KINESIOLOGIE

OBIECT DE STUDIU,
ARII DE INVESTIGAIE
RELAII CU ALTE DISCIPLINE DE
STUDIU
 CADRUL KINESIOLOGIE I

Activitile de micare sunt parte

integrant a naturii noastre umane, sub
foma micrilor reflexe, spontane sau
dimpotriv, complexe, elaborate, toate
marcnd existena normal a individului.

Sarcinile zilnice reclam un anumit tip de

efort fizic, sntatea noastr depinde de
practicarea sistematic a exerciiului fizic,
iar uneori reuim s ne exprimm doar
prin gest sau prin dans
 CADRUL KINESIOLOGIE I
Kinesiologia sau Kinetologia, termen
introdus de Daily n 1857 la Paris,
nseamn tiina sau studiul micrii" i
provine de la cuvintele greceti kinein"
= micare i logos" = a studia, a vorbi
despre.
Definiie. Kinesiologia este tiina
micrii organismelor vii i a structurilor
care particip la aceste micri."
N CONCLUZIE Kinesiologia reprezint
un ansamblu de cunotine derivate din
experien direct, studii academice i
experien profesional, centrat pe
activitile motrice
 CADRUL KINESIOLOGIE I
n centrul preocuprilor kinesiologiei este omul i
ea mai este numit de unii specialiti kinetologia
uman" ca o component a kinesiologiei sau
kinetologiei medicale".
Se poate discuta i despre o kinesiologie

nemedical, dar nu este ns nevoie de o astfel

de abordare cci kinetologia medical preia tot ce
s-ar putea spune ntr-un capitol intitulat
kinetologie uman".
De altfel, definiia kinetologiei medicale este:

studiul structurilor i mecanismelor neuro-

musculare i articulare care asigur omului
activiti motrice normale, nregistrnd, analiznd
i corectnd mecanismele deficitare".
 KINESIOLOGIE - O BIECT DE STUDIU

Ipostazele activismului fizic conturarea

unei tiine a domeniului nostru, capabil
s explice, s elaboreze modele i teorii
predictive, a cror valabilitate se poate
demonstra prin practic.
M. Epuran este primul specialist roman care
circumscrie toate ipostazele activismului
fizic uman n sintagma activiti corporale,
studiate de tiina activitilor corporale
Autorul apreciaz c fiecare dintre acestea
are finalitate proprie, funcii i obiective
specifice, dar care nu exclud asocierea sau
ntreptrunderea lor.
 CADRUL KINESIOLOGIE I

M. Epuran introduce nc din 1969 o tipologie

distinct, sub forma activitilor ludice,
gimnice, agonistice, recreative i
compensatorii. Micarea corporal, analitic
sau sintetic, simpl sau complex, nnscut
sau dobndit, executat individual sau n
grup confer subiectului valene definitorii
pentru dezvoltarea, adaptarea, recreerea sau
ameliorarea condiiei acestuia.
Lucrri de specialitate din anii 80 (Cooper,
Adrian i Glassow, Atwater, Barham, Rasch i
Burke), precum i altele recente (S. Hoffman,
2005), introduc un nou termen kinesiologia,
 KINESIOLOGIA DISCIPLIN DE STUDIU

Prezent n multe planuri de

nvmnt, aceast disciplin
cuprinde informaiile cu cel mai nalt
grad de generalizare, care se regsesc
n toate formele de practicare a
exerciiilor fizice.

Pentru studentul de nivel licen,

kinesiologia, ca disciplin de studiu,
trebuie s creeze fundamentele de
cunoatere, necesare oricrui
absolvent al acestui domeniu.
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

Indiferent de sfera n care va profesa: educaie fizic,

sport, kinetoterapie etc., specialistul va consolida i
aprofunda aceste cunotine ce formeaz nucleul
comun al tuturor acestor activiti.
Orice teorie semnific un anumit moment al

cunoaterii tiinifice, o anumit gndire speculativ.

Teoria se mprospteaz periodic, limitndu-i

valabilitatea sau cednd locul alteia. Nici activitile

fizice (motrice) nu sunt pe deplin investigate,
elucidate, ci rmn deschise spre studiu, n viitor (de
exemplu, suntnc de studiat cauzele care au
determinat unicitatea fenomenului Nadia Comneci
sau longevitatea sportiv a Elisabetei Lip).
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

Provocri:
nnoirea, regndirea procesului educaional

Pe agenda politicilor educaionale sunt

incluse mbuntirea formrii viitorilor
specialiti i a experienei nvrii n coli,
n condiiile n care lecia de educaie fizic
capt i alte sensuri, prin includerea
fitness-ului, a strii de bine, a deprinderilor
de timp liber, a activitilor de aventur etc.
promovarea sntii i a recuperrii prin
micare.
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

Promovarea sntii i a recuperrii prin

micare
Kinesiologia, ca domeniu, se adreseaz i
politicilor de sntate care privesc:
profilaxia diferitelor afeciuni,
recuperarea n diferite patologii,
meninerea unei eficiene crescute n
mediile profesionale. n condiiile unor
costuri sociale ridicate pentru serviciile
medicale i de asigurri, accentul se
deplaseaz ctre msurile preventive, ca
alternativ viabil.
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU
Prevenia

nseamn pstrarea strii de bine (wellness),

posibil prin:
screening-uri medicale periodice;
identificarea factorilor de risc pentru sntate;
echilibru psihic i un bun management al stress-
ului;
consiliere n ceea ce privete nutriia i pstrarea
greutii corporale optime;
tehnici de socializare care previn alienarea;
angajarea sistematic n programe de exerciii
fizice.
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU
Redefinirea sportului
Boyer (1990) susine c trsturile sportului
modern trebuie promovaten coninutul
kinesiologiei. Acestea privesc egalitarismul i
umanismul, tehnologiile avansate, aspectele de
etic, recrutarea minoritilor, oportunitile pentru
persoanele cu disabiliti etc. Studenii acestui
domeniu vor fi pregtii s lucreze n profesii ce se
dezvolt pe msura creterii fenomenului sportiv.

Creterea capacitii de expresie i comunicare

Funcia simbolic a micrilor corpului ncepe s
capete importan, alturi de cea sanogenetic, de
obinere a excelenei sau de recuperare. Aspectelor
funcionale ale motricitii li se adaug n ultimul
timp caracteristicile expresive ale acesteia,
semnificative n aceast er a comunicrii.
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

Pornind de la aceste premise, kinesiologia este

astzi o teorie general a micrii umane, dar i
un domeniu academic i profesional n continu
schimbare.
Dup S. Hoffman (2005), obiectul de studiu al kinesiologiei
l reprezint:
1. exerciiul - ce implic efort fizic
2. micrile eficiente, performante.

1. Exerciiul fizic prezint 3 situaii particulare:

exerciiul ca mijloc de pregtire pentru obinerea
performanei (excelenei) - antrenament pentru
condiionare (training);
exerciiul ca mijloc de meninere a sntii organismului,
de reducere a riscului dembolnvire (educaie fizic i
sport pentru toi) (health-related exercise);
exerciiul ca mijloc de recuperare a funciilor deficitare, ca
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

2. Micrile performante includ dou categorii

distincte:
elementele i procedeele tehnice din ramurile de
sport;
deprinderile nsuite n procesul dezvoltrii -
developmental skills
Activitile motrice sunt studiate astzi printr-un
demers interdisciplinar, cu informaii care provin
din:
tiine biologice (substrat, mecanisme
funcionale, legi biologice);
tiine psiho-sociale (resurse psihice, mecanisme
de reglare a micrii, necesitatea contientizrii,
metode, mijloace, programe, socializare prin
micare, adaptare social);
tiine umaniste: filosofie, istorie, antropologie
 DENUMIRI ALE TIINEI
DOMENIULUI
Studii de micare uman, termen introdus de
John Whiting n anii 70 i adoptat n SUA,
Australia i cteva ri europene.
tiina micrii umane, termen utilizat n Europa,
adecvat n special pentru aspectele biofizice ale
micrii, dar mai puin pentru cele
socioculturale,n care informaia se desprinde i
prin alte metode dect cele tiinifice
tradiionale.
tiina educaiei fizice i sportului, termen
aprut n anii 60, include problematica celor
dou tipuri de activiti, bine situat la aceea
dat. Termenul de tiina educaiei fizice i
sportului a nceput s fie tot mai puin folosit,
datorit limitrii sale la cele dou forme de
activitate.
tiina activitilor corporale(M. Epuran, 1969),
care reunete studiul activitilor gimnice,
 KINESIOLOGIA - DISCIPLIN DE STUDIU

tiina sportului, termen generic utilizat n

Germania n special, mult mai accesibil marelui
public, dar mai ngust ca arie tematic.
Kinesiologieeste termenul utilizat extensiv n
America de Nord, ce reunete cunoaterea prin
studiu i cercetare, ct i cunoaterea dobndit
prin experiena micrii.Termenul apare n
titulatura domeniului academic, a diplomelor de
studii, ca i n titulatura departamentelor i a
facultilor de profil.
tiina activitii motorii, termen introdus de P.
Parlebas n Frana
n Belgia, Olanda, Cehia se folosete tot mai des
termenul kinantropologie, care prezint avantajul
unei acoperiri tiinifice mai solide, datorit
 KINESIOLOGIA CA PROFESIE

KINETOLOGIA APLICAT
Aceast parte a kinesiologiei (kinetologiei) are la
baz componenta practic ", arta prin care un
individ practicnd o suit de activiti fizice
(exerciii terapeutice) i mbuntete starea
fizic, i amelioreaz o serie de suferine, i
reface deficite funcionale. Dac componenta
tiinific o putem considera partea ascuns" a
kinesiologiei ea existnd n bagajele de
cunotine obligatorii ale kinetoterapeu-tului,
componenta practic este partea vizibil"
aplicat de acesta printr-un program de activiti
fizice dirijate n vederea unui scop medical. Prin
aceast component, kinetologia devine o
profesie exercitat de un specialist,
kinetoterapeutul.
 TENDINE MODERNE N
KINESIOLOGIE
Este cea mai reprezentativ i complex
specialitate care abordeaz activitatea fizic
(micarea) att la indivizi sntoi ct i la cei cu
infirmiti, incapaciti sau/i handicapuri
Kinesiologia a dezvoltat o serie de abordri inter-
disciplinare pe problema micrii".
Iat cteva aspecte pe aceast linie inter-
disciplinar:

a)Micarea" i tiinele biologice

Se acord o tot mai larg importan studierii

aprofundate a fiziologiei exerciiilor
terapeutice" cu abordarea problemelor de
biochimie a micrii", mergndu-se chiar pn la
 TENDINE MODERNE N
KINESIOLOGIE

b) Micarea" i coordonare-echilibru
Este vorba de o direcie nou de studiu
pentru situaii speciale n care se cer
caliti deosebite ale proceselor de
coordonare, abilitate i echilibru. Astfel de
cerine le gsim la circari, balerini,
gimnati, instrumentiti (violoniti,
pianiti etc.), alpiniti etc. adic
profesioniti, performeri ai celor mai
elaborate micri".
n aceste aspecte, se analizeaz
componentele fizice, neurofiziologice,
 TENDINE MODERNE N
KINESIOLOGIE
c) Micarea ca element de legtur n dualismul
corp" i minte
Analiza influenei micrii asupra cogniiei, asupra
psihicului, pe de o parte, iar pe de alta coninutul
psihologic i filosofic al micrii au dezvoltat o
direcie de studiu deosebit de interesant n care
i afl locul noiuni ca: motivaie, etic,
personalitate, estetic, credin etc.
Trebuie remarcat c acest aspect destul de
neglijat de kinesiologie a reprezentat de peste un
secol, baza conceptului unitii fizice i psihice pe
baza cruia se realizau programele de asisten
ale Terapiei Ocupaionale.
n prezent, kinesiologia i repar eroarea
deschiznd un capitol interdisciplinar al micrii"
ca element de conexiune ntre corp" i minte".
 TENDINE MODERNE N
KINESIOLOGIE
d) Micarea" n contextul societii i culturii
Este o component foarte larg a raporturilor
interdisciplinare a activitii fizice de care s-a
mai amintit. Aici intr activitatea sportiv
(mai ales ca preocupare sociocultural); de
asemenea jocurile, dansul etc., iar n ultimul
timp i face tot mai mult loc preocuparea
pentru stilul de via" pentru nivelul de
fitness. Tot n acest capitol al
interdisciplinaritii intr studiul modului de
a se atinge performana" la profesionitii
micrii dar i a modului de a ctiga
performan psihic.
e) Micarea" i medicina
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

1. Micarea omului
Expresie care indic totalitatea
actelor motrice realizate de om
pentru ntreinerea relaiilor sale cu
mediul natural i social i efectuarea
deprinderilor specifice diferitelor
discipline sportive.
Obs. Noiunea se refera la micrile
omului efectuate numai cu ajutorul
muchilor scheletici i nu la cele
obinute cu mijloace mecanice.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

2.Act motric
Fapt simplu de comportare realizat prin
muchii scheletici n vederea obinerii unui
efect elementar de adaptare sau de
construire a unei aciuni motrice.
Obs. Actul motric, care de regul se
consider ca fiind act voluntar, se folosete
n practic n interrelaii care definesc o
anumit aciune sau activitate motric. El
este, totodat, un element component
folosit n analiza aciunii sau activitii
motrice apreciate ca efecte globale.
Termenul de act motric poate s indice i
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

3. Aciune motric
Ansamblu de acte motrice astfel
structurate nct realizeaz un tot unitar
n scopul rezolvrii unor sarcini imediate
care pot fi izolate sau nglobate n cadrul
unei activiti motrice.
Obs. Exerciiul acrobatic, de echilibru,
crare, aruncarea, sritura, alergarea,
mersul etc. sunt aciuni motrice care au
efecte imediate n urma aplicri lor, dar
pot fi nglobate ntr-o suit de efecte
care se obin n urma unei activiti
motrice, n cazul nostru, procesul de
educaie fizic.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

4. Activitate motric
Ansamblu de aciuni motrice ncadrate ntr-un
sistem de idei, reguli i forme de organizare n
vederea obinerii unui efect complex de adaptare
a organismului i de perfecionare a dinamicii
acestuia.
Obs. Activitatea motric se ncadreaz n general
ntr-un concept privind organizarea, coninutul i
finalitatea educaiei fizice i sportului. Ea este
folosit i ca o expresie care concretizeaz numai
acele exerciii fizice care se gsesc ntr-o anumit
interrelaie sau structur i care se aplic dup
anumite reguli i cu un anumit scop.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

5. Gestul motric
Expresie care difereniaz din multitudinea
actelor motrice pe cele specifice educaiei
fizice i sportului datorit intenionalitii i
finalitii lor.
Obs. Gestul motric nu ete sinonim cu actul
motric care are o sfer mai mare de
cuprindere.
Gestul sportiv apare ca un gest motric
specializat difereniat de regulamente pentru
fiecare prob i ramur sportiv n parte.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

6. Motricitatea omului
nsuire a fiinei umane, nnscut i
dobndit, de a reaciona cu ajutorul
aparatului locomotor la stimuli externi i
interni sub forma unei micri.

Obs. La baza motricitii stau o serie de

factori neuro-endocrino-musculari i
metabolici care condiioneaz deplasarea
n spaiu a corpului omului sau a
segmentelor sale.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

7. Teoria micrii
Generalizarea i ordonarea sistemului de
cunotine tiinifice privitoare la originea,
esena, legitile biomecanice ale
efecturii micrilor corpului omenesc.

Obs. Teoria micrii se gsete ntr-o

interrelaie strns cu teoria educaiei
fizice i cea a sportului, ns numai din
punct de vedere al legitilor biomecanice
dup care se conduc i se efectueaz
micrile.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

8. Capacitate motric
Sistem de posibiliti psihomotrice nnscute
i dobndite, prin care individul rezolv, la un
anumit grad, diferite sarcini motrice.

9. Analiza micrii
Proces (operaie, aciune) de descompunere a
actului motric pentru stabilirea i examinarea
elementelor sale din diferite puncte de vedere
(tehnic, pedagogic i psihologic).
Obs. Analiza poate s urmreasc aspectele
cantitative i calitative ale punctelor de
vedere amintite.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

10. nvare motric

Procesul nsuirii de ctre individ, prin
exersare, a gestului motric sub ndrumarea
pedagogului sau independent.

Obs. Actele motrice se nsuesc n ontogeneza

timpurie pe baza motricitii spontane, prin
imitaie i ndrumarea adulilor. n activitile
specifice ale educaiei fizice i sportului
nvarea se realizeaz pe baza modelelor
oferite de antrenor sau sportivii fruntai.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

11. Sarcina micrii

Obiectivul de ordin somatic, funcional
psihic sau de sintez, cum este cel de
performan stabilit actului motric prin
structura i particularitile sale de
execuie.

Obs. Aceste obiective urmrite separat sau

global determin profilul i coninutul
planificrii unui proces de instruire pe o
anumit perioada de timp.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

12. Mecanismul micrii

Ansamblu de procese fiziologice,
biochimice, biomecanice i psihologice,
aflate n relaii de cauzabilitate i
interdependen care determin execuia
unei micri.

Obs. Orice micare rezult din

interaciunea factorilor artai unde
participarea fiecruia ca pondere imprima
specificul micrii.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

13. Micare ciclic

Act motric ale crui structuri se repet periodic
Obs. Fiecare ciclu formeaz o unitate ale crei
faze se succed n aceeai ordine, ele fiind
inseparabile ntruct sfritul uneia condiioneaz
nceputul celeilalte, mersul, alergarea, pedalarea,
vslitul, notul.

14. Micare aciclic

Act motric ale crui structuri nu sunt caracterizate
prin repetare periodic.
Obs. Sriturile, aruncrile.
 NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

15. Structura micrii

Grupare caracteristic a elementelor actului
motric care prin coordonarea i condiionarea
lor reciproc i confer unitate.

16. Momentul micrii

Componenta structural cea mai simpl care
marcheaz aspectele statice ale execuiei
actului motric.
Obs. Momentul micrii se evideniaz prin
veriga pe care analiza o alege din lanul ei
cinematic (secvena care intereseaz din filmul
unei micri, pentru care proiecia ei stopeaz).
NOIUNI DE BAZA ALE KINETOLOGIEI

17. Fazele micrii

Component structural distinct a
actului motric, alctuit din mai multe
momente.
Micare ciclic: Faza principal; Faza
intermediar.
Micri aciclice: Faza pregtitoare;
Faza principal; Faza final.
Micri combinate: Faza elanului; Faza
btii; Faza zborului; Faza aterizrii.