Roaderea si ruperea unghiilor si a cuticulelor

Si acum... in aceasta stare de relaxare iti poti permite sa cauti in subconstientul tau... cand a fost
primul moment in care ti-ai ros unghiile... motivul pentru care ai facut acest lucru... intoarce-te in
acel moment... cand ai folosit aceasta actiune de a-ti roade unghiile si constientizeaza daca ti-a
adus vreun beneficiu... ce stare ti-a creat. Observa ce s-a intamplat.. ce te-a determinat sa faci
acest lucru... un sentiment, un cuvant... o actiune... ce ai simtit.
Voi numara de la 1 la 3 si la 3 mintea ta subconstienta o sa-ti aduca in prezent acel moment in
care ti-ai ros unghiile pentru prima data si motivul pentru care l-ai facut.
1. Mintea ta subconstienta incepe sa caute pentru tine
2. Scena incepe sa devina din ce in ce mai clara
3. Ai in fata ta motivul pentru care ti-ai ros unghiile pentru prima data, ce te-a determinat sa faci
acest lucru... constientizeaza si lasa-l... elibereaza-l. Si pentru a-l elibera, te rog sa-ti imaginezi
cum deasupra ta este un nor alb, mare... vezi cum nevoia ta de a-ti roade unghiile... motivul ce te-
a determinat sa faci pentru prima data acest lucru... pleaca de la tine intr-o lunga spirala... lenta si
incarca acest nor cu toate convingerile tale... cu toate motivele si programele tale referitoare la
aceasta actiune de a-ti roade unghiile... umple acest nor si lasa-l sa plece.
Constientizeaza ca rosul unghiilor nu iti este benefic, acum ai alte metode si mijloace pe care le
poti folosi. Vom inlocui acest obicei cu strangerea pumnului drept... de fiecare data cand simti
nevoia de a-ti roade unghiile in stare constienta sau in timpul somnului, instinctiv vei strange
pumnul drept... iar aceasta dorinta va disparea, pentru ca incepand din acest moment vei inlocui
acasta dorinta de-ati roade unghiile cu bucurie... de fiecare cand vei simti nevoia de ati roade
unghiile vei strange pumnul drept si vei simti bucurie.
Poti repeta dupa mine, in gand: acum pot renunta la acest obicei de a-mi roade unghiile constient
in timpul zilei sau in timpul noptii, pentru ca sunt curajoasa... puternica... minunata... sunt
iubire... sunt lumina... ma iubesc azi si intotdeauna asa cum sunt.
In fiecare noapte cand capul iti atinge perna... te vei scufunda intr-un somn profund si relaxant,
fara a mai fi deranjata de nimic. Vei ramane profund adormita... nemaisimtind nevoia de a-ti
roade sau rupe unghiile si pielea din jurul lor. Dimineata, te vei trezi... profund odihnita... iar
mainile si unghiile tale vor fi perfect sanatoase... pline de vitalitate... catifelate si puternice.
Simti in tine aceasta forta de a renunta la acest obicei.. de a-ti roade unghiile, de a-ti provoca rani
la degete... iti doresti cu toata fiinta ta sa renunti la acest obicei... numai ai nevoie de el... strange
pumnul drept cand mai simti nevoia sa-ti rupi unghiile.
Priveste-ti mainile sanatoase, priveste-ti unghiile crescute... simte aceasta stare de bucurie si
fericire ca unghiile tale sunt sanatoase... sunt puternice... pline de energie... de iubire... simti cum
ele se regeneaza si se vindeca.
Imagineaza-ti acum cum atingi obiectele din jurul tau... vezi cum unghiile tale sunt crescute fara
rani... complet vindecate. Inceteaza din acest moment sa-ti mai rozi unghiile pentru ca te
iubesti... unghiile tale sunt parte din tine... iubeste-le.
Iti poti imagina acum un moment in care in mod obisnuit ti-ai fi ros unghiile... observa cum in
loc sa-ti rozi unghiile si sa-ti provoci rani, strangi tare pumnul drept si simti bucurie...te simti
foarte bine. De fiecare data cand simti nevoia de a-ti roade unghiile, strange pumnul drept si
simte bucurie... integreaza aceasta bucurie in viata ta. Corpul si spiritul tau sunt acum pline de
aceasta bucurie... unghiile tale sunt sanatoase... sunt perfecte.