MENIUL GRĂDINIŢEI

POFTĂ BUNĂ! "Mens sana in corpore sano"

TAXA MENIU/ ZI: 15 LEI
MENIU NR. 2 LUNI MARȚI MIERCURI JOI VINERI
Ceai Cereale cu lapte Ceai Griş în lapte cu cacao Lapte cu cicoare
MIC DEJUN Pâine cu brânză Pâine cu pateu Pâine cu unt şi ou
topită triunghi integral de pui fiert
Pâine 75g ; Brânză topită Cereale 50g ; Lapte Pâine 75g ; Pateu 30g ; Lapte 250ml ; Griş 50g ; Pâine 75g ; Unt 20g; Ou
8.30-9.00 250ml. Zahăr 25g ; Cacao 5g.
triunghi 18g ; Zahăr 20g. 30g; Lapte 250ml; Cicoare
Zahăr 20g Calorii = 320,8 25g
Calorii = 446,3 Calorii = 364,1
Calorii = 444,5 Calorii = 448,4

GUSTARE_FRUCTE Fructe 100g Fructe 100g Fructe 100g Morcovi 100g Fructe 100g
10.00 Calorii = 67 Calorii = 67 Calorii = 67 Calorii = 67 Calorii = 67
Ciorbiţă de pui a la Supă de pui cu Ciorbiţă de varză Ciorbă de fasole Ciorbiţă de
PRÂNZ grec tăieţei Varză 100g ; Ceapă 10g ; verde conopidă/ gulii
Piept de pui 50g ; Carne de pui 20g; Morcovi 30g, Fasole verde 100g; Morcovi Conopidă/Gulii 200g ;
Morcovi 30g ; Ceapă Morcovi 20g; Ceapă Ţelină+Pătrunjel 20g; Ulei 30g; Ceapă 10g; Ardei 10g; Morcovi 20g ; Ceapă 10g ;
12.30-13.00 10g ; Ţelină +Pătrunjel + 10g; Ţelină+Pătrunjel 10g; Smântână 25g ; Pastă Ulei 5g; Făină 5g; Smântână Ţelină+Pătrunjel 20g; Ulei
Mărar 20g ; Orez 5g ; Ulei 20g; Ulei 5g; Gulie 5 g; roșii 5g; Făină 10g ; Pâine 30g; Pasta tomate 10g; 10g; Smântână 25g.
10g ; Smântână 10g ; Ou Tăieţei 25g Calorii = 50g. Calorii= 362,9 Pâine 35g. Calorii = 234,4 Calorii = 342,5
25g ; Lămâie 5g ; Pâine 185,5 Spaghete cu sos alb Piure de cartofi cu
35g. Calorii = 265.7 Pilaf de orez cu cu busuioc pe carne ficăţei de pui Cuş-cuş cu carne de
Mazăre cu papară pulpe de pui de pui Salată porc
Mazăre 150g ; Ou 30g ; Salată Spaghete 150g ; Carne pui Cartofi 250g ; Lapte 100ml ;
Ulei 10g ; Ceapă 30g ;
Salată
Pulpă pui 100g; Ulei 100g ; Ulei 10g ; Usturoi 5g ; Ficăţei de pui 85g ; Ulei 10g ; Carne porc 100g ; Cuş-cuş
Ardei 25 g; Făină 10g ; 10g; Ceapă 30g; Orez Ou 10g; Smântână 20g ; Ceapă 20g ; Morcovi 20g ; 50g ; Ceapă 10g ; Ulei 5g ;
Smântână 20g ; Pâine 50g; Morcovi 10g;Pâine Busuioc 1g Calorii = 515,5
35g. Ardei 5g ; Pâine 35g. Morcovi 10g ; Ardei 10g;
35g. Salată 100g. Salată 100g. Salată 100g.
Calorii = 551,5 Calorii = 460,8 Calorii = 592,4 Calorii = 550,9
Desert_Compot de
piersici 50ml_Calorii =
125
 MENIUL GRĂDINIŢEI
Fulgi de porumb Tartină cu pastă de Iaurt Tartină cu unt şi Banană
GUSTARE Lapte bătut ou Eugenia șunca de pui
Ceai Banană 200g
Fulgi de porumb 45g;
Ceai
15.00-15.30 Iaurt 125g ; Pâine 75g ; Unt 20g; Șuncă
Lapte bătut 250ml; Pâine 75g ; Unt 20g; Ou Calorii = 232
Eugenia 80g. de pui 25g; Zahăr 20g.
Calorii = 367,3 30g; Zahăr 20g. Calorii = 480,4
Calorii = 390,4 Calorii = 300,5

TOTAL
CALORII / ZI 1696 calorii/zi 1675 calorii/zi 1610 calorii/zi 1695 calorii/zi 1640,8 calorii/zi