SCALA – SS

Raspundeţi la următoarele afirmaţii Deloc Puţin adevărat Destul de Total

marcând un X în căsuţa variantei de adevărat (Nu prea este aşa) adevărat adevărat
răspuns care vă caracterizează (Nu este deloc (Cam aşa este) (Exact aşa
aşa) este)
1. Simt că am multe calităţi folositoare.
2. Câteodată mă simt nefolositor
(nefolositoare).
3. Simt că sunt o persoană de valoare
egală cu a celorlalţi.
4. Aş dori să am mai mult respect faţă
de propria mea persoană.
5. Sunt capabil să fac lucrurile la fel de
bine ca şi ceilalţi.
6. Mă gândesc că nu sunt bun (bună) de
nimic.
7. Am o atitudine pozitivă faţă de
persoana mea.
8. Simt că nu prea am motive să fiu
mândru (mândră) de persoana mea.
9. În general sunt satisfăcut(ă),
mulţumit(ă) de mine.
10. Sunt înclinat să cred despre mine că
dau greş în tot ceea ce fac.

SCALA – SS
Raspundeţi la următoarele afirmaţii Deloc Puţin adevărat Destul de Total
marcând un X în căsuţa variantei de adevărat (Nu prea este aşa) adevărat adevărat
răspuns care vă caracterizează (Nu este deloc (Cam aşa este (Exact aşa
aşa) este)
1. Simt că am multe calităţi folositoare.
2. Câteodată mă simt nefolositor
(nefolositoare).
3. Simt că sunt o persoană de valoare
egală cu a celorlalţi.
4. Aş dori să am mai mult respect faţă
de propria mea persoană.
5. Sunt capabil să fac lucrurile la fel de
bine ca şi ceilalţi.
6. Mă gândesc că nu sunt bun (bună) de
nimic.
7. Am o atitudine pozitivă faţă de
persoana mea.
8. Simt că nu prea am motive să fiu
mândru (mândră) de persoana mea.
9. În general sunt satisfăcut(ă),
mulţumit(ă) de mine.
10. Sunt înclinat să cred despre mine că
dau greş în tot ceea ce fac.

1
 Scala stimei de sine - SS (Self-esteem Scale)

Elaborată de M. Rosenberg în 1965, scala este destinată evaluării gradului de autovalorizare şi

autoacceptare, elemente ce intră în componenţa stimei de sine.
Un nivel ridicat al stimei de sine se asociază cu trăsături, ca : intuiţia, creativitatea, independenţa,
flexibilitatea, capacitatea de recunoaştere şi corectare a greşelilor, cu o gândire constructivă.
Un nivel scăzut al stimei de sine se asociaza cu negarea realităţii, reacţii defensive, teama de nou şi
de necunoscut, comportament anxios şi ostil, gândire negativă (scheme cognitive distorsionate).
Proba se aplică preadolescenţilor şi adolescenţilor.
Scala conţine 10 itemi ce solicită răspunsuri referitoare la propria persoană, răspunsuri care se
cotează astfel:
- la itemii: 1, 3, 5, 7, 9:
 deloc adevărat – 1 punct
 puţin adevărat – 2 puncte
 destul de adevărat – 3 puncte
 total adevărat – 4 puncte

- la itemii : 2, 4, 6, 8, 10 :
 deloc adevărat – 4 puncte
 puţin adevărat – 3 puncte
 destul de adevărat – 2 puncte
 total adevărat – 1 punct

Scorul total se poate încadra în intervalul 10-40 de puncte, iar cu cât este mai mare valoarea
scorului total, cu atât stima de sine este mai ridicată.
Scoruri:
- între 10-20 – nivel redus al stimei de sine;
- între 20-30 – nivel mediu al stimei de sine;
- între 30-40 – nivel ridicat al stimei de sine.
Etalonul de mai sus esta unul aproximativ, proba fiind interpretabilă mai degrabă în manieră
calitativă. Astfel, scala semnalează aspectele în legătură cu care stima de sine este scăzută, orientând
intervenţia psihologică în direcţia redresării lor.
Diferite studii au raportat o validitate test-retest a SES de “85” la un interval de 2 săptămâni. SES
asociază cu multe constructe relaţionate cu stima de sine, cum ar fi încrederea în sine (corelaţie “65”),
competenţă şcolară (corelaţie “35”), aspectul fizic (corelaţie “42”), anxietate (corelaţie negativă “64”),
depresia (corelaţie negativă “54”) (studiile lui Flaming & Courtney, 1984).