Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Branza de casa
Jumătate de litru de lapte 3.5% grasime se da in clocot si apoi se pun 3 linguri te de zeama de
lamaie si se mai lasa putin la fiert.
Ficatul de pui se tine aprox 1 ora in lapte, apoi se fierbe bine, bine in apa+lapte…cantitati egale
Edit: Cand ii pasez cu furculita papica de mai sus, la o portie de legume (cat mananca odata) eu
pun cam 1 ficatel intreg, maaaaxim doi, ca altfel iese un maclavais concentrat ca pateul de ficat
Vinete coapte piure (1 an)
Am facut-o la cuptor, in coaja, apoi am facut-o piure si am amestecat-o cu putina branzica, sos
de rosii si galbenus de ou fiert.
Combinatii:
1.papaya + orez + pui
2.papaya + avocado + banana
3.mango + para
4.avocado + carne pui (de la 6-7 luni) + dovlecel
5. avocado + para + banana ( se poate adauga iaurt de la 8 lunite )
6. avocado + mar
7. avocado + piersica
8. avocado + cartof dulce
9. avocado + pepene galben
10. avocado + para/mar
11. avocado + papaya + (kiwi) + iaurt
12. avocado + galbenus
13. spanac fiert (cu putin usturoi) + dovlecel/cartof + carnita/galbenus + iaurt (6 luni)
14. Broccoli + dovlecel + cartof + morcov + carnita pui
15.
Combinatii cu galbenus:
galbenus + cartof+ salata verde + iaurt
galbenus + spanac
galbenus + branza vaci + iaurt
galbenus + avocado (+iaurt)
Legume (6 luni)
Dovlecel umplut cu o compozite formata din carne de pui, morcov si telina rasa. Am bagat
dovleceii la cuptor iar dupa ce am scos am pasat totul si i-am adaugat si un pic de branzica
facuta in casa. Au iesit super ok.
Omleta (1 an)
Doua oua batute cu branzica facuta in casa, o lingurita de iaurt, marar tocat, busuioc proaspat
si cateva fasiute de carnita de pui fiarta in prealabil. Toata sparcuiala am turnat-o intr-o tavita
pe fundul careia am pus un bob de unt. Tava la cuptor (vreun sfert de ora, pana se umfla bine
compozitia). Deasupra am pus iaurt si patrunjel.
ficatei (1 an)
2 ficatei si 2 buchetele mai marisoare de conopida, 3 linguri smantana sau iaurt)
Se fierb ficateii si se taie marunt.
Separat fierbeti conopida,o luati din apa apoi o pasati foarte putin cu furculita, adaugati ficateii si
cateva linguri cu smantana/iaurt si sare.
Pui marinat
Se marineaza puiul in iaurt, sucul de la o lamaie/portocala si plante aromatice dupa gust (eu am
folosit busuioc uscat). Pentru ca am avut pui de tara, tare ca talpa, l-am lasat o noapte la frigier
in sosul asta. Altfel, 2 ore ar fi de ajuns. Am uns un vas cu unt, pus un strat de morcovi rondele,
unul de cartofi si unul de dovlecei, 2 catei de usturoi, puiul, sosul si ceva apa si lasat la cuptor
pana se fac toate. Rezultatul l-am blenduit cu ceva lapte ca sa aiba consistenta dorita de bebe
Spanac cu ou (7 luni)
Se fierb un cartof maricel, un morcov si 1-2 catei usturoi. Separat se fierbe un ou. ~500 gr
spanac verde se opareste cam 2-3 min si se scurge. Se paseaza legumele si galbenusul de ou
cu putin unt/ulei si se subtiaza cu lapte praf.
Omleta (1 an)
Bat outele cu putin lapte, adaug marar, ceapa verde si le fac intr-o tigaie in unt. (merge si
usturoi verde, ardei, rosii...dar asteptam sa apara cele romanesti)
Cand i-l dau adaug 2 lingurite de branzica de vaci. Ultima data i-am dat cu castravete si putina
painica.
Spanac
spanac proaspat, l-am oparit 2 minute, ca dup-aia pute ingrozitor si-si pierde si din calitati, si l-
am blenduit cu morcov fiert la aburi si putin lapte in cazul tau, eu am mai pus si pulpita de pui si
unt
L-am amestecat cu morcov ca spanacul e usor laxativ
Merge foarte bine si cu cartof
“Chiftele”
Reteta de mare succes facuta pe graba si la nimereala. Am pasat cu un blender vertical o
bucata de carne de vita fiarta in supa, taiata cubulete (cam 10/10/5 cm, nu ma intrebati de
cantitate) cu 2 morcovi tot din supa (mai mari), un ou intreg, o lingura mare de parmezan si una
rasa de faina. Maclavaisul rezultat l-am luat cu lingura si l -am copt la foc mic pe un teflon incins
(presupun ca ieseau mai bune la cuptor dar nu prea aveam timp). Trebuie nivelate un pic cu
dosul lingurii pentru ca daca sunt prea groase nu se coc bine. Au iesit foarte bune si a mancat
figurantul meu 3 chiftele, ceea ce e mare lucru!
1. 250g pesmet;
60ml smantana subtire;
1 lingurita zeama de lamaie;
2 linguri mar piersica;
2 linguri caise cubulete
Se amesteca ingredientele in blender si se servesc ca desert sau snack.
3. un strat caise, o lingurita gris, un strat piersica, lapte cat sa le cuprinda, dar la cuptor
maxim 25 min in vas yena cu capac .. iese delicios.
poti scoate grisul din compozitie si lasa doar fructele si adaugi branza + galbenus ou
amestecat .. am incercat si asa si iese bun
Se alege o banana bine coapta, se striveste bine cu lingurita, se freaca pana devine spumoasa,
peste care se adauga 2-3 lingurite de branzica facuta in casa (eventual din laptele praf cu care
eobisnuit sugarelul). Amestecul rezultat se poate dilua cu ceai.
Daca sugarul are nevoie de un aport caloric mai mare (nu a luat bine in greutate), se pot
adauga in amestecul de mai sus si 1-2 lingurite de pesmet / biscuiti sau cereale.
14. Desert
2-3 banane coapte
1 avocado copt (sa nu aiba pete negre)
1 para
Ca sa nu se oxideze se pot pune cateva picaturi de suc de lamaie/portocale.
Se curata si se fac piure in blender.
Pentru cei mai mari se poate pune cacao(sau pudra de roscoave)si miere dar mie imi place si
simplu.
Adaptare, dar cu paste stelline: am feliat 2 mere mari intr-un vas uns cu unt. Separat am fiert
ceva paste, apoi le-am amestecat cu un galbenus de ou, 2 linguri zdravene de branza de vaci
si un praf de scortisoara si am turnat peste mere. Dat la cuptor pana se rumeneste frumos
deasupra, iar rezultatul a fost devorat de copil
Se separa ouale, se freaca galbenusurile cu zaharul, se adauga iaurtul, apoi uleiul treptat,
batind continuu cu mixerul. Faina impreuna cu praful de copt se pun si ele in ploaie sa nu
faca ceva cocoloase. Cind a fost totul gata, m-am apucat sa pregatesc piersicile: spalat, taiat
bucatele cum mi-a venit mie la mina, eu le-am pus cu tot cu coaja, n-am avut chef sa o curat, si
am zis ca se si inmoaie la copt.
Am batut bine albusurile spuma, dupa care le-am incorporat in maclavasiul ala de mai devreme,
amestecind incet si de sus in jos sa nu se lase albusurile. Am tapetat o tava (maaaaaaareeeee
) cu unt si faina, am turnat trei sferturi din compozitie, am pus peste piersicile cum mi-a venit
mie la mina si am turnat peste restul de compozitie. Bagat in cuptorul incins in prealabil, nu stiu
cam la cite grade, eu l-am dat la 3 intr-o scara de 8, si am lasat vreo 30-40 de minute, pina s-a
rumenit frumos deasupra si nu se mai lua aluat pe scobitoare.