EXERCIIU EFT pentru relatii esuate

Frazele de pregtire : se spun n timp ce batem pe punctul Karate

PK Chiar dac relatia mea cu . a esuat, lucrurile au mers prost pana
la urma si ma simt suparat, ranit, furios, vinovat si nu stiu ce as mai
putea face, ma accept asa cum sunt, total si profund
PK Chiar dac relatia mea cu . a esuat, lucrurile au mers prosa in
cele din urma si ma simt suparat, ranit, furios, vinovat si nu stiu ce as
mai putea face, aleg sa ma eliberez de toate aceste probleme
PK Chiar dac relatia mea cu . a esuat, lucrurile au mers prosa in
cele din urma si ma simt suparat, ranit, furios, vinovat si nu stiu ce as
mai putea face, sunt OK, voi supravietui acestei incercari
Cuvintele de aducere aminte (lucru pe problem ): se spun n timp
ce batem pe acupuncte
IS
CO
SO
SN
B
CP
SB
C

Relatia mea esuata cu

Lucrurile au mers prost pana la urma
Ma simt suparat, ranit, furios, vinovat
Si nu stiu ce as mai putea face
Nu stiu cum as putea sa ma vindec
Nu stiu cum sa depasesc problemele pe care le am
Aceasta relatie care s-a terminat atat de prost
Nu stiu cum as putea sa ma vindec

Repetm aceast rund de 2 ori. Inspirm i expirm lent i profund

de 2 ori pentru ca energia s circule mai bine prin corp.
Cuvintele de aducere aminte (lucrul pe soluii ) : se spun n timp ce
batem pe acupuncte
IS
CO
SO
SN
B
CP
SB
C

M accept aa cum sunt, total si profund

Aleg sa ma eliberez de toate aceste probleme
Ma eliberez de suparare si regrete
Ma eliberez de furie si vinovatie
Ma eliberez si ma simt linistit
Imi dau voie sa-mi vindec sufletul
Sunt OK, voi supravietui acestei incercari
Sunt OK, imi voi gasi calea proprie

Repetm aceast rund de 2 ori. Inspirm i expirm lent i profund

de 2 ori pentru ca energia s circule mai bine prin corp.