Exercitiu 2022

Vreau să îți ofer în următoarele zile câteva instrumente simple și eficiente prin care să îți
activezi mintea într-un mod corect si...
... să faci din aceste zile rămase din 2021... trambulina de pe care să te propulsezi în 2022!
În consecință, ia-ți câteva minute și ajută-ți mintea să găsească momentele relevante din 2021
și să înceapă să găsească repere valoroase pentru 2022.
Fă acest exercițiu relaxat, intuitiv, în minte sau pe hârtie, nu pune stres pe tine...
... și mai bine ar fi să îl faci cu partenerul/partenera de viață (chiar inclusiv și cu copiii care
pot înțelege aceste lucruri).
===
În ULTIMELE 12 luni:
1. Am eliminat...
2. Am redus...
3. Am pierdut...
4. Am început...
5. Am finalizat...
6. Am creat...
7. Am fost frustrat de...
8. Am regretat...
9. Aș fi avut nevoie de mai mult timp pentru...
10. Mi-a lipsit...
11. Am fost cel mai relaxat atunci când...
12. Aș fi folosit o bagheta magica să schimb...
13. M-am simțit împlinit atunci când...
14. M-am simțit cel mai viu atunci când...
15. Fizic, cea mai mare diferență față de acum 12 luni este...
16. Mental, cea mai mare diferență față de acum 12 luni este...
17. Emoțional, cea mai mare diferență față de acum 12 luni este...
18. Spiritual, cea mai mare diferență față de acum 12 luni este...
19. Financiar, cea mai mare diferență față de acum 12 luni este...
20. Cea mai mare victorie în ultimele 12 luni a fost...
21. Cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru altcineva a fost...
22. Cel mai bun lucru pe care altcineva l-a făcut pentru mine a fost...
23. Cel mai bun lucru pe care l-am făcut eu pentru mine a fost...
24. Cel mai valoros lucru pe care l-am învățat în ultimele 12 luni a fost...
25. Cel mai recunoscător sunt pentru...
=
Până la finalul URMĂTOARELOR 12 luni:
1. Vreau să elimin…
2. Vreau să reduc…
3. Vreau să încep…
4. Vreau să finalizez…
5. Vreau să nu mai fiu frustrat de…
6. Vreau să nu mai am regrete atunci când…
7. Vreau să am suficient timp pentru…
8. Vreau să nu îmi mai lipsească…
9. Vreau să fiu relaxat atunci când…
10. Vreau să mă simt împlinit ori de câte ori…
11. Vreau să mă simt viu ori de câte ori…
12. Fizic, vreau ca la finalul următoarelor 12 luni să fiu…
13. Mental, vreau ca la finalul următoarelor 12 luni să fiu…
14. Emoțional, vreau ca la finalul următoarelor 12 luni să fiu…
15. Spiritual, vreau ca la finalul următoarelor 12 luni să fiu…
16. Financiar, vreau ca la finalul următoarelor 12 luni să fiu…
17. In următoarele 12 luni, vreau să pot sărbători următoarea victorie a mea…
18. Îmi doresc să pot contribui la binele celorlalți prin…
19. Îmi doresc să primesc ajutor de la ceilalți prin…
20. Îmi doresc să am mare grijă de mine și să fac…
21. Îmi doresc să progresez cel mai mult la capitolul…
22. Sunt deja recunoscător pentru…
23. În următoarele 12 luni, vreau să încerc pentru prima dată…
24. Care sunt cei 5 oameni alături de care îți propui să petreci majoritatea timpului în
următoarele 12 luni?
25. Care e citatul/zicerea dupa care vrei să trăiești în următoarele 12 luni?