Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Marire Sani Masaj
Marire Sani Masaj
In timpul masajului de marire a sanilor este bine sa folositi uleiuri sau creme care ajuta
in marirea sanilor, precum uleiul de germeni de grau sau uleiul de marar. Uleiul de germeni de grau, este
un produs care se poate procura acum din majoriatea magazinelor cu produse naturiste: se aplica n doze
moderate, de 1-3 ori pe zi. Are efect estrogen si este foarte bogat n vitamina E. Uleiul de marar, este un
preparat ce poate fi realizat de oricine prin macerarea seminelor de mrar, fin mcinate cu rnia electric,
n ulei vegetal (preferabil ulei de masline). Proporia folosit n general este de 30 de grame de pulbere din
semine de mrar la 200 ml de ulei de msline. Se las la macerat timp de 3 sptmni, dup care se
filtreaz, iar restul de plant se arunc. Uleiul rezultat, puternic aromat, va fi folosit de 2-3 ori pe zi.
Cantitatea de ulei folosita pentru un masaj trebuie s fie moderata; se mai adaug ulei doar n msura n
care acesta poate fi absorbit fr dificultate n piele.
Intr-o primele zile de executare a masajului de marire a sanilor este posibil s apar uoare dureri ale
snilor (este un fenomen frecvent la majoritatea metodelor naturale de cretere a lor) care vor dispare ns
dup 4-5 zile de tratament.
In medicina traditionala chineza (TCM) dimensiunea sanilor, sanatatea lor si starea generala de
sanatate a organismului sunt in stransa legatura. Toate aceste trei caracteristici pot fi imbunatatite
prin cateva practici si o alimentatie echilibrata. Acestea sunt mai simple, mai eficiente, mai putin
costisitoare si mai lipsite de efecte secundare decat oricare dintre cremele si suplimentele
"naturiste" care se gasesc pe piata, fie ele Bloussant, Wonder Cream, Grobust, Miracle Bust, Breast
Succes si chiar extractele de marar sau de mladite de zmeur.
1. Gasiti o suapapa de siguranta pentru stress. In conformitate cu TCM, stresul, frustrarea, o
suparare nerezolvata joaca un rol deosebit de important in aparitia multor tipuri de afectiuni ale
sanilor, fie ele maligne sau benigne. Teoria medicinei traditionale orientale sugereraza ca cel mai
bun lucru pe care il poate face o femeie pentru sanii proprii este sa se relaxeze si sa risipeasca
stresul prin practici zilnice. Aceasta poate include yoga, meditatia, exercitiile de relaxare,
acupunctura, reflexoterapia sau oricare metode echivalente.
2. Incercati masajul zilnic al sanilor. Potrivit TCM orice tip de masaj terapeutic (cu precadere
masajul Tui-na - al punctelor de acupunctura) ajuta corpul sa indeparteze efectele stresului precum
si sa imbunatateasca circulatia energiei, a fluxului nervos, a sangelui si a lichidelor corpului. Oricat
ar parea de simplu masajul sanilor are un efect rasunator asupra functionarii intregului organism,
deoarece sanii reprezinta locul prin care trec principalele meridiane energetice: ale stomacului,
splinei, ficatului, rinichilor si inimii (nu exista varsta limita pentru aceasta). Pe langa efectele legate
de functionare organelor respective, masajul sanilor are un efect benefic asupra starilor de depresie,
libidoului scazut, sindromului premenstrual, echilibrului hormonal si bineinteles asupra aspectului,
sanatatii si dimensiunii sanilor.
Atasam alaturat o preocedura de automasaj a sanilor care poate fi completata cu presarea si a altor
puncte de acupunctura functie de conditia Dumneavoastra (pe care vi le poate mentiona
acupunturistul sau practicianul TCM la care va tratati in mod obisnuit - vom incerca ca pe unele
dintre ele sa vi le prezentam in partile viitoare ale articolului de fata).
Tehnica aceasta de automasaj este simpla, fara dureri si cere doar cateva minute pe zi. Pentru
persoanele care doresc sa isi mareasca dimensiunile sanilor, este necesar ca masajul sa fie facut de
doua ori pe zi a cate 10-20 de minute (cu exceptia perioadei de ciclu). Masajul se face cu un
amestec de ulei de fenicul, geranium, aloe vera si luminita de noapte (Oenothera erythrosepala) sau
pur si simplu cu ulei de masaj pentru copii (si aici vom veni cu amanunte in saptamnile viitoare) .
Masajul este, de departe, cea mai efectiva metoda de a dobandi o dimensiune si fermitate de
invidiat a bustului.
-1- se preseaza usor cu degetele in jurul mamelonului fiecaruia dintre sani timp de 1 minut;
-3- folosind ambele maini, se maseaza din lateral si de jos spre mamelon cate 1 minut fiecare;
-4- folosind ambele maini, se maseaza de jos in sus, central cate 1 minut fiecare;
-5- una dintre maini sustine sanul iar cealalta mana maseza spre interior timp
de cate 1 minut;
-6- Comprimati usor sanii simultan spre interior si apoi spre in sus de cate 20 de ori.
Veti putea gasi in literatura de specialitate sau pe Internet (YouTube) felurite proceduri de masaj al
pieptului, inclusive cele de dranaj limfatic. Acesta este asemanator, insistandu-se indeosebi asupra
axilelor si ganglionilor din zona respectiva.