Frazele de pregătire : se spun în timp ce batem pe punctul Karate
PK Chiar dacă ma simt frustrat ca evit si intarzii sa fac ceea ce imi
propun sa fac si imi pierd vremea cu nimicuri, accept ca am o problema si lucrez ca sa o rezolv cu succes PK Chiar dacă ma simt frustrat ca evit si intarzii sa fac ceea ce imi propun sa fac si imi pierd vremea cu nimicuri, e o simpla obisnuinta si aleg să ma eliberez de ea PK Chiar dacă ma simt frustrat ca evit si intarzii sa fac ceea ce imi propun sa fac si imi pierd vremea cu nimicuri, aleg sa ma concentrez si sa realizez lucrurile pe care mi le propun in fiecare zi
Cuvintele de aducere aminte (lucru pe problemă ): se spun în timp
ce batem pe acupuncte
IS Ma simt frustrat pentru ca evit si intarzii
CO sa fac ceea ce imi propun sa fac SO Ma simt frustrat pentru ca mi-am creat aceasta obisnuinta SN De a-mi pierde vremea cu nimicuri B M-am obisnuit sa evit lucrurile cu adevarat importante CP Oare ce anume ma determina sa le evit ? SB M-am obisnuit sa evit lucrurile cu adevarat importante C Ma simt atat de frustrat pentru ca aman
Repetăm această rundă de 2 ori. Inspirăm şi expirăm lent şi profund
de 2 ori pentru ca energia să circule mai bine prin corp.
Cuvintele de aducere aminte (lucrul pe soluţii ) : se spun în timp ce
batem pe acupuncte
IS Accept ca am o mare problema cu mine insumi
CO Vreau să o rezolv cu succes SO Aleg să ma simt eliberez de obisnuinta de a amana SN E o simpla obisnuinta si atata tot B Aleg să ma concentrez si sa realizez lucrurile pe care mi le propun CP Este important pentru mine sa le realizez SB Aleg să mă eliberez de obisnuinta de a amana C Aleg să ma concentrez si sa realizez lucrurile pe care mi le propun Repetăm această rundă de 2 ori. Inspirăm şi expirăm lent şi profund de 2 ori pentru ca energia să circule mai bine prin corp. Invaţă EFT din cartea pe care am scris-o pentru a te ajuta să îţi rezolvi diversele probleme.
Comanda cartea “EFT- acupunctură emoţionala fără ace!”