Sunteți pe pagina 1din 1

MIC DEJUN

BREAKFAST

Omletă simplă 12 LEI Omletă cu șuncă si cașcaval 14 LEI


Plain omelette Omelette with ham and cheese
aprox. 150 gr aprox. 150 gr
(oua, ulei, sare) (oua, sunca, cascaval, ulei,sare)
valoare energetica la 100 gr (Kal 63, KJ 636, grasimi din care acizi grasi valoare energetica la 100 gr (Kal 177,3 , KJ 741, grasimi din care acizi grasi
saturati 3,12, AGSN 5,6, glucide zaharuri 0,37, proteine 11, sare 0,01) saturati 0,2 , AGSN 5,6, glucide zaharuri 0,95, proteine 16, sare 0,01)

Ou ochi 4 LEI Lapte cald / rece 4 LEI


Fried egg Hot milk / Cold milk
1 buc / 1pc 250 ml
(ou, ulei, sare) (lapte)
valoare energetica la 100 gr (Kal 68,8 , KJ 287, grasimi din care acizi grasi valoare energetica la 100 gr (Kal 35, KJ 259, grasimi din care acizi grasi
saturati 0 , AGSN 5,36,glucide zaharuri 0,27, proteine 4,76, sare 0,01) saturati 2,3 , AGSN 4,7,glucide zaharuri 3, proteine 6,8, sare 0,01)

Iaurt 3 LEI Unt 3,50 LEI


Yogurt Butter
140 gr 10 gr
(lapte) valoare energetica la 100 gr(Kal3117, KJ 745, grasimi din care acizi grasi
valoare energetica la 100 gr (Kal 69, KJ 367,77, grasimi din care acizi grasi saturati 57, AGSN 25,glucide zaharuri 0,7, proteine 1,sare 0,1)
saturati 2,68, AGSN 4,2, glucide zaharuri 6,68, proteine 4,1, sare 0,018)

Dulceața casei 3,50 LEI Miere 2,50 LEI


Home-made jam Honey
50 gr 10 gr
valoare energetica la 100 gr(Kal 115, KJ 483, grasimi din care acizi grasi valoare energetica la 100 gr(Kal 326, KJ 1363, grasimi din care acizi grasi
saturati 0, AGSN 0, glucide zaharuri 27, proteine 0,65, sare 0) saturati 0, AGSN 0,glucide zaharuri 81, proteine 0,4, sare 0)

Roșii 3,50 LEI Cereale diverse 5,50 LEI


Tomatoes Cereals
100 gr 100 gr
valoare energetica la 100 gr(Kal 36, KJ 160,62, grasimi din care acizi grasi (cereale porumb, cereale cacao, cereale ovaz)
saturati 0, AGSN 0,glucide zaharuri 7,8, proteine 1,8, sare 0) valoare energetica la 100 gr (Kal 313, KJ 1309, grasimi din care acizi grasi
saturati 0,1 AGSN 2,8,glucide zaharuri 72, proteine 11,6, sare 0)

S-ar putea să vă placă și