EFT – Tehnica Eliberarii Emotionale. https://goo.

gl/images/4KgQvE
Punctul loviturii de karate: Chiar daca ma simt obosita, accept profound si complet
aceste sentimente Punctul loviturii de karate: Chiar daca ma simt obosita si as vrea sa
pot face ceva pentru a o diminua – orice ar fi acest “ceva”, ma iubesc si ma accept
profound si complet Punctul loviturii de karate: Chiar daca simt oboseala, ma iubesc si
ma accept profound si complet.
Sprancena: Ma simt obosita Lateralul ochiului: Ma simt obosita Sub ochi: Ma simt intr-
adevar obosita Sub nas: Uneori oboseala ma copleseste Intre buza inferioara si barbie:
Uneori starea de oboseala ma face sa simt ca am pierdut controlul Clavicula: Desi nu
stiu ce sa fac, eu ma simt obosita Sub brat: As vrea sa nu ma mai simt obosita
Sprancena: Recunosc ca ma simt obosita Lateralul ochiului: Chiar daca imi este greu sa
recunosc Sub brat: Stiu ca am dreptul sa ma simt obosita Sub brat: Si ma intreb cum ar
fi sa nu te simti obosita Intre buza inferioara si barbie: Dar nu stiu cum sa fac sa dispara
oboseala Clavicula: Pentru ca inca mai simt oboseala Sub brat: Si as vrea cu adevarat
sa scap de aceasta stare de oboseala
Punctul loviturii de karate: Chiar daca inca mai simt oboseala si am o multime de motive
sa ma simt astfel, accept profound si complet aceasta stare. Punctul loviturii de karate:
Chiar daca insa mai simt aceasta oboseala, ma iubesc si ma accept complet. Punctul
loviturii de karate: Chiar daca inca mai am aceste sentimente de oboseala stiu ca nu am
nevoie sa car dupa mine acest bagaj.
Sprancena: Inca mai simt oboseala Lateralul ochiului: Inca ma mai simt obosita. Sub
ochi: Am multe motive sa ma simt într-adevar oboseala Sub nas: Insa sunt cea mai
interesata sa renunt la aceasta stare Intre buza inferioara si barbie: Asadar renunt la
oboseala si invat sa ma simt bine Clavicula: Chiar daca cineva merita sa fie pedepsit
pentru faptul ca eu simt aceasta oboseala, renunt la resentimente. Sub brat: Sunt
deschisa spre a invata cum sa renunt la oboseala, la resentimente Sprancena: Chiar
daca inca nu stiu cum sa fac acest lucru Lateralul ochiului: si chiar daca ma simt
cateodata nedreptatita Sub ochi: Raman deschisa si invat sa renunt la oboseala si
rsentimente Sub nas: Raman deschisa si invat sa renunt la oboseala. Intre buza
inferioara si barbie: Stiu ca atunci cand resimt oboseala imi vine sa las totul balta
Clavicula: Am indurate aceasta stare de oboseala pentru sufficient de mult timp Insa
invat sa ma simt bine. Sub brat: Sunt deschisa sa invat cum sa renunt la oboseala si
resentimente
Spranceana: Renunt la oboseala si resentimente. Ma simt bine. Lateralul ochiului: Imi
este tot mai usor sa renunt la oboseala si resentimente Sub ochi: Sunt fericita ca le pot
lasa sa plece Sub nas: Am dreptul de a opta sa nu mai simt oboseala si resentimente
Intre buza inferioara si barbie: Renut la a mai cauta vinovati Clavicula: Pot sa realizez
acest lucru chiar acum Sub brat: Pot sa fac lucruri mai bune cu emotiile mele decat sa
ma las coplesita
Punctul loviturii de karate: Chiar daca am simtit oboseala pentru atata timp, apreciez ca
am trait aceasta oboseala fiindca de fapt am incercat sa ma protejez cum am putut mai
bine Punctul loviturii de karate: Chiar daca am simtit oboseala pentru atat de mult timp
pot invata sa ma protejez si altfel Punctul loviturii de karate: Chiar daca am simtit
oboseala atata timp, stiu ca exista si modalitati mult mai bune de a ma proteja
Sprancena: Starea de oboseala incepe sa se diminueze. Lateralul ochiului: Eu acum
pot allege sa ma simt mai odihnita, chiar si cu putinmai odihnita. Sub ochi: Ma simt
eliberata de starea de oboseala si sunt din ce in ce mai odihnita. Sub nas: Aleg acum
sa ma simt tot mai odihnita Intre buza inferioara si barbie: Stiu ca acest lucru este
benefic pentru mine si continui sa ma simt tot mai odihnita. Clavicula: Este intr-adevar
timpul sa renunt la oboseala. Si sa invat sa ma relaxes. Sub brat: Sunt lucruri mai bune
pe care le pot face cu trairilie mele, cu emotiile mele.
Spranceana: Sunt in siguranta, ma simt bine odihnita, proaspata, relaxata. Lateralul
ochiului: Ma simt tot mai odihnita, tot mai relaxata. Sub ochi: Din ce in ce mai relaxata si
mai odihnita Sub nas: Acum aleg sa ma simt odihnita. Intre buza inferioara si barbie:
Decid sa ma relaxez Clavicula: Sunt recunoscatoare ca nu am nevoie sa ma simt
obosita Sub brat: Sunt recunoscatoare pentru starea de relaxare .