Sunteți pe pagina 1din 39

Imaginea joac un rol extrem de important n viaa

omului. Peste 90% din informaiile pe care le primete creierul


sosesc prin intermediul vederii i mai mult de jumtate din
activitatea creierului este consacrat prelucrrii semnalelor
vizuale. Imaginea face ct o mie de cuvinte. !e aceea cei care
vor s influeneze masele apeleaz tot mai des la imagine.
"ajoritatea instituiilor i majoritatea oamenilor caut
astzi s#i promoveze o imagine ct mai $un% c&iar dac ea
nu corespunde realitii. Imaginea reprezint cel mai simplu
mijloc de manipulare% iar pornografia% dup cum se dovedete%
face i ea parte dintre aceste mijloace de manipulare% susinut
fiind de sumele fa$uloase pe care le ve&iculeaz.
'aptul c revistele pornografice se vand% faptul c si# te#
urile pornografice de pe internet sunt accesate de foarte muli
vizitatori% faptul c filmele pornografice sunt vizionate de foarte
muli oameni% faptul c televiziunile care emit programe
pornografice au un rating foarte mare% ne#ar putea face s credem
c nu numai in mediul extern% ci i in capul oamenilor exist un
mic demon care de a$ia ateapt s fie ispitit .
!ar faptul c accesarea produselor pornografice nu ine
seama de gradul de educaie% cci c&iar i oameni foarte educai se
intampl s acorde un anumit interes pornografiei i perversiunilor
sexuale% demonstreaz c pro$lemele cu care suntem confruntai
sunt mult mai complicate.
!e la revoluia artistic i de la micarea social care
negau orice valoare% s#a trecut foarte uor la revoluia sexual.
Prin negarea tuturor valorilor etice i morale% s#a ajuns nu
numai la li$eralizarea sexual% ci i la o sexualitate sl$atic%
dup cum arat (ance Pac)ard *jurnalist american+. ,pariia
anticoncepionalelor i a posi$ilitilor de tratament a
majoritii $olilor cu transmitere sexual au dus la o li$eralizare
uluitoare a sexualitii. ,stfel% dup cum arat !. 'olsc&eid
* profesor universitar+% -% dintre americani declar ca au avut peste .0
de parteneri pe an% iar .% dintre francezi declar c au avut
peste /00 de parteneri pe an.
!ac pan la mijlocul secolului trecut perversiunile
sexuale erau considerate tul$urri psi&ice% incepand cu anii 0
0-0 majoritatea lor au fost scoase din randul $olilor psi&ice.
1x&i$iionismul i vo2erismul nu mai sunt considerate ca
tul$urri psi&ice. "ajoritatea ziarelor i tele# viziunilor au
devenit mai nou pline de ex&i$iionism% de voverism i de
pornografie.
3exul a devenit o afacere foarte profita$il. !ac in 4005 s#
au produs in intreaga lume 6 .00 de filme clasice% in acelai an s#au
produs peste // 000 de filme porno. 7i lucrurile merg din ce in ce
mai ru% sau% pentru pentru cel care le conduce% ele merg din ce in
ce mai $ine% deoarece dac in /986 cifra de afaceri a industriei
porno era de 9 miliarde de dolari% in 400. ea era de 50 de miliarde
de dolari.
:evoluia sexual s#a rspandit ca un virus al minii% iar
industria sexului s#a dezvoltat foarte mult folosindu#se de faptul c
instinctul sexual este inscris in structura fiinei umane. ;nii
geneticieni% cum ar fi :. !a<)ins% susin c singurul scop al viului
este s se reproduc% iar psi&analitii susin c instinctul sexual
este cel care domin% de fapt% fiina uman.
3e constat c omul contemporan este foarte receptiv la
imagine i la sex% el neputandu#i modera prea uor pornirile sale
sexuale i de aceea s#a i rzvrtit impotriva restriciilor care ii erau
impuse.
Pe de alt parte% industria sexului s#a dezvoltat foarte mult
din cauza faptului c societatea postmodern pe care i#a construit#
o omul zilelor noastre nu#i mai impune restriciile pe care le impunea
societatea modern $unicilor notri% iar pornografia% fiind un virus
informaional care ptrunde foarte uor in creier% se rspandete cu
o vitez extraordinar% prin complicitatea mijloacelor de comunicare
in mas.
,stfel% ne#am trezit inundai de violen% de ex&i$iionism i
de pornografie. !ei criza sexual nu este singura criz de care
sufer societatea postmodern% totui ea are o importan foarte
mare deoarece ea pune in discuie $aza societii umane% adic
familia i sntatea viitoarelor generaii.
Pan la apariia internetului% industria pornografic era
destul de limitat in efectele sale% din cauza franelor sociale i
psi&ologice% ins accesibilitatea, disponibilitatea i anonimatul
presupuse de experiena virtual au condus la o adevrat
explozie a produciei i a consumului de pornografie=
-peste patru milioane dintre toate <e$#site#urile */4%+ sunt
dedicate pornografiei *540 milioane de pagini+>
-zilnic% in ,merica sunt 9. milioane de c utri pentru
pornografie *4.% din totalul cutrilor pe internet+%
transmiandu#se 4%. milioane de mail#uri cu coninut sexual>
-producia de filme pornografice pe an a crescut de la /600
*/988+ la /6 .88 *400.+% cu o cretere a vanzrilor de la 50. mii.
filme vandute in /994 */%9 miliarde dolari+ la 9.- mii. filme
vandute in 400.% in valoare de 6% 94 miliarde dolari.
?,a cum afirm @ei$lum i !oring% nivelurile personale de
in&i$iie% controlul social% precum i lipsa de parteneri dispui i de scene
sexuale care pot limita activitatea sexual in contexte de zi cu zi% sunt
depite in spaiul ci$ernetic. 1ste uor ca dorinele latente s fie realizate in
spaiul virtual% sexualitatea pe Internet poate% aadar% s serveasc ca un
catalizator.
A alt pro$lem grav pe care o ridic internetul este imposi$ilitatea
de a controla accesul minorilor% lucru care% intr#o anumit msur% se putea
realiza in cazul pornografiei tiprite. In acest context% victimele principale ale
tirului mesajului pornografic sunt copiii i adolescenii=
-varsta medie a primei vizionri de pornografie in ,merica este de // ani>
-90% dintre copiii cu varste cuprinse intre 8#/9 ani au vizionat pornografie
online>
-copiii intre /. i /- ani constituie cel mai larg grup de vizitatori ai site#urilor
pornografice pe internet>
-in 400/% 6/% dintre copiii de varst /0#/- ani care au calculatoare acas
*adic 45% dintre toi copiii in varst de /0#/-+ au spus c au vizitat un site
pornografic>
Bot in 400/% un studiu realizat de psi&ologi sociali de la @ondon
3c&ool of 1conomics a artat c 9 din /0 copii *cu varsta cuprins intre //#
/9+ au vizualizat pornografie pe internet.
?;n indicator uimitor al accesi$iliti copiilor la pornografie il
reprezint faptul c CielsenDDCet:atings deja include in statisticile lor
demografice ale aa#numitului trafic de aduli *pornografie+ copiii incepand
cu varsta de doi ani.
In :omania% conform studiului ;1 Eids Anline II/9% dintre copii
au fost expui la imagini online cu coninut pornografic. !ar% inand cont
c 8.% dintre copiii romani au acces la internet in propria camer% e
pro$a$il ca ponderea copiilor i adolescenilor care consum pornografie
s fie cu mult mai mare.
,ceasta in condiiile in care 48% dintre copiii romani au mrturisit
c au fost &ruii sexual prin 3"3 i .4% dintre copiii participani la studiu
au mrturisit c au fost agresai pe internet sau in afara lui.
!ei copiii nu sunt pregtii psi&ologic% &ormonal i organic
pentru a inelege ce inseamn i a tri un act sexual% imaginile
pornografice se vor inscrie in corpul amigdalian al creierului emoional ca
nite tipare fr cuvinte.
,stfel c% atunci cand se vor maturiza% vor tinde s#i insueasc
acele atitudini i comportamente sexuale care se inrudesc cu cele inscrise
deja in memorie% dei acestea sunt% cel mai pro$a$il% deose$it de
traumatizante. ,ceasta dac copiii nu ajung ei inii dependeni de
pornografie% fixandu#i prin mastur$are comportamentele deviante% predate
de programul pornografic urmrit.
Cici pentru aduli lucrurile nu stau prea $ine din punctul de
vedere al discernmantului. ,ceasta pentru c mesajul pornografic
are capacitatea de a ocoli neocorte# xul% adic gandirea% acionand
direct asupra creierului emoional.
,stfel c excitaia sexual va fi stimulat inainte ca
neocortexul s poat rspunde raional% dand semnalul de
retragere% de evitare a acestui inamic de ordin neuropsi&ologic.
,ceasta este% de altfel% principala ingrijorare a majoritii
cercettorilor= pornografia su$mineaz li$ertatea de contiin%
consimmantul individului prin capacitatea pe care o are de a
excita cu putere i a crete nivelul de anxietate pan la gradul la
care controlul raional al comportamentului devine foarte dificil de
realizat.
Amul ajunge s fie dominat de impulsurile iraionale ale
incontientului% de fora instinctului de aprare i reproducere. !e
fapt% c&iar acesta este mecanismul de $az pe care il pune in
micare pornografia= deviaz energia sexual care% potrivit firii% ar
tre$ui s fie investit in relaia afectiv cu soul sau soia in scopul
procrerii.
In sc&im$% pornografia induce o stare euforic similar cu
cea produs de drog. Fci% intr#adevr% pornografia acioneaz pe
aceleai zone corticale ca i cocaina i &eroina% producand
dependen.
,dic% in lipsa excitaiei sexuale produse de pornografie%
sunt trite tot mai intens strile de sevraj # depresia i anxietatea%
durerile de cap% nelinitea i irasci$ilitatea. Amul se simte tot mai
puin motivat de alte comportamente decat cele care produc
excitaie sexual% in spe consumul de pornografie. ,adar% prins in
lanurile dependenei% consumatorul de pornografie este constrans
psi&ologic i organic s continue consumul% c&iar dac constat c
acesta i#a distrus sntatea% familia i viaa.
Pornografia este ins mult mai nociv decat drogul pentru
c produce nu numai dependen i dereglri organice% ci i grave
deviaii mentale. In numai cateva sptmani% experimentele de
la$orator demonstreaz c% prin vizionarea de filme pornografice% se
pot modifica mentaliti% atitudini i comportamente invate de#a
lungul intregii viei. @a limit% pornografia poate transforma in
violator in serie sau in criminal un individ panic% cu nivel social i
intelectual ridicat.
Cnd vizionarea pornografiei crete pn la nivelul
dependenei, 40% dintre dependenii de sex !i pierd soii" #n cazul
tinerilor necstorii, vizionarea materialelor pornografice reduce
dorina de a !ntemeia o familie i a avea copii" $lcerea facil, fr
investiii emoionale devine singurul scop al individului"
%izionarea materialelor pornografice submineaz relaiile dintre
so i soie, provocnd mult suferin amndurora"
Gr$aii mrturisesc c#i iu$esc mai puin soiile dup
perioade lungi de vizionare *i dorire+ a femeilor reprezentate in
materialele pornografice.!e asemenea% expunerea intens la
pornografie ii determin pe $r$ai s#i considere perec&ea mai puin
atrgtoare% s fie mai puin mulumii cu afeciunea% infiarea fizic
i comportamentul sexual ale acesteia.
A$inuina cu stimularea sexual intens produs de
pornografie conduce la plictis i insatisfacie sexual in cazul femeilor
i $r$ailor care vizioneaz astfel de materiale.
Botodat se condiioneaz viziuni mai ingduitoare asupra
relaiilor sexuale extraconjugale i o atitudine recreativ privind
sexualitatea% crescand astfel pro$a$ilitatea de a cuta plcerea sexual
in afara csniciei.
1xpunerea prelungit la pornografie favorizeaz nu numai
nemulumire% ci c&iar aversiune fa de afeciunea soului.
Incep s#i fac apariia atitudini cinice fa de dragoste%
iar plcerile sexuale mai mari se consider a putea fi o$inute fr
afeciune fa de parteneri.
,ceste efecte sunt vala$ile atat pentru $r$aii% cat i pentru
femeile care au avut o expunere prelungit la pornografie% cu
consecina c scderea satisfaciei sexuale este cauzat de
nemulumirea crescut fa de comportamentul sexual normal al
souluiH.
3oul sau familia in general devin principala piedic in
satisfacerea o$sesiilor sexuale. Fellalt% soul sau soia% care nu au
contact cu pornografia% sesizeaz la un moment dat pro$lema i
incearc s fac tot posi$ilul pentru a#i salva csnicia.
;nele persoane riposteaz% amenin cu divorul% altele se
lupt s#i sc&im$e infiarea% s se ingrijeasc mai mult% iar altele
se resemneaz% r$dand mai mult pentru copil sau pentru a salva
imaginea de sta$ilitate a unei familii care aduce% din pcate% mai
mult suferin i nefericire decat sprijin i implinire.
In prima faz% consumatorii de pornografie sunt captai de
materialele pornografice. Adat interesai% aceti oameni simt nevoia s
se intoarc iari i iari la ele% dorind s vad din ce in ce mai multe
astfel de materiale.
,cestea par s ai$ un efect sexual stimulativ sau afrodisiac
foarte puternic *n.n.= crete excitaia sexual corelat cu modificri
semnificative ale activitii &ormonale+% urmat de eli$erarea sexual% cel
mai adesea prin mastur$are. Pornografia le ofer o imagistic foarte
excitant i puternic% pe care acetia i#o readuc frecvent in minte i in
juiul creia $rodeaz% imaginar% o mulime de scenarii.
Adat ajuni dependeni% aceti oameni nu se mai pot de$arasa
singuri de dependena lor% in ciuda multor consecine negative aprute
in viaa lor% ca divorul% pierderea familiei i pro$lemele de ordin penal
*ca agresarea sexual% &ruirea sau a$uzarea altor persoane de la locul
de munc+.
3ergentul Go$ Cavarro% un investigator cu experien
indelungat in industria pornografic% din cadrul !epartamentului
de Poliie din @os ,ngeles% o$serv=
!ac m credei sau nu% cu cat nivelul de educaie este
mai ridicat% cu atat sunt aceste persoane mai inclinate s devin
dependente de aceste materiale # i% $ineineles% cu atat mai muli
$ani simt nevoia s c&eltuie pe ele.
"uli oameni au mrturisit c au ajuns la un grad extrem de
dependen fa de aceste materiale% pan intr#acolo incat ii
irosesc intreaga lor via cu acest lucru= stau ore intregi s se
mastur$eze in faa unor materiale pornografice i ajung s ai$
nevoie de materiale din ce in ce mai puternice% mai explicite i mai
dure% care s le ofere satisfacii i mai mari.
Fa un alcoolic sau ca un dependent de droguri% aceste
persoane caut acea plcere maxim i au nevoie de mai mult%
pentru a rmane la acel nivel la care se simt AE .
Fea de#a doua faz e reprezentat de efectul de escaladare. Adat
cu trecerea timpului% dependenii simt nevoia s vad materiale sexuale
din ce in ce mai dure% mai explicite% mai deviante i mai ciudate% pentru a#
i atinge apogeul de plcere i a ajunge la punctul lor de stimulare
sexual.
Boate acestea amintesc de persoanele suferinde de dependena
de droguri. Fu timpul% aproape in toate cazurile apare o nevoie crescand
pentru un stimulent tot mai puternic% pentru a atinge acelai efect iniial.
!ac soiile sau prietenele acestor $r$ai se implicau i ele in
aceste activiti% ulterior ii puneau partenerii s fac activiti sexuale din
ce in ce mai $izare i mai deviante. in multe cazuri% acest lucru ducea la o
ruptur in relaie% atunci cand femeia refuza s mearg mai departe #
deseori ajungandu#se la conflicte% desprire sau divor.
'aptul c sunt cstorii sau c au o relaie cu un partener
sexual care este de acord s se implice i el in activitile respective
nu rezolv pro$lema. !ependena lor i efectul de escaladare #
aceast cretere vertiginoas a dependenei # este cauzat in special
de imagistica sexual puternic din mintea lor% implantat acolo in
urma vizionrii materialelor pornografice.
!eseori% dependenii prefer aceast imagistic sexual%
insoit de mastur$are% in locul actului sexual in sine. ,cest lucru le
diminueaz aproape intotdeauna acestor persoane capacitatea de a
iu$i i de a#i exprima afeciunea fa de partenerul lor% in relaiile
intime.
'antezia domin totul% spre marea durere i dezamgire a
partenerului lor. !orina sexual le este deviat suficient cat s nu
mai fie interesai de persoana de lang ei. Iar partenera sesizeaz
acest lucru foarte uor% simindu#se deseori foarte singur i
respins.
Fea de#a treia etap este desensi$ilizarea. "ateriale
pornografice *cri% reviste iDsau filmeDmateriale video+% care
iniial erau percepute ca ocante% ca inclcand nite ta$uuri%
ilegale% respingtoare sau imorale% dei erau in acelai timp
excitante% au ajuns cu timpul s fie vzute ca accepta$ile i
comune.
,ctivitile sexuale prezentate in materialele
pornografice respective *indiferent de gradul lor antisocial sau
deviant+ cpt aerul unor lucruri legitime.
3entimentul care predomin din ce in ce mai mult este
acela c toat lumea face asta % iar acest lucru le permite i
persoanelor in cauz s o fac% c&iar dac activitatea respectiv
este% poate% ilegal i opus convingerilor lor morale anterioare
i normelor personale de conduita.
Fea de#a patra faz este o tendin din ce in ce mai mare de a
pune in aplicare comportamentele din materialele pornografice
vizionate de consumatori in mod repetat% inclusiv promiscuitatea
compulsiv% ex&i$iionismul% actul sexual in grup% vo2eurismul%
frecventarea saloanelor de masaj% actele sexuale cu copii minori%
violul i provocarea durerii asupra propriei persoane sau asupra
partenerului in timpul actului sexual.
,cest comportament se transform adesea intr#o dependen
sexual in care dependentul se trezete $locat intr#o situaie pe care
nici nu o poate sc&im$a i din care nici nu poate iei% indiferent de
consecinele negative
din viaa lui.
"ulte exemple de efecte negative cauzate de folosirea
pornografiei provin din activitatea privat sau din clinici a
psi&oterapeuilor% medicilor% consilierilor i a avocailor. In aceste
domenii% ajungi fa in fa cu oameni care sufer mult i se gsesc
intr#o situaie foarte dificil. Iat cateva exemple care ar putea fi
ilustrative in acest sens=
"I:B;:I1=
#ntr&o dup&amiaz, acum civa ani, viceprimarul 'os (ngeles&
ului, un brbat de 4) de ani, a mers s vizioneze un film pornografic la
un cinematograf din vestul oraului" #n timp ce viziona filmul, a a*uns
s fie att de excitat, !nct a !nceput s&+asalteze sexual pe un
spectator de lng el" $ersoana respectiv era un ofier sub acoperire,
de la secia de moravuri a brigzii de poliie a oraului" %iceprimarul a
fost arestat, i s&a fcut cazier i a fost gsit vinovat !n procesul care i s&
a intentat ulterior" (cest distins funcionar public i&a prsit postul
dezonorat i umilit, cu o carier ruinat,
-./01/#23
1n brbat de 4) de ani, cstorit, cu studii universitare, anga*at
i cu o situaie financiar foarte bun, era dependent de pornografie i
masturbare i frecventa saloane de masa*, unde !ntreinea acte sexuale
pltite" (vea o csnicie excelent i patru copii" 5ei se simea vinovat
din cauza implicrii lui !n relaii sexuale ilegale, care erau contrare
valorilor lui religioase, etice i personale i care !i puteau perturba grav
csnicia dac se afla despre ele, continua s le practice, c6iar dac,
raional vorbind, nu dorea acest lucru"
5in ma*oritatea studiilor de specialitate rezult c pornografia este
!ntotdeauna asociat cu suferina, !ndeosebi cea de ordin psi6ic, dar i cu
boala trupeasc.
"ai cu seam in cazul $r$ailor% pornografia creeaz un &andicap
sexual. !ei femeile sunt mai puin atrase de pornografie decat $r$aii% din
pcate% i ele sunt de multe ori victimele consumului. 'ilmele pornografice
degradeaz femeile prin scenele de ?mit al violului acceptatH% care descriu
femeile ca fiind violate% dar care% in cele din urm% gsesc plcere in aceast
experien. ,ceste scene favorizeaz convingerea c femeile ?de fapt% vorH
s fie violate.
'a de $r$ai% femeile tind s considere pornografia mult mai
degradant pentru femei. Fand tinerii dintr#un grup de studeni au fost
intre$ai despre sentimentele lor fa de pornografie # -4% dintre femei i
numai 46% dintre $r$ai au declarat c sentimentele lor sunt negative. "ai
mult decat atat% la intre$area dac pornografia este degradant% aproape
90% dintre tinerele femei i numai 9.% dintre tinerii $r$ai au fost de acord
c pornografia este degradant.!up o expunere prelungit la pornografie%
mai ales $r$aii% dar i femeile% nu mai consider violul ca pe o fapt
penal.
'ie c cred sau nu c pornografia este degradant% femeile care
vizioneaz pornografia se angajeaz in mod regulat% fr s vrea% intr#o
form de autodegradare= ele dezvolt o imagine negativ a propriului corp
pentru c nu se ridic la descrierile din materialele pornografice.
?2xpansiunea pornografiei !n vieile multor copii i adolesceni
are un impact mult mai puternic dect contientizeaz ma*oritatea
adulilor" $ornografia deformeaz dezvoltarea sexual sntoas a
tinerilor care vizioneaz aa ceva, ea este folosit ca instrument al
exploatrii copiilor i adolescenilor"
$rinii nu tiu de implicarea copiilor lor !n pornografie"
?;n studiu efectuat pe un eantion de /%600 de fete% cu varste
cuprinse intre 8 i /6 ani% a descoperit c% in cazul celor implicate in
c2$ersex % 9.% dintre prini &a$ar nu aveau de aciunile copiilor lor. J
In cadrul unui studiu finanat de ctre Fongresul 3;, prin
intermediul Fentrului Caional pentru Fopiii !isprui i 1xploatai
78ational Centerfor -issing and 2xploited C6ildren9, autorii au ajuns la
concluzia c materialele sexuale explicite de pe internet sunt foarte
sacaitoare i pot fi intalnite in mod cu totul intampltor% fr niciun fel
de intentie in decursul cutrii unor materiale de natur total diferit sau
la desc&iderea e#mail#ului.
Intr#un studiu mai recent al acelorai autori% 65% dintre
adolesceni au declarat c au intalnit pe internet materiale cu coninut
sexual nedorit% procent care pare s fi crescut cu 9% in ultimii cinci ani.
"ai devreme sau mai tarziu% majoritatea consumatorilor de
pornografie ajung s#i doreasc din toat inima s se poat eli$era de
aceasta% de iadul in care s#a transformat viaa lor. @ucrul nu este ins c&iar
atat de simplu% cci% odat ajuns dependent% nu mai este suficient s vrei
s te poi lsa% tre$uie s afli i voina sau puterea s faci acest lucru. Fu
alte cuvinte% ai nevoie de ajutor. !e aceea s#a i dezvoltat atat de mult in
ultimii ani psi&oterapia dependenei sexuale.
!ependena inseamn% in primul rand% dereglarea unor sisteme
corticale% cum ar fi cele ale produciei de dopamin% noradrenalin i
serotonin. Cici o alt activitate nu te mai poate motiva suficient in afara
comportamentului care a generat dependena% in cazul nostru vizionarea
de pornografie sau orice fantasm sau act care mai poate induce excitaia
sexual.
Fci% relaiile conjugale fireti nu mai spun mare lucru
dependentului de sex. ,poi% pro$lemele pe care le ridic consumul de
pornografie sunt de natur psi&ologic= scderea respectului de sine%
izolarea social% pierderea capacitii de comunicare i% mai presus de
toate% reveriile i comarurile erotice care nu mai dau pace minii. Fe
putem faceK

In :omania% nu s#a dezvoltat inc psi&oterapia dependenei de
sex% astfel incat e mai greu de aflat o persoan potrivit s acorde un real
ajutor. !e altfel% dup cum o$serva Patric) Farnes% riscul ca inii
terapeuii s ajung dependeni de sex e destul de mare% in condiiile in
care se afl permanent in contact cu persoane o$sedate de acest lucru.
!ar romanii au un avantaj in faptul c tradiiile i credina% mediul
natural i relaiile comunitare nu au fost cu totul distruse. inc mai exist
repere ale normalitii% mai ales in direcia relaiilor dintre oameni% care
sunt mult mai vii i mai omenoase decat in Accident.
Fu toate acestea% dat fiind agresivitatea acestui tip de
dependen% e $ine de tiut care sunt cateva dintre concluziile la care a
ajuns cercetarea occidental in domeniu% atat in ceea ce privete
te&nicile psi&oterapeutice% cat i factorii de risc. (om incepe cu cei din
urm pentru c sunt mai uor de evitat% putand constitui un punct de
plecare in cadrul terapiei.
:actorii alimentari
1puizarea sexual pe care o provoac pe termen lung pornografia
i mastur$area inseamn apariia unei disfuncii la nivelul axei
&ipotalamus#&ipofiz#suprare# nale#testiculeDovare i afecteaz% de
asemenea% ficatul i pancreasul. In genere% imunitatea sl$ete% individul
con# fruntandu#se cu o mulime de suferine i
afeciuni.
Boate acestea produc o puternic stare de sl$iciune% o stare de
epuizare nervoas% care nu#i permite omului s se mai lupte cu
dependena. Pur i simplul nu mai are for i nu mai intrevede sperana
unei altfel de viei. 3istemele de emisie a dopaminei% serotoninei i
noradrenalinei sunt afectate suficient ct s apar depresia i anxietatea.
,cestea sunt cele care determin neurologic ntoarcerea la pornografie sau
drog.
,vand in vedere acestea% se recomand o alimentaie cat mai
$ogat in vitamine% minerale i enzime pentru a uura funciile digestive i
&epatice i pentru a contri$ui la refacerea organelor afectate. 1ste de dorit%
aadar% o diet $ogat in vegetale # fructe% legume # cat mai multe cruditi%
ceaiuri sau $itter de plante% precum i orice supliment alimentar care
susine refacerea ficatului i a sistemului nervos.
Fomplexul de vitamine G% in special vitaminele Gl% G6% G9% G9 i
G/4. (itamina G6 reduce senzaiile de anxietate i depresie i favorizeaz
transformarea triptofanului in serotonin. (itamina G/4 s#a dovedit
eficient atat in depresii cat i in alte afeciuni neurops&i&iatrice.
(itamina F */#4 g pe zi+ contri$uie la sinteza ne# urotransmitorilor%
intrete imunitatea i favorizeaz a$sor$ia fierului i a calciului. 3unt
eseniale i vitaminele= ,% !% 1> mineralele= Fa% "g% Ln% E% 3eleniu>
suplimentele= Min)go Gilo$a% Min# seng% Amega 6% Foenzima N/0% ulei de
pete sau oricare alt protector &epatic.50/ !e mare importan este
consumul aminoacizilor triptofan i tirozin din care se sintetizeaz
serotonin% dopamina i noradrenalina. ,minoacizii se gsesc n cantitate
mare n germenii de cereale% dar pot fi luate i separat ca extracte naturale.
Cu este recomandat carnea% mai cu seam cea cumprat din comer%
fiind incrcat de &ormoni. ,ceti &ormoni pot interveni negativ in
meta$olismul &ormonal al organismului% intreinand starea de $oal
sau agravand#o. Bre$uie evitai% de asemenea% conservanii i aditivii
alimentari% care% la randul lor% intoxic organismul.
!esigur% drogurile% $utura% fumatul tre$uie eliminate cu totul.
F&iar medicamentele tre$uie luate cu mult discernmant% pentru a nu
intoxica in plus organismul. In genere% orice excitant precum nessul%
ciocolata% cafeaua i c&iar za&rul sunt extrem de nocive. In sc&im$% sunt
recomandate mierea% polenul lptiorul de matc i celelalte produse
apicole.
2vitarea circumstanelor favorizante consumului
Fa i in cazul consumului de droguri sau a altor dependene% este
necesar s fie evitate conjuncturile care favorizeaz consumul% cel puin
prin presiunea amintirii sau a o$inuinei. !in pcate% pornografia ii
intinde plasa asupra multora dintre aspectele sau situaiile vieii omului
modern.
!intre toate% computerul i internetul ocup primele locuri. !e
exemplu% terapeuii recomand ca pe perioada dezintoxicrii s fie evitat
cat mai mult calculatorul i internetul. 3unt dependeni care au aa de
$ine fixat aso ciaia internet#pornografie% incat% atunci cand se apropie de
tastatur% incep imediat s se excite sexual.
!ac% totui% nu poate fi evitat munca pe computer i internet%
este necesar s existe instalat programul care filtreaz mesajele
pornografice i se recomand ca s se aeze computerul undeva la
vedere% astfel incat prezena privirii celorlali s susin &otrarea de a nu
accesa mesaje porno. "ai exist i alte circumstane favorizante
consumului de pornogra fie specifice fiecrei persoane.
OBoate acestea tre$uie ocolite cat mai mult% mai cu seam pe
parcursul terapiei% fr ins a fi pierdute din vedere ulterior.
'upta cu depresia
Pornografia% ca oricare alt dependen% induce aa#zisul sevraj. In
lipsa vizionrii materialelor pornografice sau a actelor care produc
excitaie sexual% ii fac apariia strile anxioase i depresive%
irasci$ilitatea% durerile etc. 3evrajul se instaleaz din cauza scderii
nivelului de dopamin noradrenalin i serotonin% dar i a afectrii altor
mecanisme neuronale.
Pro$lema este aceea c toate aceste stri negative% mai cu seam
depresia% sunt cele mai $une aliate i argumente ale consumului. 3u$
presiunea lor% greu se poate rezista. In cazurile avansate ale dependentei
depresiile pot merge pn la stri suicidale. 1ste esenial nelegerea
fenomenului.
@a inceput% pornografia provoac excitaie sexual i o anumit
stare de euforie% dar% odat cu trecerea timpului% din cauza fenomenului de
neuroadapta$ilitate% se ajunge ca% in lipsa excitaiei sexuale% s se
instaleze depresia% an xietatea i celelalte stri ce constituie sevrajul.
Ceurologic vor$ind% apare o dereglare a comunicrii interneuronale% la
nivelul serotoninei% dopaminei i noradrenalinei.
In acest context% in procesul terapeutic tre$uie s se in seama de
aceast pro$lem i tre$uie fcut in aa fel incat depresiile s nu creasc
peste pragul in care condiionarea il arunc pe dependent in $raele
pornografiei. File sunt multiple=
-tre$uie evitat cat mai mult stresul% mai ales pe perioada terapiei% cci
stresul constituie unul dintre principalii factori de risc in consumul de
pornografie. intr#un studiu realizat in 3tatele ;nite% .-% dintre consumatorii
fideli au fcut uz de sexul online pentru a scpa de stresH>
# medicamentos% cu precizarea c nu tre$uie luate antidepresive puternice%
cci sunt extrem de toxice% i dau la randul lor dependen% impiedicand
c&iar refacerea sistemului dopaminergic. ;nele dintre ele sunt foarte
periculoase% distrugand mai mult decat reparand. "ai curand ar tre$ui
indreptat privirea ctre ceaiurile%
uleiurile sau esenele de plante care linitesc tensiunea nervoas% i
contri$uie la un somn odi&nitor.
,ceeai aciune ca a antidepresivelor% dar fr a da dependen sau
alte efecte adverse% se constat i in cazul administrrii unor aminoacizi din
care organismul sintetizeaz neurotransmitorii implicai in depresie i
anxietate= serotonina% dopamina i nordrenalina.
2xerciiile fizice
1fortul fizic% sportul joac un rol esenial. Poate fi principala pies
a terapiei dependenei de pornografie% fiindc efortul susinut produce o
cantitate mare de endor# fine% care% pe de o parte relaxeaz sistemul nervos
contracarand efectul &ormonilor excitatorii% iar pe de alt parte dau o stare
de linite i euforie%
care poate contra$alansa neurologic atracia ctre euforia excitaiei
sexuale.
!e asemenea% dup studii realizate in ultimii ani% efortul fizic e
capa$il s ridice nivelele de serotonin% dopamin i noradrenalin la fel de
mult ca antidepresi# vele. 1ste vor$a de cel mai $un antidepresiv care ajut
n toate funciile corticale% n tot ce nseamn sntatea a omului modern.
3ute de studii vor$esc despre $eneficiile exerciiilor fizice pentru sntatea
mental% dar n societatea romneasc acestea rmn aproape
necunoscute. Cu este numai dezinteresul companiilor farmaceutice care
lupt mpotriva oricrui remediu natural al $olii psi&ice% fiindc aceasta le
aduce anual n jur de 80 miliarde de euro% ci trim i consecinele unui mod
de via extrem de sedentar.
In faza iniial a dependenei% o jumtate de or de dou ori pe zi de
efort fizic este suficient.
;pri*inul familiei
;n rol esenial il joac soia sau soul% in cazul in care femeia e
cea care consum pornografie.
Berapeuii insist ca soul dependent s#i mrturiseasc
sl$iciunea% s nu o ascund fa de soia sa% care va tre$ui s#l sprijine
afectiv. ,ceasta% $unoar% cand% intr#adevr% exist dorina sincer de a
scpa de dependen.
Aricum% familiile inc&egate rman cea mai puternic pavz
impotriva efectelor negative ale pornografiei50-. In nici un caz nu
tre$uie fcut compromisul de a accepta deviaia de la o via conjugal
fireasc% pentru c altfel femeia nu ar face dect s ntrein fantasmele
sexuale ale soului i epuizarea sexual corespunztoarea oricrei
perversiuni. Bre$uie evitate certurile% reprourile% ndeo$te stresul care
decurge din acestea.
Bibliografe:

Virgiliu Gheorghe
PA:CAM:,'I, P ",@,!I,
31FA@;@;I ,@ QQI