Psihoterapeutul Alexandru Buil: Cea mai mare greeal n cuplu este s faci un copil pentru a-i

salva relaia

Miercuri, 03.05.2017

Despre dragoste, acest sentiment frumos de care suntem dependeni, muli credem c ne-a fost dat
pentru a ne complica existena. ns, dac lucrurile sunt, de fapt, mai simple, i noi singuri ne ncurcm
n povestea noastr de iubire? ntr-un interviu pentru Divahair.ro, psihoterapeutul Alexandru Buil ne
clarific aceast dilem. Citete n rndurile de mai jos dac sunt sau nu cu adevrat complicate cile
dragostei sau care ar fi soluiile pentru unele dintre cele mai ntlnite probleme de care ne lovim n
cuplu.

Divahair.ro: Prinii notri au trit alte vremuri, cu mai puine tentaii i mai multe reguli sociale i
morale. Mai poi gsi dragostea adevrat n zilele noastre?

Alexandru Buil: Dac m ntrebi despre dragostea adevrat, intuiesc faptul c exist i dragostea
fals. i ideea asta m crispeaz. Din punctul meu de vedere, dragostea include i conceptul de
adevr. Aadar, a reformula ntrebarea: Mai poi gsi dragostea n zilele noastre?...Iar rspunsul meu
este absolut, DA! Indiferent de modul n care alegem s definim dragostea (chimic, spiritual, poetic,
literar sau filosofic), dragostea exist i deci este gsibil.

Simplul fapt c am ajuns s ne ntrebm dac dragostea este adevrat sau dac ea mai poate fi gsit n
zilele noastre este un efect firesc al experienelor prinilor notri trecute prin propriul nostru filtru i al
propriilor noastre experiene. Fie c ne-am dorit s confirmm c prinii notri au avut dreptate sau c
s-au nelat n privina dragostei, am cutat sa demonstrm. i atunci... Regulile socio-morale, despre
care aminteti, nu s-au schimbat singure. Noi le-am schimbat. Tentaiile la orice pas, noi le-am creat.
Acest articol este dovada faptului c nc ncercm s demonstrm c dragostea exist. Sau nu. Eu
personal aleg s cred c EXIST i ncerc s o triesc, mai mult dect s o demonstrez.

Care este cea mai mare greeal pe care ar putea s o fac oamenii ntr-o relaie?

Pot s-i spun care este cea mai mare greeal pe care o pot face eu n relaia mea: S m mint! Dac
rspunsul se potrivete i cu tine i cu relaia ta, atunci poi s m consideri nelept. Altfel, pentru a
rspunde la ntrebare, cred c cel mai bine ar fi s ne adresm ntrebarea: Care este cea mai mare
greeal pe care eu o pot face n relaia mea? Nu cred c exist o greeal general valabil pentru toate
relaiile. Totui, n experien mea de psihoterapeut, am identificat una pe care o consider
impardonabil. S faci un copil pentru a-i salva relaia. i ca s nu fiu neles greit, precizez c i
brbaii fac aceast greeal.
Din experien ta ca terapeut, care sunt gesturile care rnesc cel mai mult oamenii ntr-o relaie?

Tcerea, privirea bnuitoare, agresivitatea sub toate formele ei (fizic, verbal sau psihic), pasivitatea
gestual.

Se spune c brbaii sunt insensibili, iar femeile mult prea sensibile. Cel puin aceast este percepia
general, mai ales n relaie. Cine sufer mai mult n dragoste, femeile sau brbaii?

Dac mai mult se refer la timpul alocat suferinei, nclin s cred c femeile. Dac mai mult se refer
la intensitate exprimat n cuvinte, nclin s cred c femeile. Aa am fost i suntem nvai. n cri, n
filme, n reclame, femeile plng, iar brbaii se mbat atunci cnd sufer din dragoste. Este o realitate
artistic ce ne-a fost servit i pe care noi am acceptat-o c model de urmat. E riscant s ne abatem de la
aceste pseudoreguli pentru c am putea fi acuzai c nu ne psa sau c nu ne-a psat niciodat. Exist un
cod nescris al jelitului. Chiar i dup ce o relaie se ncheie, ea continu prin procesul de jelire. Dac
femeia plnge zile i nopi, atunci nseamn c a iubit mai mult. i aa va face c s aib ultimul cuvnt
chiar i dincolo de relaie. Dac brbatul bea cantiti industriale de alcool i se retrage ct mai mult
timp n vizuina lui, atunci nseamn c el a iubit mai mult. i ghici ce?... Aa va face i el. Tot pentru a
avea ultimul cuvnt.

Nu a vrea ca cele de mai sus s fie nelese ca liter de lege universal valabil. Oamenii au diverse forme
prin care i triesc suferina. i bine fac. Ea trebuie trit, dar nu i msurat.

M ntorc la ntrebare i afirm asumat: Dac mai mult se refer la durerea sufleteasc exprimat prin
simt c m sufoc fr el/ea, atunci cred c att femeile, ct i brbaii sufer la fel.

Ct de periculoase sunt ateptrile ntr-o relaie?

Aici ai intrat pe terenul meu favorit: ATEPTRILE. Cred c ateptrile periculoase sunt cele
disfuncionale i cele necomunicate. Hai s-i spun o poveste real!
Ea: are tot timpul msline n frigider.
El: tie c ei i plac foarte mult mslinele.
Ea i El: se afl mpreun la cumprturi. Casa de marcat se afl chiar lng raftul de msline.
Ea: se atepta ca el s-i aminteasc de msline (pentru c tie ct de mult i plac ei) i s cumpere.
Ateptarea dureaz aproximativ 15 minute.
El i Ea: pleac din magazin fr s cumpere msline. ncepe o ceart aprig. Ea trage concluzia c lui
nu-i pas de ea pentru c nu s-a gndit s ia msline. El se ntoarce i ia msline pentru ea. Valoarea
gestului lui este zero din punctul ei de vedere pentru c trebuia s se gndeasc singur, nu s-i spun ea.
Asta numesc eu o ateptare disfuncional i necomunicat cnd avem pretenia ca partenerii notri s
ne citeasc gndurile i s acioneze n conformitate.
Dar nu e totul pierdut...
Dup edina de terapie, ea a mers acas i i-a spus lui c se ateapt ca, ori de cte ori el va merge la
cumprturi (cu sau fr ea), s i aminteasc i de mslinele ei i s cumpere. i asta numesc eu o
ateptare comunicat. i n ziua de azi el cumpr msline i chiar i face suprize alegnd sortimente
diferite.
Aadar, e greu s nu avem ateptri.

Ct este de sntos s rmi ntr-o relaie cu fostul/fosta?

Nu tiu. Chiar nu tiu. tiu sigur c nu ne putem despri azi i de mine s fim cei mai buni amici. E
nevoie de timp pentru o desprire sntoas. i e nevoie de o desprire sntoas c s putem
rmne ntr-o relaie de amiciie cu fostul/fosta. S pstrezi legtura cu fostul/fosta, i poate salva viaa.
n aceeai msur, i poate otrvi viaa. i-am zis c nu tiu... Cred c depinde de fiecare EA, EL, NOI n
parte.

n ce proporie ar trebui s fim geloi n relaia de cuplu? Cnd este duntor i cnd este benefic
acest sentiment?

Proporia optim ar fi de 2 ore pe zi, o dat la 4 zile n doze de cte 10 minute la un interval de minim 6
ore. Glumesc.
Nu cred n gelozie. tiu c exist. O respect, dar nu cred n ea. Cred c pot face lucruri mult mai bune
ntr-o relaie dect s fiu gelos.
Exist un mit care spune c dac nu eti gelos, nseamn c nu-i pas. Cred c acest mit a fost inventat
doar ca s ne justificm propriile frustrri din relaie i uneori s ne ajute s exprimm ceea ce credem
c simim despre partener/partener.

E mai simplu i mai benefic s-i spunem TE IUBESC dect s-i controlm telefonul, contul de Facebook
sau buzunarele cele mai ascunse.
Exist, totui, o form de gelozie pe care o putem exprima la nevoie. Eti att de frumoas, nct mi-e
mil de ct de geloi vor fi brbaii care te vor vedea la braul meu.

Exist un mecanism care s te ajute s ai relaia perfect?

Nu. Nu cred c exist aa ceva. Ar fi oribil de plictisitor. Nu cred c exist un mecanism universal i cu
att mai mult, nu cred c exist relaia perfect. Dar dac vrei s-i creti ansele de a avea o relaie
bun asigur-te c:
i asumi relaia n primul rnd fa de ine;
Eti sincer cu tine
Eti prezent
Tot ceea ce faci n relaie este pentru tine
Munceti pentru NOI, nu pentru cellalt
E simplu. Paradoxal, nu trebuie s faci nimic pentru partener/partener. Este de ajuns s IUBETI CU
OCHII DESCHII.

https://www.divahair.ro/cuplu/interviu-psihoterapeutul-alexandru-busila-cea-mai-mare-greseala-in-
cuplu-este-sa-faci-un-copil-pentru-a-ti-salva-relatia