Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
c om
FACULTATEA DE PSIHOLOGIE
Program de studii de masterat
INTRODUCERE IN PSIHOTERAPIE
Sinteze de curs
Tamara Bîrsanu
Cuprins
I. PROBLEME GENERALE ALE PSIHOTERAPIEI
I.1 DEFINITIE
I.2 OBIECTIVELE PSIHOTERAPIEI
I.3 ORIENTARI PSIHOTERAPEUTICE IN DIFERITE SITUATII CLINICE SI CONDITII
NAZOGRAFICE
I.4 TEHNICI SI METODE IN PSIHOTERAPIE
II. PSIHOTERAPEUTUL ŞI CLIENTUL
II.1 RELATIA TERAPEUTICA
BIBLIOGRAFIE
I.1 DEFINITIE
Este bine cunoscut faptul ca cuvantul poate sa raneasca omul, să-l ducă în
disperare ba chiar sa declanşeze o boală adevarată. Se poate întâmpla şi
contrariul: poate să aline o durere, sa vindece o boala, sa linisteasca un suflet. Pe
aceasta se bazeaza psihoterapia. Totusi, la intrebarea “Poate, oare, cuvantul sa
devina un intreg inteles nu numai pentru suflet dar si pentru corpul fizic? “ –
raspunsul este “DA”, ba chiar mai eficient decat orice medicament iar aceasta ne
dovedesc rezultatele stiintifice a marilor savanti.
intermediul cuvantului.
Toate fenomenele mintale sunt rezultatul interactiunii conflictuale a unor
forte intrapsihice inaccesibile constiintei si carora li se opune rezistenta – scopul
– facilitatea intelegerii continutului inconstient al psihicului. Se porneste de la
premisa ca orice comportament normal sau anormal este produsul a ceea ce a
invatat sau nu a invatat omul. Scopul este invatarea noilor alternative
tranchilizante, etc).
Baza actiunii psihoterapeutice este actiunea verbala a terapeutului prin
intermediul cuvantului vindecator dar deseori cuvantului terapeutului poate sa-l
lase pe bolnav neinfluentat in special la primele sedinte. Este necesar sa
remarcam faptul ca cuvantul poate sa-l trateze pe bolnav doar atunci cand el
aduce cu sine o informatie venita din suflet, cand terapeutul depune toata
silinta pentru a vindeca bolnavul.
1. Rationala;
2. Sugestiva (tratarea prin sugestie);
3. Analitica (psihanaliza).
La noi in tara si in tarile europene mai des se folosesc terapiile rationale si
sugestive. In SUA si in unele tari din occident mai frecvent se apeleaza la
psihanaliza. In afara acestor metode de baza in spihoterapie se mai folosesc si
alte metode ca: antrenamentul autogen, psihoterapia colectiva, terapia cauzala,
etc.
colosala are atat psihologia medicala cat si conceptia despre unitatea psihicului
si somaticului, cat si dependenta organismului uman de mediu , in primul rand
de cel social.
integrare.
Obiectivele imediate orientate asupra starii de sanatate urmaresc:
Totodata obiectivele initial stabilite pot fi constant urmarite dupa cum pot
fi modificate in succesiunea lor in continut sau pot fi inlocuite cu altele
considerate mai adecvate. Desigur schimbarea obiectivelor este determinata de
numerosi factori si in primul rand de disponibilitatea si responsivitatea
pacientului fata de psihoterapie.
realizeze facandu-l pe acesta atat eficient cat si capabil sa se bucure pe cat este
posibil” (Sigmund Freud).
10
Modele psihoterapeutice
11
- dinamice
- comportamentale
- experentiale.
12
• psihoterapii individuale:
- psihoterapii dialectice
- psihanaliza – restructurarea personalitatii prin terapii
analitice:
1. analiza experentiala
2. psihoterapii nondirective
3. psihoterapii scurte
4. longoterapie
- psihoterapii sugestive –hipnotice – hipnoza= relaxare barbiturica
- terapia familiei
13
- alianta terapeutica
- transferul
- contratransferul
- rezistentele
In desfasurarea ei, relatia terapeutica prezinta niste etape dupa cum
urmeaza:
1. etapa de inceput
2. etapa de lucru activ cu pacientul
3. etapa de detasare
4. etapa de incheiere
Pentru fiecare etapa sarcinile terapeutului sunt diferite. Acesta trebuie sa
creeze clientului sau conditii cat mai prielnice ca securitatea si suportul
emotional.
pacientului alegerea unui loc cat mai potrivit lui. Pozitia “ fata in fata” poate
inhiba pacientul. Asezarea laterala pentru aceiasi interlocutori poate oferi
“protectia subiectului”, acesta retragandu-se in el atunci cand simte nevoia.
14
Aceste reguli din cadrul relatiei terapeutice sunt aspecte valabile diadei
client-terapeut:
- un aspect etic
- un aspect tehnic
- un mod de comunicare specific
Fiecare scoala psihoterapeutica presupune o anumita conceptie despre
boala si sanatate si conform acestora sunt demarate procedurile terapeutice.
15
16
- increderea interpersonala
- incertitudinea
- expectatiile interogative
O serie de “ mituri clinice” genereaza efecte sugestive astfel:
17
parteneriat.
TENDINTE INTEGRATIVE
TERAPEUTUL CA IDEAL
19
20
22
TERAPEUTUL CA O NON-ENTITATE
23
24
II.6 DUREREA
diverse fac ca (dintr-o data sau treptat) corpul sa dobandeasca pentru Eu (adica
subiectiv) o mare importanta, intr-un mod neobisnuit. Senzatii necunoscute (sau
amintind senzatii avute altadata, in cursul starilor morbide) nasc intrebari, duc la
interpretari, genereaza anumite convingeri. Bolnavul are viziunea ingrijoratoare
a urarilor posibile, a progresiunii bolii, a consecintelor pe care episodul morbid
le poate avea in viata personala, ca si in viata profesionala etc.
26
27
greu localizata, iradiabila. Cele doua tipuri de fibre nervoase ar avea diferite
potentiale de actiune. Ipoteza aceasta “specifista” se bazeaza si pe faptul ca
exista fibre specializate care raspund numai la o satimulare intensa, dar nu
inseamna ca ele sunt “fibre de durere” si ca ele produc intotdeauna durere sau
numai durere.
un mod original. Este teoria controlului durerii prin “porti medulare”. Este o
teorie pe care am putea-o numi cibernetica. Un sistem de control legat de
substanta gelatinoasa din maduva ar modula impulsurile are sosesc la primele
celule de transmisie centrala. Celulele de control (cu rol de inhibare) sunt
stimulate de fluxul venit pe fibrele groase (cu conducere rapida) si inhibate de
fluxul venit pe calea fibrelor subtiri (cu conducere lenta). Pentru perceptarea
Sugarul caruia ii cresc dintii isi musca busele si limba, isi roade degetele, isi
zgarie fata, mainile, corneea; ranile se infecteaza; raman cicatrice sau chiar
mutilari. Mai tarziu, copii isi provoaca accidental arsuri, traumatisme osoase
pana la fracturi. Izbeste imprudenta lor extrema si – ca trasatura psihopatologica
– dorinta de a brava, lasandu-se maltratati “eroic” de catre alti copii, aruncandu-
se din copaci sau pe fereastra etc. Imobilizarea fracturilor este resimtita ca o
30
medicamentele cale mai utilizate de catre marile mase, pana la abuz. Pentru noi
este important sa notam ca durerile banale (dar nu numai ele) cedeaza intr-un
mare procent de cazuri la administrarea unor substante indiferente (placebo) –
ceea ce demonstreaza valoarea psihoterapiei in combaterea durerii fizice.
Experienta clinica inscrie alte numeroase argumente in acelasi sens: dureri cu
origine organica (lezionale) evidenta, care cedeaza temporar la psihoterapie.
Psihoterapia poate fi eficace si in cazurile de dureri talamice prin procese
destructive cerebrale. Este cunoscuta metoda psihoprofilaxiei durerilor de
nastere.
Ca o problema psihologica, durerea face parte atat din viata normala cat,
mai ales, din viata patologica a organismului. Pradines vedea in durere
31
dimpotriva prin umblet, printr-o anumita pozitie a corpului, prin apasare, prin
caldura, prin strigat, prin “deschiee” a zonei bolnave, prin expulzare (tenesme),
prin contactul senzorial cu organul bolnav (sa pun mana, sa vad). Interesanta
este impresia pe care o avem, uneori, dupa care prin intensificare durerea ar
putea sa se lichideze; este oare o intuire a luptei organismului subiacenta
durerii? Novalis vorbea de posibilitatea de a gasi satifactie in durere prin
identificarea cu forta implicata in provocarea ei. Mentionam ca, in “ileusul”
obstructiv, incetarea colicilor poate marca debutul fazei paralitice, de rau agur.
In ultimile cazuri, bolnavul are impresia ca s-ar linisti daca s-ar preciza sediul
durerii sau cauza – dar aici este vorba de anxietate si nu de durere; sau este
convins ca durerea va ceda prin trecerea timpului. Suntem in domeniul reactiilor
la durere, reactii care au o componenta experimentala, culturala si de filozofie a
vietii. In schimb, un fenomen proriu-zis psihofiziologic pare sa fie concurenta
interalgica, faptul ca o durere poate masca o alta durere (de exemplu, o durere
acuta poate oculta cronica, una neasteptata poate eclipsa o durere obisnuita).
32
33
34
35
37
Descrierea discutiei
Iata cateva deschideri: “ Aveti vreo problema? Sunt gata sa va ascult. Ati
putea sa-mi spuneti ce va framanta? Pareti tulburat(a), aveti ceva pe suflet?”.
Structurarea discutiei
Clientii trebuie sa fie ajutati sa intre in pozitia activa, de persoane care doresc sa
se implice, sa participle direct la procesul de vindecare sau de schimbare. Ei
38
Cele doua tendinte importante din aceasta categorie sunt: cea clasica, tipic
orientata catre problema, obiectiv si cea behaviorista.
fost demonstrata prin aplicarea tehnicii afirmarii de sine asertive training J.M.
Boisvert, M. Beaudy, 1979. Pentru a largi cadrul stramt al conceptiilor
behavioriste clasice au fost introduse ca variabile intermediare cognitia A.Beck
1979 si teoria sinelui cu functia sa reflexiva, de structurare a autonomiei si a
coerentei interne D. Stern 1985, G. Rudolf 1993 care apartin altor curente, ceea
ce a dus la dezvoltarea unei combinatii cognitiv comportamentale.
40
Unul dintre cele mai fertile curente din psihologie s-a grupat in jurul ideii
de intentionalitate, care postuleaza primordialitatea factorului intern J.Barcley
41
familiei sale.
Inrudite cu psihoterapia rationala sunt metodele create de cel de al doilea
razboi mondial:
42
Obiectivul principal al acestui grup de tehnici este obtinerea unei mai mari
adecvari fata de normele sociale, ale familiei si/sau comunitatii, a unei mai bune
adaptari la probleele vietii, imbunatatirea relatiilor cu cei de aceeasi varsta. Este
o orientare catre mediu, influenta sa fiind considerata drept fundamentala. Se
considera ca existenta individuala este determinata de scopuri divergente, intre
care se numara nevoia de securizare si nevoia de dezvoltare. Acestea isi gasesc
expresia in comportamentele directionate catre o finalitate adica spre
satisfacerea nevoilor.
Cei care se prezinta pentru sfatuire au o problema generata de o atitudine
sau de o exprimare comportamentala gresita sau au intrat intr-o situatie aparent
fara solutie. Problemele trebuie sa fie rezolvate. Devierea comportamentala este
partiala si poate fi corectata cu ajutorul cuiva din afara care va oferii solutii
urmand ca subiectul sa preia apoi responsabilitatea pentru propria existenta,
V. PROCESUL PSIHOTERAPIEI
V. 1 MANAGEMENTUL PSIHOTERAPIEI
- numarul de sedinte
- durata sedintelor
- locul de desfasurare a acestora.
44
45
Studiu de caz:
Psihologul: Pana la prima sarcina ati avut ganduri de a scapa de copil, ati
spus NU VREAU COPII!!!? Ori v-a fost frica sa ramaneti insarcinata, ori a fost
aceasta o sarcina nedorita?
Pacientul: Nu!
Pacientul: Nu tin minte nimic! Trecand prin copilarie, nu-mi amintesc sa-
mi fi dorit sa am copii !
Pacientul: Tata cu mama se certau tot timpul iar eu mai mult timp mi-l
petreceam la bunica care imi spunea ca parintii mei se certau din cauza mea.
Deci daca eu nu eram, consider ca ei erau mai fericiti!
tau – moarte. Fetita pe atunci a uitat dar cand a dorit sa fie mama acest gand s-a
realizat in nasterea copilului mort iar apoi in tasarea vertebrelor.
Modele psihoterapeutice
47
48
• psihoterapii individuale:
- psihoterapii dialectice;
- psihanaliza – restructurarea personalitatii prin terapii analitice:
1. analiza experentiala;
2. psihoterapii nondirective;
3. psihoterapii scurte;
4. longoterapie;
- psihpoterapii sugestive –hipnotice – hipnoza= relaxare barbiturica;
sugestia si autosugestia.
49
PSIHOTERAPII DIRECTIVE
la pacient.
Aplicarile hipnozei sunt de trei categorii. Hipnoza poate fi utilizata ca
metoda de sugestie directa in scopul de a usura anumite simptome, ea poate fi
utilizata ca un catarsis, metoda de descarcare emotionala si ea se poate combina
cu psihoterapiile larii de cunostinta.
inchide ochii si fara sa fie atent la ceea ce spune va pronunta destul de tare ca
sa se auda, numarand pe o sfoara douazeci de noduri, fraza: “ din toate punctele
de vedere, zi de zi sunt din ce in ce mai bine, Autosugestia trebuie sa fie facuta
intr-un chip cat se poate de simplu, mai copilaresc, mai mecanic si deci fara cea
mai mica fortare. In cazuri specialem se adauga si autosugestii speciale, Pentru
explicatia rezultatelor se vorbeste de captarea fortelor inconstientului, marele
director al tuturor functiunilor. COUE recunoaste rolul favorizant al fricii de
boala pentru instalarea ei. Orice boala este dubla: la orice boala fizica se
grefeaza si una morala, predominanta. Bolile fizice se vindeca mult mai usor
52
53
V.4 RELAXAREA
aparatura de laborator in foarte multe tari ale lumii interesul crescut pentru
aceste sisteme fiind determinat de aplicatiile lor practice imediate in diferite
domenii de activitate: medical, sportiv, antrenamentul pilotilor si chiar al
cosmonautilor. Cele mai frecvente tehnici de relaxare folosite sunt: relaxarea
musculara progresiva a lui IACOBSON si antrenamentul autogen a lui
SCHULTZ.
54
Ceea ce este mai putin usor de inteles dar in acelasi timp esential in
metoda lui SCHULTZ, este ca aceasta autoconcentrare este in acelasi timp si o
relaxare. Intoarcerea catre propriul corp nu presupune panda anxioasa a
survenirii unei disfunctii organice ci dimpotriva, printr-un mecanism de
autosugestie, ascultarea linistita a masinii umane in optimul ei de functionare. In
acelasi timp autoconcentrarea presupune intoarcerea temporara de la relatia
perturbanta cu lumea inconjuratoarea, o odihna absoluta a functiei de relaxare.
Odihna activa insa pune in functiune fortele volitive dar totusi aceasta metoda
nu este directionata spre educarea vointei ci de o cucerire treptata si sistematica
a autocontrolului pornind de la stapanirea simpla a unei functii foarte accesibile
vointei spre structurile organice autonome in raport cu activitatea deliberata.
Ambitia lui SCHULTZ, nu se limiteaza insa la a-l inzestra pe pacient cu o
metoda de autocontrol dirijata excllusiv catre corp. Dupa cum vom vedea,
indivizii care si-au insusit cu succes partea intitiala a antrenamentului (ciclul I)
pot purcede la o treapta superioara in care sa reuseasca sa-si domine masa
reprezentarilor, a sentimentelor si chiar a evaluarilor lor etice (ciclul II).
SCHULTZ spera sa obtina prin antrenamentul autogen nu numai un echilibru
de suprafata a persoanei si o restructurare profunda vizand organizarea
caracteriala a persoanei si o restructurare profunda vizand organizarea
55
caracteriala a persoanei in tot ceea ce are mai elaborat. Metoda respectiva poate
fi aplicata atat individual cat si in grup.
Exercitiile care vor fi invatate cu terapeutul dar ceea ce este mai important
este ca pacientul sa le practice singur acasa. In cateva luni (2/3) exercitiile vor fi
insusite dar ele trebuie continuate inca mult timp pentru a elimina total
simptomele suparatoare.
56
1. sunt calm, linistiti, totul este calm si linistiti. Las gandurile sa treaca pe
langa mine.
2. bratul drept e greu, greu ca plumbul, greu ca un brat de statuie. Atarna
greu de umar ( pentru pozitia culcata –apasa greu pe pat); Bratul stang e
greum greu ca plumbul, , greu ca plumbul, greu ca un brat de statuie.
Atarna greu de umar ( pentru pozitia culcata –apasa greu pe pat);
3. bratul drept e cald, arde placut ca un calorifer. O caldura placuta pleaca de
la umar si se furiseaza pana in varful fiecarui deget: bratul stang e cald,
arde placut ca un calorifer, O caldura placuta pleaca de la umar si se
1. la sfarsitul fiecarei sedinte pacientii vor comenta tot ceea ce au simtit iar
terapeutul va face observatiile necesare
2. exercitiile sunt practicate in grup zilnic ( in spital sau in spitalele de zi)
sau de 2/3 ori pe saptamana ( cu pacientii ambulatorii) dar pacientii vor
trebui sa le aplice si acasa. Cu cat sirul exercitiilor este mai scurt cu atat
57
58
59
60
61
terapeutul care indruma exercitiile sa fie numai psihoterapeut sau daca nu este
mai bine ca el sa fie si una si aceeasi persoana cu medicul care are raspunderea
generala a tratamentului. Astfel, orice bolnav somatic va evolua mult mai bine
daca masurilor p[ropriu zis medicale li se vor adauga altele de natura pur
psihoterapeutica si aceasta idee pare sa castige astazi mult mai mult teren. Un
domeniu care se situeaza oarecum in afara medicinii dar care dupa parerea
62
PSIHOTERAPIA RATIONALA
63
inchipuirile despre boala sa care apoi sunt supuse interpretarii. La baza acestui
fenomen pot intervenii noi viziuni asupra lucrurilor, o noua interpretare asupra
fenomenelor traumatizante psihicului, noi conditionari, etaloane asupra
viitorului. Aceste etaloane determina importanta actiunii asupra omului a
semnelor respective si de aici reactia asupra excitantilor.
pacientului sau in cel mai rau caz se franeaza vechea atitudine. Astfel se obtine
schimbarea importantei informationale a excitantiilor si slabirea capacitatiilor
lor patogene. Terapia rationala se mai numeste si “Metoda Socratica” adica
reeducarea omului. Deseori psihoterapiile rationale se combina cu
farmacoterapiile. Tehnica acestei terapii se reduce la dialogul cu pacientul unde
terapeutul ii explica pacientului cauza bolii, ii explica si il orienteza pe bolnav
clinica de psihiatrie, oare daca ati avea cancer veti fi internat la psihiatrie,
evident ca in mod sigur veti fi internat in spitalul oncologic. Sub nici o forma
65
bolnavul nu va fi internat la spitalul de psihiatrie, nu-i asa? Ati fost internat aici
fiindca v-ati bagat in cap aceasta idée deoarece sunteti un om cu o sugestie
sporita. Singur ati marturisit ca si inainte ati avut astfel de frica de boala
canceroasa iar povestirea prietenului d-voastra despre ruda lui v-au acutizat
aceste senzatii. Ati inceput sa va fixati atentia asupra functiei stomacului,
intestinelor. Gandurile despre cancer v-au invatat si astfel d-voastra ati pierdut
autocontrolul. Noi neaparat va vom ajuta sa obtineti acest control si cu siguranta
va spunem ca nu aveti cancer (cu voce ferma) iar apoi mai domol I se spune ca
va sta in stationare pana cand va intelege ca nu are nici un cancer.
66
nu se salute, e fudul, s-a facut bogat si nici nu se uita el, simtindu-se totodata
jignit. Un bolvan psihic cu halucinatia de gelozie poate vedea in aceasta situatie
o infedilitate a sotiei. Inca marele filozof Marc din Roma spunea “Schimba-ti
viziunea asupra lucrurilor care te deranjeaza”, aceasta situatie se atarna si catre
d-voastra. Este necesar sa va orientati in asa fel ca sa reactionati corect la
fenomenele din jur.
Imaginati-va ca una din ele, fara vreo motivatie va supara. Acum va veti atarna
fata de aceasta situatie foarte calm si-I veti raspunde in felul urmator: pe un ton
linistit si binevoitor ”Gresiti doamna”, gandindu-va ca doamna are vreun necaz,
este agitata, are neplaceri in familie si din acest motiv v-a acuzat pe nedrept.
Important sa ramaneti linistit, absolut linistit, echilibrat, doar psihiatrul la locul
sau de munca nu reactioneaza la impulsivitatiile pacientilor si acuzatiile lor
nedrepte. El ramane tot timpul linistit. Echilibrat fiindca isi induce mereu atat
liniste interioara cat si linistea din exterior. La fel si d-voastra trebuie sa va
orientati si sa va induceti o protectie atat interna cat si externa la acuzele
nedrepte ale celor din jur. Nici cromul nici valeriana nu va va proteja de aceste
senzatii. Decat autoeducarea poate sa va protejeze de astfel de neplaceri.
68
Ce inseamna biblioterapia?
70
In acelasi timp trebuie sa-I arate ca mai poate exista si o explicaţie alternativă la
cele observate de pacient si ca vor fi utilizate anumite sarcini specifice pentru a
testa respectiva explicatie, a simptomelor, care este diferita de cea a subiectului.
Pacientului trebuie sa I se spuna in mod explicit analizele, controalele
medicale, asigurarile si discutiile fara rost despre boala nu vor face parte din
tratament. Se propune un termen de 4 luni pentru psihoterapie. Daca in acest
interval pacientul a realizat tot ceea ce ia cerut terapeutul si nu s-a produs nici o
modificare, terapeutul va fi gata de a admite ca pacientul are o problema mai
curand somatica.
71
Exemplu:
Modificarea comportamentului.
Exemplu:
72
Exemplu:
Unui pacient cu dureri de cap, medicul i-a spus: durerile tale de cap sunt
probabil cauzate de tensiune. Daca persista vom face o radiografie la cap.
“ Ai primit pana acum mii de asigurari. Crezi ca inca trei ore in care sa te
asigur ca nu esti bolnav o sa-ti ajunga pana la sfarsitul anului ?”
CEFALEE
INSOMNIA
Pacientii cu dificultati de somn se afla intr-un cerc vicios in cadrul caruia
ingrijorarea produce insomnie, iar insomnia conduce la randul ei la o noua
ingrjorare care produce din nou insomnie.
74
75
76
I. HIPERTENSIUNEA
• Tensiunea arteriala tebuie periodic masurata
•
Este eficienta utilizarea relaxarii, combinata cu meditatie si procedee
bazate pe biofeedback (PATEL, MARMOT si TERRY, 1981; JONSON
1984; LEENAN si HYNES 1986)
II. TICURI SI SPASME MUSCULARE:
• Utilizarea practicii pozitive in cadrul careia se cere voluntar contractura
musculara pe perioade bine determinate ( BIRD, CATALDO,PARKER,
1981)
III. ASTMUL BRONSIC
Pacientii sunt adesea cuprinsi de panica chiar si atunci cand caile
respiratorii nu sunt obstruate. Atacurile de panica se termina de obicei cu un
atac de astm si invers. Este necesara tratarea astmului, atacului de panica.
Automonitoriyarea si experimentele in sfera comportamentala sunt utile pentru
V. TULBURARI VESTIBULARE
In cazurile de ameteala cronica sunt indicate exercitii gradate de miscare a
corpului precum si alte tipuri de miscari care provoaca senzatia de ameteala
(METODA EXPUNERII).
78
atare aceasta este un castig suplimentar. Indicarea unei exercitii fizice creste si
pragul de toleranţa la durere (WEISEMBERG 1987, PHILIPS 1988).
79
80
un om apropiat lui, I
In caz de claustrofobie alaturi de omul suferind neaparat se gaseste si alta
persoana in care pacientul are incredere deplina. Atunci cand pacientul are frica
de obiecte ascutite, impreuna cu el o persoana apropiata aranjeaza cutitele si
furculitele impreuna, apoi incetul cu incetul le aranjeaza el singur timp de o
perioada mai lunga.
81
Cele mai efective terapii ale fobiilor la copii se fac in timpul activitatii de
joc.
Studiu de caz:.
cat de multe produse trebuie sa cari acasa. Toate acestea nu poti sa le duci in
mana. Tata, eu le voi pune intr-un cosulet (un cosulet mititel pentru copii, care
era asemanator cu cel de care s-a speriat fetita). Terapeutul trece cu cosuletul
prin fata fetitei de cateva ori si ii demonstreaza cat este de comod. Drept reactie
de raspuns la joaca fetita prezinta iute inteles fata de cosulet si incepe sa puna si
ea produsele in cos. Interesul sporit pentru joaca o ajuta sa submine starea de
frica provocata de acest cosulet. Apoi fetita ia singura produsele de mai multe
ori, le pune in cosulet apoi le rastoarna tinand in mana cosuletul. Incetul cu
incetul reactia la el se atenueaza dar totusi mai ramane referitor la cosul mare, la
vecina si la bucatarie.
83
fel cum l-a pus vecina totodata apelant si la franarea externa (vorbindu-i fetitei
cat este de interesant si ce joc vesel este acesta) in scopul atenuarii reactiei
conditional reflectorice de frica care de regula apare in aceste situatii de stres.
Foarte bune rezultate au dat cand copilul care s-a speriat de un caine
negru terapeutul organizeaza o activitate de joc cu niste casute care trebuie sa fie
pazite de un caine. Terapeutul alege intai un catelus alb mititel(jucarie). Copilul
la inceput se temea si de acesta. Apoi se punea paznic alta jucarie – un catel la
fel, alb dar mai mare, apoi unul negru astfel atenuind reactia conditional-
reflectoria.
Astfel se trateaza si copilul care ii este frica sa doarma singur. Mai intai
se culca impreuna. Urmatoarea data se culca mai departe cu el. Apoi se culca
langa patutul lui pe o canapea sau pe scaune. Mai apoi mana trebuie sa stea pur
si simplu in camera copilului. Cand frica sa adoarma singur nu trece se trage
patul copilului mai aproape de usa fiind deschisa. Apoi se trage putin de la usa si
84
tot asa incetul cu incetul pana ajung la locul lui. In sfarsit se inchide usa la
camera copilului.
este fundamental bun dar imprejurarile vietii pot sa-i blocheze dezvoltarea, sa-
i instraineze trairile si sa stimuleze mecanisme de aparare bolnavicioase.
Defensele astfel aparute pot sa serveasca impotriva fricilor de interior, iar
persoana poate sa se comporte intr-un mod incredibil de crud, destructiv, imatur,
regresiv, antisocial, daunator. In realitate, in profunzime salasluiesc tendinte
orientate pozitiv, care trebuie ajutate sa iasa la lumina.Ele sunt resursele latente
care au nevoie de o mai are capacitate de expresie si de o utilizare mai buna.
Cea mai importanta tendinta o omului este catre crestere, catre maturizare
85
1. Lumea obiectiva, aceea din jurul nostru care poate fi abordata obiectiv-
stiintific;
2. Lumea subiectiva, lumea care poate fi abordata subiectiv,
3. Lumea interpersonala, impartasita cu altii si care este defaot lumea
experientei.
In teoriile rogersiene experienta are primordialitate. Ea se plaseaza la
radacina schimbarii. Prin experienta este favorizata dinamica vietii, curgerea sa
si procesul de schimbare. Nimic nu este imobil si aceasta face ca viata sa fie
mai bogata si cel mai adesea mai satisfacatoare. Imaginea de sine este legata de
experienta si constituie un important element reglator al existentei.
modul de concepere a relatiei terapeutice ale carei reguli de baza sunt: empatie,
incredere pozitiva neconditionata, impartasirea experientei, naturaletea,
86
87
medicamentele dar in cel mai rau caz reduce o parte din ele si stimuleaza
actiunea lor .
88
1. ACUM ELIBEREZ ORICE MÂNIE DIN INTERIORUL MEU ȘI ORGANELE MELE SUNT FOARTE
CONȘTIENTE DE FIECARE GÂND PE CARE ÎL EMIT.
2. CORPUL MEU ESTE UN SLUJITOR CREDINCIOS ȘI ȘTIE CUM SĂ SE VINDECE SINGUR, IAR EU ÎI
OFER ALIMENTE SĂNĂTOASE, GÂNDIRE CURATĂ, ELIBEREZ CRITICILE ȘI CONSTATĂRILE DESPRE
ALȚ I OAMENI.
3. CONSUM NUMAI ALIMENTE CARE SUNT BUNE PENTRU CORPUL MEU; IUBESC FIECARE ORGAN ȘI
CELULĂ A CORPULUI MEU.
89
7. CORPUL MEU FACE ÎNTOTDEAUNA TOT CE ÎI STĂ ÎN PUTERE PENTRU A-MI CREA O STARE DE
SĂNĂTATE DIN CE ÎN CE MAI BUNĂ.
8. ÎMI ÎMPART ECHILIBRAT VIAȚ A ÎNTRE MUNCĂ, ODIHNĂ, DESTINDERE. TOATE ACESTE ASPECTE
AU PARTE DE UN TRATAMENT EGAL DIN PARTEA MEA.
10. SUNT DISPUSĂ SĂ CER AJUTOR MEREU CÂND AM NEVOIE DE EL, M-AM ELIBERAT DE ORICE
MÂNDRIE. OPTEZ ÎNTOTDEUNA PENTRU O SĂNĂTATE MENTALĂ, FIZICĂ, SPIRITUALĂ, MATERIALĂ,
SOCIALĂ, ETC.
12. SOMNUL MEU ESTE ODIHNITOR, MĂ STRADUIESC CA ULTIMELE GÂNDURI SĂ FIE POZITIVE CA
SĂ-I PERMIT SUBCONȘTIENTULUI MEU SĂ SE ODIHNEASCĂ BINE ȘI MĂ TREZESC ÎN FIECARE
DIMINEAȚ Ă CU AFIRMAȚ II POZITIVE INDEFERENT CE AM DE FĂCUT ÎN ACEA ZI.
13. FAC CU DRAG TOT CE IMI STA IN PUTERI PENTRU A-MI INGRIJI CORPUL SI CEL PUȚ IN O DATĂ PE
SĂPTĂMÂNĂ ÎNTREȚ IN MENTALUL PRINTR-O TERAPIE SUPORTIVĂ, ELIBEREZ TENSIUNILE PRINTR-
UN MASAJ SENZORIAL ȘI ÎNTREȚ IN CIRCULAȚ IA PERIFERICĂ PRIN REFLEXOTERAPIE; LUNAR ÎMI
PURIFIC CORPUL PRIN HIDROCOLONOTERAPIE, ETC.
TOATE ACESTEA LE FAC CU IUBIRE PENTRU CORPUL MEU DRAG, CARE MĂ SERVEȘTE CU
ATÂTA DEVOTAMENT.
14. STAREA DE SĂNĂTATE PERFECTĂ ESTE DREPTUL MEU DIVIN PRIMIT LA NAȘTERE ȘI EU SOLICIT
ACUM ACEST DREPT.
15. IMI REZERV O PARTE DIN TIMP PENTRU A-MI AJUTA SEMENII ȘI CONȘTIENTIZEZ CĂ ACEST
LUCRU ESTE BUN PENTRU SĂNĂTATEA MEA ȘI A CELOR DIN JUR.
16. ÎI SUNT RECUNOSCĂTOR CORPULUI MEU PENTRU SĂNĂTATEA DIN CE ÎN CE MAI BUNĂ PE CARE
MI-O OFERĂ ȘI SIMT CĂ IUBESC VIAȚ A DIN CE ÎN CE MAI MULT.
17. SUNT SINGURA PERSOANĂ CARE DEȚ INE CONTROLUL ASUPRA OBIȘ NUINȚ ELOR MELE
ALIMENTARE, ASUPRA INTERPRETĂRILOR , PE CARE LE ELIBEREZ DIN CE IN CE MAI MULT ȘI MĂ
POT
ALBĂ,ÎMPOTRIVI ORICÂND DORESC
CARNEA, TELEVIZORUL UNUI
ȘI ALEG ALIMENT
ACEST LUCRU.NESĂNĂTOS - ELIBEREZ DULCIURILE, FAINA
18. APA ESTE BĂUTURA MEA PREFERATĂ ȘI BEAU DIN CE IN CE MAI MULTĂ APĂ CA SĂ-MI PURIFIC
CORPUL ȘI MINTEA.
19. GÂNDURILE FERICITE, CARE MĂ FAC SĂ MĂ SIMT BINE, REPREZINTĂ CALEA CEA MAI RAPIDĂ
CĂTRE O SĂNĂTATE DIN CE ÎN CE MAI BUNĂ.
20. ÎMI ALOC CEL PUȚ IN O DATĂ PE ZI CÂTEVA MINUTE DE MEDITAȚ IE – O INTERIORIZARE Ș I O
CONECTARE LA ACEA PARTE A FIINȚ EI MELE CARE Ș TIE CUM SĂ MĂ VINDECE ÎN ORICE SITUAȚ IE
AȘ FI.
21. GÂNDURILE MELE DE FERICIRE MĂ AJUTĂ SĂ ÎMI CREEZ MEREU UN CORP SĂNĂTOS.
90
22. INSPIR PROFUND ȘI PLENAR, INSPIR SUFLU VIEȚ II ȘI MĂ HRĂNESC CU ACESTA. INTREȚ IN MEREU
STAREA DE MULȚ UMIRE Ș I RECUNOȘ TINȚ A FAȚ Ă DE PĂRINȚ I Ș I INTREGUL UNIVERS. SMERENIA
ESTE TOVARUȘUL MEU PRETUTINDENI ȘI MĂ STRADUIESC SĂ FAC UN BINE FIECĂRUI OM PE CARE
ÎL ÎNTÂLNESC.
91
Axa I exemple:
92
93
95
96
neînţelegere între părinţi, ale căror roluri sunt strâns complementare, pune în
pericol sentimentul de siguranţă al copilului şi armonia dezvoltării personalităţii
sale.
Personalitatea copilului se constituie datorită interacţiunii continue
dintre factorii externi şi cei interni prin apariţia şi dezvoltarea unor elemente
bazale ale personalităţii în relaţie cu cei din jur şi cu achiziţii importante la
nivelul experieţei de viaţă ( E. Verza, p. 88).
Deoarece personalitatea începe să se formeze încă de la naştere, orice
achiziţie reprezintă o contribuţie semnificativă la constituirea sa şi pregăteşte
etape, fiecare dintre ele înglobând anumite caracteristici care definesc în linii
mari personalitatea copilului. Neomogenitatea copilăriei şi lunga cale a
dezvoltării personalităţii umane au condus la necesitatea acestei periodizări,
tinându-se seama de nevoile biologice ale organismului şi de relaţiile cu mediul
familial şi social. Schimbarea personalităţii de la o perioadă la alta înseamnă o
restructurare calitativă a particularităţilor psihologice, ceea ce ne oferă
posibilitatea diferenţierii unei etape de alta.
Procesele psihosociale implicate în formarea personalităţii copilului
98
simbolurile grupului din care face parte individul. Acest proces poartă numele
de socializare, în raport cu care individul interiorizează normele, valorile şi
preceptele grupului social, devenind actor al sistemului. B. Bernstein considera
că socializarea este ”procesul în cursul căruia un copil dobândeşte o identitate
culturală determinată şi reacţionează, în acelaşi timp, la această identitate”. Din
această definiţie reiese faptul că socializarea implică şi o reacţie pozitivă din
99
dorinţă.
Socializarea implică trei forme principale: primară, (de
bază), secundară şi continuă ( a adultului).
Socializarea primară are loc în timpul copilăriei, atunci când copilul își
fixează profund modelele formative exercitate de părinţi, la nivelul structurii
sale de personalitate aflate în formare. Copilul învaţă să distingă elementele
100
baza lui mai mult diferenţele dobîndite şi mai puţin diferenţele prescrise. Cele
mai importante procese de învăţare sunt: imitaţia diferenţială, întărirea
diferenţială și auto-socializarea.
1) Imitaţia diferenţială
Acest process de învăţare pleacă de la premise că la copii există
tendinţa de a imita modelele de acelaşi sex, în mai mare măsură decât pe cele de
sex opus, deoarece copiii sunt mai tentaţi să imite pe cineva perceput ca fiind
similar cu ei. Însă părinții aparţinând societaţii tradiţionale nu interveneau deloc
102
în acest proces, ba chiar erau convinşi că băiatul va deveni bărbat adevărat doar
imitându-şi tatăl, iar fetiţa o femeie veritabilă, identificându-se numai cu mama.
În general, nu erau doar convinşi de acest lucru, ci şi mândri, copilul devenind
matur abia atunci când era capabil să imite modelul oferit de părintele de acelaşi
sex.
2) Întărirea diferenţială
Se consideră că părinții, profesorii, prietenii întăresc comportamentele
specifice sexului copilului şi răspund negative la comportamentele nepotrivite
sexului. Societatea tradițională nu numai că impunea copiilor să preia
103
cuvânt în orice problemă) şi modelul tatălui modern (ce foloseşte mai puţin
metodele punitive-restrictive).
Din combinarea celor patru modele rezultă patru tipuri de familii, care
sintetizează trecerea de la socializarea rigidă şi autoritară la cea flexibilă şi
îngăduitoare, şi anume: familia tradiţională (alcătuită din doi părinți
tradiţionali), două forme de tranziţie (un părinte tradiţional şi unul modern) şi
familia modernă. Nici familia tradiţională, dar nici cea modernă nu asigură însă
o socializare echilibrată, aceasta fiind posibilă mai curând în cadrul celor două
forme de tranziție, în care unul din părinţi compensează cu tradiţionalismul său
modernitatea celuilalt.
Pentru a evidenţia caracteristicile socializării în familia modernă şi
consecinţele relaţiei părinte-copil asupra viitorului matur, C. Ciupercă a urmat
caz, apare mai viabilă teza potrivit căreia băiatul sesizează superioritatea paternă
printr-un sentiment de rivalitate.
Chiar dacă se manifestă sau nu acest sentiment, cercetările psihologice
subliniază că, pentru dezvoltarea identitaţii masculine, despărţirea de mamă este
esenţială. A-ţi descoperi propria identitate sexuală, afirmă E. Leonelli înseamnă
a imita modelele sau modurile de a proceda, de a găndi şi de a simţi ale unei alte
Poate acesta este şi unul din motivele pentru care fetele se maturizează mai
devreme decât băieţii .
Aceeaşi idee o regăsim şi la E. Stănciulescu care cosideră că
sentimental copilăriei masculine are o durată mai mare decât acela al copilăriei
feminine: băieţii sunt mai vulnerabili şi mai greoi în înţelegerea / asimilarea
ordinii sociale adulte.
Greutaţile pe care le întămpină fata în procesul de identificare se leagă
de rolul pe care nu îl mai acceptă şi pe care îl vede de la mama sa (gospodină,
imobilă, pasivă etc). Există, deci, şi ideea potrivit căreia cu cât fata creşte, cu
simtă străin de tot ceea ce este femeiesc, rămânând toată viaţa stângaci într-un
mediu populat de femei.
În concluzie, numărul şi sexul copiilor uşurează sau îngreunează
semnificativ procesul de identificare al fetei sau al băiatului cu părintele de sex
opus. Indiferent de numărul copiilor, pentru obţinerea unei identităţi autentice
sunt necesare mai multe etape:
- ataşarea faţă de mamă;
- îndepartarea de mamă;
106
individualizare, de personalizare.
Adolescentul se comportă ca şi cum ar reprezenta punctual central al
vieţii, dorind să atragă atenţia asupra sa, să şocheze prin faptul că e unic şi
nonconformist. El caută să fie original şi să stârnescă admiraţia în tot ce face,
plecând de la gesturi şi limbaj şi ajungţnd la vestimentaţie sau chiar la modul
cum îşi semnează numele. Dorinţa de libertate şi armonie este tot mai mare şi ea
de timp, din indiferenţă sau chiar din motive ridicole ( de exemplu, unii adulţi
consideră că tinerii nu vor accepta argumente lor şi, ca atare, nici nu mai deschid
discuţii ce ar putea induce divergenţe de opinii), adulţii ignoră să abordeze
anumite aspecte ale vieţii şi realităţii sociale. Iar atunci când se hotărâsc să o
facă este, de obicei, prea târziu, căci contradicţiile sunt deja amplificate .
Analizând aceste aspecte, a ajuns la următoarea concluzie: dacă
109
110
111
BIBLIOGRAFIE
113