Sunteți pe pagina 1din 1

Chifteluțe de dovlecei

 Ingrediente chifteluțe de dovlecel 1 kg de dovlecei


 250 grame morcov
 250 grame brânză telemea (sau orice fel de brânză se dorește)
 5 grăunți de usturoi
 1 legătură de mărar
 1 legătură de pătrunjel
 3 ouă
 4 linguri de făină
 Sare
 Piper
Metodă de preparare chifteluțe de dovlecei
Primul pas a fost spălarea și curățarea legumelor. Am curățat morcovii de coajă, am curățat usturoiul, și am
spălat verdeața bine.  Dovleceii i-am spălat și i-am curățat la margini, coaja am păstrat-o. I-am tăiat pe
jumătate și am scos partea cu sâmburi. Apoi i-am dat pe răzătoarea mare.
Au urmat și morcovii pe răzătoare. Apoi am pus peste ei sare, am amestecat bine și i-am pus deoparte cam 15
minute.
Între timp am pregătit brânza și usturoiul pe care le-am dat pe răzătoarea mică. Apoi am tocat mărarul și
pătrunjelul cât de mărunt am reușit. După cele 15 minute, legumele noastre au lăsat zeamă, așa că trebuiesc
stroarse bine.
Peste dovleceii storși am pus restul ingredientelor: brânza rasă, ouăle, verdeața, făina, usturoiul ras și niște
piper. Deoarece am avut o brânză sărată, sare nu am mai adăugat la compoziție.
 Le-am amestecat bine până când s-a format o compoziție omogenă. În funcție de preferințe sau de textura
compoziției, se mai poate adăuga 1 lingură în plus de făină.

Prăjire chifteluțe de dovlecei


Se pregătește o tigaie cu ulei pe care o punem la încins, pentru a prăji chifteluțele de dovlecel. Ca să iasă mai
aspectuoase, am modelat chifteluțele cu ajutorul mâinilor, însă mai ușor se pot face cu ajutorul a două linguri.
Le-am prăjit câteva minute pe fiecare parte,la foc mediu, până ce s-au rumenit bine, appi le-am scos pe un
prosop de bucătărie pentru a se scurge excesul de ulei.

Cum am servit chifteluțele de dovlecel


Aceste bunătăți se pot servi și călduțe, deși, personal, cele mai bune mi se par reci, a 2 a zi. Eu am pregătit 2
sosuri. Unul mai light, format din iaurt grecesc, castravete ras (fara mijlocul cu sâmburi), sare și un pic de ulei
de măsline, iar cel de-al doilea a fost un amestec 1:1 din smântână, maioneză, ceapă  verde și sos iute sriracha.

Ce am făcut cu chifteluțele rămase?


 Și pentru că nu îmi place deloc risipa, am pregătit cu chifteluțele rămase un preparat la cuptor. Într-o tava am
pus chifteluțele, am pus peste sos de roșii cu busuioc, oregano, sare, un pic de ulei de măsline, printre ele
câteva lingurițe de ricotta iar deasupra mozzarella, si am pus la cuptor pentru 25 de minute la 200 grade C. La
final am ornat cu busuioc proaspăt.
Poftă bună,

S-ar putea să vă placă și