TUDOR ILIE MIHAI MINOIU PLANTE MEDICINALE MIRACULOASE DIN FLORA ROMNIEI EDITURA ARTMED Bucureti - 2004

Consultant de specialitate: Dr. med. Daniela Vasile Corectura textului: prof. Oa na Borcan, Iulia Tatomir, Nicoleta Miclu Coperta i tehnoredactarea: Mihai Minoiu Copyright 2004 - Editura ARTMED Toate drepturile asupra acestei lucrri sunt rezervate editurii ARTMED. Reproducer ea oricrui fragment din aceast lucrare este posibil numai cu acordul scris al editu rii.

Doamnei Snziana Pop, pentru druirea ei fa de oameni i fa de vindecare.

DE CE PLANTE MIRACULOASE? Relativ recent guvernul Romniei a legiferat printr-un ordin1 faptul c nu exist reme dii miraculoase i n consecin este interzis comercializarea lor, oferirea acestora cu titlu gratuit etc. Am studiat mai multe zile la rnd aceast lege, strmb i tulbure, am discutat cu medici i farmaciti care au concluzionat la rndul lor c acest ordin este o aberaie menit doar s mai bage un b ntre roatele ubrede ale medicinii naturiste din R mnia. Nu faptul c aceast lege venea s stvileasc avntul acestui tip de medicin m-a mir s cel mai tare, ci faptul c cei care au emis-o au ales o formulare care neag existe na miracolelor... Or viaa este presrat cu miracole, inclusiv terapeutice. Dac miracol ul nu ar exista, am fi condamnai la o existen monoton i lipsit de prezena tangibil a Dumnezeu. Toate marile religii ale lumii, inclusiv cretinismul, au avut drept pu nct de plecare i argumentaie existena miracolului. i pe urm, cum s pot crede c nu exis remedii miraculoase cnd am vzut oameni crora medicii le mai dduser cteva sptmni sau de trit i care, graie plantelor medicinale i a altor proceduri naturale... miraculoa se, sunt i astzi n via, sntoi i plini de optimism. Apoi, mi-a venit ideea: trebuie s e ct mai multe voci care s ne ajute s ne amintim c exist miracole i remedii miraculoas e. Aa am ajuns s botez aceast carte, la care lucrez de muli ani, cu acest nume: "Pla nte miraculoase din flora medicinal a Romniei". Revizuind cazuistica pregtit pentru aceast lucrare (din care am inclus n paginile crii doar o parte), simind din nou expr imat n scris sau verbal emoia i bucuria oamenilor care s-au vindecat, mi-am dat seam a c nu se putea gsi un titlu mai potrivit pentru aceast carte. Pentru c ntr-adevr plan tele, creaie a lui Dumnezeu, atunci cnd sunt folosite cu nelepciune, pot genera mira cole. V vei convinge, mcar parial, de acest lucru rsfoind paginile acestei cri, concep te att pentru cei dornici de a cunoate mai multe despre virtuile terapeutice ale pl antelor, ct i pentru cei care caut un leac pentru suferinele lor. De altfel, aceast l ucrare a fost conceput astfel nct s mplineasc trei deziderate: s permit o lectur uo abil, s fie un ghid extrem de pragmatic, precis i eficient de folosire a plantelor medicinale i s ofere informaii verificate cu privire la utilizarea optim a plantelor de leac n tratarea anumitor afeciuni. 1) Ordinul din 17 martie 2003, semnat de ministrul Sntii, al Agriculturii i de secret arul de stat al Agen(iei pentru Protecia Consumatorului privind "comercializarea produselor prezentate ca miraculoase". 7

CUM CITIM ACEAST CARTE? Aceast carte conine patru seciuni principale: 1. Plante medicinale - unde sunt desc rise n amnunt 54 de specii din flora noastr, mpreun cu utilizrile lor terapeutice. n f nalul acestei seciuni exist un subcapitol consacrat ctorva dintre plantele toxice c u efecte vindectoare, unde sunt oferite anumite informaii referitoare la spnz QHell eborus purpurascens), mrul lupului (Aristolochia clematitis) i brndua de toamn QCoIch icum autumnale). 2. Tincturi - n care vorbim detaliat despre efectele vindectoare i modul de administrare a 12 din cele mai puternice tincturi obinute din plantele medicinale. 3. Uleiuri volatile - unde facem cunotin cu aciunile terapeutice excepion ale a 10 esene aromatice extrase din plante. 4. Index de boli - care conine aproxi mativ 400 de boli i simptome n care plantele i remediile prezentate n aceast carte au efecte vindectoare. Autorii au gndit prezenta lucrare n primul rnd ca pe un ghid pr actic, indexul de boli foarte complex de la sfrit permindu-ne s gsim rapid soluiile na urale pentru o serie larg de probleme de sntate cu care ne putem confrunta. Modul d e lucru este foarte simplu: pentru a gsi ndrumri despre tratamentul cu plante al un ei boli, vom cuta mai nti aceast boal n indexul alfabetic aflat la sfritul crii. Vo dicate n dreptul fiecrei afeciuni sau tulburri una sau mai multe pagini la care se r ecomand tratamente cu plante. Vom cuta aadar la paginile indicate n dreptul afeciunii respective i vom gsi planta sau combinaia de plante cutat, precum i modul precis de p reparare, de administrare, eventual i durata tratamentului. Deasemenea, n cazul n c are ne hotrm s facem tratament cu o plant trebuie s avem n vedere i eventualele contra ndicaii ale acesteia precum i precauiile n administrarea ei, prezentate distinct pen tru fiecare specie n parte. Pentru toi cei care vor s cunoasc mai multe informaii des pre plantele de leac, aceast lucrare aduce mai multe elemente inedite, ce pot fi de un real folos: Este vorba n primul rnd de o individualizare foarte precis a plan telor din punctul de vedere al aciunii terapeutice. Astfel, atunci cnd sunt meniona te aciunile terapeutice ale plantelor se menioneaz distinct i intensitatea aciunii ac estora. Una dintre problemele cu care se confrunt cititorii multor lucrri de fitot erapie const n faptul c nu se indic precis care sunt cele mai 8

puternice i eficiente plante pentru o aciune terapeutic dat. De pild, aciunea cicatriz ant apare la mueel, glbenelele, muguri de plop sau florile de coada oricelului precum i la nc cel puin 50 de alte plante din flora rii noastre. Atunci cnd n mod concret t uie s tratm o ran i avem nevoie de un cicatrizant puternic, alegerea plantei devine foarte dificil n lipsa unor date adecvate. n acord cu exemplul dat, prin intermediu l acestei cri vom putea cunoate cu exactitate cele mai puternice cicatrizante, aa nct alegerea unui tratament va fi mult mai simpl i mai eficient. Pentru aceasta, la fie care aciune a unei plante, specificarea intensitii se face folosind anumite calific ative care n ordine cresctoare sunt: slab, mediu-slab, mediu, bun, puternic i foart e puternic. Cu ajutorul lor vom putea afla care sunt "punctele tari" ale fiecrei plante, precum i cazurile n care ea este folosit numai ca adjuvant n exemplul dat an terior, aciunea cicatrizant foarte puternic o vom putea ntlni doar la cteva dintre pla nte (coada oricelului, mugurii de plop). n al doilea rnd, modalitile de preparare ale plantelor din aceast lucrare au fost alese astfel nct s se obin un maxim de efecte te rapeutice. Din acest motiv marea majoritate a preparatelor indicate sunt obinute la rece. De ce? ntruct clasicele "ceaiuri", obinute prin fierberea plantei, alterea z structura principiilor active i ca atare sunt mult mai puin eficiente dect pulbere a, extractele la rece sau cele combinate. Din acest motiv infuziile fierbini au f ost indicate n mai puin de 2% din cazuri (numai n afeciunile n care hipertermia este foarte important), n rest fiind preferate pulberile, fineturile, maceratele la rec e, infuziile combinate i decocturile combinate (obinute prin macerarea prealabil a plantei nainte de a fi amestecat cu infuzia sau decoctul rcit). Experiena practic a m edicilor colaboratori precum i a terapeuilor naturiti cu care autorii au pstrat legtu ra de-a lungul mai multor ani a artat faptul c prepararea i administrarea plantelor fr prelucrare termic i poate reda fitoterapiei, contrar tuturor prerilor celor scept ici, un loc de frunte ntre cele mai eficiente metode din arsenalul vindecrii. Plan tele administrate astfel sunt adesea de cteva ori mi eficiente dect n cazul utilizrii sub forma banalului "ceai". Nu putem nega efectele nclzitoare, fortifiante i alime ntare ale unui ceai fierbinte ndulcit cu puin miere, ns acestea se dovedesc adesea cu mult prea slabe atunci cnd ne confruntm cu o afeciune cronic persistent sau cu bolil e grave. n al treilea rnd, pentru a exemplifica mai bine puterea terapeutic a plant elor descrise, precum i a anumitor combinaii, la 9

sfritul descrierii majoritii plantelor sunt prezentate i cazuri concrete de vindecare - majoritatea dintre ele ale unor pacieni ai medicilor cu care colaborm. Din moti ve de deontologie profesional, am trecut doar iniialele acestor persoane, fr datele precise ale identitii acestora. n al patrulea rnd, numeroasele imagini din aceast car te ne vor ajuta pe de-o parte s recunoatem mai uor plantele descrise, atunci cnd le n tlnim i pe de alt parte ne vor ajuta s nu uitm un aspect esenial: faptul c frumuseea, monia i misterul Naturii sunt de fapt sursa vindecrii profunde i reale, plantele fi ind darul Naturii i al lui Dumnezeu pentru om. Firete, aceast carte ascunde i alte s urprize plcute, pe care v invitm ns s le descoperii singuri prin lectur. 10

f? CAPITOLUL I PLANTELE MEDICINALE

- Vaccinium myrtillus Afinul este o plant specific zonelor muntoase nalte, alctuind adevrate plantaii ntinse pe hectare ntregi n munii Piatra Craiului, Bucegi, Ceahlu, u nu .a. Frunzele i prile aeriene ale acestei plante se culeg nainte de nflorire, cnd au maximul de putere curativ. Dintre aciunile afinului, cele mai puternice sunt cele hipoglicemiante, astringente, anti-bacteriene i vermifuge. Aceast plant este o sper an n tratarea diabetului (care numai n ara noastr afecteaz peste 400.000 de oameni), a diferitelor afeciuni intestinale (care cunosc o agravare m ultimii ani din cauza stressului i alimentaiei incorecte) i a celor renale. AFINUL (FRUNZE) ACIUNI: INTERN: anti-bacterian mediu (acioneaz mai ales la nivel intestinal, urinar), anti cataral mediu, anti-diareic bun, antiseptic intestinal mediu, antiseptic urinar mediu-slab, astringent puternic, capilaroprotector bun (protejeaz vasele capilare ), cicatrizant gastric, intestinal i urinar de intensitate medie, hipoglicemiant puternic. EXTERN: antiinfecios mediu-slab, astringent mediu.

INDICAII: INTERN. - diaree, enterit, enterocolit, colit de fermentaie, colit de putrefacie, hemo roizi sngernzi, fistule anale - se administreaz sub form pulbere, sublingual. n cazur ile de diaree foarte puternic se poate combina n proporii egale cu pulbere din scoa r de stejar i se vor administra mpreun, cte o linguri de 4-6 ori pe zi, pe stomacul g cu 30 de minute nainte de mas. - diabet - se administreaz sub form de pulbere. Efec te extraordinare se obin prin combinarea n proporii egale cu pulbere de anghinare ( Cynara scolymus) i frunze de dud (Morus alba sau Morus nigra). - infecii renale i u rinare nsoite de sngerri - se administreaz sub form de infuzie combinat. Se folosete adjuvant pentru efectul anticataral i cicatrizant, dar necesit asocierea cu plante 13

antiinfecioase mai energice cum ar fi merioul (Vacc//wunr v/tisidaea). - gut, reumat ism, hiperuricemie (exces de uree n snge) - infuzie combinat. Se beau 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol, nainte de mas cu minim 1 or. Se fac cure de lung durat (minim o lun jumtate). Rezultate foarte bune se obin prin asocierea n proporii egale a frunzelor de afin cu rdcin de brusture (Arctium lapp) i iarb de trei frai ptai (Viola tricolo oxiuraz - infuzie combinat, se fac cure de 12 zile n care se beau 1-2 litri din ac east infuzie pe zi. Suplimentar se fac clisme o dat la 3 zile cu infuzie combinat d in frunze de afin. - fragilitate capilar - pacienii cu fragilitate capilar pronunat, care fceau echimoze pe arii extinse, chiar fr s existe nici un fel de un traumatism, au rspuns foarte bine la tratamentul cu frunze de afin i frunze de vi-de-vie (Vitis vinifer). Se face un tratament de 3 luni timp n care se ia de 4 ori pe zi, pe sto macul gol, cte o linguri de pulbere (sublingual) din combinaia de frunze de afin i de vi-de-vie (soiurile cu struguri negri) n proporii egale. - hemoroizi, fisuri analebii d^^3^j^nluzie combinat. Are efect adjuvant, i se asociaz fc^rte\bine,;pu^^^a,^r lui (Achillea millefolium) i coada calului (Equiseium arvense). EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - prile aeriene ale afinului se macin fin cu rnia electric de cafea dup care cerne prin sita pentru fin alb. Se ia de regul o linguri de patru ori pe zi, pe stoma cul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pu lberea nu se pstreaz mai mult de 12 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT - 2 lingurie de pri aeriene uscate i mrunite se pun n jumtate de can (125 e ap de izvor sau plat i se las la macerat aproximativ 10 ore, dup care se filtreaz. M aceratul se strecoar, iar planta rmas se oprete cu nc jumtate de can de ap, dup ca la infuzat jumtate de or, se filtreaz i se las la rcit. n final se amestec cele dou cte. Se consum 2 cni pe zi (4 cni n bolile acute), pe stomacul gol. Se poate mnca dup 30 de minute. ..,,.. PRECAUII: ntruct pulberea de frunze de afin scade foarte puternic glicemia, 14

diabeticii ihsulino-dependeni vor fi inui sub supraveghere strict mai ales n primele sptmni ale tratamentului, prin nregistrarea zilnic i chiar de 2 ori pe zi a valorilor glicemiei i ajustarea dozelor de insulina n funcie de noile valori. Tratamentul se va ncepe cu o doz mai mic - 2 lingurie pe zi, care va fi crescut gradat la 4 lingurie pe zi.

UN CAZ CONCLUDENT: C.R., 24 ani, Focani, student - diabet insulinodependent "Problema cu diabetul s-a declanat foarte brusc la sfritul liceului. Medicii mi-au spus c e posibil s fi fost cauzat de stresul puternic generat de pregtirea pentru bac i admitere, n combinaie cu un "teren sensibil". De cnd eram mai mic am fost destul de sensibil, alergic la fri g i la metale i rceam foarte des, mai ales n zona gtului, dar nemncnd foarte multe dul iuri a fost un oc pentru mine s ajung, de la prima n coal i cu posibilitate de a pleca n strintate, la situaia n Fructele coapte care s tiu c m ateapt complicaiile, se afinului cele mai injeciile zilnice...E adevrat c mai mult dect puternice stresul ex amenelor am avut tot atunci, la vitaminizante declanarea bolii i o decepie sentimen tal care naturale m-a fcut s mi se par c se sfrete lumea, dar parc asta nu a fost ni a de perspectiva pe care mi-a dat-o dup aceea boala. n afar de ceea ce mi-au spus med icii am citit foarte mult despre diabet i tiu c nu se poate vindeca, dar am fost fo arte hotrt s fac orice efort pentru ami tri viaa ct mai bine. Dup o perioad de ci njecii cu insulina am avut o nou criz cu valori foarte mari ale glicemiei i ca urmar e am ajuns n spital, dup care valorile glicemiei se menineau foarte crescute chiar i n condiiile n care am crescut destul de mult doza de insulina (ajunsesem la 50 de unitp pe zi, iar glicemia se meninea pe la 180-190). Frunzele De cnd ncepusem admini strarea de insulina eu plantei au am mncat mereu numai dup regimul prescris, cu pu ternice alimente cntrite i glucide msurate la fiecare efecte de mas. Pentru c i n ace caz valorile glicemiei reducere a glicemiei erau tot mari, m-am decis s folosesc n plus, ca 15

ultim soluie, i plante i pentru c am citit n multe cri de fitoterapie despre plante h glicemiante, am selectat cteva: frunzele de afin, frunzele de dud i tecile de faso le. Pentru c am testerul meu electronic, am inut chiar un jurnal n care mi-am notat valorile glicemiei de 3 ori pe zi. Aa c am putut s urmresc foarte bine evoluia trata mentului. Dup prima sptmn de folosire a pulberilor din plante a trebuit s reduc insuli na cu 10-12 uniti iar dup nc o sptmn am ajuns la 30-36 de unitti, glicemia fiind la e de 100-110. Valorile s-au meninut aa luni de zile i cam la 5-6 zile mai aveam cte un "vrf" al glicemiei, mai ales seara, pn spre 180. Nu tiu cum evolueaz n timp aceast oal n cazul utilizrii plantelor, dar dup 7 luni de tratament sunt convins c folosirea unor astfel de plante poate s dea speran i mai mult putere i ncredere i altor diabeti Chiar dac boala nu se vindec (cel puin deocamdat) plantele acestea mi-au redat ncred erea n mine, n faptul c pot s-mi fac nite planuri de viitor care s priveasc i ntemei unei familii i o profesie pe care s o pot urma pn la capt. Dac dup acest interval de t mp am ajuns s folosesc numai 20 de uniti de insulina pentru a-mi menine glicemia n li mite normale, ce se va ntmpla peste un an sau doi? Nu tiu, dar cu siguran c tot Natura are rspunsuri pentru aceste probleme i, poate c dac acest domeniu ar fi mai mult ce rcetat, am ajunge cu adevrat s nu mai depindem doar de medicamente i s ne apropiem d e un mod de via adevrat i sntos." 16 -

- Centaurea cyanus Cine a vzut mcar o dat ntr-un lan de gru florile albstrelelor cu si guran c nu ie-a putut uita - sunt mricele, cu petale fine ca o dantel Lde culoare alba stru intens; care aduce aminte de cea a cerului, fiind ntr-o armonie coloristic pe rfect cu galbenul spicelor i cu roul florilor de mac. Frumuseea paradisiac a florilor albstrelelor are i un corespondent n planul eficienei ca i remediu, ^ele fiind un el ixir pentru ochi i vedere, cu proprieti decongestive, antiinflamatoare, ntiseptice o ftamice. n trecut ele erau larg utilizate i intern, ca diuretice i drenoare hepatic e, fiind indicate n eczeme, gut, hidropizie, boli de ficat, reumatism. ALBSTRELELE ACIUNI; INTERN: antidiareic mediu-slab, diuretic slab, drenor hepatic mediuslab. EXTERN: antiinfecios general slab, antiinflamator oftalmic bun, antiseptic oftalmic medi u, decongestiv, tonifiant al firului de pr.

INDICAII: - diaree - se administreaz sub form de pulbere; se poate administra i copiilor cu r ezultate bune. - infecii renale, hepatit, eczeme - pulberea se ia sublingual, de 3 .4 ori pe zi. Are rol adjuvant V EXTERN: | - blefarit, conjunctivit, cataract n faz i ncipient - macerat la rece pentru uz ocular. Se picur cu ajutorul unui tampon de v at steril preparatul pe pleoap i ochi. Pentru o aciune mai intens se pune o compres cu macerat la rece pe pleoape vreme de 30-60 de minute pe zi. - edeme pe pleoape macerat la rece - se aplic comprese pe pleoape, de dou ori pe zi. Pentru amplifica rea efectelor se pot aduga i flori de mueel i tei. - dureri de cap ce apar pe fondul oboselii oculare (la persoanele 17 INTERN:

care lucreaz la calculator sau la panouri de comand fosforescente, care conduc aut ovehicule pe timp de noapte, care au fotosensibilitate) - macerat la rece pentru uz ocular. Se pun 2-3 picturi n fiecare ochi dup care se clipete rar i cu putere pen tru a crea un uor masaj al globilor oculari. - miopie, hipermetropie, hemoragie c onjunctival - maceratul la rece izotonizat cu sare - are rol adjuvant. - ntreinerea prului - la splarea pe cap, ultima cltire se face cu infuzie combinat de albstrele.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere a se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstr eaz mai mult de 12 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - 2 l ingurie de flori uscate de albstrele se pun ntr-o can (250 ml.) de ap de izvor sau pl at i se las la macerat aprox. 10 ore, dup care se filtreaz. Se bea preparatul care re zult astfel. MACERATUL LA RECE PENTRU UZ OCULAR- se obine un macerat la rece dup ree ta de mai sus, cu precizarea c se folosete ap fiart i rcit, iar filtrarea se face de 2 ori, ultima oar prin vat steril. Se obin aproximativ 200 ml. de extract, la care se adaug o linguri ras de sare de buctrie, aa nct concentraia de sare s fie mai aproa din lacrimile umane, iar aplicarea soluiei s nu produc o usturime prea puternic. Ap licaiile oculare se fac cu un tampon de vat care va fi nmuiat n soluie i cu care se vo r terge foarte bine pleoapele i toate regiunile afectate ale ochilor. Ulterior se poate picura cu o pipet n fiecare ochi o cantitate de 2-3 picturi (mai ales n cazuri le de cataract in faz incipient sau de iritaii ale sclerelor). n cazul inflamaiilor i nfeciilor (blefarit, conjunctivit, orgelet urcior") se va pune o compres pe ochi, ce va fi inut vreme de 1 or minim.

PRECAUII: Mai ales albstrelele folosite pentru zona ocular vor fi luate din unitile de profil avizate, care desfac plante analizate microbiologic i chimic aa nct s nu conin microor anisme sau substane de natur s lezeze aceast zon extrem de sensibil. 18

n cazul infeciilor i leziunilor oculare gravei aplicarea preparatelor I din albstrel e se va face numai cu recomandarea medicului specialist I i Oftalmolog. 3 * P.E. , 43 ani, inginer, Braov - miopie pronunat, nceput de cataract * "Lucrez de mai bine de 20 de ani n proiectare i altceva nu tiu s *iac, aa c de cnd au nceput s apar pro de vedere am 'simit tot mai des c m cuprinde disperarea. La nceput a fost o ; miopie care a avansat foarte repede i nc m descurcam cu ochelari : dar dup ce s-a constatat i nceputul de cataract i vederea a devenit foarte dificil, era tot mai dificil s m de curc la serviciu. Mai aveam doar 2 ani pn la pensie dar fiind singur i cu posibiliti m ateriale s destul de limitate nu-mi puteam permite s nchei mai repede serviciul , i din pcate nu-mi puteam permite nici o operaie. Dup mai multe * tratamente cu difer ite picturi am primit .de la cineva o reet despre i care mi s-a spus c nu vindec boal a de ochi, dar i ncetinete mult " ^evoluia. Este vorba e un amestec din plante: 4 pri lori de albstrele, \'2 pri flori de crie (n.a. Tagetes patulla ) i 2 prp flori de silu (n.a. ' Euphrasia rostkoviana), care se macin i se las la macerat peste * noapte, d up care se pun picturi i comprese n ochi. Nu aveam prea j mult de pierdut aa c mi-am s pus s ncerc, dei tiam c ochii sunt i \organe foarte sensibile i nu pop s pui orice n La nceput m-a "- :usturat foarte tare, aa c am pus o cantitate foarte mic de sare, ca : soluia s fie ca un ser fiziologic i a fost mult mai bine. Dup cteva l sptmni de uri dimineaa i comprese pe ochi seara, privirea mea era ntr-un mod cu totul uimitor , ceva mai clar i de unde, chiar avnd ochelari, trebuia s lucrez la o distan de 15-20 de cm de planet ca s vd ceva, acum am putut s lucrez n poziia normal. Colegii de biro au despre ce e vorba i m-au ajutat foarte mult, aa c au fost foarte uimip i m-au ntre bat cum de mi-am revenit i m-au ncurajat s continui. Nu vroiam s afle i a/tii din ser viciu pentru c altfel poate a fi fost dat afar, dar Dumnezeu m-a ajutat, cu tot amar ul i greutile, s pot s rezist nc un an i jumtate n Florile de serviciu, dup care, utorul Lui, am reuit albstrele s plec n Ungaria i s mi fac acolo operafia. Mi-ar vinde tulbu fi fost mult, mult mai greu dac nu-mi trimitea Cel rrile vederii i de sus plan tele i bunvoina celor din jurul meu; refac funcia cred c a fi ajuns la boli nervoase d e disperare i hepatic de neputin" llJN CAZ CONCLUDENT^

- Angelica archangelica Ocup un loc special n medicina popular i n magia popoarelor e uropene, spunndu-se despre ea c atrage prin excelen ajutorul ngerilor n vindecarea suf leteasc i trupeasc. De altfel una dintre denumirile sale populare romneti este planta celor apte ngeri". Este o plant care atinge dimensiuni impresionante pentru o speci e ierboas (pn la 2 metri nlime), crescnd n vile izvoarelor i praielor iui de munt fiind destul de rar, a fost declarat monument al naturii i este ocrotit prin lege, iar ca urmare este cu desvrire interzis recoltarea sa din flora spontan, i se obine nu ai din culturi. De ce a ajuns s dispar angelica? Pe de o parte din cauza barbariei oamenilor, iar pe de alt parte din cauza proprietilor terapeutice cu totul excepion ale ale rdcinilor, florilor i seminelor sale. Este una din plantele de baz n bitterul suedez, datorit proprietilor sale detoxifiante, reechilibrante ale activitii nervoase i ale psihicului, reglatoare i tonice digestive, normalizatoare ale apetitului. ANGELICA ACIUNI: INTERN: antidepresiv puternic, antiseptic respirator i digestiv de intensitate me die-slab, calmant bun al sistemului nervos, carminativ mediu, depurativ puternic, diuretic bun, bun reglator al apetitului, stimulent cerebral bun, stomahic bun (mai ales angelica de pdure Angelica silvestris), tonic digestiv puternic. EXTERN : astringent mediu, tonic al pielii bun. INDICAII: - boli de piele (acnee, psoriazis, sclerodermie, dermatoze de etiologie necunosc ut - sub form de pulbere. Cel mai bine se asociaz cu florile de trei frai ptai (Viola tricolor) pentru o amplificare a efectului depurativ. - indigestii frecvente, di spepsie, atonie digestiv - se administreaz sub form de pulbere. Se asociaz foarte bi ne cu INTERN: 20

geniana (Gentiana asclepiadea) - bulimie, anorexie, dereglri apetitului - se admin istreaz ca macerat la rece: jumtate de can, luat cu 10 minute nainte de fiecare mas. C ura se realizeaz pn la vindecare. - stare de confuzie i disipare mental, isterie, dep resie, nevroze, psihoze - sub form de pulbere; are rol adjuvant; se combin excelen t cu talpa gtei (Leqnurus cardiaca). - epuizare fizic i nervoas - pulbere - boli grav e (cancer, leucemie, ciroz hepatic, scleroz n plci) - macerat la rece - 1-2 cni pe zi - are un rol de reechilibrare psihic, amplific armonios pofta de mncare i retrezete d orina de a tri i de a lupta pentru vindecare. EXTERN: - ten cu pori, seboreic; pent ru meninerea tinereii i tonusului pielii - cataplasm cu rdcin, aplicat seara vreme de de minute.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup c a r e l e nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE o linguri de pri aeriene uscate i mrunite se pun n jumtate de can (125 ml.) de ap sau plat i se las la macerat aprox. 8 ore, dup care se filtreaz. Maceratul se bea pe stomacul gol, n mai multe reprize (de obicei se administreaz 3 doze pe zi). CATAP LASM - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas p cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat PRECAUII: La 4 ore dup aplicaiile externe pielea se spal foarte bine, dup care nu va fi expus l a soare, deoarece angelica are proprieti fotosensibilizante, putnd cauza arsuri sol are de o gravitate foarte mare, cu risc de malignizare.

OBSERVAII: Angelica este prin excelen eficient n cure de lung durat, fiind o plant aparent nu f te puternic, ns pe termen lung aducnd 21

beneficii extraordinare strii de sntate datorit efectelor sale de armonizare extrem de subtile. Foarte multe persoane care au folosit aceast plant constant au declara t c au simit n timpul tratamentului un anumit gen de deschidere sufleteasc i chiar sp iritual, care i-a ajutat s se reechilibreze sufletete rapid i s se poat ruga eficient. Dei nu exist o modalitate tiinific pentru a proba acest lucru, se pare c aceast credi opular potrivit creia angelica este iarba care cheam ngerii este mai mult dect o simp l superstiie naiv. Pe lng angelica folosit n mod curent (Angelica archangelic), mai t o specie nrudit cu ea - angelica slbatic sau de pdure (Angelica silvestris), care ar e este mai mic de statur, cu seminele mai mici, dar cu un gust picant i amar mult ma i puternic. Aceast specie este considerat de printele naturismului, preotul german Sebastian Kneipp, mai puternic dect angelica folosit n mod curent, mai ales n ceea ce privete efectul tonic digestiv i stimulent general. CONTRAINDICAII: Angelica este ferm contraindicat la femei n perioada sarcinii (poate provoca avort ul).

UN CAZ CONCLUDENT: C. R., 18 ani, elev, Braov - depresie, bulimie "M numesc. C.R., sunt elev n clasa a 1 2-a, am mplinit de curnd 18 ani i v rog de la nceput s nu-mi publicai numele i nici a date. V scriu pentru c am trecutprintr-o experien traumatizant, despre care mi este f oarte greu s vorbesc pentru c mi-a creat probleme uriae, dar am trecut pn la urm cu bi ne de ea, cu ajutorul unui om care m-a neles i care m-a vindecat. Pe scurt, am avut o decepie sentimental care a fost nceputul problemelor cu care m-am confruntat M-a m gndit c sunt un om de nimic, c am greit, c sunt gras i urt i n prostia mea de at eput s refuz s mai mnnc i am czut ntr-o depresie cumplit. Familia m-a dus Ia . i , me , nu tiau ce s-mi mai fac, dup care au s angelic nltur aprut certuri, erau gata s m situaie pe rapid strile care a vrea s o uit Am nceput s mnnc, psihice negative chiar am o poft uria de mncare, mai ales pentru dulciuri, ns chiar fr ca ceilali s tie, 22

imediat dup ce mneam (i mneam foarte mult) m duceam la baie i vomam, dup care mneam d nou. Ajunsesem s vomez chiar de 2-3 ori pe zi i era deja ca un fel de obsesie, ca un viciu, iar pofta mea de mncare era n continuare uria: puteam s mnnc ct un brbat m fr s simt c este mult Atunci m-a vzut omul care m-a ajutat i m-a salvat, un maseur foa rte n vrst tare tia cte ceva i despre plante i care s-a speriat de mine cnd a vzut c lab sunt. Dup 3-4 edine de masaj, dup ce mi-am dat seama c e un om bun i c mi vrea c vrat binele, am prins curaj s i spun ce se petrece cu mine de aproape un an de zile . Dup ce m-a ascultat cu atenie, m-a nvat cum s mi recapt ncrederea n mine. Mi-a sp ina mea de a voma dup ce mnnc i obsesia cu ngratul i cu faptul c sunt urt sunt ca ensibilitii mele excesive i a experienei (dure pentru mine) prin care am trecut, c do rina asta de a mnca mereu n-o s-mi acopere niciodat golul din suflet i c pentru suflet trebuie alte "remedii". Pe lng ncurajri i suportul moral, mi-a spus s iau semine de a gelic de la un magazin naturist i s-mi fac cte un litru de macerat la rece pe zi, di n care s beau cte o can cu o jumtate de or nainte de fiecare mas. Mi-a spus c "planta rilor" m va ajuta s scap de spaimele mele i de obiceiul nesntos. Dup ce am luat planta cteva zile, m linitisem foarte mult i am nceput s sper c voi redeveni un om normal; t eptat am nceput s fiu mai vesel, de parc se schimbaser "culorile"lumii - nu o mai ved eam aa de neagr, i n mod curios, dei imediat dup ce beam maceratul mi se fcea foame, impul mesei m sturam dup ce mneam moderat i chiar nu simeam deloc nevoia s mai continu i nici s merg la toalet s vrs. Am mai avut cteva tentative pentru c obinuina de apr un an era foarte puternic, dar cnd i-am spus celui care m-a ajutat, s-a suprat foar te tare pe mine i cum nu vroiam s-1 dezamgesc m-am mobilizat n aa fel nct acum dup un pot spune c bulimia este acum pentru mine doar o amintire urt i nimic mai mult." 23

- Cynara scolymus Puine plante exist n flora mondial cu o aciune benefic att de intens supra ficatului i a vezicii biliare ca anghinarea. n icter, hepatit i sechele post-h epatice, ciroz (inclusiv n faza decompensat), diskinezie biliar, intoxicaii diverse, aceast plant face, chiar i singur, adevrate minuni. Deasemenea, ea are efecte antitox ice (stimuleaz eliminarea toxinelor prin fecale i prin diurez), stimulente i deconge stive renale, hipoglicemiante, de normalizare a valorilor colesterolului. Este d eopotriv o plant util celor bolnavi i celor sntoi, care vor s-i menin aceast star u-i periodic organismul cu ajutorul su. lat pe scurt principalele sale efecte i util izri. ANGHINAREA ACIUNI: INTERN: antiinfecios hepatic bun (stimuleaz imunitatea nespecific la nivelul ficatu lui), coleretic i colagog foarte puternic, decongestiv renal mediu, depurativ put ernic (stimuleaz mai ales eliminarea urailor), diuretic de intensitate medie, dren or hepatic bun, favorizeaz regenerarea celulelor hepatice, normalizeaz eficient va lorile colesterolului, stimuleaz ficatul s-i ndeplineasc funcia antitoxic, stimuleaz istaltismul gastric i intestinal, tonic amar puternic, tonic digestiv bun. INDICAII: - hepatit viral A, -B i C, diskinezie biliar, sechele posthepatice, ciroz hepatic, lez iuni ale ficatului (experimentele clinice au pus n eviden faptul c anghinarea determ in refacerea structurii normale a ficatului i regenerarea celulelor hepatice)- se administreaz sub form de pulbere, n cure de minim 3 luni. - constipaie aton, atonie d igestiv - se administreaz sub form de pulbere, cu 15 minute nainte de fiecare mas. digestie lent, anorexie - pulbere, se ia nainte cu 10 minute nainte de fiecare mas. INTERN: 24

- eczeme, boli de piele de etiologie divers (psoriazis, acnee, dermatit de contact ) - se administreaz sub form de infuzie combinat. Tratamentul dureaz 3-6 luni. - dia bet (scade glicemia), valori crescute ale colesterolului - se consum 1-2 cni pe zi din infuzia combinat preparat din aceast plant. - infecii renale, insuficien renal administreaz sub form de infuzie combinat (are rol adjuvanf - ischemie cardiac sau hipertensiune asociat cu valori mrite ale colesterolului - pulbere, n cure de lung d urat (minim 3 luni).

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 7 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT - o lingu ri de pri aeriene uscate i mrunite se pun n jumtate de can (125 ml.) de ap de izvo t i se las la macerat aproximativ 8 ore, dup care se filtreaz, maceratul se pstreaz, i r planta rmas se oprete cu nc jumtate de can de ap, dup care se las infuzat jumta filtreaz i se las la rcit n final se amestec cele dou extracte. Se consum 2-3 cni p pe stomacul gol. PRECAUII; Planta este extrem de amar i destul de greu de suportat atunci cnd este administrat pe durate lungi de timp sub form de pulbere sau de infuzie combinat. Din acest mot iv n curele de lung durat este mult mai util folosirea tincturii diluate n ap. La pers oanele foarte devitalizate, slbite, cu apetit i putere de digestie foarte oscilant administrarea de anghinare pe termen lung, de ordinul sptmnilor, poate produce un d ezechilbru organic tradus prin diminuarea apetitului, uoar stare de agitaie, scderea puterii de munc.

O REET DEOSEBIT: Iat o reet pe care am cules-o de la un vindector cu plante din zona Buzului, reet ce a dat rezultate excepionale n cazul afeciunilor hepatice (cazuri de hepatit C, ca adju vant n ciroza hepatic, sechele dup hepatite): 25

"Se culeg frunze proaspete de anghinare i se las la uscat ntr-un loc ferit de soare , dar unde este mult aer (ntr-un pod sau pe un balcon). Se procedeaz n mod similar cu florile i tijele de rostopasc, frunze de ppdie, frunze de frasin i flori de suntoar e. Mai avem nevoie de o rdcin de mcri de grdin, pe care o vom culege, o vom spla, o v tia n bucele mici i o vom usca la soare. Este important s culegem plante viguroase i s ase i s le uscam n aa fel nct ele s nu se nnegreasc sau s se decoloreze. Vom prepar un amestec astfel: tiem plantele foarte mrunt cu un cupt i apoi le amestecm n acelai v as de pmnt sau de plastic, lund din Fiecare attea linguri ct e necesar: Anghinare - 3 linguri Rostopasc -1 lingur Suntoare -1 lingur Frunze de ppdie - 2 linguri Frunze de frasin -1 lingur Rdcin de mcri -1 lingur Dup ce le amestecm pe toate bine n vas, le pung de hrtie i le pstrm la rcoare. Vom face apoi din acest amestec cte un litry de m cerat la rece, pe care l vom bea pe parcursul unei zile. La un litru de ap punem 2 linguri de amestec i lsm la macerat peste noapte, iar dimineaa filtrm preparatul i be m cte o can cu 30 de minute nainte de fiecare mas. Cu aceast reet s-au simit foarte b oameni dintre cei care aveau ficatul congestionat de ani de zile. La fel, cei c are au fierea lene i chiar cpva care au venit disperap pentru c nu gseau nici un leac pentru hepatit cu virusul C mi-au scris c dup cteva sptmni de tratament le-a venit din nou pofta de mncare, s-au ngrat i se simt de parc nu ar avea nimic. Asta nu nseamn c a Ie-a trecut - pentru c este boal grea - dar i-a ferit Dumnezeu de multe probleme i, cine tie, unii poate chiar c nu mai au nevoie de pastile deloc. Am dat anghinar e i la cei care erau bolnavi de ciroz pentru c ani de zile au but i i-au distrus viaa aceast plant (dar mai ales amestecul) le-a lungit zilele cu ani buni fa de ce le-au zis medicii..." 26

- Arnica montana Fr doar i poate c arnica este una dintre pretendentele cele mai ser ioase la titlul de regin a plantelor medicinale. Pe lng frumuseea florilor sale i mir osul su cu totul special, ea este folosit cu succes n mai mult de 150 de afeciuni i t ulburri, de la fracturi i entorse, la paralizie i depresie, de la guturai, la tumor i maligne. Arnica este unul din cele mai puternice imunostimulente din flora noa str i din cea mondial. Ea are principii imunostimulatoare cu molecul mic, care prezin t avantajul c nu sunt degradate n procesul digestiei (cum se petrece cu principiile active din alte imunostimulente - cnepa codrului, vase, mrul lupului etc.) i ca at are sunt extrem de eficiente n cure de lung durat n tratamentul infeciilor respirator ii i urinare recidivante, al tumorilor maligne i benigne, precum i al diferitelor m aladii microbiene, inclusiv rl cele virale. O aciune extrem de intens are i asupra s istemului nervos central, fiind indicat n mod special n paralizii i semipareze, n epi lepsie post-traumatic. Pentru uz extern este un adevrat panaceu n tratamentul tutur or leziunilor, de la rni i contuzii, pn la fracturi i luxaii. ARNICA ACIUNI; INTERN: imunostimulent general foarte puternic, antidepresiv bun, antifebril bun , antibiotic puternic, antiinfecios urinar i respirator puternic, antisclerozant c erebral bun, diuretic bun, hipotensiv mediu, mrete viteza de irigare a coronarelor dezvoltnd efecte inotrop pozitive i cronotrop pozitive, stimulent respirator bun, tonic nervos puternic, tonic cardiac bun, vasodilatator coronarian mediu. EXTER N: antiseptic puternic, cicatrizant puternic (favorizeaz formare esutului de granu laie), favorizeaz consolidarea ligamentelor i a oaselor, rubefiant mediu (activeaz l ocal circulaia sanguin i produce o nclzire a esuturilor). INDICAII: INTERN: - bronit, amlgdalit, f arlngit, guturai, grip, viroz pulmonar 27

- pulbere. Tratamentul intern se completeaz foarte bine cu gargara cu infuzie com binat. - cistit, nefrit, pielonefrit - pulbere. Rezultate foarte bune se obin folosin d tinctura, mai ales asociat cu alte plante. - insuficien coronarian, hipertensiune, anghina pectoral pulbere, 1 vrf de cuit de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. - traumat ism cranio-cerebral, cefalee post-traumatic - pulbere, 1 vrf de cuit de 3 ori pe zi , pe stomacul gol. - pareze i semi-pareze - pulbere, 1 vrf de cuit de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Se asociaz excelent cu amestecul de pulberi rozmarin (Rosmarinus officinalis), salvie (Salvia officinalis) i maghiran QMajorana hortensis), cte un gram din fiecare. - insomnie, palpitaii cardiace, comaruri, spaim nocturn post-trau matic - pulbere, 1-2 vrfuri de cuit seara, cu 2-3 ore nainte de culcare. - depresie psihic, nevroz, isterie - pulbere, 1 vrf de cuit de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. stri de oc ca urmare a unor traumatisme fizice sau emoionale - pulbere, 1 vrf de cuit de 3-4 ori pe zi. Administrat la scurt timp dup producerea ocului d rezultate excepi onale n reducerea efectelor nefaste ce pot s se manifeste pe termen lung. - luxaii, entorse, ntinderi musculare - cataplasm cu arnic. Locul afectat se dezumfl sau se d etensioneaz imediat, iar procesul de vindecare este foarte multe accelerat. - rni, rni care se vindec dificil, rni care apar la persoanele imobilizate la pat catapla sm. - cicatrici cheloide, cicatrici inestetice, cancer de piele - cataplasm cu arn ic aplicat vreme de 2 ore pe zi. Este bine ca locurile afectate s fie ct mai mult ti mp expuse aciunii binefctoare a aerului. - cancer al limbii, al cavitii bucale i al gt lui (adjuvant) - cltiri ale gurii i gargar cu combinaia infuzie combinat de arnic. - c ontuzii (vnti) - cataplasm EXTERN: MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1 vrf de cuit 28

de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 1015 minute, du p care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se alt ereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri de bere de arnic se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cn reaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap 1 te, dup care se las Ia rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un s ert de or acest preparat De regul se folosete pentru uz extern pentru gargar sau spla turi. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia eiectric de cafea, dup care se amestec r-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe ctat. Important: deoarece este foarte iritant, de regul arnica se combin n cataplasm e cu pulberea de rdcin de ttneas: la o linguri arnic se pun 1-2 lingurie de ttnea CONTRAINDICAII FERME: INTERN: copii sub trei ani; femei gravide (arnica are efecte abortive). EXTERN: persoane cu pielea foarte sensibil (arnica este iritativvezicant), persoane alergi ce la plante cum ar fi coada oricelului, crizantema, dalia. ATENIE LA TOXICITATEA ACESTEI PLANTE! Luat intern ca atare n doze mai mari de 7 grame de plant sau de 50 ml. (10 lingurie) de tinctur, arnica este toxic. Simptomele intoxicaiei sunt stri de ameeal, probleme d e echilibru, dificultate n micri, tremurturi ale membrelor, deranjamente respiratori i i digestive. Primul ajutor const n administrarea de crbune medicinal i provocarea d e vomismente, fiind solicitat de urgen tratament medical de specialitate.

UN CAZ CONCLUDENT: P.E., 62 ani, pensionar, Braov - tuse de etiologie necunoscut "De civa ani m-au ajuns bolile btrneii i chiar dac brbatul meu m ajut cum poate, chiar s merg pn la pia efort peste puterile mele. Mai ales n ultima vreme m-am confruntat cu 29

hipertensiunea, cu insomnii puternice, i m-am simit foarte slbit i pe deasupra ncepuse m i s tuesc cu atta putere nct l trezeam noaptea pe soul meu care dormea n camera al Am fost n spital n noiembrie anul trecut i chiar dac au descoperit la analize c plmnii sunt mai sensibili mi-au spus c nu ar fi motiv pentru o tuse aa puternic. Ali medici au spus c e o tuse cardiac, dar dei am luat mai multe feluri de medicamente, nu a trecut. Codeina mi uura starea pe moment, dar efectul nu dura mai mult de 3-4 ore i ncepeam iari. Am ncercat i nite ceaiuri de la plafar, dar fr efect prea mare, cnd l moment dat, printr-un prieten de familie am primit nite plante mai tari", pe care mi^a spus s nu le fierb, ci s le in sub limb. Am luat cte un vrf de cuit de pulbere di flori de amic de trei ori pe zi, ca s-mi ntreasc plmnii i imunitatea i s ajute org s lupte cu boala i slbiciunea. Am pnut planta sub limb i^po:0ijng^i^f^jcu(i^!ceai din ment (n.a. Meritia, vifidij, suftaigireXn>a. Hypericum perforatum) i ungura (n.a. Mar rubium vulgare), acesta din urm fiind bun i pentru inim. Mulumesc lui Dumnezeu, dup d ou zile cu plantele acestea, am avut prima noapte de somn adnc, fr s mai tuesc, dup ma bine de 4 luni de suferin. Cum s-a domolit tuea, am nceput s m nzdrvenesc i mi-a re i pofta de mncare aa c am nceput s m simt din nou om i nu doar o povar pentru ceila dea Dumnezeu sntate celui ce m-a ajutat i tuturor celor care nc sufer i care poate nu iu nc c exist plante tari care te pot ajuta chiar i atunci cnd alte metode au dat gre!

Heracleum sphondylium ntre plantele romneti brnca ursului, ocup un rol mai deosebit p rin efectele sale vitalizante extrem de intense. Numele de "ginseng romnesc" i se potrivete probabil mai bine dect oricrei alte plante din flora noastr medicinal. Rdci a i seminele de brnca ursului revigoreaz i rentineresc rapid organismul, mresc capacit tea de efort i tonusul psihic, elimin sterilitatea, impotena i frigiditatea. Este un remediu indicat i vrstei a treia, scutind de neplcerile declinului fizic prematur, rednd tonusul i pofta de via. S vedem n continuare, mai pe larg virtuile ginsengului omnesc. BRNCA URSULUI ACIUNI: INTERN: antispastic digeisty^bun, antispastic uterin puternic i cu aciune rapid, 'c^ ^w;^tie^niidl^,;iifanninativ mediu, hipotensor puternic, afrodizt^^temfc, /egitor5 a i activitii nervoase, puternic stimulent al activitii gonadelor, stimulent bun al im unitii locale ne-specifice (la nivel renal i genital), tonic general puternic, toni c digestiv bun, vasodilatator genital puternic, vasodilatator periferic puternic , vermifug mediu-slab, antihisteric bun (seminele), antiblenoragic (seminele). EXT ERN: detersiv, rezolutiv.

INDICAII: - impoten hormonal i vascular, sterilitate masculin tinctur. Stimuleaz secreia gonad dilat vasele sanguine din zona genital (o aciune extraordinar de important pentru c ei la care impotena apare pe fondul restrngerii calibrului vaselor sanguine), crete numrul spermatozoizilor i le mbuntete considerabil motilitatea. Pentru tratamentul im otenei se vor administra 1-3 lingurie naintea realizrii actului sexual cu 15-30 de m inute. n caz de sterilitate se administreaz n cure cu durat de 3-4 luni. - adjuvant n boli venerice (gonoree, sifilis, chlamidya etc.) tinctur. Planta acioneaz prin sti mularea imunitii att local ct i global, n ntregul organism. r INTERN: 31

- anexit, metroanexit - pulbere. Acioneaz prin amplificarea imunitii locale i prin int nsificarea circulaiei n zona genital. Tratamentul medicamentos n anexit, de exemplu, este fcut n perioada ciclului menstrual, atunci cnd circulaia sanguin, care de obicei este deficitar, este mult amplificat n aceast zon. - amenoree, sterilitate feminin pulbere: o linguri de 4 ori pe zi, nainte de mesele principale. Pentru amplificarea efectelor se poate asocia n aceste cazuri eu un gram de pulbere din npraznic (Ger anium robertianum) i un gram de pulbere salvie (Salvia officinalis). O cur dureaz 6 -7 luni. - frigiditate - tinctur: 1-2 lingurie nainte cu 1530 de minute de a realiz a actul amoros. Planta acioneaz att printro cretere a apetitului sexual ct i prin indu cerea unei stri de relaxare i calm, ambele fiind favorabile depirii acestei probleme . n cazurile n care frigiditatea este o urmare a unor stri de tensiune psihic foarte mare sau chiar a unor traume, este indicat s se realizeze n paralel cu utilizarea intern a plantei o form foarte blnd de masaj cu ulei n care am lsat la macerat timp d e dou sptmni pulbere din semine de brnca ursului. Masajul realizat n fiecare sear pe gul corp cu un astfel de ulei uor nclzit, are efecte relaxante, euforizante i afrodi siace. - menopauz prematur - tinctur. Se va folosi pentru o perioad de minim dou luni de zile, n care se vor realiza zilnic cte 34 administrri. - digestie dificil, balonr i frecvente nsoite de colici, insuficien renal - pulbere sau tinctur. Este indicat mai ales atunci cnd una din aceste afeciuni este asociat cu o puternic devitalizare, cu oboseal ori cu disfuncii ale gonadelor. - stri de oboseal i epuizare ca urmare a efor tului fizic i intelectual exagerat - pasta din pulbere cu miere se administreaz de 4-5 ori pe zi. - mbtrnire prematur - pulbere. Se vor face cure de 3 luni pe an. EXT ERN: - rni purulente, antrax (adjuvant) cataplasm cu frunze proaspete (de preferin) sau uscate - scleroz multipl - nveliri ale corpului cu frunze proaspete pentru o pe rioad de 1-2 ore n fiecare zi. Se nfoar ntregul corp n frunzele proaspete (strivite alabil pe o planet de lemn pentru a-i lsa sucul) dup 32

}>

care se aplic deasupra un cearaf sau o ptur. nainte de a trece la acest tip de aplicai i trebuie s testm mai nti frunzele pe o regiune mai redus a corpului pentru a ne asig ura c nu apar efecte alergice. - desclcirea prului - decoct combinat Dup splare i clti e, se nmoaie foarte bine prul n acest decoct dup care se piaptn cu grij. Este un trata ent foarte bun pentru persoanele cu pr uscat ori care se ncurc uor.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE; PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaz proprietile. PASTA DIN PULBERE CU MI ERE - dou linguri de pulbere fin din seminele plantei se amestec cu 4 linguri de mie re pn se obine o past omogen. Se va utiliza pe stomacul gol, cu 30 de minute nainte de mas. Doza recomandat este de 4-5 lingurie pe zi din acest amestec. Se folosete de o bicei n cazul persoanelor slbite, n convalescen, epuizare fizic i nervoas, apatie, pr m i n cazul celor care suport mai greu gustul pulberii din semine, n cazul copiilor d oza va fi redus la jumtate. f0 ^ Seminele de brnca ursului sunt un afrodisiac i rentineritor fr egal n flora noastr.

TINCTURA - se umple pe o treime un borcan cu pulbere de flori i semine de brnca urs ului, iar restul se copmleteaz cu alcool de 50 de grade. Se nchide borcanul ermeti c cu un capac i se las la macerat coninutul vreme de 8 zile, apoi se filtreaz i se tr age n sticlue mici, nchise la culoare. Se administreaz o linguri diluat n 100 ml. de de 34 ori pe zi. DECOCTUL COMBINAT - 1-2 lingurie de pulbere de rdcin de brnca ursulu i se Ias la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz tul se pstreaz, iar pulberea rmas se fierbe cu o jumtate de can de ap 1-2 minute, dup re se las la rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat Doza - 3 cni pe zi, pe stomacul gol. 33

INFUZIA COMBINATA (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de se mine i flori de brnca ursului se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara p eaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtat n de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou ex racte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat. Doza - 3 cni pe zi. CA TAPLASMA - planta (n special frunzele i florile) se macin fin cu rnia electric de cafe , dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune nt se aplic pe locul afectat.

OBSERVAII: Tratamentul cu brnca ursului se menine minim 1 lun, iar pen tru afeciunile cronice mi nim 3 luni. n cazul menopauzei premature tratamentele cu brnca ursului fac adevrate minuni. Dup doar 1 lun de tratament, timp n care vei lua zilnic pulbere de semine i f lori sau de rdcin de brnca ursului, cte o linguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, vor aprea i efectele. Pentru a-i intensifica aciunea putei lua simultan i pulbere de semi ne de mrar, aceeai cantitate. Acest remediu a fost descoperit "din greeal" cutnd trata ente revigorante pentru femei n pragul vrstei a treia care prezentau afeciuni cum a r fi osteoporoza, cistita i nefrita cronic, sensibilitatea excesiv la boli infecioas e, reumatism etc. Folosind aceast plant ele s-au confruntat cu re-declanarea ciclul ui menstrual, fenomen care le-a speriat la nceput (n 4 dintre cazurile investigate ciclul se oprise n urm cu... 10 ani), dar care le-a bucurat cnd, dup multiple anali ze, medicii nedumerii au recunoscut c pur i simplu organismul lor a ntinerit De menio nat c tratamentul cu brnca ursului a fost nsoit de o diet vegetarian cu multe cruditi pre deosebire de alte medicamente afrodiziace, brnca ursului este recomandat i pers oanelor cu hipertensiune arterial, deoarece este un hipotensor excelent. Este un remediu unic n flora noastr, att prin puterea sa, ct i prin complexitate aciunii sale. Totui, puterea sa fiind foarte mare este bine s cunoatei i precauiile de care trebuie s inei cont atunci cnd l folosii (precauii pe care le gsii n continuare). Ca afr eminin brnca ursului este ideal, acionnd simul34

tan pe mai multe "fronturi": stimuleaz activitate ovarelor, favorizeaz relaxarea m usculaturii vaginale i uterine prin efectul su antispastic, are un efect foarte in teresant de reducere a anxietii simultan cu declanarea dorinei. Are ns i un dezavantaj - mirosul pe care unele femei l gsesc atrgtor, dar majoritatea l resping vehement. Pe ntru a compensa aceast deficien se folosete tinctura, la care se adaug semine de carda mon - Elettaria cardamomum (plant condimentar foarte plcut parfumat, care se gsete n p afarele specializate i n magazinele arbeti).

PRECAUII Supradozarea acestui remediu produce reacii de tip alergic, vasodilataie periferic i hipotensiune. Problemele de prostat manifestate sau latente pot fi activate de a ceast plant - n cazul n care apare jen la urinare sau inflamaia prostatei, se va ntrer pe tratamentul cu aceast plant i se va trece la o cur cu pufuli (Epilobium montana) i himpe (Xanthium spinosum), dup care se va putea relua tratamentul cu brnca ursului , n caz de hipotensiune, aceast plant va fi administrat mpreun cu maghiranul (Majorana hortensis), care are rol compensator pentru aceast deficien. CONTRAINDICAII: Planta este contraindicat femeilor gravide. Dup tratamentul extern cu brnca ursului este interzis expunerea la soare, deoarece are proprieti fotosensibilizante.

UN CAZ CONCLUDENT: A.B., 41 ani, director, sterilitate masculin "Dorind cu disperare un copil am fcut tot posibilul ca el s ajung s ne bucure viaa. Dup mai multe seturi de analize pe car e le-am realizat att eu ct i soia am constatat c "vinovatul" eram eu, spermatograma a rtnd cea. 5 milioane de spermatozoizi - cu mult sub nivelul necesar pentru a procr ea. Unii medici mi-au spus c este posibil s fie din cauza stresului i a strii de mar e tensiune pe care o triesc de civa ani, alii c nu este exclus s fie i alte cauze orga ice i hormonale care nu au fost nc identificate precis. Cert este c tratamentele pe care le-am 35

urmat (i nu au fost puine) nu au avut absolut nici un efect - n afar de cheltuielile foarte mari. Cnd am aflat de aceast plant ( brnca ursului n.a.) cheltuisem deja mai multe mii de dolari pe medicamente i pe o ncercare disperat de a realiza inseminar ea artificial. Nici aceasta din urm nu a dat roade, astfel c ajunsesem n punctul de a crede c pur i simplu nu ne este dat s avem un copil. Tratamentul cu brnca ursului a fost un fel de "hai s fac i asta" n condipile n care otia mea nc mai spera la o solu e, iar eu am acponat mai mult pentru ca ea s nu dezndjduiasc. Curios, dup primele zil e de tratament, dei munceam la fel de mult (cte 12-14 ore pe zi) m simeam mai binedi spus i mai energic, fr ca aceasta s aib vreun motiv aparent Dup prima lun de tratament miracolul s-a produs: venind acas am gsit pe biroul din sufragerie o mic "rigl" care avea s m fac peste msur de fericit testul de sarcin cu rezultat pozitiv al sopei. De curiozitate doar mi-am refcut analizele dup aceast perioad de tratament i surpriza ce a mare a fost s constatm -att eu ct i medicii - c rezultatele analizei fluidului semin al erau normale, ca la orice brbat sntos de vrsta mea. Nu tiu ce ar fi putut s creeze aceast perturbare n mine, mai ales c sunt vegetarian de mai bine de 10 ani i nici nu fumez, dar cu siguran c planta aceasta pe care am luat-o mai mult ca pe un "placeb o" i merit din plin renumele de plant miraculoas, iar eu pot s afirm fr s exagerez c zeu mi-a trimis-o pentru a m ajuta s am o familie aa cum mi doream." 36

- Arctium lappa Rdcina de brusture constituie un medicament special n farmacia case i. Ea are efecte dezintoxicante puternice i de durat, de unde o gam impresionant de utilizri, de la toxiinfeciile alimentare, bolile de piele sau reumatism, la tulburr ile glandulare sau de metabolism. Pe termen lung are efecte benefice asupra acti vitii rinichilor, ficatului i bilei, previne diabetul, previne afeciunile tumorale b enigne, precum i boala canceroas (studii succesive fcute n anii v66,~ 85, '94, 2000 au pus n eviden acest lucru). n caz de guturai, bronit, grip este un remediu valoros, jutnd la oprirea dezvoltrii microorganismelor, scznd febra, protejnd rinichii i preven ind complicaiile. BRUSTURELE ACIUNI: INTERN: antibiotic de intensitate medie, antigripal mediu-slab, antiinfecios rena l mediu-slab, coleretic mediu-slab (mrete uor cantitatea de bil secretat), depurativ lent dar profund i puternic, diuretic bun, hipoglicemiant mediu-slab, previne can cerul, regleaz activitatea glandelor sudoripare (are efecte att n hipo, ct i n hiperse creie), stimulent mediu al activitii renale, sudorific slab. EXTERN: antiherpetic m ediu, antiinflamator mediu-slab, favorizeaz creterea prului, cicatrizant mediu, cos metic. INDICAII: - boli de piele: acnee, seboree, furunculoz, eczeme cu descuamare (se pun i compre se extern), dermatoz de contact, psoriazis - decoct combinat folosit n cure lungi (1 lun minim) - hipertensiune, diabet (prevenire i combatere), diskinezie biliar i d ispepsie, boli de ficat - pulbere. Rezultate excelente se obin combinnd rdcina de br usture cu frunze de anghinare (Cynara scolymus) n proporii egale. Se folosete pe du rate lungi de timp (minim 3 luni). - disfuncii ale glandelor sudoripare (insufici ent transpiraie i INTERN: 37

exces de transpiraie) - decoct combinat - tumori benigne (adjuvant) - sub form de decoct combinat, n cure de lung durat (5-6 luni). - cancer de sn i cu alte localizri ( adjuvant) - decoct combinat. Se va apela n paralel la tratamentele cu npraznic QGe ranium robertanium) i spnz (Helleborus purpurascens) i se va menine o diet sever. Rezu ltate foarte ncurajatoare n astfel de cazuri au fost obinute de ctre o maic din Canad a - Rene Caisse, care a creat celebrul preparat cunoscut sub numele de Essiac". A cest preparat ce include ntr-o mare proporie (peste 50%) n componena sa rdcina de brus ture, a ajutat de-a lungul timpului la vindecarea unor astfel de boli grave. - n efrit, cistit, retenii de urin, grip, bronit, rceli n general - infuzie combinat are se adaug suplimentar o linguri de tinctur de ienupr (Juniperus communis). Pentru oprirea sngerrilor i pentru combaterea strii de iritare la urinare se combin foarte b ine cu coada oricelului (Achillea millefolium) - n infuzia combinat cele dou plante se pun n pri egale. - pentru creterea prului - ultima cltire dup splarea pe cap se fa cu decoct combinat - dermatite, eczem, herpes - compres cu decoct combinat. Compre sa se pstreaz timp de minim o or, dup care zona afectat se las la aer. Astfel de compr ese se aplic de 2-3 ori pe zi. - psoriazis - cataplasm preparat din pulbere fin ames tecat cu puin ap, pn se obine o past de consistena aluatului. Aceast past se aplic afectate de psoriazis i se aplic deasupra un bandaj steril. Se menine astfel pentr u un interval de o or, zilnic. EXTERN:

MOD DE PREPARARE l ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaz proprietile. DECOTUL COMBINAT - 1-2 lingurie de pulbere de rdcin de brusture se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap ara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se fierbe jumtate de can de ap 1-2 minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte e bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat. Doza - 3 cni pe zi, pe stomacu l gol. 38

DECOTUL COMBINAT PENTRU UZ EXTERN - se prepar ntocmai ca i cel pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 1-2 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: O.A., 24 ani, student anul 5 medicin, Bucureti - noduli mamari Dup ultima sesiune din anul trecut, cu tot ce nseamn ea (mncat haotic, stres, nopi albe) au nceput s m doar doi snii, s-au umflat i am simit la palpare civa noduli mici. La nceput m-am speriat i mi-am fcut imediat o mamografie, dup care medicul mi-a spus s nu m ngrijorez c sunt no duli normali i c aceast situape apare la foarte multe femei - tiam deja asta din fac ultate dar una este s tii i alta s nu te sperii. Am nceput un tratament cu medicament e hormonale (Diane 35) dar dup 4 luni nc aveam dureri la fel de mari, insuportabile aproape n preajma menstruatiei i n plus mi se dereglase i ciclul destul de mult. Ch iar dac sunt mai sceptic din fire n ce privete terapia natural(am auzit multe i pro i ontra), n disperare de cauz am apelat la un terapeut naturist care mi-a explicat c auzele tulburrii mele i mi-a sugerat o alimentaie mai drastic (fr carne, zahr, conserv nti i ali aditivi chimici) precum i s beau un macerat din plante. Fiind destul de co nsecvent din Bre mi-am fcut aproape n fiecare zi acest macerat, din 16 pri rdcin de b ture (n.a. Arctium lappa), 10 pri npraznic (n.a. Geranium robertianum) i 6 pri frunze de salvie (n.a. Salvia officinalis). Am but acest preparat vreme de 3 luni, cam u n litru - un litru i jumtate pe zi i am folosit i comprese cu varz zdrobit, pe care o puneam pe sni, ntr-un sutien mai larg, n fiecare noapte. Rezultate ncurajatoare au a prut dup prima lun cnd n perioada menstruatiei durerile au sczut foarte mult iar la ur mtoarea perioad de ciclu m-am simit n mod uimitor normal" - fr spaima c orice micar oborrea ctorva trepte o s-mi provoace dureri violente n sni. Nodulii au disprut comple t dup dou luni, dar mi s-a sugerat s continui tratamentul pentru nc o perioad de 3-4 l uni. Cred c terapia natural, chiar dac este att de controversat sau uneori pare c nu s e mpac cu medicina modern, este pe nedrept neglijat de vreme ce poate s aduc att de mu t bine. Firete conteaz cine i cum o practic i n aceast direcpe i mulumesc din suflet ului ing. David Anton pentru sfaturile i sprijinul pe care mi le-a acordat i pentr u ncrederea pe care mi-a insuflat-o." 39

- Ocimum basilicum Cu tulpinile sale de un verde viu, cu florile mici i nu prea s pectaculoase, dar cu un miros mbttor, busuiocul este una din plantele cele mai cuno scute i mai iubite n popor. Este cunoscut mai ales ca iarb sfnt, fiind utilzat n ritua lul cretin ortodox al stropirii cu agheasm, fiind pus la icoane pentru a chema pro tecia lui Dumnezeu, fiind inut sub pern de Sfntul Andrei pentru aflarea ursitului et c. Ca remediu este n prezent mai puin cunoscut, n ciuda calitilor sale terapeutice cu totul excepionale. Cele mai puternice efecte sunt cele antiinfecioase (respirator ii mai ales), ntineritoare i revigorante, stimulente imunitare, antidepresive (are i un efect uor euforizant). Rezultate foarte bune se obin prin folosirea sa n trata mentul guturaiului, bronitei acute, gripei, mai ales n fazele incipiente, dar i al tulburrilor hormonale (mai ales cele produse de naintarea n vrst), mbtrnirii prematur asteniei, depresiei, sensibilitii excesive la infecii asociate cu devitalizarea. BUSUIOCUL ACIUNI: INTERN: antidepresiv mediu, antiseptic intestinal mediu, antiseptic respirator p uternic, antispastic mediu-slab, antitusiv puternic (mai ales infuzia fierbinte) , bronhodilatator puternic, carminativ mediu, reechilibrant extrem de eficient ( mai ales pe termen lung) al activitii endocrine (aciune asupra gonadelor i epifizei) , re-ntineritor puternic, stimuleaz secreia de lapte, stimulent imunitar mediu, ton ic general puternic, tonic nervos bun. EXTERN: antiseptic respirator foarte pute rnic (mai ales pentru cile respiratorii superioare), bronhodilatator puternic, to nic general. INDICAII: INTERN: - astenie, depresie, nevroze (mai ales astenice), manii - pulbere, de ob icei se administreaz mpreun cu pulberea de suntoare (Hypericum perforatuni), n propori i egale. Tratamentul dureaz ntre 3 i 7 luni. 40

- prevenirea mbtrnirii premature, pentru meninerea tinereii - sub form de macerat la r ece, n cure de minim 2 luni pe an sau n consum constant. Se pot consuma 2-4 cni pe zi. - impoten, frigiditate - pulbere proaspt mcinat din inflorescene; este foarte efic ient n doze mari (2-3 lingurie de 3 ori pe zi), n amestec cu miere de albine, n cure de o lun cu 1-2 sptmni pauz. - migren, dureri de cap care apar pe fond nervos, oboseal oboseal intelectual, surmenaj - pulbere sau macerat la rece - guturai, grip, bronit acut, tuse, infecii renale i urinare n faz acut - infuzie fierbinte, administrat n do mari, de obicei ndulcit cu miere. n fazele acute ale acestor boli cel mai eficient tratament este ajunarea (postul negru) vreme de 24 de ore, timp n care se adminis treaz acest remediu n cantiti mari (2 litri pe zi). - colit de fermentaie, gastrit hip racid la persoanele ce triesc stri psihice nocive i chinuitoare, balonare, anorexie, vom i dispepsii pe fond de nervozitate - pulbere administrat de 4 ori pe zi, pe st omacul gol. - oboseal, surmenaj, dureri de cap - bi cu macerat la rece de busuioc sau cu infuzie combinat. - guturai, rinit - inhalaie cu infuzie EXTERN:

} MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: f PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbe rea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se ps treaz mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE 2-3 rmurele de busuioc se pun ntr-o can (250 ml.) de ap de izvor sau plat i se las la acerat aproximativ 10 ore, dup care se scot din pahar i se bea soluia rezultat. Apoi , rmurelele de busuioc se arunc (nu mai pot fi folosite pentru obinerea unei noi po rii de macerat). Acest macerat poate fi folosit n locul apei potabile (se beau min im 3 cni pe zi). INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se utilizeaz mai ale s datorit efectului su hipertermiant; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor g rave, plantele se administreaz numai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infu zie combinat; ceaiul distruge mai mult de 80% din principiile active ale plantei) - 1-2 lingurie de plant mrunit se opresc cu o can de ap, dup care se acoper i las

infuzat vreme de 15 minute, cnd se filtreaz. Se ndulcete cu miere i se bea ct mai fier binte posibil. Pentru prevenirea instalrii rcelilor se iau doze repetate (3 - 6 do ze n 12 ore) din aceste remediu. INHALAIA - se face o infuzie fierbinte, iar la 2 minute dup turnarea apei clocotite peste plant vom plasa capul deasupra cnii, la o distan de 20-30 de cm de aceasta. Capul se acoper cu un prosop suficient de mare, aa nct s acopere i cana (este important ca aburul s nu ias). Inhalaia dureaz 10-15 minu timp n care nrile vor fi aduse ct mai aproape de cana n care se face infuzarea, evi tnd ns ca aburul fierbinte s ne ard faa. Dup inhalaie timp de minim trei ore nu se ie frig i se evit orice cureni de aer.

UN CAZ CONCLUDENT: Relatarea care urmeaz am auzit-o acum civa ani de la domnul loan Groza, cunoscutul terapeut naturist din Arad i mi s-a prut mai concludent dect orice alt pledoarie pent ru folosirea busuiocului: "Acum ceva vreme am cunoscut un cuplu cu adevrat neobinu it. Ea era foarte tnr i luminoas, iar el era foarte btrn. Am crezut c erau tat i fi cnd ea mi 1-a prezentat pe "soul meu" nu mi-am putut reine un zmbet. Dup ce am discut at i s^a mai destins atmosfera, la un moment dat acea femeie zice: tiu de ce ap zmbi t cnd vi l-am prezentat pe soul meu. Zicep c eu sunt tnr i el btrn, dar s tip c i te o diferen de doar 3 ani. Zic: Nu se poate doamn! Dar cp ani mi dap? S tot avep sau hai s zic 35 de ani. Ei bine, am... 65 de ani. Eu am nlemnit... Dar cum v-ap menpn ut aceast tineree? n viaa mea am mncat foarte multe cruditp, pine numai neagr, jzar te pupn - o dat la cteva luni. Dar nu numai cu acest alimente mi-am menpnut tinereea . Eu de la 20 de ani consum ap cu busuioc. Pun ntr-un borcan cu ap 3 crengue de busu ioc uscat, iarna i primvara, i verde, vara i toamna. Acest preparat cu busuioc pur i simplu mi menpne tinereea. i mi-au adus i buletinele, c nu-mi venea s cred. Ziceam c: V CRED, suntep cu 30 de ani mai tnr. Ea a zis: Soul bea uic, iar eu ap de busuioc.. 42

-Petasites officinalisSe mai numete i brusture dulce, fiind o prezen frecvent pe malu l praielor i Izvoarelor de munte. Are o frunz imens de un verde nchis, oarecum asemnto re celei de brusture, dar rotunjit i mult mai mare. Florile sale apar primvara devr eme i au o culoare I roie sau alb-ptat, avnd un miros dulce, ca cel al mierii. De la captalan se folosesc frunzele, rdcina i florile, toate coninnd acelai principiu activ : petasina, cu efecte neuro-sedative, reglatoare ale activitii nervoase i cardiace miraculoase. ns acest principiu activ nu explic pn la capt proprietile sale terapeuti printre care se numr \~, cele anticancerigene sau diuretice. n trecut despre captal an se spunea c are i proprietatea (excepional la vremea aceea) de a vindeca ciuma (n umit i pest) - de unde i denumirea tiinific de Petasites. La ora actual aceast plant intens cercetat pentru excepionalele sale efecte n tratamentul bolilor cardiovascul are, nervoase i psihice unde ea singur poate da rezultate foarte bune. ns captalanul , cu mirosul R U plcut i puternic, cu aciunea sa blnd i intens, este i o foarte / I h lant de amestec, potennd - aa cum vom vedea - aciunea altor plante n tratamentul unor boli din cele mai diferite. CAPTALAN

ACIUNI: INTERN: anticancerigen (proprietate probat empiric, dar ne i cmonstrat din punct de vedere farmacologic), antispasmodic puternic, astringent mediu, diuretic mediu-s lab, emenagog mediu-slab, ncurosedativ (n doze mari), reglator al tensiunii bun ( studiile In macologice au pus n eviden aciunea benefic a captalanului att la hiper-, c i la hipotensivi), sudorific mediu-slab, vasodilatator mediu-slab, vermifug slab . EXTERN: vulnerar mediu-slab. 43

INDICAII: INTERN: - insomnie, comaruri - pulbere sublingual. Pentru aduli se administreaz n do z de 2 lingurie rase de pulbere, cu 4 ore nainte de culcare. n cazurile care rspund g reu la tratament se va administra i n timpul zilei nc o dat, aceeai doz. - afeciuni r iratorii: astm bronic, tuse convulsiv, tuse, guturai, catar bronhie - pulbere sau macerat la rece. Prin efectul puternic antispasmodic, captalanul uureaz foarte mul t afeciunile manifestate prin tuse i congestie. Bolile respiratorii cronice care s e agraveaz n condiii de tensiune psihic sunt ameliorate cel mai rapid. - stri anxioas e, depresie, atacuri de panic - pulbere. Este recomandat s se asocieze cu o alt pla nt puternic antidepresiv i anxiolitic: suntoarea QHyperieum perforatum). Se administr eaz cu o regularitate strict, de 4 ori pe zi, timp de mai multe sptmni. Dup inerea lor sub limb, este recomandat ca plantele s se nghit cu puin lapte cald. - hipertensiune, hipertensiune cu aspecte clinice aterosclerotice, hipotensiune - infuzie combin at. Efectul de reglare a tensiunii arteriale se simte cel mai pregnant la persoan ele care se confrunt i cu stri anxioase, insomnii, stress accentuat. - hiperexcitab ilitate, hiperemotivitate - sub form de pulbere. Planta se va ine sub limb minim 20 de minute. - hipertiroidie, boala Basedow - pulbere i gargar cu macerat. Efectele sunt remarcabile n condiiile asocierii n proporii egale cu snzienele galbene {Galium veruni) i traista ciobanului {Capsella bursae-pastoris), ntr-un tratament de lung durat (4-6 luni). - stri febrile neurovegetative (mai ales la femei) - macerat la rece. Se administreaz cte un litru de macerat pe zi. - nevroze vegetative MaranonGreene, sindrom neurodistonic Ia tuberculos!, ataxie vasomotorie Solis-Cohen - p ulbere, n cure de lung durat. - nevroze cardiovasculare, ulcer gastroduodenal - pul bere. Are rol adjuvant, amplificnd considerabil rezistena la stres i stri de tensiun e psihic. - pavor nocturn la copii, enurezis - pulbere. Dac este mai greu suportat este indicat s se amestece cu miere. Doza maxim pentru copii este de o jumtate de l inguri de 34 ori pe zi. - colici intestinale, colici biliare, colici renale - infu zie combinat. 44

- reumatism, artrit - se administreaz sub form de pulbere. Are rol adjuvant, este i ndicat pentru reducerea senzaiilor dureroase prin relaxare i calmare. Alte utilizri interne: Rdcina i partea aerian ale captalanului mai sunt indicate n: dischinezii bi liare, colici biliare, renale i intestinale, gut, reumatism, rceal, guturai, catar b ronhie, nevralgii, urinare dificil, dureri musculare, tuse; laringo-bronite, spasm e gastrointestinale, spasme ale cilor urinare i vaselor coronare. EXTERN: Plgi, ulc eraii, furuncule, arsuri, inflamaii, entorse - cataplasme cu frunze proaspete; MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: ' PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, 1- 2 lingurie rase de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea n u se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile.

INFUZIA COMBINAT - o linguri de pri aeriene uscate i mrunite se pun n jumtate de ca l.) de ap de izvor sau plat i se las la macerat aprox. 8 ore, dup care se filtreaz, ma ceratul se pstreaz, iar planta rmas se oprete cu nc jumtate de can de ap, dup car uzat jumtate de or, se filtreaz i se las la rcit n final se amestec cele dou extract consum [ 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol. [ MACERATUL LA RECE - 2 lingurie din pulb erea plantei se las la I macerat ntr-o can cu ap timp de 6-8 ore. Dup macerare se fil treaz i se bea pe stomacul gol, n doz de 2-3 cni pe zi. Maceratul pentru gargar se va prepara mai concentrat, dintr-o lingur de pulbere la o can cu ap. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. UN CAZ CONCLUDENT: A.A., 14 ani, Sfntu Gheorghe - enurezis De mai bine de trei ani, de cnd ne-am desprit eu i soul meu, dup tensiunile i crizele care au fost, bieelul meu Atilla a nceput s neze noaptea n pat Situaia s-a nrutit mult n ultimele luni aa 45

c a ajuns s urineze fr s-i dea seama i de 2-3 ori pe noapte. Am fost la medic i i-a d ceva pastile, dar nu au avut prea mare efect, aa c ne-a spus c o solupe este s-l tre zim noaptea. Am fcut cum ni s-a zis i noapte de noapte, pe la ora 2-3 l trezeam i aa s-a mai redus problema, dar n cazul n care consuma multe lichide, cu tot cu trezir ea de noapte, ajungea s urineze. M-am gndit cu disperare la faptul c va crete i probl ema va rmne n continuare i i va crea o mulime de complexe i de probleme. Auzind de un edic \ naturist din Braov ne-am gndit s ncercm s facem ceva pentru bieel poate cu aju ul plantelor. Dup ce a discutat cu Ailla, medicul mi-a Florile de captalan - uor zi s c biatul e nc speriat i c se resimte n urma de recunoscut tensiunilor din familie. M lumesc lui Dumnezeu, a dup mirosul fost primul om care a vorbit direct cu biatul me u i dulce i i-a dat seama c are nite frici care noaptea se consistena crnoas amplific ocmai din aceast cauz i pierde controlul. ntlnirea cit acest om excepponal 1-a ncuraja foarie mult'pe'bii^VT'a dat ncredere s ia i plantele mai amWe{'lp&crei le-a prescris (pentru c altfel e foarte refractar la gusturile care nu-i plac i nu credeam s-l vd c st cu plantele n gur atta timp). V scriu i dumneavoastr care sunt plantele pe care le-a dat pentru c pe mult lume am auzit plngndu-se de aceast problem la copiii lor: fl ori de suntoare 3 prp, frunze de captalan 3 prp i traista ciobanului 2 prp. Domnul do ctor mi-a spus c din combinape captalanul nu trebuie s lipseasc pentru c i scade team a, iar suntoarea l face s se trezeasc mai uor. Nu v~a fi scris dac minunea nu s-ar Fi rodus: ntr-o lun de tratament, de unde n fiecare noapte trebuia s se schimbe de hain e, abia dac a urinat ntr-o lun ntreaga de cteva ori noaptea! Chiar i fostul meu so, la plant are care copilul st cteva zile pe lun i care spunea c efecte plantele sunt prost ii, s-a bucurat i a fost foarte uimit neurosedative s vad c n sfrit Atilla doarme bine nu mai fi anticancerigene este aa de necjit i temtor. Ba mai mult, de cnd miraculoase " i-a mai revenit, biatul meu s-a ngrat nc vreo 34 kilograme i este mult mai vioi." 46

- (Hippophae rhamnoides) ntlnit din Alpi pn n Himalaya (la 5000 m. altitudine), ctina este fr doar i poate u ol de adaptare i rezisten. Fructul su este unul din cele mai bogate produse n vitamin a A i E din lume, vitamina A fiind esenial pentru procesele din sfera digestiv, de a prare, nervoas i n procesul vederii, iar vitamina E (numit i vitamina tinereii) fiind mplicat n cele mai Importante procese de regenerare din organism. Pe lng acestea, cti na mai este bogat n vitamina C, F, PP, la care se adaug ntreg complexul vitaminic B. Cu un asemenea "arsenal" nu este de mirare c exist un palmares att de impresionant n vindecare al acestei plante. CTINA ACIUNI: INTERN: antiinfecios mediu (aciune indirect prin stimularea capacitii naturale de .apr are ,a organismului), antidepresiv mediu, vitaminizant puternic, remineralizant puternic {conine Fe, Ca, K, Mg, Se), antialcoolic bun (nltur efectele nefaste alte i ntoxicaiei alcoolice), antitumoral mediu-slab, calmant nervos de intensitate medi e-slab, drenor hepatic bun, hipoglicemiant slab, febrifug mediu, regenerant hepat ic bun, puternic reglator al apetitului, susintor de efort, tonic general puternic , tonic al gonadelor de intensitate medie. INDICAII: - rceli repetate, sensibilitate la infecii, tulburri imunitare, febr - pulbere. Pent ru rezultate stabile n timp se vor face cure de cte 3 sptmni de 2-3 ori pe an. - ster ilitate masculina i sterilitate feminin, pubertate precoce, tulburri glandulare - p ulbere, cure de 3 luni minim - colit de putrefacie, tulburri de asimilaie, hepatit vi ral A, B, C, ciroz hepatic - pulbere. Se va administra n cur de minim 3 luni. - caren e Calciu, Magneziu, Potasiu; convalescen; tulburri de cretere la copii, avitaminoz A, E, PP - macerat la rece sau consumul de fructe proaspete. - obezitate, diabet ( adjuvant), alergie, sensibilitate Ia frig i la 47 INTERN:

extreme termice n general - pulbere sublingual, n cure de minim o lun. - anemie; le ucemie (adjuvant), boala canceroas (adjuvant) - macerat la rece, se asociaz foarte bine cu alte fructe de pdure (vezi reeta de la sfrit) - depresie, (adjuvant) - pulb ere. n cazurile de depresie pulberea se va ine sub limb timp de 20 de minute i se va utiliza o doz de cte o linguri de 4-5 ori pe zi. Efectele de refacere a tonusului p sihic i de revenire a apetitului sunt n acest caz foarte rapide. - tulburri nervoas e la copii - macerat la rece. n aceste cazuri se combin bine cu pducelul (Crataegus oxyacantha) - rni i leziuni, ulceraii ale pielii - pulbere. Utilizat intern favoriz eaz procesul de epitelizare a esuturilor i ajut astfel foarte mult refacerea. Poate fi utilizat ca adjuvant i n cazul rnilor adnci, care afecteaz esuturi profunde ale cor ului. - revenirea dup post sau perioade de alimentaie deficitar, carenat, revenirea d in cure alimentare terapeutice drastice macerat la rece sau fructe proaspete zdr obite, amestecate cu miere. Ajut considerabil revenirea la normal a tuturor funcii lor digestive, amplific capacitatea de digestie i asimilaie i ne ferete de eventualel e perturbri ce pot s apar la schimbrile de regim alimentar. Se consum cte 0,51 -11 de macerat la rece pe zi sau 8-10 linguri de fructe amestecate cu miere, simultan c u schimbarea gradat a regimului alimentar. n cazul persoanelor care au realizat po sturi drastice (numai cu ap) pentru perioade mai lungi de timp este recomandat ma ceratul la rece i se recomand ca trecerea ctre alimentaia normal s se fac treptat, nt n interval de mai multe zile (intervalul de timp necesar pentru revenirea la ali mentaia normal este de cel puin 1/3 din durata total a postului, dar nu mai puin de o zi). MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - 1 ngur de pulbere de ctin se pune la 48

sita p Pulbere pstre li

nmuiat ntr-o can de ap de izvor sau ap plat, se las vreme de 8 ore la temperatura came ei. Se consum, eventual cu miere, pe stomacul gol, fr a filtra preparatul, deoarece n acest fel s-ar pierde vitamina E. La copii de 6-12 ani doza se njumtete, iar la cei sub 6 ani se aduce la o treime-un sfert. Pentru a fi mai plcut pentru copii se po ate pune la macerat i coaj ras de lmie sau portocal. FRUCTELE PROASPETE - se consum n ntitate de 1-2 linguri de 3 ori pe zi. Pentru cei care suport mai greu gustul foa rte acru, se poate administra imediat dup mestecarea atent i nghiirea fructelor, puin iere de albine. Se va evita ns consumul de ap timp de minim 30 de minute dup consuma rea fructelor. n cazul copiilor doza de fructe proaspete este de 1-2 lingurie de 3 ori pe zi, pe stomacul gol.

O REET DEOSEBIT: Se pun ntr-o can de ap la macerat de seara pn dimineaa o linguri de pulbere de mcee nina) iar smburi, una de ctin i una de pducel (Crataegus oxyacantha). Dimineaa se bea e stomacul gol acest macerat nefiltrat, eventual cu puin miere. O cur de cteva sptmni u acest preparat luat zilnic are efecte revigorante de excepie. El are efecte apr oape miraculoase de rentinerire i regenerare, este un adevrat elixir n bolile infecio ase, cardio vasculare, precum i n perioadele de efort intens sau de convalescen ori r evenire dup boli grave. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: B.A., 47 de ani, inginer, leuconevraxit (scleroz n plci) Cnd l-am vzut prima oar pe ac st om m-am ntrebat cum va reui oare prietenul meu, un tnr medic aflat la nceputurile practicii, s-l trateze. Pacientul era extraordinar de slab, cu o depresie clar ex primat chiar de trsturile chipului su i fuma ncontinuu element care-i accelera foarte mult procesul bolii cumplite de care suferea: scleroz n plci. Era deja imobilizat n crucior, chiar minile ncepuse s le mite cu greutate, iar vederea deja i slbise. Ce fc mai dificil situaia sa era faptul c avea moralul la pmnt, organismul intoxicat de la nenumratele pgri, iar pofta de mncare la fel ca i cea de via era aproape zero. nainte de a ncepe cu el tratamentul prin sugestie, prin relaxare i cteva exercipi yoga (ca re este probabil 49

i Frunzele i tulpinile plantei sunt acoperite cu un foarte fin puf alburiu, motiv p entru care ea se mai numete i ctin alb" Fructul de ctin: un campion al coninutului de vitamine

singura metod de tratament infailibil n aceast afecpune) trebuia neaprat ca pacientul s se ntremeze, pentru ca ulterior s poat urma i o terapie de dezintoxicare. Dup o spt e tratament situapa pacientului nu era deloc roz: abia dac mnca o farfurie de orez pe zi, slbea ncontinuu, iar starea sa general nu permitea o abordare a tratamentul ui propriu-zis. Atunci s-a luat hotrrea ca nainte de mas s primeasc un preparat simplu : 2 lingurie de fructe de ctin uscate i mcinate erau puse vreme de cteva ore la macera t ntr-un pahar de ap, dup care era administrat nefiltrat. Dup ce termina partea lich id, pacientul consuma i planta rmas pe fundul paharului. nc de la primul pahar, luat c u un sfert de or nainte de mas, s-a constatat o cretere simptoare a poftei de mncare, care apoi sa amplificat constant n urmtoarele zile, n care a luat acest preparat na inte de fiecare mas. Dup dou sptmni ctigase deja dou kilograme n greutate, dei con mai meniu vegetarian cu multe cruditp, pe care la nceput nu-l tolera. Ce era ns mai important: POFTA SA DE VIA CRESCUSE SIMITOR. A continuat tratamentul cu acest prepa rat simplu de ctin vreme de 3 luni, cernd ncontinuu maceratul miraculos care-i ddea o energie care, chiar dac la nceput no contientizase ca atare, dar care cu timpul ia devenit indispensabil. Probabil fr aceast resuscitare" fcut de cocktailul de vitamin i minerale reprezentat de ctin nu ar fi reuit s depeasc situapa de criz de la ncep atamentului, care n cele din urm a reuit. n prezent pacientul poate merge nsoit, i co oneaz aproape perfect micrile minilor i, o consecin a tratamentului cu ctin, tulbur vedere s-au redus simptor ca intensitate i frecvenpi de aparipe. Mai mult, stare a sa psihic s-a mbuntpt simptor, iar renunarea la pgri (absolut necesar n cazul su) t mai uoar datorit acestei plante. 50

- Thymus vulgarls Este puin cunoscut la noi n ar ca plant medicinal, fiind adesea conf undat cu cimbrul de grdin (Satureja hortensis), cu care nu are ns comun dect mirosul, n rest aspectul, compoziia chimic i utilizrile terapeutice fiind net diferite. Ca as pect se aseamn foarte bine cu cimbriorul (ruda sa slbatic), ns crete n cultur, este ori mai nalt, are frunzele de un verde mai viu, iar mirosul este foarte puternic , neptor. n fitoterapie se distinge printre celelalte plante prin efectele sale anti septice deosebit de intense, prin aciunea sa puternic de stimulare i reglare a dige stiei. Un pic prea puternic ca arom pentru a fi folosit singur n mncruri, el constit uie o plant medicinal de prim ordin prin intensitatea efectelor sale terapeutice, despre care vom vorbi n continuare: CIMBRU ACIUNI: INTERN: antifungic mediu (combate fungii din genurile Aspergillus, Penicillium, Trichoderma), antiputrid puternic, antiseptic general puternic (acioneaz cu predil ecie asupra bacteriilor i ciupercilor parazite), antiseptic genito-urinar puternic , antiseptic intestinal puternic, antiseptic respirator foarte puternic, antispa stic bun (calmeaz n special spasmele cilor respiratorii), antitusiv puternic, aperi tiv bun, bactericid i bacteriostatic mediu (inhib dezvoltarea bacteriilor: Escheri chia coli, Staphylococcus aureus, Bacillus cereus), carminativ puternic, coleret ic mediu-slab, decongestionant bun (acioneaz ndeosebi asupra plmnilor i glandelor muco ase de la nivelul gtului i nasului), digestiv i stomahic bun, diuretic mediuslab, e menagog mediu-slab, expectorant bun, sialogog bun(sporete secreia de saliv), vermif ug mediu, stimulator al leucocitozei n bolile infecioase, sudorific slab, stimulea z activitatea intelectual, stimulent bulbar, tonic nervos bun, hipnotic slab. EXTE RN: antibacterian i antifungic foarte puternic (inhib dezvoltarea ciupercilor pato gene), antireumatismal bun, cicatrizant slab, paraziticid, rubefiant, stimuleaz c irculaia periferic. 51

INDICAII: - bronit, astm bronic, adjuvant n tuberculoz - pulbere pentru tratamente de lung durat pentru o aciune rapid de decongestionare a cilor respiratorii i pentru un efect ant iseptic energic se folosete infuzia fierbinte. - guturai, grip, rgueal - pentru o aciu ne rapid i oprirea bolii n faz incipient se face o infuzie fierbinte din care se beau 34 cni. O reet foarte eficient se prepar prin adugarea la fiecare can de infuzie a un i jumti de linguri de flori de soc i 1-2 vrfuri de cuit de pulbere de ardei iute. - t convulsiv, spastic i astmatic pulbere. - atonie digestiv (digestii lente) - pulbere luat cu un sfert de or nainte de mas. Suplimentar se poate lua o doz redus (un vrf de uit) i dup ncheierea mesei. - infecii renale, cistit - infuzie combinat. Efecte foarte puternice se obin prin combinare n proporii egale cu frunzele de merior {Vacc'mium v itis-idaea), - diaree, gaze intestinale (enterocolit, colit de fermentaie i colit de putrefacie), adjuvant n febra tifoid - se administreaz sub form de pulbere, sublingua l. Tratamentul se face n cure de o lun cu o sptmn pauz. - digestie dificil, inapeten oada de convalescen, insuficient secreie de saliv - pulbere luat nainte de mas. - par intestinali (oxiuri, tenie etc.) - pulbere, n cure de o lun. Efecte foarte bune a re i uleiul volatil. - dureri de cap pe baz nervoas, oboseal - se administreaz sub fo rm de pulbere, sublingual. - anemie (la copii) - se administreaz sub form de pulber e, sublingual. Doza pentru copii este de un vrf de cuit de pulbere, nainte de fieca re mas. Alte utilizri interne: Ca adjuvant, alturi de plantele specifice afeciunii t ratate, cimbrul are efecte foarte bune n urmtoarele boli i tulburri: diskinezie bili ar, dispepsii uoare, impoten, reumatism, tulburri circulatorii, hipotensiune, furuncu loz. - dureri reumatice - se toarn n apa de baie fierbinte infuzie 52 EXTERN: INTERN:

combinat superconcentrat, se fac bi generale - eczeme infecioase, rie, plgi infectate - cataplasm - pentru ngrijirea dinilor i a gurii - cltiri ale gurii cu infuzie combin at superconcentrat (se poate folosii cu argil, n pri egale). - micoz vaginal (infeci ciuperci parazite) - splaturi cu infuzie combinat superconcentrat. - arsuri, nepturi d e insecte - cataplasm

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. n cazul copiilor doza pen tru o zi este de un vrf de cuit (0,2g), de 3 ori pe zi. INFUZIA COMBINAT (reeta pent ru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de cimbru se las la nmuiat ntr-o jumt ate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pu a rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care s as la rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest reparat Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea anterior prezentat cu deosebirea c va fi mai concentrat: 23 linguri de plant n lo c de 1 - 2 lingurie. INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se utilizeaz dat orit efectului su hipertermiant; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele se administreaz numai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infuzie c ombinat; ceaiul distruge mai mult de 80% din principiile active ale plantei) - pe ste o linguri de pulbere de cimbru se adaug o can de ap fierbinte (250 ml), se acoper se las s infuzeze vreme de 10-15 minute, dup care se ndulcete cu miere i se consum c ai cald posibil. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASM - planta se macin fin cu rnia electric cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pu tifon i se aplic pe locul afectat 53

PRECAUII: Luat n cantiti mari provoac tulburri.gastrcmtestinale. Uleiul volatil provoac i excita nervoase urmate de depresie psihic, hipotensiune i contractur muscular. CONTRAINDICAII: Pentru uzul extern, dac nu ai mai folosit cimbru, este bine s-1 testai mai nti pentru a fi siguri c nu avei reacii alergice la timol (una din componentele principale ale cimbrului). OBSERVAII: Tulpinile de cimbru conin un ulei volatil cu efect antiseptic extraordinar Ca o curiozitate, numele tiinific al cimbrului (Thymus) ar putea deriva i din cuvntu l grecesc thumus" care semnific "curaj". Civilizaiile antice credeau c el ar inspira acest sentiment Prin anul 1663, supa de cimbru era considerat cel mai bun leac a l... timiditii.

UN CAZ CONCLUDENT lat un caz relatat de un medic din Bucureti, M.C., specialist n tratarea tulburrilor digestive cu ajutorul plantelor: Pacienta S.P., din Sighioara, n vrst de 58 de ani, pensionar, suferea de un an de o boal extrem de suprtoare: colit de fermentape. La nc eput se balona foarte uor atunci cnd avea stri de nervozitate accentuat ori atunci cn d consuma fructe sau salate de legume. Cu timpul, intolerana sa extins i asupra pr oduselor lactate, a mncrurile care nu erau foarte bine fierte, apoi asupra pinii, a leguminoaselor (fasole, mazre, soia). Au aprut dureri de abdomen foarte puternice , diaree persistent, o stare de slbiciune i de nervozitate tot mai accentuate. Dure rile extrem de violente au ridicat suspiciunea c ar fi vorba despre cancer de int estin, ns analizele imagistice fcute cu tomograful i apoi prin rezonan magnetico-nucle ar au pus n eviden faptul c nu exista nici un proces proliferativ n acea zon. S-a recu s la medicaia specific pentru stoparea diareei i a balonrii, precum i la calmante de sintez pentru controlul Florile de cimbru printre cele mai bune reglatoare naturale ale digestiei. 54

strii psihice care alimenta boala fizic. Dup 6 luni de tratament situaia se prezenta mai ru ca nainte n sensul c pacienta avea insomnii din cauza durerilor, se hrnea tot mai prost din cauza intoleranei la o gam extrem de larg de alimente i slbise. n dispe rare de cauz a cerut un tratament naturist i i-a fost recomandat un preparat foart e simplu: - ntr-un vas de ceramic sau sticl se pune un litru i jumtate de ap i se adau 4 linguri de cimbru uscat i mruntit, 2 linguri de frunze de ment (Mentha piperita) i 2 linguri de argil galben sau cenuie; - se las totul la macerat la temperatura came rei de seara i pn a doua zi dimineaa, cnd se separ maceratul obinut de argila care s~a depus pe fundul vasului; - dup decantare se filtreaz maceratul prin tifon, Iar pre paratul obinut se pune ntr-o sticl; -' se bea pe parcursul zilei ntreaga cantitate d e preparat, pe stomacul gol, cu minim jumtate de or nainte de mesele principale. Tr atamentul a durat 3 luni, iar dup primele 2 sptmni deja starea pacientei se ameliora se simitor - tranzitul intestinal devenise aproape normal, durerile abdominale de veniser suportabile. Contra balonrii mai lua cte un vrf de cuit de pulbere de cimbru n ainte i dup mas, ceea ce a dus la estomparea i, cu timpul, la dispariia acestui fenom en. La sfritul celor 3 luni de tratament deja putea mnca legume sau fructe crude n p erioadele n care nu se confrunta cu un stres accentuat, iar durerile insuportabil e i insomniile produse de acestea deveniser deja de domeniul amintirii. n prezent, la 2 ani dup tratament, pacienta care ntre timp a renunat la calmantele de sintez i a recurs la exerciiile de relaxare prin respiraie abdominal i autosugestie benefic - s e simte excelent, iar atunci cnd simte o tentativ de recidiv recurge Ia o cur de 2 sp tmni cu preparatul cu care a fcut tratament anterior i la pulberea de cimbru luat nain te i dup mas, pentru stimularea i corectare&jdgestiei.

- Equisetum arvense, Equisetum maxima Este o plant emblematic pentru medicina natu rist, fiind folosit cu succes n mai mult de o sut de afeciuni. Avnd efecte purificatoa re, antiinfecioase, hemostatice (oprete sngerrile), remineralizante puternice, este o planta ideal pentru tratarea bolilor cronice i a celor foarte grave, care necesi t tratamente intense i de lung durat. Cele mai bune rezultate se obin cu iarba de coa da calului n tratarea hemoragiilor interne i a anemiei post-hemoragice, n tratarea infeciilor urinare i a bolilor de rinichi, n tratarea gastritei hiper-acide. Datori t efectelor sale diuretice i detoxifiante intense este indicat i n tratarea bolilor d e piele, a reumatismului i a cancerului, ca adjuvant. Este foarte bogat n siliciu, calciu, magneziu, potasiu, fier, fiind un remineralizant de prim ordin i fiind di n aceast cauz recomandat convalescenilor, pacienilor cu fracturi, carii dentare, n ost eoporoz sau fragilitate a unghiilor. COADA CALULUI ACIUNI: INTERN: antiacid bun, antimicrobian de intensitate medie-mic (acioneaz n special asu pra streptococului hemolitic, stafilococului auriu, infrabacteriiilor - Chlamydi a trachomatis, Ureaplasma utricholiticum), antiseptic urinar de slab intensitate, depurativ, diuretic puternic, expectorant mediu-slab, hemostatic puternic, remi neralizant puternic. EXTERN: antiinflamator ocular mediu-slab, antipruriginos sl ab, antitumoral (mecanismul de aciune nu a fost deocamdat elucidat), cicatrizam bu n, stimuleaz imunitatea local, antiinflamator general mediu. INDICAII: - sngerri menstruale abundente, hemoroizi sngernzi, epistaxis (curgerea sngelui din n as), hemoragii interne n general (adjuvant), anemie pohemoragic - pulbere, 6 lingurie rase pe zi, 56 INTERN:

pe stomacul gol. Acest tratament intensiv nu se realizeaz mai mult de 5-7 zile. D up acest interval de timp se trece la 3-4 administrri pe zi. - tuberculoz, fracturi (pentru a grbi procesul de vindecare), carie dentar (profilaxie i pentru ncetinirea procesului), convalescen pulbere, cure de 20 de zile cu 10 zile pauz, vreme de 6 l uni. - ca adjuvant n infecii cu streptococ hemolitic, infecii cu stafilococ auriu, infrabacterii (chlamydii n special) rezistente la tratamentul cu antibiotice - pu lbere - nefrit, cistit, retenii de urin - decoct combinat. Pentru oprirea sngerrilor s e combin foarte bine cu coada oricelului (Achillea millefolium), iar contra infecii lor cu ienuprul (Juniperus communis). - cancer (adjuvant), boli de piele (dermato z de contact, eczeme infecioase rezistente la tratament, acnee, acnee rozacee), gu t i reumatism, puseu eritematos (adjuvant) - decoct combinat, 3 cni pe zi. Se reali zeaz cure ndelungate, de 5-6 luni. - edeme cardio-renale, hipertensiune - se admin istreaz sub form de pulbere, sublingual. - ulcer gastric i gastrit hiper-acid - pulbe re (are efect antiacid), eventual asociat cu mueel QMatricaria chamomilla), tei (Ti lia sp) sau cu alte plante calmante blnde. - leziuni canceroase, plgi sau arsuri c u risc de malignizare, tuberculoz osoas, prurit (mncrimi puternice) - comprese cu de coct combinat super-concentrat sau cataplasme cu coada calului - hemoroizi sngernz i, ulcere varicoase, ulcere ale pielii produse de infecii cu fungi (ciuperci para zite) - splri blnde cu un tampon de vat (loionri) sau comprese cu decoct combinat supe rconcentrat n cazurile de hemoroizi care nu sngereaz se poate apela i la bi de ezut cu macerat concentrat din plant, efectele fiind foarte rapide. - epistaxis sever (h emoragie nazal) - ntr-un pahar de decoct pentru uz extern se pune o linguri ras de sa re. Se trage pe nas astfel: se pune decoct cldu n podul palmei drepte, se astup nara stng i se aspir gradat pe nas acest decoct, dup care se procedeaz n mod similar cu na a opus. Acest procedeu se realizeaz doar din poziie aplecat (deasupra chiuvetei), as tfel ca apa aspirat s nu ptrund spre plmni i s conduc la tuse. Evident, aceast meto folosete n momentele de declanare a hemoragiilor nazale, ci la mai mult timp dup ncet area lor sau preventiv. n cazurile severe, se va apela simultan i la administrarea intern a plantei, sub form de pulbere. - miros neplcut al picioarelor - bi ale tlpil or cu decoct pentru uz EXTERN: 57 . * , , . . - j.,11.*___.._Aggw j q M - J T - i a : Sjr-KlS^iS-Sjrif'egiiFMfSi -lrtSlaBBKgl

extern de coada calului combinat cu salvie (Salvia officinalis). - inflamaii ocul are, blefarit, conjunctivit - comprese pe pleoape cu decoct combinat Compresele se aplic de 2-3 ori pe zi. ' - vergeturi - unguent cu coada calului sau compres cu d ecoct combinat - superconcentrat (decocia va dura ns numai 3 minute) - cistite - bi calde de ezut. Aceste aplicaii se realizeaz n perioadele acute i se fac n paralel cu t ratamentul intern.

MOD DE PREPARARE l ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. DECOCTUL COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de coada calului se las la nmui at ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se p iar pulberea rmas se fierbe cu o jumtate de can de ap 1-2 minute, dup care se las la r t; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat . Doza - 3 cni pe zi. DECOCTUL COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cel pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n Ioc de 1 - 2 lingurie, iar timpul de fierbere din faza a doua a preparrii va fi de 20 minute, Ia foc mic. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup ca re se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifo ic pe locul afectat. BAIA DE EZUT - se prepar o cantitate de 1 litru decoct combina t super-concentrat care se adaug la o un lighean cu ap cald (dar nu fierbinte). Ne vom aeza apoi cu ezutul n lighean i vom rmne astfel pentru 10 minute (este bine ca apa din lighean s acopere zona rinichilor, dac e posibil). La ieire ne vom terge blnd cu un prosop de bumbac i vom evita s ieim n frig precum i expunerea la cureni de aer pen tru 1-2 ore dup aceea. De preferin aceast aplicaie se realizeaz seara, nainte de culca e, sau imediat ce s-a declanat criza (mai ales pentru infecii urinare i hemoroizi). CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 58

CAZURI CONCLUDENTE; B.E. 27 de ani, Braov, proiectant - sechele postoperatorii La vrsta de 14 ani am su ferit o intervenie chirurgical n urma cieia mi s& grefat o tij pentru susinerea coloan ei, care prezenta o deformaie accentuat (scolioza). Dup operaie am devenit aproape i nfirm: din cauza tijei nu m mai puteam rsuci, nu mai puteam face nici un fel de spo rt, spatele meu prezenta o deformape extrem evident, ca un fel de ieitur n partea dr eapt. Practic ntreaga adolescen mi-a fost umbrit de aceast problem de sntate i inco tele asociate ei. La 27 de ani, vrsta limit la care se mai La specia putea face o operaie de scoatere a tijei, m-am medicinal hotrt s risc i s ncerc prin exerciii fiz mi folosit i n uz intern tulpinile susin fr sprijin coloana i s-mi recapt nu sunt ro elasticitatea. Medicii nici nu au vrut s aud de ci au muchii renunarea la tij i mi-a u spus c era prea trziu evidente. pentru a m putea recupera i voi avea toat viaa tulbu rri de echilibru, dureri de spate, voi obosi foarte uor i voi avea probleme tot mai grave Ia coloan. Mi-am asumat totui riscul i n cele din urm am gsit un medic care s m pereze. Imediat dup operaia de scoatere a tijei trebuia s tncep recuperarea prin ex erciii de ntrire a musculaturii spatelui i printr-un exerciiu yoga pentru ndreptarea c oloanei, pe care trebuia s-l efectuez timp de o or pe zi. Problema era c rana de du p intervenia chirurgical se vindeca mult prea greu, iar eu m simeam sfrit i abia m din pat, situaie care s-a meninut zile i zile in ir. Am pus pe locul operaiei tot fe lul de solutii pentru cicatrizarea i refacerea esuturilor, inclusiv bitter suedez, dar vindecarea se fcea nefiresc de Dei prefer greu. Am contactat un fitoterapeut c are mi-a spus c locurile umede, am o caren grav de minerale i un organism este printr e intoxicat i din aceast cauz m refac mult prea cele mai lent. Mi-a recomandat s iau de 4 ori pe zi sub limb uscate" plante medicinale. cte o linguri de pulbere de coada calului i m-a avertizat c efectele s-ar putea s fie foarte puternice. Sincer s fiu nu m-a fi ateptat ca o 59

iarb aparent banal s aib efecte att de intense: dup patru zile de tratament am nceput m trezesc noaptea lac de transpiraie, care pe deasupra avea i un miros mai neplcut, iar urina a cptat vreme de o sptmn o coloratur nchis. Dup o sptmn de tratament, ridicam cu greu din pat n timpul zilei, fiind ntr-un fel de semi-letargie, am ncepu t s nu mai pot adormi seara din cauza dorinei de a mai lucra o dat exerciiile. Rana a nceput s se vindece de la sine foarte rapid - la nceput s-au redus sngerrile i supur aiile, dup care s-a cicatrizat complet i a mai rmas doar o urm alb pe piele. Pn la ur reuit s m recuperez complet, s-mi suspn coloana dreapt cu ajutorul musculaturii dezv oltat prin exerciii, s-mi recapt elasticitatea normal, infirmnd astfel pronosticurile pesimiste ale medicilor. Probabil c nu a fi reuit s ies din situaia grea de dup operai i s m mobilizez dac nu a 6 fcut tratamentul cu coada calului, aceast plant minunat, are o recomand cu cldur pentru efectele sale de detoxifiere i revigorare. G.V. 23 d e ani, Bacu, inginer - nefrit i cistit acut Cazul care urmeaz l-am vzut n vremea n c bia ncepusem s ptrund tainele ierburilor de leac. Era o sear friguroas i umed de noiem rie, cu o burni tare se cernea nentrerupt, nct te fcea s nu ai nici cea mai mic dorin iei din cas. Nu mic mi-a fost mirarea cnd am primit vizita inopinant a unei prietene foarte bune, care mi-a spus nc nainte s intre c are nevoie de ajutorul meu. n ciuda j ovialitii ei se vedea c nu-i merge foarte bine: era destul de palid i avea cearcne. Mi -a spus c are o infecie urinar cu dureri de rinichi, cu senzatie continu de nevoie d e urinare i usturimi insuportabile pe tot traiectul reno-urinar. Am intrat n mica mea magazie de plante fr s-mi fie foarte clar la ce tratament am s recurg. Pn la urm a luat 4 mini de coada calului, pe care le-am oprit vreme de 10 minute n cinci litri de ap clocotit, 7e-am amestecat bine cu o lingur de lemn pentru a se extrage princ ipiile active, dup care am filtrat preparatul obinui Licoarea verde nchis care a re zultat am turnat-o ntro cad de ap fierbinte, dup care mi-am invitat pacienta s fac o b aie de jumtate de or. Imediat dup baie s-a nvelit bine i a dormit vreme de 2 ore pent ru a se regenera. La trezire durerile de rinichi, usturimile i toate celelalte si mptome dispruser ca prin farmec, iar ea se simea ca nou" i nu mai prididea cu mulumiri e. Interesant este c boala nu a mai revenit, dei ulterior ea nu a mai fcut nici un fel de tratament antiinfecios. Sincer s fiu, dac nu a B vzut personal acest mic mirac ol terapeutic poate nu a fi crezut c aparent banala coada calului poate avea efect e att de puternice i rapide. 60

COADA ORICELULUI - Achillea millefolium Denumirea sa popular provine de Ia forma alungit a frunzelo r extrem de fine i elastice care aduc aminte de coada respectivei roztoare, iar nu mele este un mic inconvenient n terapie, deoarece este ceva mai greu de luat n ser ios o plant cu acest nume. Denumirea tiinific este mult mai aproape de realitate - A chillea vine de la Achile, eroul lliadei care a fost scldat n rul Styx, fapt care 1 -a fcut invulnerabil fa de orice arm (cu excepia clciului de care a fost inut atunci a fost scldat n aceast ap miraculoas). Coada oricelului, chiar dac nu ne face invulner bili la rni, are o putere de cicatrizare care ntrece aproape orice alt substan cunosc ut, natural sau de sintez. n afar de proprietile sale remarcabile de oprire a hemoragi lor interne i externe, coada oricelului are proprieti antialergice (anti-histaminice n special), stimulente ale activitii ficatului i vezicii biliare, antispastice (fii nd utilizat contra colicilor intestinale i a astmului bronic). Iat n continuare o lis t mai complet de aciuni i utilizri. ACIUNI: INTERN: antialergic mediu (inhib aciunea histaminei), anti-astmatic bun (relaxeaz m usculatura neted a arborelui bronic i favorizeaz expectoraia), antiinflamator bun, an tiseptic intestinal mediu, antiseptic urinar mediu-slab, carminativ slab (reduce volumul gazelor din intestin - florile), cicatrizant gastric, intestinal i renourinar foarte puternic, colagog puternic (crete de 4 ori secreia de bil), emenagog mediu (favorizeaz declanarea ciclului menstrual - florile mai ales), tonic digesti v bun. EXTERN: antialergic puternic (dar mai slab dect mueelul), antiinfecios mediuslab, antiinflamator bun, antipruriginos, cicatrizant foarte puternic. 1 INDICAII: INTERN: - ulcer gastric i ulcer duodenal (pentru efectul cicatrizant i calmant), g astrit hiperacid (pentru efectul calmant) - pulbere, se 61

asociaz excelent cu glbenelele QCalenduIa officinalis) i ttneasa (Symphytum officinal is). - hemoroizi sngernzi, epistaxis (curgerea sngelui din nas), hemoptizie (adjuva nt), hemoragii interne n general - pulbere, o linguri ras la fiecare or, pe stomacul gol. - dispepsie, balonare, digestie dificil - o linguri de pulbere pe stomacul gol , nainte de fiecare mas cu 10-15 minute. Pentru amplificarea efectelor se poate as ocia cu pulberea din fructe de coriandru (Coriandrum sativum). - alergie, rinit i rino-sinuzlt alergic, astm alergic, astm pulbere. n astm i bronita astmatiform se folo sete cu mult succes infuzia fierbinte din flori, ca remediu de urgen. - amenoree (a bsena ciclului menstrual). - pulbere de flori, se asociaz foarte bine cu tratament ul cu tinctur de mrar (Anethum graveolens). - enterit, enterocolit, sindrom entero-r enal - infuzie combinat, cte 4 cni pe zi, pe stomacul gol. - edeme cardio-renale, h ipertensiune (adjuvant)- pulbere - cistit, cistit hemoragic, nefrit i pielonefrit - in fuzie combinat. Cele mai bune rezultate se Obin cu tincura, combinat cu cea de ienupr (Juniperus communis). "~J ~Jl Alte utilizri interne: << ^ r .. ... Intern mai emnat cu succes folosirea acestei plante (ca adjuvant), sub form de pulbere i infuz ie combinat, n urmtoarele afeciuni: insuficien hepatic, menstre dureroase i abundente almant, anti-hemoragic), spasme uterine (antispastic mediu-slab), tumefierea dur eroas a snilor nainte de ciclu (efecte reglatoare endocrine), varice i hemoroizi (ef ect decongestiv), tulburri circulatorii (ajut la restabilirea elasticitii i a tonusul ui pereilor vasculari), tuse (calmant), pericardit i endocardit (antiinflamator), an gin pectoral (calmant slab al durerii), celulita (este necunoscut mecanismul de aci une), acnee (utilizare intern i extern), insuficien a splinei, pneumonie i pleurezie ( antiseptic mediu-slab, decongestiv). - rni, rni care nu se nchid - cataplasm cu frun ze de coada oricelului; - hemoroizi sngernzi, ulcere varicoase, ulcere ale pielii splri blnde cu un tampon de vat (loionri) sau comprese cu infuzie combinat superconce trat. Ceva mai greu accesibil uneori, dar cu efecte cu adevrat miraculoase n acest e afeciuni este sucul proaspt EXTERN: 62

stors din frunzele de coada oricelului, care se aplic pe locurile lezate cu ajutor ul unui tifon steril sau vat; - epistaxis sever (hemoragie nazal) - ntr-un pahar de infuzie combinat superconcentrat (preparat n modul descris mai jos) se pune o lingu ri ras de sare. Se trage pe nas astfel: se pune extractul cldu n podul palmei drepte, se astup nara stng i se aspir gradat pe nas acest preparat, dup care se procedeaz n m similar cu nara opus. Acest procedeu se realizeaz doar din poziie aplecat (deasupra chiuvetei), astfel ca apa aspirat s nu ajung spre plmni i s conduc la tuse. Evident, ast metod nu se folosete n momentele de declanare a hemoragiilor nazale, ci la mai mu lt timp dup ncetarea lor sau preventiv. Aceast metod se folosete n paralel cu tratamen tul intern cu coada oricelului; - leziuni ano-rectale - loionri i bi de ezut cu infuzi e combinat superconcentrat; - sinuzit - inhalaii de 2 ori pe zi. Planta se va utiliz a simultan i intern.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de coada oricelului se Ias la nmui at ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se p iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, up care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfer t de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepa r ntocmai ca i cea pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n loc de 1-2 lingurie. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de fea, 63

dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntre aplic pe locul afectat INHALAIA - se face o infuzie fierbinte din 2 linguri de p lant la o can cu ap, iar la 2 minute dup punerea apei clocotite peste plant vom plasa capul deasupra cnii, la o distan de 20-30 de cm de aceasta. Capul se acoper cu un p rosop suficient de mare, aa nct s acopere i cana (este important ca aburul s nu ias). nhalaia dureaz 1015 minute, timp n care nrile vor fi aduse ct mai aproape de cana n ca re se face infuzarea, evitnd ns ca aburul fierbinte s ne ard faa. Dup inhalaie, timp minim o or nu se iese n frig i se evit orice cureni de aer. OBSERVAII: Subspeciile montane de coada oricelului sunt mai scunde dect cele de cmpie i s-a obs ervat c sunt mai eficiente n tratamentul hemoragiilor nazale, dar i al insomniilor, tulburrilor vizuale, epilepsiei, isteriei, colicilor renale (au un efect antispa stic reno-urinar remarcabil). Subspeciile de cmpie, mai bogate n azulene au efecte antialergice, antispatice bronice i carminative mai puternice. Florile de coada or icelului au un miros mai intens dect restul plantei, camforat i sunt mai puternice ca antialergice, antiinflamatoare, bronhodilatatoare, dezinfectante i ca emenago ge comparativ cu frunzele sau rdcinile. Frunzele de coada oricelului au mirosul mai slab, dar sunt mai bogate n substane amare, de unde i proprietile stomahice, coleret ice i tonice digestive mai puternice. Rdcinile de coada oricelului au un miros care aduce aminte de cel al valerianei, avnd efecte calmante remarcabile. PRECAUII; nainte de aplicarea extern pe rni se va face o dezinfectare foarte bun a acestora, d eoarece sub aciunea acestei plante nchiderea rnii este extrem de rapid i n cazul exist enei unor germeni infecioi, acetia pot prolifera rapid n mediul anaerob creat. 64

CAZURI CONCLUDENTE; I.D., 30 ani, strungar, Oradea - tietur greu vindecabil "ntr-o var am mers descul la a din neatentie am clcat pe un ciob de sticl i m-am tiat foarte adnc. Am fost la dispe nsar, unde ini-a fost dezinfectat rana i am fost pansat, apoi mi s-a recomandat s p un tinctur de iod de dou ori pe zi ca s nu se infecteze i mi s-a spus c se va vindeca n 2-3 sptmni. Problema era c m tiasem pe o poriune a tlpii piciorul foarte solicita pul mersului, aa c rana mi s-a redeschis de nu tiu cte ori i am sngerat abundent. Dup luni n care am ncercat toate soluiile i cremele posibile, rana nu se vindecase delo c i m supra tot mai mult - ajunsesem pur i simplu s merg chiop. Atunci am apelat la o reet din btrni: am luat cteva flori de coada oricelului cu tot cu tulpin i frunze i t o cataplasm pe care am inut-o vreme de 4 ore. Rezultatul m-a uimit: dup prima apl icape rana a nceput s se cicatrizeze rapid, dup 3 zile deja nu mai sngera, pentru ca dup o sptmn s dispar complet, rmnd doar un semn care cu timpul s-a estompat Sincer dei m-am nscut i am crescut la ar nu a fi crezut vreodat c o simpl plant, care cre ate marginile de an, poate avea o asemenea putere". D.B., 29 ani, asistent marketin g - ran pe col "De cnd m tiu am o sensibilitate foarte mare la frig i la infecii ale r inichilor i anexelor. Imediat cum stteam mai mult n frig sau aprea o rceal Ia picioare , apreau durerile n ovare sau deja binecunoscutele usturimi la urinare. Am nghipt p umni ntregi de medicamente (mai ales antibiotice) i am luat mai bine de 2 ani anti concepponale (dar nu din motivele clasice, ci ca tratament pentru problemele gin ecologice). Aproape c m obinuisem cu sensibilitatea aceasta chinuitoare cnd au nceput s apar dureri foarte puternice n timpul actului sexual, ceea ce ne-a exasperat i pe mine i pe soul meu. Am fcut un consult ginecolo0c i s-a constatat c a aprut o ran cu n diametru de vreo 2 cm pe colul uterin. Am primit alt serie de medicamente, dar mi-au generat o stare foarte neplcut: dureri de cap, stri de grea i o stare general de ru. Atunci am decis s renun la ele i s ncerc un tratament cu plante. Nu a fost greu pe ntru c folosirea plantelor este o adevrat aproape instantanee a rnilor. 65

tradiie" n familie: n special mama mea este o adept nfocat a naturismului, dar eu nu a fost pn acum interesat de acest domeniu (dei sunt vegetarian de mai mulp ani de zile ) i chiar m gndeam uneori c exagereaz puin. Cu toate astea am ajuns ca, de nevoie, s-i cer sfatul i s m las pe mna ei. Mi-a dat s in sub limb pulbere din npraznic, ppdie re i am nceput n acelai timp s fac de dou ori pe zi irigapi vaginale cu un ceai concen trat din coada oricelului, traista ciobanului i rdcin de ttneas. Am urmat acest trata t pentru 3 sptmni, timp n care nu am mai avut deloc contact intim i am evitat frigul i stresul. Dup trei sptmni o nou vizit la ginecolog. Rezultatul a fost foarte ncurajato pentru c rana se redusese n dimensiuni, dar nc nu era complet vindecat. Dup nc o lun tratament pot spune c m simeam excelent, rana pe col se vindecase complet, dar surp riza cea mai mare a fost s constat c n perioada ciclului cnd de obicei aveam dureri mari din cauza anexitei cronice, ovarele nu m-au mai deranjat deloc, aa c practic i anexita a disprut aproape complet. De aproape un an, fr s mai folosesc deloc medica mente, sunt ntr-o form att de bun cum nu am mai avut din perioada adolescenei." 66

- Coriandrum sativum Este o plant cultivat la noi, mai rar spontan, adus se pare din Grecia Antic i folosit nc din vremea dacilor (denumirea sa dacic este Parthia")Utiliz rea acestei specii medicinale are o istorie de mai mult de 3000 de ani. Seminele extrem de parfumate ale coriandrului, cu o arom undeva ntre cea de citrice i cea de lcrmioare, fiind intens utilizate n scopuri medicinale i magice de ctre egipteni, gr eci i mai apoi romani. Care sunt virtuile terapeutice ale coriandrului? n primul rnd el este un elixir pentru digestie, reglnd secreia de sucuri gastrice (fiind efici ent att hiper, ct i n hipoaciditate) i tranzitul intestinal, eliminnd balonarea i calm colicile, mbuntind asimilaia. n plus, are efecte calmante asupra psihicului, combate anumite microorganisme parazite (ciuperci i bacterii n special), regleaz activitate a unor glande endocrine (gonadele i corticosuprarenalele n special). Iat n continuar e descrise mai pe larg aciunile sale terapeutice: CORIANDRU ACIUNI: INTERN: calmant psihic blnd (n medicina popular a mai multor popoare este folosit c u succes n tratarea isteriei), excitant uor (n doze mai mari dect cele uzuale: 2-3 l ingurie), carminativ puternic, detoxifiant mediu-slab, diaforetic mediu (favorize az transpiraia), diuretic mediu, emenagog bun (ajut la declanarea ciclului menstrual ), galactogog bun (sporete secreia de lapte), spasmolitic bun (calmant al spasmelo r), stimulent general mediu, stimulent mediu al poftei de mncare (de fapt are mai degrab un rol reglator al apetitului), stomahic mediu (stimuleaz digestia prin mri rea cantitii de sucuri gastrice), vermifug mediu-slab, bactericid mediu-slab, fung icid mediu (combate ciupercile parazite). EXTERN: antireumatic slab, calmant sla b, vulnerar mediu (favorizeaz vindecarea rnilor i combate infecia). INDICAII INTERN: 67

- aerofagie (nghiirea de aer n timpul mesei urmat de eructaii) - pulbere luat nainte d mas i la o jumtate de or dup ? ncheierea mesei. Este necesar ca, mai ales dup mas, p erea s fie inut mai mult timp sub limb (nu se nghite imediat, ci se pstreaz n gur n minute). - urticarie, sensibilitate alergic foarte mare, mai ales la alimente - s e administreaz \ sub form de infuzie combinat. - ameeli - se administreaz sub form de pulbere. n cazul senzaiilor puternice i persistente de vertij se va administra cte u n vrf de cuit de pulbere, din or n or, pe parcusul ntregii zile. - cistit (adjuvant), istit cu senzaie de arsur pe uretr - n special pentru efectul termic (de nclzire i di izare rapid a organismului) se administreaz n cazurile acute 3-4 cni de infuzie fier binte. Tratamentul pe termen lung se va realiza cu pulbere sau macerat la rece. - balonri abdominale - pulbere luat nainte de fiecare mas. n cazul persoanelor care s ufer de constipaie utilizarea unor plante laxative sau purgative mai puternice poa te conduce adesea la uoare iritaii intestinale i la formarea de gaze abdominale. Ma i ales n astfel de cazuri este recomandat ca alturi de cruin (Rhamnus frangul), senn a (Cassia angustifolia), revent QRheum sp.~), ricin QRicinus communis) etc. s se foloseasc i boabele de coriandru, ceea ce va face ca aceste puternice laxative s nu prezinte aproape deloc efecte nedorite. - digestie lent, dispepsie - pulbere lua t nainte de fiecare mas. Se administreaz cte o jumtate de linguri de pulbere. Tratame l poate fi realizat pe termen lung (mai multe luni). - dureri abdominale la copi i (colici) - infuzie combinat. Se administreaz 1-3 cni pe zi, ndulcind eventual prep aratul cu puin miere. - grip, febr mare - infuzie combinat. - capacitate redus de efor t - pulbere, administrat n tratamente de lung durat (4-5 luni). - senzaie de vom, indi gestie - se administreaz sub form de pulbere. - intoxicaii intestinale putride - su b form de infuzie combinat. - lactaie insuficient - infuzie combinat. Se vor consuma 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol. 68

- oboseal nervoas, lipsa de coordonare a ideilor - se administreaz sub form de pulbe re, cte o jumtate de linguri de 5( ori pe zi. > - lipsa patologic a poftei de mncare ( anorexie, anorexie psihic) - pulbere, administrat n cure de 2-3 luni. - stri de apat ie la copii - pulbere sau macerat la rece. Determin o blnd i gradat cretere a tonusulu i, a apetitului pentru hran i pentru via n general. Datorit relaxrii corporale i str destindere la nivelul sistemului nervos, favorizeaz comunicarea i Interrelaionarea . - viermi intestinali - infuzie combinat superconcentrat Alte utilizri interne: Ca adjuvant, alturi de plantele specifice afeciunii tratate, coriandrul are efecte f oarte bune n urmtoarele boli i tulburri: ateroscleroz, afeciuni ale gtului, spasme, tu burri de asimilaie, amenoree (absena patologic a ciclului menstrual). EXTERN: - arsu ri, rni - cataplasm. Se aplic dup dezinfectarea rnii sau arsurii i se pstreaz timp jumtate de or, repetnd aplicaia de 2 ori pe zi. - dureri abdominale Ia copiii foarte mici (colici) Boabele de bi generale cu infuzie combinat de coriandru. coriandru sunt - dureri reumatice - cataplasm. Se aplic pe un adevrat ncheieturile dureroase t imp de minim o or zilnic, elixir pentru Se pot aplica i peste noapte, fiind recoma ndat digestie asocierea i cu alte plante antireumatice.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - seminele de coriandru se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se ce ne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacu gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulbe rea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA CO MBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de semine de coriandru mcinate se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz ul se pstreaz, iar peste pulberea rmas se adaug o jumtate de can de ap fierbinte, dup e se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. 69

INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea anterior prezentat cu de osebirea c va fi mai concentrat: 23 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se utilizeaz datorit efectului su hipertermia nt; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele se administreaz nu mai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infuzje combinat; ceaiul distruge mai mult de 80% din principiile active ale plantei) - peste o linguri de semine de cor iandru mcinate proaspt cu rnia electric de cafea sau zdrobite n piu se adaug o can ) de ap fierbinte, se acoper i se las s infuzeze vreme de 10-15 minute, dup care se nd lcete cu miere i se consum ct mai cald posibil. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASMA - plant a se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu eaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat. CONTRAINDICAII; Pentru uzul intern i extern, dac nu ai mai folosit coriandru, este bine s-1 testai ma i nti pentru a fi siguri c nu avei reacii alergice la una din componentele sale aroma tice. Fructele de coriandru nu se recomand n boli infecioase grave cu stri de slbiciu ne i nici n stare de oc.

OBSERVAII: Coriandrul, chimenul i seminele de fenicul sunt plante asociate cu proprieti similar e i sunt adeseori utilizate mpreun n combinaii pentru tulburri digestive, i n combina enite s mbunteasc asimilarea altor plante i remedii naturale. UN CAZ CONCLUDENT Iat o relatare a dr. M.A. din Miercurea Ciuc, care a avut urmtorul caz: Doamna V.M. a avut o natere dificil - cei doi bieti gemeni s-au lsat cu greu adui pe lume, dup mu lte ore de travaliu. Ca i cum nu ar fi fost de ajuns, ea mai contactase la spital i o infectie urinar, pe care ezita s o trateze cu antibiotice, ca s nu afecteze cal itatea laptelui. Odat ajuns acas, a mai aprut un necaz: cei doi gemeni aveau ncontinu u colici abdominale i plngeau zi i noapte. ntruct nu mai tia ce s fac a apelat plin eran la sfatul meu ca medic 70

ai simpatii naturiste. Dac n ceea ce privete infecia urinar puteam s .spun fr s ezit ctura de ienupr nu va da gre, cu tratamentul balonrii celor doi nou-nscui eram ntr-o d ilem: Ce remediu putea fi administrat intern la vrsta aceasta, cnd tubul digestiv e ste att de sensibil? In cele din urm a fost aleas o procedur extern: bile cldue cu ma at i infuzie de coriandru - un carminativ puternic, Ins extrem de blnd i care are i o aciune calmant. Spre uurarea doamnei V. i a mea, alegerea s-a dovedit mai mult dect inspirat: de la prima baie cald cu extractul parfumat din fructe de coriandru coli cile sugarilor au disprut, i abdomenul pn atunci umflat a revenit la normal. Dac pn at nci copiii plngeau i erau foarte agitai noaptea, dormind mai mult ziua, dup tratamen tul extern cu coriandru ei au ajuns s respecte ciclul normal de somn. Bile de cori andru au fost continuate pe toat perioada alptrii obpnndu-se acelai efect - colicile abdominale apreau foarte rar iar ciclul de somn al sugarilor era cel normal, fr tre ziri nocturne." 71

Rhamnus frangulaPuterea curativ a cruinului - un arbust nalt de pn la 5 metri, care c rete prin pdurile noastre de foioase - este concentrat mai ales n scoara de pe ramuri . Aceasta este printre cei mai puternici drenori cunoscui n terapia cu plante, aciu nea sa cea mai important fiind aceea laxativ-purgativ, intensitatea acesteia fiind dat de doz. Datorit efectului su drenor este folosit ntr-o list impresionant de boli roduse de intoxicarea lent a organismului i de perturbarea proceselor naturale de eliminare. Cruinul este deopotriv eficient ri bolile alergice i cele autoimune, n tra tarea parazitozelor intestinale i a dermatozelor grave, a hemoroizilor i a bolii c anceroase. Este deasemenea o plant redutabil atunci cnd este folosit n cura de slbire. CRUINUL ACIUNI: INTERN: laxativ bun (n doze mici-medii: 1-3 grame pe zi), purgativ foarte puterni c (n doze mari: peste 4 grame pe zi), colagog bun (stimuleaz secreia bilei), colere tic bun (stimuleaz contracia vezicii biliare i evacuarea bilei n intestin), crete con siderabil peristaltismul intestinal.

INDICAII; INTERN: - constipaie acut i constipaie cronic - decoct combinat din care se administr eaz o jumtate de can pn la o can pe zi. n cazul unor constipaii cronice rezistente la atament planta se va utiliza sub form de pulbere, n amestec cu boabe de coriandru (pentru diminuarea producerii de gaze sau colici intestinale) i pri aeriene de volb ur (cunoscut deasemenea sub numele de rochia-rndunicii Convolvulus arvensis). - giar dia, viermi intestinali - se administreaz sub form de pulbere, n combinaie cu pelin (Artemisia absinthuni) i piretru (JPyrettimm cinerariaefolium). Pulbeile din cele trei plante se amestec n 72

proporii egale i se administreaz cte o linguri de amestec de 2-3 ori pe zi. Un astfel de tratament este bine s fie realizat pentru o perioad de minim o lun. n cazurile de giardia, se vor face cure de 3 sptmni, cu 2 sptmni pauz, pn la completa vindecare. re lene - pulbere din scoar. Se administreaz o jumtate de linguri, dimineaa i seara iere cu cte jumtate de linguri de anghinare {Cynara scolymus). - boli de piele asoci ate cu constipaia (acnee, eczem alergic, infecii trenante, psoriazis) - decoctul com binat de cruin se asociaz foarte bine n aceste cazuri cu maceratul din trei frai ptai {Viola tricolor). Efectele benefice asupra pielii se pot remarca destul de reped e, ca urmare a debarasrii organismului de acumulrile toxice din colon i de la nivel ul sngelui. Pentru obinerea unor rezultate durabile este indicat s se realizeze pe n treaga durat a tratamentului cu plante un regim alimentar bazat n mare proporie pe legume, fructe i verdeuri, reducnd sau eliminnd chiar complet carnea pentru o perioa d de timp. - aspect ncrcat al pielii, n special al tenului - pulbere, n doze mici (1/ 2 linguri de 1-2 ori pe zi). - hemoroizi, varice - pulbere. Este foarte eficient ma i ales pentru persoanele sedentare, obeze precum i n cazurile asociate cu constipai e. Se combin foarte bine n aceste cazuri cu salvie {Salvia officinalis) i coada cal ului {Equisetum arvense). Se folosete n cure de lung durat, asociat cu o alimentaie b ogat n legume i fructe crude. - reumatism - decoct combinat Determin mobilizarea acu mulrilor nocive din esuturi, elimin constipaia i favorizeaz foarte mult aciunea terape tic a remediilor antireumatice. - ngrare, obezitate - decoct combinat Nu se folosete pentru perioade de timp mai lungi de 2-3 sptmni fr a face o pauz de minim 1 sptmn. az de obicei i cu alte plante eficiente n curele de slbire: ppdie {Taraxacum officinal is), anghinare {Cynara scolymus), flori de soc {Sambucus nigra). - dureri de cap , migren nsoit de constipaie - pulbere. - adjuvant n boala canceroas (atunci cnd este t de constipaie), n alergie i n boli autoimune, n hepatit (inclusiv formele virale) i echele post-hepatice - pulbere, n asociere cu ' alte plante, specifice tratrii ace stor afeciuni. 73

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE; PULBEREA (obinut prin mcinarea fin cu rnia electric de cafea) - se ia 1/2-1 linguri ine sub limb vreme de 10-15 minute) apoi se nghite cu puin ap. De obicei cruinul se c mbin n proporii egale cu pulberea de fenicul (Foeniculum vulgare) contra balonrii i c u cea de nalb (Malva glabr) pentru a nu irita colonul. Tratamentul se face de 1-2 ori pe zi, pe stomacul gol. DECOCTUL COMBINAT - o linguri de pulbere de cruin, o li nguri de pulbere de rdcin ttneas i un vrf de cuit de pulbere de cuioare (Eugenia ta) se las la macerat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, dup care se f az. Planta rmas dup filtrare se fierbe 10 minute, dup care las la rcit i se filtreaz combin maceratul cu decoctul rcit Se beau 1-2 cni pe zi. PRECAUII: Decoctul clasic de cruin, fr o macerare la rece n prealabil este foarte iritativ pen tru stomac i colon i d adesea balonare i colici abdominale violente. Din acest motiv este extrem de important: 1. S-1 folosii sub form de pulbere sau decoct combinat 2 . S-1 combinai cu plantele emoliente i carminative menionate anterior: fenicul (Foen iculum vulgare), nalb (Malva glabra). CONTRAINDICAII: Diaree, diaree cronic, colon extrem de iritabil, intervenii chirurgicale recente p e intestinul gros sau pe zona ano-rectal. OBSERVAII: Este bine de tiut c de regul efectele laxative cele mai puternice ale cruinului apar la 8-10 ore de la administrare; n tratarea constipaiei, mai ales Ia persoanele se dentare, cu digestia mai lene", este foarte util asocierea cruinului cu plante amare, care-i vor amplifica mult, efectul i vor contribui la despovrarea intestinului gr os i tubului digestiv de toxine. Plante amare care se combin excelent cu cruinul su nt: anghinarea (Cynara scolymus), geniana (Gentiana lutea) i intaura (Centaurium um bellatum). Aceast asociere este extrem de valoroas i n tratamentul hepatitei, ciroze i, afeciunilor vezicii biliare, infeciilor cu protozoarul Giardia lambria; n bolile de piele, cancer, reumatism, gut - efectul de dezintoxi74

re va fi mult amplificat prin asocierea cu plante depurative cum ar fi partea ae rian a plantei trei frai ptai (Viola tricolor), florile de soc (Sambucus nigra), sem inele de fenicul (Foeniculum vulgare). Studiile realizate asupra seminelor de cruin au artat existena n acestea a unor substane cu puternice proprieti antileucemice. Ace asta explic ntr-o anumit msur de ce planta era recomandat n popor att n Anglia ct e Unite pentru tratarea diferitelor tipuri de cancer. S-a constatat, deasemenea, c efectele anticanceroase ale seminelor apar numai la anumite moduri de extragere a principiilor active, sau atunci cnd sunt folosite ca atare (numai sub upraveghe re adecvat, datorit efectelor intense pe care le declaneaz).

UN CAZ CONCLUDENT: M.A. 23 ani, student, Braov - chist ovarian bilateral i tulburri hormonale produse d e tratamentul abuziv cu anticoncepionale "Cu cinci ani n urm, la numai 18 ani, m-am confruntat cu probleme de sntate majore. Totul a pornit de la nite tulburri de cicl u menstrual: sngerri abundente, nsoite de dureri foarte puternice de ovare, care nu cedau nici dup 10 zile. Am ajuns la consult, mi s-a fcut un ecograf, depistndu-se c histuri la ambele ovare. Medicul a zis c este posibil ca ele s fie eliminate pe ca le natural, fr operaie i mi-a spus c esenpal este reglarea activitii hormonale, pres du-mi nite anticon cepionale. Din nefericire dup cteva luni acestea nc nu-i fcuser , m simeam tot mai ru, iar unul din chisturi crescuse ca dimensiuni n loc s fie elimi nat. Am fost atunci la alt medic, care mi-a schimbat tratamentul, dar fr rezultat Ct despre starea mea, dup doi ani de tratamente: nu m mai recunoteam. Din cauza past ilelor cu efect hormonal m ngrasem aproape 10 kilograme i cptasem un aspect pufos, chi ul meu avnd la nici 21 de ani un aspect buhit. Ca i cum nu ar fi fost de ajuns, ncep use s-mi creasc pr pe anumite zone ale corpului (eu fiind blond-aten nu aveam dect foa rte pupne piloziti), ct despre Scoara se culege de pe ramurile tinere (abia nfrunzite) de cruin. Arbustul de cruin este folosit n unele ri cu rol decorativ (gard viu). 75

Cruinul este considerat a fi cel mai folosit laxativ natural din Hora european. De regul scoara de crusin se pstreaz 1-2 am nainte de a fi utilizat n terapie.

starea mea psihic: plngeam tot timpul i nu mai aveam aproape deloc ncredere n mine. M simeam (i probabil chiar eram) urt i nu mai voiam nimic altceva dect s nu mai sufr fi , chiar dac aspectul meu era mai puin agreabil. Ca tratament naturist pentru chist urile ovariene am primit nite remedii pe baz de muguri de zmeur i de coacz negru (ma cerai ntr-un amestec de glicerina i alcool), la care s-a adugat iarb crepoar (Alchemil a vulgaris n.a.) sub form de pulbere - cte 4 grame pe zi. Terapeutul naturist care m-a analizat, mi-a mai spus c toate tulburrile mele se datoreaz unei deficiene de e liminare. Mai exact, constipaia de care sufeream de cnd eram mic generase blocaje n lan n corpul meu, afectnd n cele din urm activitatea hormonal i genernd multe din sim mele majore cu care m confruntam de vreo 2 ani. Interesant a fost faptul c acest o m mi-a artat dup mai multe discutii c deficiena de eliminare fizic cu care m confrunta m, avea un corespondent i la nivel psihic, eu fiind ntr-adevr un om introvertit, ca re tine toate suprrile n el i evit s se manifeste deschis i s le elimine. Din neferic , dup vreo lun i jumtate de tratament cu plantele reglatoare hormonale menionate i cu laxative uoare (miere, ceai laxativ plafar, tr) starea mea de sntate nu se mbuntpse Cel care m trata era un pic derutat - el spunea c plantele reglatoare hormonale p e care le folosise nu dduser gre aproape niciodat. Dup ceva timp de gndire mi-a spus c nu accentuase suficient tratamentul pentru rezolvarea constipiei i c aceasta era che ia reuitei. Mi-a recomandat s beau zilnic o can de decoct combinat de cruin (o lingu ri la can) n care s pun cte o linguri de tinctur de fenicul (Foeniculum vulgare n.a. ghinare (Cynara scolymus n.a.) i mueel (Matricaria chammomilla n.a.). ntr-adevr, am s imit din plin efectele acestui tratament, care n dou 76

sptmni a generat schimbri majore. Mai nti am nceput s ies la toalet de cte 2-3 ori Apoi, pe fondul eliminrii intense, au nceput pur fi simplu s mi se schimbe trsturile feei care sa dezumflat" ca prin farmec n dou sptmni, astfel nct cunotinele cu care rau uimite. Se pare c n sfrit fusese creat i terenul de aciune pentru plantele reglato are hormonale, al cror prim efect a fost c mi-au regularizat ciclul menstrual, au redus hemoragia i durerile. Analizele fcute lunar la ecograf au artat cum chisturil e au nceput s scad lent, pentru ca dup aproape 8 luni s dispar fr urm. Interesant es r-o perioad n care m-am confruntat cu un stres crescut i a aprut iar constipatia, sau redeclanat foarte rapid problemele de sntate pe care le avusesem anterior. Din f ericire tiam deja lecia, aa c am fcut o nou cur cu decoct combinat de cruin (o plant are, n ciuda gustului su ngrozitor, o iubesc), am inut o cur lactovegetarian cu crudit iar tulburrile de ciclu au disprut ca prin farmec. Recomandnd tratamentul acesta s implu cu cruin i diet vegetarian unor prietene de-ale mele care sufereau deasemenea de constipape i aveau i alte probleme de sntate, care aparent nu aveau legtur cu proce sele de eliminare (obezitate, acnee, hirsutism, lips de calciu i magneziu), am rem arcat aceeai rezolvare ca prin farmec" a acestor probleme, fr alte intervenii.''

Scoara conine o substan aiimic (antrachinon) numit emodin, cu rol n tratarea leucemie Arbustul poate atinge o nlime de pn la ? m. 77

- Morus alba Cunoscut nc foarte puin de ctre farmaciti, dudul este o plant medicinal c re poate oferi multe surprize n viitor. n prezent este apreciat mai ales pentru ef ectele sale n tratamentul diabetului, aciunea sa fiind demonstrat clar prin studiil e clinice realizate, nefiind descoperit ns principiul activ care scade glicemia. D easemenea este foarte apreciat ca alcalinizant pentru stomac i intestin, fiind o plant adjuvant excelent n regimurile alcalinizante (foarte n vog n ultimii ani n medi a naturist pentru efectele lor spectaculoase n tratamentul bolilor cronice i al cel or rezistente la alte forme de tratament). Despre dud se mai tie c are o aciune fav orabil asupra muchiului cardiac, c acioneaz direct asupra terminaiilor nervoase de la nivelul cavitii bucale (de unde un efect neobinuit de calmare a durerilor de dini, m ai ales atunci cana "este asociat cu cuioarele (Eugenia caryophyllata) - o plant a nestezic prin excelen). DUDUL ACIUNI: INTERN: antidiabetic puternic, hipoglicemiant bun, antidiareic bun, alcalinizant bun pentru tubul digestiv, mbuntete activitatea muchiului cardiac. EXTERN: antiinflam ator pentru cavitatea bucal, reduce sau elimin durerile dentare. INDICAII: INTERN: - diabet - acioneaz n toate formele de diabet( reducnd glicemia. Planta se a dministreaz zilnic, procentul cu care este redus glicemia dup primele zile de trata ment fiind de minim 20%. Se ia sub form de infuzie combinat. Rezultate cel mai bun e se obin prin asocierea n proporii egale cu alte plante hipoglicemiante, cum ar fi afinul (Vaccinium myrtillus), brusturele (Arctium lappa), ppdia (Taraxacum offici nalis), anghinarea (Cynara scolymus). Pulberile din aceste plante se amestec n pro porii egale i se ia o linguri de preparat de 4 ori pe zi. Tratamentul dureaz minim 6 luni i va fi 78

supravegheat de medic, deoarece trebuie fcut o ajustare a dozelor de insulina admi nistrate. - diaree, colit de fermentaie - frunzele de dud au efect alcalinizant i a stringent. Se folosete sub form de pulbere i se combin excelent cu frunzele de afin (Vaccinium myrtillus). - gastrit hiperacid, ulcer gastric i ulcer duodenal - pulber e. Se asociaz excelent cu coada calului (Equisetum arvense) i mueelul (Matricaria ch amomilla) - distrofie a miocardului - administrare sub form de pulbere, cu rol ad juvant. - infecii bucale, afte - cltiri ale gurii cu infuzie combinat din frunze de dud. - dureri de dini - se prepar o infuzie combinat din o lingur de frunze de dud i o linguri de cuioare (Eugenia caryophyllat). Se ine n gur (fr a nghii) n dreptul tate. EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA (obinut prin mcinarea fin cu rnia electric de cafea) - se ia o linguri ras sub limb vreme de 10-15 minute), apoi se nghite cu puin ap. Tratamentul se face de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. INFUZIA COMBINAT - se face foarte concentrat: 2 lingu ri de pulbere de dud se las la nmuiat ntr-o can de ap de seara pn dimineaa, cnd se f az. Maceratul se pstreaz iar pulberea umezit cu ap se fierbe ntr-o can de ap timp de minute, dup care se las la rcit Apoi se combin cele dou extracte. Se bea nainte de fi ecare mas cu un sfert de or i de oricte ori este nevoie cte un pahar din acest prepar at Spre deosebire de "ceaiul clasic", aceast infuzie combinat este foarte eficient, rezultatele tratamentului cu ea fiind puternice i rapide. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 79

UN CAZ CONCLUDENT: M.C, 23 ani, pensionar de boal, Bucureti - diabet insulinodependent Iat o tulburtoar e scrisoare pe care a primit-o unul din medicii cu care colaborez, a crui pacient bolnav de diabet a ajuns, din pcate, destul de trziu la tratamentul cu aceast minu nat plant: "Am rugat-o pe mama mea s v scrie pentru c eu nu mai vd aproape deloc... De zlipirea de retin a aprut ca o complicaie a diabetului pe care l am din copilrie i tri sc de aproape un an ntro lume de lumini i de umbre i probabil mi-a fi pierdut n curnd aceast capacitate de a vedea, dac nu s-ar fi produs acest miracol cu tratamentul pe care mi l-ap recomandat Am inut s v scriu ca s v mulumesc din suflet pentru informa tiile pe care mi le-ai trimis pentru c plantele pe care le-am luat (frunze de dud, anghinare, frunze de afin i ppdie n.a.) m-au ajutat s mi reduc doza de insulina cu 1 0 uniti chiar din prima sptmn i simt c am mai mult energie, sunt mult mai bine acum. s-a schimbat nimic n starea vederii mele, dar nici nu sper foarte mult aici, ci mc ar, ca urmare a tratamentului cu plante, complicatiile s Se mult mai uoare i s nu ma i apar i altele, mai ales c rezultatele depn acum m-au ncurajat foarte mult att pe min ct i pe mama mea. Am reuit deasemenea s respect mult mai strict alimentatia care mi -a fost recomandat, aa cum mi-ai i sugerat. V mulumesc nc o dat i s v dea Dumneze od curios, majoritatea oamenilor aflai n suferin trec fr s tie absolut nimic pe lng ile care le sunt extrem de necesare, vitale chiar. Foarte multe boli i suferine ar putea fi scutite dac am cunoate "medicamentele" care cresc la tot pasul i pe care dintr-o neglijen incredibil (n primul rnd a oamenilor de tiin din domeniul medical i aceutic) au fost uitate. Frunzele de dud constituie unul dintre miracolele terap eutice netiute, uitate i de care foarte muli oameni au nevoie (numai n Romnia sunt ma i mult de jumtate de milion de diabetici). 80

- Echinacea purpurea, E. angustifolia, E. pallida Este o plant nalt de peste un metru, cu flori mari i roii, aclimatizat la noi, fiind a dus din Statele Unite ale Americii. Celebritatea i-a ctigat-o prin efectele sale imu nostimulatoare extrem de puternice, fapt care o recomand n tratarea unei game impr esionante de afeciuni i tulburri: de la guturai, grip i infecii respiratorii acute i c onice, pn la reumatism infecios, dermatoze rebele i diferite forme de cancer, n medic ina indienilor americani ns aceast plant este creditat i cu alte efecte - de "purifica re a sngelui", de detoxifiere a ntregului organism, iar extern are efecte de vinde care rapid a rnilor i de mpiedicare a cangrenei. Dei tinctura este forma de administr are cel mai frecvent utilizat, planta luat sub form de pulbere are adesea efecte ma i puternice, inclusiv n afeciunile grave, cum ar fi boala canceroas, leucemia, tumo rile benigne, lat care sunt proprietile acestei plante: ECHINACEA ACIUNI: INTERN: imunostimulent puternic (polizaharidele cu greutate molecular mare pe car e le conine intensific fagocitoza), antibiotic bun (mai ales speciile E. angustifo lia i E. pallida), bacteriostatic prin inhibarea hialunoridazei (toate specule de echinacea), antiviral bun, diaforetic bun, depurativ mediu, analgezic uor, antit oxic bun. EXTERN: antiseptic puternic, stimulent bun al imunitii locale, cicatriza nt bun.

INDICAII: INTERN: - guturai, faringit, laringit, traheit, amigdalit, bronit, pneumonie (adjuvant ) - pulbere. Se administreaz de 4-5 ori pe zi cte un vrf de cuit n cazul persoanelor care nu tolereaz pulberea din cauza efectului uor caustic la nivelul limbii, se po ate folosi n combinaie cu puin miere de albine. - grip, infecii respiratorii n faz ac pulbere luat des. Se 81

recomand ca din or n or s se administreze cte un vrf de cuit de pulbere. Pentru a fi uor suportat se poate asocia cu o plant uor emolient - rdcin de brusture (Arctium la ), ttneas QSymphytum officinalis) sau ciuboica cucului (Primula verris) - caz n care doza administrat o dat va fi de o linguri din amestecul celor dou plante. - tumori be nigne (adjuvant) - pulbere administrat n cure de lung durat (minim 4 luni). - mastoz - pulbere. Cura va dura minim 3 luni i se va menine simultan o alimentaie ct mai nat ural, lacto-vegetarian, pe ntreaga durat a tratamentului. Florile purpurii - profila xia bolii canceroase, adjuvant n ale plantei sunt, la nivel mondial, tratamentul bolii canceroase - se ia o linguri de cel mai folosit pulbere de 4 ori pe zi. O cu r dureaz 6 luni, dup stimulent care se face o lun pauz. imunitar natural. - leucemie - pulbere administrat n cure de lung durat (minim 4 luni). - inflamaii ganglionare, i nfecii cu stafilococ auriu - pulbere sau macerat la rece, timp de mai multe luni. - reumatism infecios, eczeme infecioase recidivante - se administreaz sub form de p ulbere - herpes (adjuvant), hepatit viral A, B, C, D (adjuvant) - se combin n propori i egale cu pulbere de anghinare (Cynara scolymus). Se ia o linguri din acest amest ec de 4 ori pe zi. - rni cu risc mare de infectare - splarea zonei afectate cu mac erat concentrat de echinacea, urmat de aplicarea de cataplasme cu aceast plant, tim p de o or pe zi. Dup ndeprtarea Amerindienii cataplasmei, rana se spal din nou. folos eau planta - plgi supurnde, plgi purulente - cataplasm pentru tratarea - eczeme infe cioase i alergice - cataplasm, afeciunilor cte 30 de minute, de 2-3 ori pe zi. tumora le. - gangrena - cataplasm inut minim 4 ore pe zi, dup care las alte 2-3 ore la aer p entru a se usca EXTERN: 82

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1/2 linguri de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 1015 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. CATAPLASMA - planta se mac in fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn t, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat. MACERATUL LA RECE - se pre par din o linguri de pulbere la 200 ml de ap. Timpul de macerare, la temperatura cam erei, este de 6 ore. Dup macerare se filtreaz i se bea pe stomacul gol, cu 20 de mi nute nainte de a mnca. Se consum 2-3 cni cu macerat pe zi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

CAZURI CONCLUDENTE: T.l, 21 ani, student, Braov - parotidit bilateral, infecie cu streptococ B-hemolitic "Am 21 de ani i puteam spune c sunt o persoan perfect sntoas pn la aceast vrst dac re timp o problem de sntate care a nceput prin umflarea ganglionilor situap n apropie rea urechilor. Exudatul faringian a artat c este vorba de un stafilococ auriu care s-a dovedit ns rezistent la cele mai multe dintre antibioticele pe care le-am ncer cat Chiar dac au mai fost perioade de dispariie a simptomelor exterioare ale bolii , de fiecare dat cnd consumam ceva mai rece sau ajungeam s stau n curent ceva mai mu lt amigdalele se inflamau i la scurt timp ncepeau i ganglionii s se umfle din nou. M sturasem deja de antibiotice, mai ales c stomacul prea s nu mai reziste prea mult Ia attea medicamente tari i ncepuse s m doar i mi dispruse apetitul aproape complet. A cat i cteva variante de tratament natural - tinctura de propolis, de ment i am cutat s consum mai multe verdeuri i fructe. A fost ceva mai bine, dar totui puseele bolii reveneau. Am gsit atunci ntrun plafar o plant renumit pentru efectele imunostimulent e echinacea. Am luat cte un vrf de cuit din pulberea plantei, de mai multe ori pe z i, innd-o pn se "topea" n gur. Fiind chiar ntr-un moment de maxim de umflare a ganglio ilor, a fost o surpriz plcut s vd c deja dup 2 zile de folosire a plantei au nceput s retrag. 83

Dup dou sptmni, pentru^ c limba ncepuse s se irite uor, am fcut macerat la rece din att pentru gargar ct i pentru but, i am continuat tratamentul vreme de aproape trei l uni. Dup acest tratament, n perioada cruia nu am mai folosit nici un fel de medicam ent, umflturile sau retras complet, ganglionii revenind Ia normal, iar analizele (pe care pentru siguran le-am refcut de 2 ori) au artat c nu mai exist nimic anormal i boala a disprut fr urm. V.R, 40 ani, contabil, Bucureti - mastoz fibrochistic Iat un ment din nsemnrile unuia dintre medicii cu care colaborez i care are o mare experie n n utilizarea acestei plante. "Pacienta V.R. suferea de mastoz de mai bine de un an de zile, snii fiind invadai de formapunile chistice, inflamai i foarte dureroi. Dup m ai multe tratamente medicamentoase ale cror efecte au fost doar ameliorri temporar e, i s-a recomandat utilizarea pulberii din Ecbinacea purpurea: 0,5 grame de ase ori pe zi. Dup 3 sptmni de utilizare a plantei starea de inflamaie a snilor sa redus l a o treime faade starea iniial i o parte a formaiunilor fibro-chistice a disprut Dup ou luni de tratament, n care folosirea pulberii a alternat cu utilizarea maceratul ui din echinacea, ultimele semne ale bolii mai erau cteva mici chisturi, iar dure rile dispruser complet Actualmente pacienta continu tratamentul i se afl sub observaie ." 84

(Foeniculum vulgare) Poate fi considerat o adevrat plantminune pentru digestie, fiind deopotriv blnd i foar te eficient Este unul din cele mai bune remedii n tratamentul balonrii, colicilor abdominale (inclusiv la copii i sugari), digestiei dificile, gastritei, constipaie i spastice. Este remarcabil aciunea sa antitoxic, fiind folosit ca i adjuvant pentru combaterea efectelor nocive ale alcoolului, dar i pentru a contracara aciunea ciu percilor otrvitoare (pentru care exist foarte puine antidoturi). n acelai timp are i e fecte mai subtile, cum ar fi cele hormonale asupra femeilor (de unde i recomandar ea sa n perioada alptrii, a menopauzei, precum i pentru cazurile de insuficien de horm oni estrogeni). Din punct de vedere psihic este calmant i confer o stare de confor t i mulumire, .fiind util pentru persoanele nervoase i iritabile. FENICULUL ACIUNI; INTERN: anticolitic bun, antiseptic intestinal mediu, antispastic intestinal med iu, carminativ puternic i blnd (elimin gazele intestinale),tonic digestiv bun (comb ate "lenevirea" stomacului), calmant gastric bun, laxativ uor prin efectul antisp astic, mrete cantitatea de lapte la tinerele mame, favorizeaz la femei dezvoltarea caracterelor secundare feminine (mrete snii, reduce ritmul de cretere al pilozitilor, catifeleaz pielea), mrete acuitatea vizual, reduce considerabil efectul toxic al alc oolului n organism, sedativ mediu-slab, vermifug mediu-slab, diuretic mediu-slab. EXTERN: antiseptic al cilor respiratorii superioare de intensitate medie, antise ptic i antiinflamator ocular mediu-slab, expectorant slab, cosmetic. INDICAII: - colici abdominale, colici abdominale Ia sugari - infuzie consumat ct mai cald. Ef ectele apar astfel ntr-un timp foarte scurt - atonie digestiv, balonare (meteorism ), digestie dificil, colit, constipaie spastic - pulbere. Se ia 1/2 linguri cu 5-10 mi nute nainte de mas i 1/2 linguri imediat dup mas. 85 INTERN:

- dispepsle, insuficien pancreatic, enterocolit, gastrit (mai ales la persoanele irit abile, nervoase) - pulbere. n gastrit se obin rezultate foarte bune cu infuzie de f enicul n lapte sau n ap de orez (adic apa rezultat n urma fierberimrezului). - prolaps ul colonului - pulbere (adjuvant). Se folosete n cure de lung durat. - obezitate - p ulbere, doz dubl (2 lingurie rase) cu 15 minute nainte de mas - constipaie spastic, he oroizi (profilaxie), viermi intestinali pulbere, se folosete mpreun cu plantele pur gative: cruin (Rhamnus frangulae), revent (Rheum sp.) bace de soc (Sambucusnigra) etc. - intoxicaii (otrviri) cu plante sau ciuperci toxice - infuzie combinat. Are efect adjuvant, administrndu-se n doze mari (1-2 litri ntr-o or). - infecii renale i u rinare, disurie - infuzie combinat - are rol adjuvant, fiind diuretic, antiinflama toare i avnd efect antiseptic slab. Efecte mult mai puternice apar n combinaie cu fr uctele de ienupr (Junlperus communis) i cu iarba de coada oricelului (Achillea mill efolium). - alptare, insuficien galactogen - infuzie n lapte. - insuficienta dezvolta re a snilor (hipoplazie mamar) i a altor caractere feminine, menopauza cu tulburrile ei, menopauz prematur, osteoporoz - pulbere n cure de lung durat (3 luni minim). O as ociere foarte bun este cea cu seminele de mrar (Anethum graveolens). EXTERN: - infl amaii oculare, ten iritabil - se pun comprese cu infuzie cldu. Prepartul pentru ochi trebuie s fie cel mult la temperatura corpului. - colici abdominale la sugari se fac bi cu infuzie combinat, se aplic comprese calde cu infuzie combinat concentra t pe zona abdomenului.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA (obinut prin mcinarea fin cu rnia electric de cafea) - se ia o linguri ras sub limb vreme de 10-15 minute) iar apoi se nghite cu puin ap. Tratamentul se face de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. 86

INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se utilizeaz mai ales datorit efectul ui su hipertermiant; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele s e administreaz numai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infuzie combinat; cea iul distruge mai mult de 80% din principiile active ale plantei) -1 lingur de pul bere de fonicul se oprete cu o can de ap (poate fi i lapte sau ap de orez), se las aco erit vreme de 20 de minute, dup care se filtreaz. Se consum ndulcit cu miere sau ca at are. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 I lingurie de pulbere de semine de fenicul se las la nmuiat ntr-o I jumtate de can de ap de seara pn dimin poi se filtreaz; j maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate f d an de ap fierbinte timp de 20 minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extr cte; acest preparat se bea cu un sfert de or i nainte de mas. Doza pentru administr area intern - 3 cni pe zi. PRECAUII: Luat n cantitate mare feniculul poate produce fenomene epileptice i are o aciune na rcotic. Deasemenea, administrat n cantiti mari (mai mult de 5-7 grame pe zi) femeilo r poate produce hemoragie uterin. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: T.A., 28 ani, inginer, Piatra Neam - tulburri digestive, meteorism T.A., o veche c unotin de-a mea, suferise n timpul studeniei o schimbare major n ceea ce privete conf aia fizic. Pe fondul de stres i al posibilitilor sale materiale mai modeste de atunci , slbise vreo zece kilograme foarte rapid, dup care i-a fost imposibil s le mai pun la loc, n ciuda eforturilor sale rmnnd cu o constituie plpnd, cu o digestie cu multe bleme i o rezisten la efort pe msur, adic foarte mic. Toate regimurile sale alimentare de revigorare se terminau invariabil cu o indigestie dur, ca s nu mai vorbim de ba lonare, care devenise o problem pe ct de jenant, pe att de scitoare. Ca i cum nu ar 8 ost de ajuns, pe fondul temperamentului Feniculul creste subspontan in mai multe zone ale rii. 87

Seminele de fenicul - un remediu cu aciune blnd i eficient asupra digestiei. Micile flori ale plantei au un miros puternic ce se face simit de la mari distant e.

su destul de iritabil a aprut i o gastrit care ii ddea dureri cumplite n, anumite peri oade. Dorindu-mi din toat inima s-1 ajut, i-am recomandat un remediu naturist pent ru armonizarea deopotriv a fizicului i a psihicului: infuzie de fenicul obinut prin oprirea seminelor mcinate cu lapte. Spre uurarea mea, gustul delicios al seminelor de fenicul cu lapte i miere i s-a potrivit foarte bine, aa nct a adoptat cu entuziasm acest tratament. Ulterior i-am recomandat s-i prepare i lapte cu germeni de gru i sem ine de fenicul, s ia pulbere de semine de fenicul nainte i dup mas, cte un sfert de c t de pulbere. Rezultatul: pofta de mncare i s-a mrit considerabil, puterea de dige stie i-a crescut lent, dar constant Mai mult, au disprut penibilele balonri, crize le de gastrit nu au mai aprut dect foarte rar i, extrem de important, capacitatea sa de a asimila alimentele a devenit considerabil mai bun. Dup 2 ani a reuit s pun kilo gramele la loc, trebuind chiar s se apuce de exerciii fizice pentru a cpta o constit uie fizic armonioas. Interesant este c, n ciuda unei aparente tendine de a lua n greut te continuu, de la un anumit nivel creterea n greutate s-a diminuat, dei regimul al imentar a rmas acelai ca n timpul curei de ngrare. Deasemenea, n ciuda faptului c a c un apetit alimentar considerabil, acesta nu a crescut peste limitele bunului sim (fapt pe care l-am constatat la multe alte persoane care au inut cure de ngrare). Cu adevrat seminele de fenicul i merit faima de plant" minune n reglarea digestiei i a itului.

GENIANA (FIEREA PMNTULUI) - Gentiana asclepiadea Este o plant cu o frumusee delicat, care crete retras, prefernd lumina filtrat de ctre ramurile copacilor i nflorind la margini de pdure sa chiar n a rboretele mai rare. Are frunzele oval-alungite, florile ca nite cupe albastre, ia r rdcinile sunt subiri i lunguiee, de un galben-portocaliu foarte viu. Apare de la 50 0 m altitudine n sus, pe malul praielor de munte i n alte zone umede. Rdcinile sale su nt un tonic digestiv i hepatic remarcabil, fiind una din plantele amare cele mai folosite din lume. Ea stimuleaz peristaltismul gastric, secreia i evacuarea bilei, regenerarea celulei hepatice, accelereaz tranzitul intestinal ncetinit i determin si multan mbuntirea activitii nervoase, fiind una dintre cele mai valoroase plante antips ihotice. Este deopotriv o plant de ntreinere i pentru tratament, fiind util n boli din cele mai diverse, deoarece n afar de afectul su benefic asupra digestiei are i efect e dezintoxicante remarcabile. Un fapt mai puin cunoscut este c plantele depurative (cele care mobilizeaz toxinele din esuturi i ajut la eliminarea lor prin urin, fecal e, transpiraie) au doar jumtate din eficien dac nu sunt folosite mpreun cu cele amare, care dreneaz ficatul i bila, mresc peristaltismul intestinal, pregtesc i mobilizeaz nt egul organism pentru a face fa cu succes dezintoxicrii. S cunoatem n continuare efecte le acestei plante amare deosebit de eficiente care este gentiana: ACIUNI: INTERN: antidepresiv puternic, antipsihotic bun, antigripal puternic (potrivit m ai ales structurilor supraponderale), antihemoragic slab, antimalaric bun, coler etic puternic, colagog puternic, favorizeaz asimilaia, tonic amar puternic, tonic digestiv puternic, tonic hepatic puternic, tonic general bun, febrifug bun, depu rativ mediu. INDICAII: INTERN: - hepatit acut de toate tipurile, hepatit cronic, ciroz n faz 89

incipient - se administreaz sub form de pulbere, pentru perioade lungi de timp (6-8 luni). n cazurile grave se va asocia i cu alte plante cu efecte reglatoare i tonic e asupra ficatului. - diskinezie biliar, colecistit, dispepsie - sub form de pulber e, administrat constant de 3 ori pe zi, la 2 oreVlup mesele principale. - digestie dificil, dispepsii frecvente, absena poftei de mncare (mai ales la convalesceni) un vrf de cuit de pulbere se administreaz cu un sfert de or nainte de fiecare mas. - a similaie deficitar, sindrom de malabsorbie - se administreaz sub form de pulbere. - h ipocalcemie, hipomagnezie i anemie feripriv - pulbere. Are efect extrem de benefic asupra asimilaiei Se combin cu coada calului (Equisetum arvense) i urzic (Urtica di oica). - grip, stri febrile, convalescen - pulbere. n grip, jumtate de linguri luat ori pe zi are efect de reducere a febrei, eliminare a senzaiei de moleeal, mobiliza re a resurselor organismului pentru a lupta cu boala. - malarie (adjuvant) - pul bere (cele mai puternice efecte se obin prin asociere cu scoar de chinin). - depresi e, stri de melancolie la persoane supraponderale, isterie, adjuvant n sindromul di scordant - pulbere administrat de 4 ori pe zi, Ia aceleai ore, n cure de cte o lun cu pauz de 2 sptmni, att ct este necesar. n medicina popular din zona Maramureului est oscut o licoare (macerat la rece) fcut din genian i angelic (Angelica archangelica~) roporii egale, care alung gndurile negre, vindec veninul la inim", ferete de ntristar nebunie. tiinific s-a constatat c uleiul volatil i furanocumarinele din angelic ntr-ad evr au un efect echilibrant psihic, n timp ce alcaloidul genianin din rdcinile de geni n acioneaz direct la nivelul creierului, avnd efecte antidepresive. - hernie inghina l - pulbere n tratament de lung durat. Are efect de tonifiere a esuturilor. Extrem de eficient este o combinaie de pulberi din genian, ciurul znelor (Carlina acaulis), sa lvie (Salvia officinalis) i angelic (Angelica archangelic) n pri egale. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri 90

ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute , dup care se nghite cu ap. Se poate mnca dup minim 30 de minute de la administrare. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACER ATUL LA RECE - se prepar din o linguri de pulbere lsat s macereze la temperatura camer ei ntr-un pahar (200 ml) de ap. Timpul de macerare, la temperatura camerei, este d e 6 ore. Dup macerare se filtreaz i se bea pe stomacul gol, cu 20 de minute nainte d e a mnca. Se consum 2-3 cni cu macerat pe zi.

OBSERVAII; n tratamentul bolilor grave, n special n boala canceroas, unde de regul apare inapete na, astenia i depresia, geniana este un adjuvant foarte valoros. Ea ajut Ia redobndir ea poftei de mncare, la mrirea puterii de digestie, la restabilirea moralului, la recptarea dorinei de a tri. Deasemenea, este foarte valoroas n strile de convalescen ru aceleai proprieti. n orice fel de intoxicaie pulberea de geniana asociat cu cea a u or plante depurative, cum ar fi iarba de trei frai ptai (Viola tricolor) sau boabel e de ienupr (Juniperus communis), are efecte curative extrem de puternice. Geniana este foarte util pentru tratarea bolilor produse de Intoxicaia i abuzul de medicam ente chimioterapice, ajutnd la combaterea efectelor nocive ale acestora. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: A.L., 54 ani, profesor, Vatra Dornei - tulburri hepatice, Intoxicaie ca urmare a f olosirii excesive a medicamentelor A.L. era i este o mare admiratoare a tot ceea ce nseamn modaliti de tratament naturiste. Avea, deasemenea, o nclinaie cu totul speci al n a experimenta tot soiul de medicamente i remedii miraculoase mai mult sau mai puin naturale. Odat cu naintarea n vrst, ajutat" i de nite injecpi cu corticoizi f n medicarlatan care pretindea c face tratamente naturiste i administra de _

fapt pe ascuns medicamente din cele mai dure pe pacienii sai dezorientai, cptase vre o zece-cincisprezece kilograme n plus, precum i o stare de moleeal cu care nu e mpca d loc. Tocmai de aceea a nceput s experimenteze tot soiul de regimuri i medicamente d e slbit, unele dintre ele chimice i dure ca efecte. Dup vreo doi ani de strdanii, ef ectele au aprut brusc: n trei luni a slbit vreo douzeci de kilograme i n continuare ap etitul se meninea la cote minime. O vreme a fost ncntat de aceast nou situaie i se m cu lipsa de poft de mncare, precum i cu supleea sa, care de fapt devenise cu adevrat slbiciune. Cele mai dramatic ns a fost cnd i-a dat seama c nu mai putea pune nici un kilogram la loc, c sistemul imunitar era slbit, n timp ce ficatul ddea semne clare d e oboseal. Mai ru, nu se mai putea concentra asupra muncii sale i era tot mai ngrijo rat de starea sa de surescitare mental, pe care nu o avusese pn atunci. Sincer s fiu, fiindu-i un prieten destul de apropiat, a fi vrut s o ajut, dar mi se prea imposib il, cu att mai mult cu ct datorit obiceiului su de a adopta foarte multe tratamente n acelai timp, era foarte dificil de aplicat o terapie coerent i de durat. Cel mai im portant era acum s-i recapete apetitul normal, s-i rezolve problemele hepatice i, mai ales, s-i recapete vitalitatea pierdut. Soluia a venit de la o vindectoare popular di n Maramure, al crei nume exact din pcate nu-l tiu, pe care a ntlnit-o ntr-o excursie are i-a recomandat un macerat la rece de genian, din care s bea cte jumtate de litru pe parcursul unei zile. Dup dou sptmni de tratament, dei nu se vedeau schimbri fizice lare, se simea c are o vitalitate mai mare, pofta de mncare i crescuse, iar ngrijortoa rele probleme hepatice dispruser. Dup o lun de tratament, deja reuise s capete dou kil grame n greutate, dobndise o anumit stabilitate psihic i i recptase n bun msur p c. n prezent recurge n cure de cte o sptmn la remediul adus din Maramure, care i re oie pofta de mncare i un anumit tonus interior, ajutnd-o i pentru menpnerea sntii fic lui i mrirea puterii de digestie. Fr doar i poate c genian este unul din cele mai bun onice amare i drenoare dintre plantele de la noi, reuind s repare i acolo unde noi o amenii, n incontiena noastr, am stricat

Juniperus communis Este un arbust cu frunze oarecum asemntoare cu cele ale bradulu i, dar mult mai ascuite - adevrate ace. Face parte dintre plantele extraordinar de bine adaptate la condiiile vitrege de clim sau sol, rezistnd deopotriv la caniculel e cele mai puternice i la gerurile cele mai aprige, la secetele prelungite i la in undaiile produse de ploile toreniale. Deasemenea, conine substane antimicrobiene att de puternice, nct este aproape invulnerabil la boli. l ntlnim din zona de deal i pn a ape de crestele munilor. Surprinztor pentru un copcel att de spinos i "ursuz", fructe le sale violet-nchise sunt dulciaromate i au un parfum agreabil. Ele constituie un medicament nu doar puternic, ci i cu un spectru larg de aciune, fiind utile n pest e 100 de boli. Sunt cunoscute puine plante care s aib un asemenea efect dezintoxica nt ca aceste bobite nchise la culoare, care sunt o adevrat "mtur" pentru organism, ce ea ce explic eficiena ienuprului n toate bolile produse de intoxicarea lent a organis mului, dar i n obezitate, disfuncii reno-urinare, retenie de lichide produs de bolile cardio-vasculare. Dac s-ar face un clasament al celor mai eficiente 50 de plante din flora medicinal romneasc (ce conine n jur de 1000 de specii), cu siguran c ienup ar intra n acest clasament pentru efectele sale puternice i uluitor de rapide n inf eciile renale i urinare, n bolile cu retenie de lichide i n cazurile de reumatism. n c le ce urmeaz, vom prezenta doar o parte din calitile acestei plante minunate, o ser ie din proprietile sale fiind puse n valoare n mod excepional de ctre tinctura de ienu pr, de care ne vom ocupa n capitolul special destinat tincturilor. IENUPRUL ACIUNI: INTERN: antifermentativ puternic, antiseptic general bun, diaforetic mediu-slab, antiseptic respirator mediu (uleiul volatil este mult mai activ), antiseptic in testinal puternic, antiseptic urinar mediu (tinctura are un efect mult mai inten s), diuretic foarte puternic (este considerat cel mai activ diuretic natural de la noi), depurativ mediu, antitusiv, expectorant mediu-slab, sedativ i anxiolitic uor, antireumatic mediu. 93 4

EXTERN: antialgic mediu-slab, antireumaac mediu, antiseptic mediuslab.

INDICAII: INTERN: - enterite, colite (mai ales de fermentaie), dizenterie (adjuvant), sindr om entero-renal - se face cura cu boabe de ienupr. Atunci cnd aceste afeciuni sunt asociate cu diaree, se folosete n paralel scoar de stejar (Quercus robuf) sau iarb de rchitan (Lythrum salicaria) sub form de pulbere. - apetit alimentar excesiv - pul bere. Se administreaz cu 10 minute nainte de fiecare mas, cte un vrf de cuit de pulber e^pe stomacul gol, pentru o perioadjdez-3 sptmni, dup care se indic o pauz de minim o tmn. - hepatit, ciroz, diabet - n toate aceste afeciuni ienuprul se folosete pentru su de drenaj i purificare, alturi de remediile specifice acestor afeciuni. Se fac d ou cure succesive cu boabe de ienupr, la distan de 3-5 zile una de cealalt. Mldiele de ienupr culese primvara au efecte spectaculoase n cazurile de hepatit i ciroz. .. - gut reumatism, afeciuni neuro-mnsculre, afeciuni ale tendoanelor i ligamentelor - cura cu boabe de ienupr. - tuse, afeciuni infecioase n zona gtului - se mestec ndelung bobi e de ienupr i se nghit treptat, aa nct s acioneze eficient asupra zonei afectate. Est n tratament recomandat i copiilor, asupra crora are efecte tonice, stimulndu-le cap acitatea natural de aprare a organismului. - adjuvant n boala canceroas i n scleroz n i - pulbere. Se administreaz de 3-4 ori pe zi cte o linguri de pulbere, pe stomacul gol. Cura poate dura astfel 2 luni, dup care se face pauz o sptmn. - edeme din cauze r enale sau cardiace, obezitate - pulbere, sublingual, de 2-3 ori pe zi. - adjuvan t n tratamentul bolilor virale grave (HIV, meningo encefalita viral, herpes) - cura cu boabe de ienupr asociat cu o alimentaie preponderent vegetarian i crudivor. - boli nervoase, nevroz, depresii, stri de angoas, anxietate cura cu boabe de ienupr, asoc iat unei alimentaii naturale i unor schimbri de atitudine, catalizeaz procesul de vin decare al acestor afeciuni i tulburri. Pe termen lung ienuprul se dovedete a fi psiho stabilizant i anxiolitic, asigurnd un climat propice vindecrii att bolilor fizice, ct i celor psihice. 94

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: EXTERN: - reumatism - bi cu infuzie combinat. - nevralgie, dureri musculare - bi cu infuzie combinat.

PULBEREA - boabele de ienupr se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne rin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri de patru ori pe zi, pe stomacul go l. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaz proprietile. CURA CU BOAB E DE IENUPR - Se ncepe prin a lua 4 boabe de ienupr pe zi; boabele de ienupr se cons um ntotdeauna pe stomacul gol, mestecndu-le ncet. Se crete doza zilnic cu cte o boab p zi ( 5,6, 7,8...) pn se ajunge la 15 boabe. Dup ce se ajunge la 15 boabe pe zi se iau n scdere cu o boab pe zi: 14,13,12... pn se ajunge din nou la 4. Pe parcursul cur ei nu se consum deloc carne i se reduce consumul de prjeli, alimente conservate, cu aditivi alimentari etc. (n cazul bolii canceroase, acestea vor fi eliminate comp let). INFUZIA COMBINAT -2, linguri de pulbere de ienupr se las Ia nmuiat ntr-o can de a de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz iar pulberea umezit cu e fierbe n nc o can de ap 1-2 minute, dup care se las la rcit; se filtreaz; se combi dou extracte. Spre deosebire de "ceaiul clasic", aceast infuzie combinat este foar te eficient, rezultatele tratamentului cu ea fiind puternice i rapide.

PRECAUII: Administrarea ndelungat provoac iritaii renale. n cazurile de nefrit acut i cronic, z nu se va administra ienupr dect Ia recomandarea i sub supravegherea medicului. Efe ctul iritant ale ienuprului este considerabil redus dac se folosete sub form de tinc tur, n combinaie cu alte plante, care protejeaz epiteliul renal i urinar: ttneas (Sym tum officinalis), nalb (Malva glabra), coada oricelului (Achillea millefoliuni), m ueel (Matricaria chamomilla') etc. CONTRAINDICAII: Nu se recomand n perioada sarcinii pentru c poate avea efecte abortive. 95

UN CAZ CONCLUDENT: D.I, 40 ani, agent comercial, Iai - infecii urinare repetate "n ultimii doi ani am fost n spital cam tot Ia 2-3 luni. Cum mi era puin frig la picioare sau uneori fr mot iv fceam infectie la vezic, dar att de violent nct nici cele mai puternice antibiotice nu m ajutau. Sa descoperit la analize c era o infecpe cu E. Coli rezistent la mul te dintre antibiotice. Cnd ncepea criza tiam deja ce urmeaz: febr aproape de 39-40 de grade, dureri violente, urinare frecvent i apoi... spitalul. Am un serviciu unde trebuie s lucrez cte 9-10 ore pe zi, mai mereu n picioare i pe drumuri, aa c nu am avu t cum s m feresc de toate, aa cum mi-au spus medicii. Am ajuns ntr-un stadiu de obos eal i slbiciune att de avansat nct am zis~v nu m mai ridic din pat Stomacul m durea antibiotice i slbisem vreo 7-8 kilograme, drept care m-am hotrt c Be ce-o B, eu nu l e mai iau. Am aflat de Ia o cunotin care citete mult n domeniul terapiilor naturale c trebuie s beau ceai de ienupr i de coada oricelului (Achillea millefolium n.a.) i s-mi schimb alimentaia, pentru c organismul meu este prea acid i din cauza aciditii bacil ii colii se nmulesc tot timpul. Am i nceput s fac aa i citind ntr-o revist despre di lcalin am mncat numai alimente care nu formeaz aciditate n corp i am luat plantele su b form de pulberi. Am pnut amestecul sub limb de cteva ori pe zi i am fcut aproape n B ecare sear o baie de ezut cu coada calului (Equisetum arvense n.a.) care mi-a luat durerea cu mna nc de la nceput Iat i reeta pe care am folosit-o dup mai multe ncerc mbinaii, i care am vzut c mi face cel mai bine: - boabe de ienupr 3 pri - Hori de coa ricelului (Achillea millefolium) 1 parte - iarb de schinel (Cnicus benedictus n.a .) 1 parte - rdcin brusture (Arctium lappa n.a.) 1 parte Am mcinat sub form de praf c u rnia de cafea aceste plante, le-am amestecat n proporiile de mai sus, dup care am lu at amestecul de pulberi sub timb zilnic de 3-4 ori pe zi, vreme de mai bine de un an. Pot spune c n ultimele 5-6 luni n-am mai avut nici mcar o criz mai mic, ca s nu m ai vorbesc de spital..." 96

- Hyssopus officinalis Este o plant cu o arom proaspt, I nviortoare, folosit de mii de ani n terapie, 1 fiind pomenit i n Biblie, n psalmii lui David, fcnd parte dintre plan ele considerate sfinte. Ca i remediu se distinge prin proprietile sale stimulente r espiratorii (dilat bronhiile, stimuleaz centrul nervos al respiraiei), 1 hipotensoa re (prin vasodilataie), purificatoare. O aciune remarcabil are asupra psihicului, a vnd efecte tonice, antidepresive, de unde i o gam larg de utilizri n anorexia 1 psihic isterie, epilepsie (n doze mici - maxim 2 grame pe zi). n bolile grave (cancer, c iroz, infecii virale grave) are efecte extrem de benefice, revigornd bolnavul, rednd u-i apetitul i tonusul, ajutndu-1 s se mobilizeze pentru a se vindeca. ACIUNI: INTER N: antidepresiv bun, stimulent puternic al respiraiei, antisecretor bronic foarte puternic, antispastic bun pentru aparatul respirator i intestinul gros (doze pn la 4-5 grame pe zi), depurativ i diuretic mediu-slab, emenagog (declaneaz ciclul menst rual n cazul tulburrilor care apar la femeile devitalizate), expectorant puternic, hipotensiv bun (prin vasodilataie), ntrete pereii vaselor capilare i le scade permeab ilitatea, vasodilatator puternic. EXTERN: antiherpetic bun, antiseptic i cicatriz ant pentru piele, bronhodilatator, rol n ntreinerea tenului. INDICAII: INTERN: - bro nit acut i cronic, astm (mai ales formele umede" care apar la persoanele n vrst)- pu sau, n cazul n care aceste afeciuni sunt nsoite de o senzaie persistent de rece, infu ie fierbinte. - faringit, laringit, traheit, grip, rgueal - pulbere (jumtate de lingu 4-6 ori pe zi). Se face concomitent gargar cu infuzie combinat. - arsuri la stoma c, gastrit hiperacid, tulburri biliare (adjuvant), gaze intestinale, colit (adjuvant ) - pulbere de isop n 97 ISOPUL

combinaie cu ment (Mentha viridis), n proporii egale. - fragilitate capilar, hiperten siune arterial (adjuvant) - se administreaz ca pulbere, n cure de 2-3 luni, cu o lu n pauz. - isterie, depresie nsoit de astenie - pulbere de isop. - nevroze anxioase, h iperexcitabilitate - pulbere de isop: un sfert de linguri de 3 ori pe zi n cure de 21 de zile cu 7 zile pauz. Isopul se asociaz foarte bine n aceste cazuri cu suntoare a (Hypericum perforatuiri), talpa gtei (Leonurus cardiaca), pducelul (Crataegus oxy acantha), captalanul (Petasites officinalis). - boala canceroas, ciroz hepatic- pen tru revigoare, combaterea senzaiei de vom i astenie se ia nainte de mas pulbere sau m acerat la rece de isop. EXTERN: - rni, ulcer varicos - cataplasm cu isop sau splri c u macerat concentrat. - transpiraie abundent i neplcut la nivelul picioarelor i palmel or - tratamentul intern cu isop (1/2 linguri de pulbere de 1-2 ori pe zi) se va as ocia cu splarea picioarelor i a minilor cu macerat concentrat din plant. Cele mai bu ne efecte antisudorifice i de ndeprtare a mirosurilor neplcute se obin prin asocierea cu salvie (Salvia officinalis). - herpes - comprese cu infuzie combinat foarte c oncentrat (4 lingurie la can) de isop. - ntreinerea tenului - compres cu infuzie combi nat de isop.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA (obinut prin mcinarea fin cu rnia electric de cafea) - se ia o linguri ras sub limb vreme de 10-15 minute) apoi se nghite cu puin ap. Tratamentul se face de 2-3 ori pe zi, pe stomacul gol. Se poate mnca dup 30 de minute de la administrare. IN FUZIA COMBINAT (reeta' pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri cu vrf de pulbere de iso p se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz tul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de scana de ap fierbinte 3 m te, dup care se filtreaz i se las la rcit acoperit; se combin cele dou extracte; aces reparat se bea cu un sfert de or nainte de 98

mas. Doza pentru administrarea intern - 2 cni pe zi. INFUZIA FIERBINTE (aceast form d e administrare se utilizeaz mai ales datorit efectului su hipertermiant; pentru efe cte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele se administreaz numai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infuzie combinat; ceaiul distruge mai mult de 80% d in principiile active ale plantei) -1 lingur de pulbere de isop se oprete cu o can d e ap se las vreme de 20 de minute, dup care se filtreaz. Se consum ndulcit cu miere sa ca atare, ct mai cald (pentru intensificarea efectului bronhodilatator, sudorific , depurativ). CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i s ocul afectat. PRECAUII: La persoanele care sufer de epilepsie, spasme, precum i la cele foarte agitate, cu o excitabilitate nervoas crescut, se vor administra doze reduse de isop: maxim 12 grame n 24 de ore. n doze mari isopul produce spasme i favorizeaz apariia crizelor de epilepsie. CONTRAINDICAII: Isopul nu se folosete n strile congestive (catarale) extreme din bolile respiratori i (traheit, bronit, pneumonie), ci doar n fazele ulterioare (etapa de cociune).

UN CAZ CONCLUDENT: Domnul D. V. poate fi considerat pe drept cuvnt un fenomen de longevitate i aceast a nu pentru c a ajuns la aptezeci de ani, care nu este o vrst fenomenal, ci din cauz c degaj o tineree care te face s crezi c are mcar cu douzeci de ani mai puin. La anii ac ia el este una din cele mai active, creative i mai dinamice persoane din cte cunos c, conducndu-i cu o mn de fier afacerile, scriind cri i articole de mare succes, fiind un sprijin pentru toi cei din jur. Ce mi s-a prut cel mai interesant i m-a fcut s m nt eb care este Inflorescena de isop conine un ulei volatil cu efecte tonice psihice excepionale. 99

secretul su este c (aptul c poate munci i 10-12 ore pe zi, vreme de luni n ir, fr s asc - o capacitate de efort pe care majoritatea oamenilor de 2030 de ani nici nu viseaz s o aib, mai ales pe termen lung. Mai mult, acest om, dei sufer de o form de as tm, a trecut prin nenumrate intervenii chirurgicale i a avut de-a lungul vieii mai m ulte accidente, rareori l vezi acum bolnav, chiar dac Iarba de isop este un rentineritor, remarcabil. Un leac consemnat n Biblie i folosit n terapie de mai bine de 3000 de ani.

premiza ar exista. S fie vorba de o vitalitate ieit din comun? Seprea poate, dei el n sui recunoate ci nu a avut niciodat o constitupe de atlet. De vrnd ns mi-a mrturisit secret de-al su - cu zeci de ani n urm a descoperit prin intermediul unui prieten d e-al su, medic care a studiat temeinic Biblia i scrierile cretine, iarba de isop. D in momentul descoperirii practic nu s-a mai desprit de ea. O consum sub form de pulb ere cu miere pe care o ine ntr-un borcnel, din care ia 4-5 lingurie pe zi. n momentel e cnd l supr astmul i face o infuzie de busuioc, ment i isop care imediat i normaliz spiraia i i deblocheaz cile respiratorii de secreii. n timpul epidemiilor de grip mes delung cteva tulpini i frunzulie uscate de isop. De vreo zece ani a descoperit un e nergizant de excepie i extrem de bun pe termene lungi: un kilogram de fructe de cti n proaspt se zdrobete pn se formeaz o past, peste care se adaug dou kilograme de mi linguri de pulbere fin de isop. Se las s macereze totul vreme de 30 de zile, dup car e se filtreaz. Se consum cte un phrel din siropul rezultat cu 20 de minute nainte de f iecare mas. Aceast licoare cu miros puternic de isop risipete oboseala, nveselete i fa ce mintea clar. i mai este un lucru: seara, naintea orei de rugciune, cnd mintea este adesea nceoat de oboseal i somn, cteva picturi din acest sirop cu arom de plant sf xtraordinar s se mobilizeze i s-i nale mintea i sufletul n rugciune. 100

LEMNUL DOMNULUI - Artemisia abrotanum Este un subarbust din familia pelinului cu un miros aromat foarte special, care crete n zonele secetoase i calde, fiind adus la noi din sudul continentului european. n fitoterapie ocup un loc cu totul aparte, datorit efectel or sale antitoxice i depurative deopotriv puternice i blnde. Este adesea utilizat n t ratamentul cancerului i al altor boli grave, deoarece nvioreaz, cur de toxine organism ul, stimuleaz pofta de mncare i are efecte uor anti-depresive. S-a dovedit a fi foar te folositor n combinaie cu plantele toxice (spnz, rostopasc, laptele cinelui, brndu toamn), reducndu-le efectele adverse, fr a le diminua ns aciunea terapeutic, ci din c r. Iat cteva detalii despre efectele i indicaiile acestei plante:

ACIUNI: INTERN: analgezic uor (odinioar era folosit n timpul naterilor pentru a uura durerile ), antianemic bun (se pare c acioneaz prin mbuntirea capacitii de asimilare), febrif diu, antiiluetic (antisifilitiic - are, evident, rol adjuvant), antiinflamator b un (acioneaz mai ales asupra tubului digestiv i colecistului n special), antiseptic urinar bun, antitoxic puternic, antivomitiv mediu, colagog mediu (favorizeaz secr eia de bil), coleretic puternic (favorizeaz evacuarea bilei), depurativ bun, digest iv bun, anuhelmintiic puternic (elimin viermii intestinali) - mai ales seminele, e menagog mediu, expectorant mediu, tonic general bun. EXTERN: antiinflamator medi u-slab, antiseptic mediu, tonic capilar mediu. INDICAII: INTERN: - diskinezie biliar, colecistit diskinezic, colici hepato-biliare, infestri cu protozoarul Giardia lamblia - se folosete sub form de pulbere: o linguri de 34 or i pe zi. n aceast categorie de afeciuni lemnul Domnului este un adevrat elixir reducn d inflamaia, favoriznd secreia i evacuarea bilei, avnd efecte antiparazitare (inclusi v asupra giardiei). Efectele sunt mai intense dac se asociaz cu plante amare puter nice: pelin (Artemisia absinthiuni), rostopasc ,fi

(Chelidonium majus), anghinare (Cynara scolymus). - balonare - se ia jumtate de l inguri de pulbere nainte de mas l jumtate de linguri dup mas. Este util mai ales pe or cu digestie lene ori care sufer de dispepsie. - amenoree (absena patologic a ciclu lui menstrual), dismenoree (ciclu menstrual dureros) - pulbere: 4 lingurie pe zi. - anemie, inapeten - se ia 1/2-1 linguri de pulbere cu 10-15 minute nainte de fiecar e mas. Are efecte stimulente ale digestiei i mbuntete asimilaia. - adjuvant n boala roas, indiferent de localizare - este foarte util deoarece normalizeaz apetitul i uu reaz digestia, are efecte tonice i uor antidepresive. n plus efectele sale antitoxic e l fac extrem de util pentru combaterea efectelor adverse ale citostaticelor, da r i pentru "mblnzirea" aciunii unor plante cu grad de toxicitate mai ridicat (spnz He lleborus purpurascens, rostopasc Chelidonium majus, brndu de toamn Colchicum autumnal e), fr ns a diminua n nici un fel eficiena tratamentului. Se ia sub form de pulbere (4 lingurie pe zi) sau de macerat la rece (2-3 pahare pe zi) nainte de mesele princip ale. - migren - se ia o linguri ras de pulbere la 1-2 ore, pe ntreaga durat a crizei. - reumatism - se face o cur cu macerat la rece: 1 litru pe zi, vreme de 1 lun. Efe ctele sunt mai puternice dac se asociaz cu trei frai ptai (Viola tricolor) i brusture (Arctium lappa). - adjuvant n intoxicaiile cu ciuperci i plante otrvitoare - se bea 1 litru de macerat la rece pe parcursul unei zile. - convalescen, oboseal, epuizare nervoas - cte o linguri de pulbere, de 4 ori pe zi. Alte utilizri interne: Ca adjuva nt, alturi de plantele specifice afeciunii tratate, iarba de lemnul Domnului are e fecte foarte bune n urmtoarele boli i tulburri: infecii urinare, insomnie, hepatit cro nic, natere (pentru uurarea travaliului), parazitoz intestinal (ascaridoz, oxiuroz), r gade peri-orale la copii (crpturi ale pielii). - rni, rni ulcerate, gangrene - se ap lic cataplasme pe locul afectat vreme de 1 or dup care se las s se usuce o or n aer li er. Se repet tratamentul de 2-3 ori pe zi. - dureri de dini, stomatit - clrJri ndelun gate ale gurii cu infuzie combinat foarte concentrat (4-5 lingurie la can). 102 EXTERN:

cderea prului - ultima cltire se face cu infuzie combinat.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute,, dup care se nghite cu ap. Se poate mnca dup m nim 20 de minute. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altere az proprietile. MACERATUL LA RECE - o linguri de pulbere din lemnul Domnului se pune n tr-o can (250 ml.) de ap de izvor sau plat i se las la macerat aproximativ 7 ore, dup care se filtreaz. Se consum 2-3 cni de macerat pe zi. CATAPLASMA - planta se macin f in cu rnia electric de cafea, : dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

OBSERVAII: Denumirea de lemnul Domnului" arat faptul c n tradiia popular aceast plant este inves cu o putere sacr. Pe de alt parte foarte muli terapeui au constatat la pacienii lor c are folosesc regulat aceast plant o mbuntire radical a strii de spirit, element extre e important mai ales n bolile grave. Mai muli dintre pacienii care au folosit-o au relatat faptul c administrnd aceast plant au constatat c mintea lor este mai linitit ai puin afectat de gnduri negre, le este mai uor s se interiorizeze i s se roage, somn l lor este mai calm i cu vise luminoase. Privind lucrurile din aceast perspectiv, l emnul Domnului este un remediu mult mai complex i mai puternic dect o arat aciunile farmaco-dinamice determinate prin mijloacele clasice. ti P

- Roa caninaEste cel mai puternic vitaminizant C din lume. Fructul de mce conine de 50 de ori mai mult vitamina C dect lmia, de 100 de ori mai mult dect mandarinele ori portocalele i de 200 ori mai mult dect vinurile din struguri considerate cele mai b ogate n aceast vitamin. n plus, vitamina C din mcee i este asociat cu substane sinerg , care permit o asimilare optim a sa de ctre organismul uman (aspect care lipsete l a. vitaminizantele de sintez, orict ar fi ele de elaborate). Bogia aceasta n vitamina C nseamn o sumedenie de aplicaii terapeutice, de la strile alergice, la grip, de la boala canceroas, la problemele cardiace majore. Aa cum vom vedea n continuare, ntreb uinrile terapeutice ale fructelor de mce nu se limiteaz ns doar la cele> datorate efec ului vitaminei C. MCEUL ACIUNI: INTERN: antialergic puternic, febrifug bun (acioneaz nu doar rf sensul reducerii fe brei, ci i n cel al susinerii organismului n timpul strilor febrile), antiinfecios int estinal mediu-slab, antigripal puternic, antitrombotic (mpiedic formarea trombilor ) excelent n cure de lung durat, antivomitiv mediu, calculolitic slab, drenor i toni c hepatic mediu, mrete capacitatea de efort, mrete rezistena la frig, stimulent imuni tar bun, stimulent bun al circulaiei sangvine periferice, tonic cardiac mediu, to nic general bun, tonic nervos mediu, vitaminizant A i, mai ales, C puternic. INDICAII: INTERN: - guturai, grip, bronit, pneumonie, infecii respiratorii in general - pulber e administrat sublingual - 3-6 lingurie pe zi. - afeciuni nsoite de febr - se administ reaz pulbere: o linguri la 1-2 ore. Vitamina C din mcee sporete capacitatea organismul ui de a suporta febra. Contrar multor preri "populare" febra (n anumite' limite evident) este un mecanism important de aprare al organismului: la 38C anumite celu le imunitare ating un maxim de 104

(ficient i activitate, bacteriile sunt inhibate, procesele de eliminare a toxinelo r sunt mult intensificate. alergii Ia stimuli diveri, dermatit alergic - vitamina C previne reaciile alergice; n cazul n care astfel de reacii s-au declanat deja, previ ne agravarea lor. n reaciile alergice severe se iau doze mari de mcee: 4-8 lingurie d e pulbere pe zi. - hepatit viral A, B i C, sechele post-hepatice - macerat la rece - diaree - pulbere, adjuvant - extremiti (mini, picioare) reci, tulburri de circulaie periferic, tromboz (adjuvant), ischemie cardiac (adjuvant) macerat la rece. n cazur ile n care este contraindicat aportul suplimentar de lichide se recomand pulberea. - eforturi intense, eforturi fcute la temperaturi sczute pulberea cu miere. - tul burri de cretere, de apetit, senzaie de vom Ia copii macerat la rece ndulcit cu miere . MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se trece printr-o s it din material plastic. Se ia o linguri ras (se ine sub limb vreme de 10-15 minute) a poi se nghite cu puin ap. Se Iau 3-4 astfel de doze pe zi, pe stomacul gol. n cazuril e de alergii puternice i avitaminoze grave, se pot lua pn la 8 doze pe zi. MACERATU L LA RECE - 2 linguri de pulbere de fructe de mce se las la nmuiat ntr-o can de ap de eara pn dimineaa, cnd se filtreaz printr-un tifon sau printr-o sit din material plasti c (nu din metal); maceratul se poate ndulci cu miere i se bea ntr-o singur repriz dim ineaa, nainte de a mnca. Spre deosebire de "ceaiul i clasic", acest macerat este fo arte eficient, deoarece vitaminele i alte elemente nu sunt deteriorate prin proce sul fierberii. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

OBSERVAII: n bolile grave, mai ales cele nsoite de slbiciune, inapeten este extrem de benefic adm nistrarea de vitamina C din mcee. n cancer sau scleroz n plci, de exemplu, administrar ea de macerat la rece de mcee 105

duce la nlturarea senzaiei de voma, slbiciune, inapeten, ajut organismul s se refac echilibreze

UN CAZ CONCLUDENT: C.L. 24 de ani, student, Tg. Mure - alergie la praf, circulaie periferic deficitar Printre bolile produse de civilizaie fr ndoial c alergia tinde s ocupe un loc frunta prin numrul tot mai mare de cazuri care apar, ct i prin simptomele i complicaiile sal e tot mai grave. n tratarea acestei afeciuni mceul este un ajutor nepreuit. Dintre nu meroasele cazuri care probeaz acest lucru am ales cel al unei paciente care sufer ea de alergie la praf de la vrsta de trei ani i care nu obinuse nici un fel de rezu ltat prin tratamentele clasice, care atacau doar simptomatologia, dar nu reueau s aduc nsntoirea. Cnd a ajuns la cabinet, n afara alergiei, mai avea un ntreg cortegiu alte tulburri i simptome cum ar fi: circulaia sanguin deficitar care o fcea s aib n ele reci aproape mereu, o rinit continu i care se agrava la factori din cei mai var iai (de la gazele de eapament, la frigul de afar), un ten extrem de iritabil i cu un aspect inflamat aproape continuu, o stare de oboseal i somnolen care aprea mai ales n fazele acute ale alergiei. Tratamentul naturist prescris de medic a constat ntro diet vegetarian cu multe legume i fructe crude, vom terapeutic (o procedur deopotriv inedit i eficient, despre care am vorbit atunci cnd am prezentat utilizrile terapeuti ce ale bozului), administrarea de plante depurative (brusture - Arctium lappa, t rei frap ptai - Viola tricolor, anghinare - Cynara scolymus, soc Sambucus nigra). Cu alte cuvinte, s-a mers pe o procedur de dezintoxicare lent, dar care n timp s aib rezultate stabile. Problema care se punea era ns c eficiena unui asemenea gen de tra tament nu se vede n primele 1-2 luni, n timp ce eforturile depuse nu sunt deloc ne glijabile. Mai mult, adesea n alergie apar nite reacii de Mceul este un arbust ale crui fructe sunte cele mai hune vitaminizante C din lume, coninnd de 50 de ori mai mult vitamina C dect lmile. Florile de mce au efecte sedative.

dezintoxicare puternice, care aparent arat ca o agravare a bolii (dei ele sunt toc mai semnul vindecrii) i care descurajeaz pacienii. Exact l aa au stat lucrurile n cazu l acestei paciente, care ; dup nici dou sptmni de tratament a fcut o f. erupie pe fa de inestetic, pe att de ngrijortoare. n momentul n care i-a exprimat n faa terapeutu ndoielile asupra eficienei tratamentului, acesta i-a recomandat s ia vreme de 3 zi le o doz-oc de ase lingurie de pulbere de mce pe zi, dup care s continue cu 4 linguri zi. Rezultatul: eruppa pe fa nu a mai evoluat i s-a retras rapid, simptomele aler0 ei Mceele sunt (mai ales curgerea nasului i senzaia de iritare a un ajutor valoros ci lor respiratorii) s-a redus simptor, iar starea de mpotriva alergiilor. somnolen i c onfuzie mental s-a estompat Dup trei sptmni de administrare a pulberii de mce, a const tat faptul c ckculapa periferica sa mbuntpt considerabil - minile i picioarele au ncep t s-i fie tot mai calde i s nu mai aib tendina de cianoz (nvinepre a pielii) atunci c sttea pe loc la temperaturi ceva mai sczute. n prezent, la 4 ani dup nceperea tratame ntului, simptomele aler0ei au disprut complet, capacitatea de efort i tonusul psih omental al pacientei sunt la cote fr precedent, n timp ce problemele legate de tenu l iritabil sunt o amintire. Singurul remediu pe care l ia n continuu de atunci est e pulberea de mcee, care este un echilibrant extraordinar, mai ales atunci Florile au un cnd temperaturile sunt sczute, cnd trebuie s efect hipotensor blnd. fac efortur i de lung durat sau se confrunt cu perioade de stres accentuat 107

- Mentha piperita Fr a face parte dintre remediile forte, este una din plantele ce le mai folosite n fitoterapia de pe toate meridianele. Sursele istorice arat c ment a era utilizat nc din Antichitate, la greci i apoi la romani fiind la mare cinste pe ntru tmduirea bolilor i alinarea durerilor. La origine a fost o plant spontan, ns mare majoritate a varietilor folosite n prezent sunt cultivate. Principalul su component - uleiul volatil - are efecte terapeutice puternice i complexe, potenate de celel alte substane coninute de plant (taninnri, flavone, acid cumaric etc). Astfel menta are o aciune extrem de puternic asupra aparatului respirator, favoriznd dilatarea bronhiilor, eradicnd infeciile, stimulnd chiar centrul nervos din creier care coord oneaz procesul respirator. Apoi, acioneaz ca reglator al digestiei, normalizator al tranzitului intestinal, calmant psihic blnd i eficient, motive pentru care este u nul din "medicamentele" uzuale din farmacia casei. S-i cunoatem n continuare mai bi ne proprietile. MENTA ACIUNI: INTERN: analgezic slab, antidiareic bun, antiemetic puternic (mpiedic voma producnd o uoar anestezie a mucoasei gastrice), stimulent respirator foarte puternic, anti fermentativ uor, antiseptic gastro-intestinal bun, antispastic mediu, astringent uor, bacteriostatic bun, calmant al colicilor hepatobiliare, carminativ mediu-sla b (reduce gazele intestinale), coleretic i colagog mediu-slab, diuretic mediu-sla b, antitusiv mediu-slab, expectorant bun, febrifug bun, mpiedic somnul (n doz putern ic), calmant psihic mediu-slab, relaxant-sedativ slab (n doz mic-medie), stimulent i excitant bun pentru aparatul digestiv i circulator, stomahic mediu-slab, sudorifi c slab, tonic nervos puternic, vasoconstrictor de intensitate medie, vermifug me diu-slab. EXTERN: antifungic (inhib dezvoltarea ciupercilor patogene) slab, antii nflamator bun la nivelul sinusurilor, antiseptic bun, ntispasmodic puternic, anti viral n doze mari (fa de virusul herpetic), bun calmant i antiinflamator la nivelul pielii (reduce senzaia de mncrime i usturime n special), paraziticid mediu, vasodilat ator la nivelul epiteliului nazal. 108

INDICAII: INTERN: - astm, bronit - pulbere, se asociaz foarte bine cu iarba de trei frai ptai (V iola tricolor). n fazele acute se bea infuzie fierbinte de ment pentru efectul bro nhodilatator rapid (efect similar are inhalarea dintro batist a uleiului volatil) . - grip, guturai, tuberculoz (adjuvant), tuse convulsiv - infuzie fierbinte atunci cnd boala este asociat cu stare de frig. Pentru combaterea febrei se folosete infu zia sau, mai bine, infuzia combinat administrat la temperatura camerei. - digestie lent, indigestie, balonare, aerofagie (ingerarea involuntar de aer n timpul mesei urmat de eructaii) - pulbere luat sublingual nainte de mas cu 5-10 minute. - sughi - s e bea un pahar cu infuzie de ment cu nghiituri mici i dese, pe ct posibil fr a face pa z. - colici gastrice, colici abdominale, colon spastic - infuzie fierbinte - dure ri de stomac, dureri de stomac pe fond nervos - infuzie combinat administrat la te mperatura camerei. Se asociaz foarte bine cu mueelul (Matricaria chamomilla). - sen zaie de vom (grea) de diferite etiologii, ru de cltorie pulbere administrat cu o or de plecare. Dac este necesar se va administra i pe parcursul cltoriei. Pentru rul de cltorie foarte persistent, se obin efecte excelente prin asocierea mentei cu puin pu lbere de ghimbir (Ziginber officinalis). - balen (miros urt al gurii), halen asocia t cu dispepsie - se combin n proporii egale pulberea de ment cu pulberea de pelin (Ar temisia abs'mthium). Se ia o linguri din acest amestec de 3-4 ori pe zi, pe stomac ul gol. Pulberea se ine 10-15 minute sub limb, dup care se nghite cu ap. Cura dureaz 7 -10 zile. - diaree - infuzie combinat cu o concentraie direct proporional cu gravita tea afeciunii (o linguri la can n formele uoare, pn Ia 34 lingurie la can cnd diar puternic). Pentru a obine efecte foarte puternice i rapide se asociaz menta cu frunz e de coada racului {Potentilla anserina) sau creioar (Alchemilla vulgaris) n proporii egale. - infecii gastro-intestinale - infuzie combinat superconcentrat - dureri de cap (cefalee), migren (mai ales nsoit de vom) infuzie combinat (se fac i aplicaii ex ne cu ment - a se vedea mai jos) - angoas, insomnie, nervozitate - infuzie combina t de ment (o linguri la can) servit cldu. 109

- oboseal, oboseal mental pulbere sau infuzie combinat de ment servit rece sau la temp eratura camerei. Se prepar din 2 lingurie la can (prin creterea concentraiei de ment s e schimb i efectul psiho-mental al extractului). Alte utilizri interne: Ca adjuvant , alturi de plantele specifice afeciunii tratate, menta are efecte foarte bune n ur mtoarele boli i tulburri: dismenoree (ciclu menstrual neregulat sau dureros), colec istopatii, calculi biliari (litiaz biliar), afeciuni cronice ale pancreasului, arit mie cardiac, paralizie, reumatism, sinuzit, oc, tremurturi, viermi intestinali (asca rizi, oxiuri). EXTERN: - dureri musculare - se toarn n apa de baie fierbinte infuz ie combinat superconcentrat, se fac bi generale. , - herpes - comprese cu infuzie c ombinat superconcentrat. Cataplasmele cu rostopasc, echinaceea i ment n proporii egale au efecte foarte bune. - iritare cutanat, prurit (mncrime a pielii) - catapiasm rece pus pe locul afectat - urticarie - se face o catapiasm cu ment i mueel (Matricaria ch ammomilla~) n proporii egale care se aplic pe locul afectat Are efecte calmante, re duce inflamaia. - migrene, dureri de cap - se pun cataplasme pe ceaf i pe frunte ca re se fixeaz cu bandaj - contuzii - catapiasm pe locul afectat. - ten gras, pori d ilatai - catapiasm cu frunze de ment dup o splare prealabil a tenului cu ap i spun p fa.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) - 1-2 110

lingurie de pulbere de frunze de ment se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de ra pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete ate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin ce le dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea anterior prezent at cu deosebirea c va fi mai concentrat: 23 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se utilizeaz mai ales datorit efectul ui su hipertermiant; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele s e administreaz numai sub form de pulbere, macerat, tinctur sau infuzie combinat; cea iul distruge mai mult de 80% din principiile active ale plantei) - peste o lingu ri de pulbere de frunze de ment se adaug o can (250 ml) de ap fierbinte, se acoper i las s infuzeze vreme de 10-15 minute, dup care se ndulcete cu miere i se consum ct ma ald posibil. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de afea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune fon i se aplic pe locul afectat

PRECAUII: n tratamentul persoanelor bolnave de stomac (gastrit, ulcer etc.) menta obinuit poat e da senzaie de jen gastric i chiar uoare dureri. n acest caz va fi preferat menta dul e (Mentha viridis). Utilizarea pe termen foarte lung a mentei n doze mari duce la o sensibilizare a tubului digestiv i poate predispune la nevralgii. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. OBSERVAII: Menta dulce (Mentha viridis) este mai eficient n tratarea boilor febrile, a inflamai ilor puternice, a bolilor care se agraveaz la cldur, precum i a persoanelor cu sensi bilitate gastric crescut. . Pentru tratarea balonrii, indigestiei, aerofagieij inap etenei cea mai indicat este menta piprat (Mentha piperita). 111

CAZURI CONCLUDENTE: G.F., 60 de ani, pensionar, Constana - tulburri de menopauz cu senzaie intens de pruri t (mncrime) "mi vine greu s scriu despre problemele de sntate prin care am trecut, fii nd din fire o persoan mai mult dect pudic. Cnd m gndesc ns cte alte femei ca i mine rin acest calvar numit tulburri de menopauz, m simt datoare n primul rnd fa de ele s fac cunoscute tratamentele care m-au ajutat enorm. Pentru mine sub numele destul de inofensiv" de tulburri de menopauz s-au ascuns luni ntregi de suferin produs de un fel de degringolad a corpului meu, care prea scpat de sub control. nti a aprut o stare de nervozitate puternic: parc nimic nu m mai mulumea, eram mereu nemulumit i iritabil Apoi, au aprut bufeuri de cldur, care m fceau s transpir foarte intens n cteva minute oncomitent, au nceput tulburrile de apetit - de la o zi la alta i uneori i mai des o scilam ntre o total indiferen fa de hran (care aprea pe acelai fond de iritare i ne ) i un apetit extrem de puternic, care m fcea s mnnc incredibil de mult (ceea ce ulter ior m fcea s m simt i mai nemulumit). Firete, am ajuns la medic, care mi-a recomandat e pastile hormonale, care ntr-adevr mi-au calmat bufeurile de cldur, au fcut s nu mai apar transpiraia aceea abundent i chiar mi-au dat o anumit stare de calm sau, mai pre cis, de placiditate i indiferen. Problema este ns c dup dou luni de administrare a me amentelor hormonale m-am confruntat cu un simptom pe ct de penibil, pe att de dera njant un prurit vaginal extrem de intens. Am fost la ginecolog, am fcut tot felul de tratamente cu ovule vaginale i creme, care au perturbat flora normal i mai ru au fcut, pentru c aa cum a concluzionat n final unul din medicii care m-au consultat, mncrimile erau din cauze interne. n momentul n care mncrimile insuportabile au aprut a nivelul pielii corpului, am renunat Ia tratamentul hormonal i m-am Un lan de ment - o instalaie" gigantic de aromatizare. Frunzele mentei - tonic nervos, antiseptic respirator i reglator endocrin de exce pie. 112

predat" medicinii naturiste. Am ajuns printr-o cunotin la un practician, zicea el ama tor", al medicinii tradiionale indiene ayurveda, amator" care mi s-a prut mai profe sionist dect top cei care m trataser pn atunci. Dup ce a vorbit cu mine vreme de aproa pe 0 or, mi-a luat pulsul, mi-a observat felul de a respira, de a m mica, de a form ula o ideile i jnulte alte detalii la care nu m-a fi gndit vreodat, el mi-a spus sim plu c este vorba de o perturbare a elementului foc n fiin i mi-a dat nite remedii care mi s-au prut banale. Intern, mi-a dat un amestec extrem de simplu de pulbere de ment i crepoar (Alchemilla vulgaris n.a.) pe care s-1 iau de patru ori pe zi. Contra mncrimii vaginale mi-a recomandat s-mi prepar o past din pulbere de ment i ttneas, f fin mcinat i combinat n proporii egale. Peste pulberile celor dou plante turnam ap c mestecam pn se forma o past omogen pe care o aplicam direct pe perepi vaginului, und e avea un efect calmant practic instantaneu. Aceeai past am pus-o pe piele, pe loc urile care m mncau, dup care am acoperit-o cu tifon i nailon, obinnd aceleai efecte ca mante extraordinare. Mi-a mai recomandat acel terapeut s fac o dat pe sptmn bi complet n care s tom cinci litri de infuzie de ment (infuzia combinat al crei mod de prepara re este descris mai sus n.a.). Aceste bi, mi-a spus practicianul ayurvedist, urma u s-mi decongestioneze respirapa, s-mi reduc nervozitatea i n acelai timp s m ajute s cad n apatie. Cunosc menta pe care o beam din cnd n cnd ca ceai de cnd eram copil, dar nu mi-a fi imaginat c poate aduce o asemenea alinare n tulburri care nu cedau nici la cele mai sofisticate medicamente. Practic cu ajutorul acestor plante i a unei diete foarte uoare, cu multe legume i fructe crude, mai ales sub form de suc, am re uit s trec cu bine acest veritabil hop al vrstei a treia. Recomand cu cldur aceste tr atamente simple tuturor femeilor care se confrunt cu aceleai simptome ca i mine." Iarba de ment este un ajutor special n tratarea tulburrilor de menopauz. Menta este printre cele mai eficiente plante cu efect rcoritor. 113 I

Vaccinium vitis-idaea Este o plant nrudit cu afinul, care ns crete foarte aproape de c ercul polar i pe crestele munilor nali, acolo unde pdurile sunt rrite i las loc liche or i ierburilor alpine. Se folosesc frunzele i prile aeriene nelignificate ale plant ei. Cele mai puternice efecte terapeutice ale plantei sunt n afeciunile renale i ur inare, avnd efect antiinflamator, antiinfecios (este antibiotic mai ales) i cicatri zant Frunzele de merior au o aciune de dizolvare a srurilor urice i de sfrmare a calcu lilor aproape fr echivalent ntre plantele din flora noastr. MERIORUL ACIUNI: INTERN: antidiareic mediu, antiseptic i antiinfecios renal i urinar puternic, antib iotic bun (acioneaz mai ales asupra stafilococilor), antiinflamator bun, calculoli tic foarte puternic (dizolv pietrele la rinichi) - acioneaz asupra litiazei urice, fosfatice, mixte i de alte tipuri (NU este confirmat aciunea sa n litiaza cu oxalai), diuretic puternic, depurativ mediu, astringent i cicatrizant mediu, antigutos bu n, antireumatic mediu-slab.

INDICAII: - infecii urinare repetate, cu tendin de cronicizare - infuzie combinat. Se administ reaz mpreun cu boabe de ienupr (Juniperus communis), coada oricelului (Achilea millef oliuni) i rdcin de ttneas (Symphytum ofBcinalid). Se va consuma zilnic o cantitate de n litru de infuzie combinat, preparat din cte o lingur din fiecare dintre plantele m enionate. n paralel cu utilizarea plantelor se va respecta o diet preponderent alca lin. - calcul! renali (mai ales urai) - infuzie combinat. Se consum n asociere cu muee (Matricaria chamomilla) i frunze de mesteacn (Betula alba). Cantitatea de infuzie combinat pentru o zi este de 1-1,5 litri. Doza pentru un litru este de o lingur d in fiecare plant (trei linguri n total). - cistit, pielit, uretrit - pulbere. Se admi nistreaz cte o linguri 114 INTERN:

ras de pulbere, de 3 ori pe zi. Este un remediu foarte eficient i n fazele purulent e, eventual nsoite de febr, ale acestor afeciuni. - adjuvant n hematurie (urinare cu snge) - pulbere. Pentru efecte maxime se poate administra mpreun cu traista ciobanu lui (Capsella bursa-pastoris) i coada oricelului (Achillea millefolium). Se admini streaz cte 2 lingurie din amestec din 3 n 3 ore n prima zi, apoi, odat cu diminuarea s imptomelor, se administreaz cte o linguri de 4 ori pe zi. - diaree - se iau 34 lingu rie de pulbere pe zi. Pentru un efect mai puternic se asociaz cu iarba de creioar QAl chemilla vulgaris) n proporii egale. - gut, reumatism - infuzie combinat, cte 1 litru zilnic. Acioneaz prin efectul su antiinflamator, diuretic i depurativ, fiind indica t n cure de minim o sptmn. Alte utilizri interne: Meriorul mai este folosit sub form infuzie combinat i, mai ales, sub form de pulbere n afeciuni i tulburri cum ar fi: bro ta (mai ales cea nsoit de secreii abundente), febra, tuea umed i iritativ, hemoragiil iverse. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE:

PULBEREA - frunzele uscate de merior se macin fin cu rnia electric de cafea dup care s cern prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de trei ori pe zi, pe s omacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Se poate mnca dup 30 de minute de la administrarea plantei. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 7-8 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT -l lingur de pulbere de merior se las la nmuiat ntr-o can de ap de seara pn dimineaa, cnd se z; maceratul se pstreaz, iar pulberea umezit cu ap se fierbe n nc o can de ap 1-2 m dup care se las la rcit; se filtreaz; se combin cele dou extracte. Spre deosebire de " ceaiul clasic", aceast infuzie combinat este foarte eficient, rezultatele tratament ului cu ea fiind puternice i rapide. OBSERVAII; Efectele antibiotice i antiinflamatoare ale frunzelor de merior scad 115

considerabil n czui n care urina este foarte acid. Tocmai de aceea este important ca n cazul unor afeciuni ca cistite, infecii purulente, inflamaii puternice ale cilor u rinare s se treac imediat la o diet antiacid. Cel mai simplu este s se elimine pe ct p osibil complet, pentru o perioad de timp: proteinele de natur animal (carne, untur, unt, lactate dulci n general), fina alb i neagr, zahrul (produc o aciditate crescut n ganism), alcoolul de orice fel. Regimul alimentar va fi bazat preponderent pe le gume bine preparate i fructe proaspete. n litiazele urice sunt contraindicate alim ente ca: conopida, fasolea, lintea, mazrea, varza, ciupercile, nucile, arahidele, smochinele, alunele. Acestea alturi de alimentele precizate anterior pot favoriz a precipitarea urailor i astfel calculii renali se mresc. PRECAUII: Administrarea n doze mari (peste 4 grame de pulbere pe zi) poate conduce la o iri tare a mucoasei gastrice. Mai ales pentru persoanele care prezint o sensibilitate alergic mrit, nainte de folosirea plantei se va testa o perioad de timp prin folosir ea unei mici cantiti de plant. Dac nu apar nici un fel de reacii neplcute se va putea utiliza ulterior, cu moderaie. CONTRAINDICAII: Femeile gravide nu vor folosi aceast plant.

UN CAZ CONCLUDENT: D. A., 28 ani, programator, Sibiu - litiaz renal Am fost extrem de surprins cnd un bun prieten, n vrst de nici 28 de ani, m-a sunat pentru a-mi cere sfatul ntr-o probl em de sntate mai mult dect delicat: o litiaz urinar care-i provocase o colic extrem d uternic, la care se adugase un blocaj al cilor urinare produs de o bucpc de calcul ca re migrase. Medicul i dduse vreme de 48 de ore cele mai puternice diuretice i antis pastice, i recomandase s stea ore n ir n cada cu ap cald pentru a se relaxa musculatur neted a ureterului i a lsa calculul s fie eliminat, c a r ' ^r rezultat. Aa c soluia turist se impunea. Ea a constat ntr-o infuzie combinat fcut din frunze de merior, frun ze de mesteacn fcY? r ' " urinarelarba de merior. de merior. 116

i flori de soc, amestecate n pri egale. Din acest amesteo a pus 4 linguri de plant pe ntru a obpne un litru de preparat obpnut prin macerare i infuzare (conform reetei de mai sus), pe care 1-a but ntr-o or, dup care a fcut o baie de ezut cu frunze de mer ior i de coada calului (Equisetum arvense n.a.). Deja dup 4 ore (cu o ntrziere totui n eateptat de mare) a avut primele eliminri masive de urin i a simit o decongestionare la nivelul rinichilor. A continuat tratamentul, bnd n fiecare zi 2-3 litri din pre paratul indicat mai sus, vreme de o sptmn, dup care a fcut un nou ecograf. Rezultatul: nici n rinichi, nici n vezic sau pe traiectul urinar, nu mai era urm de piatr. Ct des pre dureri i senzapa pregnant de jen la nivelul rinichilor au disprut fr urm. i n prietenul meu face cte 2 cure pe an, a cte apte zile, cu aceste preparat extrem de puternic pe baz de frunze de merior, iar problemele renale cu care s-a confruntat ani de zile sunt acum o amintire. Merisorul este adaptat supravieuirii n climatul aspru de munte. 117

- Betula alba, sin. Betula pendula Este un arbore extrem de vivace, care rezist n cele mai grele condiii de clim, sol sau altitudine. Crete n zona de dealuri joase i d e cmpie, unde suport foarte bine aria i seceta, n depresiunile adnci unde rezist la g rile iernii ori n zonele montane abrupte, unde se aga efectiv de stnci i rezist vnturi or celor mai puternice. n acord cu capacitatea sa vital extraordinar, frunzele mest eacnului au proprieti terapeutice foarte intense. Ele au o aciune antiseptic intens (m ai ales asupra bacteriilor), sunt un elixir pentru cile respiratorii (au proprieti antiinfecioase, expectorante, decongestive), pentru rinichi i vezica urinar, ca i pe ntru piele. Sunt utilizate cu mult succes pentru zeci de afeciuni att intern, ct i e xtern. S vedem n continuare cteva aciuni i indicaii ale acestei plante medicinale redu tabile n lupta cu boala. MESTEACNUL ACIUNI INTERN: antibacterian puternic (acioneaz mai ales asupra lui Eschericia coli, staf ilococului auriu i alb, bacteriei care produce antraxul), antiinflamator bun, ant ilitiazic foarte puternic (mrunete pietrele" la rinichi i ajut la eliminarea lor), ant iseptic urinar i intestinal puternic, antiseptic respirator puternic, crete perme a bilitatea vascular, diuretic bun (frunzele mature), hipotensiv uor, scade valorile colesterolului (hipocolesterolemiant), depurativ puternic (ajut mai ales la elim inarea acidului uric), scade uor valorile glicemiei (hipoglicemiant), stimulent m ediu al secreiilor gastrice, biliare i intestinale, coleretic mediu (provoac elimin area bilei), sudorific. Extern: antiinflamator bun, antiseptic pentru piele, ton ic capilar bun (stimuleaz creterea i favorizeaz revigorarea firelor de pr).

INDICAII - litiaz renal i urinar - infuzie combinat. Acioneaz mai ales asupra litiazelor cu ura (mrunind calculii i favoriznd eliminarea INTERN:

lor) i mai puin asupra oxalailor i fosfailor. Pentru litiazele urice se asociaz excele nt cu frunzele de merior (Vaccinium vitis-idae) i florile de mueel (Matricaria chamom illa). - sindrom azotemic cronic - pulbere. - edeme de cauz alergic - pulbere. Pen tru o rapid dispariie a edemelor se poate asocia foarte bine cu pulbere de ienupr ( Juniperus communis) i cu pulbere din flori de trei frai ptaKVio/a tricolor). - pieli t i pielonefrit (mai ales cronicizate), cistit - infuzie combinat. Eficien mai mare ar tinctura de mesteacn combinat n proporii egale cu cea de boabe de ienupr (Juniperus communis). - infecii intestinale, enterit i enterocolit, colit de fermentaie i de putr facie - pulbere. Se asociaz foarte bine cu scoara de stejar (Quercus sp.) i iarba de salvie (Salvia of&cmalis). - dispepsie, anaciditate gastric - pulbere, luat nainte de mas. - ascit - infuzie combinat concentrat. Se iau 3-4 lingurie la intervale de 1 or. Rezultate extraordinare se obin prin asocierea cu ienupr n proporii egale. - dia bet (adjuvant), valori crescute ale colesterolului (adjuvant), ateroscleroz (adju vant) - pulbere, se asociaz excelent cu frunzele de anghinare (Cynara scolymus), cu care se combin n proporii egale. - bronit cronic i acut, laringit i esofagit, g rip pulbere. Rezultate foarte bune se obin prin asocierea cu rdcin de iarb mare (Jnula helenium) i flori de coada oricelului (Achillea millefolium). - infecii bacteriene diverse - pulbere, are rol adjuvant pentru tratamentul cu antibiotice. Pentru i nfeciile cu localizare reno-urinar se recomand tratamentul cu infuzie combinat. - gu t, reumatism - infuzie combinat. EXTERN: - creterea prului - ultima cltire a prului du p splare se face cu infuzie concentrat de mesteacn. - rni, plgi atone, plgi infectate se dezinfecteaz locul cu tinctura de mesteacn, dup care se aplic o cataplasm cu frun ze de mesteacn. - reumatism, dureri articulare - pern" cu frunze de mesteacn. Frunze le de 119

mesteacn uscate sau proaspete (la scurt timp dup culegere) se aplic, ntr-un prosop s au pnz din material natural, de jur mprejurul articulaiei dureroase. Se realizeaz ast fel o pern" groas din frunze de mesteacn care nconjoar membrul bolnav. Peste pnza care va fi suficient de bine strns pe corp se aplic o folie de nailon i se las astfel vrem e de 2-3 ore. Se va produce o puternic nclzire i chiar o uoar iritaie a zonei astfel t atate, simultan cu dispariia durerilor n articulaii. Dup trecerea acestui interval d e timp, frunzele se arunc (nu se refolosesc) iar pielea se unge cu un unguent de ttneas sau glbenele pentru a prentmpina sensibilizarea excesiv a pielii.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. TINCTURA - se umple un b orcan pe jumtate cu pulbere de plant (fr a ndesa prea tare), dup care se completeaz re tul cu alcool alimentar de 70 de grade amestecnd mereu pentru a se omogeniza. Se n chide borcanul ermetic cu un capac, dup care se las la temperatura camerei vreme d e 2 sptmni. Dup trecerea timpului de macerare, tinctura se filtreaz prin tifon i se tr age n sticlue mici, nchise la culoare, reziduul de plant rmas dup stoarcere fiind arun cat INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de frunze se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se fil aceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap 20 minute care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT CONCENTRAT - se prepar ntoc ca i cea pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2 linguri de 120

plant n loc de 1 - 2 lingurie, iar timpul de fierbere din faza a doua a preparrii va fi de 20 minute, la foc mic. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de ca fea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune on i se aplic pe locul afectat. PRECAUII: Saponozidele din compoziia mesteacnului pot fi iritante pentru tubul digestiv, la persoanele mai sensibile. n doze mari (peste 100 de grame de frunze consumate ntro zi) mesteacnul este toxic, producnd tulburri digestive (inflamatia intestinului s ubire, dureri violente abdominale, lipsa poftei de mncare). CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: B.U., 5 ani, Trgu Mure - bronit cronic, tuse, sensibilitate la rceli "Fiica mea, n vr e numai cinci atunci, s-a confruntat vreme de mai bine de un an cu un lan de rceli care parc nu se mai terminau. La fiecare rcire a vremii, cnd sttea n curent sau cnd m ca ceva rece ncepea s fac febr, tuea, i curgea nasul i devenea extrem de apatic, ea a el fiind un copil poate prea vioi. Eu avnd un magazin naturist, i-am dat la nceput remedii naturale din cele mai diverse: echinacea, propolis, lptior de matc, tot fe lul de alte tonice complexe i imunostimulente pe baz de plante. Din pcate acestea n u au dat nici un rezultat, aa nct a trebuit s admit s i se dea medicamente de sintez p entru a nu aprea complicaii respiratorii mai grave. Dup o jumtate de an de medicaie a iopat parc rcea i mai uor i, n plus, de la antibiotice a fcut o candidoz generalizat mai tiam efectiv ce s mai fac, cnd mi-a dat un prieten de familie o reet-minune: ntrun flacon de sticl se pun cte 5 lingurie din urmtoarele fineturi: mesteacn, ment (Ment ha viridis), brusture (Arctium lappa). Se mai adaug o linguri de tinctur de propolis , o linguri de tinctur de ceap (Allium cepa) i 3 picturi de ulei de ment. 127 I

Din acest preparat se ia o jumtate de linguri ntr-un pahar cu ap de 5-6 ori pe zi, pe stomacul gol. Cu acest tratament fetia mea i-a revenit n doar 3 zile, iar dup mai m ulte cure a cte 5 zile fcute Ia intervale de cte o lun sau atunci cnd ddea primele sem ne de rceal, infecpile respiratorii care se inuser lan n sfrit au fost nvinse. Mulp lienii care au venit la magazinul meu naturist au folosit apoi aceast reet simpl i del oc greu de fcut (tincturile se gsesc i n comer) i au declarat c este remediul minune elile de tot felul, n bronita cronic i chiar n astm. Eu nsmi am observat atunci cnd s primele simptome de rceal (care la mine ntotdeauna pornete din zona gtului), c o garg ar cu un pahar de ap cldu n care pun 2-3 lingurie de tinctur de mesteacn i, eventua cturi de propolis m ajut s depesc rapid momentul critic. Ar mai fi i un post scriptum muzant la cele povestite: preparatul pe bz de tinctur de mesteacn descris mai sus es te pe ct de eficient, pe att de neplcut ca i gust Aa am gsit i mijlocul prin care s-m emperez fetia, altfel parc prea pozna i voluntar, ameninnd-o c-i dau reeta pentru buie s v spun c ameninarea a funcionat" 122

- Matricarla chamomllla Dac este o plant care merit calificativul de "leac universa l", atunci cu siguran aceasta este mueelul. Cu aroma inconfundabil i aspectul lor ging a, micile flori albe prefigureaz foarte bine efectele calmante, antiinflamatoare, antialergice i uor sedative ale mueelului. Prea... banal pentru a fi luat n serios de anumii terapeui, mueelul este totui un remediu fr egal n tratarea anumitor afeciuni ar fi alergia (are efecte antihistaminice puternice), anumite forme de gastrit h iperacid (mai ales la persoanele nervoase, iritabile), colicile i strile de agitaie la copii mici i sugari, tulburrile premenstruale sau cele legate de primele luni d e graviditate. Acestei plante medicinale, pe care o gsim n toate plafarurile, maga zinele naturiste, farmaciile i chiar n supermarket-uri, i-ar putea fi consacrat o m onografie de zeci de pagini, fiind intens studiat de ctre oamenii de tiin. V oferim n ontinuare o sintez a principalelor sale proprieti i utilizri terapeutice. MUEELUL ACIUNI: INTERN: analgezic slab, antialergic blnd i puternic (blocheazi aciunea histaminei), antinevralgic mediu-slab, calmant general blnd (este foarte eficient n doze repeta te), sedativ nervos uor, antiinflamator puternic, antiseptic general slab, antise ptic respirator mediu-slab, antispastic general mediu-slab, antispastic intestin al i genital mediu-slab, antitoxic slab, antiulcerogen mediu, calmant gastric i in testinal bun (inclusiv pentru copii mici i sugari), anti-diareic mediu-slab, carm inativ mediu, protector i curativ bun n reaciile produse de iradieri, reduce uor feb ra, scade secreiile gastrice, stimulent slab, sudorific mediu. EXTERN: activeaz ep itelizarea i apariia esutului de granutatie dup arsuri, antialergic puternic, antihi staminic puternic, antiinflamator foarte puternic, antiinflamator genital, calma nt general (bi), bun calmant pentru piele (reduce durerea, senzaia de mncri-me i ustu rime), cosmetic (cur tenul), tonic capilar (tonific rdcina i firul de pr, i confer e; foarte eficient pentru prul blond i aten). 123

INDICAII: - reacii alergice, astm, frisoane - ca remediu de prim ajutor se administreaz infu zia fierbinte (care are efectele cele mai rapide). Pentru tratamentul general se administreaz pulbere: 4-6 lingurie pe zi. - reacii alergice pe piele (urticare) infuzie combinat. n paralel se face i tratamentul extern cu cataplasme cu mueel pe zo nele afectate. - stri inflamatorii acute sau cronice ale mucoasei gastrice, gastr it hiperacid, ulcer n faz incipient, iritaii gastrice provocate de folosirea n exces a unor medicamente agresive, colite ce apar conex cu boala ulceroas - pulbere sau i nfuzie combinat. In unele cazuri persistente de ulcer i gastrit este bine s se asoci eze cu obligean (Acorus calamus) i ttneas (Symphytum officinalis). - colici abdominal e, spasme intestinale, colit (adjuvant) - pentru efectele antispastice i calmante rapide ale colicilor se administreaz infuzia fierbinte. Pentru tratamente de lung durat se va folosi pulberea. - colici abdominale la copii i sugari - se administre az infuzie combinat de mueel. - cataruri cronice ale cilor respiratorii superioare pulbere. Pentru o eficien mai mare se asociaz n proporii egale pulberi de mueel, trei rai ptai {Viola tricolor) i ment (Mentha viridis). Se ia o linguri din acest amestec d 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Mueelul are cele mai puternice efecte n astmul i broni ta alergic. - dureri de cap i migrene (mai ales pe fond de stres) - pulbere de mueel . Dac aceste probleme sunt asociate disfunciilor biliare este foarte eficient asoci erea n proporii egale a mueelului cu anghinare (Cynara scolymus) sau pelin {Artemisi a absinthium). - stare de nervozitate sau agitaie, comaruri Ia copii i sugari se ad ministreaz infuzie combinat de mueel. - greuri n timpul sarcinii - se ia pulbere de mu l - o linguri ras de 2-3 ori pe zi, nainte de mesele principale. - inflamaii! de dive rse etiologii, mai ales ale mucoaselor - se administreaz infuzie combinat de mueel, pn la 1 litru pe zi. Dac este 124 INTERN:

posibil se face i un tratament extern cu cataplasme cu mueel, splaturi sau, dup caz i localizarea procesului inflamator, clisme cu infuzie combinat superconcentrat. - i nsomnii (adjuvant), iritabilitate nervoas - pulbere, administrat de 4 ori pe zi. n cazul insomniilor, ultima doz se ia cu 2 ore nainte de culcare. - iritabilitate pr emenstrual, menstre dureroase (dismenoree), tulburri menstruale - pentru combatere a crampelor abdominale i. durerilor din zona genital din timpul menstrelor se va a dministra infuzie fierbinte (are efecte calmante, antispastice abdominale i genit ale rapide). Pentru tratamentul de fond al acestor dezechilibre se va lua o comb inaie n proporii egale de mueel, salvie (Salvia officinalis) i suntoare (Hypericum per oratutri). O linguri din acest amestec de pulberi se ia de 4 ori pe zi, pe stomacu l rol. - dezechilibre hormonale la pubertate - se va lua o combinaie n proporii egal e de mueel, salvie (Salvia officinalis) i traista ciobanului (Capsella bursae-pasto ris). O linguri din acest amestec de pulberi se ia de 4 ori pe zi, pe stomacul gol . - iradiere cu raze X, alfa, beta, gama- se ia pulbere de mueel, ceai negru (Thea sinensis) i npraznic (fieranium robertianum) n proporii egale: o linguri de amestec d e 6 ori pe zi. Se consum multe lichide (infuzie de mueel i ment). Alte utilizri intern e: Ca adjuvant, alturi de plantele specifice afeciunii tratate, mueelul are efecte f oarte bune n urmtoarele boli i tulburri: faringit i amigdalit (pentru efectul antiinfl mator i febrifug), epididimit (ca antiinflamator), diaree (ca i calmant, antispasti c), stri dispeptice, cistite purulente (ca analgezic), stres cronic i boli generat e de stres. - erupii cutanate care provoac mncrimi sau supurai! cataplasme. Se in mini m 1 or pe zona afectat. - afeciuni ale cilor respiratorii superioare i ale sinusurilo r, sinuzit cronic n cazul copiilor - inhalaii realizate zilnic, timp de mai multe zi le consecutiv (5-10 zile, dup caz). - astm alergic - bi generale fierbini n care se adaug 5 litri de infuzie combinat superconcentrat. - conjunctivite i alte inflamaii a le ochilor - comprese i splturi cu infuzie combinat superconcentrat, care ns va fi fil rat cu grij prin vat. - dureri de ochi - compres pe pleoape cu infuzie combinat super concentrat. - nevralgie cu localizri diverse (facial, de trigemen, intercostal etc.) - se aplic pe locul afectat cataplasma cu mueel, 125 EXTERN:

dup care se acoper cu o folie de nailon (pentru a nu se evapora) i se aplic deasupra o sticl cu ap cald-fierbinte. - ngrijirea prului - ultima cltire dup splare se va fa cu infuzie combinat superconcentrat - ngrijirea tenului, pete i iritaii ale pielii se spal dimineaa i seara tenul i zonele afectate cu un tampon de vat nmuiat bine n inf zie combinat superconcentrat. Se aplic, deasemenea, comprese cu acest extract pentr u tratarea cazurilor mai grave. - mncrimi n zona genital la femei (prurit vulvar) splaturi vaginale cu infuzie combinat superconcentrat. - splarea rnilor - se face cu infuzie combinat superconcentrat. - stri de oboseal - bi generale n care se adaug infu ie combinat superconcentrat. - stri iritative ale intestinului gros - clisme cu inf uzie combinat.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INHALAIA - ntr-o oal cu 50 ml. de ap clocotit se pun 2 linguri de flori, apoi imediat se acoper cu un prosop curat Se ateapt 1-2 minute, dup care pacientul va pune capul sub prosop i va inspira cu nrile ct mai aproape de vasul cu flori de mueel n ap fierbinte. Procedeul dureaz m nim 5-10 minute, dup care pacientul rmne cu faa i capul acoperite cu un prosop, evitnd n urmtoarele 2-3 ore s se expun Ia frig sau cureni de aer. INFUZIA COMBINAT (reeta pe tru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de flori de mueel se las la nmuiat n r-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup re se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar n mai ca i cea anterior prezentat cu deosebirea c va fi mai concentrat: 23 linguri de plant n Ioc de 1 - 2 lingurie. INFUZIA FIERBINTE (aceast form de administrare se util izeaz mai ales datorit efectului su hipertermiant; pentru efecte vindectoare n cazul afeciunilor grave, plantele se administreaz numai sub form de 126

pulbere, macerat, tinctur sau infuzie combinat; ceaiul distruge mai mult de 80% di n principiile active ale plantei) - peste o linguri de pulbere de flori de mueel se adaug o can (250 ml) de ap fierbinte, se acoper i se las s infuzeze vreme de 10-15 min te, dup care se ndulcete cu miere i se consum ct mai cald posibil. Doza - 3 cni pe zi ATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un s cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul a CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: B.L., 26 ani, Piatra Neam, inginer silvic - ulcer gastro-duodenal "Dup primul an d e serviciu, datorit unor probleme cu care m-am confruntat, a oboselii foarte mari i a stresului am nceput s m confrunt cu dureri extraordinar de puternice de stomac. Am ajuns la un consult la doctor doar dup ce am vomat prima oar cu snge, iar dup an aliza imagistic diagnosticul a fost clar: ulcer cu ni. Am ncercat multe tratamente i cu medicamente i cu toate plantele pe care le cunoteam pentru stomac (cu salcm, cu ttneas, frunze de vi, obligean i multe altele) nu am obpnut ns dect ameliorri de m p care durerea ncepea din nou. ncepuser s mi sngereze i gingiile destul de tare, aa ebuit s iau i pentru aceasta remedii. La un moment dat, am folosit pentru 2 sau 3 zile la rnd numai ceai de mueel, care am observat c mi calma imediat sngerrile gingiii or, fr s mai iau i remedii pentru stomac. Surpriz: m-am simpt mult mai bine i cu stoma cul; durerile aproape c nu au mai aprut deloc n aceste zile. M-am gndit c ar fi culme a ca tocmai cea mai blnd i inofensiv dintre plante s-mi fie leacul, dar aa a i fost. M -am fcut macerat la rece din plant i consumam cel pupn o jumtate de litru pe zi. mi p lcea att de mult starea de relaxare, de bun dispozipe, starea plcut i diafan care apr chiar gustul plantei, nct am ajuns s o iau nu ca pe un medicament, ci aproape numa i de plcere. Chiar i gustul mi se prea delicios, aa c pentru mult timp nu mi-a mai li psit nici mcar o zi. Ulcerul a nceput s dea tot mai rar semne dureroase, iar dup ctev a luni am putut s fac ntreruperi cu "tratamentul" fr s mai reapar nici un fenomen de b oal. Analizele au artat acelai lucru: ulcerul se vindecase. Dei pare surprinztor n caz ul meu cea mai blnd dintre plante a vindecat cea mai tioas dintre boli."

Geranium robertianum l ntlnim mai ales n zonele muntoase, la marginea pdurilor de bra d sau molid, pe albiile praielor, pe rupturile de mal i n zonele umede ale drumuril or forestiere. Att florile ct i tijele plantei au un miros foarte puternic (de unde i numele plantei), florile sunt roz-liliachii, iar tulpinile sale sunt extrem de moi, de culoare verde cu reflexe roiatice. Practic este o plant necunoscut pentru medicina modern, efectele sale revigorante i afrodiziace puternice, antitumorale i antivirale rmnnd ne-explicate prin compoziia chimic a plantei din care nu s-a izolat nici o substan cu efecte spectaculoase. i cu toate acestea npraznicul vindec i nu oric e boli, ci din cele mai grave. Acest lucru ni-1 confirm rezultatele medicinii pop ulare de la noi (n satele noastre de munte este un adevrat panaceu), dar i din ri cum ar fi Austria, Germania, Elveia sau Ucraina. Tot mai muli oameni afirm c s-au vinde cat de boli greu de tratat prin mijloace clasice cum ar fi cancerul uterin, inte stinal sau pulmonar, sterilitatea sau impotena, tumorile benigne sau herpesul cu ajutorul su. Neavnd n continuare intenia de a explica tiinific efectele acestei plante , v punem n continuare la dispoziie un mic ghid al efectelor i aplicaiilor sale terap eutice. NPRAZNICUL ACIUNI; INTERN: afrodiziac puternic (feminin, dar mai ales masculin), astringent i antidi areic bun, antihemoragic bun, antispastic mediu-slab, antitumoral bun, diuretic mediu, emenagog bun (declaneaz ciclul menstrual), emolient mediuslab, hipotensiv s lab, hipoglicemiant mediu-slab, rentineritor puternic, revigorant puternic, depur ativ mediu-slab, sudorific blnd, diuretic mediu, stimulent i reglator foarte bun a l activitii gonadelor, tonic general puternic. EXTERN: antiviral mediu (acioneaz asu pra virusului herpetic), astringent mediu, vulnerar bun. 128

INDICAII: - sterilitate masculin, impoten - pulbere. Se ia o linguri de 4 ori pe zi, pe stomacu l gol, n cure de lung durat. n practic s-a dovedit a fi extrem de eficient combinaia d npraznic cu rdcin sau semine de brnca ursului (Heracleum sphondylium). O reet popula dic pentru aceste cazuri i consumarea unei lingurie de suc proaspt obinut prin stoarc erea plantei, adugat la o can cu lapte. Se consum astfel 3 cni de lapte cu npraznic pe zi, efectele fiind uimitoare n ceea ce privete refacerea apetitului sexual i a cap acitii de a procrea. - sterilitate feminin, frigiditate - pulbere. Se ia o linguri de 4 ori pe zi, de obicei n asociere cu puin scorioar (Cinnamomum zeylanicum) pentru ate nuarea mirosului care nu este foarte plcut pentru femei. - hemoragii uterine de d iverse etiologii, dismenoree - pulbere. Se administreaz cte o jumtate de linguri de p ulbere din 2 n 2 ore n primele 3 zile ale tratamentului, dup care se administreaz de 4 ori pe zi. - tumori benigne cu localizri diverse - infuzie combinat. Se beau 23 cni pe zi n cure de 3 luni, cu pauz de 1-2 luni. - adjuvant n cancer - pulbere. Se administreaz o linguri de 4 ori pe zi n cure de 6 luni. Efectele cele mai pregnante s-au observat n cancerul uterin, dar planta poate fi folosit ca adjuvant i n cazuri le de cancer mamar, pulmonar, intestinal sau cu alte localizri. - diaree, inflamai i ale intestinului - infuzie combinat concentrat (2-3 lingurie Ia can). Se beau 2-3 cni pe zi. Are un efect de precipitare a proteinelor toxice din intestin, ceea ce determin un efect foarte rapid de diminuare a inflamaiei i de distrugere a microor ganismelor de la acest nivel. - nefrit, cistit (inclusiv cea nsoit de sngerri) - infuz e combinat. Are efect cicatrizant, anuinflamator i stimulent imunitar local. Este foarte bine s fie asociat cu plante antiseptice urinare mai puternice: merior (Vacc inium vitis-idaea), tinctur de ienupr (Juniperus communis), tinctur de rin de pin (Pin us sp). - iradiere, sechele dup iradiere - se ia o 129 INTERN:

linguri de npraznic de 4-6 ori pe zi. Are efect adjuvant Alte utilizri interne: Iarb a de npraznic mai este indicat de ctre medicina popular n: rgueal i dureri de gt, c bronhiilor, dureri pe traiectul nervilor, curgerea sngelui din nas (epistaxis), gut, icter, tuberculoz cu diverse localizri (evident are rol adjuvant), leucoree, e nterit i gastroenterit hemoragic. - iritaii oculare, oboseal ocular cataplasm pe ochi e menine 30 de minute. - herpes cu diverse localizri - cu infuzia combinat foarte c oncentrat (5 lingurie la can) se fac splaturi i se pun comprese. EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de npraznic se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, i erea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup car e las la rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or ace t preparat. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASM - planta se macin fin cu rnia electric de ca ea, dup care se amestec ntr-un vas cu "ap cldua pn se formeaz o past, care se pune ifon i se aplic pe locul afectat PRECAUII: La brbaii cu probleme ale prostatei, latente sau manifeste, npraznicul poate produc e iritaii i hipertrofierea. n acest caz se suspend temporar tratamentul i se acioneaz u plante specifice pentru rezolvarea problemelor prostatei (pufuli - Epilobium mon tana, ghimpe - Xanthium spinosurri), dup care tratamentul se poate relua. 130

CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: B.I., 34 ani, Fgra, medic - fibrom uterin, chist ovarian ' "Lucrez n cadrul unei pol iclinici de mai bine de 15 ani i cu toate c mi este foarte la ndemn s-mi fac analizele nu mi le mai fcusem de ani buni, pentru c n practica mea vd attea situaii grave nct poate ajunge destul de uor la extrema cealalt - ipohondria. Anul trecut, pentru c a veam o uoar diskinezie biliar, la insistenele unei prietene i colege am fcut o investi gape (ecografie) i surpriza cea mare a fost s constat c bila era relativ bine, n sch imb aveam dou chisturi ovariene de 2-3 cm i un fibrom uterin ceva mai mare, cu dia metru de 4 -5 cm. Lucrez de muli ani n policlinic i spital, dar perspectiva unei int ervenii chirurgicale nu m ncnt deloc - cred c e lucrul de care mi-e cel mai team - aa i-am zis c dac tot nu m deranjeaz absolut deloc, pot s ncerc s mai prelungesc perioada pn la operaie cu adjuvante naturale. M-am adresat unui terapeut naturist bun, care, dei eu i-am cerut ceva care s m ajute ca formapunile s nu se mai dezvolte, mi-a dat un tratament forte. Aa am ajuns, spre uimirea colegilor mei i, trebuie s recunosc, i a mea, s fac tratament cu plante, s pn regim alimentar i chiar s fac o cur cu spnz, care este una dintre plantele destul de controversate. Am luat acest "tratament" mai mult ca pe un experiment pentru c, dei cred n ajutorul plantelor pentru situapi uoare, nu auzisem s funcponeze i pentru situapi mai complexe, cum sunt formapunile tumorale sau chisturile. Mi-am repetat investigapile la fiecare 3 spt mni, iar rezu ltatele au fost mai mult dect ncurajatoare: n 3 luni i jumtate, fibromul i unul dintre chisturi au disprut complet, iar ceea ce a mai rmas a fost un singur chist, care a sczut i el la un diametru sub 2 cm - n momentul in care scriu aceste rnduri. Consi der c domeniul terapiei cu plante deschide unele perspective ce merit a fi studiat e aprofundat pentru a se obpne anumite extracte ce pot s fie dozate mult mai prec is i aceast terapie s ias din 131

empirism i s intre cu adevrat n domeniul tiinei. Referitor la tratamentul pe care l-am urmat, el s-a desfurat n dou perioade: 1. n prima dintre ele am folosit npraznic (Ger anium robertianum) - 4 lingurie pe zi i o combinaie de salvie (Salvia ofcinalisX tra ista ciobanului (Capsella bursae pastoris) i cretioar (Alchemilla vulgaris) - subli ngual, o linguri din aceast combinape de pulberi de 3 ori pe zi. Aceast faz a durat o lun i am reluat acest tratament nc 2 luni imediat ce am terminat cura cu spnz. 2. Cu ra cu spnz (Helleborus purpurascens) care are efecte foarte puternice i nu recoman d nimnui s o fac fr o dozare farmaceutic i supraveghere din partea personalului avizat - 21 de zile. Stabilitatea n timp a rezultatelor este nc de urmrit, dar oricum consi der c mai ales dispariia fibromului este un succes pentru mine personal i c, cel puin n cazul anumitor persoane i cazuri eficiena acestei terapii este indiscutabil. A vre a s mai fac o meniune despre una din plantele pe care le-am luat i ale crei efecte m -au impresionat n aceeai msur cu cele ale controversatului spnz i anume: npraznicul. D cnd am nceput s iau aceast plant puterea de mea de munc, tonusul psihic i chiar pofta de via au crescut simitor. Am realizat c este vorba despre aceat plant i nu despre o a ta atunci cnd am rmas "n pan" de npraznic, pentru c ntre altele este i foarte greu de t n magazine. Pot spune despre npraznic c este un revigorant i un susintor de efort ma i puternic dect toate cocktailurile de vitamine, minerale sau aminoacizi pe care le-am ncercat de-a lungul timpului. 132

- Acorus calamus Este numit i trestie mirositoare, avnd aspectul unei trestii, o mi reasm inconfundabil i crescnd pe malul blilor, n mlatini i pe locuri inundabile. Atu d este n stare proaspt rdcina sa (care este partea cu proprieti terapeutice) are o aro foarte agreabil, pentru ca atunci cnd se usuc s capete un miros i un gust destul de n eplcute, compensate ns din plin de calitile sale terapeutice. A fost adus acum mii de ani din ndeprtata Indie i sa aclimatizat perfect la noi, devenind plant spontan n zone le mai calde i cu mult umiditate. Este folosit nc din Antichitate, fiind apreciat mai ales pentru efectele sale excepionale asupra sistemului nervos i asupra psihicului . Medicina modern i-a confirmat efectele reglatoare ale activitii nervoase, uor seda tive i calmante, fiind recomandat pentru surmenaj intelectual, tulburri de memorie, diverse boli organice (ulcer, gastrit, colit) care apar pe fond de stres. n medici na popular este recomandat i pentru tulburrile psihice grave, cum ar fi isteria, nev rozele anxioase i depresive, psihozele (schizofrenia, paranoia). Un alt efect cu totul remarcabil al obligeanei este asupra digestiei, avnd efect deopotriv stimule nt i calmant, fiind indicat ntr-o gam impresionant de boli de la inapetent i digestie ificil pn ulcer, colit, constipatie aton sau cancer gastric i intestinal. Mai este rec omandat n tulburrile auditive, sensibilitate excesiv la frig i nevralgii, fiind cunos cut i ca plant adaptogen. Iat n continuare pe larg proprietile sale: OBLIGEANA ACIUNI; INTERN: analgezic slab, antispastic bun, bactericid mediu, calmant mediu, carmin ativ bun (elimin gazele intestinale), diaforetic mediu, digestiv puternic, diuret ic i depurauv mediu, emenagog bun, febrifug mediu-slab, hemostatic slab, nltur senzai a de frig, stabilizeaz reaciile auditive, stimulator foarte puternic al apetitului (mrete pofta de mncare chiar i la bolnavii de cancer gastric), aperitiv bun, reglat or puternic al peristaltismului stomacal i al secreiilor 133

stomacale, sudorific bun, tonic general foarte puternic, sedativ uor, tonic nervo s puternic (acioneaz favorabil asupra sistemului nervos central, mbuntind memoria), tr anchilizant slab, vomitiv (mai ales n cantiti mari; n cantiti mici i foarte mici este ntivomitiv). EXTERN: insecticid, revulsiv slab.

INDICAII: INTERN: - indigestie, digestie dificil, atonie gastric i intestinal, hiposecreie gast ric, gastrit hiperacid, ulcer gastric i duodenal - macerat la rece. Se bea o jumtate de pahar nainte cu 2030 de minute de mas. n cazurile de ulcer i gastrit cu un puterni c substrat emoional este mult mai recomandat administrarea sub form de pulbere. Dei gustul este, n acest caz, mai greu de suportat n faza de nceput, efectele asupra str ii psihice se resimt aproape imediat dup administrare, ceea ce creaz condiii deoseb it de favorabile pentru vindecare. - inapeten (anorexie), anorexie psihic - se iau 1-2 vrfuri de cuit de pulbere de obligean nainte de fiecare mas. - colit, enterocolit pulbere. Se ia 1/2 linguri de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. O cur dureaz 3 sptmni, d p care se face o sptmn de pauz. - constipaie aton, constipaie asociat stresului - m la rece: 1 pahar but dimineaa i unul seara, pe stomacul gol. - hemoroizi - pulbere, o jumtate de linguri de 4 ori pe zi. Se vor utiliza n paralel plante laxative uoare (nalb - Malva glabra, semine de in - Linum usitattisimwri). - adjuvant n cancer gas tric i intestinal - macerat la rece. Se bea un pahar de macerat Ia rece de oblige an pe stomacul gol, de 3 ori pe zi. - tulburri de auz, surditate - pulbere. Se poa te asocia cu pulbere din frunze i flori de roini (Melissa officinalis) n pri egale. Se administreaz de 4 ori pe zi, cte o linguri din amestecul celor dou plante. Se insist ce privete meninerea plantelor sub limb (e de dorit s se respecte strict intervalul de 20 de minute) - oc psihic, isterie, anxietate (stri de team fr motiv), nevroze, 1 34

comaruri, insomnie - macerat la rece: se bea 1/2 -1 pahar (200 ml.) dimineaa, la p rnz i seara. Poate fi nlocuit cu 1/2 linguri de pulbere luat n aceleai momente ale zi . - stri de depresie, melancolie pulbere: 2-3 lingurie rase pe zi. - adjuvant n psi hoze (schizofreniesindrom discordant, paranoia) pulbere: 2-4 lingurie pe zi, pe s tomacul gol. Ideal ar fi s se administreze jumtate de linguri de 6 ori pe zi. Are ef ect sedativ uor, antidepresiv, tonic nervos. - dureri de cap i migrene care apar p e fond de nervozitate i stres - pulbere: 2-3 lingurie pe zi. Atunci cnd durerile de cap sunt nsoite de vom, se folosesc doze mici de obligean (un vrf de cuit) i, eventua , se asociaz cu pulbere de ghimbir. - distonie neuro-vegetativ - macerat la rece: 2-3 pahare pe zi, pe stomacul gol. - diabet, hlpometabolism (metabolism sczut), a feciuni metabolice fn general - pulbere, o jumtate de linguri de 4 ori pe zi. - grip, convalescen - macerat la rece: 2-3. pahare pe zi, pe stomacul gol. - sinuzit, sinu zit cronic, afeciuni respiratorii cu tendin de cronicizare - pulbere sublingual. Efec tul de deblocare n zona nasului i de drenare a sinusurilor devine evident dup o per ioad mai ndelungat de utilizare a plantei (2-3 luni). Alte utilizri interne: Rdcina de obligean mai este indicat n: rgueal, tuse, bronit, febr intermitent, dizenterie, e e, astm, reumatism, balonare, dereglri endocrine, nevralgie. EXTERN: - ntrirea ging iilor (n paradontoz) - se mestec ncet rdcin de obligean, aa nct principiile active de saliv s rmn ct mai mult timp n contact cu gingiile. - dureri de cap i migren - ca sme pe frunte i ceaf. Se folosesc mai ales atunci cnd nu planta nu este suportat int ern. - reumatism - cataplasm pe locul afectat. - pentru diminuarea dorinei de a fu ma - se mestec ncet o bucat mic dintr-o rdcin de obligean, de 2-3 ori pe zi. 135

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1/4 - 1/2 linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA REC E (reeta pentru obinerea a 200 ml.> o linguri de pulbere de obligean se las la nmuiat r-o jumtate de pahar de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz. Preparatul obinut s ea de regul nainte de mas cu un sfert de or. Doza: 2- 3 cni pe zi. CATAPLASMA - plant a se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu eaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat.

PRECAUII: Nu este recomandat utilizarea n doze mai mari de 4 grame pe zi; poate genera stri p uternice de grea i vom, senzaii de ameeal. Exist suferinzi de gastrit hiperacid car "mpac" cu planta, ea genernd n cazul lor o accentuare a aciditii gastrice. n aceste c zuri se vor folosi alte plante contra gastritei (vezi index). Planta luat n cantiti ceva mai mari are efect vomitiv, motiv pentru care muli pacieni nu o suport. Soluia este micorarea dozei pn la limita de suportabilitate. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: T.V, 45 ani, electrician, Braov - ulcer hemoragie "M chinuiam deja de vreo 10 ani cu un ulcer care mi ddea nite dureri teribile mai ales primvara i toamna, cnd ntr-un a , exact cu o sear nainte de Crciun, a fost criza cea mai cumplit. De cteva zile nu ma i puteam mnca mai nimic, iar durerile au devenit att de insuportabile nct am ajuns l a urgen, unde mi s-a spus c ulcerul este hemoragie i este n faz grav. Mi-au dat 136

medicamente, dar cine avea timp s se ocupe de mine cu o zi nainte de srbtori? Dup ctev a zile de comar, am ieit din spital, cu dureri mai mici, dar fr s scap de sentimentul de disperare. Dup srbtori, care pentru mine au fost mai mult un chin dect o bucurie , simeam c a face orice numai s scap de boala asta. Dei am citit o sumedenie de cri i reviste de terapii naturale, parc doar atunci mi-a deschis Dumnezeu ochii i am av ut curajul s i ncerc... La sfatul unui prieten mi-am cumprat de la un magazin de lan te rdcin de obligean i rdcin de ttneas, le-am mrunpt cu rnia de cafea i apoi ri pe zi. Luam cte o jumtate de linguri de plante, o mestecam bine, chiar dac era rea la gust i apoi o nghieam. Buruienile" care nainte m lsau indiferent nainte s-au dove a fi salvarea mea; mi-au luat durerea n cteva zile de parc nu fusesem bolnav nicio dat. Am inut regim i am luat plantele cu sfinenie, mai ales dup ce am vzut c s-a produ ceea ce nu credeam c o s se mai ntmple. Mulumesc lui Dumnezeu c de mai bine de 6 ani nu m-a mai durut stomacul deloc i nu a mai rmas nici urm de ulcerul meu hemoragie." In ciuda gustului uor neplcut, rdcina de obligean este un veritabil medicament n trata rea ulcerelor i gastritelor. ,3" 137

Crataegus oxyacantha, C. monogyna Este un arbust de civa metri nlime, care la sfritul ui aprilie - nceputul lui mai ncnt privirea cu ploaia sa de petale albe i mbie la rela xare cu aroma lui linititoare. n septembrie - octombrie explozia sa de fructe roii viu colorate d un aspect srbtoresc dealurilor i marginilor de pdure unde de obicei cr ete. Att florile, ct i fructele sale sunt un adevrat elixir n bolile cardiovasculare, motiv pentru care este una din cele mai folosite plante din Europa, unde aceste afeciuni constituie cauza numrul unu a mortalitii. Interesant este c nici din fructel e i nici din florile pducelului, care au proprieti aproape identice, nu s-a putut iz ola un principiu activ care sri poate explica aciunea terapeutic, substanele sale fi ind eficiente numai n complexul natural reprezentat de planta ca atare. Deasemene a, planta preparat prin procedee termice (adic "ceaiul") este net inferioar ca pute re curativ pulberii, infuziei combinate sau tincturii, forme de extracie care pstre az mult mai bine proprietile plantei. Iat n continuare cteva din proprietile i aplic acestei plante: PDUCELUL

ACIUNI: INTERN: antifebril mediu-slab, astringent mediu (mai ales fructele), calmant bun al sistemului nervos (mai ales florile), puternic echilibrant al tensiunii arte riale, hipotensiv blnd i eficient, nltur extrasistolele de orice etiologie, mrete acti itatea respiratorie, reglator al circulaiei sngelui i a ritmului inimii, mbuntete gra circulaia cerebral, simpaticolitic (diminueaz sau nltur efectele stimulrii nervilor a renergici), tonic cardiac puternic (n tratamentele de lung durat), vasodilatator co ronarian puternic, diuretic bun. EXTERN: sedativ (sub form de bi). INDICAII: INTERN: - tulburri de ritm cardiac (palpitaii) - pulbere. Se indic n special pulbere a din flori, ns efecte maxime s-au observat la utilizarea unei 138

pulberi din flori i fructe, n amestec. n cazul unor aritmii pregnante, cura trebuie meninut nc 3-4 sptmni dup dispariia complet a simptomelor neplcute. Pentru tratam ung durat este foarte eficient tinctura din fructe de pducel: o linguri de 4 ori pe zi , vreme de 6-12 luni. boli degenerative ale inimii i scleroz coronarian Ia persoane le in vrst, ischemie cardiac (adjuvant) - infuzie combinat din fructe i flori. Se iau 3 cni pe zi n cure de lung durat, n cazul n care aportul masiv de lichide este contra indicat se folosete tinctura: 4 lingurie pe zi. - adjuvant n angin pectoral - pulbere din flori i fructe. Se iau 4 lingurie pe zi, pe stomacul gol, avnd rol adjuvant arterioscleroz - pulbere. Rezultate foarte bune se obin prin combinarea cu anghina re (Cynara scolymus) i ptlagin (Plantago sp.) n proporii egale. - hipertensiune arter ial, tensiune arterial oscilant - o linguri de pulbere din fructe i flori se ia de 4 o ri pe zi, n cure de lung durat (6 luni minim). La persoanele cu grad crescut de ner vozitate, care se confrunt cu accese de furie se recomand mai ales florile de pduce l, eventual n asociere cu plante calmante mai puternice: suntoare (Hypericum perfo ratorii), talpa gtei (Leonuruss cardiaca). - circulaie periferici deficitar, varice i hemoroizi - infuzie combinat. tulburri congestive Ia menopauz infuzie combinat din fructe, 2 cni pe zi. n cazul apariiei n perioada menopauzei a unor stri de iritabilit ate intens, bufeuri, lipsa controlului emoional, n paralel cu infuzia se va utiliza sublingual, de 4 ori pe zi, cte o linguri din pulbere de flori de pducel. - nevroz, nervozitate Ia copii i adolesceni - infuzie combinat de flori de pducel. - surmenaj la btrni - pulbere de fructe i flori de pducel. - celulita, obezitate (adjuvant) - i nfuzie combinat de fructe de pducel. Se bea o can nainte de fiecare mas. Alte utilizri interne: Fructele sunt indicate n plus n boli ale faringelui, diaree, angin, album inurie, litiaz urinar, leucoree. Sa observat i un efect de stimulare imunitar exerci tat de fructele i florile de pducel, acestea fiind recomandate n cur, sub form de pul bere sau infuzie combinat, pentru ntrirea rezistenei organismului la boli infecioase. 139

j i

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile.

INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de flor i sau fructe de pducel se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimin d se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can p fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte ; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat Doza - 3 cni pe zi. TINCTURA - se umple pe o treime un borcan cu pulbere de fructe de pducel, iar restul se c ompleteaz cu alcool de 50 de grade. Se nchide borcanul ermetic cu un capac i se las la macerat coninutul vreme de 8 zile, dup care se filtreaz i se trage n sticlue mici, chise la culoare. Se administreaz o linguri diluat n 100 ml. de ap, de 3-4 ori pe zi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

OBSERVAII: Tratamentul cu flori i fructe de pducel are un efect excepional n ceea ce se cunoate medicina popular romneasc sub denumirea de "slbiciunea inimii", de fapt un complex de fenomene de mbtrnire manifestat prin: astenie fizic i psihic, palpitaii, insomnii, rvozitate, emotivitate crescut. n medicina popular francez infuzia de flori de pducel mai este numit i "laptele btrnilor", pentru efectele sale excepionale de echilibrare a activitii cardiace, nervoase i hormonale. La persoanele de vrsta a treia care iau 140

regulat aceast plant s-a observat o remarcabil imunitate la bolile cardiovaculare.

UN CAZ CONCLUDENT: I.I. 52 ani, inginer silvic, Ortie - hipertensiune, ischemie cardiac "Dup ieirea la p ensie am luat in greutate aproape 7 kilograme, ceea ce nu a fost de mare ajutor pentru inima mea. Tensiunea mea arterial ajungea tot mai des la valori de 16-17 i nu m simeam prea bine, mai ales atunci cnd trebluiam, pentru c am fost obinuit s nu st u locului, ci s fac mereu cte ceva. De la un anumit moment am nceput s obosesc parc t ot mai uor i s respir cu greutate, drept care medicul meu de familie m-a trimis s fa c analize complete pentru inim. Aa am descoperit c pe lng tensiunea mea arterial ridic at, care ntre timp a devenit i tot mai oscilant, am i o ischemie cardiac. Mi s-a recom andat un regim alimentar destul de sever (mai ales fr grsimi) i mi s-au prescris o m ulime de medicamente. Cu consecvena care m caracterizeaz am nceput s le iau, dar probl ema era c mai ales cele contra hipertensiunii nu prea i fceau efectul. Dup ce mi-au f ost schimbate de vreo trei ori, m-am hotrt s ncerc i o variant natural. Am nceput atu s beau zilnic ceai din flori de pducel. Am fcut o lun de cur cu pducel, timp n care a but cel putin 1-2 cni pe zi. Pe ntreaga perioad de timp ct am but ceaiul tensiunea a sczut i apoi a rmas n limitele normale, chiar i dup ce am redus medicamentele de sinte z pe care luasem pn atunci. n prezent muncesc foarte bine (ntre timp m-am i reangajat) , nu mai am strile de oboseal de dinainte, iar tensiunea arterial o in sub control n umai cu ceai de pducel, cu care fac frecvent cure. Chiar medicul meu curant a fos t uimit de efectele simplului ceai de fructe i Hori de pducel sau gherghinar, cum se numete n prile noastre, care cel puin la mine are efecte de scderea i stabilizare a tensiunii arteriale care nu se compar cu ale nici unui medicament" * * 141

- Taraxacum officinalis O ntlnim la tot pasul i parc este prea... banal pentru a fi l uat n seam ca medicament. Totui, n rdcinile, n frunzele i n tulpina ppdiei se asc comori de sntate. Puine plante sunt detoxifiante, stimulente, tonice pancreatice i hepatice, tonice digestive i hipoglicemiante att de bune ca ppdia. Intens ca aciune, b ine tolerat de organism n doze mari i n cure de lung durat, ppdia este un adevrat el tr-o gam uimitoare de afeciuni de la cele cardio-vasculare (ateroscleroz, hipertens iune), la cele de piele (acnee), metabolice (diabet, obezitate) sau hepatice (ic ter de diverse etiologii, hepatit). Dar s cunoatem n continuare pe ndelete aceast plan t pe ct de accesibil pe att de preioas. .,..,,.,(% ur-j^^ui > PPDIA ACIUNI: INTERN: antidiabetic i hipoglicemiant bun, antiscorbutic mediu, aperitiv puternic , astringent mediu-slab, colagog foarte puternic (stimuleaz secreia bilei), colere tic mediu (favorizeaz evacuarea bilei), decongestiv bun, depurativ puternic (mai ales n asociere cu diuretice foarte intense), diuretic bun, favorizeaz hematopoeza (intervenind favorabil i n alte procese de producere a elementelor figurate ale sn gelui), hipocolesterolemiant bun, laxativ mediu, normalizeaz funciile ficatului i a le vezicii biliare, reglator al tensiunii mediu-slab, stimulent bun al secreiei e ndocrine l exocrine a pancreasului, tonic amar puternic, tonic general bun, antif ebril mediu. EXTERN: tonifiant al pielii. *.,v; f> , t ....... INDICAII: INTERN: - icter, congestia ficatului, insuficien hepatici, crize hepatice dureroas e - infuzie sau decoct combinat: 2-3 cni pe zi pe stomacul gol. - colecistit, disk inezie biliar, dispepsie - pulbere. Se iau 3-4 lingurie pe zi. - inapeten, digestie dificil, gastrit hipoacld - pulbere. Se ia o 142

linguri de pulbere pe stomacul gol naintea fiecrei mese. - pancreatit - pulbere: o li nguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Se asociaz bine cu alte plante cu efecte ant iinflamatoare i tonice pancreatice ca urzica (Urtica dioica) i ttneasa (Symphytum of fcinalis). - ateromatoz, arterioscleroz, adjuvant n hipertensiune - se face cur cu i nfuzie combinat de pri aeriene sau cu decoct combinat de rdcin. Se beau n fiecare zi, e diminea i pn la prnz (ora 12), 2-3 cni. - obezitate, obezitate pe fond de dezechilib u glandular - se beau 4 cni pe zi de decoct combinat de rdcin de ppdie. Se ine o diet are legumele i fructele crude reprezint cel puin 50% din hrana consumat zilnic. - di abet - pulbere: o linguri cu 15 minute nainte de fiecare mas. Se consum i salate de fr unze proaspete de ppdie. - gut, reumatism - se face o cur de 2 sptmni, timp n care se a nainte de fiecare mas 1 can de infuzie sau decoct combinat - celulita - se face o cur de o lun cu infuzie sau decoct combinat de ppdie. Se beau 3-4 cni pe zi pe stoma cul gol. Se fac concomitent aplicaii externe cu ieder (Hedera helix) i creioar (Alchem illa vulgaris). - urticarie, eczeme de diverse etlologii - pulbere, sub form de c ur de minim 3 sptmni. Pentru efecte maxime se asociaz cu pulbere din rdcin de brustur flori de coada oricelului. - hemoroizi, varice - infuzie sau decoct combinat. Se beau 34 cni pe zi. Aceast plant este foarte util mai ales n cazul n care aceast afeci este asociat cu constipaia sau cu probleme biliare. - acnee, dezechilibre hormona le la pubertate - se fac tratamente de 3 sptmni cu o sptmn pauz n care se bea infuzi decoct combinat de ppdie: 2-3 cni pe zi. Se recomand o alimentaie cu multe cruditi: m i ales frunze de elin i de mrar, inflorescene de mrar, salat verde, semine de dovleac eutean. Alte utilizri interne: Rdcina i partea aerian a ppdiei mai este indicat n: astric, astenii, adjuvant n paludism (malarie), uremie, dureri musculare, adjuvan t n litiazele renale i afeciuni ale cilor urinare. 143

- pentru nlturarea petelor roii de pe fa (cuperoz), ntreinerea tenului - tamponri cu zie combinat - cataract - decoct combinat, foarte bine filtrat (de 2 ori), din flo ri, tije, muguri i frunze de ppdie. Dup prepararea decoctului se va aduga o jumtate de linguri de sare fin la o can cu infuzie combinat, pentru a aduce soluia la concentrai serului fiziologic. Se spal ochii i se aplic apoi picturi n ochiul afectat EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE; PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1/2 - 1 linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. P lberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu s e pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. DECOCTUL COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de rdcin de ppdie se las uiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se z, iar pulberea rmas se fierbe cu o jumtate de can de ap 1-2 minute, dup care se las rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea nainte de mas cu un sfert de or. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT - o linguri de pri aeriene uscate i mruni ie se pun n jumtate de can (125 ml.) de ap de izvor sau plat i se las la macerat aprox 8 ore, dup care se filtreaz, maceratul se pstreaz, iar planta rmas se oprete cu nc de can de ap, dup care se las infuzat jumtate de or, se filtreaz i se Ias Ia rcit se amestec cele dou extracte. Se consum 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol. CURA CU TIJE DE PPDIE - este una dintre metodele cele mai eficiente i uor de folosit de ctre pers oanele care se confrunt cu: gastrit hiperacid, diskinezie biliar, calculi biliari, b oli hepatice, varice, ulcer varicos, obezitate, ateroscleroz, diabet gut, erupii, e czeme i alte boli de piele (datorit efectului depurativ), constipaie, boli de uzur. Modul de realizare a curei este foarte simplu: va trebui s consumm zilnic, timp de 2 sptmni, cte 6 tije proaspete de ppdie. Pentru aceasta tulpinile se recolteaz naint e nflorire (primvara). Tijele _ mm

. f -

se vor spla i se vor mnca ca atare i nu sub form de salat sau n alte combinaii. n ca care nu avem la dispoziie tijele de ppdie putem apela la folosirea frunzelor proasp ete care determin efecte asemntoare dac sunt consumate sub form de salate n cantitate de 30-50 de grame pe zi. Cura cu frunze proaspete dureaz tot un interval de 2 sptmni . O variant foarte ingenioas, care ne permite s avem mai mereu la dispoziie acest re mediu purificator i tonic excepional este cultivarea ppdiilor n ghivece. Este suficie nt s avem 4-5 ghivece cu ppdii pentru ca n anotimpul rece (sau oricnd n afara perioade lor normale de nflorire a ppdiilor) s putem asezona diferitele preparate culinare sa u salatele pe care le consumm cu cteva frunze proaspete. Efectul lor tonic asupra digestiei i ntritor este de dorit cu att mai mult iarna, n condiiile unei alimentaii m i greu digerabile, pentru vrstnici, pentru toi cei care se confrunt cu tulburri dige stive sau hepatice. Ppdia mai este recomandat n cazul celor care realizeaz regimuri p e baz de cruditi, n cazul persoanelor care se afl n convalescen sau a celor slbii e apetit

PRECAUII: Sucul lptos din tijele de ppdie poate provoca intoxicaii manifestate prin grea, vom i lburri de ritm cardiac. Acest fenomen apare n special n cazul consumului exagerat d e tije. n curele de primvar cu tije de ppdie n care njtt se consum mai mult de 5-6 tij proaspete pe zi, nu exist pericolul intoxicaiilor.

OBSERVAII: O modalitate ce a dat rezultate remarcabile n unele boli ca: diskinezia biliar i bo lile hepatice, ulcer, eczeme i afeciuni cronice ale pielii, boli de uzur, constipaie , gut, obezitate precum i n toate cazurile n care s-a urmrit o purificare a sngelui (m ai ales primvara), const n realizarea unei cure de 14 zile cu tije crude de ppdie. Pe ntru aceasta, tijele se culeg naintea nfloririi, de preferin primvara, i se consum cru e n cantitate de 5 pe zi. Tijele se pot consuma treptat, cte 1-2 nainte de fiecare mas a zilei. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT; Primul contact direct pe care l-am avut cu aceast plant n terapie a fost prin inter mediul amicului meu S, mare amator de munte i natur la fel ca i mine, pasionat i de iptqgr#fie, din care i-a fcut o adevrat meserie. lnjj(B vizit n laboratorul su fotogra ic am remarcat pe toate pervazurile i locurile expuse la lumin din acea ncpere ghive ce cu ppdie - cred c erau peste douzeci. L-am ntrebat ce face cu atta ppdie, despre c nu tiam s fie o plant ornamental de apartament. El mi-a rspuns: "Este planta cu care i in n via pe prinii mei." Firete, m-am artat interesat de subiect i aa am aflat t pe tatl su, n vrst de 80 de ani, de nite complicaii grave ale diabetului cu ajutorul acestei plante, care este hipoglicemiant i stimuleaz pancreasul cu efecte care i-au uimit pe medicii curani. Pe lng diabet, ambii si prini sufer de ateroscleroz i isch cardiac grav i de cinci ani, de cnd fceau cure regulate cu aceast plant, starea lor de sntate nu numai c nu se agravase, ci chiar se mbuntise. "Nu tiu, mi-a spus amicul meu, s existe o plant cu att de multe aplicaii, pentru c ppdia susine i activitatea ficat favorizeaz un tranzit intestinal normal, scade colesterolul, stimuleaz digestia i compenseaz efectele sedentarismului. Practic cea mai mare parte din inconveniente le ale vrstei a treia pot fi compensate n bun msur cu ajutorul acestei plante, cu con diia ca tratamentul s fie destul de intens. De aceea mi-am cultivat atta ppdie, pentr u c nu este suficient s se in o cur de primvar i s se" consume frunze pn la venire zpezi, ci trebuie administrat ppdia proaspt i pe timpul iernii, cnd de fapt organismu ste cel mai greu ncercat" 146

- Plantago major i Plantago lanceolata Practic este imposibil s nu fi ntlnit mcar o d at tijele lungi i subiri ale ptlaginii prezent n mai toate fneele i pajitile din zo pie i pn spre dealurile nalte i poalele munilor. Frunzele sunt ovale i ceva mai deschi e la culoare la ptlagina cu frunze late i de un verde intens i n form de oval mult al ungit la ptlagina cu frunze nguste. Frunzele ambelor specii au proprieti terapeutice practic identice, ceea ce a fcut ca ele s fie larg utilizate n medicina popular de la noi. Ele regenereaz epiteliile lezate de infecie, alin durerile de gt i grbesc vind ecarea cilor respiratorii medii, potolesc tuea iritativ, favorizeaz vindecarea rapid a rnilor. Iat proprietile i indicaiile terapeutice ale ptlaginii pe larg: PTLAGINA ACIUNI: INTERN: antifebril mediu-slab, antiinflamator bun, antisclerotic (mpiedic procesul de scleroz), astringent mediu,, depurativ mediuslab, diuretic mediu, emolient bu n, expectorant mediu, hemostatic mediu (oprete hemoragia), hipotensor mediu-slab, laxativ uor, tonic general mediu, cicatrizant bun. EXTERN: antipruriginos mediu (nltur senzaia de mncrime), cicatrizant bun, antiinflamator bun, emolient INDICAII: INTERN: - hipertensiune (adjuvant), arterioscleroz, hipercolesterolemie - pulbere , se ia o linguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Se vor face cure ndelungate i se va asocia i cu alte plante specifice acestor afeciuni. - hemoragii (epistaxis, hem oragii uterine Ia persoane foarte devitalizate etc) - se iau 4-6 lingurie de pulb ere zilnic. Pentru amplificarea efectului se combin cu pulbere de coada oricelului QAchillea millefolium) i se ia din acest amestec simplu aceeai doz ca mai sus. - t use, faringite, laringite - se mestec pulbere de frunze de 147

ptlagin. Are efect emolient, calmant i ajut la regenerarea rapid a esuturilor afectate . Siropul preparat din suc proaspt stors din ptlagin, amestecat cu puin miere are efe cte foarte puternice n ~ toate aceste afeciuni. - bronite, astm - se combin cu pulbe re de trei frai ptai (Viola tricolor) n proporii egale. Se ia o linguri din aceast co naie de 4 ori pe zi. - afeciuni gastrointestinale, enterite - se bea infuzie combi nat de ptlagin (2 lingurie la can) - colite, diaree - se bea infuzie combinat de ptlag n ceva mai concentrat (3 lingurie la can). - ulcer gastric, ulcer duodenal, arsuri I a stomac - pulberea de ptlagin are efecte cicatrizante i calmante foarte bune, fiin d extrem de bine tolerat de stomac. Se iau 4-6 lingurie de pulbere pe zi, pe stoma cul gol, n mai multe reprize. - furunculoz, afeciuni ale pielii, adjuvant n cazurile de "ncrcare" toxic a sngelui- infuzie combinat. Are efecte depurative, eliminnd ureea , clorurile i acidul uric. Are o aciune benefic de purificare treptat a sngelui. n caz urile de furunculoz se asociaz foarte bine cu rdcina de brusture QArctium lappa) n uz ul intern, fiind necesar ns s se apeleze i la aplicaii externe. Alte utilizri interne: Mai este consemnat cu succes folosirea acestei plante (ca adjuvant), sub form de pulbere i infuzie combinat, n: afeciuni febrile, icter, stomatite, iritaii ale colonu lui, cistite i infecii renale nsoite de iritaie puternic. - zona-zoster - cataplasme p e regiunile dureroase. Pasta pentru cataplasme se prepar din ptlagin, ment (Mentha v iridis) i suntoare (Hypericum pertoratum) n pri egale. - conjunctivite, blefarite, ir itaii oftalmice n general - comprese pe pleoape cu infuzie combinat (4 lingurie la c an), splaturi cu infuzie combinat. - faringite, laringite - gargar cu infuzie combin at (4 lingurie la can) - acnee - splri ale zonelor afectate cu infuzie combinat (6 lin gurie la can). Se adaug suplimentar iarb de coada oricelului (Achittea millefoliuni). - nepturi de insecte - cataplasme cu past de ptlagin sau aplicaii de suc proaspt 148 EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) -1-2 (pot fi i 4-6 atunci cnd este utilizat extern) lingurie de pulbere de frunze de ptlagin se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara imineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jum e can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele do u extracte; acest preparat se bea nainte de mas cu un sfert de or. Doza - 3 cni pe zi . CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locu CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

OBSERVAII: Seminele acestei plante au proprieti unice n privina eliminrii unor perturbri de snt cror origine este n colon. Consumate intern, sub form de pulbere, ele determin un e fect incomparabil de curate, purificare i eliminare a acumulrilor toxice din colon, reduce i elimin inflamaiile i iritaiile intestinelor, elimin constipaia, fiind conside ate printre cele mai bune laxative lubrefiante i de volum. Este un ingredient uti lizat foarte mult n medicina tradiional indian pentru curele de purificare la nivelu l colonului datorit proprietii lor particulare de absorbie a toxinelor i bacteriilor nocive din colon.

UN CAZ CONCLUDENT M.A, 24 ani, profesoar, Rnov - constipaie cronic "Aceast problem este de cnd m tiu: scaun odat la 2-3 *# 149

zile i n unele cazuri chiar la 5-6 zile. Dup o cltorie pe care am tcut-o peste hotare situaia s-a agravat i chiar la mai multe luni dup ce m-am ntors m simeam foarte obosit apatic. Nu mai aveam nici o alt boal, singura problem care m mai deranja fiind ciclu l foarte abundent i aceast continu stare de apatie i de lips de dorin de a lucra. mi ea adesea s stau n cas i s nu fac absolut nimic, s zac ore n ir, sau s stau la telev fr s discut sau s ies afar. Am nceput dup o vreme s m alarmez, mai ales c prieteni m tiau mult mai vioaie au nceput s se ntrebe ce-i cu mine. Am fcut mai multe analize c are au artat o foarte uoar lips de calciu, dar n rest nimic care s justifice starea ac easta proast. Un singur medic, cruia i sunt recunosctoare pentru asta, i-a dat seama c am o stare toxic n organism i c acesta se autointoxic din cauza constipaiei cronice. Mi-a recomandat s nu folosesc laxativele clasice pentru c nu sunt suficiente, ci s iau plante care s curee sngele i s ajute eliminarea precum i s mnnc ct mai natural. e mi-a spus mi s-a prut de mult bun sim i firesc, aa c am trecut Ia tratament: regim fr zahr i fr carne, cu multe cereale i legume, n rest multe lichide i pulberi din pl ca "medicamente". O perioad am fcut zilnic clisme cu macerat din frunze de ptlagin i pe toat perioada am luat plante sub limb: ptlagin mult, puin ppdie, trei frai pta pupn dintr-o plant numit revent (Rheum officinalis n.a.). Eliminarea s-a normaliza t Ia nceput "forat" ca urmare a clismelor, dar dup aceea scaunul s-a menpnut zilnic chiar numai cu plantele luate intern. Ce s-a produs n mine a fost excepponal: Ia nceput mi-a revenit apetitul pentru mncare, pentru c nainte mneam doar fiindc tiam c ebuie s mnnc, dar fr nici un fel de poft. Am simpt apoi nevoia s m plimb, s rd, s via, de parc ceva s-a retrezit n mine. Deasemenea, am simpt c tot corpul mi este uor roaspt", c sunt din nou plin de energie i de poft de a tri. Cred c nu m-am simpt aa n mcar n copilrie, m simeam de parc ceva mi-a scuturat tot pesimismul i apatia i ma lu at. Chiar i tenul mi s-a curat, pentru c mai apruser mici pete sau bube uneori, iar tr anspirapa mea care mirosea uor a devenit la fel cu cea de copil mic n mai pupn de dou luni de tratament Leam spus la top cei pe care-i cunoteam i tiam c au probleme de acest fel reeta pe care v-am trimis-o i dumneavoastr pentru c mi sa prut cu adevrat m iraculoas." 150 v

Artemisia absinthium Este printre cele mai puternice plante folosite n fitoterapi e la ora actual, avnd efecte terapeutice pe ct de intense pe att de complexe. Pelinu l acioneaz ca stimulent puternic al digestiei, ca tonic nervos, ca detoxifiant (su bstanele amare din componena sa intensific foarte multe procesul de mobilizare i eli minare a toxinelor din organism) i ca reglator al activitii hormonale. Este printre cele mai eficiente plante folosite contra viermilor intestinali i paraziilor dige stivi. Dac ar fi s lum doar aciunea sa de combatere a indigestiei, efectul su febrifu g puternic, de eliminare a paraziilor digestivi sau de stimulare a apetitului i de eliminare a strii de slbiciune n convalescen i ar fi suficient ca s fim determinai s m n permanen aceast plant n farmacia casei. Dar aciunile pelinului nu se limiteaz la motiv pentru care v invitm n continuare s cunoatem mai multe despre el. PELINUL ACIUNI: INTERN: antiinflamator bun al mucoasei gastro-intestinale, colagog puternic (fav orizeaz secreia bilei), diuretic mediu, detoxifiant (favorizeaz eliminarea substanel or toxice din organism) puternic, emenagog bun (administrarea ndelungat n doze ceva mai mari provoac apariia fluxului menstrual ntrziat), febrifug bun, stomahic putern ic, excitant digestiv (determin secreia abundent de sucuri gastrice), laxativ slab (acioneaz mai ales prin stimularea vezicii biliare i amplificarea peristaltismului) , stilmuleaz rezistena natural a organismului la agresiunile mediului extern, tonic amar foarte puternic, vermifug foarte puternic i cu spectru larg, antiastenic pu ternic, favorizeaz activitatea cerebral. EXTERN: anticandidozic puternic, antiinfl amator mediu, vermifug puternic (sub form de clisme). INDICAII: INTERN: - viermi intestinali - pulbere, cte o linguri ras de 3 ori pe zi. Se va folo si n paralel i sub form de clisme. Efecte maxime se obin n 151

majoritatea afeciunilor parazitare dac se asociaz pelin, lemnul Domnului QArtemisia abrotanum) i piretru iPyretrum cinerrarifolium). - infecii cu protozoarul Giardia lambria - pulbere. - anaciditate (lips de aciditate gastric) - pulbere luat cu 15 minute nainte de mas. - anorexie (cure de scurt durat), anorexiile convalescenilor, s tri de surmenaj intelectual, oboseal psihic i fizic - un sfert de doz de pulbere (un v f de cuit) se ia nainte de mas. - gastrite hipoacide, atonii gastrice, boli ale apa ratului digestiv cu hipotonie gastric - macerat la rece administrat de 3 ori pe z i, cu 10 minute naintea meselor. - dispepsii cu constipaie - infuzie combinat. - fe br, grip - macerat Ia rece. Se iau 3-6 lingurie din acest preparat la fiecare jumtat e de or. Reduce febra, elimin durerile de cap, senzaia de vom i vertijul. - inflamaii cronice ale aparatului digestiv - infuzie combinat. - intoxicaii diverse - dup ce s -au acordat msurile de prim ajutor de ctre personalul medical calificat se adminis treaz ca adjuvant infuzie combinat de pelin: 1 litru pe zi. - astenie, ientoare me ntal, tulburri de memorie - pulbere. Se administreaz n 2-3 cure de 2 sptmni, cu 2 spt auz ntre ele. - senzaie de vom - pulbere sau macerat la rece. - dismenoree ca urmare a strilor de tensiune psihic intens - pulbere. Se administreaz n asociere pelin cu p ulbere de ghimbir (Zingiber officinale). O cur de numai o sptmn tonific foarte mult zo na uterului i a organelor genitale feminine i favorizeaz redeclanarea menstruaiei. Al te utilizri interne: n medicina popular pelinul este folosit cu rezultate foarte bu ne i n tratarea: malariei (frigurilor), guturaiului i gripei, pneumoniei, reumatism ului, paraliziei, hipertensiunii. EXTERN: - candidoz, vaginite atrofice - splaturi cu infuzie combinat superconcentrat (3 linguri la o can de ap). - hemoroizi - bi de e zut sau splaturi cu infuzie combinat. Reduce inflamaia, favorizeaz cicatrizarea n caz ul n care sngereaz i reduce riscul de suprainfecie. n cazul hemoroizilor sngernzi est ine s se asocieze cu coada oricelului (Achittea miltefoliurri). 152

s' yn - oxiuraz - clisme cu infuzie combinat de pelin i bi de ezut. - plgi purulente - catap lasm.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cern prin sita pe tru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstrea z mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - o lin guri de pulbere de pelin se pune ntr-o can (250 ml.) de ap de izvor sau plat i se las macerat aproximativ 7 ore, dup care se filtreaz. Se consum 2-3 cni de macerat pe zi . INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de pelin se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; l se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp d de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se be a nainte de mas cu un sfert de or. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTR AT - este numai pentru uz extern i se prepar ntocmai ca i cea anterior prezentat cu de osebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n Ioc de o linguri. CATAPLASM lanta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap c formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat

PRECAUII: Consumat abuziv (peste 15 grame pe zi) pelinul determin stri de halucinaii, convuls ii, incontien, chiar moartea. Abuzul de butur cu pelin determin tulburri psihice, pier erea memoriei, grea, tremurturi. Prin urmare, tratamentul cu pelin nu va fi fcut mai mult de 2 sptmni n continuu. Dup o pauz de nc 2 sptmni cura se poate relua.

CONTRAINDICAII: Femei gravide (are efect abortiv), femei care alpteaz, bolnavi cu afeciuni psihice i nervoase grave sau n faz acut, afeciuni intestinale acute.

UN CAZ CONCLUDENT: C C , 19 ani, apatie i tulburri de atenie lat un caz relatat de ctre un vindector popu lar din zona Fgraului: "M-a sunat din Bucureti o coleg a unui prieten vechi, care tia c m ocup de muli ani de plantele de leac. Nu tia ce s mai fac pentru c fata ei avea ma i probleme la coal: mi-a spus c era foarte n urm fa de ceilali colegi, c nu o intere imic i c rezultatele ei sunt din ce n ce mai proaste. A fost cu ea la medic, dar i s-a spus c nu e boal, ci asta este, nu are ce s-i fac - cu ce a venit pe lume de la Dumnezeu, cu asta va i rmne. Totui femeia mi-a zis c copilul nu a avut probleme att de mari mai demult, ci c s-au agravat acum. M-a ntrebat i m-a rugat cu disperarea une i mame care tine la copilul ei dac nu tiu vreun leac care s o mai iueasc i s o fac s mai activ pe fata ei, s o fac mcar atent i s ias puin din ineria i lentoarea mini u ca mcar aa s poat s ia examenele de capacitate i s poat intre Ia un liceu bun. Am c at-o la mine mpreun cu fata i dup ce am vzut-o (cu surpriz) pe "fetia" de 15 ani, mi-a venit numaidect n minte ce i se potrivete. M-am dus imediat n grdina din spatele case i, m-am ntors cu cteva fire argintii de pelin i i-am spus mamei: "sta e leacul pentr u ea." i aa a fost. l-am dat destul plant s-i fac macerat i i-am spus s bea cte o c cafea dimineaa i una seara, n mult ap, i apoi s ia i putin miere, pentru c pelinul amar ca fierea...La 10 zile de tratament, face 10 zile de pauz i apoi iar de la ca pt i tot aa vreme de 2 luni. M-a sunat din Bucureti i mi-a mulumit dup ce fata a luat apacitatea i a intrat i la un liceu bunicel, de parc eram, Doamne iart-m, cel mai bun medic. Mi-a spus c dup ce a nceput s ia planta i s-a strmbat cteva zile c e rea la g , a nceput s-i mearg mintea mai bine i s fie cu gndul mai mult la nvat i s nu mai prtiat i ncepuse s o recunoasc din nou aa cum era nainte. Mi-a mulumit n fel i ch i-am spus s-i mulumeasc Iui Dumnezeu cel bun c de la el sunt i plantele i tiina pe ca am primit-o i nu am vrut s iau nimic de la ea, nici mcar o pine, c tot Dumnezeu mi-a da tot ce am nevoie, fr s iau de la cei mai amri cmine." 154

- Populus nigra, Populus hybrida Apar primvara foarte devreme - mici formaiuni con ice aninate de ramurile tinere de plop. Au o arom dulce-amruie, foarte asemntoare cu a propolisului, pentru care i sunt materie prim. De altfel, mugurii de plop sunt considerai un adevrat "propolis vegetal", cu proprieti excelente de prevenire i comba tere a infeciilor, de stimulare imunitar a ntregului organism, de combatere a bolil or aparatului respirator. Spectrul de aplicaii al plantei este foarte larg, cupri nznd tulburri diverse, de la reumatism la afeciuni febrile, de la boli renale la tu mori benigne i maligne. n uz extern efectul cicatrizant i regenerant se combin cu pu ternica sa aciune antiseptic, ceea ce a i adus renumele preparatelor pe baz de mugur i de plop n tratarea candidei i a micozelor n general (infecii cu ciuperci), tubercu lozei cutanate, dar i a hemoroizilor i fisurilor anale, rnilor sau leziunilor de di verse facturi. Pe scurt, am putea spune despre mugurii de plop c sunt unul dintre remediile cele mai bune pentru a mobiliza organismul n lupta contra "invadatoril or", ntrind i fortificnd toate liniile de aprare ale acestuia. MUGURII DE PLOP NEGRU ACIUNI INTERN: antibacterian i antifungic puternic, antiinflamator bun, antiseptic intes tinal i urinar foarte puternic, antiviral mediu, diuretic bun, depurativ mediu-sl ab, febrifug mediu, hemostatic mediu, inhib formarea i dezvoltarea tumorilor, favo rizeaz procesele de regenerare, reglator al activitii hormonale, rentineritor, stimu lent imunitar bun. EXTERN: antiseptic puternic, stimulent puternic al imunitii loc ale, cicatrizant puternic, favorizeaz cicatrizarea estetic, inhib proliferarea celu lelor maligne, anticandidozic bun, antihemoroidal bun.

INDICAII - grip i guturai - pulbere - o jumtate de linguri de 6 ori pe zi. - dureri de gt, bron t, amigdalit, tuse - pulbere. Se poate asocia 155 INTERN:

cu pulberea de salvie (Sa/via officinalis). n cazul durerilor persistente ale gtul ui uzul intern al plantei se va asocia cu gargar profund cu tinctur de muguri de pl op diluat n puin ap. - cistit, infecii renale - tinctur. Planta are efect de eliminar infeciei, reduce senzaia de arsur sau usturime la urinare, favorizeaz cicatrizarea e suturilor lezate i inflamate. Pentru un efect mai puternic se combin n proporii egal e cu tinctur de ienupr (Juniperus communis) i se administreaz diluat n ap (o linguri umtate de pahar de ap) pentru stimularea diurezei. Aciunea de - dureri de cap, acce se de febr - pulbere. n stimulare cazul strilor febrile se administreaz din 2 n 2 imu nitar a ore, cte un vrf de cuit de pulbere din muguri, mugurilor pe parcursul zilei. plantei este - gut, reumatism - pulbere. Tratamentul foarte dureaz minim 3 luni. pregnant. - afeciunile tumorale benigne - pulbere (a se vedea i boala canceroas). Es te un bun adjuvant n cazurile fibromatozelor uterine, mastozelor fibrochistice, n odulilor mamari. Tratamentul trebuie s dureze minim 2 luni. - boala canceroas - st udiile despre efectele mugurilor de plop asupra tumorilor maligne sunt n curs de desfurare, fiind n prezent emise mai multe teorii despre mecanismul prin care ei aci oneaz (stimulare imunitar, reglaj hormonal, aciune citostatic direct etc). Cert este c mugurii de plop ajut la tratarea acestei afeciuni, mai ales atunci cnd se urmeaz i o diet vegetarian n paralel. Se ia pulbere de muguri de plop - o linguri ras de 4 ori p e zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz minim 3 luni i va fi Mugurii conin substa ne cu un nsoit i de alte remedii specifice. puternic efect de - ulcerul gastric - se administreaz pulbere de distrugere a microogranisme- muguri de plop, care are ef ect cicatrizant foarte lor patogene. rapid i protejeaz pereii gastrici. Primvara i n p erioadele de criz se fac cure de 3 sptmni, timp n care se ia cte o jumtate de linguri pulbere de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. 156

- enterit, colit de fermentaie i de putrefacie, diaree - se ia o linguri de pulbere de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. Principiile active din pulberea de muguri de plop precipit cu bacteriile din intestin inactivndu-le, reduce inflamaia i favorizeaz ref acerea epiteliilor inflamate. Pentru efecte mai complete se poate asocia i cu puin pulbere de chimen QCarum carvi), care o aciune carminativ (de reducere a gazelor i ntestinale) puternic. - adjuvant n toxUnfeciile alimentare - se iau 4-6 lingurie de muguri de plop zilnic sau se administreaz cte 50 de picturi de tinctur de muguri de plop pe o bucic de pine uscat de 5-6 ori pe zi. Mugurii de plop au efecte antiinfecioa se puternice, reduc febra, stimuleaz capacitatea natural de aprare a organismului. De regul tratamentul se face 14 zile. - cicatricele inestetice - compres cu tinctu r. Vreme de 30 de minute pe zi se aplic pe locul afectat compresa cu tinctur de mug uri de plop, dup care se las s se zvnte zona tratat n aer liber. Dup ndeprtarea comp i uscarea la aer a zonei afectate se aplic un unguent natural de ttneas (Symphytum o fficinalis). - tumorile exteriorizate, cancerul de piele - se aplic cataplasme cu pulbere de plant timp de 2 ore, zilnic. Dup ndeprtarea catapiasmei se las zona s se z vnte n aer liber vreme de o or, dup care se aplic unguent de muguri de plop sau ttneas Symphytum officinalis) pentru refacerea tegumentelor. - pentru revitalizare i meni nerea sntii bi complete cu muguri de plop. Doi litri de infuzie combinat se adaug la o cad cu ap fierbinte. O baie complet va dura 15-20 de minute. Nu este recomandat sufe rinzilor de afeciuni cardiace. - hemoroizi, fisuri anale - bi de ezut cu infuzie co mbinat din muguri de plop i coada EXTERN: Mugurii de plop sunt principala surs pentru fabricarea" propolisului. Mugurii acestui arbore sunt printre cele mai puternice cicatrizante din flora me dicinala a trii. 157

oricelului (Achillea millefolium).

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - Mugurii de plop se macin fin cu rnia de cafea sau n piu, dup care se cern p in sita pentru fin alb. Pulberea fin rezultat se pstreaz ntr-un borcan de sticl erme his. Se administreaz 1/2 - o linguri ras de pulbere de 3-4 ori pe zi, pe nemncate. Pl anta se ine sub limb 15 minute, dup care se nghite cu ap. CATAPLASMA - mugurii de plo p se macin fin cu ajutorul unei rnie electrice, dup care pulberea fin obinut se amest u puin alcool diluat n proporia 1:1 cu ap cldu pentru a obine astfel o past groas. e aplic pe zonele afectate, eventual ntr-un tifon. Durata de meninere a unei astfel de cataplasme este de 30-60 de minute. INFUZIA COMBINAT -1-2 lingurie de pulbere de muguri se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se z; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fier imp de 20 de minute, dup care se las la jcit; se combin cele dou extracte. TINCTURA se umple pe o treime un borcan cu pulbere de muguri de plop, iar restul se copl eteaz cu alcool de 70 de grade. Se nchide borcanul ermetic cu un capac i se las la m acerat coninutul vreme de 8 zile, cnd se filtreaz i se trage n sticlue mici, nchise la culoare. Se administreaz o linguri diluat n 100 ml. de ap, de 3-4 ori pe zi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 158

- Epilobium montana, E. hirsutum Sub aceeai denumire populara sunt cunoscute mai multe specii de pufuli, strns nrudite ntre ele i cu efecte terapeutice practic identic e. Am trecut la denumiri tiinifice doar dou specii, mai frecvent folosite, n realita te ele fiind mai multe. Practica a artat c aceast plant are dou virtui terapeutice pri ncipale: efectul regenerativ extraordinar asupra ficatului (de unde i utilizrile n tratamentul cirozei) i efectul asupra prostatei (alturi de ghimpe - Xanthium spino sum, pufuli este un remediu incomparabil ca eficien n tratarea adenomului de prostat). ns calitile terapeutice ale acestei plante nu se limiteaz la att, aa cum vom vedea n ntinuare: PUFULIA CU FLORI MICI ACIUNI: INTERN: antiinflamator bun, antitumoral bun (acioneaz n special asupra aparatului r eno-urinar i asupra prostatei), astringent mediu, colagog mediu, coleretic mediu, depurativ bun, dezinfectant mediuslab, diuretic bun, emolient mediu, hemostatic mediu-slab, hipocolesterolemiant mediu-slab, imunostimulator (n special pe segme ntul reno-urinar, hepatic i cel genital) bun, regenerator bun al esuturilor, stimu lent puternic al funciei hepatice, stimulent i reglator al produciei de secreii gast ro-intestinale. INDICAII: INTERN: - prostatit, adenom de prostat, adjuvant n tratarea cancerul de prostat - in fuzie combinat. Se beau 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol. De regul o cur dureaz minim o lun. - hepatit, hepatit cronic evolutiv, ciroz hepatic - pulbere, 4 lingurie pe zi, stomacul gol. Se combin excelent cu anghinarea QCynara scolymus) i rostopasca (Che lidonium majus). Se va urma totodat un regim alimentar lacto-vegetarian, fr prjeli s au alcool. - enterit (adjuvant), diabet (adjuvant) - pulbere, 3 lingurie pe zi, pe stomacul gol. Rezultate excelente se obin administrnd n acelai mod o combinaie n prop orii egale de pulberi de iarb de pufuli i de frunze de afin (Vaccmium myrtillus~). 15 9

- boli renale i urinare: nefrit, pielonefrit, cistit, uretrit negonococic (n cea gonoc cic este adjuvant la terapia medicamentoas specific) - infuzie combinat. - ulcer gas trointestinal (adjuvant) pulbere. Se combin foarte bine cu coada oricelului (Achit iea millefolium) i mueelul QMatricaria chammomill). Alte utilizri interne ale plantei : Mai este consemnat folosirea cu succes a pufuliei sub form de pulbere ca i adjuvan t n tratamentul cancerului cu localizare renal, urinar i genital.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de pufuli cu flori mici se las la n muiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se az, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de min , dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfe t de or acest preparat Doza - 3 cni pe zi. PRECAUII: Tratamentele se vor realiza n cure de 2-3 luni cu pauz de o lun. Unele studii reali zate asupra acestei plante au artat c realizarea continu (fr pauz) a tratamentului pe durata mai multor luni sau chiar ani de zile poate s genereze n timp creteri ale te nsiunii arteriale. Persoanele care se confrunt cu hipertensiune vor avea grij n mod special s realizeze aceste pauze n tratamentul cu pufuli. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 160

UN CAZ CONCLUDENT: R.G, 72 ani, profesor pensionar, Brila hipertrofie de prostat "Am 72 de ani i, ca c ei mai muli dintre brbaii de vrsta mea, am cteva probleme de sntate care, odat cu bt s-au accentuat Mici dureri de spate, probleme uoare ale rinichilor, tensiune... i tot ca muli ali brbap, au aprut i inevitabilele jene n zona prostatei, drept pentru ca re am fcut un consult de specialitate. Medicul a constatat o hipertrofie a prosta tei i mi-a dat o list de medicamente pe care eu nu le-am folosit dect vreo dou luni. Fratele meu s-a chinuit mulp ani cu aceast problem nainte s descopere un remediu na tural simplu care acioneaz mai eficient chiar dect medicamentele clasice, mai ales c nu are, dup cercetrile farmacitilor, nici contraindicaii. Am folosit la recomandare a lui dou plante: ghimpele - care arat ca un scaiete i puf ulia cu flori mici. Amndou au proprietp medicinale foarte bune, aa c am nceput tratamentul cu entuziasm. Le-am consumat sub forma unui preparat obinut mai nti prin macerarea plantelor n ap de sear a pn dimineaa i apoi prin infuzarea plantelor rmase de la macerare. Am consumat cte o can de preparat de 2-3 ori pe zi: dup cteva zile durerile s-au diminuat foarte mult , iar dup cteva sptmni att durerile ct i senzaiile de jen dispruser aproape compl este plante sunt un fel de "crj"pentru cei ce vrsta mea i de aceea nu plec nicieri fr am plantele la mine ca s le folosesc imediat n cazul n care mai apare vreo jen. Pot spune c acum nu mai simt c a mai avea vreo problem, i cu ajutorul lui Dumnezeu cred c voi mai avea ceva zile de trit fr s simt prea multe neajunsuri ale vrstei i fr s sta n spitale sau prin cabinetele medicale...'' I , > 'i ii #" 161

-Chelidonium majusEste o plant pe ct de rspndit pe att de preioas, fiind menionat u ea sa n peste o sut de boli, de la cele hepatice, la tuberculoz (pulmonar i cutanat), de Ia bolile virale la cancerul cu diferite localizri. n prezent rostopasca este u na dintre cele mai utilizate plante din flora european. Peste douzeci de medicamen te produse de mari firme farmaceutice din strintate (n special din Elveia, Frana i Ger mania) au la baz aceast plant, care pe msur ce este mai bine cunoscut devine tot mai a preciat. Ea constituie unul din cele mai puternice remedii antiinfecioase cunoscut e la ora actual, fiind o speran pentru medicina viitorului n tratarea infeciilor cu c iuperci patogene (care au cunoscut o adevrat explozie n ultimele decenii datorit uti lizrii neraionale a antibioticelor), infeciilor bacteriene cu germeni rezisteni la m edicaia clasic, infeciilor virale (mai ales cu papilomavirusuri). n prezent se utili zeaz cel mai frecvent pentru tratarea disfunciilor biliare (diskinezii, litiaz i mic rolitiaz biliar, colecistit) i n tulburrile hepatice (rostopasca este un tonic, regene rativ i antiinfecios hepatic redutabil). V propunem n continuare o incursiune n unive rsul vindecrii cu aceast plant. ROSTOPASCA ACIUNI: INTERN: antibacterian puternic i cu spectru larg, citostatic bun, antiinflamator puternic, antiseptic foarte puternic, antispasmodic puternic, antiviral puternic (aciune asupra virusurilor gripale, a celui herpetic i hepatic, a papilomavirusur ilor), calmant bun, hipocolesterolemiant bun, coleretic puternic, excitant mediu , hipotensor, narcotic slab, purgativ mediu-slab, tonic hepatic foarte puternic, tonic amar puternic, tonic cardiac bun, vermifug bun. EXTERN: antiinflamator oc ular (doar aplicat pe pleoape, deoarece direct pe ochi este extrem de duntoare), an tiinfecios cu spectru larg (bacterii, fungi, protozoare, virusuri), antiprurigino s slab, antitumoral puternic (fapt acceptat chiar dac mecanismul de aciune nu a fo st deocamdat elucidat), cicatrizant bun. 162

INDICAII: (se folosete numai la recomandarea i sub controlul medicului): - icter, hepatit vir al A, B i C, afeciuni hepatobiliare (diskinezie biliar, calculoz biliar, atonie vezicu lar, colici biliare) pulbere. Se administreaz n cure de minim o lun. - ciroz hepatic pulbere. Face o combinaie redutabil cu pufulia cu flori mici (Epilobium montan) i an ghinarea (JCynara scolymus). - boli de splin, afeciuni intestinale (spasme, inflam aii, infecii) - pulbere administrat n doze de cte 0,2 grame, de 4 ori pe zi. n afeciun le splinei se asociaz foarte bine cu salvia (Salvia officinalis) i limba mielului (Borago officinalis). - tuse spasmodic, astm, catar bronic - pulbere. Se poate aso cia foarte bine cu isopul (Hyssopus officinalis). - gut, reumatism - pulbere. Se asociaz foarte bine cu plante depurative: ienupr (Juniperus communis) i trei frai ptai (V7o7a tricolor). - constipaie aton - pulbere. Se asociaz de obicei cu plante purg ative i laxative: volbur QConvolvulus arvensis), cruin (Rhamnus frangula), bace de soc (Sambucus nigra). - febr intermitent - pulbere. - angin pectoral (adjuvant), art erioscleroz cerebral, ateroscleroz, valori crescute ale colesterolului - pulbere, d oz unic de 2 vrfuri de cuit, seara nainte de culcare. - isterie, insomnie, nelinite pulbere, se combin foarte bine cu suntoarea (Hypericum perforatum) i menta (Mentha viridis). - psoriazis, boli de piele persistente - pulbere. Se va pstra concomite nt un regim alimentar preponderent lacto-vegetarian, evitnd ferm alcoolul, fumatu l i efortul fizic excesiv. Se va pstra deasemenea un bun tranzit intestinal, evitnd ferm constipaia. - lipomatoz - pulbere. Pentru efecte maxime se folosete tot inter n i pulberea din anghinare (Cynara scolymus). Extern se vor face cataplasme cu ro stopasc pe zonele afectate. - inflamaii cronice ale ochilor, 163 EXTERN: INTERN:

ulceraii cronice ale ochilor, blefarit, cheratit comprese cu decoct combinat pe ple oape; se ine jumtate de or, dup care se spal foarte bine. n perioada aplicrii comprese or ochii nu se vor deschide. - negi, btturi, cheratit - cataplasme sau aplicaii de s uc proaspt. - fibrom uterin - cataplasme cu rostopasc puse pe zona abdominal inferi oar. Tratamentul se face o dat la 2 zile. Poate fi completat cu splaturi vaginale fc ute dup reeta prezentat la infeciile genitale. - cancer de piele - cataplasme pe loc ul afectat Tratamentul este valabil i pentru tumorile exteriorizate. - infecii cro nicizate la nivelul pielii; ulcere vechi, atone, ale pielii - cataplasm de rostop asc i ttneas {Symphytum officinalis) n proporii egale - infecii genitale cu papiloma, ndida, trichomonas - splaturi cu infuzie combinat concentrat dintr-o combinaie n prop orii egale de rostopasc, rdcin de ttneas (Symphytum officinalis) i flori mueel (Ma chammomilla).

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA se administreaz intern numai la recomandarea i sub supravegherea mediculu i- planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita pentru fi alb. Se ia, de regul, 1 vrf de cuit (0,25 grame) de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pu lberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu s e pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT CO NCENTRAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 4 lingurie de pulbere de rostopasc se la s la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; mace pstreaz, iar pulberea rmas se fierbe cu o jumtate de can de ap 1-2 minute, dup care s as la rcit; se combin cele dou extracte. Se folosete numai pentru uz extern. CATAPLAS M - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu u pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat. PRECAUII: Intern: planta este toxic pentru om, producnd atunci cnd este 164

luat n doze mari (peste 7 grame) bicarea gurii, arsuri i mncrimi n gt, greuri, vrs ee, urinare cu snge, dureri de cap, n doze foarte mari chiar ameeli, delir, halucin aii, congestie pulmonar. Extern: planta sau extractul de plant nu trebuie s ajung n co ntact cu ochii. Dei are rol cicatrizant, nu se va aplica pe rni proaspete i sngernde, din cauza toxicitii ei. n caz de intoxicaii cu rostopasc se apeleaz la ajutorul medic al specializat, iar pn la venirea medicului se provoac vrsturi cu ap cald ingerat n ti mari, se ia ceai de nalb sau de semine de in n lapte dulce. Se fac friciuni cu alco ol. CONTRAINDICAII: Intern rostopasc este contraindicat femeilor gravide, precum i copiilor sub 4 ani.

CAZURI CONCLUDENTE: H.I, 33 ani, consilier relaii publice, Bucureti - pete pe piele de origine hepatic "Lucrez ntr-im domeniu n care relaiile cu ceilalp oameni sunt de prim importan, un med iu dinamic, dar totodat extrem de solicitant n dorina de a 6 "la maxim" am ignorat mai multe luni de zile constipapa, durerile de ficat i starea de oboseal, pn n clipa n care pe fa i pe corp mi-au aprut mai multe pete de culoare glbuie care au devenit tr eptat mai evidente i foarte deranjante. n urma consultului medical, care nu a depi stat totui o problem clar a ficatului, mi s-au recomandat cteva creme pentru piele, dar dup o lun de zile rezultatele erau inexistente - petele erau la "locul lor" i p arc mai evidente ca niciodat. Fenomenul ajunsese s Se un motiv de stres suplimentar mai ales c, cel puin mie, semnele mi preau foarte clare i jenante. ntlnind un vechi p ieten care de ani de zile folosea i studia diverse ceaiuri din plante, mi-a spus cteva plante care m pot ajuta: rostopasc, anghinarea i suntoarea. Am nceput s le folos sc, sub form de ceai la nceput i mai apoi, tot la sugestia lui, ca macerat la rece (aa nu se pierd anumite principii active din plante, ca n cazul Berberii). Dup o sptmn senzaia de jen n zona ficatului dispruse complet, iar dup zece zile pielea mea nu mai avea nici o pat sau urm nefireasc, chiar n condipile n care am

avut n continuare un regim de lucru intens. Adesea am neglijat sugestiile altora legate de plante i am preferat s folosesc medicamente i preparate mult mai scumpe, dar acum am fost nevoit s constat c ceea ce nu rezolvasem cu sute de mii de lei i n t imp de mai bine de o lun, a trecut n zece zile, cu costuri minime i acum cnd scriu, la un an dup tratament, constat faptul c problema nu a mai revenit" CP., Vlenii de Munte, 40 de ani, profesor, cu diagnostic de pancreatit Urmtorul caz este al unui profesor de biologie, care n prezent este fr doar i poate printre cei mai buni fitot erapeui din ar i care i-a nceput cercetrile (extrem de ample) n acest domeniu printrautotratament salvator. Iat povestea sa: "ncepusem de la un timp ncepusem s slbesc, d evenisem extrem de palid la fa, mneam cu greutate i fceam adesea indigestie, avnd nite dureri crunte n abdomen. Diagnosticul: pancreatit - o boal cu un nume aparent inofe nsiv, dar care are adesea un efect mortal. M simeam din ce n ce mai ru, m ineam cu gre u pe picioare, iar dup ce am fost la Bucureti la consult i am aflat diagnosticul mam ntlnit "ntmpltor" cu fostul meu profesor de fiziologie a plantelor. El s-a uitat v esel Ia figura mea palid i ngrijorat ntrebndu-m ca n vremea studeniei ce am pit le boala mea, iar el nu mi-a mprtit deloc ngrijorarea, ci mi-a spus cu o siguran care m a uimit: "Uite ce trebuie s faci: te duci acas i iei cinci grame de rostopasc uscat i mrunpt, pe care le opreti cu un litru de ap clocotit i le lai apoi s stea 12 ore s zeze. Vezi ca vasul s fie smluit ca s nu intre deloc n contact infuzia cu metalul. Ar fi bine s pui rostopasc seara Ia ora ase la infuzat i s o strecori la ase dimineaa. I ediat dup strecurare mai pur200-d& grame de miere de salcm sau poliflor, nu de alt fel, i amesteci bine. Iei o lingur din acest preparat din or n or, indiferent dac ai s tomacul gol sau dac eti imediat dup mas. n 2 luni deja o s fii sntos tun." Am ajuns a am fcut exact cum mi-a spus domnul profesor de fiziologie, care s-a dovedit a fi spre uimirea mea i un as al terapiei cu plante. Dup ce am but primele 2-3 sticle d e preparat n doza i la intervalele de timp indicate s-a produs un adevrat miracol. Am putut din nou s mnnc, treptat mi-a revenit vigoarea, obrajii au nceput s-i recapete culoarea, de unde eram alb ca hrtia. Puine plante se pot compara ca putere vindect oare cu rostopasc, care pe mine m-a salvat efectiv." 166

Rosmarinus officinalisRozmarinul este un subarbust cu flori roiaticealbstrui care a fost adus n cultur la noi n ar de pe malul Mrii Mediterane, unde crete spontan pe co stele nsorite. Este o plant aromatic, cu un miros foarte caracteristic ce o recoman d din start ca remediu. Folosit intern acioneaz n special asupra digestiei, asupra si stemului nervos central (inclusiv asupra creierului) i a sistemului cardiovascula r. Utilizat extern este un elixir n bolile reumatice, n paralizii, n dureri muscular e i are un efect cu totul excepional de nfrumuseare. Ceea ce-1 individualizeaz fa de a te plante medicinale sunt aciunile sale foarte intense asupra creierului i activitii emoionale. El mbuntete memoria, favorizeaz procesele de gndire, stabilizeaz emoiil printre puinele psihostabilizante cunoscute n medicina naturist), crete tonusul psi hic. Nu este de neglijat nici efectul su asupra digestiei, mrind cantitatea de bil secretat i stimulnd evacuarea acesteia, stimulnd secreia gastric i reducnd balonarea te un remediu clasic mpotriva balonrii). S cunoatem n continuare mai bine proprietile ale vindectoare. ROZMARINUL ACIUNI; INTERN: antigutos i antireumatic bun, antiseptic intestinal mediu, antiseptic res pirator mediu-slab, antispasmodic bun, carminativ bun(reduce gazele intestinale) , colagog i coleretic bun, stomahic mediu, diuretic mediu-slab, hipocolesterolemi ant slab, stimulent puternic al circulaiei sanguine, activator bun al circulaiei i oxigenrii cerebrale, psihostabilizant mediu, stimulent general blnd i puternic n ace lai timp, tonic general bun, vermifug mediu-slab. EXTERN: antiseptic mediu, astri ngent slab, cicatrizant mediu, stimulent al circulaiei pielii capului (de unde i u n efect de cretere a prului), rezolutiv, vulnerar. INDICAII: INTERN: - indigestie, atonie digestiv (n special a stomacului), vom, colici intesti nale - pulbere. n cazurile de atonie digestiv se administreaz 1/2 linguri de pulbere (cea. 0,5g) cu 20 de minute 167

[nainte de a servi masa de prnz. La 10-15 minute dup mas, se administreaz din nou un vrf de cuit de pulbere (cea. 0,2 g). Acest gen de administrare se face o singur dat pe zi. Un remediu foarte puternic pentru aceast categorie de afeciuni este combinai a de tincturi de rozmarin i anghinare QCynara i scolymus) n proporii egale din care se ia 1/2 - 1 I linguri, cu 10 minute nainte de mas. - congestia ficatului, icter, inflamaii dureroase, cronice ale vezicii biliare - dimineaa pe nemncate se bea o ca n cu macerat la rece preparat din 40 de grame de plant la un litru de ap. - diabet, valori crescute ale colesterolului - pulbere. - insomnie, ameeli (vertij), durer i de cap, migrene - tinctur. Se iau 50 de picturi de 3-4 ori pe zi, diluate n puin ap. - nervozitate, stri depresive, stri de slbiciune dup boli i operaii grave - pulbere c u miere. Se prepar dintr-o lingur de plant fin mcinat i 4 linguri de miere lichid o pa t groas din care se administreaz cte o linguri ras de 2-3 ori pe zi. - slbirea memori senilitate - 10 zile pe lun timp de 3 luni se beau 3 ceti de macerat la rece pe z i. - palpitaii, adjuvant n bolile de inim (inclusiv cele care apar pe fondul emotiv itii exacerbate i a instabilitii psihice) tinctur. Se iau 50 de picturi de 3-4 ori pe i. - amenoree - pulbere de rozmarin i semine de mrar (Anethum graveolens) se ameste c n pri egale. Se ia cte o linguri ras din aceast combinaie de 4 ori pe zi. Tratame reaz 2 luni minim. - hidropizie, reumatism articular, celulita - infuzie combinat. - astm, tuse convulsiv - pulbere amestecat cu miere. Se folosesc 23 lingurie din a mestec pe zi. - surmenaj fizic i cerebral, astenie, stri de oboseal cronic foarte ac centuat, slbiciune, convalescen - pulbere. Se pstreaz sub limb vreme mai ndelungat ( minute) pentru c astfel o parte a efectelor revigorante se vor putea simi mult ma i repede. - btrnee - se vor face cure cu pulbere, cte 7 zile pe lun. Se administreaz d e 2 ori pe zi cte o jumtate de linguri de pulbere. Planta folosit astfel previne scle rozarea i mbtrnirea prematur i tonific ntregul organism. - entors, umflturi articul flarea gleznelor - cataplasme cu pulbere din plant pe zonele afectate. n cazurile persistente se va asocia i cu tratamentul intern cu rozmarin. 168 EXTERN:

- dureri reumatismale - cataplasme pe ncheieturile dureroase timp de o or pe zi. torticolis, adjuvnt n paraplegie spastic, hemiplegie - se prepar un macerat concent rat pentru uz extern, n cantitate de 3 litri i se adaug n apa cald din cad. Se vor fac e bi de 15-20 de minute sub supraveghere, avnd grij ca regiunea inimii s rmn deasupra pei fierbini.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de pulbere 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstrea z mai mult de 7 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - 2 ling urie de pulbere din frunze de rozmarin se pun ntr-o can (250 ml.) de ap de izvor sau plat i se las la macerat aprox. 6 ore, dup care se filtreaz. Se consum 1-2 cni de mac rat pe zi. MACERATUL CONCENTRAT PENTRU UZ EXTERN - se prepar ntocmai ca i cel pentr u uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 1-2 linguri de plant n loc de 1 2 lingurie. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se a estec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se ul afectat. TINCTURA - se umple pe o treime un borcan cu pulbere de rozmarin, ia r restul se copleteaz cu alcool de 50 de grade. Se nchide borcanul ermetic cu un c apac i se las la macerat coninutul vreme de 8 zile, cnd se filtreaz i se trage n sticl mici, nchise la culoare. Se administreaz o linguri diluat n 100 ml. de ap, de 3-4 ori pe zi. OBSERVAII; S-a constatat c planta are un interesant efect antigonadotrop (de inhibare a formr ii celulelor sexuale). Cu toate acestea ea nu este un anafrodisiac, ci dimpotriv. Acest efect cu totul special al plantei i poate ajuta considerabil pe brbaii care se confrunt cu poluii nocturne frecvente sau cu suprtoarele fenomene de ejaculare pr ecoce. Alturi de traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris) i valerian (Va7eriana 169

officinalis) rozmarinul folosit n doze moderate (un vrf de cuit de 2-3 ori pe zi) p oate s constituie un remediu redutabil pentru aceste tulburri sexuale masculine. PRECAUII: Intern, n cantiti mari (peste 15 grame pe zi) rozmarinul este toxic, producnd gastro enterite i nefrite.

CAZURI CONCLUDENTE; B.S, 6 ani, Braov - carii dentare i retragerea gingiilor "De mai multe luni de zil e eram foarte ngrijorat pentru c bieelul meu, n vrst de 6 ani, a avut serioase proble cu dinii. n primul rnd dinii de lapte erau cariai toi i chiar i cei civa dinpori p are i-au ieit au nceput la rndul lor s se carteze. Am neles de la stomatologi c aceast nu este neaprat un motiv de ngrijorare, pentru c cei mai muli dintre copii fac Ia o ra actual carii mult mai frecvent dect n trecut Problema cea mare, Ia care nu i-am gsit o soluie mai multe luni de zile era aceea c pe lng aceste carii, gingiile ncepuse r s se retrag uor i s se nmoaie iar asta fcea ca dinporii s se mite ntr-un mod ne schimbat, cred, 10 paste de dini, dup recomandrile diverilor dentiti la care am fost i am fcut i alte tratamente pentru gingii. ntmplarea a fcut s ntlnesc la una dintre pr enele mele care este medic, un domn n vrst care folosise de muli ani de zile un reme diu pentru dini i gingii i care mia vorbit despre el ntr-un mod elogios. Mi-a spus n primul rnd faptul c el nu mai folosea past de dini de mai bine de 10 ani i se spla num ai cu un preparat fcut din ulei vegetal i pulberi de plante. Mi-a recomandat s fac o "past de dini" dintr-un amestec^de pulbere de rozmarin, sare de buctrie grunjoas mcinat foariemrcuTnia i ulei vegetal de floarea soarelui. Am fcut o past groas din a ingrediente i nu numai copilul meu dar toat familia ne-am splat o perioad de timp p e dini numai cu ea. Rezultatul? La copilaul meu cariile nu au mai aprut din momentu l n care a folosit numai acest preparat iar dinii noi au crescut sntoi i fr s se mai Practic are o guri sntoas dup cteva luni de folosire a noii "paste de dini". Pentru toii ne-am simit mult mai bine - a disprut sngerarea gingiilor pe care i soul meu o a vea i mie au nceput s mi se albeasc dinii, folosim acest preparat n mod constant iar p asta de dini doar sporadic, mai mult contra tartrului i pentru arom." 170

A.M., 68 de ani, pensionar, Sighioara- accident vascular cerebral Iat un caz relata t pentru aceast lucrare de ctre dr. D. V, specialist n medicin intern, fitoterapie i h omeopatie: "ntr-o dup-amiaz, aproape de sfritul programului a intrat n cabinetul meu o femeie n vrst de 60-70 de ani, care se mica cu greu, nsopt de o femeie tnr i foart rat i de un brbat mai vrstnic. De la nceput am observat n cazul doamnei n vrst seche unei pareze. Ulterior am aflat de la nsoptorii ei faptul c exprimarea greoaie, dif icultple de comunicare i de nelegere sunt rezultatul unui accident vascular cerebral care se produsese n urm cu dou luni. Dup perioada de spitalizare i revenise doar foar te pupn, iar familia era tot mai ngrijorat pentru c pacienta era acum incapabil s deo sebeasc ntre ei membrii familiei i la cteva zile trebuia s renvee lucruri din cele mai banale: de la hrnire la mersul la toalet, de la nume la poziponarea locuinei. Altfe l spus lucrurile au alunecat pe o pant dificil n care perspectiva era aceea ca perm anent cineva s fie mpreun cu ea, n condipile unei situapi materiale i sociale destul de precare pentru ntreaga familie. Am privit atunci ndelung n ochii acelei femei, a flat ntr-un moment de ceva mai mare luciditate i ca ntr-o ncercare de a ptrunde dincol o de ceaa ce-i acoperea contiina, am ntrebat-o dac vrea s i revin, dac crede n aju Dumnezeu i dac vrea s fac tratamentul. nfiorat oarecum de seriozitatea ntrebrilor i c doream din toat inima s o ajut, femeia a schiat o jumtate de zmbet cu acea parte a gurii pe care o putea nc mica, iar ochii i-au sclipit ntr-un mod pe care nu o s-l uit niciodat, ca i cnd ceva se aprinsese n sufletul ei i dorea s alunge negura ce i acope ea mintea i trupul. Spre uimirea rudelor, chiar dac a continuat s uite alte lucruri , tratamentul i-I amintea i consumarea maceratului din plante nu a fost o corvoad, aa cum se atepta toat lumea. Nu am mai tiut nimic de acea btrnic vreme de aproape dou ni, cnd la ua cabinetului a aprut din nou soul ei. Avea o figur radioas i mi-a mulumi u mult recunotin. Mi-a spus c dup prima sptmn, n care a folosit amestecul de plant t s se "trezeasc", s-i aminteasc cine este, cum i cheam pe cei __

apropiai, i chiar lucruri din trecut.. Acum vorbete aproape normal i poate s mearg chi ar pn Ia pia fr team c nu va mai ti s se ntoarc. Bucuria Iui sincer i rezultatu fcut s v trimit i reeta pe care am folosit-o i care a cuprins: flori de amic (5%), fr nze de gingko biloba (30%), rozmarin (40%), precum i puin salvie (25%). Administrar ea se face sub form de macerat la rece, n doz de 3 cni pe zi." ) 172

- Salix alba La noi n ar exist mai mult de zece specii de salcie, de la cea pletoas c u care sunt decorate parcurile, ia cea de nisipuri, care nu atinge mai mult de j umtate de metru nlime. Avnd o putere de adaptare excepional, slciile pot fi ntlnite malul mrii i pn aproape de crestele nalte ale munilor, unde se lupt cu iarna lung i le nemiloase. Este una din cele mai rezistente specii de arbori de la noi i, firet e, c la un asemenea potenial biologic i substane e vindectoare secretate de ea sunt p e msur. De fapt slciei i datorm cel mai folosit medicament din lume, adic aspirina, ca re a fost pentru prima oar extras din scoara sa de ctre un chimist german, acum mai bine de un secol. Spre deosebire ns de aspirina sintetic comercializat n farmacii astz i, salcia nu are nici un fel de efecte secundare neplcute (cum ar fi fragilizarea vaselor de snge, care duce la hemoragii interne, scderea puterii de aprare a organ ismului Ia aciunea virusurilor etc), fiind din contr un remediu foarte echilibrat, care poate fi folosit pe perioade lungi de timp. S-1 cunoatem n continuare mai bin e. SALCIA ACIUNI INTERN: antireumatic bun, analgezic bun, antitrombotic puternic (n doze mari), fe brifug puternic, tonic mediu, sedativ nervos de intensitate medie-slab, astringen t puternic, hemostatic mediu, coagulant bun, antidiareic bun, estrogen mediu (miori i din speciile de salcie alb i salcie cpreasc). EXTERN: antigalactogog mediu, antire umatic mediu, analgezic mediu, astringent bun. INDICAII INTERN: - reumatism, gut, a r t r i t , poliartrit reumatoid - decoct combinat Se c onsum cte 2 cni pe zi, n cure de 2 sptmni, cu o sptmn pauz. Are puternice efecte a durerilor i Inflamaiilor din reumatism i artrite i de eliminare prin urin a depune rilor de urai n cazul gutei. Efectele apar n cele mai multe cazuri dup primele 3-4 z ile de utilizare a plantei. i - grip, guturai, amigdalit, febr, febr intermitent - pu lbere. Se 173

administreaz de 4 ori pe zi, cte o jumtate de linguri de pulbere. Pentru febrele pers istente se va asocia cu pulbere de ghinur (Gentiana asclepiade) i creuc (Filipendula u maria) n proporii egale. n cazurile de amigdalit se va apela i la gargara cu decoct c ombinat de salcie. - insomnie - decoct combinat. Se bea cu 3 ore nainte de culcar e, ndulcit cu puin miere de albine (este de preferat mierea de tei sau salcm). - dur eri de cap, dureri n general - pulbere. Salicina din coaja de salcie se transform n organismul uman n acid salicilic, eficient mai ales n durerile de intensitate med ie-mic. Are o aciune clar n cefalee (dureri de cap), dureri musculare, dureri articu lare. Aciunea antialgic se produce n principal la nivelul creierului, unde acidul s alicilic are efect inhibitor asupra centrilor nervoi. - dismenoree, sindrom preme nstrual, anxietate - pulbere. Se administreaz de 4-5 ori pe zi cte un vrf de cuit de pulbere, pe ct posibil la aceleai ore n fiecare zi. n cazurile de anxietate, dac gus tul pulberii de salcie este mai greu suportat, se va consuma mpreun cu o linguri de miere natural. - hiperexcitabilitate nervoas, apetit sexual exagerat (manifestat p rin vise umede, hiperexcitaie, ejaculare precoce), stri de nelinite i agitaie ca urma re a tensiunilor i stresului - pulbere, de 4 ori pe zi. Diminueaz strile de excitaie i induce o senzaie de calm i relaxare. n cazul n care se urmrete eliminarea poluiilo octurne i a ejaculrii precoce, salcia se poate asoqia cu o doz redus de [ pulbere di n conuri de hamei XHumulus lupull). - ischemie cardiac, predispoziie spre infarct (adjuvant) - pulbere. Se administreaz n paralel cu tratamentul specific acestor af eciuni o doz de o jumtate de linguri de pulbere de scoar de salcie, de 4 ori pe zi. Ce cetri recente realizate n Elveia au artat c extractele din salcie au un rol foarte im portant n ntrirea miocardului i prevenirea tulburrilor cardiace. - tromboflebit, tromb oz (adjuvant) - decoct combinat. Rolul binefctor al slciei n astfel de cazuri se dato reaz efectelor sale antiagregante plachetare, adic acelei capaciti de a se opune agl omerrii i conglomerrii plachetelor sanguine (trombocite) responsabile direct de coa gularea exagerat a sngelui i de consecinele acesteia: apariia de trombi n vasele mioca rdului, de hemoragii sau de zone de necroz n creier. 174

vt - stomatite, afte - decoct combinat concentrat. Acest decoct cu puternice efecte cicatrizante, astringente i antiinflamatoare reface rapid starea normal a mucoase lor. - spondilit, reumatism - cataplasme. Se aplic pe articulaiile afectate, timp d e o or n fiecare zi. n paralel salcia va fi folosit i intern. - hemoroizi - decoct co mbinat concentrat. Se fac bi de ezut cu o cantitate de 500 ml de decoct la un ligh ean cu ap. Efectele cicatrizante i antiinflamatoare apar n timp scurt - pentru opri rea secreiei de lapte - se aplic pe sni cataplasme cu salcie. Are efecte de diminua re i apoi de stopare a secreiei lactate. EXTERN:

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri de \ 34 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10'< 15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pst reaz mai I mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. DECOCTUL COMBINAT (r eeta pentru obinerea a 250 ml.) - 2 lingurie de pulbere din scoar se las la nmuiat nt jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, berea rmas se fierbe mpreun cu o jumtate de can de ap timp de 10 minute, dup care se la rcit; se combin cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest pre parat. Doza -1-2 cni pe zi. DECOCTUL COMBINAT CONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i ce l pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat 2 linguri de plant n loc de 2 lingurie, iar timpul de fierbere din faza a doua a preparrii va fi de 15 minute , Ia foc mic. CATAPLASMA - scoara plantei se macin fin cu rnia electric de cafea, dup are se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tif lic pe locul afectat.

OBSERVAII: Binecunoscuii miori de salcie au proprieti terapeutice deosebite, mai ales datorit con utului de substane estrogene. Sunt valoroi n tratamentul dismenoreei. 175

P*?!^*'

CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. PERICOLE I ACCIDENTE LA CARE SE EXPUN CONSUMATORII DE ASPIRIN DE SIN TEZ Din pcate foarte puini oameni tiu ce risc presupune consumul, mai ales cel abuzi v, de aspirin (adic de acid salicilic obinut sintetic). Anual la noi n iar i pretutind eni n lume zeci i sute de oameni mor din cauza abuzului de aspirin deghizat n tot fel ul de pilule i casete de culori promitoare i cu gust mbietor, cu presupuse efecte mir aculoase n guturai i n grip. Deasemenea, foarte muli oameni i fac ru fr s tie lu cel mai mic simptom, fr a consulta medicul sau, i mai ru, urmnd unele recomandri nefun damentate. Trebuie s tii c acidul salicilic sintetic, adic aspirina, provoac urmtoarel neajunsuri: 1. Produce tulburri grave de coagulare a sngelui, favoriznd producerea hemoragiilor interne. n fiecare an, iarna mai ales, zeci de persoane sunt intern ate n spital cu hemoragii interne grave produse de abuzul de aspirin. Din pcate mul te dintre ele nu mai pot fi salvate i mor din cauza miraculoasei i aparent inofens ivei aspirine. 2. Favorizeaz instalarea ulcerului gastric i a gastritei hiperacide . Aa numita "aspirin tamponat" nltur n bun msur acest neajuns, dar se pare c nu to ece afectarea direct a mucoasei gastrice nu este singurul mecanism prin care acid ul salicilic sintetic produce aceast categorie de boli. 3. Deprim aciunea antimicro bian a leucocitelor (principalele celule ale sistemului imunitar), ceea ce are co nsecine negative asupra organismului uman, mpiedicnd astfel unele procese imunologi ce care influeneaz aprarea antiinfecioas a organismului. 4. Are efect deprimant asupr a produciei de anticorpi (factori sanguini specifici de aprare imunologic), de unde o rezisten mult J mai slab n faa unor-bolLJnfecioase cum ar fi gripa, de exemplu (con trar credinei c "populare" c aspirina ajut la vindecare gripei). Este important de ti ut ns c acest efect este specific numai aspirinei sintetice, nu i salicilailor aflai n stare natural n I plante. 176 I

UN CAZ CONCLUDENT; C.S., 27 ani, actri, Bucureti - stare gripal cu febr ridicat, sindrom premenstrual "n rm cu ceva timp, dup o perioad foarte solicitant la serviciu, ca urmare a oboselii i tensiunii m-am lsat prins de o grip care se anuna a B foarte violent. ntr-o jumtate de zi aveam deja febr 38"C, eram ameit i m confruntam cu o durere persistent de cap. i pe tru c un ru nu vine niciodat singur, eram i pe punctul de declanare a ciclului menstr ual - ceea ce mi provoac de obicei nervozitate, dureri n corp i deranjamente digesti ve, aa nct m simeam la limita puterilor. Sunt naturist convins i nu alerg imediat la iorul cu medicamente dect dac situaia e grav i mai c a B fcut-o de data asta dac nu ea la timp la mine prietena mea medic pasionat de plantele medicinale. Ii spuses em la telefon care e starea mea i mi-a zis c mi aduce exact ceea ce am nevoie. Mi-a dat o pung cu un amestec de pulberi din cteva plante: scoar de salcie, frunze de me nt i de salvie, din care s iau cte o jumtate de linguri ras din 2 n 2 ore, spunnduea mai bun "aspirin". Dup primele 2 administrri durerea de cap care mi ddea stri de gr a a disprut fr urm. Am continuat s folosesc pulberea i chiar dac rceala struia nc rat ntreaga noapte att de abundent nct febra mi-a sczut rapid, efectul aprnd exact la el i n urmtoarea noapte. A fost o senzape interesant, pentru c dei simeam boala undeva pe aproape, nu m mai confruntam aproape cu nici un fel de simptom deranjant Dup do u zile gripa, care n rndul cunoscuplor mei a fcut multe probleme (era o epidemie de n ceput de iarn), a disprut complet Ct despre sindromul premenstrual, cu care m confru ntam nc de la pubertate, a fost adus la "tcere", probabil tot ca urmare a "aspirine i naturale". lat reeta aspirinei naturale folosit de prietena mea, care a fost de a cord sai divulge secretul pentru a cunoate mai mulp oameni acest remediu: 5 prp pul bere de coaj de salcie, 2 prp pulbere de frunze de ment (Mentha viridis n.a.) i 3 prp pulbere de salvie (Salvia officinalis n.a.). Se face foarte simplu aceast dozare punnd ntr-un vas 5 lingurie de coaj de salcie, 2 lingurie de ment i 3 de salvie i am ecnd totul dup aceea pn se omogenizeaz. Amestecul trebuie Scut numai cnd avem nevoie d e el pentru c ntr-o sptmn efectele sale scad ca urmare a degradrii plantelor aromatice adic salvia i menta." 177

-Salvia officinalis ntr-un clasament al celor mai folosite plante din lume cu sig uran c salvia ar ocupa un loc frunta. De ce? Pentru c acoper o palet impresionant de i i tulburri, pentru c se preteaz att la tratamente de lung durat i foarte lung dura la cele intense i pe termen scurt i, nu n ultimul rnd, pentru c este una din plantele cu aciune extrem de favorabil asupra minii i a psihicului. n medicina popular a multo r popoare cura de cteva sptmni cu salvie era recomandat pentru a feri de rceli i infec , de boli de inim sau de atacuri cerebrale, pentru a preveni dezechilibrele hormo nale i nervoase. Este tiut din btrni c ceaiul de salvie este bun pentru persoanele cu "nervii slbii", care "lunec uor n diferite patimi (vicii)" ori care sufer de "poceal" (paralizie n diferite forme). Folosit intern i extern aceast plant vindec sau ameliore az peste o sut de boli, de la acnee i tulburri de menopauz la boli de piele, cancer s au rceli. Iat n continuare pe larg despre virtuile terapeutice ale salviei. SALVIA ACIUNI: INTERN: antidiareic mediu-slab, antiflogistic puternic (reduce inflamaia, avnd efe cte calmante, antipruriginoase), antiseptic bun, astringent bun, antinevralgic b un, antispastic bun, calmant cardiac mediu, expectorant bun, elimin mucozitiile pre a abundente din stomac, depurativ puternic, detoxifiant bun, diuretic mediu, exc itant al sistemului nervos i al corticosuprarenalelor, carminativ mediu, colereti c mediu-slab, hipotensiv slab, hipoglicemiant slab, antigalactagog puternic (opr ete secreia de lapte^jintisudorific puternic (reduce transpiraia), stimulent i tonic general bun, reechilibrant bun al sistemul neuroendocrin i n special a marelui si mpatic. EXTERN: antiinflamator bun, antiseptic bun, antireumatic bun, astringent bun, cicatrizant mediu. INDICAII: INTERN: - menstre neregulate i alte disfuncli 178

legate de ciclul menstrual - pulbere. Se administreaz n cure de 2-3 luni n cazul ci clului neregulat. n situaia sindromului premenstrual se va utiliza n mod special cu 5-7 zile nainte de declanarea menstruaiei, pn la 2-3 zile dup ncheierea acesteia. n st interval de timp se pot utiliza doze mai mari de salvie: 1 gram de 4 pn la 5 or i pe zi. - astm, bronite cronice, rceli, gripe, iritaii ale gtului, laringit, febre i ntermitente - pulbere. Salvia "usuc" excesul de mucus din nas i plmni, detensioneaz z onele afectate de boal prin efectul antispastic i determin un puternic efect antise ptic local. - menopauz, sterilitate secundar, atrofie uterin - pulbere sau infuzie combinat. Este necesatr s fie realizate cure de minim 2-3 luni. n aceste cazuri se obin efecte remarcabile dac salvia se asociaz cu semine de mrar (Anethum graveolens) i iarb de npraznic (Geran/um robertianum). - diaree, diaree la nou-nscui, inflamaii ga strointestinale asociate cu balonri - pulbere administrat des, n doze mici: un vrf d e cuit de pulbere nainte i dup fiecare mas. n cazul copiilor mici se va prepara o infu zie combinat din care se va administra o jumtate de pahar - un pahar pe zi (se bea fracionat, pe parcursul ntregii zile) - diabet - macerat la rece. Salvia are rol adjuvant n tratarea acestei afeciuni, fiind recomandat n special femeilor. - digesti i lente, inapeten - un vrf de cuit de pulbere, consumat cu 15 minute nainte de fiecare mas. - hepatit, dispepsie aton (dispepsii datorate atoniei), diskinezii, afeciuni c ronice ale cilor biliare - pulbere. Stimuleaz secreia biliar i n acelai timp determin diminuare a strilor psihice negative corelate cu tulburrile hepatice i biliare. Est e bine s se asocieze cu plante ca geniana (Gentiana asclepiade) i suntoarea (Hypericu m perforatum). - reumatism - infuzie combinat, n cure de lung durat (minim o lun). Ar e efecte depurative i de combatere a durerilor reumatice. - neurastenie, astenii (convalescen), oboseal, stare de nervozitate, surmenaj - pulbere. n cazuri de surmen aj i oboseal se poate administra mpreun cu miere de albine. - transpiraii nocturne, t ranspiraia neplcut a minilor i a subsuorilor, salivaie excesiv - pulbere administrat 3 ori pe zi. - cancer (adjuvant) - infuzie combinat. Se utilizeaz n special n cancer ele cu localizare genital la femei i ca adjuvant n cazurile de 179

cancer la persoane cu o mare ncrcare toxic a organismului. Salvia susine att procesel e purificatoare i de eliminare a compuilor nocivi ct i o stare de tonus psihic, ce p ermite o atitudine adecvat de nfruntare a acestor boli grave. - pregtirea naterii pulbere. Medicul francez Jean Valnet afirm c salvia administrat regulat cu o lun nain te de natere, reduce considerabil durerile i uureaz astfel naterea. - pentru oprirea lactaiei - pulbere sau infuzie combinat. - obezitate, celulita - infuzie combinat. Alte utilizri interne: La romani, Ca adjuvant, alturi de plantele specifice afeciun ii frunzele de salvie erau tratate, salvia are efecte foarte bune n urmtoarele con siderate un boli i simptome: tremurturi, ameeli, paralizii, elixir universal. hipot ensiune, circulaie deficitar a sngelui, varice. - gingivit, sngerri ale gingiei, parad ontoz, afte bucale - cltiri puternice ale gurii cu macerat la rece concentrat, de 3A ori pe zi. - leucoree - splaturi vaginale cu infuzie combinat concentrat. Se vor realiza de dou ori pe zi, dimineaa i seara. - anghina, laringit, boli de gt n general gargar cu macerat la rece. - eczeme - splarea zonelor afectate cu infuzie combina t concentrat, de mai multe ori pe zi. Dup splare, zona afectat se las o perioad de tim la aer pentru uscare. n cazul unor eczeme persistente este indicat aplicarea cata plasmelor cu salvie i coada oricelului (Achillca millefolium). - debilitate infant il - bi cu infuzie combinat concentrat EXTERN: Iarba de salvie este ntre cele mai valoroase detoxifiante si reglatoare din flora rii noastre. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, o linguri ras de 3 ori pe 180

zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se ngh ite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 7 zile, deoarece i se altereaz proprie tile. MACERATUL LA RECE - 2 lingurie de pulbere din frunze de salvie se pun ntr-o ca n (250 ml.) de ap de izvor sau plat i se las la macerat aprox. 7 ore, dup care se filt reaz. Se consum 1-2 cni de macerat pe zi. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 25 0 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de salvie se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se op o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 minute, dup care se las la rcit; se combi n cele dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or acest preparat Doza - 3 cn i pe zi. INFUZIA COMBINAT CONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea anterior prezentat c u deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n Ioc de 1 - 2 lingurie. CA TAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul af CONTRAINDICAII: Nu este indicat n perioada alptrii datorit efectului ei antigalactogog.

OBSERVAII: n medicina indian, Ayurveda, se spune c : "Salvia are o putere special n eliminarea o bstruciilor emoionale i din minte, n redarea calmului i a claritii. Deasemenea, ea mai ajut la reducerea dorinei i a pasiunilor excesive."

UN CAZ CONCLUDENT: R.D, 38 ani, inginer, Braov - dismenoree cu hemoragii uterine foarte abundente "De mai bine de doi ani, fiecare perioad de ciclu era un calvar. Dura cam 10 zile i m ai ales la nceput era att de abundent nct nici nu puteam s m mic din pat din cauza sl iunii. De 3 ori, datorit cantitii foarte mari de snge pe care o pierdeam, am ajuns c hiar la "Urgene", unde mi s-au fcut perfuzii i am fost inut sub supraveghere vreme de 2-3 zile. Am fcut mai multe tratamente i pe 181

baz de medicamente (anticoncepionale), dar i cu ceaiuri din plante, ns efectele erau doar pentru o lun, pentru c dup aceea menstruatia revenea i mai puternic i uneori chi ar mai repede fa de normal. Am ajuns ntr-o stare c a R fcut aproape orice numai s scap de aceste perioade chinuitoare, cnd cineva de la un magazin naturist mi-a sugerat un alt remediu natural, pe baz de plante astringente. Am folosit timp de trei lu ni un amestec n proporii egale de frunze de salvie, creioar (Alchemilla vulgaris) i tr aista ciobanului (Capsella bursae pastoris) - toate trei plante cu proprieti foart e bune contra hemoragiilor, pe care le-am luat sub form de pulbere, cte o linguri de 4 ori pe zi. Dup prima lun ciclul a venit normal, destul de abundent, dar a durat doar 4 zile. n luna a doua, obinuit deja, m ateptam s vin i mai puternic, dar am con tat cu uimire i bucurie c dei a durat tot 4 zile, a fost incomparabil mai puin abund ent, pentru ca n a treia lun s fie "normal" ca al multora dintre femeile pe care le cunosc." 182

SNZIENE GALBENE (DRAGAIC) Galium verum Este o plant cu flori galbene, mici i dese ca o ploaie de stele, cu u n parfum dulce i un gust contrastant - puternic amar. n medicina popular este cunos cut mai mult ca plant magic dect ca i plant de leac, ns virtuile sale terapeutice su contestabile. Iarba de snziene este puternic cicatrizant (mai ales extern), are o influen binefctoare asupra activitii glandei tiroide (mecanismul de aciune este deocam at neelucidat), avnd i un rol de stimulent digestiv prin principiile sale amare. Bil e cu extract de flori de snziene se pare c au un puternic efect revigorant i stimul ent imunitar, fiind folosite cu succes n medicina popular pentru profilaxia bolilo r infecioase, precum i pentru rentinerire i combaterea reumatismului. ACIUNI: INTERN: antireumatic puternic, antiseptic intestinal i urinar mediuslab, calmant psihic blnd i foarte subtil (se constat chiar o calmare a strilor de excitaie cerebra l), cincatrizant bun, coleretic i colagog mediu, diuretic bun, laxativ slab, foart e bun reglator al activitii glandei tiroide, tonic amar mediu, tonic general bun. EXTERN: antireumatic bun, antiseptic i cicatrizant puternic, cosmetic, ajut la eli minarea petelor de pe piele. INDICAII - hiper i hipotiroidie, noduli tlroldieni - pulbere. Cele mai bune rezultate se o bin cnd se asociaz cu drobia (Genista Unctoria) i turia mare (Agrimonia eupatori), n porii egale. Din acest amestec de pulberi se ia cte o linguri de 3 ori pe zi. - canc er al tiroidei i paratiroidei - pulbere (ca i la nodulii tiroidieni). Se face n plu s gargar cu infuzie concentrat de snziene galbene i cataplasme pe zona gtului. - reum atism, infecie urinar i renal, boli de piele, intoxicaii (ca adjuvant) - infuzie comb inat, 3 cni pe zi, pe stomacul gol. In aceste afeciuni se obin efecte foarte bune i p rin folosirea snzienelor sub form de tinctur, care se asociaz n proporii egale cu tinc tura de ienupr (Juniperus communis). 183 INTERN:

- hernie - pulbere. - diaree, enterit, enterocolit, sindrom entero-renal - infuzie combinat. - erupii pe piele - infuzie combinat. Se administreaz 3-4 cni pe zi, n asoc iere cu trei frai ptai (Viola tricolor). - constipaie - pulbere. Se recomand mai ales persoanelor la care tulburarea apare pe fondul strilor de tensiune luntric, agitaie , anxietate. - nervozitate, tulburri de menopauz, nevroz - macerat la rece. Se comb in foarte bine cu lavanda (Lavandula ofBcinalis) i cu teiul (Tilia sp.). n caziui d e isterie sau agitaie foarte puternic se va folosi mpreun cu rdcina de valerian (Valer ana ofBcinalis). Alte utilizri interne: Intern mai este consemnat cu succes folosi rea acestei plante (ca adjuvant), sub form de pulbere i infuzie combinat, n: stri de excitaie cerebral, afeciuni febrile (friguri), epilepsie, isterie, insomnie, stri de boseal i slbiciune. EXTERN: / - rni, rni care nu se nchid - cataplasm cu iarb de sn galbene \ - reumatism, debilitate la copii - bi cu infuzie combinat superconcentr at. - pete pe piele (remediu cosmetic) - cataplasm. - erizipel, erupii tegumentare - bi locale cu infuzie combinat superconcentrat.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Se poate mnca dup 30 de minute de la administrare. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 l ingurie de pulbere de snziene se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara p neaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumta an de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele 184

dou extracte; se bea nainte de mas cu un sfert de or. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COM BINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. CATAPLASMA - plant a se macin fin. cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu puin a formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat. TINCTURA - se umple pe o treime un borcan cu pulbere de pri aeriene nflorite de snziane galbene, i ar restul se copleteaz cu alcool de 50 de grade. Se nchide borcanul ermetic cu un capac i se las la macerat coninutul vreme de 8 zile, dup se filtreaz i se trage n stic ue mici, nchise Ia culoare. Se administreaz o linguri diluat n 100 ml. de ap, de 3 4 pe zi. OBSERVAII: n hernie snzienele galbene se asociaz foarte bine cu plantele carminative (cimbru Thymus vulgaris, sovrf - Origanum vulgare, chimen - Carum carvf) n bolile tiroidi ene i n cancer tratamentul cu snziene galbene va fi de lung durat. Se vor realiza alt ernativ, cte 4 luni de administrare a plantei, urmate de o lun de pauz, dup care tra tamentul se reia. Snzienele galbene, mai mult ca alte plante, au o anumit selectiv itate a aciunii terapeutice, fiind mai eficiente n cazul anumitor persoane. Astfel , dac pentru unii bolnavi de cistit sau reumatism ea se dovedete a avea efecte de i ntensitate medie, pentru o persoan foarte compatibil cu aceast plant efectele vor fi de intensitate mare. Evident, pentru a afla ct de compatibili suntem n tratament cu aceast plant nu rmne dect s o testam. In tradiia vindecrii populare snzienele sunt printre cele mai importante plante mag ice de la noi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. Florile plantei sunt un remediu de excepie pentru tulburrile tiroidei. 185

UN CAZ CONCLUDENT; A.D., 48 ani, inginer, Braov - noduli tiroidieni Am cunoscut ntmpltor aceast situape, a unei bune cunotine pasionat de folosirea plantelor medicinale. Acum mai bine de un an, mi spunea ntr-un dialog pe care l-am avut cu dnsa, c soului ei i apruser nodul iroidieni i c este foarte ngrijorat, mai ales c i se recomandase s mearg la Cluj pentr o biopsie. Nu am mai vzut-o de atunci dect n treact, fr s mai ntreb ceva despre soar soului ei. Iat ns c ntlnind-o recent i discutnd din nou despre subiectul ei preferat antele, mi spune: "tii ce s-a ntmplat pn la urm cu soul meu? Nu l-am lsat s mearg nainte s fac un tratament cu plante, ca s nu dispere dac era vorba de un cancer i nic i s nu se lase moale i s nu fac nimic, dac era ceva mai simplu. I-am dat s bea macerat la rece din snziene i acum se mir toat lumea c nodulii i-au disprut fr urm." Surpri od plcut de aceast veste ncurajant pentru foarte multi suferinzi de aceast boal am vru t s aflu mai multe despre acest caz i mai ales despre tratamentul urmat Aa am ajuns s aflu c timp de aproape un an de zile el a but cte un litru de macerat la rece pe zi, ns nu doar din snziene, ci i cu drobi (Genista tinctoria) i turi mare (Agrimonia toris), fr s reueasc ns s fie foarte constant sau s respecte un regim alimentar mai t Nodulii s-au retras treptat pn au disprut complet dup aproximativ 7-8 luni de trat ament "lejer", adic inconstant cu mici pauze, dar el a continuat s foloseasc plante le pentru siguran. Rezultatele investigaiei medicale realizate n urma acestui tratam ent sunt ocante pentru orice medic care a vzut starea tiroidei sale acum un an de zile: nodulii tiroidieni au disprut fr urm, susinnd nc o dat efectele miraculoase pe le pot exercita asupra noastr simplele i, din pcate, mult ignoratele plante de lea c. 186

- Trigonella foenum-graecum Este o plant adus la noi de pe nsoritele rmuri ale Mrii Me diterane, unde era folosit n scopuri terapeutice cu mii de ani n urm. n Egiptul Antic , precum i n Grecia i Roma, schinduful era folosit de atlei i lupttori pentru a le spo ri fora fizic i pentru a-i ajuta s se regenereze rapid dup lupte. La rndul lor femeile consumau seminele acestei plante pentru a-i rotunji formele i pentru a cpta un plus de feminitate. Aceleai utilizri le-a cptat i la noi, n sudul rii, unde a fost aclimat t pentru prima oar. n terapia modern schinduful ocup un loc aparte, fiind un substit ut al vastei game de anabolizante de sintez (substane pentru creterea forei i a masei musculare), dar i al unor medicamente cu efecte hormonale. El regleaz apetitul i a similaia, ajut la recuperarea rapid a convalescenilor, mrete capacitatea de efort, aju t la eliminarea sterilitii i impotenei, are efecte favorabile asupra glandei tiroide (mai ales n hipertiroidie). ' SCHINDUF ACIUNI: INTERN: anabolizant puternic, antiinflamatbr mediu, cicatrizant mediu-slab, gala ctogog puternic (mrete secreia de lapte la femeile care alpteaz), afrodisiac bun (are efecte mai ales pe termen lung), diuretic i depurativ bun, expectorant de intens itate medie, stimuleaz procesele de regenerare din organism, surs de vitamina PP, puternic tonic i stimulent neuromuscular. EXTERN: antiinflamator bun. INDICAII: INTERN: - efort mare sau prelungit, sport de performan, surmenaj fizic - pulbere. Se ia o linguri de pulbere de 4 ori pe zi. - slbiciune corporal (subponderalitate), deficiene n asimilaie, slbiciune muscular - pulbere. Se ia o linguri pe stomacul gol, u jumtate de or nainte de fiecare mas. Planta se folosete constant, administrat pe ct osibil la aceleai ore, timp de minim o lun. - convalescen - pulbere. Se amestec o lin guri de pulbere cu o 187

lingur de miere i se administreaz pe stomacul gol cu puin ap. Se iau 3 asemenea doze p e zi. - boala Basedow - pulbere: o linguri de 4 ori pe zi. Este util mai ales celo r care au greutate corporal redus. Se va asocia n tratament cu snzienele galbene (Ga lium veruni) i turia mare (Agrimonia eupatoria). - anemie - pulbere. Nu compenseaz direct deficitul de fier, dar mbuntete sensibil procesul asimilaiei acestui element i e pare c are o aciune reglatoare asupra procesului producerii de elemente figurate ale sngelui. - anorexie (lipsa patologic a apetitului alimentar), anorexie la cop ii - o linguri ras de schinduf se combin cu puin pulbere (un sfert de linguri) de fen l (Foeniculum vulgare). Se administreaz cu un sfert de or nainte de mas - impoten sexu al, sterilitate (att la femei cte i la brbai) pulbere: o linguri de 4 ori pe zi. Se f cure de lung durat (&8 luni). Efecte bune se obin prin asocierea cu pulbere de brnca ursului (Heracleum sphondyllium). Se constat o eficien mult mai mare la persoanele firave, cu greutate corporal sub normat - astenie fizic i psihic - infuzie combinat. Pentru un efect mai puternic la preparare infuziei combinate se pune i o jumtate de linguri de pulbere de busuioc (Ocimum basilicum). - tuberculoz (adjuvant) - pulb ere. Se folosete mai ales pentru amplificarea vitalitii i creterea armonioas a masei c orporale. - alptare (pentru stimularea secreiei de lapte) - se ia o linguri de semine 'fin mcinate mpreun cu 1-2 lingurie de miere, de 3 ori pe zi. - neurastenie, nevroze - se fac cure ndelungate, n asociere cu pulbere de semine de fenicul (Foeniculum v ulgare): o linguri de pulbere de 3-4 ori pe zi. Are efecte psiho-stabilizante i ton ice generale, fiind util mai ales persoanelor cu accentuat slbiciune corporal, anor exice. - artrit, sciatic - infuzie combinat. - boala canceroas (adjuvant) - se ia ju mtate de linguri de pulbere nainte de mas pentru a favoriza asimilaia, pentru a stimul a uor apetitul i a ajuta la regenerarea rapid a organismului. - bronit, grip, tuse cro nic - pulbere: 188

34 lingurie pe zi. nainte de a fi nghiit pulberea se ine ct mai mult sub limb aa nc nele antiinflamatoare i expectorante pe care schinduful le conine s-i fac efectul loca l. Principalul rol al schindufului n aceste afeciuni este ns de a ajuta la meninerea vitalitii pacientului, de a stimula procesele naturale de regenerare i de a menine f unciile digestive i de asimilare. Alte utilizri interne: Seminele de schinduf mai su nt indicate n: pelagr, hiperglicemie, dureri de dini, edeme generalizate (hidropizi e), alergie, dizenterie, dispepsie. EXTERN: - rni purulente, furunculoz, abcese, i nflamaii ale ganglionilor limfatici - seminele mcinate fin se amestec cu ap cldu obi e un "terci" care se aplic pe locul afectat vreme de o or, dup care se cur cu o infuzi e de mueel (Matricaria chammomilla) i se las s se usuce la aer vreme de nc o or.

natural la PULBEREA - planta se macin fin cu rnia anabolizantele electric de cafea dup care se cerne prin sita de sintez. pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de ri pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 1015 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz p roprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere e schinduf se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se az; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fie timp de 20 minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest prepar at se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASMA - seminele de schinduf se macin foarte fin, dup care se amestec ntr-un vas cu puin ap cald pentr obine astfel o past de consistena aluatului. Pasta se aplic pe zonele afectate, ntru n tifon, se leag i se acoper cu un nailon pentru a-i pstra umiditatea. 189 MOD DE PREPARARE I Seminele de ADMINISTRARE: schinduf: o alternativ

CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: P.S., 47 ani, electrician, Timioara - atrofie muscular generalizat "Sunt un om care dintotdeauna am fost pasionat de micare i sport, am trit mereu cu bucurie i entuzia sm toate experienele viepi. Nenorocul m-a ajuns i aceasta probabil nu pentru c am f ost foarte bun, ci pentru c am fcut i greeli - am but mult, m-am certat i am fost tare iute la mnie. Am ajuns ns s-mi dispar pur i simplu puterea: vreme de mai multe luni d e zile n-am putut s mai merg aproape de slbit ce eram. Medicii au spus c e atrofie muscular, c nu se tie exact cauza i c nu au ce s-mi fac. Soarta mi-era ntr-un fel pec uit mai ales c sunt singur i cum toat musculatura a nceput s se subieze m gndeam ce face dac nu voi putea s mai merg deloc... Am fcut 20 de edine de acupunctura la cabin etul unui medic ce-mi este prieten i m-am simit mult mai ntrit, ba chiar am nceputs ma i cresc n greutate (de cnd s-a declanat boala am slbit 20 de kilograme!), tot el mia mai spus cteva remedii simple care m-au ajutat enorm i dup ce am ncheiat tratament ul cu ace: zilnic s iau cte 4-5 lingurie de praf din semine de schinduf, care ajut la creterea muchilor i a greutii corporale n general. Ca hran, mi-a recomandat s nu mai nsum zahr i carne, ci s mnnc multe proteine vegetale din soia i nuci i s folosesc num ulei presat la rece. Deasemenea trebuie s elimin complet alcoolul, igrile, cafeaua i orice substan nociv (inclusiv aditivii alimentari care se ntlnesc n tot mai multe ali mente). Vreme de mai multe sptmni de cnd am nceput s iau schinduful i s m alimentez l recomandat, nu s-a produs nici un efect Apoi parc am nceput s ia n greutate - muchi i au nceput s se "umfle"i dup 2-3 luni de tratament, cnd am avut curajul s m cntresc observat c am luat deja 4 kilograme n greutate. n prezent fac, pe msura posibilitilor fizice de acum, gimnastic i continui cu sfinenie tratamentul. nc nu m-am vindecat de tot, dar mi dau seama c mai am multe de nvat prin aceast boal stranie i a crei cauz ogic nu se cunoate i oricum mi dau seama, att eu ct i medicii care mi-au pus diagnoscu , c ce s-a produs cu mine este o minune i un ajutor de la Dumnezeu." 190

' Melilotus officinalis O ntlnim pe dealuri, n marginile de vie i pe pajiti. Are o tu lpin nalt, cu multe ramificaii i flori mici, galbene, cu un parfum dulce-adormitor. E ste un calmant psihic i cardiac deosebit, are efecte somnifere, diminueaz sensibil itatea la durere i echilibreaz activitatea psihic. n tratamentele de lung durat ale bo lilor renourinare, genitale, hepatice are efecte blnde, dar puternice. Iat n contin uare mai multe informaii despre virtuile i aplicaiile acestei plante nc prea puin expl atat de medicin: SULFINA ACIUNI: INTERN: anestezic slab, anticoagulant puternic (antiagregant plachetar), antiinf lamator mediu, antispastic bun, astringent mediuslab, calmant bun, digestiv medi u-slab, diuretic puternic, emolient bun pentru cile respiratorii i urinare, favori zeaz regenerarea esutului hepatic (aciune puternic), somnifer mediu (hipnotic), hipo tensiv mediu-slab. EXTERN: analgezic slab, antiinflamator bun, astringent mediu, emolient bun, cicatrizam bun.

INDICAII; - tromboflebit, embolii, varice, arterit - are rol adjuvant, acionnd mai ales prin e fectul anticoagulant. Se administreaz sub form de infuzie combinat: 2-3 cni pe zi. S e poate asocia cu anghinarea (Cynara scolymus) n pri egale, pentru a avea un efect mai complet. - inflamaii ale tubului digestiv (gastrice, ale colonului i ale intes tinului subire) - infuzie combinat. - boli de stomac care apar pe fond de stres: g astrit hiperacid, ulcer gastro-duodenal - pulbere. Se ia o linguri de 4 ori pe zi, p e stomacul gol, planta inndu-se sub limb 15 minute, dup care se nghite cu ap. Acioneaz e de o parte prin efectul emolient i cicatrizant, protejnd mucoasa gastric, iar pe de alt parte diminueaz reactivitatea la stres, care se tie c este cauza numrul unu n a ceast categorie de afeciuni. 191 INTERN:

Planta este o prezen frecvent la marginea livezilor, viilor i pdurilor. Sulfina este un elixir pentru rinichi i cile urinare, nc prea puin pus, n valoare.

- icter, hepatit acut i cronic, boli de ficat n general - infuzie combinat. Se beau 23 cni pe zi, n cure de 30 de zile cu 10 zile de pauz. n ciroza umed se administreaz su b form de pulbere, n asociere cu anghinarea {Cynara scolymus) n proporii egale. migr ene, dureri de cap, vom, subponderalitate - pulbere, cte o linguri administrat de 3 o ri pe zi. - nevralgii - pulbere. Se asociaz cu tratamentul extern cu cataplasme c alde cu sulfin. - angoas, nervozitate, insomnii - infuzia combinat. Pentru tratarea insomniei se bea 1 can de infuzie combinat (preparat din 2 lingurie de plant la can) ainte de culcare. - dureri reumatismale - infuzie combinat. Se beau 2-3 cni pe zi, pe stomacul gol, n cure de 30 de zile cu 10 zile de pauz. Acioneaz prin efectul diu retic i depurativ, dar i prin efectul calmant direct al durerilor. n paralel se vor realiza cataplasme cu aceast plant. - dureri uterine, retenii urinare, cistit infuz ie combinat. Se beau 4 cni (1 litru) pe zi pentru stimularea diurezei. Sulfina are efecte calmante i emoliente (reducnd durerea i usturimea), cicatrizante i anticatar ale (urina se va limpezi), antispastice. Alte utilizri interne: Iarba de sulfin su b form de pulbere sau de infuzie combinat mai este indicat n: bronite i catare bronhic e, dispepsii, colici renale i gastrice, tulburri de menopauz. - inflamaii oculare (c onjunctivite, blefarite, ulcior) - comprese pe pleoape cu infuzie combinat ceva m ai concentrat (4 lingurie de pulbere de plant la o can de ap) - metrite, metro-anexit e - se fac irigaii cu infuzie combinat foarte concentrat (5 lingurie de pulbere de p lant la o can de ap) - colici abdominale - cataplasme. Se pun pe abdomen, se nvelesc cu o bucat de nailon, iar EXTERN: 192

deasupra se pune o sticl cu ap foarte cald.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstre az mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pe ntru obinerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de sulfin se las la nmuiat ntr-o jumt de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulbe as se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se Ias a rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte d e mas. Doza - 3 cni pe zi. Partea aerian a plantei are un efect puternic calmant i reglator al activitii nervoa se. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. PRECAUII: Atenie! Folosirea sulfinei uscate n mod defectuos (care parial a mucegit) poate cond uce la hemoragii interne! OBSERVAII: Sulfina uscat are un efect interesant de combatere a insectelor duntoare, mai ales a moliilor (dar i a narilor, puricilor). Acestea nu se pot nmuli i tri n ncperile intens de sulfin. Sulfina - un sedativ blnd ca aciune i totodat puternic. 193

TALPA GTE! Leonurus cardiaca -

Are o tulpin nalt de pn la un metru, flori roz-roiatice care apar n mijlocul verii i nzele adnc lobate, aducnd ca form cu talpa unei gte, de unde i denumirea popular. Este un adevrat miracol n terapia bolilor cardio-vasculare, nervoase i psihice, ntrecnd ad esea ca eficien surate de-ale sale mai la mod cum ar fi suntoarea (Hypericum perfora tum) sau valeriana (Valeriana officinalis). Iat n continuare caVe sunt principalel e sale caliti terapeutice i indicaii. \ ACIUNI \ INTERN: antiastmatic mediu (mpiedic apariia senzaiei de sufocare), antidepresiv medi u, antispasmodic bun, astringent bun, calmant general bun, calmant cardiac puter nic, calmant gastric bun, cicatrizant mediu-slab, diminueaz strile de excitaie cere bral, expectorant mediu-slab, hipotensiv bun (acioneaz mai degrab n sens reglator), p roduce relaxarea vaselor sanguine care alimenteaz cordul i ntr-o anumit msur a cordulu i n sine, tonic cardiac puternic, tonic general, uterotonic bun (favorizeaz tonifi erea uterului), vasoconstrictor periferic mediu. EXTERN: antiinflamator bun, ant iseptic mediu-slab, astringent i cicatrizant bun, regenerativ epitelial mediu. INDICAII INTERN: - aritmie cardiac de origine nervoas, hipertensiune arterial, ischemie card iac (att forme dureroase, ct i nedureroase) pulbere. Se vor realiza alternativ o lun de tratament cu o lun de pauz. n perioadele de pauz se vor utiliza alte plante antia ritmice: rdcin de cicoare (Cichorium intybus) i fructe de pducel (Crataegus oxyacanth a). - tulburri de menopauz, dismenoree (ciclu menstrual neregulat i/sau dureros), a menoree (absena sau ntrzierea patologic a menstruaie!) - pulbere, 4 lingurie pe zi. Pe ntru efecte mai rapide se poate asocia cu pulberea de salvie (Salvia officinalis ). - reumatism - infuzie combinat. - bronit, astm, crize astmatice care apar pe fon d de stres 194

infuzie combinat. Se consum 1-2 cni pe zi. - depresie, depresie nsoit de anxietate - p ulbere. Se asociaz excelent cu suntoarea CHypericum perforatuni). - prolaps i atrof ie uterin - pulbere, 4 lingurie de pe zi, n cure de minim 6 luni. Se asociaz excelen t cu creioara (Alchemilla vulgaris) - gastrit hiperacid pe fond de stres, colit de fe rmentaie, digestie dificil - se administreaz sub form de pulbere. - distonie neurove getativ - se administreaz sub form de pulbere. EXTERN: - contuzii, rni - cataplasm cu vrfuri nflorite de talpa gtei - arsuri - comprese cu infuzie combinat superconcentra t. - reumatism - comprese cu infuzie combinat superconcentrat. Are rol de diminuare a durerilor - prolaps uterin - bi de ezut cu infuzie combinat superconcentrat (se f ace i tratamentul intern cu aceast plant - o linguri de 4 ori pe zi) Alte utilizri ext erne: Utilizarea acestei plante mai este consemnat cu succes ca adjuvant n: febr ti foid (se pun cataplasme pe ceaf i tlpi), dureri de spate (cataplasm sau unguent pe lo cul afectat). PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cer ne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacu gol. Se poate mnca dup 30 de minute de la administrarea plantei. Pulberea se ine s ub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstreaz mai mu lt de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obin erea a 250 ml.) -1-2 lingurie de pulbere de talpa gtei se las la nmuiat ntr-o jumtate e can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulbere se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. CATAPLASM - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i s ocul afectat MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

rmphytum officinalls Este o plant nltu, cu flori roii-violacee, cu tulpin i frunze cu ri scuri i aspri, care crete spontan la marginea culturilor, in luminiuri i n locuri c u umiditate ridicat. nc din Antichitate era considerat o plant medicinal redutabil, n ezent ea intrnd n componena a peste 300 de produse farmaceutice i parafarmaceutice f abricate i comercializate n Europa i Statele Unite. Principalele proprieti ale rdcinii de ttneasa sunt cele antiinflamatoare, regenerative epiteliale i antitumorale. Sub aciunea rdcinii de ttneasa strile inflamatorii se reduc, timpul de cicatrizare al rnil r, de consolidare a articulaiilor sau de sudare a oaselor se njumtete. Deasemenea, n f arte multe cazuri sub aciunea acestei plante se remarc efecte de stagnare a proces ului de proliferare a celulelor maligne i chiar de remisie a tumorilor (efect dat orat alantoinei din rdcina acestei plante). TTNEASA ACIUNI INTERN: antihemoragic slab, antiinflamator puternic, antitumoral puternic, astri ngent slab, antidiareic i antidizenteric mediu, cicatrizant puternic, decongestiv bun, emolient foarte puternic, expectoram bun, rcoritor, puternic regenerativ pe ntru mucoasele respiratorii, digestive i urinare, tonic general de intensitate me die. EXTERN: antiinflamator puternic, antitumoral puternic, calmant bun, emolien t puternic, foarte puternic regenerativ epitelial (mrete viteza de regenerare a esu turilor epiteliale - piele i mucoase - distruse prin oc, intervenii chirurgicale et c).

INDICAII INTERN: - hemoragii uoare (metroragii slabe, hemoptizii) - infuzie combinat. - ent erite cu diaree i dizenterie (mai ales la persoane slabe, care consum puine lichide ) - decoct combinat Ttneasa ajut la stoparea acestor fenomene datorit unui efect de precipitare a proteinelor din coninutul intestinal. - ulcer stomacal, gastrit hipe racid - macerat la rece. Se consum cu consecven n cure de durat mai lung (2-3 luni), c iar dac 196

durerile dispar relativ repede dup nceperea utilizrii plantei. Pentru efecte maxime se va folosi n paralel cu maceratul din ttneasa, pulbere din rdcin de obligean (Acoru calamus) - un vrf de cuit de 4 ori pe zi. - infecii pulmonare (adjuvant), bronite, tuse seac de diferite etiologii, infecii la nivelul gtului - se consum cte 1-2 lingur ie de pulbere de ttneasa, n amestec cu pulbere de salvie (Sa/via olBcinalis), de 3 o ri pe zi. nainte de nghiire planta se mestec foarte bine pentru a fi astfel mbibat cu saliv. - adjuvant n boala canceroas cu diverse localizri (plmni, colon, rect, esofag e tc) - macerat la rece. Se bea un pahar dimineaa i unul seara. Profilactic pentru c ancerul la gt se poate folosi un preparat din rdcin proaspt de ttneasa, macerat n m entru acest caz proporia este de 250 de grame de pulbere de ttneasa la 500 de grame de miere. Se administreaz cte o linguri din amestec de 2-3 ori pe zi sublingual. Ac est preparat poate fi utilizat i n alte afeciuni ale gtului, precum i n recuperarea du p intervenii chirurgicale n aceast regiune (are efecte cicatrizante excelente). - gu t - infuzie combinat. - hernie - macerat la rece. Se asociaz cu plante puternic ast ringente, cum este rchitanul (Lythrium salicaria) i coada racului {PotentiUa anser in). Se va face n paralel cu aplicaiile externe. Este recomandat ca pe ntreaga durat a acestei terapii s se apeleze la o alimentaie preponderent bazat pe cruditi (legume i fructe nepreparate termic). EXTERN: - entorse, luxaii, fracturi (perioada de con solidare de dup scoaterea bandajului ghipsat) - se aplic o cataplasm cu pulbere de ttneasa vreme de minim 2 ore pe zi. Pentru a mpiedica maceraia tegumentelor dup ndeprt rea cataplasmei se las s se usuce pielea la aer vreme de 10-15 minute. - nevralgii - se aplic o cataplasm cu pulbere de ttneasa peste care se pune eventual o sticl cu ap cald pentru a intensifica efectul calmant - rni, intervenii chirurgicale - catapl asm. Efecte mai bune se obin cu tinctura (evaporat. 50%), care este perfect steril. - cicatrici cheloide, plgi canceroase, tumori exteriorizate - se aplic zilnic vrem e de 1-2 ore o 197

cataplasm cu ttneas, arnic (Amica montana) i eventual mrul lupului (Aristolochia clema itis) n proporii egale. Dup ndeprtarea cataplasmei locul se las la aer s se zvnte vre de 1 or. - hematoame - cataplasm inut vreme de 2-3 ore. - crpturi ale mameloanelor, ul cere varicoase Ia gamb i ulcere rebele - cataplasm sau splri cu macerat concentrat (n cazul ulcerelor varicoase pe care nu se poate aplica mult vreme cataplasm). Dup apl icarea maceratului, zona afectat se las la aer vreme de 20-30 de minute pentru a s e usca. - cancer bucal, cancer de limb - se fac cltiri ale gurii cu macerat concen trat. n cazul n care tumora este situat mai profund se va face suplimentar i o garga r profund cu macerat concentrat. - tromboflebit, arterit, tromboz - cataplasm pe locul afectat. - paradontoz, stomatit - se fac cltir ale gurii cu infuzie combinat mai co ncentrat (4 lingurie la o can de ap) de 2-3 ori pe zi. O variant foarte eficient const meninerea n gur a pulberii de plant timp de 15-20 de minute, de 2-3 ori pe zi. Dup a cest interval de timp pulberea nu se nghite, ci se arunc. - faringit, dureri de gt, tuse, tuse seac ori iritativ - gargar cu infuzie combinat mai concentrat (4 lingurie l a o can de ap) - ten iritabil, cu pete, ofilit - se aplic mti cosmetice preparate din pulbere nmuiat cu lapte proaspt, o dat sau de dou ori pe sptmn. - hemoroizi, fisuri e - bi de ezut cu macerat la rece din ttneas sau aplicaii locale cu o past groas obi n pulbere de rdcin i ap cldu.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: MACERATUL LA RECE (reeta pentru obinerea a 200 ml.> o linguri de pulbere de ttneas se as la nmuiat ntr-o jumtate de pahar de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz. Pr l obinut se bea de regul nainte de mas cu un sfert de or. Doza: 2- 3 cni pe zi. INFUZI A COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere din rdcina de t eas se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtr atul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte tim 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert 198

de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia ele ic de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care -un tifon i se aplic pe locul afectat. MACERATUL CONCENTRAT - se prepar din 1 lingu r de pulbere la o can cu ap. Este indicat pentru uz extern, n cazul splrii rnilor greu vindecabile, comprese sau pentru splaturi bucale i gargar.

PRECAUII: Folosirea intern a ttnesei sub form de pulbere este mai puin indicat (mai ales atunci cnd nu este asociat i cu alte plante medicinale) deoarece fiind foarte mucilaginoas planta tinde s formeze adevrate agregate moi, extrem de greu de digerat, care rmn mu lt timp n stomac. De aceea este de preferat ca pentru uzul intern s folosim macera tul la rece i infuzia combinat. Se poate utiliza sub form de pulbere fr a crea dificu lti doar n combinaie cu alte plante medicinale, n amestecuri n care ttneasa este ntr oporie redus (5-20%).

OBSERVAII: UN CEAI DE TTNEASA ARE UN POTENIAL CANCERIGEN MAI MIC DECT UN SUC NDULCIT CU ZAHARIN n ultimii ani se aud tot mai mult voci care susin faptul c anumite plante medicinale tradiionale, printre care la loc de frunte se afl ttneasa, ar avea efecte cancerige ne. Aa cum precizam, ttneasa era utilizat nc din Antichitate. Pe teritoriul rii noast este folosit din timpuri Ttneasa (rdcina) este strvechi. O lucrare de referin n ce p ntre cele mai utilizarea popular a plantelor, "Enciclopedia de puternice etnobota nic romneasc" precizeaz faptul c regenerative ttneasa este una dintre cele mai importa te i epiteliale fi mai folosite plante medicinale de la noi din ar, antiinRamatoar e din lume. consacrndu-i un spaiu foarte amplu. Jumtate din reetele descrise n aceast enciclopedie sunt pentru uz intem. A devenit un fapt aproape obinuit s se constate , dup un deceniu de utilizare, c un produs farmaceutic de sintez are efecte nocive sau toxice, dar nu este la fel de firesc ci e chiar total neobinuit ca o plant att de larg utilizat ca ttneasa s se dovedeasc toxic dup dou199

trei mii de ani de experimentare i utilizare pe ntregul Glob. Acesta este motivul pentru care am mers pe firul studiilor fcute, studii ce susin c ttneas ar fi cancerige n. Argumentele pe baza crora s-a ajuns ca ttneas s fie considerat toxic sunt doar dou numr: 1. Animalele furajate cu cantiti mari de ttneas au prezentat tulburri hepatice. a autopsierea unor animale din loturile experimentale unele dintre ele prezentau tumori hepatice. 2. Au fost izolai anumii compui ai ttnesei - aa numiii alcaioizi pir lizidinici - a cror efect mutagen i cancerigen a fost demonstrat prin teste de lab orator. n baza acestor dou fapte s-a fcut o campanie extraordinar prin care s-a susin ut sus i tare c "ttneas este cancerigen". Evident, au fost doar cteva vocile unor "exp ri" care au susinut cu vehemen acest lucru, dar mediilee de informare au fost de fap t cele care au ntreinut cel mai puternic acest curent de opinie. Pentru a afirma, totui, pe un temei tiinific c ttneas este n tratamentul intern cancerigen pentru om ebui s se rspund la cteva ntrebri extrem de incomode: 1. Care au fost dozele, calculat e pe kilogram corp, care au fost administrate animalelor din experimente? - Dac a u lost administrate 20 de grame pe kilogram corp timp de 3-6 luni subiecilor din experimentele menionate, atunci acest fapt nu are nici o validitate din punct de vedere al medicinii umane. Aceasta, deoarece n acest caz ar trebui s-i administrm u nui adult de 75 de kilograme 1,5 kg de ttneas pe zi aa nct s apar efectele cancerigen enionate. Dac doza cancerigen ar fi de doar 2 g /kilogram corp, atunci un adult ar risca doar dac ar lua 150 de grame de ttneas pe zi (trei pungi de Plafar!). Neateptat de multe substane pe care le consumm zilnic au un potenial cancerigen extrem de ri dicat zaharina produce cancer al vezicii i al prostatei, carnea de porc consumat n cantiti mari produce cancer al colonului, nitraii din mezeluri produc cancer al fic atului, glutamaii (conservani alimentarei ntlnii n preparatele tip Vegeta) produc canc er al ficatului etc. De aici se deduce foarte clar c ceea ce conteaz foarte mult n estimarea riscului cancerigen al unei substane este doza. Ori exact doza nu a fos t luat n calcul n cazul ttnesei. 2. Care este efectul alturrii alcaloizilor pirolizidi ici (cu efect demonstrat cancerigen) unor alte substane, antitumorale, cum ar fi alantoina, care se afl n stare natural n ttneas? - n farmacognozie 200

este cunoscut efectul sinergie al substanelor active existente ntr-o plant medicina l. Desprini de "contextul" plantei ca ntreg, plant care conine zeci i sute de substane active, i ntr-adevr alcaloizii n cauz au efect cancerigen. "Problema" este c nu sunt administrai alcaloizii simpli, ci planta ntreaga. Semne de ntrebarear putea aprea do ar n cazul unor produse de semisintez sau a unr extracte Ia care ar fi schimbat com poziia natural a| ttnesei. 3. Care este gradul de intensitate al presupusei Contrar celor aciuni cancerigene a ttnesei? - Sunt anumite afirmate n substane, printre care la loc de frunte se afl, unele medii de paradoxal, medicamentele de sintez informa re, anticancerigene, care au o toxicitate extrem de ttneasa este mare. Exist, ns, i o list de cteva sute de un antitumoral redutabil. substane, dintre care multe sunt co nsumate de noi zilnic, care au un potenial cancerigen suficient de redus aa nct s nu prezinte riscuri majore. De exemplu nitriii din mezeluri sunt substane cancergiene binecunoscute, totui sunt tolerai n anumite doze. Acelai lucru se aplic i la anumii s abilizatori de arom, ndulcitori, conservani, etc. pe care-i consumm zilnic, uneori c hiar fr s tim. Singura referire ct de ct precis pe care o gsim n literatura noastr gradul de toxicitate al ttnesei este n cartea lui Mark Mayell - "Ghid naturist de p rim ajutor" (Editura Colosseum 1996): "n cercurile fitoterapeutice internaionale s e sugereaz c potenialul cancerigen al unei ceti de ttneas este mai sczut dect al unu ndulcit cu zaharin". V lsm s tragei concluziile. 4. Avnd n vedere c ttneas a fo din cele mai folosite plante la nivel mondial, care sunt statisticile medicale p rivitoare la utilizarea ttnesei? - ntr-o disput privitoare la toxicitatea unui proce deu sau a unui remediu ntotdeauna ultimul cuvnt l are statistica. Din '85-'89 cnd au luat natere curentele de opinie "antittneas" nu a aprut i, probabil, nu va aprea vreo at vreun studiu statistic care s arate c ttneas, utilizat n doze normale, este cancer n i mutagen. Vor apare ns studii statistice care s arate faptul c ttneas este un an rigen redutabil. Fr a rspunde la aceste ntrebri nici un specialist nu poate fi credib il atunci cnd afirm c ttneas este cancerigen, cel puin atunci cnd ne referim la doze ale (4-10 grame zilnic). Din pcate marile concernuri farmaceutice recurg la mijlo ace din ce n ce mai sofisticate i bizare pentru a-i vinde produsele, subminnd ct pot 201

remediile naturale, care sunt mult mai ieftine, accesibile i ntr-o diversitate car e n mod normal ar intimida orice concuren. i tot din pcate, farmacitii notri, care i n ce n ce mai ngrdit munca (pn la a comercializa pur i simplu medicamente), se confrun ultimii ani cu o nou problem: intoxicarea cu informaii false sau, ca s fim mai exaci , parial adevrate. Faptul c aceast meserie implic o onestitate i o corectitudine care nu a fost nclcat vreme de decenii a creat un climat de ncredere care a fost exploata t de cei interesai pentru a "vinde" informaii incomplete, verificabile doar prin s tudii destul de ample i costisitoare. Timpul va scoate adevrul la iveal, dar acest timp trece n defavoarea celor n suferin.

CAZURI CONCLUDENTE M.M, 54 ani, pensionar - fisur anal i hemoroizi "Acum cnd v scriu sunt bine i parc ni nu am trecut printr-un ntreg calvar cu aceast boal ingrat. Sunt o fire foarte vesel i nu m sperii uor aa c nu m-am speriat nici cnd mi-am dat seama prima oar c am hemoroizi mai ales c tiam c dup o via de munc sedentar (peste 30 de ani la birou) i dup 3 na ntre care una prin cezarian, nu puteam s-mi doresc s am o form fizic impecabil Ia vrst asta. Totui am nceput s m ngrijorez cnd, datorit tensiunilor din familie i a unor su hemoroizii s-au agravat i a aprut i o fisur anal, astfel c mi era teribil de team s la toalet pentru c sngeram i erau nite dureri cumplite. Senzaiile de arsur i nept oaznice chiar i n timpul zilei, atunci cnd mergeam sau edeam ceva mai mult timp, sau fceam efort ceva mai ndelungat Am luat pumni ntregi de medicamente i cred c am folos it toate alifiile care existau n comer pentru aceast problem - i cele naturale i cele din farmacii. Am ncercat pn i cu untur cu glbenele, comprese cu varz, dar efectul dura att ct ineam i preparatul, dup care disprea cu prima ieire la toalet. Am apelat la o nic specializat n aceste probleme dar am avut o dezamgire imens pentru c am fost trata t cu o brutalitate care m-a ocat: pe zona anal pe care abia puteam s o ating mi s-a aplicat un unguent cu o brutalitate i o indiferen care m-au fcut s plng de durere i s gret mai multe zile n ir c am luat decizia de a merge acolo. Dar a trecut i asta. Cu voia lui Dumnezeu, pentru c altfel nu tiu cum, mi-am lsat suprarea i neputina la o pa rte i mi-am zis c tot El m va ajuta s trec i peste asta. i aa a fost: mi-a ieit n ca revist veche n care era scris modul de preparare pentru nite supozitoare contra hem oroizilor. V scriu cum se face ca s ajute i pe altii: se ia o bucat de unt (ct mai na tural, poate chiar de la rani) i 202

se fierbe Ia foc mic ntr-un vas de tuci, colectnd mereu spuma. Dup 10-15 minute de Berbere, cnd nu mai face spum, se ia de pe foc i se filtreaz ntr-un alt vas, curat Se parat se face un amestec din tinctur foarte concentrat de ttneas cu puin pulbere fin rchitan (Lythrum salicaria n.a.~) sau de traista ciobanului (Capsella bursapastor is n.a.). Pentru a obine tinctur de ttneas foarte concentrat, trebuie umplut pe trei s ferturi un borcan cu rdcin mrunpt de ttneas, dup care se adaug alcool de 70 de grad ct s acopere planta. Se las la macerat la ntuneric vreme de 10 zile, dup care se filt reaz. n final, pentru a prepara supozitoare, punei mpreun untul fiert (trebuie s fie s emilichid), cu pasta format din tinctur de ttneas i pulbere de rchitan i cu puin ce bine topit. La o can de unt topit avep nevoie cam de 2 linguri de past de plante i 3 lingurie de cear nmuiat. Se amestec toate foarte bine i se las Ia rcit ntr-o tvi ntreasc de tot se taie n bucele mici ct un supozitor i apoi se pstreaz la frigider n dou supozitoare pe zi, dimineaa i seara. Pe mine m-au salvat pentru c n cteva zile n care le-am folosit fisurile s-au nchis i hemoroizii au nceput s se retrag. De fiecare dat cnd, mai ales din cauza suprrilor sau oboselii, aveau tendina s revin, aplicam di nou supozitoarele, cu efect aproape instantaneu! Cum s nu-i mulumeti lui Dumnezeu cnd i dai seama c a lsat cale de vindecare chiar i pentru cele mai ascunse i dureroase boli ale omului, pe care tot noi le-am fcut s apar, din suprare i neatenie!" G. M. 45 a n i , Satu Mare - adenoflbrom mamar "La vrsta de 39 de ani m-am confruntat cu o problem de sntate foarte grav-probabil pe fondul unei dereglri hormonale am fcut un n odul la snul drept, care n cteva luni s-a mrit ntr-att, nct snul drept era aproape d ori mai mare dect stngul. Ciclul menstrual mi venea la cteva zile distan i inea ctev , ntreaga mea stare fizic i psihic era Ia pmnt Nemaisuportnd durerea i Sindu-mi team n cancer, am acceptat intervenea chirurgical pentru extirparea nodulului i am fost internat n spital n vederea operatei. Atmosfera aceea de spital cu atta suferin n jur , totui, cu att de puin alinare, m-a fcut ns s-mi dau seama ca eu nu vreau s ajung l , ci vreau chiar s m vindec. Aa c dup 2 zile m-am externat i m-am dus n judeul Vrance satul Valea Seac, unde tria pe vremea aceea o vindectoare popular foarte n vrst: era umit de steni Ileana a lui Grozav. i ea m-a nvat cum s fac: trebuia s pun s macereze ool tare ttneas, propolis i usturoi pisat, din care s iau dup 2 sptmni cte 2-3 ling te 203

de mas. Apoi trebuia s-mi pun pe ovare i pe ambii sni comprese cu ttneas. Ca regim, tr buia mnnc mai mult verdeuri, s m abpn de la orice butur, afumtur, de la carne i de e mncrurile grele. Am nceput tratamentul cu sfinenie, dar dup trei sptmni parc mai r am. Aveam greuri, transpiraia i urina miroseau fetid. O cunotin m-a dus la un farmacis t cu reputaia de a G unul cei mai bun Btoterapeup din ar, care mi-a spus c ttneas este cancerigen i c tratamentul pe care-1 fac este o adevrat sinucidere. Efectiv nu mai tia m ce s cred i ce s fac. Mam ntors n sat la btrn i i-am spus ce am aflat. Ea a rs i mine n curte sprijinindu-se n baston. A smuls de lng un gard nite frunze de ttneas a aruncat la ginile sale, care s-au repezit s le ciuguleasc. Atunci ea mi-a spus: " De cnd ne tim noi folosim iarba asta de leac. Vezi c i animalele o caut, iar ele tiu m ai bine ce-i bun pentru ele dect noi oamenii. De-acu s tii c tot ce a lsat Dumnezeu s creasc sub soare este folositor i numai otrvurile pe care le facem noi oamenii ne mb olnvesc. Mergi acas, continu s iei ce ti-am dat i mai ia puin pntaur i ment ca s- . i nu uita s te rogi la Dumnezeu." Nu tiu de ce, dar parc mi s-ar B luat o piatr de pe inim. M-am ntors acas i am continuat tratamentul, trecnd peste toate greutile, iar up 6 luni nici la ecograf, nici prin palpare nu a mai ieit n eviden nici o formapune tumoral. T. I . , 65 de ani, Braov - tumor la nas "Acum cinci ani mi-a ieit n interio rul fosei nazale drepte o formapune cu aspect negricios, care se mrea rapid. Fr s-mi dau seama despre ce este vorba, am zgndrit-o i am fcut-o s sngereze de mai multe ori. Pe moment se rupea cu mult uurin, sngera neobinuit de abundent, dup care 'nflorea" i o sptmn exOnzndu-se. Sopa mea m-a dus la dermatolog care mi-a propus o intervenpe c hirurgical de urgen. Am cerut un interval de gndire de 2 sptmni, timp n care sopa mea ceput s m trateze local cu aliBe de ttneas de 4 ori pe zi. n paralel am redus fumatul, am mncat mai mult vegetal. Rezultatul: dup cele 2 sptmni nu se mai vedea urm de tumor et - medicul a fost uimit, spunnd c a auzit despre virtuple ttnesei, dar c nu i-a nch it c poate avea un asemenea efect Locul era, dup expresia sa, "perfect curat, ca i cum un chirurg genial ar B realizat o operape perfect". C. L 54 ani, inginer, Suc eava - cancer la intestinul gros "n anul 1992 mi s-a depistat un cancer la intest in. Am fost imediat propus pentru operape, iar nainte s-mi dau seama prea bine ce se 204

petrece cu mine, am suferit o intervenpe chirurgical dificil. Dup operape, care nu a reuit ntrutotul, deoarece tumora invadase i restul abdomenului, m-am simtit mai ru ca nainte. Slbisem, eram palid, fr poft de mncare, din veselia i umorul care devenise cndva proverbiale printre prietenii mei nu mai rmsese aproape nimic. Simeam c este fo arte posibil s mor i-mi ddeam seama ct de mult voiam s triesc. Providena s-a manifesta pentru mine prin sopa mea cu care n ultimii ani nu avusesem o relape prea bun, da r care la nevoie s-a dovedit un sprijin de ndejde. Fiind ucraineanc la origine, ea a gsit nite leacuri populare n care ne-am pus amndoi toat ndejdea. n fiecare diminea ea s beau pe nemncate o can mare n care lsase s macereze de seara pn dimineaa o ling ttneas. Apoi Ia mas mi ddea doar mncare negtit i foarte rar ou, brnz sau lapte d i punea pe abdomen o cataplasm cu ttneas, coada oricelului i rostopasc. Ca tranzitul i testinal s fie perfect mi condimenta mncrurile cu cimbru i coriandru, iar la cele mai mici semne de contipape luam un sfert de linguri de ulei de ricin. Rezultatul a f ost c am slbit de la 92 de kilograme (la un metru aptezeci i cinci) la 70 de kg, dar treptat am prins culoare n obraji i am simpt cum puterile mi revin. Acum m simt chi ar mai bine ca nainte de boal, merg la serviciu. La tomograf nu a mai ieit nici o u rm de tumoare. Duc o via sntoas, Ia chefurile cu prietenii particip doar pentru atmosf er, abia gustnd cteva salate i lund doar un pahar de vin diluat cu ap. n fiecare dimin a ns, mai ales cnd este soare afar, cnd simt vntul pe fa cnd merg spre serviciu, m nu m-am bucurat niciodat. M bucur pentru c triesc, pentru c mi-am dat seama ce feric ire este doar att s te bucuri de viaa pe care p-a dat-o Dumnezeu." 205

- Tilia sp. Sub aceeai denumire de t e i se disting de fapt trei specii: Tilia to mentosa, Tilia cordata i Tilia platyphyllos, ntre ele existnd diferene nu doar morfo logice, ci i de arom i compoziie chimic, ns suficient de mici aa nct florile lor s ai proprieti terapeutice. Florile teiului sunt prin excelen calmante, diuretice puter nice, febrifuge i emoliente. Aparent nu au o aciune terapeutic spectaculoas, ns n timp se dovedesc a fi un remediu de ndejde n tratamentul multor afeciuni, de la obezitat e, la bronitele cronice, de la insomnie i depresie, la reumatism. La fel ca i mueelul (Matricaria chammomilla), suntoarea (Hypericum perforatum), salvia (Salvia ofGci nalis) sau trei frai ptai (Viola tricolor), teiul este un remediu care se preteaz ex traordinar de bine la afeciunile cronicizate, fiind foarte bine tolerat de organi sm, neavnd nici un^fel de reacii adverse. Poate fi folosit de la vrstele cefemaifra g^fXucli|,rv.la sugarii foarte mici) i pn la cele mai naflj^e^pure^a^ terapeutice fi at de doz. Vom enumera n cele ce urmeaz principalele sale aciuni i indicaii: TEIUL ACIUNI: INTERN: antialgic bun, antispasmodic bun, antiiritativ i antiinflamator puternic (mai ales pentru cile respiratorii), antitusiv puternic, expectorant bun, calmant bun (n doze mici i medii), coleretic slab, diaforetic mediu, diuretic bun, depura tiv bun, emolient bun, excitant (n doze mari) mediu, febrifug mediu, sedativ medi u, spasmolitic mediu, sudorific mediu. EXTERN: antiinflamator mediu, calmant bun pentru piele, calmant psihic i somnifer (bile), cosmetic, emolient. INDICAII: INTERN: - astm (adjuvant), bronit, tuse, tuse uscat i iritativ, tuse convulsiv - pulbe re pentru tratamente de lung durat. Pentru 206

aciune rapid n fazele acute se recomand infuzia fierbinte ndulcit cu miere, dup care p termen mai lung se va trece la tratamentul cu pulbere. - pletor, tromboz (adjuvan t) infuzie combinat. - ngrare, obezitate - infuzie combinat. Se beau 1-2 cni cu aceast infuzie cldu nainte de fiecare mas. Reduce apetitul att prin reducerea secreiilor dige tive, ct i prin combaterea stresului, care adesea poate exacerba nevoia de a mnca, mai ales dulciuri i alimente mai grase. - isterie (crize de nervi), surmenaj inte lectual, insomnie - pulbere. 'Se administreaz 3-4 lingurie pe zi, din care 2 lingu rie seara, nainte de culcare. - gut, reumatism - infuzie combinat. - stri gripale, gu turai (rceal) - infuzie combinat, administrat la temperatura camerei pentru combater ea febrei. Pentru descongestionarea cilor respiratorii, nlturarea frisoanelor, crete rea rapid a capacitii naturale de aprare se administreaz infuzie fierbinte ndulcit cu pere (2-3 cni n interval de 2 ore). - dureri musculare (asociate rcelilor) - pulbere . n cazul n care bolnavul are senzaie de frig se administreaz (ca modalitate de aciun e imediat) infuzie fierbinte, care are efecte antialgice i relaxante rapide. - pal pitaii - pulbere. Se administreaz 4 lingurie pe zi n cure de lung durat. - dureri de c ap, migrene, vertij (ameeli) - pulbere sau, n cazul n care apare senzaia de sete, in fuzie combinat. - tulburri specifice menopauzei (bufeuri de cldur, palpitaii, iritabi litate, insomnie) - pulbere. Se fac tratamente de lung durat (3 luni minim). - ins omnie - pulbere: o linguri pe stomacul gol nainte de culcare. Se poate administra l a scurt timp dup aceea i o can de infuzie fierbinte din coji de mere, ndulcit cu mier e. - nervozitate sau somn agitat la sugari i copii mici - infuzie combinat. Extern sunt foarte eficiente bile cu infuzie combinat din tei. - indigestie Ia persoane nervoase - pulbere. Se ia o linguri cu un sfert de or nainte de fiecare mas. - acnee (mai ales la pubertate), psoriazis - infuzie combinat. Se beau 2-3 cni pe zi. Pe ln g efectele depurative i reglatoare 207

hormonale are i un rol de reducere a stresului, care adesea este un factor agrava nt pentru aceste afeciuni. Alte utilizri interne: Ca adjuvant, alturi de plantele s pecifice afeciunii tratate, teiul are efecte foarte bune n urmtoarele boli i tulburri : arterioscleroz, cistite cronice, boli de rinichi, colici gastro-intestinale, bo li hepatobiliare la persoanele nervoase. EXTERN: - dureri, umflturi cauzate de tr aumatisme cataplasm. - pleoape inflamate - comprese cu infuzie combinat superconce ntrat. - riduri, cuperoz - comprese cu infuzie combinat superconcentrat. - erupii cut anate - cataplasm pe zonele afectate. Efecte excepionale se obin prin asocierea cu mueel (Afatricaria chamomill) n proporii egale. Planta are puternice efecte de alinare a traumelor i rnilor" sufleteti.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE; PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Se poate mnca dup 30 de minute de la administrarea plantei. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - o linguri de pulbere din flo ri de tei se las la macerat ntr-o can cu ap, timp Florile de tei sunt un sedativ de 6$ ore, dup care se filtreaz i se bea pe stomacul gol. Se consum 2-3 cni pe zi. blnd i puternic INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a totodat. 250 ml.) - 1-2 lingurie d e pulbere de flori de tei se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dim aa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de ap fierbinte timp de 20 de 208

minute, dup care se las Ia rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea c u un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT se prepar ntocmai ca i cea anterior prezentat cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2 -3 linguri de plant n loc de 1 - 2 lingurie. INFUZIA FIERBINTE (aceast form de admini strare se utilizeaz mai ales datorit efectului su hipertermiant; pentru efecte vind ectoare n cazul afeciunilor grave, plantele se administreaz numai sub form de pulbere , macerat, tinctur sau infuzie combinat; ceaiul distruge mai mult de 80% din princ ipiile active ale plantei) - peste o linguri de pulbere de flori de tei se adaug o can (250 ml) de ap fierbinte, se acoper i se las s infuzeze vreme de 10-15 minute, dup care se ndulcete cu miere i se consum ct mai cald posibil. Doza - 3 cni pe zi. CATAPLA MA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un vas cu cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afectat

Despre tei se afirm c este un arbore care prin excelen stimuleaz creativitatea i triri e afective elevate. CONTRAINDICAII: Cu excepia cazurilor de alergie la tei nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: S.C. 42 ani, profesoar, Piatra-Neam - insomnii i stri de anxietate "Sunt o Bre foart e linitit i nu mi-a plcut niciodat s m cert cu nimeni, ci mai degrab s las de Ia min mai s nu apar nici un fel de dispute. Cu toate astea am "reuit" s intru n conflict cu unul dintre colegii de serviciu, ceea ce m-a consumat enorm, i acesta a fost doa r nceputul. Au urmat o serie de situatii dificile i profesionale i n familie, care m -au Scut s triesc stri cumplite de consum psihic. Am slbit i corporal, aveam lips Flor ile sunt un adevrat panaceu contra durerilor de gt i a tusei uscate. 209

accentuat de calciu (mi apreau spasme musculare n anumite momente) i o senzaie de pres iune i strngere n zona gtului, astfel c la cel mai mic stres aveam senzaia c respir gr u. Apoi au aprut depresii, stri de team, somn insuficient. M trezeam uneori noaptea, foarte transpirat i nu mai puteam s adorm dup aceea ore n ir. Am ncercat cu sedative noaptea am dormit ceva mai bine, dar dup aceea m simeam toat ziua ameit i confuz aa enunat Am cerut la un magazin naturist nite plante pentru somn i domnul de acolo mi -a dat flori de tei, valeriana i flori de pducel. Am fcut un macerat foarte concent rat pe care l-am but cu cteva ore nainte de culcare i deja dup primele nopp, chiar da c au mai aprut treziri noaptea, m-am simit mult mai linitit i mai mpcat. Strile de e mai apreau cnd m trezeam brusc au disprut aproape complet, ca prin farmec. Dac beam din acest macerat i ziua m cam adormea, aa c pentru perioada zilei am fcut o variant numai cu tei, pducel i sulBn - pentru c tiu c valeriana induce cel mai repede somnul. Plantele m-au ajutat enorm s mi revin, n primul rnd pentru c m-au relaxat i mi-a dispr t senzaia aproape continu de team, de strngere de gt, de spaim, care nici nu au mai re venit dup aceea luni de zile, dect sporadic. Apoi, pe fondul acesta de linite sau, mai bine zis, de acalmie sufleteasc am reuit s m deschid sufletete fa cei apropiap i redobndesc echilibrul interior cu ajutorul dragostei lor pentru mine i a afeciunii mele pentru ei. Pas cu pas am nceput s redescopr valorile sufleteti care m-au ghida t n via, frumuseea din jur, echilibrul naturii, natur de care sunt ndrgostit i de ca rc uitasem. i pe msur ce am reuit s m apropii din nou de sufletul meu problemele psihi e au disprut, astzi fiind ca un fel de vis urt M gndesc ci oameni sufer n ziua de as asemenea probleme i ct de bine ar fi s cunoasc mai muli efectele acestor plante mira culoase, att de simplu de administrat i att de complexe ca actiune. Cred sincer c nu exist problem n plan sufletesc, psihic care s nu se vindece cu ajutorul plantelor i a iubirii.". 210

-Centaurium umbellatumEste o plant iubitoare de lumin, care brodeaz cu rozul su fin fneele din zonele de deal i de munte prin lunile iunie - iulie. Contrar culorii dul ci i aspectului delicat al florilor sale, gustul este extrem de amar, explicnd de altfel n bun msur proprietile sale farmaco-dinamice. intaura este un stimulent digesti , un tonic hepatic i un drenor biliar excelent, fr egal aproape n flora noastr. Ca i t onic amar este considerat cea mai bun din flora european, avnd efecte de stimulare a secreiilor gastrice i intestinale, de nlturare a inapetenei, a atoniei gastrice i int estinale. Este de remarcat faptul c dei aciunea sa stimyiant digestiv e puternic, ea n u este i unilateral. Astfel, intaura stimuleaz secreia de sucuri gastrice, dar este e ficient i n tratamentul gastritei ulcerului. Deasemenea, ea mai are efecte antibioti ce uoare, febrifuge puternice, de unde i utilizarea sa n tratamentul rcelilor de tot felul. Iat n continuare prezentarea pe larg a proprietilor sale. INTAURA ACIUNI: INTERN: antibiotic mediu-slab, antifebril foarte puternic (mai ales n doze mari a re efect rapid, dar din pcate nu este persistent), ^ ^ H antiinflamator bun, aper itiv foarte puternic, stomahic bun, carminativ U H mediu-slab (mpiedic formarea ga zelor abdominale mai ales la persoanele cu dispepsie), colagog (favorizeaz secreia de bil) i coleretic (favorizeaz evacuarea bilei) foarte puternic, tonic digestiv p uternic, tonic amar foarte puternic (este considerat cel mai bun tonic amar din f lora european), depurativ bun, laxativ slab (apar ns efecte puternice la persoanele cu constipaie aton), vermifug mediu, cicatrizant mediu-slab. EXTERN: cicatrizant mediu, vulnerar mediu. INDICAII: INTERN: - digestii dificile ("Ienevirea stomacului"), indigestii frecvente, disp epsii - pulbere administrat cu 15 minute nainte de fiecare mas, cte un sfert de ling uri. - balonare (meteorism) - infuzie combinat. Se consum n amestec 211

cu puin miere de albine, iar n cazurile persistente se asociaz cu pulberea din semine de coriandru (Coriandrum sativum). - anorexie - o mic doz de pulbere se ine sub li mb timp de minim 15 minute dup care se nghite cu puin ap. Senzaia de foame apare foart rapid. - constipaie aton - pulbere. Se administreaz n cure de 2 sptmni, cu minim 2 s pauz. - infecii intestinale - pulbere. - congestie hepatic, hepatit (adjavant), dis kinezie b i l i a r - infuzie combinat. Se consum cte o jumtate de can nainte de fiec re mas. - guturai (rceal), grip - infuzie combinat. Se consum cte o jumtate de can d ori pe zi, pe stomacul gol. - febre, febre intermitente, malarie (adjuvant) pul bere. n cazurile de febr cu valori ridicate se folosesc doze mai mari - cte o lingu ri de plant administrat din or n or, de 4-5 ori n prima zi. Dup prima zi de tratamen lizat astfel, se continu cu administrarea normal (1/2 linguri de 3 o r i pe zi). - s tri de slbiciune general, convalescen - pulbere. Se poate administra n combinaie cu mi re de albine. - acnee i afeciuni ale pielii (adjuvant) - pulbere. Se recomand n aces te afeciuni datorit unei aciuni depurative intense, ce se resimte pregnant i la nive lul sngelui. In aceste cazuri se vor folosi i plante cu aciune specific pentru respe ctiva afeciune. Alte utilizri interne: Iarba de intaur mai este indicat n: anemie, sci atic, nevralgii, scrofuloz, oxiuri. EXTERN: - oxiuri - clisme cu infuzie combinat d in intaur i semine de in (Linum usitatissimum). - rni, eczeme - splri cu macerat la re e concentrat

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1 de linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulb rea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Se poate mn dup minim 30 de minute de 212

Ia administrarea plantei. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i s e altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE - se prepar dintr-o linguri de pulbere de in aur la o can cu ap. Se las la macerat timp de 7-8 ore, dup care se filtreaz. Se admini streaz de 2-3 ori pe zi, pe stomacul gol. MACERATUL LA RECE CONCENTRAT - se prepa r la fel ca i maceratul la rece, cu precizarea c n loc de 2-3 lingurie de pulbere la o can se folosete o lingur de pulbere la o can cu ap. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru o nerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de intaur se las Ia nmuiat ntr-o jumtate de c e ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas e cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; s e combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Do za - 3 cni pe zi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

PRECAUII: In cazul persoanelor foarte slabe, care se confrunt cu senzaii de uscciune a pielii , constipaie, fenomene ce indic o insuficient hidratare vor utiliza planta cu preca uie, fr a depi n general o perioad de 1-2 sptmni de tratament continuu. Altfel se p festa fenomene de accentuare a balonrilor digestive precum i a strilor de agitaie ps ihomotorie. 213 M

TRAISTA CIOBANULUI ~ Capsella bursa-pastoris Este o plant pe ct de rspndit i n aparen cunoscut, pe at matic. Cercetrile din ultimele decenii au pus n eviden pe lng cunoscutele efecte astri gente, cicatrizante i uor calmante, proprieti pe care nici cele mai sofisticate medi camente de sintez nu le au, cum ar fi cele reglatoare hormonale, antitumorale sau antitoxice. Prea puin explicate prin prisma substanelor active pe care le conine, efectele sale complexe ateapt nc s fie descoperite i confirmate, existnd informaii de e aciunea sa benefic n majoritatea bolilor cu localizare genital la femei, n bolile c u substrat hormonal care apar n perioada menopauzei, dar i n scleroza n plci (unde se cunosc utilizri externe), ori n anumite tulburri psihice. Fr doar i poate c despre ac ast plant vom mai auzi vorbindu-se n termeni elogioi n viitor. Pn atunci s cunoatem ietile i utilizrile sale terapeutice deja cercetate i confirmate. ACIUNI: INTERN: astringent puternic, antidiareic bun, diuretic slab, antihemoragic puter nic, reglator bun al tensiunii arteriale, tonic uterin bun, vasoconstrictor uter in bun, antihemoragic uterin foarte puternic, ntitumoral (experimentele de labora tor au indicat acest efect al acidului fumrie din compoziia plantei). EXTERN: astr ingent bun, cicatrizant mediu, tonific esuturile. INDICAII: INTERN: - dlsmenoree (ciclu menstrual dureros i neregulat), hipermenoree (ciclu m enstrual abundent, cu sngerri puternice) - pulbere. Se iau 4 lingurie pe zi pentru profilaxie; n timpul ciclului menstrual i cu 2-3 zile nainte de declanarea sa, se ia u pn la 6 doze. n cazul unor sngerri foarte abundente se beau 2 cni de decoct combinat din traista ciobanului. - tulburri de menopauz (bufeuri, sngerri uterine, palpitaii etc) - pulbere. Se ia o linguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. - hipertensiune i hipotensiune arterial, nevroz cardiac pulbere. Foarte eficient este asocierea pulber ii de traista ciobanului 214

cu pulbere din flori de pducel (Crataegus oxyacantha), n proporii egale. - insufici en cardiac compensat, anghina pectoral, arterioscleroz - se face un amestec din iarb d traista ciobanului, iarb de talpa gtei (Leonurus cardiaca) i de anghinare (Cynara s colymus) n proporii egale. Se ia o linguri din acest amestec de pulberi de 4 ori pe zi, sublingual, pe stomacul gol, cu puin ap. - gastrit, ulcer gastric l duodenal - pe ntru cazurile acute, eventual cu sngerri, se ia decoct combinat: 1-2 cni. - hemorag ii interne (adjuvant) - decoct combinat: 2-3 cni, n funcie de gravitatea hemoragiei . - adjuvant in tratamentul fibromului i adenofibromului uterin i mamar - pulbere. Se ia de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. - adjuvant in tratamentul bolii canceroa se pulbere: o linguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Efectul crete prin asocierea cu alte plante antitumorale: npraznic (Geranium robertianuni), rostopasc QChelido nium majus), ttneas (Symphytum ofBcinalis). Alte utilizri interne: Iarba de traista ciobanului mai este indicat n: diaree, colit, enterit, hemoroizi sngernzi. EXTERN: - l eucoree (mai ales n infecie cu candida) splaturi vaginale cu infuzie combinat - sni f lasci - comprese reci cu decoct combinat din 60 de grame de plant la litru. Planta pare a se ascunde ntre celelalte ierburi trecnd neobservat de ctre un ochi ma i puin experimentat Redutabil reglator hormonal si al activitii nervoase.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de Z ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Pulberea nu se treaz mai mult de In uz intern este puternic antihemoragic, mai ales n doze mari. 2 15

10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. DECOCTUL COMBINAT - 1-2 lingurie de pul bere de iarb de traista ciobanului se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de sear pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se fierbe cu ate de can de ap 1-2 minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; ace t preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi, pe stomacul g ol. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de trai sta ciobanului se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cn ltreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap nte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 216

TREI FRAI PTAI - Viola tricolor Este o plant cu un aspect foarte variabil n funcie de zona n care c rete. La cmpie are florile alb-glbui i tulpini lungi i vigurc^ise, n zona de deal flor ile sunt "ptate" cu alb, galben i albastru-violet, n timp ce la munte are tulpinile scurte, fragile i florile de un violet intens, extraordinar. Din punct de vedere terapeutic poate fi considerat fr a grei regina plantelor medicinale purificatoare. Iarba de trei frai ptai este n acelai timp diuretic i depurativ, laxativ i emetic cte excepionale n combaterea astmului i a bolilor alergice, a reumatismului i a gute i, a tuturor bolilor generate de intoxicarea lent a organismului: reumatismul (in clusiv formele degenerative), dermatozele rebele la alte forme de tratament, afe ciunile respiratorii cronice, tumorile benigne (fiind adjuvant n tratarea celor ma ligne). Tratamentele de lung durat cu trei frai ptai (minim 2 luni), nsoite de o diet cto-vegetarian i de un stil de via sntos sunt un remediu extrem de puternic n aceste a eciuni i n multe altele. ACIUNI: INTERN: antiastmatic bun, fluidific secreiile bronice, expectorant puternic, antial ergic puternic, catalizeaz eliminarea produilor de dezasimilaie, depurativ puternic , diuretic bun, emetic mediu-slab (vomitiv), Iaxativ slab, stimulent al activitii rinichilor, colagog mediuslab, sudorific mediu.

INDICAII: INTERN: - astm, bronit astmatifbrm, boli respiratorii cronice - pulbere, 4 lingurie pe zi, pe stomacul gol. - bronit tabagic, tabagism - nu d intoleran Ia tutun ca pedicu Lycopodium clavatum), dar este excelent n terapia de dezintoxicare. Se iau 4 ling urie pe zi din amestecul fcut din urmtoarele 4 plante combinate n proporii egale: tre i frai ptai, pedicu (Lycopodium clavatum), salvie (Salvia officinalis), ment (Mentha v iridis). - alergie de diverse etiologii, bronit i astm alergic, rinit 217

alergic, rino-sinuzit - pulbere, 6 lingurie pe zi n faze acute ale bolii i 4 lingurie pe zi n faza cronicizat. Se va asocia ntotdeauna cu o alimentaie bazat pe multe legum e i fructe proaspete, evitnd carnea n exces, lactatele i dulciurile cu zahr. - acnee juvenil, acnee rozacee infuzie combinat, 2 cni pe zi, pe stomacul gol. - psoriazis, dermatoze rebele Ia alte forme de tratament, furunculoz, adjuvant n tuberculoza c utanat infuzie combinat, 4 cni pe zi. Tratamentul este "extrem de eficient atunci cn d este asociat cu post negru (n care timp de una sau mai multe zile nu se consum n imic altceva dect ap de izvor) sau cu un regim de cruditi. - gut, reumatism cronic, r eumatism degenerativ - infuzie combinat, 2-3 cni pe zi, n cure de lung durat. - defic iene imunitare, predispoziie la rceli i grip - pulbere, 3 lingurie pe zi. - intoxicaii diverse - n intoxicaiile acute se ia infuzie combinat, amestecat cu 2-3 lingurie de s are n doze de cte un litru pentru a provoca voma i a evacua substanele nocive din st omac. Apoi se ia cte o can de infuzie combinat la 1-2 ore pentru a favoriza elimina rea rapid substanelor nocive prin fecale, transpiraie i urin. - hepatit (adjuvant) - p ulbere. - insuficien renal - infuzie combinat. Se combin foarte bine cu meriorul (Vacc inium vitis-idaea) i ienuprul (Juniperus communis). - adjuvant n scleroz multipl i tum ori benigne - pulbere, n tratamente de lung durat (minim 3 luni). - constipaie, cons tipaie cronic - pulbere. Se asociaz foarte bine cu seminele de in (L/num ustatissimu ni) i cu volbura (Convolvulus arvensis). n cazurile de constipaie foarte persistent se poate asocia cu cruin (Rhamnus frangul) sau revent (Rheum sp.). - n curele natur ale de dezintoxicare a organismului - infuzie combinat, 3 cni pe zi. Alte utilizri interne: Intern mai este consemnat cu succes folosirea acestei plante (ca adjuvan t), sub form de pulbere i infuzie combinat, n: hemoroizi, varice, ciroz, edeme asocia te bolilor cardiovasculare. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup 218

care se cerne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regula, o HigurT ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Se poate mnca dup minim 30 de minute de la administrarea plantei. Pulbere a nu se pstreaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMB INAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de trei frai ptai se as la nmuiat str-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; mac pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 inute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat-se bea Cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi.

OBSERVAII: Planta este una dintre cele mai valoroase n scopul pregtirii organismului pentru t ratamente naturiste mai puternice. n general, n cazul afeciunilor grave care vor fi tratate cu ajutorul plantelor se recomand o prim etap de dezintoxicare, ce poate s dureze ntre 3 sptmni i 2-3 luni, dup caz. Urmnd aceast recomandare se va constata dim area perioadei propriu-zise de tratament precum i creterea eficienei terapeutice n a feciuni ca: reumatism, boli ale pielii, afeciuni ale aparatului respirator, chistu ri, fibromatoze, tumori maligne. Aciunea expectorant este comparabil cu cea a plant ei exotice Ipecacuanha (Cephaelis ipecacuanha), recunoscut ca una dintre cele mai valoroase plante din lume n tratarea afeciunilor respiratorii. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: C C , 34 ani, confereniar universitar, Braov - alergie la polen i praf de cas "nc din perioada adolescenei aveam o foarte mare sensibilitate la polen, la atmosfera i pr aful din casele mai vechi. Alergia poate s par ceva banal pentru cei care nu-i cun osc manifestrile, dar pentru mine a fost o surs de mari probleme. De la nceputul lu i mai i pn Ia sfritul verii, cum ieeam afar, ncepeau " sam mnnce i chiar s m us ul se nfunda i ncepea i,A

s curg abundent, strnutam, ir4n cazul in care stteam ceva mai mult timp n natur, la so re, toate fenomenele se agravau att de mult nct mi creau o stare de nerozitate i tens iune aproape insuportabil. La fel se petreceau lucrurile i n cazul n care ajungeam n anumite case n care era o atmosfer mai sttut i praf fcut de acarieni. Am ncercat multe medicamente, pe msur ce au aprut i n ar medicamente mai noi, dar dei fenomenele erau reduse dup o perioad de tratament, triam tot timpul cu o stare de somnolen (un efect secundar al medicapei) care mi scdea foarte mult randamentul. Am studiat mai mult despre alergii i tiam c adevratele cauze i mecanisme nu se cunosc foarte bine, de ac eea am fost uimit cnd am auzit c exist un Btoterapeut care trateaz astfel de cazuri cu plante. Am fost la dnsul cu mult speran i, fiind foarte riguros din Bre, am urmat fr ovire tratamentul prescris. Pe scurt, timp de un an i jumtate (nu e pupn!) am consu mat foarte pupne lactate (despre care mi s-a spus c formeaz mucus i agraveaz alergia ), regimul alimentar fiind bazat mai ales pe legume, fructe i cereale, fr nici un p ic de came sau zahr. O dat pe lun am fcut cte o cur cu vitamine naturale, din ctin i pe care le-am consumat sub form de suc ndulcit cu foarte pupn miere. "Planta magic" creia i atribui n foarte mare msur succesul meu este ns floarea de trei frap ptap din re am consumat zilnic cel pupn cte 2-3 cni sub form de macerat Mi s-a explicat c ea elimin din organism toxinele care perturb activitatea sistemului imunitar i am putu t s remarc chiar eu c aa este: dup mai multe zile aveam scaune dese i chiar uoare stri de grea (este o plant uor vomitiv, iar eu am folosit-o n cantitate destul de mare). Od at cu trecerea timpului aceste fenomene s-au diminuat i s-a instalat o stare foart e bun de claritate a minpi i de linite. Dei poate s par uimitor, mintea mea era ntr-o ontinu stare de confuzie i tensiune de fiecare dat cnd alergia avea motive s se manif este, dar dup cteva luni de tratament am reuit s m bucur cu adevrat, prima oar dup ma ulp ani, de plimbrile prin pdure sau prin poieni pline cu flori, chiar i n miezul ve rii fr nici un fel de simptom negativ, fr suprare i iritare, curgerea nasului i tot co tegiul de stri proaste. Am fcut tratament din toamna lui "98 pn n vara lui 2000, dup c are nu a mai fost necesar, deoarece i fr plante alergia nu a mai aprut deloc, nici n natur sau n cas i nici la testele de determinare a sensibilittii la alergeni." 220

- Urtica dioica URZICA ~*;~

Crete din zonele de cmpie i pn n cele submontane i montane, avnd o capacitate de adap e i o vitalitate impresionant. n terapie este una din principalele surse de fier i | alte minerale eseniale organismului (fiind extrem de util n anemie, demineralizare , convalescen), avnd i efecte cicatrizante, hipoglicemiante i detoxifiante redutabile . Relativ de curnd cercetrile au pus n eviden proprietile sale reglatoare endocrine (m i ales la frunze i semine) i imuno-stimulente (mai ales rdcinile), ceea ce explic foar te bine uimitoarele sale efecte ntr-o gam vast de boli: de la tulburri de ciclu mens trual sau de menopauz, pn la sterilitate masculin i feminin, infecii recidivante sau a nee persistent. Iat n continuare mai multe informaii despre aceast plant medicinal pe de cunoscut i accesibil, pe att de... misterioas. ACIUNI: INTERN: antianemic foarte puternic (mai ales frunzele), antidiabetic bun, antihe moragic puternic, hematopoetic bun (stimuleaz formarea de elemente figurate ale sn gelui), astringent puternic, depurativ mediu, diuretic puternic (rdcinile i mai ale s seminele), digestiv mediu-slab, stimulent al secreiilor gastro-intestinale i hepa topancreatice mediu, tonic pancreatic bun, emenagog mediu (mai ales seminele), af rodiziac bun (seminele), galactogog mediu (favorizeaz secreia laptelui), imuno-stim ulent i imuno-reglator mediu (mai ales rdcinile), revitalizant bun, bactericid medi u, vitaminizant mediuslab (mai ales frunzele). EXTERN: astringent bun, antiinfla mator puternic, rezolutiv (asigur dispariia nepurulent a produselor patologice, urm at de resorbia acestora). INDICAII: INTERN: - dizenterie (adjuvant), diaree rebel, diareea tuberculoilor pulbere de fr unze. Se iau 4-6 lingurie pe zi. - atonie digestiv, constipaii uoare - se ia o lingu ri de pulbere de rdcini de urzic cu un sfert de or nainte de mas. _ _ __ I

- hemoroizi, diabet - cur de 24 sptmni cu infuzie combinat de frunze i rdcin urzic. 1 litru pe zi, n loc de ap sau alte lichide. - adjuvant n pancreatit - pulbere de f runze: 4 lingurie pe zi, pe stomacul gol. Are efect antiinflamator, tonic pancrea tic. Rezultatele cele mai bune se obin prin asocierea cu rostopasc (Chelidonium ma jus). - enterite muco-membranoase - se beau 4 cni pe zi de infuzie combinat de fru nze i rdcini. Are efect astringent i anuinfecios. - hemoragii nazale, hemoptizii - se iau 2-3 linguri de pulbere de frunze de urzic pe stomacul gol. Fiecare doz se ine sub limb ct mai mult timp (minim 15 minute), dup care se nghite cu ap. n perioada trat amentului se evit folosirea alimentelor prea picante i efortul fizic excesiv. - me nstre abundente, hemoragii uterine - se ia pulbere de frunze } de urzic: 3-6 lingu rie pe zi, pe stomacul gol. Au efecte 'i antihemoragice i reglatoare endocrine. n c azurile grave se asociaz cu rezultate remarcabile cu traista ciobanului (Capsella bursae pastoris) i rchitan (JLythrum salicaria). - anemie, anemie post-hemoragic pulbere de frunze: 4-6 lingurie pe zi. - retenii urinare, calculoz renal (adjuvant) , uremie - infuzie combinat de rdcin. Se bea minim un litru pe zi (n loc de ap). - tus e convulsiv - se suge o linguri de pulbere de frunze de urzic ct mai mult timp, dup ca re se nghite cu ap. Se poate combina pulberea de frunze de urzic cu miere n proporii egale - se administreaz n acelai mod. - rceli frecvente, rezisten sczut la infecii zie combinat de rdcin. Se beau 2-4 cni pe zi n cure de 1 lun. - acnee, dermatoze infec ase i alergice, psoriazis, sclerodermie - infuzie combinat de frunze i rdcini. Rezult ate excelente se obin prin asocierea la prepararea infuziei n proporii \ egale a fr unzelor de urzic (eventual cu semine) cu iarb de trei frai ptai (Viola tricolor). Cura dureaz 1-2 luni, timp n care se beau ntre 2 i 4 cni pe zi, pe stomacul gol. - gut, re umatism, boli de piele (depuratlv) - se beau 34 cni pe zi de infuzie combinat de f runze i rdcini, pe stomacul gol. Efecte excelente are combinaia n proporii egale cu tr ei frai ptai (Viola tricolor) prezentat mai sus. 222

- sterilitate masculin i feminin - pulbere din semine. Se administreaz cte o linguri 3 ori pe zi. Efectele se resimt dup prima lun de tratament. Alte utilizri interne: Intern mai este consemnat cu succes folosirea acestei plante (ca adjuvant), sub f orm de pulbere i infuzie combinat, n: cloroz, tulburri de menopauz, parazii intestina EXTERN: - boli de piele (eczeme, psoriazis, licheni) - bi cu infuzie combinat con centrat de frunze i rdcini urzic (6-10 linguri la litru). - rni, urticarie - comprese cu infuzia combinat concentrat de frunze i rdcini de urzic. - varice, hemoroizi - comp rese i bi locale cu infuzie combinat concentrat de frunze de urzic (6-10 linguri la l itru). - amigdalite, gingivite - gargar, respectiv cltiri ale gurii cu infuzie con centrat de frunze de urzic (4-5 linguri de frunze mrunite la can) de urzic. - pentru c reterea prului, mtrea, alopecie - ultima cltire se face cu 1-3 litri de infuzie combin at concentrat (se poate utiliza att rdcina ct i partea aerian).

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rania electric de cafea dup care se cerne prin sita pentru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbe ea se ine sub limb vreme ^ ^ H de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Se poat mnca B H H dup minim 30 de minute de la administrarea plantei. Pulberea nu se pstr eaz mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta p entru obinerea a 250 ml.) - 1-2 lingurie de pulbere de frunze, semine i rdcini de urzi c se las la nmuiat ntro jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz l se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp d de minute, dup care se Ias la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se be a cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. 223

PRECAUII: Seminele de urzic se iau n doze mai mici de 15 grame pe zi, altfel fiind toxice (pr oduc inflamaii reno-urinare). CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: C.J., 32 ani, vnztoare, Cluj - subponderalitate "Cele mai multe dintre colegele me le din liceu i doreau s slbeasc i chiar m invidiau pupn pentru c uni pstram aa uor a mncnd de 2 ori mai mult dect ele. M-am bucurat i eu atunci, dar dup ce am nceput luc rul civa ani mai trziu, dup 8-9 ore pe zi n picioare, cele 49 de kilograme ale mele a u nceput s se reduc astfel c pe lng faptul c artam de-a dreptul debil (ideea c brb femeile slabe sau foarte slabe m-am convins c este o superstiie), am devenit i foar te sensibil la efort Am simit c dac nu fac ceva s m ngra i s am mai mult putere o puizare. De mncat mnnc foarte bine, sunt la concuren cu tatl meu, dar prea c nu vrea depun nici un gram pe mine i nu am vrut s iau pilule cu hormoni pentru c am folosit i mai demult i mi-au tulburat mult ciclul. Am fost la un cabinet naturist ca s cer nite plante i mi s-au dat multe indicaii, din care totui nu am reuit s urmez foarte m ult (alimentaie, exerciii, relaxare etc). Ce am reuit ns a fost s mnnc regulat cte 4 pe zi-pe ceas - (adic mai pupn i mai des) i s-mi iau plantele... Reeta era foarte si mpl: un pic de rdcin de lemn dulce i frunze i semine de urzic, cte 4 lingurie pe zi zica a fost mai greu pentru c semine nu se gsesc n plafaruri i am cutat mult pn am g e cineva s mi le procure. Imediat dup ce am nceput s iau plantele am simit s nu mai ob osesc la fel de mult, chiar dac greutatea mea era exact aceeai. Am continuat s iau plantele nc vreo cteva luni bune i cel mai interesant a fost c dup vreo lun de zile a ost ca un "salt": de unde nu se ntmplase mai nimic, brusc am nceput s prind n greutat e i hi 3 luni am ajuns s pun pe mine nc 7 kilograme, fr s arate deloc dizgraios. Am f pupn fftness i nite exercipi yoga ca s nu lac celulita i nici s nu se depun prea mult pe fese i pe coapse aa c n foarte pupn timp, cu nite plante i fr prea mare efort, am uns la o form a corpului care era exact aa cum mi doream, iar starea de anemie i de slbiciune care m exasperau au disprut fr urm." 224

URZICA MOARTA ALBA -Lamium albumEste o plant frecvent ntlnit vara la marginea pdurii, n zonele ceva mai u mede ale grdinilor i pe marginile de drumuri. Frunzele sale seamn ca aspect cu cele ale urzicii, ns nu au efectul urticant ale acesteia, n timp ce florile sunt de culo are alb. n fitoterapia occidental modern este frecvent folosit pentru disfunciile horm onale Ia femei, dar are efecte foarte bune i n tulburrile de tranzit i n infeciile int estinale, n hemoragiile interne, precum i n anumite boli produse de intoxicaii. ACIUNI: INTERN: antiinflamator bun, antiseptic intestinal foarte puternic, ntimalaric med iu, antireumatic bun, astringent puternic, colagog mediu-slab, depurativ bun, di uretic puternic, expectorant bun, hemostatic puternic (oprete hemoragiile), rcorit or, reglator bun al activitii gonadelor (mai ales la femei), tonic general bun, se dativ slab (acioneaz foarte blnd prin calmarea sistemului nervos). EXTERN: anticand idozic mediu, astringent puternic, cicatrizant bun, vulnerar. INDICAII: .INTERN: - scurgeri menstruale abundente (hipermenoree), leucoree {adjuvant) - p ulbere. Se iau 4 lingurie pe zi, pe stomacul gol, -tratamentul durnd minim 30 de z ile. Contra hemoragiilor uterine |>uternice se iau pn Ia 6 lingurie pe zi, pe stomac ul gol. - anemie - pulbere, se asociaz cu urzica (JJrtica Idioica) i coada calului (Equisetum arvense). Se iau ;4 lingurie pe zi, pe stomacul gol. O cur dureaz 1-2 l uni. - adjuvant n hemoptizie, adjuvant in scrofuloz pulbere. Se amestec n proporia 1: 1 cu miere i se <|au 4-6 lingurie pe zi. -constipaie, hemoroizi, diaree, adjuvant n dizenterie - infuzie combinat. Are efect de reglare a tranzitului intestinal. I 225

Una dintre principalele virtui ale plantei este efectul cicatrizant.

- hidropizie, boli de rinichi i prostat, cistite, disurie - infuzie combinat, n trat amente de lung durat (minim o lun). Are efect diuretic, cicatrizant i uor antiinfecios . - hipertrofie de prostat - pulbere. Tratamentul trebuie s dureze cel puin dou luni , iar pentru o maxim eficien se asociaz cu pufuli (Epilobium montana) i ghimpe (Xanthi m spinosum). - amenoree - pulbere. Se asociaz foarte bine cu seminele de brnca ursu lui (Heracleum sphondyllium) n proporia 2:1, adic dou pri urzic moart alb la o parte ne brnca ursului. Se iau 34 lingurie din acest ameste pe stomacul gol zilnic. Este un tratament foarte bun, cu efecte blnde i echilibrante i n tratamentul menopauzei p remature. - insomnie - pulbere. Se consum 1-2 lingurie din pulberea de urzic moart a lb, cu 2 ore nainte de culcare. Alte utilizri interne: Intern mai este consemnat fol osirea cu succes a acestei plante n insuficien hepatic, slbirea auzului, agitaie, boli ale ganglionilor limfatici, tuse, rceal, ulcer gastric, boli de splin. EXTERN: - l eucoree - splaturi cu infuzie superconcentrat. - umflturi, tumori glandulare - comp rese cu infuzie superconcentrat. - ulcere, rni, varice - cataplasme. - locuri dure roase n gut, dureri acute de picioare - splaturi cu infuzie superconcentrat. Urzica alb este un remediu excelent pentru tratarea tulburrilor endocrine la femei .

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulbere se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Se poate mnca minim 30 de 226

minute de la administrarea plantei. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 10 zile, de oarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) 1-2 lingurie de pulbere de urzic se Ias Ia nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de sear dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se oprete cu o ju de cart de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza - 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT SUPERCONCENTRAT - se prepar ntocmai ca i cea pentru uz intern cu deosebirea c va fi mai concentrat: 2-3 linguri de plant n Ioc de 1 - 2 lingurie. CAT APLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-un v cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul afe CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 227

- Valeriana officinalis n ultimii trei-patru ani se vorbete despre o adevrat criz Ia nivel european i mondial de valeriana - producia de rdcin este mult sub cererea pieii. De ce? Pentru c aceast plant a devenit materia prim pentru zeci de medicamente, for mule de ceaiuri i fineturi cu efecte sedative i calmante. ntr-o lume n care depresia afecteaz n diferite forme mai bine de j 40% din populaie, n timp ce 10% se lupt cu i nsomnia i diferitele tulburri legate de somn, 35% cu diferitele boli cardio-vascul are aprute sau agravate pe fond nervos, valeriana este considerat pe drept cuvnt o plant strategic. Despre ea i despre suntoare (Hypericum perforatum) presa medical din ri cum ar fi Germania, Frana, Elveia, S.U.A. vorbete de mai bine de un deceniu la su perlativ, aceste dou ierburi depind ca eficien i subtilitate a efectelor cele mai sofi sticate descoperiri ale farmaciei moderne n materie de substane psihotrope. Care e ste secretul valerianei? Greu de spus cu ajutorul terminologiei farmacognoziei. Este un sedativ mai puternic i mai "greu" dect suntoarea, un somnifer mai blnd ca aci une dect macul, un anxiolitic (nltur accesele de team fr motiv aparent) mai bun dect ce alt plant din flora european. n plus, combate eficient crizele epilepsie sau de a stm, colicile abdominale i intestinale, scade febra, reduce sensibilitatea la dur ere i regularizeaz activitatea cardiac. O carte ntreag i-ar putea fi dedicat acestei p lante care ascunde n ea o adevrat farmacie. Iat n continuare cteva elemente eseniale d spre valeriana. VALERIANA ACIUNI: INTERN: anticonvulsiv puternic, antidepresiv bun, calmant foarte puternic al sis temului nervos (intensitatea fiind direct proporional cu doza), antiepileptic bun, timoleptic (psiho-stabilizant), tranchilizant (n doze mari), antifebril mediu, a ntispastic puternic, antidiabetic mediuslab, carminativ slab, diuretic mediu, hi potensiv, sedativ puternic, spasmolitic foarte bun, vermifug mediu. EXTERN: anti nevralgic bun, calmant 228

INDICAII: INTERN: contracii spasmodice nervoase, convulsii febrile, epilepsie - pulbere. In preajma momentelor de criz se folosesc doze mici (1/2 linguri de pulbere) administ rate des, din or n or. Nu se vor depi totui 6-7 administrri pe zi (pentru o persoan m r, bine dezvoltat din punct de vedere fizic). - insomnie persistent, insomnie Ia pe rsoanele apsate de gnduri "negre" sau obsesive - infuzie combinat, cu minim o or nain te de culcare. Dup administrarea infuziei nu se mai mnnc nimic. n perioada tratamentu lui se mai recomand un ritm de via foarte regulat i un regim alimentar naturist. - i sterie, stri de excitaie i nervozitate - pulbere. - nevroze de diverse etiologii pulbere n cure de lung durat: 40 de zile de tratament cu 7 zile de pauz. Se poate as ocia foarte bine cu suntoarea {Hypericum perforatum). - depresie, angoas, ticuri pulbere. Asocierea cu suntoarea {Hypericum perforatum) d rezultate mai bune, n spe cial n depresii. - tulburri de menopauz - macerat la rece n cure de lung durat (3 luni ). - tulburri hormonale la pubertate, pubertate prematur pulbere: 1 sfert de lingu ri de 3-4 ori pe zi. Se asociaz foarte bine cu urzica moart alb QUrtica lamium album) i traista ciobanului (Capsetia bursa-pastoris). - ciclu menstrual dureros, spasm e uterine, ciclu menstrual foarte abundent (hlpermenoree) - pulbere. - hiperexci tabilitate sexual, nimfomanie - pulbere. Se pornete de la o doz de oc de 6 lingurie p e zi, reducnduse dup trei zile la 5 lingurie pe zi, dup nc trei zile la 4, ajungndu-se final la 3 lingurie pe zi, doz care va fi crescut de cte ori se simte nevoia. Trata mentul este valabil i n nevrozele i n insomniile foarte severe. - ejaculare precoce - pulbere. Se vor face cure mai ndelungate (3-5 sptmni) cu o doz de o linguri de pulbe e de 4 ori pe zi. - ameeli, migrene, dureri de cap de natur nervoas - macerat la re ce. 229

- nevralgii, sciatic - pulbere. Se administreaz repetat, n doze mici. - hipertensiu ne, palpitaii cardiace pulbere. - sughi - macerat la rece. Se bea cu nghiituri mici, innd mai mult timp n gur maceratul. - tremurturi de diverse etiologii pulbere. - cri ze astmatice (mai ales cele aprute pe fondul stresului psihic), tuse nervoas - pul bere. Se poate asocia cu o mic cantitate de isop (Hyssopus ofttcinalis) - un vrf d e cuit la o linguri de pulbere de valerian. - febr intermitent - infuzie combinat: 1-2 cni pe zi. Alte utilizri interne: Rdcina de valerian sub form de pulbere sau de infuzi e combinat mai este indicat n: balonare, fermentaii gastrice i intestinale, diaree, b oli cronice de piele, viermi intestinali. EXTERN: - reumatism - se pun cataplasm e cu rdcin de valerian pe locurile dureroase. - nevralgie - se pun cataplasme cu rdcin de valerian pe locurile dureroase. Dac senzaia de cldur diminueaz durerea i contractur , atunci se pun sticle cu ap ct mai cald peste cataplasm.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia,, de regul, o linguri ras de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulber a se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Se poate mnca minim 30 de minute dup administrarea plantei. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 1 0 zile, deoarece i se altereaz proprietile. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obinerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de valerian se las la nmuiat ntr-o jumtate de can de e seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas se op o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se las la rcit; se com bin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. Doza 3 cni pe zi. 230

CATAPLASMA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea, dup care se amestec ntr-u as cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune ntr-un tifon i se aplic pe locul PRECAUII: Utilizarea excesiv poate determina stare de lentoare mental i somnolen diurn excesiv. CONTRAINDICAII? Dozele mari sunt contraindicate n paralizie.

OBSERVAII. n medicina tradiional Ayurveda valeriana este adesea asociat u rdcina de obligean s calamus), care echilibreaz efectul sedativ foarte puternic al valerianei. Despr e valeriana se spune n medicina popular de pe ntreg cuprinsul Romniei c alung demonii, ielele, zburtorii i toate spiritele rele, motiv pentru care este eficient n diferit e tipuri de rtciri ale minii, halucinaii sau stri de posesiune. Dei are un efect seda iv remarcabil, valeriana nu prezint nici unul dintre efectele secundare ale medic amentelor tranchilizante.

UN CAZ CONCLUDENT: M.I., 32 de ani, asistent medical, Bucureti insomnie i depresie nervoas Am cunoscut recent cazul unei tinere doamne care dup mai muli ani cu grzi nocturne foarte grel e i-a dereglat ciclul de somn ntr-un asemenea grad nct nu reuea s adoarm noaptea pentr lungi perioade de timp, nici mcar dup utilizarea unor tranchilizante. Rezultatul: o continu stare de oboseal, nervozitate, tulburri de auz i de vz, ntr-un cuvnt o star de ru general, care a nceput s se combine i cu o tot mai puternic depresie. Fiindu-i team s nu ajung s foloseasc somnifere din ce n ce mai puternice sau s ajung la medic psihotrop alopat, a cutat un remediu natural care s i aduc somnul i odihna n fiecare apte. Dup mai multe tentative, n care a folosit pducel (Crataegus oxyacantha n.a.), tei (Tilia sp.), salcm (Robinia pseudacacia), sulfin (Melilotus officinalis) i alt e plante mai "blnde", a trecut la un tratament intensiv cu valeriana (2 lingurie d e 231

pulbere nainte de culcare), ale crui efecte nu s-au lsat ateptate prea mult dup prime le 34 zile ncepuse s se simt mult mai pupn agitat chiar i n timpul zilei, iar nopile s derulau din ce n ce mai pupn agitat somnul aprea la nceput cam dup o or de la culcar e, pentru ca dup prima sptmn de tratament s ajung profund i regenerant, cum nu fusese ani de zile. Efectele s-au meninut n continuare, n msura n care folosea nainte de cul care pulberea de valerian. A fost nevoie de un interval mult mai lung de timp (ca m 2 luni) ca s se poat reface complet i s se poat dispensa de ajutorul acestei plante . Ct despre starea de nervozitate i depresie sau tulburrile senzoriale - acestea sau estompat i au disprut gradat n prima lun de tratament Elementul excepional care re iese din acest caz, similar cu multe altele n care a fost utilizat aceast palnt, est e c valerian dei are efecte foarte puternice, nu d dependen, ci favorizeaz reintrarea normal a activitii nervoase i psihice. 232

Viscum album Este o plant medicinal mai aparte privit din multe puncte de vedere: d e la modul su de a crete i de a se hrni (se aprovizioneaz" cu seva arborilor pe ramuri le crora i nfinge rdcinile, fotosintetitznd ns singur) i c a n la istoricul, co himic ori proprietile terapeutice. Despre ea se spunea n vechime c este o plant sfnt, re aduce norocul i prosperitatea n case, care alung spiritele malefice i cur astfel lo urile. n Antichitate preoii 'druizi culegeau aceast plant numai cu ajutorul unei sec eri de aur n cadrul unui ceremonial solemn, n zile special alese dup poziia atrilor p e cer. n medicina medieval era creditat cu proprieti reglatoare ale activitii cardiace nervoase. Medicina modern a pus n eviden caliti cu totul excepionale ale acestei plan e, care are proprieti imuno-stimulatoare i imuno-modulatoare, anticancerigene (cito statitce), tonice cardiace i reglatoare ale tensiunii. Multe medicamente anticanc erigene de succes produse n Elveia, Frana, Germania au la baz aceast plant miraculoas, despre care vom vorbi n continuare. VSC ACIUNI: INTERN: antispasmodic bun, calmant psihic blnd i eficient, citostatic mediu (n prep aratele injectabile este mult mai puternic), imuno-stimulator i imuno-modulator b un, purgativ mediu-slab, tonic cardiac foarte bun, hipotensiv foarte puternic, v ermifug mediu-slab, diuretic mediu-slab. EXTERN: antinevralgic, calmant INDICAII: INTERN: - tuse, tuse convulsiv sau spasmodic - macerat la rece. Se consum 2 cni pe z i. - astm bronic, crize astmatice care apar pe fond de tensiune psihic - pulbere. Se iau 2 lingurie rase pe zi. - adjuvant n epilepsie i crize nervoase - pulbere ca remediu de prim ajutor. Ca tratament general se iau 1-2 pahare de macerat la rec e 233

zilnic, pe stomacul gol, vreme de 2-3 luni. - Isterie, nevroz, ameeli (vertij) pul bere: 1/2 - o linguri de 3 ori pe zi. - hipertensiune arterial (inclusiv formele cu tensiune oscilant) i tulburri atribuite hipertensiunii arteriale - pulbere. Se ia cte un vrf de cuit de pulbere, de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. 0 cur dureaz 45 de zi le minim. Se vor pstra zilnic aceleai ore de administrare a pulberii. - arterioscl eroza, accidente vasculare (profilaxie, combaterea sechelelor) - macerat la rece : 3 pahare pe zi. n cazul n care afeciunea este asociat cu hipertensiune se va admin istra pulbere: 2 lingurie pe zi. - tulburri de menopauz (mai ales nervoase i cardio v asculare) - macerat la rece: 3 pahare pe zi. - balonri, inflamaii ale aparatului d igestiv - pulbere: 1/2 - o linguri nainte de fiecare mas. - sughi - pulbere: se ia o linguri de pulbere i se ine sub iimb cteva minute, cutnd apoi s fie nghiit ct ma leac este valabil i pentru spasmele digestive i uterine, precum i pentru combaterea nervozitii excesive. - scderea imunitii, predispoziie la viroze, tulburri de imunitat datorate btrneii - pulbere, de 4 ori pe zi, cte un vrf de cuit Se pare c anumite prin ipii active din plant prezint o aciune clar asupra timusului (gland cu rol imunitar e senial), ceea ce face ca efectul imunostimulent s apar chiar i n cazurile de scdere co nsiderabil n volum a acestei glande, ca urmare a vrstei sau a unor boli. - leucemie (adjuvant) - se administreaz cte un vrf de cuit de pulbere de vsc de 5-6 ori pe zi. Studii aprofundate asupra acestei plante au artat efecte citostatice, imunostimul atoare i antileucemice marcante, care pot diminua evoluia afeciunilor maligne. - bo ala canceroas (adjuvant), afeciuni ganglionare - macerat la rece: 2-3 pahare zilni c, n cure de 30 de zile. Mai eficiente sunt clismele cu infuzie combinat de vsc - s e face o clism la 2-3 zile cu 500-750 ml. de infuzie combinat. Pentru a nu genera reacii inflamatorii se adaug i 2-3 lingurie de pulbere de mueel QMatricaria chamomill) la prepararea acestei infuzii. 234

Alte utilizri interne: Vscul mai este indicat n: coree (tremurturi ale corpului), st erilitate (mai ales cea asociat cu boli cardio-vasculare sau nervoase), hemoragii uterine, edeme, albuminurie, degeraturi. EXTERN: - leucoree - splaturi cu infuzi e combinat - gut, sciatica - cataplasm pe locurile afectate. n sciatic se pune deasup ra cataplasmei o bucic de nailon i o sticl cu ap ct mai cald.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: PULBEREA - planta se macin fin cu rnia electric de cafea dup care se cerne prin sita p entru fin alb. Se ia, de regul, 1/2 linguri de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. Pulberea nu se pstrea z mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaz proprietile. MACERATUL LA RECE (reeta p entru obinerea a 200 ml.) - o linguri de pulbere de vsc se las la nmuiat ntr-o jumtat e pahar de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz. Preparatul obinut se bea de regul inte de mas cu un sfert de or. Doza: 2- 3 cni pe zi. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru o binerea a 250 ml.) - o linguri de pulbere de frunze de vsc mrunite se las la nmuiat jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, berea rmas se oprete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup ca se las la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or n ainte de mas. Doza: 1-2 cni pe zi. CATAPLASM - planta se macin fin cu rnia electric d afea, dup care se amestec ntr-un vas cu ap cldu pn se formeaz o past, care se pune fon i se aplic pe locul afectat PRECAUII: Supradozarea hipotensiune. vscului provoac febr, frisoane, cefalee, 235

OBSERVAII: Efectele binefctoare ale terapiei cu vsc sunt de obicei foarte stabile, dar apar ce va mai trziu fa de alte plante, adic dup 2-3 sptmni de administrare zilnic. n gen nu se prepar la temperaturi nalte (peste 60 de grade Celsius) din dou motive: 1. S unt deteriorate principiile active 2. Se formeaz substane cu un grad de toxicitate ridicat. Din acest motiv formele de preparare cele mai folosite sunt cele obinut e la rece: pulberea, maceratul n ap la temperatura camerei i tinctura. CONTRAINDICAII: Vscul este contraindicat persoanelor hipotensive, hipotone i care sufer de angin pec toral.

TOXICITATEA VSCULUI: Acest capitol este foarte important, pentru c vscul este i un medicament, dar i o ot rav redutabil. Este o plant semiparazit, care se "aga" de tulpinile i crengile unor co aci gazd, n funcie de specia arborilor pe care crete avnd i un grad de toxicitate foar te diferit Vscul de pe plop, slcii, tei, nuc, frasin, arar, paltin, salcm este foart e toxic, fiind contraindicat utilizarea lui n medicina uman. Vscul de pe mr, prun, gu tui, pr, mr pdure, pin i brad are o toxicitate mult mai redus, acesta fiind vscul bun medicinal). Semnele intoxicaiei cu vsc sunt: scderea tensiunii arteriale (hipotensi une), rrirea ritmului cardiac, apariia de frisoane, tulburri nervoase cu paralizie i pierderea sensibilitii tactile. De la vsc nu se folosesc fructele, care sunt mai t oxice dect restul plantei. De aceea este bine s achiziionm vscul de la farmaciile i pl afarele autorizate i nu de la negustorii de ocazie, altfel riscm s dm peste un vsc to xic. UN CAZ CONCLUDENT: T.R, 55 ani, pensionar, Braov - poliartrit reumatoid "n ultimii ani reumatismul s-a a ccentuat foarte mult i dup spusele medicului a evoluat ctre o poliartrit. Mi s-au um flat degetele de la mna dreapt, apoi au nceput i cele de la piciorul drept, 236

durerile devenind tot mai mari, aa nct cu toat rezistena mea (am dus pn acum pe picioa e diabetul pe care l am fr s apar nici un fel de complicapi) am simit c dac nu fac ce i va fi tare greu. Aa am ajuns la cabinetul unei doamne doctor cu competen n fitoter apie unde mi au dat cteva remedii foarte simple: un unguent din plante i uleiuri ar omate (ment, cimbru, ienupr) pentru uz extern i o clism cu rdcin de ttneas i frunz Dei eram un pic contrariat de tratament - mai ales cu ideea de clism nu m mpcm (mi se ea o procedur mai mult dect dizgraioas i nu nelegeam ce legtur are intestinul cu art pile), nu am avut de ales aa c am urmat recomandrile doamnei doctor. Am aplicat ung uentul i a fost mai bine, ns efectul nu dura foarte mult Dup ce am nceput s realizez i clism am simit ns cum durerea dispare de la o aplicaie la alta. Inflamabile din artic ulaii s-^tu redus aa nct medicul meu cnd m-a vzut m-a ntrebat "ap fcut tratamentul cu trotrexatT. Acesta era un medicament citostatic pe care mi-1 recomandase ca s opr easc evolupa bolii, dar pe care eu am refuzat sri folosesc pentru c avea mai multe contraindicai i nu am vrut s-mi rvesc i mai tare organismul. Cnd i-am spus c am folo oar plante mi-a dat un rspuns mai mult dect amuzant A spus: "Doamn, asta e minune d e la Dumnezeu. Dap-mi i mie numrul cabinetului ca s aflu ce v-a dat..". De atunci d ac mai apar cteodat uoare dureri de articulaii ncep din nou s fac 7-12 zile de aplicap cu unguent i cteva clisme, iar durerile i inflamapa articular dispar aproape ca pri n farmec." 237

PLANTE TOXICE FOLOSITE N TERAPIA NATURAL Atenie! Informaiile prezentate n continuare au un caracter de informare; tratamentu l cu aceste plante nu se va realiza dect sub supravegherea medical de specialitate . Autorii i editorul nu i asum responsabilitatea pentru realizarea individual a unor tratamente cu aceste plante fr supraveghere medical autorizat.

<l -

BRNDUA DE TOAMNA Brndua de toamn este una din cele mai puternice i totodat mai otrvitoare plante medici nale din flora romneasc i mondial, ntrecnd din acest punct de vedere chiar i faimosul pnz mult discutat n presa cu specific naturist din ultimii ani. Este o plant peren ( a crei rdcin dormiteaz iarna sub zpad), care crete n zonele de deal i de munte, nf nceputul toamnei (septembrie) cu nite flori violete superbe. nc din Antichitate ace ast plant este cunoscut i folosit intern n tratamentul unor boli din cele mai diverse, de la reumatism, constipaie, pn la tulburrile neurologice. Apoi planta a fost folos it de arabi n secolele V-Vll n tratamentul gutei, care a reprezentat o mare problem n Evul Mediu din cauza consumului excesiv de carne. n fine, planta este redescoper it n anul 1920 n Anglia, unde se stabilete c seminele sale au un coninut mai mare i, ales mai constant, de principii active fa de bulb, care era folosit n mod tradiiona l i care ddea numeroase accidente din cauza coninutului su de principii active toxic e extrem de variabil (n cazul seminelor dozarea remediilor s-a putut face mai prec is). n continuare rnd pe rnd au fost descoperite principiile active ale brnduei de to amn mpreun cu proprietile lor terapeutice. n cele ce urmeaz vom da CU TITLU STRICT INF RMATIV datele despre tratamentele cu aceast plant deosebit de toxic, fiind imperios necesar ca tratamentul s fie realizat SUB SUPRAVEGHEREA STRICT A UNUI MEDIC SPECI ALIST. ti - Colchicum autumnale ACIUNI INTERN: citostatic natural foarte puternic (datorit colchicinei), antimitotic sel ectiv foarte puternic (datorit demecolchinei), antileucemic foarte puternic, anti canceros puternic, regenerativ mediu al esuturilor, analgezic puternic, purgativ drastic, febrifug bun, antireumatic bun, stimulent puternic al peristaltismului intestinal, antigutos puternic, colagog bun. EXTERN: antireumatic (florile), ton ic capilar (florile) 241

INDICAII INTERN: leucemie (n forme cronice sau acute), cancer hepatic, cancer al splinei, cancerul intestinelor, cancer renal, cancer al pielii, limfom malign Hodgkin, tu mori benigne (fibrom, fibroadenom, chisturi), afeciuni ale pielii datorate intoxi crii lente a organismului (psoriazis, sclerodermie, acnee persistent), reumatism, reumatism degenerativ, gut n faza acut i subacut, dureri de diverse naturi, febr, rni u vindecare dificil, ulcere ale gambelor. EXTERN: reumatism.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE Avertisment: toate tratamentele interne cu brndu se fac numai la indicaia i sub supra vegherea medicului, deoarece aceast plant este toxic. Reetele date in continuare sun t culese din literatura de specialitate i de la persoane care s-au vindecat i au u n caracter informativ. O experien deosebit n tratamentul cu brndu o are scoianul McDo as care a tratat direct cu brndu de toamn numeroi pacieni cu boli grave: cancer de pie le, limfom malign Hodgkin, leucemie n diferite forme. El a prescris direct brndu de toamn sub form de praf, pe care 1-a administrat simptomatic. El a stabilit doza n f uncie de apariia simptomelor de intoxicaie cum ar fi diareea puternic (peste 4 scaun e pe zi, cu coninut apos) sau voma - oprind tratamentul pentru 3-5 zile imediat c e aceste simptome apreau sau se intensificau i relundu-l apoi cu intensitate sczut. D e la nceput trebuie spus c medicul este singurul capabil s conduc un asemenea tratam ent, n care trebuie s fie supravegheate cu strictee simptomele care apar pentru a p reveni intoxicaia. Schema de tratament de la spnz, aceea a dozelor progresive, nu este valabil la brndua de toamn, deoarece colchicina - substana toxic mortal - se acum leaz rapid n. esuturi i este eliminat abia n 72 de ore (trei zile), aa nct atunci c dministreaz cte un 242

f u

gram de semine pe zi, de exemplu, se ajunge ca organismul s suporte toxicitatea 3 grame - extrem de aproape de doza mortal, care la un adult cu o vitalitate foarte bun este de 5 grame. Iat n continuare dou scheme de tratament specifice brnduei de to amn care vor putea fi folosite ns doar la prescripia i sub controlul medicului curant 1. PULBEREA DE SEMINE DE BRNDU DE TOAMN Se administreaz n urmtorul mod: - se ncepe doz de atac de 0,4-0,6 grame n prima zi, dup care se face o pauz de 48 de ore; - se continu cu 0,2 grame pe zi, vreme de 1 lun, dup care se face o pauz de 7 zile i se re ia cura. n total pot fi fcute maxim 3 cure pe an; - dac apar semnele intoxicaiei: ma i mult de 4 scaune pe zi, vomismente, convulsii se ntrerupe imediat tratamentul p entru 3 zile, dup care se reia cu 0,1 grame pe zi. t Pulberea se ia n doz unic, pe s tomacul gol (la 4 ore dup ultima mas), de preferin n jurul orei 21. Cantitatea de pul bere prescris pe zi se ia mpreun cu 2 grame iarb de salvie (salvia officinalis) i 2 g rame de scoar de stejar (Quercus sp.), deasemenea sub form de pulbere. 2. TINCTUR DE SEMINE DE BRNDU DE TOAMN Tinctur 20% se administreaz n urmtorul mod: - se ncepe cu e atac de 2,5-3 ml. (pot fi msurai cu ajutorul unei seringi hipodermice obinuite) n prima zi, dup care se face o pauz de 48 de ore; - se continu cu 1 ml. pe zi, vreme de 1 lun, dup care se face o pauz de 7 zile i se reia cura. n total pot fi fcute maxim 3 cure pe an. - dac apar semnele intoxicaiei: mai mult de 4 scaune pe zi, vomisme nte, convulsii se ntrerupe imediat tratamentul pentru 3 zile, dup care se reia cu 0,5 ml. pe zi. Tinctur se ia n doz unic, pe stomacul gol (la 4 ore dup ultima mas), de preferin seara n jurul orei 21. Cantitatea de tinctur prescris se dizolv n jumtate d ahar de ap i se bea nghiitur cu nghiitur. 243

TOXICITATEA BRNDUEI DE TOAMN Doza mortal de semine de brndu de toamn este de 5 grame luate pe zi, dar ATENIE toxici atea poate apare i prin cumul, deoarece eliminarea substanelor toxice se face n max im 72 de ore. Deci 1,5 grame pe zi pot produce n 3-4 zile moartea. n plus, toxicit atea ei este mai mare n cazul persoanelor mai sensibile, cu greutate corporal redu s ori n vrst, precum i la copii. La un gram pe zi pot aprea deasemenea tulburri grave um ar fi: convulsiile, delirul, deshidratarea pronunat, probleme respiratorii. n ca zul intoxicaiei cu brndu, tratamentul de prim ajutor (pn se ajunge la o unitate medica l specializat) este prin administrarea de crbune activ: o lingur de pulbere fin de crb une din or n or, prin provocarea vomei i stimularea purgaiei. n ordinea gravitii i a iiei n timp, simptomele intoxicaiei cu brndu de toamn sunt: - salivaie abundent, iri stomacului i a intestinului cu dureri, vom; - diaree puternic, apoi nsoit de colici; - retenie urinar; - deshidratare pronunat; - convulsii nsoite de delir; - paralizia; oprirea respiraiei i moarte. Intoxicaia apare n 2-6 ore de la ingerarea plantei. Sp erm ca lund cunotin despre pericolul pe care l prezint auto-tratamentul cu brndu de fr supraveghere de specialitate, fr Brndua de cntrire i dozare extrem de precis, s n - un hazardai la asemenea demersuri terapeutice fr medicament pe a consulta medicu l, care este singurul n msur ct de periculos, pe att de s stabileasc direciile de tra ent eficient cnd este administrat CONTRAINDICAII FERME: corect i sub supraveghere n cazurile de nefrit, graviditate, diaree n faz medical. acut. UN CAZ CONCLUDENT: O. M., 44 de ani, contabil, Codlea - cancer cu metastaze Acum mai bine de un an a m fost diagnosticat cu cancer la 244

mduva spinrii cu multiple metastaze osoase. Boala a / o s t F M B i descoperit trziu , cnd am nceput s chioptez din cauza durerilor l ^ f l E de oase. La nceput s-a crezut c este reumatism sau o tulburare de calciBere, pentru ca apoi s se descopere cauz a real, care erau metastazele osoase. Soul meu a aflat primul i, pentru c n cei 19 an i de csnicie totul ntre noi a fost pe fa, a preferat s-mi spun ce am, cu sperana c m mobiliza s lupt La spital nu prea au avut ce smi fac - mi-au administrat o serie de citostatice i m-au trimis acas pentru c organismul meu era foarte slbit i nu le mai suporta. Acas, dup 3 sptmni era s mor din cauza unei anemii extrem de severe, fiind du s de urgen la spital i fiind salvat cu perfuzii, pe care apoi le-am fcut regulat pentr u c efectiv organismul meu nu mai producea hematii. Menionez c de atunci sunt imobi lizat la pat din cauza metastazelor osoase. Neavnd ncotro m-am ndreptat spre terapia naturist i am fcut 3 tratamente cu spnz de 20 de zile fiecare. Fiecare cur mi-a prod us o diaree puternic, care mi-a fcut ns bine pentru c eram foarte constipat. n ultimel zile aveam ameeli i uoare dureri de cap, dar n rest de la spnz m-am simtit mult mai bine, deoarece mi ddea poft de mncare, mi scdea febra (care ajungea la 39-40 de grade, nct trebuia s fiu nvelit n cearafuri ude i s in cataplasme pe burt ca s mi trea ddea energie psihic s lupt Din pcate la trei-patru zile dup ncheierea curei luam totul de la capt mai nti m umflam toat (picioarele, abdomenul, faa) i m constipam, apoi n u febra i durerile. ncepeam cura cu spnz i totul revenea la normal i tot aa, pn cnd s-a dat peste cap cnd organismul meu a nceput s nu mai produc nici trombocite, astf el nct am fcut o hemoragie care a inut cteva zile, pn am fost din nou internat i mi fcut de urgen perfuzii. Sa mai adugat diagnosticul de leucemie, iar de atunci am fos t tinut n via numai cu perfuzii, pentru c la dou zile maxim numrul de hematii i de tr ocite scdea pn la limita supravieuirii, aa c trebuia s mi se introduc altele i altel ona metastazelor i apoi n tot corpul au aprut dureri nfiortoare. Simeam c m apropii d aptul puterilor i al vieii. Am vrut s continui ce ncepusem acas, aa c n spital fiind eput i a patra cur cu spnz, pe care am inut-o din nou douzeci de zile, dar efectele e i erau parc prea slabe pentru ce aveam eu nevoie. mi elimina constipaia i mi mai ddea poft de mncare, dar febra rmnea ridicat, durerile erau la fel de atroce (am trecut la injecii cu calmante), valorile la snge scdeau ca i nainte. Atunci soul meu a aflat de la o cunotin de tratamentul cu o alt plant otrvitoare - brndua de toamn. Mi-a fcut e cteva grame de semine i am nceput s iau cte 0,2 grame pe zi ajungnd n 19 zile la do de un gram pe zi. n primele 5 zile a aprut ca i la spnz diaree, dar nici o alt mbuntp La 10 zile de tratament a disprut febra i am nceput s m dezumflu, iar durerile au scz ut ca intensitate; n plus prin scaun am eliminat foarte mult 245

mucus, mai multe zile la rnd. n a cincisprezecea zi am renunat la calmante pentru c nu mai aveam nici o durere. Doctorii nu tiau ce se ntmpl, pentru c nu le-am spus ce p lante iau i credeau c sunt ceaiuri obinuite. Din pcate n a 19-a zi, cnd luam deja un g ram de brndu de toamn pe zi, a aprut o diaree violent (am avut 8 scaune n acea zi), pr cum i convulsii. M-am ambiponat s continui tratamentul, iar n/irmtoarele dou zile am avut din nou convulsii i stri de delir. Am ntrerupt tratamentul, iar n 3 zile totul a revenit la normal. Ceea ce nu am tiut eu n timpul zilelor de convulsii a fost c p entru prima oar dup multe luni organismul meu ncepuse s produc din nou hematii i tromb ocite. Aa c atunci cnd mi-am revenit, vreme de o sptmn nu am mai fcut perfuzii. Medic au fost din nou uluii pentru c de la 5.000 de trombocite (fa de dou sute de mii ct est e normalul) ajunsesem la 45.000 de trombocite, iar aceast valoare a rmas constant o sptmn. n sptmna aceea mi-a revenit i apetitul (mneam i ziua i noaptea de nu-i ve oului meu), avnd i un optimism molipsitor. La o sptmn de la ncheierea tratamentului c rndu au aprut ns din nou problemele: febr, umflarea corpului, scderea numrului de tr ite i hematii, moleeal. Aa c m-am documentat la un farmacist foarte n vrst i cu mare rien, care a lucrat cu aceast plant pe care acum farmacitii tineri nici nu o mai cuno sc, i am renceput de urgen tratamentul cu brndu. De data aceasta 1am fcut corect, cu torul domnului farmacist, care mi-a spus c am fcut o prostie care era s m coste viaa fcnd dup ureche un tratament cu una din cele mai toxice plante. Am luat de data ace asta 0,4 grame n prima zi, dup care am fcut o pauz de dou zile i am continuat tratamen tul vreme de o lun 0,2 grame pe zi. n trei sptmni mi-am revenit i de atunci (au trecut 3 luni) starea mea de sntate este din ce n ce mai bun. Acum tiu c pronosticul meu de via a fost de o lun, iar eu am deja un an de cnd urmez tratamentul i m simt tot mai bi ne. Chiar medicii nu-i pot explica, necunoscnd despre terapia cu plante, de unde v ine aceast putere a organismului de regenerare. Eu tiu ns c brndua de toamn m-a salva dar mai tiu i faptul c nu m mai pot juca cu toxicitatea ei." 246

f MRUL LUPULUI - Aristolochia clematis -

Este cunoscut i sub numele de cucurbeic n sudul rii i n zona Bucuretiului, dar denum sa intrat n uzul farmacitilor i cu care poate fi gsit n nomenclatoare este cea de remf Crete din abunden n zonele de cmpie, are o toxicitate pe msura puterii sale curative, fiind utilizat de foarte mult timp pentru tratarea unora dintre bolile cele mai grave. Este un remediu de prim mn n tumori benigne i maligne, rni (inclusiv dup opera care nu se cicatrizeaz nici dup ani de zile, psoriazis, acnee rebele la alte form e de tratament, infecii virale (cu papiloma, herpes, virus hepatic A, B i C), hemo roizi i fisuri anale, iar lista poate continua m u l t S-a ncercat obinerea din el de medicamente de semisintez nc din anii 70, dar tentativele au euat deoarece princi palul su principiu activ imunostimulator (acidul aristolochic) separat de substane le din compoziia natural a plantei, cu care acioneaz sinergie, devine cancerigen. Ex tractele naturale obinute din el sunt ns un inamic redutabil al cancerului, motiv p entru care aceast plant este tot mai cutat. ACIUNI: INTERN: antiinfecios puternic, stimulent al fagocitozei bun, imunostimulent puter nic, compensator al aciunii de scdere a fagocitozei dup administrarea de medicament e (antibiotice, citostatice, corticoizi), antibacterian puternic, antimicotic bu n, antitumoral bun, cicatrizant puternic, expectorant mediu. EXTERN: antiinfecios foarte puternic, cicatrizant foarte puternic, antitumoral bun, antibacterian pu ternic, analgezic mediu-slab, stimulent al granulaiei i epitelizrii. INDICAII: INTERN: - herpes bucal i vaginal - pulbere, sublingual. Are rol de ntrire a imunitii organismului, fiind recomandat ns asocierea administrrii interne cu aplicaii externe. Se administreaz cte o jumtate de gram de mrul lupului, de dou ori pe zi. Pentru efec te amplificate se poate 247

asocia n uz intern cu rdcina de brusture QArctium lappa), rdcin de iarb mare (Jnula he enium) i coada oricelului (Achllea millefolium). Extern se aplic sub form de cataplas m. - hepatit viral A, B i C - pulbere, cte 0,61 gram pe zi, administrat sublingual (t imp de 15 minute), n cur de 2 sptmni, cu 2 sptmni pauz. Se folosesc simultan plante ecte de stimulare a funciei hepatice: anghinare QCynara scolymus), armurariu (Sil ybum marianum), rostopasc (Chelidonium majus), genian (Gentiana asclepidae). - cance rul bucal - infuzie combinat. Se vor consuma zilnic 2 cni (500 ml.) de infuzie com binat pe zi, preparate dintr-un gram mrul lupului, o linguri de rdcin de ttneas {Sy officinalis) i o linguri de coada oricelului {Achillea millefolium). Dup dou sptmni ace o pauz de 2 sptmni, n care se folosete sub form de cltiri i gargar un macerat c at din ttneas (o lingur la o can). Maceratul din ttneas nu se nghite. Simultan cu ad trarea acestor remedii se va realiza clisma cu remf, n modul indicat mai jos. - c ancer laringian, esofagian - se administreaz cte 500 ml. zilnic din infuzia combin at descris la cancerul bucal. Extern se vor realiza clisme cu remf din 3 n 3 zile. - cancerul de piele - clisma cu remf, conform indicaiilor. Pe zonele afectate se va aplica extern o past groas din remf i ttneas {Symphytum officinale) n pri egale. cerul de colon - clisme cu mrul lupului. Postoperator se fac doar cataplasme cu mr ul lupului pe zona abdominal inferioar, fiind strict contraindicate clismele. - ca ncerul uterin - irigaii vaginale cu mrul lupului. Intern se va administra spnz (Hel leborus purpurascens) - cura cu doz unic (0,3 grame pe zi). - amenoree, dismenoree , sterilitate, dureri premenstruale pulbere, sublingual, 0,25 grame de 2-3 ori p e zi. - osteomielit - pulbere, sublingual, 0,25 grame de 34 ori pe zi. Se va asoc ia cu aplicarea extern, pe zonele afectate, a unei paste groase preparate din mrul lupului (2 pri) i rdcin de brusture {Arctium lappa) - o parte i ap cldu ct s ca stecul o consisten semilichid. - laringite, faringite, bronite - pulbere, sublingual , 0,25 grame de 2248

I 3 ori pe zi. De regul se asociaz cu pulbere de iarb de ment (Mentha piperita) i rdcin nalb (Ma/va glabra), cte un gram din fiecare pentru o doz de mrul lupului. - abces dentar - pulberea de remf se va umezi i se va ine pe gingie, n zona afectat, timp de minim 20 de minute. Durerea scade n timp scurt, iar acumulrile de puroi din abces ele situate mai superficial se pot elimina rapid. EXTERN: - fistule anale, plgi g reu vindecabile - se aplic extract fluid de mrul lupului(vom fi ateni pentru ca la prepararea acestuia s nu rmn aproape deloc alcool, pentru a nu cauza iritaii grave). - infecii grave - se aplic pe zona infectat o cantitate suficient de mare de extrac t fluid din remf pentru a acoperi complet i spaiul afectat i zonele adiacente. Astf el de aplicaii vor fi reluate de 3-4 ori pe zi, lsnd dup aplicare zona expus la aer t imp de minim 15 minute. - acnee - aplicaii pe zona afectat de 1-2 ori pe zi cu pas t obinut din pulbere de mrul lupului n amestec cu ap ct s capete consisten semilich caia se face o dat la 1-3 zile i se va asocia cu tratamentul intern pe baz de plante cu efecte purificatoare ale sngelui i drenoare limfatice: ppdie (Taraxacum officina lis), brusture (^Arctium lapp), trei frai ptai {Viola tricolor). - infecii virale (he rpes, zona Zoster, papilomatoz etc) - extractul moale de mrul lupului se aplic de 6 -7 ori pe zi, pe zonele afectate, cu ajutorul unui tifon steril. - adjuvant n bol i venerice (trichomonas, chlamidya) - irigaii vaginale cu infuzie combinat concent rat. Se vor realiza zilnic pn la vindecarea complet. - rni, ulceraii tegumentare, tiet ri - se aplic extract moale sau se face splarea cu macerat concentrat din remf, de mai multe ori pe zi. Pe rnile deschise cu suprafee extinse este strict contraindi cat a se aplica mrul lupului. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE Avertisment: toate tratamentele interne cu remf se fac numai la indicaia i sub sup ravegherea medicului, deoarece aceast plant este toxic. Reetele date in continuare s unt culese de la persoane care s-au vindecat i au un caracter informativ. PULBERE A (pentru uz intern) - planta se macin fin, cu ajutorul unei rnie electrice i se cern e printr-o sit. Timp de 14 zile, se va 249

consuma cte un vrf de cuit (0,25 grame) de 4 ori pe zi. Pulberea * plantei se ine su b limb timp de 15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Administrarea se va face pe s tomacul gol. Dup fiecare cur de 14 zile cu mrul lupului, se va face o pauz de 14 zil e, iar apoi cura se poate relua dac este necesar. INFUZIA COMBINAT (reeta pentru obi nerea a 250 ml.) -1,5 grame de pulbere de remf se las ia nmuiat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pstreaz, iar pulberea rmas ete cu o jumtate de can de ap fierbinte timp de 20 de minute, dup care se Ias la rcit; se combin cele dou extracte; acest preparat se bea cu un sfert de or nainte de mas. D oza - 1 can pe zi. O cur dureaz 3 sptmni i va fi urmat de o pauz de minim 10 zile. T RA - se administreaz cte o linguri de dou ori pe zi, timp de 14 zile. Aceast cantitate de tinctur, se pune n 200 ml de ap i se bea pe stomacul gol, cu minim 15 minute nain te de a mnca. Tinctur de remf se obine astfel: ntr-un borcan cu filet se pun 80 de g rame de remf (aproximativ 15 linguri de pulbere obinut prin mcinarea cu rnia electric e cafea), 200 ml. (un pahar) de ap i 200 ml. de alcool alimentar de 90 de grade. S e las totul s macereze 12 zile, apoi se strecoar i se filtreaz prin tifon. Tinctur se pstreaz n sticle bine nchise, la loc ntunecos i rcoros. Pentru utilizarea extern, tin r se poate folosi sub form de aplicaii (de 2-3 ori pe zi) cu ajutorul unui tifon pe abcese, furuncule, acnee i alte boli de piele. EXTRACTUL MOALE (pentru uz extern )- se prepar astfel: 6 linguri din tinctur obinut dup metoda de mai sus se pun ntr-o f arfurie de sticl dezinfectat n prealabil cu alcool. Se Ias s se evapore la temperatur a camerei pn rmn doar 2 linguri de preparat Se obine astfel o past nchis la culoare icioas, care constituie extractul moale. Nu se prepar cantiti mari din acest extract deodat, deoarece i pierde proprietile n timp scurt Este una dintre metodele cele mai eficiente pentru aplicaiile externe pe zone sensibile (mucoase iritate, administr are pe zona organelor genitale, pe rni sau leziuni supurnde, deschise). Extractul moale se aplic pe zona afectat cu ajutorul unui tifon steril, dup care 250

se las timp de minim o or fr a clti cu ap. PASTA - se prepar simplu, amestecnd pulber fin a plantei cu puin ap. n aplicaiile externe cu past (n afeciuni ale pielii, abces nee etc.) se va aplica pe zona afectat un strat de aproximativ jumtate de centimet ru de past din remf, care se va acoperi cu un tifon i se va lsa astfel s acioneze tim p de 30 de minute, de 3 ori pe zi. CLISMA CU REMF - Pentru clism se prepar o canti tate de 300 ml de infuzie combinat, preparat dintr-o lingur de plant (aproximativ 10 grame) i dou lingurie de semine de in (JAnum usitatissimum). nainte de administrare soluia trebuie s fie cald (la temperatura corpului) pentru a nu crea disconfort Fol osind un irigator sau o par din cauciuc, special pentru clism, se va introduce n col on, treptat i fr grab, o cantitate de 150-300 ml de extract Pentru a evita apariia ir itaiilor la nivelul rectului, nainte de realizarea clismei vom unge canula irigato rului cu puin unt. Odat ce preparatul a fost introdus n colon este necesar ca prin contracia musculaturii anale s meninem soluia n corp nc 10-15 minute nainte de a o el na. Dup aceasta, va aprea eliminarea natural. Momentul cel mai indicat pentru reali zarea clismelor este dimineaa, cu cel puin 30 de minute nainte de a mnca. Acest trat ament se face zilnic, fiind eficient n tratarea cancerului la rect i intestin, avnd rezultate extraordinare ca adjuvant n tratarea cancerului cu alte localizri (dato rit efectului imunostimulator). Dup trei sptmni de clism cu mrul lupului se face o pau de o sptmn, dup care tratamentul se poate relua. IRIGAIILE VAGINALE - preparatul este similar celui utilizat pentru clisme. Irigaiile vaginale se vor realiza n fiecare diminea, timp de o lun, dup care se va face o pauz de 2 sptmni.

ATENIE LA TOXICITATEA ACESTEI PLANTE! n doze mai mari de 8 grame la aduli i 2 grame la copii, administrat intern, remful produce intoxicaii. Iat simptomele: - grea i vrsturi, nsoite de scaune numeroase - scaunele devin sangvinolente (cu snge) i apar urinri dese - n final remful supradoza t produce inflamaii severe ale rinichilor cu alterarea funcionalitii acestora, precu m i tulburri circulatorii. n caz de intoxicaie de la primele simptome adresai-v medicu lui. Tratamentul const n vom terapeutic (splaturi gastrice), administrarea de crbune m edicinal, producerea unei purgaii 251

puternice. Nu facei tratamente" intern cu remf fr ndrumare . . nedical. O parte din p incipiile active ale remfului sunt acumulate n ficat, unde rmn vreme de 7-10 zile, dup care sunt gradat eliminate aceasta fiind explicaia pauzelor de la tratamentele interne cu remf.

PRECAUII I CONTRAINDICAII: La copiii sub 6 ani nu se folosete intern aceast plant. Aceeai interdicie se aplic la femeile gravide i la persoanele care sufer de boli renale grave. Pulberea de mrul l upului este foarte iritant pentru cile respiratorii, putnd da reacii alergice putern ice. nainte de a ncepe un tratament cu aceast plant, luai o doz foarte mic pentru a de ista din timp o posibil reacie alergic: dac apar simptome cum ar fi mncrimea pielii, j en digestiv puternic, catar respirator puternic nu vei lua intern aceast plant.

CAZURI CONCLUDENTE: M.P. 28 de ani, Arad - acnee rebel la tratament n urm cu doi ani am revzut o veche c unotin, care era de mult vreme (de la 16 ani, iar acum avea 28) desfigurat pur i simpl u de o acnee, care nu ceda la nici un fel de tratament, alopat sau naturist n mom entul revederii ns era ct pe ce s nu o mai recunosc obrazul ei acoperit mereu de cru ste i de infecii era acum perfect neted i nu se mai vedeau nici mcar cicatricele vec hilor rni. Soluia In cazul ei a fost o alimentaie preponderent crudivor (nu complet) i tratamentele cu mrul lupului, care au dat rezultate excepponale de la primele a plicaii. Iat reeta pe care ea a folosit-o, care dup aceea a fost folosit i de alte per soane cu rezultate excepponale: - se iau doar frunzele de la remf i se macin cu rnia de cafea pn devin ca o pulbere; se amestec pulberea astfel obinut cu ap cldu (30-3 ade Celsius) i, eventual, cu putin pulbere de rdcin de ttneas (Symphytum ofScinale); ta astfel obinut se ntinde pe obraz n strat de 1 cm. i se las 30-60 de minute; - dup t ecerea intervalului de timp pasta se d jos, iar pielea se spal cu pupn ap cldu; - trat mentul se reia o dat la trei zile, iar dup ameliorarea afecpunii se face o dat la 1 -2 sptmni. Acest tratament este foarte bun i contra infecpilorla nivelul pielii cu d iveri agenp patogeni: ciuperci, bacterii, virui etc. 252

LP. 28 de ani, subofier, Bucureti ^melanom malign , Totul a nceput de la o aluni pe ca re o aveam pe gt de mult vreme i creia nu i-am acordat atenie. Apoi, ntr-o var clduro ceasta a nceput s m jeneze tot mai tare, cu att mai mult cu ct era frecat mereu de gul erul tare al hainei militare pe care o port la serviciu. ntr-o zi alunia s-a rupt, a sngerat foarte puternic, dup care a nceput s extind att de rapid, nct am ajuns la matologul Policlinicii Militare, care mi-a fcut nite analize i mi-a zis c trebuie s o opereze imeadiat pentru c este de natur canceroas. Am simpt c a czut cerul pe mine abia eram la nceputul vieii, mi mai propusesem attea s fac i acum acest diagnostic im placabil: cancer. Ca prin vis in minte c am acceptat s fiu operat, apoi cum am fost internat, starea de ru fizic i psihic pe care am avut-o dup operaie, pe urm teroarea p e care am trit-o cnd medicii mi-au zis c rana nu se cicatriza bine i c s-ar putea s ma i Be nevoie de o intervenpe chirurgical. M-am externat, am ajuns acas i mi-am luat un interval de timp s m gndesc ce este de fcut Prinpi, soul meu i simeam alturi de m dar nu tiau nici ei ce s spun i ncotro s m ndrume. Salvarea a venit de la antrenorul ui meu (fotbalist la o echip bucuretean), care mi-a recomandat un medic ce fcea disc ret, prin cercul de cunotine tratamente cu plante medicinale. El mi-a trimis dou fl acoane mari cu un amestec de tinctur de mrul lupului, ttneas, propolis i rostopasc n porpi egale i mi-a spus s nu merg la operape pn cnd nu termin de fcut aplicapi cu aces t remediu, pe care l puneam sub form de compres de 2 ori pe zi pe locul operat. Nu t iam c plantele pot fi att de puternice - dup nici o lun de tratament zona operapei a rta impecabil, iar alunia care tindea s se recidiveze att de rapid dispruse complet D in nefericire ns analizele artau c era iminent o metastaz, markerii tumorali avnd valo i de pn la 6 ori peste cele normale. Mi s-a propus un tratament cu Interferon III i l-am acceptat, cernd n acelai timp i plante de la medicul care ncepuse s m trateze. S re uurarea mea el a acceptat s mearg n paralel cu tratamentul alopat i mi-a prescris remedii pentru revigorare, pentru compensarea efectelor secundare ale Interferon ului i anticancerigenelor. Am nceput s m hrnesc exclusiv vegetarian, cu multe cruditp. Apoi luam zilnic trt de gru, ctin, mcee i polen. Ca i tratament cu plante mi-a pre n singur lucru: clisme o dat la dou zile cu o combinape de ttneas i mrul lupului. Am u mat cu consecven aceste recomandri, fcnd i Ia intervalele stabilite tratamentul cu Int erferon Ia Spitalul Militar. Au urmat sptmni de comar, cu stri de grea, ameeal, febr esie provocate de tratamentul alopat, cu accese de disperare n 253

care l sunam la captul puterilor pe medicul naturist, care cu calm mi zicea ce s fac pentru a-mi mbuntti starea. Cel mai greu mi-a fost n timpul unei spitalizri mai lung i, timp n care nu am putut face clisme \ cu mrul lupului - abia atunci mi-am dat s eama ce mult compensa acest remediu efectele secundare ale tratamentului alopat. n cele din urm am terminat tratamentul cu Interferon i am continuat doar cu plante le medicinale, mai lund n plus i nite pulbere de trei frai ptai, angbinare i brusture ntru dezintoxicare. Dac la o lun dup ce fcusem ultima doz de interferon markerii se m enineau tot la nivelul de alarm, dupjnc ase luni de tratament naturist acetia au ajuns la valorile normale. Au trecut de atunci doi ani i, mulumesc lui Dumnezeu, m simt bine, aproape am ajuns la greutatea normal (slbisem iniial foarte mult). in n continu are regim vegetarian, fac de dou ori pe an cte 21 de zile clisme cu mrul lupului i f ac tratamentele de dezintoxicare. Pot spune c am reuit s in sub control o form de can cer care, am aflat ulterior, este printre cele mai invazive i greu de tratat Nu a fi avut acest succes ns dac nu ar fi fost acest mrul lupului, care mi-a vindecat ran a, a redus mult efectele toxice ale tratamentului alopat i n cele din urm a ajutat organismul meu s lupte cu succes mpotriva bolii. i mulumesc lui Dumnezeu care mi-a s cos n cale aceast plant, precum i medicului care m-a ajutat att de mult i al crui nume din motive lesne de neles, nu pot s-1 menionez." T.M. 69 ani, pensionar - trombofle bit i ulcer varicos "Ca urmare a unei tromboflebite care s-a agravat foarte mult n ultimul an, unul dintre picioare mi s-a nvineit foarte tare, pielea a nceput s se su bpeze i toat gamba era att de tensionat de parc sngele era gata s neasc de sub pie pierea gleznei s-a i format o ran, pe care am tratat-o n disperare de cauz cu tot ce ea ce am aflat c ar putea da rezultate: am pus medicamentele de la doctor (fr mari efecte), am fcut splaturi cu ceai de ttneas, de coada oricelului, ba la sfatul cuiva a m pus chiar pansamente cu propria urin. Nu tiu ce mi-a fcut aici cel mai bine, cert este c rana s-a nchis ns pielea de pe gamb devenise foarte subpre, uscat i brzdat d ri care sngerau uor i nu mai suportam mai nimic s pun pe aceast zon. La sfatul unui na turist am pus pe toate aceste zone de piele, pentru 2-3 sptmni, un unguent preparat cu tinctur foarte concentrat de remf. Rezultatele nu au aprut dect dup vreo 10 zile dar au fost remarcabile: crpturile s-au nchis, pielea s-a refcut iar eu mi-am recptat crederea c o s mai pot merge normal, cu ajutorul lui Dumnezeu, nc vreo civa ani." 254

1 - Helleborus purpurascens, H. niger Are o floare verde-purpurie uimitor de mare, care apare la sfritul iernii nceputul primverii. Frunzele rsar mai trziu, prin aprili e. Crete mai ales la umbr i umezeal, prin margini de pdure i rariti, n asociaii nti nile sale firoase sunt unul din cele mai puternice medicamente din lume ntr-o gam uimitoare de boli - de la reumatism i dureri de cap, la tumori benigne i cancer. S ingurul ei inconvenient: este extrem de toxic. O doz de cinci grame din aceast plan t ucide un om; a cincea parte dintr-un gram, n schimb, poate cu adevrat salva viei. Muli cercettori romni au studiat cu succes aceast plant. Primul dintre ei a fost regr etatul doctor Boici, care a uimit n anii '60 lumea medical cu vindecarea unor cazu ri extrem de grave de reumatism cu ajutorul unor fierturi din spnz preparate pur i simplu n cas. Doctorul Boici dobndise atunci faima unui adevrat magician: veneau la el oameni bolnavi de ani de zile i imobilizai n crucior, iar dup cteva edine de trat nt cu spnz plecau acas pe picioarele lor. Domnia sa a brevetat o serie ntreag de med icamente pe baz de spnz - "Boicil" - care au fost folosite ntr-o gam extrem de larg d e afeciuni, pentru a cdea apoi ntr-o semi-uitare dup moartea domnului doctor. Ulteri or, un medic din Timioara, domnul profesor universitar doctor Boite, a fcut n anii '80 nite experimente fascinante cu spnz, demonstrnd c extractele din acesta intensif ic activitatea imunitar, produc necroza tumorilor benigne i maligne, favorizeaz n anu mite doze refacerea unor esuturi distruse de boli degenerative etc. Pentru aceste studii dl. profesor Boite a primit n anul 1983 premiul Academiei Romne. Din pcate n vremurile tulburi care au urmat nu a avut cine s fructifice aceste studii aa nct s r ezulte medicamente valoroase care s vindece teribilele maladii n care spnzul are ef ecte demonstrate. n fine, n anii '90 un avocat din Iai, dup ce s-a vindecat de o tum oare pe creier cu ajutorul acestei plante, a nceput s recomande i altora tratamente le pe baz de spnz, cu un succes extraordinar. 255 SPNZUL

Aceste elemente au fost publicate n ziarul Formula AS, dup care tratamentele cu spn z Snau rspndit cu iueala fulgerului. Pentru a prentmpina orice erori, ziarul a fcut im ediat adevrate anchete printre medici i farmaciti, printre cei care au fcut parte di n colectivele de cercetare a spnzului, pentru a afla mai multe despre acest remed iu czut n uitare, extrem de periculos, dar i de valoros n terapie. Au fost publicate mai multe interviuri cu cercettorii care au studiat spnzul, iar rezultatul a fost c mai muli medici au nceput s foloseasc acest remediu n cazuri disperate de cancer, a desea cu rezultate u'Tiitoare. Discret, pentru c oficialii din sntate nu doar c nu nc urajeaz valorificarea uriaului potenial vindector al remediilor naturale, ci blochea z orice demers n acest sens sub pretextul arlataniei, aceast plant a nceput s fie tot ai mult folosit, mai ales n tratamentul cancerului. Acest lucru este pozitiv n msura n care tratamentul este fcut la recomandarea i sub supravegherea medicului, iar do zarea plantei se face n farmacie cu aparatur foarte precis pentru a nu aprea acciden te. Atunci ns cnd tratamentele sunt fcute de amatori, spnzul poate deveni o arm foarte periculoas, mortal chiar. Cu informaiile care urmeaz sperm s clarificm unele aspecte egate de aceast plant i s descurajm orice tratament fcut "dup ureche" i fr supraveg dical competent. ACIUNI: INTERN: antitumoral cardiotonic bun, purgativ foarte puternic, febrifug puternic . EXTERN: antireumatic mici), calmant puternic. foarte puternic, antireumatic pu ternic, foarte puternic, emetic puternic, depurativ puternic, diuretic bun, imun ostimulent puternic, antiinflamator puternic (n doze INDICAII: INTERN: - tumori cerebrale, tumori oculare - cura cu spnz cu doz cresctoare. n paral ei se vor utiliza intern plante ca: lemnul Domnului (Artemisia abrotanum) i silur (Euphrasia rostkovian) sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi , sublingual. Extern se folosesc sub form de comprese cu macerat la rece: silur, frunze de corn (jCornus mas). - cancer de col uterin, cancer genital - cura cu s pnz cu doz cresctoare. n paralel se vor folosi intern: creioar (Alchemila 256

vulgaris), salvie (Salvia ofticinalis), coada racului (Potentilla anserina), npra znic (Geranium robertianun), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingual. - cancer intestinal - cura cu spnz cu doz cresctoare. n paralel s e vor folosi intern: salvie {Salvia ofticinalis), rchitan (Lythrum salicaria~), s coar de stejar (Quercus sp.), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingual. - cancer de sn - cura cu spnz cu doz constant. Doza va fi de pref erin de 0,3 grame. n cazul n care nu se remarc efecte semnificative dup primele dou cu e, se va trece la cura cu doze cresctoare. Se vor utiliza intern i: fructe de coacz negru (Ribes nigruiri), iarb de traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris), cr eioar (Alchemilla vulgaris), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingual. - cancer pulmonar - cura cu spnz cu doz cresctoare. n perioadele di ntre cure se va apela la clismele cu mrul lupului (Aristolochia clematis), iar in tern se vor utiliza i: npraznic (Geranium robertianun), ment (Mentha viridis), capta lan (Petasites ofticinalis), mesteacn (Betula pendula), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare dintre aceste plante adjuvante, de 4 ori pe zi, sublingual. cancer de os In fazele incipiente - cura cu spnz cu doz cresctoare. n paralel se vor lua plante ca: brusture (Arctium lappa), muguri de plop (Populus bybrida), npraz nic (Geranium robertianum). Extern se vor aplica sub form de cataplasm ttneas (Symphy tum ofticinalis) i mrul lupului (Aristolochia clematis). - cancer la gt - cura cu s pnz cu doz constant, urmat apoi de cura cu doz cresctoare. n paralel se folosesc i al plante: arnic (Amica montana), snziene galbene (Galium venim), muguri de plop (Pop ulus nigra), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingu al. Extern, se va face gargar cu macerat la rece de ttneas (Symphytum ofticinalis). - cancer tiroidian - cura cu spnz cu doz constant, urmat apoi de cura cu doz cresctoar e. n paralel se folosesc intern i snziene galbene (Galium verum), trifoi rou (Trifol ium pratense), captalan (Petasites ofticinalis) sub form de pulbere, cte un gram d in fiecare """" 257

de 4 ori pe zi. - cancer pancreatic - cura cu spnz cu doz cresctoare. Se vor folosi n paralel plante cu efecte benefice asupra pancreasului i ficatului: rostopasca ( Chelidonium majus), obligeana (Acorus calamus), suntoarea (Hypericum per(oratuni) , sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingual. - cance r genital - cura cu spnz cu doz constant, urmat (dac e cazul) de cea cu doz cresctoare n paralel se va utiliza un amestec de plante din: pufuli (Epilobium montana), ienu pr (Juniperus communis), coada oricelului (Achillea millefolium), coada calului (E quisetum arvense), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, su blingual. - flbromatoz uterin - cura cu spnz cu doz constant. Este bine ca n cazurile unor fibroame de dimensiuni mari, doza constant s fie ' de 0,3 grame pe zi. Se vor realiza 4-5 cure succesive a cte 20 de zile, cu pauz de minim 2 sptmni ntre ele, sub supraveghere. - chist ovarian - cura cu spnz cu doz constant. In general dup primele 2 cure realizate n modul descris mai jos, la majoritatea tipurilor de chist ovar ian se remarc o diminuare a dimensiunilor, sau chiar dispariia lor complet. n perioa dele dintre cure este bine s fie utilizate plante cu efecte specifice asupra apar atului genital feminin: creioar (Alchemilla vulgaris), traista ciobanului (Capsella bursapastoris), coada racului (Potentilla anserin), salvie (Salvia officinalis) sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi. - alergii - 0,1 grame de pulbere pe zi, luat concomitent cu alte plante pentru o perioad de trei sptmni. S e vor utiliza plante cu efecte antialergice i vitaminizante: trei frai ptai {Viola t ricolor), mcee (Roa canina), ctin (Hippophae rhamnoides), coada oricelului (Achillea m illefolium), sub form de pulbere, cte un gram din fiecare de 4 ori pe zi, sublingu al. Acest tip de cur se reia de cel puin 4 ori, cu o pauz de 2 sptmni ntre cure. - ame oree - pulbere, n amestec cu alte plante (n proporie de maxim l g spnz la 100-150g d e plante specifice tratrii acestei tulburri; amestecul se va omogeniza foarte bine nainte de utilizare). - constipaie cronic, inflamaii ale colonului, congestii ale u terului i organelor din micul bazin, obezitate - 0,1 g de pulbere pe zi. Se face o cur de maxim o sptmn, dup care se iau plante ca: volbura (Convolvulus arvensis), sen na (Cassia angustifolia), rdcina de brusture (Arctium lappa), ppdia (Taraxacum offic inalis), coada oricelului (Achillea millefolium), rdcina de nalb (Malva glabra). Din aceste plante adjuvante, se va folosi cte un gram de 4 ori pe zi, sublingual. < 258

- psoriazis, afeciuni ale pielii greu vindecabile (adjuvant) - cura cu spnz cu doz constant. Se vor realiza mai multe cure (4-5) cu pauz de minim 2 sptmni ntre ele, resp ectnd mereu o alimentaie strict. EXTERN: - reumatism, sciatic - comprese cu decoct c ombinat. - nevralgii - cataplasme din flori i frunze aplicate pe zonele dureroase , timp de minim o or.

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: Avertisment: toate tratamentele interne cu brndu se fac numai la indicaia i sub supra vegherea medicului, deoarece aceast plant este toxic. Reetele date n continuare sunt culese din literatura de specialitate i de la persoane care s-au vindecat i au un caracter informativ. CURA CU SPANZ Durata unei cure cu spnz este de 21 de zile (3 sptmni). Pe parcursul curei doza de plant utilizat poate s fie constant sau de la caz la caz, doz variabil (cresctoare): 1. CURA CU SPNZ CU DOZ CONSTANT Se realizeaz de obi ei la nceputul tratamentului n afeciuni tumorale maligne (cancer) care nu se afl n ul timele faze de evoluie (prin urmare exist nc timpul necesar i starea de vigoare adecv at pentru realizarea a cel puin 2-3 cure cu spnz), sau n cazurile unor afeciuni tumor ale benigne. n astfel de cazuri, folosirea unei doze unice mici, pregtete organismu l pentru etapele urmtoare n care se va apela la cura cu doze cresctoare. S-a consta tat c n aceste cazuri curele care urmeaz sunt mai uor suportate de ctre organism. DOZ A UNIC pentru o zi recomandat n majoritatea cazurilor de acest tip este de 0,2 gram e (200 miligrame) de pulbere din rdcina uscat. Pulberea se prepar prin mcinarea rdcini cu ajutorul unei rnie electrice i cernerea printr-o sit foarte fin (pentru fin). Cn dozei necesare pentru o zi se va face cu ajutorul unei balane farmaceutice de ma re precizie. n fiecare dintre cele 21 de zile de tratament se va administra o sin gur dat pe zi, doza de 0,2 grame de spnz. Momentul de administrare: pulberea se va lua dimineaa, pe stomacul gol, la scurt timp dup trezire. Modul de administrare: p ulberea atent cntrit se plaseaz sub 259

limb i se pstreaz astfel timp de 15 minute, dup care se nghite cu puin ap. Cu fiecar de spnz se ia i jumtate de linguri de pulbere de lemnul Domnului QArthemisia abrotanu m), care are efecte antitoxice i protectoare hepatice, atenund efectele toxice ale spnzului.

OBSERVAII: n cazul n care pulberea nu mai este suportat n administrarea sublingual (apar iritaii sau exist tulburri care nu permit acest gen de administrare, aceeai doz de spnz se v a administra sub form de macerat la rece, astfel: doza de spnz pentru o zi (0,2 gr ame) se las la macerat n 50 ml cu ap plat sau de izvor, un interval de minim 6 ore ( peste noapte). Dimineaa se consum pe stomacul gol, cu 30 de minute nainte de a mnca, ntreaga cantitate de macerat, nefiltrat (mpreun cu pulberea de spnz rmas n pahar). tru rezultate optime, n perioada curei cu spnz este necesar s fie folosite plante c u proprieti antitoxice, cu efecte de drenare i tonifiere la nivel hepatic. Dintre a cestea se recomand n special: lemnul Domnului (Artemisia abrotanum), salvia (Salvi a ofBcinalis), seminele de armurariu (ytibum marianum). Pauzele ntre cure: ntre 2 as tfel de cure cu spnz este necesar s se realizeze o pauz de minim o sptmn - cel mai ind cat fiind de 2 sptmni. n perioadele de pauz dintre cure se recomand utilizarea altor p lante mai blnde, cu proprieti regenerante, tonice i curative pentru boala cu care v c onfruntai. Indicaiile acestei cure cancer n primele faze, chist ovarian, fibrom ute rin, mastoze chistice i fibrochistice, alergii, reumatism, poliartrit reumatoid, bo li grave ale pielii (psoriazis). 2. CURA CU SPANZ CU DOZ CRESCTOARE Se realizeaz ma i ales n cazuri de cancer foarte avansate, ce necesit o intervenie suficient de rap id, sau la persoane care prezint o stare vigoare adecvat a organismului, pentru car e cura cu spnz cu doz constant este de intensitate prea redus. Pulberea se prepar pri n mcinarea rdcinii cu ajutorul unei rnie electrice i cernerea printr-o sit foarte fin ntru fin). Cntrirea dozei necesare pentru o zi se va face cu ajutorul unei balane far maceutice de mare precizie. Schema de administrare: - n primele 3 zile ale curei (ziua 1 - ziua 3) se iau 0,20 grame pe zi 260

- n urmtoarele 3 zile (ziua 4 - ziua 6) se iau 0,30 grame pe zi - n urmtoarele 3 zil e (ziua 7 - ziua 9) se iau 0,40 grame pe zi - n urmtoarele 3 zile (ziua 10 - ziua 12)se iau 0,50 grame pe zi - nc 9 zile (ziua 13 - ziua 21) se ia o doz de 0,6 grame pe zi Momentul de administrare: pulberea se va lua dimineaa, pe stomacul gol, la scurt timp dup trezire. Modul de administrare: pulberea atent cntrit se plaseaz sub limb i se pstreaz astfel timp de 15 minute, dup care se nghite cu putin ap. Cu fiecar oz de spnz se ia i jumtate de linguri de pulbere de lemnul Domnului QArthemisia abrota num), care are efecte antitoxice i protectoare hepatice, atenund efectele toxice a le spnzulu.

OBSERVAII: n cazul n care pulberea nu mai este suportat n administrarea sublingual (apar iritaii sau exist tulburri care nu permit acest gen de administrare, aceeai doz de spnz se v a administra sub form de macerat la rece, astfel: doza de spnz pentru o zi (0,2-0, 6 grame) se las la macerat n jumtate de pahar (50 ml) cu ap plat sau de izvor, un int erval de minim 6 ore (peste noapte). Dimineaa se consum pe stomacul gol, cu 30 de minute nainte de a mnca, ntreaga cantitate de macerat, nefiltrat (mpreun cu pulberea de spnz rmas n pahar). Pentru rezultate optime, n perioada curei cu spnz este necesar s fie folosite plante cu proprieti antitoxice, cu efecte de drenare i tonifiere Ia n ivel hepatic. Dintre acestea se recomand n special: lemnul domnului (Artemisia abr otanum), salvia (Salvia ofBcinalis), seminele de armurariu (Syllbum marianum). Pa uzele ntre cure: ntre 2 astfel de cure cu spnz este necesar s se realizeze o pauz de minim o sptmn - cel mai indicat fiind de 2 sptmni. n perioadele de pauz dintre cure comand utilizarea altor plante mai blnde, cu proprieti regenerante, tonice i curative pentru boala cu care v confruntai. Indicaiile acestei cure: cancer n faze avansate, cancer cu metastaze SIMPTOME CE POT APREA N TIMPUL CURELOR, CA URMARE A FOLOSIRII SPNZULU: Vindecarea bolilor grave (mai ales a cazurilor de cancer) cu ajutorul spn zului presupune fenomene foarte intense de eliminare de toxine i purificare corpo ral. Aceste fenomene sunt fireti n timpul curei i ele nu trebuie s ngrijoreze sau s v c s renunai, ci dimpotriv. Este vorba n principal de: 261

- diaree - se manifest cel mai adesea dup prima zi a curei i continu uneori pe ntreag a durat a acesteia. n cazul n care apar mai mult de 45 scaune diareice pe zi este n ecesar utilizarea unor plante cu proprieti astringente, fr a urmri ns s blocm compl inarea prin scaun. Se va folosi n astfel de cazuri o infuzie foarte concentrat (1 lingur la can) din scoar de stejar QQuercus robuf) i flori de rchitan (Lythrum salicar i). Dac acesta din urm e mai greu de gsit se va utiliza coada racului (Potentilla an serina). Totodat este indicat consumul unei cantiti ceva mai mari de lichide, pentr u a preveni deshidratarea. - stri uoare de ameeal - s-a remarcat c acestea apar mai a les la nceputul tratamentului, n primele zile, ca urmare a punerii n circulaie a une i mari cantiti de toxine. Fenomenul dispare n mod natural, de obicei dup prima sptmn tratament. n cazul folosirii plantelor adjuvante recomandate n final, e posibil ca aceste stri s nu apar deloc sau s fie foarte mult diminuate. - fenomene mai drastic e de eliminare a tumorilor - acestea pot s fie uneori ocante, datorit puternicului efect de "lichefiere" a formaiunilor tumorale pe care l are spnzul. De obicei aceas ta este etapa cea mai dificil a tratamentului, pentru c eliminarea acestor, tumori , n funcie de localizarea lor, se face prin "porile" cele mai apropiate: gt, anus, u retr, vagin etc. n aceast etap pot apare stri de grea i dureri de cap mai intense, pr m i alte fenomene caracteristice situaiei particulare n care v aflai. Din acest motiv este necesar supravegherea i asistena medical de specialitate. PLANTE I REMEDII ADJU VANTE N TIMPUL CUREI CU SPNZ: Sunt remedii pe care este bine s le avem la ndemn n peri ada curei, datorit rolului lor ajuttor, prin diminuarea simptomelor nedorite, ntrire a organismului i grbirea vindecrii: - lemnul Domnului {Artemisla abrotanum), salvia (Salvia officinaJis)- aceste plante (folosite amndou sau doar una dintre ele) au efecte antitoxice remarcabile, precum i de susinere a activitii hepatice pe durata c urei. Din acest motiv este necesar ca ele s fie utilizate n paralel cu spnzul pe ntr eaga durat a tratamentului, n cantitate de minim 1 - 1,5 grame pe zi. Totodat cele dou plante prezint chiar ele efecte antitumorale i tonice. - Iarba arpelui (Echium v ulgare), npraznicul (Geranium robertianum) - sunt plante cu efecte antitoxice i re vitalizante, care se pare c opresc ntre altele evoluia bolii canceroase. Ele sunt n ecesare n cazul persoanelor foarte slbite, care suport mai greu cura cu spnz datorit strilor de slbiciune i oboseal. Forma cea mai simpl 262

de utilizare este ca macerat la rece, din 1 lingur din amestecul de plante, la un litru de ap. Se consum 0,5 -1 litru de macerat zilnic. - Ctina (Hippophae rhamnold es) - sucul de ctin este recomandat n toate formele de cancer pentru efectul putern ic revigorant, vitaminizant i tonic. Cel mai indicat este sucul proaspt, care va f i utilizat ca atare sau diluat cu ap n doz de 2-3 linguri pe zi. - Citricele - mai ales n cazurile n care apar senzaii de ameeal sau uoar grea, n cazul n care gustul determin o reacie de respingere, precum i atunci cnd apar senzaii de jen sau presiune zona ficatului este bine s se consume o cantitate de cel puin un pahar de suc pro aspt stors din portocale sau grepfrut, la 30 de minute dup administrarea spnzului. Ideal este s fie consumat zilnic sucul de la 34 portocale. - Rchitanul (Lythrum sa licaria), coaja de stejar (Quercus robur), coada racului {Potentilla anserina)sunt plante puternic astringente, care vor fi utilizate n special atunci cnd cura determin scaune diareice foarte frecvente. Apariia scaunelor diareice fiind un fen omen normal de eliminare, nu trebuie s fie stopat complet, ci doar "reglat" prin intermediul acestor plante, astfel ca eliminarea s nu devin epuizant. Se consider c u n numr de 34 scaune pe zi este acceptabil, n timp ce depirea acestui numr determin la cei mai muli oameni o stare de slbiciune excesiv, deshidratare ce trebuie s fie evit at. Aceste plante se folosesc ca pulbere (sublingual, de 34 ori pe zi, cte o lingu ri) sau ca infuzie concentrat (numai n cazul n care este necesar s folosim rapid plant e antidiareice i nu suportm din diferite motive administrarea sublingual!).

ALTE MODURI DE ADMINISTRARE A PLANTEI PULBERE, N AMESTEC CU ALTE PLANTE - n cazurile unor tulburri mai uoare, se poate ape la la o metod mult mai simpl de administrare a pulberii, care nu prezint intensitat ea curelor de durat mai lung, dar nici fenomenele neplcute ce apar n timpul acestora . Pentru aceasta la o cantitate de 100 de grame de amestec din plante cu efecte terapeutice pentru afeciunea cu care v confruntai (plante care nu sunt toxice!) se va aduga un gram de pulbere din rdcin de spnz, urmrind ca n final s omogenizm ct ma tregul amestec. Din amestecul de pulberi din plante se va administra o 263

cantitate de o linguri de 3 ori pe zi (doza de spnz pentru o zi va fi astfel de apr oximativ 0,01 grame). Se ine 15 minute sub limb, dup care se nghite cu puin ap. CATAPL SMA - rdcina de spnz se macin foarte fin, dup care se amestec ntr-un vas cu puin ap ntru a obine astfel o past de consistena aluatului. Pasta se aplic pe zonele afectat e, ntr-un tifon, se leag i se acoper cu un nailon pentru a-i pstra umiditatea. Nu se a plic pe rni deschise sau pe zone cu eczeme. O variant mai blnd ca efecte a acestei ap licaii este cea n care se utilizeaz pentru cataplasme frunzele proaspete ale plante i. Pentru aceasta se zdrobesc uor nervurile principale ale frunzelor i se leag cu a jutorul unei fese sterile pe articulaiile afectate. Timpul de administrare al cat aplasmei este de o or.

CONTRAINDICAII FERME: ACEAST PLANT NU SE FOLOSETE FR AVIZUL I SUPRAVEGHEREA MEDICULUI SPECIALIST! SUPRADOZAR EA POATE AVEA EFECTE TOXICE MORTALE. Simptomele intoxicaiei cu spnz sunt: vom puter nic, iritaii ale mucoaselor cu sngerare, bradicardie, ritm cardiac ncetinit i aritmii cardiace, paralizia respiraiei, tremur muscular, com, moarte. n cazul AFECIUNILOR C ARDIACE GRAVE, spnzul nu va fi utilizat, aceleai restricii fiind valabile i n cazuril e de SARCIN i SLBICIUNE FIZIC EXTREM. Spnzul este cardiotoxic n doze necorespunztoare PRECAUII: Fiind vorba de o plant toxic, nu lsai pulberea la ndemna copiilor sau a persoanelor ne avizate Nu folosii spnzul sub form de bi, deoarece principiul su activ toxic poate aj unge n corp nu doar prin ingerare, ci i prin preluarea sa de ctre circulaia de la ni velul pielii. Din acest motiv o baie cu un decoct sau o infuzie concentrat de spnz poate duce la intoxicaie prin preluarea direct n snge a saponozidei sale toxice helebrina. Nu folosii planta fr o supraveghere medical de specialitate

OBSERVAII: Pe ntreaga durat a tratamentului pe baz de spnz (att n timpul curelor ct i ntre cu e important s se menin o alimentaie ct mai "curat" i corect. Att n cazurile grave d r ct i n afeciuni ceva mai uoare, se recomand s se evite n mod strict 264

carnea, zahrul, toate produsele cu aditivi alimentari chimici, alcoolul, cafeaua i tutunul, toate buturile artificiale. Alimentaia va fi bazat pe fructe, legume, cer eale i lactate naturale, de calitate ct mai bun, pe ct posibil proaspt preparate. Nu se va pierde din vedere consumarea unei cantiti semnificative de legume i fructe n s tare proaspt (evident, dac starea organismului permite aceasta). Folosirea acestei plante este consemnat din cele mai vechi timpuri, n lucrrile lui Hipocrate, printele medicinii, existnd referiri clare la folosirea plantei n terapie, mai ales ca pur gativ drastic. n Evul Mediu, Paracelsus i mai apoi fitoterapeutul englez Culpeper menioneaz spnzul ca o plant cu virtui tmduitoare excepionale, plant capabil s rede a fiinei, s nlture bolile grave i s contribuie la meninerea tinereii.

CAZURI CONCLUDENTE: N. M., 34 ani, inginer, Sfntu Gheorghe - neoplasm de col Pot spune c am fugit din s pital n clipa n care am aflat c operaia de histerectomie era singura variant pe care medicii o vedeau. Af ara gndit c fie ce-o fi, chiar dac mi scurtam timpul de via, vroi m s rmn n continuare o femeie ntreag. Pentru mulp plecarea mea din spital a prut o neb nie, dar pentru mine a fost de fapt decizia care mi-a schimbat viaa. Totul a decu rs dup aceea foarte repede: cu ajutorul unei prietene am luat legtura cu un medic care recomanda plante pentru cazuri grave, ca al meu i dup ce am vorbit cu dumneal ui am respectat tratamentul fr ezitare. Eram hotrt s fac tot ce mi st n puteri ca s s prad bolii i disperrii. Tratamentul nu a fost uor am nceput cu 7 zile n care am but oar ap de izvor (am postit i m-am rugat mult s m vindec), am luat mai multe amestecu ri de plante cu efecte purificatoare i am fcut zilnic clisme cu plante. Aceasta a fost doar etapa pregtitoare pentru cura care urma, pe baz de spnz. Am fcut patru cur e cu spnz de cte 21 de zile, cu o pauz de 10 zile ntre ele, timp n care am tinut un r egim alimentar i de via sever. Abia dup 5 luni de efort i tratament continuu mi-am re fcut analizele. ocul i uimirea medicilor la vederea rezultatelor nu a fost mic: rez ultatele erau perfect normale, ca i cnd nimic nu se petrecuse i doar vederea analiz elor fcute la nceput i-a convins c ntr-adevr am fost bolnav de cancer. Nu v pot descri sentimentul de bucurie i de triumf pe 265

care-1-am trit.. Nu mai tiam cum s-i mulumesc lui Dumnezeu i si rspltesc pe cei care fost cu inima alturi de mine i m-au ajutat ca pentru prima oar n via S CRED. Parc pri em un cadou nesperat; priveam lumea i oamenii de parc atunci vedem i simeam cu adevra t pentru prima oar. Credina care s-a trezit n sufletul meu, iubirea celor dragi, pl antele de leac i ajutorul unui om nzestrat de Dumnezeu pentru a-i ajuta pe alii, ac estea au fost "motoarele" care mi au schimbat cu adevrat existena i m-au ndreptat de la moarte sigur la o via care nu mai este ca nainte. Cred c oricine a luptat cu moart ea nu poate s nu aib sufletul plin vigoarea vieii i de credin n Dumnezeu." C C , 22 an , student, Braov - ovare polichistice, chist ovarian stng 2 cm. Dup o sptmn petrecut al ca urmare a faptului c un chist "explodase", provocndu-mi o puternic hemoragie i ntern, mi sau fcut analize detaliate i s-a descoperit c mai aveam un chist de mari di mensiuni, care nu putea fi eliminat dect prin intervenpe chirurgical sau, poate, p rin tratament medicamentos. Mi s-a recomandat tratamentul intern cu contraceptiv e care - se spunea - vor ameliora problema mea. tiam ns c n timp acestea pot da dezec hilibre hormonale, am mai citit i prospectul lor care Ia reacpi adverse ddea un ir n treg de bolii simptome ngrozitoare, aa c am fost foarte reticent la acest tratament i am cutat o alt metod. Auzind de la un prieten de terapia cu spnz, m-am hotrt s o ncer ub supravegherea medicului, care mi-a recomandat o doz foarte mic (ceva mai puin de un sfert de gram pe zi). Nu tiam cum ar putea cteva fire de praf cenuiu s m vindece, dar deja din primele zile efectele au fost foarte puternice: aveam uoare senzaii de ameeal i trebuia s merg destul de des la toalet (scaunul devenise foarte moale). P entru ca tratamentul s i fac pe deplin efectul, a fost nevoie s pn i regim alimentar ( nu foarte strict a trebuie doar s elimin carnea i alimentele cu aditivi - coloranp sau ndulcitori). Toat cura a durat 21 de zile, am slbit 2 kilograme, dar totodat am avut o satisfacpe enorm n urma consultului medical care a declarat structur perfec t normal a ambelor ovare. Cred c femeile care au aceast boal pe care am avut-o i eu a r trebui s cunoasc aceast metod excepponal, n loc s apeleze la medicamente hormonale s u la operapi chinuitoare care le pot face s sufere ntreaga via." M. E., 48 ani, pens ionar, Scele - cancer de sn operat, recidivat "Sunt o femeie simpl, fr multe cunotine omeniul medical. 266

Totui, cnd dup 5 ani de Ia operaia de sn pe care am suferit-o din cauz c se descoperis o tumoare canceroas, am simpt c se formeaz din nou nite noduli sub bra, mi-am zis c o ri mi iau viaa n mini i m lupt cu boala ori o s mor ca attea alte femei srmane care de boala asta cumplit. Mi-am fcut analizele imediat ce am simpt ganglionii respect ivi i s-a constatat ntr-adevr c boala intra n recidiv, iar diagnosticul a fost adenopa tie axilar i parastemal prin recidiv de neoplasm mamar operat Nu mai aveam nici o sp eran de la medici, aa c citind n "Formula AS" despre tratamentul cu spnz am cutat pe c neva care s tie cum se face i s-mi indice exact cum s procedez, pentru c nu aveam altf el curajul s fac singur. Am gsit printr-o ntmplare fericit pe cineva chiar n Braov, a ape de mine, care nu era medic: in inginer care nvase cum s foloseasc spnzul pentru c mai dduse cuiva apropiat i reuise s l scape de un cancer greu. Vreme de 8 luni viaa me a a decurs foarte strict, pentru c am respectat dumnezeiete toate sfaturile: mncare curat i natural, fr pic de carne, fr zahr i fr chimicale, cura cu spnz fcut de luate i ntre cure, cataplasme pe stern i sub bra aproape zilnic. D-nul inginer mi-a recomandat spnzul ca pulbere, cntrit cu atenpe i n mai multe doze: prima cur am folosi t doar doz unic, n fiecare zi cte 0,2 grame. Dup aceast prim cur am avut scaune diare , dar nimic spectaculos nu s-a produs, aa cum citisem n relatrile celor care au scpa t de cancer cu aceast plant. A doua oar m-am dus i i-am spus d-lui inginer c pentru m ine e prea slab doar att i c vreau s fac o cur mai tare. Mi-a dat atunci o cur cu doze n cretere: primele 7 zile 0,3 grame, urmtoarele 7 zile 0,4 grame i urmtoarele 7 zile , 0,5 grame. E drept c eu am cerut mai tare, dar dup ce am trecut de primele 10 zi le, am crezut c nu o s m mai ridic din pat. Aveam scaune att de des c eram deshidrata t i artam ca o coal de hrtie i pe lng asta m simeam foarte slbit, dar n acelai ran. Copiii mei mi-au zis cnd m-au vzut s m opresc c o s mor n felul acesta i aa m t vreo dou zile. Mi-am zis atunci c chiar dap ei m vor crede nebun, eu tot nu m opresc . Ce a fi ctigat? O moarte lent i chinuitoare, pentru c dup ce am fcut i citostatice te tratamentele posibile n anii trecup, nimeni nu mi-ar mai fi fcut nimic s m ajute. M-am agat de Dumnezeu i de tratament ca de un colac de salvare i am trecut hopul ce l mare. Dup nici o sptmn artam iari de parc ntinerisem. Am nceput s mai ctig n usem Ia redeclanarea bolii cam 7 kilograme) i s-mi recapt culoarea n obraji, mi-a cre scut mult pofta de mncare i parc i de via, suferina prin care am trecut m "splase" d te grijile. Urmtoarele cure nu le-am mai fcut att de 267

intens, ci am folosit doar 0,3 grame de spnz pe zi, mpreun cu plante detoxifiante p entru ficat Dup penultima cur orice urm de adenopaue a disprut i chiar medicul care m trata i cruia nu i-am spus c fac tratament cu spnz, a fost surprins i mi-a spus ceun c az foarte rar s dispar pur i simplu...Mai fac n continuare tratament de ntreinere, dar simt de acum c am nvins boala, c tot greul a trecut i c Dumnezeu mi-a dat nc zile bun ca s le triesc cu o nou credin i cu mult putere de a-i ajuta pe ceilali. Dup ce am att de aproape de moarte simt c viaa e darul care vine de la El i trebuie preuit cum s e cuvine, nainte de toate pentru a face ct mai mult BINE." N.E., 40 ani, contabil, Miercurea Ciuc - alergie la polen, bronit astmatiform "De 20 de ani sufeream de ac east boal care se derula mereu n acelai mod: primvara, prin aprilie-mai ncepea alergia la polen (uni curgea nasul aproape permanent, strnutam, m mncau ochii), iar odat cu venirea verii rmneam cu rinita, i ncepea s se manifeste bronita, cu care trgeam din g eu pn toamna trziu. M-am obinuit ntr-o anumit msur cu boala, att ct te pop obinui c nasul curge aproape permanent i respirapa este uneori dicil...De vreo doi ani am renunat aproape complet la medicamente, care am observat c m ajut pupn, dar mi dau i o foarte mare senzape de moleeal. O cunotin care era mereu la curent cu fel de fel de tratamente naturale, mi-a sugerat atunci s ncerc o cur de dezintoxicare cu spnz. Pla nta este toxic i foarte periculoas n doze mari, aa c, dei mai fcusem nainte tratamen turiste, am simpt nevoia s m informez foarte bine nainte de a ncepe, aa c am citit cam tot ce se gsea despre aceast plant i am vorbit chiar cu oameni care au mai folosito. Am gsit n cele din urm un medic care s m suprevegheze i sub ndrumarea cruia am fc cure, cu o doz foarte mic (un sfert de gram de pulbere de rdcin). Fiecare cur a pnut t rei sptmni i ntre ele am fcut pauz cel pupn tot atta, n plus pnnd i un regim fr perioada. Mi-a fost foarte uor i nu am simpt nici o greutate de a face tratamentul , chiar dac mai multe zile am avut scaun foarte moale. Ce a fost cu totul deosebi t este c dup a patra cur pot spune c m simeam alt om fa de cum eram la nceput. Prima up 20 de ani puteam s vd cum e s treac mai multe zile Ia rnd fr s-mi curg nasul, f ufocat sau jenat n respirape. Nu ar S fost poate semnificativ scrisoarea mea dac v-a 6 scris imediat dup tratament, dar acum v scriu la 4 luni de cnd am ncheiat i starea b un nu sa tirbit nici un 268

pic, aa nct eu nii niMnlnldrd'ffitlblc <m-atn deplin." vmdeeat'pe

M. M., 60 ani, pensionar, Braov - cancer al limbii "n luna iunie a anului 2002 am descoperit n urma analizelor boala care fcuse ca limba s mi devin neagr i umflat. Dia sticul a fost carcinom spino-medular, cu alte cuvinte, cancer de limb. La scurt t imp dup ce am aflat, am nceput tratamentul prin chimioterapie, apoi am fcut 20 de ed ine cu raze de cobalt M simeam destul de ru, pentru c apruser dureri de cap puternice m simeam slbit Starea se nrutea, iar fumatul, la care nu renunasem, nu fcea dect s situata. Medicii mi-au zis c nu mai au ce s-mi fac i mau trimis acas, spunndu-mi s m bine, s m bucur ct se poate de via, att ct mai estc.Cei din familie auziser despre fa l c ar exista tratamente naturale ale cancerului aa c, vznd c lucrurile merg tot mai r , m-am hotrt s ncerc i eu aa ceva. Oricum, nu aveam nimic de pierdut Aa am luat legtu cu un medic cu convingeri naturise (al crui nume nu l pot divulga din motive lesne de neles), recomandat de un prieten de familie i am nceput tratamentul. Partea cea mai dificil a fost renunarea la fumat - cred c de aici mi s-a i tras boala asta. Pen tru c medicul mi-a zis c altfel nu se poate, am fcut un efort mare de voin i am reuit reduc numrul de igri (fumam cam un pachet pe zi) i apoi chiar s renun complet Cred c d c nu eram la un pas de moarte i astzi mai fumam ca un nebun, fr s-mi dau seama ce se p etrece cu mine. Am fcut apoi un regim alimentar foarte strict (se numete Oshawa i n u se mnnc altceva dect cereale, ap i sare timp de 10 zile) de dou ori la rnd. Am pnut amestec de plante sub limb i am but n tot timpul tratamentului un macerat din rdcin d ttneas cu care m clteam foarte bine n gur (cam un sfert de or) i apoi l nghieam. i de tratament mi mai trecuser durerile de cap i ncepusem s m simt mai uurat Chiar i nul era ceva mai bun, dar limba - la fel: neagr i "ncrcat". Dup aceast prim perioad, era doar pregtitoare, am trecut la partea a doua a tratamentului, care se baza p e o singur plant, numit spnz. Dup cteva zile de la nceperea tratamentului cu spnz am ut s am o diaree puternic care a continuat cu mici ntreruperi, pe toat durata curei. Momentul cel mai greu al tratamentului a fost ntr-o diminea cnd m-am trezit cu gtul att de umflat nct nu puteam s nghit nimic i chiar respiraia mi se ngreunase foarte mu de am crezut c mai e puin i o s m sufoc. A fost un moment de spaim i de fric cumplit 269

dac am vzut c mai tare de att nu se umfl, am but doar lichide ce treceau pe gt fr s asc s mestec - i a fost nevoie s treac aa dou zile nainte ca comarul s se ncheie. s a nceput revenirea. Limba mi era ca i ars de un acid puternic, din neagr cum era dev enise roie de parc fusese rzuit cu o lam i devenise att de sensibil nct era dureroa atingere. Dup nc o sptmn, n care mai mult am but lichide dect am mncat, am nceput sentiment tot mai puternic al reuitei, sentimentul c am nvins boala i c tratamentul c u adevrat a funcionat Mi s-a spus c asta nu este totul, c re0mul alimentar i tratamen tul mai trebuie continuat nc mult vreme, dar fa de perviziunile sumbre ale medicilor am depit de mult "timpul de via" care mi se acordase. Nici nu am cuvinte s-i mulumesc lui Dumnezeu pentru ansa pe care mina oferit-o." 270

<>*--. *T,-*C;I - ^ t i j v . j ; .i,..,v. CAPITOLUL II 12 TINCTURI CU EFECTE VINDECTOARE

ELEMENTE INTRODUCTIVE Tincturile sau extractele hidroalcoolice (cum mai sunt numite) sau dovedit a fi n tre cele mai eficiente forme de preparare a plantelor medicinale. Faptul c sunt uo r de manipulat i administrat, pot fi combinate cu o mare uurin, au un termen de vala bilitate mult mai lung n comparaie cu pulberile de plant sau maceratele la rece, re prezint doar cteva dintre avantajele majore ale folosirii fineturilor. Fcnd parte di ntre extractele la rece, ele pstreaz cea mai mare parte a caracteristicilor plante i din care au fost extrase. n plus, tincturile sunt foarte rapid asimilate de org anism, ceea ce prezint avantaje att pentru cei care au o asimilaie deficitar, ct i n c zurile n care este necesar o intervenie grabnic n unele afeciuni acute i n tulburri e necesar s apar efecte puternice n timp scurt MODUL DE OBINERE A TINCTURILOR Tinctu rile pot fi obinute casnic prin macerare (n cantiti mai mari ele sunt obinute industr ial prin percolare, turboextracie* vibroextracie, extracie n contracurent etc.). n ce le ce urmeaz ne vom referi ns doar la obinerea fineturilor prin macerare. Obinerea cu mijloace casnice a unei fineturi bune, depinde de civa factori importani: respecta rea timpului de macerare (care este specific fiecrei plante n parte), calitatea pl antei folosite, concentraia alcoolului, fineea mrunirii plantei, temperatura la care se realizeaz macerarea etc. 1. Condiiile pe care trebuie s le ndeplineasc planta pen tru a obine o tinctur bun Planta trebuie s fie bine uscat i suficient de proaspt (mai n de un an vechime). nainte de prepararea n alcool, planta este bine s fie mrunit fie prin tiere cu ajutorul unui cuit cu lam zimat (proces mai anevoios de multe ori) fie prin mcinare cu o rni mecanic sau electric. Mrunirea se face cel mai uor n condii u o rni de cafea, iar pulberea obinut trebuie s fie suficient de fin - aa nct mace produc n condiii optime - i suficient de mare, aa nct n final s poat fi filtrat, prin ochiurile pnzei de filtru sau tifonului. 2. l i p u l i concentraia de alcool folosit Alcoolul folosit este cel alimentar, alb (dublu rafinat), fr un miros prea ptrunztor, aa nct s nu acopere mirosul plantei. Se pare c pentru majoritatea plantelor cea mai bun concentraie de alcool este de 40%-50%. Unii prefer alcoolul mai concent rat (70%), fiind considerat un solvent mai bun, dar n practica de pn acum s-a 273

dovedit c un alcool ceva mai slab pstreaz mai bine anumite caliti ale plantei. Alcool ul tare trebuie s fie utilizat n cazul unor remedii ce necesit o extracie mai putern ic, cum sunt ttneasa, rina de pin i de brad, propolisul sau mugurii de plop. 3. Temper atura i timpul de extracie Timpul de maceraie este precizat la modul general, n majo ritatea lucrrilor de specialitate, ca fiind n medie 8 zile. Cu toate acestea, fiec are plant n parte are propriul "secret" n ceea ce privete timpul optim de extracie. A stfel, dac este lsat mai puin, tinctura va fi prea slab i prin urmare ineficient. De a eea este bine pentru siguran s fie lsat planta la macerat un interval de timp de 12-1 4 zile. Un alt factor care influeneaz considerabil calitatea extraciei de principii active este temperatura la care se produce macerarea (eficiena extracieie crete di rect proporional cu creterea temperaturii). ATENIE ns, temperatura nu trebuie s treac iciodat peste 35, maxim 45 de grade Celsius! 4. Concentraia tincturilor Concentraia cea mai frecvent folosit la fineturi este de 20%, ceea ce nseamn c la 20 de grame d e plant se pun 100 ml. de alcool. Dup ce se pune planta mpreun cu cantitatea corespu nztoare de alcool n vasul de macerare, se las o perioad care, dup cum spuneam, este b ine s fie de 12-14 zile. Este indicat ca pe timpul macerrii vasul cu tinctura s fie agitat de cel puin 3 ori pe zi. Dup trecerea timpului de macerare, amestecul se f iltreaz, reziduul se arunc, iar extractul rmas se pune n sticle mici (pe ct posibil nc hise la culoare) i se depoziteaz n locuri mai rcoroase i ntunecoase. 5. Precauii la fo osirea tincturilor Tincturile prezint n primul rnd dezavantajele pe care le are uti lizarea alcoolului (care este contraindicat pentru uzul intern n: ulcer, afeciuni psihice grave, cancer, leuconevraxit). Aceste dezavantaje pot fi compensate ntr-o bun msur prin diluarea cu ap a extractelor hidroalcoolice i prin utilizarea unor cant iti ceva mai reduse n administrarea zilnic. Un inconvenient ce poate aprea la unele f ineturi este acela c alcoolul este un solvent bun, dar nu perfect, existnd anumite principii active care rmn neextrase. Din acest punct de vedere pulberile din plan te sunt net superioare, ele pstrnd n mare msur componentele active ale plantei. MODUL DE ADMINISTRARE A TINCTURILOR Administrarea tincturilor se va face ntotdeauna n u m a i d u p dizolvarea acestora n ap, n diluia 1:25, adic 4 ml. (o linguri) de 274

tinctur la 100 ml. (jumtate de pahar) de ap. O tinctur bun, obinut din plante corect u cate i depozitate i suficient de proaspete (mai puin de un an vechime), chiar dilua t n proporia 1:25, trebuie s pstreze aroma i gustul plantei din care provine, aceasta fiind de altfel i o metod simpl de verificare a valabilitii unei tincturi. Excepie de la administrarea n ap o fac doar bolile cardiovasculare la care este contraindicat introducerea de lichide n organism. n acest capitol, pentru fiecare dintre plantel e menionate sunt prezentate dozele zilnice de tinctur necesare precum i intervalul de timp ct este necesar s fie administrate. 275

TINCTUR DE ARDEI IUTE - Capsicum annuum Puine remedii din plante se pot compara din punct de vedere al eficienei terapeutice cu tinctur de ardei iute. Extrem de intens ca i gust (tinctur d e ardei iute, chiar i diluat n ap este un adevrat foc lichid), ea este un remediu ant iinfecios pentru zona gtului, antitusiv, hipertermiant (determin creterea temperatur ii corpului) i stimulent digestiv redutabil. Extern este foarte puternic rubefian t, adic produce pe zona corpului pe care a fost aplicat o reacie iritativ. Aceast reac e este benefic n anumite limite, deoarece determin intensificarea circulaiei sanguin e, creterea temperaturii locale, stimularea anumitor procese trofice i de aprare pe zona pe care tinctur a fost aplicat. Deasemenea, diluat cu puin ap i aplicat la rd lui determin regenerarea i ndesirea acestuia. S vedem n continuare cteva afeciuni n c aceast tinctur i-a dovedit eficiena. ACIUNI: INTERN: antiseptic foarte bun al zonei gtului i a cilor respiratori superioare, ant itusiv puternic i cu efect foarte rapid (uneori ns efectul nu este de foarte lung du rat), carminativ bun, hipertermiant puternic, hipertensiv bun, stimulent bun al s ecreiilor gastrice. EXTERN: antireumatic i antinevralgic bun (mai ales n afeciunile care se agraveaz la frig i umezeal), hipertermiant puternic, rubefiant puternic, fa vorizeaz creterea prului.

INDICAII: INTERN: - guturai, grip n faz incipient, dureri de gt (traheit, faringit), bronit cr tuse, tuse chintoas, tuse convulsiv la interval de 15-30 de minute se iau cteva nghii turi dintr-un amestec format din jumtate de linguri de tinctur diluat n jumtate de pah r de ap. - tuse iritativ, tuse uscat, bronit acut - se amestec 2 lingurie de tinctur rdei iute cu patru linguri de miere. Se consum acest 277

amestec pe parcursul unei zile. - balonare, digestie lent - se amestec o linguri de tinctur n jumtate de pahar de ap; se iau cteva lingurie din aceast soluie nainte i - sensibilitate la frig - se ia jumtate linguri de tinctur diluat n jumtate de pahar c ap de 1-2 ori pe zi. - hipertensiune - se ia de 3-4 ori pe zi un sfert de lingur i de tinctur de ardei iute amestecat cu o lingur de miere. Pentru o aciune mai puterni c se adaug i tinctur de maghiran (Majorana hortensis) n proporii egale cu cea de ardei iute. EXTERN: - reumatism, sciatic, nevralgii, dureri musculare care se agraveaz la frig i curent - se umezete o bucat de tifon cu tinctur de ardei iute i se aplic pe zona afectat vreme de 5-GO de minute, n funcie de gradul de sensibilitate al pielii . - bronit, rceli - se pun comprese pe piept, folosind un tifon impregnat cu tinctu r de ardei iute. Pentru un efect mai puternic se pot pune n tinctur de ardei iute i cteva picturi de ulei volatil de ment (Mentha sp.) sau eucalipt (Eucaliptus globulu s). - pentru creterea prului - se fac fricionri Ia rdcina prului cu tinctur diluat c la o linguri de tinctur de adaug 5 lingurie de ap) i se folosete amponul natural car ne i tinctur de ardei iute (a se vedea reeta complex indicat la tinctur de brusture).

ADMINISTRARE INTERN: Se ia de regul 1/2 linguri de tinctur diluat n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol.

PRECAUII - n caz de hipertensiune, gastrit hiperacid i ulcer, afeciuni febrile nu va fi admini strat intern aceast tinctur, ci se va face doar gargar. Exist cazuri de gastrit hiperacid destul de rare (unul din douzeci) n care tinctur de ardei iute are chiar efecte benefice, dar depistarea lor se poate face doar prin testare direct cu doze foar te mici (3-4 picturi), care vor fi mrite foarte lent - n uz extern compresele cu ti nctur se vor aplica pe corp timp de 25 minute, mrind durata de meninere a compresei pe msur ce observm c pielea poate suporta acest remediu cu aciune rubefiant i vezican foarte intens. n cazul n care pielea este foarte iritat, apar vezicule (bici) i o senz e intens de arsur se va ntrerupe aplicarea extern, iar zona respectiv va fi foarte bi ne cltit cu ap. 278

CONTRAINDICAII; n cazuri de alergie; n cazul persoanelor cu sensibilitate digestiv i hepatic foarte m are. Administrarea intern a tincturii de ardei iute la persoanele alergice va det ermina o senzaie puternic de jen digestiv, erupii pe piele, uneori catar respirator, rinit. Se va face un test cu o cantitate mic (12 picturi) de tinctur de ardei iute na inte de a o administra. Atenie! n uz extern tinctur este contraindicat persoanelor c u pielea alergic la ardeiul iute. Pentru a determina dac suntei sau nu alergic vei p une puin tinctur pe o poriune foarte restrns de pe pielea capului i vei atepta vreme n sfert de or reacia. Dac apare mncrime intens, inflamaie, atunci nseamn c avei al nu trebuie s folosii acest tratament

CAZURI CONCLUDENTE: LE., 51 de ani, director economic, Alba lulia, lombosciatic De mai bine de zece an i am dureri de spate provocate - spun medicii - de naintarea n vrst, de musculatura slbit care nu mai suport bine greutatea trunchiului i mai ales de statul ndelungat pe scaun, care n meseria mea de economist este "activitatea" de baz. Cel mai mult mi se agraveaz aceast durere atunci cnd se rcete brusc afar, cnd am stri accentuate de seal sau n perioadele cu stres puternic. Mi-au fost prescrise tot felul de antiinf lamatoare i antialgice pentru a reduce simptomele extrem de neplcute ale bolii (du rerile de mijloc pot fi att de puternice nct m imobilizeaz la pat), dar de la o vreme am nceput s evit s le iau din cauza efectelor secundare. Antiinflamatoarele, n spec ial, mi-au reactivat o gastrit mai veche, aa nct am preferat s rmn doar cu lombosciati mi-am orientat cutrile spre medicina naturist. Am fost sftuit de o cunotin s-mi pun zona dureroas o compres cu tinctur de ardei iute, care se gsete la magazinele naturis te. Am cumprat acest remediu mai mult ca s nu zic c nu am ncercat, am citit prospect ul i mi-am aplicat seara - cnd durerile erau cele mai acute - un tifon mbibat cu ti nctur. Reacia a fost prompt: n cteva minute zona spatelui s-a nclzit nct mi ddea s fectiv de arsur, aa c am ndeprtat rapid compresa de pe pielea care se nroise cam tare. Senzaia destul de neplcut pe care am avut-o m-a acaparat att de tare, nct nici nu am s esizat cnd durerea de spate s279

a alinat Abia o or mai trziu mi-am dat seama c scopul acestei "aventuri naturiste" a fost atins i nu m mai doare spatele. De atunci folosesc tinctura de ardei iute, diluat pe din dou cu ap, de cte ori simt c durerile de spate tind s se accentueze i ma ales atunci cnd,. se rcete brusc afar sau cnd sunt nevoit s stau n curent. Cel' pupn ntru mine, este un remediu minunat, pe care l recomand i altora." M. C, 28 de ani, designer, Arad, faringit i stare pregripal nc din copilrie am avut tendina de a rci te uor i de a face grip ori de cte ori este o epidemie mai serioas. De obicei la mine starea gripal ncepe cu dureri n gt destul de intense, dup care mi se nfund nasul i a dureri de cap i n muchi. Aproape c nu a fost an n care s nu trec de 2-3 ori prin aces t calvar al strilor gripale, pe care nu am putut s le opresc cu nici un fel de med icament romnesc sau strin. Am descoperit tinctura de ardei iute atunci cnd fiind n v izit la un prieten de familie din alt ora m-a prins pe nepus mas un nceput de grip. nc e cnd am simit durerile puternice de gt mi-am dat seama c n scurt timp voi face o gri p serioas, cu att mai mult cu ct i nasul a nceput s mi se nfunde aa nct nu puteam ect cu mare dificultate. Am vrut s merg la o farmacie s-mi iau nite comprimate eferv escente pentru dureri de gt i grip, dar prietenul la care eram n vizit, mare amator d e gselnie naturiste, mia spus s nu m grbesc i s ncerc mai bine un leac de-al lui. Mius ntr-un pahar de ap cam o linguri de tinctura de ardei iute i mi-a spus s beau cte o ghitur-dou la un sfert de or lsnd remediul s alunece lent pe gt pentru a-i face efect dar fr s iau prea mult dintr-o dat. Nu am luat n seam ultima recomandare, aa nct ca ific mai rapid remediul am luat o duc zdravn din pahar. Efectul a fost copleitor - am simit cum mi ia foc gura i gtul, ochii au nceput s-mi lcrimeze intens i am rmas fr eun minut Dincolo de senzaia neplcut, ns, am simit cum nasul mi se desfund i cum dure de gt se diminueaz brusc. Am continuat s iau, cu nghiituri mici de data aceasta, din paharul cu tinctura de ardei iute iar senzaia de rceal iminent sa redus progresiv c a prin farmec. Dup o repetare a tratamentului seara nu am mai avut nimic i rceala a disprut fr urm spre marea mea uurare. De atunci tinctura de ardei iute a devenit rem ediul meu de cpti, mai ales pe timp de iarn, cnd sunt mai sensibil la rceli, aceasta " salvndu-m" de nenumrate ori de la o mulime de neplceri." 280

TINCTURA DE ARNIC - A m i c a montana Tinctura de arnic este unul din cele mai puternice imunostimu lente din fitoterapia noastr tradiional. Pe lng faptul c este un preparat uor i rapid imilat, ea conine principii imunostimulatoare cu molecul mic, prezentnd avantajul c n u sunt degradate n procesul digestiei (cum se petrece cu principiile active din cn epa codrului, vsc, mrul lupului etc). Ca atare este extrem de eficient n cure de lun g durat n tratamentul infeciilor respiratorii i urinare recidivante, al tumorilor mal igne i benigne, precum i al diferitelor maladii microbiene, inclusiv cele virale. 0 aciune extrem de intens are i asupra sistemului nervos central, fiind indicat n mod special n paralizii i semipareze, n epilepsie post-traumatic. n uz extern este un ad evrat panaceu n tratamentul tuturor leziunilor: de la rni i contuzii, pn la fracturi i luxaii. Cu precizarea c tratamentul cu acest remediu se face sub directa ndrumarea a medicului - din cauza toxicitii sale ridicate n doze mari - v prezentm n continuare principalele sale efecte i ntrebuinri: ACIUNI: INTERN: imunostimulent general foarte puternic, antidepresiv bun, antifebril bun , antibiotic mediu, antiinfecios urinar i respirator bun, antisclerozant cerebral puternic, hipotensiv slab, mrete viteza de irigare a arterelor coronare dezvoltnd e fecte inotrop pozitive i cronotrop pozitive, tonic cardiac puternic, vasodilatato r coronarian mediu, stimulent respirator bun, tonic nervos puternic, diuretic me diuslab. EXTERN: antiseptic puternic, cicatrizat puternic (favorizeaz formare esut ului de granulaie), favorizeaz consolidarea ligamentelor i a oaselor, rubefiant bun (activeaz local circulaia sanguin i produce o nclzire a esuturilor). INDICAII: INTERN: - bronit, amigdalit, faringit, guturai, grip, viroz pulmonar - 50 de picturi tinctura de 3 ori pe zi n 100 m l . de ap. Se fac cure 281

de 20 de zile, cu 10 zile pauz. - clstit, nefrit, pielonefrit -1 linguri de 2 ori pe z i, n 100 ml. de ap. Tratamentul este eficient mai ales n afeciunile cronicizate, und e acioneaz prin efectul imunostimulator. n asociere n proporii egale cu tinctura de i enupr i de coada oricelului d rezultate extraordinare - se iau din acest amestec 3, maximum 4 lingurie de tinctura pe zi, diluate n ap. O cur poate dura 1-2 luni, dup ca re se va realiza o pauz de 2 sptmni. - adjuvant n: insuficien coronarian, hipertensiu anghina pectoral - 30 de picturi de tinctura diluate n 100 ml. de ap, luate de 3 or i pe zi, pe stomacul gol. - traumatism cranio-cerebral, dureri de cap post-traum atice - 50 de picturi de tinctura de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, timp de minim 3 sptmni. - pareze i semipareze - 50 de picturi de 3 ori pe zi diluate n 100 ml de ap. Se asociaz excelent cu tinctura de rozmarin (Rosmarinus officinalis), salvie (Sal via officinalis) i maghiran (Majorana hortensis) n proporii egale; se ia din acest amestec 1 linguri de 3-4 ori pe zi, vreme de minim 3 luni. - insomnie, palpitaii ca rdiace, comare, spaim nocturn posttraumatic - se combin tinctura de arnic cu tinctura de valerian. Se iau 1 maxim 2 lingurie din acest amestec nainte de culcare, diluate n 100 ml de ap. - depresie psihic, nevroz, isterie - se combin cu tinctura de angeli c n proporii egale. Se ia 1 linguri din acest amestec n jumtate de pahar de ap, de 3 pe zi, n cure de lung durat (1-3 luni). EXTERN: - rni, rni care se vindec dificil, rn care apar la persoanele imobilizate la pat - se fac splaturi cu tinctura diluat n proporie de 1:3 cu ap i se pun vreme de 2 ore comprese cu tinctura de arnic, dup care se las rnile la aer alte 2 ore pentru a se usca i cicatriza, n cazul escarelor se v a apela totodat la folosirea unui colac special (se procur din magazinele de tehni co-medicale) care permite ventilarea zonelor cu rni fr schimbarea poziiei celui boln av. , - cicatrici cheloide, cicatrici inestetice, cancer de piele - comprese cu tinctura de arnic aplicate vreme de 2 ore pe zi. Este bine ca locurile afectate s fie ct mai mult timp expuse aciunii binefctoare 282

a aerului. - cancer al limbii, al cavitii bucale i al gtului (adjuvant) - cltiri ale gurii i gargar cu o combinaie de tinctur de arnic i de mrul lupului n proporii egale te de a face gargar, cele dou tincturi se dilueaz cu ap n proporie de 1:5. Aceast meto se aplic zilnic, pn la vindecare. - contuzii (vnti) - comprese cu tinctur de arnic. chemie cardiac, anghina pectoral, boli de inim in general - se face un masaj uor pe zona inimii cu tinctur de arnic vreme de 5-10 minute pe zi.

MOD DE ADMINISTRARE: Intern - se ia de regul 1 linguri de tinctur diluat n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol. Observaie: n hipertensiune i n boli n care aportul masiv de lichide este contraindicat se recomand diluarea tincturii n cantiti de ap ma i mici. Extern: se folosete conform precizrilor fcute la fiecare categorie de afeciu ni n parte. PRECAUII; Copiilor ntre 3 i 8 ani le va fi administrat intern aceast tinctur numai la recomanda rea i sub supravegherea medicului specialist CONTRAINDICAII FERME: Intern: copiii sub trei ani nu vor folosi acest remediu; arnic este contraindicat femeilor gravide (amica are efecte abortive). Extern: contraindicat persoanelor c u pielea foarte sensibil (amica este iritativ-vezicant), persoanelor alergice la p lante cum ar fi: coada oricelului, crizantema, dalia. ATENIE LA TOXICITATEA ACESTEI PLANTE! Luat intern n doze zilnice mai mari de 4 - 8 grame de plant ca atare sau de 50 ml. de tinctur, amica este toxic. Simptomele Jntoxicaiei sunt: stri de ameeal, probleme de echilibru, dificultate n micri, tremurturi ale membrelor, tulburri respiratorii i dig estive. Primul ajutor const n provocarea vomei urmat de administrarea de crbune medi cinal 283

i solicitarea urgent a tratamentului medical de specialitate.

UN CAZ CONCLUDENT: M.I, 39 ani, Cluj Napoca - fisur a osului mandibulei "Eram exact in ajunul Crciunu lui Iui '97, dup-amiaza, cnd am mers n grab s-i deschid poarta soiei, am alunecat i am czut, bara de metal a porii lovindu-mi cu putere mandibula. Dup ce a trecut ocul cel mare, sopa (care este medic generalist) s-a uitat cu atentie i a vzut c rana, dei n u foarte mare i precis delimitat, era foarte urt, iar mandibula era probabil fisurat avnd n vedere durerile extrem de intense pe care le declana orice micare a maxilarul ui. Unde s mergi la spital nainte de Crciun? Cu siguran c nu s-ar 0 uitat nimeni Ia mi ne, sau cine tie ce ghips mi-ar fi pus pentru cteva luni. Aa c, n pofida tuturor insi stenelor soiei, am refuzat chiar i ideea de a merge Ia spital, nu ns fr a ne gndi la alternative. Dup ce rana a fost foarte bine curat i pansat am pregtit un extract din inctur de amic, pe care l-am lsat la aer, pe o farfurie, s se evapore (ca s fie ct mai puin alcool). Am pus pasta care a rezultat i pe ran i mprejurul ei. Pe ntreaga mandib ul (dar nu pe ran) soia m ungea cu un unguent preparat din unt i acelai extract gros d in tinctur de amic. Uneori m masa astfel i o jumtate de or n continuu, cu micri foar de. tip cta durat s se vindece? TREI ZILE! Nu este o glum. Dup trei zile rana se nchis ese complet iar osul se sudase i nu mai era nici urm de durere, iar dup o lun n care am continuat cu masajul i aplicarea unguentului nu mai rmsese nici mcar cicatricea, ci doar o zon pupn mai dens pe os! Ce medic m-ar B putut face oare, mai bine dect a cesta?" 284

TINCTURA DE BRUSTURE - Arctium lappa Tinctura de brusture este un remediu excelent pentru uz intern c a depurativ i antibiotic n primul rnd. De aici rezult o serie de afeciuni n care este extrem de eficient, mai ales n combinaii. n reumatism, boli de piele, boli cronice produse de intoxicarea organismului este eficient datorit efectului su depurativ, eficiena sa crescnd atunci cnd este combinat cu tinctura de soc i de trei frai ptai. C antibiotic i antiinfecios este eficient n guturai, grip, bronit cronic, dar numai n binaie cu alte tacturi din plante: ment (Mentha piperita), rin de pin (Pinus sylvestr is), mesteacn (Betula pendula) etc. Extern tinctura de brusture este indicat mai a les pentru creterea prului, intrnd ntr-o reet mai complex de ampon natural, reet pe vom descrie n amnunt la sfritul acestei prezentri. ^;\m. .- F

ACIUNI: INTERN: antibiotic de intensitate medie, antigripal slab, antiinfecios renal medi u-slab, depurativ bun, diuretic bun, hipoglicemiant mediuslab (efectul su n diabet este ns completat de aciunea diuretic i depurativ), stimulent mediu, al activitii re e, sudorific mediu. EXTERN: favorizeaz creterea prului, cicatrizant mediu.

INDICAII: INTERN: - boli de piele: acnee, seboree, furunculoz, eczeme cu descuamare, dermat oz de contact, psoriazis - se combin n proporii egale cu tinctura de trei frai ptai (V ola tricolor) i de fructe de soc (Sambucus nigr). Se ia 1 linguri de 34 ori pe zi, d iluat n 100 ml de ap. - diabet (prevenire i tratament), boli de ficat - se combin n pr oporii egale cu tinctura de afin (Vaccinium myrtillus) i cu cea de anghinare (Cyna ra scolymus). Se ia 1 linguri de 34 ori pe zi, diluat n 100 ml de ap. - nefrit, cistit retenii de urin, grip, bronit, rceli n general - se combin n proporii egale cu tin e rin de brad (Abies alba) i cu cea de ienupr (Juniperus communis). Se ia o 285

linguri de 3-4ori pe zi, diluat n 100 ml de ap. EXTERN: - pentru creterea prului - se olosete amponul natural care include i tinctura de brusture

MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: Intern: se ia de regul 1 linguri de tinctura diluat n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol. Extern: se prepar un ampon natural astfel: Dou gl benuuri de ou bine separate de albu se amestec cu 2 linguri din combinaia de tinctur i pentru creterea prului i 4 linguri de ap, astfel nct componentele s se omogenizeze. prealabil este necesar ns s preparm o combinaie de tincturi pentru creterea prului din urzic (Urtica dioica), brusture (Arctium lappa), ardei iute (Capsicum anuuni) i m esteacn (Betula pendula), n proporii egale. Cu aceast combinaie de glbenu, tincturi i se face o spunire" a prului (anterior nmuiat n ap) ntocmai ca n cazul amponului obi vei observa c apare chiar o uoar spum. Se maseaz atent i energic Ia rdcina prului, se cltete imediat, fr a lsa preparatul s se usuce. Aceast cltire este extrem de impo nt, deoarece trebuie fcut cu ap din abunden i ceva mai cald, de 2-3 ori mai contiinc ect n cazul ampoanelor din comer. Multe persoane, mai ales cele care nu obinuiesc s se clteasc foarte bine sau care au un pr gras nu cred c acest preparat casnic poate cu ra i degresa satisfctor prul. Greit! Acest preparat, cu condiia s nu uitai de clti e contiincios, cur excelent i hrnete prul, face s dispar mtreaa i mncrimea pie oane care au folosit ampoane savante" anti-mtrea sau contra cderii prului iar efect a cpat de probleme dup primele 2-3 splri cu acest preparat. Pentru ca tratamentul s dea rezultat trebuie ns s nu mai fie folosit deloc ampon din comer, mcar pentru o perioad de cteva luni (2 - 6 luni). Folosirea acestui preparat este bine s fie reluat perio dic, chiar i dup rezolvarea problemelor legate de cderea sau deteriorarea prului, avn d n vedere c odat cu folosirea unor ampoane obinuite problemele pot s revin. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc. 286

C.D., 41 de ani, inginer electronist, Bacu, calviie prematur n vremea n care abia ncep am s descopr terapia cu plante mi-am pus ntrebarea: Oare, prin metode naturiste, pru l se poate regenera pe zonele de unde a czut? Literatura de specialitate mi spunea c da, ns privind calvipa extrem de avansat a amicului meu C. m ndoiam destul de tare de aceast posibilitate. n cele din urm, pentru a m convinge cu ochii mei de cum merg lucrurile, am fcut o combinape din patru tincturi: brusture, urzic, ardei iute i m esteacn, n proporii egale, l-am dat amicului meu acest elixir" plus recomandrile de f olosire legate de fricionrile pielii capului i folosirea pe post de ampon natural (p e care le-am descris mai detaliat anterior) dup care nu mi-am mai vzut "pacientul" vreme de trei sptmni. Partea dificil pentru mine era c omul nostru i punea sperane d ul de mari n remediul proaspt inovat, aa nct mi era foarte team c am s-1 dezamgesc. l-am rentlnit pe nepus mas pe litoral, unde ne petreceam amndoi concediul. Mrturisesc faptul c nu am ndrznit s privesc direct spre capul lui pentru a vedea efectele reme diului, ci l-am ntrebat dac a fcut tratamentul. Jovial, el mi-a spus chiar c s-a ras pe cap pentru o aciune mai ampl a remediului, cu care a fcut aplicaii sub form de fr icionri de 1-2 ori pe zi. i, l-am ntrebat, a dat rezultate? Rspunsul mi-a produs o vie bucurie i o profund uurare: Pi nu vezi c n cretetul capului, unde nu mai aveam nici u ir de pr, acum deja au crescut primele Ore? Abia atunci m-am uitat cu mai mult aten pe i am vzut rezultatele tratamentului, care ntr-adevr erau foarte ncurajatoare. De a tunci am recomandat mereu aceste remediu, n formule tot mai mbuntite, att ca ampon ct a regenerator i tonic al firelor de pr sub form frecpe. Rezultatele au fost ntotdeau na excelente, dar direct proporponale cu consecvena utilizatorului. Mai trebuie s precizez c, n ciuda faptului c am inclus Ia tinctura de brusture aceast relatare, ef ectele spectaculoase nu se datoreaz neaprat numai acestei plante, o alt component fo arte important fiind tinctura de ardei iute, care prin efectele sale de stimulare acirculapei sanguine la nivelul pielii capului, ajut la o regenerare rapid a foli culilor piloi." UN CAZ CONCLUDENT: Mmt, 287

TINCTURA DE CEAPA - Allium cepa Despre ceap se tie c provine din formele slbatice care cresc i acum n zo nele muntoase din Caucaz, Iran i Afghanistan. Primele utilizri ale sale n calitate de aliment i medicament se pierd n negura vremurilor. nc din cele mai vechi timpuri se tia c este imbatabil n combaterea infeciilor de tot felul, a avitaminozelor, a bol ilor de rinichi i de vezic. Cea mai eficient form de administrare n scopuri terapeuti ce este tinctura de ceap, deoarece este foarte rapid asimilat, ajungnd n organism mu lt mai puin modificat n urma procesului digestiv fa de planta consumat ca atare. Tinct ura prezint totodat efecte depurative i reglatoare hormonale de excepie. Despre efec tele tincturii de ceap vom vorbi n continuare detaliat ACIUNI INTERN: afrodisiac slab pe termen scurt i mediu n cure de lung durat, antiateroscler otic mediu, antibacterian puternic (aciune puternic asupra microorganismelor care produc tuberculoza, pneumonia), antitrombotic bun (administrat pe termen lung red uce riscul formrii cheagurilor de snge), antiseptic general bun, calculolitic medi u (acioneaz mai ales supra urailor), calmant mediuslab, carminativ slab, colagog me diu (mrete secreia de bil), diuretic puternic, depurativ bun (ntre altele provoac elim inarea masiv de clorur de sodiu), expectorant puternic, hipnotic slab, hipoglicemi ant mediu-slab (dar cu un efect foarte valoros pe termen lung de stabilizare a g licemiei), stimulent bun al activitii rinichilor, stimulent i reglator al activitii g landelor cortico-suprarenale, vermifug mediu. EXTERN: antiseptic mediu, rubefian t slab, tonic capilar. INDICAII INTERN: - tromboze, ateroscleroz (profilactic) - se administreaz cte o linguri de tin ctura de 5-6 ori pe zi, cu puin ap, pe stomacul gol. O cur dureaz 1-2 luni. 288

- reumatism (artrit), reumatism degenerativ - se asociaz n proporii egale tinctur de ceap cu tinctur de trei frai ptai (Viola tricolor). Se ia cte o linguri din aceste am ec de tincturi de 4 ori pe zi, diluat n 100 ml de ap. Tratamentul dureaz minim 3 lun i i se asociaz cu un regim lactovegetarian cu multe legume i fructe crude (minim 40 % din hrana consumat zilnic). - gnturai, laringit, bronit, astm, tuse i r i t a t i v i productiv - se amestec o linguri de tinctur de ceap cu 2 lingurie de miere de a i se administreaz acest amestec de 4-6 ori pe zi pe stomacul goL Preparatul se co nsum ncet, lsndu-1 s alunece pe gt gradat pentru a-i exercita ct mai bine aciunea an tic, expectorant i antitusiv. - cistit, retenia apei in esuturi, adjuvant n nefrite lonefrite, precum i n insuficiena renal - se combin n proporii egale tinctur de ceap inctur de boabe de ienupr (Junipenis communis). Se administreaz cte o linguri din aces t amestec de 3-4 o r i pe zi, diluat cu ap. - diabet - se face un amestec din tin ctur de afin, anghinare, brusture i ceap. Se consum cte o linguri din amestec, diluat 100 ml de ap, de 4 ori pe zi pe stomacul gol. Durata unei cure este de 1-3 luni. - disfuncii ale gonadelor i a cortico-suprarenalelor la femei - se asociaz tinctur d e ceap cu tinctur de mrar (Anethum graveolens) n proporii egale. Se administreaz o lin guri din aceast combinaie de 34 ori pe zi, pe stomacul gol (preparatul se dilueaz ntot deauna n ap). Tratamentul dureaz 3-6 luni. - adjuvant n impotena hormonal, sterilitate - se combin n pri egale tinctur de ceap cu tinctur de brnca ursului (Heradeum sphond uni). Se ia o linguri din acest amestec de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluat n 1 00 ml de ap. Cura cu aceast preparat dureaz minim 45 de zile. - adjuvant n prostati t - se combin tinctur de ceap cu tinctur de ghimpe (Xanthium spinosum). Se ia 1 lingu ri din acest amestec de 4 ori pe zi pe stomacul gol, vreme de 2-3 luni. - sudoraie excesiv la femei, eczeme de etiologie hormonal - se pun 20 de picturi de tinctur de ceap pe o linguri ras de pulbere de salvie (Salvia offcinalis) i se administreaz de 4 ori pe zi. Tratamentul dureaz minim o lun. EXTERN: - degeraturi - se pun comprese cu tinctur de 289

ceap pe locul afectat care se in 1 or n fiecare zi pn la vindecarea complet. - muctu u nepturi de insecte - se scoate acul (n cazul n care exist) dup care se ine pe locul spectiv un tampon bine nmuiat n tinctur de ceap. - pentru creterea prului - se fac fri cionri Ia rdcina prul cu tinctur de ceap nainte de splarea capului. Fricionarea se nim 5 minute, iar o eficien mult mai bun se obine dac vom amesteca o linguri de tinctu de ardei iute cu trei lingurie de tinctur de ceap i vom aplica acest amestec.

PRECAUII S-a observat c tinctur de ceap (la fel ca i ceapa consumat ca atare) mrete aciditatea ucului gastric, motiv pentru care va fi administrat cu pruden la bolnavii de gastri t hiperacid i ulcer. La unele persoane care au o anumit intoleran la ceap, administrar a acestei fineturi poate produce o stare de grea. CAZURI CONCLUDENTE:

corOcosuprarenalelor i se pare c aici a acionat preparatul meu. Rezultatele au aprut ulterior i n ce privete reglarea menstruapei, dar abia dup dou luni de tratament" G. V., 29 de ani - bronit cronic "Eram n concediu pe litoral, ntr-o var torid - toate con iiile n care nimeni nu se ateapt s rceasc. Dup o zi obositoare i o noapte mai rcoro eactivat o bronit cu care m mai confruntasem de-a lungul timpului: febr mare, accese puternice de tuse, slbiciune. Aveam nevoie de ceva care s acioneze foarte rapid pe ntru ca boala s nu-mi strice ntreaga vacan. M-am obinuit s m tratez numai pe cale natu al aa c mi-am fcut imediat nite ceaiuri Herbinp, iar contra tusei am folosit un prepa rat salvator un amestec din miere (3 pri) i suc sau tinctur de ceap (o parte). Din fe ricire aveam la dispozipe chiar tinctur aa c am nceput imediat s iau cte o linguri de eparat, de 5$ ori pe zi. Dac de obicei un asemenea puseu de rceal m inea cte o sptmn uneori i mai mult, bronita a nceput s cedeze din prima zi de tratament intensiv: tuea s-a calmat, iar dup nc o zi a nceput o expectorape foarte puternic. Boala m-a mai "a meninat" nc dou zile, dup care n cea de-a treia dispruse deja fr urm." fi ii 291

TINCTURA DE GHIMPE - Xanthium spinosum Ghimpele este o plant cu o capacitate de adaptare impresionan t, rezistnd deopotriv la secet, la vnturi puternice i Ia temperaturi sczute. Este rsp pe o arie geografic foarte ntins - din Africa de Nord pn in Europa i Asia. Calitatea s a excepional care a scos-o din anonimat este aceea de a vindeca extraordinar de ra pid bolile prostatei, n special adenomul de prostat. Efectele sale terapeutice sun t ns mult mai complexe, enumerrile care urmeaz fiind deocamdat incomplete, alte cerce tri fiind n curs de desfurare. Am ales ca modalitate de administrare tinctura, deoar ece este foarte uor de administrat i este asimilat cu uurin de ctre organism, rezultat le terapeutice fiind rapide. INTERN: antiinflamator general mediu, antiinflamator al prostatei puternic, anti septic mediu (acioneaz mai ales asupra colibacililor i asupra Proteus vulgaris), an titumoral mediu, diuretic puternic, favorizeaz sfrmarea i eliminarea calculilor bili ari, febrifug bun.

INDICAII: INTERN: - prostatlt i adenom de prostat -1 linguri diluat n 100 ml de ap, de 4 ori pe , pe stomacul gol. Durata minim a tratamentului este de 40 de zile. - nefrit, cist it (mai ales cele colibacilare i cu Proteus vulgaris), litiaz renal -1 linguri de tinc tura diluat n 100 ml. de ap se ia de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Efecte mai puter nice se obin prin asocierea cu tinctura de mesteacn (Betula pendula), ienupr (Junip erus communis) i merior QVaccinium vitis idaea). - cancer genital i de prostat (adju vant) -1 linguri n 100 ml. de ap, de 3 ori pe zi pe stomacul gol. Se fac cure de 45 de zile, cu 2 sptmni pauz. - afeciuni febrile - se dizolv 3 lingurie de tinctura ntran de ap. Se iau 3-4 lingurie din acest amestec din jumtate n jumtate de or. Efectul e te mai puternic dac se pun i 1-2 lingurie de tinctura de ment QMentha viridis). 292

- adjuvant n turbare i holer -1 linguri n 100 ml. de ap, de 3 o r i pe zi, pe stomacul gol. - hjpertJroidie (adjuvant) -1 linguri n 100 ml. de ap, de 3 ori pe zi pe stomac ul gol. Se administreaz periodic, n cure de 2-3 sptmni n fiecare anotimp. n cazul aces ei afeciuni se va asocia i cu plante cu o aciune puternic asupra glandei tiroide: snz ienele galbene (Gallium veruiri), angelica (Angelica archangelica), valeriana {V aleriana officinalis) litiaz biliar (mal ales microlitiaz) - se asociaz n proporii eg le tinctur de ghimpe, de anghinare (Cynara scolymus) i de frunze de mesteacn QBetul a alba). Se ia 1 linguri de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Fiecare doz se dizolv n jumt ate de pahar (100 ml.) de ap, dup care se nghite pe stomacul gol. De preferin dup admi nistrarea acestui remediu pacientul va rmne culcat pe partea dreapt vreme de aproxi mativ 10 minute.

MOD DE ADMINISTRARE: Intern - se ia de regul 1 linguri (aproximativ 4 ml.) de tinctur diluat n jumtate de p har (100 ml.) de ap, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. OBSERVAII: n hipertensiune i n boli n care aportul masiv de lichide este contraindicat se recom and diluarea tincturii n cantiti de ap mai mici. CONTRAINDICAII: Nu se cunosc.

UN CAZ CONCLUDENT: P.I., 72 ani, profesor universitar, adenom de prostat Vreme de cincizeci de ani a m predat n (acuitate tehnologia de cultur a plantelor, dar nu m-am gndit niciodat c v oi ajunge s recurg la acestea pentru a m vindeca. Problema mea de sntate s-a declanat la vrsta de 65 de ani, cnd am nceput s am tot mai des o senzape de jen la urinare i s m trezesc noaptea, chiar i de cinciase ori, pentru a merge la toalet. Am mers la con sult mai nti n Romnia, apoi n Germania, am primit dup numeroase investigatii diagnosti cul de adenom de prostat, iar medicii mi-au zis s fiu mulumit c este numai att Am afl at astfel c exist numai n Europa peste 80 de milioane de brbap de vrsta a treia care sufer de aceast 293

afeciune, care dei este extrem de suprtoare, se poate convieui cu ea. Mi s-a mai spus medicapa actual mpiedic agravarea i chiar poate ameliora aceast boal, dar nu o poate e limina complet Aa c am nceput un tratament de ntrepnere, care m costa sume exorbitant e lunar i pe care l primeam direct din Elvepa, pentru c pe piaa intern nu gseam acele medicamente extrem de scumpe. Apoi, dup civa ani, la sugestia unui student de al me u cu nclinaie spre terapia cu plante medicinale, am ajuns s fac, mai mult ca experi ment, un tratament cu tinctur de ghimpe, iar rezultatele mau uluit Dup dou sptmni am n eput s nu m mai trezesc dect cel mult o dat pe noapte pentru a merge Ia toalet, senza pa extrem de neplcut la urinare a disprut Am renunat la medicapa de sintez i am contin uat numai cu tinctur de ghimpe -1 linguri de 4 ori pe zi iar simptomele adenomului de prostat au disprut complet n mai pupn de dou luni. n prezent fac cte o cur de 2 sp cu acest remediu n fiecare lun, iar problemele cu prostata sunt pnute perfect sub control, lucru obiectivat i prin examen imagistic Recomand cu cldur tuturor brbaplor de vrsta a treia acest remediu, att pentru profilaxia, ct i pentru combaterea acest ei afecpuni care n mod oficial nu are leac" 294

TINCTURA DE IENUPR - Juniperus communls Ienuprul constituie unul dintre remediile forte ale terapiei cu plante, avnd efecte antiinfecioase renourinare i intestinale extrem de puternic e i rapide. Totodat acest remediu este i un diuretic i detoxifiant redutabil, fiind indicat n dermatoze, intoxicaii diverse, reumatism, edeme. Totui, principala "int" a acestui remediu rmn infeciile renale i urinare care rspund extrem de rapid la tratame ntul cu aceast tinctura, ale crei proprieti curative Ie vom cunoate in continuare det aliat ACIUNI: INTERN: antifermentativ foarte bun, antiseptic general puternic, antiseptic resp irator mediu (uleiul volatil este mult mai activ), antiseptic intestinal puterni c, antiseptic urinar foarte puternic, antitusiv slab, calculolitic (principiile active d i n ienupr dizolv, mrunesc calculii renali) mediu, depurativ i diuretic pute rnic, expectorant slab, sedativ i anxiolitic uor. EXTERN: antialgic slab, antireum atic mediu-slab, antiseptic mediuslab.

INDICAII: INTERN: - cistit cronic, cistit recidivant, pielit, pielonefrit - se administreaz pe s omacul gol 1 linguri diluat n jumtate de pahar de ap de 4 ori pe zi. n cazurile acute e pot lua pn la 6 doze pe zi (cu excepia persoanelor crora le este contraindicat acea st tinctura). De regul un tratament dureaz minim 7 zile. - enterite, colite (mai al es de fermentaie), dizenterie (adjuvant), sindrom entero-renal - se ia 1 linguri de tinctura diluat n 100 ml de ap de 4 ori pe zi, asociindu-se foarte bine n proporii e gale cu tinctura de creioar (Alchemilla vulgaris). - edeme cardiorenale, retenie de ap n esuturi - se ia o linguri de tinctura diluat n puin ap de 4 ori pe zi, pe stom l. - obezitate i ngrare - se recomand cura cu tinctura de ienupr pentru efectul su diu etic i depurativ puternic. Prin "scoaterea" apei de prisos din esuturi, cu ajutoru l acestei fineturi apar scderi spectaculoase ale greutii corporale ntr-un timp scurt . Se ia o 295

linguri de tinctur n 100 ml. de ap (jumtate de pahar) de 34 ori pe zi, ntotdeauna pe s omacul gol i cu minim un sfert de or nainte de mas. - gut, reumatism - se ia 1 lingur i de tinctur diluat n jumtate de pahar de ap de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. Se fac ure de minim 1 lun. - acnee, eczem infecioas i alergic greu vindecabil, sclerodermie, soriazis, dermatoze rebele rezistente la alte forme de tratament - se asociaz cu tinctur de trei frai ptai (Viola tricolor) n proporii egale. Se ia o linguri din acea ombinaie diluat n jumtate de pahar de ap de trei ori pe zi, pe stomacul gol.

MOD DE ADMINISTRARE; Se ia conform indicaiilor date la fiecare afeciune n parte, cu precizarea c fiecare doz se ia doar diluat cu ap i pe stomacul gol (se mnnc la minim 15 minute de la admini trare), aa nct s se obin un efect terapeutic maxim.

PRECAUII: Administrarea ndelungat provoac iritaii renale. n cazurile de nefrit acut i cronic, z, nu se va administra ienupr dect la recomandarea i sub supravegherea medicului. Ef ectul iritant ale ienuprului este considerabil redus dac se folosete sub form de tin ctur, n combinaie cu alte plante, care protejeaz epiteliul renal i urinar, ttneas {Sy ytum officinalis), nalb (Althaea officinalis), coada oricelului {Achillea millefol ium), mueel QMatricaria chamomilia) etc. CONTRAINDICAII: Nu se recomand n perioada sarcinii deoarece poate avea efecte abortive. CAZURI CONCLUDENTE: V.L. 27 de ani, economist, cistit cronic rezistent la tratamentul cu antibiotice La vrsta de 27 de ani, dup ce am suferit o intervenie chirurgical urmat de luni ndelungat e de spitalizare i ngrijiri medicale, pe fondul scderii rezistenei organismului m-am mbolnvit de infecie urinar, care nu trecea cu nici un fel de tratament, dect pe mome nt Imediat ce stteam n frig sau n curent m confruntam cu o stare de usturime vecin cu arsura n zona vezicii urinare i a "1% '

bazinului, aveam o continu senzaie de nevoie de a urina, iar Ia un moment dat nu-m i mai puteam controla pur i simplu reflexul de a urina. Am luat toate tratamentel e posibile, am mers pe Ia diveri urologi, dar dup cteva zile de Ia tratament boala se redeclana i parc devenea mai suprtoare ca nainte. La un moment dat, dup ce m-am ale i o candidoz din cauza nenumratelor antibiotice cu care m "dopasem", m-am hotrt s nc i variantele naturale. Prima oar cnd am luat tinctur de ienupr, eram chiar ntr-un mom ent n care cistita se agravase foarte mult, de aceea efectul mi s-a prut dea drept ul miraculos. Dup primele dou doze a cte o linguri de tinctur, pe care l&am luat cam l a jumtate de or una de cealalt, senzapa de usturime pe traiectul urinar a nceput s di spar, am nceput s m simt mai bine, iar nevoia imperioas de a urina s-a redus. La trei zile de la nceperea tratamentul! deja nu mai prezentam nici un simptom al infecp ei urinare, rezultat care s-a meninut vreme de mai multe sptmni. Prudent, am pstrat me reu un flacon de tinctur de ienupr la mine, pentru orice eventualitate. Firete, au mai fost tentative de recidiv, mai ales atunci cnd eram obosit sau m expuneam la Mg, dar toate au fost nnbuite n fa cu ajutorul acestui remediu." T.A. 34 de ani, medic, c istit acut cu hematurie (snge n urin) n urm cu cteva luni, n urma unor grzi prelun n spital n care este extrem de rece i este un curent de aer puternic la nivelul pi cioarelor, am cpta o infecie urinar care s-a manifestat extrem de puternic. La un mo ment dat am simpt pe uretr senzapa specific de jen la urinare i, ce era mai grav, ur ina era amestecat cu snge, ceea ce arta c epiteliul urinar era destul de grav lezat Firete, am fcut analizele microbiologice i un test la ecograf pentru a vedea dac nu sunt afectai rinichii sau nu exist calculi pe traiect, dup care am trecut la tratam entul cu antibioticele care se artaser cele mai active la antibiogram. Din pcate dup 48 de ore de tratament rezultatele au fost destul de slabe, iar hematuria care m deranja cel mai mult persista. Fiind i presat de mprejurri (se apropia o nou gard, ca re mi-ar fi agravat infectia) am recurs atunci la un tratament naturist recomand at de un prieten farmacist - tinctur de ienupr. Trebuie s recunosc c am fost uimit c e efecte are acest remediu din plante nc de Ia prima administrare - usturimea apro ape c a disprut, urina a devenit mai limpede, celelalte simptome deranjante s^u es tompat 297

Practic, am renunat - mpotriva principiilor clasice de tratament - la antibioticul cu care ncepusem, rmnnd doar cu tratamentul cu tinctur de ienupr, care i-a fcut cu a at datoria. Nu doar c simptomele cistitei au disprut, dar au fost combtute prompt i tentativele de recidiv care au aprut ulterior. Ce mi s-a prut ' extraordinar la ace st remediu este c microbii nu au cptat rezisten la el, aa cu se ntmpl de cele mai mu ri cu antibioticele de sintez." O.V. 41 de ani, inginer, microlitiaz renal, retenie d e lichide Am ajuns la tratament naturist dup mai multe eecuri ale medicinii alopate de a rezolva afeciunile pe care le "adunasem" la un moment dat Cel mai mult m der anja o funcponare necorespunztoare a rinichilor, combinat cu o microlitiaz renal (pi etre la rinichi de dimensiuni mici) i o deficien a eliminrii apei din esuturi. Ca s fi u sincer, cel mai mult m deranja retenpa apei, care ddea chipului meu un aspect umf lat i obosit, n timp ce pielea mea avea deasemenea un aspect neplcut, ncrcat Medicul care m-a consultat mi~a spus s ncerc cu tinctur de ienupr, din care s iau cte 3-4 ling urie pe zi, diluate n jumtate de pahar de ap, vreme de 2 sptmni. Primele dou doze l&a uat seara cu puin nainte de culcare. M-a deranjat un pic faptul c a trebuit s merg n timpul nopii la toalet, ns dimineaa cnd m-am trezit i m-am privit n oglind am fost u ncntat. Tenul meu nu mai arta deloc ncrcat, la fel ca i pielea din care excesul de ap usese eliminat cu adevrat ca prin farmec. Bienneles, c am luat cu contiinciozitate ac east tinctur 2 sptmni ct mi prescrisese medicul, iar rezultatele analizelor au fost ma mult dect mbucurtoare. n cea mai mare parte "nisipul" din rinichi fusese eliminat, pentru ca dup nc dou cure cu tinctu de ienupr, analizele s ias perfect Folosesc perio de atunci aceast tinctur, care nu doar mi menpne la cotele optime activitatea rini chilor, ci m ajut foarte mult i la eliminarea apei din esuturi, care nainte era o ade vrat problem, deoarece mi crea complexe de inferioritate din cauza aspectului pe car e mi4 ddea." 298

1 1 . . \ | |l TINCTURA DE MRAR - Anethum graveolens -

Cunoscut mai mult ca aliment, mrarul ascunde n florile i seminele sale substane cu ef ecte extraordinare n terapie. Principala proprietate a seminelor de mrar este aceea c stimuleaz i, foarte important, armonizeaz activitatea gonadelor la femei, avnd i ef ecte estrogene directe (estrogenul este hormonul care favorizeaz dezvoltarea cara cterelor feminine). Iar de aici o gam ntreag de efecte - tinctura de mrar este extre m de util n amenoree i n sterilitatea feminin, favorizeaz dezvoltarea caracterelor se cundare feminine (mrete snii, ncetinete ritmul de cretere al pilozitilor, catifeleaz ea etc), prelungete tinereea biologic a femeii, iar acestea sunt numai cteva dintre efectele sale. La nceput mi-a fost foarte greu s cred atunci cnd un medic practicia n al medicinii indiene ayurveda mi-a nirat toate aceste efecte ale tincturii de mra r, ns de-a lungul anilor, pe msur ce am vzut "la treab" acest remediu, m-am convins de efectele sale miraculoase. Iat n continuare principalele aciuni i indicaii ale tinct urii de mrar. ACIUNI: INTERN: antiinflamator slab, antispastic mediu-slab, emenagog bun (favorizeaz dec lanarea ciclului menstrual), estrogen puternic, stimulent puternic al activitii gon adelor la femei, galactogog puternic (stimuleaz secreia de lapte la femeile care a lpteaz), hipnotic slab, stimulent i reglator bun al activitii glandelor cortico-supra renale, stimulent digestiv mediu carminativ mediu, diuretic mediu-slab. INDICAII: INTERN: - amenoree (absena ciclului menstrual), dismenoree (ciclu menstrual nereg ulat i dureros) -1 linguri de tinctura luat de trei ori pe zi, n 100 ml. de ap, pe sto macul gol. Tratamentul dureaz minim 3 luni i se poate relua la nevoie. - sterilita te la femei - se ia 1 linguri de tinctura de trei ori pe zi, pe stomacul gol, dilu at n 100 ml. de ap, pe stomacul gol. Pentru efecte mai puternice se asociaz n proporii egale tinctura de mrar cu tinctura de brnca ursului (Heracleum sphondylium), 299

administrndu-se aceeai doz. O cur dureaz minim 3 luni. - pentru a favoriza creterea in volum snilor - 1 linguri de tinctur luat de patru ori pe zi, diluat n 100 ml. de ap stomacul gol. Dup apariia efectelor de cretere la nivelul snilor se va continua tra tamentul pentru nc 2 luni, pentru stabilizarea efectelor. - menopauz prematur - se f ace un amestec n proporii egale din tinctur de mrar, lemn dulce QGlychyrbiza glabra) i salvie (Salvia officinalis). Se ia o lingur din acest amestec diluat n 200 ml. de ap de dou ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 6 luni. - adjuvant n hirsu tism - se face un amestec n proporii egale din tinctur de mrar, fenicul QFoeniculum vulgare) i lemn dulce (Glychyrhiza glabra). Se ia o linguri din acest amestec dilua t n 100 ml. de ap de patru o r i pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 6 luni. - disfuncii ale gladelor cortico-suprarenale i fenomene conexe cu acestea - se fac e un amestec n proporii egale din tinctur de mrar, ceap (Allium cepa) i elin (Apium g eolens). Se ia o lingur din acest amestec diluat n 200 ml. de ap de dou ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 6 luni. - digestie dificil, balonare - se ia jumt ate de linguri de tinctur diluat cu puin ap nainte i dup fiecare mas. Alte utiliz ale plantei: Ca adjuvant, aceast tinctur mai este folosit n insomnie, anorexie, comb aterea strilor de vom i a spasmelor digestive precum i n bolile urinare. Popular este folosit contra colicilor de orice natur, pentru oprirea sughiului, tratarea unor t ulburri nervoase, precum i pentru prevenirea i combaterea indigestiilor. MOD DE ADMINISTRARE: Se ia de regul 1 linguri de tinctur diluat n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap, de 34 pe zi, pe stomacul gol. PRECAUII I CONTRAINDICAII n hipermenoree, tumori benigne i maligne nu se administreaz acest remediu. 300

UN CAZ CONCLUDENT: I.M., 23 ani, Focani, student - hipoplozie mamar "Mham dorit de mai mult timp s reues c s scap de sentimentul de inferioritate i de pfl complexele legate de aspectul me u fizic: trupul salfc gjS ^jr83fc meu era foarte bine dezvoltat, dar snii erau cu toat e acestea neobinuit mici. M-am gndit la multe alternative: ideea unui implant m spe rie (mai ales c am auzit de o sumedenie de accidente i arat i foarte artificial), ad ministrarea tabletelor cu hormoni mi se pare o prostie, pentru c deja am destule probleme de ciclu i sunt predispus la ngrare, iar colegele mele care iau anticonceppo nale au luat proporii foarte rapid. ntr-un extras dintr-o revist am gsit ins o recoma ndare foarte simpl i interesant, care era aproape inobservabil pe pagina respectiv. S cria astfel: tinctur i uleiul de mrar o alternativ pentru creterea snilor. Mham fcut ur o sticl cu tinctur de mrar i o alta cu ulei, n care am lsat la macerat semine proa te de mrar. Dup cteva sptmni, cnd preparatele au fost gata, am nceput tratamentul cu aj i fr inhibipi: din tinctur luam cte o linguri de 3-4 ori pe zi, iar cu uleiul mi m m snii uor, circular, in Secare sear. Efectele m-au uimit la nceput m-am speriat pen tru c dup 3-4 zile snii au nceput s m doar foarte tare, chiar orice micare mai brusc nise dureroas. Probabil c a 6 ntrerupt tratamentul dac nu era i un alt efect - se mris r n dimensiuni exact aa cum se petrecea de regul nainte de ciclu, dei acesta abia trec use. M-am hotrt s-mi iau inima n dini i s mai continui nc o sptmn, iar dac dure i-am spus c o s m opresc i gata. Dup o sptmn snii mei crescuser i mai mult, durer intensitate considerabil, dar s-a produs ceva cu totul neateptat interior m-am si mit mult mai bine eram mai sigur pe mine, chiar i felul n care mergeam pe strad mi art c ceva s-a modificat, m simeam mai senzual, parc sentimentul c sunt femeie mi emana p in tot corpuL.Nu am observat doar eu asta, ci imediat am vzut c mulp dintre colegi i care nainte nu m bgau n seam au devenit mai interesap de prezena mea, noua mea stare fiind ca un mic magnet Poate c planta, dorina mea i ajutorul vreunui nger bun s fi p rodus toat aceast experien fericit, dar la fel de posibil este ca i pentru alte femei experiena mea s Se de un folos..." Uf 301

TINCTURA DE PROPOLIS Denumirea de propolis vine din limba greac i ntr-o traducerea aproximativ ar nsemna " partea din fa a cetii". De ce are aceast denumire? Pentru c albinele care produc aceas t substan o folosesc pentru consolidarea, cptuirea i izolarea stupului, care devine as tfel o adevrat cetate. La ce este de folos propolisul n stup? Mai nti, n contact cu ap a din precipitaii propolisul se ntrete, devine dur i impermeabil ca piatra, nepermind mezelii s ptrund n stup. Apoi, acesta substan este un antiseptic foarte puternic, anih ilnd bacteriile, ciupercile parazite i chiar virusurile, crend astfel un mediu apro ape perfect steril. n fine, atunci cnd ptrunde n stup un prdtor, cum ar fi roztoarele ici, acesta este ucis de veninul albinelor i apoi este nvelit n cear i propolis, mpied icndu-se astfel descompunerea lui i infectarea mediului ambiant De fapt, propolisu l este un extract din mugurii arborilor (n special din mugurii de plop, dar nu nu mai), care este cules i prelucrat de albine primvara devreme. Este, aadar, un produ s de origine vegetal, care pstreaz multe din proprietile plantelor din care a fost obi nut, fiind mbogit ns cu anumite substane secretate de albine. Rezultatul este un remed iu cicatrizant, regenerativ, antiseptic, reglator hormonal i stimulent imunitar d e excepie, pe care l vom cunoate mai detaliat n cele ce urmeaz. Vom prezenta propolis ul numai sub form de tinctur, pentru c administrat ca atare, nefiind aproape deloc solubil n saliv i n sucurile gastrice, va trece pe traiectul digestiv i va fi elimina t fr a avea o aciune eficient asupra organismului. Iat, aadar, proprietile i indica ncturii de propolis: ACIUNI: INTERN: analgezic uor, antihemoragic bun, atifungic puternic (aciune puternic asupr a Candida albicans), antiseptic puternic al cilor respiratorii medii i superioare, antiseptic intestinal i urinar bun, antiviral mediu, bacteriostatic i bactericid bun (anihileaz streptococii, stafilococii, salmonella, proteus), febrifug bun, re generant epitelial puternic, stimuleaz procesele de regenerare n ansamblu, stimule nt imunitar bun. EXTERN: antiinfecios puternic i cu spectru larg, cicatrizant pute rnic, analgezic mediu, regenerativ epitelial puternic. 302

INDICAII: INTERN: - gutural, grip n faz incipient, d u r e r i de gt (traheit, faringit), broni onic, tuse uscat, tuse chintoas, tuse convulsiv - se iau 5-6 lingurie pe zi dintr-un amestec format din jumtate de linguri de tinctur i o linguri de miere. - enterit, col cut i cronic, infecii virale la nivelul intestinului i al tubului digestiv In ansambl u - se iau 50 de picturi de tinctur de propolis ntr-o linguri de miere sau pe o bucic pine de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. - hipertensiune, ateroscleroz - se combin n proporii egale tinctur de propolis cu tinctur de usturoi (Atiium sativuni). Se adm inistreaz 30^50 de picturi de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, nainte de mesele princi pale. Amestecul de tincturi se poate lua ca atare, nediluat, sau n miere. Tratame ntul dureaz 30 de zile, dup care se face o pauz de 3 sptmni. - adjuvant n hepatita de oate tipurile - se iau 30 de picturi de tinctur de propolis n miere de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 3 luni. - adjuvant n febr tifoid, meningit, alte boli infecioase nsoite de febr - se ia o linguri de propolis de trei ori pe zi, pe st omacul gol. - nefrit, pielo-nefrit, cistit, infecii reno-urinare n general - se ia 1 linguri de tinctur de 34 ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 5-7 zile. prostatit, adjuvant n adenomul de prostat - se iau 50 de picturi de tinctur de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. O cur dureaz 3 luni i se reia la nevoie. - infecii cu protoz oarul Giardia lambria - se ia o linguri de tinctur pe o bucat de pine de 3 ori pe zi, nainte de mesele principale. Tratamentul dureaz o sptmn i se poate relua la nevoie. tulburri de menopauz - vreme de un an se face un tratament cu tinctur de propolis. Se iau 20 de picturi amestecate cu o linguri de miere de 3 ori pe zi, dimineaa, la p rnz i seara, pe stomacul gol. EXTERN: - amigdalit, faringo-amigdalit, laringit o buc e vat pus n vrful unei mici baghete se nmoie bine n tinctur de propolis. Se aplic cu torul acestui dispozitiv" tinctur direct pe locul afectat Efectele sunt rapide, tr atamentul durnd de obicei 2 - 7 zile. cancer mamar, cancer al pielii - se nmoie un tampon de vat n 303

; tinctur de propolis, dup care se stoarce foarte ncet deasupra locului afectat, lsnd preparatul s scalde" locul i s se ntreasc de la sine. Se reia operaia de 3-4 ori la ervale de 2-3 minute, dup care se las zona tratat s se zvnte la aer. (A se vedea i com binaia de tiricturi de la tratamentul alunielor i negilor, care este extrem de acti v i n cancerul de piele i n tumorile exteriorizate). - rni deschise, arsuri de toate t ipurile - se aplic ntocmai tratamentul de mai sus, de la cancerul pielii. n cazul rn ilor se face o dezinfecie prealabil cu ap oxigenat. - eczeme infecioase - pe zona afe ctat se aplic tinctur de propolis cu ajutorul unui tampon de vat, de 2-3 o r i succe siv, n aa fel nct preparatul s ptrund ct mai n profunzime. Se vor face 2 asemenea ap cu tinctur pe zi, dup care locul se va lsa s se zvnte la aer vreme de jumtate de or. cazul eczemelor uscate se va aplica ulterior o pelicul de unguent de ttneas QSymphyt um officinalis) sau glbenele (Calendula officinalis) - alunie, negi - se combin n pr oporii egale tinctur de propolis cu tinctur de ttneas i tinctur de rostopasc (Chelid majus). Se aplic acest remediu ntocmai ca i la cancerul de piele.

MOD DE ADMINISTRARE: Se ia de regul 1/2 linguri de tinctur diluat ntr-o linguri de miere, de 3-4 ori pe zi

CONTRAINDICAII: Alergie la propolis. Pentru a evita fenomenele neplcute, n cazul n care nu tii dac ave sau nu intoleran la aceast tinctur, vei tace un test aplicnd-o mai nti din abunden oriune mic de piele, urmrind efectele care apar. n cazul n care ea nu determin nici un fel de reacii nedorite (mncrimi, nroire, iritaie) se poate folosi cu succes.

UN CAZ CONCLUDENT: V.A., 51 de ani, matrier, Vlcea - arsur de gradul III Iat o mic poveste a unui btrn ap cultor (albinar - cum i place Iui s se recomande) din Bucureti, care are un magazin specializat 304

extraordinar de bine pus la punct, ns din pcate prea puin cunoscut i "Stteam ntr-o dim nea n magazin i eram singur, pentru c deschisesem un pic mai devreme. Atunci am primi t vizita unui domn foarte grbit, care mi-a spus c a auzit c la mine gsete leacuri foa rte bune i c m roag s-i dau ceva pentru o arsur grav. Mie nu-mi place s Bu luat prea sc, nu-mi place s dau recomandri medicale, aa c i-am spus c nu am nimic. Omul nostru a schimbat tactica i mia explicat c sopa lui, care are o mic turntorie, a suferit o arsur grav la picior cu plumb topit, arsur care nu se mai nchidea de dou luni i care s e infecta mereu. Omul nostru fusese cu sopa lui prin mai toate spitalele de derm atologie din Vlcea unde locuia el i din Bucureti, dar nu-i gsise leacul. Era dispera t i i punea toat ndejdea n leacurile stupului, pe care voia mcar s le ncerce. l-am d unci o tinctur de propolis din aceea cum fac eu: 30%, <fin propolis de cea mai bu n calitate. Omul a luat-o, i-am explicat apoi Cum s o aplice de 2-3 ori pe zi, dup care a plecat Am uitat ntmplarea, cnd dup o lun i jumtate m trezesc cu domnul acela de sopa lui i de o damigeana de vin de la Vlcea. Nu tiam ce voiau de la mine, cnd mi -au amintit pania cu arsura. Mi s-a prut c exagereaz cu mulumirile i atunci mi-a arta icatricea arsurii de pe gamb i m-am cutremurat cnd am vzut ct a fost de extins i profu d. Ct despre tinctur propolis, ntr-adevr este un miracol - pielea se regenerase aproa pe perfect. De atunci am recomandat n multe cazuri de arsuri tinctur de propolis, care i-a Scut ntotdeauna impecabil datoria." 305

TINCTUR DE RIN DE PIN - Pinus sylvestris Pinul este printre cele mai adaptabile specii de arbori de la noi. Are o nrdcinare puternic, o tulpin flexibil i rezistent; frunzele se prezint s rma unor ace lungi de pn la 10 cm. i pstreaz foarte bine apa pe timpul secetei, coninn principii active care alung majoritatea duntorilor. ntreaga plant secret o substan a at care n contact cu aerul i apa se ntrete acoperind rnile arborelui - rina de pin. t rin cicatrizeaz toate rnile de pe scoar i de pe trunchi, previne atacul duntoril rea, stimuleaz - se pare - anumite procese de regenerare ale plantei. Interesant este c o bun parte din efectele acestei rini sunt valabile i atunci cnd este administr at fiinei umane. Rina are efecte cicatrizante, antiseptice respiratorii i renale, sti mulente ale proceselor de eliminare, fiind un adevrat medicament natural i pentru om, nu doar pentru plant. Preparat sub form de tinctur aceast rin are cea mai mare ef en n tratament, fiind uor asimilat de ctre organism i exercitndu-i la maxim efectele peutice, care vom vedea n continuare c nu sunt deloc de neglijat: ACIUNI: INTERN: antiinflamator bun, antiseptic puternic pentru zona gtului i a cilor respir atorii medii, antiseptic reno-urinar puternic, calculolitic mediu-slab, diuretic bun, depurativ mediu, expectorant bun, favorizeaz refacerea epiteliilor cilor res piratorii medii, vermifug bun (aciune n special asupra oxiurilor). EXTERN: antinev ralgic mediu, antireumatic bun, antiseptic bun, cicatrizant puternic.

INDICAII: INTERN: - dureri de gt (traheit, faringit, amigdalit) - se amestec 3 lingurie de tinct ur de rin cu 3 linguri de miere. Se administreaz pe parcursul unei zile, cu precizare a c nu se consum alimente cea. 20 de minute dup administrarea tincturii. Suplimenta r se face i gargar cu tinctur de rin diluat n puin ap. - bronit cronic i acut o linguri de tinctur 306

cu dou lingurie de miere i se administreaz pe stomacul gol. Se iau pn la 6 asemenea do ze pe zi n cazurile acute i 4 doze pe zi pentru tratarea bolilor cronice. - cistit e, nefrite, pielite -1 linguri de tinctura se dilueaz n jumtate de pahar de ap i se ad inistreaz pe stomacul gol de 34 ori pe zi. - litiaz renal - se combin n proporii egale tinctura de rin cu tinctura de frunze de mesteacn (Beru/a pendula). Aceast combinaie se administreaz de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluat n jumtate de pahar de ap. retenie de ap n esuturi - se ia seara i dimineaa cte o linguri de tinctura de rin mtate de pahar de ap. - adjuvant n reumatism - se combin n proporii egale tinctura de rin cu tinctura de merior QVaccinium vitis-idae). Se administreaz o linguri din aceas mbinaie de tincturi de trei ori pe zi, naintea meselor principale. Tratamentul dur eaz o lun. - oxiuraz - se iau 4 lingurie de tinctura pe zi, pe stomacul gol, dimineaa . Tinctura nu se dilueaz cu ap, ci se administreaz pe bucele de pine. Un tratament dur eaz o lun i se reia de 2 ori cu un interval de pauz de 2 sptmni. EXTERN: - rni deschi - se cur zona afectat i apoi se aplic tinctura de rin cu ajutorul unui tampon de vat ru a evita senzaiile de arsur i durere (mai ales la rnile de dimensiuni mai mari) ti nctura se poate evapora ntr-o farfurie descoperit i expus la aer pn cnd alcoolul scade la jumtate. - eczeme infecioase - se aplic o compres cu tinctura vreme de 10-20 de m inute, dup care locul se las s se usuce la aer vreme de jumtate de or. - reumatism, n evralgie - se aplic o compres cu tinctura de rin vreme de 20-30 de minute, aezndu-se d asupra o sticl cu ap fierbinte pentru a nclzi zona. ADMINISTRARE INTERN: Se ia de regul 1 linguri de tinctura diluat n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap, de 34 ri pe zi, pe stomacul gol. 307

PRECAUII Intern, dozele zilnice mai mari de 10 grame de rin de pin sau de 35 de mililitri de tinctur de rin sunt iritante i toxice pentru organismul uman. Extern, la unele perso ane tinctur de rin de pin are un efect iritant foarte puternic. De aceea nainte de a aplica tinctur de pin vei face un test aplicnd-o pe o poriune mic de piele - dac apare inflamaie, senzaie de mncrime, usturime etc. nu vei folosi acest remediu.

UN CAZ CONCLUDENT: I.C, 20 ani, student silvicultur - furunculoz "Eram ntr-una dintre vacanele studeneti pe care o petreceam, ca de obicei, n mijlocul pdurii, la cabana unchiului meu de m eserie inginer silvic. Totul ar fi fost excelent dac nu ar 6 aprut din nou o boal d e piele care m chinuia din cnd n cnd: mi apreau multe furuncule pe mini, pe spate i c r pe fa uneori. tiam c acolo n vrful muntelui nu am foarte multe posibilitp de a m tr aa c am lsat furunculele s creasc pentru a putea B extrase. Dup cteva zile ns, ntr nea, unchiul meu intr n caban cu o expresie foarte vesel i cu o sticl mare n mn, s gsit leacul!. Apoi a pus ntr-o tigaie o bucat de unt i a topit-o pe foc, dup care ta pus ntr-o can i nainte s se rceasc a turnat peste el ceva din lichidul din sticl, car ra o tinctur foarte concentrat din rin de pin. A fcut un amestec ca o crem subire cu e m-a uns pe toate zonele cu furuncule. n cteva ore, puterea preparatului a nceput s se simt i asistam surprins la felul n care din piele erau extrase i eliminate toate acumulrile de puroi, ca absorbite de o for puternic, fr s Se ns deloc dureros. Am p acest remediu ca pe cea mai eficient soluie pentru astfel de cazuri i nu am ntlnit ni ci ulterior n studiile mele referitoare la plantele medicinale vreun alt remediu care s aib o asemenea for vindectoare asupra rnilor infectate ca i rina." 308

 jj TINCTURA DE ROSTOPASC -Chelidonium majus>Face parte din "arsenalul greu" ai fitoterapiei. Se folosete, mai ales intern, mai mult dect planta ca atare, deoarece n tinctur dozajele sunt pr ecise, asrmilaia este foarte rapid, acest extract avnd astfel efecte foarte puterni ce n pofida cantitii reduse n care se administreaz (mult sub limita de toxicitate). S e combin foarte bine cu alte tincturi de plante, fiind eficient n tratarea bolilor de ficat (mai ales hepatita A, B, C i ciroza), diskineziei biliare, constipaiei at one (unde se asociaz excelent cu plantele laxative). Extern este extrem de util co ntra infeciilor pe piele, dar i a tumorilor i a cancerului de piele. Sub form de ext ract fluid, adic evaporat de trei ori, aa nct s fie eliminat alcoolul, este foarte efi cient contra bolilor venerice. ACIUNI: INTERN: antibacterian bun i cu spectru larg, atinfungic puternic, antispasmodic p uternic (datorit unor alcaloizi pe care i conine), antiviral puternic (aciune asupra virusurilor gripale, a celui herpetic fi a celui hepatic), calmant mediu (n doze mici), excitant (n doze ceva filai mari), hipotensor mediu, purgativ puternic (n doze apropiate de cele toxice, motiv pentru care nu este folosit pentru aceast Aciu ne!), coleretic i colagog bun, tonic hepatic foarte puternic, tonic amar puternic , tonic cardiac bun, vermifug mediu. i EXTERN: antiinfecios cu spectru larg (bact erii, fungi, protozoare, 'Virusuri), antitumoral puternic, cicatrizant INDICAII: INTERN Atenie! n uz intern planta se l medicului ' " - icter, hepatit viral ml. (jumtate de pahar) de ap de 2 ori bil face n proporii egale cu tinctur de anghinare (Cynara .fcolymus) - se ia zi, 'deasemenea n ap, pe stomacul gol. folosete numai la recomandarea |i sub controlu A, B i C, ciroz hepatic - se ia 1 linguri n , pe zi, pe stomacul gol. O : Combinaie reduta de pufuli cu Jlori mici (Epilobium montan) i cu 1 linguri din aceste amestec de 4 ori pe 309

- diskinezii biliare, calculoz biliar, atonie vezicular, colici biliare - se ia jumt ate de linguri de trei ori pe zi, n ap. Administrarea se face cu un sfert de or nainte de mas. - constipaie aton - se ia 1 linguri de tinctur dimineaa i una la prnz, nai mas. Este foarte eficient combinaia cu tinctur de bace de soc (Sambucus nigr) n propor i egale, din care se iau 3 lingurie pe zi n ap. - afeciuni ale splinei, atonie i infe cie intestinal - se ia 1 linguri n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap de 2 ori pe zi, pe stomacul gol. - angin pectoral (adjuvant), arterloscleroz cerebral - se asociaz cu ti nctur de pducel (Crataegus oxyacanthay. 2 pri pducel i 1 parte rostopasc. Se ia o ling ri dimineaa i 2 lingurie seara, nainte de culcare. - isterie, insomnie, nelinite - se ombin n proporii egale cu tinctur de suntoare (Hypericum perforatuni) i cu cea de vale rian (Va/eriaqa officinalis). Se ia o linguri de 4 ori pe zi, n ap, pe stomacul gol. In caz de insomnie ultima doz se ia cu o or nainte de culcare. EXTERN: - negi, btturi , ntritori ale pielii, cheratit - compres cu tinctur pe zona afectat, pn la vindecare omplet. - infecii cronicizate la nivelul pielii, ulcere vechi, atone, ale pielii comprese cu tinctur de rostopasc i de ttneas (Symphytum ofticinale) combinate n propo i egale - infecii genitale cu papiloma, candida, trichomonas - aplicaii cu un tamp on de vat mbibat n tinctur evaporat ntr-o farfurioar curat, pn cnd scade de trei o trei lingurie de tinctur se obine o linguri de preparat concentrat). Aplicaiile se f ac de preferin seara, nainte de culcare. Tratamentul se va continua o perioad de tim p (minim 3 sptmni) i dup dispariia simptomelor, pentru stabilizarea efectelor terapeut ice. - fibrom uterin - compres cu tinctur pus pe zona abdominal inferioar. Tratamentu l se face o dat la 2 zile. - cancer de piele - comprese pe locul afectat. Tratame ntul este valabil i pentru tumorile exteriorizate. Efectul este extraordinar cnd s e combin n proporii egale cu tinctur de ttneas (Symphytum officinale) i tinctur 310

de propolis.

MOD DE ADMINISTRARE: Se ia de regul 1/2 linguri de tinctur diluat n 100 ml. Qumtate de pahar) de ap, de 34 i pe zi, pe stomacul gol..

PRECAUII: Intern: planta este toxic pentru om producnd n doze mari (peste 7 grame) bicarea guri i, arsuri i mncrimi n gt, greuri, vrsturi, diaree, urinare cu snge, dureri de cap, foarte mari chiar ameeli, delir, halucinaii, congestie pulmonar. Externa planta sau extractul de plant nu va ajunge n contact cu ochii. Dei are rol cicatrizant, nu se va aplica pe rni deschise, mai ales cnd sunt extinse, din cauza toxicitii ei. n caz de intoxicaii cu rostopasc se cere ajutorul medical specializat, iar pn la venirea m edicului se provoac vrsturi cu ap cald ingerat n cantiti mari, se ia ceai de nalb s emine de in n lapte dulce. Se fac friciuni cu alcool. CONTRAINDICAII; Intern rostopasc este contraindicat femeilor gravide, precum i copiilor sub 4 ani.

UN CAZ CONCLUDENT: V.A, student - condiloame acuminate "Este una dintre problemele de care nu-mi pla ce nici acum s-mi amintesc, dei a avut o fericit rezolvare. A nceput prin apariia uno r mici puncte pe zona organelor genitale (pe zona exterioar a labiilor), care au crescut apoi uor n dimensiune crend un aspect straniu al pielii. Am mers imediat la un control ginecologic i am aflat c e vorba de o boal viral i c formaiunile trebuie c uterizate imediat, ceea ce am i fcut Nu a fost o decizie inspirat, dar regretele su nt tardive pentru c atunci nu tiam altceva: dup cauterizare s-au format un fel de m ici cicatrici ntrite i ntreaga zon a devenit foarte sensibil i dureroas. Mai ru, cam lun de la cauterizare am observat cu disperare c acele formaiuni ncep s reapar, cu te ndina de a evolua i mai ctre interior. Am mers din nou la medic i l-am rugat cu disp erare s-mi gseasc altceva, dar nu cauterizare. Mi s-a dat un medicament - Podofilin - care era foarte caustic. i cu care m-am tratat din nou pn ce punctele s-au retras aproape complet. Sensibilitatea 311

zonei s-a menpnut foarte ridicat n continuare. ncepusem deja s caut tot felul de reet e sau remedii i le ntrebam pe toate prietenele dac nu au auzit de ceva care s funcion eze cu adevrat n aceste cazuri. Cnd am vzut c acele formatiuni apar din nou i dup trat mentul cu Podofilin, am spus c fac orice dar s nu mai iau medicamente. O prieten car e lucreaz la o farmacie din Bucureti mia spus atunci s ncerc (dei nu-mi promitea nimi c) un amestec de tincturi din rostopasc (pentru c e antiviral), ttneas (ca i calmant) propolis. Mi-am fcut repede combinaia i am nceput s o folosesc - la nceput uor diluat ap i apoi tot mai concentrat. Dei la nceput ustura, durerile se calmau n scurt timp i starea local devenea mult mai rezonabil. Dup 2-3 sptmni unele dintre formatiuni ncepus r s se "usuce", cptnd un aspect negricios, n timp ce altele pur i simplu se micorau. rte ncntat, mi-am permis chiar s ntrerup tratamentul vreo 34 zile, timp n care condilo amele i-au renceput dezvoltarea. Nu m-am mai oprit atunci din administrarea tratam entului i dup aproape o lun o parte s-au resorbit complet, iar alte mici puncte au ajuns s fie negre i efectiv s cad ca nite cojie. Am mai fcut tratamentul o lun de zil felul acesta, dup care nu a mai fost nevoie s continui. Au trecut 3 ani i nu a mai reaprutnici un semn al bolii mcar, singurele care au rmas fiind semnele cauterizrii. Dac ar fi s dau un sfat femeilor ar fi n primul rnd acela s se asigure c partenerul l or nu este bolnav, pentru c boala se transmite sexual n primul rnd (de ea fiind afe ctat n prezent n form latent sau manifest aproape 20% din populaie), iar dac totui b apare, s apeleze la metode naturale i s lase cauterizarea doar ca pe o metod "disper at", pentru cazul n care altceva nu functioneaz." 312

fi

I TINCTURA DE FRUCTE DE SOC h - Sambucus nigra Socul este un arbust extrem de frecvent ntlnit, arealul su foart e amplu ntinzndu-se din crngurile de salcm din zona de cmpie i pn n lizierele pduri pin i molid din zona montan. Fructele sale - destul de puin cunoscute pn de curnd n te apie sunt un elixir de sntate extrem de puternic. Fructele de soc imature sunt fr do ar i poate unul din cele mai puternice dezintoxicante cunoscute n fitoterapie. Ele mobilizeaz toxinele din corp i favorizeaz eliminarea lor prin transpiraie, urin i fec ale. Or procesul de dezintoxicare constituie un pas fundamental n procesul de vin decare, favoriznd restabilirea echilibrului natural al organismului i pregtind tere nul pentru remediile specifice afeciunii tratate. De aceea tinctura din fructe de soc acioneaz ntr-o sfer extrem de larg de afeciuni, de la bolile de piele, tulburrile de asimilaie i cele endocrine, pn la cancer i bolile psihice. Un rol excepional l are inctura de fructe de soc n curele de slbire, unde produce scderea n greutate prin ma i multe mecanisme: prin despovrarea colonului de materii reziduale (ceea ce ntre a ltele regleaz asimilaia), prin extragerea apei din esuturi i eliminarea sa prin tran spiraie i urin, prin dezintoxicarea extrem de ampl a organismului, care face s se reg leze spontan apetitul alimentar, procesele hormonale i chiar activitatea psiho-em oional. ACIUNI INTERN: antifebril mediu, depurativ foarte puternic, diuretic foarte puternic, a ntiseptic intestinal de intensitate medie (acioneaz n special asupra florei de putr efacie), laxativ bun (n doze mici), purgativ puternic (n doze medii-mari), hipotens iv. mediu-slab, stimuleaz refacerea epiteliului renal. INDICAII INTERN: - obezitate, ingrare - se face o cur cu tinctura de soc. n prima zi se ia o linguri pe stomacul gol, ia ora 18; n a doua zi se iau 2 lingurie 313

la aceeai or .a.m.d. pn n ziua a aptea, cnd se ajunge la 7 lingurie luate odat. Se ceast doz vreme de 30 de zile. Este necesar aceast cretere gradat a dozei de tinctur d e soc pentru a nu aprea diareea sau colicile abdominale. Dac pe msur ce se crete doza apare diareea puternic, se iau n completare (sublingual) 2-3 lingurie de pulbere d e scoar de stejar (Quercus robuf) sau de iarb de coada racului QPotentilla anserin) pe zi, iar daca diareea persist, atunci se reduce doza sau chiar se ntrerupe trata mentul. n cazul n care apare balonarea (fenomen rar la tratamentul cu soc), consum ai zilnic 1-2 lingurie de chimen sau fenicul. - acnee, psoriazis, sclerodermie, de rmatoz alergic, boli de piele rebele rezistente la alte forme de tratament - se fa ce o cur de 30 de zile cu tinctur de boabe soc administrat n doze progresive, de la 1 la 7 lingurie zilnic, ca i la obezitate. Se fac apoi 5-6 zile de pauz, dup care tr atamentul se reia pn la dispariia afeciunii tratate. - adjuvant n insuficien renal 1 linguri de 3-4 ori pe zi, dilund tinctur n ap. Se administreaz pe stomacul gol. - tu burri hormonale, tulburri hormonale care apar n urma tratamentului cu anticoncepiona le, corticoizi etc. - cura de lung durat cu tinctur de fructe de soc are efecte exc epionale mai ales n cazul afeciunilor endocrine care apar corelat cu tratamentul me dicamentos abuziv. Se ia 1/2 - 1 lingur de tinctur diluat n jumtate de pahar de ap dim ineaa, pe nemncate, i aceeai doz seara. n cazul chisturilor oavariene (inclusv n cazul ovarelor polichistice), fibromului uterin i mastozei, n special atunci cnd acestea sunt asociate cu constipaia, acest tratament are o eficien excepional, mai ales dac es te asociat cu o cur cu extract de muguri de zmeur (Rubus idaeus) - 50 de picturi d e 3 ori pe zi. - constipaie cronic i acut, inclusiv formele rezistente la tratamente le clasice - se iau 1-3 linguri de preparat diluate ntr-o can de ap, pe stomacul go l, la ora 18. - reumatism, reumatism degenerativ, gut - se face tratament de lung durat cu tinctur de fructe de soc - 1 linguri diluat n jumtate de pahar de ap se ia d ori pe zi nainte de mas. Tratamentul dureaz minim 60 de zile i se ncepe n ultimele sp i de var, pentru ca efectele maxime s fie n luna octombrie314

<".

;, noiembrie, cnd acest afeciuni au de obicei manifestri acute. - alergie, indiferen t de tipul de alergen - se ia o linguri de tinctur j de fructe de soc n jumtate de pa har de ap de 3 ori pe zi, pe stomacul .; gol. Tratamentul se face minim 3 luni, p entru ca procesele de dezintoxicare s fie ct mai complete. Pe parcursul tratamentu lui se elimin din alimentaie carnea, zahrul i produsele cu aditivi alimentari, care au un rol extrem de nefast n aceast afeciune. - intoxicaii diverse - se ia o doz de oc de 2-3 linguri de tinctur de fructe de soc diluate ntr-o can de ap, iar a doua zi s e ncepe cu un tratament constnd n 3 linguri de preparat luate zilnic. n otrviri i into xicaii grave pn la ajungerea ntr-o unitate medical specializat se provoac purgaie pri dministrarea aceleai doze de oc de 2-3 linguri de tinctur, diluate n 300 ml de ap. Ad ministrarea este contraindicat n toxinfeciile alimentare cu manifestri diareice, pre cum i persoanelor cu diaree cronic. - boala canceroas - acest preparat are rol prof ilactic i adjuvant, fiind util mai ales n cazul persoanelor care sufer constipaie. S e iau 1-2 linguri pe zi, diluate n ap, pe stomacul gol - tulburri psihice diverse, n special atunci cnd sunt asociate cu constipaia - se iau 1-2 linguri de tinctur dim ineaa pe stomacul gol. MOD DE ADMINISTRARE: Se vor folosi schemele specifice de administrare indicate la flecare afeciune n pa rte.

OBSERVAII: n general curele de dezintoxicare (inclusiv cele cu tinctur de fructe de soc) sunt de lung durat, minim 1 lun n afeciunile uoare i minim 3 luni n afeciunile croniciza u mai grave. n cura de slbire - tinctur de fructe de soc va fi asociat cu o alimentai e din care se exclude complet carnea i prjelile i pe ct posibil produsele cu aditivi alimentari sintetici, zahr i margarina. Sunt indicate n mod special cerealele inte grale, ca atare sau sub form de fulgi, fructele i legumele proaspete consumate ca atare, sub form de salat sau de suc. CONTRAINDICAII: Acest preparat este contraindicat n diaree acut sau cronic, n colita de fermentaie. 3 15

Fructele de soc sunt foarte puternice ca remediu, fiind mai degrab medicament dect aliment i ca orice medicament supradozat, ingerat n cantiti mari peste 200 de grame de fructe sau 300 ml. de tinctur - ele pot crea probleme. Simptomele intoxicaiei sunt: vom, arsuri la stomac, iritarea gtului, dificulti n respiraie, convulsii. UN CAZ CONCLUDENT v

CA. 25 ani, secretar, alergie i supraponderalitate De la vrsta de 18 ani, cnd m-am an gajat ca secretar la o firm particular, am nceput s am primele probleme de sntate. La eput m-am confruntat cu o constipape cronic, aprut pe fondul stresului i a meselor l uate la intervale neregulate. Apoi, fr s-mi dau seama am nceput s iau n greutate, nu m ult - 3-4 kilograme la nceput, apoi n civa ani am mai "pus" vreo 8 kilograme. Nu era m neaprat gras, dar corpul meu nu mai avea o linie frumoas, iar tenul era umflat i l ipsit de prospepme. Momentul n care mi-am dat seama c ceva nu este n regul cu sntatea a fost cnd mi-a aprut prima erupie alergic pe corp i pe fa, umplndu-m de puncticele are mi produceau mncrimi accentuate. La nceput fceam alergie la condimentele picante, apoi am nceput s fac la tot felul de alte alimente i substane, nct nu mai tiam ce s Nu m ngrijora att starea mea de sntate, ct aspectul pe care l cptasem n doar civ i colegi de coal nu m recunoteau pe strad, de parc a 6 mbtrnit brusc i a fi deven unoscut Am ncercat cteva tratamente, cteva cure de slbire, dar fr prea mare succes i a easta m-a fcut s m simt foarte deprimat. Prin intermediul efei serviciului n care lucr ez am ajuns la o farmacie naturist din Braov, unde personalul de acolo a fost foar te amabil i mi-a recomandat un medic care se ocupa de terapia natural. Consultaia a fost scurt i am primit un tratament parc prea simplu. Mi s-a spus c problema cea ma i mare era c organismul meu nu elimina ntr-un ritm satisfctor toxinele i reziduurile i c toate 316

celelalte tulburri erau o consecin a acestui fapt Am primit ht mod surprinztor un si ngur remediu - tinctura de fructe de soc i mi s-a spus c n funcie de cum voi reacpon a la tratamentul cu ea va B adaptat i restul terapiei. Mi sa mai spus s mnnc zilnic l a ore fixe, s urmresc s consum multe cereale i fructe, s renun la carne i prjeli pent o perioad de ase luni. Am nceput s iau tinctura de soc m doze progresive, conform pr ospectului, ceea ce a dus la eliminarea constipapei. De unde a veam scaun la 3-4 zile, am nceput s am i cte 3-4 scaune pe zi cnd am ajuns la doza de ase lingurie luat zilnic. Dup 3 sptmni de tratament transpiraia mea a cptat un miros destul de neplcut m avut dureri de cap i o erupie pe piele, care ns au trecut de la sine n cteva zile. A proape pe nesimite am nceput s scad n greutate, nu mai mult de 3 kilograme n dou luni, dar m simeam extraordinar i am nceput s fac exercipi fizice m^m care mi-au remodelat rapid corpul. Cei de la serviciu, prietenii au nceput s m complimenteze i s m n are era secretul meu, pentru c ntinerisem brusc cu vreo zece ani, cel puin aa o arta tenul meu care nu mai avea nici o urm de eruppe alergic i nici nu mai acumula ap. Fi rete c nu a mai fost nevoie s iau nici un alt fel de tratament, iar alergia nu a ma i aprut Contra constipapei i pentru a a-mi pstra greutatea n limite rezonabile mai f ac n prezent n Secare an cte dou cure cu tinctura de fructe soc a cte o lun fiecare." 1 j **! Ai H ii $ >\ # 317

TINCTUR DE TTNEAS - Symphytum officinalis Rdcina ttnesei are un statut special n fitoterapie - este fr d ar i poate printre cele mai puternice regenerante, cicatrizante i antitumoraie din flora noastr medicinal. In tinctur, att intern ct i extern, efectele ttnesei sunt va ificate la maxim ntr-o gam extrem de larg de afeciuni. Sub aciunea tincturii de ttneas nflamaiile se reduc, timpul de cicatrizare al rnilor, de consolidare a articulaiilo r sau de sudare a oaselor se njumtete. Deasemenea, n peste 30% din cazuri se remarc ef cte de stagnare a procesului de proliferare sau chiar remisia tumorilor (efect d atorat alantoinei din rdcina acestei plante). Iat n continuare detalii despre aciunil e i indicaiile acestei tincturi: ACIUNI INTERN: antihemoragic mediu-slab, antiinflamator puternic, antitumoral puternic, astringent slab, cicatrizant puternic, decongestiv bun, emolient bun, expectora nt mediu, rcoritor mediu-salb, regenerativ epitelial puternic, antidiareic i antid izenteric mediu. EXTERN: antiinflamator puternic, anti-tumoral puternic, calmant mediu, emolient bun, regenerativ epitelial foarte puternic (mrete viteza de regen erare a esuturilor epiteliale - piele i mucoase - distruse prin oc, intervenii chiru rgicale etc).

INDICAII INTERN: - adjuvant n hemoragii uoare (metroragli, hemoptizii) - se iau 3 lingurie d e tinctur diluate n jumtate de pahar de ap, n doz unic. Pentru efecte mai puternice se administraz cincizeci de picturi de tinctur de ttneas ntr-o linguri ras de pulbere a oricelului (Achilea millefolium); se iau 4 asemenea doze pe zi, pe stomacul gol . - enterlte cu diaree i dizenterie - se administreaz o combinaie n propori egale de tinctur de ttneas, creioar (Alchemilla vulgaris) i propolis. Se ia cte o linguri d combinaie de tincturi pe o bucic de pine uscat de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. 318

- ulcer gastro-duodenal - se ia 1 linguri de-extract-moale (a se vedea modalitatea de preparare de mai jos) de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. - faringit, tuse i r i t a t i v , infecii pulmonare, bronite - se amestec 1 linguri de extract moale de tt as cu o linguri de miere lichid. Se nghite acest preparat pe stomacul gol, mestecndu-1 ndelung i lsnd s alunece lent pe gt pentru a-i face astfel efectul. - hepatit v i r A, B, C, ciroz n faz incipient - se combin n proporii egale tinctur de ttneas, helidonium majus) i ment (Mentha sp.). Se ia o linguri din acest amestec, diluat ntr-o can cu ap (pentru ca alcoolul din tinctur s nu duneze ficatului) de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. EXTERN: y entorse, Iuxaii, fracturi (perioada de consolidare de dup n deprtarea bandajului ghipsat) - se aplic o compres cu tinctur de ttneas vreme de minim 2 ore pe zi. Pentru a mpiedica degradarea tegumentelor dup aplicarea compresei se las s se usuce pielea la aer vreme de 10-15 minute, iar apoi se unge locul cu o al ifie de ttneas sau glbenele. - nevralgii - se aplic o compres cu tinctur de ttneas are se pune eventual o sticl cu ap cald pentru a intensifica efectul calmant. - ars uri - se aplic o compres cu tinctur de ttneas pe locul afectat Durerile provocare sunt puternice, n schimb este sensibil diminuat riscul de infectare, iar regenerarea pielii va fi rapid i estetic. - rni, intervenii chirurgicale - se stoarce un tampon c u vat mbibat bine n tinctur ttneas peste locul afectat. Rana trebuie s fie scldat cu tinctur de ttneas, aa nct s se formeze o pelicul la suprafaa locului tratat Efec te puternice (practic viteza de vindecare se tripleaz) se obin prin asocierea tinc turii de ttneas cu tinctur de propolis n proporii egale. - cicatrici cheloide - se apl ic zilnic vreme de 1-2 ore o compres cu o combinaie de tinctur de ttneas i amic n p egale. Dup ndeprtarea compresei locul se las la aer s se usuce vreme de 1 or. 319

- hematoame - se aplic o compres cu tinctur ttneas vreme de cteva ore. - ragade mamare ( c r p t u r i ale mameloanelor), ulcere de gamb (varicoase) rebele - se pun com prese cu tinctur de ttneas sau se unge locul afectat cu extract moale de ttneas. - tro boflebit, tromboz, arterit - se aplic o compres cu tinctur de ttneas vreme de minim pe zi. Pentru a mpiedica maceraia tegumentelor dup aplicarea compresei se las s se u suce pielea la aer vreme de 10-15 minute, iar apoi se unge locul cu un unguent n atural. - paradontoz, stomatit - 2 linguri de tinctur de ttneas se dizolv ntr-un sfer e pahar de ap. Se fac cltiri ale gurii cu aceast soluie de 3-4 ori pe zi. Tratamentu l dureaz mai multe luni, n special pentru cazurile de paradontoz - faringit, d u r e r i de gt - 4 lingurie de tinctur de ttneas se dilueaz ntr-un sfert de pahar (50 ml) ap. Se face gargar cu aceast soluie de 3-4 ori pe zi. - nevi pigmentri (alunie) care prolifereaz, tumori - se amestec n proporii egale tinctur de ttneas cu tinctur de pr . Se nmoaie un tampon cu vat n acest amestec de tincturi i se stoarce peste locul af ectat Rana trebuie efectiv scldat din belug cu acest preparat aa nct s se formeze chia o pelicul la suprafaa locului tratat Se fac 2-3 asemenea aplicaii pe zi.

MOD DE ADMINISTRARE: Se vor folosi schemele specifice de administrare indicate la fiecare afeciune n pa rte cu precizarea c: ntotdeauna tinctur se administreaz intern diluat n ap -1 linguri tinctur la jumtate de pahar de ap. MODUL DE OBINERE A EXTRACTULUI MOALE DE TTNEAS: Tre lingurie de tinctur se pun pe o farfurie de porelan curat i se las la temperatura cam erei pn cnd cantitatea scade de trei o r i ( n u mai mult), rezultnd o linguri de extr act moale care se administreaz n conformitate cu indicaiile de mai sus, specifice f iecrei afeciuni n parte. Atenie, problema care apare cel mai des la prepararea acest ui extract moale este c este uitat la evaporat mai mult dect necesar i 320

atunci se ntrete prea mult, devine dur i casant, nemaiputnd fi Utilizat

UN CAZ CONCLUDENT: I.T. 22 ani, student fac. de medicin, tumoare exteriorizat "Dup o perioad destul de stresant - ncrcat de examene i n tare s-a acumulat mult stres, mi-a aprut o mic aluni s, creia datorit preocuprilor numeroase, nici nu i-am acordat atenie la nceput Ea a c rescut n timp n dimensiuni, s-a rupt i a sngerat de cteva ori foarte abundent, fr s s preasc ore i zile n ir, continund s creasc. Am nceput s m ngrijorez chiar tare n are mi-am dat seama c vascularizapa intens i tendina ctre ramificare indic prezena une tumori n curs de formare. Nici nu am vrut s merg la un control dermatologic, de t eama rezultatului pe care l bnuiam, aa c dup o lun situaia ajunsese ntr-un punct dest de critic. n disperare de cauz mi-am fcut un anestec n proporii egale din tinctur de t as i tinctur de propolis. Am lsat amestecul puin la evaporat - pentru ca alcoolul s se mai reduc i s rmn un "concentrat" de principii active - i am obinut astfel o past g lipicioas pe care am nceput s o folosesc i de 5$ ori pe zi. O aplicam pe zona aluniei constant i luam preparatul cu mine oriunde m duceam. La nceput nu am vzut nici un e fect i ncepusem s fiu dezarmat i s m apropii cu gndul din Jjpou de ideea unei interven i medicale. Am persistat dintr-un fel de ncpnare i dup dou sptmni am constatat cu rprindere c alunia prea s se "usuce" i s se retrag. n trei sptmni Sxi resorbit com mcar o cicatrice sau . mcar un mic semn pe locul n care a fost Mi-a rmas doar o poz d e pe paaport, unde apare clar acea aluni crescut anormal, ca dovad t f plantele cu ade vrat pot face minuni." *; H 321

TINCTURA DE USTUROI - Allium sativum Puine remedii se pot compara ca eficien terapeutic cu tinctura de u sturoi, care are nu doar o mare intensitate a aciunilor farmacodinamice, ci se i a dreseaz unei game extrem de ample de boli. Ca aciune antibiotic de exemplu, usturoi ul aproape c nu are echivalent n flora european, acionnd att asupra germenilor gram ne gativi (stafilococi, streptococi etc), ct i asupra celor gram pozitivi, aceeai aciun e antiinfecioas extrem de puternic avnd-o i asupra ciupercilor parazite, inclusiv can dida. Pe lng proprietile antimicrobiene puternice, tinctura de usturoi are efecte de reducere a tensiunii arteriale, de ncetinire a procesului de sclerozare a vaselo r de snge, de mpiedicare a stazelor venoase, de fluidifiere a secreiilor bronice, de tonifiere a organismului pe ansamblu. Practic este utilizat cu succes n peste o s ut de afeciuni, multe dintre ele fiind adesea dificil de tratat i mai ales de preve nit prin metodele terapeutice folosite pe scar larg n prezent. Iat n continuare descr ise pe larg proprietile tincturii de usturoi, precum i afeciunile n care este utiliza t cu succes:

ACIUNI: INTERN: activator al peristaltismului intestinal (dozele mici simuleaz peristalti smul, dozele mari devin ns inhibitoare), antiaterosclerotic bun (mpiedic depunerea i favorizeaz eliminarea plcilor de aterom de pe pereii vaselor sanguine), antibacteri an foarte puternic (alicina coninut de usturoi n concentraie de 1:100.000 acioneaz att asupra germenilor gram-pozitivi, ct i a celor gram negativi), antifungic puternic, antiseptic general cu spectru foarte larg, antiseptic pulmonar puternic (uleiul volatil se elimin parial prin plmni), hipotensiv foarte bun (disulfura de alil redu ce tensiunea arterial), antitrombotic - mpiedic formarea trombilor (alicina, adenoz ina i metil-alil-trisulfidul au aciune antiagregant plachetar), bradicardizant medi u-slab, expectorant bun i rapid, fluidifiant bun al secreilor bronice, produce o scd ere a colesterolului din snge (deasemenea o scdere a trigliceridelor, lipoproteine lor i fosfoiipidelor serice), tonic vascular mediu, vasodilatator mediu, 322

vermifug bun. Alte proprieti interne: antispastic slab, carminativ mediu-slab, col eretic mediu, diuretic mediu, febrifug mediu-slab, hipoglicemiant slab, sedativ slab, anticataral bun, antidiareic mediu-slab, antigutos bun, antireumatic mediu -slab, tonic nervos bun, tonic cardiac bun. EXTERN: antibacterian puternic, anti fungic puternic (inhib dezvoltarea ciupercilor patogene), antiseptic cu spectru l arg, antiviral mediu, rubefiant mediu-slab.

INDICAII: INTERN: - prevenirea i combaterea bolilor infecioase: epidemii gripale, febr tifoid( adjuvant), difterie (adjuvant) - se iau 30 de picturi de tinctur cu puin ap de 4-6 or i pe zi, pe stomacul gol. - enterocolit, diaree, dizenterie (adjuvant) - ntr-o lin guri ras de pulbere de creioar (Alchemilla vulgaris) sau coada racului (Potentilla ans erina) se adaug 50 de picturi de tinctur de usturoi. Se administreaz 4 asemenea doze pe zi, pe stomacul gol. - digestie anevoioas, atonie digestiv, constipaie aton - se iau 20 de picturi de tinctur de usturoi n puin ap cu 10 minute nainte de mas, pe sto ul gol. - parazii intestinali (ascarizi, oxiuri, tenie) - ntr-o linguri ras de pulber e de pelin (Arthemisia absinthum) se adaug 100 de picturi de tinctur de usturoi. Se administreaz dou asemenea doze dimineaa, Ia o or una de cealalt. Tratamentul dureaz 2 sptmni dup care se face o pauz de alte 2 sptmni dup care, dac este cazul, se poate - bronit cronic i acut (inclusiv cea astmatiform), tuse convulsiv - se amestec 2 lin ie de tinctur de usturoi cu 4 linguri de miere, se administreaz pe parcursul unei z ile, pe stomacul gol. - astm - pentru combaterea crizelor de astm se iau 20 de p icturi de tinctur de usturoi cu o linguri de miere, pe stomacul gol. - arteriosclero z, ateroscleroz, varice, hemoroizi - se combin ntr-un vas 100 de mililitri de tinctu r de usturoi cu aceeai cantitate de tinctur de propolis i cu 500 grame de miere. Se administreaz din acest amestec de trei-patru ori pe zi cte o jumtate de linguri, pe s tomacul gol, vreme de trei luni. - hipertensiune arterial, tahicardie, aritmie ca rdiac (palpitaii) - se iau 30 de picturi de tinctur de usturoi de 34 ori pe zi, cu p uin ap, pe stomacul gol. - astenie, slbiciune general, dezechilibre endocrine - se ia u dimineaa i seara 30-50 de picturi de tinctur de usturoi diluate n 323

i jumtate de pahar de ap, pe stomacul gol. - candidoz bucal i a cilor respiratorii - se combin dou lingurie de tinctur de usturoi cu 5 lingurie de miere. Se administreaz aces t amestec pe parcursul unei zile. Un tratament dureaz minim 7 zile. Alte utilizri interne: hipercolesterolernie (valori ridicate ale colesterolului din snge), gut, reumatism, afeciuni renale, retenie urinar, litiaz renal uric, edem al gambelor, pleto r, paradontoz. EXTERN: - plgi, plgi infectate - comprese cu tinctur de usturoi - scab ie, negi, btturi (clavus) - se pun comprese cu tinctur de usturoi pe zonele afectat e, care se acoper cu material impermeabil i se in de seara pn dimineaa, timp de 15 zil e . - nevralgii - frecii cu tinctur de usturoi n care eventual se pun i cteva picturi de ulei volatil de ment - nepturi de insecte (viespi etc )- se scoate acul dac exist i se aplic o compres cu tinctur de usturoi pe zona afectat - creterea prului - masaj la rdcina prului cu tinctur de usturoi, 1-2 ori pe sptmn - reumatism, ncheieturi umflat dureroase - frecii cu tinctur de usturoi n care eventual se pun i cteva picturi de ul ei volatil de ment i puin camfor - rgueal, guturai, tuse - gargar cu o soluire obinu 1 linguri de tinctur de usturoi diluat ntr-un sfert de pahar (50 ml.) de ap - afte, in fecii bucale cu candida - cltii ale gurii cu o soluire obinut din o linguri de tinctu usturoi diluat ntr-un sfert de pahar (50 ml.) de ap - candidoz vaginal - 30-40 pictur i de tinctur de usturoi se amestec foarte bine cu 1-2 linguri de miere obinndu-se o mixtur care se aplic pe pereii vaginului. Se las 2-3 ore, dup care se fac splaturi cu ap fr spun, apoi cu ceai de flori de mueel sau de frunze de ttneas.

MOD DE ADMINISTRARE: Intern: se iau de regul 30-40 de picturi diluate n 100 ml. (jumtate de pahar) de ap, de 3-4 ori pe zi. Combinaiile de tinctur de usturt.i cu alte fineturi se iau n acee ai doz i deasemenea, diluate n ap. Extern: se administreaz conform indicaiilor date la fiecare _ _

afeciune n parte.

PRECAUII: Administrarea intern poate produce persoanelor cu sensibilitate gastric sau hepati c stri neplcute cum ar fi: senzaie de vom, inapeten temporar, indigestie. n cazul ap externe trebuie folosit cu precauie cci poate provoca reacii neplcute ale pielii. CONTRAINDICAII: Nu se administreaz intern persoanelor cu cataruri gastrice i intestinale, n simptom e congestive pulmonare (tuse seac, tuse sanguinolent, stri febrile), deoarece accen tueaz starea iritant. Mamelor care alpteaz - transmite laptelui mirosul i gustul de u sturoi.

CAZURI CONCLUDENTE: LV., 63 ani, Braov, inginer constructor - hipertensiune arterial,, hemoroizi, ater oscleroz "Am apelat Ia tratamentul naturist n urma a mai mult de doi ani de medica pe pentru reglarea tensiunii, care nu a fost ns pe deplin satisfctoare datorit unei s ensibiliti mari care mi-a aprut la medicamente. Am apelat la o reet folosit de apicult orii din satul meu natal de cnd eram copil, pentru tratarea unor probleme ale vas elor de snge i ale circulaiei: 3 linguri de tinctur de propolis, se amestec cu 3 ling uri de tinctur de usturoi i 7 linguri de miere de salcm. Toate ingredientele se ame stec foarte bine pn apare o soluie omogen care va fi pstrat la ntuneric, n cmar. T l meu a durat 3 luni, timp n care am luat cte o linguri din acest preparat simplu de 3 ori pe zi. n primele 3 sptmni am constatat c tensiunea a sczut, ns nu brusc ci tre t, ceea ce m-a ncurajat s continui. Dup aproape dou luni de tratament, s-a produs ce ea ce nu reuise pn acum nici un medicament tensiunea mea era stabil, zi de zi, avnd uo are creteri doar cnd eram foarte suprat i stresat la serviciu. Dac ar B fost numai att i tot era excepional efectul remediului ns ca prin farmec, dup aceste dou luni, o alt problem care m chinuia adesea - hemoroizii - s-a rezolvat Umflturile s-au retras i n u au mai sngerat, dei eram n perioada (toamn spre iarn) n care de obicei starea se agr ava. Cred c a fost, dup 10 325

ani de zile, cea mai linitit iarn din punctul de vedere al strii de sntate, n care nic mcar nu am rcit, dei ntreaga familie a trecut, la diferite intervale, prin confrunt area cu gripa sau rceala. Leacurile acestea simple care se cunosc din strbuni ascu nd n ele o ntreag experien a vindecrii i o putere curativ pe care, iat, mi-a trebuit ape o via de om ca s o apreciez cu adevrat Sunt sigur c trebuie s lsm la o parte indi ena i neatenia i s ne ntoarcem la rdcinile noastre: la Natur, la leacurile strmoil edina c Dumnezeu ne ajut mereu i e alturi de noi." C.G. 39 ani, Bucureti, chimist toxi colog - candidoz "Banala candidoz pe care toat lumea o are cum spun medicii, se poate transforma, aa cum a artat experiena mea, ntr-o surs de continuu disconfort i suferin Probabil i datorit alimentaiei sau a strii mele interioare mai agitate candidoz vagin al cu care m confruntam deja de mai muli ani devenise foarte persistent i rezistent Ia diferitele medicamente pe care le-am ncercat n general, dup folosirea unor antican didozice, scurgerile se diminuau mult i mncrimile aproape dispreau, dar dup numai 2-3 sptmni re-izbucnea cu i mai mare for, ajungnd uneori la senzaii de iritaie i ustur u suportabile. Sftuit de o coleg pasionat de plante mi-am fcut un preparat natural di n tinctur de usturoi (o jumtate de linguri), tinctur de propolis (o linguri) i miere albine (4-5 lingurie). n pofida mirosului nu tocmai agreabil, am aplicat acest pre parat (intravaginal) timp de o sptmn, dup care am fcut o sptmn de pauz. Deja de la 2 aplicaii durerile, usturimile i scurgerea neplcut s-au diminuat foarte mult iar la a doua cur (dup o sptmn de pauz) au disprut aproape complet Am fcut 2 luni de trata felul acesta, cu o sptmn tratament i una pauz, iar efectele au fost neateptat de bune Mai mult, i-am dus biochimistei din laboratorul n care lucrez o mostr de preparat fr s-i spun ce este, rugnd-o s fac un test pe o lam cu candida. Rspunsul ei a fost o ntientizare n plus i pentru mine: Spune-mi ce solupe ai aici, c nu am mai vzut aa cev Ia nici o substan din cele pe care le-am testat pn acum: procentul de distrugere a microorganismelor este de aproape dou ori mai mare dect la oricare alt preparat an tifungic de uz uman cu care am lucrat . Chiar dac mi se pare destul de greu s cred c vom ajunge s gsim n farmacii creme anticandidozice cu extract de usturoi, cu sigur an c nimic nu ne va opri s folosim singuri ceea ce Natura ne las la ndemn cu atta si ate." 326

TINCTURA DE VALERIAN - Valerian officinalis Fr doar i poate c este o plant de referin a fitoterapiei, fiin olosit i cunoscut din cele mai vechi timpuri. Alturi de suntoare face parte din plant ele psihoactive cele mai folosite, datorit aciunii lor calmante psihice, anxioliti ce, anti-depresive i somnifere. Este o plant mai "grea", care produce somn, creeaz o stare de confort psihic, micoreaz excitabilitatea (este i anafrodiziac). Tratament ul de lung durat cu acesta plant s-a dovedit a fi salvator n anghina pectoral, n hiper tensiune i gastrit pe fond de stres, n nevroze cardiace, n insomnie, n stri de nervozi tate la copii, n anumite afeciuni i tulburri psihice (de Ia depresiile pasagere, la strile de hiperexcitabilitate i nevrozele severe). ACIUNI INTERN: anafrodisiac puternic pe termen lung, antiasmatic bun (datorit aciunii ant ispastice asupra musculaturi netede a arborelui bronic), sedativ nervos puternic (mai ales n doze mari), antidepresiv puternic, anxiolitic mediu, tranchilzant (es te un tranchilizant puternic i lipsit de toxicitate), calmant general puternic, a ntispastic bun, calmant gastric bun, emetic bun, hipotensiv mediu, regleaz ritmul cardiac, somnifer puternic, vermifug mediu. INDICAII INTERN: - astm bronic - se ia o jumtate sau o linguri de tinctur de valerian de 3-4 or i pe zi, pe stomacul gol, diluat n 200 ml de ap. Acest tratament d rezultate mai ale s la persoanele care fac crizele de astm pe fond de stres sau sufer de surescitar e nervoas, anxietate. - boli cardiace pe fond nervos, tulburri de ritm cardiac (in clusiv cele care apar la menopauz), hipertensiune - se ia cte o linguri de tinctur de valerian de 3-4 ori pe zi, la orele 8, 12, 16, 22. TInctura se dilueaz n 100 ml de ap i se administreaz numai pe stomacul gol. Tratamentul se realizeaz pe durata mai multor sptmni, mai ales n perioadele de accentuare a acestor afeciuni. Se vor utiliza n paralel i alte plante specifice pentru tratarea acestor tulburri. 327

- adjuvant n angin pectoral i ateroscleroz - se combin n proporii egale tinctura de v rian cu cea de anghinare {Cynara scolymus), rostopasc (Chelidonium majus), pducel ( Crataegus oxyacantha). Se ia cte o linguri din aceast combinaie de 4 ori pe zi, dilua t n ap. - colici gastrice, colici abdominale i renale - se ia o linguri de tinctura de valerian diluat n 100 ml. de ap, la nevoie. - dureri menstruale puternice, ciclu me nstrual abundent - nainte cu 1-2 zile de declanarea ciclului menstrual se iau cte 2 -4 lingurie de tinctura de valerian pe zi, diluat n 100 ml de ap. Tratamentul se face pn la ncetarea ciclului menstrual. - tulburri de menopauz - se iau 3-4 lingurie de ti nctura de valerian pe zi (diluat cu ap), cu jumtate de or naintea meselor principale i ainte de culcare. Tratamentul dureaz minim 3 luni. - hiperexcitabilitate sexual (a tt la brbai, ct i la femei) - se fac cure de 2 sptmni, timp n care se iau 4 linguri nctura de valerian pe zi, de preferin nainte de flecare mas i seara, nainte de culcare La brbaii cu ejaculare precoce se recomand 1-3 lingurie de tinctura de valerian dilu at n ap, cu 20 de minute nainte de realizarea actului amoros. - insomnie -1-2 lingur ie de tinctura de valerian, administrate seara, cu 1-2 ore nainte de culcare, n doz u nic, ntr-o cantitate de 250 ml de ap. - anxietate, depresie, nevroze, stri de nervoz itate i iritabilitate psihic - tinctura 1/2-1 linguri de tinctura de patru ori pe zi . Tinctura se administreaz diluat n ap. - boli care apar pe fond de stres i nervozita te (gastrit, colit de fermentaie, hipertensiune etc) - tinctura 1/2-1 linguri de patr u ori pe zi. Tinctura se ia diluat n ap, de preferin pe stomacul gol, la orele 8, 12, 18, 22. MOD DE ADMINISTRARE: Se ia de regul o linguri de tinctura diluat n 100 ml. Qumtate de pahar) de ap, de 3-4 ri pe zi, pe stomacul gol. PRECAUII I CONTRAINDICAII: Persoanelor astenice, apatice aceast tinctura le este^cbntraindicat. Medicina trad iional indian ayurveda nu recomand aceast plant 328

n paralizie, deoarece - se spune - favorizeaz instalarea unei stri de inerie mental l a pacienii cu aceast afeciune.

UN CAZ CONCLUDENT: A.L. 65 ani, consilier editorial - insomnie persistent "Sunt o Bre foarte dinamic i lucrez foarte mult, dar cu ajutorul lui Dumnezeu nu am avut, odat cu naintarea n vr st, mari probleme de sntate, iar puterea mea de'munc este nc intact. Cu toate acestea, de 2-3 ani au aprut i unele semne ale uzurii i ale btrneii, cel mai suprtor fiind o i mnie care m-a agasat aproape constant, sear de sear. nainte nu-i nelegeam chiar pe un ii dintre prieteni care mi spuneau c nu reuesc s doarm - cum s nu dormi, dup o zi nc care ai gustat viaa din plin? lat ns c am ajuns s aflu i eu: dup culcarea de ta ora urma sear de sear trezirea la 12-1 i apoi chinul de a adormi din nou ntre noianuril e de gnduri, iar apoi dimineaa - "trezirea" dup o noapte epuizant. Am ncercat el puin 10 medicamente alopate i remedii naturiste pentru a scpa de insomniile acestea chi nuitoare. Doar dup 3 ani (timp n care au existat, firete i perioade mai bune n care p uteam dormi chiar 4 ore pe noapte) la sfatul unui prieten am ncercat un medicamen t din plante foarte simplu: tinctur de valerian. Fr prea mult entuziasm am luat naint e de culcare cte 2 lingurie din aceast tinctur, n puin ceai cldu, nc de la prima ad are am simit cum m scufund n somn brusc imediat ce am pus capul pe pern. mi mai aduc aminte doar faptul c mi simeam corpul foarte greu, dup care am plonjat ntr-un somn de 10 ore, cum numai avusesem de nu mai tiu cnd. Mi s-a prut un adevrat miracol: sear d e sear somnul meu aprea ca scufundarea n ceva moale i greu i am ajuns s dorm att de ad nct nu-mi mai aminteam nici mcar un vis. Ceea ce nu era aa de plcut era faptul c dimi neaa mintea mea funciona nc cu greutate, iar o oarecare stare de ameeal a persistat n rimele zile ale tratamentului pn ctre prnz. Odat cu odihna profund, s-a produs ns o r xare i regenerare pe care doar n copilrie am mai trit-o i treptat nu am mai resimit st ile neplcute de lentoare diminea. Am rmas prieten cu aceast tinctur magic pe care o i prezent numai atunci cnd simt c sunt extrem de surescitat sau cnd somnul tinde s nu mai fie att de odihnitor. Mai trebuie s adaug c dei cltoresc destul de mult, nu plec n nici o cltorie fr flaconul salvator cu tinctur de valerian." 329

CAPITOLULUI ULEIURILE VOLATILE NATURALE I i

Aromele naturale au exercitat dintotdeauna o fascinaie cu totul aparte asupra omu lui, efectele lor vindectoare asupra trupului combinndu-se cu influena puternic asup ra psihicului i emoiilor. Aceasta a fcut ca anumite uleiuri, pomezi i extracte speci ale din plante aromate s fie utilizate eficient din Antichitate i pn n prezent, fr a- ierde deloc puterea curativ i de influen. La ora actual se cunoate faptul c parfumuril naturale ale plantelor, precum i gustul foarte intens al unora dintre ele este r ezultatul unei componente extrem de important n fitoterapia natural: uleiul volatil . Re c sunt utilizate intern sau doar extern ele reprezint adevrate "arme" de for ale terapiei naturale, datorit aciunilor foarte rapide, profunde i directe, att asupra unor sisteme fiziologice ct i asupra psihicului uman. Vom prezenta n cele ce urmeaz cteva elemente de baz cu privire la uleiurile volatile, precum i descrierea detalia t a ctorva dintre cele mai folosite uleiuri din ara noastr. CE ESTE ULEIUL VOLATIL? Cunoscut sub denumirea de ulei volatil, ulei eteric sau ulei esenial d i n plant, el este cunoscut de ctre majoritatea cititorilor sub forma picturilor puternic aro mate i foarte concentrate din diferite plante, care se gsesc ambalate n flacoane n m agazinele naturiste. Ce este ns n realitate acest ulei aromat? Uleiul volatil este o combinaie de substane organice complexe aflate n amestec n proporii specifice n anum ite pri ale plantelor aromatice. Tipul i proporia de participare a substanelor volati le la alctuirea unui ulei volatil variaz n primul rnd n funcie de specia de plant dar de rasa genetic, de locul n care crete planta, de condiiile de clim, sol, de perioada de recoltare etc. Plantele care secret uleiuri volatile sunt foarte variate, ntre acestea fiind incluse i cele inferioare (cum ar fi algele). Unele familii de pla nte sunt mai bogate n uleiuri volatile: Pinaceae, Umbeliferae, Lauraceae, Labiata e. Diferenele care apar ntre diferitele specii de plante se refer att la cantitatea de ulei volatil secretat, ct i la compoziia sa chimic. n general plantele aromatice c onin ulei volatil n toate organele plantei n proporii diferite, excepie fcnd doar cte plante: trandafirul (care secret doar n flori), valeriana (care conine ulei volatil doar n rdcin i mult mai puin n rest), ghimbirul (doar rdcina), citricele (mult mai fruct i floare). Dei se aseamn ca i compoziie, uleiurile volatile coninute n diferit organe ale plantei nu sunt perfect identice. De exemplu, uleiul obinut din rdcina de angelic (Angelica archangelica) este diferit de cel obinut 333 ULEIURILE VOLATILE NATURALE

din semine. n cadrul aceleiai specii de plante exist anumite varieti, obinute cel mai desea prin inginerie genetic, care conin cantiti mai mari de ulei esenial. COMPOZIIA U LEIULUI VOLATIL Compoziia uleiului volatil variaz n primul rnd n funcie de specie. A f ost lansat ipoteza unei asemnri ntre formulele chimice ale uleiurilor speciilor' din plante nrudite. Aceast ipotez a fost ns ulterior contrazis de cercetrile care arat f ul c uleiurile eseniale ale unor plante "ndeprtate" conin aceleai tipuri de substane, timp ce plante din aceeai familie au o compoziie chimic mult diferit. Complexitatea substanelor care intr n compoziia uleiului volatil este diferit. Unele dintre aceste substane cum ar fi terpinenul, sabinenul, mentolul, mentona, fencona, fiind mai r are i mai dificil de sintetizat, n timp ce altele (pinenul, limonenul, cineolul) s unt foarte rspndite n plante. Pe lng substanele care intr n componena uleiului volat roporie mare, exist i substane care se gsesc n proporii mici sau foarte mici, al cror l terapeutic nu a fost elucidat pn la capt i care fac practic ireproductibil prin sin tez formula unui ulei volatil natural. Aceasta face de altfel ca efectele terapeu tice ale uleiurilor volatile obinute prin sintez chimic s fie considerabil diferite i diminuate fa de cele extrase pe cale natural. Ultimele analize au pus n eviden numai la uleiul de ment existena a 200 de componeni diferii. Doctorul Taylor de la Univers itatea din Austin, Texas, citat de Jean Valnet, scria c: "esenele aromate ne ofer m ai muli compui noi dect toi chimitii din lume, chimiti care nu i-ar putea sintetiza ni ciodat n mii de ani de eforturi". ntre compoziia chimic a uleiului extras prin diferi te procedee i cea a uleiului existent n stare natural n plantele vii exist diferene co nsiderabile. Compoziia uleiurilor extrase prin metode industriale din plante depi nde n primul rnd de modul de uscare, de depozitare i de procedeul de extracie folosi t. Se consider c formula natural, complet a uleiului eteric este cea de referin pentru evaluarea eficienei unui procedeu de extracie. Dup mai multe cercetri s& ajuns la c oncluzia c efectele terapeutice de mare finee cum ar fi cel de stimulare i reglaj a activitii endocrine sau efectul imunomodulator se obin cu extractele din plante ar omatice la care nu a fost modificat prin extracie ( a u a fost modificat foarte puin ) compoziia chimic iniial. Metodele principale de extragere a uleiurilor volatile ca re sunt utilizate la ora actual sunt: distilarea cu ap, antrenarea cu vapori, 334

extracia cu solveni volatili, extracia cu solveni nevolatili, extracia cu solveni soli zi, extracia prin metode mecanice, fermentarea, incizarea etc. Nu vom detalia aic i diferenele ntre aceste metode de extracie, ns merit s avem n vedere c extracia cu n termic (ca n cazul antrenrii cu vapori sau a distilrii cu ap) diminueaz considerabi roprietile curative ale unor uleiuri, fiind ns i mai accesibil din punctul de vedere a l costurilor de producie, n cazul altor uleiuri volatile extracia fcut la rece r/strea z foarte bine proprietile vindectoare, dar preul unui flacon cu astfel de ulei natura l poate s par cu adevrat exorbitant... ROLUL ULEIURILOR VOLATILE N ORGANISMUL VEGETA L CARE LE SECRET Putem nelege mai mult din influena aparte pe care aceste uleiuri o determin asupra fiinei umane, cutnd s nelegem ce rol ndeplinesc aceste esene aromate nta care le secret. Acesta este un subiect de studiu tot att de vechi ca i aromoter apia fundamentat chimico-biologic. De la bun nceput trebuie s precizm c rolul uleiuri lor volatile n organismul plantei nc nu este cunoscut cu precizie. Se tie totui, c ule iurile aromatice au rolul de a ndeprta duntorii, de a chema agenii de polenizare (ins ecte, psri), de a ndeprta concurena nedorit a altor specii. Uleiurilor eseniale li se ai atribuie i un rol de hormoni vegetali. Gavrilovici, citat de Gattefosse menione az c fito-hormonii ("hormonii vegetali") sunt de trei feluri: hormoni sexuali (mas culini i feminini), hormoni embrionari sau germinativi i hormoni de cretere. Se par e c esenele aromatice secretate de plante, dei nu ntotdeauna conin hormoni, joac rolul hormonilor, att n organismul vegetal care le secret ct i - foarte important - n cazul fiinei care le consum. Aceasta poate s explice parial efectele aparte pe care unele uleiuri aromatice Ie exercit asupra sistemului endocrin al fiinei umane. Totui, mo tivul pentru care plantele secret uleiuri volatile n cantiti diferite n anumite perio ade, motivul pentru care uleiul este depozitat ntr-o msur mai mare n anumite organe ale plantetor dect n altele, pentru care compoziia sa variaz de la un organ al plant ei la altul rmne nc un mister nedesluit. Bradul, de exemplu, are dou perioade de maxim secreie a uleiului volatil: vara i iarna. Cea mai mare cantitate de ulei volatil a re n timpul maximului de iarn, n luna ianuarie. Toate cercetrile tiinifice de pn acum at c natura nu face gesturi gratuite - o plant nu investete energie i resurse pentru a realiza sinteze complicate, pentru a obine substane de care nu are nevoie. Plant a care i-ar 335

permite un asemenea lux ar fi eliminat prin selecie natural, arealul su fiind ocupat de specii care nu-i irosesc vitalitatea n "investiii nerentabile". Aceast secreie a uleiului volatil la brad n timpul iernii, n plin repaus vegetativ, cnd se consider c toate funciile vitale sunt suspendate pn la venirea primverii, nu este explicabil pri n teoriile obinuite. Nici duntori, nici insecte care s fac polenizarea nu exist iarna. Activitate de schimb de substan nu exist n plant, aa nct s poat fi vorba de o aci nal. Cu toate acestea plante secret cantiti impresionante de ulei volatil din nu se t ie care motiv. Este posibil ca cercetrile cu aparatur modern, poate chiar neconvenio nal, s pun n eviden existena unor procese extrem de fine, din lumea invizibilului, car s arunce o nou lumin asupra plantelor n general i a celor aromatice n special. Pn at i ns se ridic serioase semne de ntrebare cu privire la validitatea anumitor teorii i mai ales asupra metodelor de lucru larg acceptate n farmacologia actual. Poate c fa rmacitii sunt nc departe de a intui adevrata valoare terapeutic a esenelor volatile i nsi plantei aromatice. Este posibil ca peste cteva decenii actualele metode de extr acie prin distilare, dizolvare n solveni sintetici s apar ca nite metode extrem de pri mitive, care priveaz medicamentele vegetale de cele mai importante virtui terapeut ice. Se poate, deasemenea, ca misterioasele compatibiliti ntre substana secretat de p lant i anumite sisteme extrem de complexe din organismul uman, cum ar fi cel imuni tar sau cel endocrin, s poat fi explicat de pe un alt nivel de nelegere, superior, de scoperindu-se chiar legi care s permit gsirea remediului celui mai potrivit nu doar pentru o anumit boal, ci chiar pentru un anumit pacient EFECTELE TERAPEUTICE GENE RALE ALE ULEIURILOR VOLATILE Dup cum este probabil cunoscut de cei mai muli citito ri, din punct de vedere fiziologic se consider c vindecarea cu plante medicinale s e face cu ajutorul unor substane chimice secretate n anumite organe vegetale ale p lantei, numite principii active. Aceste principii active au fost mprite pe categori i determinate de structura chimic i fizic sau de aciunea lor terapeutic. Uleiurile vo latile reprezint astfel de principii active care au fost difereniate de celelalte substane nu doar datorit structurii chimice, dar i aciunii lor terapeutice, precum i anumitor proprieti fizice caracteristice. 0 proprietate fizic ce st i la baza denumir ii adoptate este chiar volatilitatea, adic proprietatea uleiurilor de acest tip d e a se evapora (de a se volatiliza) la temperaturi obinuite ale atmosferei terest re (la temperatura camerei, de exemplu). Deasemenea, marea 336

majoritate a uleiurilor volatile au un miros foarte caracteristic, cel mai adese a plcut, dei sunt cunoscute i excepii. Uleiurile volatile au n compoziie substane spec fice. Uleiul volatil al unei anumite specii conine de cele mai multe ori o substa n chimic ntr-o proporie mult mai mare dect celelalte. De aceea, aceast substan care min cantitativ este studiat cel mai amnunit din punctul de vedere al aciunii farmacod inamice, adesea studiul unui ulei volatil fiind identificat doar cu cel al compo nentei sau a componenilor principali. Unii autori tind, atunci cnd trec n revist aciu nile terapeutice ale unei plante aromatice, s ia n considerare strict aciunea uleiu lui volatil, luat separat de celelalte componente. Acest ulei este separat, extr as, adesea prin procedee care altereaz structura sa natural, ceea ce mrete mult posi bilitatea apariiei unor erori n evaluarea aciunii farmacodinarnice. Este posibil ca aciunile uleiului volatil extras prin distilare s fie mult diferite de cele ale p lantei folosite n stare crud sau n stare uscat neprelucrat. Practica a demonstrat c, d ei exist o legtur evident ntre anumite substane chimice, clar individualizate, i anum aciuni terapeutice, aciunea binefctoare a unei plante aromatice nu este justificat n totalitate de suma aciunilor substanelor chimice extrase din ea. De cele mai multe ori principiile active acioneaz n complex (ca un tot unitar), motiv pentru care es te bine pe de o parte s fie caracterizat o plant nu doar din punctul de vedere al u nui principiu activ considerat principal, ci lund n considerare toate substanele ac tive pe care le conine, pe de alt parte s fie folosite extracte ct mai complete, car e s cuprind pe ct posibil toate substanele active n forma lor natural. CTEVA ACIUNI C TIVE COMUNE MAJORITII ULEIURILOR VOLATILE: Uleiurile volatile au, aproape toate ur mtoarele aciuni comune: - aciunea antiseptic; - aciunea rubefiant (de dinamizare a cir culaiei i de uoar iritare a pielii n aplicaiile locale); - aciunea expectorant i flu ant a secreiilor bronhice; - aciunea antispasmodic. Gustul predominant al uleiurilor aromatice este ntotdeauna picantarztor, dar pot s apar i gusturi secundare (cum ar f i cel dulceag la fenicul i portocal, sau amrui la salvie etc). Aproape toate uleiu rile aromatice sunt toxice n doze mari, de ordinul zecilor de grame. Unele, cum a r fi uleiul de isop, nucoar sau de lavand sunt stupefiante, altele, cum ar fi uleiu l de ment, de arnic sau de salvie au o aciune paralizant asupra unor centri nervoi, d eterminnd n doze mari moartea prin asfixie (prin paralizarea 337

centrului respiraiei) sau prin oprirea btilor inimii. Chiar i Ia uleiuri mai "blnde", cum ar fi cel din pin, brad, portocale utilizarea unor doze prea mari poate s pr ovoace n uz intern efecte de cretere a tensiunii, iritaii gastrice etc. Din aceste motive ntotdeauna dozarea se va realiza cu foarte mare atenie, dozele recomandate pentru terapie fiind de ordinul ctorva picturi pe zi. Aceste doze terapeutice ziln ice difer considerabil de la o plant la alta i tocmai de aceea se recomand consultar ea cu atenie a dozelor prescrise pentru fiecare ulei volatil n parte. Dozarea aten t i folosirea unor uleiuri de calitate sunt marile secrete ale acestei terapii. ACI UNI CURATIVE SPECIFICE Pe lng aciunile precizate ca fiind valabile pentru toate tip urile de uleiuri volatile mai sunt i cele specifice uleiurilor volatile secretate de fiecare specie n parte. La uleiurile volatile sunt cunoscute o multitudine de aciuni dintre care enumerm, cu titlu de exemplu, cteva: - aciuni hormonale - la elin, mrar, tarhon; - stimulatoare imunitare - la piperul lupului (Asarum europaeum), cimbrior, eucalipt; - antihistaminice - la mueel; - anafrodisiace - la hamei, valer ian; - psihotrope - Ia nucoar, valerian, lavand; - anestezic - la nucoar n doze mari are aplicate extern (n zona bucal mai ales), cimbru; - afrodisiac - la busuioc, sco rioar, cimbru, fenicul; - hipnotic - la lavand, portocal, valerian, hamei; - vermifug la usturoi, pelin, vetrice, cimbru, ment; - insecticid - la piretru, eucalipt. IN FLUENA ULEIURILOR VOLATILE ASUPRA PSIHICULUI: O seciune aparte n studierea uleiuril or volatile o constituie efectele particulare pe care esenele extrase din diferit e plante le exercit asupra strii psihice a omului. Dei din punct de vedere chimic, de la nivelul cunotinelor actuale, este foarte dificil (practic imposibil) de expl icat de ce aroma plantei influeneaz att de nuanat i de divers psihicul uman, de-a lun gul sutelor de ani de interaciune cu plantele medicinale, oamenii au putut remarc a cu o precizie uimitoare faptul c anumite arome determin aproape ntotdeauna, prin fenomene misterioase, aceleai efecte de trezire a unor stri psihice benefice, a un or emoii sntoase i stenice^ favorabile vindecrii i regenerrii interioare. Aceast infl ste incontestabil, existnd numeroase dovezi n acest sens. Iat cteva dintre acestea:

- folosirea n toate culturile strvechi i contemporane a plantelor aromatice pentru intensificarea i rafinarea tririlor mistice. n aceast direcie un exemplu specific spai ului romnesc este folosirea busuiocului n ritualul cretin; - folosirea n toate zonel e geografice n ritualurile i obiceiurile de dragoste ale diferitelor popoare a pla ntelor i esenelor aromatice; - constatarea clinic a existenei unor efecte puternice i clar definite ale unor esene de plante asupra psihicului uman. Aceste efecte sun t foarte clar sesizabile mai ales n cazul utilizrii dozelor mari, cnd apar chiar str i de delir, pierdere a simului realitii, euforie, unele droguri moderne fiind, din pcate, obinute din nobilele plante aromatice. Cu toate acestea plantele aromatice folosite n doze corecte sunt complet nenocive i trezesc ntotdeauna stri psihice bene fice, fr a genera, firete, nici o perturbare a percepiei realitii; - folosirea popular a plantelor aromatice n ritualurile magice, n vrjile i n descntecele majoritii popoar r lumii. In acest sens n folclorul nostru sunt o mulime de asemenea mrturii, plante aromatice ca odoleanul, pelinul, busuiocul, siminocul, lmia fiind foarte frecvent folosite n magia popular romneasc i consemnate n lirica popular. Persistena i vastit rspndirii acestor informaii poate fi un argument n favoarea existenei nete a unor efe cte fine ale aromelor naturale asupra psihicului uman. Aceast aciune deosebit de in fluenare benefic a emoiilor este menionat de mai muli cercettori n domeniu, posibilit e cercetare fiind din pcate destul de limitate datorit delicateei acestui subiect n umit psihicul uman. n acest domeniu cercetrile pe cobai sunt complet ineficiente, iar volumul necesar de observaii este imens, posibilitatea de prelucrare a inform aiei n cazul unor studii de asemenea amploare, nuanare i complexitate fiind foarte d ificil, mai ales dac se folosesc metodele de cercetare clasic. n sprijinul celor car e, totui, vor s abordeze acest domeniu fascinant al influenrii benefice a psihicului uman cu ajutorul plantelor aromatice vin anumite sisteme care ncep s se (re)afirm e tot mai puternic. Este vorba de sistemele medicale orientale, n primul rnd cel c hinez, cel tibetan i cel indian. Metodele de studiu pot prea, la prima vedere cel puin, ocante pentru cei obinuii cu modul de analizare clasic al substanelor farmaceut ice. La o privire mai adnc ns, avnd n vedere i rezultatele clinice obinute, lucrurile vin mai credibile, studierea obiectiv a unei plante aromatice din punctul de vede re al aciunii sale psihotrope fiind posibil prin metode bine stabilite acum mai mu lte mii de ani, de ctre nelepii care au fundamentat sistemele medicale anterior amin tite. Studierea acestor domenii, punerea n acord a cercetrilor clasice n domeniul f armaceutic cu cele 339

tradiionale, devine o necesitate tot mai acut. Aceasta cu att mai mult cu ct n "spaiul " lsat liber de cele dou sisteme medicale (care, trebuie s o recunoatem, sunt mult d iferite ntre ele) este acoperit de tot felul de speculaii, fantezii, neadevruri i ndo ieli. Folosirea plantelor aromatice pentru mbuntirea vieii psihice este un lucru perf ect posibil, din ce n ce mai larg recunoscut i din ce n ce mai... tentant Aceasta m ai ales datorit condiiilor existente n lumea civilizat a ultimelor decenii, condiii c are au generat n fiina uman contorsionri luntrice, probleme care trebuiau rezolvate s au mcar amnate, aa ajungndu-se la consumuri din ce n ce mai mari de medicamente psiho trope cu efect calmant anxiolitic, hipnotic ete. Din aceste motive, vom prezenta n acest capitol, ntr-o manier foarte succint i informaii sintetizate din tiinele tra nale i moderne care au cutat s descopere taina utilizrii acestor plante medicinale a romatice n scopul mbuntirii vieii psihomentale a omului. MODUL N CARE ACIONEAZ ULEIU VOLATILE ASUPRA ORGANISMULUI I PSIHICULUI UMAN Uleiul volatil secretat de ctre pla ntele medicinale poate aciona asupra organismului direct sau indirect. Exemple de aciune direct asupra fiinei umane sunt: aciunile reglatoare hormonale, calmante ale sistemului nervos, stimulente ale sistemului imunitar. Exemplul clasic de aciune indirect a uleiurilor volatile asupra fiinei umane este acela al aciunii antisepti ce: practic uleiurile volatile nu acioneaz asupra fiinei umane, ci asupra germenilo r patogeni care-i amenin echilibrul. Modul n care uleiurile volatile acioneaz direct asupra organismului i a psihicului uman este, bine neles n studiu, neajungndu-se deoc amdat dect n faza de ipoteze parial verificate i ipoteze verificabile n timp. Exist ma multe idei, mai mult sau mai puin ndrznee, privitoare la limbajul prin care comunic planta cu organismul i cu psihicul uman. Unele dintre aceste teorii iau n consider are chimismul organismului uman, altele iau n considerare anumite constante de na tur fizic ce se modific la ingerarea unei plante aromatice sau a unui ulei volatil, n timp ce unele studii mai ndrznee fcute cu ajutorul aparaturii de tipul camerelor d e fotografiat Kirlian sau al aparatelor de msur a curenilor de nalt frecven pun n evi enomene aproape necunoscute tiinei actuale. Comunicarea pe cale chimic este, pe de alt parte, cea mai la ndemn pentru explicarea fenomenelor din lumea vie. Marea major itate a medicilor i farmacitilor sunt de prere c acest chimism al plantelor i al orga nismului uman sunt baza vindecrii n 340

tratamentul fitoterapeutic. Este foarte interesant faptul c exist o evident compati bilitate ntre substanele secretate de plante (n cazul de fa ne referim mai ales la ul eiurile eseniale) i organismul fiinei umane. O ipotez veche de cinci decenii, teoria stimulrii biogene a lui Filatov, susine c efectul curativ plantelor medicinale se datoreaz faptului c n condiii de stres: rupere, uscare, distilare, tiere sau mrunire, lantele secret substane stimulente foarte puternice n ncercarea de a rezista agresiu nii. O teorie cutremurtoare pentru etica uman, conform creia vindecarea s-ar baza p e efortul plantei n suferin de a se salva, teorie la care din fericire pentru cei m orali s-a renunat din motive bine ntemeiate: - plantele nu au doar efect stimulent , ci i efect calmant, analgezic, hipnotic, precum i o alt gam cuprinztoare de aciuni d e reglaj. Acest fapt pune n eviden existena unei multitudini de roluri ale substanelo r secretate de plant, cel stimulativ fiind doar o secven a acestei multitudini. - a numite plante cum ar fi unele rinoase, citricele i altele i cedeaz de bun voie fructel sau anumite rini, chiar scoara (prin exfoliere) n cadrul ciclurilor naturale de via, aa nct reflexul de aprare nu apare. - experimentele efectuate cu aparatur de tipul de tectorului de minciuni au artat c plantele sunt mai altruiste dect par. fiind nelin itite atunci cnd o fiin uman sufer n preajma lor. Mai mult, n cazul unei plante de al s-a pus n eviden c i poate ceda de bun voie o frunz pentru a vindeca un cercettor ca rnise uor la un bra. Dup unii cercettori n domeniul detectrii emoiilor regnului anim se poate vorbi chiar de... "compasiunea" regnului vegetal. O bun parte a aciunii c urative a uleiurilor eseniale n organismul uman se explic prin aciunea acestora la n ivelul sistemului endocrin, n sprijinul acestei afirmaii vin mai multe fapte exper imentale clinice: - efectul stimulativ al acelor de pin asupra gonadelor la brbai; - efectul anafrodiziac al hameiului i efectul de diminuare a activitii gonadelor n cazurile de hiperexcitabilitate sexual la brbai; - efectul emenagog al chiparosului asupra femelelor de cobai castrate; - efectul reglator al elinei, cepei i al mraru lui asupra corticosuprarenalelor; - efectul mrarului asupra glandelor mamare (det ermin mrirea acestora n volum i, n cazul femeilor care alpteaz, mrirea secreiei lact - efectul emenagog al mrarului i al crucii pmntului (Heracleum sphondyllium), vizib il i n cazurile de histerectomie total. 341

Aciunea esenelor volatile asupra sistemului endocrin este exercitat pe dou ci: - stim ulnd sau inhibnd activitatea unor glande, astfel crescnd sau normaliznd secreia hormo nal; - influennd direct organismul, esenele aromatice comportndu-se aproape ca nite ho rmoni. Unele plante aromatice conin hormoni asemntori celor umani: hameiul - estrog eni, sarsaparilla (Smilax officinalis - o specie de plant exotic) - testosteron, i gnamia- prqgesteron, altele au efecte specifice unor hormoni, fr s se fi descoperit n uleiul lor volatil hormonii respectivi. De exemplu, uleiurile volatile de anas on, fenicul, mrar, chimen au efect estrogen (amplificnd caracterele sexuale secund are la femei), dei uleiul lor volatil nu conine acest hormon. Deosebit de interesa nt este aciunea direct a esenelor aromatice de plante asupra anumitor glande. Experi mentele clinice i de laborator au pus n eviden c: brnca ursului (Heracleum sphondylliu m) acioneaz ca un stimulent asupra gonadelor (att la brbai ct i la femei), elina, ust iul i ceapa acioneaz n sens reglator'asupra glandelor cortico-suprarenale, menta est e un stimulent al activitii hipofizei. Influena direct a hormonilor animali asupra p ielii este bine cunoscut productorilor de produse cosmetice, care s-au gndit s teste ze fitohormonii. Rezultatele aplicrii fitohormonilor din anumite plante asupra pi elii sunt ncurajatoare, aciunea acestora fiind mai blnd dect a hormonilor animali, ca re pot produce efecte secundare neplcute. Pe de alt parte a fost pus n eviden i o aci direct a uleiurilor volatile asupra sistemului nervos: - uleiul volatil de cuioar e, ment, lavand i rozmarin determin la scurt timp dup ingerare mrirea volumului secrei lor salivare; - uleiul volatil de chimen sau ment determin accelerarea secreiilor g astrice, ceea ce grbete considerabil digestia; - uleiurile eseniale de fenicul, chi men, maghiran, rozmarin, scorioar determin o mrire a peristaltismului intestinal, mot iv pentru care sunt folosite n tratamentul constipaiei; - uleiul volatil de isop a cioneaz prin intermediul sistemului nervos autonom asupra vaselor de snge, determinn d contracia lor i apoi o uoar destindere, provocnd o cretere, urmat de o uoar descre presiunii sanguine; - uleiul de camfor acioneaz asupra centrului respirator din s istemul nervos central, crescnd rata i amplitudinea respiraiei. Anumite efecte clar sesizabile ale plantelor aromatice nu pot fi puse, ns, pe seama influenrii activitii endocrine sau nervoase din organismul uman. Se cunoate acum cu certitudine aciunea 342

imunostimulatoare i imunomodulatoare a unor esene aromatice cum ar fi aceea de pip erul lupului (Asarum europaeum) sau de coada oricelului, aciunea hipocolesterolemi ant a uleiului de lmie sau de grepfrut Nu se cunoate cu claritate interdependena ntre diferitele sisteme i organe din fiina uman, din acest motiv este i foarte greu de pr ecizat exact prin ce lan de fenomene se produce un fenomen curativ cu ajutorul un uia sau a mai multor uleiuri volatile. Limbajul chimic mai are nc multe taine. Un pas important care a fost deja fcut este acela c s-a pus n eviden faptul c plantele n eneral i cele aromatice n special sunt o surs extraordinar de medicamente naturale c omplexe, cu o nocivitate apropiat de cota zero i cu o subtilitate a efectelor care ndeamn la studiu orice medic sau farmacist pasionat Misterul frunzei verzi a fost redescoperit; acum drumul este deschis unor cercetri ndrznee. O METOD EFICIENT DE A B ENEFICIA DE EFECTELE PSIHOMENTALE ALE ULEIURILOR VOLATILE: FOLOSIREA LMPII DE ARO MOTERAPIE n mai toate magazinele i farmaciile naturiste vom gsi un dispozitiv foart e simplu format dintr-un vas 0n care se pune uleiul volatil i apa) i un suport sit uat dedesubtul acestui vas, n care se pune o lumnare. Aceast "instalaie", care poate lua fome de la cele mai simple la cele mai artistice, este un excelent mijloc d e difuzare a uleiurilor volatile n atmosfera ncperilor prin antrenare cu vapori de ap. Iat cum se folosete acest dispozitiv: - vom umple pe trei sferturi vasul cu ap s ituat n partea superioar a lmpii de aromoterapie; - adugm n apa din vas 5-10 picturi d n uleiul volatil ales; - aprindem lumnarea tip candel (pus ntr-un mic recipient de m etal) i o poziionm sub vasul cu ulei volatil i ap; - n 5-10 minute, cnd apa va ajunge a punctul de fierbere, aburii de ulei volatil se vor degaja n ntreaga ncpere; - pent ru a menine mireasma uleiului volatil i a beneficia de efectele sale terapeutice, la intervale de 30-40 de minute vom completa cu ap i o nou doz de 5-10 picturi de ule i volatil n vasul n care are loc evaporarea. n acest mod, cu ajutorul lmpii de aromo terapie, putem inhala vapori din uleiul volatil ales perioade lungi de timp, alct uind o modalitatea simpl i ingenioas de administrare a acestora att pentru a benefic ia de aciunea lor psiho-mental, ct i pentru a trata anumite afeciuni ale aparatului r espirator. Mai multe despre efectele specifice ale fiecuri ulei volatil n parte vo m afla n continuare. 343

ULEIUL VOLATIL DE BUSUIOC - Ocimum basilicum Este uleiul volatil cu efectele tonice, revigorante, antidepr esive i stimulente cele mai puternice dintre cele folosite n mod uzual la noi n ar. A re o energie fierbinte puternic, se distinge prin eficiena sa n boli cum ar fi cele bronho-pulmonare, cele hormonale, cele nervoase (epilepsie, paralizie) i psihice (depresie i astenie n special). ACIUNI: INTERN: afrodisiac mediu, antidepresiv puternic, antigutos slab, antiseptic gene ral puternic, antiseptic pulmonar foarte puternic, antiseptic genito-urinar medi u, antiseptic intestinal puternic, antispasmodic mediu-slab, bronhodilatator bun , diuretic mediu-slab, expectorant bun, hipertensiv mediu, stimulent general put ernic, stimulent cerebral puternic, stomahic - mediu. EXTERN: antiepileptic (atu nci cnd este inhalat), antiseptic general bun, antiastmatic puternic, antireumati c mediu, antiseptic respirator foarte puternic, antiseptic la nivelul pielii foa rte puternic, bactericid mediu, bronhodilatator bun, fungicid mediu, stimulent g eneral bun, tonic nervos puternic, utilizat pentru dinamizare mental (inhalarea a cestui ulei volatil stimuleaz activitatea cerebral, favorizeaz procesul ateniei i con centrarea).

INDICAII: INTERN: - anorexie - se ia o pictur de ulei volatil pe o bucic de pine nainte de mas. regul nu se iau mai mult de dou doze pe zi. - astenie, depresie - se amestec 2-3 p icturi de ulei volatil cu o linguri de miere. Se administreaz o singur asemenea doz, d imineaa, de preferin pe stomacul gol. - bronit, grip - se iau 1-2 picturi de ulei vola il ntr-o linguri de miere de 3 ori pe zi. - cistit colibacilar - se iau 2-3 picturi de 3 ori pe zi, la intervale de 8 ore. spasme gastrice, spasme intestinale - se pu n 1-2 picturi de ulei volatil de busuioc ntr-o linguri 344

de ulei de msline nclzit puin n prealabil. Se administreaz acest remediu pe stomacul g ol. - infecii ale tubului digestiv - se iau 1-3 picturi de ulei volatil de busuioc de 3 ori pe zi. Pentru un efect mai puternic fiecare doz de ulei va fi pus pe o j umtate de linguri de pulbere " de creioar (Alchemilla vulgaris). - adjuvant n paralizi - 1-2 picturi de ulei volatil administrate de 2 ori pe zi, dimineaa i seara. - and ropauz prematur, prostatit, tulburri de dinamic sexual - se iau 1-3 picturi de ulei vo atil de busuioc n miere de patru ori pe zi, pe stomacul gol. - tuse - se amestec 4 linguri de miere lichid cu 6 picturi de ulei volatil de busuioc. Se administreaz ct e o jumtate de linguri din acest remediu pe parcursul zilei pentru calmarea accesel or de tuse. Alte utilizri interne: Ca adjuvant, uleiul volatil de busuioc are efe cte foarte bune n urmtoarele afeciuni: tulburri circulatorii, circulaie periferic defi citar, oboseal, astenie fizic i psihic, neurastenie. EXTERN: - epilepsie - aromatizri ncperea n care se locuiete, timp de minim o or zilnic. - migrene - Inhalaii cu 2-3 pi cturi de ulei volatil, realizate de 2-3 ori pe zi. Dup inhalaii nu se iese n frig ti mp de minim o or. - prurit -1-2 picturi de ulei volatil se amestec ntr-o linguri de ul ei vegetal de floarea soarelui sau msline. Cu acest preparat se maseaz uor zonele n care apare senzaia de mncrime. - stri astenice, stri depresive, timiditate, labilitat e psibomental - aromatizri sau pulverizri n ncpere, timp de minim o or pe zi. Cantitat a de ulei folosit pentru o aromatizare este de 2-3 ml. - tuse convulsiv - inhalaii cu 34 picturi de ulei volatil, realizate de 2-3 ori pe zi. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: INTERN: Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiu rilor volatile. Se iau de regul 2 picturi de 2-3 ori pe zi amestecate cu putin mier e sau pe pine. 345

EXTERN: INHALAII - pentru acest mod de administrare se vor folosi 2-5 picturi de u lei volatil la o can cu ap. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi ca pul cu un prosop mai mare astfel nct , aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. Vom hala astfel 5-7 minute, fr a meniqp (mai ales la nceput) capul prea aproape de vasul pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreaga du at a inhalaiei cu uleiuri volatile. BAIA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se vor pune 5-10 picturi de ulei volatil pentru o cad cu ap. MASAJ - preparatul pentru masai se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut prin presare la r ece (floarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul uleiului d e busuioc cantitatea necesar este de 10 picturi de ulei volatil pentru 100 ml de u lei gras. APA DE GUR - cltirea gurii se realizeaz cu o jumtate de pahar de ap n care s -au pus 2 picturi de ulei volatil. CONTRAINDICAII: Gastrit hiperacid; hiperexcitabilitate psihic; hipertensiune n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Busuiocul este considerat n tradiia cretin o plant sfnt, atribuindu-se proprieti de cie subtil n faa agresiunilor negative. Purific fiina la nivel emoional i mental, fav znd nlocuirea tendinelor inferioare, instinctuale cu altele mai rafinate. Limpezete mintea i sufletul; induce o stare de tonus general, de ncredere n sine, de claritat e mental. Faciliteaz concentrarea, interiorizarea, curajul. 346

ULEIUL VOLATIL DE CIMBRU - Thymus vulgaris Acest ulei nu este extras din specia folosit n mod curent n alime ntaie, cimbrul de grdin (Satureja hortensis), ci din specia de cmp (Thymus vulgaris) , cu o arom mai puin rafinat, dar cu o aciune terapeutic extrem de intens. Fr doar i e c este printre cele mai puternice substane antiinfecioase cunoscute nu numai n gam a fitoterapiei, ci i a medicamentelor alopate. Are efecte foarte puternice mai al es asupra bateriilor i infrabacteriilor, protozoarelor i viermilor intestinali. Ar e o aciune antiastmatic apropiat ca intensitate de cea a mentei (cu care de altfel se i combin foarte bine), fiind un bronhodilatator i expectorant redutabil. De asem enea, acioneaz favorabil n majoritatea tipurilor de infecii respiratorii i ORL. Este prin excelen un remediu stimulent, favoriznd procesele digestive, mrind tensiunea ar terial, producnd o uoar nclzire a ntregului corp i mrind rezistena la frig, elimin i strile astenice, stimulnd activitatea i circulaia sanguin la nivel cerebral. ACIUNI: INTERN: antiseptic general puternic, antiseptic pulmonar foarte puternic, antise ptic genito-urinar puternic, antiseptic intestinal foarte puternic, antispasmodi c eficient n doze mici, balsamic mediu-slab (regleaz n mod firesc apetitul att n sens ul diminurii, ct i al amplificrii), bronhodilatator puternic, diuretic mediu-slab, e xpectorant bun, hipertensiv mediu, stimulator mediu al leucocitozei n bolile infe cioase, stimulent general bun, stimulent cerebral puternic, vermifug bun. EXTERN: antiastmatic puternic, antiputrid puternic, antireumatic mediu, antiseptic resp irator foarte puternic, antiseptic la nivelul pielii puternic, antispasmodic med iu, bronhodilatator bun, bactericid puternic, paraziticid puternic, stimulent ge neral bun, tonic nervos, utilizat pentru dinamizare mental (inhalarea acestui ule i volatil stimuleaz activitatea cerebral, alung somnul, favorizeaz procesul ateniei i concentrarea). INDICAII: INTERN: - astm, bronit, pneumonie, tuberculoz pulmonar (adjuvant), micoz pulmonar - se iau 1-2 picturi de 3 ori pe zi, cu puin miere. 347

- guturai (rceal), grip i simptomele asociate ei - se iau 1-2 picturi de 3-6 ori pe z i, ntr-o linguri cu miere. - tuse convulsiv - se iau 1-2 picturi de ulei de cimbru se amestec foarte bine cu o linguri de miere, care apoi se suge lsnd s acioneze ct mai t asupra gtului. Tratamentul se poate repeta de maxim 6 ori pe zi. - hipotensiune - se iau 2-3 picturi de ulei de cimbru de 3 ori pe zi, ntr-o lingur de miere. - ba lonare, fermentaie intestinal, infecii intestinale, febr tifoid (adjuvant), atonie di gestiv (digestii lente) - se iau 3 picturi de ulei de cimbru pe o linguri de pulbere de salvie, cu minim un sfert de or nainte de a mnca. Se administreaz 2, maxim 3 ase menea doze pe zi. - nefrit, pielonefrit, cisrit - se iau 2-5 picturi de ulei de cimb ru pe stomacul gol, dup care se bea jumtate de pahar de ap. Se iau 3 doze pe zi, la interval de 8 ore una de cealalt. - giardia, parazii intestinali (ascarizi, oxiur i) - 3 picturi de ulei volatil de cimbru se pun ntr-o lingur de ulei de msline, care se nghite apoi pe stomacul gol, dup care nu se mnnc nimic vreme de jumtate de or. Se ace acest tratament dimineaa i seara mai multe zile (minim 7) la rnd. Alte utilizri interne: Ca adjuvant uleiul volatil de cimbru are efecte foarte bune n urmtoarele afeciuni: tulburri circulatorii, circulaie periferic deficitar, oboseal, astenie fizic psihic, neurastenie. EXTERN: - astm, bronit cronic, guturai sau grip in faz incipient oboseal general - se fac bi fierbini n care se toarn la interval de 10 minute 5-10 pi cturi de ulei de cimbru. Efectele cele mai puternice se obin prin combinarea uleiu lui de cimbru cu cel de ment n proporii egale. - astm, bronit, accese prelungite de t use, grip i simptomele asociate (febr, dureri musculare i articulare, astenie) - se face un masaj pe torace, ceaf i gt cu unguentul amestecat cu ulei volatil de ment i c imbru prezentat mai sus. - reumatism, dureri articulare i musculare - ntr-o lingur i dintr-un unguent natural obinuit din comer se pun 3 picturi de ulei volatil de cimb ru i 3 picturi de ulei volatil de ment i apoi se amestec bine pentru omogenizare. Cu acest amestec se maseaz zonele afectate. 348

- pediculoza (pduchi) - se ntind pe pr 10-20 de picturi de ulei volatil de cimbru, c u grij pentru a nu irita pielea, dup care se pune pe cap un fes sau o basma, care se pstreaz toat noaptea. Pentru un fect mai puternic i un miros mai plcut se pot aduga 10-20 picturi de ulei de lavand. - rie - ntr-o lingur de ulei comestibil de floarea soarelui se dizolv 10-15 picturi de ulei de cimbru, se maseaz uor zona afectat (doar ca s intre n piele ct mai profund). - dureri de dini - o pictur de ulei de cimbru apli cat cu o sering pe o msea dureroas face s dispar, cel puin temporar, durerea, n plus i efect antiseptic puternic. MOD DE ADMINISTRARE: INTERN - se ia de regul 1-3 picturi (n funcie de caz) de 3 ori pe zi, amestecate cu puin miere, pe stomacul gol, cu 15 minute nainte de mas. Uleiurile volatile nu se ad ministreaz intern diluate n ap sau n ceai. EXTERN - conform indicaiilor date la fieca re afeciune n parte. CONTRAINDICAII: Gastrit hiperacid, colon i stomac iritabil, hipertensiune n forme grave, afeciuni inf lamatorii puternice. 349

ULEIUL VOLATIL DE CORIANDRU - Coriandrum sativum La noi, este un remediu fitoterapic mai puin folosit ca atar e, ci mai mult fracionat (diferitele fracii obinute din el au miros lcrmioare, portoc al, lmi etc). Folosit n stare natural marile sale atuuri sunt aciunea digestiv blnd tul de puternic n acelai timp, efectul stimulent general deasemenea blnd, precum i fa ptul c este un remediu de amestec foarte bun, tempernd efectele uleiurilor mai "ta ri" cum ar fi cimbrul, busuiocul, menta sau eucaliptul. lat n continuare aciunile i indicaiile sale pe larg. ACIUNI: INTERN: aperitiv mediu, anticolitic puternic, antihelmintic mediuslab, antisepti c intestinal puternic, antiseptic urinar bun, antispasmodic bun, carminativ bun, diuretic mediu, stomahic mediu, afrodiziac mediu, anxiolitic puternic (efect va labil i extern mai ales cnd este introdus n preparatele de masaj), tonic general me diu-slab, vermifug mediu-slab. EXTERN: Anticolitic bun (aplicat n loiunile de masa j), antimigrenos bun, antireumatic mediu, antiseptic bun, calmant bun, tonic gen eral bun

INDICAII: INTERN: - anorexie - 3 picturi de ulei volatil se consum de 2 ori pe zi ntr-o lingu ri de miere. - astenie nervoas - 2-3 picturi de ulei volatil se pun ntr-o linguri de p lbere de lemn dulce (fifycyrrhiza glabra) i se consum astfel de 2 ori pe zi. - bro nit, grip, tuse, tuse convlusiv - 2 picturi de ulei volatil se pun ntr-o linguri de p ere de lemn dulce (fifycyrrhiza glabra) i se consum astfel de 3-4 ori pe zi. n cazu l acestor tulburri uleiul volatil se va utiliza i extern n bi sau pentru masaj. - di spepsii, dureri abdominale, spasme gastrice - se administreaz 1-2 picturi de ulei volatil pe o bucic de pine. - infecii ale tubului digestiv - se consum 2-3 picturi de lei volatil aplicat pe o bucic de pine. Acest remediu se administreaz de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. - infecii urinare - 2 picturi de ulei volatil de coriandru se pu n 350

ntr-o linguri de tinctur de ienupr i se administreaz de 4 ori pe zi, n 100 ml de ap, tomacul gol. ___ - tulburri de dinamic sexual - 3 picturi de ulei volatil n f S f l j amestec cu o linguri de miere de albine, de 3 ori pe zi n cure de 10 " zile urmate de o pauz de 10 zile - viermi intestinali - pe o bucic de pine se pun 3 picturi de ul ei volatil. Se consum astfel de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, cu 30 de minute nain te de mas. Alte utilizri interne: Ca adjuvant uleiul volatil de coriandru are efec te foarte bune n ' urmtoarele afeciuni: vom i stri de grea, spasme, indigestii. EXTER - dureri reumatice - n 100 ml de ulei gras (floarea soarelui, msline) se adaug 40 d e picturi de ulei volatil de coriandru. Se aplic pe ncheieturile dureroase de minim 2 ori pe zi, masnd foarte bine. - grip, tuse, tuse convulsiv - inhalaii cu 5 picturi de ulei volatil pentru o can cu ap - stri astenice, timiditate, labilitate psihome ntal - aromatizri zilnice ale ncperii, pentru un interval de 1-2 sptmni.

MOD DE ADMINISTRARE: INTERN. Administrarea oral presupune folosirea zilnic a cte 2-3 picturi de 2-3 ori p e zi amestecate cu puin miere sau ntr-o can cu ap sau ceai. EXTERN: BI - n apa cald d aie se vor aduga 5-10 picturi de ulei volatil la o cad cu ap. MASAJ - ntr-o cantitate de 100 ml de ulei de msline sau alt ulei natural obinut prin presare la rece (sus an, migdale, alune, avocado) se adaug o cantitate de 2 ml de ulei volatil de cori andru i se agit bine nainte de utilizare. n cazul copiilor i a persoanelor cu o piele foarte sensibil, cantitatea de ulei va fi de numai 1 ml la 100 ml ulei gras. N CONTRAINDICAII: Gastrit hiperacid; alergie - la uleiul volatil de coriandru se nregistreaz cele mai multe cazuri de intoleran, att la aplicarea intern ct i extern.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Amplific fora interioar i capacitatea de a depi dificultile prin abordarea unei atitu i optimiste, pline de curaj. Induce o stare de bun-dispoziie, de efervescen i entuzia sm. 351

ULEIUL VOLATIL DE EUCALIPT - Eucalyptus globulus Este o plant care nu crete la noi n ar, ci n ndeprtata Australi schimb, din mai multe uleiuri volatile din speciile noastre (mrar, coriandru) se extrage fracia sa cea mai important: eucaliptolul. De altfel, n magazinele noastre este desfcut adesea sub numele de u l e i volatil de eucalipt eucaliptolul extras din speciile anterior menionate. Firete, c uleiul natural de eucalipt este mult ma i puternic i mai complet ca aciune, fiind un adevrat elixir pentru cile respiratorii i un antiinfecios redutabil. Mai multe despre proprietile acestuia vom afla n contin uare: ACIUNI: INTERN: Anticolitic mediu-slab, antiseptic general puternic, antiseptic puternic al aparatului respirator, antiseptic intestinal mediu, antiseptic urinar mediu, antispastic bun, antitusiv puternic, carminativ mediu, expectorant i fluidifiant puternic al secreiilor bronice, febrifug bun, stimulent bun al memoriei, stimulen t general bun, stimulent respirator puternic, stomahic mediu, vermifug mediu. EX TERN: Antipruriginos puternic (egalat doar de ment), antireumatic puternic, antis eptic foarte bun al aparatului respirator, bactericid bun, insecticid mediu, sti mulent general bun.

INDICAII: INTERN: - astm bronic, bronit - se consum 2 picturi ntr-o linguri cu miere, de 3 ori zi. Se asociaz cu inhalrile sau aromatizrile prin pulverizare. - spasme bronice, tus e convulsiv i spastic, grip, febr, grip in faz incipient - 3 picturi de ulei volatil mestec cu 2 lingurie de miere i se pstreaz n gur pn la dizolvare. - afeciuni ale c are (diferite infecii, colibaciloz) - 1-2 picturi se administreaz cu o linguri de mier e de albine de 3 ori pe zi. Pentru efecte mai rapide se poate administra n acelai mod, ntr-o linguri de pulbere de coada oricelului (Achitiea millefolium). - colici, dispepsii, dureri abdominale, meteorism, spasme gastrice - 2 picturi de 3 ori pe zi ntr-o linguri de ulei de floarea soarelui (obinut prin presare la rece) 352

- anorexie - o pictur se administreaz cu o linguri de miere de albine de 3 ori pe zi - efect valabil numai la uleiul natural de eucalipt, nu i la eucaliptol. - asteni e nervoas -1-2 picturi de ulei volatil se aplic pe o linguri din pulbere de suntoare ( Hypericum peroratuni). Amestecul se administreaz de 2 ori pe zi, pe stomacul gol. Se ine cteva minute sub limb dup care se nghite cu puin ap. - viermi intestinali - p e o jumtate de linguri de pulbere de pelin QArtemisia absinthium) se adaug o pictur de ulei volatil de eucalipt Se consum de 2 ori pe zi, n cur de 14 zile urmat de 14 zil e pauz. EXTERN: - abcese dentare - o pictur de ulei volatil se aplic pe dintele sau mseaua afectat. Apar rapid efecte de diminuare a durerii i de amplificare a imunitii locale. - gingivit - uleiul terapeutic obinut prin amestecarea unei lingurie de ule i de susan sau msline cu 2 picturi de ulei volatil de eucalipt se folosete pentru u n masaj foarte uor al gingiilor - grip, laringit, faringit, amigdalit - inhalaii cu 2 picturi Ia o can cu ap. - tuse, migrene - se folosete inhalantul ori de cte ori apare o agravare a strii sau la declanarea crizelor de tuse. Uleiul de eucalipt se asoc iaz foarte bine cu cel de ment i pin. - paralizie - se aplic uleiul de masaj cu euca lipt i se frecioneaz foarte bine membrul sau zona corporal afectat. Efecte foarte bun e se obin dac se asociaz cu ulei volatil de rozmarin (Raosmarlnus officinalis), bus uioc (Ocimum basilicum). - pediculoza (pduchi) - la 50 ml de tinctur de lavand se a daug 2 ml de ulei volatil de eucalipt Acest preparat se aplic uor pe pr, dup care se pune pe cap un fes care se pstreaz vreme de 3-6 ore. - reumatism - pe articulaiile afectate se aplic un preparat obinut prin amestecarea a 5 ml de ulei volatil de eu calipt cu 50 ml de tinctur de ttneas (Symphytum officinalis). Se fac aplicaii sub for m de masaj cu acest preparat de 3 ori pe zi. n cazul n care reumatismul nu este inf lamator n faz acut, se poate aduga la combinaia de tincturi o doz de 15 ml de tinctur e ardei iute. - sinuzit - inhalaii, de 2 ori pe zi. MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE: INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 1-2 picturi de 3 ori pe zi amestecate cu puin miere, pe stomacul gol. Se poate mnca dup 353

minim 15 minute. EXTERN INHALAII - se vor folosi 4 picturi de ulei volatil la uri pahar cu ap fierbinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop suficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. inhala astfel 5 minute, fr a menine (mai ales la nceput) capul prea aproape de vasu l pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreaga d rat a inhalaiei cu uleiuri volatile. BAIA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se vor pune 2030 de picturi de ulei volatil pentru o cad cu ap. MASAJ - preparatul pentru masa j se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut prin presare la rece (floarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul uleiul ui de eucalipt cantitatea necesar este de 1 ml (30 de picturi) de ulei volatil pen tru 100 ml de ulei gras. INHALANT - ntr-o sticl mic se introduce o bucat de vat care va fi apoi impregnat cu o cantitate adecvat din uleiul sau uleiurile volatile ales e. Se nchide ermetic i atunci cnd este necesar se inspir profund pe fiecare nar vapor ii emanai din sticlu. Dac puterea inhalantului scade, vata se va mbiba din nou cu ule i volatil. CONTRAINDICAII; n uz intern, uleiurile volatile sunt contraindicate persoanelor care sufer de gast rit hiperacid n forme grave. La unele persoane uleiul de eucalipt poate produce gre a, senzaie de ameeal, dureri de cap.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Eucaliptul mrete capacitatea de concentrare; confer o stare de limpezime n plan ment al, de stabilitate. Este o plant care ne retrezete puritatea copilriei, care ne cre eaz o stare de pace i armonie. Elimin durerile sufleteti, nltur suprarea, purific en le negative din mediul ambiant. 354

ULEIUL VOLATIL DE FENICUL - Foeniculum vulgare Este printre uleiurile volatile cu aciunea cea mai blnd. Ca i c oriandrul, este folosit mai ales n afeciunile digestive, adugnd la aciunea tonic diges tiv un efect calmant att organic, ct i psihic. Iat n continuare cteva din proprietil ilizrile sale terapeutice. ACIUNI: INTERN: Aperitiv bun, anticolitic puternic, antiseptic general mediu, antiseptic intestinal mediu-slab, antispastic bun, carminativ puternic, stomahic bun, expe ctorant mediu, fluidifiant al secreiilor bronice de intensitate medie, sedativ med iu (mai ales n cantiti reduse), stimulent respirator mediu, afrodiziac de intensita te medie-slab, EXTERN: Anticolitic puternic, antiseptic mediu, tonic general medi u.

INDICAII: INTERN: - anorexie (lipsa cronic a apetitului) - 2 picturi nainte i dup mesele princi pale. Se aplic direct pe limb. - colici, dispepsii, dureri abdominale, meteorism, spasme gastrice - se consum 4-5 picturi de ulei volatil pe o bucic de pine. - vrstu substrat nervos - o pictur de ulei volatil se plaseaz direct pe limb. Aceast aplicaie se poate face de 34 ori pe zi, cu condiia s nu apar sensibilizarea excesiv sau irit area limbii. Se pot , realiza n paralei inhalaii. - astenie nervoas - 3-4 picturi de 2 ori pe zi, administrate pe o linguri cu miere. - astm bronic - 34 picturi de 3 or i pe zi, administrate pe o linguri cu miere; efecte mult mai bune se obin prin comb inarea n proporie de 2:1 cu uleiul volatil de ment (Mentha piperita). Se vor realiz a i aplicaiile externe (inhalaii). - bronit, grip - 3-4 picturi de 3 ori pe zi, admini trate pe o linguri cu miere. Este indicat mai ales persoanelor care nu suport uleiu rile antiseptice mai puternice (cimbru, busuioc, ment), cu care eventual poate fi combinat n. proporie de 2:1 sau 3:1 (de exemplu: 2 355

pri fenicul - o parte cimbru). - tuse convulsiv i spastic - 34 picturi de ulei volatil se consum cu puin miere de 2-3 ori pe zi. - spasme bronice - 45 picturi de ulei vola til se pun ntr-o linguri de miere i se consum astfel de 2-3 ori pe zi. - tulburri de d inamic sexual (impoten, frigiditate) - 4 picturi de 3 ori pe zi, administrate pe o li nguri cu miere. Pentru efecte foarte ample i rapide se poate nlocui mierea cu o pulb ere din plante cu efecte afrodisiace: semine de brnca ursului, salvie sau busuioc. Acest mod de administrare se asociaz cu uzul extern, sub form de aromatizri ale ca merei. - lactaie insuficient - 3-4 picturi de ulei volatil de fenicul se adaug la o can cu lapte dulce, uor nclzit Se amestec foarte bine i se bea. Se consum 2 cni pe zi viermi intestinali - 4-5 picturi de ulei volatil se pun ntr-o linguri cu pulbere de lemnul domnului (Artemisia abrotanuni). Se administreaz de 2 ori pe zi timp de 2 sptmni. Alte utilizri interne: Ca adjuvant uleiul volatil de fenicul are efecte foa rte bune n urmtoarele afeciuni i tulburri: afeciuni cardiace, oboseal, astenie fizic ihic, neurastenie. EXTERN: - abcese dentare - 3-4 picturi de ulei volatil se aplic pe o bucic de vat care va fi inut timp de 10-15 minute n gur, pe regiunea afectat. ivit - la o linguri de ulei vegetal (de susan sau floarea soarelui) se pun 3 picturi de ulei volatil de fenicul. Uleiul astfel obinut se va ine n gur pe zona gingiilor inflamate, dup care se scuip, iar gura se cltete cu puin ap cldu. - colici abdomina lusiv la copii) - se prepar un ulei de masaj cu fenicul, care se aplic pe abdomen de 2-3 ori pe zi, masnd uor. Uleiul nu se aplic rece ci cldu (se nclzete pe baie de a sau lsnd sticla n apropierea unei surse de cldur) - grip, laringit, faringit, amigda - inhalaii cu 5 picturi la o can cu ap. Se pot realiza deasemenea aromatizri prin pul verizarea uleiului volatil n ncpere. - astm - se folosete un inhalant preparat n modu l descris mai jos. De cte ori exist dificulti la respiraie sau pericolul declanrii une crize se inspir profund pe fiecare nar, succesiv. 356

- migrene - se utilizeaz inhalantul, inspirnd profund pe fiecare nar, succesiv, de 4-5 ori pe zi. 0 variant alternativ foarte bun este aceea de a pulveriza 3-5 ml de ulei volatil n spaiul n care locuim - menstruaii dureroase - uleiul de masaj cu feni cul se aplic pe zona abdominal inferioar, ceea ce va avea ca efect reducerea crampe lor menstruale i diminuarea durerilor - stri de oboseal i Epuizare psihic i nervoas romatizri ale camerei

MOD OE ADMINISTRARE; INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 1-2 picturi de 3 ori pe zi amestecate cu puin miere, pe pine sau pe o pulbere din plante medicinale. Se administreaz pe stomacul gol, c u minim 15 minute nainte de a mnca. EXTERN INHALAIILE - se vor folosi 4-5 picturi de ulei volatil la un pahar cu ap fierbinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop suficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. Vom inhala astfel 10 minute, fr a menine (mai ales la nceput) prea aproape de vasul pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreaga durat a inhalaiei cu uleiuri volatile. MASAJUL - preparatul pe tru masaj se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut p r i n presare la rece (floarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n c azul u l e i u l u i de fenicul cantitatea necesar este de 3 ml de ulei volatil p e n t r u 100 ml de ulei gras. INHALANTUL - ntr-o sticl mic se introduce o bucat de vat care va fi apoi impregnat cu o cantitate adecvat din uleiul sau uleiurile vola tile alese. Se nchide ermetic i atunci cnd este necesar se inspir profund pe fiecare nar vaporii emanai din sticlu. Dac puterea inhalantului scade, vata se va mbiba din n ou cu ulei volatil. 357 ,,t(

AROMATIZAREA - pentru aceasta se poate utiliza o lamp de aromoterapie (se procur d e la magazinele naturiste). Varianta cea mai eficient din punct de vedere terapeu tic const ns n folosirea unui pulverizator, ce perttjte difuzarea n atmosfer a uleiulu volatil, fr nclzirea acestuia. CONTRAINDICAII: n uz intern, acest ulei volatil este contraindicat persoanelor care sufer de gastr it hiperacid n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Feniculul permite redobndirea i meninerea echilibruu> sufletesc precum i a strii de si guran. Favorizeaz apariia unei 5tri asemntoare dragostei materne care hrnete i prot celai timp. Favorizeaz apropierea afectiv i deschiderea ntre oameni, diminuarea senti mentului de singurtate i permite totodat trirea actului atnoroas ntr-un mod sublim. 358

ULEIUL VOLATIL DE IENUPR ' [uniperus communis Ienuprul este unul din cele mai bune diuretice, antiinfecioas e reno-urinare i antireumatice naturale existe n lume. Acioneaz foarte eficient n toa te afeciunile aparatului urinar, fiind extrem de puternic n asociere cu cimbrul i m enta, cu care se combin foarte bine. ACIUNI: INTERN: Antigutos, antireumatic bun, antiseptic general puternic, antiseptic pul monar mediu, antiseptic genito-urinar foarte puternic, antiseptic intestinal put ernic, antispasmodic mediu-slab, bronhodilatator bun, diuretic foarte puternic, stimulent general mediu, antidiabetic mediu-slab, stimulent cerebral puternic, s tomahic mediu. EXTERN: antiseptic general mediu, antiastmatic puternic, antireum atic puternic, antiseptic respirator mediu-slab, antiseptic la nivelul pielii bu n, bactericid mediu, bronhodilatator bun, fungicid slab, stimulent general mediu , tonic nervos bun, dinamizant mental (inhalarea acestui uler volatil stimuleaz a ctivitatea cerebral).

INDICAII: INTERN: - cistit, infecii ale aparatului urinar - 2 picturi de 4-5 ori pe zi, cu cte o linguri de miere. Se administreaz n cure de 10 zile, cu 34 zile pauz. - litiaz urin ar (pentru mrunirea calculilor) - 3 picturi de ulei volatil de ienupr se administreaz pe o linguri de pulbere din frunze de mesteacn (JBetula pendula), de 4 ori pe zi. digestie lent, infecii ale tubului digestiv, fermentaii intestinale - 3 picturi de 3 ori pe zi, administrate pe o bucic de pine. - diabet - o pictur de 4 ori pe zi. Se a plic direct la nivelul limbii. - anorexie - o pictur nainte de mesele principale ale zilei. Se consum cu puin miere. - bronit, grip, tuse - n fazele acute se administreaz prima zi cte 1-2 picturi din 2 n 2 ore, iar n zilele urmtoare se continu cu 3 picturi e 4 ori pe zi. Se asociaz foarte bine cu uleiul volatil de ment i cel de brad sau p in. - astenie nervoas - 2-3 picturi nainte de mesele principale ale zilei, 359

miere - epilepsie - 2-3 picturi de 4 ori pe zi. Se administreaz ntro linguri de miere. Alte indicaii: acest ulei volatil se folosete n uz intern ca adjuvant n cazurile de ciroz, hidropizie, n profilaxia bolilor contagioase, gut, menstre dureroase. EXTER N: - prurit, dermatoze, eczeme - se aplic pe zonele afectate o cantitate mic dintr -un amestec preparat din ulei de volatil de ienupr (1 ml) cu tinctur de ttneas (50 ml ). Pentru efecte mai puternice se adaug ulei volatil de ment. - tuse convulsiv - in halaii, realizate de 2 ori pe zi. - epilepsie - pulverizri n ncpere; se folosete zilni c, pentru mai multe sptmni. - migrene - pulverizri n ncpere. - stri astenice, timidit , labilitate psihomental - aromatizri ale ncperii - stri depresive - se vor face arom atizri ale spaiului n care dormim, mai ales n perioada nopii. - reumatism - se vor fa ce bi cu ulei de ienupr, de 2 ori pe sptmn. Se poate aplica i extern un unguent natura preparat cu ulei volatil de ienupr. - adjuvant n leucoree, infecie gonococic (gonor ee) - 2 picturi de ulei volatil se dizolv n 10 ml de extract fluid obinut din tinctu r de creioar sau coada racului. ntreaga cantitate se dilueaz cu 200 ml de ap i se fac aturi intravaginale. Se administreaz zilnic, timp de minim 3 sptmni.

consumate n amestec cu cte o linguri de miere de albine. - stri astenice, depresii, t imiditate, labilitate psihomental - se administreaz cte o pictur de 4 ori pe zi, n cur de o lun. - reumatism, artrit - 2-3 picturi de 4 ori pe zi. Se administreaz mpreun cu o linguri de MOD DE ADMINISTRARE: INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 2-3 picturi de 3 o r i pe zi amestecate cu puin miere , pe pine sau pe o pulbere din plante medicinale. Se administreaz pe stomacul gol, cu minim 15 minute 360

nainte de a mnca. EXTERN INHALAIILE - se vor folosi 5 picturi de ulei volatil la un pahar cu ap fierbinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop suficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. inhala astfel 5-10 minute, fr a menine (mai ales la nceput) capul prea aproape de v asul pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreag durat a inhalaiei cu uleiuri volatile. MASAJUL - preparatul pentru masaj se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut prin presare la rece (f loarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul uleiului de ienu pr cantitatea necesar este de 1 ml de ulei volatil la 10 ml de ulei gras. AROMATIZ AREA - pentru aceasta se poate utiliza o lamp de aromoterapie (se procur de la mag azinele naturiste). Varianta cea mai eficient din punct de vedere terapeutic cons t ns n folosirea unui pulverizator, ce permite difuzarea n atmosfer a uleiului volatil , fr nclzirea acestuia. BAIA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se vor pune 10-15 pictur e ulei volatil pentru o cad cu ap. CONTRAINDICAII: n uz intern, uleiurile volatile sunt contraindicate persoanelor care sufer de gast rit hiperacid sau hipertensiune n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Uleiul volatil de ienupr ne ajut s depim strile de greutate, inerie, de nehotrre sau esie deoarece "aprinde" focul interior care arde" astfel de stri nefaste, ne smulg e din aceste tendine ineriale i ne deschide noi perspective. Acest ulei volatil ndea mn la aciune plin de entuziasm, curaj i impetuozitate. Amplific fora interioar, ncred a n sine. Imprim o stare de stabilitate emoional. 361

ULEIUL VOLATIL DE LMIE - Citrus limonumFirete c nici acest ulei nu se extrage din plante de Ia noi din ar, n schimb o fraciune a uleiului de mrar sau de coriandru, limonenul, are un miros pr actic identic i aciuni terapeutice apropiate de cele ale uleiului volatil de lmie. C el mai adesea uleiul de lmi din magazinele noastre este de fapt aceast fracie extras din plante autohtone. Cu precizarea c uleiul volatil natural de lmie are aciunea cea mai intens n raport cu fraciile sale, v prezentm aciunile sale terapeutice: ACIUNI: INTERN: activator bun al leucocitozei, antiseptic general bun, antiseptic mediu al aparatului respirator, antiseptic intestinal mediu, antispastic mediu, carmin ativ mediu-slab, colagog mediu, coleretic mediu, stomahic mediu, depurativ mediu , febrifug puternic, puternic tonic al vaselor de snge, fluidifiant sanguin puter nic, hipotensor puternic, stimulent puternic al memoriei, antimigrenos puternic, stimulent general bun, vermifug slab. EXTERN: Antipruriginos bun, antiseptic pu ternic, bactericid puternic, febrifug bun, insecticid mediu-slab, stimulent gene ral bun.

INDICAII: INTERN: - flebit, varice, fragilitate capilar - cte 2 picturi, de 4 ori pe zi, se ad ministreaz n cur de 3 sptmni, cu o sptmn pauz. Administrarea se face cel mai bine uri cu pulbere din frunze de alun (Coryllus avelana) sau pulbere de ghimpe (Xanthi um spinosum) - arterioscleroz - se administreaz n mod similar indicaiilor de mai sus , cu precizarea c pulberea de plant folosit n acest caz drept suport de administrare va fi cea din anghinare (Cynara scolymus). - hipertensiune - se administreaz num ai cte o pictur, de 4 ori pe zi, n miere. - afeciuni urinare (infecii, colibaciloz, li iaz) - se administreaz 2 picturi de 4-5 ori pe zi, ntr-o linguri de miere de albine. aerofagie, anorexie, dispepsie -cte 3 picturi de ulei volatil nainte de fiecare ma s. Se consum ntr-o linguri cu miere de albine. 362

 congestie hepatic, dlskinezie hipoton i atona, insuficien hepatic i pancreatic, asc picturi de u'ei volatil se administreaz de 3 ori pe zi pe o linguri de coaj de lmie ( artea alb) ras. - febre eruptive (adjuvant) - 3-4 picturi de ulei volatil se ameste c cu 1-2 lingurie de miere i se administreaz de 3 ori pe zi. - infecii intestinale 3 picturi de ulei volatil se administreaz de 3 ori pe zi pe o bucic de pine. - adj uvn n infecii pulmonare - 2 picturi de ulei volatil se administreaz de 4 ori pe zi ntr-o linguri cu miere de albine. Pentru efecte mai ample se pot aduga i 1-2 picturi de ul ei volatil de ment - meteorlsm, spasme gastrice - ntr-o jumtate de linguri de~ ulei d e ghee (unt clarifiat) sau ulei de susan, msline, floarea soarelui (obinute prin p resare la rece) se adaug o cantitate de 2-3 picturi de ulei volatil de lmie i se cons um astfel de 2 ori pe zi. - astenie nervoas, stri de iritabilitate nervoas - cte dou p icturi de 3-4 ori pe zi, administrate ntr-o linguri cu miere (preferabil miere de te i n strile de iritabilitate accentuat) sau ntr-o jumtate de linguri cu unt clarificat ghee). Se poate mnca dup 30 de minute de la administrare. - astm bronic, bronit, grip - 2 picturi de ulei volatil de lmie i o pictur de ulei volatil de ment se administreaz e 4 ori pe zi, ntr-o linguri cu miere. Se va utiliza i extern sub form de inhalaii. tuberculoz pulmonar i osoas (adjuvant), tuse convulsiva i spastic - 3 picturi de 3 ori pe zi ntr-o linguri de miere. - viermi intestinali - se administreaz 3-4 picturi, dim ineaa i seara, ntr-o linguri cu pulbere de lemnul domnului QArtemisia abrotanum) EXTE RN: - grip, laringit, faringit, amigdallt, sinuzit - inhalaii cu 4-5 picturi de ulei v latil, de 2 ori pe zi. - Ieucoree, prurit vulvar - 1-2 picturi de ulei volatil se amestec cu un extract fluid obinut prin evaporarea tincturii de glbenele (Calendul a ofBcinalis) sau de creioar (Alchemilla vulgaris) i apoi se dilueaz cu o cantitate a decvat de ap (pentru 10 ml de preparat se adaug 200 ml de ap). Se fac splaturi vagina le cu acest remediu n fiecare sear, timp de 3 sptmni. - cefalee, migrene - se utilize az un inhalant, de 363

cte ori este necesar. n plus se maseaz uor tmplele i fruntea cu 1-2 picturi de ulei vo atil. - nevroze - aroma'dzri prin pulverizare sau cu ajutorul lmpii de aromoterapi e n spaiul de 'locuit - paralizie - uleiul de masaj preparat cu ulei volatil de lmie se aplic pe membrele i zonele afectate de 2-3 ori pe zi, masnd uor. - reumatism - s e prepar un unguent natural cu ulei volatil de lmie i se aplic pe articulaiile afectat e de 2-3 ori pe zi. Se vor realiza deasemenea bi terapeutice calde cu ulei de lmie, o dat pe sptmnii. - tulburri psihice (adjuvant) - aromatizri prin pulverizare n camer de dormit, seara, nainte de culcare. - alopecie - la o lingur de tinctur de brustu re (Arctium lappa) sau urzic (JUrtica dioic) se adaug 3 picturi de ulei volatil de lmi e i se amestec foarte bine. Preparatul se aplic la rdcina prului i pe zonele afectate e alopecie cu ajutorul unei buci de vat nmuiat n acest preparat, de 2 ori pe zi.

MOD DE ADMINISTRARE: INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 2-3 picturi de 3 ori pe zi amestecate cu puin miere s au ntr-o linguri cu pulbere dintr-o plant medicinal. EXTERN 1NHALAIILE - se vor folosi 4-5 picturi de ulei volatil la un pahar cu ap fierbinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop suficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. Vom inhala astfel 2-5 minute, fr a menine (mai la nceput) capul prea aproape de vasul pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreaga durat a inhalaiei cu uleiuri volatile. MASAJU preparatul pentru masaj se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natu ral obinut prin presare la rece (floarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul uleiului de lmie cantitatea necesar este de 2 ml de ulei volatil l a 50 ml de ulei gras. INHALANTUL - ntr-o sticl mic se introduce o bucat de vat care 3 64 **

va fi apoi impregnat cu o cantitate adecvat din uleiul sau uleiurile volatile ales e. Se nchide ermetic i atunci cnd este necesar se inspir profund pe fiecare nar vapor ii emanai din sticlu. Dac puterea inhalantului scade, vata se va mbiba din nou cu ule i volatil. AROMATIZAREA - pentru aceasta se poate utiliza o lamp de aromoterapie (se procur de la magazinele naturiste). Varianta cea mai eficient din punct de ved ere terapeutic const ns n folosirea unui pulverizator, ce permite difuzarea n atmosfe r a uleiului volatil, fr nclzirea acestuia. BAIA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se v pune 30 picturi de ulei volatil pentru o cad cu ap. CONTRAINDICAII: n uz intern, uleiurile volatile sunt contraindicate persoanelor care sufer de gast rit hiperacid sau hipertensiune n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Uleiul volatil de lmi este un foarte bun stimulent pentru persoanele care se confr unt cu stri de greutate, pasivitate, persoanelor sedentare i inactive deoarece le c onfer o stare de vioiciune i dinamism. Purific i detensioneaz psihicul, ndeprteaz ami rile neplcute i reorienteaz atenia asupra prezentului, creeaz o stare a minii caracter izat de luciditate i atenie mrit. 365

ULEIUL VOLATIL DE LAVAND - Lavandula angustifolia Este printre cele mai folosite uleiuri volatile la nive l mondial pentru aroma sa foarte rafinat i plcut, intrnd n foarte multe combinaii de p rfumuri, deodorante, ampoane de lux etc. n terapie este folosit mai ales pentru ef ectele sale de armonizare a psihicului, pentru combaterea parazitozelor de toate felurile, pentru combaterea dermatozelor, stimularea creterii prului etc. Iat cteva din aciunile i indicaiile sale cele mai importante. ACIUNI: INTERN: Analgezic bun, antimigrenos puternic, calmant puternic n doze reduse (n do ze mari este excitant i n doze i mai mari euforizant), antiseptic general bun, anti septic intestinal i respirator mediu-slab, antispastic puternic, bactericid mediu , carminativ mediu, colagog mediu-slab (planta ntreag este mai puternic), diuretic slab, febrifug mediu, fluidifiant al secreiilor bronice bun, hipotensor puternic, sedativ, vermifug bun, drenor limfatic mediu. EXTERN: Calmant puternic, reglator puternic al activitii nervoase, antiseptic bun al aparatului respirator, bacteric id bun, antiseptic bun la nivelul pielii, fluidifiant mediu al secreiilor bronhic e, stimuleaz creterea prului. INDICAII: INTERN: - hipertensiune - o pictur de ulei volatil se administreaz direct pe limb de 2-3 ori pe zi. - afeciuni cardiace cu substrat nervos - se administreaz cte 2 pictu ri de ulei volatil n amestec cu o linguri de miere (este de preferat mierea de tei sau de salcm), de 3-4 ori pe zi. Reduce rapid strile de nervozitate i nelinite. Se a dministreaz n cure de 7 zile, cu 3 zile pauz. - melancolie, neurastenie, boli psihi ce (adjuvant) - se administreaz 2 picturi ntr-o linguri de ulei vegetal natural (din migdale, msline sau floarea soarelui) de 3 ori pe zi, n cure de 2 sptmni. Administrar ea se va face zilnic la aceleai ore, n cure de 23 sptmni. 366

- stri de iritabilitate nervoas - se administreaz o pictur de ulei ntr-o jumtate de li guri de ghee (unt clarifiat) de 2 ori pe zi. - insomnii - n fiecare sear, cu 2 ore na inte de culcare se administreaz 1-2 picturi de ulei volatil de lavand ntr-o can cu la pte cald. Se amestec foarte bine i se bea treptat Nu se mai consum nici un alt alim ent nainte de culcare. - migrene - 3 picturi de ulei de lavand se administreaz ntr-o linguri cu miere, de 3 ori pe zi. - afeciuni ale cilor urinare ( diferite infecii, co libaciloz) - ntr-o linguri cu pulbere din bace de ienupr (Juniperus communis) sau fru nze de mesteacn (Betula pendula) se adaug 3 picturi de ulei volatil de lavand i se co nsum astfel de 3 ori pe zi, cu 30 de minute nainte de mas. Se fac cure de 2 sptmni, cu o sptmn pauz. - ollgurie - se administreaz cte 3 picturi de ulei volatil ntr-o ling pulbere de coada calului (Equisetum arvense) sau ienupr (Juniperus communis), de 4 ori pe zi. - astm bronic, bronit, grip, spasme bronice, tuse convulsiv i spastic icturi ntr-o linguri cu miere de albine, de 4 ori pe zi. Pentru amplificarea efectel or se poate asocia la fiecare doz o pictur de ulei volatil de ment CMentha piperita) sau de cimbru (Thymus vulgaris). - boli de ficat, diskinezie hipoton i aton - pe o bucic de pine se adaug 2 picturi de ulei volatil de lavand. Se administreaz de 23 or e zi. - meteorism - 2 picturi de ulei de lavand se administreaz ntr-o jumtate de ling uri de ghee (unt clarificat) de 2 ori pe zi. - febre eruptive (adjuvant), boli inf ecloase - ntr-o linguri de tinctur din echinacea (Echinacea purpure) sau brusture (Arc Oum lappa) se amestec 2-3 picturi de ulei volatil de lavand. Aceast cantitate se dil ueaz apoi ntr-un pahar cu ap i se administreaz de 3 ori pe zi, timp de 3 sptmni. - vi i intestinali - se administreaz 3-4 picturi, dimineaa i seara, ntr-o linguri cu ulei d semine de dovleac sau ulei de msline obinute prin presare Ia rece. EXTERN: - ulcer aii ale gambelor, fistule, plgi de diferite naturi - ntr-o lingur de miere de albine se adaug 8 picturi de ulei volatil de lavand i se amestec foarte bine. Se aplic n str t gros pe zona afectat i se las astfel pentru un interval de minim 20 de minute dup care se spal cu grij zona bolnav. - eczeme cronice, arsuri, cuperoz, acnee, 367

acnee rozacee - unguentul natural obinut din ghee i ulei volatil de lavand se aplic de 3 ori pe zi pe zonele afectate. - alopecie - la o lingur de tinctur de brusture (Arctium lappa) sau urzic (Urtica dioic) se adaug 3 picturi de ulei volatil de lava nd i se amestec foarte bine. Preparatul se aplic la rdcina prului i pe zonele afectat e alopecie cu ajutorul unei buci de vat nmuiat n acest preparat, de 2 ori pe zi - grip laringit, faringit, amigdalit, tuse inhalaii realizate dimineaa i seara cu o cantitat e de 3-4 picturi de ulei volatil la o can cu ap fierbinte. - astm - se folosete inha lantul ori de cte ori exist tendina de apariie a crizelor de tuse i a senzaiilor de su focare. - migrene - se utilizeaz inhalantul, de 4-5 ori pe zi sau de cte ori este necesar. n plus se maseaz uor tmplele i fruntea cu 1-2 picturi de ulei volatil. - nevr oze, psihoze (adjuvant) - se vor realiza aromatizri ale spaiului n care se locuiete, att dimineaa ct i seara, nainte de culcare. - stri de agitaie i nervozitate, incapac te de concentrare ca urmare a stresului, insomnii - bi terapeutice cu ulei volati l de lavand, de 2 ori pe sptmn pn la depirea perioadei dificile. Se recomand ateni ce efectul profund relaxant al uleiului volatil poate genera aipirea n cad. - Ieuco ree -1-2 picturi de ulei volatil se amestec cu un extract fluid obinut prin evapora rea tincturii de glbenele i apoi se dilueaz cu o cantitate adecvat de ap (pentru 10 m l de preparat se adaug 200 ml de ap). Se fac splaturi vaginale cu acest preparat, d e 2 ori pe zi. - pediculoza (pduchi) - 5-10 picturi de ulei de lavand se aplic direc t pe pr, dup care se pune un fes, care se ine 8 ore. Se recomand atenie, pentru ca ul eiul s nu intre n contact direct cu pielea capului. Aplicaia se face la 2 zile, vre me de 8-10 zile. MOD DE ADMINISTRARE: INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 2-3 picturi de 3 ori pe zi amestecate cu puin miere, pe pine sau pe o pulbere din plante medicinale. Se administreaz pe stomacul gol, c u minim 15 minute nainte de a mnca. 368

EXTERN INHALAIILE - se vor folosi 4-5 picturi de ulei volatil la un pahar cu ap fie brinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop s uficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. Vom inhala ast 2-5 minute, fr a menine (mai ales la nceput) capul prea aproape de vasul pentru inh alaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nchii pe ntreaga durat a inha i cu uleiuri volatile. MASAJUL - preparatul pentru masaj se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut prin presare la rece (floarea soarelui , msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul uleiului de lavand cantitatea ne cesar este de 3 ml de ulei volatil pentru 100 ml de ulei gras. INHALANTUL - ntr-o sticl mic se introduce o bucat de vat care va fi apoi impregnat cu o cantitate adecva t din uleiul sau uleiurile volatile alese. Se nchide ermetic i atunci cnd este neces ar se inspir profund pe fiecare nar vaporii emanai din sticlu. Dac puterea inhalantulu i scade, vata se va mbiba din nou cu ulei volatil. AROMATIZAREA - pentru aceasta se poate utiliza o lamp de aromoterapie (se procur de la magazinele naturiste). Va rianta cea mai eficient din punct de vedere terapeutic const ns n folosirea unui pulv erizator, ce permite difuzarea n atmosfer a uleiului volatil, fr nclzirea acestuia. BA IA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se vor pune 20-30 picturi de ulei volatil la o ca d cu ap. CONTRAINDICAII: Gastrit hiperacid; hipertensiune n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Uleiul de lavand aduce n fiin o stare de pace interioar, echilibru emoional, afectivit ate. Trezete intuiia, confer luciditate mental, elimin strile depresive i gndurile ch itoare, calmeaz i linitete profund planul emoional. 369

ULEIUL VOLATIL DE MENT - Mentha piperita, Mentha viridis Fr doar i poate este cel mai folosit ulei volatil din fitoterapie. De ce? n primul rn d pentru c este un adevrat elixir pentru cile respiratorii, avnd efecte antiseptice, decongestive, expectorante, bronhodilatatoare i stimulente respiratorii puternic e i foarte rapide. Aplicat extern sub forma unor preparate de masaj sau n bi este f ebrifug, calmant i relaxant foarte bun. Deasemenea, n preparatele de masaj este un remediu contra astmului, reumatismului sau a prurituiui (mncrimilor pielii) care nu d gre. Remarcabile sunt i efectele sale antibiotice puternice, care sunt mult po tenate de combinarea cu uleiuri eterice ale altor plante (n special cel de cimbru, ienupr i brad). Este un remediu care ar trebui s nu lipseasc din farmacia casei. Ia r pentru a v convinge de acest lucru vom prezenta n continuare proprietile i utilizril e sale: ACIUNI: INTERN: antiseptic respirator puternic, antiseptic gastro-intestinal bun, antisp astic bun, antitusiv mediu, bacteriostatic puternic, calmant psihic uor, expector am bun, febrifug puternic, mpiedic somnul, stimulent respirator foarte puternic, t onic nervos puternic, vasoconstrictor bun, vermifug slab. EXTERN: antiseptic res pirator foarte puternic, antiastmatic foarte puternic, antivomitiv bun (simpla s a inhalare inhib reflexul vomitiv), bronhodilatator puternic, relaxant-sedativ me diu, stimulent respirator foarte puternic (acioneaz direct la nivelul sistemului n ervos central). INDICAII: INTERN: - astm, bronit cronic r 2-3 picturi n miere de 3, maxim 4 ori pe zi. Se asoci az cu tratamentul extern. - grip, guturai, tuse convulsiv, bronit acut - 3 picturi de ori pe zi. Se ia fiecare doz n amestec cu o linguri de miere. Are efecte antiseptic e, uureaz respiraia, scade rapid febra. - infecii bacteriene (adjuvant) - se combin u leiurile volatile de ment (Mentha piperita), cimbru (Thymus vulgaris) i ienupr (Jun iperus communis) n proporii egale. Se iau 2-5 picturi de 3 ori pe zi, de regul pe st omacul gol. Acioneaz energic n infeciile bronho370

pulmonare, intestinale i urinare. - halen (miros neplcut al gurii) - se ia o pictur d e ulei volatil fr miere de 4-6 ori pe zi. Are efect de "mascare" a mirosului neplcu t; pentru vindecarea halenei de provenien digestiv se va lua un tratament intern pe baz de pulberi de intaur (Centaurea umbellatum), suntoare (Hipericum perforatum), l emnul domnului (Artemisia abrotanurri) combinate n proporii egale - o linguri de 4 o ri pe zi. - dureri de cap (cefalee), migren (mai ales nsoit de vom) - se iau 1-2 pictu ri de ulei volatil de ment de 34 ori pe zi. - stare de somnolen, incapacitate de co ncentrare - se iau 2-3 picturi de ulei de ment. - aritmie cardiac - 2 ml de ulei se pun n 100 ml. de tinctur de pducel (Crataegus oxiacanth) alctuind un elixir cu efect e uimitor de puternice n tratamentele de lung durat. Se ia 1 linguri de 3 ori pe zi. Durata unui tratament este de 3 luni. Alte utilizri interne: Ca adjuvant uleiul v olatil de ment are efecte foarte bune n urmtoarele afeciuni: dismenoree (ciclu menst rual neregulat sau dureros), balonare, reumatism, sinuzit, oc, tremurturi, paralizi e, viermi intestinali (ascarizi, oxiuri), vrsturi nervoase. EXTERN: - senzaie de vo m (grea) de diferite etiologii, ru de cltorie 4-5 picturi de ulei volatil se picur pe batist din care se inhaleaz vreme de cteva minute. - dureri reumatice, nevralgie, mn crimi ale pielii - se fac fricionri pe locul afectat i pe zonele limitrofe cu un pre parat obinut dintr-o lingur de ulei de floarea soarelui n care se dizolv 5-8 picturi de ulei volatil de ment. - tuse, bronit i astm - ntr-o linguri dintr-un unguent obinu din comer se pun 4-5 picturi de ulei volatil i apoi se amestec bine pentru omogeniza re. Cu acest amestec se maseaz pieptul i ntreaga cutie toracic, precum i gtul. Pentru prevenirea crizelor de astm se Picur 4-5 picturi de ulei volatil pe o batist din ca re se inhaleaz pn trece pericolul crizei. - guturai (rceal) i grip n faz incipient, respiratorii n general aflate n faz incipient - se face o baie fierbinte turnnd n ap a intervale de 5-10 minute cte 20 de picturi de ulei volatil de ment. - gripa i simp tomele asociate ei (dureri musculare i articulare, vertij, dureri de cap, febr) - n tr-o linguri dintr-un unguent obinuit din 371

comer se pun 4-5 picturi de ulei volatil i apoi se amestec bine pentru omogenizare. Cu acest amestec se maseaz ntreg corpul, insistndu-se pe zona pieptului, a gtului i a cefei. - rinit acut i cronic, sinuzit cronicizat - inhalaie cu ulei volatil de ment, entual combinat n proporii egale cu ulei de cimbru (Thymus vulgaris). - dureri de cap - se maseaz tmple cu puin ulei volatil de ment. - oboseal, surmenaj intelectual se face o baie n care se adaug 40-50 de picturi de ulei volatil de ment. - angoas, i nsomnie, nervozitate - se aromatizeaz camera de lucru i dormitorul cu ulei volatil de ment. MOD DE ADMINISTRARE: INTERN: Administrarea oral este foarte delicat datorit aciunii intense a uleiurilor volatile se iau de regul 2 picturi de 2-3 ori pe zi amestecate cu puin miere sau cu pulbere de plante specifice afeciunii tratate. EXTERN BAIE: se vor folosi 10-20 d e picturi la o cad cu ap. INHALAII: se vor folosi 2 picturi la un pahar cu ap. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop mai mare sau un cearceaf astfel nct aburii degajai s nu se risipeasc n ncpere. Vom inhala astfel 5-7 ute. MASAJ: diluia va fi de 1% preferabil n ulei de msline presat la rece, susan, m igdale, alune, gru germinat Dac nu avem posibilitatea de a obine aceste uleiuri put em folosi i ulei rafinat de floarea soarelui. Pentru cltirea gurii se vor pune 2 p icturi de ulei volatil la o jumate de pahar cu ap. PRECAUII: Uleiul de ment folosit intern nu va fi supradozat niciodat, existnd riscul de a apre a efecte adverse foarte neplcute: dureri de cap, tremurturi, ameeal, stare de slbiciu ne. n doz de 17 m l . administrat odat unui adult produce moartea prin asfixiere (pa ralizeaz centrul respirator din sistemul nervos central). Uleiul de ment este cont raindicat pentru sugari, mai ales ca aplicare n zona capului.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Uleiul volatil de ment are o aciune foarte puternic asupra minii pe care o purific i o rafineaz. mbuntete memoria, faciliteaz concentrarea, elimin gndurile negative i te e interioare. 372

ULEIUL VOLATIL DE PORTOCALE - Citrus aurantium La fel ca i n cazul uleiului volatil de lmie sau eucalipt, acest ulei volatil se extrage cel mai adesea dintr-o fracie a uleiului de mrar, coriandr u sau fenicul (care au un miros practic identic cu cel al uleiului natural de po rtocal). Aceast fracie o gsim adesea sub numele de ulei volatil de portocal". Firete, efectele terapeutice ale acestei fracii sunt apropiate de cele ale portocalului, dar mai slab i categoric mai puin complete. n continuare v prezentm proprietile uleiu ui volatil natural din portocal. ACIUNI: INTERN: antiseptic general mediu, antiseptic mediu-slab al aparatului respirator , antiseptic intestinal mediu-slab, antispasmodic bun, calmant bun, carminativ m ediu, colagog mediu-slab, coleretic mediuslab, digestiv mediu, stomahic mediu, f ebrifug mediu, antihemoragic mediu-slab, fluidifiant sanguin bun, sedativ bun, t onic muscular bun. EXTERN: Antiseptic mediu, calmant puternic, reconfortant pute rnic, uor hipnotic.

INDICAII: INTERN: - flebit, fragilitate capilar, tromboflebit - 5 picturi se administreaz de 3 ori pe zi, ntr-o linguri de coaj de lmie sau grepfrut (partea alb) ras. - stri de ir litate nervoas, suprasolicitare nervoas - se folosesc 4-5 picturi, mpreun cu miere de albine, de 2-3 ori pe zi, timp de 1-2 sptmni. - boli psihice (adjuvant) nsoite de str i de irascibilitate- 3 picturi de ulei de portocale, o pictur de ulei de ienupr i o p ictur de ulei de busuioc (Ocimum basilicum), se administreaz de 2 ori pe zi, ntr-o l inguri cu miere. - astenie fizic i nervoas - 4 picturi de ulei volatil de 3 o r i pe z i, ntr-o linguri de miere. - insomnie - se folosete zilnic, cu 1-2 ore nainte de culc are. Se administreaz 5-6 picturi amestecate cu miere, lapte cldu sau ghee (unt clari fiat). 373

- congestie hepatic, disklnezie hipoton i aton - 3-4 picturi de ulei volatil se admin istreaz de 3 ori pe zi, ntr-o linguri de coaj de lmie sau grepfrut (partea alb) ras. epsie, spasme gastrice - se administreaz atunci cnd este necesar, cte 34 picturi. meteorism - 2-3 picturi de ulei de portocale se amestec cu 1-2 picturi de ulei de c oriandru (Coriandrum sativuni) sau fenicul (Foeniculum vulgare) i se administreaz cu miere, de 2 ori pe zi. - afeciuni febrile -acest ulei se indic mai ales la ncepu tul declanrii febrei. Timp de 2-3 zile se vor administra 5 picturi dimineaa, la prnz i seara. Se administreaz amestecate ntr-o jumtate de linguri de unt clarifiat sau cu m iere. - hipertensiune - 2-4 picturi se administreaz direct la nivelul limbii, de 2 ori pe zi, la aceleai ore, timp de 3 sptmni. Dup o pauz de o sptmn se poate relua necesar. - hipermenoree - 2-3 picturi de ulei volatil se amestec cu o linguri de mi ere i cu o linguri din pulbere de creioar (Alchemilla vulgaris) i se administreaz ast de 3 ori pe zi. EXTERN: - frigiditate (din cauze psihice) - aromatizrile n camera n care locuii au un foarte rapid efect de detensionare a minii i psihicului precum i un uor efect afrodiziac. Pentru efecte foarte bune se va face zilnic (seara) un masaj blnd pe ntregul corp cu un unguent n care am adugat cteva picturi de ulei de por tocale. - insomnie - n insomniile persistente se recomand de 2-3 ori pe sptmn bi calde care se adaug 20-30 picturi de ulei volatil. Bile se fac seara, cu o or nainte de cu lcare. - migrene - aromatizri ale ncperii i aplicaii cu ulei de masaj pe zona tmplelor i cefei. - nevroze, stri de iritabilitate, oboseal nervoas, stres - aromatizri ale nc erii. - stri de ncordare muscular, oboseal fizic accentuat, febr muscular - masaj cu i gras n care am adugat ulei volatil de portocale i cteva picturi de ulei de ment. Se aplic succesiv, de 2-3 ori, masnd cu blndee. 374

MOD DE ADMINISTRARE: INTERN Administrarea oral se va face cu mult atenie, datorit aciunii intense a uleiur ilor volatile. Se iau de regul 4-5 picturi de 3 ori pe zi amestecate cu puin miere s au ntr-o can cu ap sau ceai. EXTERN INHALAHLE - se vor folosi 8-10 picturi de ulei vo latil la un pahar cu ap fierbinte. Uleiul volatil se adaug n ap clocotit. Ne acoperim apoi capul cu un prosop suficient de mare astfel nct aburii degajai s nu se risipea sc n ncpere. Vom inhala astfel 5-10 minute, fr a menine (mai ales la nceput) capul pr aproape de vasul pentru inhalaii. Este deasemenea recomandat ca ochii s fie pstrai nc hii pe ntreaga durat a inhalaiei cu uleiuri volatile. MASAJUL - preparatul pentru ma saj se obine amestecnd uleiul volatil cu un ulei vegetal natural obinut prin presar e la rece (floarea soarelui, msline, susan, alune, migdale, avocado). n cazul ulei ului de portocal cantitatea necesar este de 2-3 ml de ulei volatil la 100 ml de u lei gras. INHALANTUL - ntr-o sticl mic se introduce o bucat de vat care va fi apoi im pregnat cu o cantitate adecvat din uleiul sau uleiurile volatile alese. Se nchide e rmetic i atunci cnd este necesar se inspir profund pe fiecare nar vaporii emanai din sticlu. Dac puterea inhalantului scade, vata se va mbiba din nou cu ulei volatil. AR OMATIZAREA - pentru aceasta se poate utiliza o lamp de aromoterapie (se procur de la magazinele naturiste). Varianta cea mai eficient din punct de vedere terapeuti c const ns n folosirea unui pulverizator, ce permite difuzarea n atmosfer a uleiului v olatil, fr nclzirea acestuia. BAIA TERAPEUTIC - n apa cald de baie se vor pune 2040 pi uri de ulei volatil la o cad cu ap. CONTRAINDICAII: Gastrit hiperacid; hipertensiune n forme grave.

EFECTE ASUPRA PSIHICULUI I MENTALULUI Uleiul de portocal determin apariia unui sentiment de senintate interioar, de nelegere i deschidere fa de ceilali. Elimin frica de evenimente neateptate, calmeaz i linite tea. 375

INDEX abces dentar 249, 353, 356 abcese 189 absena poftei de mncare 90 absena sau ntrzierea patologic a menstruaiei 194 accese de febr 156 accidente vasculare 234 acnee 20,25 , 37, 57,62, 73, 142-143,148,178,207,212, 218,221,242,247, 249, 285, 296, 314, 3 67 acnee juvenil 218 acnee rozacee 57, 218, 368 adenofibrom uterin i mamar 215 ade nom de prostat 159, 292, 303 adjuvant n boala canceroas 102, 197 adjuvant n bolile d e inim 168 adjuvant n cancer 129 adjuvant n epilepsie 233 adjuvant n hematurie 115 a djuvant n insuficien renal 314 adjuvant n intoxicaiile cu ciuperci i plante otrvitoar 02 adjuvant n paralizie 345 adjuvant n paraplegie spastic 169 adjuvant n toxiinfeciil e alimentare 157 adjuvant n tratamentul bolii canceroase 82, 215 adjuvant n tratam entul bolilor virale grave 94 adjuvant n tratamentul fibromului 215 aerofagie 68, 109, 362 afeciun ale cilor respiratorii superioare i ale sinusurilor 125 afeciuni a le cilor urinare 352, 367 afeciun ale gtului 69, 197 afeciun ale pielii 148 afeciun: ale pielii (adjuvant) 212 afeciuni ale pielii datorate intoxicrii lente a organism ului 242 afeciuni ale pielii greu vindecabile 259 afeciuni ale splinei 310 afeciun ale tendoanelor i ligamentelor 94 afeciun cardiace cu substrat nervos 366 afeciun; cronice ale cilor biliare 179 . afeciun cronice ale pancreasului 110 379

afeciuni febrile 278, 292,374 afeciuni ganglionare 234 afeciuni gastrointestinale 1 48 afeciuni hepatobiliare 163 afeciuni infecioase n zona gtului 94 afeciuni intestinal e 13, 154, 163 afeciuni nsoite de febr 104-105 afeciuni metabolice 135 afeciuni neuromusculare 94 afeciuni respiratorii 44,135 afeciuni urinare 362 afeciunile tumorale benigne 156 afte 79, 175, 324,180 agitaie 25,123 alptare 86, 188 alergie 47, 62, 7 3, 105, 217,220,315, 258, 260 alopecie 223,364,368 alunie 304, 320 amenoree 32, 6 2, 69,102, 168,194, 226, 248, 258, 299 ameeli 68, 165, 168,180, 207,229,234, 245 amigdalit 27,81,125,155,173, 233,281,303,306,353,356,363,368 anaciditate gastric 1 19, 152 andropauz prematur 345 anemie 48, 52, 56, 90, 102,188, 212,221, 225 anemie feripriv 90 anemie post-hemoragic 56, 222 anexit 32 anghina pectoral 28, 62, 139, 1 63, 215, 282,310,328 angoas 94, 109, 192, 229, 372 anorexie 21, 24,41, 69, 134, 1 52, 188, 212, 344, 350,353,355,359,362 anorexie la copii 188 anorexie psihic 69,1 34 anorexiile convalescenilor 152 antrax (adjuvant) 32 anxietate 94, 134, 174, 32 7 apetit alimentar excesiv 94 apetit sexual exagerat 174 aritmie cardiac 110,323, 371 aritmie cardiac de origine nervoas 194 arsuri 45, 53,57, 69,97,123, 148, 195, 304,311,316,319,367 arsuri cu risc de malignizare 57 arsuri de toate tipurile 30 4 380

arsuri la stomac 97, 148 " -,.-..^otP arterioscleroz 139,143, 147, 163, 208, 215, 234,310, 323, 362 arterioscleroz cerebral 163, 310 arterit 191, 198, 320 arteroscle roz 69 artrit 45, 173, 188, 289, 360 ascarizi 323, 348,371 ascit 119, 363 asimilaie deficitar 90 aspect ncrcat al pielii, n special al tenului 73 astenie 40, 98, 152, 1 68, 323, 344, 348, 350, 353, 355, 359, 363, 373 astenie fizic 345, 348, 356, 373 astenie fizic i nervoas 188,373 astenie nervoas 350, 353, 355, 359, 363 astm 44, 52, 62, 97, 109, 124, 135, 148, 163, 168, 179, 194, 206, 217, 228, 233, 289, 323, 3 27, 347, 352, 355, 363,367, 370 astm alergic 62, 125, 217 astm bronic 44, 52,327, 352, 355, 363,367 atacuri de panic 44 ataxie vasomotorie Solis-Cohen 44 ateromato z 143 ateroscleroz 119, 163, 288, 303, 323, 325,328 atonie digestiv 20-21, 24, 52, 85, 152, 167, 221, 323, 348 atonie gastric i intestinal 134 atonie i infecie intestin al 310 atonie vezicular 163, 310 atrofie uterin 179, 195 avitaminoz A, E, PP - 47

B balonare 41, 62, 74, 85,102, 109,135, 211,278,300,348,371 balonri 32, 68, 179, 23 4 balonri abdominale 68 balonri frecvente nsoite de colici 32 btturi 164,310, 324 btr 168 blefarit 17, 58,164 blefarite 148, 192 boala Basedow 44, 188 boala canceroas 3 7, 48, 73,81, 91, 94,98, 104, 156, 188, 315 boli ale aparatului digestiv cu hipo tonie gastric 152 boli autoimune 73 381

boli cardiace pe fond nervos 327 boli care apar pe fond de stres i nervozitate 32 8 boli de ficat 17, 37, 285, 367 boli de ficat n general 192 boli de gt 180 boli d e inim 283 boli de piele 20, 25, 37, 57, 73, 144, 163,178, 183, 222, 250, 285, 31 4 boli de piele asociate cu constipaia 73 boli de piele persistente 163 boli de p iele rebele rezistente la alte forme de tratament 314 boli de rinichi i prostat 22 6 boli de splin 163, 226 boli de stomac care apar pe fond de stres 191 boli degen erative ale inimii 139 boli ganglionare 82 boli infecioase 367 boli infecioase nsoit e de febr 303 boli nervoase 94 boli psihice (adjuvant) 366, 373 boli respiratorii cronice 217 boli venerice 31, 249 bronit 27, 37, 41, 52, 81, 97, 99, 104, 109, 11 9, 135, 155, 188, 194, 206, 217, 277, 281,285,289, 291,303,306,323,344,347,350,3 52,355, 359, 363, 367, 370 bronit acut 277, 370 bronit acut i cronic 97 bronit astm 217 bronit cronic 277, 285, 291, 303, 306, 323, 348, 370 bronit cronic i acut 119 bro abagic 217 bronite 45, 148, 179, 192, 197, 248, 319 bronite cronice 179 bufeuri 139 , 207, 214 bufeuri de cldur 207 bulimie 21 calculi biliari 110, 163,310 calculi renali (mai ales cu urai) 114 cancer 21, 28, 38, 57, 74, 81, 97, 105, 133, 179 cancer al limbii 198, 248 cancer al limbii, a l cavitii bucale i al gtului (adjuvant) 28, 283 382

cancer al pielii 242, 303, 28, 157, 1F4; 242,248r282,310 " cancer al splinei 242 cancer al tiroidei i paratiroidei 183 cancer de col uterin 128, 248, 256 cancer de os n fazele incipiente 257 cancer de sn 38, 257, 303 cancer gastric i intestinal 133 cancer genital 256, 258, 292 cancer de prostat 159, 292 cancer hepatic 242 c ancer intestinal 242, 257 cancer la gt 257 cancer laringian, esofagian 248 cancer pancreatic 258 . cancer pulmonar 257 cancer renal 242 cancer tiroidian 257 canc er de colon 248 candidoz 152, 164, 302, 310, 322, 324, 326 capacitate redus de efo rt 68 caren de Calciu, Magneziu, Potasiu 47 carie dentar 57 catar bronic 44, 163 cat aract 17-18, 144 cataruri cronice ale cilor respiratorii superioare 124 cderea prulu i 103 cefalee 363, 371 cefalee posttraumatic 28 celulita 62, 139, 143, 168, 180 c heratit 164, 310 chist ovarian 75, 258, 260, 266 chisturi 84, 219, 242 x chlamidy a 31, 249 cicatrici inestetice 28, 157, 197, 282, 319 ciclu menstrual abundent 2 29, 328 ciclu menstrual dureros 102, 194, 214, 229 circulaie periferic deficitar 13 9 ciroz 21, 24, 47, 89, 94, 98, 159, 163, 309 ciroz n faz incipient 89, 319 cistit 28, 38,52, 57, 62, 68,114,116,119, 125, 129,148,156,160, 185, 192, 208, 226, 282, 2 85, 289, 292, 295,303,307, 344,348, 359 cistit colibacilar 344 383

cistit cronic 295 cistit cu sngerri 62 cistit cu senzaie de arsur pe uretr 68 cistit agic 62 cistit recidivant 295 colecistit 90, 142 colecistit diskinezic 101 colecistopa tii 110 colibaciloz 352, 362, 367 colici 44, 64, 68, 72, 74, 85,109, 352, 355 col ici abdominale 74, 85, 109, 124, 192, 356 colici abdominale la copii i sugari 85, 124 colici renale 44, 64, 328 colici biliare 44, 101, 163, 310 colici gastrice 109, 328 colici intestinale 44, 72,167 colit 13, 41, 47, 52, 79,85, 94, 97, 119, 124, 148, 133 colit acut i cronic 303 colit de fermentaie 13,41, 52, 79,119, 195, 328 colit de fermentaie i de putrefacie 119, 157 colit de putrefacie 13, 47, 52 colon spas tic 109 congestia ficatului 142,168, 212, 363,374 congestii ale uterului i organe lor din micul bazin 258 conjunctivit 17, 58,125, 148, 192 constipaie 24, 68, 72, 8 5, 133, 144, 152, 163,184,205,211, 218.225, 241, 258 constipaie acut 72 constipaie asociat stresului 134 constipaie aton 24, 133, 163, 212, 310, 323 constipaie cronic 7 2, 218, 258 constipaie cronic i acut 314 constipaie spastic 85 constipaii uoare 221 c racii spasmodice nervoase 229 contuzii 28, 110,195, 281,283 convalescen 47, 49, 57, 90-91, 102, 135, 151. 168,187-188, 212 convulsii febrile 229 comaruri 28, 44,124 ,135, 282 crpturi ale mameloanelor 198 creterea n volum a snilor 300 creterea prului 3 ,119, 223, 277, 285, 290,324 384

crize astmatice 194, 230, 233 crize astmatice care apar pe fond de stres 194 cri ze hepatice dureroase 142 crize nervoase 233 cuperoz 144, 208, 367 0 debilitate infantil 180. deficiene imunitare 218 deficiene n asimilaie 187 degeraturi 289 depresie 21,28,40,44,48,54,90,94,98,135,195,206,229,253,282,328, 344, 361 d epresie nsoit de anxietate 195 dereglri apetitului 21 dereglri endocrine 135 dermatit alergic 105 dermatit de contact 25,37, 57, 285 dermatite 38 dermatoze 20, 81, 222, 314, 360 dermatoze rebele la alte forme de tratament 218, 296 desclcirea prului 3 3 dezechilibre endocrine 323 dezechilibre hormonale la pubertate 125, 143 dezint oxicare 217, 268 diabet 13,25,37,47, 78,94,119,135,142,159,168,179,222,285,289,3 59 diaree 13,17,52, 74, 79,94,105,109,115,125,129,139,148,157,165, 179, 184, 196 , 215, 221, 225, 230,244,262, 269,311, 315, 318, 323 diaree la nou-nscui 179 diare e rebel 221 diareea tuberculoilor 221 difterie (adjuvant) 323 digestie dificil 32, 52, 62,85, 90, 133, 142,179, 195, 211, 300, 323 digestie lent 24, 68,109,278, 359 disfuncii ale gladelor cortico-suprarenale 300 disfuncii ale glandelor sudoripare 37 disfuncii ale gonadelor i a cortico-suprarenalelor la femei 289 disfuncii legat e de ciclul menstrual 178 diskinezie biliar 24, 37, 52, 90, 101,142,144,163, 179, 212, 310 diskinezie hipoton i aton 363,367,374 dismenoree 102, 110, 125, 129, 152, 174, 194, 214, 248, 290, 299 dismenoree ca urmare a strilor de tensiune psihic in tens 152 385

dispepsie 20, 37, 41, 52, 62, 68, 86, 90, 109, 119, 142, 152, 350, 352, 355, 362 , 374 dispepsie aton 179 dispepsie cu constipaie 152 dispepsie pe fond de nervozit ate 41 distonie neurovegetativ 135, 195 distrofie a miocardului 79 disurie 86, 22 6 dizenterie 94, 135, 189, 196, 221, 225, 295, 318,323 dureri 174, 208, 242 dure ri abdominale 350, 352, 355 dureri abdominale Ia copii 68 dureri acute de picioa re 226 dureri articulare 119 dureri de cap 17,41,52,73,109,124,135,156,168,174,1 92,207,354,371 dureri de cap care apar pe fond nervos 41, 52, 229 dureri de cap ce apar pe fondul oboselii oculare 17 dureri de cap post-traumatice 282 dureri d e dini 79, 102 dureri de gt 155, 198, 277, 280, 303, 306, 320 dureri de ochi 125 d ureri de stomac 109 dureri de stomac pe fond nervos 109 dureri menstruale putern ice 328 dureri musculare 45, 95, 110, 278 dureri musculare (asociate rcelilor) 20 7 dureri premenstruale 248 dureri reumatice 52, 69, 169, 192, 351, 371 dureri ut erine 192 E . '"". ''."'.' eczeme alergice 73, 105 eczeme infecioase i alergice greu vindecabile 82, 296 ecze me 17, 25, 37, 53, 57, 73, 82, 143, 180, 212, 223, 264, 360, 367 eczeme cronice 367 eczeme cu descuamare 37, 285 eczeme de etiologie hormonal 289 eczeme infecioas e 53, 57, 82, 304, 307 ... edeme 17, 57, 62, 94, 119 edeme cardiorenale 57, 62, 295 edeme de cauz alergic 119 edeme din cauze renale sau cardiace 94 386

edeme pe pleoape 17 efort mare sau prelungit 105, 187 eforturi fcute la temperatu ri sczute 105 ejaculare precoce 169, 174, 229 embolii 191 endocardit 62 enterit 13, 62, 94, 119, 130, 148, 157, 159, 184, 215,295, 303, 318 enterite cu diaree 1%, 318 enterite muco-membranoase 222 enterocolit 13, 52, 62, 86, 119, 134, 323 entor se 28, 45, 168, 197, 319 enurezis 44 epidemii gripale 323 epididimit 125 epilepsi e 27, 64, 97, 99, 135, 184, 228,233,344,360 epistaxis 56, 62, 147 epistaxis seve r 57, 63 epuizare fizic i nervoas 21 epuizare nervoas 102 erupii cutanate 184, 208 er upii cutanate care provoac mncrimi sau supurai! 125 esofagit 119 exces de uree n snge extremiti (mini, picioare) reci 105 F faringit 27, 81, 97, 125, 147, 198, 248,277, 280,303, 306, 319, 353, 356, 363,368 faringo-amigdalit 303 febra tifoid 52,303, 323,348 febr 47, 68,104,115,135,152,156 ; 163,173,195,212, 230, 242,348,352, 371, 374 febr intermitent 135, 163, 173, 179, 212, 230 febr mare 68 febr muscular 374 febre eruptive 363, 367 fermentaie intestin al 348, 359 fibroadenom 242 fibrom 164, 242,258, 260, 310 fiere lene 73 . , fistule 367 fisuri anale 14, 157, 198, 247, 249 387

flebit 362, 373 fracturi 27, 56, 197, 281, 319 fracturi (n perioada de consolidare de dup ndeprtarea bandajului ghipsat) 319 fragilitate capilar 14, 98, 362,373 frigi ditate 32, 41, 129, 356, 374 frisoane 124 fumat (pentru diminuarea dorinei de a f uma) 135 furuncule 45 furunculoz 37, 52, 148, 189, 218, 285, 308 G gangrena 82, 102 gastrit 41, 57, 61, 79, 86, 97, 111, 123, 133, 136, 142, 144, 19 1, 195, 215, 278, 290,327 gastrit hiperacid 41, 57, 61, 79, 97,123, 134, 136, 191, 195 gastrit hiperacid la persoanele ce triesc stri psihice nocive i chinuitoare 41 g astrit hiperacid pe fond de stres 195 gastrit hipoacid 142, 152 gaze intestinale 52, 97-98 giardia 72, 303, 348 gingivit 180, 223, 353, 356 gonoree 31 greuri n timpul sarcinii 124 grip 27, 37, 41, 52, 68, 81, 90, 97, 104, 109, 119, 135, 152, 155, 1 73, 179, 188, 212, 277, 280, 285,303, 344,348, 350, 355, 359,363, 367, 371 grip n faz incipient 277, 303, 348, 352, 371 gut 14, 17, 45, 57, 74, 94, 115, 119, 130, 14 3, 156, 163, 173, 197, 207, 218, 222,226,235,242,296,314,324 gut n faza acut i subac ut 242 guturai 27, 37, 41, 44, 52, 81, 104, 109, 119, 155, 173, 207, 212, 277, 28 1, 285, 289, 303, 324, 348,370 H halen 109, 371 hematoame 198, 320 hematurie 115 hemiplegie 169 hemoptizie 62, 196 , 222, 225, 318 hemoragie conjunctival 18 388

hemoragie ocular 18 hemoragii 56, 62, 147,215 hemoragii nazale 222 hemoragii uoare 196,318 hemoragii uterine 129,147,222, 235 hemoragii uterine la persoane foarte devitalizate 147 hemoroizi 13,56,58,62, 73,86,134,139,143,152,157,175, 198,215, 218, 222,225,247,323,325 hemoroizi sngernzi 13, 56, 62 hepatit 17,24-25,47, 73, 82, 89-90, 94, 102, 105, 142, 159, 163, 179,192, 212,218,248,303 hepatit acut 89 hepa tit cronic evolutiv 159 hepatit viral A, B i C - 24,47,105,163, 248, 309, 319 hepatit iral A, B, C, D - 82, 303 hernie 90,184,197 herpes 38,82,94,98,110, 130, 247, 249 hidropizie 17,168, 189,226 hiper i hipotiroidie 183 hipercolesterolemie 147 hipe remotivitate 44 hiperexcitabilitate 44, 98, 174 hiperexcitabilitate nervoas 174 h iperexcitabilitate sexual 229, 328 hipermenoree 214, 225, 229, 374 hipermetropie 18 hipertensiune 25,28,37, 44, 57, 62, 98, 139, 142-143, 147, 160, 194, 214, 230 ,234,278,282,293,303,323,325,327,346,349,361,365,369, 374 hipertensiune arterial 98, 139, 194, 234, 323, 325 hipertensiune asociat cu valori mrite ale colesterolul ui 25 hipertensiune cu aspecte clinice aterosclerotice 44 hipertiroidie 44, 293 hipertrofie de prostat 161, 226 hiperuricemie 14 hipocalcemie 90 hipomagnezie 90 hipometabolism 135 hipoplazie mamar 86 hiposecreie gastric 134 hipotensiune 44, 54, 214,278, 348 hirsutism 300 389

HIV (adjuvant) 94 holer (adjuvant) 293 I

icter 24, 130, 142, 148, 163, 168, 192, 309 impoten hormonal i vascular 31, 289 impot en sexual 41, 52, 129, 188 inapeten 52, 102, 105, 133, 142, 179 inapeten n perioada d onvalescen 52 incapacitate de concentrare 368, 371 indigestie 20, 68, 109, 134, 16 7-168 indigestie la persoane nervoase 207 indigestii frecvente 211 infecie gonoco cic (gonoree) 360 infecie urinar i renal 183 infecii ale aparatului urinar 359 infecii ale tubului digestiv 345, 350, 359 infecii bacteriene (adjuvant) 119, 370 infecii bucale 79 infecii bucale cu candida 324 infecii cronicizate la nivelul pielii 164, 310 infecii cu infrabacterii 57 infecii cu protozoarul Giardia lambria 101, 152 i nfecii cu stafilococ auriu 57, 82 infecii cu streptococ hemolitic 57 infecii gastro -intestinale 109 infecii genitale 164, 310 infecii grave 249 infecii intestinale 11 9, 212, 348, 363 infecii la nivelul gtului 197 infecii pulmonare 197, 319, 363 infe cii renale 13, 17, 25,41, 52,148, 156 infecii renale i urinare 13, 86, 303 infecii r enale i urinare n faz acut 41 infecii respiratorii 81, 104 infecii respiratorii n gene al aflate n faz incipient 371 infecii trenante 73 infecii urinare repetate 96, 114, 3 50 infecii virale 97, 247, 249 infecii virale la nivelul intestinului i al tubului digestiv n ansamblu 303 inflamaii 45, 58, 86, 125, 152 390

inflamaii ale aparatului digestiv 234 :_ inflamaii ale colonului 258 inflamaii ale ganglionilor limfatici 82, 189 inflamaii ale intestinului 129 inflamaii ale mucoas elor 124-125 inflamaii ale tubului digestiv 179, 191 inflamaii cronice ale aparatu lui digestiv 152 inflamaii cronice ale ochilor 163 inflamaii dureroase cronice ale vezicii biliare 168 inflamaii oculare 58,86, 192 inflamaiii de diverse etiologii 124 insomnie 28,44, 64, 102,109,125,135,163,168,174, 184, 192, 206, 226, 229, 28 2, 300, 310, 327, 367, 372 insomnie la persoanele apsate de gnduri "negre" sau obs esive 229 insuficienta dezvoltare a snilor 86 insuficiena renal 289 insuficien a spli nei 62 insuficien cardiac compensat 215 insuficien coronarian 28,282 insuficien gala n 86 insuficien hepatic 62, 142 insuficien hepatic i pancreatic 363 insuficien pan insuficien renal 25,32, 218 intervenii chirurgicale 197, 318 intoxicaii (adjuvant) 2 4,68, 86, 152, 183, 218, 295, 315 intoxicaii intestinale putride 68 intoxicaiile c u ciuperci i plante otrvitoare 102 iradiere 129 iradiere cu raze X, alfa, beta, ga ma 125,129 iritabilitate 125,363,367, 373 iritabilitate premenstrual 125 iritare cutanat 110 iritaii ale colonului 148 iritaii ale gtului 179 iritaii gastrice provoca te de folosirea n exces unor medicamente agresive 124 iritaii oculare 130, 148 isc hemie cardiac 25, 105, 139, 174, 194, 283 isterie 21, 28, 64, 90, 97-98, 134-135, 163, 184, 207, 229, 234, 282, 310 mbtrnire prematur 32 ncheieturi umflate sau durero ase 324 391

ncordare muscular 374 ngrare 73, 207, 295, 301, 313 ngrijirea prului 126 ngrijirea te ui 126 ntrirea gingiilor 135 ntrituri ale pielii 310 ntinderi musculare 28 ntreinerea ului 18 ntreinerea tenului 97, 144 nepturi de insecte 53, 148, 290, 324

labilitate psihomental 345, 351, 360 lactaie insuficient 68, 356 . laringit 81,97, 1 19,179, 289, 303, 353,356, 363,368 laringite 147, 248 lentoare mental 152 leucemi e 21, 48,82, 234, 242, 245 leucoree 130, 139, 180, 215, 225, 235,360,363,368 lez iuni ale ficatului 24 leziuni ano-rectale 63 leziuni canceroase 57 licheni 223 l imfom malign Hodgkin 242 lipomatoz 163 lipsa de coordonare a ideilor 69 lipsa pat ologic a poftei de mncare 69 litiaz 359,362 litiaz biliar 110, 293 litiaz renal 292, 3 7, 324 litiaz renal i urinar 118 litiaz urinar (pentru mrunirea calculilor) 359 locur ureroase n gut 226 luxaii 27,197, 281, 319 M malarie (adjuvant) 90, 212 mncrimi ale pielii 371 mncrimi puternice 57 manii 40 mast oz82 392

mtrea 223 melancolie 90,135,366 melancolie la persoane supraponderale 90 meningit (a djuvant) 303 meningo-encefalita (adjuvant) 94 menopauz 86, 179,300, 303, 327 meno pauz prematur 32,86, 300 menstruaii abundente 222 menstruaii dureroase 62, 125, 357 menstruaii neregulate 178 meninerea sntii 157 meninerea tinereii 21,41 meninerea tin tonusului pielii 21 meteorism 211,352, 355,363, 367, 374 metrite 192 metroanexi t 32,192 metroragii 196,318 micoz 53 micoz (infecie cu ciuperci parazite) vaginal 53 micoz pulmonar 347 migren 41, 73,102, 109, 135, 371 migrene 110,124,135,168,192,207 ,229,345,353,357,360.363.367-368, 374 migrene care apar pe fond de nervozitate i stres 135 miopie 18 miros urt al picioarelor 57 mucturi sau nepturi de insecte 290 N nefrit 28.38,57, 62,95,129, 160, 282, 285, 289,292, 296, 303, 307,348 negi 164,30 4,310,324 nelinite 163,310 nervozitate 41,54-55,109, 124, 135,168, 184,192,328,36 6,368,372 nervozitate la copii i adolesceni 139 nervozitate sau somn agitat la sug ari i copii mici 207 neurastenie 179,188,345, 348, 356,366 nevi pigmentri 320 nevr algii 45,95,111, 125, 133,135, 192, 197, 212, 230, 259, 278,307,319, 324,371 nev roz cardiac 214-215 nevroze 21,28,40,44,94,134, 139,188, 214, 234, 282,327,364,368 ,374 nevroze anxioase 98 393

nevroze cardiovasculare 44 nevroze de diverse etiologii 229 nevroze vegetative M aranon-Greene 44 nimfomanie 229 noduli tiroidieni 183

O obezitate 47, 86, 93, 139, 142, 180, 206, 258, 295, 313 obezitate pe fond de dez echilibru glandular 143 oboseal 345, 348, 356, 372, 374 oboseal fizic accentuat 374 oboseal mental 110 oboseal nervoas 69, 374 oboseal ocular 130 oboseal psihic i fizic ligurie 367 oprirea lactaiei 175, 180 osteomielit 248 osteoporoz 56, 86 oxiuraz 14, 52, 153, 212, 307,323, 348, 371 P palpitaii cardiace 28,138,168, 207, 230, 282, 323 pancreatit 143, 222 papilomatoz 1 64, 249,310 paradontoz 135, 180, 198, 320, 324 paralizie (adjuvant) 110, 344, 353 , 364, 371 paranoia (adjuvant) 133, 135 parazii intestinali 52, 323, 348 pareze 2 8, 282 pavor nocturn la copii 44 pediculoza 349, 353, 368 pentru ngrijirea dinilor i a gurii 53 pericardit 62 pete i iritaii ale pielii 126 pielite 114, 119, 295, 307 pielonefrite 28, 62, 119, 160, 282, 295, 348, 289 plgi 45, 53, 57,82, 119, 153, 324,367 plgi canceroase 197 plgi greu vindecabile 249 plgi infectate 324 394

plgi purulente 82, 153 plgi supurnde 82 pleoape inflamate 208 pletor 207 pleurezie 6 2 pneumonie 62, 81, 99, 104, 347 poliartrit reumatoid 173 pori dilatai 110 predispo ziie la rceli i grip 218 predispoziie la viroze 234 predispoziie spre infarct (adjuvan t) 174 pregtirea naterii 180 prevenirea mbtrnirii premature 41 profilaxia bolii cance roase 82 prolaps i atrofie uterin 195 prolaps uterin 195 prolapsul colonului 86 pr ostatit 159, 289, 292, 303, 345 prurit 57, 110, 126, 345, 360, 363 prurit vulvar 126, 363 psihoze 21, 135, 368 psoriazis 20, 25, 37, 73, 163, 207, 218,222,242,24 7,259,285,296, 314 pubertate precoce 47 pubertate prematur 229 puseu eritematos 5 7 R ragade mamare 320 rie 53 rceli 38,47, 179,222, 278,280, 285 rgueal 52, 97, 135, 324 rn i 28, 32, 48, 62, 69, 82, 98, 102, 119, 165, 184, 189, 195, 197, 212,223, 226,24 2,247,249,264,281,304,307,311,319 rni care apar la persoanele imobilizate Ia pat 28, 282 rni care nu se nchid 28, 62, 242, 282 rni cu risc mare de infectare 82 rni d eschise 304, 307, 311 rni purulente 32, 189 rni ulcerate 48, 102 ru de cltorie 109, 3 71 reacii alergice 54, 70, 124 retenia apei n esuturi 289, 295,307 395

retenii de urin 38, 57, 192, 222, 285 reumatism 14, 17,37,45, 52, 57, 73, 75, 81-8 2,93-95,102,110,115, 119, 135, 143, 155, 163, 168, 173, 175, 179, 183, 194, 206, 218, 222, 230, 241,255,259, 278,285,289, 295,307,314,324,348,353,360,364, 371 re umatism degenerativ 218, 242, 289,314 reumatism infecios 82 revenirea din cure al imentare terapeutice drastice 48 revitalizare 157 rezisten sczut la infecii 222 ridur i 208 rinit 41, 62,372 rinit alergic 217 rino-sinuzit 62,218

s salivaie excesiv 179 sngerri ale gingiei 180 sngerri menstruale abundente 56, 214,225 sni flasci 215 scabie 324 scderea imunitii 234 schizofrenie-sindrom discordant 135 s ciatic 188, 212,230, 235, 259, 278 sclerodermie 20, 222, 242, 296,314 scleroza n p lci 94 scleroz coronarian la persoanele n vrst 139 scleroz n plci 21, 32, 105, 218 s loz 212, 225 seboree 37, 285 sechele dup iradiere 129 sechele post-hepatice 24, 73 , 105 semipareze 282 semi-pareze 28 senilitate 168 sensibilitate alergic foarte m are 68 sensibilitate la frig 278 sensibilitate la frig i la extreme termice n gene ral 47-48 sensibilitate la infecii 47 senzaie de vom 152, 371 sifilis (adjuvant) 31 sindrom azotemic cronic 119 396

sindrom de malabsorbie 90 sindrom entero-renal 62, 94, 295 sindrom neurodistonic la tuberculoi 44 sindrom premenstrual 174 adjuvant n sindromul discordant 90 sinuz it 62, 110, 125, 135, 353,363,371-372 slbiciune 168, 187 slbiciune general 323 slbici une muscular 187 slbirea memoriei 168 somnolen 371 spaim nocturn 28 spasme 45, 62, 69, 99, 124, 163, 229 spasme bronice 352, 356, 367 spasme gastrice 344, 350,352, 355 ,363,374 spasme intestinale 124, 344 spasme uterine 62, 229 spondilit 175 stare d e confuzie i disipare mental 21 stare de nervozitate 124, 179 stare toxic a sngelui 148 stri anxioase 44 stri astenice 345,351, 360 stri de agitaie i nervozitate 368 stri de angoas 94 stri de apatie la copii 69 stri de excitaie i nervozitate 174,229 stri d e oboseal 126 stri de oboseal cronic foarte accentuat 168 stri de oboseal i epuizare hic i nervoas 32, 357 stri de slbiciune dup boli i operaii grave 168 stri de slbici eral 212 stri de oc ca urmare a unor traumatisme fizice sau emoionale 28 stri depresi ve 168, 345,360 stri dispeptice 125 stri febrile 44, 90 stri gripale 207 stri inflam atorii acute sau cronice ale mucoasei gastrice 124 stri iritative ale intestinulu i gros 126 sterilitate 31, 47, 129, 179, 188, 221, 223, 235, 248, 289, 299 steri litate (att la femei cte i la brbai) 188,221, 223 sterilitate feminin 32,47, 129 397

sterilitate masculina 31, 47, 129 sterilitate secundar 179 stomatit 102, 148, 175, 198, 320 stres 125, 374 subponderalitate 187, 192 sudoraie excesiv la femei 289 s ughi 109, 230, 234 suprasolicitare nervoas 373 surditate 134 surmenaj 41, 133, 139 , 152, 168, 179, 187, 207 surmenaj fizic 187 surmenaj fizic i cerebral 168 surmen aj intelectual 133, 152, 207, 372 surmenaj la btrni 139 oc psihic 110, 134 T tabagism 217 tahicardie 323 tieturi 249 ten cu pori, seboreic 21 . . ' ten gras 1 10 ten iritabil 86, 198 ten iritabil, cu pete, ofilit 198 tenie 52, 323 tensiune arterial oscilant 139 ticuri 229 timiditate 345, 351, 360 torticolis 169 traheit 8 1, 97, 99, 277, 303, 306 transpiraia neplcut a minilor i a subsuorilor 179 transpiraie abundent i neplcut la nivelul picioarelor i palmelor 98 transpiraii nocturne 179 . tr aumatism cranio-cerebral 28, 282 tremurturi 29, 110, 153 tremurturi de diverse eti ologii 230 trichomonas 164, 249, 310 tromboflebit 174, 191, 198, 320, 373 tromboz 105, 174, 198, 207, 288, 320 tuberculoza cutanat 218 tuberculoz 52, 57, 109, 188 3 98

tuberculoz osoas 57 tuberculoz pulmonar 347, 363 tulburri biliare 97 tulburri circulat orii 52 tulburri congestive la menopauz 139 tulburri de apetit 105 tulburri de asimi laie 69 tulburri de auz 134 tulburri de circulaie periferic 105 tulburri de cretere 47 105 tulburri de cretere la copii 47 tulburri de dinamic sexual 345, 351, 356 tulburri de imunitate datorate btrneii 234 tulburri de memorie 133, 152 tulburri de menopauz 1 78, 184, 192, 194, 214, 223, 229, 234, 303, 328 tulburri de ritm cardiac 138, 327 tulburri glandulare 47 tulburri hormonale care apar n urma tratamentului cu antico ncepionale, corticoizi etc. 314 tulburri hormonale la pubertate 229 tulburri imunit are 47 tulburri menstruale 125 tulburri nervoase la copii 48 tulburri psihice (adju vant) 364 tulburri psihice diverse, n special atunci cnd sunt asociate cu constipaia 315 tulburri specifice menopauzei 207 tumefierea dureroas a snilor nainte de ciclu 62 tumori 300, 320 tumori benigne 38, 82, 129, 155, 218, 242, 247, 255 tumori ce rebrale 256 tumori exteriorizate 197 tumori glandulare 226 tumori oculare 256 tu morile exteriorizate 157, 164 turbare 293 tuse 30, 41, 44, 52, 57, 62, 94, 109,1 35, 147, 155, 163, 168, 188, 197, 206, 222,226,230, 233,277, 289, 291,303,306, 3 19,323, 345,348,350, 356, 359, 363, 367, 370 tuse chintoas 277, 303 tuse convulsi v 44, 52, 109, 168, 206, 222, 233, 277, 303, 323, 345, 348, 351, 350, 356, 360, 3 63, 367, 370 399

tuse cronic 188 tuse iritativ 277, 289, 319 tuse nervoas 230 tuse seac de diferite e tiologii 197 tuse spasmodic 163 tuse uscat 206, 277, 303 u ulcer 44, 57, 61, 79, 98, 124, 133, 148, 164, 198, 226, 242 ulcer duodenal 61, 7 9, 148 ulcer gastric 57, 61, 79, 134, 148,156, 196 ulcer gastric i duodenal 44, 1 34, 160, 191, 215, 319 ulcer n faz incipient 124 ulcer varicos 98 ulceraii ale gambe lor 45, 48, 57, 62, 198, 242, 367, 320 ulceraii cronice ale ochilor 164 ulceraii t egumentare 249 ulcere ale pielii 62 ulcere ale pielii produse de infecii cu fungi 57 ulcere rebele 198 ulcere vechi, atone, ale pielii 164,310 ulcior 192 umflare a gleznelor 168 umflturi 168, 208, 226 umflturi articulare 168 umflturi cauzate de traumatisme 208 uremie 143, 222 uretrit 114-115 uretrit negonococic 160 urticarie 6 8, 110, 124, 143, 223 V vaginite atrofice 152 valori crescute ale colesterolului 25, 119,163, 168 vnti 283 varice 62, 73, 139, 143-144, 180, 191,218,223, 226,323, 362 vrsturi cu substrat ne rvos 355 vergeturi 58 vertij (ameeli) 207 viermi intestinali 69, 72, 86,110, 151, 351,353,356, 363, 367, 371 viroz pulmonar 27-28, 281 400

vise umede 174 vom 41, 68, 98,105, 109,135-136, 152, 167, 192 senzaie de vom la cop ii 105 zona Zoster 148, 249 401

CUPRINS DE CE PLANTE MIRACULOASE? AFINUL ALBSTRELELE ANGELICA ANGHINAREA ARNICA BRNCA URSULUI BRUSTURELE BUSUIOCUL C APTALAN CTINA CIMBRU COADA CALULUI COADA ORICELULUI CORIANDRU CRUINUL DUDUL ECHINAC EA FENICULUL GENIANA IENUPRUL ISOPUL LEMNUL DOMNULUI MCEUL MENTA MERIORUL MESTEACNUL M UEELUL NPRAZNICUL OBLIGEANA PDUCELUL PPDIA PTLAGINA PELINUL MUGURII DE PLOP NEGRU PUFU ITA CU FLORI MICI ROSTOPASCA 7 13 17 CAPITOLUL I - PLANTELE MEDICINALE 20 24 27 31 37 40 43 47 51 56 61 67 72 78 89 93 81 85 97 101 104 108 114 118 123 128 133 138 142 147 151 155 159 162

PLANTE TOXICE FOLOSITE IN TERAPIA NATURAL 239 BRNDUA DE TOAMN MRUL LUPULUI SPNZUL 241 247 255 ROZMARINUL SALCIA SALVIA SNZIENE GALBENE SCHINDUF SULFINA TALPA GTEI TTNEASA TEIUL INT AURA TRAISTA CIOBANULUI TREI FRAI PTAI URZICA ' URZICA MOART ALB VALERIANA VSC 167 173 178 183 187 191 194 196 206 211 214 217 221 225 228 233 CAPITOLUL II - 12 TINCTURI CU EFECTE VINDECTOARE ELEMENTE INTRODUCTIVE TINCTURA DE ARDEI IUTE TINCTUiA DE ARNIC TINCTURA DE BRUSTUR E TINCTURA DE CEAP TINCTURA DE GHIMPE TINCTURA DE IENUPR TINCTURA DE MRAR TINCTURA DE PROPOLIS TINCTURA DE RIN DE PIN TINCTURA DE ROSTOPASC TINCTURA DE FRUCTE DE SOC T INCTURA DE TTNEASA TINCTOR. DE USTUROI TINCTURA DE VALERIANA 404 273 277 281 285 288 292 295 299 302 306 309 313 318 322 327

CAPITOLUL I I I - ULEIURILE VOLATILE NATURALE 331 ULEIUL VOLATIL DE BUSUIOC ULEIUL VOLATIL DE CIMBRU ULEIUL VOLATIL DE CORIANDRU U LEIUL VOLATIL DE EUCALIPT ULEIUL VOLATIL DE FENICUL ULEIUL VOLATIL DE IENUPR ULEI UL VOLATIL DE LMIE ULEIUL VOLATIL DE LAVAND ULEIUL VOLATIL DE MENT ULEIUL VOLATIL DE PORTOCALE 344 347 350 352 355 359 362 366 370 373 INDEX TERAPEUTIC 377