Verbina - Verbena officinalis

Verbina, numită și „iarba sacră ”de persani și egipteni, e o plantă

enigmatică ce poate fi întalnită pretutindeni în zonele cu climă
temperată .
Ca să aibă eficiență maximă ,se spune că trebuie culeasă numai în
nopțile de să rbă toare ale lunilor iunie și iulie.
O plantă ce îmbină oze dulci cu substanțe amare, iridoide.
Prin componenta dulce insuflă flexibilitate, acceptare, detașare
( nu e nevoie să strâ ngi din dinți cu înverșunare) de lucruri care
doar aparent sunt neplă cute (simbolizate de componenta amară a
gustului). Ceea ce nu te distruge –te întă rește, te ajută să evoluezi,
să urci o spirală de înțelegere a realită ții așa cum e.
Te așază la locul tă u, îți domolește revolta împotriva ta și a celor
din jur...totul este exact așa cum trebuie să fie, faci exact ceea ce-ți
este hă ră zit să faci.
Verbina ajută ființa în auto- observare, în maturizare, în a
transcende umbre și revolte interioare.
Farmoacodinamic este antiinflamatoare și analgezică prin iridoide
(utilă în nevralgii sau algii în diverse alte localiză ri, inclusiv
maxilofaciale) efectul anestezic pare să se datoreze și unei acțiuni
directe de inhibare a prostaglandinelor .
Planta pare să ofere fiecă ruia ce-i este necesar : puțin dulce , celor
osteniți , represivi, puțin amar celor reactivi și plini de ei
(substanțele amare îl fac util și în determină ri hepato-biliare),
aducâ nd armonie între polarită țile intrinseci ale ființei.

PROBIOTICELE ȘI MEDIUL ORAL

Le aduc în discuție întrucâ t treaba noastră în practica igienei

zilnice e să ținem în echilibru mediul oral, depunerea de placă
bacteriană sau tartru , nicidecum să anihilă m flora în totalitate.
Apele de gură sintetice , mult ridicate în slavi de mediul
stomatologic nu sunt altceva decâ t amicii inferiori ai
antibioticelor. Conțin substanțe antimicrobiene ce distrug cu
nemiluita colonii bacteriene prietenoase, saprofite  ce tră iesc în
comuniune blâ ndă cu elementele din jur.
Studii științifice contemporane, arată exact opusul, avem nevoie
de microbiom, avem nevoie să aducem bacterii benefice de tipul
Lactobacillus sau Bifidum, care vor fi prime linii de apă rare în fața
unor colonii patogene.
Așa că nu distrugem... aducem bacterii. Am vă zut pe site-uri de
profil că au apă rut paste de dinți cu Lactobacillus Paracasei și
Lactobacillus Fermentum. Dar după pă rerea mea acele colonii
care stau într-o mixtură chimică , într-un tub, fă ră suport organic
viu, la temperaturi nu prea credibile au o viață scurtă și o vitalitate
redusă . 
Dacă ar fi să sugerez ceva aș spune așa : introduceți în dieta zilnică
orice bă utură fermentată reușiți să faceți acasă și folosiți ca ape de
gura ( doar la nevoie ) ceaiuri proaspete concentrate de cimbru,
salvie, oregano ( dacă vreți să stea mai multe zile adă ugați o parte
de alcool, nu foarte concentrat, votka 42% sau tinctură suedeză –o
parte alcool la 4 pă rți de ceai).

Se poate chema :
Ceaiul de  kombucha:

 https://ligiapop.com/2012/05/28/ligias-kitchen-ceaiul-de-
kombucha/

Kefir de apă: 

http://www.hranatate.ro/chefir-de-apa-proprietati-si-mod-de-
preparare/

Borș :

http://hrana-vie.blogspot.com/2017/12/despre-fermentare-
partea-ii-reteta-de.html?m=1
 http://hrana-vie.blogspot.com/2010/11/raw-food-bors-
rusesc.html?m=1

Limonadă :
probiotică și enzimatică fermentată ... mai ales in sezonul fructelor
și al plantelor aromatice 

https://ligiapop.com/2018/07/02/limonada-probiotica-si-
enzimatica/ 

Varză murată :
dacă nu ati pregă tit-o din toamnă , avem șansa de a tră i în
Romania, avem piețe și oameni dragi și priceputi acolo...o gă sim
fie întreagă fie deja tă iată . Eu cumpar adesea numai zeama (moare
- cum se numește prin pă rțile noastre). E un excelent probiotic ce
poate fi consumat în orice moment al zilei (atenție la cantitate că ci
poate accelera tranzitul intestinal )
Vă îndemn totuși să pregă tiți voi varza în special în perioadele
calde din an câ nd în cateva zile sub influența razelor solare avem
gata un Leac Neprețuit !!!!!!!
Dar și în perioadele reci facem o treabă bună dacă o vom tă ia fin și
o lă sam în bucă tă rie la că ldură că teva zile câ t să îi stimulă m
fermentația .

https://ampress.ro/varza-murata-doza-masiva-de-probiotice-
fara-lactoza-care-impiedica-aparitia-cancerului
Hidromelul:
https://cristelageorgescu.ro/bautura-zeilor/
Daca pregă tiți voi Remediile astea fermentate mai aveți un
avantaj, culturile bacteriene care au crescut în energia voastră , vă
”cunosc”supă ră rile și bucuriile, se vor structura după voi, vor
ră spunde nevoilor voastre specifice de reglaj microbian fie că va fi
la nivelul cavită ții bucale, pielii sau intestinului.
Încercați , experimentați , e foarte interesant de urmă rit cum
prind viață drojdii și bacterii, cum se comportă dacă le acordă m
atenție sau nu, ce gust are „licoarea” fermentată în funcție de câ t
de prezenți suntem în viața ei și nu în funcție de compoziție, câ tă
creativitate „suportă ” acest proces.