TIPURI DE CONTRACTII - muschii sunt organe active ale miscarii care asigura tonusul, postura,

echilibru, mimica si miscarile voluntare

Contractiile izometrice - muschiul nu isi modifica dimensiunile ci starea de tensiune

- nu se realizeaza lucru mecanic
- sunt caracteristice musculaturii posturale ce asigura postura bipeda a omului
- energia este transformata in caldura

Contractiile izotonice - muschiul se scurteaza si se produce miscarea

- tensiunea ramane aceeasi
- se realizeaza lucru mecanic
- sunt caracteristice majoritatii muschilor scheletici

Contractia simpla - secusa musculara - aplicarea unei excitatii unice, de scurta durata, declansata de o
singura stimulare a muschiului

Contractiile fuzionate
Tetanos incomplet - aplicarea repetitiva a stimulilor cu frecventa joasa
Tetanos complet - aplicarea repetitiva a stimulilor cu frecventa mai mare
Tonusul muscular - starea de contractie permanenta dar partiala a musculaturii cu rol in :
termoreglare, tonus postural, expresia fetei

NOTIUNI ELEMENTARE DE IGIENA SI PATOLOGIE - SISTEMUL MUSCULAR

Oboseala musculara
Cauze - o activitate fizica dezorganizata si stres
- scaderea randamentului energetic
- acumularea de acid lactic, lipsa oxigenului
Simptome - dureri musculare, scaderea fortei si excitabilitatii musculare, disparitia fazei de relaxare si
instalarea contracturii musculare
Prevenire - dozarea efortului muscular
- evitarea sedentarismului
- tratarea unor boli endocrine
- adoptarea unui stil de viata echilibrat

Intinderi si rupturi musculare

Cauze - intinderile si rupturile musculare sunt cauzate de eforturi musculare intense (frecvente la
sportivi)
Intinderea musculara este produsa de contractia excesiva a muschiului, peste limita de elasticitate
Ruptura musculara este produsa de ruperea muschiului sau a tesutului conjunctiv adiacent
Simptome - dureri locale, echimoze si tumefierea zonei afectate, varsaturi si colaps in cazuri grave
Prevenire - regim de viata echilibrat
- repaus si tratament chirurgical in cazuri grave