griji?
De ce v-ati luptat?
De ce v-ati imbolnavit?
De ce v-ati inecat in tristete?
De ce v-ati autolimitat?
De ce nu v-ati bucurat de splendoarea rasaritului de soare, de libertatea vantului si de rasetele copiilor?
De ce nu ati trait si ati preferat sa va zbuciumati?
Voi veti trai viata vesnica, Samanta voastra este vesnica; este pentru totdeauna. In pofida tuturor
indoielilor voastre indiferent de cat de mult va ingraditi imparatia, de cat de mult va ingrijorati si disperati
exista un singur lucru pe care nu-l puteti inlatura, si acesta este viata. Oricat de orbi si reticenti ati fi, veti
avea intotdeauna viata, caci aceasta este valoare numita Dumnezeu, si asta sunteti voi.
Viata pe care o traiti este un vis un mare vis o fatada, daca vreti. Este gandul ce se joaca cu materia
care creeaza realitati profunde, ce va leaga trairile de acest plan, pana cand voi, cel care viseaza , va
treziti.
N-ati stiut niciodata cat sunteti de frumosi, pentru ca niciodata nu v-ati privit cu adevarat. Nu v-ati uitat
niciodata la cine sunteti si la ce sunteti.
Vreti sa vedeti cum arata Dumnezeu?
Mergeti si uitati-va in oglinda. Il veti privi direct in fata. aflati ca sunteti valorosi.
Nu exista masura prin care sa va estimati valoarea.
Si nu exista imagine prin care sa va estimati frumusetea, iar imparatia voastra este nelimitata.
Cea mai insemnata predica ce a fost tinuta vreodata a fost aceea a unui maestru, pe un varf de munte. In
fata maselor de oameni care au venit sa il asculte, El a spus: Iata Dumnezeul . A fost tot ce avea nevoie
sa spuna iata Dumnezeul ca fiecare si-a creat proprille limite, dorinte si boli, avere sau saracie, bucurie
sau tristete, viata sau moarte.
Iata Dumnezeul.
Retineti aceasta, caci voi sunteti cel ce traieste in tot.
Intr-o zi il veti privi pe Dumnezeu.Intrati in contact cu sinele este tot ceea ce trebuie sa faceti.
Ramtha
Un celebru profesor doctor dezvaluie ce ne

imbolnaveste! Totul porneste de la psihic!
SANATATE
BY OVIDIU CERCEL 28
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Ceea ce am inteles in toti anii mei de lucru cu pacientii este ca bolile, cu

putine exceptii (cand e vorba de accidente fizice sau diversi virusi), isi au
cauza in relatiile noastre.
Ceea ce ne imbolnaveste este felul in care psihicul nostru experimenteaza relatiile
importante. O experienta sufleteasca traumatica creste de patru ori riscul de a suferi
de boli precum diabetul sau cancerul. Si tot trauma e la baza depresiei sau a altor
boli psihice grave. Asta inseamna ca orice demers de vindecare ar trebui sa inceapa
prin a ne privi cu sinceritate toate relatiile importante din jur, pentru a vedea cum
relationam noi in ele, care sunt sanatoase, care ne imbolnavesc si ce putem schimba.
Daca suntem destul de norocosi sa fi avut o copilarie lipsita de traume si sa fi trait

intr-o relatie buna cu parintii, atunci probabil vom avea parte de relatii bune toata
viata. Din pacate, opusul e mult mai des. Cand copilaria ne-a fost zguduita de tot
felul de intamplari, toata viata noastra va continua la fel, spune profesorul doctor
FRANZ RUPPERT.
Vreau sa va spun de la bun inceput ca diagnosticul de depresie e un diagnostic
depasit. Acum 100 de ani, psihoterapia vedea in depresie o lipsa de apetit pentru
viata, o lipsa de energie si motivare. De atunci, foarte multi oameni au fost
diagnosticati si pusi in aceeasi oala, care s-a tot umplut, pana am inceput sa ne
miram ca a dat pe din afara. Dar nici in secolul 21, psihiatria nu poate dovedi ca
depresiile sau tulburarile de personalitate sunt boli in sens medical. Medicamentele
anti-depresive nu corecteaza niciun dezechilibru biochimic, ci din contra, il elimina pe
cel care le foloseste, din punct de vedere emotional. Nici din punct de vedere genetic
nu s-a putut atesta ca exista gene defecte sau ca bolile psihice ar putea fi ereditare.
Toti avem aceleasi gene, dar conectarea si deconectarea lor este decisa de semnale
care vin din noi sau din afara noastra. Aici e, de fapt, cheia suferintelor noastre.
Cine este Ruppert
Este psihoterapeut, profesor de psihologie la Mnchen si, de mai bine de doua
decenii, se dedica studiului traumei, al depresiei si tulburarilor psihice grave.
Metoda Constelatiei Identitatii, expusa in detaliu in cartile sale, pleaca de la ideea
ca o mare suferinta afecteaza nu doar pe cel care o traieste, ci si pe cei din jur si
chiar pe urmasii urmasilor acestora. Un punct de vedere revolutionar, care a
schimbat din temelii psihoterapia si care scoate la iveala nebanuitele resurse de
vindecare ale psihicului uman. Dl Franz Ruppert a fost prezent in Romania pentru
doua zile, la invitatia Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei. Ne-a
acordat un interviu in exclusivitate despre dragoste, relatii si despre cum suferintele
timpurii ne decid uneori destinul, arata formula-as.
Prof. Dulcan: Ne trezim cu tot felul de

tumori i ne ntrebm cum au venit. Aa
au venit: din ce vorbim, ce gndim, ce
simim i ce facem
Data: 11 octombrie 2016
n: Articole care merit citite
Neurologul Dumitru Constantin Dulcan, cel care scria n 1981 Inteligena materiei, o carte
care a bulversat comunitatea tiinific romneasc, vorbete despre medicamentele
viitorului, dar i despre rolul nefast al stresului n viaa noastr.
Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog i psihiatru,
autorul unui numr mare de monografii, tratate, lucrri i cri de o mare valoare tiinific,
dar i de eseistic. (,,,) Este membru al unor prestigioase societi tiintifice naionale i
internaionale, autorul unor brevete de invenii, titular al unor importante cursuri universitare,
precum i deintor a numeroase premii tiinifice i literare obinute n ar i n strintate.
Care sunt mecanismele care declaneaz boala n organism i ce rol joac stresul n
provocarea bolii?
Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan: Stresul are un rol foarte nefericit. Stresul este reacia pe
care o are organismul la o traum care poate s fie fizic, psihic, emoional. Stresul n
organism are efect asupra a trei elemente structurale eseniale: neuronul, ADN-ul, adic
substratul genetic al organismului, i sistemul imunitar. n ceea ce privete neuronul, stresul
blocheaz neurogeneza, formarea de noi neuroni sau formarea de noi conexiuni. i iat c n
secolul nostru vorbim de o frecven din ce n ce mai mare, de o morbiditate crescnd a
bolii Alzheimer, deci a pierderii capacitii intelectuale.
Asupra acidului dezoxiribonucleic, deci asupra substratului genetic: cromozomii au nite
proteine la capetele lor cu rol de protecie, se cheam telomeri. Stresul acioneaz asupra
acestor telomeri, pe care i scurteaz astfel. Mai exact, cu fiecare diviziune celular, telomerii
se scurteaz, stresul acioneaz asupra lor, deci reduce pur i simplu longevitatea, durata
vieii.
Un exemplu: exist date de care dispunem, ale unor oameni care s-au ocupat de domeniul
geneticii, i care spun c, de pild, n cazul unei mame care are un copil cu o suferin
cronic, se poate constata la nivel de telomeri c este mai n vrst cu 10 ani dect vrsta
din buletin. Exist experiene care arat c supunerea la stres are efectul acesta i,
dimpotriv, scoaterea din stres a individului, alturi de o anumit alimentaie, poate s refac
aceti telomeri. Sunt experiene ale unor oameni de tiin din Statele Unite ale Americii,
mergnd prevalent pe ideea de alimentaie vegetarian. Iar cu sistemul imunitar ce se
ntmpl? Asupra sistemului imunitar un stres, o furie, o mnie de cinci minute poate s
blocheze celulele sistemului imunitar aproape pn la cinci-ase ore. Sistemul imunitar este
acel sistem de celule i organe care produc limfocite. Acestea ne apar de virusuri, de
bacterii i i fac datoria circulnd n permanen n organism. De pild, celulele care mor
trebuie ndeprtate. Iar n organism exist celule limfotice killer sau ucigae, care nglobeaz
aceste celule care mor, pentru c altfel ele se pot fixa pe un loc, creeaz inflamaie i de aici
ne putem trezi cu tot soiul de boli, inclusiv cancer. Aadar, aceste celule numite medical NK
sunt extrem de utile, ele trebuie s circule n permanen n organism ca s poat i s ne
apere mpotriva tuturor acelor substane care sunt strine de corp. Stresul le tulbur
eficiena.
Spuneai la un moment dat c lumea modern este supus enorm de mult la stres.
Tehnologia ne-a oferit foarte multe avantaje, dar n acelai timp a depit ritmul nostru
biologic de adaptare. Uitai-v i la ce se ntmpl n mass-media: toate tirile pe care le
urmreti numai lucruri rele anun. Toate astea ne afecteaz. Dincolo de asta, exist n viaa
tuturor oamenilor care triesc n lumea asta i suferine, necazuri.
TEHNICI DE APRARE
Dar cum s facem s ne ferim de acest stres? Sunt o mulime de probleme cu care ne
confruntm zilnic.
Sigur c este esenial s nu te implici. Implicarea emoional ntr-un fenomen negativ, ntr-o
tire de la televizor etc. i consum enorm de mult energie. Trebuie s te aperi ncercnd s
te detaezi, asta nseamn autoeducaie, s cunoti ceva despre tehnici de aprare de stres
i, sigur, s-l evii. De exemplu: te duci la eful tu i, dac tii c o s-i fac scandal, deja
s anticipezi, s ncerci s fii ct se poate de indiferent, s-i pui un baraj. E una dintre
tehnicile de aprare. Sigur c nu poi s evii complet stresul, fiindc trim ntr-o lume n care
vrem-nu vrem, avem i stres. Fiecruia dintre noi i se mbolnvete cineva, i moare cineva,
ne mor prieteni, ne mor din familie, acestea sunt stresuri care sunt inevitabile, fac parte din
biologia noastr. Evident, acestea sunt situaii n care nu poi rmne indiferent. i moare
cineva, nu poi s rzi, este anormal, astea sunt lucruri care in de naturaleea lucrurilor, nu
despre asta discutm. Dar eu vorbesc de celelalte cazuri, n special de stresul pe care ni-l
provoac urmrirea tirilor negative, pe care cineva ni le toarn pe gt gratuit, numai ca unii
s ctige audien. Cred c societatea ar trebui s gestioneze stresul i sunt multe mijloace.
Cred cu toat tria: condiia este ca oamenii care ne conduc s aib i ceva noiuni de
psihologie social, aa acum trebuie s aib noiuni de filosofie economic.
Dar ce putem face concret?
Fiecare dintre noi trebuie s fac efortul s se schimbe, n primul rnd s nu-l streseze pe cel
de lng el, pentru c n momentul n care eu l stresez pe cellalt, m stresez implicit i pe
mine nsumi. Aceast schimbare trebuie s nceap cu fiecare din noi. Deci avem nevoie la
nivel social de o gestionare a stresului, dar i la nivel individual i cnd vom reui toate
lucrurile acestea putem s mai vorbim atunci i de sntate i de o existen ct de ct
armonioas.
TREI PRAFURI OTRVITOARE
Alimentaia ce rol joac n meninerea unei stri bune de sntate?
Sunt trei prafuri albe otrvitoare: sarea mult, zahrul alb i fina alb. Nimeni nu vrea s
mnnce pine integral. De ce mncm pine alb, care este secat de toi nutrienii din
ea? Pinea integral este cea sntoas organismului nostru. Fumatul face, de asemenea,
foarte ru, aditivii alimentari care se pun pentru conservare, coloranii, toate aceste lucruri ar
trebui s fie evitate.
See more at: http://www.nasul.tv
Cristian Florea Foarte interesant! Cititi cu mare atentie!
mi place Rspunde 1 21 ianuarie la 18:55
Amy Johnny Cat il stimez pe acest om,un mare om.Ii citesc cartea "inteligenta materiei".cat ma bucur c am dat de
ea.Recomand cartile lui.
http://sanatos.tv/ce-trebui-sa-facem-ca-sa-avem-un-creier-sanatos-iata-raspunsul-uimitoral-unui-celebru-neurochirurg/
Marcela Glavan a distribuit postarea publicat de Marius Codreanu n grupul TERAPIA MAGICA ,Leacuri
si Tratamente pentru boli!
Deci !!!
Daca stii TM( Terapia Magica) si o pui in practica pe TINE ,te duci la un centru din apropiere unde iti pui
COLOANA VERTEBRALA in regula ( Asiagem, Ceragem, Nuga Best , Casa de Jad) si mai faci putina
miscare NU ai voie sa mori mai devreme de 126 de ani , 4 luni , 2 saptamani , 5 zile , 9 ore si 37 de
secunde !!!
Marja de eroare poate fi de 4 minute si vreo douj de secunde ...deci cerem scuze anticipat pt orice fel de
problema ,,TEHNICA,, !!!
BINE GASCA ?
Marius Codreanu
Marius Codreanu a adugat 2 fotografii noi.Urmrete

19 Octombrie 2016
Deci ...!!!
Daca stii TM( Terapia Magica) si o pui in practica pe TINE ... te duci la un centru din apropiere unde iti pui COLOANA
VERTEBRALA in regula ( Asiagem, Ceragem, Nuga Best , Casa de Jad) si mai faci putina miscare ... NU ai voie sa mori mai
devreme de 126 de ani , 4 luni , 2 saptamani , 5 zile , 9 ore si 37 de secunde !!!
Marja de eroare poate fi de 4 minute si vreo douj de secunde ...deci cerem scuze anticipat pt orice fel de problema
,,TEHNICA,, !!!
BINE GASCA ????
Autovindecarea a distribuit clipul video postat de Coaching for Excellence.

Pauz
-2:03
Activeaz sunetul
Setri vizuale suplimentare

Vezi pe tot ecranul
104.600 de vizualizri
Coaching for Excellencemi place pagina
20 Noiembrie 2016
http://coachingforexcellence.ro/liderii-carismatici-si-mul/
#leadership #CoachingforExcellence #multitasking #DeepakChopra
Comentarii
Marcela Glavan Atunci cnd spui un cuvnt, emii un sunet. Sunetul nseamn vibraie, iar vibraia nseamn energie. De
fiecare dat cnd spui cuvinte, eliberezi energie. Va multumim pentru gandurile minunate pe care le transmiteti ! Va iubesc !
Marcela Glavan
https://www.facebook.com/tikaboo.ro/videos/vb.617570241716349/813061975500507/?type=2&theater
igiena emotionala
mi place Rspunde 22 noiembrie 2016 la 19:32
Rodi Hategan este adevarat ce spune tipul dar noi....

Christian Neacsu UN CAZ MEDICAL cunoscut de mine -in multe privinte ! singura diferenta - "moartea mea clinica" si
vizitarea " lumii de dincolo". DA. EXISTA . PUTEREA SPIRITUALA E IMENSA.SI E REALA.
mi place Rspunde 5 24 noiembrie 2016 la 14:30
Gheorghe Sarman ok
Mariana-Luci Stanea Extraordinar,merita vazut!Merci Estera!

Viorica Maria Poenar adevarat!

Adrian Tudor Super Adevarat

Neag Valentina ... de folos !!!...mi-a placut tare mult !!!

Fra Nkein Stein Sorina Marilena urmareste-l cu atentie... insa iti sugerez atentie marita de la minutul 5,40
Mari Ploscaru F interesant

Elena Mirescu Foarte interesant!!! Merita vizionat!

Angy Angel Stiu conferintele ,merita urmarit filmuletul

Marius Roman If U have patience definitely....learn something

Dac ai rbdare s nvei ceva cu siguran....
Tradus automat
Rusu Neculina Fantastic de adevrat!!!

Mirela Anastasia Vladu Stefanescu E super! Chiar trebuie sa avem grija de noi!
Maria Simoiu Foarte adevarat
George Ristea Adevarat. Nivelul de evolutie isi spune cuvantul...

mi place Rspunde 19 ianuarie la 01:08
David Campan
Rita Roemer Adevarat!

Corina Ioana Da are dreptate si m a recunosc in toate exemple .

Peter Mike
Popescu Iulia Multumesc!

Corina Rox Andreea Danciulescu Denisa LunguZgrean Andreea

Denisa Lungu Fara cuvinte de adevarat!
Andreea Danciulescu Asta e ceva ce iti da de gandit
Scrie un rspuns...
Carmen Palii Cat adevr!

Andreea Danciulescu Isabela Palancean look here
Isabela Palancean uite aici

Tradus automat
Isabela Palancean
uau exact d c aveam nevoie !
Scrie un rspuns...
Felicia Ciceo EXCELENT ARTICOL ! Tot respectul pentru modul de prezentarew .

Ag Anisoara Minunat! Am aflat un nou cuvant: "igiena mentala". Multumesc pt postarile pe intelesul tuturor! Voi incerca sa
tin cont de cele aflate.
Monica Cazacenco Cazacenco Alex

mi place Rspunde Ieri la 13:16
Alina Croitoru Liliana Felicia

mi place Rspunde 12 ore
Liliana Felicia Igiena mentala deci sa invatam sa o practicam ca si pe cea fizica.Inceputul e un pic mai greu dar vom reui!
Trebuie! Trezireeea Liliana Felicia!!!
mi place Rspunde 1 or
Scrie un rspuns...
Alina Spinovschi Stie cineva numele Domnului?

mi place Rspunde 1 6 ore
Atudosiei Tina Ar trebui sa ni se aminteasc mai des asemenea lucruri.
LifeCoaching Romania a distribuit clipul video postat de Tikaboo Romania.

21 ore
126.668 de vizualizri
Tikaboo Romaniami place pagina
22 Noiembrie 2016
Importana igienei emoionale!
Aprtorul Ortodox
23 ore
Clugrul Simeon de la muntele Athos rspunde la ntrebarile existeniale ale omului.

Cine este cel mai bun profesor?
- Suferina.
Iar cel mai ru profesor?
- Plcerea.
Care este abilitatea cea mai rar?
- Capacitatea de a da.
Cea mai bun abilitate?
- Capacitatea de a ierta.
Care este cea mai dificil abilitate?
- Abilitatea de a tcea.
Care este cea mai important abilitate?
- Abilitatea de a cere.
Care este cea mai necesar abilitate?
- Capacitatea de a asculta.
Care este cea mai periculoas lupt?
- Cea fanatic.
Care este obiceiul cel mai neplcut?
- Cheful de ceart.
Care este obiceiul cel mai nociv?
- Vorba mult.
Care persoan este cea mai puternic?
- Oricine este capabil s neleag Adevrul.
Care persoan este cea mai slab?
- Oricine se simte mai puternic.
Care este persoan cea mai inteligent?
- Cea care i urmeaz inima.
Ce afeciune este cea mai periculoas?
- Ataamentul de corpul fizic
Cine este cel mai srac?
- Cine iubete cel mai mult banii.
Cine este mai aproape de Dumnezeu?
- Cel milostiv.
Cine este cel mai slab?
- Care Invinge pe alii.
Cine este cel mai puternic?
- Care nvinge pe sinele su.
Cum s te lupi cu problemele?
- Cu bucurie.
Iar cu suferina?
- Cu rbdare.
Care este semnul unui suflet sntos?

- Credina.
Care este semnul unui suflet bolnav?
- Disperarea.
Care sunt semnele aciunilor greite?
- Iritarea.
Care sunt semnele faptelor bune?
- Pacea sufleteasc.
rin Timofticiuc a distribuit fotografia postat de Sorin Timofticiuc n grupul APROAPE TOTUL DESPRE
SANATATE...
Ieri la 12:57
ORGANIZAREA TIMPULUI ESTE O FORM DE RESPECT FA DE NOI.

Mai multe despre organizarea timpului :
- Seminar: 10 Strategii pentru a fi mai Productiv
http://seminar-productivitate.sorintimofticiuc.ro/
- Seminar: Schimba-ti Obiceiurile, Schimba-ti viata !
http://seminar-obiceiuri.sorintimofticiuc.ro/
Sorin Timofticiucmi place pagina

29 Iunie 2016
ORGANIZAREA TIMPULUI ESTE O FORM DE RESPECT FA
DE NOI.
Mai multe despre organizarea timpului :
- Seminar: 10 Strategii pentru a fi mai Productiv
http://seminar-productivitate.sorintimofticiuc.ro/
- Seminar: Schimba-ti Obiceiurile, Schimba-ti viata !
http://seminar-obiceiuri.sorintimofticiuc.ro/
Hajni Chelaru a distribuit clipul video postat de HC Kinetic n grupul APROAPE TOTUL DESPRE
SANATATE...
Ieri la 14:28
Pauz
-1:26
Oprete temporar
Setri vizuale suplimentare

Vezi pe tot ecranul
11.011 vizualizri
HC Kineticmi place pagina
V invitm la "Conferina D-lui Dr. Cristian Rchian", ND - Doctor Naturopat, roman stabilit de peste 30 de ani la New York.
Dr. Cristian Rachitan este poziionat n "Top 5 cei mai buni diagnosticieni din lume, i apreciat n lumea naltei societi
americane i a elitei sportive mondiale!
31 ianuarie, Bucureti, Bulevardul Regina Elisabeta Nr. 45.
Pentru nscrieri: office@hckinetic.ro.
DR.C.Rachitan-Terapii Conversationale , consultatii cu stetoscopul CUVANT
Considerat unul dintre diagnosticienii de top ai lumii
Exercitii pentru manifestarea Legii Atractiei

Spiritualitate
Legea de atractie nu este o tiin intortocheata sau o filosofie grea - este vorba despre
transformarea inteniilor bune n aciune pozitiv. Este chiar atat de simplu. Sunt exerciii
simple, cum ar fi de umplerea gandurilor, cuvintelor si energiilor cu pozitivitate i posibilitate,
tiind exact ceea ce iti doresti i apoi pur i simplu "permitand" universului s curg.
Nu conteaz dac esti incepator cu Legea atractiei sau cel mai mare fan al legilor universale
sau cel mai mare sceptic din lume; dac nu ti-ar plcea nimic mai mult dect s stpnesti
legea atractiei i se adaugi un pic de pozitivitate intregii zile sau sa afli ce ar putea ea face
pentru tine - aici sunt cteva exerciii simple cu care poti sa incepi.
1758
1. Trateaz Universul ca pe Supermarket-ul tau personal: Fa-ti propria "list de

cumprturi". In fiecare zi, indiferent unde te duci, noteaza liste cu ceea ce vrei din univers.
Scrie-le pe telefon, pe resturi de hrtie sau ntr-o agenda frumoasa cumprata special pentru
asta. Sa scrii aceste liste te va ajuta s te clarifici cu privire la ceea ce iti doresti. Cu toate
acestea, cel mai mare avantaj al acestui exerciiu este c cu cat pierzi i uii aceste liste, cu
att mai uor vor incepe sa se manifeste aceste lucruri n viaa ta.
Atunci cnd ne concentrm foarte mult ca ceva s apar n viaa noastr, energiile noastre e
pot transforma in griji i "lipsuri" - creand rezisten. Aa c, odat ce ne-am clarificat asupra
a ceea ce ne dorim i uitam aceste liste, ne lsam visele sa curga. Acest lucru ia toata
presiunea procesului de manifestare, lsnd visele noastre n minile universului.
2. Vizualizarea creatoare: ajut s-i spui universului exact ceea ce iti doresti s se
manifeste n viaa ta. Imagineaza-ti timp de 10-15 minute cum ar fi ziua ta perfect. Ce ai
face? Cum ai arata? Pe cine ai petrece timpul? Bucura-te sa explorezi viaa pe care tii c esti
n proces sa o creezi.
3. Incepe sa manifesti lucruri mici: asta iti va da ncredere i te va ajuta sa-ti
perfecionezi capacitile creatoare. Incepe prin ncercarea de a manifesta ceva mic i chiar
nesemnificativ - ar putea fi ceva de la o floare la o carte. E bine sa incepi cu ceva mic, ceva la
care nu opui rezistenta si nu simti nicio presiune s se manifeste. Acum, gndeste-te timp de
cateva minute la ceea ce iti doresti. Cum te vei simi atunci cnd se indeplineste? Cum se va
simi n mna ta? Relaxeaza-te i lasa sa-ti umple gndurile pentru cteva momente.
Nu in ultimul rand, da uitarii ceea ce iti doresti. Las-l, n loc s iti faci griji dac acest lucru se
va indeplini sau nu, va aparea in viata ta n mod neateptat. Aceste exercitii simple pentru
incepatori pot contribui la creterea frecvenei de vibratie personale i antreneaza mintea sa
gandeasca pozitiv pentru o mai buna indeplinire a obiectivelor. n continuare, pe masura ce
Legea Atractiei ncepe sa se manifeste in viata ta, ncrederea ta va ncepe s creasc, pn
cnd vei fi capabil sa manifesti dorinte din ce mai mari.
Nu este greu s fim

fericii. 5 gesturi simple pe
care le poate face oricine
25.01.2017
Vizualizri: 102
Facebook
Twitter
Google+
Viaa este un loc n care practicm tot ceea ce noi cunoatem la nivelul sufletului,
iar n decursul ei este normal i natural s trecem prin toate strile: de la fericire la
tristee, de la iubire la fric, de la entuziasm la dezamgire i viceversa.
Cu toate acestea, profesorul internaional de yoga Dana upa crede c nu este

necesar s experimentm lucrurile negative ca s ajungem la o cunoatere
profund asupra vieii, ci este suficient s le identificm la alte persoane i le
examinm de la distan. n acelai timp, profesorul crede c important n via
este s ne concentrm pe lucrurile care ne fac bine i s le experimentm n toat
splendoarea lor.
Fericirea nu este un lucru pe care-l gsim n exteriorul nostru. La fel i tristeea. La
fel i dezamgirea, frica, iubirea sau dinamismul. Toate sunt componente ale
existenei noastre. ntrebarea este simpl: Pe care dintre acestea dorim s le
scoatem la suprafa i s le experimentm mai des i mai intens?.
n opinia specialistului, partea frumoas a vieii, n fapt darul nostru divin, este c
dimineaa ne ofer ansa de a alege din nou cum vrem s trim n acea zi. Dac
alegem s fim fericii i vrem ca acest sentiment s predomine n viaa noastr,
atunci trebuie s transformm fericirea ntr-un ritual, care cuprinde 5 gesturi simple
pe care le poate face oricine.
Fii recunosctor pentru ceea ce ai! Probabil muli cred c nu au de ce s fie
recunosctori n via, dar adevrul este surprinztor. Dac alegem doar s punem
ntrebarea retoric, atunci e clar c nu vom vedea adevrul. Secretul este s

scoatem o foaie de hrtie i ntr-o coloan s trecem lucrurile pentru care suntem
recunosctori i n cealalt coloan lucrurile pe care le-am dori i ne-ar putea face
fericii. Dup maxim 5-10 minute, vom rmne surprini de cte lucruri avem n
viaa noastr i pentru care putem fi recunosctori. Lucrurile din coloana a doua nu
sunt lucruri negative, ci obiective pe care vrem s le atingem, dar care nu anuleaz
lucrurile minunate pe care le avem deja n viaa noastr. n fiecare diminea
trebuie s ne trezim citind din nou cele scrise, pentru care trebuie s fim
recunosctori i fim mndri de tot ceea ce am realizat pn atunci sau tot ce ni s-a
oferit n via.
Construiete propriul timp i spaiu n care s evadezi din cnd n

cnd! Viaa este tumultoas, da, e plin de provocri, stres i suntem presai din
toate prile. ntr-adevr, i este normal s fie aa. Viaa este un lucru ... viu, iar ca
orice lucru viu, este dinamic, n continu schimbare i impredictibil. Ca s nu ne
pierdem orizonturile i s nu fim prini n capcana iluziilor, e bine s
contrabalansm cu o proiecie a unei realiti i viei pe care ne-o dorim s
experimentm. Se numete echilibru i doar aa putem rmne ancorai. Cum
putem s mplinim acest lucru? Prin reconstruirea copilriei noastre. Era un loc
magic, n care nimic nu ne putea atinge, n care pn i tristeea era un lucru uor
de gestionat. n copilrie orice lucru proiectat n mintea noastr, se putea
transpune n realitate. Eram dezamgii c nu avem un cal n curte? Nu era
problem, ne imaginam cinele c e cal i i ddeam jeratec. Acel nou trm
magic al nostru ne va ajuta s renvm un lucru pe care l-am pierdut n
maturitate: proiectm n minte i l transpunem n realitate, afirm specialistul.
Schimb perspectiva! Atunci cnd avem necazuri n via, este bine s privim
necazul n ochi i s-l numim. Tradiia Vipassana spune c atunci cnd apare un
stimul perturbant n meditaie, s-l numim de 3 ori. Vom observa c, odat
recunoscut i privit n ochi, acel necaz va scdea n intensitate pn la punctul n
care nu va mai fi deranjant. Cnd necazul va deveni att de neimportant, atunci l
vom ignora, declar profesorul de yoga.
mbrieaz! Este frustrant cum un gest att de frumos, pe care-l practicam n
copilrie att de des i de intens, a nceput s fie uitat. Ce ar fi dac am nlocui
banalul srut pe obraz, care a devenit impersonal i chiar formal, cu cte o
mbriare cald? V-ai uitat vreodat n gar ct de intens triesc oamenii care se
revd dup mult timp? Cum srutul pe obraz a devenit un ritual deoarece un om, la
un moment dat, a dat tonul, aa putem fi noi promotorii mbrisrii n mica noastr
comunitate. mbririle deschid inima, elimin frustrrile, topesc distane i
separrile ntre oameni. Putem reinveta mbrisarea, le putem reaminti i altora ce
lucru minunat am pierdut n toi aceti ani.
Bucur pe cineva azi! Nu trebuie s treac o singur zi n care s nu le trimii
prietenilor o mic glumi. Dac vei face acest lucru n fiecare zi, timp de o lun, iar
dup o lun vei opri ritualul pentru o singur zi, imediat vei fi certat c nu le-ai oferit
poria zilnic de rs. Un minunat actor de comedie a dus acest exerciiu la un alt
nivel. i-a propus s urce zilnic n metrou i s izbucneasc n rs. La nceput
oamenii se uitau ciudat la el, chiar ncercau s se distaneze, ns acel rs sincer,
cu poft, fr motiv, a devenit contagios iar n doar cteva minute toi oamenii din
metrou rdeau cu lacrimi. Dup ce i ncheia misiunea, urca n alt tren i continua
exerciiul cu ali oameni. El a reuit s ofere bucurie ctorva mii de oameni n
fiecare zi. Putem fi i noi bucuria din viaa altor oameni. Faptul c i vom vedea pe
ei fericii, acea stare ni se va ntoarce i nou ca un boomerang.
http://www.apropotv.ro/top-story/nu-este-greu-sa-fim-fericiti-5-gesturi-simple-pe-care-lepoate-face-oricine-16117501-articol
Gandeste Sanatos
Sponsorizat
Psihoterapie online asistata de catre psihologi! Incearca GRATUIT de acasa chiar acum!
Depresie,panica,stres
Incearca GRATUIT prima aplicatie online de psihoterapie, consiliere psihologica si dezvoltare personala, asistata de
psihoterapeuti cu experianta. O poti face chiar acum si iti vei regasi echilibrul!
WWW.GANDESTESANATOS.RO
Mona Mon n RETETE DE POST__SANDA MORAR

23 ore
"Invidia omoar bucuria. Bucur-te de binele altuia i ncearc s nvei de la el! Bucur-te c ai de la cine
nva!
Alex Dincami place pagina
Sponsorizat
Pericolul zonei de confort si combatarea ei.

"Daca vrei sa iti vezi cel mai bun prieten si cel mai rau dusman in acelasi timp, uita-te in oglinda"
De obicei, sunt un tip energic, plic de viata, plin de entuziazm si optimist. Dar am zile sau mai bine zis in
fiecare zi cand vocea zonei de confort isi face aparitia si ma saboteaza. [ 925 more words ]
http://alexdinca.com//pericolul-zonei-de-confort-si-comba/
Pericolul zonei de confort si combatarea ei

Pericolul zonei de confort si combatarea ei. In acest articol vorbim despre pericolul zonei de confort si despre cum puteam
sa castigam lupta cu ea
ALEXDINCA.COM
Dr. Ursula Sandner
Sponsorizat
Dac treci printr-o perioad grea a vieii tale i simi c nu i mai poi face fa, s tii c solu ia pentru tine este a- i
stpni mintea i emoiile. Aceea este cheia, iar Puterea Ta Interioar este impulsul de care ai nevoie.
Pagin dup pagin am explicat viruii minii, ca s poi s tii care sunt aceia. De cele mai multe ori problemele
noastre nu sunt cele pe care ni le imaginm, iar a fi vigilent i informat este primul i cel mai important pas pentru ai forma o gndire sntoas.
Te invit s i imaginezi ce ai face i cum ar arta viaa ta dac de mine orice ar fi posibil, iar obstacolele cu care te
confruni acum ar disprea. Iar apoi te invit s contientizezi cte dintre aceste obstacole sunt, de fapt, limitri
autoimpuse.
Intr pe acest link i afl mai multe despre cartea Puterea Ta Interioar - nvinge-i emo iile negative i construie tei o minte sntoas: https://goo.gl/FEmgvq!
Puterea Ta Interioar - nvinge-i emoiile negative i construie te- i o minte

sntoas
Demonii nu se alung, demonii se vindec. Este timpul s i iei viaa n minile
Afl mai mult
URSULA-SANDNER.COM
Adrian Paraschiv n TERAPIA MAGICA ,Leacuri si Tratamente pentru boli!

23 ore
Prima zi de DZT ...prnz de orez cu piept de pui i nelipsita BM...Mulumesc dl Cornel Chiril....
mi placeVezi mai multe reacii

Comenteaz
1313
Comentarii
Luca Elis Aniela felicitri ! pofta buna i doamne ajuta

Adrian Paraschiv Mulumesc. ...

Scrie un rspuns...
Ella Ella waw felicitri art f.bine ... s ai pofta

Adrian Paraschiv Mulumesc. ...am avut ajutor de nadejdie
Ella Ella exact i in primul rand e de apreciat bunvoina cu care ai ales s adopi un nou stil de alimentaie... te felicit nc o
data
Adrian Paraschiv Da...cnd vrei ceva cu adevrat poti.....Mulumesc pentru aprecieri. ...
Scrie un rspuns...
Marcela Glavan Felicitari !!

Georgeta Patrascu La tot ce consumati ,spune asa..te iubesc,multumesc ca existi,intra in corpul meu si ma vindeca,amin !
Sanatate multa,pofta buna si sa auzim numai de bine ! Si eu sunt sub indrumarea D-lui Chirila si sunt foarte
multumita,doamne ajuta la toata lumea !
mi place Rspunde 6 25 ianuarie la 14:00 Editat
Marcela Glavan Frumos !! Asa sa fie !!
Georgeta Patrascu Mii de multumiri pentru tot ce faceti pentru noi !Va sarut sufletele frumoaseeee! Sa fie pentru toata
lumea !
Ella Ella
Marcela Glavan Georgeta Patrascu ,Multumesc mult ! Asa sa fie ! Amin !

Adrian Paraschiv Da e o rugciune care o tiu. ...Mulumesc mult
Scrie un rspuns...
Marcela Glavan
mi place Rspunde 2 23 ore
Ella Ella Este o magie

pt. ca apa este o fiin vie i trebuie s avem o relaie cu ea, de aceea trebuie s folosim cuvintele
magice "Te iubesc, i sunt recunosctoare" deoarece puterea "cuvntul" are IMPACT f. mare(nu conteaz pt. ce) important
sa le folosim in sensul bun pt. purificare. .. spre ex: i apei din cad/du trebuie sa i dam funcie. .. cu duul la cervicala
lsnd s curg apa i dam funcie de purificare, i mulumim i ea ne purifica

Folosind cuvintele magice....
" Te iubesc, i mulumesc c exiti, i sunt recunosctoare i te folosesc in binele meu, intr in corpul meu i m vindeca".
(de 3 Amin)...
mi place Rspunde 7 23 ore Editat
Georgeta Patrascu Multumim mult Ella !

Ella Ella Cu plcere doamna Georgeta Patrascu ap magica = butura magic "BM"
Laura Daniela Floroiu a distribuit fotografia postat de Daniela Floroiu - Life Coaching n
grupul Exprimarea Personalitatii !!!
23 ore
Imagineaz-i c mergi la gar i ceri un bilet, iar cnd te ntreb funcionarul spre ce direcie, ncepi s-i
niri:
- Nu la Paris
- Nu la Sighioara
- Nu la Baia Mare...
Vezi mai mult
Daniela Floroiu - Life Coachingmi place pagina

23 ore
Apropos de workshop-ul Transform-i visul n realitate...
Cel ce va avea loc pe 4-5 februarie 2017...
Mi-am dat seama c cei mai muli oameni au impresia c visurile lor sunt de neatins fiindc ei nu tiu nici cine sunt, nici de
ce sunt capabili i nici unde se afl.
Orict de ciudat ar prea, cei mai muli oameni, cnd sunt ntrebai unde vor s ajung, i spun toate locurile n care nu vor
s ajung.
Imagineaz-i c mergi la gar i ceri un bilet, iar cnd te ntreb funcionarul spre ce direcie, ncepi s-i niri:
- Nu la Paris
- Nu la Sighioara
- Nu la Baia Mare
- i nici la Berlin....
Bine-bine, dar unde vrei s ajungi?
Iar atunci se las linitea.... i pierzi rndul fiindc funcionarul va da bilete celor care tiu unde e destinaia lor final.
Atunci cnd tii care i-e destinaia final, tot drumul i devine clar i limpede. Iar dac mai ai piese lips din traseu, le
descoperim mpreun la workshop.
#DanielaFloroiuLifeCoach
#Alchimistdeviei
#WorkshopTransformavisul
#Coaching1la1
Katona Nicolae
22 ore Cluj-Napoca, Judeul Cluj
PREZENTARE Cartea "Acas la Arborele Vieii" - Dr Elena Gabor:

"Acasa la Arborele Vietii este o carte revolutionara care arunca o lumina asupra misterelor constiintei, vietii
si ale mortii si asupra radacinilor cauzale ale bolilor. In aceasta carte sunt prezentate patru studii de caz de
hipnoterapie (terapia subconstientului), calatorii extraordinare de descoperire de sine si de vindecare din
tulburari severe (depresie, ganduri de suicid, anxietate, insomnie, etc.) prin alinierea cu nivelurile
superioare de constiinta, fara folosirea medicamentelor. Tehnicile de pionierat dezvoltate de doctor Elena
Gabor pentru explorarea universului subconstient si al celui supraconstient i-au ajutat pe eroii cartii sa
exploreze cai noi si neprevazute pe taramul fascinant al vietilor anterioare si al Vietii de Apoi, sa acceseze
Realitatea Ultima din care sufletele isi au originea si sa se conecteze cu Sursa Vietii. In aceasta carte veti
gasi raspunsuri la numeroase intrebari, cum ar fi:
Cine suntem?
De unde venim?
Care este scopul vietii?
Ce sunt, de fapt, bolile si cum ni le putem vindeca?
De ce exista suferinta pe Pamant?
Ce se intampla in timpul somnului?
De ce nu ne amintim de unde venim?
Unde mergem dupa moartea fizica?
Cum este in acel univers si ce facem acolo?
Care este diferenta dintre suflet si spirit?"
CUPRINS:
Cuvnt nainte Introducere1
Capitolul 1
Amintiri terse de val urile timpului5
Cazul Miei 5
Viaa primitiv a Miei 9
Viaa Miei ca Liz 13
Capitolul 2
Dincolo de via e via ? 23
Iubire dincolo de via 24
Poarta de lumin 25
Sala de ntmpinare 26
Care este scopul ncarnrii? 27
Cum ne alegem vieile fizice? 28
Ce fel de energie suntem? 28
Cine este Marc? 29
Perspectiva maestrului spiritual cu privire la vieile anterioare
explorate de Mia 30
De unde vin sufletele i care este durata lor de via? 31
De ce exist suferin pe Pmnt? 32
Scopul vieii 33
Percepie i experien versus cunotine i informaii.
Evoluie spiritual 34
Ne crem noi nine propria realitate? 36
Sfritul cltoriei Miei Acas 36
Revelaiile Miei 37
Sfaturi pentru recuperare 41
Optimizarea gndirii subcontiente i contiente 42
Capitolul 3
Pot s spun c am fost n Paradi s 45
mbuntirea strii de sntate a Miei 45
Viaa Miei ca Iosif 47
Cltoria nspre Lumin 52
Acas 55
Revederea cu maetrii spirituali 56
Cum comunic sufletele? 57
Care este relaia dintre suflet i subcontient? 57
Care este diferena dintre suflet i spirit? 58
Ce se ntmpl n timpul somnului? 59

Sunt oamenii genii? 62
Raiul sau Paradisul, casa sufletelor 63
Exist Dumnezeu? 64
Cine este Marc cu adevrat? 65
Sufletele-pereche 66
Perspectiva maestrului spiritual asupra vieii Miei ca Iosif 67
Rentoarcerea Miei n viaa ca Iosif 68
Revelaiile Miei 69
Capitolul 4
Noi i energiile Universului73
Ameliorarea strii de sntate a Miei 73
Viaa Miei ca Helen 74
Momentul morii 81
Farmamedia
Cltoria nspre universul de Acas 83
Rul Vieii 84
Rentlnirea cu maetrii spirituali 85
Perspectiva maestrului spiritual n ceea ce privete viaa Miei
ca Helen 86
Lumina violet 87
Ce este energia din care suntem fcui? 88
Planul teluric i planul eteric 88
Energiile Universului 89
Energiile pozitive ale Universului 90
Nivelurile de evoluie ale sufletelor 91
Flcrile gemene 92
Capitolul 5
Ghizii i maetrii spirituali95
Nivelurile de evoluie ale ghizilor spirituali 97
Experiena Sofiei ca ghid spiritual 98
Similariti n experienele clienilor 108
Clarificrile maetrilor spirituali privind edina Sofiei 109
Energiile protectoare 110
Sufletele foarte evoluate 112
Energiile negative 113
Lumina 115
Revelaiile Miei 116
Capitolul 6
Rencarnarea119
Vieile de tranziie ale Miei 120
Rentlnirea cu maetrii spirituali 121
Naterea sufletelor din Sursa Vieii. Viei de tranziie 121
Ciclul rencarnrii 122
De ce nu ne amintim de unde venim? 125
nceputul unei noi viei fizice 125
Cltoria de rencarnare a sufletului Iuliei 126
Scopul rencarnrii. Evoluie spiritual (Cretere vibraional) 134
Conceptul rencarnrii 135
Capitolul 7
Timpul uman versus timpul eteric137
Timpul 137
Timpul Eteric 138
Curgerea energiei ca vibraie 139
Viaa cuprins ntr-un infinit de viei paralele 141
Imaginaie-gnd-energie: via proiectat 142
Progresiile n viei viitoare 144
Despre Mia 144
Revelaiile Miei 145
Capitolul 8
Trecerea n eternitate
Rentoarcerea Acas dup via a temporar 149
Abilitile Miei 149
Moartea fiinei umane i trecerea sufletului n eternitate 150
Ce se ntmpl cu sufletul Acas, dup moartea fizic? 151
i vom recunoate pe cei dragi Acas, dup moarte? 152
Ce e bine i ce e ru? 152
Cnd i cum se decide ct de mult am evoluat ntr-o via? 153
Percepia omenirii asupra morii 153
Este contiina un produs al creierului? 155
Revelaiile Miei 158
Capitolul 9
Secrete ale vindec rii161
Echilibrul energetic, spiritual 162
Bolile i vindecarea lor 163
Cltoria profesorului Ben de vindecare i de descoperire de sine 164
Viaa profesorului Ben ca femeie 166
Cum se influeneaz reciproc vieile unui suflet? Bolile spirituale 167
Viaa profesorului Ben ca Brian 169
Cum se formeaz bolile spirituale? 171
Beneficiile meditaiei Acas 173
Efectele diferitelor culori de lumin 174
Cum ne putem proteja ca energie? 175
Pozitivitatea i vindecarea 175
1. Puterea gndurilor. Gndirea pozitiv 175
2. Limbajul pozitiv 176
3. Renunarea la mentalitatea de victim 177
4. Corelaia dintre modul nostru de gndire i
modul n care ne simim 177
Viaa profesorului Ben ca Henry 177
Misterul casei lui Henry 181
Sentimentele, ca indicatori ai nivelului nostru de vibraie 181
5. Optimizarea convingerilor subcontiente 183
Capitolul 10
Darul vindec rii185
mbuntirea strii de sntate a profesorului Ben 185
Viaa profesorului Ben ca soldat roman 187
Revelaiile profesorului Ben 191
Clarificrile maetrilor spirituali privind viaa profesorului
Ben ca soldat roman 191
Paii finali ctre vindecare ai profesorului Ben 193
Evaluarea evoluiei spirituale a Miei de ctre maestrul spiritual 200
Revelaiile Miei 200

Misterele contiinei 202
Transformarea Miei 204
Capitolul 11
Pe urmele pa ilor ce duc Acas 207
Explorarea universului de Acas de ctre Iulia 208
Conversaia Iuliei cu o surs de energie 209
Revelaiile Iuliei 212
Conversaia Iuliei la Arborele Vieii 213
Conceptul de iubire 214
Universul de Acas 215
Perspectiva Iuliei 217
Dezvluirea incredibil a maetrilor spirituali 217
Cum este structurat universul de Acas? 220
Iubirea adevrat 222
Experiena incredibil a Miei 223
Revelaiile Miei 225
Capitolul 12
Acas n Realitatea Ulti m 227
Viei simultane, paralele. Omniprezena 227
Spiritul ca un copac energetic 229
Acas: Arborele Vieii, Cascada i Rul Vieii 230
Dumnezeu, Sursa Vieii 232
Explorarea universului de Acas de ctre Sofia 233
Dezvluirile Sofiei 237
Soarta planetei Pmnt 238
De unde vin sufletele al cror numr crete constant? 239
Ce altceva este important ca noi s tim? 240
Evoluia Miei 241
Revelaiile Miei 241
Sfritul, un nou nceput 242
Despre autoare245
https://www.facebook.com/katona.nicolae/posts/1297864460257492?pnref=story
Cartea o putei comanda online aici:
- Acasa la arborele vietii - - elefant.ro

Acasa la arborele vietii - - - Acasa la Arborele Vietii este o carte revolutionara care arunca o lumina asupra misterelor
constiintei, vietii si ale mortii si
Neurochirurgul Vlad Ciurea explic ntr-un interviu pentru ziarul Libertatea metodele
pentru stimularea i odihnirea creierului.
Ca neurochirurg, vd n cabinet sau n sala de operaie chipul suferinei. Interveniile
neurochirurgicale sperie mai mult dect o apendicit, i pe bun dreptate. Familiile
pacienilor sunt ngrijorate n faa unei operaii pe creier. Echipele care mi se altur
sunt i ele marcate de efort i concentrare. Creierul nu este un organ pe care s l ii n
mn. Poate nu tiai, dar i creierul are nevoie de odihn i de respect, spune Prof.
Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea.
n perioada srbtorilor, suntem tentai s facem excese: s mncm mult i chiar
prea mult, iar mncrurile specifice sunt grele, s bem mult, iar alcoolul n exces face
i acesta extrem de mult ru. Vom pierde nopi, vom sta mult la mas, fumtorii vor
crete numrul igrilor, iar cafea de diminea va fi mai mult ca de obicei.
Creierul nu doarme niciodat, dar sunt cteva metode pentru a-l odihni i a-l stimula.
i creierul are nevoie de stimuli pozitivi, explic neurochirurgul Vlad Ciurea.
Dimineaa, bei un pahar cu ap la trezire.
n acest context, medicul ne recomand s dormim fr telefonul mobil n apropiere.
Dimineaa ar fi bine s privim cerul sau peisajul, pentru a ne stimula centrii vizuali, s
ascultm o melodie care ne place pentru a ne stimula centrii auditivi i s bem un
pahar cu ap la trezire.
Este bine s mncm cumptat, pentru c un stomac prea plin ncarc i creierul. Vinul
rou este recomandat pentru c ajut la curirea vaselor capilare din creier, dar fr
exagerri, pentru c alcoolul atac celula nervoas.
Mai puin televizor, pentru a nu face din creier o victim a tirilor. n aceste zile, cel
puin, este bine s fim doar oameni informai.
Un trabuc pe sptmn poate bucura creierul
Iar dac suntei fumtori, aflai c un trabuc de calitate o dat pe sptmn poate
bucura creierul. Un pachet de igri pe zi, nu!, ne sftuiete medicul Vlad Ciurea.
Profesorul ne sftuieete s ne acordm timp nou nine. S i acorzi timp nseamn
s caui linite, ordine interioar i bucurie. S ai grij de tine nseamn s stai n
rosturi.
Bucuria este adevrata hran a creierului. Acum, de Crciun, v invit s meditai o
clip la scara valorilor cretine a Sfntului Apostol Petru: fapta bun, cunotina,
nfrnarea, rbdarea, evlavia, iubirea freasc i dragostea. Fiecare decurgnd din
cealalt, spune neurochirurgul.
http://www.livearad.ro/nu-te-mai-plange-ia-atitudine-impotriva-suferintei-sfaturile-pretioase-ale-unui-neurochirurg/
7 reguli de aur de la un geniu

chirurg despre medicin i via
25 05 2016 | 12:07
Foto
Nicolae Amosov era un necunoscut atunci cnd a fcut prima sa

operaie pe cord. Faima a venit mai trziu, cnd crile sale despre un
mod sntos de via au nceput s fie lecturate de zeci de mii de
oameni.
Omul care a devenit un pionier n domeniul cardiologiei cu siguran tia ce
nseamn responsabilitate, nervi de oel i limita dintre via i moarte.
Viitorul chirurg este fiul unei moae, care asista la naterile din mai multe sate.
Mama i-a crescut singur fiul, trind practic la limita srciei. Nicolae a studiat
medicina iar dup universitate i-a pus cunotinele n practic pe timp de rzboi,
cnd a avut i prima intervenie chirurgical. Spitalul se muta pe cmpurile de lupt
fiind tras de nite cai. Prin minile sale i a echipei de cinci persoane au trecut mai
mult de 40.000 de rnii.
Primele ncercri de a ajuta copiii cu defecte cardiace grave au fost fcute n 1955.
Prima operaie de succes realizat cu ajutorul aparatului inventat de el a avut loc n
1960. Iar n 1962 Amosov inventeaz valvele speciale artificiale pentru inim.
Amosov era un om extraordinar. El se nvinovea pentru fiecare deces i operaie
nereuit. Pentru aceasta a nceput s nregistreze toate experienele sale. Astfel a
ieit prima carte, tiin i Via n 3 de milioane de exemplare, reeditat ulterior
n 10 milioane de exemplare.
Mai jos gseti regulile de baz ale geniului Nicolai Amosov:
1 Nu te atepta c medicii te vor face sntos

Ei i pot salva viaa, chiar vindeca, dar numai pentru nceput. ns pentru a tri bine
bazeaz-te doar pe tine. Eu nu diminuez n nici un fel puterea medicinei, pentru c o
servesc de-o via, dar tiu i sensul sntii att teoretic ct i practic. Cu
aceast ocazie m laud: de un an jumate experimentez pe mine fac exerciii i
alerg i asta m face s m simt bine.
2. Medicii trateaz boli, iar sntatea i-o dobndeti singur

Pentru c sntatea estecapacitate de rezerv a organelor noastre, toat fiziologia
noastr. Acestea sunt necesare pentru a menine starea funcional normal n
repaus i n timp de stres, fizic i mental, precum i pentru a nu te mbolnvi sau
dac te mbolnveti, s nu mori. De exemplu, pentru ca tensiunea arterial i ritmul
cardiac s nu creasc mai mult de 1,5 ori n timpul exerciiilor fizice sau cnd alergi.
Pentru ca s nu i fie team s te bat curentul, iar rceala s treac singur. i, n
general, s poi lucra bine, dormi bine, mnca i bea fr riscuri.
Aadar, aceast putere nu o obii cu ajutorul medicamentelor. Numai prin

antrenament i exerciii fizice.
3. Ce este boala, toat lumea simte

Boala este dereglarea diverselor funcii care te limiteaz s simi fericirea i chiar s
o trieti. Spun nc o dat: natura uman este puternic. Cel puin pentru
majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, bolile minore sunt inevitabile, iar cele grave
de cele mai multe ori vin din iraionalitatea stilului de via: scderea rezervelor ca
urmare a neantrenrii. Condiiile de trai, srcia, stres-ul: toate sunt pe locul al
doilea.
4. Antrenarea rezervelor trebuie s fie rezonabil

Acest lucru nseamn o cretere treptat, dar persistent. Dac e s vorbesc despre
esena antrenri, atunci aceasta este regimul constrngerilor i al presiunii. Acesta
este secretul meu. De fapt, nu am inventat nimic original. Doar trei reguli principale:
Prima: alimente cu un minim de grsime. 300 de grame de legume i fructe n

fiecare zi, iar greutatea s nu urce peste ceea ce ai n prezent.
A doua: antrenamente. Este un pic mai complicat. De exerciii fizice au nevoie i

copiii i persoanele n vrst n special. Din moment ce acum aproape nimeni nu
face exerciii la locul de munc, pentru o bun sntate ai nevoie de o or de
antrenament n fiecare zi. Dar n condiiile vremii de azi este practic imposibil. Aa
c cel puin 20 30 de minute de gimnastic sau aproximativ 1000 de micri.
n plus poi s i faci timp ca s mergi pe jos de la job spre cas, cel puin 1 km.
A treia: controlul mentalitii. Probabil, cea mai dificil. nva s te

controlezi. Dar, oh, ct de greu este! Multe reete, chiar i pn la meditaie, nu voi
descrie. Eu folosesc o metod simpl: atunci cnd este mult adrenalin, fixez
atenia pe o respiraie ritmic rar i ncerc s mi relaxez muchii. Cel mai bine n
aceste momente e s faci exerciii viguroase. Excesul de adrenalin este ars prin
exerciii i n acest fel organele sunt salvate de la spasme. La animale este mai
simplu, ele fug sau se bat, la om este mai dificil.
5. O ntrebare interesant: de ce oamenii se mbolnvesc att de des?

Cred c 90% din oameni, dac ar respecta un mod corect de via, ar fi sntoi.
Dar, din pcate, regimul presupune implicarea voinei. Vindecarea contemporan se
face prin metoda selectare-surplus a resurselor.
6. nc ceva: n lume sunt foarte, foarte muli medici proti
Eu nu pot spune n mod fals: toi medicii sunt ri. Muli sunt buni, dar la fel de muli
nu. Dovezi? ntrebai-i ce au citit i ce pot. Au citit foarte puini, ns cu adevrat
cunosc doar doctorii cu profil chirurgical. Pentru c ei pur i simplu nu pot profesa fi
fr supraveghere. Terapeuii cred c nu trebuie s fie n msur s fac nici s vad
analizele cu raze X: cic pentru asta sunt specializri nguste. Iar noi cic suntem
medici generali.
Exista multe concepii greite n domeniul tiintei medicale. Adesea, acest lucru
depinde de o estimare eronat a datelor statistice. De exemplu, n opinia ta, care
este motivul pentru care crete numrul bolnavilor de cancer? n lume nu exist o
cretere deosebit a numrului de bolnavi cu cancer (cu excepia cancerului
pulmonar). Mai mult dect att, numrul de cazuri de cancer la stomac chiar a
sczut. Cancerul a fost mereu pe locul al doilea sau al treilea n cauzele de deces i
va fi mereu aa. Dar puini oameni iau n consideraie faptul c sperana de via a
crescut n ultima jumtate de secol iar de cancer de multe ori sufer persoanele n
vrst.
n organism, exist sistem imunitar, mecanismele de compensare. Ele funcioneaz,
trebuie doar puin timp. ine cont de faptul c majoritatea bolilor pulmonare trec
singure, pe cnd medicii i vor patenta laudele. Ei spun: vindecat! i tu i i crezi:
Bun medic.
7. Dac ai reuit s dai de un medic bun, ai grij s l pstrezi

Amintete-i c un medic e mai mult dect doar un specialist. Nu este un instalator.
Urmeaz instruciunile medicului i nu-l ntreba de medicamente despre care ai auzit
de la vecini.
Dac eti tnr, ai sub 60 de ani i te simi bine, nu trebuie s fugi de fiecare dat la
medic. Medicii nu au ncredere n natur, care este orientat spre vindecare i linite.
***
i n concluzie: Pentru a fi sntoi, avem nevoie de trie de caracter. Cum poate

un om s gseasc soluia optim dintre boli, medici i exerciii? Sfatul meu este
simplu: alege-le pe cele din urm. Cel puin ncearc. Crede-m va funciona!
http://devorbacutine.eu/7-reguli-de-aur-de-la-un-geniu-chirurg-despre-medicina-si-viata/
Trainer Nlp Dorel Butuca a distribuit un link n grupul APROAPE TOTUL DESPRE SANATATE...
Cteodat oamenii merg in porturi pentru a cauta diferite brci sau chiar vase spernd s ajung n diferite
locuri frumoase. Poate a venit momentul sa descoperi ca cele mai frumoase vase nu sunt in porturi ci chiar
in interiorul tau.
Poi ajunge oriunde ii doreti doar cu puterea minii tale. Te invit la explorarea propriei tale fiine i a
potenialului tu nemrginit chiar acum. NCEPND CU DATA DE 30.03.2017 URMEAZ SA DAU
DRUMUL LA AP LA CEL MAI IMPORTANT CURS DIN VIAA TA.
Aici vei descoperi cu surprindere c cel mai important client din viaa ta eti chiar tu nsui. Poate c a venit
momentul s nu lai viaa s se ntmple ci f viaa s se ntmple prin tine nsui. Eu tiu c i tu tii c
mai devreme sau mai trziu sufletul tu i va mulumi n felul lui unic pentru aceasta decizie importanta din
viaa ta.
http://nlpinstitut.ro/blog/nlp-practitioner-bucuresti/
NLP INSTITUT ROMANIA - BUCURESTI
E-mail: office@nlpinstitut.ro, Mobil: 0721.281.242,0726.508.522
Ralu Vintilescu a distribuit un link n grupul Retete sanatoase pentru pitici.
Perioada senzitiva pentru scris si citit incepe putin inainte de 3 ani si continua pana la 6 ani.
100 de activitati Montessori pentru invatarea scrierii si citirii - Marie Helene Place
100 de activitati Montessori pentru invatarea scrierii si citirii - Marie Helene Place
LIBRIS.RO
Mona Mon n Bucataria Vesela
Viata este mult mai simpla atunci cand incetezi sa te mai explici celorlati si faci doar ceea ce
functioneaza pentru tine.
#Seara placuta!
am sosit si eu cu cina
Tugui Carmen Elena a distribuit fotografia postat de Herbamon n grupul Leacuri pentru sanatate.
<3
:)
Herbamon
Rodica Vieru a distribuit fotografia postat de Viata in culori - calde si reci.

De ce emoiile trebuie luate n considerare cnd vorbim despre stil de via sntos
Se vorbete azi tot mai mult despre a avea

un stil de via sntos constnd, de obicei, ntr-un regim alimentar echilibrat, program de mese regulate,
exerciii fizice, somn suficient, odihnitor, cercuri de prieteni, un job mplinito care las loc de timp liber, recreere
i practica hobby-urilor etc.
Prea puini, ns, i amintesc s adauge n aceast re et a stilului sntos de via i emo iile. Este ca i
cum am uita c tot ce facem, facem pentru a ne simi bine, ferici i, mplini i i a evita s sim im durerea, triste ea,
furia, frica etc. Iar emoiile nu sunt deloc de neglijat pentru c ele contribuie mult la starea noastr de
sntate.
Dac vrem s prevenim mbolnvirea este nevoie s tim c atunci cnd trim emo ii negative este important
s le contientizm i s le acordm atenie. Emoiile sunt semnale ce trebuie ascultate, ndemnuri la a ac iona.
Adic, nu trebuie s ne lsm copleii sau paralizai de ele, ci, dimpotriv, e indicat s le lsm s ne ndrume
i s ne mobilizeze pentru a ne crea o stare mai bun.
Dac vrem s vindecm o boal e important n primul rnd s lucrm cu emo iile asociate cu mbolnvirea
att stresul provocat de prezena bolii n sine, ct i ocul sau stresul emo ional prelungit care, se tie,
faciliteaz instalarea bolilor. Adeseori, emoiile negative reprimate pentru c nu am tiut ce altceva s facem
cu ele se stocheaz un corp i l fragilizeaz n faa factorilor care predispun la boal.
Un exemplu n aceast direcie l constituie povestea lui Brandon Bays care, dup cum relateaz n bestsellerul intitulat Cltoria, avea un stil de via foarte sntos i inea seminarii de sntate radiant, cnd s-a trezit
diagnosticat cu o tumoare uterin mare ct o minge de baschet. A realizat atunci c avea nc durere
emoional provenit din copilrie i, drept rezultat, mai ascundea n sufletul ei resentimente fa de cei care i
fcuser ru.
i-a asumat cu curaj propriile emoii neprelucrate i a a nceput s lucreze asupra lor, odat cu tratamentul pe
care l folosea i n 6 sptmni s-a vindecat complet. Ulterior, a reunit tot ceea ce ea a folosit i a descoperit
n periplul ei de vindecare ntr-un procedeu de vindecare emoional numit Cltoria (The Journey).
Cltoria permite att accesarea n siguran i cu blnde e a emo iilor dureroase pe care, de-a lungul
timpului, le-am bgat sub pre, pentru c nu am tiut ce altceva s facem cu ele, precum i exprimarea
acestora ntr-un cadru sigur i un foarte alintor proces de iertare. De asemenea, Cltoria ne permite s
contientizm cu blndee durerile noastre emoionale, fricile, furiile, dezamgirile i frustrrile noastre i s
lucrm asupra lor printr-o serie de instrumente de vindecare emo ional care ne permit s ne eliberm de ele.
Recomandm ca n orice proces de vindecare s se lucreze i asupra emo iilor negative asociate cu boala
respectiv. Aceasta va ajuta imens vindecarea, eliberndu-ne de cauzele emo ionale ale mbolnvirii (dac
boala a fost generat de stres), mrindu-ne complian a la tratament i conferindu-ne tria psihic n demersul
de vindecare care, adesea, necesit rezisten psihic pe termen lung. De asemenea, lucrul asupra emo iilor
negative pe care le-am inut n noi ne va ajuta ca, odat vindeca i, s privim via a dintr-o perspectiv mai larg
i s nu mai recdem n tiparele de gndire i sim ire care ne-au favorizat anterior mbolnvirea.
Exact asta face Cltoria, adresnd cu blnde e limitrile provocate de emo ii negative de care noi am vrut s
uitm i pe care le-am ascuns n sufletul nostru spernd c vor disprea dar, evident, nu numai c nu au
disprut, ci au rbufnit printr-o tulburare emoional (anxietate, atacuri de panic, depresii, nencredere n sine
etc.) sau prin tulburri de concentrare, de memorie, de atenie, ori chiar prin boli fizice).
Cltoria se pred azi n ntreaga lume. n cei peste 20 de ani care au trecut de la crearea metodei, Brandon
Bays i echipa ei au dezvoltat i rafinat o serie ntreag de instrumente de vindecare emo ional care au ajutat
mii de oameni din ntreaga lume s se vindece de afeciuni dintre cele mai diverse, de dependen e, de blocajele
pe care le ntmpinau n via sau carier, de tulburri emoionale i s i ajute i vindecarea fizic prin lucrul
asupra cauzelor emoionale ale bolilor.
Un efect extraordinar l are Cltoria i asupra relaiilor dintre oameni, pentru c ne permite s nu mai
proiectm emoiile negative asupra celorlali, ci s ne eliberm de ele n cadrul sigur al metodei i apoi s
vorbim unii cu alii de la suflet la suflet, fr obid, ranchiun i alte emo ii negative care otrvesc de obicei
comunicarea i nelegerea ntre oameni.
La noi n ar Cltoria este prezent din anul 2013, prin seminariile sus inute de echipa lui Brandon Bays. n
aceast toamn poi nva s te eliberezi de trecutul emoional dureros prin metoda Cltoria de Brandon
Bays, la Seminarul Intensiv Cltoria (Journey Intensive) n care se pred n detaliu metoda de vindecare
emoional Cltoria i un modul de Abiliti Avansate.
El va avea loc n Bucureti, ntre 28-30 octombrie 2016 i va fi susinut de Patricia Cihodaru, speaker Journey.
Este un seminar celebru n ntreaga lume, deosebit de valoros, un moment de turnur n vie ile participan ilor
care nva s adauge stilului de via sntos eliberarea de emo iile negative i trirea emo iilor pozitive
bucuria, entuziasmul, curajul i ncrederea, siguran, iubirea, toleran a, noble ea interioar, tria sufleteasc,
dar i prietenia, tandreea i blndeea, fericirea i, nu n ultimul rnd, libertatea de a ne tri via a n acord cu
propriul suflet.
Detalii i nscrieri pe www.thejourney-romania.com.
ualitate.Pentru suflet minte trup
Main menu
Skip to content
Reiki
Gendai Reiki Ho
Karuna Reiki
Initieri reiki si terapie
Pentru suflet
Un gand pe zi
Versuri
Terapii naturiste
Terapie prin ras
Virale net
Contact
Eu
Cauza i originea bolilor
Ce se ascunde n spatele fiecrei boli? Maladia, indiferent

de caracterul ei, are la baz o cauz spiritual. Este o afirmaie care nu are nevoie de dovezi; fiecare o
poate verifica i muli au simit-o adesea pe propria lor piele.
Natura care a creat omul l-a dotat cu o mulime de simuri menite s-l protejeze.
Cnd a creat stomacul, sistemul respirator, sistemul nervos i aa mai departe, de fiecare dat a lsat
acolo un controlor-inspector nsrcinat s vegheze asupra strii de sntate i asupra bunei funcionri a
acestora.
Cauza tuturor bolilor se afl n gnduri. Gndurile sunt de dou feluri: constructive i distructive; unele
dilateaz vasele capilare, celelalte le contract. Exist gnduri care scad temperatura i altele care o
mresc. Creterea temperaturii este periculoas pentru om, dar i mai periculoas nc este scderea ei.
Omul are o temperatur normal, care este natural; este plcut i confortabil aceasta este
temperatura caracteristic strii de sntate. Omul o pierde cnd se mbolnvete.
Aceast cldur natural este ntreinut de gnduri, care o menin n limitele normale i pozitiv i care
au puterea de a elimina boala.
n felul acesta omul poate suporta cu uurin tot ceea ce i se ntmpl. Se spune despre o asemenea
persoan c ndur cu eroism numeroasele neplceri care o asalteaz.
Cnd omul i pierde cldura normal, devine nervos, ru, invidios; i face griji pentru un fleac. Invidia d
natere unor boli, frica altora, beia, pasiunile dezlnuite altora.
Trebuie s ducem o via sntoas. Nu uitai c fiecare nelinite, flecare angoas are repercusiuni
asupra strii de sntate i c aceast stare se va transmite mai multor generaii. Fiul sau fiica voastr,
care v duce mai departe neamul, o va moteni.
Fiecare gnd anormal d natere unei dorine anormale, care conduce la o aciune anormal. V-ai dat
vreodat seama de acest lucru? Dac suntei, de pild, un comerciant n pragul falimentului sau un
angajat concediat care nu mai gsete de lucru, v poate veni ideea s v aruncai de pe o stnc. V
ntreb: de unde v poate veni o asemenea idee? Cel care vrea s se arunce din vrful unei stnci ascult
incontient de dorina de sinucidere resimit de mai multe generaii care l-au precedat. Dac zece
persoane dotate cu o voin ferm au avut ideea de a se arunca n gol i dac n ultimul moment renun,
ultima, cea mai slab dintre ele, va duce poate la bun sfrit gestul fatal.
Hrana joac un rol principal n meninerea strii de sntate. Hrana trebuie s fie natural, simpl i pur;
nu trebuie s mncm orice i, de asemenea, trebuie s mestecm corect. n timpul mesei mintea trebuie
fie ocupat cu gnduri pozitive de recunotin. Dac mncai fr s simii recunotin, introducei deja
n hran o anumit otrav, care ias urme nocive n snge. Unele persoane nu duc o via regulat i, n
felul acesta, i-o scurteaz.
i n cazul n care respirm superficial, nelsnd s ptrund n plmni suficient aer, viaa ne va fi mai
scurt. Se tie foarte bine c longevitatea depinde de cantitatea de aer pur inhalat. Pe deasupra, exist
n natur un ritm care susine viaa i acest ritm cosmic general poate provoca uneori pulsul neregulat,
prea rapid sau prea lent, de care sufer unii. Energia electric natural este cea care determin
contraciile inimii i circulaia sngelui. Spunei cu uurin c acestea se fac singure, dar nu este
adevrat! Anumite boli se pot descoperi prin examenul unghiilor, mai ales al petelor albe care apar adesea
pe suprafaa lor, ce demonstreaz c sistemul nervos nu funcioneaz cum trebuie i v anun c v vei
mbolnvi. Aceste pete dezvluie o stare anormal, absena controlului gndurilor i sentimentelor. Pentru
a le face s dispar, exerciiile respiratorii sunt foarte utile.
Petele albe de pe unghii dezvluie o tensiune anormal n subcontient.
Ele vor determina apariia neregularitii funciilor marelui simpatic i a circulaiei sanguine. Pentru a scpa
de aceste neplceri, v recomandm:
1. S nclzii o gleat cu ap la soare ntr-o diminea (nainte de prnz) de var i s v stropii cu
aceast ap n maniera unui du. tergei-v apoi, lsnd pielea puin umed. mbrcai-v i bei, cu
nghiituri mici, o can sau dou de ap cald pentru a restabili cldura corpului;
2. S v expunei spatele razelor solare, o or sau o or i jumtate, dimineaa ntre orele apte i nou,
cu capul acoperit sau la umbr.
Lunile mai, iunie sau iulie sunt cele mai favorabile unei asemenea practici.
De trei ori pe zi trebuie s respirai de ase ori profund: dimineaa devreme, apoi ntre orele unsprezece i
doisprezece i, n sfrit, seara, nainte de mas. La acest proces trebuie s participe i mintea, adic
trebuie s respirai contient, concentrai i s simii recunotin pentru aerul pe care l inspirai. Aceste
exerciii trebuie continuate pn cnd petele de pe unghii au disprut.
Se poate ntmpla ca o stare neurastenic s se datoreze unei frici anormale. Cteodat poate aprea o
tumor n abdomen sau n alt parte; nu v temei, aceasta demonstreaz c energia n exces s-a
acumulat n acel loc i trebuie acum dirijat n alt parte. Este bine s se stimuleze celulele sntoase
care nconjoar tumoarea, pentru a ndeprta ceea ce este de prisos, i starea normal trebuie s se
restabileasc. Aceasta depinde de fora gndurilor i de o credin de nezdruncinat. Dac nu exist alte
soluii, se poate recurge la operaie pentru ndeprtarea tumorii.
Toi oamenii raionali trebuie s tie cum s triasc, respectnd o serie de reguli de igien.
n primul rnd, n zilele noastre oamenii se hrnesc ntr-o manier ce las de dorit. Hrana uniform,
oricare ar fi, este ntotdeauna duntoare i acelai lucru este valabil pentru gnduri i respiraie.
Exist, de asemenea, uniformitate n multe dorine. Monotonia apare imediat ce omul ncepe s duc o
via anormal.
n natur exist o diversitate etern, o frumusee care se manifest prin via, flori, cmpuri, muni.
Uniformitatea se gsete n deert, unde totul este gol, lipsit de via.
Oamenii se ateapt ca fericirea s le vin exact de unde nu le poate veni. Pentru a duce o via normal
le este necesar mai mult lumin. Cnd cineva gndete, simte, acioneaz corect, se afl n lumin.
Oricare ar fi boala de care suferii, ncepei prin a v concentra i ncercai s determinai, cu ajutorul
credinei, dublat de inteligen, ce putei face pentru a v trata i a v vindeca. Anemia, de pild, poate fi
provocat de o hran anormal sau de o respiraie incorect ce nu permite un aflux de aer suficient pentru
a oxigena cum trebuie sngele. Hrana este important, dar respiraia este nc mai important.
Putei s v hrnii ct dorii cu aer, fr s cheltuii nimic, n vreme ce pentru a mnca trebuie s pltii.
Oricine poate, cel puin o dat pe sptmn, s plece n mijlocul naturii pentru a respira n mod contient.
Credei c o s v pierdei timpul? Dar zece zile pierdute n timpul verii v pot salva viaa. Vei obiecta de
asemenea, c n aceste zece zile putei ctiga bani? Dar din aceast cauz va trebui mai apoi poate s
cheltuii de cinci-ase ori mai mult pentru a v trata! Adesea este preferabil s pierdem puin nainte dect,
mult, mai trziu.
Gndurile sunt foarte importante. V doare ceva i v spunei: Am un punct dureros n spate sau n alt
parte. Aceste puncte sunt provocate de gnduri greite; vasele capilare se contract, acumulndu-se
astfel o anumit cantitate de energie electric superficial n diferite organe. Energia aceasta
disproporionat, n momentul n care iese, creeaz aceste puncte.
S fii recunosctori pentru aceast durere, deoarece v indic faptul c trebuie s v ngrijii; dac nu ai
simi aceste puncte, ar fi mai grav.
Cnd mboldii un bou, acesta ncepe s trag la jug; natura v mboldete pentru a v face s devenii
contieni. Unei femei i se anun, de pild, c soul ei a murit undeva n strintate; ea plnge, se
lamenteaz, este cuprins de disperare i sfrete prin a se mbolnvi. Dup zece zile ns i se spune c
a fost o greeal i c soul ei triete.
Cnd vi se anun o asemenea veste, de ce nu-L ntrebai pe Dumnezeu sau pe servitorii si care este
adevrul n loc s-l credei pe cutare sau pe cutare?
Florile constituie remedii n numeroase boli. Dumnezeu v-a nzestrat cu simul mirosului pentru a v servi
de el. Garoafa vindec anumite maladii nervoase, iar trandafirul, brndua i ghiocelul alte boli.
Toate florile au puterea de a tmdui anumite boli i, n acelai timp, de a susine i consolida anumite
caliti ale omului. Vrei s v educai copilul i s-l facei s fie mai rezistent?
Facei atunci o ncercare: amenajai o mic grdin sau luai-v nite plante n ghivece. Dac avei un
copil nervos, punei-l s le stropeasc i vei vedea c n civa ani caracterul i se va schimba i i se va
modela.
Studiai florile, observai cum trebuie plantate i ngrijite, vedei ce sol le priete.
Unii care se consider credincioi i vor spune: N-avem nevoie de flori; nu trebuie s ne gndim dect la
Dumnezeu! Dar Dumnezeu este prezent n flori, aa cum este prezent n arbori i n izvoare
Dumnezeu este prezent n viaa pomului, a florilor, nu n forma lor. El este n ruri, n viaa rurilor. Este n
lumin, n viaa luminii, pentru c lumina pe care a creat-o este ceva, iar viaa care este n lumin este
altceva.
Realitatea omului nu st n forma lui, ci n viaa care l nsufleete. Aceasta trebuie s ne intereseze. S
vedem acum prin ce se distinge viaa omului. Omul care are via, care este sntos, este cel n care
predomin forele organice vitale.
ntlnirea cu un asemenea om i las o impresie plcut n gnduri i sentimente; este aductor de noroc
i cnd i intr n cas o binecuvnteaz. Acest lucru poate fi verificat. Dac, dimpotriv, i vine n vizit
cineva care pare sntos la suprafa, dar care este de fapt bolnav, i las o senzaie de boal, de
apsare. O asemenea persoan nu se bucur de o sntate bun; gndete, simte, acioneaz incorect.
Nu conteaz dac i d seama de acest lucru sau nu; strile ei de spirit, bolile ascunse creeaz n jurul
su o atmosfer neplcut.
Unii medici descoper strile maladive printr-un examen al unghiilor. n ceea ce m privete, nu m
intereseaz strile maladive; trebuie studiat starea normal a omului, aa cum trebuie s fie. Mai exist o
tiin al crei obiect l constituie stabilirea diagnosticului printr-un examen al ochilor, dar este de preferat
s se studieze ochiul normal. Ochii sntoi denot faptul c persoana duce o via normal i sntoas.
Ce o s vedei la nite ochi? Vei vedea trei tipuri de lumin, de culori, nconjurate de un arc. Cu ct cineva
este mai evoluat, cu att sunt mai luminoase aceste culori.
Putei observa culorile din planul fizic, apoi pe cele din planul psihic, deja mai luminoase, i, n sfrit, pe
cele din planul spiritual, cele mai strlucitoare.
Imediat ce ncep s apar strile maladive, aceste trei game de culori se ntunec; la nceput prima, gama
divin, apoi a doua i, n final, a treia.
n acel moment boala devine evident: ochii i pierd strlucirea, devin terni, ceea ce este anormal.
Omul trebuie s prevad anumite lucruri nainte de a se ntmpla i s ia o serie de precauii pentru a nu
se mbolnvi. Anumite boli pot fi prevzute cu douzeci de ani nainte de a se declana. Trebuie s
vegheai s v meninei luminozitatea culorii ochilor; aceste culori reflect calitile pe care le avei.
S nu v pierdei niciodat ncrederea n via, n dragoste, n providen i n nelepciunea care exist n
lume. S nu v pierdei niciodat ncrederea n adevr, care aduce libertatea. Chiar i adevrul posed
culori. n lumea divin exist trei culori de baz: culoarea dragostei, cea mai frumoas nuan de rou ce
exist, culoarea nelepciunii, cel mai frumos galben-auriu pe care l-ai vzut vreodat, i culoarea
adevrului, cel mai frumos albastru existent. Aceste culori sunt reale i dac le vedei, vei nvia!
Dac dorii s v recptai sntatea, meditai asupra dragostei: a plantelor, a mineralelor, a sistemelor
solare; dragostea se manifest n diferitele fiine ale creaiei i, n sfrit, exist dragostea oamenilor. Este
un subiect de meditaie profitabil. Dar vei zice: De ce trebuie s m gndesc la toate acestea? i, nti de
toate, ce poate s-mi aduc dragostea pentru plante? Dac suntei nervos i iubii o plant, aceasta va
putea cu siguran s v ajute. V sunt nervii prea ntini i ai consultat n zadar diferii medici sau
profesori? Cutai atunci la munte un stejar btrn de dou sau trei sute de ani; iubii-l i rezemai-v cu
spatele de trunchiul lui, cerndu-i: Domnule profesor, ajutai-m! Gndii-v la nenumratele furtuni prin
care a trecut i la serenitatea cu care a rezistat. Este suficient s v rezemai de trei-patru ori de trunchiul
lui pentru ca boala de care suferii s dispar n acelai fel n care zpada se topete sub razele soarelui.
Vei iubi acest copac, l vei ntreba cum a reuit s triasc atta timp i care sunt legile pe care le
respect; v va rspunde atunci printr-o voce interioar.
V voi povesti o ntmplare pentru a v face s nelegei c plantele vorbesc. Un prieten de-al nostru,
plimbndu-se ntr-o grdin, s-a oprit n faa unui mr. i-a rezemat spatele de trunchiul lui i, gndindu-se
c acesta i-ar putea vorbi, l-a ntrebat, dar nu cu voce tare, ci n gnd: Cum i pot fi de folos? A simit o
senzaie interioar care i-a sugerat: M jeneaz ceva la baza trunchiului, ncearc s ndeprtezi ce este
acolo! Prietenul nostru s-a aplecat i a vzut o srm care fusese probabil nfurat n jurul trunchiului
mrului cnd acesta era tnr i care se nfundase n trunchi de-a lungul timpului. S-a dus s caute un
clete i a tiat srma, elibernd astfel copacul.
Vegetalele, care se afl ntre minerale i animale, triesc i n oameni. n organismul uman exist pduri
ntregi n miniatur. Ct timp avem grij de ele, ne meninem n form.
Este important s tii cum s v tratai.
De pild, v simii febril i constatai c avei 40 C. Ce trebuie s facei? ncercai unul din urmtoarele
remedii: fie luai un purgativ, dup care bei una-dou cni de ap cald, fie fierbei civa cartofi n coaj;
mncai-i ct sunt nc fierbini , cu puin sare, i vei constata dup o jumtate de or c temperatura v-a
sczut.
Aceasta nu v va vindeca, ci v va regla doar temperatura.
Este greit s credei c un anumit medicament poate elimina boala; poate s v ajute pe moment, dar
ceea ce vindec cu adevrat este aerul. Fora ntremtoare, prana, care exist n aer, trateaz i vindec.
Lumina vindec, la fel i hrana, dar trebuie s tii ce hran s consumai. De pild, considerai c
alimentele bogate n grsimi v pot ajuta, dar cteodat avem nevoie numai de anumii produi grai. Este
foarte important s nu v pierdei stratul de grsime. Se ntmpl ca pielea s fie prea uscat tocmai din
cauza lipsei de grsimi n organism, ncercai deci s restabilii echilibrul.
Pielea uscat este o proast conductoare a forelor vitale i acest lucru tinde s demonstreze c viaa v
va fi mai scurt. Pielea trebuie s redevin catifelat i acest lucru se poate realiza prin respiraie. Putei so mai facei prin dragoste; dac detestai pe cineva, v scurtai viaa, dar dac v mpcai cu persoana n
cauz, v-o prelungii.
Dac facei sacrificii i tot ce este posibil pentru a-i ajuta pe oameni, vei tri mult vreme. Dac fiul se
ceart cu tatl i gndurile acestuia din urm sunt mai puternice, fiul va muri nainte de tat.Dac nu v
iubii mama, ea va muri prematur; dac, dimpotriv, ea nu v iubete, nu vei tri prea mult.
Asemenea exemple s-ar putea nmuli. Din punct de vedere al sntii, avei deci un motiv n plus s v
iubii tatl, mama, fratele, sora; gndurile lor, provocate de lipsa de afeciune sau de ura pe care o simii
fa de ei, ar putea, ntr-adevr, s v distrug. Dac uri pe cineva sau dac cineva v urte, putei
ncerca s v protejai prin rugciuni sau formule, dar este de preferat s v servii de iubire.
Cnd vi se cere s v iubii aproapele, motivul esenial l constituie preocuparea ca toat lumea s-i
regseasc sau s-i pstreze sntatea. Dac soul i soia se iubesc i dac copiii lor de asemenea se
iubesc, nu se poate ntmpla nimic ru cu aceast familie, iar dac totui se mbolnvesc, se vor vindeca
cu uurin. Dac, dimpotriv, membrii familiei nu se iubesc, dac nu gndesc corect, dac se hrnesc
prost, boala se va instala n mod durabil n locuina lor.
Fiinele spirituale trebuie s dea dovad de o igien riguroas a gndurilor. Nimic din ceea ce se ntmpl
nu trebuie s le tulbure. Dumnezeu a creat lumea pentru ca noi s ne instruim. Vrea s detepte n noi
gnduri clare, cumpnite i sobre. Mncai cnd v este foame i mereu cumptat; nu mncai dac nu v
este foame. Fii activi. Dimineaa facei cteva exerciii. Spunei rugciunea Tatl nostru n timp ce
respirai profund.
Mai nti umplei-v bine cu aer plmnii i spunei: Doamne, i mulumesc c mi-ai dat acest aer.
ncepei apoi s recitai rugciunea, oprindu-v dup una-dou fraze pentru o nou inspiraie profund, i
continuai astfel pn la sfrit. Vei obiecta: Dar n-o s avem timp s-o recitm astfel! Ei bine, dac nu
spunei rugciunea, vei chema medicul!
A dori acum s v dau o reet: scriei cite cuvintele lui Iisus Eu sunt calea, adevrul i viaa pe o hrtie
pergamentat.
Ardei-o apoi i dizolvai cenua obinut n 100 de grame de ap pe care o vei bea, lund trei lingurie
dimineaa, trei la prnz i trei seara, pn la epuizarea apei. Facei aceast ncercare i observai cum v
vei simi. Vei spune c nu-i dect o alt superstiie! Aceast reet poate avea ns o reacie nul sau
contrar dac o facei cu indiferen.
Orice ai face trebuie fcut cu dragoste. Dac credei cu trie cuvintele unui prieten, ale tatlui, mamei sau
ale oricui ar fi, care v d asigurri c v vei vindeca, i acetia v vorbesc cu toat sinceritatea, v vei
vindeca fr gre.
Exist n natur principii care dau natere unor reacii contrare; de pild, principiul iubirii d natere celui al
urii. Acolo unde exist credin v lua natere reacia lipsei de credin. Sperana va crea disperare, iar
acolo unde exist via se va manifesta reacia morii. De ce se ntmpl astfel? O vei nelege ntr-o zi
cnd vei ti mai multe. Este un domeniu care nu v poate aduce dect neplceri dac v gndii la el fr
a fi pregtii.
Ce cauz are durerea de cap? V doare capul cnd stomacul nu funcioneaz cum trebuie. Iar atunci cnd
creierul funcioneaz prost, vei suferi de stomac.
Pentru a v vindeca de dureri de cap, trebuie s echilibrai raporturile perturbate dintre partea anterioar i
posterioar a creierului. Partea anterioar a creierului este legat de intelect, iar cea posterioar, de
sentimente. Dac partea anterioar nu funcioneaz normal, vei avea dureri de cap. Dac avei tulburri
de stomac, acestea depind de creierul posterior. Dac partea posterioar a creierului are o temperatur
mai ridicat dect a celeilalte, apare o boal. Multe boli debuteaz prin creterea temperaturii creierului
posterior. Unul dintre centrii dragostei este situat chiar n partea din spate a capului.
Deseori oameni se mbolnvesc din dragoste, fiindc se gndesc fr ncetare la persoana iubit i doresc
s o dobndeasc. Natura nu ne permite niciodat s acaparm ceea ce ne-a pus la dispoziie; putem s
ne servim de tot ceea ce ne d, dar se opune s-l pstrm pentru noi.
Dac prin dragostea voastr tindei s dobndii ceea ce natura a creat, v ndreptai spre o stare
maladiv. Avei dreptul s iubii, dar nu ntr-o manier abuziv posesiv.
V doare capul? Nu tii s mncai. V supr plmnii? Nu tii s respirai. Avei probleme cu intelectul?
Nu tii s gndii. Atunci, ndreptai-v!
Cnd v trezii dimineaa, primul lucru pe care l avei de fcut este s nu v gndii la ceea ce v
preocup.
ndreptai-v gndurile spre Dumnezeu. ncepei prin a respira n mod contient. Inspirai pe nara stng,
deoarece curenii si sunt lunari, purificatori; reinei aerul i expirai prin nara dreapt, apoi inspirai
imediat prin aceasta din urm, ai crei cureni sunt solari. Facei acest exerciiu de trei ori pentru a stabili o
baz favorabil pentru sntate. Atunci vei reui s ducei la bun sfrit tot ceea ce v-ai propus pentru
ziua respectiv.
Primul lucru pe care Dumnezeu l cere de la noi este s fim sntoi, s avem gnduri i sentimente pure.
Sentimentele depind de respiraie i de stomac.
Cel care sufer de afeciuni ale stomacului nu poate aciona n mod satisfctor. Cel care sufer de
plmni nu poate iubi corect. Cel care nu gndete corect nu poate s dea glas adevrului. n felul acesta
sunt legate ntre ele aceste elemente. Trebuie deci s v corectai gndurile, sentimentele i actele.
Gndirea, inima i voina pot vindeca toate bolile; este cea mai sigur metod. ncercai-o pentru a v
trata, oricare ar fi boala de care suferii. Dac trebuie neaprat s fii operat, aceasta s se ntmple doar
n ultim instan. Trebuie s nvai s v ngrijii, s v acordai primul ajutor. V este fric, deoarece nu
stpnii boala. Fiecare maladie are propria ei cauz. Care este cauza ciumei? Nite microbi care se
reproduc foarte repede: n 24 de ore devin miliarde. Bei cincisprezece cni de ap cald pentru ca serul
microbilor s se dizolve; v vei ameliora astfel calitatea sngelui i ntr-un snge pur microbii nu pot tri.
Sunt lucruri elementare i trebuie s tii ce s facei cnd v mbolnvii.
V ofer aceste reguli, fiindc foarte muli vin s m vad, plngndu-mi-se c i supr cutare i cutare
lucru, i m ntreab: Ce trebuie s facem? Gndii corect, introducei dragostea n sufletul vostru,
eliminai gndurile i sentimentele amare i v vei recpta imediat sntatea. Nu apreciez tipul de
sntate de care v bucurai. tii ce plcut este s v simii plini de via, s fii gata s muncii, s
studiai, s fii dispui s facei orice, s emanai for, via i sntate? Boala poate s v atace, dar
avnd o contiin treaz o putei nfrunta fr team.
Gndii bine, simii bine, acionai bine!
Hrnii-v corect, respirai profund!
Nu v copleii creierul cu gnduri inutile, care pot tulbura acest proces interior. Acestea sunt lucrurile pe
care trebuie s le nvai. n aceasta const sntatea.
Maestrul Peter Deunov
A fi bogat nseamn a drui, a nu drui nimic nseamn a fi srac. A iubi nseamn a tri, a nu iubi nimic nseamn a fi
mort. A fi fericit nseamn a te devota, a nu exista dect pentru tine nseamn a te refuza pe tine nsui i a te
sechestra n infern. Eliphas Levi
Ama
16/09/2014 at 12:16
Articolul este foarte frumos si interesant, prin mesajul pe care il transmite, dar contine si mici
aberatiicare parca nu isi au loculadica strica tot!.. Daca nu va iubiti mama ea va muri
prematur; daca, dimpotriva, ea nu va iubeste, nu veti trai prea multadica, daca suntem antipatici
cuiva, nu mai conteaza ca noi iubim pe altcineva.ca oricum nu se compenseaza, raul este cel
care invinge!cam asta se intelege
Rspunde
admin
16/09/2014 at 13:27
Ama ,esti sigura ca ai inteles corect ceea ce spune maestrul? Daca nu iti recomand ca lectura
ajutatoare cartile lui S.N.Lazarev.Dumnealui,prin observatiile si cercetarile facute de-a lungul
timpului asupra biocampului uman ,afirma acelasi lucru.Iar daca vrei,mergem chiar la Biblie,unde
una dintre porunci spune sa-ti iubesti parintii daca vrei sa ai lungime de zile (citat aproximativ) .
Cauza i originea bolilor

Ce se ascunde n spatele fiecrei boli? Maladia, indiferent de caracterul ei, are la baz o cauz spiritual. Este o afirmaie
care nu are nevoie de dovezi; fiecare o poate verifica i muli au simit-o
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

Ce cauz are durerea de cap? V doare capul cnd stomacul nu funcioneaz cum trebuie. Iar atunci cnd
creierul funcioneaz prost, vei suferi de stomac.
Pentru a v vindeca de dureri de cap, trebuie s echilibrai raporturile perturbate dintre partea anterioar i
posterioar a creierului. Partea anterioar a creierului este legat de intelect, iar cea posterioar, de
sentimente. Dac partea anterioar nu funcioneaz normal, vei avea dureri de cap. Dac avei tulburri
de stomac, acestea depind de creierul posterior. Dac partea posterioar a creierului are o temperatur
mai ridicat dect a celeilalte, apare o boal. Multe boli debuteaz prin creterea temperaturii creierului
posterior. Unul dintre centrii dragostei este situat chiar n partea din spate a capului.
Hand in Hand Parenting
Sponsorizat
Family and friends can have a tough time with parenting that puts connection first. Here's how to handle five
common button-pushing situations calmly.
Familia i prietenii pot avea un moment dificil cu parinti care pune legtura mai nti. Aici e cum s se ocupe de cinci
comun pe buton situaii cu calm.
Evalueaz traducerea
5 Strategies to Help When You Feel Judged On Your "Softer" Parenting Style | A
Parenting Resources Guide - Hand in Hand Parenting
Afl mai mult
HANDINHANDPARENTING.ORG
5 strategies to help when

you feel judged on your
softer parenting style
Connection parenting can seem unfamiliar, daunting, and even strange

to family members and friends.
Unless you have tried the power of play and giggles to ease away
tension and stress, joking with your moody child can look to them like
you are bending over backwards. Sweet, loving limits can appear like
you are being too soft or even permissive. And theres nothing like the
sound of crying to jangle the nerves of those around you. When you let
your child cry it feels, to some, like torture!
We are taught to hush,

shush, distract, rock, jiggle, joke, or, when we hit that low point on the
patience meter, to scold or punish, says Hand in Hand Parenting
founder, Patty Wipfler, in her recent post on Staylistening Versus Cry it
Out.
So when you do things differently, you can expect some comments,
whispers, frowns and stares. And you can expect well-meaning advice.
Lots of it.
Parents on the receiving end of such advice can react in a number of
ways, says Hand in Hand Instructor Emily Gray Murray. You might
become defensive. You may just freeze, and when you replay that
moment later wish youd reacted differently. You may be embarrassed,
so embarrassed you begin to conform to expectations. Then youll feel
conflicted, torn between your beliefs and what others think.
Or, says Emily, you may lash out and get angry.
Preparation can go a long way in helping you deal with these challenging
situations. Taking the trigger points to your Listening Partner is always a
first step, and a great place to get some flexibility in your thinking, but
when you feel under fire, here are five go-to strategies for when you feel
judged in your parenting.
when someone is sarcastic or makes

a pointed comment:
You set a limit gently, and your child arches his back and bellows. Cue
sarcastic remark from your dad.
A gentle Ouch! said with a playful look in your eye, or taking the heat
on yourself can help diffuse these situations. From, I know it seems silly
that I do this, but it tends to really work for us, to I know Im a total
whack-job, but hey! We like it, sweeps away the judgment, shows you
have room to laugh at yourself and also says, I can handle this.
Replay the situation later with your listening partner to work through any
stressors or anger that the remarks triggered in you.
when you disagree with their parenting

style:
Your friend is proudly holding up a completed star chart and beaming
with pride about how her little one has started to eat his veggies. He is
so desperate to get his reward, she says, laughing.
You, on the other hand, do not view star charts and rewards as an ideal
parenting choice and prefer to look at any underlying issues. No-one
wants a lecture, though, plus you really like this mom, your kids play
great, and you are invested in both friendships. What do you do?
Try being appreciative. After all, this mom, like all parents, is doing her
best. Taking that moment to appreciate her efforts can soothe the
tightness of judgment you might feel about her doing something
different.
Then try laughter. Well done! I know Im the crazy mom that doesnt do
sticker charts, but Im so happy you had a breakthrough, is supportive
while showing your stance.
when others intervene with a mainstream

response:
You are on a playdate and your child wants to play with the car that
another kid has. Your style is to say that youll wait with her until the car
becomes available, knowing youll stick with her through any upsets.
(You can read more about sharing like this in There is More to Sharing
Than Taking Turns.) But as her tears start to fall, another parent comes
over and offers her two other toys. Or the parent tries to coerce her own
child into handing over the much-wanted toy.
It can be really tough to keep calm when your child on your mind and
another parent hovers and moves in with advice that conflicts with your
thinking.
When you want to maintain your parenting style, try gentle deflection.
Two phrases work well to show that you have a handle on things.
I think we are ok just now.
Ill let you know if we need help.
Said with warmth and a smile, these words can really disarm the strain
and allow you the space you need to connect with your child.
when your child loses it:

Which brings us to crying. Nothing seems to solicit more responses
from family and friends to well-meaning strangers and passers by than
a childs howls or cries. Many of us take it as a distress signal and
something that requires immediate attention, others think crying is
unwarranted, attention-seeking behavior.
You might hear:
You are being silly.
You cant always have your way.
Stop crying.
Dont cry.
The desired result is the same: Crying should be stopped, which is at

odds with the connection parenting view that supported crying can be a
useful release of a childs fears and concerns.
When you want to respond to this particularly prickly issue, calm and
clarity rule out.
Saying, Thank you, or Its ok, we got this, can help.
People seem to really get that, says Rachel. It doesnt seem to land
as criticism.
But if words arent enough, scooping your child up and taking them out
of the limelight is another good strategy. While you know that you are
offering your child space for warmth and connection, it looks to others
like you might be giving a time out or offering consequences. Many
times this answers their need to see a punishment happen.
You can return when the crying session is done to find everyone more
content with the situation.
when a child and an adult has needs:

A little understanding goes a long way for children and adults alike.
Empathy is a great reliever when there is a stand-off or power play
between an adult or child. If your mom has spent all morning cooking a
lunch that your son refuses to eat, her feelings may be ruffled. She
lashes out with a he never does as hes told, kind of comment and
suddenly things feel really uncomfortable. In that disagreeable
environment, you know that your son is even less like to come to the
table.
Breaking the tension with an empathetic response shows you are
hearing both sides , and that you arent choosing one over another. It
also shows that you might be smarting too. Try:
Its so hard for everyone isnt it?
Its just so frustrating, isnt it?
Ending on a high note, You enjoy this wonderful lunch, and Ill see what
we can do, puts a positive slant on things, as you go off to reconnect.
Having go-to responses like these takes away a lot of the guess work
and puts you in control of your parenting style. Your conviction shows,
without treading on another parents toes, and that can feel
empowering.
Listen to Rachel Schofield and Emily Gray Murray talk through more
strategies on how to make peace with your parenting and your family in
this free replay. Youll learn how to respond to criticism with warmth,
how to talk through your differences and how to explore the trigger
points with a listening partner.
You might also like When Your Family Dont Like How You Parent
Related
Bumper Guide to Calmer ParentingJanuary 11, 2017In "Parenting"

Five Tools To Transform Your ParentingAugust 14, 2016In "Parenting Tools"
15 Tips To Stop Shouting at Your ChildrenMarch 17, 2016In "Parenting Tools"
Noi ne mbtrnim copiii

42
POSTAT DE CTRE ADMINISTRATOR27 IANUARIE 2017FAMILIA

Trim ntr-o lume obosit i obositoare. Noi suntem obosii i devenim obositori pentru copiii notri,
pe care i apostrofm, i certm, n grbim mereu, i tragem dup noi, i scim, i ciclim, le dm
mereu cte ceva de fcut. i, ce e cel mai grav, i copleim cu oboseala noastr.
Copiii notri sunt apatici i din cauza noastr. i-au pierdut din entuziasm, din veselie, bucurie,
curiozitate, poft de bulgreal, de stropit cu ap, de nghiontit n joac, de glume inocente, de jocuri,
de mncat zpada, de scos limba la fulgii care cad din cer.
Cnd ninge, noi ne facem griji de cum ajungem la serviciu, de locul de parcare, de autobuzul care nu
vine, de metroul care e prea plin. De drumul lung napoi acas. Cnd nu ninge, nu plou i nici nu bate
vntul, gsim noi altceva de care s ne facem griji. Ne ncrcam de gnduri i de frici. i le transmitem
lor totul, chiar dac nu vrem. Copiii ne simt, ne copiaz, pentru ei suntem un exemplu, de la noi nva.
Iar noi i nvm s fie obosii, apatici i blazai.
Noi am uitat s trim i am mbtrnit de griji. Dar ei, ei trebuie lsai s se bucure de copilria lor, de
zpad, de soare, de iarb, de tot. Pn nu cresc i vor deveni i ei ca noi.
sursa http://educatiecudragoste.ro/
Prajituri De Casa Claudia a distribuit fotografia postat de CITATE CELEBRE.
rajituri De Casa Claudia a distribuit fotografia postat de Mango Music.

Ieri la 15:32
Iulia Pascal
18 ore Grays, Anglia, Regatul Unit al Marii Britanii i al Irlandei de Nord
"Invatati sa lasati pe chipul vostru sa infloreasca un zambet,este darul pe care il oferiti aproapelui,este
darul pe care il oferiti intregului Univers! Octavian Paler
Buna dimineata dragi prieteni!!
Cele 7 reguli importante de viata ale lui

Paracelsus
Spiritualitate
Regula vieii nr.1:

S ne mbuntim, dac este cazul, starea de sntate. Pentru a face aceasta, este necesar
s respirm ct mai rar cu putin, lent, profund i chiar ritmic, umplndu-ne plmnii cu aer
proaspt.
S ne obinuim s bem n fiecare zi, cu nghiituri mici, cel puin doi litri de ap. De
asemenea, este necesar s mncm multe fructe i s mestecm atent mncarea ct mai
mult timp. Este binecunoscut n acest sens recomandarea plin de tlc, conform creia este
bine s nghiim gradat lichidele i s bem mncarea.
Este de asemenea necesar s renunm la alcool, la tutun i la medicamentele de sintez,
urmnd n schimb, dac suferim de vreo afeciune i, bineneles, atunci cnd este posibil, un
tratament adecvat cu plante de leac. Baia zilnic este o modalitate de a ne relaxa trupul i de
a ne purifica fiina.
4370
3
Regula vieii nr. 2:

S alungm din contiina noastr orice gnd pesimist, orice urm de resentimente, de ur,
de plictiseal, de tristee, de rzbunare sau de srcie, n ciuda tuturor motivelor aa-zis
ndreptite pentru care ele ar putea exista
S fugim de orice ocazie n care am putea avea de-a face cu oameni care sunt vicioi, josnici,
demoniaci, dezaprobatori, lenei i brfitori; s evitm, de asemenea, oamenii care sunt
vanitoi sau vulgari, pe cei care au o capacitate natural inferioar de nelegere, pe cei
proti sau pe cei al cror subiect preferat de conversaie este sexul.
Regula vieii nr. 3:
S facem ct mai mult bine cu putin S ajutm orice fiin care s-ar putea afla n nevoie,
care este deschis ctre ajutor i care considerm c merit s fie ajutat, ns niciodat s
nu avem o slbiciune excesiv pentru cineva mai mult dect este necesar. S manifestm
compasiune pentru aceste fiine, ns niciodat mil, pentru c doar compasiunea vine de la
Dumnezeu.
Este bine s avem grij de propria noastr energie amoroas i s evitm formele
duntoare i/sau inutile de sentimentalism.
Regula vieii nr. 4:
S uitm orice ofens care ne-a fost adus sau, i mai bine, s ne strduim s-i iertm ct
mai repede pe cei care ne-au greit i s ne gndim la binele i la bunstarea lor, chiar dac
i consideram pn atunci cei mai mari dumani ai notri Sufletul nostru este un templu
care nu trebuie s fie niciodat corupt, ntinat de ur ori de rutate. Suntem cu toii fiine
minunate, care, atunci cnd ne conectm la Dumnezeu, suntem cluzii de o tainic voce
interioar.
S avem n vedere ns faptul c aceast voce nu ne va vorbi dintr-o dat. Este nevoie s ne
pregtim pentru ea temeinic, n timp, anihilnd unul cte unul vechile comportamente
nefaste, gndurile sau greelile care ne apas sufletul. Acesta este divin n esena sa i
perfect n sine, ns uneori este lipsit de putere din cauza compromisurilor pe care le facem i
pentru c nu ascultm de el.
Regula vieii nr. 5:
Este bine s ne retragem n fiecare zi ntr-un loc unde nimeni nu ne poate deranja, cel puin
pentru o jumtate de or Ne vom aeza ct mai confortabil cu putin i vom rmne
linitii, cu ochii pe jumtate nchii i fr s ne gndim la nimic. Acest demers ntrete
considerabil puterea minii, eleveaz contiina i ne pune n contact cu energiile benefice

care exist n Univers. n aceast form de meditaie i tcere, ne pot veni idei strlucite,
capabile s ne transforme n bine ntreaga existen.
Practicnd cu consecven acest exerciiu, toate problemele cu care ne confruntm vor fi, n
cele din urm, rezolvate cu succes, noi fiind ghidai n acele momente de vocea interioar,
care vine de la Dumnezeu, i de contiina noastr. Acesta este diamantul cel mai de pre
despre care vorbea Socrate.
Regula vieii nr. 6:
Niciodat s nu ne temem de oameni sau de ceea ce ar putea aduce ziua de mine
S avem mereu un suflet puternic, curat, i, la momentul potrivit, totul va fi cum nu se poate
mai bine. Niciodat s nu ne gndim la propria noastr fiin ca fiind slab sau singur,
deoarece n spatele nostru se afl armate ntregi de ngeri, a cror putere, care le vine de la
Dumnezeu, nu ne-o putem imagina nici chiar n cele mai ndrznee visuri.
Dac ne elevm suficient de mult starea de contiin, atunci nu va mai exista niciun ru care
s ne afecteze. Singurul duman de care este necesar s ne temem suntem noi nine. Teama
aberant, nejustificat, i nencrederea nencetat n viitor sunt sursa tuturor eecurilor i, n
final, aduc cu ele dezastrul.
Regula vieii nr. 7:
Este necesar s meninem o discreie absolut asupra tuturor aspectelor intime din viaa
noastr. Ca i cum am fi fcut un jurmnt solemn, este bine s ne abinem s mprtim
fr discernmnt celorlali, chiar i celor mai intimi prieteni sau rude, absolut tot ceea ce
gndim, auzim, tim, nvm, intuim sau descoperim. Cel puin pentru o perioad de timp,
este necesar s fim ntocmai precum o cas cu ziduri nalte sau ca o grdin nchis, greu
accesibil. Aceasta este regula de o mare importan a pstrrii secretului. Este necesar s
nelegem c nu este vorba aici despre nici cea mai mic tentativ de a face un secret din
ceea ce nu este n mod esenial un secret, i nici despre o renunare a noastr la dreptul
fundamental de a schimba idei fertile i constructive cu apropiaii ori cu prietenii notri, i cu
att mai puin despre un gest egoist, nejustificat! Un prim motiv, foarte simplu i important,
pentru a pstra secretul este c nu suntem ntotdeauna n msur s oferim un sfat obiectiv,
care s ajute celelalte fiine umane. Riscm astfel s ne inducem n eroare semenii,
rstlmcind cunoaterea pe care am primit-o sub o form sau alta. Este astfel necesar s
aprofundm aceast cunoatere pn cnd o vom putea manifesta plenar n fiina noastr.
Abia dup aceea, putem i suntem n msur s mprtim aceast cunoatere fiinelor
umane care merit aceasta.
Tcerea este una dintre formele cele mai dificile de austeritate, de TAPAS. Cel care nelege i
urmeaz aceast austeritate, va face astfel un bun exerciiu de dezvoltare a voinei i
totodat de reamintire a Naturii sale divine.
Articol preluat din Programul Taberei spirituale yoghine de vacan Costineti 2016, volumul
2, publicat la Editura Shambala, tiprit de Ganesha Publising House.
Publicat de: Sanziana Busuioc
27 Oct 2016
Ramona Potoroaca a distribuit fotografia postat de David Wolfe.
21 ore
aniela Ghe i Daniela Gherman au postat n 2 grupuri.
Cum sa-ti schimbi atitudinea cand nu poti schimba situatia

Cteodat nu poti s schimbi mprejurrile sau nu este posibil destul de repede, sau poate doresti o schimbare mai putin
drastic, dar tu nc vrei s fii
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

Ieri la 16:18
Cteodat nu poti s schimbi mprejurrile sau nu este posibil destul de repede, sau poate doresti o
schimbare mai putin drastic, dar tu nc vrei s fii mai fericit. Nu poti s obtii un nou job imediat sau te
ciocnesti mereu de un prieten care te face s te simti prost, ce optiuni ti-au mai rmas?
Schimb-ti perceptia, convingerea sau opinia fat de situatia dat si aceasta te va ajuta s-ti schimbi
atitudinea.
Filozoful grec Epictetus a fcut o afirmatie minunat cu mai mult de 2.000 de ani: Oamenii sunt deranjati,
nu de lucrurile care li se ntmpl, ci de principiile si opiniile pe care si le formeaz cu privire la acele
lucruri. Cnd suntem mpiedicati, sau tulburati, sau mhniti, s nu atribuim altora acest fapt, ci doar nou
nsine, adic propriilor noastre principii si opinii
SANATATE
SFATURI
Gandurile iti afecteaza

sanatatea mai mult decat
crezi!
Emanoil HociotaMar 25, 2015
0 2800
Share Post
Share On Twitter
+
>> CONTINUARE >>
.
Legatura minte-corp a fost demonstrata iar si iar de catre lumea medicala, iar dovezile
care arata faptul ca mintea are puterea de a ne vindeca organismul au aparut inca de
acum 50 de ani si continua sa o faca si in zilele noastre, mai mult decat oricand.
Majoritatea dintre noi cunoastem aceasta legatura sub numele de efectul placebo,
atunci cand participantilor la diferite studii clinice li se administreaza pastile cu zahar,
injectii cu solutie salina sau, in cazuri exceptionale, atunci cand sufera operatii false.
Datorita convingerii acestora ca testeaa un medicament nou, cu adevarat miraculos,
majoritatea dintre participanti se vindeca in proportie de 18 pana la 80% dintre cazuri.
Cu toate ca majoritatea dintre noi suntem constienti de existenta acestui efect, foarte
putini dintre noi suntem constienti si de reversul acestuia, numit efectul nocebo. Lissa
Rankin, autoare a cartii Vindecarea cu ajutorul mintii: Dovezi stiintifice care arata ca te
poti vindeca singur, in perioada in care desfasura munca de cercetarea pentru cartea sa,
ajuns sa creada fara nicio indoiala ca o gandire pozitiva combinata cu o ingrijire atenta
din partea medicului potrivit pot activa mecanismele naturale de auto-vindecare ale
corpului si pot duce la vindecare.
Dar exista si o varianta opusa a acesui proces? Exista o influenta exercitata atat de
gandirea negativa asupra propriului corp, cat si de ingrijirea indiferenta a unui medic
nepasator, care sa dauneze corpului? Se pare ca da.
Omul este produsul gndurilor lui; el devine ceea ce gndeste. Mahatma Ghandi
Gandirea negativa iti otraveste corpul
Aparut recent in revista medicala The Lancet, un studiu efectuat de cercetatorii din San
Diego a implicat analiza registrelor de deces a aproximativ 30,000 chinezi-americani,
comparate cu peste 400,000 ale unor persoane de rasa alba alesi aleatoriu. Au
descoperit ca persoanele de origine chineza-americana, dar nu albi, mor mult mai
devreme decat limita normala (cu pana la 5 ani) daca sufera de vreo boala si se nasc intrun an despre care astrologia si medicina chineza cred ca este de rau augur.
Cercetatorii au descoperit ca sansele de deces ale celor de origini chinezo-americane
erau cu atat mai mari cu cat acestia erau mai atasati de traditiile chinezesti. La o
examinare mai atenta au concluzionat ca reducerea sperantei de viata nu poate fi
explicata de factorii genetici, stilul de viata sau comportamentele pacientilor, abilitatea
doctorilor sau alte variabile.
De ce chinezii-americani mor mai repede?

De ce chinezii-americani mor mai repede?
Atunci de ce chinezii-americani mureau mai repede? Cercetatorii au concluzionat ca era

vorba nu de genele lor, ci de convingerile lor chineze. Ei credeau ca vor muri de tineri
pentru ca asa stabilisera stelele. Convingerile lor negative le-au scurtat viata.
Dar nu numai chinezii americani au temeri legate de viata lor care le influenteaza starea
de sanatate. Un studiu a aratat ca 79% dintre studentii la medicina incep sa manifeste
simptome ale unor boli pe care le studiaza. Pentru ca incep sa se ingrijoreze ca se vor
imbolnavi, corpul lor se conformeaza, imbolnavindu-se cu adevarat.
In functie de bolile pe care le studiaza, memorand simptomele si procesele patologice
care pot duce la boli dintre cele mai variatede la porfiria la febra Dengue, osteogeneza
imperfecta sau narcolepsie, studentii pot trai senzatia ca ei insisi manifesta simptomele
respective si se pot autodiagnostica cu afectiuni dintre cele mai variate.
La o clinica unde studentii faceau practica, asistentele si medicii care lucrau in institutia
respectiva nu au fost deloc surprinsi sa vada cum, rand pe rand, acestia se plangeau de
diverse simptome ale unor boli pe care le studiau la acel moment. Ei au marturisit ca
acest lucru se intampla de ani de zile si chiar gasisera un nume pentru sindromul
respectiv: medstudentitis, sau, cu alte cuvinte, boala studentului la medicina.
Gndurile tale te pot imbolnavi

Gndurile tale te pot imbolnavi
Fie ca esti chinez-american, student la medicina sau vedeta precum Angelina Jolie, care
a fost indusa in eroare de o prognoza nefericita sau un risc crescut de boala, sau doar o
persoana care si-a hranit subconstientul din copilarie cu convingeri limitative precum
Sunt o persoana bolnavicioasa sau In familia mea ne imbolnavim de cancer, daca iti
concentrezi atentia asupra bolilor, stiinta demonstreaza ca iti predispui singur corpul la
imbolnavire. Nici sa detii prea multe informatii despre ce se poate intampla rau in corpul
tau nu fac bine. Cu cat esti mai atent la modurile infinite in care corpul tau poate ceda in
fata unei afectiuni sau boli, cu atat esti mai predispus sa manifesti simptomele asociate
cu acestea.
Daca efectul placebo demonstreaza ca prin gandire pozitiva, asteptari pozitive, speranta
si grija competenta te poti vindeca, efectul nocebo demonstreaza efectele fiziologice pe
care gandurile negative, teama, anxietatea si ceea ce Martin Selgman denumeste
neajutorarea invatata le pot avea.
Aceste emotii negative declanseaza nucleul amigdalian din sistemul limbic al creierului,
care transmite mesajul de alerta activand reactia de lupta sau fugi specifica unui stimul
de stres. Cand sistemul nervos este in faza de lupta sau fugi, mecanismele naturale de
auto-vindecare ale corpului nu functioneaza adecvat, iar corpul este predispus bolilor. Si
toate acestea datorita propriilor tale gnduri.
Cat (si mai ales cum) crezi ca vei trai?

Cat (si mai ales cum) crezi ca vei trai?
Vestea buna este ca daca iti modifici gandurile, iti poti influenta si sanatatea! Becca
Levy a studiat modul in care convingerea proprie despre longevitate ne afecteaza
speranta de viata. Ce a descoperit? Iata secretul: cei care traiesc cel mai mult sunt cei
care cred ca vor trai cel mai mult.
Desigur ca gandurile pozitive nu reprezinta unicul factor de influenta. Se mai intampla
accidente, apar factori genetici care ne pot influenta cursul vietii si al sanatatii, lucruri
rele se pot intampla oamenilor buni, care au ganduri pozitive. Insa studiile arata ca, in
ciuda acestor evenimente neprevazute, ceea ce gandim, in special daca o facem cu
teama, tinde sa devina realitate, pentru ca gandurile negative stimuleaza productia de
cortizol si epinefrina in corp, in timp ce gandurile pozitive ne relaxeaza sistemul nervos si
permite corpului sa se vindece.
Esti stapanul propriilor tale ganduri
Sigur nu vei inghiti o pastila dintr-o cutie de otrava, dar ori de cate ori ai ganduri
negative despre sanatatea ta, iti poti otravi corpul cu hormoni de stres care dezactiveaza
mecanismele naturale de auto-vindecare ale corpului. Tu esti stapanul propriilor tale
ganduri si raspunderea de a proteja ceea ce gandesti iti revine numai tie.
Asadar, ce ganduri alegi pentru a face bine corpului tau?
Oricrui lucru vei da atenie, acesta va crete
Toat lumea vorbete despre propria suferin. De ce se pune accentul att de mult pe suferin? De ce i se acord atta
importan? Amintete-i una dintre
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

S nu te transformi n propriul duman. Dac eti cuprins de suferin, atunci acest lucru nu se datoreaz
dect faptului c ai dat atenie unor lucruri greite. Schimb centrul ateniei tale. Chiar dac nu ai dect o
singur amintire a unui moment de binecuvntare, aceasta i va fi de ajuns. D-i atenie i se va dezvolta.
Smna se va dezvolta i din ea va crete un copac!
D. C. Dulcan, neurolog: Cinci minute de

suprare paralizeaza sistemul imunitar
(Citete, te rog, acest fragment de
nelepciune!)
Data: 24 septembrie 2016
n: Articole care merit citite
n Inteligena materiei, prima dvs. carte, ai demonstrat cu argumente tiinifice c, dincolo

de toate lucrurile vizibile, concrete, exist un cmp de energie i lumin, coordonat de o
minte inteligent. Cu alte cuvinte, c nu suntem singuri n univers, c Dumnezeu chiar exist.
V-a afectat certitudinea aceasta modul n care v trii viaa de zi cu zi?
Odat ce am neles c, de fapt, noi ne crem propria realitate, felul n care priveam lumea
s-a schimbat. Descoperirile fizicii cuantice au artat c mintea noastr e cea care face s
colapseze undele de energie i le transform n particule, adic n materie. A gndi nseamn
a transforma nevzutul n vzut. Gndul e creator, e cea mai puternic for din univers. Iar
Dumnezeu ne-a dat puterea ca, din milioanele de realiti posibile, care exist n stare
latent, s aducem pe pmnt, cu gndurile noastre, doar una. Pe cea care seamn cel mai
mult cu gndurile noastre.
Vrei s spunei c ceea ce ni se ntmpl e oglinda a ceea ce gndim i simim?
Exact. Cnd fceam cercetri pentru prima mea carte, am ajuns la concluzia c celulele au
inteligena lor. i m-am speriat. Celulele reacionau la gndurile i sentimentele celui n
cauz. S-a fcut i un experiment n Occident, cu un eantion de ADN, recoltat de la un
individ i dus la 1000 de km distan, ntr-un laborator. Persoana n cauz a fost pus s
priveasc un film frumos, cu imagini minunate, care strneau bucurie. n acelai timp, la 1000
de km distan, msurtorile artau cum spirala de ADN se relaxeaz. Cnd imaginile au fost
schimbate cu un film de groaz, ADN-ul a nceput, brusc, s se restrng, contractndu-se.
Aflnd asta, m-a chinuit o ntrebare: cum tie corpul nostru ce e ru i ce e bine? Dac
organismul nostru reacioneaz pozitiv la bine i negativ la ru, nu exist dect o singur
mare concluzie.
Legea binelui
Care e aceea?
nseamn c universul ntreg are ca fundament o lege moral, legea binelui. Abia acum v
pot rspunde la prima ntrebare. Da, ca s fim fericii i sntoi, nu e nevoie dect s ne
construim viaa dup legea aceasta.
Cu alte cuvinte, un stil de via sntos ncepe de la a gndi i a fptui binele?
Cnd comit un act contrar acestei legi, mi creez singur mecanismele biochimice care duc
la boal. Cinci minute de mnie sau suferin imobilizeaz pentru 5 6 ore celulele gardian
ale sistemului imunitar. Timp de 5-6 ore, organismul nostru e lipsit de aprare, iar milioanele
de celule moarte, virui i bacterii circul libere prin organism, se pot localiza undeva i
declana boala.
Se i spune n popor c a murit de inim rea. La asta se refer oare?
Stresul, care azi a luat proporii gigantice, ura, mnia, ndoiala, nencrederea n ceilali,
invidia, gelozia provoac n corp un pH acid, favorabil bolii. Depresia are i ea un efect nociv
asupra organismului, nu doar c mpiedic vindecarea, dar poate favoriza debutul altor boli.
Dar tiai c i frica ne face ru? Este bine cunoscut experimentul lui Avicenna. ntr-o cuc
s-a pus un miel i ntr-o cuc alturat s-a pus un lup. Mielul a murit n scurt timp de stresul
provocat de fric. Orice dezechilibru emoional aduce, mai devreme sau mai trziu, boala.
Cu emoiile nu-i de glumit. Cum ne putem proteja?
Eu am nvat s le stpnesc. ncerc s nu m implic afectiv intens, s nu m enervez.
Dac cineva mi greete, fac un efort s-l iert, gndindu-m c poate ntr-o zi va nelege i
el ceea ce neleg eu acum. S iertm, fiindc iertarea face ca pH-ul corpului s vireze spre
unul alcalin, favorabil sntii. Sigur c sunt i suferine care nu pot fi evitate. Dar e important s rmnem contieni c fiecare minut de suferin sau stres ia din viaa celulei
noastre.
Relaxare i respiraie
Statisticile arat c stresul profesional e azi una din marile surse de boal. Munca n exces
amenin s ne omoare lent.
Dac nu ne putem lua mici vacane, regulat, s ne lum mcar pauze de zece minute, la
fiecare or, n care s ne golim mintea i s respirm adnc. Putem s ne ridicm de la birou
i s privim ceva frumos pe fereastr. Sau, n loc s bem trei cafele cu ochii n computer, s
bem un ceai fr s ne gndim la nimic altceva. S ne bucurm de gustul i aroma lui. Cu
timpul, nvei s te relaxezi n orice condiii. Beduinii, de pild, se odihneau mergnd pe
cmile. i eu scriu i citesc de dimineaa pn seara. Dar cnd simt c ncepe s se aeze
oboseala pe mintea mea, m opresc i aplic cteva tehnici de relaxare.
Ne putei da i nou un exemplu?
Toate tehnicile de relaxare se bazeaz pe respiraie. Oboseala vine i dintr-o lips de
oxigenare a creierului. Stau cteva minute cu ochii nchii, ncerc s mi reprezint oboseala
ca senzaie la nivelul creierului i apoi, cu fiecare expiraie profund, mi imaginez c o
elimin. Fiecare i poate crea propria lui tehnic. Eu nici pentru durerile de cap nu iau pastile.
M relaxez, m concentrez pe starea de bine i cald, o trec prin inim i apoi o trimit acolo
unde m doare. Fac asta de cteva ori i durerea dispare.
S-i vizualizezi boala pare o condiie foarte important pentru vindecare.
Bernie Siegel, reputat oncolog din SUA, a luat mai muli bolnavi de cancer n ultima faz i
i-a nvat tehnica imageriei: de mai multe ori pe zi, trebuia s-i imagineze c distrug cancerul din corp cu un foc, cu un animal care-l mnnc, fiecare dup cum dorea. Dup ase luni
de zile, 40% din ei s-au vindecat. La testele psihologice, s-a dovedit c cei care s-au vindecat
erau cei optimiti, cei care credeau n Dumnezeu i cei care erau calmi. ndoiala este un obstacol n calea oricrui succes i mai ales a vindecrii.
Rugciunea o realitate fizic
Ai amintit de Dumnezeu. Credina e i ea parte din ecuaia strii de bine?
Rugciunea e o realitate fizic, e un fel anume de a vorbi cu universul. Am testat eu nsumi
asta, de nenumrate ori, i am rmas nfiorat vznd c poi obine un rspuns. Prin
rugciune, realitatea din jur se transfigureaz, aducem la noi lumina din univers. Exist cazul
celebru al neurochirurgului american Eben Alexander, care, la 54 de ani, a fcut o meningoencefalit bacterian grav. A stat o sptmn n com, timp n care foarte multe persoane
s-au rugat pentru el. Dup ce i-a revenit, a spus c n tot timpul ct era n com a vzut n
jurul lui siluete umane care preau s stea n genunchi i de la care veneau spre el valuri de
energie. Rugciunile altora l-au vindecat. Dar i propriile noastre rugciuni ne ajut. Credina
mobilizeaz, n mod cert, ntreg sistemul imunitar. Nu spunea Iisus credina ta te-a
vindecat ?
Nutriionitii pun i ei pe list o condiie a sntii: ce, cum i ct mncm. inei cont de
ea?
Eu respect o regul care se tie nc de la Hipocrat: s mnnci fr s satisfaci complet
senzaia de foame! Adipocitele ateapt semnalul c te-ai sturat ca s-i extrag din
alimente grsimea. Dac nu te saturi, nu te ngrai. Studii de ultim or arat c lungimea
telomerilor de la extremitile cromozomilor, de care depinde durata vieii, e influenat
favorabil de alimentaia cu puine calorii. Mnnc legume, icre de pete, iaurt, lapte de soia,
pe care l beau dimineaa, cu cereale integrale, mazre, linte. Mnnc foarte rar carne. Nu
beau, nu fumez, nu consum zahr. i am grij s in, din cnd n cnd, cte o zi de post, n
care beau doar ceaiuri i las organismul s se refac. Dar, nainte de orice, am grij s nu
m aez niciodat la mas suprat. Masa ar trebui s fie o srbtoare, s fie prilej de bucurie
alturi de ceilali. Sigur c azi nu ne mai potrivim toi la mas, dar atunci cnd preparm ceva
de mncare, s-o facem cu drag. Gndurile gospodinei trec i-n bucatele pe care le gtete.
Din tot ce ai spus, trag o concluzie: cele mai bune medicamente ne sunt, de fapt, la
ndemn.
Aa e. Dumnezeu ne-a dat deja totul. Dac vrem s rmnem sntoi i fericii, e suficient
s pstrm n minte cteva lucruri: s mncm sntos, fr s ne mbuibm, s facem
micare, s ne odihnim corect, s fim optimiti i plini de speran. Gndurile rele ne iau din
via, bucuriile ne dau via. S cutm bucuria, avem nevoie de ea ca de pinea noastr
zilnic. Chiar dac, uneori, n-o putem avea dect n imaginaie.
Sursa: www.cunoastelumea.ro
Cinsteste-te pe tine insuti

Dac nu-i place unde eti, trebuie s pleci de acolo, pentru c numai aa te cinsteti pe tine nsui. Nu te fora s rmi n
nici un mediu n care ncetezi de a-i aminti c tu eti creatorul vieii tale.<p
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

22 ore
Nu-i vei gsi niciodat aripile, pn cnd nu vei nva s-i foloseti braele i picioareie. Nu-I cere lui
Dumnezeu s fac pentru tine ceea ce trebuie s nvei tu s faci.
Cinstindu-te pe tine nsui, nu trebuie s consideri c altcineva greete. F doar ceea ce este bine pentru
tine i exprim-i recunotina fa de ceilali. Atunci cnd intri pe deplin n viaa ta, nu-i prsi pe ceilali n
grab sau cu furie. Ia-i la revedere. Binecuvnteaz persoana cu care i-ai mprit viaa i locul unde ai
trit.
Dac i poi binecuvnta trecutul, eti liber s-l prseti.
Puterea sentimentelor
Secretul sta in sentimente. Neville Goddard (1905-1972) Tu esti o fiinta care simte Inca din primul moment al nasterii tale,
tu ai simtit intotdeauna ceva, la fel ca orice alt om. Chiar daca procesul
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

Ieri la 09:42
Bine inseamna bine

Cei mai multi dintre oameni inteleg perfect ce inseamna sa te simti bine sau rau, dar nu realizeaza ca
emana sentimente negative in cea mai mare parte a timpului. Ei cred ca a te simti rau inseamna sa simti o
negativitate extrema, cum ar fi o stare de tristete, de manie, de durere sau de teama. Desi aceste stari
corespund intr-adevar expresiei a te simti rau, exista si alte stari mai putin evidente care sunt la fel de
negative.
De pilda, daca te simti in regula in marea majoritate a timpului, poti crede ca a te simti in regula
reprezinta un sentiment pozitiv, intrucat nu te simti foarte rau. Daca inainte te-ai simtit cu adevarat rau, iar
acum te simti in regula, cu siguranta in regula ti se pare mult mai bine decat ceea ce ai simtit inainte. Cu
toate acestea, in regula este de cele mai multe ori un sentiment negativ, nu pozitiv. Atunci cand te simti
bine, te simti bine, nu in regula! Te simti fericit, bucuros, plin de pasiune si de entuziasm.
Prajituri De Casa Claudia a distribuit fotografia postat de CITATE CELEBRE.

19 ore
Monica Guta a distribuit fotografia postat de Psiholog-psihoterapeut Monica Guta n

grupul PSIHOGROUP.
17 ore
Psiholog-psihoterapeut Monica Gutami place pagina

tiai c poi realiza o mulime de lucruri i asta doar pornind din interiorul tu?
Poi s radiezi de fericire, poi s atragi priviri, poi s faci oamenii s se ntrebe: Ce are acest om att de special n el?
Poate c uneori ai vzut persoane, nu exagerat de frumoase, dar care aveau acel ceva... Acel ceva care te pune pe gnduri,
care-i rmne n minte i te provoaca s te gndeti la persoana respectiv.
O persoan care are succes, o persoan care atrage privirile, e o
persoan plin de ncredere n sine.
tie s-i valorifice calitile, i tie defectele, i cunoate limitele i astfel reuete s emane din interior acea ncredere
debordant.
Termin s te mai autocomptimeti, s-i plngi de mil i s te nchizi n tine gandind c tu nu vei fi niciodat la fel de bun
ca altii...
Trebuie s nvei s-i depeti complexele, s ndrzneti !
Nu-i mai spune c nu poi, c nu vei reui i c i este fric de eec. Fric? Tu nu cunoti frica! Tu eti un om capabil,
detept, frumos i la fel de ncnttor ca orice om de succes.
Mai mult, tu ai ncredere n tine! Altfel, cum ai putea s ceri celorlali s aib ncredere, cnd tu nsui nu reueti?
ncrederea n tine este deja un pas spre reuit!
ncrederea este cheia!
Alexandrina Galiceanu a distribuit un link n grupul ARMONIE SI SANATATE.

3 ore
Iti recomand cu drag o tanara mamica ce isi gaseste timp si pentru ea si pentru ceilalti si pentru
spiritualitate.
Invata de la ea cat de usor este sa traiesti sanatos si armonios.
Citeste articolul:
SI TU ESTI ASA DE EXIGENTA CU TINE? - CaliGali

De ceva timp ma tot intreb: ce ma face sa fiu asa de exigenta cu mine? Lasa-ma sa iti povestesc:Este o zi de sambata
obisnuita. Ma trezesc de dimineata, la 06:30, strigata de Mihai. Mami, ia-ma in brate! Ma bag intre copii in pat.
CALIGALI.RO
http://caligali.ro/si-tu-esti-asa-de-exigenta-cu-tine/
Daniela Gherman a distribuit un link n grupul ARMONIE SI SANATATE.

10 ore
Emerson spunea: Ceea ce esti vorbeste despre tine atat de tare, incat nu aud ceea ce spui. Nu putem
ascunde ceea ce suntem, cum ne simtim, pentru ca avem o aura, o personalitate; aceasta poate fi rece
sau calda, atractiva sau respingatoare, potrivit trasaturilor si calitatilor noastre.
O persoana egoista, care se gandeste sa obtina avantaje numai pentru sine, care este rece, lipsita de
intelegere, lacoma, nu poate radia o atmosfera calda, placuta. Daca egoismul, indiferenta, avaritia si
lacomia sunt dominante in firea ta, le vei radia si ii vei indeparta pe ceilalti, pentru ca acestea sunt
trasaturile pe care oamenii le detesta instinctiv.
Atractia mentala
Emerson spunea: Ceea ce esti vorbeste despre tine atat de tare, incat nu aud ceea ce spui. Nu putem ascunde ceea ce
suntem, cum ne simtim, pentru ca avem o aura, o personalitate; aceasta poate fi rece sau calda, atractiva<p class="morelink-p"><a class="more-link" href="https://totulpentru...
TOTULPENTRUNOI.COM
Furie
minte trup
Main menu
Skip to content
Reiki
Gendai Reiki Ho
Karuna Reiki
Pentru suflet
Un gand pe zi
Versuri
Terapii naturiste
Terapie prin ras
Virale net
Contact
Eu
Atractia mentala
Emerson spunea: Ceea ce esti vorbeste despre tine atat

de tare, incat nu aud ceea ce spui. Nu putem ascunde ceea ce suntem, cum ne simtim, pentru ca avem o
aura, o personalitate; aceasta poate fi rece sau calda, atractiva sau respingatoare, potrivit trasaturilor si
calitatilor noastre.
O persoana egoista, care se gandeste sa obtina avantaje numai pentru sine, care este rece, lipsita de
intelegere, lacoma, nu poate radia o atmosfera calda, placuta. Daca egoismul, indiferenta, avaritia si
lacomia sunt dominante in firea ta, le vei radia si ii vei indeparta pe ceilalti, pentru ca acestea sunt
trasaturile pe care oamenii le detesta instinctiv.
Calitatile care atrag sunt efervescente, flotabile, calitatile care resping sunt curgatoare. Adica, oamenii
care nu au magnetism sunt egocentristi, se gandesc prea mult la ei insisi. Nu dau niciodata suficient,
intotdeauna cauta ceva, absorbind, primind un beneficiu, incercand sa obtina un avantaj pentru ei insisi.
Sunt lipsiti de intelegere, cordialitate, prietenie, sunt un amestec negativ.
O bucata de otel magnetizat va atrage numai produsele placute din fier. Nu are nici o afinitate pentru lemn,
cupru, cauciuc sau alta substanta care nu contine fier. Cand erai copil, ai descoperit ca magnetul tau poate
ridica un ac, dar nu poate ridica un chibrit sau o scobitoare. Va atrage numai pe cei la fel ca el.
Barbatii si femeile sunt magneti umani. La fel cum magnetii vor atrage dintr-o gramada de resturi numai pe
acelea care au afinitate, si noi suntem atrasi de oameni, stabilim relatii cu ei, cu lucrurile si oamenii care
raspund gandurilor si idealurilor noastre.
Mediul nostru, cei legati de noi, starea noastra generala reprezinta rezultatul atractiei noastre mentale.
Aceste lucruri ni s-au intamplat in plan mental pentru ca noi ne-am concentrat asupra lor, ne-am legat
mental de ele; acestea sunt afinitatile noastre si vor ramane cu noi atata vreme cat vor continua sa existe
in mintea noastra.
Joseph Murphy
Influenta emotiilor asupra organismului si vietii noastre

DE CE NE MBOLNVIM? Majoritatea oamenilor privesc boala ca pe un ghinion n viaa lor, o nedreptate, mai ales dac
este vorba de o maladie ereditar sau e
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

7 ore
Prin gndurile, dorinele i obiceiurile noastre inducem sntate sau boal n corpul fizic. Noi suntem
singurii rspunztori pentru starea noastr de sntate, pentru fericirea i nereuitele noastre. Nu
Dumnezeu ne trimite boli, accidente sau suferine, ci noi ni le creem singuri prin gndurile noastre
distructive. Cu alte cuvinte, culegem ce am semnat n trecut. Sentimentul de prosperitate prin rezonan
atrage prosperitatea.
A-i fi team de o boal nseamn a-i nlesni evoluia, a o provoca. Dac avei gnduri despre boal i
suferin trupul va atrage aceste gnduri n corpul fizic.
Gndii-v c ntmplrile nu sunt cauze ci efecte ale strii mentale n care v complacei.
Main menu
Skip to content
Reiki
Gendai Reiki Ho
Karuna Reiki
Pentru suflet
Un gand pe zi
Versuri
Terapii naturiste
Terapie prin ras
Virale net
Contact
Eu
Influenta emotiilor asupra organismului si vietii noastre

DE CE NE MBOLNVIM?
Majoritatea oamenilor privesc boala ca pe un ghinion n viaa lor, o nedreptate, mai ales dac este vorba
de o maladie ereditar sau e luat de la cineva. Orice boal sau accident aprut n viaa ta a fost provocat
de tine. Boala este pur i simplu un semnal al corpului tu.
Supracontiina ta, latura ta divin, Dumezeul tu interior i trimite un mesaj ca s-i atrag atenia asupra
faptului c n aciunile, vorbele i gndurile tale este ceva care se opune legii iubirii. De aceea este
necesar s captezi mesajul i s mulumeti supracontiinei tale c i l-a transmis. Dac nu reueti s
descifrezi mesajul, bolile i accidentele tale nu vor face dect s se intensifice.
Cnd starea de ru persist, e timpul s vezi neaprat despre ce e vorba. Dac boala e puternic
nseamn c ea s-a instalat n tine de mult vreme. Este sufletul tu care strig ajutor. Trebuie s revii pe
drumul cel bun, pe drumul dragostei.
Fiecare boal, indispoziie sau accident nu este dect un semnal. Boala nceteaz de ndat ce ai neles
mesajul. Cu ct dorete omul mai mult s se schimbe cu att mai repede i mai uor se desfoar
nsntoirea lui.
Bolile sunt cu miile, iar cauza este una singur: insuficienta iubire de Dumnezeu. De ndat ce ncetm s
nzuim ctre Divin noi ne cufundm n uman i ncepem s depindem de acesta, adic de via, desftare
sexual, mncare, dorine i contiin. Cu ct depindem mai mult de acestea cu att mai mare va fi
mbolnvirea.
Toate aceste boli se lecuiesc ntr-un singur mod: s accepi pierderea umanului, s vezi n aceasta voina
divin i s nelegi c fr boal nu exist dezvoltare spiritual. Boala este un bec rou care ne
avertizeaz asupra faptului c noi ne aflm pe un drum greit.
Dac ani n ir faci prostii, repetnd greelile, vine o vreme a plii prin boala pe care singur i-ai creat-o.
De fapt boala se datorete pierderii divinului din noi, iar nsntoirea este rezultatul restabilirii acestei
legturi. Practic te vindeci trupete dac te-ai vindecat sufletete.
Noi oamenii suntem alctuii din trei componente: trup, suflet i spirit, asemeni Sfinei Treimi: Tatl, Fiul i
Sfntul Duh i orice dezechilibru al uneia din cele trei structuri ne aduce suferin.
Boala i starea de ru sunt opuse sntii i strii de bine i se manifest n realitatea ta din vina ta. Tu
nu poi s fii bolnav fr ca la un anumit nivel s-i cauzezi boala i poi s te faci iari bine ntr-o clip,
pur i simplu deciznd aceasta.
Oamenii care nu cred n Dumnezeu sunt mai expui bolilor datorit coeficientului de imunitate care este
foarte sczut, De acea, oamenii credincioi sunt mai sntoi psihic i fizic dect cei care nu au credin.
Drumul nsntoirii este drumul ctre Dumnezeu.
Toate bolile sunt autocreate. Pn i doctorii i dau seama acum de modul n care oamenii se
autombolnvesc. Oamenii cu un orgoliu interior crescut atrag boala i nenorocirea.
Boala ne oblig s ne schimbm luntric, s ne transformm, s acumulm iubire pentru
Dumnezeu. Cu ct mai puternic se schimb omul luntric n direcia bun cu att mai puine
medicamente i sunt necesare i mai repede poate nvinge boala.
ntotdeauna bolile apar n cmpul energetic al omului cu muli ani nainte ca ele s se manifeste n planul
fizic. Cmpul energetic este primordial n raport cu corpul i i determin acestuia soarta, caracterul i
starea fizc. Organismul trebuie s blocheze programele distructive ce au ptruns n cmpul omului. Cu
ct este mai puternic i mai periculos programul distructiv, cu att mai eficient i mai sigur poate s fie
blocarea acestuia, adic boala.
Cnd omul ncalc Legile Supreme se abate de la calea sa de evoluie, i se deformeaz structura
energetic, apar bree n sistemul su defensiv i el devine o prad uoar pentru virus, care ndeplinete
funciile unui program punitiv. Omul ncepe s fie bolnav. Bolile grave contribuie la protejarea structurii
spirituale.
Dac distrugem armonia dintre noi i univers vom avea parte de boli, nefericire, necazuri i suferine.
Gndurile sumbre, pline de nencredre, grijile, ura i frica, mpreun cu rudele lor: anxietatea,
amrciunea, nerbdarea, avariia, lipsa de amabilitate, obiceiul de a judeca pe alii i de a-i condamna,
toate acestea atac trupul la nivelul celulei, ceea ce va conduce la suferin, nefericire i deprimare. n
aceste condiii este imposibil s ai un corp sntos.
Prin gndurile, dorinele i obiceiurile noastre inducem sntate sau boal n corpul fizic. Noi suntem
singurii rspunztori pentru starea noastr de sntate, pentru fericirea i nereuitele noastre. Nu
Dumnezeu ne trimite boli, accidente sau suferine, ci noi ni le creem singuri prin gndurile noastre
distructive. Cu alte cuvinte, culegem ce am semnat n trecut. Sentimentul de prosperitate prin rezonan
atrage prosperitatea.
A-i fi team de o boal nseamn a-i nlesni evoluia, a o provoca. Dac avei gnduri despre boal i
suferin trupul va atrage aceste gnduri n corpul fizic.
Gndii-v c ntmplrile nu sunt cauze ci efecte ale strii mentale n care v complacei.
Boala nu trebuie considerat ca o pedeaps sau ca o nedreptate. Ea este cel mai drept act din existena
noastr, pentru c a fost generat de comportamentul nostru mental i afectiv. Prin gnd omul se
mbolnvete i tot prin gnd el se vindec.
Orice boal pornete din minte. Muli bolnavi i pregtesc n mental, cu strduin, anii de-a
rndul, o mbolnvire definitiv. Nimic nu se manifest n corp fr s aib un prototip mental
corespunztor.
Adevrata vindecare ncepe n momentul n care ne gndim ce am vrea s facem atunci cnd ne
vom rectiga sntatea. Nu tratamentul medical este cauza vindecrii, ci credina ferm. De vei
crede, toate sunt cu putin celui care crede. (Marcu 9, 23)
Cnd suntem bolnavi s cerem s ni se dea sntate i nu s fim vindecai de boal.
n cazul unui om bolnav, cu ct v temei mai mult pentru el cu att producei un ru mai mare i-l
mpiedicai s supravieuiasc.
Cnd se mbolnvete cineva s-i acordm un ajutor minim i foarte detaat, nu unul sufocant. Atenia
exagerat n timpul bolii ntreine boala i dependena.
Dac comptimeti un om, te poi mbolnvi. Pe om poi s-l ajui, dar nu s-l comptimeti. Comptimirea
se adreseaz corpului i poate prejudicia spiritul omului. Cnd comptimeti un om bolnav nseamn s
nu fii de acord cu boala lui, dar nu iei n considerare cauzele spirituale ale bolii respective, care
favorizeaz destrmarea spiritului. De aceea, boala trebuie acceptat cu smerenie. Singura soluie a
celorlali este s se roage pentru sntatea lui, dar nu s-l comptimeasc.
Medicul panseaz rana i Dumnezeu o vindec. Cnd rana este tratat cu iubire ea se vindec repede.
Vindecarea poate fi instantanee sau poate dura o via, n funcie de ct de mult ai capitulat n faa iubirii.
n msura n care putem pstra n suflet starea de bucurie i iubire vom putea s nvingem treptat orice
boal. Vindecrile au loc doar atunci cnd greelile sunt pltite, leciile nvate, atenionarea luat n
seam.
Nu este suficient s acceptm boala, trebuie s ne bucurm c ea ne salveaz sufletul i trupul. Noi
trebuie s acceptm toate umilinele, neplcerile pricinuite trupului nostru prin intermediul crora ni se
purific sufletul.
Obiceiul oamenilor de a discuta n societate despre simtomele diverselor boli, cauzele lor, mori, agonii i
scene de comar atrag asupra lor un torent de impresii duntoare, care le vor pricinui boli i suferine.
S nu uitai locul n care v-ai nscut. De locul n care ai vzut lumina zilei i de poporul din care v tragei
v-a leagat i v leag ntotdeauna energii uriae, cu influene nebnuite. S nu uitai c un om bolnav va fi
ajutat cel mai bine s se vindece n locul n care s-a nscut, pentru c numai acolo paternul lui
bioenergetic funcioneaz cel mai bine.
Dac avem curajul s fim cinstii cu noi putem uor s observm c: jumtate din via ne strduim s ne
distrugem sntatea pentru avere, pentru ca apoi n cealalt jumtate s cheltuim averea pentru a ne
rectiga sntatea, ct se mai poate din ea.
Prin boal omul trebuie s neleag c a greit undeva pe drumul vieii i pn nu-i elimin greeala nu
se poate vindeca dect parial, deoarece n el persist cauza generatoare de ru.
De aceea trebuie ca mai nti s fie depistat cauza bolii, iar bolnavul s neleag s evite pe viitor
greelile comise, Dac nu se elimin cauza aceasta poate alimenta n continuare boala sau poate migra
de la un organ la altul. Cnd cauzele vor fi eliminate boala va disprea.
Astfel:
ACNEEA (courile): nseamn neacceptarea propriei persoane. Nu i place propria persoan.
ALCOOLISMUL: implic probleme legate de tatl su; trebuie cultivt detaarea de acesta. Alcoolicul
prsete familia, slujba, viaa, dar nu se las de alcool. El se afl n relaie de dependen de alcool i
aceasta nseamn c din suflet lipsete iubirea. Persoana trebuie s iubeasc. S iubeasc lumea din jur
i, dac acest sentiment i lipsete, n suflet i se instaleaz o stare de disconfort, de chin spiritual. De
aceea el ncearc s-i reprime aceast durere prin orice mijloace. Trebuie ca omul s nceteze s mai
poarte suprarea pe lumea din jur i s intre n armonie cu ea, pentru c armonia nseamn iubire.
Cine de nimeni nu este iubit i pe nimeni nu iubete foarte uor se pierde n valurile ispitelor. Cei mai muli
dintre oamenii nenorocii i dintre fctorii de rele sunt jertfe ale unei copilrii triste, n care au fost lipsii de
iubire i de purtarea de grija. Acetia nu au ajuns s iubeasc pe nimeni.
Nu trebuie uitat niciodat c lucrurile care ne fac dependeni genereaz numai suferin.
AFECIUNILE PULMONARE: pstreaz deseori jale reprimat, necazuri, suprri, frica de a simi
plcerea i bucuriile vieii. Tuberculoza arat c ntr-o via anterioar persoana respectiv a trit numai
pentru valorile materiale.Gndirea rului despre lumea nconjurtoare. Tuberculoza, pneumonia i bronita
se datoreaz unor suprri de lung durat. Cnd nu iubim lumea nconjurtoare au de suferit plmnii.
AFECIUNI LA SUPRARENALE: nseamn indiferen, ignoran fa de sine, anxietate.
ALERGIILE: sunt rezultatul suprrilor interioare, al nemulumirilor fa de oamenii apropiai i lumea
nconjurtoare.
AMIGDALITA: reprezint consecinele strilor de team, a emoiilor reprimate.
ANEMIA: este o utilizare incorect a oxigenului la nivelul globulelor roii i este consecina unui refuz de
a-i utiliza talentele n serviciul aproapelui.
ANGHINA: reprezint teama de a se exprima sau de a cere ceva prinilor sau partenerului.
APENDICITA: frica de via, blocarea curgerii binelui.
ARTRITA: apare la persoanele care nu sunt iubite. Spirit prea critic i rigiditate provenit din mental. Nu
ncerca s-i schimbi pe ceilali, accept-i pe ceilali aa cum sunt.
Dac artrita e prezent la nivelul minilor, braelor, picioarelor i oldurilor eti ncredinat c oamenii se
folosesc de tine. n realitate nu exprimi ceea ce vrei. Accept ntotdeauna s te sacrifici pentru ceilali i
apoi s ncepi s-i critici. Corpul tu i spune c e vremea s te afirmi prin tine nsui.
ARTEROSCLEROZA: rezisten, tensiuni, refuzul de a vedea binele.
ASTMUL: iubire ascuns, nbuit. Plns suprimat. O femeie i-a alungat fica din cas. Aceasta a
crescut, apoi s-a mbolnvit de astm, care nu a mai putut fi tratat cu medicamente. Cnd fica a reuit s-i
ierte mama, astmul i-a trecut.
AUTISM: ntro experien anterioar, individul a manifestat refuz al societii (mizantropie), ducnd o
via marginal. Acum singura soluie este iubirea pe care va trebui s o druiasc i s o primeasc de la
apropiaii si.
ATAC, APOPLEXIE: fuga de familie, de sine i de via. Un accident indic un sentiment de vinovie. Un
accident este de fapt un avertisment n plus pentru a deveni contient de faptul c e inutil s te simi
vinovat.
BAZINUL: reprezint aspecte creatoare i procreatoare ale individului. O problem a bazinului subliniaz
c chakra rdcin nu funcioneaz corect. n general, disfuncia se datoreaz schemelor negative privind
sexualitatea.
BILA: plcerea pentru mncruri fierbini, iui, acre, uscate i srate deranjeaz funcia bilei. De
asemenea mnia, suprarea, frica, activitatea sexual excesiv sunt factori de dereglare a bilei.
BOALA PARKINSON: reprezint teama i dorina intens de a controla tot i pe toi.
BOLILE DE PIELE: apar datorit acumulrii toxinelor n snge. Dar mai sunt generate i de tulburrile
hormonale. Problema pielei subliniaz teama individului de a se exprima total, de a fi el nsui, de a se
deschide complet. Psoriazisul i alte boli de piele reprezint o lips de iubire pentru sine i o respingere a
tot ce viaa i ofer individului. Psoriazisul poate fi i cauza unui orgoliu nestvilit, o trufie exacerbat.
Conflictul psihic cu spaiul poate predispune la boli de piele.
BRONITA: se declaneaz ntr-un mediu familial foarte tensionat.
BOLILE NERVOASE: se refer la sistemul nervos central, cel care conduce, coordoneaz toat viaa
omului. El reprezint comandamentul suprem al sistemului nervos i al ntregului organism.
Starea pe care medicii o numesc depresie este o lips a dorinei de a tri. Acest program poate fi o urmare
a lipsei dorinei de a avea copii sau se nate un copil nedorit (fat n loc de biat sau invers, .a.). De fapt
cele mai multe greeli ale prinilor n timpul sarcinii fa de viitorul copil creaz acestuia un program de
autodistrugere. De aceea deprimarea odat instalat nu mai poate fi uor vindecat.Cnd te simi continuu
nefericit i nemulumit, cnd nimic din jur nu-i mai place te ndrepi spre depresie. Depresia este o
agresiune mpotriva ta nsui. Conflictul cu spaiul n care trieti predispune la dizarmonii nervoase.
Grijile permanente sunt pcate mpotriva propriei tale naturi. Ele au urmri asupra sistemului nervos sau
asupra acelor boli care in de somatizri nervoase. Nemulumirea de sine, nencrederea n propria
persoan duce la dizarmonii psihice, bolile de vedere, de auz, de percepie.
Dac te autoculpabilizezi, predispoziia de a achiziiona o boal psihic este foarte mare.
Stresul, tensiunea, ngrijorarea provoc insomnie, dureri de cap, alergii, boli cronice, ulcere, tensiune
arterial, infecii etc. Bolile pe fond nervos provin din ciud, mnie i alimentarea cu gnduri negative.
Strile de stres din copilrie i adolescen care n-au fost depite pot influena negativ caracterul,
sntatea i soarta urmailor. Dac un om pstreaz pic celui decedat, acest lucru se va reflecta negativ
asupra sa i poate duce la diferite boli, tulburri psihice, schimbarea caracterului.
Cei care nu cred n Dumnezeu sunt alienai, nstrinai, ndeprtai de natura uman, de Dumnezeu. De
aceia oamenii care nu cred n Dumnezeu sunt mai expui la boli datorit scderii coeficientului de
imunitate.
Nelinitea este ucigtoare. Valul de nelinite din sufletul nostru este oglinda angoasei, a anxietii, fricii etc.
Nevroza anxioas se caracterizeaz printr-o stare de nelinite, adesea extrem, cu fric de moarte i cu
sufocri, cu palpitaii, transpiraii, ameeli, tremurturi i cu senzaia de oprire a inimii.
CANCERUL: este boala ntristrii, reprimarea sentimentului negativ, deprimarea i nemulumirea fa de
sine, de soart i ataament fa de viitor. Bolnavii de cancer cad n depresie i regret trecutul.
Regenerarea iubirii fa de ali oameni este prima cale spre vindecarea cancerului i a altor boli. Femeile
care in mari suprri n profunzime se mbolnvesc de cancer. De fapt toate emoiile nbuite produc
cancerul. Emoiile ascunse mult vreme n tine sfresc prin a exploda, ceea ce provoac i explozia
celulelor din corpul tu.
Dac jignim prin cuvinte persoana iubit putem s ne alegem cu cancer la buze, la limb sau gingii, iar
dac vom critica n permanen ne vom mbolnvi de cancer hepatic. Dac ne vom supra n permanen
pe persoana iubit, pe sine i pe soart ne vom mbolnvi de cancer la piept. Dac vom gndi agresiv
despre cei apropiai riscm un cancer la stomac.
Cauza spiritual a cancerului const n faptul c individul nu a asimilat cel puin jumtate din leciile
karmice ce i-au fost propuse n aceast via, refuznd astfel evoluia. Cancerul reprezint o
autodistrugere, ceea ce face vindecarea dificil. De fapt, cancerul este o boal a sufletului i de aceea
trebuie vindecat nti sufletul.
CANCERUL MAMAR: se datoreaz suprrilor pe tema iubirii i o permanent nemulumire n legtur
cu banii, cu situaia material.
CANCERUL LA PROSTAT: apare datorit lipsei dorinei de a tri, care lovete n prima chakr.
Cancerul stopeaz dorina de a-i ucide propriul suflet.
CEFALEE, MIGRENELE: suprarea puternic pe un semen al tu duce la un blocaj energetic.Remediul
se realizeaz prin schimbarea gndului de ur n pace i adoptarea unei gndiri pozitive. Restabilind legea
iubirii prin iertare i recapei sntatea.
CEAFA NEPENIT: refuzul de a se schimba, teama de noutate.
CELULITA: nseamn mnie depozitat.
CHELIA: exprim team, tensiune i ncercarea de a controla totul. Nencrederea n procesul vieii.
COLESTEROLUL CRESCUT: corespunde nspririi naturii sentimentale, rigiditii persoanelor care i
creaz o carapace de protecie. Acel individ are o mare team de a accepta bucuria. El ar trebui ca n
permanen s lase emoia i energia iubirii s curg prin fiina lui.
COLOANA VERTEBRAL: este axul care poart amprenta mplinirilor noastre, a blocajelor noastre i a
temerilor noastre, a refuzului de a evolua, de a iubi, a tuturor suferinelor i temerilor pe care acestea le
genereaz. Durerea n coloana vertebral este de regul suprarea pe omul apropiat, pe sine i pe soart.
Dac amploarea suprrilor este mare poate s apar o deformare a coloanei, o fractur sau s se
formeze o cocoae.
n aceast situaie trebuie s v rugai pentru dvs. i pentru ntregul neam ca s fie ndeprtate suprrile,
nemulumirile de sine, de situaie i de soart. Omul apropiat, ndrgit, este dat de soart i Dumnezeu, iar
suprrile mari la adresa lui sunt, simultan, suprri pe soart i Dumnezeu.
Blocajele n partea de jos a coloanei indic teama de viitor i lipsa de susinere financiar. Durerile sau
blocajele n partea de mijloc a coloanei indic un sentiment de culpabilitate i dificulti de detaare fa de
trecut. Durerile sau blocajele n partea de sus a coloanei indic nenelegerea de ctre anturaj, o lips de
susinere afectiv, impresia permanent c are nite responsabiliti greu de suportat. O sciatic, de
exemplu, indic teama de viitor i de problemele bneti, nesusinerea din partea anturajului. Fracturile de
coloan apar nu numai c te superi ru, dar i pentru c te superi pe cineva. Oamenii suprcioi nu tiu
s accepte umilirea dorinelor i, de aceea, au coloana ncovoiat.
COMA: fuga de cineva sau de ceva.
CONGESTIA CEREBRAL: se datoreaz respingerii vieii i afiarea unei ncpnri. Ura se nate n
cap i se blocheaz prin traumatism cranio-cerebral.
CONJUCTIVITA: mnie neexprimat, frustare.
CONSTIPAIA: ataament, posesivitate, refuz de a se debarasa de vechile scheme devenite inutile. Nu

vrea s fac loc la ceva nou. Trebuie s lase trecutul i s mearg mai departe.
DEGETELE ARTRITICE: dorina de a fi pedepsit, culpabilizri, senzaia de victim.
DIAREEA: team, refuzul de a slbi ncordarea. Refuzul de accepta idei noi.
DIABETUL: nu-i att o boal ct o reacie de aprare a organismului. Organismul trebuie s blocheze
programele distructive ale altor oameni ptrunse n cmpul acestuia. Cu ct mai puternic i mai periculos
este programul distructiv cu att mai eficient i mai sigur trebuie s fie blocarea acestuia, respectiv a
bolii semnalate.
Cauza principal este dorirea unui ru din tot sufletul unei persoane iubite i de care te-ai desprit. Aceste
sentimente provoac diabetul pentru c au ucis iubirea i prin aceasta legtura cu cosmosul.
DINII: dificulti n a lua decizii. Distrugerea dinilor apare ca efect al vorbelor rele adresate prinilor,
rudelor i urarea rului oamenilor apropiai. Plngerea de soarta proprie i o alimentaie incorect,
existena geloziei i a suprrilor ascunse. O durere a dinilor nseamn c e timpul s iei o decizie fr
s-i fie team de rezultate..ntruct dinii in de dorine, lipsa dinilor din fa este dovada unei blocri dure
a sexualitii necontrolate.
ENCEFALOPATIE: certurile foarte puternice nainte de naterea unui copil, ajungnd pn la limita
divorului i chiar la gnduri de sinucidere, fixeaz n structura cmpului copilului programe puternic
distructive. Copilul care se nate pltete prin aceast boal.
EPILEPSIA: este rezultatul unei depresii de profunzime.
FEBRA: este un semn de furie interioar gata s explodeze. Toate dorinele nbuite, nchise n tine
explodeaz. nceteaz s aduni totul n tine. Suprarea i furia nu-i sunt benefice, te pedepseti singur.
FICATUL: este organul care riposteaz la suprarile pe oamenii apropiai i pstreaz deseori mnie
reprimat. Ficatul este sediul celor mai negative emoii (ura, mnia, furia). Problemele de ficat vin dintr-o
mnie ndreptat mpotriva propriei persoane, ca rezultat al unui conflict ntre suflet i mental. Ficatul
sufer la persoanele crora le place s fac o apreciere dur a celor apropiai.
Stresurile de orice natur au un efect negativ asupra ficatului. Ficatul este un instrument al sufletului i, de
aceea tratamentul depresiei nu poate fi desprit de cel al ficatului.
O mare putere o au emoiile asupra ficatului i a secreiilor bilei. Emoiile pozitive bucuria, buna
dispoziie, voia bun mresc secreia bilei, iar suprrile o opresc parial sau complet. Ficatul este foarte
sensibil la suprri. S ne amintim de un proverb popular care spune de suprare i s-a vrsat fierea n
snge. Suprrile agresive pe oamenii apropiai determin cancerul ficatului.
Problemele de vezic biliar arat ngustime de spirit. Icterul se poate declana la individul care sufer un
prejudiciu pe care el nu-l va ti s-l ndrepte.
Hepatita reprezint rezisten la schimbare. Refuzul de a vedea limpede, de a discerne.
Ficatul este legat i de credin. Credina n univers permite emoiilor negative s curg pentru a cura
ficatul.
FRIGIDITATEA: team, negarea plcerii. Credina c sexul este ru. Parteneri insensibili.
GAMBELE: reprezint personalitatea, Eu-L inferior. Sunt n analogie cu semnul vrstorului.
GTUL: orice problem legat de gt corespunde temerii de a ntreba i de a se exprima, sau un blocaj
al creativitii inspirate. Refuzul schimbrii, rigiditate, mnie ascuns datorit unor cuvinte jignitoare.
GENUCHII: simbolizeaz legtura ntre suflet i personalitate. O problem la genunchi indic o
ndeprtare de scopul su din aceast ncarnare i un refuz de a evolua, mndrie nmagazinat,
ncpnare i lips de flexibilitate
GINGIILE: durerea gingiilor nseamn c trebuie s-i ntreti hotrrea luat.
GLEZNELE: reprezint capacitatea de a lua noi direcii. Fiina ncarnat este dual, dispunnd de parte
masculin i de parte femenin. Este natural ca gamba, ce reprezint tocmai personalitatea, s aib dou
oase tibia i peroneul. Pentru o femeie tibia corespunde sexului su, iar peroneul reprezint partea sa
masculin incontient. La brbat tibia i reprezint sexul, iar peroneul partea sa feminin incontient.
GREAA, VRSTURILE: respingerea unei idei, a unei persoane sau a unei experiene. Pentru o
femeie nsrcinat arat c nu a vrut s aib copilul.
GUTURAIUL: se declaneaz ntr-o perioad de confuzie a individului sau n urma unei temeri,
culpabiliti. Nasul care curge reprezint lacrimi i o purificare necesar.
HEMORAGIILE NAZALE: cauza principal este trufia.
HEMOROIZII: teama de a slbi ncordarea.
HERNIA DE DISC: nseamn indecizie, senzaia c viaa a devenit de nesuportat.
HERPESUL: culpabilitate sexual.
HIPERTENSIUNEA: subliniaz o facultate de a iubi prea limitat i o lips de compasiune. Persoana
trebuie s-i exprime iubirea pentru tot ceea ce ntlnete i pentru tot ceea ce vede. O alt cauz poate fi
vechile probleme emoionale, nerezolvate.
HIPOTENSIUNEA: arat, de asemenea, o iubire limitat, dar n sensul c aceast persoan a fost foarte
negativ i defetist, necreznd n iubire. O alt cauz ar fi lipsa de iubire n copilrie.
HOMOSEXUALITATEA: femeia geloas rpete aptitudinile copiilor i nepoilor ei i i mpinge la
homosexualitate. Gelosul ajunge nu numai la sterilitatea fizic, ci i creatoare. Un om homosexual este
incredibil de gelos n interior. Alcoolismul i narcomania sunt alte forme de blocare a geloziei.
IMPOTENA: Apare din cauza geloziei, a suprrilor i a dispreului fa de femei. Aceast agresiune se
dezvolt i programul de autodistrugere afecteaz sistemul urogenital. Dac brbatul a fost deseori
suprat pe femei, a gndit ru despre ele, el este un viitor impotent.
INIMA: reprezint centrul iubirii. Dac nu-i exprim deschis sentimentele individul i nchide chakra inimii
i risc s aib probleme cardiace. Datorit reprimrii emoionale i a sentimentelor multe persoane au
probleme cardiace. Un om bolnav de inim este depozitarul unei cantiti enorme de gnduri de ur.
Problemele conflictuale ndelungate, insatisfaciile, conflictele interpersonale genereaz hipertensiuni
eseniale i boli de inim. Bolile cardiace au drept cauze gelozia i suprarea pe oamenii apropiai.
Prin gnduri de iubire a semenilor i a Lui Dumnezeu se vor putea anula gndurile de ur. Lipsa afeciunii
poate deregla inima. Dragostea i compasiunea pot constitui fora terapeutic care ajut la refacerea
inimii.
Persoanele care i reprim sentimentele acumuleaz blocaje energetice la nivelul inimii. tim c verdele
este culoarea predominant a inimii. De aceea o plimbare ntr-o pdure ndeprtat de agitaia oraelor
sau ntr-un lan nverzit va spori sntatea i vitalitatea inimii. Aceleai efecte se pot obine prin folosirea n
timpul meditaiei a unor pietre sau cristale de culoare verde.
Reumatismul cardiovascular are dou cauze: o lung perioad de suprare sau tristee precum i din
cauza unei expuneri repetate la factorii climaterici nocivi, cum este frigul.
Un atac cardiac arat c persoana nu transmite suficient energia iubirii. Ea va trebui s-i manifeste
iubirea n toate relaiile sale.
INSOMNIA: provine din totala incapacitate a spiritului de a-i concentra puterile pentru a-i focaliza
gndurile. Tratamentul pentru vindecarea insomniei trebuie s nceap ziua. Este necesar s v deprindei
spiritul s-i ndrepte toat fora gndirii asupra actului pe care tocmai l efectuai.
Cnd mprtiai fora gndurilor n mai multe locuri, slbii capacitatea spiritului de a se concentra, din care
cauz seara i este din ce n ce mai greu s se detaeze de trup i s se rentoarc dimineaa cu forele
refcute. Nu putem avea un somn bun noaptea dect dac spiritul se retrage din corp.
Insomnia mai este generat de ntreinerea unor gnduri de culpabilitate.
Oglinzile din dormitor sunt rspunztoare de cazurile de insomnie.
INTESTINUL GROS I SUBIRE: refuzul de a nelege unele lecii de via din punct de vedere evolutiv.
Dac omul nu suport stresul se mbolnvete intestinul gros, iar dac se nfurie acumuleaz agresivitate
i se mbolnvete cel subire. Intestinul subire sufer cnd agresivitatea nu este suprimat.
Informaia este receptat n primul rnd de intestin, care are rolul principal n prelucrarea primar a
acesteia. Reaua dispoziie, plictiseala i nereuitele la serviciu conduc la o funcionare defectuoas a
intestinului gros.
n cazul cnd se manifest constipaia, ea trebuie de urgen tratat, pentru a nu se ntrzia prea mult
evacuarea. Starea de sntate a unei persoane este n legtur direct cu evacuarea regulat a
intestinului gros.
MBTRNIREA PRECOCE: De fapt, cauza mbtrnirii precoce const n otrvirea cronic a
organismului cu toxinele din intestinul gros. Iaurtul, laptele acru, derivate ale laptelui coninnd acid lactic,
distrug bacteriile din intestinul gros i reduc astfel toxinele.
LARINGITA: n acest caz i-e team s te exprimi i nu eti n stare s-i spui prerea. Dac laringita ta
ascunde suprare i furie trebuie s o exprimi, altfel furia va crete n tine.
LEUCEMIA: nseamn mndrie necontrolat.
LIMFA: plcerea exagerat pentru dulciuri, pentru mncruri acre i srate, alimente greu digerabile i
exces de produse lactate.
MINILE: minile i picioarele oamenilor geloi sunt prost irigate cu snge. Deci, rcirea membrelor este
o problem de gelozie i de ataare de relaii.Dac palmele transpir nseamn c exist o tendin mrit
n subcontent de a controla situaia. Adic exist un ataament crescut fa de aptitudini i un destin
favorabil. Cu ct ne transpir mai mult minile cu att avem mai multe neplceri i insuccese.
ngrijirea, tierea i pilirea unghiilor de la mini i picioare s se fac numai n zilele de vineri, dup apusul
soarelui,pentru c devin mai tari. Traumatismele, facturile, pierderea minilor i picioarelor reprezint un
orgoliu exagerat.
MUCTURILE DE ANIMAL: mnie interioar, simte nevoia de pedeaps.
NASUL: te deranjeaz ceva sau cineva pe care nu poi s-l supori. Toate sunt semanle ale corpului tu
care-i spun c nu este bine ce faci, c nu trebuie s te lai afectat. Nasul reprezint intuiia i cunoaterea
de sine, fiind legat de charka frontal.
OCHII: indic teama de viitor, frica de a vedea nainte i faptul c ntr-o experien precedent individul
nu a dorit s vad nici s-i ajute pe apropiaii si.
Cauza miopiei o constituie deformarea structurilor cmpului la nivelul capului, determinate de sentimentul
de ur, precum i de nemulumirea de sine i frica de a vedea nainte. O principal cauz este
agresivitatea al crui motiv este gelozia. Cu ct un om are un caracter mai rigid cu att mai ascuns, mai
profund ptrunde agresivitatea n subcontient i devine mai periculoas. Dac la invidie se adaug
dispreul, dac n caracter avem vanitate i cruzime se produce un program de autodistrugere care se
manifest cu ruperea retinei sau orbire, sau un grav traumatism cranian.
Vederea slab este determinat de ura mpotriva unei femei sau brbat. Purificarea se face prin
spovedanie i rugciune. Ataarea de relaii i idealuri distruge vederea. Glaucomul este cauzat de
subiecte de neiertare restante de mult timp. Atunci cnd iubeti lumea mai mult dect pe Dumnezeu i
pierzi vederea. Muli la btrnee i pierd vederea pentru c se leag prea mult de aceast lume.
OSTEOPOROZA: persoana afectat simte c nu mai are un suport n aceast via. n majoritatea
produselor de origine animal exist acid uric, care poate fi neutralizat numai cu calciu. n cazul n care
corpul nu l-ar neutraliza cu calciu, noi am muri. De aceea corpul nostru este nevoit s extrag calciu din
oase,ceea ce conduce la osteoporoz. De asemenea i concentratele zaharoase, care sunt alimente
acide, pot agrava fenomenul.
Persoana n cauz s caute s consume pete (heringi) la cuptor, care conine vitamina D2, necesar
metabolizrii calciului n organism.
PANCREASUL: are rolul de a echilibra contribuia de glucoz (zahr) n snge. Dac individul consum
prea mult zahr i dulciuri concentrate acestea provoac dezordini n organismul su i o hipersecreie de
insulin, care conduce la hiperglicemie. Astfel insulina secretat n cantiti mari favorizeaz sinteza
crescut de grsimi, conducnd la obezitate, diabet zaharat, ateroscleroz.
Pancreatita, diabetul zaharat i cancerul pancreatic sunt semne ale faptului c omul iubit i iubirea pentru
el au devenit o valoare absolut. De fapt, prioritar era n primul rnd iubirea pentru Dumnezeu.
Din cauza acestui sistem eronat al valorilor, a nceput s creasc brusc agresivitatea subcontient i, n
consecin, s-a format tumoarea. Cnd vei nelege c fericirea suprem i sensul vieii nseamn de fapt
iubirea pentru Dumnezeu, dispare agresivitatea i, astfel, tumoarea. De obicei problemele pancreasului
apar la persoanele care cred c nu merit s se bucure de nimic n via. De multe ori fac plcerile altora,
persoanele respective au n interiorul lor o mare tristee ascuns foarte bine.
PICIOARELE: reprezint ancorarea, conexiunea cu Terra i cu manifestarea. Problemele de la picioare

simbolizeaz un refuz de a avansa, de a evolua, sau teama de a stagna n via, team de viitor.
Atunci cnd omul este nemulumit de soarta sa l dor adeseori picioarele. Atunci cnd omul este gata ca
pentru o soart mai bun s fac un ru unei persoane sau s se dispreuiasc pe sine, dac
prosperitatea se nruie, atunci toate acestea pot da i dureri, traume ale picioarelor i o dilatare varicioas
a venelor.
Varicele vin din faptul c suntei suprat pe sine, pe soart, c nu vrei s trii atunci cnd soia iubit v
provoac neplceri. Avei grija s avei picioarele calde! Aceasta este valabil pentru toi bolnavii, dar n
special cei de rinichi. O nclminte proast face ru nu numai la picioare ci ntregului corp. Dac ai
btturi nseamn c nu gndeti i acionezi aa cum ar trebui.
PIETRELE LA FIERE I RINICHI: apar datorit consumului de zaharuri, amidon concentrat, care
mpiedic eliminarea din corp a depozitelor de calciu organic. Cauza este judecarea oamenilor i
suprarea pe soart.
PROSTAT: afeciunile ei sunt legate de un sentiment de culpabilitate, precum i teama de a mbtrni.
PROSTITUAT: cel mai adesea devine prostituat o femeie care ar muri dac ar avea un singur iubit.
Faptul c se prostitueaz nu-i permite s se ataeze de sentimentul iubirii pentru un singur om.
RU DE MARE: este n legtur cu teama de moarte.
RU DE MIJLOACE DE TRANSPORT: teama de a pierde controlul.
RETENIE DE AP: refuzul de a slbi ncordarea.
REUMATISM: resentiment, slbirea iubirii de aproapele sau rigiditate, asprime. Persoana respectiv se
simte victimizat, lipsit de iubire, are o amrciune cronic.
RINICHI: reprezint capacitatea de a exprima, de a exterioriza tot ceea ce este n sine. Cel care nu-i
exprim talentele, capacitile, dorinele sau credinele sale, se expune la tulburri renale. Tot ceea ce este
reprimat, frica i teama slbesc rinichii.
Dac orgoliul individului nu este mare n rinichi se formeaz nisip, iar pentru nivel mare se formeaz
pietre, care pot fi eliminate. Dac ns nivelul trufiei este periculos pentru urmai ncepe formarea de pietre
ce nu trebuiesc ndeprtate, pietre de form coralic.
Litiaza renal mai apare cnd individul are probleme de mnie nerezolvate de mult timp. Persoanele
certree i care sunt de multe ori dezamgite sau frustrate vor avea probleme cu rinichii.
SNGELE: zahrul, sarea, iaurtul i mncrurile acre au o aciune toxic asupra sngelui, mai ales cnd
sunt folosite n exces. De asemenea, ura i mnia genereaz toxine n corp. Ceaiul de rdcini de
brusture este mijlocul cel mai eficace de epurare a sngelui. Pentru toate problemele sngelui este util s
se consume zilnic salat de cruditi.
SCLEROZ N PLCI: au drept cauze frica, rigiditatea, inima mpietrit i ngreunat.
SFORITUL: refuzul ncpnat de a se desprinde de vechile tipare. Dormitul cu faa n sus favorizeaz
sforitul.
SINUZITA: iritaie fa de o anumit persoan.
SISTEMUL DIGESTIV: stomacul reprezint facultatea de a digera experienele existenei i de a accepta
cele nvate. Ura, mnia, frica, regretul legat de trecut, precum i grija, teama i ngrijorarea fa de viitor
favorizeaz bolile stomacului, ale vezicii biliare i al intestinelor.
Aversiunea, nelinitea, o agresivitate contient i resentimentul de ur mpotriva oamenilor sunt
principalele cauze ale ulcerelor. Dac omul se supr des i nu numai pe cei apropiai ci i pe sine va
avea probleme cu stomacul.
Cancerul reprezint o autodistrugere, ceea ce face vindecarea dificil. Cauza spiritual a cancerului
const n faptul c individul nu a asimilat leciile karmice ce i-au fost propuse n aceast via, refuznd
evoluia.
SISTEMUL REPRODUCTOR: probleme ale acestuia apar datorit unei proaste utilizri a sexualitii n
aceast via sau n cea precedent. Agresiunea incontient asupra ta nsui nate predispoziii maladive
n zona bazal. Bolile uterului pornesc de la aceast autodepreciere .

Ginecologia este o zon a iubirii. Dac din copilrie ai avut probleme ginecologice nseamn c v-ai
reprimat sentimentele de iubire sau nu ai dorit s dai natere copiilor, sau prin tririle dumneavostra.
emoionale i prin comportament ai ucis iubirea ntr-un alt om, considerndu-l vinovat de toate necazurile.
Problemele ginecologice mai pot fi i rezultatul agresivitii fa de brbai. Ciclul dureros la femei se
produce cnd agresivitatea contient f de brbai este mrit.
Mnia fa de partenerul sexual creaz probleme legate de organele sexuale n caz de infecie urinar.
Menopauza nseamn teama dea nu mai fi iubit, teama de mbtrnire. Impotena se datoreaz unei
tensiuni sexuale, stres, culpabilitate.
Sterilitatea este cauza unei gndiri permanente i o pedeaps pentru adulter. Aceasta declaneaz un
program de distrugere a iubirii i a vieii. Uciderea iubirii ntre dou persoane care se ador este o crim
imens, de fapt se ntrerupe legtura cu Dumnezeu.
Durerile de sni sunt datorate unei atitudini prea autoritare fa de cineva.
Culpabilitatea sexual aduce boli transmise pe cale sexual, precum bolile venerice, SIDA etc.
OLDURILE: reprezint utilizarea liberului arbitru pentru a gsi propria cale n planul material. O
problem la olduri subliniaz o lips de utilizare a propriului liber arbitru i faptul de a nu avea un scop n
via. O durere la olduri indic o fric n a lua decizii importante.
SPLINA: reprezint un depozit de snge, de energie. Problemele splinei arat o incapacitate de
exprimare a iubirii sau o obsesie, n acest ultim caz e necesar o purificare prin eliminarea sentimentelor
negative i a grijilor nmagazinate n timp. Sentimentele de lcomie i de avariie au o influen negativ
asupra splinei i inimii. Splina mai este legat i de strile psihice i depresie.
TABAGISM: este legat de o problem de nrcare, va trebui cultivat detaarea de mama sa. n unele
cazuri poate de tatl su.
TETANOS: mnie, dorina de a controla pe alii, refuzul de a exprima sentimentele.
TIROIDA: problemele cu tiroida subliniaz faptul c persoana respectiv nu se poate exprima cum
dorete i poate ncerca umilina.
TRAUMATISM CEREBRAL: nseamn certuri mari cu soia, suprri i gelozie. Gelozia nseamn ur i
creaz un blocaj la nivelul capului. Dac un om are caracter dur i nutrete gnduri urte, pline de gelozie
fa de ali oameni, apare cancerul creierului.
TUSEA: cine tuete tot timpul este o fiin sufocat de via. Trece printr-o stare de mare nervozitate.
Se simte strivit de o situaie oarecare. O tuse ocazional este un semn de plictiseal sau dorina de
ceart.
URECHILE: refuzul de a nelege ceva sau pe cineva. Te lai afectat de ceea ce auzi. Senzaia luntric
c eti superior fa de persoanele iubite prini, copii, soie declaneaz un program de
autodistrugere care este blocat prin apariia unor dureri n ureche.
VAMPIRISMUL: egoism exagerat manifestat n gnduri, emoii sau fapte, precum i cruzimea duc la
deconectarea de cosmos i atunci omul este nevoit s ia energia de la ali oameni. Provocarea de chinuri
fizice i spirituale unui om este una din formele vampirismului.
VARICELE: prestarea unei munci care nu-i place.
ZONA ZOSTER: indic teama de viitor, antrennd gnduri negative.
Trufia se blocheaz prin boli canceroase, epilepsie, psoriazis.
Ura e tot ce poate fi mai distructiv pentru om. Trirea urii declaneaz boli foarte violente, de fapt ura i
distruge stpnul. Fiecare gnd ncrcat de ur e ca o nghiitur de otrav.
Dispreul fa de oameni este tot o form special a urii. Ura ia natere n contiin i de aceea ea se
blocheaz prin boli ale capului, scderea vederii i a auzului. Dispreul fa de persoana iubit poate duce
la scderea vederii, dureri articulare n genunchi, la deformarea tlpii picioarelor etc.
Fondul de ur i de suprare se dezvolt i se transform ntr-un program de autodistrugere. La nceput
apariia lui poate lua forma unor permanente dureri de cap, a slbiciunii generale, a hemoragiilor nazale,
probleme de vedere i auz, inflamaii rinofaringiene, a distrugerii dinilor. Apoi totul se las n jos i cnd
ajunge la prima chakr programul se poate realiza ntr-o variant mult mai dur. Perturbarea funciilor
trece la deformri organice.

Prinii sunt amabili i buni la exterior, ns cnd ei dispreuiesc, copii lor devin ucigai i nimeni nu poate
nelege ce se ntmpl. Prinii care se dezic de iubire, o calc n picioare, n ei i n alii, copii lor se nasc
cu tumori canceroase.
La omul credincios i bun la suflet se va acumula iubire i nzuina spre Dumnezeu. Urmai lui vor fi
talentai. La omul suprcios, ranchiunos i descurajat copii i nepoii pot fi grav bolnavi.
Dac gndurile, vorbele i aciunile tale te mpiedic s progresezi n via apar probleme la nivelul
braelor, picioarelor, ochilor, urechilor sau nasului.
Gelozia de regul provoac scderea vederii, auzului, scleroza n plci, traumatismele capului, diabet,
inflamaii articulare. Dac gelozia este grevat de trufie, atunci este de dou ori mai periculoas.
Nenfrnarea dorinelor, n deosebi a celor sexuale, constituie o cale direct spre mbolnvire i
mbtrnire.
Dac iubirea fa de brbai i plcerile sexuale sunt mai puternice dect iubirea pentru Dumnezeu
aceasta se blocheaz prin viol, boli venerice, sterilitate.
Excesul sexual i alimentar genereaz dependen subcontient de fundamentele fericirii umane i,
dup un timp, se manifest prin homosexualitate, toxicomanie, schizofrenie, sterilitate. Cnd dorinele
noastre devin scop i se aeaz mai presus de iubirea pentru Dumnezeu n acel moment sdim germenii
viitoarelor nenorociri, boli i necazuri.
Dac o femeie i pierde credina n Dumnezeu ea ncepe s cread n frumuseea sa, iar mai departe
ncep bolile i traumatismele.
Regretul pentru trecut este o agresiune direct n raport cu timpul i duce la boli din cele mai grave.
Teama de viitor la fel.
Lumea de astzi evolueaz foarte rapid i persoanele care in foarte mult la vechile lor idei pot fi depite
de evenimente, nu se pot adapta la noile mprejurri. Atunci apar probleme manifestate prin constipaie,
hemoroizi, probleme de vezic, umflarea corpului i reinerea de ap n organism, cci eliminarea se face
nu numai prin intestine ci i prin rinichi. Aceste neplceri organice indic un blocaj la nivelul gndurilor i
ideilor.
Cand viaa i activitatea omului se desfoar n zone supuse stresului teluric se favorizeaz dezvoltarea
unor boli cronice.
Actorii care se conecteaz total la starea emoional a personajului pe care l interpreteaz, repetnd
destinele eroilor pe care i reprezint, n timp ei se mbolnvesc i mor prea devreme.
Oamenii nefericii sau cei atini de boli grave sunt cei care nu sunt n stare s gseasc nimic frumos n
ei i n jurul lor. Nu tiu s priveasc lucrurile frumoase.
Frica micoreaz diametrul vaselor de snge, ca urmare a unei vrsri excesive de adrenalin n snge.
Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor, ceea ce cauzez boli organice, cum ar fi boala
coronarian (ischemia), hepatita, impotena i frigiditatea sexual, boli de piele, nevroze i psihoze.
Dumnezeu nu a creat rutatea, tot El nu a creat nici boala, nici durerile corporale. Acestea sunt pur i
simplu efectele naturale ale neascultrii omului.
Orice boal este chezia fericirii viitoare. Cu ct mai multe boli i ncercri i ofer soarta cu att te
ateapt o mai mare fericire n viitor.
Nemulumirea permanent fa de lumea ntreag i propria soart poate genera afeciuni cronice grave,
incurabile.
Orice indispoziie i indic faptul c aciunile i gndurile tale nu-i sunt benefice. Orice faci, spui,
gndeti sau simi, dac ceva nu e bine, primeti un semnal. Singura ta grije este de a rmne atent. Dac
ndat apare un semnal, nseamn c se ntmpl ceva. E o indicaie c ai luat-o pe un drum greit. Atunci
eti rechemat pe drumul cel bun, cel al dragostei.Ascultndu-i corpul fizic i i vei schimba viaa.
Cele cinci stari mentale ale constiintei

Omul isi judeca propria conditie ca fiind placuta sau neplacuta , proportional cu fericirea sau nefericirea resimtite in interior.
In consecinta, exista cinci stari mentale: fericire, durere, apatie, pace si bucurie adevarata. Valurile prinse de o furtuna in
mijlocul oceanului<p class="more-...
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

12 ore
Omul isi judeca propria conditie ca fiind placuta sau neplacuta , proportional cu fericirea sau nefericirea
resimtite in interior. In consecinta, exista cinci stari mentale: fericire, durere, apatie, pace si bucurie
adevarata.
Valurile prinse de o furtuna in mijlocul oceanului se inalta vijelios, apoi atrag si formeaza un hau si tot asa,
pana cand furtuna inceteaza si ele se dizolva in ocean. La fel este si mintea. Bucuriile si durerile reprezinta
suisurile si coborasurile mintii, iar golurile dintre ele sunt indiferenta sau plictiseala.
mi place
mi place
Bolile sunt limbaje metaforice si simbolice

Ne imbolnavim mai des si mai grav decat ne asteptam. Si de fiecare incercam sa gasim cauza fizica a afectiunilor noastre si
sa o combatem prin
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

3 ore
Bolile somatice sunt limbajul in care corpul incearca sa comunice cu noi si au la baza trei origini: ranile
arhaice (se dezvolta in special in perioada copilariei si sunt generate de o neputinta, o tradare, o umilinta,
un abandon, o respingere sau o intruziune in viata personala), tratarea necorespunzatoare a nevoilor
relationale(nevoia de a visa, de a se exprima, de a fi ascultat, de a fi recunoscut, de a fi valorizat, nevoia
de intimidate si de influenta asupra mediului in care traim) sau aparitia unui traumatism (conflict
intrapersonal, situatii neincheiate sau pierderea unei fiinte dragi). Jaques Salome a aratat ca nu este
suficient sa tratezi bolile doar medical, trebuie sa le aplici si ceea ce el numeste ingrijiri relationale.
Bolile sunt limbaje metaforice si simbolice
Ne imbolnavim mai des si mai grav decat ne asteptam. Si de

fiecare incercam sa gasim cauza fizica a afectiunilor noastre si sa o combatem prin practici medicale.
Jacques Salome, un psihosociolog francez, propune un nou model de terapie: sa interpretam bolile ca si
cum ar fi mesaje transmise de corpul nostru. Orice pierdere/separare, orice deceptie este, de fapt o
violenta asupra noastra.
In cadrul unei conferinte Jacques Salome a incercat sa ii invete pe cei prezenti cum sa isi cunoasca corpul
si, mai mult decat atat, cum sa invete sa il respecte si sa il asculte.
Reporter: Cum ati ajuns la aceasta metoda de terapie?
Jacques Salome: Am descoperit aceasta metoda intr-un mod foarte empiric, in functie de problemele pe
care le traiam. Am trecut prin probleme de cuplu si in loc sa continui sa il acuz pe celalalt, m-am intrebat
pe mine ce se intampla de nu merge bine, de nu ma simt inteles. Asa am descoperit cele doua capete ale
relatiei si ca in spatele fiecarei negatii se afla, de fapt o cerere.
Bolile somatice sunt limbajul in care corpul incearca sa comunice cu noi si au la baza trei origini: ranile
arhaice (se dezvolta in special in perioada copilariei si sunt generate de o neputinta, o tradare, o umilinta,
un abandon, o respingere sau o intruziune in viata personala), tratarea necorespunzatoare a nevoilor
relationale(nevoia de a visa, de a se exprima, de a fi ascultat, de a fi recunoscut, de a fi valorizat, nevoia
de intimidate si de influenta asupra mediului in care traim) sau aparitia unui traumatism (conflict
intrapersonal, situatii neincheiate sau pierderea unei fiinte dragi). Jaques Salome a aratat ca nu este
suficient sa tratezi bolile doar medical, trebuie sa le aplici si ceea ce el numeste ingrijiri relationale.
Teoria lui Jacques Salome
Cand spun tu nu ma asculti, spun de fapt vreau sa fiu ascultat. Decat sa spun tu nu faci destul
dragoste cu mine, mai bine spun vreau sa fac dragoste cu tine si tu accepti sau nu. Aceasta este prima
regula: in spatele oricarei acuzatii se afla o cerere. E mai bine sa te sprijini pe cerere.
De exemplu, aveam probleme de comunicare cu copiii mei si, cu timpul, am inteles ca trebuie sa ii ascult
in doua moduri: sa ascult ce imi spun si sa ascult ce rezoneaza in mine. Nu sunt responsabil de tot ce mi
se intampla, dar sunt responsabil de ce fac eu cu ce mi se intampla.
Totul este empiric, am invatat cate ceva de la toate persoanele cu care am interactionat, chiar si in seara
asta am invatat ceva. Relatiile umane sunt un univers imens. Marea noastra problema este ca stim mai
multe lucruri despre luna, decat despre relatiile umane.
R: Care este persoana pe care terapia dumneavoastra a ajutat-o cel mai mult?
J.S.: De exemplu, pe unul dintre cei doi fii ai mei. El este pilot de avion si deodata un rinichi nu i-a mai
functionat normal. Si atunci a inceput sa ia medicamente, ceea ce l-a impiedicat sa mai zboare. Si, mai
mult decat atat, medicamentele pe care le lua nu isi faceau efectul. Medicii i-au spus ca daca situatia
continua, ar putea muri in 2-3 ani.
Si atunci, intr-o zi, l-am rugat sa ne intalnim si i-am spus ca am facut o legatura intre ce i se intampla lui la
30 de ani si ce mi se intamplase mie la 30 de ani. Nu va pot spune ce mi s-a intamplat, pentru ca este
ceva prea intim, ceva despre care nu mai vorbisem cu nimeni pana in acel moment.
Si i-am vorbit nu din postura tatalui, ci din postura barbatului care in urma cu cativa ani a avut o relatie cu
o femeie si a facut ceva. I-am spus sa o intrebe pe mama lui, de care eu eram divortat, ce a trait la 30 de
ani si nu a mai spus nimanui, pentru ca adesea, copiii preiau suferintele parintilor. Ei bine, el a facut asta si
la cateva zile dupa ce a vorbit cu mama lui, medicamentele au inceput sa-si faca efectul. Cred ca ceea ce
i-a spus ea a avut o foarte mare importanta.
R: Ati spus ca trebuie sa inapoiem violenta persoanei care ne-a provocat-o, in mod simbolic. Ce va face
acea persoana cu violenta, ce i se poate intampla?
J.S.: Asta nu va priveste. Eu v-am cauzat o violenta, dupa 10 ani dumneavostra mi-o inapoiati si de aici nu
va mai priveste. Nu este capatul dumneavoastra de relatie.
R: Chiar daca violenta a fost provocata involuntar?
J.S.: O relatie are doua capete. Nu sunteti responsabila decat de capatul dumneavoastra. Involuntar, v-am
ranit, acesta este capatul meu de relatie, care nu va priveste. Ceea ce va intereseaza este capatul
dumneavoastra. Ceea ce ne invata cultura crestina, sa nu facem rau altuia, este foarte greu de indeplinit.
Este violenta mea cea pe care mi-o inpoiati, de aici nu mai e treaba dumneavoastra. Fiecare este
responsabil pentru capatul lui de relatie. Copiii mei imi spun ca asta le-a salvat viata de zeci de ori.
R: Pentru ca tot vorbim despre tineri, as vrea sa va intreb care este cea mai frumoasa amintire din anii
studentiei dumneavoastre?
J.S. : Cel mai frumos moment a fost cand am desoperit Relatia, cand am descoperit ca noi suntem mereu
trei: eu, dumneavoastra si relatia dintre noi. Si daca iubesc, daca aceasta relatie este importanta pentru
mine, nu trebuie sa o maltratez, trebuie sa am grija de ea. Asta nu ne invata nimeni. Noi credem ca trebuie
sa fim buni cu celalalt, dar nu, nu cu el, ci cu relatia pe care o avem cu el, pentru ca ea ne pastreaza
impreuna. Nu iubirea pastreaza doi oameni impreuna, ci calitatea relatiei lor. Atat!
Grdina cu gndurimi place pagina
4 ore
Orict de plpnd e lumina, las-o s strluceasc att ct poate. Lumea ar putea avea nevoie chiar de lumina pe care o ai
tu.
Puterea gandului si a imaginatiei asupra

organismului nostru
Spiritualitate
Mintea uman este cel mai mare fctor de minuni.

Montaigne
Autosugestia este foarte important. Trebuie s credem cu trie c putem realiza orice lucru.
S avem ncredere n noi. Puterea gndului i a imaginaiei asupra organismului nostru este
cu mult mai mare dect se poate bnui.
24.9K
Fiecare celul a corpului este nzestrat cu o disponibilitate incredibil de a executa ceea ce

noi i ordonm. S gndim pozitiv despre corpul nostru. Nu trebuie s gndim niciodat: Vai,
ce burt am!, ci: Parc ncepe s-mi scad burta!. Ceea ce gndim, va deveni realitate mai
devreme sau mai trziu. Nu credei c trimiterea unor gnduri pozitive ctre propria noastr
fiin este mai folositoare?
Despre sentimentele pozitive
nc de la sfritul secolului al 18-lea emoiile, sentimentele i strile pe care le trim au fost
mprite n 2 mari grupe: unele care mresc activitatea vital a organismului i altele care
aduc scderea ei.
Cnd omul triete stri de bucurie, toate procesele vitale ale organismului se desfoar
ntr-un ritm intens. Respiraia devine mai adnc, pulsul este accelerat, mai plin, obrajii se
mbujoreaz, inuta se ndreapt, oboseala scade, capacitatea de munc i randament cresc.
Emoiile negative se pot ghici uor dup mimic i comportament. Ele tulbur i inhib toate
procesele vitale din organism, ceea ce duce la pierderea capacitii de munc, la oboseal i
slbirea rezistenei n faa bolilor.
De la bun nceput trebuie s pornim de la o constatare banal: de cele mai multe ori ne
aprindem i ne enervm pentru fleacuri i transformm un nimic ntr-o dram. Cu timpul ns,
lucrurile se aranjeaz. mprejurarea care astzi, pe fondul emoiei imediate, ne apare drept o
catastrof, mai trziu, dup o sptmn sau o lun, ne apare mrunt, nensemnat, iar
reacia noastr nejustificat i chiar ridicol. Dac stm s ne gndim lucid la cauzele care
au provocat explozia emoional, vom vedea c sunt cu totul disproporionate fa de energia
nervoas risipit atunci. Tocmai aceast disproporie ntre cauz i efect d emoiei negative
caracterul ei morbid i ne oblig s o combatem.
Suntem aa cum ne sunt gndurile. Pentru ca atmosfera noastr sufleteasc s fie
luminoas, tonic, optimis, pentru a reui n tot ce ne propunem s nfptuim, este neaprat
nevoie s gonim din suflet orice idee nesntoas, inutil. Nu ine suprarea de azi pe
mine, ne ndeamn nelepciunea popular. Nu trebuie s lsm ca insuccesele,
neplcerile, pierderile s se transforme n amrciune permanent, s ne acreasc.
Nelinitea, descurajarea, gndurile negre, contactul cu cei care se plng tot timpul ne
consum inutil energia nervoas i ne scad vitalitatea. Acelai efect l au i nenelegerile,
ura, gelozia, invidia i orice sentimente dumnoase fa de alii. Economia este un mare
venit, spune o constatare a nelepciunii celor vechi. Ea este valabil n orice domeniu i prin
urmare i n cheltuirea potenialului nervos.
Rsul este cel mai bun aliat al odihnei i un minunat ajutor al medicului. O inim
vesel omoar mai muli microbi dect toate antisepticele din lume, afirm textele
nelepte. La chinezi, zeul rsului, Ha-Sin-Han, este i zeul fericirii i al sntii.
Mai ales pentru intelectuali, rsul este o binefacere. S-a constatat c el amelioreaz
considerabil circulaia sanguin n general i pe cea cerebral n particular. n timpul rsului
crete aciunea aspiratoare a cutiei toracice, curgerea sngelui venos se amelioreaz,
creierul se elibereaz de reziduurile metabolice care se acumuleaz n timpul muncii intense.
Activnd absolut toate funciile organice, rsul restabilete acel echilibru minunat
care se numete sntate i care rezult din armonia tuturor funciilor
organismului.
Pesimistul, omul care scuip oet, care nu este mulumit niciodat de nimic i care nainte
de toate vede rul, pretutindeni i n orice, prin nelinitea i tristeea lui contagioas,
descurajeaz, creeaz, ntreine i induce o stare de tensiune permanent, att n el, ct mai
ales la cei din jurul lui. De aceea trebuie s evitm pe ct posibil compania agitailor,
dezamgiilor i s ne ferim de spectacolele deprimante. S cutm, n schimb, tovria
oamenilor veseli, plini de ncredere, sntoi la minte, care tocmai datorit acestor caliti
sunt adevrate canale de manifestare a energiilor benefice ale optimismului.
Bibliografie:
Catrina, Nicolae, Din tainele alimentaiei lacto-vegetariene, Editura Shakti, Iai, 1994
Un medic suedez a dezvluit care sunt cele 10 reguli ca s trieti mult i s nu te mbolnve ti
n cartea sa despre cele zece reguli de aur ale sntii (Les 10 regles dor de la sant), medicul
suedez Bertil Marklund ofer sfaturi pline de bun sim pentru a tri mai bine i mai mult, semnaleaz
site-ul madame.lefigaro.fr.
Eu nsumi decid cum vreau s mbtrnesc sau s nu mbtrnesc, se poate citi n introducerea
crii lui Marklund, medic generalist, profesor i specialist n sntate public.
Transpiri
excesiv? Paraziii
sunt motivul!
Pentru a-i
elimina definitiv,
picur
Papiloamele
sunt semne ale
infestrii cu
parazii! Scap
de ei cu
Tehnic antic
pentru slbit! 2
kg jos zilnic
dac nainte de
12:00
Reet pentru
SLBIRE real!
-30 kg n o lun!
Aliment ce arde
grsimea
imediat!
Potrivit studiilor consultate de acesta, influena patrimoniului genetic asupra duratei vieii nu este
dect n jur de 25%, n timp ce modul de via o determin n proporie de 75%, se menioneaz n
carte. n cele o sut de pagini, medicul Marklund se bazeaz pe experiena sa de practician i de
cercettor din Suedia, dar i pe literatura tiinific.
Citeste si:
Cercettorii au descoperit adevratul elixir al tinereii. Un gest simplu ntrzie mbtrnirea

i previne demena
Locuitorii aceste insule sunt cei mai longevivi din lume. Cercettorii spun c secretul lor e
modul n care prepar cafeaua
Cum s scapi de durerea de spate ntr-un minut
Facei exerciii fizice: Cu alte cuvinte, facei micare. Activitatea fizic reduce stresul, ne protejeaz
mpotriva lui i ne ajut s-l gestionm. Acesta este un avantaj cert, tiut fiind faptul c stresul
duneaz, printre altele, celulelor organismului. Prin urmare, este inutil s v impunei s facei sport
de cinci ori pe sptmn. Mulumii-v s practicai n mod regulat activitatea care v convine, s stai
mai degrab n picioare dect aezat, s mergei pe jos ct mai mult posibil, s optai pentru scri n
locul liftului.
Nu v lsai copleii de stres: Medicul amintete c reaciile de stres sunt necesare pentru
supravieuirea noastr i, prin urmare, sunt pozitive n sine. Trebuie s tim ns s le stpnim, s nu
le lsm s ne invadeze i s le evacum. Pentru aceasta, reducei exigenele, facei ct mai mult
micare, defulai-v i nvai s respirai. Forai-v s trecei n modul Dalai Lama.
Dormii bine, dar nu prea mult: Somnul permite n mod evident regenerarea corpului. Faptul de a
dormi prost sau prea puin obosete, slbete sistemele noastre de aprare i predispune la excesul de
greutate i la alte maladii. De aceea, este primordial s v garantai o bun igien a somnului.
Expunei-v la soare, dar cu moderaie: Att prin alimentaie (petele gras sau oule), ct i
expunndu-ne la soare sintetizm vitamina D. Aceasta din urm este indispensabil corpului, pentru
buna funcionare a sistemului nervos, consolidarea scheletului sau ntrirea sistemului imunitar. Ea
protejeaz mpotriva diverselor maladii: cancer, diabet, depresie, infecii, psoriazis, scleroz n plci
Totui, atenie la excesul de soare, care favorizeaz mbtrnirea pielii i cancerele.
Mncai sntos, mncai bine: Trebuie mai ales s mncai de toate, cu moderaie, acordnd
prioritate alimentelor cu aport de vitamine, grsimi bune, antioxidani. n schimb, evitai produsele
industriale ndulcite cu zahr i grase, limitai consumul de carne i de mezeluri, optimizai aportul de
proteine vegetale.
Bei ap i cafea: Hidratarea este esenial pentru buna funcionare a organismului. Corpul este
compus n proporie de 60% din ap i poate pierde zilnic pn la un litru i jumtate. n caz de proast
hidratare, efectele nefaste nu ntrzie s se fac simite, pe plan fizic sau psihic. Cafeaua este un atu de
sntate deloc neglijabil, mai ales datorit antioxidanilor i cafeinei din coninutul su. Potrivit mai
multor studii amintite de autor, cafeaua ar diminua riscul de diabet, de accident vascular cerebral, de
Alzheimer sau de Parkinson. Trebuie s fie consumat, desigur, n cantiti rezonabile trei sau patru
cecue pe zi.
Supravegheai-v greutatea: Este tiut faptul c excesul de greutate ne expune riscului de boli
cardiovasculare i diabetului. Autorul lucrrii ncearc totui s explice inutilitatea regimurilor
repetate. A veghea zilnic la meninerea unei greuti stabile este relativ simplu, datorit ctorva sfaturi
practice: mncai lent, nu mai luai nc o porie i alegei bine alimentele.
Avei grij de dini: Igiena bucal influeneaz circulaia sanguin, spune medicul Marklund. O gingie
care sngereaz ar fi chiar un semnal de alarm, potrivit acestuia. Cum se optimizeaz sntatea
dinilor? Evident, mergnd periodic la dentist, curnd spaiile dintre dini i folosind periua de dou
ori pe zi, dar i evitnd dulciurile.
Adoptai gndirea pozitiv: Pesimismul nu aduce dect stres, angoas i frustrare. Un cocteil
exploziv pentru sntate. Un recent studiu american arat chiar c optimismul reduce riscul de
mortalitate n rndul femeilor. O veste bun pentru persoanele care vd paharul pe jumtate gol este
aceea c pesimismul se trateaz. Cum? Potrivit medicului, persoanele respective trebuie s se
nconjoare de indivizi pozitivi, s fac micare, s-i gseasc o motivaie, s fie generoase.
ntreinei viaa social: Bertil Marklund menioneaz numeroase studii care au demonstrat c
mortalitatea este mai mare n rndul persoanelor care triesc singure. Prietenia optimizeaz ncrederea
n sine i favorizeaz hormonii strii de bine.
Tulburrile de anxietate 4 simptome

Cnd nu reueti s nvingi stresul i anxietatea pe cont propriu, este indicat s ceri ajutorul
unui specialist. Acesta i va spune ce trebuie s faci pentru a face fa situaiilor dificile.
101
DISTRIBUIT
0
n zilele noastre, nu ducem lipsa de situaii copleitoare. De fapt, stresul i starea de

anxietate sunt probleme relativ frecvente. Att timp ct nelinitea experimentat este
trectoare, nu avem niciun motiv s ne ngrijorm.
Cnd ns se cronicizeaz, anxietatea ne poate deregla rutina zilnic din cauza grijilor i
a obstacolelor psihologice pe care le creeaz. De pild, dac serviciul tu este foarte
solicitant, iar eful tu este un individ pretenios, cel mai probabil te vei simi frustrat de
fiecare dat cnd trebuie s mergi la munc.
Asociaia de Anxietate i Depresie a Americii (Anxiety and Depression Association of
America) susine c o persoan sufer de o tulburare anxioas dac aceasta experimenteaz
griji i un nivel ridicat de stres psihologic pentru o perioad mai lung de ase luni.
Cei care sufer de o tulburare de anxietate au un nivel ridicat de stres n mod
constant. Anxietatea este consecina interpretrilor greite i a gndurilor negative.
Din cauza complexitii bolilor psihice, chiar i specialitii ntmpin dificulti n a le
identifica. Ca s i dm o mn de ajutor, n articolul de azi te invitm s descoperi
patru simptome posibile ale tulburrilor de anxietate.
4 simptome produse de tulburrile de anxietate

1. Grijile constante
Iat un exemplu concret de situaie n care este firesc s i faci griji: urmeaz s termini
facultatea i trebuie s te pregteti. Ai nevoie de haine potrivite pentru ceremonia de
absolvire i, desigur, de note suficient de mari pentru a promova la toate materiile.
n asemenea situaii, orice persoan va experimenta anxietate. ns dac grijile sunt
exagerate i ne-au copleit pentru mai mult de ase luni de zile, este posibil ca
anxietatea s se fi cronicizat.
Primul lucru pe care l va face specialistul este s te ntrebe dac anxietatea pe care o simi a
debutat odat cu situaia respectiv sau dac o preced. De asemenea, acesta va fi interesat
s vad dac starea ta de spirit se schimb dup ce depeti situaia.
n cazul n care comportamentul anxios nu persist i este doar temporar, atunci nu este
vorba de o tulburare de anxietate. De pild, atunci cnd eti pe cale s te cstoreti i
ntmpini obstacole la tot pasul, este firesc s fii stresat.
ns dac aceste simptome preced situaia respectiv, este posibil s suferi de o tulburare
anxioas, caz n care trebuie s ceri ajutorul unui specialist.
Cite te i: Ceaiuri care calmeaz nervii i anxietatea
2. Concluziile negative
Ai tendina s te atepi mereu la ce este mai ru n via? Ceilali te acuz c eti negativist?
Dac rspunsul tu la aceste ntrebri este da, probabil muli te consider exagerat de
precaut. Alii ns poate te consider un individ realist.
Ceea ce trebuie s reinem este c victimele tulburrilor de anxietate au gnduri
negative tot timpul.
Dei nu este niciodat uor s analizm o situaie n mod obiectiv, cel mai bine este s cerem
opinia altcuiva. Grijile constante, pesimismul i frustrarea c ceilali nu vd lucrurile aa
cum le vedem noi reprezint semnale de alarm.
Cei care sufer de o tulburare de anxietate au impresia c defectele lor sunt att de
numeroase nct nimeni nu are nevoie de ei. Nimic din ceea ce fac nu i mulumete i
sunt convini c ceilali se simt stnjenii cnd sunt n preajma lor.
Dac eti genul de persoan care vede n orice durere de cap o dovad c are cancer, este
posibil s suferi de o tulburare anxioas. Acest tip de gnduri negative poart numele
de gnduri catastrofale. Gndurile catastrofale creeaz impresia c lumea devine din ce n ce
mai sumbr.
3. Irascibilitatea excesiv
Te simi agitat, obosit, irascibil i nu reueti s te concentrezi? Aceste caracteristici sunt
asociate cu o serie de tulburri fizice i mentale. Din cauza lor, tulburrile de anxietate sunt
att de greu de diagnosticat.
Mai mult, aceste caracteristici i pot determina pe ceilali s se distaneze de noi. Dac
simptomele enumerate i ngreuneaz munca, abilitatea de a nva sau pur i simplu viaa
de zi cu zi, apeleaz la serviciile unui specialist.
4. Inabilitatea de a-i mbunti starea de spirit
n alte articole i-am prezentat diverse trucuri care te ajut s scapi de stres. Cu siguran
tii deja c trebuie s adopi o diet sntoas i s faci micare n mod regulat ca s te simi
mai bine. Dar reueti s i faci timp pentru a lua aceste msuri?
Poate eti o persoan foarte organizat. ns asta nu nseamn c tii mereu care ar trebui
s i fie prioritile. Sntatea ta trebuie s fie pe primul loc. Dac vrei s i protejezi
bunstarea, este esenial s i faci timp pentru tine nsui. Ca s te simi bine din nou,
ncearc urmtoarele:
Iei afar cu prietenii ti
Petrece timp singur
Citete
F micare n fiecare zi
Gsete un hobby nou
Cltorete i descoper locuri noi
Te sftuim s cite ti i: Anxietatea: 5 efecte rare
Cnd nu reueti s te reechilibrezi singur

Dac ai aplicat sfaturile de mai sus, dar anxietatea tot nu i d pace, te sftuim s consuli
un psiholog. Un specialist n psihologia cognitiv-comportamental i va putea oferi cel
mai mare ajutor. Obiectivul tu este s adopi un nou mod de a gndi i s descoperi noi
strategii pentru a face fa situaiilor dificile.
Orice psiholog te va putea ajuta s identifici corect problema i s gseti o soluie pentru
aceasta. Dac este nevoie, acesta i va recomanda un specialist care i va oferi tot ajutorul
necesar.
Cum sa rezisti celor care te trag in jos

Acasa/Sfaturi practice
Like Share Share Tweet 237952 vizualizari
Energia unei persoane negative poate sa faca din iulie ianuarie. Nu poti evita tot timpul
persoanele negative, chiar daca ai dori. Familia, prietenii, colegii de serviciu, sefii uneori
trebuie sa avem contact zilnic cu oameni care radiaza energie negativa.
Iata aici cateva sfaturi care te vor ajuta:
Oamenii negativi intotdeauna vad paharul ca fiind pe jumatate gol.
Ei spun intotdeauna nu si adesea se asteapta la ce este mai rau in orice situatie.
Ei ii critica in majoritatea timpului pe ceilalti.
Ei sunt rapizi cand este vorba de a suspecta pe altii ca fiind gelosi, voitori de rau si egoisti.
Ei insisi sunt egoisti si reci, devenind calzi doar fata de cei de pe urma carora beneficiaza de
ceva.
Ei te fac sa te simti nefericit si epuizat, ori de cate ori te afli in preajma lor.
Daca cunosti pe cineva care este as si ai dori in subconstient sau in mod activ sa stii cum sa re
relationezi fata de el, aici sunt cateva ponturi pe care le-am incercat si le-am gasit ca folositoare.
Inceteaza sa te simti ca un martir sau sa iti tii capul in nisip.
Recunoaste efectul pe care il are o persoana negativa asupra ta si hotaraste-te sa faci ceva in
legatura cu asta.
Persoana negativa se hraneste cu reactiile tale. Nu da de inteles ca te simti ranit, deranjat sau
furios datorita cuvintelor sau actiunilor ei.
Tine interactiunile si conversatia limitata la strictul necesar. Uneori, oamenii pozitivi si sensibili
nu se pot opri din a fi draguti si deschisi fata de persoana negativa. Greseala!
Mentine distanta si ramai radios.
Asculta muzica frumoasa si alinatoare ori de cate ori poti. Cu adevarat, muzica vindeca si
purifica.
Proiecteaza pozitivul! Iesi afara si fa ceva bun pentru cineva. Da o mana de ajutor. Ofera
un
zambet.
Aminteste-ti, rautatea si cuvintele crude care vin de la o persoana negativa sunt o expresie a pr
opriei ei nefericiri si frustrari. Ele nu reflecta si nici nu ar trebui sa reflecte ceva negativ asupra
ta.
Si in cele din urma, invata sa cureti panzele de paianjen ale negativului si sa treci la ae
r curat. Oamenii toxici vor polua totul in jurul lor. Nu ezita. Da cu tamaie.
Mandy Hale, The Single Woman: Life, Love, and a Dash of Sass/Femeia singura: viata, dragoste
si un pic de originalitate
Surse pentru acest articol cuprind:
http://www.care2.com/greenliving/how-to-stand-up-to-people-who-pull-you-down.htmlnegativa
Simbolurile i realitatea
Divinitatea pe care o ador omul, contient sau incontient,indic statutul intelectual al adoratorului. Dac ntrebi un indian
cum arat Dumnezeu, el i va descrie cpitanul unui trib glorios. Dac ntrebi un
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

21 ore
Aciunea gndului este vibraia. Ea este principiul care atrage toate materialele necesare pentru a construi
ceva. Puterea gndului nu are nimic misterios. Concentrarea nu nseamn altceva dect o focalizare a
contiinei pn la identificarea cu obiectul ateniei sale. Aa cum hrana absorbit devine esena corpului,
la fel, mintea absoarbe obiectul ateniei sale i i confer astfel via i existen.
Dac te concentrezi asupra unui aspect important, puterea intuitiv se auto-activeaz i i trimite
informaiile de care ai nevoie pentru a reui.
Legea srciei genetice!
15 01 2017 | 16:28
Foto
Natalia Grace, psihologul i autoarea faimoasei cri Legile lui Grace, a identificat
un lucru foarte clar care, din copilrie, ne programeaz s fim sraci.
A numit-o Legea srciei genetice.

Aceast lege merit citit de toi:
n copilrie, de multe ori mergeam la o prieten i sream pe

canapea, pn eram vzui de aduli. Eram foarte ncntate s srim, eram
captivate de praful care ieea din canapea n urma sriturilor noastre. Cnd, dup 20
de ani am intrat la prietena mea, m-am speriat s vd aceeai canapea, pe care
sream cndva. Nu s-a schimbat foarte mult, dar eram uimit de srcia situaiei.
Fceam nite calcule n gnd, cam ct ar costa o canapea nou, nlocuirea
scaunelor vechi, oglinzii i revopsirea pereilor murdari de ce vrei. n timp ce
vorbeam, imaginar vopseam tavanul i schimbam nuana pereilor. mi doream s
cur geamurile, s arunc toate lucrurile care erau n plus, floarea aproape ofilit.
Ce s faci dac nu sunt bani? m-am gndit eu. Dar, creierul mi se mpotrivea i
mi propunea s schimb ceva. Unde nu m uitam, ochii ddeau doar peste lucruri
rupte, murdrie, pete i gunoi.
i dintr-o dat, creierul mi-a spus: Cum crezi, de ce srcia are ntotdeauna
legtur cu murdria?. i i voi adresa aceeai ntrebare. Chiar dac nlocuim
ntotdeauna cu aproape ntotdeauna sau destul de des, situaia nu se va
schimba foarte mult. Murdria nu este un semn al lipsei banilor, ci a mentalitii.
Gndete-te: murdria reprezint manifestarea mentalitii corespunztoare. Dar,
deoarece murdria i srcia sunt apropiate, atunci srcia este un fel de
mentalitate. Da, srcia se ascunde ntr-o minte murdar.
mi amintesc fraza profesoarei mele, cnd a fost ntrebat ce nseamn limitarea:
Limitarea nseamn s bei din cana veche i murdar, n timp ce una nou i curat
st n dulap. i n multe familii e aa. Pentru zilele negre sunt pui deoparte bani,
pentru zilele albe este o can nou, doar c acele zile albe vin foarte rar, iar cele
negre dureaz toat viaa. i atunci am neles: este ruinos s fii srac; este ruinos
s fii murdar. Este ruinos s ai o minte limitat, care s se reflecteze n modul tu de
via i n mentalitatea copiilor ti.
Cunosc o femeie care, mai mult de 20 de ani a economisit bani pentru a-i
cumpra o cas. A educat singur dou fete. Acestea au ndurat foamea, mncnd
doar terci, iar cea mai mare mi spunea ct i este de ruine s ias n curte n
pantalonii vechi, crpii la genunchi. Fata i modifica centimetru cu centimetru
pantalonii pe msur ce cretea. Se pare c de aici a i aprut expresia Necesitatea
este mama inveniei. Nu-mi spune c sistemul nu-i permite s ctigi suficieni
bani. Eu nu sunt suprat pe sistem, ci pe mucegaiul din creier. Cu aceeai sum de
bani poi arta decent sau ca un ceretor. Cnd mama a cumprat acea cas, ambele
fete nu mai aveau nici cel mai mic interes fa de ea, ci reproau la nesfrit mamei
c nu le-a nvat s fie femei. Fetelor li s-a format complexul cenuresei.
Fiind obinuite s vad doar mobil rupt i vase vechi, prosoape i haine splcite,
odat ce s-au maturizat, le era fric s cheltuiasc banii pentru plcerile proprii. De
fiecare dat cnd i cumprau ceva nou, se simeau prost: aveau impresia c nu
sunt suficient de bune pentru a-i cumpra ceva bun. Acest lucru, dragii mei, se
numete srcie genetic. Ea exist n contientul omului, n celule, n snge.
Copiii care vd coluri srccioase, sunt programai la srcie. Abia n adolescen
ncep s realizeze ct de grav este aceasta. Anton P. Cehov susinea c zidurile
ponosite i coridoarele murdare influeneaz negativ asupra capacitii studentului
de a nva.
Murdria i srcia inhib o persoan i o programeaz s devin un ratat. Ai
putea s m contrazici i s mi spui c ura fa de srcie stimuleaz unii oameni s
se dezvolte i s fac bani, dar mult mai muli oameni se distrug sub povara srciei.
Expresiile srac i srciei au aceeai rdcin. Alung necazurile. Alung
srcia. Ador expresia:
Bogia este o stare de spirit.
Aadar i srcia este o stare de spirit.
http://devorbacutine.eu/legea-saraciei-genetice/
Emilia Moraru
Ieri la 07:31
Cuvinte Celebre
De la Oameni Mari !
Cele trei fee ale omului, citat de Nicolae Iorga

"Omul are mai multe caractere: unul pe care-l crede el, unul pe care i-l da publicul i cel adevrat." Nicolae Iorga
CUVINTECELEBRE.RO|DE CUVINTE CELEBRE
1 distribuire
Orice om face ce stie mai bine

Viata este un proces simplu. Noi primim intotdeauna ceea ce oferim. Personal, cred cu toata convingerea ca noi suntem
singurii responsabili pentru tot ceea ce se intampla in viata noastra, deopotriva pentru
Distribuie
TOTULPENTRUNOI.COM

Mintea noastra subconstienta accepta intotdeauna convingerile pe care le adoptam prin libera noastra
alegere. Puterea universala nu ne judeca si nu ne critica niciodata. Ea ne accepta exact asa cum suntem.
De aceea, daca accepti o convingere care te limiteaza, aceasta va deveni adevarata pentru tine. De pilda,
daca accepti ideea ca esti prea scund, prea inalt, prea gras, prea slab, prea destept, prea prost, prea
bogat, prea sarac sau incapabil sa atragi o relatie armonioasa in viata ta, aceste convingeri se vor adeveri.
Iti amintesc din nou ca acestea sunt simple ganduri, iar gandurile pot fi schimbate. Optiunile noastre sunt
nelimitate, iar punctul de putere este intotdeauna momentul prezent.
otulPentruNoi
Spiritualitate.Pentru suflet minte trup
Main menu
Skip to content
Reiki
Gendai Reiki Ho
Karuna Reiki
Pentru suflet
Un gand pe zi
Versuri
Terapii naturiste
Terapie prin ras
Virale net
Contact
Eu
Orice om face ce stie mai bine

Viata este un proces simplu. Noi primim intotdeauna
ceea ce oferim. Personal, cred cu toata convingerea ca noi suntem singurii responsabili pentru tot ceea ce
se intampla in viata noastra, deopotriva pentru experientele noastre pozitive si pentru cele negative.
Fiecare gand pe care il emitem ne modeleaza viitorul. Cu alte cuvinte, noi ne cream experientele de viata
prin gandurile pe care le emitem si prin cuvintele pe care le rostim.
Convingerile sunt idei si ganduri pe care le acceptam, considerandu-le adevarate. Ceea ce gandim despre
noi insine si despre lumea in care traim devine adevarat pentru noi. Lucrurile in care credem (prin libera
noastra alegere) ne pot imbogati lumea si viata, dar ni le pot inclusiv saraci. Fiecare zi poate fi pentru noi o
experienta care ne umple de entuziasm, de speranta si de bucurie, sau dimpotriva, de durere, de tristete si
de dezamagire. Doi oameni care traiesc in exact aceleasi circumstante pot experimenta viata extrem de
diferit. Ce anume il face pe unul sa spuna ca viata este frumoasa, iar pe celalalt ca este mizerabila? Eu
cred ca la baza viziunii lor legate de viata stau convingerile pe care le au. Daca suntem dispusi sa ne
schimbam convingerile de baza, viata noastra se poate transforma in mod dramatic.
Indiferent ce convingeri legate de sine si de lume ai, aminteste-ti intotdeauna ca acestea sunt simple
ganduri, iar gandurile pot fi schimbate.
Mintea noastra subconstienta accepta intotdeauna convingerile pe care le adoptam prin libera noastra
alegere. Puterea universala nu ne judeca si nu ne critica niciodata. Ea ne accepta exact asa cum suntem.
De aceea, daca accepti o convingere care te limiteaza, aceasta va deveni adevarata pentru tine. De pilda,
daca accepti ideea ca esti prea scund, prea inalt, prea gras, prea slab, prea destept, prea prost, prea
bogat, prea sarac sau incapabil sa atragi o relatie armonioasa in viata ta, aceste convingeri se vor adeveri.
Iti amintesc din nou ca acestea sunt simple ganduri, iar gandurile pot fi schimbate. Optiunile noastre sunt
nelimitate, iar punctul de putere este intotdeauna momentul prezent.
Tu ce gandesti in clipa de fata? Sunt gandurile tale pozitive sau negative? Iti doresti ca aceste ganduri sa
iti modeleze viitorul?
Cand eram copii, noi am invatat sa ne cunoastem pe noi insine si sa intelegem lumea in care traim pornind
de la reactiile adultilor din jurul nostru. De aceea, o buna parte din ideile care ne definesc si din regulile
dupa care ne conducem viata nu ne apartin. De pilda, daca ai crescut in compania unor oameni nefericiti,
speriati, care se simteau vinovati sau maniosi, inseamna ca ai adoptat foarte multe idei negative legate de
tine insuti si de lumea in care traiesti.
Orice om se simte uneori furios, trist, singur, vinovat, anxios sau speriat, dar daca aceste sentimente devin
predominante, viata se poate transforma intr-un iad.
Ceea ce conteaza cu adevarat nu este atat ceea ce simtim, ci ceea ce facem cu sentimentele noastre. Le
exprimam deschis? Ii pedepsim pe ceilalti oameni si ne impunem vointa asupra lor? Comitem un abuz
impotriva noastra?
La baza acestor probleme sta adeseori convingerea ca nu suntem suficient de buni. Starea de sanatate
mentala incepe intotdeauna cu iubirea de sine. Procesul transformarii de sine nu poate incepe decat daca
ne iubim si ne aprobam in totalitate, cu partile noastre bune si cu cele (asa-zis) rele.
Unul din aspectele acceptarii de sine este eliberarea de opiniile altor oameni. in mod evident, multe
convingeri personale legate de sine nu au nicio baza reala.
Retine: orice sentiment de inadecvare incepe intotdeauna cu anumite ganduri negative legate de sine.
Astfel de ganduri nu au insa o putere reala asupra noastra decat daca le acceptam si le dam curs. Un
gand nu este altceva decat o insiruire de cuvinte. in sine, el nu are nicio semnificatie. NOI suntem cei care
ii acordam o semnificatie sau alta, prin focalizarea asupra mesajului sau in mintea noastra. Asa ajungem
sa credem tot ce poate fi mai rau in legatura cu noi insine. La fel de bine putem proceda insa si invers.
Indiferent ce anume ne intristeaza, noi putem opta pentru ganduri care ne alina si ne fac sa ne simtim in
siguranta.
Incapacitatea de a ierta este una dintre cele mai cumplite torturi pe care ne-o aplicam singuri.
Amaraciunea si resentimentele sunt ca si cum am inghiti o lingurita de otrava in fiecare zi. Ele sfarsesc
prin a se acumula si prin a ne otravi. Este imposibil sa ne simtim sanatosi si liberi atunci cand ne
cramponam de trecut. De multe ori, incidentele pe care refuzam sa le iertam s-au petrecut cu foarte mult
timp in urma. Este adevarat, cutare s-a purtat urat cu noi, dar asta s-a petrecut demult. Alteori, ni se pare
ca daca ii iertam pe cei care ne-au facut rau, le aprobam astfel comportamentul.
Una din cele mai mari lectii spirituale pe care ni le ofera viata este aceea ca orice om face ce stie mai bine
in momentul respectiv, tinand cont de cunoasterea, intelegerea si luciditatea sa.

Psihologie 6

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Psihologie 6

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Folosirea constienta a Legii

Cum se transforma GANDURILE in BOLI?

Cum influeneaz mintea starea fizic?

Cum este procesul de transformare?

Publicat de: Sanziana Busuioc

Laura Daniela Floroiu a postat n grupul Exprimarea Personalitatii !!!

Daniela Floroiu - Life Coachingmi place pagina

De ce acest mecanism perfid de a alege neghina n locul grului?

Monica Guta a distribuit fotografia postat de Psiholog-psihoterapeut Monica Guta n

Psiholog-psihoterapeut Monica Gutami place pagina

Daniela Ghe a distribuit un link n grupul APROAPE TOTUL DESPRE SANATATE...

Daniela Ghe i Daniela Gherman au postat n 2 grupuri.

Voi ati ales sa fiti cine sunteti

Daniela Ghe a distribuit un link n grupul APROAPE TOTUL DESPRE SANATATE...

Intreaga viata e un joc, este o iluzie. In totalitatea ei.

Voi ati ales sa fiti cine sunteti

Deci cine este creatorul vietii voastre? Voi.

Un celebru profesor doctor dezvaluie ce ne

Ceea ce am inteles in toti anii mei de lucru cu pacientii este ca bolile, cu

Daca suntem destul de norocosi sa fi avut o copilarie lipsita de traume si sa fi trait

Prof. Dulcan: Ne trezim cu tot felul de

mi place Rspunde 1 21 ianuarie la 18:55

Marius Codreanu a adugat 2 fotografii noi.Urmrete

Autovindecarea a distribuit clipul video postat de Coaching for Excellence.

Setri vizuale suplimentare

mi place Rspunde 22 noiembrie 2016 la 19:32

Rodi Hategan este adevarat ce spune tipul dar noi....

Mariana-Luci Stanea Extraordinar,merita vazut!Merci Estera!

Viorica Maria Poenar adevarat!

Adrian Tudor Super Adevarat

Neag Valentina ... de folos !!!...mi-a placut tare mult !!!

Mari Ploscaru F interesant

Elena Mirescu Foarte interesant!!! Merita vizionat!

Angy Angel Stiu conferintele ,merita urmarit filmuletul

Marius Roman If U have patience definitely....learn something

Rusu Neculina Fantastic de adevrat!!!

Maria Simoiu Foarte adevarat

mi place Rspunde 1 18 ianuarie la 17:57

George Ristea Adevarat. Nivelul de evolutie isi spune cuvantul...

Rita Roemer Adevarat!

Corina Ioana Da are dreptate si m a recunosc in toate exemple .

Popescu Iulia Multumesc!

Corina Rox Andreea Danciulescu Denisa LunguZgrean Andreea

Carmen Palii Cat adevr!

Andreea Danciulescu Isabela Palancean look here

Isabela Palancean uite aici

Felicia Ciceo EXCELENT ARTICOL ! Tot respectul pentru modul de prezentarew .

Monica Cazacenco Cazacenco Alex

Alina Croitoru Liliana Felicia

Alina Spinovschi Stie cineva numele Domnului?

Atudosiei Tina Ar trebui sa ni se aminteasc mai des asemenea lucruri.

LifeCoaching Romania a distribuit clipul video postat de Tikaboo Romania.

Clugrul Simeon de la muntele Athos rspunde la ntrebarile existeniale ale omului.

Care este semnul unui suflet sntos?

ORGANIZAREA TIMPULUI ESTE O FORM DE RESPECT FA DE NOI.

Sorin Timofticiucmi place pagina

Setri vizuale suplimentare

Exercitii pentru manifestarea Legii Atractiei

1. Trateaz Universul ca pe Supermarket-ul tau personal: Fa-ti propria "list de

Nu este greu s fim

Cu toate acestea, profesorul internaional de yoga Dana upa crede c nu este

ntrebarea retoric, atunci e clar c nu vom vedea adevrul. Secretul este s

Construiete propriul timp i spaiu n care s evadezi din cnd n

Mona Mon n RETETE DE POST__SANDA MORAR