Sedentarism si consecintele sale

Sedentarismul este un stil de viata care implica lipsa de miscare

sau nu are activitate fizica.
Desi noua ni se zice ca sedentarismul din punct de vedere
medical este rau.Acum in momentul de fata o multime de locuri
de munca sunt ori technologice ori se lucreaza de acasa facand
activitatea fizica mult mica.Viata moderna incurajeaza
sedentarismul prin trairea unei vieti mult mai confortabile,fara
prea multa solicitare fizica.

Consecintele sendentarismului pot fi:

obezitate,diabet,imbatranire si depresie, ateroscleroza, deviații
ale coloanei vertebrale, anxietate etc.