Cum să repari o

relație cu un coleg
din echipa ta
în 3 pași
Mă bucur din tot sufletul
să te cunosc!
Sunt Erica și am creat acest ghid pentru tine, din iubirea pe care o am față de oameni, din
credința că spiritul de echipă ne ajută să creăm o conectare profundă între membrii unei
echipe, ne ajută să transformăm simple grupuri de oameni în echipe puternice și de succes.

Dorința mea este să primești următorii pași ca să creăm împreună acea stare în care să poți
spune – Sunt fericit/ă că merg la serviciu! Sunt onorat/ă să conduc și să fac parte din această
echipă! Suntem o FAMILIE!

Dacă ți se pare imposibil să spui asta, dacă crezi că așa ceva nu este posibil, dă-mi voie să
te aduc mai aproape de SPIRITUL unei echipe, parcurgând acest ghid.

Dacă în schimb, simți deja ce înseamnă spiritul unei echipe, iubești

să fii în preajma colegilor tăi, te invit în lumea mea, să îți prezint
modul în care percep eu ce înseamnă să fim o familie,
ce înseamnă pentru mine o echipă fantastică.

Pe parcursul experienței mele de peste 30 de ani, datorită

poziției de subaltern sau de lider a unor echipe de peste
1400 de oameni, datorită statutului de angajat în firme, în
instituții de stat sau multinaționale, datorită cunoștințelor
dobândite atât la Facultatea de Științe Economice, cât și la
Facultatea de Psihologie, de la mentori precum John C.
Maxwell, de la lideri mondiali în analiză comportamentală
(PeopleKeys) și din diverse alte resurse, am reușit să înțeleg
ce înseamnă diferența între un grup de oameni care lucrează
într-o organizație și o echipă. Toate acestea m-au ajutat să
(re)construiesc echipe puternice, motivate, entuziasmate, și
în care membrii acestora lucrează împreună, cot la cot,
echipe în care bate o singură inimă și care sunt ghidate de un
singur spirit – SPIRITUL de echipă.

Dacă ești antreprenor, chiar și la început de drum, manager

cu sau fără o experiență profesională, sau membru al
echipei, dă-mi voie să te ajut. Dă-mi voie sa fiu
ghidul tău ca să devii eroul echipei tale.
C UM S Ă RE P A RI O R E LA ȚI E C U U N CO LE G DI N E CH I P A TA ÎN 3 P A Ș I ericavenemozer.com

Relațiile de la serviciu afectează

toate relațiile tale

De multe ori m-am găsit în situația în care m-am certat cu un coleg, m-am certat cu șeful și
nu am știut ce să fac, nu am știut cum să refac, cum să repar acea relație. Chiar și după ce
mergeam acasă de la serviciu, mintea mea era tot acolo. Rămâneam în energia aceea toată
după-amiaza. Mă gândeam la acel incident. Ba mai mult, chiar visam și noaptea cum mă
certam, mă zvârcoleam și mă trezeam extrem de obosită.

Cred că îți poți imagina care a fost relația cu cei de acasă, în acele zile...
Cu siguranță nu am fost blândă și iubitoare, când mintea mea și energia mea erau sub
„nivelul mării”. Și de aici au apărut alte frustrări, alte frământări… Eram într-un cerc vicios.

Datorită faptului că îmi duceam acasă problemele de la serviciu, relațiile de acasă au

început să se deterioreze și ele. Mi-am dat seama cât de important este să-mi repar
relațiile cu colegii, ce beneficii fantastice are acest lucru pe toate planurile.

Dacă îmi repar relația cu colegii, atmosfera de la serviciu este mult mai bună pentru că nu
mai suntem cu toții un „pachet de nervi”, ajungem să mergem cu plăcere la serviciu și să
avem rezultate mai bune.

Dacă îmi repar relația cu colegii de serviciu, eu nu mai ajung acasă nervoasă, energia mea
este alta, sunt mai blândă și iubitoare cu cei dragi.

Dacă te regăsești și tu în povestea mea, te invit să

întorci pagina și să afli care sunt 3 pași ca să repari
o relație cu un coleg din echipa ta.

Aceste materiale sunt pentru propriul tău interes și nu ai dreptul să le distribui, oferi, reproduci, copiezi sau modifici
parțial sau integral în niciun fel, fără un acord în scris. © 2022 | Erica Venemozer. Toate drepturile rezervate.
3
C UM S Ă RE P A RI O R E LA ȚI E C U U N CO LE G DI N E CH I P A TA ÎN 3 P A Ș I ericavenemozer.com

PAS 1 1. Fii dispus să faci

tu primul pas

Atunci când simți că o relație începe să se deterioreze sau dacă deja s-a deteriorat este
important să fii primul care merge să vadă ce poate să facă să refacă relația.

Invită-l la o masă, și discutați.

– „Hai să mergem împreună la masă. Aș vrea să discutăm puțin.”

Exprimă-ți sentimentele, spune-i ce simți, spune-i că vrei sa vă reparați relația, că e

important pentru tine să ai o relație sănătoasă cu el/ea.

Poate acum îți spui:

– „De ce să o fac eu? Eu nu am greșit cu nimic… Nu are decât să facă el/ea primul pas.”

La fel mi-am spus și eu mulți ani, dar știi ceva…?

După ce am experimentat puterea iertării, puterea acceptării, am realizat ce mult bine îmi
fac, cum mi se schimbă starea, am realizat ce bine mă simt, ce bine se simt cei din jurul
meu, am realizat ce legătura puternică și profundă se creează între noi.

Am realizat ca sunt mai umană, că devin mai puternică dacă eu inițiez discuția.

Am mai realizat că dacă mă duc cu atitudine de reconciliere, avem șanse mult mai mari să
reparăm relația și asta ne ajută pe toți.

Totuși, asta nu garantează succesul, nu înseamnă că o să obținem mereu și rezultate, dar

îți promit că te vei simți mult mai bine dacă tu ești cel care inițiază discuția, te vei elibera
de resentimente.

Aceste materiale sunt pentru propriul tău interes și nu ai dreptul să le distribui, oferi, reproduci, copiezi sau modifici
parțial sau integral în niciun fel, fără un acord în scris. © 2022 | Erica Venemozer. Toate drepturile rezervate.
4
C UM S Ă RE P A RI O R E LA ȚI E C U U N CO LE G DI N E CH I P A TA ÎN 3 P A Ș I ericavenemozer.com

PAS 22. Pornește de la prezumția

de nevinovăție

Începe întotdeauna conversația cu presupunerea că tu ai greșit.

Am observat că o conversație începe să decurgă mult mai bine dacă sunt deschisă și
dispusă să iau vina asupra mea.
– „Te-am supărat cu ceva?”
– „Te-am ofensat cu ceva?”
– „Am făcut ceva ce a deteriorat relația noastră?”
– „Pot să fac ceva pentru a remedia totul?”
– „Vorbește te rog cu mine și explică-mi”

De obicei în această situație ajungeți să clarificați lucrurile.

Am învățat că fiecare avem propria percepție asupra vieții, fiecare avem propria noastră
realitate. Am descoperit că modul în care văd eu lucrurile, poate să fie radical opus față de
modul în care percepe realitatea cel din fața mea.

Am avut situații în care eu susțineam cu tărie un lucru, care s-a dovedit însă…
a fi complet nerealist după ce mi-a explicat ce l-a supărat.

În această situatie, îmi recunosc greșelile, îmi cer iertare de fiecare dată. Iertarea mă ajuta
sa mă eliberez de încărcătura emoțională provocată de acea situație.

După ce ați clarificat lucrurile ai să vezi ce eliberare veți simți amândoi, ai să vezi ce stare
de bine vă va cuprinde.

CLARITATEA înseamnă PUTERE!

Aceste materiale sunt pentru propriul tău interes și nu ai dreptul să le distribui, oferi, reproduci, copiezi sau modifici
parțial sau integral în niciun fel, fără un acord în scris. © 2022 | Erica Venemozer. Toate drepturile rezervate.
5
C UM S Ă RE P A RI O R E LA ȚI E C U U N CO LE G DI N E CH I P A TA ÎN 3 P A Ș I ericavenemozer.com

PAS 3 3. Relația cu tine este cea

mai importantă relație

Vor fi situații în care orice ai face, relația nu poate fi reparată.

Vor fi situații în care pentru ca să repari o relație ar trebui să îți încalci principiile de viață,
ar trebui să îți încalci valorile.

Unii chiar o fac. Sunt oameni care își încalcă principiile, valorile în încercarea de a restabili
o relație distrusă și oferă mult prea mult. Și știi ce se întâmplă? Poate că vor reuși să își
repare pe moment relația cu ceilalți, însă își vor distruge cea mai importantă relație,
relația cu ei înșiși.

Și da, am avut și eu momente de acest fel. Am ținut cu „dinții” de o relație, să-i fac pe plac
șefului, să fiu acea „YES woman”, să nu-mi exprim părerea mea, punctul meu de vedere.

Am pus postul mai presus decât mine, am pus relația mai presus decât mine, mi-am
încălcat unele principii de viață, sinceritatea, respectiv integritatea, și acest lucru a dus în
timp la o relație toxică, la o relație abuzivă.

Și mi-am dat seama că este necesar să am permanent în vedere responsabilitatea pe care

o am pentru propria mea stare de bine, confort, fericire.

Dacă în relație ai identificat semnele unui abuz, cu siguranță trebuie să pleci. Nu ai ce să

repari și nici nu e datoria ta. Oamenii intră și ies din viața ta. Unii oameni intră în viața
noastră ca o binecuvântare, alții ca o lecție. Unii oameni intră în viața noastră pentru o
perioadă de timp, iar alţii pentru o viaţă întreagă.

Încă ceva important...

Cred că o mulțime de relații merită să fie salvate, dar în unele cazuri nu există pur și simplu o
soluție. Scopul tău ar trebui să fie acela de a repara relația, dar să o faci cu integritate.
Trebuie să fii realist și să faci tot ce poți, dar nu cu orice preț.

Aceste materiale sunt pentru propriul tău interes și nu ai dreptul să le distribui, oferi, reproduci, copiezi sau modifici
parțial sau integral în niciun fel, fără un acord în scris. © 2022 | Erica Venemozer. Toate drepturile rezervate.
6
Ce putem face în continuare
împreună?
Te invit într-o sesiune 1:1 cu mine
În această sesiune de 30 de minute, vom descoperi împreună situația concretă în care te
găsești acum, vom descoperi unde vrei să ajungi și vei primi pași de actiune personalizați
special pentru tine, că să ajungi de AICI - ACOLO.

În ultimii 30 de ani, în călătoria mea de la posturi de execuție la posturi de conducere, de

la organizații mici la organizații mari, de la coordonarea unor echipe de câteva persoane,
până la echipe de peste 1400 de persoane, cea mai mare conștientizare a fost aceasta…

Când o echipă eșuează, toată lumea pierde.

Am realizat cât de important este să ne transformăm dintr-un simplu grup de oameni,
care interacționăm DOAR pentru a ne duce la îndeplinire propriile sarcini, fără să ne pese
de faptul că alții depind de munca noastră… să ne transformam într-o echipă puternică, în
care lucrăm cu toții împreună, conectați printr-o legătură invizibilă, dar atât de importantă,
și anume spiritul de echipă.

Așadar...
Dacă îți dorești să faci parte dintr-o echipă de succes, stă în puterea ta să faci acest lucru,
indiferent dacă ești în funcție de conducere sau de execuție. Cum să faci asta?

Hai să petrecem împreună 30 de minute, ca să afli mai multe detalii. Însă, totul depinde
și de rapiditatea cu care tu iei decizia deoarece sesiunile
vor fi rezervate în limita timpului disponibil.

DA, VREAU SESIUNEA 1 LA 1

O, încă un lucru...
Dacă dorești să intri în legătură cu mine altfel, o poți face aici. ฀

facebook.com/ericavenemozerspeaker ericavenemozer@gmail.com

instagram.com/ericavenemozer ericavenemozer.com